Разное

Universal gain fast 3100: Gain Fast 3100 от Universal Nutrition — купить гейнер недорого в Москве

12.07.2023 0 Разное

Gain Fast 3100 от Universal Nutrition

Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным результатом!

 

GAIN FAST от Universal Nutrition Nutrition — сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. GAIN FAST — это первый увеличивающий вес препарат с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые белками питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток.

 

GAIN FAST от Universal Nutrition имеет уникальную 3100 калорийную формулу Get-Big-Quick, высочайшая концентрация калорий которой позволяет чрезвычайно быстро нарастить мышечную массу. Каждая калория GAIN FAST в 5 раз эффективнее, чем поддельные увеличители веса, состоящие на 80-90% процентов из рафинированного сахара. Высокое содержание калорий в комбинации с превосходными разветвленными аминокислотами, факторами, оптимизирующими метаболизм и анаболическими агентами позволяют Вашему организму нарастить невероятную мышечную массу, максимально активизируя синтез мышечного белка и сводя к минимуму распад мышечных тканей.

 

GAIN FAST содержит необходимые витамины, минералы, электролиты.

 

Рекомендации по применению:

смешайте одну порцию  (5 мерных ложек — 229 г) с 400-500 мл жидкости (желательно взбить смесь в миксере с кусочками льда). Принимать от 1 до 3 порций в день в дополнение к Вашему обычному рациону. 

 

Порций в упаковке: 20

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

для вкуса шоколад
Состав порции (5 мерных ложек = 229 г)
Порций в упаковке: 20
Содержание в порции%РСН*
Энергетическая ценность875 ккал
в т.ч. калории из жиров99 ккал
Всего жиров11 г17%
в т.ч. насыщенных3 г15%
Транс жиры0 г
Холестерин3 мг1%
Натрий910 мг38%
Всего углеводов156 г52%
в т.ч. пищевые волокна6 г25%
в т.ч. сахар76 г
Белок38 г76%
 
Витамин А4750 МЕ95%
Витамин С60 мг100%
Витамин D3380 МЕ95%
Витамин Е30 МЕ100%
Тиамин1. 5 мг100%
Рибофлавин2.04 мг120%
Ниацин19 мг95%
Витамин B61.9 мг95%
Фолиевая кислота380 мкг95%
Витамин B125.7 мкг95%
Пантотеновая кислота10.7 мг107%
Кальций1000 мг100%
Фосфор1000 мг100%
Магний140 мг35%
Цинк7.5 мг50%
Селен10.5 мкг15%
Калий870 мг25%
 
Анаболические агенты2000 мг
Аргинин альфа-кетоглутарат (AKG)
Фитостеролы (бета ситостерол)
Муира Пуама (кора)
Кудзу (порошок корня)
5-метил-7-метоксиизофлавон
7-изопропокси-иприфлавон
Альфа липоевая кислота (ALA)
L-орнитин гидрохлорид
Со Пальметто (плоды)
 
Метаболические оптимизаторы & коэффициент производительности750 мг
Орех кола в порошке
Расторопша
Бета-аланин
Бромелайн
 
Липотропики и эргогеники900 мг
Креатин моногидрат
Инозитол
Холин битартрат
L-глютамин
L-карнитин
 
Gain Fast аминокислотный комплекс38000 мг
L-глутаминовая кислота
L-лейцин
L-аспарагиновая кислота
L-лизин
L-треонин
L-изолейцин
L-валин
L-пролин
L-аланин
L-серин
L-фенилаланин
L-тирозин
L-цистин
L-аргинин
L-метионин
L-гистидин
L-глютамин
L-глицин
L-триптофан
* – процент от рекомендованной суточной нормы потребления, основан на диете в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего образа жизни.
Ингредиенты (для вкуса шоколад):
 Protocarb plus (высокопроизводительный углеводный комплекс Universal, состоящий из высокоэнергетических полимеров глюкозы, мальтодекстрина (длинноцепочечные сложные углеводы), чистой кристаллической фруктозы и декстрозы), обезжиренное сухое молоко, Super Protein EX (Universals Superior Protein смесь содержит самую высокую биологическую ценность пептидов казеината (из молока) и ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина с BCAA, L-лейцин, L-изолейцин и L-валин), натуральные и искусственные шоколадные ароматизаторы, какао, подсолнечное масло, целлюлоза, моноглицериды, дикалия фосфат, диоксид кремния, токоферолы, дикальция фосфат, калия сульфат, витаминная матрица (аскорбиновая кислота, dl-альфа-токоферол ацетат, ниацинамид, d-кальция пантотенат, пиридоксин гидрохлорид, тиамин мононитрат, рибофлавин, холекальциферол, фолиевая кислота, цианокобаламин), оксид магния, соевый лецитин, оксид цинка.
Информация для аллергиков:
продукт произведен в GMP объекте, который обрабатывает молоко, сою, яйца, арахис, орехи, рыбу, моллюсков, пшеницу.

Universal Nutrition, Universal, Gain Fast 3100, 2.3kg, С высоким со…

 

Углеводно-белковые смеси, также называемые гейнеры, представляет собой идеальных помощников для тех, чьей целью стоит набор мышечной массы, веса, а также увеличение своих силовых показателей. Основой любого гейнера является качественный набор углеводов и белков, являющихся, по сути, основными строительными материалами мышечных волокон.

Гейнеры, составляющие основу рациона питания большинства атлетов и бодибилдеров, подвергаются постоянному улучшению и модернизации, посредством введения инновационных компонентов в формулы. Одним из уникальных по своим характеристикам и качеству является научно-разработанная формула Gain Fast 3100 компании Universal Nutrition.

Гейнер Gain Fast 3100 2,3 кг (около 10 порций):

Гейнер Gain Fast 3100 – мощная высококалорийная анаболическая формула для набора мышечной массы.

В основу Gain Fast 3100 положен высококачественный углеводный комплекс, который в сочетании с белками, а также анаболическими факторами роста, обеспечивают невероятный анаболический эффект и гипертрофию мышечных волокон. Дополнительное обогащение формулы витаминами и минералами, делает Gain Fast 3100 одним из самых эффективных средств для достижения вашей главной цели – набору массы.

Get Big Quick – разработанная компанией Universal высококалорийная формула, благодаря которой удаётся преодолеть барьер в наборе массы, давая вашему организму более чем 3100 высококачественных калорий, получаемых из 157 грамм белка, 330 грамм углеводов и 82 грамма жиров. Для этого смешайте до нужной консистенции 5 мерных ложек белково-углеводной смеси Gain Fast 3100, 2 чашки овса, 2 банана, 6 ложек арахисового масла, 2 чашки обезжиренного мороженного, 6 яичных белков и залейте всё 1 литром обезжиренного молока.

Рекомендации по применению Universal Gain Fast 3100:
Для приготовления белкового коктейля возьмите 5 мерных ложек (229 грамм) Gain Fast 3100 и тщательно размешайте их с 450 мл воды или молока. Суточная норма составляет от 1 до 3 порций в день. Принимайте в качестве добавки к основному питанию. Для более быстрого набора масса рекомендуется обязательно принимать одну порцию в кратчайшие сроки после окончания тренировки и одну перед сном.

Порций в упаковке:
2.3 кг — около 10 порций.


StaadioniTondiViljandi
Chocolate
Strawbery
Vanilla
Покупатели этого товара так же приобрели:

» »

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.
2014-11-03

Все статьи автора >>

Ни для кого не секрет, что накачать икры, пожалуй, гораздо сложнее, чем все остальные мышцы тела. Это знают практически все, кто хоть раз пытался это сделать. С чем же это связано?

Самая главная трудность заключается в том, что икроножные мышцы по большей части состоят из волокон, которые очень выносливые, но плохо поддаются росту. Это заложено самой природой. В противном случае, мы бы не смогли долго ходить. У нас просто бы устала голень.

То есть, фактически, мы тренируем нашу голень изо дня в день по несколько часов, когда ходим, или даже просто стоим. Поэтому, в процессе эволюции, икроножная мышцы стала очень выносливой, но, вместе с тем, крайне трудно поддающееся накачке, из-за преобладания медленных (выносливых) мышечных волокон.

Думаю, что теперь вам понятно, почему голень так трудно накачать. Теперь перейдём непосредственно к приёмам, которые помогут вам это сделать.

1. Делайте больше повторений и подходов

Из-за того, что мышцы голени очень выносливые, довольно трудно заставить их расти, если делать стандартное количество повторений для роста массы (10 – 12). Чтобы нагрузка для голени была стрессовой, нужно делать КАК МИНИМУМ по 15 повторений. То есть примерно по 20 – 25 повторов за подход. Причём, к последнему повторению ваши мышцы должны прямо аж гореть.

А как сделать много подходов? Ведь для голени желательно делать по 4 – 6 подходов. Но, согласитесь, довольно нудно делать такое количество сетов. Тем более подъёмы на носки – само по себе нудное упражнение. Чтобы было не так скучно, можно, например, в процессе тренировки делать по одному подходу (до отказа) после каждого упражнения. Таким образом вы будете тренировать голень в процессе всей тренировки как бы «между делом».

2. Тренируйте и икроножную, и камбаловидную мышцу

Посмотрите на картинку с анатомией голеностопа. Помимо икроножной мышцы, есть ещё и камбаловидная. Так вот, камбаловидная мышца находится непосредственно под икроножной. То есть она так же влияет на общий размер голени. Чем больше камбаловидная, тем сильнее выпирает голень.

Но как же её тренировать? Всё довольно просто. Когда вы качаете голень сидя, то в основном работает как раз таки камбаловидная мышца. Например:

    Если же вы поднимаетесь на носки стоя, то работает в основном двуглавая мышца голени (икроножная). Например:

      Отсюда вывод, что нужно делать подъёмы на носки и сидя, и стоя. Причём, примерно в одинаковой пропорции. Например чередовать: один день — стоя, а другой – сидя.

      3. Тренируйте голень несколько раз в неделю

      Так как эта мышца очень выносливая – она довольно быстро восстанавливается. Поэтому, для хорошего результата я советую тренировать её от 2-х до 4-х раз в неделю. Чередуя, при этом, подъёмы на носки сидя и стоя.

      4. Делайте специальные упражнения

      Самое распространённое «специальное» упражнение для голени, это прыжки. Посмотрите на баскетболистов. Все они имеют очень развитые икроножные мышцы. Всё это потому, что они много прыгают на каждой тренировке.

      Вам тоже можно делать прыжки. Но в условиях тренажёрного зала лучше делать:

        Глубоко приседать не нужно. Я бы даже сказал, достаточно просто немного согнуть ноги. Чисто для того, чтобы оттолкнуться. Это делается для того, чтобы голень у вас устала гораздо быстрее, чем бёдра. На видео внизу парень всё-таки слишком сильно приседает.

        Причём старайтесь подпрыгнуть максимально высоко и быстро. Большой вес брать не нужно. В большинстве случаев хватит веса штанги 40% — 50% от веса собственного тела. А вот повторений нужно не меньше 10. Минус этого упражнения в том, что оно может не подойти для новичков. Так как надо уметь в момент приземления амортизировать ногами ударную нагрузку от штанги. Иначе можно заработать проблемы с позвоночником.

        Ещё одно хитрое упражнение, это:

          Или так называемый «ослик». Думаю, что многие слышали про это упражнение. На первый взгляд, оно ничем не отличается от обычного подъёмна на носки стоя. Ну, наклонился человек, и что? Какая для голени разница? А разница в том, что такое положение сильнее растягивает голень. То есть растягивает её фасции. А мышцам, у которых более эластичные фасции, проще вырасти в объёмах при прочих равных условиях.

          5. Делайте акцент на разных головках

          Многие знают, что икроножная мышца – двуглавая. Её ещё называют двуглавая мышца голени. Соответственно, можно некоторыми ухищрениями переносить нагрузку на разные головки этой мышцы.

          Если разворачивать носки наружу, а пятки ставить ближе друг к другу, то нагрузка будет больше приходится на внешнюю головку голени. Причём, вы должны опираться в основном наружной частью стопы. Если же наоборот, носки поворачивать немного вовнутрь (немного косолапить), то нагрузка будет больше ложиться на внутренюю головку голени. При этом нужно опираться на большой палец. то есть на внутренюю сторону стопы.

          Вообще, на начальном этапе, я бы вам не советовал заморачиваться на счёт разных головок, если ваша цель – увеличить размер голени в целом. А после того, как вы достигли нужных размеров, вот тогда можно тогда делать акценты на той или иной части.

          Выводы

          С учётом всего того что я сказал выше, могу дать вам для примера план по тренировке голени. Это план примерный, и не стоит его воспринимать буквально. Я его привожу для того, чтобы вы могли от чего-то отталкиваться.

          • Понедельник: Подъём на носки в тренажёре стоя (4-5х15-20)
          • Вторник: Выпрыгивания (4х10), подъём на носки в тренажёре сидя (4-5х15-20)
          • Четверг: Подъём на носки «ослик»(4-5х25-30)
          • Пятница: Выпрыгивания (4х10), подъём на носки в тренажёре сидя (4-5х25-30)

          Под конец ещё могу посоветовать вам опускать пятки как можно ниже (во всех упражнениях), а поднимать их как можно выше. То есть, работать в полную амплитуду. Можно ещё дополнительно делать короткую паузу вверху. Ну, вот и всё, что я хотел вам рассказать про тренировку голени. Посмотрите ещё внизу видео Дениса Семенихина на эту тему. Удачи!

          ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

          1. Как накачать голени, если их нет от природы?
          2. Красивые ягодицы – упражнения, методики, нюансы
          3. Как накачать ноги — упражнения и методики
          4. Как самому выучить технику силовых упражнений?
          5. Когда нужно менять программу тренировок?