Шкала температуры. Шкала Цельсия, Фаренгейта, Кельвина, Реомюра
История
Слово «температура» возникло в те времена, когда люди считали, что в более нагретых телах содержится большее количество особого вещества — теплорода, чем в менее нагретых. Поэтому температура воспринималась как крепость смеси вещества тела и теплорода. По этой причине единицы измерения крепости спиртных напитков и температуры называются одинаково — градусами.
Из того, что температура — это кинетическая энергия молекул, ясно, что наиболее естественно измерять её в энергетических единицах (т.е. в системе СИ в джоулях). Однако измерение температуры началось задолго до создания молекулярно-кинетической теории, поэтому практические шкалы измеряют температуру в условных единицах — градусах.
Шкала Кельвина
В термодинамике используется шкала Кельвина, в которой температура отсчитывается от абсолютного нуля (состояние, соответствующее минимальной теоретически возможной внутренней энергии тела), а один кельвин равен 1/273.
16 расстояния от абсолютного нуля до тройной точки воды (состояния, при котором лёд, вода и водяной пар находятся в равновесии). Для пересчета кельвинов в энергетические единицы служит постоянная Больцмана. Используются также производные единицы: килокельвин, мегакельвин, милликельвин и т.д.
Шкала Цельсия
В быту используется шкала Цельсия, в которой за 0 принимают точку замерзания воды, а за 100° точку кипения воды при атмосферном давлении. Поскольку температура замерзания и кипения воды недостаточно хорошо определена, в настоящее время шкалу Цельсия определяют через шкалу Кельвина: градус Цельсия равен кельвину, абсолютный ноль принимается за −273,15 °C. Шкала Цельсия практически очень удобна, поскольку вода очень распространена на нашей планете и на ней основана наша жизнь. Ноль Цельсия — особая точка для метеорологии, поскольку замерзание атмосферной воды существенно всё меняет.
Шкала Фаренгейта
В Англии и, в особенности, в США используется шкала Фаренгейта.
В этой шкале на 100 градусов раздёлен интервал от температуры самой холодной зимы в городе, где жил Фаренгейт, до температуры человеческого тела. Ноль градусов Цельсия — это 32 градуса Фаренгейта, а градус Фаренгейта равен 5/9 градуса Цельсия.
В настоящее время принято следующее определение шкалы Фаренгейта: это температурная шкала, 1 градус которой (1 °F) равен 1/180 разности температур кипения воды и таяния льда при атмосферном давлении, а точка таяния льда имеет температуру +32 °F. Температура по шкале Фаренгейта связана с температурой по шкале Цельсия (t °С) соотношением t °С = 5/9 (t °F — 32), то есть изменение температуры на 1 °F соответствует изменению на 5/9 °С. Предложена Г. Фаренгейтом в 1724.
Шкала Реомюра
Предложенна в 1730 году Р. А. Реомюром, который описал изобретённый им спиртовой термометр.
Единица — градус Реомюра (°R), 1 °R равен 1/80 части температурного интервала между опорными точками — температурой таяния льда (0 °R) и кипения воды (80 °R)
1 °R = 1,25 °C.
В настоящее время шкала вышла из употребления, дольше всего она сохранялась во Франции, на родине автора.
|
Пересчёт температуры между основными шкалами |
|||
|
|
Кельвин |
Цельсий |
|
|
Кельвин (K) |
= K |
= С + 273,15 |
= (F + 459,67) / 1,8 |
|
Цельсий (°C) |
= K − 273,15 |
= C |
= (F − 32) / 1,8 |
|
Фаренгейт (°F) |
= K · 1,8 − 459,67 |
= C · 1,8 + 32 |
= F |
Сравнение температурных шкал
|
Описание |
Кельвин | Цельсий |
Фаренгейт |
Ньютон | Реомюр |
|
Абсолютный ноль |
0 |
−273. |
−459.67 |
−90.14 |
−218.52 |
|
Температура таяния смеси Фаренгейта (соли и льда в равных количествах) |
255.37 |
−17.78 |
0 |
−5.87 |
−14.22 |
| Температура замерзания воды (нормальные условия) |
273.15 |
0 |
32 |
0 |
0 |
|
Средняя температура человеческого тела¹ |
310.0 |
36.8 |
98.2 |
12. |
29.6 |
|
Температура кипения воды (нормальные условия) |
373.15 |
100 |
212 |
33 |
80 |
| Температура поверхности Солнца |
5800 |
5526 |
9980 |
1823 |
4421 |
15
21¹ Нормальная температура человеческого тела — 36.6 °C ±0.7 °C, или 98.2 °F ±1.3 °F. Приводимое обычно значение 98.6 °F — это точное преобразование в шкалу Фаренгейта принятого в Германии в XIX веке значения 37 °C. Поскольку это значение не входит в диапазон нормальной температуры по современным представлениям, можно говорить, что оно содержит избыточную (неверную) точность.
Некоторые значения в этой таблице были округлены.
Сопоставление шкал Фаренгейта и Цельсия
(oF — шкала Фаренгейта, oC — шкала Цельсия)
|
oF |
oC |
|
oF |
oC |
|
oF |
oC |
|
oF |
oC |
|
-459. -250 -200 -190 -180 -170 -160 -150 -140 -130 -120 -110 -100 -95 -90 -85 -80 -75 -70 -65 |
-273.15 |
|
-60 |
-51.1 |
|
-4 |
-20.0 |
|
20 |
-6.7 26.7 29.4 32.2 35.0 37.8 51.7 65.6 93.  3
|
67
Для перевода градусов цельсия в кельвины необходимо пользоваться формулой T=t+T0 где T- температура в кельвинах, t- температура в градусах цельсия, T0=273.15 кельвина. По размеру градус Цельсия равен Кельвину.
Лечение миомы тела матки
ГлавнаяУслугиГинекологияЛечение миомы тела матки
1. Миома матки — причины, симптомы, диагностика
- Виды миом матки
- Чем опасна миома?
- Симптомы
- Методы диагностики
- Консервативное
- Хирургическое (лапароскопия, гистероскопия, лапаротомия)
- Эмболизация маточных артерий
Миома матки – причины, симптомы, диагностика
Миома матки – это фиброма, опухоль доброкачественной этиологии. Её основными местами локализации могут быть стенки матки, или внутри стенок матки.
Виды миом матки
Рисунок – Виды миом матки
- Межмышечная (интрамуральная) патологическое образование располагается внутри слоя миометрия.
- Брюшная (субсерозная) место локализации новообразования происходит под слизистой оболочкой маточного слоя.
- Подслизистая (субмукозная) для этого вида патологии характерно то, что новообразование располагается внутри слизистой оболочки.
- Межсвязочная (интралигаментарная) опухоль появляется в районе маточных связок.
С каждым годом заболевание «молодеет», затрагивая все больше пациенток активного детородного возраста. На протяжении многих лет врачи предпочитали решать проблему радикально, отправляя женщин с миомой под хирургический скальпель.
Чем опасна миома?
Миома матки не представляет угрозы для жизни женщины, но если не происходит своевременное лечение, появление осложнений представляет угрозу жизни пациентки:
1.
Опасным последствием является то, что миома начинает переходить из доброкачественного новообразования в злокачественное, проявляться в виде рака шейки матки. Этому патологическому процессу способствует снижение иммунитета. Такое перерождение наблюдается у 2% больных с данной патологией.
2. Развитие железодефицитной анемии в результате длительных кровотечений. В таком состоянии женщина испытывает:
- Головную боль и головокружение.
- Бледность и синюшность кожных покровов.
- Появляются обморочные состояния.
- Упадок сил и одышка.
- Нарушение концентрации внимания и рассеянность.
3. Некротизация ткани происходит из-за нарушения кровотока в ножке узла миомы. Это чаще всего происходит после длительной физической работы, и характеризуется появлением острой клинической картины:
- У женщины появляются острая кинжальная боль внизу живота.
- Резко повышается температура тела до критических отметок.
- Может появляться тошнота, переходящая в рвоту.
4. Если выбран неправильный метод лечения, то растущая большая миома может оказывать множественное давление на соседние органы. При чрезмерном давлении на кишечник, женщина не может какать, возникает запор. Если давлению подвергается мочевой пузырь, могут появляться трудности с отделением мочи.
5. Иногда во время этого патологического процесса беременность наступает, но её вынашивание сопровождается постоянными угрозами выкидыша. А в случае её нормального протекания, в момент родоразрешения , не то что гигантский, а даже маленький миомный узел, может препятствовать нормальному выходу плода из родовых путей.
Рисунок – схема расположения органов малого таза с новообразованием в матке
На ранних стадиях это патологическое состояние обычно протекает бессимптомно. Когда размер новообразования составляет 2 см в диаметре, могут появляться первые симптомы клинической картины:
- У женщины в начале менструального цикла появляются спастические, схваткообразные боли внизу живота.
- Менструальный цикл, на всем своем протяжении сопровождается постоянными болями.
- Должно насторожить, что месячные выглядят обильно.
- В интервалах между менструальным циклом появляются мажущие выделения с примесями крови.
- Длительность месячных нарушается, они могут сокращаться или наоборот удлиняться.
- Самым тревожным симптомом является то, что женщина не может зачать ребенка.
На более и поздних стадиях заболевания к этой клинической картине могут добавляться более тяжёлые симптомы:
- Усиливаются боли в животе, которые часто отдают в ноги или поясничную область. Их усиление может происходить на фоне увеличения физической работы, так и в состоянии покоя.
- Происходит увеличение живота, при этом масса тела не меняется.
- Вследствие своего разрастания миома начинает давить на близлежащие органы (мочевой пузырь, кишечник) из-за чего у женщины происходит расстройство стула (запор), и болезненное мочеиспускание.
- Очень тревожным симптомом может служить появление картины острого живота. Такая симптоматика наблюдается, если перекрутилась ножка новообразования, и вследствие омертвления развился некроз. Такое состояние требует срочного оперативного вмешательства.
Такая симптоматика наблюдается, если перекрутилась ножка новообразования, и вследствие омертвления развился некроз. Такое состояние требует срочного оперативного вмешательства.Методы диагностики
Точный диагноз миомы матки устанавливает гинеколог. При гинекологическом исследовании первым признаком является ее увеличение.
Рисунок – УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ или МРТ назначают для точного подтверждения. С помощью него можно установить размер новообразования, определить тип узла, его расположение и количество миомных узлов.
- Гистероскопию назначают делать с целью биопсии, для последующего гистологического анализа. Она позволяет установить структуру миомы.
- Лапароскопический метод(современный) применяется параллельно с диагностикой и лечением субсерозных новообразований.
Основные подходы к лечению миомы матки
Если у женщины, возраст которой перешел отметку 40 лет, и она находится в состоянии менопаузы, а размеры новообразования не превышают 12 недельного уровня, то лечение женщины в период климакса может производиться без оперативного вмешательства. При этом очень важно чтобы её не беспокоили боли, и клиническая картина не имела бы отягощённой симптоматики.
Консервативное лечение
Медикаментозное. Действие такого лечения способствует рассасыванию миомы, уменьшению нововобразований, только в том случае, если миома маленькая и не превышает полтора см. Эти лекарственные формы лучше всего использовать как дополнительный метод лечения.
ФУЗ-абляция. Это методика лечения получила свое распространение только в последнее время. Такая процедура происходит с использованием ультразвукового луча, он фокусируется на центре миомного узла, и под его воздействием происходит выпаривание миомы, происходит ее распад.
Это самый прогрессивный, атравматичный метод лечения. Эта процедура может происходить в течение 4 часов, после ее проведения производится магнитно-резонансное исследование. Которое дает точную картину произведённой манипуляции.
Данный вид лечения имеет ряд положительных моментов:
- При такой методике терапии не требуется особого послеоперационного ухода.
- При его проведении не наблюдается осложнений.
- Соблюдается целостность матки, и её репродуктивной функции.
- Короткий реабилитационный период.
- Отсутствие процесса рецидива болезни.
- Наличие множества новообразований, и крупных узлов не влияет на эффективность методики.
- Удаляя миому матки, исчезает нежелательная симптоматика.
Хирургическое лечение
Иногда возникает недостаточность в медикаментозном лечении, не всегда удается достичь положительной динамики в лечении данного патологического процесса.
Существует ряд причин, при возникновении которых оперативное вмешательство становится неизбежным условием:
- Изменение размера матки, которые составляют более 12 недельного срока. При этом происходит увеличение давления на ближайшие органы.
- Развитие роста миомы сопровождается обильными маточными кровотечениями.
- Нарушение питания и некроз миоматозного узла.
- Сочетание миомы матки с аденомиозом.
После проведения детального обследования врач решает оперировать или нет пациента.
Рисунок – лапароскопическая операция
Вида оперативного вмешательства:
1. Лапароскопия. Для ее проведения на передней брюшной стенки делается небольшой разрез, через который происходит оперативное вмешательство:
- миомэктомия – удаление миоматозных узлов;
- субтотальная гистерэктомия – удаление матки с узлами без шейки;
- тотальная гистерэктомия – удаление матки с шейкой).
2. Гистерорезектоскопия. Для проведения такой операции, разрез не требуется. Весь ход операции осуществляется через вагину (миомэктомия – удаление узлов расположенных в полости матки).
3. Трансвагинальные гистерэктомии. Весь ход операции осуществляется через вагину (удаление матки с узлами).
4. Лапаротомия. Это вид полостной операции, при котором производится разрез внизу живота в основном при гигантских опухолях матки:
- миомэктомия — удаление миоматозных узлов;
- субтотальная гистерэктомия – удаление матки с узлами без шейки;
- тотальная гистерэктомия — удаление матки с шейкой.
Первые три варианта оперативного вмешательства можно считать самыми популярными. Самое главное их преимущество – это отсутствие операционных швов, быстрая реабилитация больной женщины, и возможность сохранить детородную функцию.
Если рост миомы происходит очень быстро и в течение коротких сроков, используется радикальный метод, полного удаления тела матки (гистерэктомия).
Удаление матки не просто болезненная процедура. Соглашаясь на гистерэктомию, женщина подвергает себя риску негативных последствий: изменения психики, вегетативные расстройства, нарушение давления, набор массы тела и т.п. А также повышает вероятность возникновения рака щитовидной и молочной желез. Иногда удаление матки является решением вынужденным, когда миома не поддается альтернативному лечению.
Эмболизация маточных артерий (ЭМА)
Медицинский клинический центр «Медика» использует органосберегающие операции и более результативные методы лечения опухоли — эмболизация маточных артерий (ЭМА). Эта малоинвазивная процедура, сводящая почти к нулю риски осложнений и рецидива, позволяющая женщине в короткие сроки вернуться к привычной жизни.
Эмболизация маточных артерий при миоме матки — метод, позволяющий бороться с доброкачественной опухолью без активного хирургического вмешательства, сохраняющий пациентке полностью функционирующую матку, способность забеременеть и выносить ребенка.
Суть метода — в перекрытии маточных артерий для остановки питания миоматозных узлов и их самостоятельному отмиранию.
Рисунок – Миоматозные узлы разной локализации и сосуды, которые эмболизируют
Эмболизацию маточных артерий проводит не гинеколог, а эндоваскулярный хирург. Медицинский клинический центр «Медика» оборудован современными рентгенографическими операционными с ангиографами. Данные операции проводят в Новокузнецке только в клинике «Медика».
Врачи-гинекологи на начальном этапе обследуют пациенток, готовят к операции, наблюдают после операции в стационаре, а также после выписки в амбулаторных условиях. Эмболизирующую операцию проводят сердечно-сосудистые хирурги в отделении сосудистой и эндоваскулярной хирургии. Сущность процедуры состоит в введении катетера в артерии матки. Хирурги получают информацию о состоянии ее сосудистой системы, выявляют сосуды, которые кровоснабжают фибромиому (миому) матки.
После чего вводят в сосуды миомы мелкие частицы (эмболы), закупоривающие эти сосуды и лишающие миому питания. Спустя 3-6 месяцев миоматозный узел значительно уменьшается в размере. В среднем процедура эмболизации занимает от 15 до 40 минут. После пациентку переводят в стационар, где она сутки находится под наблюдением сразу двух специалистов: гинеколога и сосудистого хирурга. Через несколько дней женщина выписывается из стационара и возвращается к привычному образу жизни.
Рисунок — Миома «до» и «после» ЭМА
После эмболизации не требуется дополнительного лечения. Она позволяет добиться полного замещения миоматозных узлов соединительной тканью, победить негативные симптомы, нормализовать работу репродуктивной функцию женщины.
Отличительной особенностью ЭМА является крайне низкая вероятность рецидива миомы матки. В тех случаях, когда опухоль диагностируют вновь, речь идет не о возобновлении роста узлов, а о появлении новых миом.
В медицинском клиническом центре «Медика» процедура эмболизации маточных артерий проводится по полису ОМС.
Показания к эмболизации маточных артерий при миоме матки:
Проводить эмболизацию можно любой женщине вне зависимости от размеров опухоли, количества узлов и возраста.
Эмболизация показана в ситуации, когда узлов много и они расположены в труднодоступных для хирургического вмешательства участках. К процедуре также допускаются пациентки с заболеваниями сердца и дыхательной недостаточностью, которым противопоказаны полостные операции.
Врач принимает решение о целесообразности эмболизации, учитывая пожелания пациентки и сопутствующие факторы: возраст пациентки; тяжесть симптомов, их характер; размер узлов и их локализацию; тенденцию к росту узлов; намерение женщины в будущем забеременеть.
Противопоказания к эмболизации маточных артерий:
Это аллергия на йодистые препараты, беременность, онкология и острые воспалительные процессы в матке и прилежащих органах.
Профилактика
Чтобы избежать появления этой патологии необходимо соблюдать комплекс мер направленных на поддержание нормальной работы организма, и соблюдать правила здорового образа жизни, а именно:
- Следить за своим психоэмоциональным состоянием, контролировать стрессовые ситуации, по возможности соблюдать душевное спокойствие, и не поддаваться панике в трудной обстановке.
- Придерживаться правилам рационального питания. Правильно использовать режим труда и отдыха. Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
- Следить за своим внешним видом и контролировать свой вес.
- Укреплять иммунную систему, закаливая организм, при помощи водных процедур.
- В течение 1 года проходить медосмотр, и осматриваться у гинеколога. По достижению 40 возраста один раз в год проходить УЗИ обследование органов брюшной полости и малого таза.
- Правильно предохраняться от нежелательной беременности, избегать абортов.
- Вести регулярную половую жизнь.
- Избегать чрезмерного нахождения на прямых солнечных лучах.
- В осенний и весенний период дополнительно употреблять витаминизированные комплексы, в которые входят витамины группы А, С, Е, а также железо и йод, медь и цинк.
Комплекс этих мероприятий позволит избежать развития миомы матки.
Тест телосложения по Киббе
13 архетипов по Киббе
Типы телосложения по Киббе представляют собой набор из 13 типов стилей, разделенных на 5 семейств стилей: драматургия, натурализм, классика, романтика и гамины.
Прежде чем пройти тест на определение типа телосложения по Киббе, я настоятельно рекомендую вам прочитать эту статью, которая даст вам обзор и введение в систему типов телосложения по Киббе.
Непонимание принципов, лежащих в основе этого теста, может привести к неверным результатам.
Содержание
- I. Как пройти этот тест
- II. Часть I: Структура кости
- III. Часть II: Плоть тела
- IV. Часть III: Черты лица
- V. Результаты теста
- Shop The Gardrobe Guide
Содержание
- I. Как пройти этот тест
- II. Часть 1: Костная структура
- III. Часть 2: Плоть тела
- IV. Часть 3: Черты лица
- V. Результаты тестов
- 0012
Основы для сборки гардероба
Все, что нужно для создания гардероба Bright Spring.
Explore EssentialsСледующий тест представляет собой исчерпывающую управляемую версию (другими словами, очень длинную) оригинального теста, опубликованного в книге Дэвида Киббе 1987 года (вышедшей из печати) Metamorphosis .
Как пройти этот тест
Лучший способ выполнить тест — это сфотографироваться в купальнике или нижнем белье.
Убедитесь, что вы стоите прямо и что камера находится примерно на уровне груди. Вам нужен прямой снимок вашего тела.
Далее вам понадобится лист бумаги для записи ваших ответов. Вам нужно сделать это точно, потому что тест разделен на три разных раздела (Структура костей, Плоть тела и Черты лица), и вам нужно будет подсчитать свои ответы по разделам.
Запишите свои ответы следующим образом:
- Структура костей: 1A 2C
- Плоть тела: 5E 2D
- Черты лица: 5E 2D
Что нужно знать перед сдачей теста
Ответы теста делятся на Инь и семьи Ян. Вы обнаружите, что ответов A и B доминируют над Ян, а ответы D и E доминируют над Инь. Это означает, что первые более острые и угловатые, а вторые более мягкие и круглые. Ответ C представляет собой смесь Инь и Ян. Если вы не идентифицируете себя ни с A/B, ни с D/E, выберите C.
[Примечание: ответы на некоторые вопросы будут перечислены в порядке Ян, Инь.]
При ответе на вопросы выберите ответ, который лучше всего описывает ваше тело, даже если он не соответствует идеально. Мы ищем общий образец . Следовательно, несколько отличающихся ответов здесь и там , а не изменят ваш тип.
Убедитесь, что вы четко понимаете каждый ответ. В каждом ответе есть несколько изображений, поэтому внимательно изучите их и постарайтесь понять, из чего состоит ответ, а не просто выберите тот, который больше всего похож на вас.
Итак, без лишних слов, приступим к тесту.
Часть 1: Структура костей
Первый раздел посвящен структуре костей вашего тела. Это не следует путать с плотью на ваших костях. Независимо от того, худой вы или толстый, ваша костная структура не подвержена колебаниям веса.
Это самый важный раздел , который почти всегда определяет ваш тип телосложения по Киббе.
Это потому, что ваша костная структура диктует, как одежда висит на вашем теле.
1. Какова длина вашей вертикальной линии?
Ваша вертикальная линия – это ваш рост, но по отношению к вашим горизонтальным пропорциям. Другими словами, важно не ваш рост, а то, насколько высоким вы выглядите.
Два человека могут иметь одинаковый рост в дюймах, но один из них может казаться на выше другого. (Заметьте, это не когда они стоят рядом, а когда смотрят по отдельности). Если у вас длинная вертикальная линия, вы будете казаться выше, чем есть на самом деле. А если у вас короткая вертикальная линия, вы будете казаться ниже, чем есть на самом деле.
Вы можете увидеть это в игре ниже. Посмотрите на два изображения по отдельности. Анджелина Джоли (слева) выглядит довольно высокой. Если бы нам нужно было угадать ее рост, мы, вероятно, сказали бы, что она выше среднего. Но когда мы смотрим на Кэти Перри, мы, вероятно, догадываемся, что она среднего роста или ниже среднего.
Однако на самом деле обе дамы имеют почти одинаковый рост в дюймах. Но Анджелина выглядит выше, а Кэти ниже.
Так в чем же разница? У Анджелины длинная вертикальная линия, а у Кэти короткая вертикальная линия. Если у вас маленькая голова по сравнению с остальным телом, вы будете казаться выше . Это еще более актуально, если у вас широкие плечи. Это оптический эффект: маленькая голова вытягивает вашу внешность.
И наоборот, если у вас большая голова по сравнению с остальным телом и/или у вас очень узкие плечи, вы будете казаться ниже, чем есть на самом деле. При этом тело визуально сжимается сверху вниз.
Как ответить на этот вопрос:
Углы камеры могут искажать вертикальные линии. Вы можете сделать человека выше, сфотографировав его под низким углом, направив камеру вверх. И наоборот, направив камеру вниз и сделав снимок с высокого ракурса, вы можете сделать кого-то ниже.
Тот же принцип применяется, когда кто-то другой смотрит на вас.
В зависимости от своего роста, они будут либо смотреть на вас снизу вверх, либо смотреть на вас сверху вниз.
Вот почему так важно сфотографировать свое тело. Не смотрите на себя в зеркало, чтобы угадать свою вертикальную линию. Вы не будете смотреть под правильным углом, как и никто другой. Так что не ходите и не просите кого-нибудь угадать вашу вертикальную линию.
Лучший способ определить свою вертикальную линию — сфотографироваться на уровне груди. А затем проверьте, кажется ли ваша голова маленькой или большой по сравнению с остальным телом.
Моя вертикальная линия лучше всего может быть описана как:
A) Длинная
Длинная вертикальная линия заставит вас казаться намного выше, чем вы есть на самом деле. Даже если вы невысокого роста, у вас все равно может быть длинная вертикальная линия — если вы выглядите высоким.
Если у вас маленькая голова по сравнению с остальным телом, вы будете казаться выше.
B) Умеренно длинный
Голова умеренно маленькая по сравнению с остальным телом.
Этот ответ отличается от ответа А только тем, что вы не кажетесь очень высоким, но вы кажетесь выше своего фактического роста.
C) Средняя
Вы выглядите на свой рост, не выше и не ниже. Ваша голова пропорциональна остальному телу.
D) Маленький
Короткая вертикальная линия сделает вас ниже, чем вы есть на самом деле. Даже если вы высокий, у вас все равно может быть короткая вертикальная линия — если вы выглядите низкорослым.
Если ваша голова умеренно велика по отношению к остальной части тела, вы будете казаться ниже ростом.
E) Миниатюрный
Сразу видно, что ты маленького роста. И ваша голова велика по отношению к остальной части вашего тела.
2. Какой формы ваши плечи?
При ответе на этот вопрос следите за своей осанкой.
Мои плечи лучше всего можно описать как:
A) Узкие, острые
Эти плечи выглядят угловатыми и костлявыми.
Нет ни мягкости, ни округлости, только углы и резкость. Что отличает их от ответа Б, так это то, что они узкие. Это делает резкий переход от плеч к рукам.
B) Широкий, тупой
Эти плечи тоже выглядят мужественными. Однако они не острые, а тупые по краям. Они шире и шире, чем ответ А, что означает, что переход от плеча к руке не такой резкий.
D) Наклонный, конический
Эти выступы имеют заметный наклон. Они, как правило, кажутся изящными, но в отличие от ответа E у них острые края.
E) Наклонный, закругленный
Эти плечи имеют заметный наклон и довольно узкие. Что отличает их от ответа D, так это округлость краев. Здесь нет острых углов.
C) Симметричные, даже
Эти плечи определяются тем, чем они не являются. Они не очень угловатые и не очень наклонные. Если вы не можете четко идентифицировать себя с одним из других ответов, выберите этот.
3. Какой длины ваши руки и ноги и какой они формы?
Опять же, этот вопрос на самом деле не о том, сколько дюймов измеряют ваши конечности, а о том, как они выглядят по отношению к остальной части вашего тела.
Вы можете быть миниатюрным, но ваши руки могут быть длинными по сравнению с туловищем. Или вы можете быть очень высоким, но ваши ноги коротки для вашего туловища.
Как ответить на этот вопрос:
Когда вы фотографируете себя на уровне груди, положите руки по бокам тела. Затем посмотрите, как далеко от бедра заканчиваются кончики пальцев.
Обязательно расслабьте руки, делая это, так как вытягивание их сделает их длиннее, чем они есть на самом деле.
Мои руки и ноги лучше всего можно описать как:
A) Удлиненные, узкие
Эти руки и ноги длинные! Кончики пальцев достигают середины бедер.
Эти руки и ноги отличаются от ответа Б тем, что они узкие. Локти, запястья и лодыжки очень тонкие. Имейте в виду, что мы говорим здесь о костях, а не о плоти.
B) Удлиненные, широкие
Эти руки и ноги тоже длинные. Кончики пальцев достигают середины бедер.
Кости шире и шире шире, чем ответ А.
Локти, запястья и лодыжки не очень тонкие.
C) Умеренная, даже пропорционально моему росту и туловищу
Руки и ноги пропорциональны остальному телу. Кончики пальцев заканчиваются примерно на половине длины бедер.
D) Маленькие, немного короткие
Руки и ноги немного короче остальных частей тела, но незначительно. Кончики пальцев не достают до середины бедер.
E) Маленький, очень короткий относительно моего роста и туловища
Руки и ноги очень короткие по сравнению с остальным телом. Кончики пальцев не достают до середины бедер.
4. Какого размера и формы ваши руки и ноги?
Мои руки и ноги лучше всего можно описать как:
A) Длинные, узкие
Эти руки большие по сравнению с лицом. Однако форма у них длинная и узкая. И ладони, и пальцы длинные.
Как и в ответе А, эти руки большие по сравнению с лицом. Однако они имеют некоторую ширину, что означает, что пальцы и ладони шире, чем ответ А.
Эти руки маленькие по сравнению с лицом. Они также узкие, длинные и изящной формы.
Как и в ответе D, эти руки маленькие по отношению к лицу. При этом они широкие, а не узкие.
Эти руки пропорциональны лицу и телу. Они не очень большие и не очень маленькие, не очень узкие и не очень широкие.
Часть 2: Плоть на теле
В этом разделе рассматривается плоть на теле. Обратите внимание, что жировые отложения не влияют на ваши ответы. Это про общий вид вашей плоти, кожи и мышц.
У некоторых людей очень мягкие, мясистые щеки, даже когда они худые. У других очень подтянутая кожа на скулах, даже при избыточном весе.
5. Какова ваша общая форма тела?
Еще раз взгляните на свою фотографию. Ваша фигура более прямая или более пышная?
Общую форму моего тела лучше всего можно описать как:
A) Длинный, худощавый, сухой
Этот тип телосложения длинный и прямой.
Тело не имеет определенных изгибов. Грудь от маленькой до средней, талия прямая и неопределенная, бедра узкие.
Даже при избыточном весе тело не имеет выраженных изгибов.
B) Широкая, склонная к мускулистости
Эта форма тела определяется его широтой. Плечи широкие, талия тоже широкая, почти без четкости. Бедра либо уже плеч, либо такой же ширины.
Даже при избыточном весе тело не приобретает выраженных изгибов, а вместо этого становится коренастым.
D) Стройная, изящная, как песочные часы
Эта фигура имеет форму песочных часов, похожую на ответ E. Однако она не такая округлая и с некоторой резкостью вокруг плеч.
При избыточном весе тело становится более округлым, но резкость в плечах остается заметной.
E) Очень мягкий, пышно изогнутый, спелые песочные часы
Форма тела — полные, спелые песочные часы. Плечи, грудь и бедра явно округлые.
Даже при худощавости заметна округлость конечностей.
C) Умеренная, ровная
Эта фигура умеренно выражена в талии, грудь и плечи равны по ширине.
Линия талии не такая выраженная, как в ответах D и E, но и не такая прямая, как в ответах A и B.
В целом эта фигура симметрична, но умеренно очерчена – не слишком пышная, но и не слишком прямая.
6. Какова форма вашей груди или верхней части туловища?
Опять же, этот вопрос не имеет отношения к вашему весу. Пожалуйста, прочитайте описание каждого ответа.
Форму моей линии бюста лучше всего можно описать как:
A) Плоская, тугая
Эта линия бюста плоская с очень маленькой грудью.
Даже при избыточном весе здесь не скапливается мясо.
B) Широкая, широкая
Как и в ответе A, эта линия бюста довольно плоская с маленькой грудью. Что отличает его от ответа А, так это то, что он широкий.
При избыточном весе здесь скапливается немного мяса.
C) Умеренная, пропорциональна груди и бедрам
Линия груди среднего размера. Грудь не полная и не плоская.
При избыточном весе плоть равномерно распределяется по всему телу, включая линию груди.
D) Фигуристая, изогнутая, более заметная, чем моя талия
Эта линия бюста заметна. Груди довольно большие и круглые, но не такие полные, как ответ Е.
При избыточном весе в этой области скапливается плоть.
E) Очень заметная
Линия груди очень заметная; грудь полная и округлая.
Независимо от веса, эта линия груди всегда видна.
7. Какой формы ваша талия?
Ответьте на этот вопрос пропорционально объему груди и бедер.
Форму моей талии лучше всего можно описать как:
A) Удлиненная, но по-мальчишески зауженная (даже при избыточном весе)
Эта талия длиннее остального тела. Он не имеет четкости, а сужается, даже при избыточном весе.
B) Удлиненная, но широкая
Как и в ответе A, эта линия талии длиннее остального тела. Но вместо узкого оно широкое без определения.
D) Очень маленькая по отношению к груди и бедрам
Талия четко очерчена, но с некоторой резкостью.
В то время как ответ E имеет закругленную кривую, талия ответа D имеет более острую кривую.
E) Мягко очерченная, но имеет тенденцию быть слегка широкой
Эта линия талии четко, но мягко очерчена. У него нет резкости; вместо этого это закругленная кривая.
C) Умеренная, слегка выраженная
Эта талия не очень прямая и не слишком очерченная. Это даже пропорционально линии бюста и линии бедер.
Если вы не можете полностью идентифицировать себя ни с одним из других ответов, выберите этот.
8. Какой формы ваши бедра?
Как и два последних вопроса, этот вопрос пропорционален остальной части вашего тела.
Форму моих бедер лучше всего можно описать как:
A) Конические, прямые, узкие
Эта линия бедер прямая, узкая и неопределенная.
При избыточном весе здесь накапливается вес.
B) Прямая, слегка заостренная и немного широкая
Эта линия бедер также прямая и неопределенная, но она шире, чем ответ A.
При избыточном весе здесь накапливается вес.
D) Форма и округлость, более выраженная, чем моя талия
Эта линия бедер всегда заметна и широка, независимо от вашего веса.
E) Чрезвычайно мягкая и округлая
Эта линия бедер всегда очень выпуклая, очень мягкая, мясистая и округлая, независимо от вашего веса.
C) Умеренная, пропорциональна груди и бедрам
Эта линия бедер не очень прямая и не очень округлая.
Если вы не можете четко идентифицировать себя ни с одним из других ответов, выберите этот.
9. Что лучше всего описывает плоть на ваших плечах и бедрах?
Этот вопрос не зависит от того, сколько вы тренируетесь. Не выбирайте ответ Б только потому, что вы ходите в спортзал. Ответ B всегда будет иметь мускулистую плоть, независимо от того, работают они или нет.
Лучший способ определить ответ — пощипать кожу на плечах и бедрах.
Если вы худы, но все еще имеете мягкую и мягкую кожу, выберите ответ D или E.
Если вы полноваты, но кожа рук и бедер худая для вашего веса, выберите ответ A или B. Если вы чувствуете себя вы находитесь где-то посередине, выберите ответ C.
Плоть на моих плечах и бедрах лучше всего можно описать как:
A) Длинная, стройная, жилистая
B) Удлиненная, склонная к мускулам 90 003
В) Умеренная
D) Мягкий, слегка короткий
E) Очень мягкий, слегка широкий и мясистый
Часть 3: Черты лица
Последний раздел посвящен чертам лица. Опять же, лучше сфотографировать лицо прямо. Убедитесь, что на вас нет макияжа.
10. Какой формы ваша челюсть?
Лучший способ ответить на этот вопрос — сфотографировать свое лицо прямо, не слишком улыбаясь.
Мой подбородок лучше всего можно описать как:
A) Острый, заостренный или очень квадратный
Эти подбородки очень квадратные, угловатые и острые.
Обычно они будут заметными.
B) Широкая, тупая, слегка широкая
Эти линии челюсти выпуклые, как и в ответе А, но вместо острого края у них тупой. Это означает, что они немного более округлые по краю, но все еще очень угловатые.
D) Тонкая, сужающаяся или слегка закругленная
Эти линии челюсти сужаются к подбородку и могут быть очень узкими. Они показывают некоторую резкость по мере наклона.
E) Округлая или слегка широкая
Эти линии подбородка очень круглые. Нет резкости по краям, которые закруглены. У них маленькие челюсти.
C) Умеренная, не широкая, не острая и не закругленная
Эти линии челюсти имеют некоторую резкость, но также и некоторую округлость. Если вы не можете четко идентифицировать себя с одним из других ответов, выберите этот.
11. Какой формы ваш нос?
Как бы вы описали свой нос?
Мой нос лучше всего можно описать как:
A) Острый или выступающий
Этот нос выступает и может быть большим, но в отличие от ответа B, он узкий и острый.
B) Широкий или тупой, с большой стороны
Этот нос широкий и может быть большим. Как и ответ А, он довольно заметен.
D) Изящный, заостренный, узкий
Нос тонкий, маленький и узкий.
E) Закругленный или слегка широкий
Как и в ответе D, этот нос маленький, но не имеет такой остроты, как в ответе D. Вместо этого он закруглен на кончике.
C) Умеренная
Этот нос определяется тем, чем он не является. Он не очень большой и не маленький, не очень округлый и не очень острый.
Если вы не можете однозначно идентифицировать себя с одним из других ответов, выберите этот.
12. Какой формы у Вас скулы?
Этот вопрос не касается общего вида ваших щек. Это касается только скул.
Итак, не обращай внимания на кожу на щеках и смотри только на форму своих скул. Возможно, вам придется потрогать кости, чтобы получить ответ.
Мои скулы лучше всего можно описать как:
A) Высокие и выступающие
Эти скулы выделяются.
Они острые, узкие и сидят высоко на лице.
B) Широкий или тупой, с большой стороны
Этот нос широкий и может быть большим. Как и ответ А, он довольно заметен.
D) Изящные, узкие и слегка округлые
Эти скулы прежде всего изящны. И хотя они слегка острые, но не выдающиеся, как в ответе А.
Имеют также легкую округлость, но не такую значительную, как в ответе Е.
Д) Округлые
Эти скулы мягкие и округлые. Они не очень выдающиеся и не острые, как ответ D.
C) Умеренные
Эти скулы определяются тем, чем они не являются. Они не очень выпуклые и острые, но и не очень округлые; они где-то посередине.
Если вы не можете однозначно идентифицировать себя ни с одним из других ответов, выберите этот.
13. Какой формы ваши глаза?
Как бы вы описали свои глаза?
Мои глаза лучше всего можно описать как:
A) Узкие, прямые и близко расположенные
Эти глаза маленькие, прямые и обычно расположены близко друг к другу.
B) Узкие, прямые и широко расставленные
Эти глаза прямые, длинные и широко расставленные.
D) Округлые или вздернутые, слегка сближенные
Эти глаза больше, чем ответы А и Б, но не такие большие, как ответ Е. Они слегка округлые или вздернутые. Они могут быть немного близко друг к другу.
E) Очень круглые и очень большие
Эти глаза очень большие (и, следовательно, очень выпуклые) и очень круглые.
C) Равномерно расположенные, умеренно широкие
Эти глаза не очень прямые и не очень округлые. Они должны быть равномерно распределены. Если ваши глаза расположены неравномерно, не выбирайте этот ответ.
14. Какой формы ваши губы?
Как бы вы описали свои губы?
Мои губы лучше всего можно описать как:
A) Прямые, узкие
Эти губы маленькие, прямые и потенциально тонкие.
Б) Прямые, крепкие, широкие
Эти губы прямые, как ответ А, но они широкие и к тому же не очень полные.
D) Слегка полные и округлые
Эти губы маленькие, как ответ А, но тонкие и округлые. Они не такие полные, как ответ E.
E) Очень полные и очень округлые
Эти губы округлые и очень полные. Они больше, полнее и круглее, чем в ответе D.
C) Умеренные, даже
Эти губы не подпадают под другие категории. Они не очень прямые и не очень круглые, не очень тонкие и не очень полные.
Если вы не идентифицируете себя ни с одним из других ответов, выберите этот.
15. Что лучше всего описывает кожу на ваших скулах?
При ответе на этот вопрос оцените свои щеки, когда вы улыбаетесь и когда ваш рот расслаблен. Как ощущается кожа на твоих скулах?
Плоть на скулах лучше всего можно описать как:
A) Плоская, натянутая
Плоть на скулах натянутая. Когда вы улыбаетесь, во впадинах щек образуются углубления.
Даже при избыточном весе кожа подтягивается, а щеки не опухают.
B) Достаточно плотная или мускулистая
Плоть на скулах довольно плотная.
При улыбке в впадинах щек образуется небольшая впадина, но не такая выраженная, как в ответе А.
При избыточном весе скулы немного опухают.
D) Мягкая и мясистая
Мякоть на этих щеках мягкая и мясистая, но не такая округлая, как в ответе E.
При избыточном весе щеки имеют тенденцию становиться очень полными.
E) Очень круглая и мясистая
Мякоть на этих щеках очень круглая и мясистая. Даже когда вы не улыбаетесь, щеки круглые и пухлые.
И даже когда они тонкие, эти щеки мягкие и мясистые.
C) Умеренная, слегка мягкая
Эти щеки не очень подтянутые и не очень мясистые. Если вы не можете полностью идентифицировать себя с одним из других ответов, выберите этот.
16. Что лучше всего описывает ваши волосы?
Это последний вопрос теста, а также наименее важный. Если вы не упустили из виду естественную текстуру ваших волос, ответьте на него; в противном случае пропустите этот вопрос.
Мои волосы лучше всего можно описать как:
A) Чрезвычайно тонко текстурированные (шелковисто-гладкие), либо прямые, либо с легким изгибом
B) Сильно текстурированные (грубые, тяжелые), либо толстые и прямые, либо волнистые/курчавые
C) Умеренно текстурированные, слегка волнистые или с изгибом
D) Умеренно толстые, с изгибом, волны или завитки
E) Чрезвычайно густые, с большим количеством волн и завитков (с мягкой поверхностью)
Результаты теста
Теперь пришло время подвести итоги ваших ответов и определить ваш архетип Киббе.
Сделайте это по разделам и найдите букву с наивысшим баллом в каждом из них.
В основном ответы A (драматические):
Если вы получили в основном ответы A во всех разделах, вы чистый драматический . Ваша костная структура, плоть тела и черты лица длинные, худощавые, острые и определяются острым Ян.
Если вы получили в основном ответы A по костной структуре , с несколькими ответами E или D по плоти и чертам лица, то вы Soft Dramatic . В вашей костной структуре и большей части плоти и черт лица резко преобладает Ян, но в плоти вашего тела и/или чертах лица присутствует некоторое количество Инь.0047 .
В основном ответы B (натуральные):
Если вы получили в основном ответы B во всех разделах, вы чистый натуральный . Ваше тело вытянутое, широкое и прямолинейное и определяется Мягким Ян.
Если вы получили в основном ответы B, с некоторыми ответами A под структурой кости, то вы Яркий натуральный .
Ваше тело и черты лица, вероятно, широкие и тупые, склонные к мускулистости, но ваша костная структура длинная и худая, как у Драматика.
Если большинство ваших ответов B по костной структуре, с некоторыми ответами D или E по плоти и чертам лица , , то вы относитесь к категории Soft Natural. Плоть вашего тела и черты лица имеют тенденцию к миниатюрному или пышному инь, но ваша костная структура широкая, тупая и удлиненная.
Ответы в основном C (классические):
Если вы получили в основном ответы C по всем разделам , , то вы чистый Классический . Ваша костная структура, плоть тела и черты лица смешаны — ни острые, ни округлые, ни короткие, ни длинные. Вы попадаете в середину спектра инь/ян, и ваше телосложение сбалансировано.
Если большинство ваших ответов C по плоти и чертам лица, с несколькими ответами A или B по костной структуре, то вы Драматик Классик .
Ваше тело и черты лица, вероятно, доминируют в ответе С, но в вашей костной структуре есть доля ян.
Если вы получили в основном ответы C по костной структуре, с несколькими ответами D или E по плоти и чертам лица, то вы Soft Classic . Ваша костная структура, вероятно, доминирует в ответе С, но у вас есть дополнительный инь в теле и чертах лица.
В основном ответы D или E (романтические):
Если вы получили в основном ответы E во всех разделах, вы настоящий романтик . Ваша костная структура, плоть тела и черты лица мягкие, маленькие, округлые и характеризуются пышной Инь.
Если вы получили в основном ответы D или если большинство ваших ответов E или D с несколькими ответами A, , тогда вы Театральный Романтик. Твой костяк, плоть и черты лица не такие мягкие и округлые, как у чистого романтика. Ваша костная структура, плоть тела и черты лица в основном мягкие и округлые (преобладает инь), но у вас есть несколько янских черт, вероятно, в структуре костей или чертах лица.
Смесь ответов A/B и D/E
Если вы получили четную смесь противоположных ответов A/B и D/E , то вы Гамин . Этот тип телосложения представляет собой сочетание черт инь и ян. Вы не можете точно сказать, являются ли ваша общая структура костей, плоть и черты лица инь или ян, потому что каждая черта — это отдельный ответ.
Если вы получили четную смесь противоположных ответов A/B и D/E, но с немного большим количеством ответов A или B, , тогда вы Яркий Гамин. В ваших чертах лица либо чистый инь, либо ян, но в целом ваше тело несколько угловатее.
Если вы получили четную смесь противоположных ответов от A/B и D/E, но с немного большим количеством ответов D или E, , тогда вы Soft Gamine . Ваши черты попадают на обе стороны спектра инь или ян, но в целом ваше тело более мягкое или округлое, возможно, в плоти вашего тела.
Далее мы более подробно рассмотрим 13 типов телосложения по Киббе, чтобы понять ваш результат.
Узнайте больше о том, как составить капсульный гардероб, здесь.
Возрастные изменения формы тела: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/003998.htm Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.Форма вашего тела естественным образом меняется с возрастом. Вы не можете избежать некоторых из этих изменений, но ваш образ жизни может замедлить или ускорить этот процесс.
Человеческое тело состоит из жировой ткани, мышечной ткани (мышц и органов), костей и воды. После 30 лет люди теряют мышечную массу. Ваши мышцы, печень, почки и другие органы могут потерять часть своих клеток. Этот процесс потери мышечной массы называется атрофией. Кости могут потерять некоторые из своих минералов и стать менее плотными (состояние, называемое остеопенией на ранних стадиях и остеопорозом на более поздних стадиях). Потеря тканей уменьшает количество воды в организме.
Количество жира в организме неуклонно увеличивается после 30 лет. У пожилых людей может быть почти на треть больше жира, чем в молодости. Жировая ткань накапливается по направлению к центру тела, в том числе вокруг внутренних органов. Однако слой жира под кожей становится меньше.
Стремление стать ниже ростом встречается у представителей всех рас и обоих полов. Потеря роста связана с возрастными изменениями в костях, мышцах и суставах. Люди обычно теряют почти полдюйма (около 1 сантиметра) каждые 10 лет после 40 лет. Потеря роста происходит еще быстрее после 70 лет. Вы можете потерять от 1 до 3 дюймов (от 2,5 до 7,5 сантиметров) в росте, когда возраст. Вы можете помочь предотвратить потерю роста, соблюдая здоровую диету, оставаясь физически активным, а также предотвращая и леча потерю костной массы.
Меньшие мышцы ног и более жесткие суставы затрудняют передвижение. Избыток жира и изменения формы тела могут повлиять на ваш баланс. Эти изменения тела могут сделать падения более вероятными.
Изменения общей массы тела различаются у мужчин и женщин. Мужчины часто набирают вес примерно до 55 лет, а затем начинают терять вес в более позднем возрасте. Это может быть связано с падением уровня мужского полового гормона тестостерона. Женщины обычно набирают вес до 65 лет, а затем начинают терять вес. Потеря веса в более позднем возрасте происходит отчасти потому, что жир заменяет мышечную ткань, а жир весит меньше, чем мышцы. Привычки диеты и физических упражнений могут играть большую роль в изменении веса человека на протяжении всей его жизни.
Выбор образа жизни влияет на скорость процесса старения. Чтобы уменьшить возрастные изменения тела, вы можете сделать следующее:
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Соблюдайте здоровую диету, включающую фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и правильное количество полезных жиров.
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Избегайте табачных изделий и запрещенных наркотиков.
Шах К.
