Вакуум живота отзывы фото: Вакуумизация пресса / Упражнение Вакуум для живота

Содержание

Липосакция: что это? | Показания, противопоказания особенности операции и цены | Липосакция живота, ягодиц

Наличие лишних жировых отложений – это серьезная проблема для многих мужчин и женщин. Не всегда диеты и физические нагрузки приводят к желаемому результату, поэтому уже много лет во всем мире пользуется большой популярностью липосакция.

Операция по липосакции представляет собой хирургическое вмешательство, в процессе которого удаляются излишки жировых тканей на одном или нескольких участках тела. Операция помогает сделать контуры тела более эстетичными и привлекательными. При этом важно также изменить образ жизни, увеличить нагрузку на мышцы, а также пересмотреть режим питания для долгосрочного результата процедуры.

Липосакция подходит как для женщин, так и для мужчин.
ВАЖНО! Липосакция — не способ похудеть, не стоит пытаться с ее помощью избавиться от лишнего веса или решить проблему ожирения.

Сделать липосакцию рекомендуется

при необходимости:

Убрать локальные отложения жира
Подчеркнуть рельефность тела
Придать фигуре гармоничные очертания

У женщин эта операция очень популярна после родов, когда тело не может прийти в форму после родов или устранить «галифе» – жировые ловушки на внешней и внутренней поверхности бедер.
У мужчин чаще всего липосакция направлена на коррекцию живота и талии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Липосакция является сравнительно малотравматичным видом хирургии, ее не выполняют при:

психической неуравновешенности пациента
болезнях сердца
онкологические патологии
болезни эндокринных органов (например, сахарный диабет), сердца, легких и почек
варикоз в зоне вмешательства
нарушениях свертываемости крови
любые хронические заболевания в стадии обострения

ВАЖНО! Операция по удалению жира

категорически запрещена в случае, когда пациентка беременна, осуществляет грудное вскармливание младенца, а также во время менструации.

НА КАКИХ ЗОНАХ ПРОВОДИТСЯ ЛИПОСАКЦИЯ

Липосакция в клинике «Формула жизни» проводится для любых проблемных зон, которые определяются прежде всего желанием пациента и с учетом индивидуальных особенностей его тела. Чаще всего корректируются:

лицо — «второй подбородок», брыли на щеках
«вдовий горб» на шее
руки — плечи, подмышечные впадины
спина
талия, живот и бока
ягодицы
бедра и колени
лобковая область

Основным методом моделирования фигуры в нашей клинике является хирургическая или «классическая», липосакция, при которой жир удаляется через проколы и надрезы с помощью специальных трубочек – канюлей. Это позволяет убирать достаточно большие (до 4-5 литров в день) объемы жировой ткани.

ПОДГОТОВКА К ОПЕРАЦИИ

В обязательном порядке сдаются необходимые анализы и проводятся нужные диагностические исследования:

анализы крови (общий, биохимический, на свертываемость, на инфекции)
анализ мочи (общий)
ЭКГ
консультация терапевта или профильного специалиста, если у вас есть хронические заболевания

ВАЖНО! Накануне операции нельзя принимать антикоагулянты, желательно отказаться от курения, не употреблять алкоголь.

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Первые сутки пациент находится в стационаре под наблюдением медицинского персонала, чтобы при необходимости экстренно устранить возникшие осложнения. За прооперированными ведется круглосуточное медицинское наблюдение, организуется питание.

Первые дни после процедуры пациенты испытывают боли, появляются отеки, а также гематомы. Необходимо быть готовым к тому, что синяки под действием силы тяжести могут опуститься вниз к ногам и нижней части живота.
Необходимо носить коррекционное белье, которое способствует формированию красивого силуэта и подтягивает кожу.

Период восстановления занимает около 1 месяца. Чтобы реабилитация прошла без осложнений, необходимо соблюдать рекомендации:

Отказ от посещения бани, сауны, солярия, бассейна
Ограничение физической нагрузки
Соблюдение режима ношения компрессионного белья
Не употреблять спиртное, не курить

Точный список рекомендаций составляет хирург в индивидуальном порядке. Их необходимо строго выполнять, чтобы обеспечить максимальную эффективность операции.

Окончательный эффект после операции можно будет оценить спустя 3 месяца, когда кожа подтянется, а ткани полностью заживут.

СКОЛЬКО СТОИТ ОПЕРАЦИЯ

Расчет стоимости производится индивидуально на очной консультации с врачом.

Итоговая цена липосакции зависит от следующих факторов:

количество зон коррекции;
необходимость совмещения липосакции с другими процедурами в сфере эстетической хирургии;
время, в течение которого пациент будет находиться в клинике.

что за процедура, польза и побочные явления

Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию – лимфодренажную аппаратную методику.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.

Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.

Показания и противопоказания

Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

Патология венозного и лимфатического русла. Варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен и застойных явлений у лежачих больных.

Коррекция эстетических недостатков. Ослабленный тургор кожи, появление первых признаков старения, отечность.
Реабилитация. Прессотерапия применяется после хирургической липосакции и кавитации.
Недостатки фигуры. Лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, излишки кожи после резкого похудения.
Патология опорно-двигательного аппарата. Ревматоидный артрит, остеохондроз.
Психоэмоциональные нарушения. Переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз.

Прессотерапия используется и в профилактических целях:

профилактика варикозного расширения вен конечностей;
профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно – нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение – несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:

сердечно-сосудистая патология – гипертоническая болезнь в 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз, заболевания сердца в стадии декомпенсации;
онкологические патологии;
заболевания крови – коагулопатии, склонность к кровотечениям;
неврологические болезни – эпилепсия, истерии, психозы, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
лихорадка;
туберкулез в активной фазе;
металлоконструкции в месте контакта тела с манжетами;
период менструаций у женщин.

Как проходит процедура

Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.

Побочные действия

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.

Как часто делать прессотерапию?

Периодичность прессотерапии всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15–25 процедур, один раз в 2–3 дня. Такая частота проведения манипуляции связана с необходимостью определенного времени на восстановление организма и адаптации тела к возникшим изменениям. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект – это может привести к нежелательным последствиям.

Необходимо учитывать, что резкая потеря веса для организма является стрессом и негативно сказывается на всех его системах, в том числе и на кожных покровах, поэтому существует риск развития обратного эффекта. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 25 минут, при необходимости ее можно увеличить до 45 минут под постоянным контролем специалиста. Превышение указанного времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.

Можно ли делать каждый день?

Настоятельных рекомендаций, по которым запрещается ежедневно проводить прессотерапию, нет. Но существуют основания для того, чтобы считать ежедневное прохождение лимфодренажных сеансов нецелесообразным. Слишком частое воздействие на тело приводит к перегрузке организма, так как усиленный ток крови и лимфы требует активной работы внутренних органов. Помимо этого, необходимо время для адаптации к возникшим изменениям. Оптимальной периодичностью для проведения процедур считается один раз в 2–3 дня.

Польза прессотерапии

Полный курс лимфодренажных аппаратных процедур обеспечивает видимый стойкий результат в лечении отдельных заболеваний и удалении эстетических недостатков тела. Такие результаты подтверждены несколькими клиническими испытаниями и отзывами пациентов, прошедших полный цикл сеансов. Первые положительные результаты отмечаются уже через 3–4 сеанса, при этом эффект сопоставим с 30 часами ручного массажа.

Благодаря активному давлению на мягкие ткани во время прессотерапии улучшается отток межклеточной жидкости и лимфы от конечностей. Мускулатура расслабляется, ток крови усиливается и увеличивается микроциркуляция, за счет чего увеличивается доставка кислорода и питательных веществ к структурам организма. Ритмичное сжатие конечностей и талии при помощи воздухонепроницаемой манжеты производит расслабляющий, тонизирующий, лимфодренирующий, сосудорасширяющий, катаболический и трофостимулирующий эффект.

Комплексное действие процедуры позволяет добиться снижения эффективной дозировки лекарственных препаратов у пациентов с такими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и других. Результаты, полученные при прохождении полного курса процедур, сохраняются около полугода, иногда и год.

Прессотерапия оказывает выраженное косметическое действие. За счет удаления лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы и приходит в тонус кожа, формируя подтянутую фигуру. Интенсивное воздействие на область бедер и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита.

Полный курс терапии позволяет достичь следующих результатов:

снижение веса;
контурирование силуэта;
лечение синдрома хронической усталости;

снятие стресса;
повышение тонуса стенок сосудов;
укрепление иммунитета;
замедление процессов старения;
устранение тяжести в конечностях;
профилактика тромбозов и варикозного расширения вен ног.

Как сочетается с обертыванием

Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга – под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.

Обзор хлопьев Magic Spoon: неплохой вариант для людей с диетическими ограничениями

Мы независимо проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›

Кухня
Еда и бакалея

Фото: Rozette Rago

Несмотря на то, что мне нравится считать себя невосприимчивой к онлайн-рекламе, появление в моем Instagram хлопьев Magic Spoon «без сахара и с высоким содержанием белка» Корм был неудобно ориентирован на мою пожизненную любовь к хлопьям и очень вовремя, чтобы извлечь выгоду из моих недавних изменений в здоровье. Я не горжусь тем, что реклама в социальных сетях побудила меня потратить 40 долларов на четыре коробки хлопьев, но это оказалось лучше, чем некоторые другие импульсы онлайн-покупок эпохи пандемии. Волшебная ложка оказалась настолько удовлетворительной, что я делаю свой третий заказ.

Исследование

Моя мотивация Magic Spoon
Волшебная ложка привлекла меня рекламой
Наука
Какие на вкус хлопья Magic Spoon
Итак, стоит ли Волшебная ложка того?
Источники

Мотивация «Волшебная ложка»

Прошлой осенью мне сделали рутинный анализ крови, который вызвал несколько тревожных сигналов. После отрезвляющей беседы мой врач направил меня к сертифицированному диетологу, чтобы тот помог мне внести ответственные изменения в свой рацион, чтобы обратить вспять ранние признаки резистентности к инсулину — несколько шокирующее открытие для вегетарианца, чей обед состоит из жареных овощей и тофу. .

С тех пор я в основном адаптировался к диете, которая исключает сахар, фокусируется на высоком потреблении белка и внимательно следит за углеводами, которые могут увеличить количество калорий вегетарианца. Я балуюсь, когда это важно: я испекла сотни рождественских печений, чтобы сохранить семейную традицию, и съела на несколько больше, чем скажу своему диетологу. Но теперь, когда мой врач заметил положительные изменения в анализе крови и весе, я пытаюсь нащупать серую зону случайных поблажек, которые держат меня где-то между двумя полюсами: «салат на обед» и «стопка сладкого». праздничное печенье».

Мой диетолог специально посоветовал мне избегать кето-диеты и отметил, что на меня не распространяются некоторые ограничения, которым должны следовать больные диабетом. Поэтому я обратился к Google. Но поищите «вегетарианские рецепты с высоким содержанием белка» или «хлеб с низким содержанием углеводов», и вы обязательно окажетесь в менее важных с медицинской точки зрения уголках Интернета. Даже с блокировщиками рекламы, работающими в моем браузере большую часть времени, мой рекламный профиль изменился, и я был засыпан рекламой диеты, здоровья и питания. О брат.

Реклама Magic Spoon досталась мне

Я быстро пробежал мимо всех рекламных объявлений кето-этого и палео-этого без особых раздумий. Но Magic Spoon остановила меня на середине прокрутки.

Как человек, который всю жизнь любил хлопья — в качестве блюд, закусок и десертов, — я нашел обещание Magic Spoon о хлопьях с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и без сахара. Ближе всего к хлопьям за последние месяцы мне пришлось столкнуться с беззерновыми мюслями, которые должны быть криминализированы на федеральном уровне. В третий раз, когда я увидел рекламу, я щелкнул и бегло посмотрел на панели питания. Мне повезло, что у меня есть 40 долларов, которые я могу по прихоти потратить на четыре коробки хлопьев. (Да, это так дорого.) Неделю спустя прибыли ароматы, которые я выбрал для своей упаковки из четырех штук: какао, матовое, фруктовое и арахисовое масло.

Все они были хороши, как ни странно. Я хотел иметь возможность считать свою покупку Magic Spoon потраченной впустую деньгами и смеяться над тем, что стал жертвой рекламы в Instagram, торгующей модной диетической едой, поэтому я был немного зол от того, насколько она хороша.

Обещание Magic Spoon о хлопьях с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и без сахара было заманчивым. Ближе всего к хлопьям за последние месяцы мне пришлось столкнуться с беззерновыми мюслями, которые должны быть криминализированы на федеральном уровне.

Но тот факт, что он был таким хорошим, давал мне еще больше оснований скептически относиться к его маркетинговым заявлениям, особенно в отношении сахара.

Наука

Такие продукты, как Magic Spoon — более сладкие лакомства, такие как хлопья, мороженое и конфеты, рекламируемые как не содержащие сахара или искусственных подсластителей, — в последние годы резко возросли. Это во многом благодаря типу натурального сахара, называемого аллулозой.

Большинство вкусов Magic Spoon имеют довольно схожий профиль питательных веществ, включая отсутствие сахара, потому что организм усваивает подсластитель аллюлозу иначе, чем обычный сахар. Фото: Розетта Раго

Аллюлоза, тип сахара, используемый в Magic Spoon, не метаболизируется, как обычный сахар, поэтому больше не требуется указывать его как часть общего или добавленного сахара на этикетке пищевой ценности. Хотя он существует уже давно, новое исследование побудило FDA разрешить это исключение в 2019 году. С тех пор компании поспешили воспользоваться этим. И, судя по всему, идея не полная ерунда.

«Данные свидетельствуют о том, что аллулоза метаболизируется не так, как другие сахара», — сказала мне в интервью по электронной почте Дебби Феттер, доцент кафедры питания Калифорнийского университета в Дэвисе, доктор биологических наук. Обычные сахара — дисахариды глюкозы и фруктозы — расщепляются, всасываются в тонком кишечнике и циркулируют в кровотоке. «По мере повышения уровня глюкозы в крови высвобождается инсулин, который переправляет глюкозу в клетки организма, чтобы использовать ее для получения энергии и снижения уровня глюкозы в крови».

У таких людей, как я, слишком большое количество сахара в течение слишком длительного периода времени может привести к повышению резистентности организма к инсулину. Но, возможно, не с продуктами, подслащенными аллюлозой. Как объяснил Феттер, исследования показали, что аллулоза на самом деле не преобразуется в энергию, как более распространенные сахара, поэтому она не повышает уровень глюкозы или инсулина в крови после того, как вы ее съедите.

Обычно я нахожу продукты, подслащенные заменителями сахара, такими как эритрит (сахарный спирт) или стевия (изготавливаемая из растения стевии), отвратительными, поэтому я был потрясен, когда насладился вкусом и сладостью Magic Spoon. Это не то, что вы бы попробовали в Lucky Charms или Frosted Flakes, но, тем не менее, оно вас удовлетворяет.

Как и конкурирующие продукты, Magic Spoon добавляет к своим коробкам и маркетингу расчет «чистых углеводов», хотя эксперт по питанию, с которым мы беседовали, призвал с осторожностью относиться к этому измерению. Показанные здесь (слева направо) вкусы с арахисовым маслом, какао, фруктовый и замороженный содержат 4 грамма чистых углеводов. Фото: Rozette Rago

Хотя есть данные, подтверждающие изменение маркировки сахара, другое утверждение Magic Spoon не столь однозначно. В Magic Spoon, как и во многих продуктах этой категории, есть отдельная ячейка для «чистых углеводов», которые обычно являются результатом вычитания клетчатки и неметаболизированных подсластителей, таких как аллюлоза, из общего количества углеводов. В отличие от указанного содержания сахара, сказал мне Феттер, чистые углеводы не являются формальным показателем.

«Он не используется FDA или Американской диабетической ассоциацией, не существует стандартизированного способа его расчета», — сказала она. «Существует вводящая в заблуждение информация, поэтому может быть сложно определить, какие углеводы перевариваются/поглощаются».

В случае Magic Spoon некоторые порции содержат 15 граммов углеводов, 1 грамм клетчатки и 10 грамм аллюлозы. Но хотя на этикетке указано, что каждая порция содержит 15 граммов углеводов, чистые углеводы составляют всего 4 грамма, и это число напечатано крупным шрифтом. Это может сработать в соответствии с правилами некоторых диетических ограничений (и некоторых причудливых диет). Но Феттер сказал нам, что отслеживание «чистых углеводов» не рекомендуется тем, кто следит за потреблением углеводов по медицинским показаниям, например, для контроля уровня глюкозы в крови при диабете.

Какие на вкус хлопья Magic Spoon

Фото: Rozette Rago

Все девять вкусов хлопьев Magic Spoon состоят из одинаковых петель. Никаких хлопьев, никаких сфер, никаких радуг — только петли. Текстура не такая плотная, как у Cheerio, но и не такая легкая, как у сферы Kix. Он не содержит ни пшеничной муки, ни кукурузного наполнителя, а первым ингредиентом является «Смесь молочного протеина», вероятно, поэтому текстуру немного сложно сравнивать. Высушенный из коробки, он недалек от кусочка Cap’n Crunch, который всего через день станет несвежим. Может быть, не идеально, но когда вы кладете его в молоко (я предпочитаю миндальное молоко), текстура работает.

Не знаю, дело ли в моем возрасте или в том, что я месяцами обходился без рафинированного сахара, но я ценю то, что все вкусы, которые я пробовал, не такие сладкие, как «детские хлопья». Самый простой вкус, который я пробовал, тот, который называется Frosted, имеет сливочную ванильную сладость. Без дополнительного вкуса это самые сладкие хлопья из всех, но они все еще не имеют острого привкуса или странного послевкусия, которые иногда производят продукты с нулевыми подсластителями. Я обычно добавляю в него фрукты или даже сочетаю его с простым греческим йогуртом, чтобы немного его выровнять.

Недалеко можно сравнить Magic Spoon, сухую прямо из коробки, с кусочком Cap’n Crunch, который через день может испортиться.

До сих пор все остальные вкусы были в точности такими, как обещано на упаковке. Вкус какао действительно какао, а не более сладкий шоколадный вкус, как в Cocoa Krispies. Арахисовое масло на самом деле больше похоже на натуральное арахисовое масло на тосте, чем на горсть чашек с арахисовым маслом Риз. А овсяное печенье пахнет точно так же, как одно из тех мягких овсяных печенек в одинарной упаковке, которые можно купить на заправке — вкус более скучный, но тот же.

Так стоит ли Волшебная ложка?

Мне настолько понравилась Волшебная ложка, что я сделал второй заказ, а затем и третий. Но если у вас нет диетических ограничений, это недостаточно хорошо или недостаточно дешево, чтобы оправдать покупку. Пакет из шести коробок по 7 унций стоит 54 доллара или 9 долларов за коробку. Это более чем в три раза дороже, чем такое же количество Froot Loops из моего местного продуктового магазина (хотя в одной порции содержится 12 граммов сахара). Вы можете сэкономить немного больше, подписавшись на автоматическую доставку пакета из четырех коробок, что снизит цену примерно до 7,30 долларов за коробку. Каждая коробка содержит около пяти мисок разумного размера, хотя и не снисходительных. Это примерно 1,46 доллара за чашу, если вы подпишетесь на автоматическую доставку. Будучи подростком, я бы съел своих родителей вне дома и дома по такой цене.

Если бы я не изменил свой рацион по указанию врача, я был бы гораздо более склонен в редких случаях насладиться тарелкой Fruity Pebbles. И я не ем Волшебную ложку каждый день. Несмотря на то, что аллюлоза естественным образом встречается в небольших количествах в некоторых продуктах питания, Феттер, как и мой собственный диетолог, призвал к умеренности, учитывая ее недавнее широкомасштабное использование в качестве подсластителя: были ограничены клинические испытания на людях, поэтому дополнительные исследования могут раскрыть больше информации в будущем. На данный момент я рекомендую по-прежнему относиться к аллулозе как к сахару, если вы хотите помнить о своем потреблении».

Волшебная ложка будет у меня под рукой. Этого вполне достаточно, чтобы раз или два в неделю подурачиться в качестве перерыва от более разносторонней рутины.

Эту статью отредактировали Элисса Санчи и Трей Грин.

Источники

Дебби Феттер, доктор философии, доцент кафедры питания, Калифорнийский университет в Дэвисе, интервью по электронной почте, 4 марта 2022 г.

Познакомьтесь с гидом

Марк Смирниотис

Марк Смирниотис был старшим редактором Wirecutter. Он пишет и редактирует в Wirecutter с 2015 года, охватывая ряд продуктов с упором на компьютеры и потребительские технологии.

Дополнительная литература

7 Стратегии сокращения пищевых отходов
Анна Перлинг
Мы поделимся семью стратегиями по сокращению пищевых отходов, которые позволяют отказаться от чувства вины и сосредоточиться на комплексном подходе к приготовлению пищи.

Wirecutter — служба рекомендаций по продуктам от The New York Times. Наши журналисты сочетают независимое исследование с (иногда) чрезмерным тестированием, чтобы вы могли быстро и уверенно принимать решения о покупке. Будь то поиск отличных продуктов или полезных советов, мы поможем вам сделать это правильно (с первого раза).

О компании Wirecutter
Наша команда
Демография персонала
Вакансии в Wirecutter
Свяжитесь с нами
Как представить

Сделки
Списки
Блог
Информационные бюллетени
Составьте план: переезд

Отклонить

9 Обзор 0000: пылесос Samsung Bespoke Jet Elite Extra Stick прост в использовании и на него приятно смотреть, но заставит вас хвататься за ниточки кошелька

Технология

28.08.2022
org/Person»>
Лана Анделан

С учетом инвестиций? Я пользовался этим очень стильным и очень дорогим пылесосом месяц — вот мои мысли. Фото предоставлено: Samsung / Прилагается

В жизни каждого наступает момент, когда вы просыпаетесь и чувствуете непреодолимое желание организовать все свое существование.

Кажется, что это поражает вас за одну ночь. В одну минуту тебе 21 год, и весь мир у тебя под рукой, и у тебя есть дерзкая способность ходить по Королеве Сент-Джонс в смехотворно маленьких платьях в самый разгар зимы. В следующую минуту тебе 24 года, ты засыпаешь в 9 вечера и слишком волнуешься из-за пылесосов.

Как человек, который находит шкаф с цветовой кодировкой и перегородками почти тревожно удовлетворительными, мало что доставляет мне больше удовольствия, чем тратить день на то, чтобы сбросить и обновить свое окружение. Чистое и упорядоченное пространство важно для моего самочувствия и способности работать изо дня в день, от свежих простыней до чистых чертежей и безупречного пола. Для меня, как очень нервной и внимательной к деталям Девы, эстетика моего интерьера также очень важна; если это не работает с моей цветовой схемой, я не хочу этого.

С учетом вышесказанного, когда мне одолжили пылесос Samsung Jet Elite Extra Handstick от Samsung для ознакомления, я сразу же пришел в восторг от его гладкого бесшовного дизайна и эргономичной простоты использования. Для человека, озабоченного чистым и ухоженным пространством, как я, его современная и стильная простота — да, мы говорим о вакууме — очень радовала глаз. Кроме того, он обещал оставить это место с иголочки и сделать поддержание порядка в доме детской забавой. Я был заинтригован.

Однако этот эстетически привлекательный прибор стоит очень дорого. Так стоит ли это инвестиций?

Я использовал пылесос Samsung Bespoke Jet Elite в течение месяца и вот что я думаю.

Хорошее

Мои прошлые воспоминания о уборке пылесосом далеко не приятны; это было целое испытание.

Я доставал большую ревущую машину из шкафа под лестницей и изо всех сил пытался перемещаться из одного места в другое, отягощенный громоздким корпусом и бесполезным шнуром, из-за которого было невозможно добраться из одной части комнаты в другую, не имея менять розетки.

В качестве альтернативы, беспроводные пылесосы быстро делают эти громоздкие, неприятные, съемные пылесосы прошлых лет устаревшими. Прошли те времена, когда вы таскали свой пылесос из комнаты в комнату, бились о стены громоздким шлангом, оглушались ревом и спотыкались о шнур.

Хотя я вряд ли являюсь знатоком пылесосов, Samsung Bespoke Jet Elite превзошел мои ожидания, когда дело дошло до пользовательского опыта. Легкий, эргономичный, портативный и невероятно простой, он позволил с легкостью убрать с ковра в моей спальне клоки волос и случайно сломанный ноготь, а уровень шума всего 86 дБА не вызывал моей легкой чувствительности к определенным звукам.

Фото предоставлено: Самсунг.

На самом деле, пылесос Samsung Bespoke настолько универсален и прост в использовании, что я никогда в жизни не пылесосил больше, чем за этот месяц. Когда рутинная работа выполняется так быстро и безболезненно, это делает ее, осмелюсь сказать… несколько терпимой? Одним нажатием кнопки вы можете получить безупречные полы буквально за минуту — в принципе нет оправдания не делать этого.

Например, после вечера моей бессистемной и биологически опасной готовки было слишком легко быстро сбросить крошки и куски неопознанных веществ с пола в брюхо пылесоса. После дня распаковки пакетов было очень просто избавиться от надоедливого пенополистирола, оставив гостиную безупречной.

Фото предоставлено: Самсунг.

Благодаря множеству полезных насадок Samsung Bespoke Jet Elite также устраняет необходимость в бесконечных приспособлениях. Пылесос поставляется с набором щеток и инструментов для удовлетворения большинства потребностей в уборке. Двойная щетка Jet, щетка Slim Action и вращающаяся щетка-распылитель позволяют эффективно очищать и вытирать большинство типов полов, а подметальная щетка также оснащена встроенным резервуаром для воды объемом 150 мл и многоразовыми антибактериальными салфетками из микроволокна, а также одноразовыми салфетками для дополнительного удобства. сделать мытье полов легким, лимонным соком.

Фото предоставлено: Самсунг.

Его насадки включают в себя инструмент для домашних животных, щелевой инструмент, комбинированный инструмент и гибкий инструмент. Хотя я не слишком много экспериментировал с различными насадками, удобно знать, что у вас есть инструменты под рукой, если они вам понадобятся. Хотя в моей квартире нет домашних животных, я полагаю, что инструмент для домашних животных будет полезным дополнением для семей с пушистыми друзьями, а инструмент для щелей значительно упрощает навигацию по этим труднодоступным уголкам и закоулкам — и меньше игры в Твистер.

Кроме того, пылесос поставляется с удобной подставкой, которая также служит зарядной станцией для аккумуляторов, где можно аккуратно хранить аксессуары и щетки, когда они не используются.

Говоря об аккумуляторе, в пылесосе используются два мощных литий-ионных аккумулятора 25,2 В, которые обеспечивают до 120 минут работы. Для полной зарядки требуется до 3,5 часов, что в общем-то кажется недолгим, но стоит подумать, если друзья или семья имеют привычку приходить без предупреждения, а гостиная напоминает что-то из 9.0222 Хранители.

Фото предоставлено: Самсунг.

Даже для меня, человека без особого здравого смысла и терпения, этот прибор можно было быстро и безболезненно настроить и понять, как пользоваться (технологически, я имею в виду — я умею пылесосить, люди). Пылесос оснащен интуитивно понятным интерфейсом и удобным светодиодным дисплеем, на котором вы можете легко проверить состояние доступного времени работы вашего пылесоса, предупреждения об ошибках и состояние зарядки. Нажатием кнопки вы можете выбрать интенсивность всасывания с нулевым эффектом. Некоторые пылесосы предлагают множество настроек, которые, по сути, делают одно и то же. Если моему мозгу меньше вычислений, я счастлив.

Я знаю, что уже коснулся эстетики, но повторюсь, это действительно так стильно, как пылесос. Это главный плюс для суетливых и гордых домом людей, которым нравится приглушенная, современная и лаконичная атмосфера в их доме. Пылесос может оставаться в жилом помещении и выставляться напоказ, не выглядя бельмом на глазу, что действительно является достижением для чего-то, что высасывает грязь с вашего пола.

Фото предоставлено: Самсунг.

Теперь поговорим о встроенной Clean Station. Прошли те времена, когда вручную опорожняли мусорное ведро пылесоса или мешок многоразового использования, вытряхивали пыль, грязь, комки шерсти и скелеты насекомых в мусор, прежде чем промыть его внутренности, готовясь к новой загрузке грязи. Напротив, Clean Station эффективна, гигиенична и, честно говоря, чертовски крута.

Вкратце, в Clean Station используется технология Air Pulse, помогающая задерживать пыль внутри, не распространяя ее обратно в воздух. Он также ловушки «99,999% мелкой пыли и аллергенов, а антибактериальный пылесборник подавляет рост бактерий на 99,9%, что делает его хорошим выбором для тех, у кого аллергия на пыль. пылесос; просто вставьте его, нажмите кнопку, опорожните мусорный бак и оставьте его на подставке до следующего раза. Мусорный бак объемом 0,5 л также можно отсоединить от ручного корпуса, что означает, что вы можете быстро промывать его под раковиной после каждой уборки. Легкий, свежий, красивый!

Фото предоставлено: Самсунг.

Плохой

Послушай, нет ничего идеального. Несмотря на множество плюсов, есть и несколько минусов.

Поскольку мы только что обсудили Чистую Станцию, давайте начнем с нее. Наиболее очевидным недостатком Clean Station является то, что для того, чтобы опорожнить содержимое мусорного бака пылесоса, дно съемного барабана открывается, и вы должны не забыть закрыть его перед следующим использованием. Для рассеянных среди нас слишком просто взять пылесос с Чистой Станции и начать пылесосить — прежде чем понять, что все дерьмо оставляет за собой след разрушения, потому что вы забыли закрыть чертов мусорный бак.

Рассказ: когда я столкнулся с этой головоломкой, мне потребовалось около пяти минут, чтобы понять, почему крошки просто переместились в другую часть кухни. Троекратно проверив щетку, чтобы убедиться, что в щетине ничего не застряло, я понял, увы, я идиот, который проглядел тот факт, что крышка мусорного ведра все это время висела настежь.

Фото предоставлено: Самсунг.

Еще один недостаток заключается в том, что хотя легкий, портативный и переносной характер пылесоса отлично подходит для большинства из нас, он подходит не всем. Хотя может показаться хорошей идеей купить нэн беспроводной ручной пылесос, чтобы сделать ее жизнь немного легче, если она страдает от болей в суставах или артрита в руках, это не будет таким уж полезным подарком.

Это я испытал на собственном опыте, когда принес пылесос в дом родителей. Мой папа был восхитительно взволнован этим великим скачком в технологии и пылесосил в свое удовольствие. Моя мать, однако, была менее воодушевлена; после нескольких лет работы массажистом она испытывает боль в больших пальцах рук и обнаружила, что пылесосом трудно управлять из-за дискомфорта в ее доминирующей руке. Людям, которые страдают артритом пальцев, поврежденными суставами или травмами, может быть труднее использовать пылесос, поскольку ручка требует определенного захвата, что может усугубить существующие условия.

Еще одна проблема, которую я заметил, заключалась в том, что после нескольких пылесосов в моей спальне — месте, где ковер очень мягкий из-за почти постоянного слоя волос — двойная щетка Jet, которой я в основном пользовалась, стала давать сбои в силе всасывания. Да, это почти универсальная проблема, когда речь идет о пылесосах — если в щетинах застревают целые пряди волос, он, вероятно, не будет обеспечивать оптимальную производительность.

Однако, поскольку я не слишком часто пользовался пылесосом в тот момент, я был немного удивлен, заметив, что комки пуха и другой мусор уже исчезли с нескольких попыток. Возможно, мои пряди мешали всасыванию, но я обнаружил, что провожу головой взад и вперед по ковру, прежде чем пылесос полностью уберет дерьмо, что было несколько примечательно, учитывая, насколько это здорово в остальном — и как дорого это.

Ах, цена. Пожалуй, самый большой минус. Это один из дорогих пылесосов, что делает его гораздо менее доступным и выбрасывает значительную часть рынка.

Да, он поставляется с Clean Station, батареями, инструментами, подставкой, щетками и всеми прибамбасами, но стоит 1600 долларов. Ага — 1599 долларов за пылесос. Те громоздкие, громоздкие, что мы испортили раньше? В продаже около 130 долларов.

Без сомнения, самым большим конкурентом вакуумного предприятия Samsung является Dyson, бренд, предлагающий варианты беспроводных рукояток в различных ценовых категориях; например, Dyson V8 Origin можно купить за 600 долларов.

Все, что здесь изображено, идет в коробке. Фото предоставлено: Самсунг.

Вердикт

Пылесос Samsung Jet Elite Extra Handstick Bespoke — это произведение искусства в мире бытовой техники. Он тонкий, гладкий и да, довольно сексуальный — для вакуума. Но, если есть одна вещь, которую многие из нас знают, высокое качество обычно означает высокую цену.

Давайте будем честными: есть и другие варианты беспроводных устройств, которые, несмотря на то, что они более простые и, возможно, не такие эстетичные, все же выполняют свою работу за небольшую часть цены.

Рубрики

Вакуум живота отзывы фото: Вакуумизация пресса / Упражнение Вакуум для живота