Ужин на пп: ПП рецепты для ужина – ТОП-10 рецептов правильного питания на ужин

ПП ужин с картошкой — рецепт ⋙ TablicaKalorijnosti

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}

{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}

{{item.unit}}

Ингредиенты

2 порции

Картофель сырой	2 x меньшая порция (150 г)
Помидор	100 г
Куриное филе	2 x 100 г
Сыр российский	150 x 1 г
яйцо куриное сырое	3 x штука (55 г)
Молоко 3. 2%	100 г
соль	щепотка (2 г)
перец чёрный молотый	порция (3 г)

Способ приготовления

Форму для выпечки смазать растительным маслом. На дно выложить кружочки картофеля, посолить, поверх выложить кружочки помидора и посолить.

Куриное филе нарезать кубиками и положить поверх.

Сделать заливку из яиц и молока и вылить в форму.

Посыпать тертым сыром и отправить запекаться на 30-35 минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Kатегория

жариться

диетический

Полезный

ужин

мясо

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Энергия	1 365 ккал
Белки	108 г
Углеводы	68 г
Сахар	11 г
Жиры	69 г
Насыщенные жирные кислоты	32 г
Транс-жирные кислоты	0 г
Моно-ненасыщенные	19 г
Полиненасыщенные	4 г
Холестерин	843 мг
Волокна	6 г
Соль	2 г
Вода	150 г
Кальций	1 533 мг
PHE	5 637 мг

Энергия	{{recipe. energy}} кДж— {{recipe.energy}} ккал—
Белки	{{recipe.protein}} г—
Углеводы	{{recipe.carbohydrate}} г—
Сахар	{{recipe.sugar}} г-
Жиры	{{recipe.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин	{{recipe. cholesterol}} мг-
Волокна	{{recipe.fiber}} г—
Соль	{{recipe.salt}} г-
Вода	{{recipe.water}} г-
Кальций	{{recipe.calcium}} мг-
PHE	{{recipe.phe}} мг

{{feedback.text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Что вкусного приготовить на ПП ужин: 5 простых рецептов

Ищете, что вкусненького приготовить на ужин? Не знаете, что съесть на ужин в пп? Хотите следовать принципам правильного питания, но при этом питаться продуктами с хорошим вкусом? Мы подобрали пять простых рецептов вкусных блюд для людей, ведущих здоровый образ жизни. Куриная грудка с кабачками, воздушная фриттата или куриный стейк с авокадо. А как насчет потрясающего салата с курицей, авокадо и бок-чой? Каждый найдет свой собственный рецепт ПП-ужина. ~ Молочная курица с кабачками и кукурузой — вкусный ужин для всех после здорового питания. Быстрый и простой рецепт с использованием всего трех обычных ингредиентов. Легкая сладость консервированной кукурузы является прекрасным дополнением к куриной грудке и нежным кабачкам. Любители острого могут добавить чили в этот рецепт ~ Удивительный салат из авокадо, курицы и кейла — отличный гарнир, который станет полноценным и любимым блюдом. Нарезанные овощи, такие как морковь, редис, капуста и даже яблоки, очень вкусно макать в пюре из авокадо! Куриная грудка, замаринованная в травах и обжаренная, вкуснятина! Специальный домашний соус превращает овощи и куриные грудки в бесподобное угощение — Запеченная в духовке тыквенная запеканка с сыром — полноценный и вкусный ужин для тех, кто хорошо питается. Все, что вам нужно, это четыре основных ингредиента и вкусная итальянская фриттата! Сочные ломтики кабачка хорошо сочетаются с нежным омлетом.

Посыпание итальянскими травами и сыром превращает это простое блюдо в настоящий праздник для всей семьи. ~ Следите за нами в социальных сетях! ~ Пряная куриная грудка с помидорами и чесноком — это простой ужин из жареной курицы, который может приготовить любая хозяйка на кухне. С тремя простыми ингредиентами и несколькими специями это несравненно простое блюдо. Курица получается нежной и пикантной благодаря особому способу приготовления, а помидоры придают этому теплому блюду особый сочный вкус. Он также является прекрасным дополнением к гороху и сыру. ~ Настоящий куриный стейк с сыром и авокадо — быстрый и вкусный ужин в духовке из простых ингредиентов. Запеченная в духовке куриная грудка, зелень, ломтики авокадо и сыр. Домашний горчичный соус придает обычным куриным грудкам особый аромат и слегка пикантный вкус. Эти вкусные ребрышки прекрасно сочетаются с простым салатом из свежих овощей. Теперь вы знаете, что приготовить на ужин. ~ Что приготовить вкусного на ужин стр: 5 простых рецептов ~ Курица с цуккини, кабачками и кукурузой Что приготовить вкусного на ужин стр: 5 простых рецептов ~ Салат из авокадо, курицы и капусты Что приготовить вкусного на ужин стр: 5 простых рецептов ~ Томат с чесноком Что полезно приготовить на ужин из куриной грудки ~ Куриные ребрышки с сыром и авокадо Что полезно приготовить на ужин из куриной грудки

Сырные деньги. Многодетная мать зарабатывает от 200000р. на производстве сыра.

10 часов назад

Флебологи шокированы — варикоз все чаще стал приводить к мгновенному летальному исходу

10 часов назад

Курица с кабачками и кукурузой

Салат с авокадо, курицей и капустой

Видео рецепт “Салат с авокадо, курицей и капустой “

Увлажняющий спрей – твой незаменимый помощник

6 часов назад

Сырные деньги. Многодетная мать зарабатывает от 200000р. на производстве сыра.

6 часов назад

Запеканка из кабачков с сыром в духовке

Видео рецепт “Запеканка из кабачков с сыром в духовке”

Куриная грудка с помидорами и чесноком

Куриные отбивные с сыром и авокадо

Инновационное сочетание маскирующего и уходового средства. ..читать дальше…

8 часов назад

Хотите тонкую талию и подтянутую фигуру? Это важная информация…

7 часов назад

Rare Antique the PP Hotel Bangkok Hollow Dinner Knife 9

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Нажмите, чтобы увеличить

Редкая находка

Цена: 429,47 датских крон

Изначальная цена: 536,83 датских крон (скидка 20%)

Загрузка

Доступен только 1

НДС включен (где применимо), плюс стоимость доставки

AmazingSilver21

Звездный продавец

Star Sellers имеют выдающийся послужной список в обеспечении отличного обслуживания клиентов — они постоянно получали 5-звездочные отзывы, вовремя отправляли заказы и быстро отвечали на любые полученные сообщения.

5 из 5 звезд

Вы можете сделать предложение только при покупке одного товара

Продавец звезд. Этот продавец неизменно получал 5-звездочные отзывы, вовремя отправлял товары и быстро отвечал на все полученные сообщения.

Самые популярные свадебные поиски для покупок

Подарки подружке невесты

Подарки жениха

Свадебные подарки

Подарки на помолвку

Исследуйте другие похожие поисковые запросы

Внесен в список 1 апреля 2023 г.

Сообщить об этом элементе в Etsy

Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…

Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.

Если вы уже сделали это, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.

Сообщить о проблеме с заказом

Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.

Если вы хотите подать заявление о нарушении авторских прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.

Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы

Посмотреть список запрещенных предметов и материалов

Ознакомьтесь с нашей политикой в ​​отношении контента для взрослых

Товар на продажу…

не ручной работы

не винтаж (20+ лет)

не товары для рукоделия

запрещены или используют запрещенные материалы

неправильно помечен как содержимое для взрослых

Пожалуйста, выберите причину

Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила. Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.

Столовая в доме на дереве | ttops2

Извилистая тропинка, увенчанная шелестом листьев, уведет вас от тягот повседневной жизни в ваш собственный дом на дереве…

20 апреля — 31 октября Сезон 2023 заранее 

TreeHouse at Twilight  Dining

Насладитесь необыкновенной едой, не имеющей аналогов. Подчеркивая качество, удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы, знакомя их с новыми и соблазнительными вкусами. Это меню из 4,5 блюд от закусок до десерта в сопровождении атмосферы Tree House оставит воспоминания на всю жизнь. Разрешить 2-часовой просмотр

•  19:15 / 19:45 только сидячие места с четверга по понедельник

•  150 долл. США на человека

​

Забронировать

Насладитесь необыкновенной едой, не имеющей аналогов. Подчеркивая качество, удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы, знакомя их с новыми и соблазнительными вкусами. Это меню из 4,5 блюд от закусок до десерта в сопровождении атмосферы Tree House оставит воспоминания на всю жизнь. Разрешить 2-часовой опыт 

•  17:00

•  150 долл. США на человека

​

Забронировать

Сбегите в лес, чтобы после обеда насладиться кулинарией, природой и вином.

Войдите в свой приватный оазис и обнаружите, что ваш стол украшен выбранной шеф-поваром тарелкой тапас и выбранным вами вином. 1,5 часа опыта 

• 13:15 и 13:45 только сидячие места с пятницы по понедельник

• $85 на человека

                 

     

Забронировать

TreeHouse

DaySpring Brunch

 

Сбегите в лес, чтобы насладиться утренним отдыхом с кулинарией, природой и мимозами.

Войдите в свой частный оазис и насладитесь вкусным завтраком, приготовленным нашим шеф-поваром, потягивая мимозу.

•  1,5 часа опыта 

• 11:00 и 11:30 сидячие места только по субботам и воскресеньям

• 95 долл. США

                 

     

Забронировать

TreeHouse

Обед

Освободите свое расписание, чтобы день запомнился! Наслаждайтесь частным обедом из 3 блюд, общаясь с природой в наших ресторанах Treehouse Dining Pods. 1,5 часа опыта

• Пятница и понедельник в 11:00 и 11:30

                 

     

Забронировать

домик на дереве

чай

Представьте себе спокойствие чаепития среди пейзажей и звуков леса. Воплотите эту мечту в реальность, забронировав полный чайный опыт в одном из наших частных обеденных капсул Treehouse! Доступно по вторникам в 11:00. Зарезервируйте эту 1,5-часовую встречу с природой, чтобы вы могли отведать разнообразные сладкие и соленые закуски, домашние булочки и свой любимый чай.