Тяга верхнего блока фото: Тяга верхнего блока мышцы — 62 фото

14.07.2023 0 Разное

ТГ 0440. Тренажер Универсальная тяга+Баттерфляй+Дельта

ТГ 0440. Тренажер Универсальная тяга+Баттерфляй+Дельта

[email protected] Запросить прайс лист

  1. Главная
  2. Грузоблочные машины
  3. ТГ-0440-C Универсальная тяга+Баттерфляй+Дельта

Представленный грузоблочный тренажер комбинированного типа используется для проработки грудных, а также задних дельтовидных мышц путем сведения и разведения рук в сидячем положении. Кроме того, он помогает при тренировке широчайших мышц спины. Амплитуда движений «сведение рук – разведение рук» легко регулируется с помощью пружинных фиксаторов, которые могут изменять стартовые положения рычагов и силового станка.

Бедра фиксируются специальными валиками с регулируемой высотой.

Верхний блок идеален для выполнения тяги сверху – атлет не испытывает неприятных ощущений от нависающего непосредственно над головой троса. Другими словами, оптимальная высота верхнего блока гарантирует максимальную свободу в движениях. Грузоблочный станок снабжен двумя рукоятками – для широкого и узкого захвата. Грузы скользят очень плавно благодаря прорезиненным нагрузочным плиткам и хромированным направляющим. Также необходимо отметить, что силовой тренажер ProfiGym действует абсолютно бесшумно.

Технические характеристики ТГ-044:

  • Рама изготовлена из гнутых толстостенных профилей 80*40 мм.
  • Материал привода грузоблока – нержавеющий стальной трос 6*19 мм диаметром 5 мм, выдерживающий до 1080 кг.
  • Роль узлов вращения выполняют закрытые шариковые подшипники, не нуждающиеся в отдельном обслуживании.
  • Прорезиненные плиты грузоблока имеют по две тефлоновые втулки для лучшего скольжения и износостойкости.
  • Общий вес установленного груза составляет 110 кг (верхний груз с флейтой 5 кг, 21 плита – по 5 кг каждая).
  • Обивка выполнена из винилискожи, имеющей прочную капроновую основу.
  • Наполнителем мягких элементов конструкции служит пенополиуретан вторичного вспенивания плотностью 140 кг/куб. м.
  • Способ покраски данного спортивного тренажера – электростатическое высокотемпературное порошковое напыление. Стандартным цветом является «серебристый металлик».
  • Направляющие для грузоблока изготовлены из нержавеющего прутка со шлифованной поверхностью для лучшего скольжения.
  • Опорные части конструкции снабжены резиновыми подпятниками диаметром 12 см. Двадцатимиллиметровый слой резины обеспечивает идеальное сцепление и полное поглощение вибраций. Кроме того, ножки тренажера могут быть привинчены к полу во избежание его перемещения по спортивному залу.
  • Длина конструкции – 2110 мм, ширина – 1160 мм, высота – 2570 мм.
  • Тренажер весит 240 кг.

Вместе с этим товаром часто выбирают

ТГ-0396. Тренажер стойка блочная двойная, вес грузов 2*250 кг

242871 ₽

МС-0400-С. Многофункциональный тренажёрный комплекс

152088 ₽

МС-0250-С. Четырехпозиционная станция с гиперэкстензией

Цена по запросу

Тяга верхнего блока широким хватом (Pulldown Cable)

Тяга верхнего блока широким хватом — это одно из наиболее полезных универсальных упражнений в тренажерном зале. Этот вариант тяги позволяет тренировать сразу большую группу мышц, что делает его эффективным и функциональным упражнением.

Если вы не можете выполнить подтягивание на перекладине, то тяга верхнего блока станет отличной альтернативой для получения аналогичного тренировочного эффекта. Упражнение развивает широчайшую мышцу спины, бицепсы и целый ряд вспомогательных мышц плечевого пояса и спины, задействованных в той или иной мере.

Кроме того, тяговый тренажер обеспечивает более свободный диапазон движения груза по сравнению с рычажными машинами, где движение является жестким и фиксированным. Он также дает некоторую универсальность, позволяя менять ширину хвата.

Какие мышцы работают

Широчайшая мышца спины (m . latissimus dors)

Начало крепления

Остистые отростки шести нижних грудных и всех поясничных позвонков, Пояснично-грудиная фасция, Крестец, Подвздошная кость, 3-4 нижних ребера

Конец крепления

Гребень малого бугорка плечевой кости

Функция

При сокращении мышца оттягивает конечность назад, поворачивает ее внутрь, принимает участие в дыхательных движениях

Основное воздействие

100

Двуглавая мышца (m . biceps brahii)

Начало крепления

Надсуставной бугороr, Клювовидный отросток лопатки

Конец крепления

Бугристость лучевой кости

Функция

Сгибает плечо в локтевом суставе и предплечье, поворачивает его наружу

Основное воздействие

70

Плечевая мышца (m . brahialis)

Начало крепления

Нижняя часть плечевой кости

Конец крепления

Бугристость локтевой кости

Функция

Сгибает предплечье, натягивает капсулу локтевого сустава

Основное воздействие

70

Плечелучевая мышца (m . brahioradialis)

Начало крепления

Плечевая кость, Латеральная межмышечная перегородка

Конец крепления

Дистальный конец лучевой кости

Функция

Сгибает предплечье в локтевом суставе, поворачивает лучевую кость, устанавливается в среднем положении между пронацией и супинацией

Основное воздействие

70

Большая круглая мышца (mm. teres major)

Начало крепления

Овальная область на нижней трети задней поверхности латерального края лопатки.

Конец крепления

Средняя губа межбугорковой борозды (борозда двуглавой мышцы) плечевой кости.

Функция

Приведение плечевой кости. Медиально вращает плечевую кость. Разгибает плечевую кость из согнутого положения.

Основное воздействие

70

Малая круглая мышца (m. teres minor)

Начало крепления

Верхние две трети латерального края дорсальной поверхности лопатки.

Конец крепления

Нижняя фасетка на большом бугорке плечевой кости, Капсула плечевого сустава

Функция

Как вращающая манжетка плеча, предотвращает верхнее смещение плечевого сустава, латерально вращает плечевую кость.

Слабо приводит плечевую кость.

Основное воздействие

70

Дельтовидная мышца задний пучок (m. deltoid spinal part)

Начало крепления

Нижняя губа гребня ости лопатки

Конец крепления

Дельтовидная бугристость дельтовидная кость

Функция

Задние волокна разгибают и латерально вращают плечевую кость.

Основное воздействие

70

Подостная мышца ( m . infraspinatus)

Начало крепления

Стенка подостной ямки лопатки

Конец крепления

Большому бугорк плечевой кости, Капсула плечевого сустава

Функция

Вращает плечо наружу, оттягивает капсулу плечевого сустава

Основное воздействие

70

Мышца поднимающая лопатку (m . levator scapulae)

Начало крепления

Задние бугорки поперечных отростков 3-4 верхних шейных позвонков

Конец крепления

Медиальный край, Верхний угл лопатки

Функция

Поднимает лопатку, приближает ее к позвоночнику, наклоняет шейный отдел позвоночника

Основное воздействие

70

Малая грудная мышца (m . pectoralis minor.)

Начало крепления

2-5 ребра

Конец крепления

Клювовидный отросток лопатки

Функция

Плечевой пояс поднимает ребра вниз и вперед при фиксированной лопатке

Основное воздействие

70

Трапециевидная мышца поперечная часть (m. trapezius transverse)

Начало крепления

Конец крепления

Функция

Основное воздействие

70

Трапециевидная мышца восходящая часть (m. trapezius ascending)

Начало крепления

Конец крепления

Функция

Основное воздействие

70

ПОМОЩЬ ПО ЗАМЕНЕ ВЕРХНЕГО ШКИВА.

СотоТРС
Член TRX