Тяга горизонтальная в тренажере сидя: Горизонтальная тяга сидя — 60 фото

MB Barbell MB 3.08 Горизонтальная тяга MB Barbell MB 3.08 за 84 005 р.

  • Главная
  • /
  • Тренажеры MB Barbell
  • /
  • Блочные тренажеры
  • /
  • Горизонтальная тяга MB Barbell MB 3.08
  • Описание

    Тренажер MB Barbell «Горизонтальная тяга» ориентирован на профессиональные фитнес-клубы и тренажерные залы. Предназначен для тренировки широчайших, трапециевидных и выпрямляющих мышц спины. Вторичная нагрузка: двуглавая мышца плеча, задние дельты, разгибающие мышцы плеча и предплечья. Отличается повышенной прочностью за счет радиальных загибов конструкции.

    Принцип работы тренажера: горизонтальная тяга к поясу.

    Цвет рамы: черный, белый, серый (с доплатой). Цвет обивки: черная, темно-синяя, светло-синяя, зеленая, салатовая, серая, красная, желтая. Цвет кожуха: синий, черный.

    ПАРАМЕТРЫ:ПОКАЗАТЕЛИ:
    Уровень:профессиональный
    Габариты (ДхШхВ):2530х510х2300 мм
    Общий вес:209 кг
    Рама60х60х2 мм
    Вес рамы:80 кг
    Покрытиепорошковое
    Грузоблок:129 кг (9 плит по 12 кг, 2 плиты по 6 кг, флейта с плитой — 9 кг)
    Привод грузоблока:полиамидная лента 20х2,6 мм с пределом прочности на разрыве 390 Н/мм2
    Макс. нагрузка на привод:1500 кг

    Функциональные характеристики:

    • В качестве утяжелителя используется грузоблок, состоящий из стальных плит покрытых ПВХ, что делает работу на тренажере бесшумной.
    • Передача усилия осуществляется  посредством всего 2-х роликовых блоков, что упрощает конструкцию и повышает надежность механизма.
    • Тренажер укомплектован ручкой для тяги.
    • Регулировка нагрузки происходит переставлением регулировочного штыря (фиксатора) закреплённого на эластичном шнуре.
    • На флейту и направляющие нанесено комплексное гальваническое покрытие из никеля и хрома.
    • Сиденье с болтовым креплением изготовлено из пятислойной фанеры толщиной 18 мм. В качестве наполнителя и обивки используется пенополиуретан и искусственная кожа.
    • Установленные на все узлы вращения шариковые подшипники, обеспечивают надежное и комфортное использование тренажера.
    • Ступени изготовлены из пятислойной фанеры толщиной 18 мм и пенополиуретана.
    • Для хранения ручки установлена площадка с резиновыми накладками.
    • Защита грузоблока выполнена из ударопрочного полистирола.
    • Для устранения скольжения изделие оснащено подпятниками из ПВХ.

    С этим товаром покупают

    Сгибание – разгибание ног сидя МВ Barbell MB 3.01

    121 940 р.

    быстрый заказ

    Сгибание – разгибание ног сидя MB Barbell MB 3.01 N

    126 340 р.

    быстрый заказ

    Вертикально-горизонтальная тяга MB Барбел МВ 3.02

    117 560 р.

    быстрый заказ

    Все товары в разделе Блочные тренажеры

    BRONZE GYM BW-3033 Горизонтальная тяга

    Перейти к основному содержанию

    Профессиональные силовые тренажеры от немецкого бренда BRONZE GYM — это отличное дополнение для любого современного клуба, как с точки зрения функционала, так и качества продукции. Отличные биомеханические свойства соответствуют высоким стандартам тренировочного процесса. Даже при высочайших нагрузках, пользователя ожидает полная безопасность. На силовой серии BRONZE GYM установлены самые надежные узлы и компоненты, а также самый качественный пластик. Материалы, использованные на грузоблочном станке, экологически чистые, и, по большей части, могут использоваться повторно.

    BRONZE GYM BW-3033 — это профессиональный тренажер коммерческого класса для выполнения упражнения горизонтальная тяга. Благодаря данной модели, пользователь сможет проработать мышцы спины и рук. Рама BW-3033 с внушительными размерами 100*50 толщиной 2.5 мм и порошковой окраской в два слоя, выражает силу с первого взгляда. Прорезиненные, нескользящие рукоятки оборудования обеспечивают надежное сцепление рук пользователя во время занятий, что избавит от риска получения травм. Стальной трос в ПВХ оболочке общим диаметром 6 мм отвечает за подъем грузов. Между прочим, это один из самых высоких показателей в классе. Весовые плиты изготовлены из прочной легированной стали. Общий вес стека составляет 140 кг. Для простоты использования, все фиксаторы на тренажере выполнены в ярких цветах.

    * Это очень важная деталь, особенно для слабовидящих пользователей. Установленное на модели эргономичное сиденье из искусственной кожи гарантирует повышенный комфорт пользователя на протяжении всех подходов при выполнении упражнения. Мягкость обеспечивают подушки с полиуретановым наполнителем. В качестве дополнения BRONZE GYM BW-3033 оснащен держателем для бутылочки с водой и полотенца.

    *Все спецификации могут быть изменены производителем без уведомления. Продукт и цвет продукта могут отличаться от изображений на сайте.

    Характеристики

    Назначение профессиональное
    Тип грузоблочный станок
    Упражнения мышцы спины и рук
    Рама 100*50*2,5 мм, двухслойная порошковая окраска
    Тросы металлический трос в ПВХ оболочке, общий диаметр 6 мм
    Направляющие стальные, хромированные
    Рукоятки прорезиненные, нескользящие
    Нагрузка весовые плиты из легированной стали
    Сиденье контурное эргономичное с наполнителем из PU поролона и обивкой из искусственной кожи
    Регулировка положения сидения нет
    Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 193*130,5*150 см
    Размер в упаковке (Д*Ш*В) 200*110*38 см
    Вес стека 140 кг
    Вес нетто 264 кг
    Вес брутто 297 кг
    Макс. вес пользователя 150 кг
    Производитель Fitathlon Group (Германия)
    Страна изготовления КНР

    Другие товары серии BW

    BRONZE GYM BW-3031 Разгибание спины

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3022 Приведение бедра

    В наличии

    184 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3005 Дельта-машина

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-1003 Двойная регулируемая тяга

    В наличии

    329 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3073 Пресс-машина

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3027 Разгибание рук сидя (прямая поверхность)

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3009 Гравитрон

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3002 Разгибание ног сидя

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3023 Сгибание ног сидя

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3007 Баттерфляй / Задняя дельта

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-1005 Регулируемая тяга

    В наличии

    209 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3021 Отведение бедра

    В наличии

    184 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3003 Жим ногами

    В наличии

    209 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-1017 Двойная регулируемая тяга

    В наличии

    269 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3034 Гребная тяга

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3004 Баттерфляй

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3028 Разгибание рук сидя (наклонная поверхность)

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3001 Сгибание ног лежа

    В наличии

    174 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3086 Сгибание Разгибание ног сидя

    В наличии

    189 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3087 Бицепс Трицепс сидя

    В наличии

    189 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3088 Пресс спина

    В наличии

    189 990 р.

    В корзину

    BRONZE GYM BW-3089 Приводящие/отводящие ног

    В наличии

    189 990 р.

    В корзину

    SCIRP Открытый доступ

    Издательство научных исследований

    Журналы от A до Z

    Журналы по темам

    • Биомедицинские и биологические науки.
    • Бизнес и экономика
    • Химия и материаловедение.
    • Информатика. и общ.
    • Науки о Земле и окружающей среде.
    • Машиностроение
    • Медицина и здравоохранение
    • Физика и математика
    • Социальные науки. и гуманитарные науки

    Журналы по тематике  

    • Биомедицина и науки о жизни
    • Бизнес и экономика
    • Химия и материаловедение
    • Информатика и связь
    • Науки о Земле и окружающей среде
    • Машиностроение
    • Медицина и здравоохранение
    • Физика и математика
    • Социальные и гуманитарные науки

    Публикация у нас

    • Представление статьи
    • Информация для авторов
    • Ресурсы для экспертной оценки
    • Открытые специальные выпуски
    • Заявление об открытом доступе
    • Часто задаваемые вопросы

    Публикуйте у нас  

    • Представление статьи
    • Информация для авторов
    • Ресурсы для экспертной оценки
    • Открытые специальные выпуски
    • Заявление об открытом доступе
    • Часто задаваемые вопросы

    Подпишитесь на SCIRP

    Свяжитесь с нами

    клиент@scirp. org
    +86 18163351462 (WhatsApp)
    1655362766
    Публикация бумаги WeChat
    Недавно опубликованные статьи
    Недавно опубликованные статьи

    Подпишитесь на SCIRP

    Свяжитесь с нами

    клиент@scirp. org
    +86 18163351462 (WhatsApp)
    1655362766
    Публикация бумаги WeChat

    Бесплатные информационные бюллетени SCIRP

    Copyright © 2006-2023 Scientific Research Publishing Inc. Все права защищены.

    Вершина

    ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Направляющая

    — Реклама —

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

    Подтягивания широким хватом Подтягивания широким хватом

    Техника выполнения Подтягивания широким хватом

    Тягу верхнего блока можно отнести к техническим упражнениям класса «легкость», но все равно многие умудряются в ней ошибаться и не понимают как. Чтобы этого не произошло, давайте пошагово рассмотрим технику выполнения верхней тяги.

    Шаг №0.

    Подойдите к тренажеру и установите прямую ручку. Сядьте на скамью и подведите колени под валики, предварительно отрегулировав их высоту. Возьмитесь за рукоять широким (шире плеч) прямым хватом. Подтяните руки вверх, удерживая штангу на выбранной ширине. Слегка наклоните корпус назад. Это ваша исходная позиция.

    Шаг № 1.

    Вдохните, на выдохе начните тянуть штангу вниз, пока она не коснется верхней части груди. Следите за тем, чтобы верхняя часть туловища оставалась неподвижной, двигаться должны только руки. В нижней точке (сжатое положение) дополнительно сжать лопасти. Не тяните штангу за счет рук, они нужны только для удержания штанги тренажера.

    Шаг №2.

    Медленно и подконтрольно верните шею в исходное положение, когда руки полностью выпрямлены, а широчайшие мышцы спины максимально растянуты. Выдохните с этой частью движения.

    Шаг № 3.

    Повторить указанное количество раз.

    Машинный ряд Машинный ряд

    Техника выполнения Машинный ряд

    Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер на мышцы спины происходит таким образом:

    , т.е. необходимо определить высоту сиденья по высоте, а также установить рабочий вес тренажера. Во время тяги руки должны быть направлены к поясу.

  • Далее нужно сесть и опереться грудью на спинку тренажера. Поясничный отдел спины находится в косом положении, а лопатки сведены. Затем вытяните руки и возьмитесь за ручку тренажера закрытым хватом. При использовании узкого хвата прижимайте локти к корпусу. А если вы делаете тягу широким хватом, то локти разведите в стороны.
  • На выдохе потяните рукоятки тренажера на себя, при этом полностью опустив лопатки в пиковой точке амплитуды. Грудная клетка в процессе подтягивания не отрывается от упора в задней части тренажера, корпус фиксируется, прогиб в пояснице сохраняется.
  •