Trx тренировка москва: 10 студий TRX в Москве

Тренажерный фитнес зал в Гольяново, м. Щелковская, г. Москва

 

TRX- система тренировок с помощью функциональных петель, которые и называются TRX. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость. Данная система тренировок широко применяется во многих видах спорта для повышения общей функциональности тела.

 

Персональные тренеры «Т-СТИЛЯ» и тренажер TRX — это практичное решение ваших проблем. Опытные тренеры «Т-СТИЛЯ» разработают для вас индивидуальный комплекс функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. А сочетание силовых тренировок с тренажером TRX раскроет возможности вашего организма и позволит выйти на новые рекорды ваших тренировок. Недаром профессиональные спортсмены разных видов спорта
использую петли в своих тренировках, в том числе и профессионалы силового экстрима. 

Важный факт — тренажер TRX поддерживает все уровни и цели физической подготовки. Приспособив ремни, можно создавать сопротивление собственной массой тела, а также регулировать уровень нагрузки от 5% до 100% веса вашего тела.

За 30 минут Вы сможете проработать мышцы, как за часовую тренировку. Во время работы с тренажером TRX происходит работа всего организма. Улучшается тонус и рельеф мышц, увеличиваются функциональные возможности, улучшается подвижность суставов и работа сердечно-сосудистой системы.

7 причин заниматься функциональным тренингом с петлями TRX

1. Эффективность
Среди всех других инноваций в области фитнеса trx suspension training device — действительно изобретение, достойное внимания. Простое в использовании, но главное эффективное в результативности. Эффективность функционального тренинга давно доказана. Комплексная нагрузка с вовлечением крупных мышечных групп, возможность задействовать стабилизаторы, хорошая нагрузка на связочный аппарат и костную систему, тренировка силы, выносливости, координации,
баланса и гибкости. Лучше всего начинать занятия под руководством персонального тренера — это самый надежный старт.

2. Универсальность
По параметрам — это действительно универсальное оборудование. Можно разработать тренировку для новичка или для продвинутого пользователя, можно построить специализированную тренировку для профессионального спортсмена. Какой формат тренировки выбрать? Любой, в зависимости от ваших целей: силовая тренировка, круговая, стретчинг, пилатес или тренировка на развитие выносливости.

3. Безопасность
Работа с весом собственного тела — самый безопасный вариант тренировки из-за отсутствия осевой нагрузки на позвоночник. Самое главное — не форсируйте события, усложняя упражнения, дайте возможность организму адаптироваться.

4. Простота в использовании
Сам механизм очень простой — петли, ремни, карабины, замки. Есть возможность регулировки длины ремней.

5. Мобильность
Жимовую скамью, штангу и пару наборных гантелей сложно упаковать в рюкзак и взять с собой в командировку или в отпуск, а стильный и компактный мешочек с петлями TRX поместиться везде.

6. Высокое качество
Отличное качество позволяет использовать петли TRX как оборудование для персональных тренировок и занятий в мини-группах. При соблюдении техники безопасности, Вы можете не лноваться, что ремни порвутся или лямки не выдержат — все будет в порядке. Самая быстро изнашиваемая часть TRX — цилиндрические рукоятки. Но можете не беспокоиться — пройдут годы тренировок, прежде чем они выйдут из строя. Оборудование удобное, красивое и продуманное до мелочей.

7. Популярность
Вы занимаетесь на TRX? Это говорит о том, что вы не только следите за своим здоровьем и физической формой, но Вы идете в ногу с современными тенденциями развития фитнеса. TRX -это тренд и огромное количество людей по всему миру охвачено «TRX лихорадкой»…

Присоединяйтесь!

≡ TRX-тренировки в Строгино — 10 мест и 82 отзыва на Moestrogino.ru

≡ TRX-тренировки в Строгино — 10 мест и 82 отзыва на Moestrogino. ru

^{10 мест}

• TRX-тренировки в Строгино — 10 мест недалеко от метро
• Акции и скидки от фитнес клубов
• Цены на услуги, телефоны и адреса

Все услугистретчингпробное занятиепилатестренажерный залйогатанцыдетский фитнессиловая тренировкафитнес программаTRX тренировкааэробикакардиотренировкакроссфитфункциональный тренингженский фитнесзанятия для беременныхаквааэробикабоевое искусствоконсультация по питаниюмассажлечебная гимнастикафитболзумбаABS тренировкасвободный вессалон красотыстеп-аэробикасолярийbody sculptкорпоративный фитнесlower bodyupper bodyЭМС тренировкавосстановительная программафитнес тестированиеbody pumpdance mixсемейный фитнесклубные танцышейпинг

Фитнес-клуб Энигма

Фитнес-клуб Энигма предлагает большое разнообразие оборудования и услуг. Для вас работают квалифицированные……

Ребенок 8-ми лет ходит в бассейн на индивидуальные занятия. Ходим уже почти год два раза в неделю, занятие…

+7 (980) 697-7. .. – показать

Щукинская

Москва, Живописная улица, 21с1

круглосуточно

Центр танца и спорта IMETRIA

Центр танца и спорта «IMETRIA» предлагает занятия для всей семьи, здесь каждый найдет что-то интересное……

Несколько раз в неделю обучаюсь бальными танцами. Занятие длится полтора часа. Педагог меня устраивает,…

+7 (904) 567-1… – показать

Народное Ополчение
Мнёвники

Москва, улица Саляма Адиля, 9к3

10:00-22:00 (пн-вс)

Фитнес-клуб XFIT СЕРДЦЕ СТОЛИЦЫ на Шелепихинской набережной

Сбросить несколько килограммов или набрать мышечную массу? Развить выносливость или стать сильнее? Какой……

В клубе всё нравится: чистота, новизна. Занимаюсь самостоятельно для поддержания формы. Отличные раздевалки.…

+7 (901) 256-9… – показать

Шелепиха
Хорошёво

Москва, Шелепихинская набережная, 34 к2

07:00-00:00 (пн-пт)
08:00-23:00 (сб, вс)

Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской

Фитнес-клуб DDX Fitness на Щукинской — идеальное место для занятий спортом. В центре работают опытные……

Все прекрасно! Новый хороший зал. Все здорово! Все, что мне нужно, там было. Все понравилось! Персонал…

+7 (980) 697-6… – показать

Щукинская

Москва, Щукинская улица, 42

06:00-00:00 (пн-вс)

Фитнес-зал Friendlyfit

Фитнес-студия «Friendly Fit» представляет собой современный фитнес-клуб с большим выбором программ тренировок……

Прекрасная студия. Не смотря на то, что находится в жилом доме, в зале всегда свежо. Высокие потолки…

+7 (926) 723-5… – показать

Строгино

Москва, улица Маршала Катукова, 24 к1

07:30-23:00 (пн-пт)
09:00-18:00 (сб, вс)

Фитнес-клуб Neofit на улице Исаковского

Фитнес-клуб «NeoFit» предлагает гостям создать тело своей мечты, а в работе над этим вам помогут профессиональные……

Отличный фитнес, хожу уже около месяца, везде чистота и порядок, персонал на высшем уровне ,чаще посещаю…

+7 (495) 292-1… – показать

Строгино

Москва, улица Исаковского, 33

круглосуточно

Фитнес-клуб Iron addiction

Фитнес-клуб Iron addiction открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и уделять…. ..

Небольшой уютный зал, находится рядом с метро, большая зона для свободных весов. Очень приятная атмосфера…

+7 (495) 942-8… – показать

Строгино

Москва, Таллинская улица, 26

07:00-23:00 (пн-пт)
09:00-20:00 (сб, вс)

Фитнес-клуб World Class Строгино на улице Кулакова

Фитнес-клуб «World Class» на метро Строгино — это красота и здоровье вашего тела, всегда отличное настроение……

В клубе World Class несколько лет, без перерыва. Посещаю часто. В целом доволен. Клуб в Строгино позиционируется…

+7 (495) 032-0… – показать

Строгино

Москва, улица Кулакова, 20 к1

07:00-00:00 (пн-пт)
09:00-00:00 (сб, вс)

Спортивный клуб Сhallenge_fitness

Если вы приняли решение посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей……

+7 (925) 224-6… – показать

Строгино

Москва, улица Твардовского, 2 к5

08:00-00:00 (пн-пт)
09:00-23:00 (сб, вс)

Фитнес-клуб Экарма

Фитнес-клуб Экарма открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и заниматься спортом.

……

Спасибо огромное этому клубу за знакомство с замечательным тренером по пилатесу, Оксаной Роговой. Все…

+7 (495) 942-8… – показать

Строгино

Москва, улица Таллинская, 26

07:00-23:00 (пн-пт)
09:00-20:00 (сб, вс)

Фитнес клубы в Строгино

Выбор услуг в Строгино

Энкор Сити

Encore City, флагман сети Encore и крупнейший клуб Москва-Сити, расположен в кристалле Башни ОКО. Его ультрасовременное пространство занимает в общей сложности 3900 кв.м. и представляет новое поколение клубов премиум-класса. Encore City состоит из 8 фитнес-зон, разработанных с учетом последних мировых тенденций и инноваций, в том числе 25-метрового бассейна с зонами релаксации и гидромассажа, сайкл-студии, большой зоны функциональных тренировок и зоны единоборств.

Выразительная геометрия форм и точность архитектурных векторов сочетаются с плавными линиями и глянцевыми поверхностями. Огромные панорамные окна и множество зеркал создают ощущение фантастической параллельной вселенной.

Впрочем, пятизвездочный интерьер в стиле ар-деко не главное. Это все о возможностях фитнеса: от студии баланса до боксерского ринга и термального комплекса, позволяющего Encore Fitness конкурировать с лучшими спа-курортами мира.

В Encore Fitness вы можете насладиться всем, о чем только может мечтать требовательный поклонник фитнеса.

Кардио зона

Кардио-зона

Кардио-зона оснащена новейшими передовыми системами – Life Fitness Discover SE и LF Connect. Простой пользовательский интерфейс означает, что вы можете полностью сосредоточиться на тренировке, а возможность взаимодействовать с другими людьми, тренирующимися поблизости, и создавать интерактивные курсы будут поддерживать высокий уровень вашей мотивации.

Зона функциональных тренировок

Зона функционального тренинга

250 кв.м. Функциональная тренировочная зона с новой тренировочной станцией Synergy 360 и специальным расположением зеркал внесет разнообразие в ваши тренировки и поможет укрепить вашу сердечно-сосудистую систему, развивая силу, гибкость, скорость и координацию. Функциональные тренажеры Stroops Anaconda и The Beast отлично проработают все мышцы вашего тела.

Зона боевых искусств

Зал боевых искусств

Наш специально оборудованный зал боевых искусств с профессиональным боксерским рингом и подвесными конструкциями для боксерских груш и мячей идеально подходит для индивидуальных упражнений, групповых упражнений и спаррингов. Тренировки в области боевых искусств развивают выносливость и координацию, быстро сжигают жировые отложения.

Комната для тренажеров Комната для тренажеров Комната для тренажеров Комната для тренажеров

Просторный зал для тренажеров

В этом зале установлены новейшие силовые тренажеры Hammer Strength MTS и силовые стойки HD Elite. Мобильное приложение LF Connect предоставит вам видеоинструкции и советы по настройке тренажера, а счетчик повторений и таймер обеспечат максимальную пользу от тренировки.

Велостудия

Велостудия

Наша Велостудия оснащена новейшим оборудованием ICG7, которое отслеживает вашу активность и транслирует ее на экран велосипеда. Вы можете попробовать наши уникальные групповые тренировки от команды Encore или от таких популярных программ, как RPM (Les Mills) и ICG Connect (Life Fitness).

Студия групповых программ

Студия групповых программ

В нашей великолепно оборудованной студии групповых программ мы проводим более 60 различных занятий фитнесом, включая TRX, HIIT, Pump, BodyStep и танцевальные тренировки, а также уроки балета. Все занятия проводятся профессиональными тренерами и сертифицированными инструкторами международного уровня.

Студия пилатеса

Студия пилатеса

Большое, светлое пространство студии пилатеса создает ощущение свободы, помогает полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно во время занятий. На занятиях используется метод Art of Contrology (Romana’s Pilates).

Студия баланса

Баланс-студия

Баланс-студия оснащена специальной подвесной системой для групповых упражнений на гамаках AntiGravity, ремнями TRX и экологически чистыми ковриками из натурального каучука Jade Yoga.

25-метровый бассейн

В бассейне есть зоны релаксации и гидромассажа. Он очищается с помощью новейшей системы очистки воды без хлора Silvertronix. Вода поддерживается в идеальном состоянии за счет многоступенчатой ​​фильтрации и медно-серебряной ионизации.

В бассейне проводится более 10 различных видов водных программ, включая Aqua Strength, силовые тренировки в воде, высокоинтенсивные интервальные тренировки Aqua HIIT и упражнения в мини-группах на SUP’P-бордах.

Encore City services

• Умная электронная система входа в клуб
• Просторные раздевалки и душевые
• Мягкие банные халаты и полотенца
• Сейфы для ценных вещей
• Аренда шкафчика
• Высокоскоростной Wi-Fi
• VIP-услуги и отдельные раздевалки
• Функциональное и фитнес-диагностическое оборудование
• Кафе на бис

Правила клуба Encore City

Истинный дух релакса

Ощущение абсолютного комфорта после тренировки

Роскошный термальный центр

Наш уникальный термальный центр поможет вам достичь максимального расслабления после тренировки, предлагая паровую баню, традиционную турецкую баню, снежную комнату, био-сауну, соляную ванну, финскую сауну, эмоциональный душ, дорожку Кнайпа и лаундж. зона с массажными креслами Yamaguchi.

Жемчужиной центра является замечательная соляная ванна. Парилка в центре центра выполнена в виде большого стеклянного прямоугольника, что создает ощущение невесомости в окружающем пространстве.

Encore Spa

Encore Spa предлагает гостям и членам клуба новейшие и наиболее эффективные эстетические процедуры для лица и тела, включая аппаратную косметологию, омолаживающую терапию, обширное массажное меню, комплексные программы коррекции фигуры. Также доступны услуги профессионального маникюра и педикюра.

Кафе на бис

Encore Cafe

Меню Encore Cafe основано на концепции здорового и сбалансированного питания и специально разработано для предложения фитнес-продуктов и добавок, необходимых для занятий спортом.

Клубные карты

Выберите подходящую карту и станьте частью нашего клуба

Виды клубных карт Посетите клуб

Забронировать посещение

Пожалуйста, оставьте контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами.

Международные дистрибьюторы

Наша продукция продается по всему миру через доверенных дистрибьюторов, перечисленных ниже.

Аргентина

ANT GROUP

Av. de los Constituyentes 2245 (1617) General Pacheco – Буэнос-Айрес – Аргентина

АРМЕНИЯ

ФИТМОРЕПРО

Армения, г. Ереван, ул. Молдовакан, 27/1 служить вам. Если у вас есть вопросы о коммерческих решениях, обращайтесь по телефону [email protected] .

Novofit

72-74 Rodeo Dr, Dandenong South VIC 3175, Australia

PT Academy Pty Ltd

Kerry Black PT Academy Pty Ltd 128 Commercial Rd Prahan VIC 3181, Australia

Austria

Perform Better Europe

 

БЕЛЬГИЯ 9 0011

Evolve Gym

 

Канада

360 АТЛЕТИКА, INC.

4 – 1283 North Service Rd. Восток, Оквилл, ON L6H 1A7, Канада

 

Fitness Depot

700 Wallrich Avenue, Cornwall, ON K6H 5V7

 

ULTIMATE SPORTS EQUIPMENT

SEC-Sports Equipment Canada

 

FITNESS TOWN INC.

4141 Lougheed Hwy, Burnaby, BC V5C 3 Y6, Канада

 

STAK FITNESS

10401, Ray-Lawson BLVD, Анжу , Квебек, h2J 1M3, Канада

 

ЗАВОД БЕГОВЫХ ДОРОЖОК

230 Denison St, Markham, Ontario L3R 1B6, Канада

Чили

Global Fitness Services SPA

Рут 76.732.223-2, Av. Кеннеди 5488, офис 5, офис. 503, Витакура, Почтовый индекс: 7630000

Китай

Active Lifestyles China

Комната 608 Timeson Tower, No. Yi 12 Chao Yang Men North Street, Пекин

Колумбия

Спортзал — Sito Comercial Ltda

Calle 116 № 16 – 22 Богота

Хорватия/Словения

SPORTSKI ZIVOT D.O.O.

Ivana Lucica 2A, 10000 Zagreb, Croatia

Cyprus

ESHOP FOR FITNESS

155 Athalassas, Avenue Strovolos, 2023, Nicosia

Чехия

3D Fitness

Алиса Фреудова 3d Fitness s. р. о. Orlická Kasárna 1491 Žamberk 56401 Чехия

Дания

Active Aid

Kim Grandahl Papsø, активная помощь, Nellikevej 5, 8800 Viborg, Дания

Эквадор

Тренажерный зал Жанин

Av. Circunvalación lote 1-52 Y calle F Bypass Cumbayá Plaza Modena Cumbaya , Кито 170157

Египет

MEFITPRO

Офис № 102, Intercoil Building, Al Jreena Street, Al Quoz — Дубай — ОАЭ

Эстония

Gfitness

Gfitness Эстония, Папинийду 5, 80010, Паарну, Эстония

Финляндия

G Fitness

Gfit Professional Oy Reumantie 4 Heinola 18100 Финляндия

Франция

JobFit- Planet Fitness

Christophe Andanson SARL PLANET FITN ESS 145 улица Пьер Симон ЛАПЛАС 13290 Экс-ан-Прованс Франция

Германия

TRX PRODUCTS
Transatlantic Fitness

Марсель ДжонTransatlantic Fitness GmbhAm Haag 10D-82166 Графелфинг Германия

TRX EDUCATION

Perform Better Europe

 

ГРУЗИЯ/ИРАН

TRX PRODUCTS & EDUCATION
Движение

Греция

A2Zfitness

Кредиторская задолженность/Антонис Зервас Антонис Зервас A2Z Fitness ул. K. Kifisia Афины Аттика 14564 Греция

Гонконг

Oasis Fitness

Oasis Fitness Engin Co Ltd Rm 23-25, 11F Pacific Trde Ctr 2 Kai Hing Road Kowloon Bay Гонконг 0000 Гонконг 90 003

Венгрия

Р-Мед КФТ.

Будапешт, XIII. кер. Tisza utca 18, Венгрия

Исландия

Hreysti Ehf

Skeifan 19 Рейкьявик, Исландия 108

Индия

Professional Fitness

Sridhar Sundararajan, Professional Fitness Pvt Ltd. Магазин 232, торговый центр DLF South Court, Sa ket, Дели-110017 Индия

Индонезия

Prima Fit

PrimaFit Sultan JKT,Indon Bazzar R.4.16 Jl. Дженд Гато Суброто, Гелора Танах Абанг Джакарта 10270 Индонезия

Ирландия/Великобритания

KICKSTART Fitness

 

Израиль

Holmes Place

Haofe 2 Kadima, Израиль

Италия

Planet Fitness Italia

Piazza Partecipanza, 13 40066 Pieve di Cento, Болонья, Италия

Япония

TRX Япония

Takaden Aoyama Bldg 1F 2-7-8 Shibuya Shibuya-ku, Tokyo

Казахстан

Казахстан LFK

Казахстан, Алматы, пр. Достык. ул. Аль-Фараби, 202, ФОРУМ, офис 408

Латвия

Gfitness

G Kolizejs SIA, Бривибас гатве 439, Рига, LV 1024, Латвия

Ливан

МЕФИТПРО

Офис № 102, Intercoil Building, Al Jreena Street, Al Quoz — Дубай — Объединенные Арабские Эмираты

Лихтенштейн

Fitagon

Technoparkstrasse 1 8406 Винтертур Швейцария

Литва

Gfitness

9 0002 Gfitness Литва, Sporto g. 11, 09200, Вильнюс, Литва

Малайзия

WE’R FITNESS

30 Jalan Teknologi 3/3A, Taman Sains Selangor 1, Kota Damansara PJU 5 47810 Petaling Jaya, Selangor, Malaysia 9 0003

Мексика

PowerPlate Мексика

PASEO DE LOS LAURELES 458 201B, BOSQUES DE LAS LOMAS C.P 05120, CIUDAD DE MEXICO 05120, MEXICO

Ближний Восток (ОАЭ, Иордания, Ливан, Египет, Саудовская Аравия и Бахрейн)

9 0003

МЕФИТПРО

Офис № 102, Intercoil Building, Al Jreena Street, Al Quoz — Дубай — ОАЭ

Нидерланды

Transatlantic Fitness

Transatlantic Fitness V. O.F. Donauweg 10 1043 AJ Amsterdam Нидерланды

Новая Зеландия

PT ACADEMY PTY LTD. (ДЛЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ КУРСОВ)

128 Commercial Road, Prahran, VIC 3181, Australia

 

SPEED POWER STABILITY SYSTEMS

XLR8, 21 Jipcho Road, Крайстчерч, Новая Зеландия

 

Выступай лучше, Австралия

Karen Baldwin Выступай лучше, подразделение 7, 140 Wecker Rd Mansfield QLD 4112 Австралия

Норвегия

Фитнес-бренды

Trond Karlsen Gymline AS Rosenborgveien 5 Gamle Fredrikstad NO-1630 Норвегия

Парагвай

Conde SRL

Santa Rosa de Lima c/ Santa Cecilia Villa Elisa, Парагвай 2222

Филиппины

SportFit Inc.

Suite 102 Upper Ground Flour Security Bank Building #228 Ortigas Ave., Greenhills, San Juan, Metro Manila Филиппины

Польша

Ekspert Fitness

Ekspertfitness.com, Brukowa 6/8 Lodz 91-341, Poland

Португалия

Химница

Луис Бранко ЖИМНИКА БРАНКО Э СЕРРА ЛДА Р ДУ КАБОН 17 RC ЛИСБОА 1250-053 Португалия

Румыния

DIMI Functional Fitness

Functional Fitness SRL Str Ciucas Nr 51 Brasov Sacele 505600 Румыния

Россия

Россия LFR

115280, Россия, г. Москва, ул. 19, OMEGA PLAZA, LFR

Сербия

HFS

Sutjeska 2, SPENS, Нови-Сад

Сингапур

F1 Отдых PT Limited

F1 Recreation Pte Ltd 20 Sin Ming Lane #01-57/58 /59 Midview City Singapore 573968 Сингапур

Южная Африка

Evolve Fitness

 

Южная Корея

KFTA

1103, WEST, 7, Yeonmujang 5ga-gil, Seongdong-gu, Seoul, Республика Корея, 04782

Испания

Tecnosport

Bego Quiles Tecno Sport Состояние, SLU C / Del Plastic 1 Poligono Les Guixeres Badalona 8915 Испания

Швеция

Concept

Ulrika Ekros Concept Traingsredskap AB Huskvarnavagen 78 Jonkoping 55454 Швеция

Швейцария

Fitagon GMBH

Fitagon GmbH ZAZ №. 8898-4 Technoparkstrasse 1 Winterthur 8406 Швейцария

Тайвань

F1 Отдых

F1 Отдых 8F-2, № 415 сек. 4, Xinyi Rd Taipei City 110 Тайвань

Таиланд

Sportathlon

Sportathlon (Thailand) Ltd.