Платформа для фитнеса: Степ платформа для фитнеса купить в Нижнем Новгороде по цене от 3900 руб.

Нерегулируемые платформы

Нерегулируемые платформы представляют собой скамейку одной высоты. Такой снаряд хорошо подойдет для домашнего использования. Часто такие платформы тренера рекомендуют использовать новичкам, чтобы привыкнуть к минимальным подъемам.

Регулируемые степ-платформы

Регулируемые степ-платформы подойдут, как для домашнего, так и зального пользования. Высота на них регулируется от 10 до 25 сантиметров. Поверхность покрыта высококачественным не скользящим материалом. За счет небольшого веса платформу удобно возить в машине.

Комбинированные платформы

Комбинированные платформы представляют собой комплексный спортивный снаряд. Её можно трансформировать, приподнимая часть доски и образуя углы. Таким образом тренируются все группы мышц. Такие платформы выпускают известные мировые спортивные бренды.

Балансировочные платформы

Балансировочные платформы представляют собой сферу, которая может быть надувной силиконовой или металлической. Это самые новые виды степ-снарядов, которые часто используют в пилатесе. Тренажер рекомендуется использовать в домашних условиях людям, которые ведут сидячий образ жизни.

Дек-платформы или босу

Отдельное место в снарядах-платформах занимают дек-платформы или босу. На них можно выполнять более чем 40 упражнений и трансформировать в разные 16 положений. По бокам имеются отверстия для эспандеров. Эта платформа может заменить все тренажеры одновременно.

Внешний вид

Достаточно поставить ее в нужное положение и тренировать отдельную группу мышц. Высота регулируется от 20 до 35 сантиметров. Внешнее покрытие выполнено из высокопрочного нескользящего материала. Внутри есть ниша для хранения разничных спортивных аксессуаров. На ней установлена защита от опрокидывания – центр тяжести расположен очень близко к земле.

Купив такие платформы для домашнего использования, вы всегда будете в замечательной физической форме.

онлайн-платформ для фитнеса — лучшие цифровые фитнес-платформы для фитнеса

Новаторские онлайн-тренировки

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Узнать больше

к Элли Смит

За последние пару лет популярность онлайн-фитнеса резко возросла, и бесчисленное количество тренажерных залов адаптировали свои предложения, чтобы приспособиться к новым условиям. Тем не менее, мы также наблюдаем растущее число платформ, созданных исключительно для Интернета, от студий йоги, работающих только в цифровом формате, до нового блестящего творения Apple — Apple Fitness Plus. Хотите улучшить свою домашнюю тренировку? Читайте дальше, чтобы узнать, какие онлайн-платформы для фитнеса лидируют в упражнениях нового века.

Лучшие цифровые онлайн-платформы для фитнеса

Shapes 

Родившаяся в Неаполе Паола Ланджелла училась танцевать, но ее жизнь изменилась, когда в результате несчастного случая во время выступления у нее выскользнули два шейных диска. Однако эта травма стала для Паолы началом совершенно новой главы: открытия пилатеса. Она преподавала в некоторых из лучших лондонских студий-бутиков, прежде чем открыть свою собственную, а в 2019 году она создала цифровую платформу Shapes Studio. Он включает в себя целый ряд занятий пилатесом различной продолжительности и стилей — от динамических кругов до кардио-всплесков и предродовых занятий. Не только это, но вы также найдете идеи рецептов, медитации и задачи. Это целостная платформа, которая продвигает комплексный подход к здоровью, призванный помочь сформировать ваше тело и разум в позитивном ключе.

ПОДРОБНЕЕ: shapestudio.co

Ponzu

Новая цифровая фитнес-платформа Ponzu предлагает персонализированные интерактивные тренировки с лучшими тренерами. Выберите одну из запланированных прямых трансляций — предлагаемые занятия включают зумбу, barre и пилатес, а также частные персональные тренировки — и присоединяйтесь к ним из своей гостиной.

ПОСМОТРЕТЬ: ponzu.fit

P.volve

P.volve, известный тем, что оттачивает тела знаменитостей со всего мира, — это тренировка, которую можно выполнять дома через приложение или в потоковом режиме. Платформа. Созданный Стивеном Пастерино, он включает в себя использование специализированного оборудования, включая инструмент полного сопротивления тела (стр. 3) и мяч, который вы привязываете между бедрами (р. мяч). Ожидайте тренировки с низким воздействием, которые вращаются вокруг изолирующих движений с использованием элементов станка и пилатеса. Последним запуском P.volve является Phase & Function, клинически подтвержденная программа для женщин, основанная на менструальных циклах. Разделенный на три столпа: движение, разум и приемы пищи, план разработан, чтобы помочь женщинам естественным образом работать со своим телом, с персонализированными планами питания и упражнений, созданными для синхронизации с четырьмя фазами менструального цикла.

ПОДРОБНЕЕ: pvolve.com

Класс йоги

Модель и преподаватель йоги Лора Додд руководит новой цифровой студией The Yoga Class, запущенной в ноябре 2020 года. Платформа предлагает «добрый подход» к древней практике йоги, с классами от виньясы до силовой йоги, наряду с обучающими программами по специальным навыкам.

ПОДРОБНЕЕ: Членство доступно на ежемесячной или годовой основе. theyogaclass.co

GRNDHOUSE

Недавно запущенный GRNDHOUSE — детище пяти тренеров, ранее работавших в Barry’s Bootcamp, фитнес-студии, известной своими интенсивными тренировками. Объявив себя «Netflix фитнеса», цифровая платформа фокусируется на силовых тренировках с еженедельной программой из восьми занятий, ориентированных на разные группы мышц. Каждую неделю завершается «GRNDHOUSE HUSTLE» — жестким живым занятием под руководством всех инструкторов.

ИССЛЕДУЙТЕ: grndhouse.com

Apple Fitness+

Новая популярная платформа для тренировок Apple включает сотни тренировок под руководством мировых экспертов, доступ к которым осуществляется через Apple Watch. Платформа была создана Apple, поэтому неудивительно, что платформа глянцевая, высокоэффективная и простая в навигации — и пока вы тренируетесь, часы отслеживают ваши показатели, такие как частота сердечных сокращений и количество сожженных калорий.

ПОДРОБНЕЕ: apple.com

Hello Yoga

Сервис Hello Yoga, запущенный незадолго до первого карантина в прошлом году, был идеально рассчитан на всплеск поиска онлайн-йоги. Платформа предлагает живые виртуальные занятия один на один с инструкторами со всего мира, большинство из которых имеют за плечами более 10 000 часов преподавания йоги.

ПОДРОБНЕЕ:  helloyoga.com

Fiit

Компания Fiit, пионер в области цифрового фитнеса, предлагает ряд занятий через приложение, транслируемых через устройство на ваш телевизор. Нагрудный ремень используется для отслеживания частоты сердечных сокращений, калорий и повторений, а обратная связь в режиме реального времени поддерживает мотивацию пользователей. В число тренеров, включенных в его книги, входят Эдриенн Герберт, Стеф Элсвуд и Ричи Нортон, с классами, варьирующимися от HIIT до силовых тренировок и дыхательных упражнений.

ПОДРОБНЕЕ:   fiit. tv

GymCube

GymCube — это онлайн-база данных, содержащая более 700 видеороликов о тренировках по запросу, а также планы питания и рецепты здорового питания. Вы можете фильтровать тренировки по продолжительности, целевой области, сложности, доступному оборудованию или предпочитаемому тренеру или зарегистрироваться для участия в одной из фитнес-программ, например, в семидневной программе «Быстрый старт».

ПОДРОБНЕЕ: gymcube.com

RWL

Фитнес-гуру Люси Мекленбург основала онлайн-платформу RWL, которая предлагает более 1000 онлайн-видео тренировок, а также доступ к сообществу женщин-единомышленниц. Выберите одну из нескольких программ, таких как Tighten and Tone, HIIT Harder и New Beginnings, а также предродовой курс.

ПОДРОБНЕЕ:  resultswellnesslifestyle.com

Рекомендуемое изображение: Surface, Unsplash

Подробнее

• Здоровье и Красота

• Здоровье и Красота

• Здоровье и Красота

• Здоровье и Красота

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

FitnessOnDemand™ | Коммерческая виртуальная фитнес-платформа

Виртуальные фитнес-классы премиум-класса исключительно для ваших

в любое время и в любом месте.

Виртуальные фитнес-классы премиум-класса исключительно для ваших

ГРУППА

Виртуальная фитнес-платформа для активации студий с контентом по запросу или по расписанию.

SO1O

Универсальное коммерческое зеркало для фитнеса для отдельных пользователей или небольших групп в любом месте вашего учреждения.

FLEX

Предоставьте своим пользователям мобильный и веб-доступ к сотням фитнес-классов премиум-класса.

Почему FitnessOnDemand?

FitnessOnDemand — мировой лидер в области сбора, обработки и предоставления высококачественного цифрового фитнес-контента премиум-класса от ведущих мировых брендов и экспертов в области персонализированного фитнеса. Мы предоставляем настоящий многоканальный контент для клубов здоровья, роскошных апартаментов, отелей и других менеджеров фитнес-центров, включая сотни премиальных тренировок и варианты контента по запросу, где бы это ни было нужно пользователям: в студии, на территории объекта или дома. Наше гибридное решение позволяет объектам предлагать услуги виртуального фитнеса премиум-класса как на месте, так и непосредственно для своих пользователей на ходу.

ПРАКТИЧЕСКИ ВЕЗДЕ ФИТНЕС

Предлагайте контент в любом месте и в любое время. В студии. В клубе. Дома.

HYBRID CLUB EFFICIENCY

Совместите свои занятия под руководством инструктора на месте с виртуальными вариантами на месте и за его пределами.

ВОСПОЛЬЗУЕТСЯ. ON-DEMAND

Фитнес-бренды со всего мира, тренеры со всего мира и популярные тренировки всегда под рукой.

«Участникам нравится, что они могут прийти на занятия в любое время. Кроме того, некоторые участники поначалу боятся ходить на занятия вживую, поэтому виртуальная среда является для них ступенькой к обретению уверенности».

Мэри ДефрезАссистент директора по фитнесу

«С точки зрения оператора, это имеет смысл для нас, потому что это помогает снизить наши накладные расходы, и мы можем проводить занятия в любое время, вместо того, чтобы зависеть от доступности инструктора. »

Martin JohnsВладелец

«Для нас это стало очень успешным инструментом продаж, позволяющим поощрять участников повышать уровень членства до уровня Silver и получать доступ к FOD помимо наших групповых занятий по фитнесу под руководством инструктора».

Синди УилфонгГенеральный менеджер

Предыдущий

Следующий

Фитнес-решения для вашего бизнеса

FitnessOnDemand позволяет компаниям по всему миру предлагать своим посетителям тренажерного зала, жильцам квартир, гостям отеля или любому посетителю удобный доступ к цифровым фитнес-решениям на месте или в любом другом месте, где они хотят тренироваться.

ОТЕЛИ И КУРОРТЫ

КОРПОРАТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Предыдущий

Следующий

Программирование мирового уровня

FitnessOnDemand предлагает самые востребованные в мире фитнес-бренды и популярные тренировки пользователям по запросу везде и в любом месте.