Трх петли видео: Официальный сайт TRX в России. Купить петли TRX для функционального тренинга, аксессуары для фитнеса. TRX Russia.

Как пережить межсезонье: лезем в петлю… TRX!

Выполнение упражнений с петлями сделает ваш бег более эффективным и менее травматичным! Помимо этого, большим плюсом петель является удобство их применения, вы можете прикрепить их к дереву, турнику, в комплекте имеется специальное крепление для дверного проема.

Выполнять силовую подготовку следует не реже трех раз в неделю, как отдельную тренировку, либо после бега, дополнительно стимулируя мышцы.

Приседание с разведением локтей (видео №1)

Это несложное упражнение хорошо подойдет для разминки. Работают мышцы плечевого пояса и мышцы ног.

Исходное положение: Длина петель М или L. Лицом к креплению, ноги на ширине тазобедренных суставов, стопы параллельно друг другу. Руки вытянуты перед собой, плечи опущены, спина прямо.

Выполнение: Сделайте приседание до угла 90 градусов в коленных суставах, разогните ноги.

На вдохе согните руки и с выдохом разведите локти в разные стороны, акцентируя внимание на мышцах спины и плеч. Выполните 15-20 повторений по 2-3 подхода.

Что работает: При приседании акцент на сгибатели бёдра (четырехглавая мышца бедра), ягодичные мышцы, при разведении рук акцент на мышцы плеч и рук (задний пучок дельтовидной мышцы, бицепс, плечевая мышца). Выдох в момент сгибания и разведения локтевых суставов. Встаньте на пятки, выключите мышцы голени, для большего включения мышц бедра в работу.

Выпады спиной к креплению с разведением рук (видео №2)

Это упражнение так же заставляет работать мышцы всего тела. Можно выполнять его в медленном или быстром темпе, или с задержкой в момент выпада и поднятия рук вверх, растягивая мышцы бедра, плеч и спины.

Исходное положение: Длина петель М или L. Спиной к креплению, руки вытянуты на уровне плеч, спина прямо.

Выполнение: Сделайте широкий выпад вперед, одновременно поднимая вверх руки. Опуская руки, вернитесь в исходное положение, в основном опираясь руками. Чередуйте выпады на правую и левую ногу выполните 2-3 подхода по 15-20 повторений. Это упражнением так же прекрасно подойдёт для разминки!

Что работает: Основной акцент при выпадах на мышцы плеча в момент опускания рук – при возвращении в исходное положение. Отталкиваемся за счёт сгибателей и разгибателей бедра.

Приседание на одной ноге, спиной к креплению.

«Обратный пистолет» (видео №3)

Это одно из самых «беговых» упражнений! Особенно при добавлении прыжкового компонента.

Дает активное включение мышц бедра и ягодичной области, особенно важно для тех, кто пассивно работает ногами, бегая «на икрах».

Исходное положение: Длина петель М или L . Спиной к креплению, стопа вставлена в обе петли, подошва должна быть перпендикулярна ручкам. Спина прямо, руки вытянуты в вверх или в стороны – не давайте корпусу наклоняться вперед. Для простоты – Выпрямите заднюю могу, так будет проще поддерживать баланс и стабильность.

Выполнение: Сделайте приседание до угла 90 градусов в коленном суставе, разогните ногу, оставляя несколько градусов до полного разгибания. Во время приседания следите, чтобы колено не выходило вперед за пальцы стопы и двигалось только в передне-задней плоскости. Начните с 2 подходов по 10 повторений на каждую ногу, постепенно увеличивая до 20. Для усложнения можно добавить выпрыгивание.

Таз закрыт и не разворачивается. Со временем, выполняя это упражнение, вы можете добавить выпрыгивания на опорной ноге, либо вставание на носок, для включения мышц голени.

Что работает: Акцент на сгибатели бёдра, мышцы ягодичной области, мышцы голени, мышцу выпрямляющую позвоночник.

Сгибание локтей на бицепс (видео №4)

Большинство бегунов знает, что работа рук – важнейший компонент правильной техники бегуна. Для этого необходимо иметь крепкие мышцы плечевой области и рук.

Исходное положение: Длина петель М, располагаемся лицом к креплению, держась за петли руками, откидывается назад. Исходное положение: руки прямые, ладони смотрят вверх, руки на ширине плеч.

Выполнение: Производим сгибание и разгибание в локтевом суставе, приводя зажатые кулаки к лбу, по возможности заводите кулаки за голову. Чем ближе вы подойдёте к креплению – тем сложнее, тем дальше отойдёте – тем легче.

Что работает: Основной акцент на двуглавую мышцу плеча (бицепс) и мышцы предплечья. При заведении кулаков за голову активнее включаются дельтовидная мышца и мышцы спины.

Продолжение следует!

Текст, фото и видео: Юрий Сдобников

 

8 упражнений с тренажером TRX + видео

Хотите такой же рельеф, как у «ангелов» Victoria’s Secret? Тогда попробуйте подвесные тренировки на петлях! Персональный тренер Юрий Сдобников показал, а мы сняли на видео восемь эффективных упражнений с тренажером TRX.

Пусть вас не смущает тот факт, что этот незамысловатый тренажер был сконструирован «на коленке» из банальных веревок для тренировки спецназовцев, потому что он, наравне со всеми громоздкими фитнес-примочками (если так уже не говорят, то просто штуками), преобразит вашу фигуру до неузнаваемости. Хитрая подвесная система в зависимости от длины петель и высоты креплений позволяет выполнять упражнения на все группы мышц, используя собственный вес, развивая силу, гибкость, вестибулярный аппарат, эластичность суставов, связок и сухожилий. Причем в большинстве упражнений все эти функции задействуются одновременно. Главное – воля, правильная техника, терпение и постоянство, ведь одна тренировка чуда – даже в новогоднюю ночь – не совершит.

Упражнение № 1

Приседание с разведением локтей

Исходное положение: встать лицом к креплению, поставить ноги на ширине тазобедренных суставов, стопы параллельно друг другу. Руки вытянуть перед собой, плечи опущены, спина прямая.

Поехали: выполните приседание до угла 90 градусов в коленных суставах, разогните ноги.

На выдохе согните руки и со вдохом разведите локти в разные стороны, акцентируя внимание на мышцах спины и плеч. Выполните 15–20 повторений по 2–3 подхода.

Что работает: четырехглавая мышца бедра, мышцы плечевого сустава и рук (задний пучок дельтовидной мышцы, бицепс, плечевая мышца).

Упражнение № 2

Выпады спиной к креплению с разведением рук

Исходное положение: встать спиной к креплению, руки вытянуты на уровне плеч, спина прямая.

Поехали: сделайте широкий выпад вперед, одновременно поднимая вверх руки. Опуская руки, вернитесь в исходное положение. Чередуя выпады на правую и левую ногу, выполните 2–3 подхода по 15–20 повторений.

Что работает: мышцы плечевого сустава и бедра.

Упражнение № 3

Приседание на одной ноге спиной к креплению («Обратный пистолет»)

Исходное положение: встать спиной к креплению, поставить стопу в петлю так, чтобы подошва была перпендикулярна рукам. Спина прямая, руки вытянуты вверх или в стороны – не давайте корпусу наклоняться вперед. Выпрямите заднюю ногу, так будет проще поддерживать баланс и стабильность.

Поехали: выполните приседание до угла 90 градусов в коленном суставе, разогните ногу, оставив несколько градусов до полного разгибания. Приседая, следите, чтобы колено не выходило вперед за пальцы стопы и двигалось только в передне-задней плоскости. Начните с 2 подходов по 10 повторений на каждую ногу, постепенно увеличивая до 20. Для усложнения можно добавить выпрыгивание.

Что работает: ягодичные мышцы и мышцы бедра.

Упражнение № 4

Сгибание рук на бицепс

Исходное положение: стоя лицом к креплению, откидываемся назад, держась за петли руками; руки вытянуты на ширине плеч ладонями вверх.

Поехали: производим сгибание и разгибание в локтевом суставе, по возможности заводя кисти за голову. Чем ближе вы подойдете к креплению – тем сложнее, чем дальше отойдете – тем легче (это, кстати, относится ко всем упражнениям, которые выполняются из положения стоя лицом к креплению).

Что работает: двуглавая мышца плеча (бицепс) и мышцы предплечья. При заведении кулаков за голову дополнительно включается в работу дельтовидная мышца.

Упражнение № 5

Сгибание и разведение ног, лежа на спине

Исходное положение: лягте на спину, ноги вытянуты, пятки – в петлях, руки вдоль туловища.

Поехали: отрывая таз от пола, разведите прямые ноги максимально широко, задержитесь 3–5 секунд. Вернитесь в исходное положение. При сведении ног петли не должны касаться друг друга. Для усложнения не опускайте таз на пол. Это упражнение можно разнообразить сгибанием (поочередным) ног к животу. Выполните 2–3 подхода по 15–12 повторений.

Что работает: задняя поверхность бедра, ягодицы, мышцы спины, пресс.

Упражнение № 6

Пресс «Скрепка»

Исходное положение: лягте на живот в упоре лежа, ноги – в петлях, таз поднят параллельно полу, ладони находятся под плечевыми суставами, взгляд вперед.

Поехали: начните с «планки», удерживая корпус в прямом положении максимально долго. Для усложнения можно добавить сгибание ног к животу или выполнить боковую планку. Выполнять 2–3 подхода по возможности каждый раз до отказа.

Что работает: прямые мышцы брюшного пресса.

Упражнение № 7

«Боковая планка»

Исходное положение: лежа на боку, прямые ноги – в петлях (верхняя нога спереди), верхняя рука вытянута вверх.

Поехали: опираясь на локтевой сустав, поднимите таз до параллели с полом. Опустите. Если сложно – упритесь свободной рукой в пол, помогая себе удерживать корпус в горизонтальном положении. Смените сторону животом вниз, по возможности не ложась на пол. Обопритесь на локтевой сустав противоположной руки. Выполните 2–3 подхода по возможности каждый раз до отказа.

Что работает: косые мышцы брюшного пресса.

Упражнение № 8

Бёрпи

Исходное положение: стоя на левой ноге, правая – в петле.

Поехали: сгибая свободную от петель ногу, опуститесь в упор лежа, выпрямите ногу в упоре лежа, оторвите от пола, поднося к ноге, которая находится в петле. Согните свободную ногу, поставьте стопу на уровне тазобедренного сустава, отрывая ладони от пола, разогните ногу, переведите тело в вертикальное положение. Выполняйте 2–3 подхода по 5–7 повторений на каждую ногу, чередуя правую и левую.

Это достаточно сложное упражнение. Прежде всего лучше освоить его упрощенную версию – без прыжка (как на видео). И только после вы можете делать усложнение с прыжком с хлопком в вертикальном положении и отжиманием в горизонтальном. Увеличивайте количество повторений и скорость их выполнения в соответствии с вашими возможностями.

Что работает: работает все тело.

Благодарим за помощь в подготовке материала Юрия Сдобникова, травматолога-ортопеда, врача спортивной медицины, персонального тренера и основателя @group_of_health

*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21. 03.2022.

Как настроить TRX снаружи, спросите у тренера

Сколько стоит TRX?

Чтение Как настроить TRX на улице, спросите у тренера 4 минуты

Следующий Сколько стоит TRX?

By Shopify API

7 февраля 2022 г.

Светит солнце, воздух теплый, пора идти в спортзал на тренировку. Не так быстро! Зачем держать себя взаперти в спортзале сейчас, когда зима уже на исходе? TRX идеально подходит для того, чтобы взять его с собой в местный парк, среднюю школу, на пляж или даже на задний двор, чтобы вы могли наслаждаться весной, не пропуская тренировки. В этом месяце в рубрике «Спросите тренера» мы покажем вам, как настроить TRX на улице, чтобы вы могли тренироваться в любом месте. И так, чего же ты ждешь? Берите свой TRX и отправляйтесь на природу.

В: «Я очень рад выйти на улицу со своим TRX теперь, когда снег, наконец, тает. Однако я немного нервничаю, когда устанавливаю его на улице. Как я могу быть уверен, что TRX настроен правильно и в зоне, оптимальной для моей тренировки .

A: Для оптимального использования выберите тренировочную площадку размером примерно восемь футов в длину и шесть футов в ширину. Кроме того, убедитесь, что вы находитесь на плоской нескользкой поверхности. Для достижения наилучших результатов вам следует использовать точку крепления над головой, которая находится на высоте от семи до девяти футов над землей и достаточно прочна, чтобы выдержать вес вашего тела.0003

Чтобы настроить TRX, пристегните карабин на основном корпусе TRX к нижней анкерной петле желтого подвесного анкера чуть ниже черного значка TRX. Не закрепляйте его ни в какой другой петле подвесного анкера. Прикрепите подвесной анкер к точке крепления, обернув его столько раз, сколько необходимо, чтобы нижняя часть подвесного анкера висела примерно в шести футах от земли. Это идеальная высота для выполнения всех упражнений TRX.

Закрепите карабин анкера подвески в одной из его промежуточных петель или вокруг самого анкера подвески и туго затяните, чтобы убедиться, что он надежно закреплен. Совет по креплению TRX к гладкому стержню или шесту состоит в том, чтобы несколько раз обернуть подвесной анкер вокруг него, чтобы он не скользил из стороны в сторону. И всегда не забывайте проверять свой TRX на вес, прежде чем использовать его, сильно потянув за него.

Правила техники безопасности TRX

• Перед каждым использованием всегда проверяйте TRX. Не используйте TRX с изношенными или поврежденными компонентами. Немедленно замените изношенные или поврежденные компоненты.
• Не прикрепляйте TRX к точке крепления с острыми краями.
  Например, некоторые накладные металлические балки или дверные петли. Трение об острый край ослабит или порежет нейлон.
• Не «распиливайте» TRX в виде шкива. Пиление приведет к чрезмерному износу стабилизирующей петли TRX. Если желтый нейлон начинает проступать сквозь черную стабилизирующую петлю, немедленно замените TRX.

Для спортсменов, которые занимаются спортом на открытом воздухе, например, теннисом, футболом, футболом, бегом по пересеченной местности, легкой атлетикой и т. д., TRX можно привязать к чему угодно: к фонарному столбу, стойкам ворот или ограждению из звеньев цепи. Собираетесь на пляж? Обратите внимание на трибуны спасателей, деревья или волейбольные стойки. В местном парке? Деревья, гимнастические площадки, столбы или шесты прекрасно работают. Самое главное, что нужно учитывать при креплении TRX к внешней точке крепления, — убедиться, что он может выдержать весь вес вашего тела. Всегда проверяйте вес перед началом тренировки.

Наконец, убедитесь, что у вас есть подходящие аксессуары TRX, прежде чем отправиться на тренировку. Если ваша опорная точка выше или шире, чем ожидалось, используйте TRX Xtender, чтобы приспособиться к этим корректировкам и убедиться, что ваш TRX по-прежнему находится на оптимальной высоте. Лучше всего тренируешься, когда тебя тренируют? Загрузите одну из наших тренировок TRX, чтобы взять ее с собой на мобильное устройство.

1 220 видеозаписей Trx без лицензионных отчислений

1 220 видеозаписей Trx без лицензионных отчислений | Depositphotos

Изображения

ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

ПредприятиеЦены

Видео

ВойтиРегистрация

Мячи, гантели и TRX в современном спортзале. Молодая стройная блондинка тренируется в спортзале4K. Молодая спортивная женщина делает упражнения с TRX на открытом воздухе. Вид сзади, солнечные лучиКрасивая дама в футболке, синих леггинсах тренирует мышцы с помощью подвесных ремней TRX. На рассвете, восходе солнца, возле грузового крана, на песчаном пляже карьера, у реки, спортивная женщина делает упражнения на грудь на трассе. Сексуальная девушка тренируется на стадионеДевушка ловит TRXМускулистый мужчина тренируется в тренажерном зале, делая упражнения с отягощениямиЧЕРКАСЫ, УКРАИНА, 20 НОЯБРЯ 2019 г.: Тренировка TRX. молодая беременная спортивная женщина с большим животом, в черном облегающем спортивном костюме, делает упражнения с фитнес-ремнями trx в тренажерном залеПолное тело стройной спортсменки делает выпады на оборудовании TRX во время личной тренировки с тренером в просторном тренажерном зале

Попробуйте разные ключевые словафитнес

Толстый кавказский бородач работает в современном фитнес-центре на петлях TRX, развивая выносливость и мышцы, тренировку с избыточным весом. Мужчина и женщина, использующие ремни trx на открытом воздухе. Спортивная, сексуальная молодая женщина в купальнике стоит на руках, вверх ногами, делает упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. На пляже, летом, в солнечных лучах. Мужчина занимается упражнениями trx в студии 4kBoxing girlКрасивая, спортивная, сексуальная молодая женщина, тренер, инструктор, выполняет упражнения, делает упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. В сосновом лесу, летом, в солнечных лучах. Сексуальная женщина в боди висит на trx в фитнес-центре. Женщины отжимаются, тренируя руки с фитнес-ремнями trx. стройная девушка в спортивной одежде тренируется на заднем дворе на зеленой траве на петлях trx, подвешенных к дереву. Спортсменка тренируется домаМолодая спортивная женщина с идеальным телом в спортивной одежде делает упражнения с фитнес-ремнями trx в тренажерном залеЗанятия в полосатой гимнастике в темной студии

Попробуйте разные ключевые словатренировка

Две красивые кавказские девушки-тренеры помогают толстяку делать упражнения в тренажерном зале на шарнирах TRX. Молодая женщина делает отжимания на TRX. Молодые счастливые кавказские спортивные люди прыгают, держа ремни TRX. Вид сбоку портрет спортивных стройных женщин и мужчин, занимающихся в тренажерном зале. Спорт, фитнес, тренировки, образ жизни.Человек занимается trx-упражнениями в студии 4kMan делает подвесные ремни trx. Молодой человек делает растяжку в воздухе, вися на trx. Подходящий симпатичный мужчина делает упражнения на растяжку летучей йоги с фитнес-ремнями на тренировкахТренировка с фитнес-ремнями в тренажерном зале. Мячи, гири и система trx в современном тренажерном зале. утяжелители для лодыжек и выполнение различных прыжковых и беговых упражнений.

Попробуйте разные ключевые словатренажерный зал

Мужчина тренирует трховые ремни. Молодой человек делает отжимания в воздухе, вися на trx. Подходящий симпатичный мужчина делает упражнения на растяжку летучей йоги с фитнес-ремнями на тренировках Привлекательная женская тренировка. TRXMan занимается упражнениями trx в студии 4kАфроамериканская спортсменка делает приседания в современном тренажерном зале, используя TRX.Художник цирка делает гимнастику в зеленом парке с воздушными ремнями в замедленной съемке. На пляже, летом, под солнечными лучами. Аэробное время для юной леди в освещенной оборудованной студии, растягивающей свое тело с помощью упражнений TRX на ремнях, чтобы стать более подтянутой и чувствовать себя более здоровой с помощью энергии. Спортивная, молодая женщина в купальнике делает растяжку, упражнения на баланс . крупный план, подвесная фитнес-система trx, подвесные ремни TRX. На пляже, летом, в лучах солнца.

Попробуйте разные ключевые слова. Тренировка для женщин

Мальчик ловит TRX вместе с мамой. Группа занимается TRX-тренировкой в ​​спортзале. Спортивная, сексуальная женщина выполняет упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. Ночью, в легком дыму, тумане, в свете разноцветных прожекторов, в заброшенном зданииСпортивная, сексуальная молодая женщина в купальнике стоит на руках, вверх ногами, делает упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. На пляже, летом, в солнечных лучах. Военная женщина делает перерыв во время интенсивной тренировки. Спортивная, сексуальная женщина выполняет упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. Ночью, в легком дыму, тумане, в свете разноцветных прожекторов, в заброшенном зданииКадры спортивной брюнетки, занимающейся в спортзале, прыгающей в доску на коврике. Фитнес и здравоохранение. Мужчина занимается trx-упражнениями в студии 4kКрасивая фитнес-девушка тренируется на стадионе. Юный спортсмен занимается с петлями на поле в футбольных воротах Мальчик ловит TRX с мамой

Попробуйте разные ключевые словаспорт

Красивая, спортивная, сексуальная молодая женщина, тренер, инструктор, выполняет упражнения, делает упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. В сосновом лесу, летом, в солнечных лучах. Артист цирка репетирует в лесу во время карантина и изоляции. Мужчина занимается упражнениями в студии. 4kDrone снимает горизонт Куала-Лумпура с небоскребами, Малайзия, UHD4K. Тело молодой женщины, делающей упражнения с ремешком trx на открытом воздухе. Снимки с дрона горизонта города Куала-Лумпур с небоскребами, Малайзия, UHD. Молодая спортивная женщина с идеальным телом в спортивной одежде делает упражнения с ремешком trx в спортзале выполняет упражнения, делая упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. В сосновом лесу, летом, в солнечных лучах. Подтянутый симпатичный молодой человек делает упражнения на растяжку летучей йоги с фитнес-ремнями trx на фитнес-тренировках. Спортивная, сексуальная женщина выполняет упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. Ночью, в легком дыму, тумане, в свете разноцветных прожекторов, в заброшенном здании. Женщина держит trx, стоя в осеннем лесу и наслаждаясь хорошим днем. Красивая молодая женщина тренируется с фитнес-ремнями на открытом воздухе. Привлекательная женская тренировка. TRXНа белом фоне тень, черный контур женской фигуры, выполняющей упражнения с фитнес-системой trx, подвесные ремни TRX. Подходящий симпатичный молодой человек делает упражнения на растяжку летучей йоги с фитнес-ремнями trx в фитнес-тренировке в белом тренажерном зале на чердаке. Концепция здорового образа жизни. Тренер следит за упражнениями. Команда TRX. Молодая женщина делает упражнения на открытом воздухе в городском парке. Солнце, медленное движениеБлондинка спортивная девушка, практикующая в тренажерном зале на полуКриптовалюта Tron TRX изолировала золотую монету на петлевом фоне зеленого экрана. Вращающийся золотой металлический цикл абстрактной концепции. 3D бесшовная анимация. Привлекательная спортивная дама, растягивающая ноги с помощью ремней TRX, усердно тренируется, чтобы стать более подтянутой и идеальной. Криптовалютная монета Tron TRX изолирована на денежном мешке на фоне графика. видео, торговля криптовалютой и инвестиции. Замедленная съемка Куала-Лумпура. pan upМужчина занимается trx-упражнениями в студии 4kКрасивая девушка-тренер помогает тренироваться на навесном TRX бородатому толстяку, силовые тренировкиВид на талию вверх портрет стройной женщины, тренирующей руки с фитнес-полосками trx в спортзале. Спортивная девушка с ремнями TRX проводит время в спортзале. Концепция спорта и отдыхаДевушка делает упражнения на TRXМилые женщины тренируются с системой trx в тренажерном зале.4K.Довольно молодая спортивная женщина делает упражнения с TRX на открытом воздухе. Зеленый парк, вид сбоку Мужчина начинает подтягиваться на фитнес-петлях под контролем бородатого тренера по фитнесу в парке. Медленное движение 4K снизу кадрыФитнес-мужчина, использующий оборудование петли trx для тренировок на открытой спортивной площадкеКрасивая дама тренирует свои мышцы с помощью подвесных ремней TRX. На заднем плане видна река, грузовые краны, грузовой порт. На рассвете, на песчаном пляже карьера. Девушка держит штангу на TRXAthletic, сексуальная женщина выполняет упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. Ночью, в легком дыму, тумане, в свете разноцветных прожекторов, в заброшенном зданииСпортивная, сексуальная женщина выполняет упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. Ночью, в легком дыму, тумане, в свете разноцветных прожекторов, в заброшенном зданииСпортсмен занимается на улице с системой TRX. Упражнения на общее сопротивление тела в городском парке. Красивый мужчина занимается в уличном спортзале. Бодибилдер занимается фитнесомБукит Бинтанг, Куала-Лумпур, Малайзия, 29 ноября.2022: Вид сверху вниз на строительную площадку делового района TRX Красивая, спортивная, сексуальная молодая женщина, тренер, инструктор, выполняет упражнения, делает упражнения с фитнес-системой trx, подвесными ремнями TRX. В сосновом лесу, летом, в солнечных лучах. Сильная военная женщина делает выпад TRX в спортзале. Три спортивные, сексуальные молодые женщины в купальниках, инструкторы, делают упражнения с фитнес-системой trx, подвесные ремни TRX. На пляже, летом, на закате, в солнечных лучах. Артист цирка делает гимнастику в зеленом парке с воздушными ремнями в замедленной съемке усталые женщины делают отжимания во время тренировки рук с фитнес-ремнями trx в тренажерном зале на чердаке. Концепция тренировки и здорового образа жизни Тренировка с фитнес-ремнями в тренажерном зале. Стройная женщина с фитнес-ремнями в руках смотрит на себя в зеркало, делает упражнения на растяжку телаТренировка на открытом воздухе. подвесные ремни. аэро вид сверху. Спортивная молодая женщина делает упражнения на сопротивление всего тела, используя петлевые канаты TRX, на городской открытой спортивной площадке, в тренажерном зале. Фитнес-тренировки на открытом воздухе Букит Бинтанг, Куала-Лумпур, Малайзия — 13 ноября 2022 года: Воздушная вращающаяся вершина TRX 106 Tun Razak Exchange и окружающий город Мужчина Афро начинает делать низкую растяжку на всю длину под хорошим углом. Спортивная, сексуальная женщина выполняет упражнения с фитнес-системой trx, Подвесные ремни TRX. Ночью, в легком дыму, тумане, в свете разноцветных прожекторов, в заброшенном зданииАфриканская спортсменка делает перевернутую тягу с ремнями в современном тренажерном зале. , Подвесные ремни TRX. В сосновом лесу, летом, в солнечных лучах. Красивая фитнес-девушка тренируется на стадионе. Молодой спортсмен занимается с петлями на поле в футбольных воротах. Мужчины тренируют руки с фитнес-ремнями trx в тренажерном зале, делая отжимания в воздухе. Люди, занимающиеся в тренажерном зале, концепция физического воспитания. Спортсмен растягивает телоМужчина занимается trx-упражнениями в студии 4kКрупный план, портрет, брюнетка с привлекательными губами, соблазнительно смотрит в камеру, делает упражнения. красивая женщина с красивым, спортивным, подтянутым, привлекательным телом, занимается спортом, 9 лет0004 Next Page

Date Added

Any TimePast 24 hoursPast weekPast monthPast year

Content

Premiere OnlyOnOff

Resolution

720p1080p4K

Length00:00 • 00:59+

00:00

00 :59+

Изолированный

Изолированный
Только Исключить Изолированный

Ориентация

ГоризонтальныйВертикальныйКвадратныйПанорамный

Люди

Любое количество людей

People
OnlyExclude People

Any GenderFemaleMaleMale & Female

Any AgeInfantToddlerChildTeenagerYoung adultAdultMiddle-agedSenior

Any EthnicityBlackCaucasianEast AsianSouth AsianHispanic

Contributor

Editorial

Editorial
OnlyExclude Editorial

Exclude Keywords

You используют устаревший браузер.