Тренажер trx упражнения видео: Тренажер TRX PRO (P3) — купить в Москве

Петли TRX PRO — Sport Kiosk

Модель 2016 года!

Комплект тренажера TRX PRO:

  • Оригинальные петли TRX

Тренажер TRX PRO оснащен страховочной петлей, что позволяет петлям trx не проскальзывать и выполнять упражнения задействуя одну руку, ногу или когда тренажер trx находится за спиной..

  • Карабин – Усиленный карабин с шестигранником

Тренажер TRX PRO оснащен усиленным карабином, что исключает возможность его разгиба. С этим карабином Вы точно будете уверены в своей безопасности. Карабин trx рассчитан на нагрузку до 250кг., так же он устойчив к коррозии. В комплекте  тренажера TRX PRO так же имеется ключ, для фиксации шестигранника карабина. Это самый надежный карабин из всей серии тренажеров TPX.

  • Рукоятки — Прорезиненные

Рукоятки тренажера TRX PRO выполнены из износостойкой резины и имеют текстурный рисунок, что позволяет НЕ проскальзывать рукояткам, увеличивает сцепление и безопасность во время тренировок.

Так же они более долговечные, легко моются и не впитывают пот и влагу. Благодаря этому Вы можете проводить тренировку с trx в любых условиях. Снег, дождь, парящее солнце теперь Вам не помеха!

  • Крепление на дверь 

Для использования тренажера TRX нет необходимости в сложных конструкциях, Вы можете проводить тренировку с trx дома, в офисе, гостинице и любом удобном для Вас месте! TRX Door Anchor, позволяет закрепить петли trx в дверном проеме и надежно зафиксировать их, просто закрыв дверь. Крепление trx очень легко устанавливается и так же легко снимается. После этого любая комната превратится в функциональный зал для Вашей тренировки c trx.

  • Регулировка по длине

Регулировка по длине позволит Вам в независимости от вашего роста настроить тренажер TRX под Ваши индивидуальные параметры. В тренажере TRX PRO изменён механизм регулировки длины строп, теперь изменение длины строп стало более быстрым, удобным и безопасным.

  • Удлинитель TRX Xtender 

TRX Xtender позволяет увеличить длину тренажера и надежно закрепить его практически на любой высоте. Удлинитель отлично подходит для высоких потолков, баскетбольных колец, деревьев, турников и так далее. Длина удлинителя — 1 метр. 

  • Анкерное крепление — (удлинитель с карабином)

Анкерное крепление тренажера TRX PRO позволит Вам закрепить тренажер на турник, дерево, столб, практически на любую поверхность. Длина — 1 метр.

  • Фирменная сумка TRX

Компактная и удобная сумка, позволит Вам всегда иметь под рукой тренажер TRX, в командировке, на прогулке или на отдыхе.

  • Руководство по использованию

В комплекте TRX pro Вы найдете краткое руководство по использованию которое включает в себя базовые тренировки и технику безопасности.

  • Браслет TRX

В тренажер TRX PRO так же входит фирменный браслет TRX, которой может служить, как напоминание о необходимости тренировки.

  • Табличка на дверь 

Позволяет безопасно проводить тренировку trx петлями и предотвратить внезапное открытие двери и срыва тренажера. 

  • DVD диск (Видео упражнений с тренажером TRX)

Всем купившим тренажер TRX мы дарим DVD диск с базовыми тренировками на русском языке! В нем Вы найдете более 170 упражнений с петлями TRX и полным разъяснением их выполнения.

Характеристики
Страховочная петля Есть
Карабин Есть (Усиленный с шестигранником, нагрузка до 250 кг.)
Рукоятки Прорезиненные
Крепление на дверь Есть
Крепление на стену
Регулировка по длине Есть
Удлинитель Xtender Есть
Анкерное крепление Есть
Фирменная сумка Есть
Руководство по использованию Есть
Браслет TRX Есть
Табличка на дверь Есть
DVD диск (Базовые тренировки) 1 DVD

ТРЕНАЖЕР TRX PRO PACK (тренировочные петли) (id 107051060)

TRX – наиболее популярная марка функциональных петель.

Петли TRX – тренажёр для функциональной тренировки, позволят проработать всё тело, за счет собственного веса. TRX ― два каната с петлями на концах, которые крепятся к перекладине на стене или на потолке. Перекладина должна быть такой, выдержать вес тела тренирующегося. Преимущества тренировок с петлями TRX петли TRX – самый лёгкий и мобильный тренажёр, их с лёгкостью можно закинуть в сумку и взять с собой в командировку и на отдых или использовать дома; с помощью упражнений с TRX можно тренировать всё тело, а также задействовать мышцы-стабилизаторы, которые работают гораздо меньше при выполнении обычных упражнений; развитие стабильности кора (мышц, поддерживающих туловище в вертикальном положении), исправление осанки; улучшение координации и выносливости. Оригинальные петли TRX Петли теренажера TRX PRO PACK оснащены страховочной петлей, что позволяет выполнять упражнения задействуя одну руку или ногу. Карабин Тренажер TRX PRO PACK оснащен прочным карабином, который выдержат нагрузку до 180кг.
С этим карабинам Вы точно будете уверены в своей безопасности. Так же карабин TRX устойчив к коррозии. Рукоятки — Классические мягкие Рукоятки тренажера TRX PRO PACK выполнены из вспененного уретана. Они очень удобны и практичны, вы можете провести тренировку любой сложности, не опасаясь мозолей на руках. Крепление на дверь Для использования тренажера TRX PRO PACK нет необходимости в сложных конструкциях, Вы можете проводить тренировку дома, в офисе, гостинице и любым другим удобном для Вас месте! TRX Door Anchor, позволяет закрепить петли TRX в дверном проеме и надежно их зафиксировать их, просто закрыв дверь. Крепление очень легко устанавливается и так же легко снимается, не нанося повреждений двери. После этого любая комната превратится в функциональный зал для Вашей тренировки. Регулировка по длине Регулировка по длине позволит Вам в независимости от роста подогнать тренажер TRX под Ваши индивидуальные параметры. В тренажере TRX PRO PACK изменён механизм регулировки длины строп, теперь изменение длины строп стало более быстрым, удобным и безопасным.
Анкерное крепление — (удлинитель с карабином) Анкерное крепление тренажера TRX PRO PACK позволит Вам закрепить тренажер на турник, дерево, столб, практически на любую поверхность. Длина — 1 метр. Фирменная сумка TRX Компактная и удобная сумка, позволит Вам всегда иметь под рукой тренажер TRX, в командировке, на прогулке и на отдыхе. Руководство по использованию Руководство по использованию петель TRX PRO PACK включает в себя базовые тренировки и технику безопасности. Табличка на дверь Позволяет предотвратить внезапное открытие двери и срыва тренажера. 2 DVD диска (Видео упражнений с тренажером TRX) В комплекте тренажера Вы найдете DVD диск с курсом тренировок для петель TRX PRO PACK. Так же всем купившим тренажер TRX мы дарим DVD диск с базовыми тренировками на русском языке! В нем Вы найдете более 170 упражнений с петлями TRX и полным разъяснением их выполнения.

TRX набирает большие баллы благодаря видео на Facebook — Minute Marketing®

Хорошо, обо всем по порядку: для тех, кто не знаком с брендом TRX, TRX — это компания по производству оборудования для фитнеса, которая производит и продает собственную продукцию. Их самый популярный товар — тренажер для подвески TRX, который выглядит так:

Вы, вероятно, видели их в своем тренажерном зале или фитнес-студии.

TRX активно присутствует в социальных сетях с тысячами подписчиков в Facebook, Twitter, Instagram и Youtube. Но для сегодняшней презентации Marketing Showcase я решил взглянуть на их видео-стратегию на Facebook (обучение TRX), где у них самая большая аудитория.

Что:

Наряду с другими типами контента TRX создает и распространяет видеоконтент своих продуктов TRX в действии. У них есть собственная серия видеороликов TRX Moves of the Week, в которых показано, что делать с продуктом. Они также делятся видео от влиятельных лиц в области фитнеса, использующих их продукт. По сравнению с их постами со статическими изображениями, каждый из которых набирает менее 1 тыс. лайков, их видео набирают тысячи просмотров на Facebook!

Почему это примечательно:

Как и Adobe, TRX показывает свои лучшие качества, когда они показывают клиентам, как использовать их продукт. В то время как TRX Suspension Trainer является популярным продуктом для персональных тренеров и студий-бутиков, которые могут быть включены в их арсенал, с помощью своих видеороликов TRX дает возможность любому использовать этот продукт.

Как вы можете применить это в своем собственном маркетинге:

Большинство людей предпочитают один из трех основных стилей обучения: визуальный (зрение), слуховой (слух) или кинестетический (прикосновение или действие). Для максимальной эффективности большинство учителей будут преподавать предмет, используя все три стиля обучения.

Это во многом зависит от вашего продукта, но для многих компаний и брендов обучающие видеоролики являются отличным способом продвижения и демонстрации вашего продукта. Видеоинструкции позволяют атаковать все три стиля обучения в одном фрагменте контента. Давайте взглянем на одно из недавних видеороликов TRX Moves of the Week, которыми они поделились в своих социальных сетях:

В этом видео они следующим образом поразили все три стиля обучения:

1) Они покажут вам, что они делают.

с продуктом (визуальный)

2) Они объясняют, что они делают с продуктом (Аудиальный)

3) Если у вас есть доступ к продукту, вы можете попробовать движения самостоятельно (Кинестетический)

Теперь третий может быть немного менее прямолинейно, поскольку предполагается, что вы уже владеете продуктом или можете получить к нему доступ, но, тем не менее, я буду считать это победой для TRX.

Обучающие видеоролики не только позволяют вам продемонстрировать продукт, но и помогают вашим нынешним пользователям продукта извлечь из него больше пользы, а также призывают тех, кто еще не приобрел продукт, выйти за рамки и сделать инвестиции.

Еще один момент, который я хочу отметить: я уже упоминал, что у TRX самая большая аудитория на Facebook, и поэтому я хотел проанализировать их стратегию именно на этой платформе. Но они также отлично справляются с перекрестным продвижением своего контента, что очень важно. Вы НИКОГДА не должны расстраиваться, если одна платформа имеет меньше просмотров, чем другая, и прекращать продвигать там свой контент. Вот почему:

На Youtube: у TRX 1 633 просмотра этого видео

В Instagram: у TRX 19 939 просмотров этого видео

На Facebook: у TRX 28 000 просмотров этого видео

Если бы вы были TRX, у вас может возникнуть соблазн посмотреть на эти цифры и подумать: «Вау, Youtube мне не подходит, я должен полностью исключить его из своей стратегии». Но если бы TRX сделал это, я бы не смог легко связать видео, чтобы вы могли посмотреть его выше. И если вы случайно читаете этот пост и решите купить продукт TRX*, это будет еще одна распродажа, которой в противном случае у них не было бы.

Помните: когда дело доходит до создания сногсшибательной стратегии в социальных сетях, иногда лайки, просмотры и публикации не дают полной картины полезности контента или платформы.

Чтобы узнать больше о том, что TRX делает для продвижения своей продукции, посетите их страницу в Facebook здесь.

Если эта маркетинговая витрина была вам полезна, оставьте мне комментарий ниже! Есть ли отличный бренд, чей маркетинг вам нравится? Дайте мне знать, я хотел бы проверить их!

*Раскрытие информации: я никоим образом не связан с брендом TRX.

 

Минутный маркетингШеннон Фокс TRX, TRX Обучение, маркетинг, маркетинг в фейсбуке, маркетинг в фейсбуке, минутный маркетинг, маркетинг в фб, видеомаркетинг, видеомаркетинг в фейсбуке, онлайн-маркетинг, маркетинг в социальных сетях, социальная реклама , реклама в социальных сетях, маркетинг в социальных сетях facebook, маркетинг в facebook, facebook, facebook для бизнеса, маркетинг с facebook, маркетинговая стратегия facebook, цифровой маркетинг, стратегия маркетинга в социальных сетяхКомментарий

0 лайков

TRX Сгибание подколенного сухожилия — полный видеоурок и руководство по упражнениям

Сгибание подколенного сухожилия TRX — отличное начальное упражнение, особенно если вы никогда раньше не использовали подвесную систему TRX или только начинаете.

Если вы когда-либо использовали тренажер для сгибания подколенного сухожилия сидя или лежа в тренажерном зале, вы знаете, что это упражнение изолирует ваши подколенные сухожилия, которые проходят по задней части ноги.

Дополнительным преимуществом выполнения этого упражнения с помощью системы TRX является то, что вам нужно будет задействовать мышцы кора и ягодичные мышцы, чтобы удерживать положение моста, необходимое для выполнения упражнения.

Удерживая устойчивое положение с высоко поднятыми бедрами, вы обеспечите полное сжатие подколенных сухожилий, когда будете отводить ноги назад скручивающим движением.

В этом уроке и соответствующем видео я покажу вам правильную технику выполнения упражнения, чтобы вы могли выполнять его уверенно и безопасно.

У нас есть полный видеоурок ниже, чтобы показать вам точные точки формы сгибаний подколенного сухожилия TRX.

Кроме того, если вам нужно что-то распечатать и взять с собой в спортзал, вы можете найти наше пошаговое руководство по упражнениям ниже на этой странице.

TRX Сгибание подколенного сухожилия – пошаговая техника

  • png»>
    • Шаг 1: Сядьте лицом к системе TRX и убедитесь, что вокруг вас достаточно места, затем поместите ноги в стремя системы подвески TRX пятками вперед.
    • Шаг 2: Лягте, положите руки по бокам и поднимите бедра от пола. Ваш вес должен приходиться на пятки, а корпус должен быть напряжен.
    • Шаг 3: Сделайте глубокий вдох, затем, когда вы выдохнете, согните пятки назад к ягодицам. Когда ваши колени будут под углом 90 градусов, поднимите бедра к потолку.
    • Шаг 4: Вдохните, опустите бедра и выпрямите ноги, приняв исходное положение.
    • Шаг 5: Повторите шаги 3 и 4 для заданного количества повторений, затем отдохните перед выполнением следующего подхода.


** Совет #1: Для начала выполните это упражнение в качестве завершающего, 2-3 подхода по 10-15 повторений.

** Совет № 2: Включайте это упражнение в комплексные упражнения, такие как становая тяга.

Другие упражнения на подвешивание

Отжимания TRX «Человек-паук»

Отжимания TRX

Сгибание рук TRX на бицепс

Чтобы узнать больше об упражнениях, которые вы можете использовать в своих тренировках, посетите нашу полную библиотеку упражнений на YouTube-канале проекта Fit Father Project.

Наслаждайтесь!

Эксперты по мужскому здоровью @ Проект «Здоровый отец»

Вот как занятые отцы старше 40 лет наконец-то сжигают упрямый жир на животе и становятся здоровыми без ограничительных диет и длительных тренировок

Эта проверенная программа «Здоровый отец» помогла 38 000 занятых мужчин старше 40 лет худеют, восстанавливают мышцы и, наконец, удерживают вес.