Тренажер т тяга: Качаем спину на тренажере Т-образная тяга

Силовые тренировки – тяга Т-Грифа

В этой статье мы поговорим о таком упражнении, которое направлено на прокачку мышц спины, которое принято называть тяга Т-Грифа. Мы подробно разберем следующие аспекты:
— для чего нужно выполнять данное упражнение;
— как правильно его выполнять, чтобы достичь максимального эффекта;
— какие ошибки категорически нельзя допускать во время тренировки.

Силовое упражнение на прокачку спины тяга Т-Грифа – основные аспекты

Начнем с того, что многие люди, будучи плохо проинформированы о том, как правильно выполнять данное упражнение, допускают грубейшие ошибки, которые, в лучшем случае не дадут желаемого результата, а в худшем – могут нанести серьезный вред здоровью.
Все спортсмены и некоторые «любители» знают, что это упражнение направлено на проработку спины. Движение выполняется посредством сведения лопаток и отведения нагрузки именно в эту зону. Но многие неопытные завсегдатаи спортивных залов «грузят» на снаряд порой до 80ти килограмм и тянут только руками или же подключают еще плечи, а иные пытаются круглить спину, что абсолютно неправильно!

Как показывает статистика, из десяти пользователей спортзала такую ошибку допускают пять – шесть. Конечно, здесь можно было бы говорить о некомпетентности тренерского состава, но мы будем говорить конкретно о самом упражнении.
Разумеется, данная статистика настораживает и мотивирует рассказать читателям о единственно правильном варианте выполнения силового упражнения тяга Т-Грифа, а также о некоторых технических нюансах и секретах.

Почему тяга Т-Грифа считается очень важным упражнением

Как известно, совершенно сложенная фигура женщины взглядом мужской половины человечества имеет вид песочных часов или гитары, то мужская – это  широкая спина с узкой талией, похожая на английскую букву «V». Чтобы данные пропорции были достигнуты, необходимо регулярно выполнять соответствующие силовые упражнения, такие как тяга Т-Грифа, тяга штанги и гантели (это всего лишь некоторые из них). Кроме того, что спинные мышцы развиваются по толщине, еще происходит значительное подтягивание Вашей осанки и, соответственно, риск получить травму данной единицы мышечной ткани сводится к минимуму.

Еще это уникальное упражнение активизирует и вовлекает в процесс небольшие части спины, которые остаются без движения при выполнении классических силовых упражнений, таких как тяга штанги или гантели в наклоне. Благодаря именно Т-тяге Ваша спина становится более глубокой и детально выраженной.

Основные преимущества силового упражнения тяга Т-Грифа:

— позволяет применять нейтральный хват (выполняется в положении: ладони развернуты друг к другу). С биомеханической точки зрения, данное положение считается довольно сильным, для выполнения упражнений на тягу. При этом спинные мышцы можно нагружать намного сильнее;
— красиво выделить контур средней части трапеций и эффектно подчеркнуть мелкие группы спинных мышц;

— привести в действие большое количество мышц. Не взирая на тот факт, что данное упражнение считается изолированным, нагрузка идет не только на центр спины, но распределяется еще и на нижнюю ее часть.
— отлично стимулируется пресс, что для многих представляется немаловажным.
Во всех упражнениях на тягу, в рабочий процесс вовлечены самые широкие спинные мышцы, затем бицепс, задние дельты, большая круглая мышца, ромбообразные мышцы и трапеции. Если рассматривать конкретно Т-тягу, то массивы мышц, которые оказываются вовлеченными в процесс, обретают форму, приближенную к идеальной.

Специфика выполнения силового упражнения тяга Т-грифа

Новички, которые только начали заниматься пауэрлифтингом, да и некоторые бывалые спортсмены часто не осведомлены о главном секрете, который помогает сделать спину красивой, а главное, массивной. Он заключается в объемной нагрузке и работе с предельным весом. Многие часто легкомысленно относятся к прокачке мышечной массы спины. Но, стоит отметить, что это целый большой комплекс мышц, которые требуют от спортсмена отводить ему целый отдельный день, либо же работать в трех главных упражнениях с гантелями и штангой. Для того, чтобы начать работу с предельным весом, для начала обязательно нужно овладеть правильной техникой выполнения.

Сейчас мы разберем ее поэтапно.

Этап первый
Вам необходимо подойти к тренажеру. Затем, на свободный его конец необходимо надеть диски. Следующее, что Вам нужно сделать – это встать таким образом, чтобы он был у Вас между ногами. Дальше беремся за ручки. Внимание! Не делайте слишком широкий хват (достаточно немного шире плеч). Ноги необходимо предельно твердо зафиксировать на подножке, ноги нужно немного согнуть в коленях. Спина должна быть ровной. Данная позиция называется стартовой.

Этап второй
В начале начинайте тянуть тренажер на себя. На финишной точке линии, необходимо выполнить сжатие спинных мышц и соединить вместе лопатки. На вдохе не спеша верните вес в стартовое положение, но не позволяйте ему дотронуться до основания Т-Грифа.
Этап третий
Сделайте необходимое количество повторений упражнения.

Несколько советов и полезных секретов

Как известно, в любом силовом упражнении есть свои определенные нюансы, без которых не обошлась и тяга Т-Грифа. Представляем некоторые из них:
— располагайте туловище под 45 град. в отношении снаряда;
— при выполнении упражнения, гриф должен почти дотронуться до груди;
— никаких рывков! Вес необходимо вести медленно и плавно;
— движение должно быть безостановочным на всей линии движения. Не нужно делать никаких «стопов»;

— выполняйте хват, развернув ладони лицом друг к другу – это поможет осилить большие веса;
— в стартовой точке движения сведите лопатки и пусть они пробудут в этом положении, пока вы не сосчитаете до двух;
— надевайте меньшие в диаметре диски, тогда частота движения будет больше;
— лучше всего, если тренажер будет стоять возле зеркала – Вы будете иметь возможность следить за правильностью выполнения движения и техникой;
— не стоит осуществлять тягу за счет бицепса. Делайте движение только посредством сведения лопаток;
— руки необходимо держать максимально близко к туловищу во время тяги;
— перед началом занятий установите стойку правильным образом, чтобы во время подъема Вы не тянулись вперед вслед за весом. Поэтому не перебарщивайте с весом выбирайте самую устойчивую исходную позицию;
— при последнем подходе желательно уменьшить вес процентов на двадцать – тридцать и сделать такое количество повторов, которое Вы сможете осилить.

Три главные варианта Т- Тяги

Вариант №1

Тяга в полу-лежачем положении (грудь прижата)
Если выполнять упражнение упираясь в тренажер, Вы сможете уменьшить нагрузку на поясницу. Таким образом Вы снизите риск получить травму. Во время выполнения необходимо следить, чтобы грудь была зафиксирована к опоре при помощи отягощающего веса.

 

Вариант №2.

Осуществление тяги за 1 конец штанги
Как известно, не все тренажерные залы располагают снарядами для Т-тяги. В данном варианте можно воспользоваться простой штангой. Для этого закрепите в углу один ее край, а на второй надеть диски. Руки должны быть как можно ближе к дискам и начинайте упражнение.

 

Вариант №3.

Выполнение тяги с помощью нейтрального хвата
Применяя данный вариант, выбирайте самые узкие рукоятки, которые расположены параллельно.

Ладони поверните тыльной стороной внутрь (друг к другу). Техника при этом остается прежней.

 

Заключение

Теперь Вы владеете знаниями о наиболее эффективных упражнениях на развитие мышц спины, так что смело начинайте ее формировать. Будьте здоровы и довольны своим внешним видом!

Тяга в тренажере

Тяга в различных тренажерах это одно из излюбленных упражнений большинства бодибилдеров, все потому, что она как нельзя лучше помогает нарастить мышечную массу.

Подробнее рассмотрим самые известные и действенные тяги.

Горизонтальная тяга на грузоблочном тренажере

Это базовое упражнение, а это значит, что оно хорошо наращивает мышцы. Во время его выполнения работают: низ широчайших мышц спины, ромбовидные мышцы, мышцы бицепсов, предплечья, а также середину и низ трапеций. Таким образом, это одно из лучших упражнений для создания широкой и крепкой спины.

Выполняется оно в грузоблочном тренажере, пристегнув рукоять к нижнему блоку. Выбор рукоятей достаточно большой, кто-то советует устанавливать v – ручку, кто-то D-ручку. При этом важно, чтобы ладони смотрели друг на друга.

Техника выполнения:

• Сесть на тренажер, взять в руки рукоятку.

• Слегка согнуть ноги в коленях и упереться ступнями в специальную платформу. Спина должна быть натянутой, небольшой прогиб в пояснице, плечи расправлены, руки прямые – это исходное положение.

• На вдохе немного наклоняемся вперед и притягиваем рукоятку к поясу, согнутые в локтях руки движутся назад вдоль туловища (локти и плечи нужно отводить как можно дальше). Задерживаем дыхание.  

• На выдохе плавно вернуться в и.п. (туловище стоит вертикально).

Важно то, что работать должны мышцы спины, многие ошибочно перекладывают работу со спины на руки – это неправильно. Само туловища во время выполнения упражнения не должно откланяться дальше вертикального положения. Также вы должны держать спину прямой – если округлить ее, можно заработать травму.  

Вы можете разнообразить упражнение и задействовать разные мышцы меняя хват. Широкий хват активизирует широчайшие мышцы спины, узкий хват разрабатывает мышцы вдоль позвоночника.

Советуют выполнять в конце тренировки на мышцы спины. В частности, после потягиваний на перекладине, тяги штанги и вертикальной тяги.

Нужно сделать от 8 до 15 повторений и так 3 – 4 подхода.

Вертикальная тяга на грузоблочном тренажере

Это упражнение также помогает создать красивую крепкую спину. По своему действию, вертикальная тяга напоминает механическую модификацию подтягиваний.

Техника выполнения:

• Возьмите в руки рукоять и садитесь на тренажер, упершись бедрами в платформу.

• Немного отклоните торс назад и потяните рукоять к груди, сделайте секундную паузу.

• Вернитесь в исходное положение (поднимите руки вверх и выпрямите корпус).

В этом упражнении работать также должны в большей степени мышцы спины. Руки выполняют лишь роль связующего звена.

Возможны различные варианты со сменой хватов и видов рукоятей.

Советуют выполнять 10 – 12 повторений и 3 – 4 подхода.

Тяга Т-штанги в тренажере

Это упражнение утолщает мышцы спины. В первую очередь работают широчайшие мышцы спины. Дополнительно задействованы бицепсы, мышцы плечевого пояса, предплечья, мышцы нижней части спины, а также ноги.

Техника выполнения:

Упражнение выполняется на Т-тренажере.

• Лягте на тренажер, возьмите ручки обеими руками

• Мощным движением подтягивайте ручки к низу грудной клетки

• Теперь медленно опускайте их в исходное положения, чувствуя натяжение мышц.

При этом нужно знать несколько правил: ноги должны быть немного согнуты, спину нужно держать прямо, так же, как и голову.

Обращайте внимание на амплитуду движений, максимально сокращайте мышцы, и максимально растягивайте их.

Советуют выполнять 10 – 12 повторений и 3 – 4 подхода.

Горизонтальная тяга в тренажере

Горизонтальная тяга в тренажере. Какие мышцы работают

Исходное положение – сидя лицом к тренажеру. Спина ровная. Грудь упирается в спинку тренажера. Ноги стоят на полу или на специальной платформе.

Горизонтальная тяга техника

1. Загрузите необходимый вес в тренажер. Отрегулируйте высоту сидения так, чтобы поручни были на уровне груди. Возьмитесь за ручки прямым или обратным хватом. Это будет ваша стартовое (исходное) положение.
2. Сделайте вдох и потяните рукоятки тренажера к себе, локти держите возле туловища и отводите максимально назад, сводя лопатки.
3. В нижней части движения сделайте выдох, минимальную паузу и медленно опустите поручни в исходное положение.

Совет. Чтобы максимально проработать рабочие мышцы держите вес тренажера постоянно в напряжении, не допускайте возврата веса на опоры тренажера. Во время выполнения упражнения не отдыхайте! 🙂

Важно: дыхание во время упражнения

Горизонтальная тяга в тренажере на спину. Данные Упражнения

• Тип: Силовое
• Основные Рабочие Мышцы: Широчайшие
• Другие Мышцы: Бицепс, Середина Спины
• Оборудование: Тренажер
• Вид Нагрузки: Базовая (многосуставная)
• Уровень: Начинающий
• Спорт: Нет

Горизонтальная тяга в тренажере на спину. Выполнение упражнения

Это базовое упражнение превосходно прорабатывает широчайшие мышцы спины. В работу включаются большая круглая мышца, задние дельты, бицепсы, предплечья. Если сводить лопатки друг с другом в конце движения также задействуется середина спины — трапециевидные и ромбовидные мышцы.

Читать далее: Тяги гантели одной рукой

Тяга в Горизонтальном Тренажере

Какие мышцы работают

Мышцы и приблизительная эффективность упражнения для проработки мышечных волокон:*

Мышцы спины:

— широчайшие и большие круглые: 100%;

— ромбовидные и трапециевидные 90%;

Мышцы плеч:

— задние дельты: 60%.

Мышцы рук:

— предплечья: 70%;

— бицепс: 70%.

*Субъективная оценка, зависит от техники выполнения упражнения.

Горизонтальная тяга сидя. Вариант выполнения для задних дельт

Тяга горизонтальная. Применение Упражнения

Кому: Всем, от новичка до мастера.

Когда: В начале или в середине тренировки для мышц спины. Перед тягой в горизонтальном тренажере выполните тяги верхнего блока узким хватом, а после тяги в горизонтальном тренажере сделайте тяги гантели одной рукой.

Сколько:

— Выносливость — 3-4 сета по 20-25 повторений

— Похудение/рельеф/сушка — 3-4 сета по 15-20 повторений

— Масса – 4-6 сетов по 6-10 повторений

— Сила – лучше сделать упражнение тяги штанги, стоя в наклоне.

Читать далее: Тяги штанги, стоя в наклоне

---

Упражнения для широчайших мышц спины

На толщину спины:

Упражнения для спины

AF 504.01.01Т-тяга. | ARMAFORT

Тренажер предназначен для развития объёма и ширины мышц спины. Особенности: 1. Большая высота позволит комфортно работать высоким спортсменам. 2. Близкое расположение стартовой подставки для рычага, уменьшит смещение корпуса от центральной оси и облегчит начальное движение с большими весами. 3. Три ступени для простого и быстрого принятия исходного положения, обеспечат удобство и безопасность спортсменам разного роста.

 

Упражнение в тренажере «Т-тяга в наклоне» относится к базовому. Тренажер предназначен для развития толщины и ширины спины. Оптимальная ширина хвата индивидуальна для каждого спортсмена. Максимально широкий хват снижает работу бицепса, концентрируя нагрузку на мышцах спины и задней дельтовидной. Параллельный хват, переводит нагрузку на широчайшую и нижнюю часть трапециевидной мышцы.

 

1. Установите отягощение в соответствии с вашими возможностями.

2. Встаньте на подножки так, чтобы верхний край подушки, находился под грудью или в области середины груди.

3. Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.

4. Фиксируйте поясничный отдел в слегка прогнутом положении во время выполнения упражнения.

5. Возьмитесь нужным хватом и снимите рычаг с подставки.

6. Сделайте вдох и округлите спину, руки полностью не выпрямляем.

7.Напрягите плечевой пояс, слегка сведите лопатки на выдохе, подтягивайте рукояти к себе, не отрывая грудь от подушки и сохраняя прогиб в пояснице.

8. Выполняйте движения без рывков и не бросайте рычаг.

9. По окончании движения поместите рычаг на подставку.

 

В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок.

 

Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 1730х1140х1340. Масса, не более, кг: 65. Максимальная масса нагрузки (дисков, замков), не более, кг: 125. Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150. Производство Россия. Тренажёр изготовлен из конструкционной стали, основной профиль рамы 60х60х3, накопители дисков диаметром 48,3 мм из нержавеющей стали, 2 роликовых радиально-упорных подшипника. Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия). Порошковая окраска, возможность покраски в любой цвет по желанию заказчика. По применению тренажёр относится к профессиональному классу. Подробное руководство по эксплуатации.

 

Тяга Т-грифа с упором — Середина спины

Тренажёр тяги Т-грифа практически повторяет движение упражнений «Тяга грифа в наклоне» , «Тяга гантели в наклоне» или «Тяга в тренажере Хаммер«и используется для работы мышц спины.

Спина — это группа мышц, которая требует большого внимания. Я рекомендую, экспериментировать с тягами под разными углами и положениями рук, чтобы максимизировать рост мышц спины.

Тяга — это основополагающая модель движения, и она важна для тренировки сбалансированного мышечного роста и силы. Итак, экспериментируй, пока не найдёшь понравившийся тебе вариант гребли и работай с ним.

Работать в тренажёре тяги Т-грифа можно во время тренировок спины, тренировок верхней части тела, упражнений на растяжку и пр.

Инструкции

1. Выбери вес для выполнения упражнения и помести его на гриф тренажёра.
2. Встань в тренажёр, возьмись за рукоятку в зависимости от программы тренировок: хватом ладонями к себе или от себя и нужной ширины — узким или широким.
3. Начни движение, отводя локти за туловище, одновременно сводя лопатки.
4. Потяни вес к себе, пока локти не достигнут (или слегка пересекут) средней линии, а затем медленно верни вес обратно в исходное положение под контролем.
5. Сделай запланированное количество повторений для каждого подхода в программе тренировок.

Советы по выполнению

1. Экспериментируй с положением головы и выбери, вариант (смотреть вперед или складывать шею) подходит тебе лучше.
2. Держи пресс напряжённым, когда тянешь гриф к телу, чтобы не допустить чрезмерной дуги в позвоночнике.
3. Не делай резких движений. Контролируй скорость движения на всей амплитуде движения.
4. Если во время выполнения упражнения чувствуешь, что сильно «забивается» бицепс, а спина работает меньше, попробуй изменить хват грифа (т.е. не оборачивай большой палец вокруг грифа).
5. Когда тянешь вес к телу, не перегружай грудной отдел позвоночника, стягивая всю верхнюю часть туловища со скамьи. Ты можешь немного расширить, но не делай это слишком резким.
6. Не позволяйте голове двигаться вперед, когда выполняешь тягу.
7. Убедись, что происходит сведение лопаток. Не блокируй лопатку вниз, а просто двигайтесь через плечевой сустав.

источник: M&S

Тяга штанги с Т-грифом

Т-тяга в тренажере

Т-тяга в тренажере представляет собой одно из лучших базовых упражнений для про­ра­бот­ки широчайших мышц спины, а именно её середины, благодаря чему спина ста­но­вит­ся не шире, а толще. Т-тягу в тренажере не стоит рассматривать в качестве изо­ли­ру­ю­ще­го упражнения, поскольку суставов работает много так же, как и мышц, а тот факт, что упражнение выполняется не со свободным весом, а в тренажере, ситуацию не ме­ня­ет. Из этого следует вывод, что упражнение следует выполнять с большим отя­го­ще­ни­ем для лучшей иннервации целевых мышечных групп. Не стоит бояться, что наг­руз­ку ук­ра­дет бицепс, поскольку двуглавая мышца плеча просто-напросто слабее ши­ро­чай­ших мышц спи­ны, поэтому упражнение можно и нужно выполнять в си­ло­вом сти­ле, ко­неч­но, ес­ли Вы не новичок.

Т-тягу в тренажере можно выполнять разными хватами, как и любые другие тяги, но на­ибо­лее предпочтительным является параллельный хват, который, с одной стороны поз­во­ля­ет исключить из работы бицепс, а с другой стороны качественно нагрузить ши­ро­чай­шие мыш­цы спины. Речь идет именно о фи­зио­ло­гич­нос­ти такого хвата, пос­коль­ку, ес­ли Вы возьмете маленький вес, то Вы, конечно, сможете выполнить упражнение кор­рект­но, но с «ра­бо­чим» весом мышцы иннервировать не получится. Вообще, в этом уп­раж­не­нии, как и во всех дру­гих, важнейшим критерием правильности техники является удоб­с­т­во. У каждого атлета своя длина конечностей, как абсолютная, так и от­но­си­тель­ная, по­э­то­му нельзя сказать, что «надо делать только так», Вы должны кор­рек­ти­ро­вать тех­ни­ку под себя, используя классическую технику выполнения, как шаб­лон. Что же ка­са­ет­ся то­го, как следует в идеале выполнять тягу т грифа в тре­на­же­ре, то об этом Вам рас­ска­жет Александр Пасько!

Вывод: т-тяга в тренажере является эффективным и базовым упражнением для про­кач­ки широчайших мышц спины, которое стоит включать в тренировку спины на мас­су или на силу. Выполнять упражнение рекомендуется узким хватом, а дышать в клас­си­чес­кой тех­ни­ке. Если же Вы попробуете выдыхать в негативной фазе, то из-за то­го, что Вы да­ви­те по­душ­кой в грудную клетку, Вам выполнять тягу будет дис­ком­форт­но. Клю­че­вым мо­мен­том при выполнении тяги и грифа в тренажере является рас­тя­ги­ва­ние ши­ро­чай­ших мышц по спине, чем и определяется амплитуда движения

Сов­сем не обя­за­тель­но дотягивать локти максимально за спину, важно только мак­си­маль­но сок­ра­тить и рас­тя­нуть широчайшие мышцы спины!

Тяга Т грифа особенности упражнения

Тяга Т грифа позволяет глубже прорабатывать мышцы спины между лопатками, как раз формирующие ее толщину. Данное упражнение нагружает широчайшие, большие круглые мышцы спины, длинные разгибатели, трапециевидную, ромбовидную, задний пучок дельтовидных, кроме этого в статике работают мышцы предплечий и бедер. Как видно огромный пласт мышц спины и мышц стабилизаторов.

Тренажеров для выполнения тяги Т грифа существует много. Это и специальные рычажные конструкции, где тянуть нужно стоя и тренажеры, в которых упражнение выполняется лежа. Однако, в последнем варианте неудобно фиксировать прогиб в пояснице, необходимый для более эффективного сокращения широчайших.

Ну и наконец, за неимением специальных тренажеров Вы можете выполнять тягу Т грифа с обычной штангой. Один конец покоится на полу и упирается во что-нибудь, на втором конце установлены отягощения и ручка для хвата от блочного тренажера.

Отличие тяги Т грифа от тяги в наклоне заключается в фиксации грифа в одной из плоскостей движения. Это заметно упрощает Вашу задачу, ведь гриф по сути приходиться поднимать по заранее выбранной, верной траектории без дополнительных усилий.

Безусловным преимуществом данного упражнения является возможность взять больший вес, чем в тяге в наклоне, т.к. техника выполнения облегчена. Меньший объем работы мышц стабилизаторов позволяет прицельно нагрузить мышцы спины, да еще и большим весом. Работа, которую приходится выполнять нагруженным мышцам возрастает.

Одним из важнейших правил любого упражнения на спину является прогиб в пояснице. К тяге Т грифа это правило относится в первую очередь, ввиду возросших рабочих весов. Сгибая ноги в коленях и отводя таз назад Вы добиваетесь комфортной, а главное безопасной позиции для полного сокращения мышц спины.

Удостоверьтесь, что в исходном положении Ваша поясница не скруглена. Убрать скругление можно более глубоким отведением таза назад и сгибанием ног в коленях.

Т.к. снаряд зафиксирован, и Вы не имеете возможности его передвигать Ваша задача выбрать такое положение, при котором амплитуда для сокращения мышц спины будет наибольшей. Расположитесь слишком близко – снаряд может задевать колени, далеко – амплитуда будет неэффективной.  Оптимально притягивать снаряд к низу живота.

Ширина хвата аналогична тяге в наклоне. Чем уже хват, тем больше амплитуда, но сильно подрабатывает бицепс, воруя нагрузку у мышц спины. Чем хват шире, тем лучше сокращаются нужные нам мышцы спины, но амплитуда становится меньше. Поэтому Вы должны выбрать амплитуду исходя из правила золотой середины и из особенностей конструкции своего тела. Найдите тот, хват где Вы будете лучше чувствовать широчайшие.

Особенности Т-образной тяги в наклоне и принципы ее выполнения

Для тренировки спины спортсмены выбирают массонаборные упражнения. Тяга Т — грифа к груди с упором считается одной из лучшей. По биомеханике движений она схожа с тягой штанги в наклоне. Только за счет упора ног и заданной траектории работа в тренажере минимизирует риск получения травмы. Причем бодибилдеры могут работать с большими весами, не боясь перегрузить позвоночный столб.

При тяге Т-образного грифа нагружается весь мышечный массив. Кроме широчайших мышц и большой круглой вовлекаются:

• трапеции;
• ромбовидные;
• длинные разгибатели;
• задние головки дельт.

Опосредованно нагружаются бицепсы и абдоминальные мышцы.

Т-образная штанга основательно прорабатывает глубокие мышцы между лопатками и формирует широкую спину.

Эту технику бодибилдеры часто используют для дефинации перед соревнованиями, чтобы очертить рельеф и придать спине «полосатости». В совокупности с классической тягой за короткий срок упражнение дает потрясающие результаты. Оно предназначено для спортсменов разных уровней подготовки, в том числе и девушек.

Какие бывают тренажеры и Т-гриф конструкции

В залах встречаются разные модели. Многие занимаются на рычажных конструкциях, работая с Т- образным грифом стоя. Другие предпочитают тренажер с упором для груди с наклонной доской. При его отсутствии ограничиваются грифом. Один конец упирают в угол, на второй цепляют ручки от блока и нанизывают блины.

Независимо от конструктивных отличий принцип движений одинаков, поэтому осваивать технику можно с простого приспособления. В отличие от тяги в наклоне с Т-грифом в таком исполнении можно брать предельные веса. Ведь натренировать крупные мышцы спину можно только с помощью больших нагрузок.

Как поставить руки и куда тянуть штангу

Прежде чем переходить к делу, разберитесь с хватом.

• При широкой постановке ладоней акцент приходится на наружные области широчайших мышц.
• Тяга узким хватом вовлекает в работу зону возле позвоночника.
• Если ухватиться за ручки, прокачиваются верх и середина спины.

Куда тянуть Т-гриф.

• Если тянуть к поясу, упор приходится на низ и центр спины.
• При тяге к груди под прицел попадают верх и тыльная дельта.

Чтобы определиться с направлением и хватом, сфотографируйте спину, и вы увидите, какие зоны слабо развиты.

Тяга Т-штанги в наклоне: техника выполнения

Пошаговый алгоритм:

1. Навесьте на один конец штанги диски.
2. Встаньте так, чтобы снаряд располагался между ногами.
3. Напрягите мышца кора, ухватитесь за рукояти, стопами упритесь в подножки, спину выровняйте и присогните колени.
4. С усилием тяните штангу к себе. В пиковой точке сожмите лопатки.
5. На вдохе опустите руки, не допуская касания пола снарядом.

Техника тяги Т-образного грифа в видео формате:

Тяга Т-грифа с упором на грудь

Ее выполняют лежа грудью на доске тренажера. В таком положении убирается статическое давление с ног, но отсутствие возможности сформировать глубокий прогиб в пояснице снижает эффективность.

1. Лягте в тренажере на наклонную спинку. Ступнями жестко упритесь в нижние платформы. При чрезмерном давлении на грудную клетку под подошвы положите блины. По возможности постарайтесь хотя бы немного прогнуться в пояснице.
2. Снимите штангу со стойки нейтральным хватом.
3. Разведите максимально широко лопатки и потяните к груди ручки.
4. При поднятии снаряда старайтесь полностью свести их вместе.
5. Тяните локти на предельную высоту до полного сокращения широчайших мышц.
6. Достигнув максимума, на выдохе опустите гриф, и снова переходите в положительную фазу.

Насколько точно тянете штангу с Т — грифом подскажут ощущения. Признак корректного выполнения техники — прилив крови и приятное жжение в широчайших спины.

1. Независимо от фазы движения рук торс плотно прижимайте к доске.
2. Тяните снаряд за счет усилий спины, а не бицепсов.
3. Контролируйте положение верхних конечностей. Не начинайте работу с согнутыми локтями, иначе в процесс подключатся двуглавые головки, тогда нагрузка со спины частично нивелируется.

Сколько нужно делать

Выполните упражнение в начале блока для тренировки спины после вертикальной и горизонтальной тяги снарядов — 3х8. Если в этот день предусмотрена изолированная прокачка задней дельты, его лучше оставить напоследок и поработать с широким хватом. Это поможет добить широчайшие и прокачать тыльные головки – 3х13.

Важность растяжки

Упражнение предъявляет специфические требования к форме. Знаете, почему большинство мужчин не могут нормально наклониться вперед? Причина тут не в болях в пояснице, и даже не в жестком бицепсе бедра. Закрепощают положение тела обычно негибкие голеностопы. Начать тренировку придется с растяжки в сплит-приседе с опусканием пятки сзади стоящей ноги на пол.  Достаточно потянуться 30-40 секунд на каждую сторону, чтобы наклон стал более свободным.

Перед тренировкой рекомендуется также разогреть вращениями тазобедренные суставы и плечи. Иначе наклон будет недостаточно глубоким, чтобы задействовать спину, и не получится выполнить движение правильно.

Тяга штанги с Т-грифом

30.01.2016

Используйте это упражнение для максимальной проработки мышц спины, так как именно оно, в совокупности с тягой обычной штангой в наклоне, обеспечивает максимальной рост широчайших мышц, и увеличение их размеров и толщины за весьма небольшой промежуток времени.

Техника выполнения

1. Для выполнения упражнения потребуется спортивный снаряд – скамья с наклоном вверх.
2. Лягте на скамью грудью и упритесь ступнями ног в пол или специальные, предназначенные для этого подставки.
3. Возьмитесь за гриф Т-штанги (или же за рукоятки тренажера) нейтральным хватом (ладони размещены на грифе максимально близко, направлены друг на друга). В исходной позиции руки должны быть полностью выпрямлены, а вес сосредоточен в нижней точке каждой руки.
4. Вдохните, остановите  дыхание и постепенно подтягивайте штангу к груди. Локти в это время должны двигаться строго параллельно друг другу (вверх — назад).
5. Старайтесь, чтобы при поднятии локти были выше уровня спины.
6. На пике упражнения необходимо как можно интенсивнее напрячь мускулы спины. Сделайте выдох и медленно опустите штангу.

Советы

1. Не стоит приподнимать туловище, отрывая его от скамьи, когда вы выполняете тягу. Все движение должно происходить только в локтевом и плечевом суставе. Оставшиеся части вашего тела должны оставаться неподвижными (грудь плотно прижмите к спинке скамьи, а ступни ног к специальной подставке или полу).
2. Тянуть штангу нужно с помощью мышц плеч и спины, не нужно задействовать бицепсы.
3. Груз постарайтесь поднять как можно выше. От того, насколько сильно вы сводите лопатки вместе, зависит сила сокращений широчайших, средних и ромбовидных мышц.
4. С каждым повторением, возвращаясь в исходную позицию, проверяйте, чтобы руки были прямыми, а груз не прикасался к упорам. Когда вы начинаете тягу Т-штанги с согнутыми локтями, вы непроизвольно перекладываете большую часть нагрузки на бицепсы.
5. Для достижения наибольшего сокращения мышц спины, вам понадобиться делать паузы около 2-4 секунд во время пика напряжения мышц.
6. Если тренажер имеет двойные рукоятки, то лучше отрабатывать тягу Т-штанги, взявшись за них верхним хватом (ладони смотрят вниз – на скамью). В таком положении локти расходятся в обе стороны, и нагрузка перераспределяется на верхние и срединные мышцы спины (то есть задняя часть дельты, средние и ромбовидные трапеции, верхняя часть широчайших).

Применение

Предназначено: Всем категориям спортсменов.

Когда: В начале тренировки мышц спины. Сначала выполните тягу Т-штанги, а после нее отработайте вертикальную, горизонтальную тягу и другие.

Сколько: 2-4 подхода по 8-10 повторений.

Спорт инструктаж: Это упражнение является самым безопасным для мышечных тканей спины. Оно позволяет максимально напрячь мускулы спины, не беспокоясь об устойчивости тела.
Тяга Т-штанги отлично справляется с дефиницией (другими словами отчетливым разделением мышц спины между собой), а также с проявлением новых деталей мышечных волокон, которые будут возникать на всей площади вашей спины. Если регулярно отрабатывать данное упражнение можно добиться заметных успехов в развитии мышц спины и улучшить свои показатели в таких видах спорта, как плавание, гимнастика, футбол и разных видах борьбы (дзюдо, карате).

Статья взята с сайта bodymaster.ru.

Спина

Тяга Т-грифа

Какие мышцы работают в упражнении тяга т-грифа

Как правильно делать тягу т-гифа

Всем привет. В данной статье мы будем обсуждать одно из самых важных упражнения на спину – тяга т-грифа. Упражнение считается базовым, с его помощью можно развить объемные массивы спины. В сравнении с классическим вариантом – тягой штанги в наклоне, оно является не таким сложным с точки зрения техники выполнения и механики движения.

Это реализуется благодаря фиксации амплитуды движения по одному из векторов направления. Если взять штангу, то в процессе тяги она может двигаться во всех плоскостях, уходить в стороны, вперед и назад. С т-грифом такого не сделаешь, он зафиксирован и амплитуда движения известна заранее. Такая специфика, позволяет брать веса немного больше чем в тяге штанге, ведь не нужно тратить дополнительные усилия на стабилизацию и технику. Тяга т образного грифа выполняется за счет сведения лопаток, куда уходит целевая нагрузка.

Как тяга т-образного грифа узким и широким хватом выглядит в движении

 Что касается техники выполнения тяги т-образного грифа, она такая же как и во всех остальных тягах снарядов.

Техника

Чтобы держать спину прямо, необходимо немного подгибать ноги и отводить задницу назад. Ведь при прямой постановке ног и наклонах вперед спина начинает круглиться, опускаться по такой траектории не позволяет гибкость. При сгибании ног в коленных суставах намного проще сохранять нужный нам прогиб в пояснице и отставлять ягодицы назад.

Положение ног.Многие спрашивают, а как близко подходить к снаряду, где должны располагаться блины при подъеме грифа? Единого правильного ответа не существует, необходимо на практике методом проб подбирать оптимальное положение. Конечно, подходить слишком близко не стоит, так вы не сможете выполнять упражнение, при подъеме гриф будет биться о части вашего тела, об колени. Расстояние и положение ног нужно подбирать с таким учетом, при постановке которых будет максимально большая амплитуда движения грифа и точечное сокращение мышц спины.

Хват.В вопросах оптимального хвата упражнение схоже с тягой штанги в наклоне. Если брать гриф узко – в работу активно начнут включаться бицепсы. Когда хват широкий – эти бицепсы отключаются, но амплитуда движения становится короче и мышцы меньше сокращаются.

Еще на спину: Румынская тяга штанги

Локти. При выполнении тяги т-грифа в нижней точке движения не нужно кидать снаряд, перенося всю нагрузку на суставы плеч. Нужно держать нагрузку в спине постоянно, сохраняя небольшой изгиб в локтевом суставе, не распрямляя руки. В нижней и верхней точке движения делайте пазы для того чтобы растягивать и сокращать мышцы соответственно.

Последовательность выполнения

1. Подойдите к снаряду, наклонитесь, возьмите гриф руками комфортным хватом
2. немного согните ноги в коленях, отведите ягодицы назад, наберите воздуха в легкие
3. Медленно начинайте тянуть т-риф к груди делая выдох
4. Верхней точке амплитуды задержитесь на секунду, сократите мышцы спины
5. Плавно опускайте т-гриф вниз не разгибая локти до конца
6. Задержитесь в нижней точке на секунду, чтобы растянуть мышцы спины
7. Выполните необходимое количество повторений

Положение №1

Положение 2 

Тяга т-грифа или штанги в наклоне?

Выше мы уже говорили, чем отличается классическая тяга штанги от тяги т-грифа в наклоне – это фиксированной амплитудой движения. Соответственно, тягу штанги выполнять сложнее, в ней участвуют мышцы стабилизаторы, вес большой не возьмешь, она подходит для продвинутых атлетов и спортсменов.

Новичкам альтернативой и становится наша тяга т-грифа как более легкая с технической точки зрения, так и с постановкой целей – набора мышечной массы. Ведь, взяв больше вес в тяги т-грифа – гипертрофия будет в разы выше. Поэтому мы советуем новичкам начинать именно т-грифом, дабы отточить технику. С точки зрения эффективности упражнения очень схожи, и выделить одно из них очень сложно.

Ошибки

• Не гонитесь за весами, а сначала набейте технику. Много парней навешивают на гриф блины, которые     попросту не могут поднять, смотреть на это жалкое зрелище со стороны неприятно. Тяга т образного грифа в таком случае выполняется не спиной, а руками всем остальным, только не мышцами спины.
• Не круглите спину – это травмоопасно
• Выполняйте тягу т-грифа к поясу хорошо размявшись (к примеру, после 3-х подходов на турнике)

Количество подходов и повторений

•       »  Для мужчин: 8 — 10 повторений 3-4 подхода.
•       »  Для женщин: 6 — 8 повторений 3 подхода.

Чем можно заменить тягу т-гифа

Тягу т-грифа можно заменить тягой штанги в наклоне или тягой гантели в наклоне

Вертикальная тяга Т-образной штанги в углу техника выполнения

• Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой.
• Поместите гриф штанги в угол между двух стен.
• Возьмитесь за гриф, обхватив одной ладонью другую.
• Согните ноги в коленях и слегка наклонитесь вперед.
• Поднимите штангу к груди.
• Плечи отводятся назад, грудь выставляется вперед.
• Опустите штангу, выпрямив руки, так чтобы в спине почувствовалось легкое растяжение.
• Как вариант: для более ровного хвата прицепите на гриф специальную рукоять для подъема узким хватом.
• Примечание: во время упражнения кто-нибудь другой может наступить на упирающийся в стену конец грифа, чтобы воспрепятствовать его подъему.

Количество повторений и подходов в упражнениях на спину

Количество повторений и подходов зависит от ваших целей:

12-15 повторений в 3 подходах для каждого упражнения

Новичкам в зале нужно делать не меньше 12 повторений с маленьким весом, чтобы изучить правильную технику, тело запомнило механику движений. Потом постепенно увеличивайте. Первый раз тренируйтесь совсем без отягощения или с самыми лёгкими гантелями/пустым грифом, можно и в домашних условиях. На каждой тренировке старайтесь сделать больше повторений, чем на прошлой. Когда все 15 повторений сделаете легко, увеличивайте рабочие веса

Такая осторожность нужна, чтобы не отбить себе тяжёлой гантелей мизинец на левой ноге или другие жизненно важные части тела

Высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания и сушки мышц: много повторений и мало отдыха – так вы сохраните высокую интенсивность тренировки.

от 6 до 8 повторений в 3-5 сетах

Тренировки на массу. Делайте больше базовых упражнений для спины со свободными весами и на малое количество повторений.

Вертикальная тяга Т-образной штанги в углу описание упражнения

Отличное упражнение для нижней части широчайших и внутренней части спины. Обычно этот вид тяги делают с большим весом, а вся работа направлена именно на утолщение спины. Техника выполнения такова. Со вдохом поднимайте штангу к корпусу. Локти должны быть как можно выше, а лопатки как можно ближе друг к другу (только так вы добьетесь правильного сокращения мышц ). После небольшой паузы с выдохом медленно вернитесь в исходное положение. При выполнении Т-образной тяги штанги спина должна быть ровной или слега прогнутой в пояснице. Если во время повторений вы почувствуете, что это дается вам тяжело, то чуть сильнее согните ноги в коленях или уменьшите вес. Так же постарайтесь не помогать себе руками, сосредоточив основную нагрузку на середине спины. Имейте в виду, что тяга Т-образной штанги — одно из основных упражнений наряду с подтягиваниями и отлично подходит в качестве базового для программ тренировки мышц спины.

Обретите крепкое здоровье и привлекательное тело благодаря нашей системе bodyclub.pro

Также смотрите другие упражнения на Выпрямитель позвоночника:

Упражнение	Снаряд	Группа мышц	Задействованные мышцы	Популярность	Рейтинг
Подтягивания (узкий обратный хват)	Использование веса тела	Спина	Широчайшая спины	182869	798
Подтягивания (широкий хват)	Использование веса тела	Спина	Широчайшая спины	129281	388
Подтягивания	Использование веса тела	Спина	Широчайшая спины	113137	315
Подтягивания (узкий хват)	Использование веса тела	Спина	Широчайшая спины	62416	163
Тяга вниз на широчайшие	Тяга блоков	Спина	Широчайшая спины	54154	177

Авторские права на этот материал принадлежат порталу Фитнес 96При перепечатке ссылка на сайт www. fitness96.ru обязательна
Комментарии:

Тяга Т-штанги

Работающие мышцы

При правильном выполнении значительную нагрузку получает практически весь верх спины. Больше всего приходится работать «крыльям», большой круглой мышце и задним пучкам дельтоидов. Они нагружаются на протяжении всего движения.

В меньшей мере задействованы ромбовидная и трапециевидная мышцы, а также бицепсы рук.

Кому, когда и зачем

Данное упражнение относится к многосуставным – базовым, так что включение его в программу актуально для всех спортсменов. Кстати, по технике воздействия на мышечные группы и по принципу движения оно мало в чем отличается от тяги штанги в наклоне, имея определенные отличия и преимущества. К примеру – тяга Т-штангимногим может показаться гораздо более простым и удобным вариантом, из-за четко ограниченной траектории движения грифа.

Кому?

Спортсменам всех уровней подготовки. Выполнять Т-тягу актуально и полезно как для крупных профессионалов, так и для новичков, только начинающих свою спортивную карьеру. В первую очередь именно этот вариант подойдет тем, кому неудобно или слишком тяжело (касается новичков) выполнять тягу штанги в наклоне.

Когда?

В день тренировки спины, после разминки. Выполнять упражнение можно как после другого базового (например – становой), так и в самом начале тренировки.

Делать Т-тягу можно как в период набора массы, так и во время «сушки» – естественно, со своими отличиями и особенностями. Однако при работе на рельеф эффективнее будет выполнять тягу штанги в наклоне – из-за того, что она задействует большее количество мышц (чтобы удерживать корпус в правильном положении).

Зачем?

Для качественной проработки верха спины, в частности – широчайших, которые не получают максимальной нагрузки при тяге верхнего блока (подтягиваниях широким хватом за голову). Подходит как для увеличения мышечной массы, так и для придания четких очертаний мышцам в период «сушки». Бодибилдинг  — предполагает постановку целей с самого начала.   Не следует, бездумно поднимать штангу.

Техника выполнения тяги

Раньше данное упражнение выполнялось без специальных скамеек и тренажеров – практически, спортсмены выполняли ту же тягу в наклоне, только со специальным Т-грифом. Сейчас практически в любом спортзале имеются лавки с упорами, предназначенные именно для этого упражнения – именно этот вариант мы и будем рассматривать.

1. Ложимся грудью на скамью. Корпус полностью прямой, плечевые суставы расположены выше края скамьи. Руки – свободно опущены вниз.
2. Беремся обеими руками за рукояти. Классический вариант – узко расположенные рукояти (примерно 10-15 сантиметров), установленные параллельно друг другу. Плечи при этом подаются вперед, руки – полностью выпрямлены. Это – исходная.
3. Вдыхаем, задерживаем дыхание и начинаем движение. Не отводя локти от корпуса, усилием мышц спины тянем гриф вверх. При этом движение выполняется не только руками – одновременно отводите назад плечевой сустав. Пиковая точка движения – касание рукоятями скамьи.
4. Сделайте небольшую выдержку, максимально напрягая мышцы спины. Выдыхаем, и плавно опускаем штангу на упор.
5. Повторяем требуемое количество раз.

Важные нюансы и советы

1. Рабочий вес. Выбирается в зависимости от периода тренировок: при наборе – средний или максимальный, при «сушке», естественно – минимальный или средний. Выбирается вес, как и в других упражнениях, таким образом, чтобы вы самостоятельно и качественно могли сделать не менее 5 повторений. Следует отметить, что с максимальным весом выполнение упражнения осложняется – непроизвольно применяется «читинг».
2. Корпус. Во время всего выполнения упражнения тело должно оставаться неподвижным – следите за этим и не отклоняйтесь назад во время тяги.
3. Локти. При выполнении упражнения с узко расположенными параллельными рукоятями следите, чтобы локти обязательно двигались как можно ближе к корпусу. В верхней точке локтевой сустав должен быть дальше уровня спины.
4. В верхней точке старайтесь как можно сильнее свести лопатки – чтобы увеличить нагрузку на мышцы верхней части спины.
5. Следите, чтобы в работу как можно меньше «включались» бицепсы, особенно в нижней части движения – это снимет часть нагрузки с мышц спины.
6. Для увеличения эффективности тренировки – можете «добить» мышцы на этой же скамье, работая с гантелями по той же траектории.

Теперь вы знаете, как накачать спину с помощью тяги Т-штанги.

Упражнения на широчайшие мышцы спины для быстрого прогресса

Приветствую! Сегодня поговорим про упражнения на широчайшие мышцы спины. Разберем работу в зале, домашних условиях, а также с гантелями, штангой. По итогу вы получите максимально эффективные упражнения и поймете, как накачать мышцы спины без последствий для организма.

Красивая и фактурная спина для любого бодибилдера знак гордости. Невозможно выиграть соревнования не уделяя достаточно времени прокачке этой части тела. Ранее мы уже говорили про силовые упражнения для спины, но основной упор там был сделан на тренировки дома.

Широчайшая мышца спины занимает нижнюю часть спины. Ученые говорят, что она досталась нам от приматов, которые подтягивали свое тело на ветках, а сейчас её основная функция помогать тянуть руку назад и вращать её во внутрь. Также выступает периодически вспомогательной мышцей при дыхании.

Далее же вы узнаете, про упражнения для тренировки в зале.

У многих возникает вопрос: как сделать себе широкую спину

Для этого необходимо уделить внимание проработке широчайших мышц. Их верхняя часть формирует ширину спины и ее силу

На эту группу мышц существует множество разнообразных упражнений, а мы перечислим наиболее эффективные:

Тяга горизонтальная в блочном тренажере

Выполнение упражнения требует наличия специального тренажера. И здорово, если в вашем зале имеется такой. Стимулируется рост нижней части «крыльев», во многом отвечающих за ширину спины. Необходимо сесть передом к нижнему блоку, едва согнув колени и упершись ногами в платформу.

Возьмитесь за рукоятку и отклонитесь назад. При выполнении упражнения грудь должна быть расправлена и находиться перпендикулярно земле. Сделав вдох, потяните рукоятки к животу. При этом локти необходимо заводить как можно дальше за плечи. При возвращении в исходное положение следует выдохнуть.

Тяга гантели одной рукой

Хорошее изолирующее упражнение, напрягающее широчайшие мышцы. Левая и правая части прорабатываются отдельно, что позволяет исправить непропорционально развитые широчайшие мышцы. Такие случаи довольно распространены.

Гантель необходимо взять в руку прямым хватом. Встаньте перед опорной скамьей и положите на нее одно колено. Если выполняете подход левой рукой, то на скамью необходимо опереться правой ногой. Левую едва согнуть в колене, при этом согнитесь, корпус должен быть параллелен земле.

Свободной рукой упритесь в скамью

Особое внимание стоит уделить спине: она должна быть ровной и едва прогнутой в пояснице (как при выполнении становой тяги или приседа). Вдохнув, подымайте гантель к телу

При достижении максимальной амплитуды на пару секунд удержите гантель. После этого выдохните, возвращаясь в начальное положение. После следует выполнить упражнение другой рукой.

Тяга штанги в наклоне

Базовое упражнение, оно отлично прорабатывает среднюю часть спины, помогая добиться желанной ширины. При выполнении работают еще и трапециевидные мышцы спины. Держите туловище параллельно земле, поясницу держите в напряжении как в предыдущем упражнении, следите за ровной спиной.

Возьмите, прямым хватом, штангу руки расположите чуть шире плеч. Ноги немного согнуты в коленях. В исходном положении руки внизу, выпрямлены в локтях. Медленно поднимайте штангу к животу, максимально сводя лопатки. В верхней точке удержите штангу на несколько секунд и выпрямляйте руки в исходное положение.

Вертикальная тяга блока к груди широким хватом

Еще одно отличное упражнение на спину, требующее наличие блочного тренажера. Уверенно зафиксируйте ноги, упираясь бедрами в валики. Обхватите гриф и потяните к груди, усилие должно оказываться именно движением лопаток. Следите за этим. Потяните гриф к груди и, выдержав некоторое время, вернитесь в начальное положение.

Подтягивания на перекладине

Самые эффективные упражнения, не требующие при этом никаких особых снарядов и тренажеров. Техника подтягивания известна всем. Главное, следите, чтобы движение осуществлялось за счет усилия лопаток. Техника важнее количества: сделайте лучше меньше повторений, но медленно, исключая рывки. Эффективны подтягивания как к груди, так и за голову.

Теперь вы знаете, как качать широчайшие мышцы спины. Но это лишь часть большой работы, которая еще впереди. Более подробно о том, как набрать мышечную массу,  накачать плечи и ноги пропорционально с туловищем вы узнаете из этого курса.

А сейчас посмотрите это видео. В нем вы узнаете как быстро накачать крылья

Также обязательно прочитайте на нашем блоге про комплекс силовых упражнений для мужчин или про силовые упражнения для женщин дома.

 Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск

Сравнение вспомогательных средств для дрессировки собак

Нет тяги Тип устройства	Примеры брендов **	Как это работает	Плюсы / Минусы	Наш рейтинг *
Ремни переднего навесного оборудования		Когда ваша собака тянет, давление оказывается на ее грудь и плечи, что поворачивает ее к вам и делает тягу менее продуктивной. и вознаграждение.	Плюсы: эффективен для большинства собак. Собаки обычно не обращают на них внимания. Легко надеть. Минусы: При неправильной установке может появиться трение. И у Freedom Harness, и у Halti есть прокладка, предотвращающая это. Собаки могут выскользнуть из некоторых из них, если они не установлены должным образом или не используется дополнительное приспособление.	9 из 10
Ошейники или недоуздки		Поводок крепится к носу собаки.Когда ваша собака тянет, она поворачивает голову к вам, как недоуздок лошади. Некоторые недоуздки прикрепляются к затылку собаки. В нашем тестировании мы обнаружили они менее эффективны, но некоторым нравится, что они вообще не вызывают искривления позвоночника собаки.	Плюсы: Лучше всего подходит для очень сильных пуллеров и агрессивных собак, так как дает вы контролируете голову. Минусы: требуется некоторое обучение, чтобы большинство собак привыкло к ношению.Кажется возможным, что собака могла бы напрячь шею, если бы очень сильно натянула на голову ошейник. (Мы рекомендуем использовать Поводок длиной 4-6 футов).	8 из 10 для Gentle Leader, Halti Optifit и Comfort Тренер
Банджи-поводки, эластичные поводки, амортизирующие поводки		Когда собака тянет, поводок расширяется и снижает усилие собаки на поводке.	Плюсы: Простота использования. Несколько снижает силу тяги собаки. Делает прогулки более приятными, так как снижает усилие на поводке. Минусы: не могут научить вашу собаку перестать тянуть. Важно выбрать поводок с правильным натяжением. Вам может быть сложно контролировать свою собаку, если вы сделаете тарзанку с неограниченной растяжкой или пока не привыкнете к ней. как он растягивается.	Рейтинг зависит от качества банджи-поводка. Мы оцениваем амортизатор поводка и поводка Xtreme на 6 баллов из 10.
Ремни, которые затягиваются под передними лапами или вокруг живота	Громкая повязка Ремень Sporn Holt Harness Mendota EZ Поводок для инструкторов Ремень Lupi	Когда собака тянет, шнур или ремешок затягиваются вокруг живота или «подмышек», вызывая дискомфорт или поднимающую вверх силу не поощрять тягу.	Плюсы: Довольно легко надеть, и собака, как правило, не против их носить. Минусы: Некоторые собаки могут привыкнуть к давлению так же, как они игнорируют давление ошейника. Обучение может помочь предотвратить это. Мы предпочитаем ремни, у которых есть предел затяжки.	3 из 10 для большинства. 6 из 10 для ThunderLeash
Дроссельная втулка / Воротник в клетку / Тренировочный воротник		Когда собака тянет, шнур или цепь затягиваются вокруг шеи собаки, что неприятно и мешает ей тянуть.	Плюсы: Собака, как правило, не против, чтобы ее надели. Минусы: Может сжимать до опасной степени и вызывать повреждение горла. Не очень эффективно снижает тягу.	1 из 10
Ограниченный воротник скольжения, Ограниченный Choke Collar или Воротник-мартингал		Когда собака тянет, шнур или цепь затягиваются вокруг шеи собаки, что неприятно и мешает ей тянуть. (При правильной установке воротник не будет затягиваться настолько, чтобы задохнуться.)	Плюсы: Собака, как правило, не против, чтобы ее надели. Предотвращает утечку из-за выхода из воротника при правильной установке. Не давит при правильной установке. Минусы: Не очень эффективен для уменьшения тяги у большинства собак и оказывает сильное давление на трахею, если собака тянет. Может быть хорошим обычным выгульным ошейником для собак, которые не тянут, или в качестве подкладки для шлейки.	3 из 10 (Для уменьшения натяжения это не так эффективно, но это хороший ошейник для других целей, таких как как предотвращение побега.)
Пинч-воротник или Зубчатый воротник (Металл или пластик)	Herm Sprenger Ошейник Good Dog	Когда собака тянет, концы ошейника сходятся вместе, защемляя кожу на шее, вызывая дискомфорт и препятствуя натягиванию.	Плюсы: Собака, как правило, не против, чтобы ее надели. Эффективен для уменьшения тяги у большинства собак. Минусы: Большинство брендов сложно надевать и снимать. Может вызвать раздражение в области шеи. Может развалиться. Может сделать чувствительных, пугливых или агрессивных собак более пугливыми или агрессивными.	2 из 10
Шумогенератор, прикрепляемый к поводку	Чудо-свисток	Когда собака тянет, издает свисток, который удерживает собаку от тяги.	Плюсы: нам нравится использовать этот продукт как напоминание * человеку * о необходимости прекратите ходить, чтобы собака не тянула. Минусы: собаки обычно не считают свисток большим сдерживающий фактор, но очень чувствительные к звуку собаки могут испугать свисток.	5 из 10

Сравните мягкие и эффективные устройства для дрессировки собак без вытягивания от Pet Expertise

Товар	Плюсы	Минусы
Ремешок Freedom без натяжения	Красиво сделанный, с бархатной подкладкой на животе для предотвращения натирания. Доступен дополнительный двусторонний соответствующий поводок. Многофункциональный: можно использовать как обычную привязь или ремни безопасности. Задняя насадка несколько сжимается, когда собака тянет, что может помочь предотвратить тягу, а также убежать. Много отличных цвета.	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. Для этих собак мы рекомендуем прикреплять поводок как спереди, так и сзади или использовать недоуздок. Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов, прикрепленным к груди. Не рекомендуется для бега с собакой, когда она прикреплена к груди. Бархат может впитывать жидкости и пачкаться. (Хотя его можно стирать!).
Неподвижная шлейка гну из липы	Уникальный конструкция ремня крепления спереди предотвращает зазоры и смещения. Высокий качественная, прочная конструкция. Доступны подходящие поводки и ошейники. Вряд ли собаку потревожат. Светоотражающие детали. Сделано в США из материалов США.	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. Эти собаки лучше всех справляются с недоуздок (и тренировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов. Не рекомендуется для бега с собакой. Редко раздражает собак с очень короткой шерстью. Отлично работает с нашим новым Ремешок!
Ремень для балансировки без натяжения, регулируемый в 6 направлениях	Целый Высший рейтинг журнала Dog Journal! Каждый ремешок регулируется. Многофункциональный: также можно использовать как обычную привязь! Сделано в США из материалов США. Не ограничивает движения плеч вашей собаки. Вряд ли натереться.	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. У этих собак лучше всего получается недоуздок (и дрессировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов.(если не прикреплен к спине). Не рекомендуется для бега с собакой. (если не прикреплен к спине). Редко раздражает собак с очень короткой шерстью. Отлично работает с нашим новым Ремешок!
Шлейка 3 в 1 от Petsafe	5-ходовой регулируемость! Многофункциональность: также может использоваться как обычная привязь или как удерживать собаку в машине (хотя это не краш-тест), Не ограничивает движения плеч вашей собаки. Мягкий Светоотражающая деталь Развлечения цвета	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. У этих собак лучше всего получается недоуздок (и дрессировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов. (если не прикреплен к спине). Не рекомендуется для бега с собакой.(если не прикреплен к спине).
Выгуливай собаку в шлейке Love No-Pull	Легко устанавливается, надевается и снимается. Гибкий размер. Водонепроницаемость. Светоотражающие детали. Сделано в США из материалов США. Нагрудный ремень расположен выше на груди собаки, поэтому он не ограничивает движения плеча вашей собаки.	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. У этих собак лучше всего получается недоуздок (и дрессировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов. Не рекомендуется для бега с собакой. Редко раздражает собак с очень короткой шерстью. Отлично работает с нашим новым Ремешок!
Ремень Easy Walk No-Pull	Доступно для очень маленькие собаки. Экономичный. Также доступна версия Deluxe с мягкой подкладкой. И шикарный версия в забавных шаблонах	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. У этих собак лучше всего получается недоуздок (и дрессировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов. Не рекомендуется для бега с собакой. Может вызывать раздражение у собак с очень короткой шерстью. Отлично работает с нашим новым Ремешок! или вы можете выбрать версию Deluxe с набивкой. Некоторые собаки сбегают из этой упряжи. Мы рекомендуем прикреплять поводок как к переднему зажиму ремня, так и к кольцу ошейника.
Halti Harness	Ремни находятся в стороне от подмышек собаки, а набивка предотвращает смещение и трение. Гибкая калибровка. Экономичный. Зажим для воротника — отличное средство защиты. Многофункциональный: также можно использовать как обычную привязь!	Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. У этих собак лучше всего получается недоуздок (и дрессировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов, прикрепленным к груди. Не рекомендуется для бега с собакой, когда она прикреплена к груди. При нашем использовании мы обнаружили, что ремни со временем ослабляются. Чтобы исправить это, просто проденьте петлю через ремни, как только вы отрегулируете ее по своему вкусу.
Мягкая обвязка переднего ряда Ruffwear с кольцом, не допускающим вытягивания	Многофункциональный: можно использовать в качестве ремня для упражнений и ремня без натяжения. Удобная мягкая конструкция, которую легко надевать. Множество замечательных дополнительных функций и качество Ruffwear.	Может быть не так эффективен, как другие безтягивающие ремни, подобные приведенным выше (мы все еще тестируем). Некоторые собаки настолько сильны или агрессивны, что шлейка не позволяет им управлять. Эти собаки лучше всех справляются с недоуздок (и тренировка!). Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов, прикрепленным к груди. Не рекомендуется для бега с собакой, когда она прикреплена к груди.
Thunder Leash Поводок без натяжения / шлейка	Легко трансформируется из обычного поводка в страховочную привязь. Легко надевается. Очень прочный. Не поворачивает плечи собаки и не давит на суставы.	Может быть не так эффективен, как другие безтяжные ремни, подобные приведенным выше (мы все еще тестируем). У некоторых собак оказывает небольшое давление на горло.
Мягкий воротник Halti Optifit	Недоуздки лучше всего подходят для очень сильных пуллеров и агрессивных собак, так как позволяют контролировать голову. Форма недоуздка HALTI Optifit делает его удобным для большинства собак и имеет большую регулируемость, чем другие, которые мы пробовали, поэтому он может работать даже с коротконосыми собаками. Он также имеет некоторые приятные функции безопасности, такие как ссылка на воротник и светоотражающие детали. Очень легко надеть и подогнать. Отличная цена и хорошее качество.	Проходит обучение (как и все ошейники на голову) для большинства собак, чтобы привыкнуть к нему. Возможное беспокойство по поводу напряжения шеи, если собака сильно ударилась о ошейник. Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов.
Поводок для головы Comfort Trainer	Недоуздки лучше всего подходят для очень сильных пуллеров и агрессивных собак, так как позволяют контролировать голову. Форма этого недоуздка делает его удобным для большинства собак. Очень легко надеть и подогнать.	Проходит обучение (как и все ошейники на голову) для большинства собак, чтобы привыкнуть к нему. Возможное беспокойство по поводу напряжения шеи, если собака сильно ударилась о ошейник. Не рекомендуется использовать с поводком длиной более 6 футов. Часть подбородка не регулируется, как у Halti Optifit.
Банджи-поводки	Только наши поводки Xtreme или амортизаторы поводка обладают достаточной прочностью, чтобы эффективно уменьшить тянущее усилие. Они хорошо подходят в дополнение к одной из вышеперечисленных шлейок / ошейников или для собак, которые не очень много тянут, или дергание происходит только изредка.	Ваша собака может не научиться прекращать тянуть, но тяга будет казаться менее сильной. Может показаться, что у вас меньше контроля над собакой, пока вы не привыкнете к тому, насколько растягивается банджи.

Какая шлейка лучше всего перестает тянуть? [Обзоры и сравнение, март 2021 г.]

Фото: © Depositphotos.com / cylonphoto

Руки болят, и у меня есть серьезное предложение:

Каждому владельцу собаки (особенно владельцу лабрадора) следует дать руководство о том, как позаботиться о боли в руках после выгула собаки, которая не перестает тянуть!

К сожалению для меня, я серьезно.Тянуть — распространенная проблема, которая расстраивает многих владельцев собак, потому что от нее сложно избавиться.

Если вы хотите сохранить свою руку навсегда, я предлагаю ввести в действие долгосрочную стратегическую программу тренировок, которая требует времени, терпения и самоотверженности, но это, безусловно, то, что вы должны решить.

У нас есть фантастическое руководство, которое вы можете найти, щелкнув здесь: Научите свою собаку перестать тянуть.

Но это не поможет сразу твоей руке.Итак, давайте подумаем, как решить эту проблему на слуху и сейчас, и ответ будет очень простым:

На помощь пришли собачьи упряжки, не требующие натяжения.

Если вы используете один из лучших поводков для шлейки, вашей собаке не рекомендуется тянуть, давать ей передохнуть — или избегать ее! — и помогает справиться с проблемой натяжения, пока вы не научитесь ходить со свободным поводком.

Тем не менее, шлейки не всегда легко купить:

На рынке доступно большое количество различных вариантов шлейки без натяжения, некоторые хорошие, некоторые плохие, некоторые простые в использовании, а некоторые выглядят как сложная головоломка, которую можно надеть на собаку.

Чтобы помочь вам принять правильное решение о покупке для вашего четвероногого друга, мы собрали ниже несколько из лучших решений для шлейки без тяги на рынке , описываем их плюсы и минусы и почему мы их рекомендуем.

Краткий обзор: наш выбор лучших упряжек для собак без тяги

Примечание. По ссылкам выше вы найдете дополнительную информацию, текущие цены и отзывы клиентов о Chewy.

Содержание и быстрая навигация

Доступны различные типы привязи

Фото: © Wikipedia Commons

По сути, доступно только три различных типа шлейки для собак, и все доступные бренды являются лишь вариациями одной из этих тем:

1. Ремни для крепления на спине
2. Ремни для крепления на переднюю часть
3. Ремни для головы или ошейники для головы

Давайте кратко рассмотрим каждый из них, чтобы вы знали, какая упряжь для собак лучше всего соответствует вашим конкретным потребностям.

Ремни для крепления на спине

Как следует из названия, эти шлейки имеют крепление для поводка на спине собаки, сидящей прямо за лопатками.

Ремни заднего крепления хороши для замены воротника, если:

• arrow-right Вам нужно снять давление с шеи собаки, возможно, если она получила какую-то травму или восстанавливается после операции в этой области
• arrow-right Ремни не натягивают шею, поэтому не вызывает боли в шее.
• arrow-right Хорошая шлейка, если вы любите бегать с собакой.Вы можете прикрепить поводок к поясу, и он удобно пристегивается к спине собаки, чтобы не мешать бегу трусцой.

Однако вы должны знать следующее:

Шлейка, которая крепится к спине, — худший вид шлейки для собаки, которая любит тянуть! Так что не используйте их в этом случае.

Поводок, прикрепленный к спине, действительно может стимулировать тягу. Собакам это нравится, им нравится противопоставлять тягу сзади большим тяговым усилием вперед.Это именно то место, где у ездовых собак привязана веревка, на спине. Так что избегайте этого, если ваша собака пуллер.

Ремни для переднего навесного оборудования

Опять же, как следует из названия, эти шлейки имеют крепление для поводка спереди вашей собаки, прямо посередине ее груди.

Это тип шлейки, который вы хотите использовать, чтобы ваша собака не тянула!

Поскольку поводок прикреплен к передней части собаки, если они будут тянуть, эффект будет таков, что поводок потянет их грудь в сторону, поворачивая собаку на себя и не позволяя ей двигаться вперед.

Значит, если они тянут, их поворачивают. И если они поворачиваются, они не идут вперед, куда они хотят идти и почему они тянут. Это НЕ тот результат, который им нужен.

Собака скоро узнает, что она может идти вперед только в том случае, если она не тянет за собой в такой упряжи. И так — вуаля — проблема решена.

Одно слово предупреждения:

Не рекомендуется использовать переднюю шлейку, если вы бегаете или бегаете с собакой.

Ремни крепления спереди предназначены для остановки тяги на WALK , а не во время бега или пробежки. Ремни могут запутаться, и это будет опасно для вас и вашей собаки. Для этого вам нужно будет приучить их не тянуть и вместо этого использовать ремни для крепления на спине.

Головной ремень или ошейник

Не совсем привязная привязь в самых строгих терминах, но они часто описываются как таковые и всегда группируются розничными продавцами вместе со привязными ремнями. Тем не менее, они являются отличным решением для шлейки, не требующей тяги, поэтому я включу их и расскажу здесь.

Как работает ошейник?

Не путать с собачьим ошейником, повязка на голову или головной ошейник — это небольшая упряжь, которая надевается на голову собаки и вокруг нее, с креплением для поводка прямо под подбородком.

Вот что происходит, когда они тянут:

1. Вся сила этого заключается в том, чтобы повернуть их голову к вам.
2. Как только их голова повернута, это останавливает их как вкопанных.
3. Таким образом, тяга только останавливает шаг, у него есть обратный аспект (ходьба останавливается).
4. Они учатся не тянуть с воротником на голове.

Небольшое предупреждение:

Вы просто ДОЛЖНЫ дать вашей собаке время, чтобы постепенно привыкнуть к тому, как носить ошейник, как он себя чувствует и работает, прежде чем использовать его на прогулке. Необходимы некоторая подготовка и акклиматизация, и это может занять несколько дней, хотя многие собаки принимают их сразу.

Лучшая шлейка для собак, которые тянут

Хорошо, давайте перейдем к сути этой статьи и обсудим несколько вариантов шлейки без тяги, которые позволят вашей собаке не тянуть за собой на прогулке.

Шлейка для собак Freedom No Pull

Ремень Freedom no Pull — это универсальная привязь с множеством фантастических функций, что делает ее нашим лучшим выбором из всех решений без тяги.

У него есть петля в стиле мартингейл на спине, поэтому вы можете прикрепить поводок сзади, и если ваша собака тянет, он мягко надавливает на ее грудь и препятствует натягиванию. Еще одно преимущество заднего крепления — на случай, если вам нравится бегать с собакой.

Однако более эффективным решением, не требующим тяги, является поводок на груди, который будет мягко направлять вашу собаку, если она начнет тянуть.

Вы можете прикрепить поводок к спине, спереди или даже к обоим, чтобы получить различные уровни контроля и защиты от натяжения. .

Шлейка имеет мягкую бархатную подкладку, чтобы обеспечить комфорт вашей собаке и предотвратить образование язв от трения — жалобы некоторых людей после использования других шлейок.

Шлейка чрезвычайно прочная, и производитель бесплатно заменит до 2 пережеванных лямок, если вашей собаке все же удастся повредить ее.

Шлейка доступна в размерах от XS до XXL и доступна в широком спектре различных цветов и стилей, поэтому она подходит для всех и любых собак.

Это лучшая шлейка для собак без тяги, которой мы даем высшие оценки, и это наша рекомендация №1!

Бонус:

В настоящее время он поставляется с полной информацией о пошаговой системе обучения, которая поможет вам остановить тягу собаки в долгосрочной перспективе.

Шлейка для собак PetSafe Easy Walk

Эта простая шлейка для крепления на груди дает вам возможность мягко отвести собаку в сторону, остановить ее тягу и перенаправить ее внимание на вас, когда она тянет.

Размещение поводка гарантирует, что это происходит автоматически каждый раз, когда они тянут, и поэтому очень быстро учит их не тянуть во время ходьбы.

При использовании ремня нагрузка, когда они натягиваются, воздействует на их плечи, а не на шею или горло, поэтому это считается более безопасным и менее напряженным, чем многие другие решения « no-pull », доступные на рынке. Ремешки не повредят им, так что вы тоже не испытаете стресса.

Изготовлен из прочной и прочной нейлоновой ленты, с быстросъемными защелками, что позволяет очень легко надевать и снимать.Вам не придется драться, чтобы вытащить их передние лапы из этой обвязки.

Доступно 8 размеров для разного обхвата и 7 цветов, шлейка подойдет для собак любого размера и вкуса.

Эта подвесная система стоит почти вдвое дешевле, чем рекомендованное нами выше решение Freedom no pull. Это фантастическая ценность.

Лучшая повязка на голову или ошейник, чтобы не тянуть

Как упоминалось ранее, ремни безопасности — не единственное решение, не требующее тяги, на рынке сегодня. Также доступны головные ошейники, которые, по мнению некоторых, даже более эффективны, чем традиционные ремни для крепления на груди.

Если вы не можете найти шлейку, которая подошла бы к обхвату вашей собаки, шлейки для головы — еще один хороший вариант. Ниже мы обсудим два наиболее эффективных и популярных варианта.

Повязка на голову Halti

Этот ошейник от компании «Компания животных» основан на идее о том, что куда идет голова собаки, ее тело следует за ней, почти так же, как мы управляем лошадью.

Таким образом, обладая способностью мягко направлять голову своей собаки, вы можете легко направить ее туда, куда вы хотите, обращая ее внимание на себя и не давая ей двигаться вперед.

Halti требует некоторого привыкания, и есть небольшая проблема, что если собака сильно сделает выпад, она может растянуть шею, но риски невелики, о чем свидетельствует огромное количество людей, которые использовали ее и оставили положительные отзывы в отзывах.

Наберитесь терпения:

Вы должны найти время, чтобы ваша собака привыкла к ношению этого устройства, так как поначалу они будут носить его в новинку и странно.Но большинство собак приспосабливаются к этому очень быстро и легко.

Halti — это очень подходящий и эффективный инструмент управления сильными съемниками, который мы с радостью порекомендуем.

PetSafe Gentle Leader Headcollar

Gentle Leader — это тренировочное решение № 1, «без отрыва» , рекомендованное ветеринарами и инструкторами.

Мягкий поводок от «Premier Pet Products» очень похож на Halti, дает вам контроль над вашей собакой, управляя ее носом, и куда бы она ни направила голову, ее тело обязательно последует за ней.

Следовательно, если они действительно тянут, их нос автоматически поворачивается, их голова следует за вами, и они мгновенно поворачиваются лицом к вам.

Ваша собака не может тянуть, если она смотрит на вас, поэтому с этим устройством, как только она потянет, она инстинктивно останавливается, и проблема решается . .. и в течение всего нескольких минут после первого использования!

Доступно 5 размеров от XS до XL и 8 разных цветов, размер и цвет подойдут для каждой собаки.

Не упустите этот бонус :

Мягкий поводок поставляется с полным руководством по дрессировке и подробным DVD, чтобы научить вас использовать устройство, чтобы научить вашу собаку навсегда перестать тянуть.

Как и все ремни на этой странице, это краткосрочные решения. Большинство собак будут тянуть снова, если будут знать, что они не в шлейке, поэтому вам все равно нужно тренировать ходьбу со свободным поводком, и с мягким лидером вы получите бесплатный курс, которому нужно следовать!

Узнать больше обвязки и не тянущиеся решения

Доступно гораздо больше шлейок, чем те, что вы видели здесь: с мягкой подкладкой, разных цветов и дизайнов и так далее, у нас просто нет времени делать все обзоры шлейки для собак!

Если у вас есть щенок или собака, вы можете найти лучшие шлейки для собак всех основных брендов и по лучшим ценам на Amazon, щелкнув здесь: Лучшие шлейки и «не тянущие» решения на Chewy, отфильтрованные, чтобы показать только самые популярные и популярные.

Изображение продукта предоставлено: © Chewy.com

Имейте в виду, что эта страница содержит партнерские ссылки, и Labrador Training HQ получает небольшую комиссию, если вы делаете какие-либо покупки по таким ссылкам. Это абсолютно не влияет на конечную цену, которую вы платите, и мы очень благодарны за вашу поддержку.

Лучшие предложения для наших собак

1. BEST PUPPY TOY
   Нам нравится: Snuggle Puppy w / Heart Beat & Heat Pack — Идеально подходит для новых щенков.Все наши щенки служебных собак получают щенков Snuggle.
2. BEST CHEW TOY
   Нам нравится: KONG Extreme — Отличная игрушка для тех, кто любит жевать, таких как наши лабрадоры-ретриверы.
3. BEST DOG TREATS
   Нам нравится: Wellness Soft Puppy Bites — Одно из наших любимых лакомств для дрессировки наших щенков служебных собак.
4. BEST FRESH DOG FOOD
   Нам нравится: The Farmer’s Dog — Пару месяцев назад мы начали кормить Raven свежим кормом для собак, и ей это очень понравилось! Получите скидку 50% на первый заказ «Собаки фермера».

Список всех принадлежностей, которые мы получаем для наших новых щенков служебных собак, можно найти в нашем Контрольном списке для новых щенков в блоге PuppyInTraining.com.

Лучшая шлейка для собак, не позволяющая тянуть, последняя модификация: 26 ноября 2020 г., автор: LTHQ

Шесть лучших ошейников для переноски собак: верни ходьбу!

• PetSafe Easy Walk Harness [Best Front Clip Harness] Easy Walk, возможно, самая популярная из существующих страховочных ремней, часто используется в приютах для животных по всей стране, с прочным передним зажимом, который отлично подходит для предотвращения выдергивания. .
• PetSafe Gentle Leader [Лучший поводок для головы] The Gentle Leader — один из самых популярных недоуздков. Ваша собака не может тянуть с этим, потому что вся его сила в его груди, а не в голове!
• Недоуздок Sporn No-Pull [Когда вы пробовали все остальное] Этот недоуздок уникальной конструкции оказывает давление на передние лапы вашей собаки, чтобы она не тянула.
• Не тянущаяся привязь 2Hounds [Лучшая комбинация поводка + ошейник] Поводок 2Hounds Freedom оснащен двойным соединением поводка для отличного контроля над собаками.К тому же в комплекте идет поводок!
• Ошейник-мартингал в стиле кантри [Лучший ошейник-мартингейл] Этот стильный ошейник-мартингейл затягивается вокруг шеи вашей собаки, когда она тянет. Не идеально подходит для собак с существующими проблемами трахеи.

Прогулка с собакой — отличный способ сблизиться с ней, а также дать ей упражнения, необходимые для сохранения спокойствия, счастья и здоровья.

Тем не менее, некоторые владельцы боятся и даже избегают прогулок со своими собаками из-за тягостной натуры своих щенков. Выгуливать собаку — неинтересно, может быть очень стрессовым и неприемлемым.

Хорошая новость заключается в том, что с правильным ошейником, использованием и обучением владельцы могут вернуть себе прогулочный и снова сделать прогулки приятными.

Ниже мы укажем на некоторые из лучших ошейников и ошейников для переноски , обсудим различные типы упряжи и ошейников, которые не дают вашей собаке тянуть, и объясним, на что нужно обращать внимание при выборе.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать больше о безтяжных ошейниках, или просто ознакомьтесь с нашими рекомендациями в таблице ниже, если вы спешите (просто прокрутите вниз, чтобы просмотреть подробные обзоры каждой привязи или ошейника для натягивания).

Технология без вытягивания: как работают ошейники и ремни без вытягивания?

Производители используют несколько различных подходов при изготовлении бестяжных хомутов и ремней безопасности . Это отлично подходит для владельцев и их домашних животных, так как означает, что на рынке есть несколько различных вариантов.

Однако каждая технология без вытягивания работает немного по-своему, и вам нужно убедиться, что вы выбрали лучший тип для вас и вашего щенка.

Ниже мы рассмотрим три наиболее распространенных дизайна, которые используют производители.

Корректирующие ошейники

Корректирующие ошейники созданы для того, чтобы научить собаку не тянуть во время прогулки.

Они дают вам возможность инициировать некоторую слегка неприятную коррекцию, когда ваша собака начинает тянуть или дергать поводок. Кольца-цепочки, зубчатые воротники и воротники-мартингалы являются примерами корректирующих воротников.

Но эти типы ошейников необходимо использовать осторожно, чтобы не поранить собаку. Их следует использовать под руководством профессионального тренера, и они не идеальны для неопытных владельцев.

Они также не подходят для некоторых пород, например, для тех, у кого короткие, «втянутые внутрь» лица или слабые трахеи.

Избегайте аверсивов

Не рекомендуется использовать дроссельную цепь или зубчатые кольца .Эти средства причиняют боль вашей собаке, и было показано, что использование таких средств отвращения повышает уровень кортизола и потенциально может привести к проблемам со страхом и агрессией в будущем.

Ремни компрессионные

В ремнях сжатия

используется довольно изящный принцип, чтобы ваша собака не тянула: Они становятся туже, когда ваша собака давит на поводок . Чем сильнее ваша собака тянет, тем сильнее она сжимает.

В отличие от корректирующих ошейников , которые могут оказывать давление на шею собаки, компрессионные ремни сжимают грудную клетку собаки.Это означает, что человек с меньшей вероятностью причинят травмы.

Обвязки компрессионного типа могут быть очень эффективными при правильном использовании. Однако имейте в виду, что давление, которое оказывают эти шлейки, может быть опасным для собак с проблемами суставов или щенков, чьи тела все еще развиваются.

Они также довольно удобны для собак и не выглядят такими суровыми, как корректирующие ошейники, для прохожих и людей в собачьем парке.

Направляющие ошейники и ремни

Направленные ошейники и шлейки позволяют легко перенаправить внимание вашей собаки и в целом улучшить ее поведение на поводке.

Ремни с направленным движением — в основном самый популярный инструмент, не требующий натяжения.

Большинство шлейок достигают этого с помощью простого трюка — они оснащены зажимом для поводка, который находится между передними лапами вашей собаки, а не на ее спине. .

Этот зажим для поводка, который находится между передними лапами вашей собаки, называется «передним зажимом». Многие популярные шлейки для собак теперь включают в себя передний зажим, а также традиционный задний зажим, что позволяет вам выбирать различные крепления поводка по мере необходимости.

Это делает пару вещей. В частности, препятствует тому, чтобы шлейка запускала врожденный инстинкт тяги собак, как это делают некоторые шлейки с задним зажимом.

Кроме того, они позволяют легко нарушить равновесие вашей собаки и привлечь ее внимание.

Подумайте об этом так: собаки могут использовать все свои сильные группы мышц, чтобы тянуть вперед, поэтому ремни, закрепляющиеся на спине, заставляют вас тянуть за самые сильные мышцы вашей собаки.

Но, с другой стороны, собаки не могут задействовать свои самые сильные группы мышц, когда их тянут в сторону .

При использовании ремня с передним зажимом, если ваша собака тянет, вместо того, чтобы использовать свою силу, чтобы двигаться вперед, она будет развернута в сторону.

В ролике ниже вы можете получить представление о том, как это работает. Вместо того, чтобы Реми тянулся вперед, я тяну назад поводок, но вы можете видеть, как его тело раскачивается из-за переднего зажима.

Недоуздки — еще один тип привязной привязи .

Эти инструменты работают, оборачиваясь вокруг головы и морды вашей собаки, что позволяет легко направить внимание вашей собаки туда, куда вы хотите, и положить конец тянущему поведению.

Они также слегка затягиваются при натяжении, добавляя легкое сжатие и не позволяя вашей собаке покачиваться назад при выходе из недоуздка.

Недоуздки могут быть очень эффективными, потому что у собак не так много мускулов в голове — все дело в груди!

Имейте в виду, что некоторые собаки ненавидят недоуздки. У этих собак вам нужно будет постепенно снижать чувствительность к недоуздку, чтобы ваша собака носила его, не пытаясь постоянно царапать его с лица.

Собаки не умеют тянуть с недоуздком. Однако у недоуздков есть и недостатки. Неправильное использование или подергивание недоуздка может действительно повредить шею вашего щенка.

Некоторые владельцы нервничают из-за недоуздков только потому, что чувствует себя так, как будто вашей собакой так мало управлять. В этом случае вы всегда можете попросить вашу собаку носить стандартную шлейку с ручкой, которую можно схватить в экстренных случаях, но в первую очередь используйте недоуздок.

Основные характеристики лучших собачьих ошейников и упряжи для переноски

Не все собачьи упряжки для буксировки сделаны одинаковыми.Некоторые из них могут иметь уникальные цвета и дизайн, но не обладают какой-либо важной функциональностью.

В ошейнике или шлейке для натягивания собаки вам стоит обратить внимание на определенные элементы, чтобы убедиться, что они безопасны для вашей собаки и функционируют должным образом.

• Мягкий материал. Одной из наиболее важных характеристик упряжи для собак, препятствующей натягиванию, является материал, из которого она изготовлена. Лучше всего подойдет мягкий материал, такой как сетка или шерсть, так как он помогает снизить давление на собаку. Грубый ошейник может слишком сильно натереть собаку и вызвать раздражение. Если ваша собака сочтет материал неудобным, она может начать грызть шлейку или ошейник, что, естественно, будет проблематично.
• Регулируемый. Также важно, чтобы шлейка тянущей собаки была регулируемой. Что касается ремней безопасности, один размер не подходит для всех. Регулируемый ошейник гарантирует, что посадка будет соответствовать размеру и форме собаки, и даже лучше, если есть несколько регулируемых точек.
• Быстроразъемная пряжка. Быстросъемная пряжка позволяет быстро снять ошейник или шлейку с собаки. Это полезно, когда собака отстраняется, чтобы вернуться в дом, или в случае опасности.
• Защита днища. Шлейки, предназначенные только для защиты груди, не устраняют всех неприятных ощущений, которые испытывает ваша собака. Нижняя часть тела вашей собаки нуждается в дополнительной защите, например из шерстяного материала, чтобы ноги вашей собаки не болели.

Лучшие упряжки для собак, которые нельзя тянуть: предотвращайте натягивание!

Ошейники и упряжки для собак нескольких марок обладают функцией защиты от выдергивания.

Вот наше краткое руководство по рекомендуемым шлейкам для собак, которые больше не тянут. Ниже мы подробно расскажем о нескольких рекомендуемых вариантах.

1. Шлейка для собак PetSafe Easy Walk

Лучший ремень с передним зажимом

Ремень PetSafe Easy Walk

Передний зажим + прижимная скоба

Эта легкая привязь обеспечивает мягкое сжатие грудной клетки и передний зажим для перенаправления вбок при натяжении.

Приблизительно : Поводок PetSafe использует две разные технологии без натяжения, поскольку он не только поставляется с передним зажимом, но и затягивается, когда ваша собака тянет.

Простой в использовании и простой в использовании, это, вероятно, один из лучших вариантов для начинающих владельцев собак.

Характеристики:

• Мартингейл-петля. Петля для мартингейла на шлейке PetSafe Easy Walk Dog Harness помогает предотвратить скручивание поводка. Это предотвращает распространенную проблему, когда собаки запутываются, заставляя их тянуть и тянуть.
• Передний нагрудный поводок. В этой шлейке используется уникальное переднее-грудное крепление, позволяющее направлять собаку в сторону и перенаправлять ее внимание на себя во время прогулки.
• Мягкий нейлон. Изготовлен из мягкого прочного нейлона для удобной посадки.
• Легкая пряжка. Имеет удобную застежку-кнопку на плече и поясе собаки.
• 4 точки регулировки. Эта привязь имеет 4 точки регулировки. Это гарантирует, что шлейка подходит для каждой собаки и что шлейка удобно сидит на ее теле.
• 8 различных размеров. Эта подвеска выпускается восьми различных размеров, из которых чаще всего покупают средний / большой размер.Размеры варьируются от миниатюрных для маленьких собак до очень больших для более крупных пород.

ПРОФИ

Владельцы в восторге от того, как эта шлейка изменила их прогулки, исправив тягу собаки, не задушив ее.

Минусы

Некоторые владельцы говорят, что эта шлейка слишком узкая, особенно в области ног, из-за чего она слишком сильно трется о шерсть их собаки.

2. Ремень безопасности 2Hounds Design Freedom

Лучшая многофункциональная привязь

Шлейка 2Hounds Freedom

Обвязка с двумя поводками для большего контроля

Задний зажим позволяет вашей собаке комфортно гулять, а передняя петля позволяет вам управлять и перенаправлять, когда это необходимо.

О : В шлейке 2 Hounds Design No-Pull также используются две разные технологии без тяги, которые помогают улучшить привычки вашей собаки при ходьбе.

Ремень 2Hounds предлагает уникальное двойное соединение, при котором ваша собака крепится как на задних лопатках, так и на передней части груди. Эта двойная точка контакта обеспечивает больший контроль.

Он также имеет петлю в стиле мартингала, которая обеспечивает легкое давление на грудь и ребра вашей собаки, когда она тянет.

Одна из критических замечаний к ремням с передним зажимом заключается в том, что поводки часто перекручиваются во время прогулки. Конструкция шлейки 2Hounds помогает уменьшить скручивание, напряжение и тягу, делая прогулки более увлекательными для вас и вашей собаки.

Характеристики:

• Поставляется с поводком с двойной застежкой . Это не только увеличивает ценность шлейки, но и упрощает одновременное использование заднего и переднего зажима, обеспечивая беспрецедентный контроль над вашим питомцем.
• Комфорт. Эта подвеска имеет мягкую бархатную подкладку, предотвращающую трение.
• Поставляется с гарантией жевания. Производитель заменит до двух ремней, если ваша собака прогрызет шлейку (вам придется заплатить за доставку).
• Подходит для собак любого роста. Эта привязь выпускается шести различных размеров, а некоторые размеры доступны с ремнями разной ширины.
• Множество цветовых вариантов. Вы можете получить шлейку 2 Hounds Design в 21 цвете, чтобы она соответствовала индивидуальности вашего щенка!
• Быстроразъемные зажимы .Эту подвеску легко надевать и снимать благодаря прилагаемым быстроразъемным зажимам.

ПРОФИ

Большинство владельцев были очень довольны шлейкой 2 Hounds Design и сообщили, что она быстро положила конец натяжению поводков. Кроме того, большинству владельцев казалось, что им легко пользоваться, и, как правило, он хорошо подходит собакам.

Минусы

Некоторые владельцы жаловались на цену этой подвески, но она не намного дороже некоторых других вариантов, к тому же она эффективна и поставляется с поводком с двумя зажимами.Эти факторы должны компенсировать его цену для большинства владельцев.

3. Ошейник PetSafe Gentle Lead для собак

Лучшая недоуздок

Поводок для головы Gentle Leader

Полностью регулируемый подголовник

Этот ошейник для собачьих поводков не позволяет им тянуть за поводок и значительно облегчает выгуливание больших и сильных собак за счет предотвращения их натягивания.

О : Gentle Lead Collar — это привязная привязь для головы, которая разработана, чтобы помочь вам не тянуть за поводок.

Один ремень на морде вашей собаки, а другой на задней части ушей, недоуздок плотно прилегает к голове вашей собаки, не позволяя ей тянуть грудь.

Также помогает держать голову собаки поднятой и сосредоточивать внимание на нужном вам месте во время прогулки.

Характеристики:

• Несколько размеров. Этот ошейник с защитой от натяжения выпускается пяти размеров, от XS до XL.
• Несколько вариантов цвета. Доступен в семи цветах, что позволяет вам выбрать стиль, соответствующий вам и индивидуальности вашего питомца!
• Полностью регулируемый. Регулируемый шейный ремешок и петля для носа позволяют подобрать индивидуальную подгонку для вашей собаки.
• Снижает уровень плохого поведения. Этот ошейник предназначен для предотвращения тяги, выпадов, прыжков, а также тревожности и общей агрессии.
• Поставляется с инструкциями. Этот ошейник включает в себя инструкции по установке, а также учебное пособие и DVD.
• Немедленные результаты. Говорят, что ошейник немедленно улучшает прогулку, многие собаки приспосабливаются и корректируют свое поведение в течение нескольких минут.

ПРОФИ

Подавляющее большинство владельцев в восторге от способности этого ошейника остановить плохое поведение и значительно упростить выгул больших и сильных собак благодаря предотвращению тяги.

Минусы

Некоторые владельцы отмечают, что им нужно было уменьшить чувствительность своей собаки к ошейнику и что его использование потребовало значительного количества дрессировки (аналогично тому, как собака адаптируется к наморднику).Некоторые собаки просто не могли приспособиться к нему, а некоторые даже травмировались во время использования. Однако даже критики отмечают, что, хотя этот ошейник подойдет не всем, для многих он отлично справится с задачей предотвращения натяжения.

4. Шлейка для собак Rabbitgoo No-Pull

Еще один твердый выбор

Шлейка для собак Rabbitgoo No-Pull

Ремни с зажимом спереди и сзади с ручкой

Эта удобная привязь оснащена передним и задним зажимом, а также ручкой для дополнительного контроля.

О : Повязка Rabbitgoo — это высококачественная шлейка для собак с зажимами спереди и сзади.

Если вам нужно остановить тягу собаки, просто прикрепите ее поводок к переднему зажиму и ведите ее, куда вам нужно.

Доступный во многих цветах, эта регулируемая шлейка также включает в себя ручку, которую можно использовать, когда вам нужен дополнительный контроль над собакой.

Характеристики:

• Легко надевать и снимать. Эта шлейка имеет «ступенчатую» конструкцию, которая позволяет легко подготовить вашу собаку к прогулкам.
• Конструкция без дросселя .Этот жилет помогает распределять любое давление поводка по плечам, груди и спине вашей собаки, а не по шее.
• Светоотражающие ремешки. Эта подвеска оснащена светоотражающими ремнями, которые сделают вас и вашу собаку видимыми для проезжающих мимо автомобилистов.
• Прочные материалы и дизайн. Эта шлейка изготовлена ​​из прочных материалов и имеет металлические D-образные кольца, чтобы она выдерживала рывки, повороты и тяги вашей собаки.
• Подходит для собак всех размеров. Эта привязь доступна в четырех различных размерах, каждый из которых имеет регулируемый ремешок, что позволяет легко подобрать идеальную посадку.
• Задняя ручка. Встроенная задняя ручка на этом поводке обеспечивает дополнительный контроль, когда это необходимо.

ПРОФИ

Большинство владельцев, попробовавших шлейку Rabbitgoo, остались очень довольны своим выбором. Многие владельцы сообщали, что это помогло их собаке очень быстро перестать тянуть, и большинство владельцев сочли ее прочной и качественной.

Минусы

Некоторые владельцы затруднились определить правильный размер для покупки (похоже, что вам следует выбрать меньший размер, если ваш пес — подросток).

5. Ошейник-мартингал с дизайном Country Brook

Лучший вариант ошейника

Ошейник-мартингейл Country Brook

Ошейник разноцветный мартингал

Этот регулируемый ошейник-мартингал защищен от побега и доступен в забавных узорах и цветах.

О : Country Brook Design Collar предлагает простое решение на основе воротника для вытягивания.

Этот ошейник затягивается, когда ваша собака тянет, но, как и другие ошейники-мартингейл, он имеет встроенные функции безопасности, которые предотвращают его затягивание.

Поскольку он надевается только на шею вашей собаки, а не на грудь и плечи, как традиционные шлейки, он может быть лучшим выбором для собак необычного телосложения.

Характеристики:

• Сделано в США. Этот ошейник сделан в США и рассчитан на длительный срок службы.
• Спокойствие. Шлейка Country Brook Design разработана с учетом защиты от побега, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что собака выскользнет.
• Широкий выбор цветов. Этот ошейник доступен в 20 различных цветах, чтобы подойти щенкам любого характера!
• Долговечный. В этой обвязке используется комбинация фурнитуры из алюминия и нержавеющей стали, а также цветоустойчивого красителя, который не выцветает и не растекается во влажном состоянии.
• Разная ширина для разных размеров . Маленькая модель поставляется с нейлоновым ремешком шириной ¾ дюйма, тогда как все ремешки других размеров имеют ширину 1 дюйм.
• Подходит для собак всех размеров . Вы можете приобрести воротник Country Brook Design четырех разных размеров, и каждый из них регулируется, чтобы вы могли идеально прилегать.

ПРОФИ

Подавляющее большинство владельцев, попробовавших эту подвеску, остались очень довольны своим выбором. Большинство объяснили, что он был очень качественным и прочным и помогал их собакам вести себя лучше во время прогулок.

Минусы

Ошейники-мартингейл могут быть не лучшим вариантом для собак с нежным горлом, поскольку давление сужения может быть опасным.

6. Недоуздок для собак Sporn No-Pull

Ремни для наилучшего сжатия

Недоуздок Sporn No-Pull

Ремень для сжатия передних ног

Эта уникальная шлейка обхватывает верхнюю часть лап вашей собаки, а не грудь.

О : Поводок Sporn Dog Halter — это уникальный инструмент для выгула собак, в котором сжатие используется несколько иначе.

Недоуздок Sporn похож на шлейку компрессионного типа, однако лямки не сжимают грудь вашей собаки, а оказывают давление на ее передние лапы, чтобы она не тянула.

Характеристики:

• Долговечные материалы. Недоуздок Sporn Dog сделан из качественного плетеного шнура, застежек из никелированной стали и прочной нейлоновой ленты.
• Инновационный дизайн. В отличие от шлейки компрессионного типа, которая «побуждает» вашу собаку перестать тянуть, шлейка Sporn предназначена для (мягкого) принуждения вашей собаки останавливаться на своем пути, поскольку они оказывают давление на передние лапы.
• Бездроссельная конструкция . В отличие от некоторых других ремней безопасности и ошейников, не требующих натяжения, недоуздок Sporn не оказывает никакого давления на шею или горло вашей собаки.
• Варианты цвета . Вы можете приобрести страховочную привязь Sporn No-Pull красного, черного или синего цвета.
• Несколько типоразмеров . Поводок Sporn Halter не только регулируется, но и выпускается в четырех различных размерах.
• Пожизненная гарантия . На Sporn Halter действует пожизненная гарантия производителя. Если вы недовольны ремнем безопасности, просто верните его вместе с доказательством покупки.

ПРОФИ

В целом, поводок Sporn No-Pull Halter получил очень положительные отзывы от большинства владельцев, и, похоже, помог большинству собак не тянуть поводок.На самом деле, казалось, что это сработало для многих владельцев, которые сочли другие типы привязи неэффективными.

Минусы

В то время как эта подвеска, казалось, работала для большинства владельцев, некоторые, похоже, не могли ее правильно надеть. Небольшое количество владельцев также заявили о проблемах с истиранием нейлона.

Инструменты не справятся: вам тоже нужно обучение!

Многие владельцы ошибаются, полагая, что все, что им нужно для устранения тяги собаки, — это правильный инструмент.

В конце концов, если собаку защемят в горле или если она повернется в сторону, когда она потянет за шлейку и ошейники, упомянутые выше, она перестанет тянуть, верно?

Ну да, тянуть перестанут — но только при включенной передаче!

Лучше всего использовать инструменты, описанные выше, чтобы дать вам немного времени на обучение и позволить вам спокойно выгуливать собаку, когда вы не тренируетесь.

НО — обучение еще предстоит!

Вкратце: можно научить свою собаку не тянуть за поводок, щелкнув по ней и наградив ее за то время, когда она не тянет. Подкрепляйте его хорошее поведение, пока оно не станет новой нормой в прогулках.

Хотите получить полную информацию о том, как это делается? Обязательно прочтите наше руководство по обучению «Выгуливание со свободным поводком» 101: дрессировка собаки, чтобы не тянуть за поводок!

Шлейка или ошейник для буксировки собак: какой вариант лучше?

Многие владельцы задаются вопросом, лучше ли ошейник или шлейка остановить тянущее поведение их питомца.

Каждое устройство имеет свой набор преимуществ и недостатков, но , вообще говоря, шлейки лучше и безопаснее для использования с собаками-тягачами .

Вот несколько наиболее важных причин, по которым это происходит:

• Ошейники могут травмировать шею собак, которые тянут.
• Ошейники могут затруднить дыхание собак-тягачей и даже привести к необратимым повреждениям.
• Ошейники могут оказывать давление на глаза некоторых пород собак (например, мопсов).
• Из некоторых ошейников собаке легко выскользнуть.

Напротив, правильно подогнанные шлейки обычно довольно надежны и не должны вызывать травм шеи или затруднять дыхание собак. .

Кроме того, шлейки с зажимами спереди позволяют легко нарушить равновесие собаки, что поможет удержать внимание собаки и довольно быстро прекратить поведение.

Тем не менее, ошейники-мартингейлы или скользящие ошейники могут быть полезными вариантами, особенно для небольших собак, у которых не так много тягового усилия.

Просто убедитесь, что вы всегда помните о здоровье и безопасности вашей собаки, делая выбор , и работайте с профессиональным тренером, если вы не можете исправить привычку тянуть вашу собаку в разумные сроки.

Также неплохо обсудить свой выбор с ветеринаром, чтобы убедиться, что ошейник или шлейка не могут вызвать травму. Это вдвойне верно, если у вашей собаки проблемы с суставами или горлом.

Мы уже писали о подвеске vs.обсудите это раньше, поэтому обязательно ознакомьтесь с нашим подробным руководством по этому вопросу, чтобы узнать больше.

Дополнительные ресурсы о собачьих ошейниках и шлейках!

Вытягивание — не единственное обычное испытание, которое собаки могут решить. . Некоторые демонстрируют проблемное поведение при жевании, в то время как другие склонны к побегам, которые могут быстро выскользнуть во время прогулки.

Поскольку ошейники и поводки являются очень важными инструментами для всех собак, мы подробно писали на эту тему.

Итак, не забудьте проверить по ссылкам ниже, чтобы узнать больше о решении конкретных проблем с поводком, ошейником и шлейкой .

• Прогулка со свободным поводком 101 — Независимо от того, какой тип шлейки или ошейника вы выберете, вам нужно научить свою собаку вести себя во время прогулки. Мы расскажем вам, как именно это сделать, здесь.
• Тренировочные ошейники и поводки — Ошейники и поводки могут стать эффективными тренировочными инструментами, если вы выберете правильный стиль и будете правильно их использовать. Ознакомьтесь с рекомендациями и советами дрессировщика собак и эксперта по поведению собак Кайлы Фратт, чтобы узнать больше.
• Ошейники для собак своими руками — Вы хитрый хозяин, который любит шить снаряжение для своей собаки своими руками? Прочтите эту статью, чтобы узнать о четырех разных ошейниках, которые вы можете сделать дома.
• Корректирующие ошейники — Если вы думаете об использовании цепного ошейника (дроссельной цепи), зубчатого ошейника, мартингейла или скользящего поводка, ознакомьтесь с нашим исчерпывающим обзором предмета, чтобы узнать больше о различиях между ними и советы по использованию их правильно.
• Светящиеся ошейники для собак — Если вы регулярно выгуливаете собаку после наступления темноты, вы должны быть осторожны, чтобы проезжающие автомобилисты могли видеть вас и вашу собаку за милю. К счастью, существует ряд ошейников со светодиодной подсветкой, которые увеличивают видимость вашей собаки.
• Лучшие недоуздки для собак — Мы упоминали один из лучших недоуздков выше, но на рынке есть и другие варианты. Прочтите эту статью, чтобы увидеть больше вариантов и узнать несколько советов по эффективному использованию этих типов ремней безопасности.
• Лучшие шлейки для маленьких собак — Маленькие собаки часто представляют собой уникальную проблему для владельцев, ищущих шлейку, поскольку они часто слишком малы, чтобы безопасно использовать обычную шлейку. Но здесь вы можете найти семь отличных вариантов для маленьких собак.
• Шлейки, устойчивые к жеванию — Некоторым собакам просто нравится царапать зубами все, что они могут, в том числе шлейки (и поводки тоже!). Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы увидеть пять различных вариантов, которые должны противостоять вашим собакам, а также несколько общих советов по использованию шлейки с зубастыми терьерами и питбулями с сильным жеванием.
• Походные шлейки — Если вы любите отдыхать на природе и любите брать своего щенка в приключения в дикой природе, вам обязательно стоит прочитать эту статью.Походы и походы с собаками представляют собой несколько особых проблем, которые следует учитывать при выборе ошейника или шлейки.
• Шлейки с защитой от побега — Некоторые собаки (особенно долговязые породы, такие как борзые и гончие) часто могут выскользнуть из большинства обычных шлейок. К счастью, существует множество упряжи, из-за которых это сложно сделать даже самым похожим на Гудини гончим.

Обратите внимание, что хотя предотвращение натягивания собак обычно является замечательной целью, вы также можете подумать об использовании этой силы тяги в каникроссе или байкджоринге, если это интересует вас и вашего пушистого приятеля.

Тем не менее, вы все равно захотите научить своего щенка не тянуть на регулярные прогулки, и для этого вам просто необходимы ремни, предотвращающие натяжение!

Какой вам больше всего нравится ошейник, чтобы его не тянули? У вас есть опыт работы с указанными здесь ошейниками? Поделитесь своими мыслями в комментариях!

Лучшая шлейка без тяги в 2020 году

Лучший воротник без вытяжки

PetSafe

PetSafe Gentle Leader прост в использовании и имеет носовую ленту с мягкой подкладкой для дополнительного комфорта.

Недоуздок содержит только голову собаки с ремнем на морде и ремнем за ушами, как и у лошадей. Предоставляя ходунку возможность управлять такой чувствительной частью тела, в некоторых случаях это снаряжение может быть более эффективным, чем привязь. Тем не менее, он представляет некоторые опасности, особенно для реактивных или извивающихся собак.

«Что меня больше всего беспокоит, когда собака борется, так это возможные травмы шеи и позвоночника», — говорит ветеринарный бихевиорист д-р.Карло Сиракуза, директор службы поведения животных в Школе ветеринарной медицины Пенсильванского университета, сообщил Insider Picks. «Это особенно верно для ошейника, потому что на самом деле он содержит только голову собаки. Если собака все еще борется, особенно те собаки, которые прыгают и крутятся, я считаю, что это очень опасно для шеи». Однако доктор Сиракуза не против ошейников для собак, которые не склонны к сильному возбуждению. «В некоторых случаях это хорошо, а в других — нет», — сказал он.

Для тех собак, которые являются хорошими кандидатами на ошейник, я рекомендую PetSafe Gentle Leader. Этот сверхпростой недоуздок не может быть намного проще в использовании. У него всего два ремня, мягкая дужка для носа, которая плотно прилегает к мордам (большинства) форм и размеров за счет скользящей петли, которая прикрепляется к поводку, и регулируемое оголовье, которое зажимается за ушами.

Несмотря на то, что дизайн прост в использовании, единственное, чего не хватает этому налобному ошейнику, как и у его основного конкурента Halti, — это страховочный трос, который крепится к ошейнику собаки.И забудьте использовать ошейник на собаках с плоским лицом (брахиоцефальных), таких как мопс или французский бульдог. У них недостаточно морды, чтобы надежно повесить капюшон.

Доступный Gentle Leader доступен в пяти размерах и восьми цветах, и хотя он не должен причинять вашей собаке боли или сильного дискомфорта, они также не совсем удобны. Фактически, если вы не уменьшите чувствительность собаки к ошейнику перед тем, как попытаться его использовать, в девяти случаях из 10 они потратят всю прогулку, пытаясь снять эту вещь, теряя ее о растения и заборы. Я даже видел, как собаки спускались на землю, чтобы тереться лицом о тротуар, чтобы попытаться снять ошейник. Как только собака теряет чувствительность к ошейнику, дополнительная прокладка на капюшоне Gentle Leader снижает вероятность раздражения.

Плюсы: Доступный, простой дизайн, имеет защитную насадку, носовую ленту с мягкой подкладкой, продается в пяти размерах и восьми цветах.

Минусы: Опасно для возбужденных собак, собаку необходимо снять с ошейника перед использованием. не работает с собаками с плоской мордой, без страховочного троса

15 долларов.95 из Chewy

Первоначально $ 19,98Сохранить 20%

15 долларов. 95 с Amazon 15,95 долларов США от Petco

Первоначально 29 долларов.99Сохранить 47%

15,95 долларов США в Petsafe 15,95 долларов США от PetSmart

Изначально 33 доллара. 99Сохранить 53%

The Barker Lounge — спросите нашего тренера

В этом разделе мы отвечаем на поведенческие вопросы, которые вы, наши клиенты, задавали нам в отношении проблем, которые у вас были с вашими собаками. Темы варьировались от жевания, кусания, приучения к дому, ходьбы и лая. Мы разобрали некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, и наша коллега Сьюзан Гринбаум из загородного клуба Barking Hills вдумчиво ответила.

Надеемся, что они вам пригодятся!

Собаки, которые тянут
и
Выгул со свободным поводком

В: Грейси постоянно тянет за поводок, мы пробовали удушающие ошейники, шлейку и обычный ошейник, она тянет со всеми ними. Я пытался перестать двигаться и заставить ее сесть, когда она тянет, пока она не успокоится, все еще не работает. Грейси — американский бульдог весом 80 фунтов (очень сильный), есть предложения?

В: Когда я иду своим немецким короткошерстным пойнтером Гомером, он тянет! Я никогда не смогу ходить с ним, не дергая. У него есть контроль, а у меня его почти нет. Любой совет будет очень признателен.

A: Это может быть самая частая причина, по которой люди обращаются за советом по дрессировке: собака, которая тащит их по улице! Ты не одинок. Вытягивание делает прогулку с собакой в ​​лучшем случае неприятной, а по обледенелому тротуару — опасной.

Давайте поговорим об оборудовании

Доступно множество типов ошейников и привязных ремней, но все они имеют одну общую черту.Они не научат вашу собаку не тянуть! Хотя почти все они имеют применение, в зависимости от собаки и проводника, ни один из них не будет работать без обучения вашей собаки. Думайте об оборудовании как о усилителе рулевого управления для вашего автомобиля. Рулевое управление с усилителем значительно упрощает управление двухтонным автомобилем, но не управляет автомобилем. Эта часть все еще зависит от вас.

Хотя все собаки и хендлеры разные, это некоторые из наиболее распространенных видов тренировочного оборудования, а также их плюсы и минусы. Перед использованием любого ошейника или шлейки проконсультируйтесь с ветеринаром.

ПРЯЖКА или ОШЕЙНИК

Это стандартный ошейник, который носят многие собаки.

ЗА: Поставляется во многих цветах и ​​узорах.

МИНУСЫ: в экстренной ситуации он может легко соскользнуть через голову вашей собаки, что приведет к тому, что собака потеряет равновесие.

MARTINGALE COLLAR

Этот воротник на две трети похож на снежного человека.У него две петли: одна идет через голову собаки, а другая крепится к поводку. Вторую петлю можно сделать тканевой или цепочкой.

ПЛЮСЫ: Правильно подогнанный, ошейник не может ни соскользнуть, ни затянуться, чтобы задушить собаку.

МИНУСЫ: некоторые собаки могут пережевывать вторую петлю, поэтому лучше всего оставлять ошейник прикрепленным к поводку. Когда надевается поводок, то же самое происходит и с ошейником.

КОЛЬЦО-ОШЕЙНИК

Этот воротник, сделанный из ткани, кожи или цепочки, имеет два кольца.

ЗА: В экстренной ситуации собака не может выскользнуть из ошейника.

МИНУСЫ: Многие люди ставят этот воротник «вверх ногами», что не позволяет воротнику полностью открываться. Этот ошейник не подходит для собак, которые опираются на ошейник, поскольку со временем он может вызвать повреждение трахеи. Может порвать шерсть длинной шерсти собаки.

ЗАЖИМ или ВОРОТНИК

Этот хомут, сделанный из стали, имеет съемные звенья, которые можно убирать или складывать для правильной посадки.

ПЛЮСЫ: Правильно подогнанный, этот ошейник не может ни соскользнуть, ни затянуться, чтобы задушить собаку. Его следует носить с «предохранительным» ошейником, например, с мартингалом, поэтому, если звенья разойдутся, на собаке все равно останется ошейник.

МИНУСЫ: хомуты с большими звеньями трудно установить должным образом. Общественное восприятие этих ошейников может быть отрицательным. Эти ошейники должен устанавливать специалист, имеющий опыт работы с ошейником.

СТАНДАРТНАЯ ЖГУТ ПРОВОДОВ

Эта привязь может быть тканевой, кожаной, тесьмой или сеткой.Поводок пристегивается к задней части плеч собаки.

ЗА: Поставляется во многих цветах и ​​узорах.

МИНУСЫ: собакам легко снять шлейку, если она напугана. Шлейки с зажимами на спине часто побуждают собак «наклоняться», вызывая тягу.

ПЕРЕДНЯЯ ЖГУТ ПРОВОДОВ

Эта шлейка сделана из ткани и имеет место под подбородком собаки, чтобы пристегнуть поводок.

ЗА: Поставляется в разных цветах и ​​узорах.Может эффективно использоваться детьми. Эта привязь, как и все привязи, должна использоваться с «предохранительным ошейником», как мартингал.

МИНУСЫ: некоторые шлейки имеют петлю спереди, и некоторые собаки ее грызут. Если собака жует другую марку, без петли, следует использовать.

HEAD HALTER

Обтекает морду собаки.

ЗА: Поставляется в разных цветах и ​​узорах.

МИНУСЫ: Многим собакам не нравится ощущение чего-то на лице, и их нужно будет постепенно приучать к ношению недоуздка. Если собака продолжает тянуть за недоуздок, некоторые собаки будут тереть шерсть с морды.

Научите свою собаку ходить на поводке, не натягивая ее

Разве не было бы замечательно, если бы наши собаки родились с умением ходить на поводке? К сожалению, это не так. Выгуливание на поводке без натяжения — это навык, которому необходимо научить вашу собаку, и это может быть более трудоемким процессом, чем многие люди готовы.Но не отчаивайтесь — эта статья проведет вас через этот тренинг.

Существует бесконечное количество разновидностей снаряжения для выгула с поводком, все из которых обещают решить проблему с натягиванием вашей собаки, но ничто не может заменить правильного обучения. Итак, давайте поговорим о наиболее гуманном и эффективном оборудовании для обучения вашей собаки ходить на поводке и о том, как метод обучения выглядит на практике.

1. Подберите себе оборудование.

   Я предлагаю выбрать что-то, что снимает нагрузку с шеи вашей собаки и дает вам немного больше возможностей для управления.

   — Шлейка Freedom — моя любимая шлейка, так как она защелкивается на груди собаки, по сути разворачивая ее, если она бросается вперед.
   -Для экстремальных и сильных съемников может подойти хомут. Это работает так же, как уздечка на лошади, но ее нужно использовать осторожно и медленно приспосабливаться. Я предпочитаю ошейник марки Top Paw. Вот отличное видео о правильной акклиматизации ошейника.

   -Ни один из вышеперечисленных вариантов не вызывает у собаки боли или дискомфорта.Оборудование, которое работает в контексте «не тяните, иначе», может быть как неприятным для вашей собаки, так и просто травмирующим. Я работаю во многих случаях, когда такое оборудование фактически создавало реактивность поводка, потому что появление другой собаки или человека ассоциировалось с болью от ошейника.

2. Хорошие вещи случаются в «положении пятки».

   Когда вы будете готовы начать работу, самое время научить собаку тому, что хорошие вещи происходят, когда она идет рядом с вами.Это может быть левая или правая сторона — личные предпочтения.

   Попробуйте пройти всего один или два шага вперед и вознаграждайте собаку за руку, с которой она находится сбоку. Если ваша собака находится справа, награда будет правой. Это очень важно! Ваша собака вернется в то место, где находилось подкрепление. Продолжайте эту настройку, вознаграждая ее все реже и реже по мере того, как ваша собака становится опытной.

3. Что делать, когда происходит вытягивание.
   

   Итак, теперь вы знаете, что делать, когда ваша собака понимает все правильно. Но что происходит, когда ваша собака вырывается вперед?

   Это так просто: тяга больше не работает для них.

   Ваша собака тянет, потому что в прошлом это помогало доставить ее туда, куда она хочет. Итак, теперь, когда поводок становится натянутым, у вас есть два выбора. Сначала резко измените направление и идите в другую сторону. Другой вариант — остановиться, отойти назад, пока собака снова не окажется рядом с вами, а затем двигаться вперед.

   Это не простое обучение , но оно работает, и работает постоянно.5-10 минутных тренировок — это все, что нужно, чтобы иметь собаку, которая красиво ходит на поводке и будет работать на вас с удовольствием.

4. Как «защитить собаку от отвлекающих факторов» на прогулке?
   

   Итак, ваша собака теперь хорошо ходит на поводке, но если появится что-то отвлекающее, все ставки отключены. Что теперь?

   Я хочу, чтобы вы подумали о критериях, которые вы просите. Вы очень быстро переходите от 0 до 100, ожидая таких же результатов от вашей собаки?

   Вы должны начать с отвлечения с такой интенсивностью, с которой ваша собака может вместо этого сосредоточиться на вас.