Тестостерон для набора мышечной массы: Повышение тестостерона Набор массы по низкой цене с доставкой от интернет-магазина Bodygold.ru

Какой выбрать тестостероновый комплекс

Набор мышечной массы – одна из приоритетных целей большинства спортсменов, особенно это касается мужчин. Специально для них создан такой вид спортпита, как тестостероновые комплексы. С их помощью набор мышечной массы происходит в короткие сроки, но принимать такие добавки нужно с большой осторожностью, так как данный продукт может стать причиной гормональных сбоев.

Как известно, тестостерон способствует росту мышечной ткани, но по достижении мужчиной тридцатилетнего возраста выработка данного гормона организмом начинает снижаться. Некоторые спортсмены начинают восполнять недостаток тестостерона извне при помощи анаболических препаратов, но это в корне неправильный подход, чреватый множеством серьезных осложнений. Гораздо целесообразнее использовать более эффективные и безопасные средства, действие которых направлено на стимуляцию синтеза собственного гормона – тестостероновые бустеры.

Кому можно употреблять?

Тестостерон – это основной мужской гормон, поэтому девушкам вышеупомянутые добавки принимать не следует.

Кроме того, Тестостероновые бустеры не рекомендуется употреблять молодым людям, не достигшим 22-летнего возраста. Ограничение связано с тем, что гормональная система в этот период еще находится на стадии формирования, и вмешательство извне может ее нарушить. Добавки данной категории предназначены, в основном, для мужчин старше 35 лет.

Некоторые спортсмены употребляют спортивное питание данного вида после того, как закончили пить курс добавок-анаболиков: за счет этого продукта происходит нормализация гормонального фона, и сохраняются мышцы.

Принцип действия

Гормон тестостерон вырабатывается в тестикулах под воздействием вещества, которое синтезирует гипофиз – лютеинизирующего гормона. Он распространяется по организму с помощью системы кровообращения и вызывает следующие эффекты:

• рост мышечной ткани;
• уменьшение количества жировых отложений;
• появление выраженных вторичных половых признаков;
• укрепление костей.

Правильное употребление

Тестостероносинтезирующие препараты пьют непосредственно после еды. Существуют разные схемы приема: добавку принимают от одного до трех раз в сутки в течение примерно одного месяца. Данную разновидность спортпита можно без опасений сочетать с любыми добавками. Большинство спортсменов предпочитает сочетать их с протеиновыми комплексами, гейнерами, аминокислотами, креатином и другими добавками, которые помогают набрать мышечную массу.

Существуют монодобавки и комплексные средства, которые являются более эффективными, поскольку при их приеме осуществляется разностороннее воздействие на организм.

Формы добавки

• Жидкие препараты: стремительно повышают уровень гормона, быстро всасываются, но имеют менее продолжительный эффект, принимаются во время и после тренинга.
• Таблетированные добавки: имеют отсроченное действие, принимаются за некоторое время до тренировки.

Побочные эффекты и противопоказания

• Если добавка принимается достаточно долго, организм прекратит самостоятельную выработку тестостерона в достаточных объемах, а это снизит либидо и даже может привести к импотенции. Кроме того, человек может стать излишне раздражительным и даже агрессивным, а его настроение может быть неустойчивым.
• При употреблении добавок необходимо руководствоваться следующими мерами предосторожности:
• Не пить препарат более 1-1,5 месяцев, так как по истечении этого периода эффективность снижается.
• Не употреблять добавки при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
• При появлении первых признаков побочных эффектов необходимо прервать прием препарата.
• Детям и подросткам категорически запрещено пить добавки данной разновидности.

Лучшие тестостероновые комплексы

В основе большей части добавок, повышающих синтез тестостерона, лежат растительные ингредиенты, но иногда производители включают в комплекс вещества синтетического происхождения и витаминные добавки. При покупке необходимо досконально изучить состав продукта и убедиться, что все его составляющие эффективны и безопасны, так как фирмы-производители периодически включают в него ингредиенты, не оказывающие никакого действия на организм, и выдают их за суперэффективные компоненты.  Не пренебрегайте и отзывами покупателей, возможно, они будут полезны.

Поделиться:

На зависть атлетам: 7 продуктов, которые помогут быстро нарастить мышцы

• Здоровье
Кроме того, такой рацион поможет повысить либидо, улучшит плотность костей и качество крови. Все дело в нормализации уровня важного гормона.

19 июня 20233

Источник:

freepik

Всего один гормон, а отвечает за множество функций в организме: может влиять на сексуальное желание, настроение и рост мышц. Речь о тестостероне.

Вопреки распространенному мнению, тестостерон — это не только мужской гормон, женщинам также необходимо следить за его уровнем. В противном случае это может негативно отразиться на состоянии костей, периодичности менструального цикла и либидо.

Чтобы держать этот гормон под контролем, стоит обратить внимание на некоторые продукты, говорят врачи.

Читайте также

Тыквенные семечки

В семенах тыквы содержится много цинка, который может существенно повлиять на уровень тестостерона. Согласно исследованию европейских ученых, мужчины, которые в течение шести месяцев принимали добавки с цинком по назначению врача, существенно улучшили показатели тестостерона и состояния крови.

Тыквенные семечки считаются одним из лучших источников железа: в 100 г его более 8 мг. А нехватка железа, как известно, приводит к снижению уровня гемоглобина, ухудшению иммунитета и развитию анемии.

Подробнее про пользу и вред тыквенных семечек можно прочитать ЗДЕСЬ.

Имбирь

Употребление имбиря может:

• уменьшить уровень окислительного стресса;

• повысить активность некоторых антиоксидантных ферментов;

• нормализовать уровень глюкозы в крови;

• увеличить выработку оксида азота;

• нормализовать работу кровотока.

Все эти факторы положительно влияют на выработку тестостерона и набор мышечной массы.

Задействовать имбирь в рационе рекомендуется людям с пониженным иммунитетом, особенно осенью и зимой. Он полезен и тем, кто ест слишком много жирной пищи, — для профилактики атеросклероза и укрепления сосудов. 

Читайте также

Морепродукты

В рыбе, устрицах, креветках, кальмарах много белка, который легко усваивается и так необходим для роста мышц. Кроме того, это может быть отличной альтернативой мясу: не такие тяжелые, можно употреблять сразу перед тренировкой.

Что касается устриц, то их принято считать еще и отличным афродизиаком. Их основные плюсы — высокое содержание легко усваиваемого белка и цинка, необходимых для синтеза тестостерона. Достаточный уровень этого гормона стимулирует мужчину к активности.

Бразильский орех

Он не такой популярный, как миндаль или фундук, но на бразильский орех стоит обратить внимание. В этом продукте много селена, он тоже важен для выработки тестостерона и набора мышечной массы.

Кроме того, бразильский орех:

Читайте также

Гранатовый сок

Гранатовый сок содержит натуральные растительные соединения полифенолов, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.

Еще один бонус: в гранате и гранатовом соке содержится такое вещество, как уролитин А. Это природное вещество, которое влияет на энергетические станции клетки — митохондрии. Стимулируется образование энергии и обновление клеток, их активная работа, благодаря чему достигается анти-age эффект.

Молоко

В молоке содержится вещество, о котором мало говорят, — это бор. Однако именно он, согласно исследованиям, может повлиять на уровень тестостерона в крови и помочь как можно раньше добиться нужной формы.

Если вы предпочитаете избегать молочного жира, вы также можете найти бор в:

• черносливе;

• сушеных и вареных бобах;

• картофеле;

• других бобовых — фасоле, горохе, сое, нуте, чечевице.

Читайте также

Лосось

Лосось хочется выделить отдельно, у него очень много преимуществ.

Эта рыба богата кислотами омега-3, витамином D, жирными кислотами и селеном. Все это не только благоприятно влияет на репродуктивную систему, но и помогает организму в целом: вы чувствуете себя лучше и выглядите моложе.

Не важно, свежий, консервированный или замороженный — лосось обеспечит вас нужными витаминами и минералами, обеспечив еще и потерю лишних килограммов.

Какая еще рыба может быть такой же полезной, но не такой дорогой? Об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.

Автор текста:Софья Хромова

Сложная взаимосвязь между тестостероном и ростом мышц

Компании, производящие добавки, любят выставлять тестостерон чудодейственным гормоном для мужчин. Поднимите его, и вы можете просто превратиться в более сильную, более энергичную и во всех отношениях более удивительную версию себя. Если все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то в основном потому, что так оно и есть. В то время как обетованная земля постоянно повышенного уровня тестостерона может казаться прекрасной в рекламе, фактическая связь между тестостероном и ростом мышц не так очевидна, как многие утверждают.

Реклама

Начнем с самого начала: уровень тестостерона естественным образом варьируется от человека к человеку. Раньше я бы сказал вам, что чем больше тестостерона, тем быстрее мышечный рост. То есть, если ваш уровень тестостерона колеблется в верхней части нормального диапазона, вам будет легче нарастить мышечную массу, чем человеку с более низким уровнем тестостерона от природы.

Иными словами, чем больше у вас тестостерона, тем больше мышц вы набираете, даже если вы поднимаете одинаковые веса и едите одну и ту же пищу. Эта идея звучит достаточно просто, и кажется, что она имеет смысл. Однако последние исследования тестостерона и роста мышц показывают, что связь между ними гораздо более туманна, чем считалось ранее.

Нам уже давно известно, что любой временный всплеск уровня тестостерона после тренировки мало влияет на количество мышц, которые вы набираете с течением времени. В одном исследовании исследователи проанализировали данные, полученные от 56 мужчин, которые приняли участие в 12-недельной программе тренировок с отягощениями. Если бы изменение уровня тестостерона после тренировки было важно для наращивания мышечной массы, можно было бы ожидать две вещи: парни с наибольшей реакцией тестостерона на тренировку наращивали бы больше мышечной массы. И те, у кого наименьшая реакция, будут наращивать меньше всего мышц.

Но когда они посмотрели на данные, исследователи не смогли найти существенной связи между вызванным физической нагрузкой повышением уровня тестостерона и увеличением мышечной массы. Углубляясь в результаты, участники исследования были разделены на респондеров (мужчины, которые нарастили больше всего мышц) и нереспондеров (тех, кто нарастил наименьшее количество мышц). Гормональные реакции у тех, кто быстро набирал массу и силу, не отличался от реакции тех, кто набирал медленнее.

Реклама

---

Еще от Tonic:

---

Что еще более интересно, количество тестостерона в состоянии покоя — по крайней мере, у здоровых молодых мужчин — также не имеет большого отношения к росту мышц. На самом деле, последние научные данные показывают, что мужчины, которые нарастили больше всего мышц после 12 недель силовых тренировок, были не теми, у кого был самый высокий уровень тестостерона, а теми, у кого больше андрогенных рецепторов.

Какое значение имеют рецепторы андрогенов? Чтобы тестостерон делал все то, что мы знаем и любим в отношении роста мышц, он должен взаимодействовать с мышечной тканью. И делает это через андрогенные рецепторы. Один из способов, которым рецепторы андрогенов реагируют на такой гормон, как тестостерон, заключается в том, что они подают сигнал мышечным клеткам увеличить скорость, с которой откладывается новый мышечный белок. Со временем это увеличение синтеза мышечного белка приводит к увеличению и укреплению мышц.

У парней, которые нарастили больше всего мышечной массы, не было более высокого уровня тестостерона, но у них было больше рецепторов андрогенов в мышцах, чем у испытуемых, набравших наименьшие мышечные массы. Это означало, что их тела могли лучше использовать доступный тестостерон.

Другими словами, рост мышечной массы определяется не уровнем тестостерона, а тем, насколько чувствительны ваши мышцы к этому тестостерону. Думайте об этом как об автомобиле с тестостероном в качестве двигателя и рецепторами андрогенов в качестве шин. Если у вас есть мощный двигатель V8, но дешевые шины, вы не сможете в полной мере использовать эту мощность. Точно так же вам нужны эти андрогенные рецепторы, чтобы в полной мере использовать тестостерон, который находится в вашей системе.

Реклама

Все это вызывает вопрос: если уровень тестостерона не связан с ростом мышц, почему инъекции тестостерона ускоряют рост мышц? Анаболические препараты работают, потому что они выводят уровень тестостерона за пределы его нормального физиологического диапазона и удерживают его на этом уровне днем ​​и ночью в течение недель, месяцев, а иногда даже лет подряд.

Здоровье

Насколько быстро вы сможете естественным образом нарастить мышечную массу?

Кристиан Финн

10. 23.18

Группа калифорнийских ученых обнаружила, что ребята, которые совмещали силовые тренировки три дня в неделю с еженедельными инъекциями тестостерона, набрали колоссальные 13 фунтов мышц всего за 10 недель. Количество тестостерона, которое им давали, — 600 миллиграммов в неделю — это много, примерно в шесть раз больше, чем доза, обычно назначаемая мужчинам на заместительной гормональной терапии. Этого было достаточно, чтобы поднять их уровень тестостерона более чем на 600 процентов.

Другими словами, инъекции поднимали уровень тестостерона далеко за пределы их нормального физиологического диапазона, поэтому они оказали такое большое влияние на рост мышц. Даже если бы вы могли поднять уровень тестостерона на 10, 20 или 30 процентов, это капля в море по сравнению с тем, что вы получаете от наркотиков.

То же самое и со связью между тестостероном и агрессией. Стандартная точка зрения состоит в том, что чем больше у вас тестостерона, тем более вы агрессивны, а чем меньше тестостерона, тем меньше агрессии. Но это не так просто, и простой однозначной связи между тестостероном и агрессией не существует.

Реклама

«Удалите чьи-то яички, и частота агрессивного поведения, скорее всего, резко упадет», — говорит нейробиолог из Стэнфордского университета Роберт Сапольски. «[Если] восстановить докастрационный уровень тестостерона с помощью инъекции гормона, докастрационный уровень агрессии обычно возвращается». Но есть одна особенность: если вы восстанавливаете только 20 процентов нормального уровня тестостерона человека, нормальный уровень агрессии все равно возвращается. Однако их нормальный уровень тестостерона удваивается, а уровень агрессии не превышает докастрационный уровень.

Это говорит нам, говорит Сапольски, что вам нужно немного тестостерона для нормального агрессивного поведения. Когда нет тестостерона, агрессия резко падает. В четыре раза превышает нормальный уровень тестостерона, и агрессия возрастает. Но где-то от примерно 20 процентов нормального до удвоенного нормального уровня, и это все то же самое; мозг не может различить среди этого широкого диапазона в основном нормальных значений».

Зачем все это? Во-первых, тестостерон — это то, что эндокринологи называют «разрешающим» гормоном. То есть, как только в вашей системе будет достаточно тестостерона, чтобы «позволить» вашим мышцам расти, потребуется гигантский всплеск, чтобы значительно увеличить скорость роста.

Если уровень тестостерона значительно ниже нормы, вы обнаружите, что наращивание мышечной массы — это медленный процесс. Когда уровень на несколько сотен процентов выше нормы, ваши мышцы будут расти намного быстрее. Колебания уровня тестостерона в пределах нормального физиологического диапазона, однако, ничего не дадут, и попытки повысить уровень тестостерона естественным путем вряд ли окажут значительное влияние на скорость набора мышечной массы.

Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получить лучшее из Tonic на ваш почтовый ящик.

Как тестостерон влияет на мышечную массу?

Главная > Блог > Как тестостерон влияет на мышечную массу?

Если вы хоть что-нибудь знаете о тестостероне, то наверняка знаете, что это самый важный гормон в мужском организме.

Тестостерон является важным гормоном как у мужчин, так и у женщин, чтобы гарантировать, что их тела функционируют должным образом. Тестостерон связан со многими вещами, такими как половое влечение, но на самом деле он очень важен и для многих других вещей.

Одним из аспектов мужского здоровья, на который сильно влияет уровень тестостерона, является мышечная масса. Количество мышечной массы, которое человек может нарастить и поддерживать, сильно зависит от уровня тестостерона в организме. Те, у кого низкий уровень тестостерона, могут испытывать потерю мышечной массы или трудности с наращиванием мышечной массы спины.

Если вы хотите по-настоящему понять роль тестостерона в мышечной массе, то вы попали по адресу. Мы собираемся провести полный анализ влияния тестостерона на мышечную массу и ту очень важную роль, которую тестостерон играет в поддержании мышечной массы.

Независимо от того, являетесь ли вы случайным человеком, который хочет узнать больше о тестостероне и мышечной массе, или вы часто посещаете тренажерный зал, который хочет полностью понять тестостерон, ваше тело и мышечную массу, мы собираемся предоставить вам все, что вам нужно необходимо знать о тестостероне и его влиянии на организм.

Тест на гормоны

Тестостерон: не только для мужчин

Хотя многие люди считают тестостерон мужским гормоном, на самом деле он необходим как мужчинам, так и женщинам. Как у женщин, так и у мужчин тестостерон является очень важным гормоном для роста мышц у мужчин и женщин, несмотря на то, что он чаще ассоциируется с мужчинами. Хотя тестостерон более распространен у мужчин, распространено ошибочное мнение, что его нет у женщин.

Хотя тестостерон присутствует и у мужчин, и у женщин, он является основным доминирующим гормоном у мужчин. Мужчины с низким уровнем тестостерона могут ощущать несколько негативных побочных эффектов. По этой причине многие мужчины беспокоятся об уровне тестостерона в своем организме.

Преимущества тестостерона для набора мышечной массы

Одной из основных функций тестостерона в организме является наращивание и поддержание мышечной массы. Тестостерон – это то, что называют андрогеном. Андроген — это гормон, который связан с созреванием тела и половым развитием, включая рост половых органов, рост волос на теле, усиление голоса и многое другое. Тестостерон также обладает так называемыми анаболическими эффектами, включая наращивание мышечной массы, увеличение плотности костей и другие виды роста тела.

Наличие регулярного количества тестостерона позволит вашим мышцам правильно развиваться и поможет вам поддерживать мышечную массу. Мужчины с низким уровнем тестостерона, безусловно, могут чувствовать уменьшение мышечной массы и иметь проблемы с наращиванием мышечной массы. Однако вы должны знать одну вещь: даже при надлежащем количестве тестостерона вы не сможете нарастить большую мышечную массу, если не будете тренироваться и тренироваться, чтобы работать. Если вы хотите максимизировать свою мышечную массу, вам следует стремиться повысить уровень тестостерона и часто тренироваться.

Что такое анаболические стероиды?

Те, кто стремится максимизировать свой мышечный рост, возможно, слышали об анаболических стероидах раньше. Анаболические стероиды часто упоминаются в связи с наращиванием большого количества мышечной массы за короткий период времени. Анаболические стероиды – это препараты, которые предназначены для увеличения количества тестостерона в организме. Люди используют их для стимуляции роста мышц и усиления положительных эффектов роста мышц, которые тестостерон оказывает на организм.

Иногда анаболические стероиды используются у мужчин с дефицитом тестостерона. Они могут помочь заменить уровень тестостерона, которого им не хватает. Побочным эффектом этого может быть увеличение мышечной массы. Люди нередко вводят анаболические стероиды в виде инъекций, чтобы насладиться преимуществами, которые дает анаболический стероид.

Естественные способы повышения уровня тестостерона

Если вы хотите повысить уровень тестостерона, чтобы заменить недостающий тестостерон, для этого есть множество способов. Хотя одним из наиболее эффективных способов повышения уровня тестостерона является заместительная терапия тестостероном, анаболические стероиды или инъекции тестостерона. Однако не все хотят использовать лекарства для повышения уровня тестостерона. Для таких людей важно знать о естественных способах повышения уровня тестостерона.

Повышение уровня тестостерона может изменить вашу жизнь и помочь преодолеть некоторые побочные эффекты, связанные с низким уровнем тестостерона. Есть несколько естественных способов повысить уровень тестостерона. Вот несколько способов естественного повышения уровня тестостерона в организме.

Тест на гормоны

Измените свой рацион

Один из самых верных способов повысить уровень тестостерона в организме — изменить свой рацион. Многие люди не обращают внимания на свой рацион, и это может иметь серьезные последствия для уровня тестостерона в организме. Одна вещь, которую люди должны помнить, это то, что во многих случаях уровень тестостерона в вашем теле будет соответствовать уровню здоровья вашего тела. Таким образом, если вы плохо питаетесь и не занимаетесь спортом, это может негативно сказаться на уровне вашего тестостерона.

Есть определенные продукты, которые вы должны есть, если хотите изменить свой рацион с конкретной целью повышения уровня тестостерона. К ним относятся такие продукты, как брокколи, брюссельская капуста, горчица, репа, белокочанная капуста, цветная капуста и листовая капуста. Это продукты, которые снижают уровень эстрогена, тем самым повышая уровень тестостерона.

Однако вы также должны знать, что выбор продуктов для включения в свой рацион не всегда должен быть сложным. Если вы не соблюдаете здоровую диету прямо сейчас и испытываете симптомы низкого уровня тестостерона, отличным началом будет просто начать включать в свой рацион больше здоровых продуктов и пищевых привычек, какими бы они ни были. Здоровая диета имеет большое значение, когда речь идет о повышении уровня тестостерона.

Уменьшение стресса

Еще один шаг, который вы можете и должны предпринять, если хотите естественным образом повысить уровень тестостерона, — это по возможности снижать уровень стресса. Стресс обычно считается плохой вещью для вашего общего состояния здоровья и вашего тела. Это подтверждается исследованиями и статистикой. Однако многие люди могут не знать, что тяжелый и продолжительный стресс в вашей жизни может действительно снизить уровень тестостерона. Слишком много стресса в вашей жизни или неэффективное управление стрессом может вызвать у вас симптомы низкого уровня тестостерона.

Если вы надеетесь избежать низкого уровня тестостерона из-за стресса, вам следует попытаться сделать для этого одну или две вещи. Во-первых, вы должны стремиться уменьшить стресс, когда это возможно. Хотя иногда это может быть сложно, отдача от возможности сделать это огромна. Следующее, что вы должны сделать, это попытаться справляться со стрессом более эффективно. Если вы сможете более эффективно справляться со стрессом, который присутствует в вашей жизни, и не позволять ему так сильно влиять на ваше общее состояние здоровья, вы можете получить огромную пользу для здоровья.

Больше сна

Одной из наиболее распространенных причин низкого уровня тестостерона и плохого общего состояния здоровья мужчин является то, что они не высыпаются. Хотя многие люди этого не осознают, сон — одна из самых важных вещей для организма. Когда вы не высыпаетесь, вы точно не будете работать в полную силу. Подвергать свое тело длительным периодам, когда вы не высыпаетесь, — это верный способ настроить вас на снижение уровня тестостерона.

Если вы хотите естественным образом повысить уровень тестостерона, вам нужно быть уверенным, что вы даете своему телу все возможные возможности для сна и отдыха, в которых оно нуждается. Невыполнение этого требования может определенно означать, что вы начинаете испытывать пониженный уровень тестостерона. В результате может пострадать ваша мышечная масса и многое другое.

Повышение сексуальной активности

Очень распространенным побочным эффектом пониженного уровня тестостерона является снижение полового влечения и либидо. Однако, если вы хотите увеличить уровень тестостерона естественным путем, вам следует больше заниматься сексом. Более активная сексуальная жизнь поможет естественным образом повысить уровень тестостерона в качестве биологической реакции на увеличение частоты секса. Тестостерон вырабатывается половыми органами, и когда у вас больше активности с этими органами, уровень тестостерона естественным образом повышается.

Это утверждение подтверждается австралийским исследованием, которое показало, что снижение уровня тестостерона частично связано со снижением сексуальной активности.

Кому следует повысить уровень тестостерона?

Хотя мы знаем о различных способах повышения уровня тестостерона у мужчин, которые испытывают неприятные симптомы низкого уровня тестостерона, многие мужчины задаются вопросом, действительно ли повышение уровня тестостерона является правильным шагом для них. Мы хотим сообщить вам, что любой, кто хочет повысить уровень тестостерона, может использовать некоторые из описанных методов. Тем не менее, есть некоторые ситуации, которые больше подходят для естественного подхода к повышению уровня тестостерона, чем для медицинского.

Чтобы определить, какой подход лучше всего подходит для вас, вам всегда следует обращаться к медицинскому работнику, который может оценить ваши конкретные обстоятельства и помочь вам найти решение, которое лучше всего подходит для вас. Вам следует обратиться к врачу, специализирующемуся на тестостероне, или в клинику тестостерона.

Тест на гормоны

Причины повысить уровень тестостерона

Вам может быть интересно узнать, по каким причинам мужчины хотят повысить уровень тестостерона. Есть разные причины, по которым вы можете захотеть сделать что-то подобное. Вот некоторые из причин, по которым мужчины предпочитают повышать уровень тестостерона.

Низкий уровень тестостерона

Если у вас когда-либо был низкий уровень тестостерона, то вы знаете, что симптомы низкого уровня тестостерона не обязательно являются самой забавной вещью в мире. Мужчины, у которых низкий уровень тестостерона в организме, часто очень хотят решить эту проблему из-за того, насколько сильно это может мешать их жизни на личном и сексуальном уровне.

Мужчины с низким уровнем тестостерона часто испытывают такие симптомы, как низкое половое влечение, потеря мышечной массы, депрессия, отсутствие мотивации и многие другие симптомы, которые могут серьезно повлиять на их жизнь. Вот почему так много мужчин очень непреклонны в желании повысить уровень тестостерона.

После достижения нормального уровня тестостерона можно получить гораздо больше преимуществ, продолжая повышать уровень тестостерона, например, повысить половое влечение, повысить уверенность в себе и повысить самооценку. Если вы страдаете от низкого уровня тестостерона, вы, вероятно, понимаете желание вылечить его и как можно скорее повысить уровень тестостерона.

Наращивание мышечной массы

Помимо очень распространенного желания преодолеть симптомы, сопровождающие низкий уровень тестостерона, еще одна причина, по которой многие мужчины стремятся повысить уровень тестостерона в своем организме, заключается в том, чтобы насладиться преимуществами, которые повышенный уровень тестостерона оказывает на организм. способность наращивать мышечную массу тела. Ни для кого не секрет, что тестостерон является одним из основных ингредиентов в организме, который помогает наращивать мышечную массу. Некоторые мужчины хотят максимально помочь в этом процессе.

Наращивание мышечной массы с помощью повышенного уровня тестостерона вполне реально. Есть ряд продуктов, которые позволят вам это сделать. Тем не менее, вы не можете полагаться исключительно на прием повышенного тестостерона для наращивания мышечной массы. Это не произойдет в одночасье. Если вы хотите увеличить мышечную массу, принимая добавки тестостерона и повышая количество тестостерона в организме, то вы должны быть готовы посвятить себя делу и не только принимать добавки тестостерона, но и ходить в спортзал и заниматься спортом. . Вы не добьетесь увеличения мышечной массы, просто принимая таблетку ежедневно.

Тем не менее, это правда, что вы можете добиться улучшения физической формы и увеличения мышечной массы, принимая бустеры тестостерона и используя заместительную терапию тестостероном, одновременно тренируясь и заботясь о своем теле.

Посмотрите наше видеообсуждение TRT и мышечной массы .harvard.

edu/drugs-and-medications/testosterone–what-it-does-and-doesnt-do

https://www.nebido.com/low-testosterone/research-news/muscle-and-strength-gains-during-testosterone-therapy-are-greater-with-testosterone-injections-than-gels

 

Была ли эта статья полезной?

ДаНет

Исследования, основанные на фактических данных

Эта статья была подготовлена ​​и написана на основе научных данных и информационных бюллетеней, которые затем были проверены нашей командой врачей и экспертов в данной области.

Ссылки, источники и исследования, использованные наряду с нашими собственными исследованиями, приведены ниже, большинство из которых содержат интерактивные внешние ссылки на рецензируемые научные статьи, содержащие доказательства с датой.

Наша команда экспертов в области здравоохранения и врачей, зарегистрированных в GMC, имеют лицензию в соответствии со стандартами GMC Великобритании. Мы стремимся предоставить вам самые свежие, основанные на фактических данных статьи, которые являются беспристрастными, честными и предоставляют вам точную информацию, статистику и полезную информацию по обсуждаемой теме, чтобы вы лучше поняли предмет.

Мы ценим ваши отзывы о наших статьях. Если у вас есть хорошо проработанная статья, которой вы хотели бы поделиться с нами, свяжитесь с нами.

Быстрый тест на низкий уровень тестостерона

Если вы знаете свое значение общего тестостерона из предыдущего анализа крови, введите результаты слева вверху, чтобы убедиться, что ваш уровень тестостерона в норме.

Проверьте уровень тестостерона

Пол: МужскойЖенский

Возраст: 15-2425-3435-4445-5455-6465-8484-100

Отметьте все подходящие варианты:

38+ лет

Яичники удалены

Преждевременная менопауза

У меня следующие симптомы:


Низкое либидо

Повышенная утомляемость

Проблемы со сном

Беспокойство

Прибавка в весе

Боль в суставах

Общий тестостерон (нмоль/л, например, 22,5):
• Инструмент преобразования тестостерона
• Заказать анализы крови на тестостерон

Отправить

ХОРОШО ВЫГЛЯДИТ!

Вам должно быть больше 38 лет, у вас должны быть удалены яичники или вы страдали преждевременной менопаузой, чтобы иметь право на дальнейшие анализы на гормоны.