Телосложение стройное: Типы телосложения женщины: астеническое, нормостеническое, гиперстеническое

Антропологи выяснили, как человек получил свою фигуру

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

08.07.2020 16:40

Поделиться

Денис Передельский

Markus Bastir, CC-BY-NC-ND 4.0

Антропологи повторно изучили скелет «мальчика из Турканы», возраст которого составляет порядка 1,5 миллиона лет, и пришли к выводу, что тела предков человека значительно отличались от тела человека современного. Более того, выяснилось, что современное человеческое тело эволюционировало совсем недавно.

Свои выводы международная команда исследователей опубликовала в журнале Nature Ecology and Evolution, а коротко об открытии рассказывается на сайте Нью-Йоркского университета. Исследование показало, что наши далекие предки имели более стройное телосложение, чем считалось ранее. При этом оно очень сильно отличалось от современного человеческого тела.

«Наша собственное тело — это фигура с плоской и высокой грудью, узкими тазом и грудной клеткой, — говорит соавтор работы Скотт Уильямс из Нью-Йоркского университета. — Вероятно, оно появилось лишь недавно в процессе эволюции человека, в частности нашего вида Homo sapiens».

Авторы исследования во главе с Маркусом Бастиром из Национального музея Мадрида предполагают, что изменения в нашей фигуре могли быть вызваны оптимизацией системы дыхания, давшей человеку способность бегать на длинные дистанции и другие виды выносливости.

Чтобы сравнить современное тело с телами древних людей, ученые создали трехмерную модель «мальчика из Турканы». Этот скелет был обнаружен в 1980-х годах к западу от озера Туркана в Кении. Он является представителем вида Homo erectus, его возраст составляет около 1,5 миллиона лет. Это один из наиболее полных ископаемых скелетов предков человека, когда-либо найденных.

Результаты анализа показали, что Homo erectus был гораздо менее похож на человека современного, как мы годами себе это представляли. Он не был таким же стройным, как Homo sapiens, однако, как выяснили ученые, он тоже обладал способностью бегать на длинные дистанции.

Это открытие удивило ученых, ведь до сих пор считалось, что древние люди были мощными и коренастыми и не умели долго и быстро бегать. Как выяснилось, Homo erectus в этом отношении отличались и от неандертальцев, которые действительно были плохими стайерами.

У представителей этого вида была более мощная, широкая и короткая грудная клетка, чем у современных людей. Это позволяет предположить, что Homo erectus имел более стройное телосложение, чем принято считать. В то же время это доказывает, что современная форма человеческого тела эволюционировала совсем недавно, а не два миллиона лет назад, когда впервые появился Homo erectus.

«Полученные результаты меняют наше представление о Homo erectus, — говорит Бастир. — Его грудная клетка была намного шире и объемнее, чем у большинства людей, живущих сегодня».

Она напоминает грудную клетку более коренастых человеческих родственников, таких как неандертальцы, которые могли унаследовать эту форму от Homo erectus. Ученые отмечают, что эволюция современной формы человеческого тела — это увлекательная трансформация в свете того, как мы и наши предки адаптировались к естественной среде.

Впрочем, пока еще нет точного ответа на вопрос, когда именно современные люди получили относительно высокую и стройную форму тела, которая контрастирует с короткими, коренастыми и тяжелыми телами неандертальцев.

Поделиться

НаукаМузеи и памятники

что носить, какая одежда подойдет

Изящными изгибами и аппетитными формами фигура, похожая на прямоугольник, не отличается. Зато такая внешность считается модельной. Правильная одежда способна замаскировать ее главный недостаток – отсутствие талии. Осталось подобрать гардероб. Легко ли девушкам сделать это с такими параметрами? Разбираем стройную и полную версию прямоугольной фигуры при помощи автора «Модного блога» Анастасии Алексеенко.

Теги:

Анастасия Алексеенко

Мода

Модные тренды

Лайфхаки

Модные блоги

Getty Images

Анастасия Алексеенко

Автор «Модного блога»

Для начала обозначим, какую фигуру называют прямоугольником. Это когда у девушки плечи, талия и бедра по ширине примерно одинаковые. Представительницы прекрасного пола с подобными формами могут похвастаться пропорциональностью верхней и нижней частей тела, аккуратными ягодицами, тонкими руками и стройными ногами.

Стоит девушке с типом фигуры «прямоугольник» набрать лишний вес, как усугубляется проблема из разряда «что носить». Обладательницы такого тела итак иногда недовольны своим неженственным, мальчишеским видом. А так называемый спасательный круг из жировых запасов прибавляет торсу грузности и плотности. При любом раскладе это твоя внешность и для нее всегда можно подобрать большой выбор фасонов. И мы подскажем, какие самые выигрышные.

Что собой представляет тип фигуры «прямоугольник»

Итак, существуют разные комплекции женщин, которые чаще всего делят на пять основных типов. Среди них груша, прямоугольник, песочные часы, треугольник и яблоко.

В рассматриваемой нами фигуре «прямоугольник» выделяются стройный и полный варианты, показанные на картинке ниже.

Их иногда еще называют I-тип и H-тип, «стройная колонна» и «полная колонна». Как определить, что у тебя фигура «прямоугольник»? Просто замерить обхват груди, бедер и талии и сравнить значения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если разница между талией и бедрами менее 22 см, то ты обладательница данного типа телосложения. Рассмотрим, что собой представляют разновидности фигуры «прямоугольник» и выделим их признаки.

Стройная колонна

Одежда для типа фигуры «стройный прямоугольник» подбирается очень легко. По факту речь идет о комплекции большинства моделей. С помощью гардероба для стандартных параметров можно выстроить практически любой силуэт. Наверное, потому он и царит на подиуме, что позволяет дизайнерам реализовывать свои идеи. Талия у такого типа обычно не очень выражена, и «посадить» вещь удобнее и легче, чем при изгибистых формах.

Среди голливудских и российских актрис и спортсменок выделяются знаменитости, у которых ярко выраженная фигура «прямоугольник». Стройный тип у Кэмерон Диас, Киры Найтли, Джессики Альбы, Милы Йовович, Анны Курниковой, Натали Портман. У этих звезд нет выдающейся груди, они худые и создают видимость талии с помощью удачно подобранных луков.

Многие модели с фигурой «прямоугольник» добились серьезных успехов на подиуме. Именно их для своих показов выбирают именитые модельеры. Всему миру известны имена Натальи Водяновой, Жизель Бюндхен, Миши Бартон, Кейт Мосс.

Полная колонна

Здесь женщина уже меньше напоминает модель из-за несколько расплывшейся талии и, как правило, более выраженной груди. Чем больше лишних кило, тем менее спортивным и атлетическим выглядит телосложение. Часто жир откладывается в верхней части живота, может распределиться и на бедрах.

Среди знаменитостей примеры полноватой колонны демонстрируют Бритни Спирс, Лайза Минелли, Тина Тернер. В разные периоды жизни эти женщины худели и поправлялись, и «прямоугольник» становился еще выразительнее.

Хотя такой тип отдельно не выделяют, данная фигура больше напоминает перевернутый прямоугольник – его широкие стороны стремятся сменить вертикаль на горизонт. Зато ноги остаются стройными, не считая образовавшихся запасов на бедрах. Поэтому нужно не бояться подчеркивать достоинства, в том числе и бюст, которым наградила природа.

Рекомендуем модельному типу фигуры не «расползаться», питаться правильно и следить за весом. Это не только вредит здоровью. Гардероб также подбирать значительно сложнее.

Одежда для фигуры «прямоугольник»: что можно и нельзя носить

Раз комплекция немного схожа с мужской, твоя задача сделать ее более женственной. Нужно постараться смягчить угловатые плечи и резкие линии. В нашей подборке фото ты можешь увидеть женщин с фигурой «прямоугольник», которые отдали предпочтение фасонам, повторяющим силуэт. Одежда не должна слишком прилегать, пусть будет немного свободной.

Мы расскажем основные моменты, на которые следует обратить внимание, учитывая параметры фигуры «прямоугольник».

Табу для фигуры «прямоугольник»: примеры неудачных образов

Казалось бы, фигура у девушки «прямоугольник», значит, она модельная, носи, что хочешь. Но есть варианты одежды, которые значительно ухудшают пропорции и портят общий вид. Вот несколько примеров:

  • большой объем одного цвета и фактуры без разделения на зоны (в случае, например, с платьем из однотонного кружева тоненький поясок существенно улучшил бы ситуацию)
  • «прямоугольникам» могут не подходить платья с резинкой на талии. Зависит, конечно, от каждого конкретного платья — ткани, густоты сборки и так далее, но часто такие платья делают девушку на вид крупнее, чем она есть на самом деле
  • ну и, конечно, необходимо аккуратно относиться к крою, который вытягивает торс, подчеркивая его «прямоугольность»

Впрочем, лично мне последнее утверждение не кажется абсолютным правилом. Хотя в целом считается, что мы должны выстраивать правильные пропорции, близкие к стройным песочным часам, но фигура типа «прямоугольник» очень популярна и многим такое тело нравится.

Большое количество женщин других типов могут стремиться именно к ней. А значит, что сама девушка с подобной фигурой может считать, что подчеркивать «прямоугольность» — это своего рода фишка. В общем, я советую в этом вопросе отталкиваться от собственных эстетических предпочтений.

Оптические иллюзии для типа фигуры «прямоугольник»: примеры фото

Если же ты все-таки хочешь побрать для фигуры «прямоугольник» более женственные платья, создать плавные линии, варианты есть. Примеряй модели с драпировки в нужных местах.

  • Подчеркнуть линию талии поможет отрезной крой или оптические иллюзии, основанные на контрастных цветах.
  • Но будь аккуратна: подчеркивая линию талии, ты не должна делать эту зону излишне широкой. Иначе получим эффект прямо противоположный желаемому.

Какая одежда подходит «прямоугольнику»

Стройным девушкам с такими формами практически всегда идут многослойные комплекты.

В случае с фигурой у человека Н-типа («полная колонна» или «полный прямоугольник») работают практические все правила, что и для стройных. Единственное, чему стоит уделить больше внимания — линия талии. Иногда девушки такого типа склонны набирать лишний вес как раз в этой зоне.

Какие платья следует подобрать под фигуру «прямоугольник»? Спасением будут и прямые силуэты и многослойные комплекты. Отвлекаем внимание от лишнего, акцентируя его на самых выигрышных частях тела! Линию талии можно удачно маскировать блузами и топами навыпуск, если в этой зоне находятся отложения. А приталенный жакет создаст видимость талии.

Анастасия Алексеенко, автор Модного блога

Интернет-бутик №1 одежды для фитнеса и корректирующего белья! — Фигурка Слим

СКИДКА 40%
СКИДКА В ДЕНЬ МАТЕРИ

КОД МОМ40

МАГАЗИН

МАССИВНОЕ ПОВТОРЕНИЕ
ИЗМЕНИТЕ ВАШЕ ТЕЛО

С НАШИМИ ЛУЧШИМИ ТРЕНИРОВКАМИ ДЛЯ ПОЯСА

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС

ВИРУСНЫЙ ФОРМИРОВАТЕЛЬ ТИКТОК

Улучшите свои изгибы и почувствуйте себя великолепно в нашем формирователе!

Идеально подходит для любого случая

МАГАЗИН

Повседневные кроссовки на талии Спортивные кроссовки на талии Одежда для фитнеса Топ дополнит ваш образ! Коллекция бразильских хрустов

Разработано и полностью управляется женщинами.

.. для женщин.

Мы стремимся предоставить вам самую стильную, удобную и потрясающую одежду для фитнеса по самым доступным ценам.

Пусть клиенты говорят за нас

из 626 отзывов

Идеально подходит для легких тренировок

J.S.

09.05.2023

Пояс для фитнеса * Идеально подходит для спортсменов

Этот бюстгальтер очень универсален!

Дж.С.

09.05.2023

НОВИНКА *Спортивное бра с перекрещивающимися плечами – ткань Brazilian Crunch

Отличная длина для тяжелого дня!

Дж.С.

09.05.2023

* NEW & LIMITED Байкерские шорты Classic Cheetah

Этот бюстгальтер очень сексуален! Это мой новый фаворит, и я, вероятно, куплю его в других цветах.

Дж.С.

09.05.2023

НОВИНКА *Спортивное бра Vixen — ткань Brazilian Crunch

Love it!! Купить это! Вы не пожалеете!

Любовь Любовь Люблю эту фаджу!!! Я покупаю фаджи всю свою жизнь, и ни одна из них не сравнится с качеством, комфортом и результатами, которые дает эта фаджа. Такой удобный, достаточно длинный, что идет от моей груди до нижней части живота. Я использую его для своих тренировок, пользуюсь им уже месяц и уже вижу, как с моей талии и живота уходят сантиметры. Полностью рекомендую это.

Kat

09.06.2022

PINK Sport Waist Trainer

С помощью службы поддержки подобрал нужный размер. Фит на высоте!! Спасибо

Deirdra Maddux

28.03.2022

Классический корсет для талии с 3 крючками

Идеально подходит. Я ношу его, когда делаю кардио, и по мере того, как я теряю вес с помощью диеты и упражнений, я вижу, что пояс лучше подходит. Черный цвет красивый. Будет выкуплен в другой раз

Raiyponce

16.02.2022

Фитнес-пояс * Идеально подходит для спортсменов

Я люблю посадку/ощущение и крой. Я не спортсмен, ношу леггинсы — мне это никогда не нравилось, но я хотел попробовать, и мне они нравятся.

Froghair1213

21.11.2021

*NEW* The Brazilian Crunch V Waist CAPRIS

Всем рекомендую Figure Slim.

Идеальная посадка с комфортным мягким ощущением на коже. Не слишком туго и не слишком свободно. Figure Slim — это, безусловно, ткань высокого качества. Я буду продолжать делать покупки здесь!.

Bobbysoto718

28.10.2021

Стройная фигура

Love love this. Супер толстый и удобный. Носите их весь день или на тренировку. Покупаю следующие пары сейчас.

Tmazzurco22

16.10.2021

Figure Slim

Love it

Мириам Дриди

19.09.2021

Классический формирователь талии с 3 крючками

Love it

Maryouma_1993

19.09.2021

Классический корсет для талии с 3 крючками

Love it. Делает именно то, что мне нужно. Отличная цена, отличный продукт.

Sophia Pinzon

16.09.2021

Спортивные кроссовки для талии в ЧЕРНОМ цвете

Очень нравится. Делает именно то, что мне нужно. Отличная цена, отличный продукт.

Sophia Aponte

16.09.2021

Спортивные кроссовки для талии в ЧЕРНОМ цвете

Я в восторге. На самом деле это мои 2-е, потому что первое стало большим 😍 2-е я заказал неправильный размер по ошибке, но теперь я на 2-м ряду, эти кроссовки лучшие, и они работают. Спасибо! Отличный товар

Antonia747

12.09.2021

3 крючка Classic Waist Shaper

Быстрый просмотр

Бесшовный формирователь тела TikTok Viral

$ 59,99

Быстрый просмотр

*НОВИНКА* Бесшовный формирователь тела с открытой грудью

$ 59,99

Посмотреть все
9 товаров

Новые поступления в Figure Slim

Наша коллекция Brazilian Crunch

Самые потрясающие леггинсы, которые вы когда-либо носили. Удобные, модные, скрывают недостатки, завышенная талия. Сделано в Бразилии. 🇧🇷

Купить сейчас

Быстрый просмотр

*NEW* Леггинсы Bootyful Scrunch

$ 47,99

Быстрый просмотр

*NEW & LIMITED Леггинсы с высокой талией The Concrete Jungle

$ 39,99

Быстрый просмотр

*NEW & LIMITED Леггинсы с высокой талией The Wild Leopard

$ 39,99

Быстрый просмотр

* NEW & LIMITED Леггинсы Python с высокой талией

от 49,99$

Быстрый просмотр

* NEW & LIMITED Леггинсы с высокой талией Lady Dragon

$ 49,99

Посмотреть все
35 товаров

СНОВА ВРЕМЯ АРНОЛЬДА!

ВАУ, мы не можем в это поверить!

АРНОЛЬД ФИТНЕС ЭКСПО 2020 !

Пусть клиенты говорят за нас

из 626 отзывов

Идеально подходит для легких тренировок

J.S.

09.05.2023

Пояс для фитнеса * Идеально подходит для спортсменов

Этот бюстгальтер очень универсален!

Дж.С.

09.05.2023

НОВИНКА *Спортивное бра с перекрещивающимися плечами – ткань Brazilian Crunch

Отличная длина для тяжелого дня!

Дж.С.

09.05.2023

* NEW & LIMITED Байкерские шорты Classic Cheetah

Этот бюстгальтер очень сексуален! Это мой новый фаворит, и я, вероятно, куплю его в других цветах.

Дж.С.

09.05.2023

НОВИНКА *Спортивное бра Vixen — ткань Brazilian Crunch

Love it!! Купить это! Вы не пожалеете!

Любовь Любовь Люблю эту фая!!! Я покупаю фаджи всю свою жизнь, и ни одна из них не сравнится с качеством, комфортом и результатами, которые дает эта фаджа. Такой удобный, достаточно длинный, что идет от моей груди до нижней части живота. Я использую его для своих тренировок, пользуюсь им уже месяц и уже вижу, как с моей талии и живота уходят сантиметры. Полностью рекомендую это.

Kat

09.06.2022

PINK Sport Waist Trainer

С помощью службы поддержки подобрал нужный размер. Фит на высоте!! Спасибо. Я ношу его, когда делаю кардио, и по мере того, как я теряю вес с помощью диеты и упражнений, я вижу, что пояс лучше подходит. Черный цвет красивый. Будет выкуплен в другое время

Raiyponce

16.02.2022

Фитнес-пояс * Идеально подходит для спортсменов

Мне нравится посадка, ощущение и крой. Я не спортсмен, ношу леггинсы — мне это никогда не нравилось, но я хотел попробовать, и мне они нравятся.

Froghair1213

21.11.2021

*НОВИНКА* The Brazilian Crunch V Waist CAPRIS

Всем рекомендую Figure Slim. Идеальная посадка с комфортным мягким ощущением на коже. Не слишком туго и не слишком свободно. Figure Slim — это, безусловно, ткань высокого качества. Я буду продолжать делать покупки здесь!.

Bobbysoto718

28.10.2021

Стройная фигура

Люблю, люблю это. Супер толстый и удобный. Носите их весь день или на тренировку. Покупаю следующие пары сейчас.

Tmazzurco22

16.10.2021

Figure Slim

Love it

Мириам Дриди

19.09.2021

Классический формирователь талии с 3 крючками

Love it

Maryouma_1993

19.09.2021

3 крючка Классический корсет для талии

Очень нравится. Делает именно то, что мне нужно. Отличная цена, отличный продукт.

Sophia Pinzon

16. 09.2021

Спортивные кроссовки для талии в ЧЕРНОМ цвете

Love it. Делает именно то, что мне нужно. Отличная цена, отличный продукт.

Sophia Aponte

16.09.2021

Спортивные кроссовки для талии в ЧЕРНОМ цвете

Я в восторге. На самом деле это мои 2-е, потому что первое стало большим 😍 2-е я заказал неправильный размер по ошибке, но теперь я на 2-м ряду, эти кроссовки лучшие, и они работают. Спасибо отличные продукты

Antonia747

12.09.2021

3 крючка Классический корректор талии

Зарегистрируйтесь и будьте в курсе

Подпишитесь, чтобы получать специальные предложения и узнавать первыми о новых продуктах.

Это работает – Figure Slim

Работает ли тренировка талии?

Да, это так! Наши высококачественные тренажеры для талии специально импортированы из Колумбии и изготовлены из уникального латексного материала, который борется с нежелательным жиром и загрязнениями в вашем теле.

Что включает в себя тренировка талии? Вы носите его весь день? Спать в нем? Заниматься в нем?

Первые несколько недель ношения корсета нельзя перетренироваться.

Начните с ношения корсета 2-4 часа в день. Постепенно добавляйте час или два к вашему ежедневному режиму тренировки талии, пока вы не сможете носить корсет в течение всего дня. Наденьте корсет на первый комплект застежек. Как только одежда будет надета, вы можете начать использовать второй набор застежек, чтобы сделать корсет более тугим. Когда ваша талия станет меньше, корсет станет удобным и не будет таким тесным. Теперь вы можете перейти на следующий размер в рамках продолжающегося режима уменьшения талии.

Имейте в виду, что формы тела у людей разные.

Сколько времени это займет?

Пока нет установленной формулы; Вы должны стараться носить корсет как можно чаще и как можно дольше, так как это главный фактор, определяющий, как быстро вы увидите результаты. Образ жизни и терпимость к его жесткости у всех разные, поэтому это будет варьироваться от человека к человеку. Некоторые люди могут тренироваться для талии пять дней в неделю, от шести до восьми часов в день или меньше.

Какие результаты может дать тренировка талии?

Вы можете сделать талию настолько тонкой, насколько захотите; однако это потребует последовательности и времени.

Обратите внимание; для достижения ULTIMATE результатов вам также следует соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом.

Как узнать, подходит ли вам тренировка талии?

Тренировка талии предназначена для всех, кто пытается достичь наилучших результатов в создании идеальной формы и соотношения талии и бедер, о которых мы все мечтаем. При правильном использовании вы гарантированно потеряете от 2 до 4 футов от вашей талии

Какая одежда лучше для меня?

Латексный тренажер для талии  — обеспечивает САМОЕ СИЛЬНОЕ сжатие.