Таблетки чтобы мышцы росли: 💪 Препараты для роста мышц

Что бы мышцы росли — Інформація від компаній Кривого Рогу

Никогда не задумывались, как некоторые людям удается не только быстро похудеть, но и набрать мышечную массу? Думаю данный вопрос особенно популярен среди молодого поколения. В настоящее время мода на спорт, здоровое питание и красивую фигуру всё больше и больше привлекает людей разных возрастов, специальностей и национальностей. И это не удивительно. Времена, когда большой объем тела ценился больше, чем стройный уже прошли давным-давно. И стоит всегда успевать за новыми тенденциями не только в моде на одежду, но и в мире спорта. Множество тренеров слышали от своих подопечных вопросы, которые направлены на ускоренной рост мышц. Все они в один голос говорили, что лучше препарата чем туринабол (https://mutagen.com.ua/products/turanabol) найти сложно! В чем же секрет этих магических таблеток, если от них растут красивые и крепкие мышцы? А секрета нет! Если все слышали о метандростенолоне, то туринабол практически идентичен ему, но при этом позволяет проходит весь курс приёма без дополнительных препаратов для удаления лишней воды из организма. Ученым удалось разработать эту уникальную формулу, которая включает в себя chlordehydrometyltestosteron ( хлор дегидрометил тестостерон). Данное соединение и стало активным веществом туринабола. Изготовляют препарат в нескольких странах, но наиболее известен и качественен именно Туринабол Балкан. Огромной положительной стороной препарата стало то, что в молекуле активного вещества он имеет дополнительный chlor , который способствует снижению отложений по женскому типу (бедра, бока, руки) практически к нулю! Стоит понимать, что препарат, как и другие химические вещества которые мы употребляем (к примеру, таблетки от головы) требуют правильного приема, ведь при не соблюдении курса могут возникнуть побочные явления.

Также препарат не подействует сразу после первой таблетки, так как имеет эффект накопления. Но при этот результаты порадует вас и точно превзойдут все ваши ожидания. Это вызвано тем, что уже после первого курса приёма препарата наблюдается появление огромной силы в мышцах без лишней воды и жировой прослойки, сама мышца будет абсолютно «сухой» и отлично станет выделятся через кожу. Не останутся в стороне скорость и выносливость, ведь после употребления туринабола вы явно это заметите и начнете пользоваться такими положительными эффектами. Со стороны кровяной системы замечается явное улучшение количества эритроцитарной массы. Чем хорошо увеличение числа эритроцитов? В каждом эритроциты находится гемоглобин (кровяной белок) который имеет такую функцию как перенос кислорода и углекислого газа. При увеличении числа эритроцитов соответственно возрастает количество гемоглобина, а это влечет за собой ускоренное и улучшенное насыщения всех тканей, органов и клеточек организма кислород и скорейшее выведение углекислого газа из вашего организма.

Туринабол можно принимать как самостоятельно так и в курсе комбинаций с другиим препаратами. Узнать как и с чем комбинировать туринабол можно тут https://mutagen.com.ua.

Миостатин — гормон мышц. И не только / Хабр

На написание этой заметки меня вдохновили сразу две статьи — «Ученые выпустят таблетки, которые смогут заменить фитнес» и «Поделись улыбкою своей… китайские инженеры-генетики создали суперсобаку с удвоенной мышечной массой».

Так получилось, что мне посчастливилось довольно длительный период работать с гормоном миостатином (к сожалению, только теоритически, в лаборатории не получилось), о котором многие здесь уже слышали, поэтому я хочу немного рассказать о том, что это такое и для чего он нужен, но немного с другой стороны.

Начать, пожалуй, надо с того, что компетентных русских источников по этому гормону нет. Начиная свою работу по эндокринологии, я нашел что-то вменяемое только на sportwiki, но там информации крайне мало, а ее качество оставляет желать лучшего. Данные пришлось собирать по крупицам, отсеивая шелуху.

Дублировать информацию из Википедии, думаю, нет смысла, а всякие структурные и классификационные вещи не интересны, поэтому перейдем сразу к самому интересному — зачем же нам такой гормон, который разрушает мышцы.

Стоит отметить, что мышечное волокно в организме может расти тремя способами: увеличиваться в числе, длине и толщине. Учитывая, что мышечные волокна не способны делиться, их число перестает расти еще до рождения. Однако два остальных пути открыты на протяжении всей жизни. Тут и встает вопрос о том, как же этот рост регулируется. По данным 2000-го года миостатин снижает и число, и размер мышечных клеток, присутствующих в организме. Это происходит благодаря множественным путям проведения сигнала миостатина (если читатели пожелают, могу и про это написать, там все очень запутано и поэтому интересно). Самое главное, что уменьшение сократительной активности мышечной ткани увеличивает секрецию миостатина. А увеличение уровня эритропоэтина (только один из многих факторов), наоборот, снижает. Эта тонкая регуляция позволяет не держать избыточную мышечную массу, когда она не требуется, так как на нее тратится очень большое количество энергии.

Однако на этом функции миостатина в организме не заканчиваются, но, к сожалению, все далее перечисленные будут играть роль в патофизиологии.

1. Уровни миостатина в плазме серьезно повышены при онкологиях, что ведет к кахексии. Вроде бы ничего страшного, однако до 25% смертей от онкологических заболеваний вызвано именно мышечной дистрофией (дальнейшие события слишком обширны, чтобы описать их в рамках одной статьи). Особенно опасна дистрофия сердца, о которой до последнего времени старались не упоминать, когда шел разговор о мышечной дистрофии, вызванной раком, что, по большому счету, обусловлено было тем, что никто не знал, что с этим делать и чем она вызвана.
2. При хронической болезни почек происходит постоянный синтез глюкокортикоидов, что означает «перманентный стресс» для организма. Известно, что при таком состоянии наблюдается мышечная дистрофия; исследования показали, что агентом дистрофии был именно миостатин, благодаря усиленной его экспрессии.
3. Блокирование проведения сигнала миостатина у грызунов помогало остановить прогрессирование мышечной дистрофии по типу Дюшена, а в долгосрочной перспективе давало положительный результат в наборе мышечной массы и улучшении подвижности.
4. Саркопения — возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры — напрямую связано с миостатином. Хотя исследователи утверждают, что уровень мРНК миостатина не увеличивается с возрастом, активность экспрессии, вероятно, возрастает.

Самым острым вопросом сейчас является блокирование проведения сигнала, однако процесс осложнен тем, что и миостатин, и активин (представители одного семейства TGB-beta) действуют через одни рецепторы. Также не помогает то, что миостатин никогда не находится в плазме в свободном виде, он связан со специальными белками, которые защищают его от расщепления.

И напоследок, наверное, надо все-таки написать, что просто блокировка проведения сигнала миостатина хоть и позволит увеличить мышцы в объеме, сила и скорость сокращения значительно уменьшаются, что делает такю манипуляцию бессмысленной для спортсменов.

Критика приветствуется (особенно от meklon).

Влияние противодиабетических препаратов на мышечную массу при сахарном диабете 2 типа

Мета-анализ

. 2021;17(3):293-303.

дои: 10.2174/1573399816666200705210006.

Сатоши Ида ¹ , Рютаро Канеко ¹

, Канако Иматака ¹ , Каору Окубо ¹ , Ёситака Ширакура ¹ , Кентаро Адзума ¹ , Рёко Фудзивара ¹ , Казуя Мурата ¹

принадлежность

• ¹ Отделение диабета и обмена веществ, Больница Красного Креста Исэ, Миэ, Япония.

• PMID: 32628589
• DOI: 10.2174/1573399816666200705210006

Мета-анализ

Satoshi Ida et al. Curr Diabetes Rev. 2021.

. 2021;17(3):293-303.

дои: 10.2174/1573399816666200705210006.

Авторы

Сатоши Ида ¹ , Рютаро Канеко ¹ , Канако Иматака ¹ , Каору Окубо ¹ , Ёситака Ширакура ¹ , Кентаро Адзума ¹ , Рёко Фудзивара ¹ , Казуя Мурата ¹

принадлежность

• ¹
  Отделение диабета и обмена веществ, Больница Красного Креста Исэ, Миэ, Япония.

• PMID: 32628589
• DOI: 10.2174/1573399816666200705210006

Абстрактный

Фон: При рассмотрении вопроса о назначении агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1RA), ингибиторов натрий-глюкозного котранспортера-2 (SGLT2) или метформина важно понимать их влияние на снижение массы тела, а также степень потери мышечной массы. вызванных каждым препаратом в клинической практике.

Цель: Сравнительно изучить влияние рецепторов GLP-1 и пероральных противодиабетических препаратов, включая ингибиторы SGLT2 и метформин, на мышечную массу и массу тела у пациентов с диабетом 2 типа с помощью сетевого метаанализа рандомизированных контролируемых исследований.

Методы: Мы включили рандомизированные контролируемые испытания, в которых оценивали влияние противодиабетических препаратов на мышечную массу и массу тела. Средняя разница (MD) и 95% доверительные интервалы (ДИ) были рассчитаны с использованием сетевого метаанализа со случайными эффектами.

Полученные результаты: Из выявленных исследований 18 рандомизированных контролируемых испытаний (1 363 субъекта) соответствовали критериям приемлемости. Во всех исследованиях оценивали влияние этих препаратов на безжировую массу (БЖМ). Поэтому в исследование был включен FFM, который используется в качестве альтернативного показателя мышечной массы. Семаглутид (MD: -1,68, 95% ДИ: -2,84 до -0,52), дапаглифлозин (-0,53, -0,93 до -0,13) и канаглифлозин (от -0,90, от -1,73 до -0,07) показали значительное снижение FFM по сравнению с плацебо. Метформин не показал значительного снижения FFM по сравнению с плацебо.

По сравнению с плацебо семаглутид, дапаглифлозин, ипраглифлозин и канаглифлозин показали значительную потерю веса.

Заключение: Хотя семаглутид, дапаглифрозин и канаглифлозин обладают большим эффектом снижения веса, важно обращать внимание на потерю мышечной массы, поскольку наблюдалось снижение FFM.

Ключевые слова: Противодиабетические препараты; вес тела; агонисты рецептора глюкагоноподобного пептида-1; мышечная масса; сетевой метаанализ; сахарный диабет 2 типа.

Авторские права © Bentham Science Publishers; По любым вопросам пишите по адресу [email protected].

Похожие статьи

• Сравнительная эффективность семаглутида один раз в неделю по сравнению с ингибиторами SGLT-2 у пациентов с неадекватным контролем от одного до двух пероральных противодиабетических препаратов: систематический обзор литературы и сетевой метаанализ.

  Кантерс С., Уилкинсон Л., Вразич Х., Шарма Р., Лопес С., Попофф Э., Друйтс Э. Кантерс С. и др. Открытый БМЖ. 2019 23 июля; 9 (7): e023458. doi: 10.1136/bmjopen-2018-023458. Открытый БМЖ. 2019. PMID: 31340953 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние монотерапии ингибитором натрий-глюкозного котранспортера 2 на изменение веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: метаанализ байесовской сети.

  Ван Х, Ян Дж, Чен Х, Цю Ф, Ли Дж. Ван Х и др. Клин Тер. 2019 февраль;41(2):322-334.e11. doi: 10.1016/j.clithera.2019.01.001. Epub 2019 30 января. Клин Тер. 2019. PMID: 30711143

• Сравнение сахароснижающих средств после неудачной двойной терапии при диабете 2 типа: систематический обзор и сетевой метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.

  Zaccardi F, Dhalwani NN, Dales J, Mani H, Khunti K, Davies MJ, Webb DR. Заккарди Ф. и др. Сахарный диабет Ожирение Metab. 2018 апр; 20 (4): 985-997. дои: 10.1111/дом.13185. Epub 2018 8 января. Сахарный диабет Ожирение Metab. 2018. PMID: 29205774

• Влияние агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 и ингибиторов натрий-глюкозного котранспортера 2 на кардиоренальные и метаболические исходы у людей без диабета.

  Папазафиропулу А.К., Мелидонис А., Антонопулос С. Папазафиропулу А.К. и соавт. Курр Фарм Дез. 2021;27(8):1035-1042. дои: 10.2174/1381612826666200909142126. Курр Фарм Дез. 2021. PMID: 32912116 Обзор.

• Как ингибиторы SGLT2 (натрий-глюкозный котранспортер 2) и агонисты рецепторов GLP-1 (глюкагоноподобный пептид-1) снижают сердечно-сосудистые исходы?: Завершенные и продолжающиеся механистические испытания.

  Lee MMY, Petrie MC, McMurray JJV, Sattar N. Ли ММИ и др. Артериосклеры Тромб Васк Биол. 2020 март; 40(3):506-522. doi: 10.1161/ATVBAHA.119.311904. Epub 2020 30 января. Артериосклеры Тромб Васк Биол. 2020. PMID: 31996025 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Прием семаглутида один раз в неделю вызывает раннее улучшение состава тела у пациентов с диабетом 2 типа: 26-недельное проспективное исследование в реальных условиях.

  Вольпе С., Лиско Г., Раканьелло Д., Фанелли М., Колаянни В., Возза А., Триджани В., Сабба С., Торторелла С., Де Пергола Г., Пьяццолла Г. Вольпе С. и др. Питательные вещества. 2022 10 июня;14(12):2414. дои: 10.3390/nu14122414. Питательные вещества. 2022. PMID: 35745144 Бесплатная статья ЧВК.

• Помимо регулирования аппетита: ориентация на расход энергии, окисление жиров и сохранение мышечной массы для устойчивого снижения веса.

  Кристофферсен Б.О., Санчес-Дельгадо Г., Джон Л.М., Райан Д.Х., Раун К., Равуссин Э. Christoffersen BØ, et al. Ожирение (Серебряная весна). 2022 апр; 30 (4): 841-857. doi: 10.1002/oby.23374. Ожирение (Серебряная весна). 2022. PMID: 35333444 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Противодиабетические препараты и саркопения: новые связи, понимание механизмов и клинические последствия.

  Чжан Х, Чжао Ю, Чен С, Шао Х. Чжан X и др. J Кахексия Саркопения Мышца. 2021 Декабрь; 12(6):1368-1379. doi: 10.1002/jcsm.12838. Epub 2021 21 октября. J Кахексия Саркопения Мышца. 2021. PMID: 34676695 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Влияние Ашваганды на рост и восстановление мышц

Когда мы думаем о добавках для силы и наращивания мышечной массы, на ум, вероятно, приходят современные варианты, такие как моногидрат креатина, сывороточный протеин или BCAA. Но исследования постоянно показывают, что ашваганда, травяная добавка с древними корнями, заслуживает равного внимания со стороны современных сообществ, занимающихся повышением производительности и силовых показателей.

Ашвагандха — это растительная добавка, которая веками использовалась в натуропатической медицине. Он сделан из индейских корней Withania somnifera  и обычно классифицируется как адаптоген , поскольку помогает нашему организму адаптироваться к определенным ситуациям. На самом деле, ашваганда наиболее известна своей способностью уменьшать стресс и тревогу и восстанавливать «силу лошади», как следует из ее вольного перевода. И хотя эти эффекты хорошо известны, ее менее известные вторичные воздействия на глюкозу, тестостерон , а уровни силы делают его отличным дополнением к вашей спортивной сумке. Тело постоянно реагирует на стрессовые факторы в мире, как физические (например, от упражнений), так и эмоциональные (например, от дедлайнов на работе). Но независимо от его источника организм вырабатывает гормон 9.0091 кортизол в ответ на стресс. Именно по этой причине кортизол получил прозвище «гормон стресса».

Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками и имеет решающее значение для регуляции энергии, метаболизма и иммунной функции во время стресса. И эти эффекты оказались критически важными для эволюции человечества! Когда люди жили в пещерах, если они натыкались на угрозу (например, на хищника), тело немедленно вырабатывало кортизол, чтобы инициировать реакцию «бей или беги», и перестраивало то, как тело использует энергию, чтобы наилучшим образом помочь пещерному человеку выжить. . Это означало расщепление мышц для получения энергии, повышение уровня сахара в крови и остановку пищеварения — буквально готовя их тела к борьбе за свою жизнь.

И в наши дни, хотя большинство из нас никогда не будут преследовать хищники, у нас есть стрессоры 21 века, как физические, так и эмоциональные, которые вызывают одинаковые реакции в наших телах. И эффекты кортизола до сих пор оказываются полезными, несмотря на различия в образе жизни наших эволюционных предков. Эффекты кортизола помогают нам оставаться на связи, когда мы работаем на время, и сохранять остроту ума в стрессовых ситуациях. Но эти преимущества имеют свою цену.

 

Кортизол считается катаболическим гормоном , что означает, что он стимулирует распад мышц. Это делается для увеличения количества энергии, доступной нашему телу в случае необходимости, поскольку тело может использовать 90 190 аминокислот 90 191 (строительные блоки мышц) в качестве топлива. Тем не менее, это может свести на нет часть нашей тяжелой работы и тренировок в спортзале, если его не остановить. К сожалению, это тоже не останавливается на достигнутом. Высокий уровень кортизола также замедляет пищеварение и, в свою очередь, стимулирует накопление жиров.

Вот несколько других способов, которыми хронически высокий уровень кортизола может повлиять на результаты в спортзале:

• Высокий уровень кортизола может замедлить выработку тестостерона. В сочетании с влиянием кортизола на разрушение мышц это может иметь решающее значение для роста — тестостерон играет важную роль в восстановлении, росте и восстановлении мышц.
• Повышенный уровень кортизола препятствует глубокому сну . Уровни кортизола естественным образом повышаются утром, чтобы стимулировать состояние бодрствования. Хронически повышенный уровень кортизола может нарушить ваш естественный цикл сна/бодрствования и, в конечном счете, помешать организму войти в восстанавливающий глубокий сон и способствовать усталости.
• Повышенный уровень кортизола подавляет иммунную систему . Высокий уровень кортизола замедляет иммунную функцию, делая нас более восприимчивыми к заболеваниям и препятствуя восстановлению после тяжелых тренировок.
  

Ученые еще не определили точный механизм воздействия ашваганды на кортизол, но практические доказательства ее полезности основаны на большом и надежном массиве научных данных. Как мы только что упомянули, повышенный уровень кортизола может быть заклятым врагом для наращивания мышечной массы, поэтому в наших интересах поддерживать низкий уровень кортизола — именно в этом может помочь ашваганда. Но на самом деле недавние исследования показали, что влияние этой травы на силу и мощность зависит не только от кортизола: 

 

• Он действительно может снизить уровень кортизола в сыворотке до 27% [1]
• Это также способствовало увеличению общего тестостерона на 17% [2]
• Отображает увеличение исходной силы, размера мышц и VO 2 макс. [3-5]
• Помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого), глюкозы в крови, триглицеридов и hsCRP [6]
• Он может повышать уровень холестерина ЛПВП (хорошего) и ДГЭАС [6]

В целом, ашваганда доказала свою эффективность в смягчении негативного воздействия повышенного кортизола на нашу силу, а также на множество других важных маркеров в организме. Хотя ашваганда не может устранить стрессы из нашей жизни, она, безусловно, может помочь нам справиться с ними. Отслеживание уровня кортизола и наличие арсенала решений, соответствующих вашему образу жизни, помогут вам оставаться сильным в течение всего сезона.

 

Прежде чем добавить ашваганду в свой режим приема пищевых добавок, необходимо учесть некоторые обстоятельства. Исследований воздействия ашваганды на будущих матерей еще не проводилось, поэтому, если вам беременная , лучше не добавлять это в свой план добавок. А поскольку растение W. somnifera является близким родственником семейства пасленовых , тем, у кого аллергия на пасленовые, следует избегать ашваганды любой ценой. Как и в случае со всеми добавками, всегда говорите со своим лечащим врачом, прежде чем включать что-либо новое в свой режим. Вы всегда должны консультироваться со своим врачом, анализом крови или и тем, и другим, чтобы понять, какие добавки и дозировки подходят именно вам.