Стероиды с чего начать: Лучший первый курс стероидов для новичков

Содержание

Первый курс стероидов — Тестростерон, как правильно начать курсить.

 

План статьи:

1. Предисловие.

2. Определение дозы и продолжительности.

3. Какой препарат выбрать.

4. Курс.

Видео: Первый курс для новичков.

1. Предисловье или почему нужно начинать первый курс с тестостерона.

 

От автора: Не будем говорить об этической стороне ААС или о том, когда нужно начинать курс – это выбор конкретного человека. Я сомневаюсь, что любые мои аргументы, что курсить не нужно или о его вреде, сработают, особенно если человек твердо решил начинать курс. Поэтому, лучше я расскажу с чего начинать курс, и как правильно от него восстановится, чтобы был минимальный вред для организма, при максимальном эффекте от курса.

 

Первый курс стероидов должен начинаться с Тестостерона. Многие специалисты сходятся на этом мнении, и я, в том числе. Другие специалисты скажут, что первый курс должен состоять с таблеток, но это мнение ошибочно, и сейчас я приведу свои аргументы в пользу тестостерона.

 

Плюсы курса тестостерона:

 

  • Тестостерон выполняет множество функций в организме, которые не смогут выполнить таблетировынные препараты, из-за чего некоторые функции организма будут страдать.
  • Тестостерон превращается в эстрадиол и дигидротестостерон, тем самым поддерживает уровень данных гормонов в норме, при приеме таблетировыных АС уровень Эстрадиола и дигидротестостерона будет падать, а данные гормоны необходимы для полноценной работы организма. 
  • Тестостерон реже подделывают, шанс наткнутся на пустышку существенно ниже.

*Эстрадиол и дигидротестостерон должны присутствовать в мужском организме, их повышение, несомненно, недопустимо, но и от отсутствия данных гормонов организм не будет расти мышечную массу так качественно, как с ними, также увеличивается шанс травм, и страдают некоторые функции организма. 

 

Минусы курса без тестостерона:

 

  • В организме уровень тестостерона понижается практически до нуля. ААС могут повысить анаболизм, но те андрогенные функции, которые выполняет тестостерон, будут страдать.
  • Эстрадиол и дигидротестостерон будут понижается, до не физиологичного уровня и со временем опуститься ниже референстных значений.
  • ААС часто подделывают на черном рынке, можно наткнутся на пустышку или того хуже.

*Метан ароматизируется, тем самым он лучший выбор, если все же хотите использовать таблетки.

 

2. Определение дозы и продолжительности.

 

От автора: Про дозу и продолжительность можно говорить очень долго. Многие считают, что нужно начинать с очень коротких курсов, что бы тестикулы не успели отключиться (и продолжал выделяться собственный тестостерон, в таком случаи восстановление после курса будет быстрее), другие приемлют только длинные курсы. Доза тестостерона также одна из тех споров, многие утверждают, что нужно начинать с маленьких доз, другие же говорят о том, что собственный тестостерон все равно угнетается и  «зачем мучить яйца» маленькими дозами, нужно использовать такую дозу, от которой точно будет эффект, сейчас разберемся, в чем плюсы и минусы данных мнений.

 

Плюсы и минусы длинного курса (длительный курс более 6-8 недель):

 

Плюсы: Более длительно повышен анаболизм, тем самым возможно набрать больше мышечной массы или увеличить физические качества (силу или силовую выносливость).

Минусы: Сильнее угнетается секреция собственного тестостерона, от чего восстановление потребует более длительного ПКТ. Отдельно, необходимо будет колоть ХГЧ на курсе и перед началом ПКТ для поддержания работы тестикул.

 

Плюсы минусы больших дозировок (большие дозировки более 500 мг в неделю).

 

Плюсы: Более сильно повышен анаболизм, тем самым прирост мышечной массы и физических качеств более быстрый.

Минусы: Высокая доза приводит к более сильному подавлению секреции собственного тестостерона, восстановление будет дольше, также увеличивается количество побочных эффектов (давление, нагрузка на печень, шанс гинекомастии, уменьшение ЛПВП, повышение гематокрита). Также при большой дозировке могут сильно повышаться ДГТ и Эстрадиол, и их необходимо будет снижать.

 

От автора: Я не считаю, что доза на первом курсе должна быть большая (более 350 мг, не говоря уже о 500 мг). Во-первых, и от маленькой дозы хорошо почувствуете все эффекты. Во-вторых, если курс будет короткий, а дозы большие, то восстановление может затянуться и можно «растерять» все что набрали. В-третьих, со временем, на следующих курсах, дозу нужно будет повышать, а это будет делать сложно, если начали уже с больших доз, так как разумный предел все же существует.

 

Перед началом курса необходимо сдать анализы:

 

Тестостерон – основной гормон. Если сдать тестостерон до начала первого курса, в будущем будете понимать, какой уровень тестостерона физиологичен для вас. Многие спортсмены этого не делали и при восстановлении смотрят на усредненные цифры, не зная, какой уровень нормальный для их организма.

Дигидротестостерон, пролактин, эстрадиол — половые гормоны. Эти гормоны в будущем также понадобятся, для определения повышения от курса.

АСТ, АЛТ и Билирубин – показатели состояния печени. Эти показатели исключат заболевания или проблемы с печенью.

 

3. Какой препарат выбрать.

 

Тестостерон выпускают во множестве различных эфиров, от коротких эфиров (пропионат и финилпропионат), до более длинных (ципионат и энантат).

 

Плюсы и коротких эфиров:

 

Плюсы: Быстрое начало работы (пик уже на первые сутки). Более быстрое выведение препарата (может «фонить» в крови до недели, а период полураспада – двое суток). В любом случае заканчивать курс нужно будет на коротких эфирах.

Минусы: Нужно делать инъекции каждые двое суток.

 

Плюсы и минусы длинных эфиров:

 

Плюсы: Нужно делать инъекции раз в неделю (сохранит ваши ягодицы от масляных шишек).

Минусы: Долгое начало работа (пик может достигаться только на 3-5 день). Долго выводится (некоторые эфиры могут «фонить» до месяца, тем самым не давать организму начать восстановление).

  

От автора: На первый курс рекомендую короткие эфиры, это даст возможность быстрее «войти» в курс и с него «выйти».

Либо начать с более длительных эфиров, первые 3-4 недели, а последние 3-4 недели выходить с курса уже на коротком эфире.

 

4. Курс и ПКТ.

 

От автора: Курс и ПКТ приведены в пример, можете не соблюдать мои рекомендации по дозировкам и по ПКТ – это ваше личное дело. Корректируйте как душе угодно. Анастрозол приведен в пример, если перед началом курса эстрадиол находился на средине или ближе к высшей референстной границе. Если уровень эстрадиола был ниже средней референствной границе, тогда можно не использовать анастрозол, но все равно необходимо сдать анализ на естрадиол на 3й недели курса, чтобы откорректировать дозу анастрозола или понять, нужно начинать прием анастрозола или нет.  

 

Описание курса: 

Инъекции тестостерона происходят каждые 2 дня по 70-100 мг, получается 250-350 мг в неделю. 

Анастрозол начинает питься с первой недели (можно со второго или третьего дня). После отмены тестостерона на восьмой недели, тестостерон может еще «фонить» в крови до недели, поэтому начинать ПКТ (кломифеном) необходимо ровно через неделю. Все ПКТ длится порядка четырех недель. При соблюдении дозы в в 250-350 мг и контролируя эстрадиол, такого ПКТ вполне хватит. Если доза тестостерона будет больше или анастрозол не будет применяться, следует сдавать анализы и проводить ПКТ более индивидуально.

 

Недели

Тестостерон пропионат

Анастрозол

Кломифен

Курс 1

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

2

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

3

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

4

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

5

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

6

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

7

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

8

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

ПКТ 9

 

 

10

 

 

50мг\день

11

 

 

50мг\день

12

 

 

50мг\день

13

 

 

25мг\день

14

 

 

25мг\день

15

 

 

25мг\день

 

Для более полной картины, рекомендую сдать анализы (тестостерон и эстрадиол) на начале девятой недели:

 

Эстрадиол повышен — продолжать пить анастрозол, средние граница – бросать анастрозол.

Тестостерон повышен или средние значения — значит все еще «фонит» тест с ПКТ следует подождать, пока тест не упадет. Если начинать ПКТ на повышенном экзогенном тестостероне – восстановление собственного не будет проходить и ПКТ может быть неудачным. 

Первый курс — с чего начать?!

Здравствуйте, дорогие друзья!


В данной статье мы ответим на вопросы: «чем курсануть», «сколько метана хавать», «а чё, надо ПКТ?», «нафиг Тамокс» и т.д.
Цель статьи — объяснить начинающим химикам как перейти на темную сторону силы и не лишиться кожного покрова и ног как Дарт Вейдер правильно начать использовать АС с наименьшим вредом организму на первом курсе, в каком возрасте стоит начать это делать, а в каком будет нанесён необратимый вред, какие препараты относительно безопасны, а от каких стоит держаться по-дальше на первых порах.

Если вы будите работать своими мозгами, а не мозгами диллеров, которые хотят вам по-больше отравы пропихнуть, у вас есть шанс построить красивое тело, без нанесения необратимого вреда организму на первом курсе. Если вы опытный профи — то вы вряд ли найдете для себя что-то новое. Если ваша цель быстрый и максимальный результат на первом курсе, и вам при этом похер на тяжелый и возможно необратимый вред, который будет нанесён вашему организму, то не утруждайте себя чтением. Это статья не для олежек, а для людей кто любит себя и ценит свое здоровье.


Предупрежу сразу: дамам большинство советов и рекомендаций не актуально, особенно в отношении ПКТ на первом курсе.
Итак, вы старше 21 года, ваш стаж тренировок свыше 2ух лет(я подчеркну: этот срок минимальный!), вы стабильны с материальной, физической и психологической точек зрения, и вы решили обожраться и обколоться «витаминками» без рецепта — перейти на «темную» сторону силы.

Краткий лик.без:
АС — это сокращение от «анаболические стероиды».
Ароматизирующиеся препараты (метан, эфиры тестостерона) — это препараты, констатирующиеся в эстрогены. Это приводит к задержке жидкости, повышению арт.давления, отложения жира по женскому типу, а иногда и гинекомастии(это когда сиськи начинают расти как у женщины).
ПКТ — пост курсовая терапия, ставиться после первого курса. Процесс использования определенных препаратов с целью снизить/нейтрализовать побочные действия АС. Основная цель ПКТ это восстановление выработки натурального тестостерона, а так же очищение печени и других органов после первого курса.Гепапротекторы(карсил, например) принимают после курса стероидов токсичных для печени. Во время курса с применением последних используют желчегонные(алахол, например) препараты, для облегчения работы печени. Для восстановления выработки мужских гормонов после первого курса используют антиэстрогены и бустеры тестостерона. Это нужно не только для того, чтоб «стояла пися» или «восстановления работы эндокринки», а так же для того чтоб удержать набранную массу и силовые. Если курс был только с оралками, то ПКТ начинают через 12 часов после приема последней таблетки(зависит от скорости полураспада препарата). Если на курсе были длинные эфиры, то дела обстоят чуть сложнее: грамотно построенный курс с использованием длинных эфиров подразумевает «плавный выход» на «коротких препаратах»(оралки или короткие инжекты) в течение 2-3 недель, а дальше ПКТ строится по вышеуказанной схеме. Поясняю: если на курсе был сустанон, то через неделю после последнего укола начинаем колоть пропионат через день/каждый день в течение 20-25 дней и через сутки после последнего укола начинаем ПКТ. Правильный выход после первого курса залог вашего успеха. 


Говоря о курсе АС, я подразумеваю мясонабор. Сушка — это гораздо сложнее. Первый курс — сушка — плохая идея: без опыта применения фармы вы «посыпитесь». Заработайте проблем с суставами, получите травму и не добьетесь результата. Короче, только мясонабор. Если у вас излишки жира — вначале скиньте эти излишки, заодно поднаберетесь знаний о диете и грамотном планировании тренировок.


ИА (Анастрозол, Аромазин, Летрозол) — ингибиторы ароматазы. Препараты, блокирующие либо ингибирующие фермент ароматаза. Это очень актуально с препаратами конкретизирующимися в эстрогены такими как метан или всевозможными эфирами тестостерона.


Антиэстрогены (Тамоксифен, Кломифен, Торемифен) — это вещества блокирующие эстрогенные рецепторы. На курсе их используют только с ароматизирующимися препаратами и только если у вас проявляются эстрогеновые побочки — гино. Обычно это происходит если у вас есть к нему предрасположенность и вы сэкономили на ИА на курсе. После курса Антиэстрогены принимаются для восстановления работы дуги гипоталламус-гипофиз-яички, тем самым восстанавливая выработку натурального тестостерона. Если же вы планируйте провести длинный курс (больше 6 недель, что крайне нежелательно на первых порах) с применением «мягких» препаратов, типа прима/оксана/прима+оксана, то применение антиэстрогенов для восстановления вышеуказанной дуги обязательно. На длинном курсе выработка вашего тестостерона будет сведена к 0. Вдаваться в детали длинных курсов с применением более мощных препаратов, да и вообще в детали длинных курсов, я намеренно не буду. Это более чем излишне для первых стероидных экспериментов. Для того чтоб определить уровень вашего теста на курсе, можно сделать анализ, а можно и по наблюдению за собой. 


Тамоксифен эффективнее кломида, но тамокс считается более токсичным, хотя врачи считают их обоих одинаково вредным для организма. Есть менее токсичные заменители тамокса, но принцип работы тот же и поэтому я не буду заострять на этом внимание. На ПКТ тамокс принимают по 10-20 мг в сутки в течение 3 недель паралельно с тестосероновым бустером. После окочнания приема тамокса продолжаем принимать бустеры еще 1-2 недели о прекращаем принимать и его. Нельзя применять тамокс на ПКТ, если у вас на курсе были препараты с прогестиновой активностью (дека и трен), т.к. тамокс обладает свойством активировать прогестиновые рецепторы.


Тестостероновые бустеры — добавка на основе «травок» (трибулус, «похотливый козел», ДАА и т.д.) для поднятия натурального тестостерона.


Провирон — это андроген, обладающий слабо выраженным свойством блокировать эстрогеновые рецепторы. Если принимать его во время приема ароматизирующихся препаратов(метан или эфиры тестостерона), то типичные эстрогеновые побочки, вроде отложение жира по женскому типу, водянистость мышц и повышение КД, выражаются слабее. Это в теории. На практике по собственному опыту могу сказать следующее: с провироном вода набирается гораздо меньше, мышцы становятся железобетонные, а по поводу жира по женскому типу ничего сказать не могу наверняка, т.к. за последний курс с метаном и с провироном жира набрал гораздо меньше, чем за последний курс без провирона, но это скорее всего благодаря жесткой диете, а не провирону. Провирон на курсе метан соло — это, возможно, излишество. Но вот когда его действительно стоит принимать, так это на курсе со препаратами снижающим либидо. Для страховки от эстрогеновых побочек — принимайте на курсе ИА. Курс метан соло не исключиние.

Почему вы должны быть старше 21 года:
Потому что до этого возраста в организме буйствуют гормоны и без отравления организма АС и не стоит добавлять туда хаоса, его там и без этого хватает. Вторая причина в том, что до этого возраста организм все еще продолжает формирование и использование АС в этом возрасте может нанести ему непоправимый вред.
Причем здесь стаж:
Причина первая — это подготовка мышц и нервной систем к нагрузкам постепенно, а не в первый же месяц в тренажерке начать жрать метан, замеряя дозировки небольшими горсточками, и пытаться поднимать вес каждую тренировку. Подготовленная в течение первых 2-ух лет тренировок легче переносит нагрузки и гораздо лучше реагирует на АС, и ваш прогресс гораздо выше с теми же дозировками АС. Мышца эластичнее и меньше вероятность ее разрыва.
Причина вторая — это, конечно же, ваши связки. Проблема в том, что при использовании АС ваши мышцы становятся сильнее, больше, выносливее и т.д., но связки остаются прежними,или даже при использовании некоторых АС становятся еще более хрупкими. Подготовка связок к нагрузкам — это процесс длительный. За 2 года ваши слабенькие и хлипкие связки мало-мальски будут готовы к тем нагрузкам на которые вы их планируйте приговорить, но если вы начнете долбить химло раньше этого срока, то вы выхватите такую травму, которая вас выбьет из колее на долгое время. Травмы хрящей и связок необратимы. Они останутся с вами навсегда и не заживут! Это постоянные боли и отсутсвие возможности увеличивать рабочие веса! Отнеситесь к себе с уважением, а к курсу АС как тонкому и опасному проекту.
Зачем стабильность:


Прием АС подразумевает высококалорийную и высокопротеиновую диету. Все это дорого. Вообще ББ — это дорого! И если вы — голодный студент и купили свою пачку метана в долг, и у вас нет денег для нормального питания, то оставьте этот метан для лучших времен. У вас и выхлопа не будет и говна бессмысленно нажретесь. В физическом плане все должно быть понятно, но поясню: если у вас есть те или иные противопоказания приема АС, то не стоит играть с огнем — выйдет боком. В психическом аспекте — поясню: стресс — это антипод анаболизма и спортивных результатов, поэтому если вас уволили с работы, вы расстались с женщиной(мужчиной, собачкой, кошечкой или хомячком, кому как по кайфу — не мне судить), то с курсом стоит повременить — выхлопа больше будет. Если вы идиот — то не принимайте вообще, пользы не будет — только вред. Если же вы упрямый идиот с проблеском интелекта, то у вас есть шанс — читайте, думайте и анализируйте. Наберетесь знаний и может что-то у вас и получится.

Важные замечания на тему приема АС:
  • На курсе АС не бухать, не нюхать клей, не курить дурь, не жрать кислоту, не колоться и т.п. на курсе АС и на ПКТ. Пояснять не буду: надеюсь, что у всех мозгов хватит)
  • Никаких «лесенок» и «Горок». Все принимаем ровным фоном. А это значит: проверяем толерантность организма к препарату, каждый день добавляя по определенному кол-ву. Если АС оралка, то начинаем с 10-20 мг, каждый день добавляя по 10 мг. Если вы планируйте курс туринабол по 40 мг, то первый день 20мг, второй — 30мг, а с 4ого(если все ОК) и до конца травимся по 40мг в сутки.
  • В связи с частыми подделками таких препаратов, как Прима или Туринабол, стоит запастись ИА, на тот случай если вместо последних вам продадут Тестостерон энантат и метан соответственно.
  • Крайне нежелательно использование нескольких оральных стероидов на 1-ом курсе по причине чрезмерной нагрузки на печень. Например: метан и станаза орал!
  • Практика показала, использование жиросжигателей на мясонаборном курсе, помогает набрать гораздо меньше воды и жира. Механизм этого действия мне неизвестен, но на практике дела обстоят именно так! Возможно это оттого, что андрогенное действие АС способствует липолизу, а вместе с жиротопом они работают синергетически в этой сфере. Только жиротоп должен быть «легоньгий»: мощные термоджетики поднимают давление, а это на курсе крайне нежелательно. Я бы ограничился жидким Л-Канитином по 1-2 грамму 2-3 раза в сутки(в первой половине дня. до 18-19).
  • Не используйте на курсе креанин — он задерживает жидкость, а на курсе у вас и так будет её задержка.
  • Не используйте предтренировочные комплексы — они поднимают давление и имеют воздействие на ЦНС. На курсе давление и так будет повышено, а ЦНС перегружена из-за интенсивных нагрузок и побочного действия некоторых АС.
  • Из спорт-пита обязательно принимайте Сывороточный протеин по схеме 1-2 порции сразу же после пробуждения и 1-2 порции после тренировки. Казеин — перед сном. Если нет возможности питаться каждые часа, то стоит «вливаться» протом и посреди для. Я держу под рукой разделительную коробочку: в каждом отделе коробочки 3/4 порции ISO протеина и 3/4 казеина. Если вы — эктоморф, то стоит задуматься о использование Гейнера. Это дорогое удовольствие, поэтому лучше заливаться обычным протом и захавываться кашей(любой на вкус). Обязалово — мультивитамины и рыбий жир. Желательно потребление хондроитина и глюкозамина для защиты суставов. Если у вас уже болят суставы, то стоит их залечить до курса, т.к. на курсе из-за нагрузок станет только хуже.
  • Есть нужно много — иначе расти не будите. Пережирать — тоже не вариант — станете жирной свиньёй. Про сладкое стоит забыть. Про жратву не стану углубляться — полно статей на эту тему. Скажу лишь, что есть нужно часто и небольшими порциями. Еда на курсе — это супер-важно. Не будешь достаточно и правильно жрать — не будет прогресса, а это значит, что ты нажрался/обколоося опасными препаратами просто так!
  • Перерывы между курсами стероидов должны быть не мене 3ех месяцев после ПКТ для полного восстановления организма
  • Разделяешь дневную дозу отравы на несколько приемов через равные промежутки времени с расчетом, что первый прием с утра пораньше(не на пустой желудок), потом днем(1-2 раза в зависимости от количества горсточек препарата), а последний жуйте лежа в кровати перед сном для поддержания концентрации препарата в крови.
  • При выборе препарата, большое внимание нужно уделить качеству отравы, особенно если выбор пал на относительно безопасные препараты(оксандролон, примаболан, болд, мастерон), т.к. их очень часто подделывают. Если у вас есть возможность купить у проверенного дила, преп проверенной фирмы — покупайте,если же вам предлагают приму от «хуйзнаетчто лабз», то воздержитесь, т.к. скорее всего вместо обещенной дорогой и «безопасной» примы вы приобретете разбавленный недорогой и конвертирующийся тестостерона энантат. Выхлоп, разумеется, будет лучше, но ПКТ в таком случае предполагает гораздо серьезный и на самом курсе возможны эстрогеновые побочки. Вобщем, если нет возможности купить экзотические препараты от проверенных производителей(например Сцайроксс или Вермодже), то либо не покупайте вообще, либо покупайте те препараты, которые обычно не подделывают, например, метан или эфиры тестостерона. Лучше, конечно, не покупать, ведь черт его знает что они туда,суки, залили!
  • Треннинг на курсе подразумевает планомерное и постепенное увеличение рабочих весов в течение всего курса для обеспечение постоянного анаболизма на протяжении всего курса. Как это делается? Допустим сейчас мы жмем 100 кг на 5 раз и планируем к концу курса пожать 120. Наш курс 8 недель. Мы снижаем до 80ти кг и каждую неделю поднимаем на 5 кг. В результате, к концу курса мы будем жать 120 на 5 раз. Это в общих чертах…
  • В по окончании курса снижаем веса на 30% и тренируемся 30-40 мин.
  • Неплохо было бы подключить БСАА или хотябы протеин ISO посреди дня и с утречка(это желательно и на курсе делать), а на ночь казеин. Я делаю такой микс (1 порция казеин+1 порция ISO — всесте где-то 40-50 грамм белка) на курсе, после курса кол-во белка снизить надо (2/3 часть и 2/3 порции соответственно 30-40 гр белка) иначе в пузо пойдет, и снизить калорийность рациона.К началу ПКТ подключаем креатин — мне нравится гидрохлорид и бустер тестостерона. Антиэстроген для стимуляции выработки собственного тестостерона — как было указанно выше и будет разъясняться ниже.
  • Используйте разогревающие мази!Именно греющие с перцем,а не с ментолом!. Перед тренировкой обильно(но без перебора) наносить на плечи/грудь/спину(зависит от целевой мышцы на конкретной тренировке), растирать до полного впитывания. В результате улучшается качество разминки и тренировки, плечи будут постоянно горячими не «остынут» в течение всей тренировки, а так же снижается болевые симптомы и даже можно тренироваться с небольшими травмами. Это очень важно на курсе, т.к. нагрузки увеличиваются и вероятность травмы повышается в разы! Не нужно быть ЛОХОМ: если словишь травму из-за плохого разогрева то курсу пиздец! Я считаю, что мазь для разогрева обязательна и не на курсе, а на курсе она должна быть по умолчанию!

Теперь к сути:
Мало кто из начинающих химиков руководствуется принципом: «мне пофиг на побочки и на опасность стероидного курса, главное чтоб по-больше, по-мощнее, по-сильнее, по-эффективнее!». Как правило, дела обстоят как раз наоборот. Если хомячок адекватный и он не очередной «олежка», то захочет начать свой химический путь как можно безопаснее, но и как можно эффективнее, ставя, все же, безопасность на первый план. По этой причине я разделю все известные мне основные стероидные препараты на следующие условные категории по принципу градации от более слабых, но относительно безопасных к более мощным, но в то же время с бОльшим кол-вом побочек,большей вероятностью их возникновения, а так же с более замороченым и проблематичным ПКТ:
  1. Самые мягкие и относительно безопасные: Оксандролон и Примоболан
  2. Более мощные неароматизирующие (не констатирующиеся в эстрогены): Туринабол, Болденон и Мастерон
  3. Станозолол
  4. Ароматизиующиеся: метандиенон (данабол, напосим и т.д.) и все возможные эфиры тестостерона (пропионат, энантат, ципионат и т.д.)
  5. Смесь эфиров тестостерона: Омнадрен и Сустанон
  6. Препараты с прогестиновой активностью: Тренболон и Нандролон
  7. Оксиметалон
Имейте ввиду: чем слабее и безопаснее препарат, тем сложнее с ним/с ними добиваться поставленных задач. Тем жестче должен быть режим, тем строже диета и продуманнее тренинг. С мягкими препаратами у вас нет права на ошибку. С ошибками вреда, скорее всего не будет, но и результат будет низкий или не будет вообще.

Пояснения:
  1. Уровень 1: эти препараты для осторожных и не экономящих на себе любимом. Самые мягкодействующие и относительно безопасные препараты из мне известных. Оба не ароматизируется. Оба незначительно подавляют выработку натурального тестостерона. Токсичность для печени у обоих крайне низкая. Курс Оксана соло- при дозировках 40-50 мг на 6-8 недель безопасный вариант для первого курса. Мяса много не наберете, но при грамотном подходе, вы получите 2, а может и 4-5 подсушенного и красивого мяса! С Оксандролоном сжигается подкожный жир и повышается венозность, поэтому визуально вы выглядите «накаченным». На ПКТ достаточно тестостерового бустера и гепапротектора. Прима — соло — тоже неплохой вариант. Поднимается аппетит и повышается выносливость, немного улучшаются силовые и поднимается масса тела. Вода немного набирается — с этим ничего не поделаешь…Ставьте Примоболна по 400 мг в неделю на 8-10 недель, а лучше по 200мг 2 раза в неделю.После курса с Оксаной и Примой на ПКТ желательно применение антиэстрогенов для быстрейшего и эффективнейшего восстановления выработки натурального теста(детали описаны выше). Вариант, комбинировать данные препараты вместе, но для первого курса 2 препа в миксе — это перебор. Предупрежу заранее — это дорого!
  2. Уровень 2: группа более сильных препаратов. все 3 не ароматизируются. Туринабол имеет слабый андрогенный эффект и умеренный анаболический. Мастерон — слабый анаболический, умеренный андрогенный. Туринабол соло 30-40 мг/сутки 6-8 недель — оптимальный выбор для мужиков со здоровой печенью. Грамотно соблюдая режим(треннинг/отдых/питание) вам сулит прирост 2-6 кг мяса с минимальным водонабором и откатом. Препарат не ароматизируется и не требует антиэстрогенов или ИА во время курса. Туринабол токсичен для печени и требует включения гепапротекторов на ПКТ. Болденон — инекционный препарат. Считается, что болденон соло не самый лучший вариант для мясонабора, но учитывая соотношение эффективность/безопасность — курс болд соло достоин рассмотрения, хоть и не считается классическим вариантом. Болда разгоняется медленно, но верно. Для первого раза курс болды соло нужно делать по 400-600мг в неделю на 8-12 недель. Болд — долгоиграющий препарат и по этой причине «выход» из курса стоит смягчить другим препаратом, для того чтоб не было резкого гормонального «обвала» после последнего укола болды начинайте принимать туринабол по 30 мг в течение 3ех недель, но в этом случае нужно укоротить курс до 8 недель. Начинать курс болды в первый раз нужно с 200-300 мг, каждую неделю повышая дозировку на 100мг, пока не выйдите на искомую. Это делается для определения толерантности к препарату. После курса с болдой и туриком на ПКТ желательно применение антиэстронов для быстрейшего и эффективнейшего восстановления выработки натурального теста(детали описаны выше). На мой взгляд, курс туринабол соло 30-40 мг/сутки 6-8 недель -идеальный вариант для знакомства с темной стороной силы.
  3. Уровень 3: Станозолол. Изначально я не знал в какую группу «впихнуть» этот непонятный для меня препарат.Станза не ароматизируется и не так сильно угнетает выработку натурального тестостерона как,например метан, и в теории долже давать «2-3 кг сухой массы» , но на практике кроме чудовищного напряжение в плечевых, локтевых и коленных связках я ничего не ощутил . Станза соло для первого курса — очень плохая идея, которая скорее всего закончится «хорошей» травмой. Для того чтобы снизить это ужасное побочное действие на суставы, станазу стоит комбинировать с тестостероном пргопионатом, но это уже точно не вариант для первого курса. Не хочу обидеть любителей этого препарата: на «сушке» станаза будет хорошей помощью для профи, но на первом курсе для новичка — причиной его провала. Станза токсична для печени и ее потребление, у меня ассоциация с нецелесообразной нагрузкой на организм. То есть, сделал курс препарата, токсичного для печени, ради сомнительного результата. И туринабол и метан, например, тоже токсичны, возможно даже в большей степени чем станаза, но результат от курса метан соло или туринабол соло в сравнении с курсом станаза соло несоизмеримо выше. Учитывая примерно одинаковую токсичность(и еще разрушительное воздействие на суставы!) можно сделать для себя соответствующие выводы. На станазу молятся легкоатлеты всех мастей, но в качестве препарата для достижения целей в ББ — оставьте его для продвинутых профи, для начинающих это не лучшее начало пути. Если к вам в голову закралась мысль сделать курс станаза соло — замените его Оксандролоном или туринаболом — скажите потом «Спасибо».
  4. Уровень 4: Ароматизирующиеся препараты — плохой выбор для первого курса. Метандиенон — оралка. И ароматизируется, и токсичен для печени и достаточно сильно давит выработку своего тестостерона, иногда нарушает работу ЖКТ. Я включаю в курс метана провирон, т.к. он блокирует эстрогеновые рецепторы и он является андрогеном. В совокупности оба эти свойства снижают нежелательные эстрогеновые эффекты и делает мышцы жесткими и менее водянистыми. Хотя многие со мной не согласятся и считают провирон бесполезным препаратом. На курсе с ароматизирующиеся препаратами желательно подключения ИА, а с эфирами тестостерона — это обязательно. Курс метан соло: 30мг(максимум) на 6 недель. Со второй недели подключаем провирон по 25-50 мг в сутки. На следующий день после последней таблетки метана — отключаем провирон и начинаем жевать тамоксифен по 10-20 мг в сутки 3 недели. Одновременно подключаем тестостероновый бустер. Впрочем, про ПКТ я написал выше. Тестостерон лучше использовать в комбинированном курсе, но можно и использовать соло. Например, энантат 6-8 недель по 200-500 мг в неделю, после 5 дней после последней инжекции энантата, начинаем делать инекции пропионата через день по 50мг в течении 3 недель для более мягкого выхода с курса. Через 1-2 недели после первой инекции энки — начинаем прием ИА и прекращаем через 2 дня после последнего укола пропионата. Сразу же начинаем ПКТ.
  5. Уровень 5: Смесь эфиров тестостерона: Ситуация похожая на предыдущую, но учитывая то что Омка и Суст начинают работать быстро и продолжают долго, из-за включении в работу эфиров тестостерона разной длинны, вероятность возможных проблем выше,а «соскочить» с такого курса сложнее. Омка и Суст будут «фонить» еще несколько недель. Оставьте их для времён когда наберётесь опыта.
  6. Уровень 6: Препараты с прогестиновой активностью — это отдельная категория. Вероятность побочек высока, но и выхлоп потрясающий. Не буду вдаваться в детали, но попрошу начинающих оставить Трен, Оксиметалон и Дэку для более опытных химиков. Они требуют использование блокираторов пролактина и для восстановления теста после применения этих препаратов нельзя использовать Тамокс, т.к. это усугубит прогестиновые проблемы, а именно: отложение жира по женскому типу, задержка воды, вялая эрекция или даже пролактиновое гино. Я не говорю, что это плохие препараты! Они просто совсем не подходят для начинающих.
  7. Уровень 7: Оксиметалон — самый мошный из всех известных мне препаратов, а так же обладающий всеми из известных побочных эффектов АС. Для начинающих могу сказать одно: держитесь от него подальше!Вот выдержка из статьи, посвященной как раз этому препарату:
«Строение молекулы оксиметолона напоминает молекулу дростанолона и станазолола. Это и не удивительно – оксиметолон является дериватом дигидротестостерона. Будучи близким родственником «мягких» стероидов, оксиметолон не должен ароматизироваться. Однако здесь теория расходится с практикой. Эстрогенную активность оксиметолон всё-таки проявляет, хотя сам препарат не конвертируется непосредственно в эстроген. Накопленные данные, касающиеся применения оксиметолона в медицине, свидетельствуют о том, что молекула оксиметолона может активировать эстрогенный рецептор сама по себе. Оказалось так же, что оксиметолон, наряду в нандролоном и тренболоном, является мощнейшим прогестином. Скорее всего, его молекула способна активировать прогестагенные рецепторы сама по себе, так же как и в случае эстрогенных рецепторов.Анаполон – сильнейший оральный стероид, анаболическое действие которого в значительной степени превосходит андрогенное. При этом пользователь анадрола может в полной мере ощутить на себе все прелести андрогеннообусловленных побочек. Оксиметало также оказывает токсичное воздействие на печень.Анадрол является рекордсменом в способности набора массы, — в этом деле ему нет равных! Прибавка 8 – 10 кг за восьминедельный курс – вполне нормальное явление. Правда большая часть набранной массы является водой и сразу после отмены препарата начнётся неминуемый откат, который чаще всего сопровождается тотальным обвалом водянистого мяса».
Заключение:
  1. На первые курсы(первые 1-4 курса) — туринабол соло 6-8 недель по 30-40 мг.
  2. На последующие — Болд 500 мг+ туринабол 30-50 мг на 8-10 недель
  3. Последующие — Болд 500мг /неделя+метан 30мг/сутки, Болд 500мг/неделя+Энантат 200-500мг илм пропионат 50-100 мг через день.
  4. Вариации метан/тесто/дека/суст/оксиметалон/трен и т.д. оставьте на последующие, более поздние курсы. Намеренно ничего не расписываю — на первые курсы это будет чересчур, а когда придет время их делать — сами уже разберетесь.
Не обязательно потреблять химию строго по схеме: 1ый курс турик, 2ой болд+турик, 3ий тесто, а 4ый дека+суст+метан. Расти на турике соло можно и на 2ом,3ем и 4ом курсе, это так, к слову!


Вашим девизом должен стать — «максимальный результат при минимальном вреде для организма».
Очень важно понимать: главный анаболический стероид — это ваши знания и умение их применять. 45% успеха — режим (треннинг и отдых), еще 45% — диета, и лишь 10% — фарм-поддержка.

Максимум мяса и минимум побочек!

Да прибудет с вами сила, масса и выносливость на темной стороне бодибилдинга!

Первый курс стероидов для новичков

Большинство начинающих атлетов, только приходя в тренажерный зал, сразу же задаются целью обзавестись таким же телом, как и у профессиональных спортсменов. Но на достижение такого результата потребуется затратить не месяцы, а годы, интенсивно тренируясь. А вот чтобы сократить этот срок до минимального, можно начать прием стероидов.

На сегодняшний день уровень распространения стероидов можно назвать по-настоящему угрожающим. Связано это напрямую с тем, что большинство новичков начинают прием данных средств, руководствуясь сомнительными инструкциями, чем наносят серьезный вред своему организму. Чтобы минимизировать риски для здоровья и получить продолжительный эффект, важно точно знать, как провести первый курс стероидов правильно.

С чего начать первый курс стероидов – основные правила приема

Чтобы первый курс стероидов нанес как можно меньше вреда вашему организму, обязательно придерживайтесь следующих правил:

  • Анаболические средства противопоказано принимать лицам, не достигшим возраста 21 года. Связано это с тем, что эндокринная система организма не завершила свое развитие.
  • Сам курс приема анаболических стероидов должен длиться не более 6 недель.
  • Питание должно быть очень калорийным.
  • При приеме анаболических стероидов необходимо будет обязательно придерживаться заданного тренером режима питания и тренировок, в противном случае вы не сможете набрать желаемый объем мышечной массы.
  • Одной из наиболее распространенных ошибок новичков является начало приема стероидов после непродолжительного силового тренинга. Такой подход опасен для организма тем, что мускулатура будет развиваться намного быстрее, чем хрящевые ткани и связки. Это грозит серьезными травмами.

Чтобы добиться нормального роста мышц без вреда организму, нужно правильно подбирать первый курс стероидов для новичка, грамотно устанавливать дозировку и продолжительность курса и в обязательном порядке проходить восстановительную терапию. Обязательными условиями при регулярном приеме стероидов являются:

  • качественный сон и полноценное питание;
  • регулярные тренировки;
  • восстановление после тренинга.

После прекращения курса обязательно дайте организму отдохнуть, чтобы восстановить нормальное протекание всех метаболических процессов в организме. Учитывайте и тот факт, что большинство атлетов, злоупотребляющих анаболическими стероидами, страдают от гепатита разных форм. Поэтому, если у вас имеются какие-либо проблемы с печенью, от приема данного вида средств необходимо отказаться.

Первый курс стероидов на массу – какие вызывает изменения в организме

Сегодня на рынке распространены два наиболее эффективных вида средств: туринабол (турик) и метандростеналон (метан), оба препарата принимаются орально (могут быть представлены в виде таблеток или же капсул). Последний – наиболее известный и старый вид стероидов, который позволяет всего за 1 месяц набрать от 8 до 10 кг мышечной массы. Но этот препарат имеет и свой недостаток – он препятствует выводу жидкости из организма, поэтому набранная вами мышечная масса после прекращения курса препарата частично уйдет.

Прием метана оказывает на организм следующие действия:

  • существенно увеличиваются силовые показатели;
  • частично активируется процесс сжигания подкожного жира;
  • средство укрепляет костную ткань и улучшает аппетит.

Главным плюсом метана является то, что он по своей анаболической активности в несколько раз превосходит тестостерон, но вот по андрогенной части препарат отстает.

Новичкам необходимо принимать во внимание тот факт, что после прекращения приема стероидов, следы препарата могут быть обнаружены в организме еще спустя 2-3 месяца.

Если вы хотите купить первый курс стероидов для новичков, чтобы набрать исключительно сухую мышечную массу, то сделайте выбор в пользу туринабола. Средство не задерживает жидкость в организме, поэтому за 6-ти недельный курс его применения можно набрать только 4-5 кг массы, но по качеству она будет намного лучше. Стоимость туринабола практически в 2 раза выше, чем метана, но опытные атлеты рекомендуют начинать первый курс именно с него, поскольку он мягче воздействует на организм, не столь токсичен для печени, а после окончания приема вещество сохраняется в организме еще 8-9 месяцев.

Злоупотребление анаболиками заподозрили во влиянии на выработку тестостерона — Наука

ТАСС, 9 марта. Биологи выяснили, что после длительного приема анаболических стероидов у мужчин может нарушаться выработка тестостерона. Следствием этого может стать временное или даже постоянное бесплодие. Выводы ученых опубликовал Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

На эту тему

«Мы до сих пор спорим, приводит ли прием анаболиков к долгосрочной нехватке тестостерона в организме. Наблюдения впервые показали, что это действительно так. Это заставляет задуматься, стоит ли прописывать бывшим культуристам препараты, которые повышают активность клеток, производящих тестостерон», – рассказал один из авторов исследования, научный сотрудник Копенгагенского университета Йон Расмуссен.

Анаболические стероиды – это искусственные или природные аналоги тестостерона и других мужских половых гормонов. В последние годы их используют как профессиональные врачи – для лечения разных болезней, так и культуристы, которые хотят нарастить мышечную массу.

С конца прошлого века известно, что длительный прием анаболических стероидов может приводить к опасным побочным эффектам. В частности, из-за этого может увеличиться уровень холестерина в крови, развиться гипертония и ухудшиться здоровье печени. Также прием стероидов может негативно влиять на работу сердца и сосудов, половых органов и психику мужчин, вызывая у них временное бесплодие.

Благодаря новой работе Расмуссена и его коллег стало известно о еще одном негативном побочном эффекте подобных препаратов. Оказалось, что у мужчин, которые долгое время принимали анаболические стероиды, производящие тестостерон половые клетки стали работать хуже.

На эту тему

В исследовании участвовали 132 датских культуриста от 18 до 50 лет (средний их возраст – 32 года). Ученые разделили их на три группы: в первую определили тех, кто продолжает принимать анаболики; во вторую – тех, кто давно от них отказался; в третьей оказались те, кто вообще их не принимал.

В качестве индикатора работы половых клеток ученые выбрали не тестостерон, концентрация которого в крови в течение дня колеблется, а белок INSL3. Его уровень показывает, насколько активны половые клетки мужчин, которые отвечают за производство тестостерона и других половых гормонов. Его концентрация в крови с течением дня почти не меняется.

Исследование показало, что у культуристов, которые продолжали принимать анаболические стероиды, концентрация INSL3 была в несколько раз ниже, чем у исследуемых из других групп. При этом в крови у спортсменов, которые никогда не пробовали анаболики, этого гормона было в полтора раза больше, чем у людей, которые отказались от их употребления.

Результаты исследования показывают, что прекращение приема анаболиков улучшает работу клеток, производящих тестостерон, но полностью их активность не восстанавливается. Уменьшение выработки половых гормонов, как заключают Расмуссен и его коллеги, может значительно увеличить вероятность не временного, а постоянного бесплодия и других долгосрочных проблем в работе половых органов.

каким должен быть и что выбрать? — Рамблер/женский

Начинающие атлеты задаются вопросами – как профессионалам удалось достичь такой формы. Тут дело совершенно не в длительности достижения результата, а в интенсивности тренировок. Чтобы ускорить процесс восстановления мышц и их роста используют стероиды. Эти искусственные компоненты нужно принимать строго по рекомендации доктора и тренера. Самовольный прием препарата может нарушить работу всего организма, должного эффекта не будет.

С чего начать?

Начинать первый курс стероидов нужно с консультации у доктора или тренера.

Препарат может серьезно навредить мужскому и женскому организму. При употреблении таблеток нужно следить за режимом занятий, питанием. Главное условие – интенсивные тренировки.

Перед началом приема препарата стоит разобраться в правилах:

Анаболические средства запрещены лицам младше 21 года. Стероиды могут негативно сказаться на эндокринной системе.

Длительность приема таблеток не больше 6 недель.

Употреблять калорийные блюда.

Следить за режимом питания, тренировками.

Запрещено начинать программу после силового тренинга.

Чтобы подобрать курс для новичка нужно установить дозировку, длительность приема препарата. Тогда будет понятно, как будут расти мышцы, какая восстановительная терапия понадобится. При употреблении стероидов помимо питания и тренировок нужен еще сон и отдых. Хоть мышцы быстро восстанавливаются, но сухожилья и связки нет. При интенсивных тренировках в неподготовленных частях тела будут травмы.

После прекращения курса также нужно дать организму восстановиться. Нельзя сразу начинать новый курс. Если продолжить прием стероидов, то появится гепатит, проблемы с печенью и сердцем.

Короткие курсы

На первых порах стероиды для начинающих разрешаются короткими программами. Это курсы на максимум 4 недели, а в идеале 2-3. Преимущества такой системы просты:

Безвредность.

Эффективность.

Минимальные побочные эффекты.

Такой курс идеально подходит для новичков в культуризме. Стероиды точно так же помогают увеличить силу и объем мышц, но при этом вред организму будет минимальный и финансовая сторона более привлекательная.

Выделяют два типа коротких систем:

Соло – употребляется только 1 препарат.

Комплекс – используются несколько медикаментов.

Небольшие программы доступны большинству спортсменов. Однако не стоит забывать об индивидуальных показателях. Во время приема стероидов по короткому курсу также нужны отдыхи. Рекомендуется такая система использования препарата и восстановления:

2 недели – 2 недели;

4 недели – 4-6 недель;

6 недель – 6-8 недель;

4 недели – 4 недели.

Короткие программы оказывают минимум воздействия на липидный баланс, на уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в крови. Сбалансировать этот процесс можно исключением жареного, жирного из рациона, кардио тренировками, употреблением льняного масла, ниацина.

Если нарушать режим короткого курса, то появятся побочные эффекты – акне, выпадение волос, почечный стресс, спад сексуального влечения, уменьшение яичек в размере, повышение артериального давления.

Ожидания от стероидов

Начиная пить стероиды первого курса, у спортсмена появляются определенные ожидания от процесса. Они разделяются на физиологические и психологические. В первую категорию относят:

Наращивание мышц, увеличение массы тела на 7-12 кг.

Прибавление силы.

Больше выносливости, работоспособности.

Сжигаются свободные жиры.

Быстрее заживляются раны, разрывы, растяжения.

Укрепляются кости.

Появляется венозная мускулатура.

Меньше болей при и после занятий.

Улучшается иммунитет, аппетит.

Блок похожие статьи

Разряд психологических улучшений состоит из таких показателей:

Повышается настрой спортсмена, больше уверенности.

Развивается выносливость, желание хорошо и качественно тренироваться.

Бойцовские качества, чувство соперничества.

Развивается концентрация.

Хорошая отработка движений.

Повышенное сексуальное влечение.

Противопоказания и негативные последствия

Начинать курс стероидов для новичка не рекомендуется, если у спортсмен попадает хоть под один из факторов:

Не было консультации со специалистом.

Противопоказания также касаются увеличения дозировки и изменения продолжительности курса. Запрещено добавлять в программу другие препараты. Обязательно после курса должна быть терапия, ее нельзя отменять или откладывать. Если использовать инъекционные препараты, то эффективность выше.

Если не придерживаться советов и рекомендаций от профессионалов, то появятся негативные последствия и побочные эффекты:

Если закончить курс и тренировки в один момент, то все достижения исчезают. Меньше становятся мышцы, сила, выносливость. Если не остановить занятия, то полученный результат уменьшится, но незначительно.

Появляется психологическая зависимости.

У женщин начинается обратная маскулинизация, нарушается менструальный цикл или полностью прекращается, растут волосы мужского типа, модифицируются половые органы.

У мужчин выпадают волосы на голове, уменьшаются яички, увеличение простаты. Можно остановить все процессы, если пить специальные гормоны и препараты.

Развиваются заболевания печени, повышается артериальное давление.

Стероиды не воздействуют на функциональность мозга, длину и работу полового члена. Перед и после курса рекомендуется сдать анализы на разные показатели, проверить сердце, почки.

Какие стероиды выбрать?

Доктора рекомендуют начинать первый курс для новичка с таких препаратов – туринабол и метандростеналон.

Они принимаются орально и продаются в виде таблеток или капсул. Метан позволяет спортсмену за 1 месяц набрать до 8-10 кг мышечной массы. Но он удерживает жидкость в организме, поэтому после окончания курса мышцы вместе с водой немного уйдут.

Влияет метал на организм положительно:

Увеличивается сила.

Активизируется сжигание жира.

Укрепляются костные ткани и улучшается аппетит.

По анаболической активности он превосходит тестостерон.

Для получения сухой массы рекомендуется туринабол. Он не удерживает воду, поэтому человек набирает только 4-5 кг мышц. Опытные атлеты советуют с него начинать курс, так как он мягче для организма. Не воздействует на печень и после окончания еще 8-9 месяцев держится. Это позволяет эффективно тренироваться даже после курса.

Другие материалы по теме:

Лучшие упражнения на пресс: техника выполнения и противопоказания

10 причин купить велосипед

Упражнения на гибкость. Лучшие упражнения

Базис.Эндокринология. Половые стероиды

Гиперэстрогения — состояние, при котором наблюдается избыток эстрогенов. Именно эстрогены являются катализатором пролиферации эндометрия и клеток молочной железы. От них зависит не только репродуктивная система, но и мозг, кости, волосы, волосяные фолликулы. Гиперэстрогения может приводить к таким серьезным последствиям, как нарушение или отсутствие менструаций, инсулинорезистентность, бесплодие, невынашивание беременности, гипертония и атеросклероз до 50 лет, остеопороз, депрессия. У мужчин может развиться гинекомастия и нарушение репродуктивной системы: снижение либидо, импотенция, нарушение полового акта, бесплодие (нарушение сперматогенеза), ожирение по женскому типу, метаболический синдром, снижение мышечной массы, депрессия, апатия, слабость, утомляемость.

Гиперандрогения — синдром, обусловленный повышенным количеством андрогенов в периферической крови и/или их активностью, находящейся за пределами нормы (повышенной). Среди симптомов этого заболевания — нарушение правильного функционирования волосяных фолликулов и сальных желез, которое выражается в акне, себорейном дерматите, гирсутизме, а также определенные репродуктивные проблемы (альгодисменорея, олигоменорея, полименорея, аменорея, бесплодие), у мужчин: метаболический синдром. инсулинорезистентность, гипертония, атеросклероз, депрессия, нарушение сна, утренний дискомфорт в мышцах.

В этом разделе мы анализируем два гена: 17-альфа гидроксилазу и ароматазу. Оба этих фермента относятся к классу цитохромов. 17- альфа гидроскилаза участвует в синтезе всех половых гормонов (андрогенов и эстрогенов). Полиморфизм АА приводит к увеличению синтеза гормонов, то есть к гиперандрогении и гиперэстрогении.

Второй фермент — ароматаза — переводит тестостерон в эстрадиол (все женские половые гормоны синтезируются из мужских с помощью фермента ароматазы). Если его работа усилена, это приводит к повышенному синтезу эстрадиола и гиперэстрогении

Людям, которые хотят начать короткие курсы стероидов, но боятся начать – AMR

Именно в таких ситуациях, желательно не делать акцент на правильном и длительном старте, это не совсем уместно, когда таблеток не так и много, а всего до. Если ускорить не много старт и быстрее выйти на свою максимальную дозу, тогда сумма будет уже лучше. Использование послекурсовой терапии после приема анаболических препаратов надо признаться существенно сокращают период восстановления. В большинстве случаев, использование даже коротких курсов способствует понижению собственного тестостерона. Продолжительность курса недель. С осторожностью требуется иметь противоядие при заболеваниях печени. При передозировке препарат токсичен для печени, поэтому курс Туринабола часто комбинируют с Тестостероном Энантатом и дополняют антиэстрогенными средствами. Это мощный препарат, обладающий уникальной, несравнимой способностью быстро наращивать мышечную массу и силу. Уменьшено угнетение эстрогеном оси гипофиз гипоталамус яички. Средство популярно для ПКТ в период восстановления. Получайте первыми самые полезные советы наших экспертов, читайте эксклюзивные материалы и анонсы и никакого спама. Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с. В том числе и различные новообразования. А ещё его приём чреват гипофункцией щитовидной железы и развитием сахарного диабета. ПКТ после суста нужно начинать как минимум через день, в это время нужно делать выход на пропионате, а если курс очень длинный или дозировки были от гр в неделю, то ещё позже, так как по анализам будет видно, что суст ещё фонит и от приёма кломида просто не будет толку. Да и дозировка кломида в мг в сутки тоже на практике не оправдана, даже после тяжёлых курсов, лучше оставить мг, а после тяжёлых курсов просто увеличивается срок приема кломида.

Как правильно принимать

Дозировка Туринабола должна свершиться с учетом следующих особенностей. Если надлежит повысить мышечную выносливость, аминь употреблять от ти и до ка мг. Курс терапии не должен превышать трех месяцев. Многие практикуют совместное использование средств «Сустанон», «Болденон. Перед началом и во время лечения препаратом полагается проводить ректальный контроль размера предстательной железы. Беззаконие лекарственными средствами, содержащими нандролон при применении высоких доз в качестве анаболического средства может вызывать эндокринные, метаболические и психические расстройства. Винстрол представляет собой один из немногих безопасных стероидов, которые принимают и женщины. Нулевая эстрогенная активность проявляется отсутствием таких негативных последствий, как гинекомастия и отеки. Преимущества и недостатки есть у всех препаратов, особенноэто касается оральных стероидов, которые очень часто используют атлеты вспортивной практике для получения желаемого результата. К положительным характеристикам лекарства можно отнести. Если у Вас за спиной уже десяток курсов, в состав которых входили «тяжелые» АС, то Вы почти не почувствуете эффект от употребления болды, в вот начинающие «химики» по настоящему смогут оценить все преимущества этого «мягкого» препарата. Рабочая дозировка для новичков – от мг до мг в неделю, для «химиков» со стажем – от мг до мг. Был утвержден в качестве препарата для лечения рака молочной железы в году. Анастрозол является сильным и высокоселективным нестероидным ингибитором— фермента, с помощью которого у женщин андростендион и тестостерон в тканях превращаются в эстрон и эстрадиол соответственно. С по неделю: ХГЧ ме каждые , дня ме/ за неделю. С по неделю: Аримидекс , мг через день со го дня вплоть до начала ПКТ. Продолжительность курса недель. С осторожностью требуется иметь противоядие при заболеваниях печени.

Противопоказания

Если же ваши ЭЛ еще не разработаны, то вы растете. Если же вы уже разработали ЭЛ, значит вы достигли лимит своего роста. Именно в таких ситуациях, желательно не делать акцент на правильном и длительном старте, это не совсем уместно, когда таблеток не так и много, а всего до. Если ускорить не много старт и быстрее выйти на свою максимальную дозу, тогда сумма будет уже лучше. За три месяца силовики в оккупированном Крыму провели почти задержаний. Слуги народа” просят Зеленского разорвать дипломатические отношения с РФ. Истончения волос, облысения, гипергидроза. Тошноты, рвоты, поноса, запора. Стероиды для набора мышечной массы помогут безболезненно и без вреда организму набрать вес, вправильном применении. Препарат колют раз в неделю внутримышечно – в область ягодиц. Винстрол в таблетках и, например, оксандролон. Что же касается использования станозолола в других силовых спортивных дисциплинах, то здесь этот «мягкий» стероид менее распространён. Спортсменки могут относительно безопасно иметь только таблетки или капсулы в сниженных дозах – не более мг в день. В противном случае побочных эффектов вирилизации будет сложно избежать. В былые времена этот продукт использовали в качестве допингового препарата, и он пользовался спросом, как и Дианабол. На сегодняшний день Туринабол относится к наиболее изученным стероидным продуктам, и был испытан порядка тью тысячами спортсменов Германии.

Туринабол балкан

Побочные явления могут проявляться в основном при использовании поддельного джинтропина или превышении дозировки. В этом случае могут зарождаться: боли в суставах, повышение артериального давления, набухание конечностей. Именно поэтому данная статья будет посвящена приему Станозолол в таблетках, курс на и недель. Этот препарат выпускается многими заводами спортивной фармакологии, а так же рынок подделки не упускает возможности солидного заработка на производстве весьма популярного анаболика. Единственной негативной составляющей бодибилдеры называют относительно высокую такса. Недавно на здешний рынок спортивной фармакологии вышел новый гормон роста Hutrope, который стоит меньше, чем джинтропин, но каждый спортсмен должен попробовать разных производителей, чтобы выбрать наиболее эффективный для себя препарат. С по неделю: ХГЧ ме каждые , дня https://steroidsshop-ua.0619.com.ua/products/5230161 ме/ за неделю. С по неделю: Аримидекс , мг через день со го дня вплоть до начала ПКТ. Важно помнить, что перед приемом любого препарата требуется проконсультироваться со спортивным врачом. Всем спасибо за внимание, до скорого. Ускоряет синтез белка, увеличивает величина свободного тестостерона. Ускоряется процесс восстановления и заживления микро травм. Эмиль Хегле Свендсен Норвегия выяснилось, что чем меньше в рационе краснознаменск Или так было всегда. Заказать Нандролона деканоат British Dispensary Навашино Уехали невская косметика купить как всасывать Андролик. Направление на анализ можно получить у эндокринолога. С помощью результатов теста можно с большей уверенностью сказать о необходимости всасывать лекарственное средство и точнее рассчитать дозу для каждого конкретного культуриста.

Share on other sites

После курса следует всасывать анастразол. Наверняка вы слышали о поговорке стероидная ярость. Androver оксиметолон Vermodje таб/ мг. Andorver – это мощнейший анаболический стероид, который обладает высокой анаболитической активностью, и заниженной андрогенностью. Это торговое название синтетического гормона роста. Разработкой, исследованием и выпуском препарата занимается китайская фармацевтическая компания GeneScience Pharmaceuticals Co. Летрозол letrozole в бодибилдинге и спорте популярен благодаря способности к блокировке ферментов ароматазы, отвечающих за величина вырабатываемого эстрадиола. Препарат активно применяется людьми, отдающими спорту внушительную часть жизни, независимо от рода деятельности. Мы учли мнения людей и теперь предлагаем купить решительно готовый курс сустанона суста соло на нашем сайте Moretesto. Вам больше не нужно подсчитывать дозировку самостоятельно, наши специалисты в области спортивной фармакологии сделали это за Вас.

Жиросжигатели

Трен энантат, болденон, cустанон. Джинтропин Еврофарм Jintropin Europharm. Частота инъекций при таком варианте – один раз в два дня с длительностью три недели. Как прилагать Гонадотропин при «вечном курсе. Именно поэтому так важно сдавать кровь во время курса. Из чего должен состоять ваш первый курс. После курса следует всасывать анастразол. Наверняка вы слышали о поговорке стероидная ярость. Перед приемом любых фармакологических препаратов проконсультируйтесь с врачом. Препараты ингибиторы блокаторы ароматазы. Если вы здоровый человек, использующий джинтропин, вы рискуете заблокировать гипофиз, чтобы ваше тело решительно полагалось на синтетический гормон. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что. С чем можно комбинировать препарат. Какие могут быть побочные эффекты от препарата.

Как используются анаболические стероиды?

Некоторые анаболические стероиды принимают перорально, другие вводят внутримышечно, 29 , а третьи представлены в виде гелей или кремов, которые наносятся на кожу. 35 Многие пользователи начинают с пероральной формы, а затем переходят к инъекционным формам, 36 , поскольку последняя вызывает меньшее повреждение печени. Однако пероральные стероиды выводятся из организма быстрее, что часто делает этот путь предпочтительным для пользователей, заинтересованных в тестировании на наркотики. 29 Дозы, принимаемые людьми, злоупотребляющими этими веществами, могут быть от 10 до 100 раз выше, чем дозы, используемые для лечения заболеваний. 36

Стероиды, которые часто неправильно используются

Устные стероиды

  • Анадрол (оксиметолон)
  • Анавар (оксандролон)
  • Дианабол (метандиенон)
  • Винстрол (станозолол)
  • Рестандол (ундеканоат тестостерона)

Стероиды для инъекций

  • Дека-дураболин (нандролон деканоат)
  • Дураболин (фенпропионат нандролона)
  • Депо-тестостерон (ципионат тестостерона)
  • Аговирин (пропионат тестостерона)
  • Ретандрол (фенилпропионат тестостерона)
  • Equipoise (ундесиленат болденона) 29,34

Велоспорт, штабелирование, пирамидирование и выравнивание

Стероиды часто используются в схемах, называемых «езда на велосипеде».«Это включает в себя прием нескольких доз стероидов в течение определенного периода времени, остановку на определенный период и начало снова. Люди, злоупотребляющие стероидами, также обычно« складывают »препараты, что означает, что они принимают два или более разных анаболических стероида, смешивают перорально и / или инъекционные типы, а иногда даже принимают соединения, предназначенные для использования в ветеринарии. 37,38 Считается, что различные стероиды взаимодействуют, оказывая влияние на размер мышц, которое больше, чем эффекты каждого препарата в отдельности, 36 теория, которая не была проверена научно.

Другой распространенный способ злоупотребления стероидами называется «пирамидированием», который обычно включает их прием в цикле от шести до 12 недель с постепенным снижением дозы, а не с резким началом и окончанием курса. В начале цикла человек начинает с укладывания низких доз лекарств, а затем медленно увеличивает их. Во второй половине цикла дозы постепенно снижают до нуля. Иногда за этим следует второй цикл, в котором человек продолжает тренироваться, но без наркотиков.Потребители стероидов считают, что пирамида позволяет организму приспособиться к высоким дозам, а цикл без наркотиков позволяет гормональной системе организма восстановиться. 2

Может также использоваться метод, называемый «плато», при котором стероиды сдвигаются, накладываются друг на друга или заменяются другим типом стероидов, чтобы избежать развития толерантности. 36 Как и в случае суммирования, эффекты пирамидирования, цикличности и плато не были научно обоснованы.

Первый цикл стероидов — Лучшие стероиды для начинающих — CrazyBulk США

Применение стероидов

может быстро пойти не так, если вы не знаете, что делаете.По этой причине новичкам обычно рекомендуется следить за потреблением стероидов и начинать с правильного первого цикла. Даже если стероиды — отличный способ прийти в форму, вы все равно нарушаете естественные механизмы роста своего тела, и с этим нужно бороться с осторожностью.

Этот блог предназначен для всех, кто хочет улучшить свои тренировки с помощью стероидов. Мы расскажем вам все о лучших стероидах для начинающих и подходящих дозах для вашего первого стероидного цикла.

Что такое анаболические стероиды?

Лучшие стероиды для начала с

Рекомендуемые первые курсы для начинающих стероидов

Что такое послекурсовая терапия (ПКТ) и зачем она вам нужна?

Более безопасные и легальные альтернативы стероидам


Что такое анаболические стероиды и почему их используют спортсмены и бодибилдеры?

Проще говоря, анаболические стероиды — это синтетическая версия гормона тестостерона.У мужчин тестостерон отвечает за рост волос на лице и развитие мышечной массы, которые проявляются примерно в период полового созревания. Таким образом, становится довольно ясно, почему нам нужно больше, если мы пытаемся набрать больше и набрать массу.

Анаболические стероиды могут помочь ускорить рост мышц, скорость заживления и повысить интенсивность тренировок. Благодаря этим эффектам вы можете тренироваться дольше, быстрее преодолевать травмы и значительно повышать эффективность тренировок. Это лучший из миров.

К настоящему времени ни для кого не секрет, что спортсмены и бодибилдеры во всем мире используют анаболические стероиды для улучшения своих результатов. Особенно конкурентоспособные бодибилдеры, так как им нужно очень быстро набрать массу, и часто тела, которые вы видите, невозможно даже естественным образом. Чтобы быть лучшим, вам понадобится помощь; вы можете получить эту помощь с анаболическими стероидами.

Многие анаболические стероиды помогают увеличить количество эритроцитов и увеличить количество кислорода, поступающего в мышцы. Препараты для повышения работоспособности чаще всего также являются анаболическими стероидами, которые дают вашей системе мощный импульс для улучшения спортивных результатов.Понятно, почему спортсмены и бодибилдеры захотят их использовать. Это дает им преимущество перед другими спортсменами, когда дело доходит до профессионального спорта. Благодаря своим активным выступлениям они могут претендовать на звание одних из лучших спортсменов мира.


Лучшие стероиды для начала с

Стероиды по-разному влияют на людей. Эти различия зависят от возраста, пола, генетики и факторов окружающей среды для каждого пользователя. Поскольку невозможно определить, как тот или иной стероид подействует на вас, лучше заранее подготовить некоторую информацию, чтобы спланировать свои циклы.

Эксперты на самом деле предлагают вам тестировать разные стероиды в последовательных курсах, чтобы вы понимали, как каждый из них влияет на ваше тело. Некоторые из лучших стероидов для начинающих включают:

Дианабол

Дианабол или Дбол — пероральный анаболический стероид, который используется как дополнительный стероид, а не сам по себе. Вы не почувствуете действие стероида сразу, но через несколько недель эффект действительно начнет проявляться.

Дозировка

Рекомендуемая суточная доза Дианабола для начинающих составляет 15-30 мг в день в течение не более 6 недель.Если вы превысите 6 недель, это может иметь серьезные побочные эффекты.

Преимущества

Преимущества Dianabol включают:

  • Улучшает формирование мышц.
  • Увеличивает удержание азота и увеличивает выносливость.
  • Увеличивает количество красных кровяных телец для более длительных тренировок.
  • Особенно эффективен для сжигания жира.
  • Повышает аппетит.
  • Увеличивает уровни силы.
  • Повышает скорость восстановления.
Побочные эффекты

Побочные эффекты Dianabol:

  • Гинекомастия (у мужчин может развиться грудь)
  • Ваше тело начнет задерживать больше воды, что может вызвать отеки ступней и лодыжек.
  • Может вызвать прыщи.
  • Рост волос значительно увеличится.
  • Он также может вызывать повреждение печени.

Хотите узнать больше о побочных эффектах Дианабола? Взгляните на наш пост о побочных эффектах Дианабола!


Нандролон (Дека Дураболин)

Нандролон — один из наиболее часто используемых стероидов для роста мышц. Это также один из предпочтительных стероидов для спортсменок. Стероид вводится непосредственно в мышцу для более быстрого развития мышц.

Дозировка

Доза нандролона для начинающих обычно устанавливается на уровне 200 мг в неделю. Это начинается с 2 инъекций по 100 мг в первую неделю, затем предлагается еженедельная инъекция 200 мг напрямую. Этот стероид начинает действовать в ближайшие 4-6 недель.

Преимущества

Преимущества использования нандролона перед любым другим стероидом включают:

  • Повышает аппетит.
  • Увеличение роста мышц по сравнению с ростом жировых отложений.
  • Может повысить скорость восстановления.
  • Стероид отлично подходит для похудания.
  • Может увеличить количество эритроцитов для повышения выносливости.
  • Увеличивает поглощение минералов костями.
Побочные эффекты

Побочные эффекты нандролона включают:

  • Увеличивает ваши шансы стать импотентом за счет уменьшения количества сперматозоидов.
  • Может вызвать прыщи на всем теле.
  • Многие люди также испытывают сильную тошноту и рвоту от нандролона.
  • Может повышать мужские половые характеристики у женщин. Это включает чрезмерный рост волос, снижение голоса и увеличение клитора среди других побочных эффектов.
  • Может повредить печень.

Хотите узнать больше о побочных эффектах нандролона? Взгляните на наш пост о побочных эффектах Дека Дураболина!

Винстрол

Всегда относитесь к винстролу очень осторожно, потому что он имеет очень широкий набор побочных эффектов, а дозировка варьируется в зависимости от степени ваших целей в бодибилдинге.Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать использовать, они могут дать вам гораздо более точную дозировку для вашего идеального тела.

Дозировка

Дозировка для новичков обычно составляет от 50 мг через день до 200 мг в день. Стероид проявляет медленный эффект, поэтому его обычно объединяют со стероидами, такими как тестостерон, для более быстрого эффекта.

Преимущества

Преимущества Винстрола на самом деле намного больше, чем у многих других стероидов на рынке.К ним относятся:

  • Он не превращается в эстроген, поэтому вы избегаете многих побочных эффектов, таких как гинекомастия (развитие груди у мужчин).
  • Мышцы развиваются намного быстрее, чем при применении других стероидов.
  • Не вызывает задержек воды и не набухает.
  • Не подходит для массового производства. Это помогает создать стройный образ.
  • Увеличивает выработку красных кровяных телец для более длительных и интенсивных тренировок.
  • Вы можете использовать это с другими стероидами без усиления побочных эффектов.
  • Его можно принимать перорально или вводить инъекциями без разницы в действии.
  • Он не повреждает вашу печень или другие важные органы, как большинство других стероидов.
Побочные эффекты

Побочные эффекты стероида включают:

  • Может осветлить прыщи.
  • Бессонница
  • Головные боли
  • Изменения в вашем сексуальном желании.
  • Тошнота и рвота.
  • Может вызвать изменение цвета кожи или появление пятен.

Хотите узнать больше о побочных эффектах Винстрола? Взгляните на наш пост о побочных эффектах Винстрола!


Тестостерон энантат

Интересно, что тестостерон энантат на самом деле является первым в истории препаратом / стероидом, повышающим работоспособность, который был запрещен в профессиональном спорте.Несмотря на это, он по-прежнему остается одним из наиболее часто используемых стероидов среди бодибилдеров и спортсменов.

Стероид абсолютно необходим для использования во всех курсах анаболических стероидов, так как большинство из них подавляют естественную выработку тестостерона. Тестостерон энантат может помочь восполнить этот уменьшенный запас тестостерона, чтобы устранить побочные эффекты для мужчин.

Дозировка

Дозировка тестостерона энантата регулируется между циклами, чтобы поддерживать максимально возможное количество тестостерона в крови.Для новичков рекомендуемая доза обычно составляет 300-500 мг в неделю, что может дать заметное повышение выносливости и мышечной массы.

Преимущества

Преимущества использования тестостерон энантата включают:

  • Увеличение количества эритроцитов для повышения выносливости.
  • Он действительно эффективен для похудания и набора мышц.
  • Улучшает плотность костей и усвоение минералов костями.
Побочные эффекты

Побочные эффекты стероида включают:

  • Тошнота
  • Набухание груди у мужчин
  • Онемение
  • Угри
  • Увеличение клитора
  • Изменения настроения
  • Одышка

Рекомендуемые первые курсы для начинающих стероидов

Теперь должно быть довольно ясно, что стероиды могут иметь очень серьезные побочные эффекты.Некоторые из них на самом деле могут быть постоянными и требуют медицинского вмешательства для устранения с помощью очень инвазивных процедур.

По этой причине любые стероидные курсы для начинающих следует создавать с большим количеством исследований, если вы не хотите рисковать серьезными осложнениями.


Что такое цикл?

Прежде чем мы начнем описывать сам цикл, уместно также определить, что такое стероидный цикл.

Когда вы начнете принимать стероиды, их нельзя использовать регулярно.Введение огромного количества гормонов и стероидов в организм также может убить вас, если вы не будете осторожны с дозами.

Вот почему атлеты и бодибилдеры используют стероиды циклами, чтобы ослабить действие стероидов и полностью вывести стероиды из своей системы. Также лучше перейти на послекурсовую терапию, чтобы преодолеть последствия любых изменений настроения, которые являются побочным эффектом многих анаболических стероидов.

Стероидные курсы обычно следуют за 4-8 недельными периодами, которые можно возобновить, как только вы нормализуете действие стероидов.

Теперь мы перейдем к описанию некоторых из лучших курсов стероидов для начинающих, которые оптимизируют эффекты ваших тренировок, а также уменьшают интенсивность побочных эффектов.

Цикл только с дианаболом
Цикл с дианаболом длится 8 недель, в первые 5 недель вы принимаете 30 мг ежедневно, а затем переходите к послекурсовой терапии.

Только цикл Винстрола
Цикл Винстрола также длится 8 недель, при этом вы должны использовать 50 мг ежедневно в течение первых 5 недель, а затем перейти на ПКТ в течение последних 3 недель.

Цикл только тестостеронэнантата
Циклы тестостеронэнантата длятся 15 недель, при этом вы принимаете 500 мг тестостеронэнантата еженедельно до 10 недели, вы не принимаете стероид в течение 11 и 12 недель. Затем вы переходите на ПКТ в течение оставшихся недель. .

Цикл тестостерона энантата и дианабола
Поскольку Дианабол является несколько более легким стероидом, многие бодибилдеры склонны комбинировать его с энантатом тестостерона для повышения эффективности. Типичный цикл приема тестостерона энантата и дианабола длится 15 недель.

В первые 4 недели вы принимаете 500 мг тестостеронэнантата еженедельно и 30 мг дианабола ежедневно.

С 5 по 10 неделю вы просто принимаете 500 мг энантата тестостерона в неделю. Затем вы делаете перерыв на 11 и 12 недель. С 13-15 недель вы должны перейти на послекурсовую терапию.

Цикл тестостерон энантата и нандролона деканоата
Цикл тестостерон энантата и нандролона деканоата длится 17 недель. В течение первых 10 недель вы принимаете 500 мг тестостеронэнантата еженедельно в сочетании с 400 мг нандролона деканоата еженедельно.

Вы делаете перерыв на 11-13 недель, а затем переходите на послекурсовую терапию с 14 по 17 недели.

Что такое послекурсовая терапия (ПКТ) и зачем она нужна после курса стероидов?

Когда вы переходите на стероидный курс, он подавляет выработку естественных гормонов в организме. Итак, если вы принимаете тестостерон, ваше тело понимает, что в системе все еще много избыточного тестостерона, и оно полностью перестает его вырабатывать. Это причина, по которой у людей развиваются многие побочные эффекты от стероидов, такие как эректильная дисфункция, высокое кровяное давление и гинекомастия.

Послекурсовая терапия включает в себя прием лекарств, которые побуждают ваш организм естественным образом вырабатывать эти гормоны, чтобы избежать побочных эффектов. Для сохранения мышечной массы после курса стероидов также необходимо пройти курс ПКТ. Если уровень гормонов упадет, ваши успехи будут расти.

Итак, ПКТ служил двум целям: первая помогала предотвратить побочные эффекты стероидов, а другая помогала вам поддерживать успехи, достигнутые вами во время курса.

Лекарства, которые вы можете попробовать, чтобы помочь во время послекурсовой терапии, включают:

Более безопасные и легальные альтернативы стероидам


Принимая во внимание весь спектр сильных побочных эффектов стероидов, обычно лучше вообще не использовать эти стероиды.Если вы подумываете об использовании стероидов, то не стоит. Вы можете попробовать использовать натуральные добавки, которые действуют медленнее, но не имеют таких побочных эффектов, как анаболические стероиды.

Помимо риска для здоровья, эти анаболические стероиды являются веществами, которые строго контролируются, и их можно использовать только как часть лечения. Принимая во внимание как юридический, так и медицинский риск, вообще неразумно переходить на стероиды.

Если вы ищете натуральные добавки, вы можете попробовать натуральные добавки CrazyBulk, которые могут заменить анаболические стероиды.Эти добавки сделаны из экстрактов трав, которые могут повысить мышечный рост, повысить выносливость и позволить вам тренироваться усерднее в течение более длительных периодов времени. В этом вся выгода, никаких недостатков.

Некоторые добавки, которые вы можете попробовать, включают:

  • D-Bal (заменитель дианабола)
  • Анадрол (заменитель анадрола)
  • Декадуро (заменитель Дека Дураболина)

Заключение

В этом блоге в основном сказано все, что вам нужно знать для вашего первого цикла стероидов.Вы всегда должны помнить, что использование стероидов — очень рискованное дело, но если вы все же хотите их использовать, мы также говорили о лучших стероидах для бодибилдинга для начинающих.

Из этого блога вы должны теперь понять, какие стероидные курсы лучше всего использовать впервые и с чего новичкам следует начинать свои стероидные курсы. Возможно, вы все же захотите попробовать натуральные добавки Crazy Bulk для столь же быстрого роста без побочных эффектов обычных гормонов.

Наслаждайтесь нашими лучшими стеками

Если вы серьезно относитесь к тренировкам, вы знаете, что для достижения наилучших результатов вам нужно объединить их друг с другом.

Итак, чтобы помочь вам получить это баффовое тело, мы создали стопки наших легальных альтернатив стероидам, чтобы вы могли БЫСТРО трансформировать свое тело! Ознакомьтесь с нашими наборами для наращивания, резки, прочности и многого другого…

5 лучших стероидов для новичков (и лучшие стеки)

Люди, которые только недавно вошли в спортзал, часто оказываются достаточно глупыми, чтобы искать лучшие стероиды для новичков, не узнавая больше о побочных эффектах и ​​более устойчивых альтернативах.

Если вы новичок, я объясню все, что вам нужно знать, чтобы набрать мышечную массу, не рискуя своим здоровьем с помощью нелегальных стероидов, а вместо этого выбирая легальные альтернативы.

Я также познакомлю вас с одной из лучших программ тренировок для начинающих, чтобы они быстрее становились больше и сильнее — программой Билла Старра 5 x 5.

Будьте осторожны

Врачи понимают, что стероиды можно принимать разумно, поскольку они прописывают стероиды пациентам на ежедневной основе. Они знают, что если они будут держать их в дозе от низкой до умеренной и не принимать их слишком долго, риск побочных эффектов будет намного меньше. Врачи также регулярно наблюдают за пациентами при приеме лекарств, проводят медицинские осмотры, чтобы убедиться в отсутствии основных проблем.

Однако использование без рецепта врача не только незаконно, но и опасно для вашего здоровья. Даже легкие стероиды могут вызвать серьезные побочные эффекты при неправильном применении или без реальной медицинской причины.

Большинство новичков будут использовать пероральные стероиды для своих первых стероидных курсов, такие как Дианабол или Анавар. Это связано с простотой администрирования и снижением риска того, что новичок сделает инъекцию не в том месте. Основным недостатком оральных препаратов является то, что они расщепляются печенью, а не попадают прямо в кровоток.

Вот 5 стероидных курсов, которые являются обычной практикой среди многих бодибилдеров. Вместо этого мы предлагаем легальные альтернативы.

Преимущества

Синтетический тестостерон — это искусственная версия тестостерона, самого мощного анаболического гормона вашего тела.

Повышенный уровень тестостерона, проходящий через ваше тело, который вы испытаете, когда начнете принимать синтетический тестостерон, будет иметь немедленное и прямое влияние на результаты тренировки. Это увеличит количество «сателлитных клеток», которые увеличивают ваши мышечные волокна.Также считается, что сателлитные клетки действительно могут соединяться вместе для создания новых мышечных волокон. Это называется гиперплазией. В результате вы сможете набирать около 5 фунтов мышц в месяц.

Еще один мощный эффект синтетического тестостерона заключается в том, что он помогает избежать катаболического состояния после тренировки. Обычно вы находитесь в состоянии истощения мышц сразу после тренировки с отягощениями. Но дополнительный тестостерон, который будет проходить через ваше тело, когда вы примете Testogen, в сочетании с протеиновым коктейлем после тренировки, будет противодействовать этому эффекту.

В результате этих эффектов синтетический тестостерон может сильно повлиять на вашу способность наращивать мышцы. Но это также может сделать вас сильнее. Это потому, что повышенный уровень тестостерона, проходящего через ваше тело во время тренировки, даст вам больше кальция в мышечных клетках. Это увеличит силу ваших мышечных сокращений. Вы можете ожидать, что при использовании тестостерона вы станете примерно на 30 процентов сильнее. Это означает, что если ваш максимальный жим лежа составляет 200 фунтов, добавление тестостерона поможет вам набрать до 260 фунтов.

Синтетический тестостерон также повысит вашу выносливость во время тренировок. Когда вы его примете, вы повысите способность своего тела вырабатывать красные кровяные тельца. Это означает, что к вашим мышечным клеткам будет поступать больше кислорода. Больше кислорода в мышцах означает, что вы сможете тренироваться усерднее и дольше.

Побочные эффекты

Побочные эффекты синтетического тестостерона варьируются от легких до тяжелых. Когда вы вводите синтетический тестостерон в свое тело, ваше естественное производство тестостерона может замедлиться или даже прекратиться.Это может привести к бесплодию. Другой очень распространенный эффект — акне из-за повышенного содержания масла в организме. Облысение по мужскому типу — еще один нежелательный эффект от приема синтетического тестостерона.

Более серьезные побочные эффекты введения синтетического тестостерона в организм включают повреждение печени, увеличение простаты и повышение количества эритроцитов, что является предиктором сердечных заболеваний.

Легальная альтернатива синтетическому тестостерону: Testo Prime

TestoPrime обеспечивает мужчинам всех возрастов естественную поддержку уровня тестостерона, чтобы максимизировать силу, заряд энергии и повысить общую уверенность в своей мужественности.

Этот мощный усилитель тестостерона содержит 12 ингредиентов, полученных из витаминов, минералов, трав и добавок, которые клинически подтверждены и, как было доказано, увеличивают выработку естественного тестостерона у мужчин.

Некоторые из ключевых ингредиентов, включенных в эту научно исследованную формулу, включают:

  • 2000 мг D-аспарагиновой кислоты — поддерживает производство лютеинизирующего гормона (ЛГ)
  • 8000 мг Panax Ginseng — повышает половое влечение и энергию
  • 668 мг KSM 66® Ашваганда — Поддерживает естественную выработку и уровни тестостерона
  • Пажитник 800 мг — Повышает половое влечение и сексуальную функцию
  • 40 мг Цинк — Повышает свободный тестостерон за счет уменьшения его превращения в эстрадиол

Рекомендуется мужчинам от 18 лет принимать по 4 капсулы TestoPrime в день для достижения максимального результата.Если у вас мало энергии и либидо или вам нужен дополнительный заряд силы, TestoPrime поможет вам!

Плюсы
  • 12 клинически проверенных ингредиентов
  • Полностью натуральный раствор
  • Легкая форма капсулы
Против
  • 4 капсулы на порцию
  • Не содержит йода, селен, магний или витамин K2
  • Дозировка витамина D несколько низкая для поддержки тестостерона

Самый безопасный стероид для начинающих: Anavar

Fat Loss —

Muscle Gains —

Anavar (сам по себе ) — очень популярный курс стероидов для начинающих, потому что это мягкое соединение, а это означает, что пользователи обычно не испытывают серьезных побочных эффектов.Оксандролон понравится тем, кто хочет сжигать жир и сохранять мышцы. Так что, если вы набираете массу и хотите набрать массу / размер, Anavar не для вас. Но если вы хотите похудеть и разорваться — Anavar, безусловно, справится с этой задачей.

Поскольку Anavar является мощным сжигателем жира, профессиональные бодибилдеры также включают этот стероид в циклы сушки, чтобы помочь им ускорить сжигание жира перед соревнованиями. Иногда ваши мышцы могут казаться плоскими после разреза из-за некоторой потери мышечной массы и истощения запасов гликогена.

Однако Anavar обращает этот эффект на противоположный и увеличивает наращивание мышечной массы благодаря своим анаболическим свойствам; заставляет вас выглядеть возбужденным, поскольку увеличивает запасы гликогена в ваших мышцах.

Анавар также является популярным стероидом для женщин, так как не вызывает никаких побочных эффектов со стороны мужчин. Anavar сохранит женственный вид женщины, потому что это очень мягкое соединение и не является чрезмерно андрогенным. В отличие от мужчин, женщины, как правило, наращивают значительную мышечную массу на анаваре.

Однако дамам не стоит ожидать, что они проснутся в виде огромных проституток; однако они добавят значительное количество мышечной ткани, придавая им сильный / худощавый / спортивный вид.

Побочные эффекты Анавара:

  • Облысение по мужскому типу (выпадение волос)
  • Болезненная эрекция
  • Меньше тестостерона после цикла

Как вы можете видеть в приведенном выше списке, количество побочных эффектов Анавара очень велико меньше по сравнению с другими ААС; однако осложнения все же могут возникнуть. Некоторые люди считают, что анавар не значительно увеличивает или не останавливает вашу естественную выработку тестостерона, однако исследования показывают, что анавар ДЕЙСТВИТЕЛЬНО увеличивает уровень тестостерона во время курса.Таким образом, вы можете ожидать снижения уровня тестостерона после цикла. Как говорится: «Что поднимается, то должно спускаться».

Однако анавар не повысит уровень тестостерона так сильно, как дианабол (в начале цикла), и не остановит вас так же, как дека (после цикла).

Один недостаток анавара в том, что он довольно дорогостоящий. Итак, это не лучший стероид для начинающего, которому не хватает денег.

Однако, если анавар выходит за рамки вашего ценового диапазона, кленбутерол — более дешевая альтернатива и более мощный жиросжигатель.Или вы можете пойти на анварол, который является не только безопасной и законной альтернативой; но и намного дешевле оксандролона.

Если взвесить все «за» и «против» анавара, это, без сомнения, один из лучших стероидов для новичков (если вы режете).

Dianabol

Muscle Gains

Dianabol — один из лучших стероидов для набора массы и подходит для новичков (в форме таблеток). Как правило, чем сильнее стероид, тем больше побочных эффектов он вызывает.Пероральный дианабол — почти исключение из этого правила, так как новичок может вывести его из себя, но не навредит его здоровью (в отличие от других стероидов).

В качестве меры предосторожности во время приема d-bol регулярно проверяйте анализ крови у медицинского работника и обязательно принимайте добавку расторопши, чтобы снизить нагрузку на печень.

Дианабол для инъекций не рекомендуется, так как уровень артериального давления может повышаться до чрезмерно высокого уровня. Инъекционный dbol может также увеличить вероятность развития гинекомастии у пользователя, а также других побочных эффектов.

Дианабол не обладает эффектом сжигания жира, поэтому лучше всего подходит для новичков, которые хотят нарастить как можно больше мышц и силы. Считалось, что Дианабол был принят молодым Арнольдом Шварценеггером в 60-х годах, что помогло превратить его в массового монстра, который позже доминировал на сцене Олимпии.

Бодибилдеры обычно могут принимать 50 мг дианабола в день; однако разумные новички будут начинать с 10 мг в день и увеличивать его по мере того, как их тело становится более комфортным с дианаболом.

Дианабол Побочные эффекты:

  • Напряжение печени (с оральным приемом)
  • Высокое кровяное давление
  • Облысение по мужскому типу
  • Низкий уровень тестостерона (после курса)
  • Задержка воды
  • Угри
  • Повышенный риск печени рак
  • Гинекомастия

Если вышеупомянутые побочные эффекты не для вас, D-Bal является законной альтернативой стероидам, имитирующей эффекты дианабола (без побочных эффектов).

Цикл сустанона для начинающих (тестостерон)

Увеличение мышечной массы —

Потеря жира —

Тестостерон — самый популярный стероид для новичков, поскольку он не слишком токсичен и дает впечатляющий набор мышц. Тестостерон заставляет новичка наращивать мышцы и сжигать жир (одновременно), резко изменяя состав тела пользователя. Однако следует знать, что свойства тестостерона для наращивания мышц намного перевешивают его свойства для похудания.

Таким образом, было бы разумно рассматривать тестостерон как стероид для набора массы, который следует использовать с высококалорийной диетой, если вы хотите добиться значительного прироста мышечной массы. Тестостерон можно использовать при сокращении с хорошим эффектом, однако его потенциал наращивания мышечной массы будет снижен при меньшем количестве калорий. Некоторые люди могут использовать тест при резке по двум основным причинам; они хотят ускорить сжигание жира или / и боятся потерять мышечную массу.

Потеря мышечной массы — весьма вероятный сценарий при порезе; просто сколько мышц вы потеряете.Это не тот случай, когда вы сокращаете тестостерон, когда вы, скорее всего, сохраните все мышцы — если не нарастите их в процессе.

Первый стероидный цикл бодибилдера обычно состоит из приема какой-либо формы тестостерона, скорее всего, сустанона 250.

Сустанон 250 сочетает в себе как короткие, так и длинные сложные эфиры, что означает, что он быстро проникает в ваш организм (дает вам быстрый набор мышц), но также требует приема на время покинуть вашу систему; Это означает, что вам не нужно принимать слишком частые дозы.

Сустанон 250 побочные эффекты

Пользователи могут испытать несколько из следующих побочных эффектов.Если у пользователя хорошая генетика, он может испытывать лишь некоторые из следующих симптомов:

  • Угри
  • Напряжение печени
  • Высокое кровяное давление
  • Задержка воды
  • Гинекомастия
  • Выпадение / истончение волос

Эти побочные эффекты обычно исправляются, когда цикл заканчивается, если пользователь не использует слишком длинные циклы в течение многих лет и злоупотребляет тестостероном.

Однако, если вы не хотите испытывать какие-либо побочные эффекты, которые вызывает сустанон 250; и вы хотите нарастить мышцы — Testo-Max — это легальная альтернатива стероидам.

Дека-дураболин

Прирост мышц

Дека-дураболин — еще один мощный стероид для наращивания мышечной массы, который можно использовать для наращивания большого количества сухой мышечной массы.

Это также один из лучших стероидов для начинающих, потому что он содержит длинные эфиры и является соединением медленного действия. Это делает его удобным для новичков, поскольку он не слишком быстро попадает в организм; что означает меньше побочных эффектов для пользователя.

Обычно дека-дураболин требует большего терпения, чем другие стероиды, потому что он не действует сразу, как дианабол или тестостерон.Может потребоваться неделя или около того, чтобы действительно проникнуть в вашу систему, но когда это произойдет — это один из лучших стероидов для наращивания мышечной массы. Также ходили слухи, что Арнольд Шварценеггер с юного возраста применял деку вместе с дианаболом, в результате чего у него развились такие толстые и полные мышцы живота.

Deca’s считается «здоровым стероидом» в мире анаболиков, поскольку его часто прописывают врачи тем, кто страдает от проблем с суставами и потери костной массы (остеопороз). Многие другие стероиды могут вызывать проблемы с суставами, особенно винстрол, но дека дураболин имеет обратный эффект.

Что касается побочных эффектов, дека-дураболин может вызывать следующие :

  • Дека Дик (эректильная дисфункция)
  • Подавляет выработку тестостерона
  • Повышенная агрессия
  • Задержка воды (вздутие живота)
  • Гинекомастия

Дека производит побочные эффекты аналогичны большинству стероидов, но наиболее уникальным является «дека-член». Этот стероид может оказать наибольшее влияние на вашу сексуальную активность, поэтому, если это важно для вас, вы можете выбрать другой стероид.

Если вы не хотите испытывать побочные эффекты дека-дураболина, но хотите получить анаболические эффекты — посмотрите декадуро

Типичный прирост стероидов для новичка

Сколько мышц вы наберете от первого курса стероидов ? Это частый вопрос, который задают себе все новички. Однако, предполагая, что вы используете стероиды, упомянутые в этой статье, принимайте их в течение указанного промежутка времени И у вас стандартная генетика; вы можете рассчитывать набрать 20-30 фунтов .

Большая часть этого веса, вероятно, приходится на форму мышц, с некоторой задержкой жидкости. Пероральный дианабол и дека-дураболин вызывают наибольшую задержку воды среди стероидов, перечисленных в этой статье. Тестостерон также может вызывать накопление жидкости, однако, если вы выполните цикл, состоящий только из анавара, вы не получите воды, так как он обладает мочегонными свойствами.

Стоит отметить, что некоторые пользователи могут принимать тестостерон с анаваром и набирать только фунтов . Они могут выглядеть потрясающе в зеркале и чувствовать, как их тело преобразилось в 10 раз, но весы у них всего 10 фунтов.Это может произойти, когда пользователь набирает 15 фунтов мышц и сжигает 5 фунтов жира. Это драматическая трансформация, однако, если вы будете судить о своих достижениях по цифрам на вашей шкале, вы можете немного разочароваться.

Смотреть в зеркало и делать фотографии до и после — гораздо более эффективный способ контролировать свои достижения, чем стоять на весах. Особенно, если вы вместе принимаете стероиды, которые обладают свойствами как для наращивания мышечной массы, так и для сжигания жира.

Нужен ли вам ПКТ?

PCT означает послекурсовую терапию, то есть фазу, когда бодибилдеры отчаянно пытаются сохранить мышечную массу и силу, которые они приобрели в ходе своего цикла.

После курса выработка тестостерона резко падает до аномально низкого уровня. В результате ваше тело перешло от чрезвычайно анаболического к катаболическому.

Катаболический = состояние истощения мышц

Одна уловка, которую бодибилдеры часто применяют, чтобы помочь своему уровню тестостерона восстановить в этот период, — это принимать такие препараты, как кломид или нолвадекс. По сути, это антиэстрогены, поэтому при снижении уровня женского полового гормона уровень тестостерона снова начинает расти.

Однако эти препараты мало что сделают, если в вашем организме все еще есть стероиды.Таким образом, вам нужно записывать период полураспада стероидов, которые вы принимаете, чтобы вы могли рассчитать, когда они полностью покинули вашу систему. Как только они появятся у бодибилдеров, они начнут принимать кломид / нолвадекс, чтобы предотвратить потерю мышечной массы.

Идея состоит в том, что вы принимаете эти препараты в течение нескольких недель (обычно 2-3 недели), и к концу этого времени ваша естественная выработка тестостерона будет намного выше, чем при употреблении холодного мяса после курса.

HCG также можно использовать в этот период, чтобы помочь восстановить размер яичек.ХГЧ стимулирует клетки Лейдига, что, в свою очередь, вызывает увеличение объема семенной жидкости (и увеличения яичек). Усадка яичек практически гарантирована при любом стероидном цикле.

Новичкам важно проводить эффективный ПКТ не только для закрепления их достижений, но и для предотвращения падения уровня гормонов (что может повлиять на вас физически и морально).

Можно ли безопасно принимать стероиды?

Хотя это наиболее распространенные стероиды, используемые новичками (из-за их мягкости), они все еще запрещены и могут вызывать серьезные побочные эффекты.Таким образом, ни один анаболический стероид не является «безопасным на 100%», несмотря на то, что вам может сказать любой опытный культурист.

Кроме того, пользователь в возрасте до 21 года все еще развивается, поэтому прием ААС в этом возрасте может помешать естественному развитию их тела и повлиять на них во взрослом возрасте.

Самые безопасные стероиды для начинающих

Тем, кто впервые принимает стероиды, необходимо осторожно начинать с умеренного цикла, используя один из самых безопасных анаболических стероидов с минимальными побочными эффектами.Три лучших стероида для начинающих:

  • Тестостерон
  • Анавар
  • Дианабол

Тестостерон для бодибилдинга

Тестостерон — самый важный гормон в вашем теле, когда дело доходит до наращивания мышечной массы. Это андрогенный (мужской) половой гормон. Его производят как мужчины, так и женщины, причем мужчины производят 5-10 мг в день. Это примерно в 10 раз больше, чем у женщин. Тестостерон проникает в клетки и связывается с рецепторами андрогенов, которые действуют на ядро ​​клетки.Он увеличивает синтез белка, мышечную массу и уровень силы.

Точный механизм, с помощью которого тестостерон увеличивает мышцы, до конца не изучен. Считается, что он активирует и увеличивает количество сателлитных клеток мышечных волокон. Эти сателлитные клетки затем включаются в существующее мышечное волокно, чтобы увеличить мышцу.

Различные типы тестостерона

Ваше тело вырабатывает один тип тестостерона. Однако, как только он попадает в кровоток, способ связывания с определенными белками помещает его в одну из трех классификаций:

  • Свободный тестостерон вообще не связывается ни с какими белковыми молекулами.Это наиболее биологически доступная форма, способная выполнять любую из функций, о которых мы уже говорили. Однако свободный тестостерон составляет всего 2-3% от общего тестостерона.
  • SHBG Связанный тестостерон — это тестостерон, который связан с глобулином, связывающим половые гормоны. 40-45% вашего общего числа «Т» составляют именно этот тип.

Связанный с альбумином тестостерон связан с гормоном, вырабатывающим печень, который контролирует объем внеклеточной жидкости. Это делает его неактивным для других функций.Однако, поскольку связь между тестостероном и альбумином слабее, чем связь между «T» и SHBG, когда вашему организму требуется больше свободного тестостерона, оно превратится в связанный с альбумином тестостерон, разрушая его и превращая в свободный тестостерон. По этой причине ABT обычно классифицируется вместе со свободным тестостероном как легкодоступный «T».

Когда дело доходит до стероидов тестостерона, доступно четыре типа стероидов в зависимости от эфира, связанного с гормоном.

  • Тестостерон энантат — это тестостерон с большим сложным эфиром.Его можно вводить 1-2 раза в неделю.
  • Тестостерона ципионат — имеет один дополнительный углерод. Также его можно вводить 1-2 раза в неделю.
  • Пропионат тестостерона — это более короткий эфир, который быстрее высвобождается в организме. Его нужно вводить через день для поддержания уровня концентрации в крови.
  • Суспензия тестостерона — это свободный эфир, который остается в организме менее суток. Его нужно вводить каждый день.

Дозировка тестостерона для бодибилдинга

Не существует стандартного ответа относительно идеальной дозировки тестостерона для бодибилдеров.Для некоторых людей доза 200 мг в неделю может дать отличные результаты в бодибилдинге, в то время как другим может потребоваться до 500 мг в неделю.

Для каждого типа тестостерона есть свои рекомендации по дозировке. Для энантата и ципионата тестостерона рекомендуемая дозировка для новичка составляет 400-500 мг в неделю.

Лучшая дозировка тестостерона пропионата для новичков составляет 100–150 мг через день.

Цикл тестостерона для начинающих

Вот образец 6-недельного цикла тестостерона пропионата:

  • Первая неделя: 100 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Вторая неделя: 100 мг в понедельник / среду / пятницу
  • неделя Три: 100 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Четвертая неделя: 150 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Пятая неделя: 150 мг в понедельник / среду / пятницу
  • Неделя шестая: 150 мг в понедельник / среду / пятницу

Лучший цикл для сухой массы

Есть много циклов для сухой массы и силы.Один из лучших включает ципионат тестостерона. Помимо набора сухой массы и повышения уровня силы, тест-ципионат улучшит восстановление после тренировки и повысит уровень выносливости. Его можно использовать как для наращивания, так и для цикла резки.

Ципионат тестостерона усиливает выработку лютенизирующего гормона, который, в свою очередь, увеличивает естественное производство тестостерона в организме.

Существует ряд побочных эффектов, связанных с использованием тестостерона ципионата, включая облысение по мужскому типу, гинекомастию, угри, задержку воды и неконтролируемую эрекцию.

Для эффективной безжировой массы используйте сочетание тестостерона ципионата и Equipoise, которое обеспечит наращивание мышц без жира. Вот пример 12-недельного стека:

  • Первая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Вторая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя Три: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Четвертая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя пятая: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя шестая: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Седьмая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Восьмая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Девятая неделя: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя 10: Тестовый ципионат — 400 мг в неделю: Эквипойз — 400 мг в неделю
  • Неделя одиннадцатая: тестируемый ципионат — 400 мг в неделю: Equipoise — 400 мг в неделю
  • Вт eek Двенадцать: Тест ципионата — 400 мг в неделю: Equipoise — 400 мг в неделю

Дианабол

Дианабол — торговая марка анаболического стероида метандростенолона.Это один из самых популярных стероидов для наращивания мышечной массы из-за его мощных анаболических и умеренных андрогенных свойств. Дианабол является мощным усилителем синтеза белка. Этот стероид в основном предлагается в пероральной форме, хотя вы также можете получить его в виде инъекций.

Дозировка Дианабола

Идеальная дозировка Дианабола для начинающих составляет 20-50 мг в день. Я рекомендую начинать с 20 мг в течение первых двух недель, а затем увеличивать дозу до 30 мг в течение следующих двух недель и, при условии, что вы не испытываете серьезных реакций, увеличивать дозу еще на 10 мг в неделю в течение последних двух недель.

Цикл Дианабола

Вот пример цикла Дианабола для начинающих:

  • Первая неделя: 20 мг в день Дианабол
  • Вторая неделя: 20 мг в день Дианабол
  • Третья неделя: 30 мг в день Дианабол
  • Четвертая неделя: 30 мг в день Dianabol
  • Неделя пятая: 40 мг в день Dianabol
  • Неделя шестая: 40 мг в день Dianabol

Anavar

Anavar — это гормон DHT, структурно измененный.Это один из самых популярных существующих оральных анаболических стероидов. Он обладает сильным анаболическим действием и очень мягким андрогенным действием. Anavar способен увеличивать удержание азота в мышечных клетках, что увеличивает анаболическую среду. Он также увеличивает количество красных кровяных телец, что способствует мышечной выносливости.

Дозировка Anavar

Идеальная доза Anavar для начинающих составляет 30-50 мг в день в течение 8-недельного цикла. Поскольку Anavar имеет более мягкий уровень гепатотоксичности, чем другие стероиды, вы можете продлить свой цикл дольше, чем с большинством других соединений.

Цикл Анавара

Вот пример 8-недельного цикла Анавара для начинающих:

  • Первая неделя: 30 мг в день Анавар
  • Вторая неделя: 30 мг в день Анавар
  • Третья неделя: 30 мг в день Анавар
  • Четвертая неделя: 40 мг в день Анавар
  • Пятая неделя: 40 мг в день Анавар
  • Шестая неделя: 40 мг в день Анавар
  • Седьмая неделя: 50 мг в день Анавар
  • Восьмая неделя: 50 мг в день Анавар

Дека Дураболин

Дека Дураболин — торговая марка стероида нандролона.Он широко используется бодибилдерами в качестве наполнителя в межсезонье. Он увеличивает синтез белка, задержку азота и подавляет глюкокортикоиды. Эта комбинация повысит вашу способность набирать мышечную массу.

Дозировка дека-дураболина

Рекомендуемая начальная доза дека-дураболина составляет 300 мг в неделю в течение 16-недельного цикла. Если вы увеличите дозировку до 400 мг, сократите продолжительность курса до 12 недель. Потому что он имеет длительный период полураспада до 16 дней.

Цикл дека-дураболина

Вот рекомендуемый цикл дека-дураболина для начинающих в течение 16-недельного периода.

  • Первая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Вторая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Третья неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Четвертая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Пятая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Шестая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Седьмая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Восьмая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Девятая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Десятая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Неделя одиннадцатая: 300 мг в неделю Дека
  • Неделя двенадцатая: 300 мг в неделю Дека
  • Неделя 13: 300 мг в неделю Дека
  • Неделя четырнадцатая: 300 мг в неделю Дека
  • Пятнадцатая неделя: 300 мг в неделю Дека
  • Неделя шестнадцатая: 300 мг в неделю Дека

Стероидный цикл для начинающих

Вот набор двух лучших стероидов для новичков, который оказался очень эффективным с минимальными побочными эффектами:

  • Неделя первая: 200 мг в неделю Дека / 200 мг ПЭ р в неделю Тестостерон
  • Вторая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Третья неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Четвертая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Пятая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Шестая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Седьмая неделя: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • восьмая неделя: 200 мг в неделю дека / 200 мг в неделю тестостерон
  • девятая неделя: 200 мг в неделю дека / 200 мг в неделю тестостерон
  • неделя десять: 200 мг в неделю дека / 200 мг в неделю тестостерон
  • неделя Одиннадцать: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон
  • Неделя Двенадцатая: 200 мг в неделю Дека / 200 мг в неделю Тестостерон

Лучший набор пероральных стероидов для начинающих

Лучший набор пероральных стероидов для начинающих будет всегда б е предмет обсуждения.В этой статье мы предоставили несколько отличных примеров циклов. Вот еще один, который дал отличные результаты для многих людей. Он сочетает в себе дека-дураболин с дианаболом в течение 8-недельного цикла.

  • Первая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Вторая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Третья неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Четвертая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Пятая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Шестая неделя: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Неделя Семь: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол
  • Неделя Восьмая: 200 мг в неделю Дека / 25 мг в день Дианабол

Лучший цикл стероидов для набора мышечной массы

Анавар часто называют самым безопасным стероидом для начинающих , вызывая значительную потерю жира и заметный прирост мышечной массы .Мужчины или женщины, принимающие Anavar, редко испытывают побочные эффекты, поэтому он одобрен FDA в медицине.

Заслуживающим внимания побочным эффектом Anavar является умеренное снижение выработки эндогенного тестостерона. Естественные уровни тестирования не будут отключены, но они уменьшатся. Такое снижение обычно возобновляется после цикла в течение нескольких недель или пары месяцев.

Увеличение мышечной массы на Anavar не будет слишком значительным по сравнению с другими соединениями в этом списке, однако, если огромная масса не является целью; часто выбирается только цикл Anavar.

Цикл только Anavar распространен среди пользователей, опасающихся побочных эффектов, и часто назначается теми, кто боится принимать стероиды в целом (но выбирают Anavar из-за его высокого профиля безопасности).

Пример цикла только для Анавара

Это консервативная доза для мужчин во время первого цикла. В будущих циклах Anavar можно использовать 20 мг, начиная с 1-й недели; а продолжительность цикла может быть увеличена до 8 недель.

PCT : из-за того, что Anavar является только мягким стероидом, PCT не является существенным, поскольку пользователи обычно не «падают».Таким образом, гормоны обычно возвращаются в норму в течение нескольких недель.

12-недельный цикл набора стероидов

Если вам нужен действительно мощный 12-недельный набор стероидов, вам следует подумать о комбинировании тестостерона с Dbol. С этим стеком вы принимаете Dbol в форме таблеток в течение первых пяти недель, чтобы получить мощный старт. Вот как запустить цикл:

  • Недели 1-5: Таблетки Dbol — 40 мг в день
  • Неделя 1-2: Инъекции тестостерон энантата — 500 мг в неделю

Мы рекомендуем разделить вашу еженедельную дозировку тестостерон энантата. на 4-5 инъекций, которые равномерно распределяются в течение недели.

Лучшие стероиды для получения Big Quick

  1. Dianabol
  2. Anadrol
  3. Testosterone
  4. Trenbolone
  5. Deca Durabolin

Юридические стероиды для продажи

Более безопасной альтернативой было бы принимать «легальные стероиды», также известные как « альтернативы стероидам ». Это одобренные FDA анаболики, призванные имитировать положительный эффект стероидов, но они не имеют резких побочных эффектов. Итак, если вы новичок и думаете о приеме анаболических стероидов, вы можете сначала попробовать альтернативные стероиды или прогормоны (которые легче по системе).Таким образом, вы не подвергнете риску свое здоровье / жизнь.

Также с «легальными стероидами» они дешевле анаболических стероидов, и вы не нарушите закон, поэтому вы сможете спокойно спать ночью, не беспокоясь о том, что вы не можете позволить себе арендную плату или что полиция выбьет вашу дверь.

Резюме

Итак, , какие стероиды вы будете использовать во время своего первого курса, полностью зависит от вас, но 4 лучшими стероидами для начинающих считаются:

Соединения, такие как кленбутерол, также подходят для начинающих, так как это мягкое вещество, которое не снижает уровень тестостерона.Однако кленбутерол в первую очередь сжигает жир и используется для резки; таким образом, не приведет к значительному увеличению мышечной массы.

Anavar считается самым безопасным стероидом , который может принимать культурист. Тем не менее, это может иметь множественные побочные эффекты.

Многие начинающие потребители стероидов воздерживаются от инъекций до тех пор, пока их организм не начнет переносить оральные препараты; Таким образом, избегайте токсичных стероидов, таких как: анадрол и тренболон, поскольку они слишком суровы для новичка. Также не принимайте стероиды, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или какие-либо заболевания, присущие вашей семье, так как это повысит риск развития серьезных побочных эффектов.

Наконец, ваш первый курс стероидов часто дает лучший прирост мышц в вашей жизни; так что не забудьте тренироваться как лев и есть как король в этот период, чтобы максимизировать свои достижения.

Бонусные тренировки

Бонус: лучшие стероидные курсы для начинающих с использованием программы Билла Старра 5 x 5

Хотя Марк Риппето, возможно, и сделал программу 5 x 5 известной, ее первоначальный создатель — парень по имени Билл Старр. Он создал программу в своей книге 1976 года «Сильнейшие выживут: силовые тренировки для футбола».Если вы когда-либо следовали программе силовых тренировок, значит, вы видели принципы Билла в действии. Программа силовых тренировок 5 × 5 — это самый прямой способ развить силу, о котором вы только можете мечтать.

Вот полный обзор того, как работает программа.

Тренировка Билла Старра для новичков 5 × 5 для нового цикла


Неделя 1 (тяжелая)


• Набор 1 = 50 кг
• Набор 2 = 60 кг
• Набор 3 = 70 кг
• Набор 4 = 80 кг
• Установить 5 = ​​90 кг

Неделя 2 (тяжелая)


• Установить 1 = 55 кг
• Установить 2 = 65 кг
• Установить 3 = 75 кг
• Установить 4 = 85 кг
• Установить 5 = ​​95 кг

Неделя 3 (Тяжелый)


• Набор 1 = 60 кг
• Набор 2 = 70 кг
• Набор 3 = 80 кг
• Набор 4 = 90 кг
• Набор 5 = 100 кг

Программа Билла Старра 5 × 5 для начинающих


День первый ( Тяжелый)

• 5 подходов по 5 приседаний
• 5 подходов по 5 Powercleans
• 5 подходов по 5 жимов лежа

День третий (легкий)


• 5 подходов по 5 приседаний
• 5 подходов по 5 наклонов Жим лежа
• 5 подходов по 5 Powercleans

День пятый (средний)


• 5 подходов по 5 приседаний
• 5 подходов по 5 повторений жима над головой
• 5 подходов из 5 Powerclean

Бонус: сочетание лучших стероидов с Bulldozer Training


Выбор наиболее эффективных и безопасных стероидов для быстрого наращивания мышечной массы — это только часть уравнения, когда дело доходит до того, чтобы быстро набрать мышечную массу.Если вы не соедините это с наиболее эффективной программой тренировок, ваши результаты будут несуществующими. Одна из самых интересных и инновационных программ обучения, появившихся в последнее время, — это обучение на бульдозере.
Система обучения Bulldozer — это смесь тренировки Doggcrapp, тренировки Max-Stim и тренировки Майка Ментцера в тяжелых условиях. На первый взгляд Bulldozer Training не обязательно похож на любую из этих систем. Вот что я извлек из каждого…

Doggcrapp Training. Doggcrapp Training фокусируется на выполнении 3 подходов до отказа с заданным весом, используя систему отдыха-паузы из 10-15 вдохов между подходами.Бульдозерная тренировка использует тот же стиль 10-15 дыхательных пауз, но НЕ требует тренировок до отказа.

Макс-Стим. Тренировка Max-Stim фокусируется на выполнении одного повторения, используя достаточно отдыха между повторениями, чтобы можно было выполнить еще одно. В перерывах между повторениями вес опускается или поднимается. Как правило, тренирующиеся по Max Stim выполняют 20 повторений в каждом из этих подходов отдых-пауза. Bulldozer Training использует схему 20 повторений в подходе, но позволяет избежать раздражения, связанного с необходимостью поднимать вес после каждого повторения.Bulldozer Training также выполняет больше мини-сетов за каждое упражнение, что также является результатом max-Stim.

Heavy Duty. Система тренировок Майка Ментцера Heavy Duty фокусируется на поднятии тяжестей высокой интенсивности, зачастую без отказа. Как и система Heavy Duty, тренировки Bulldozer Training, как правило, короче, интенсивнее и «безотказны». Хотя вы не тренируетесь до отказа с системой Bulldozer, вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполняете больше повторений в подходе, чем вы обычно можете управлять тренировкой одного подхода до отказа.

Бонус: прорывная система пауэрлифтинга 5/3/1 для начинающих атлетов

Если вы не соедините начальный курс стероидов с правильной программой тренировок, вы не станете расти. Система пауэрлифтинга Wendler 5-3-1 разработана для быстрого развития ваших сил. Это идеальное сочетание с вашим первым циклом.

Вот базовая программа, каждую неделю будет четыре занятия, каждое из которых будет посвящено одному из основных упражнений: становой тяге, параллельным приседаниям, жиму лежа и жиму плечом стоя.Каждое занятие будет состоять из трех рабочих сетов (вам также потребуется выполнить несколько разогревающих сетов).

На первой неделе вы выполните 3 подхода по 5 повторений, начиная с 65% от вашей 1 руки и затем увеличивая до 75% и 85% для каждого подхода. На второй неделе вы выполняете 3 подхода по 3 повторения, прогрессируя от 70% до 90% вашей руки.

На третьей неделе программа 5-3-1 получила свое название. Вы выполняете три подхода, первый — пять повторений с 75%, второй — три повторения с 85% и последний подход — 1 повторение с 95%.Последняя неделя — это разгрузка, где вы выполняете три подхода по пять повторений с 40, 50 и 60%.

Бонус: Человек, который превзошел Арнольда + стероиды, которые он (вероятно) использовал для этого

Прочтите о Чете Йортоне

В 1966 году самый известный в мире бодибилдер Арнольд Шварценеггер принял участие в любительских соревнованиях «Мистер Вселенная» (высокий рост). разделение). Он занял 2 место.

Человек, который его избил? Chet Yorton.

Вот некоторые невероятные подробности о человеке, победившем Австрийский дуб.

Чет не был идеальной отправной точкой для бодибилдинга.Фактически, он начал с рассечения левого глазного яблока, ранения предплечья, вывиха бедер и раздробленных костей ног!

Видите ли, Чет после школы попал в серьезную автомобильную аварию. Пока он лечился в больнице, он заметил в углу пару гантелей и принялся за работу. Раньше он никогда не тренировался с отягощениями, а спустя 7 месяцев стал на 55 фунтов тяжелее.

Практически более невероятная программа тренировок, которую он использовал за пределами больницы.

Это не самая гламурная рутина, которую вы когда-либо видели.На самом деле это выглядит довольно скучно. Но результаты говорят сами за себя.

Вот скучная, но большая программа тренировок Чета Йортона:

Выполните только два подхода каждого упражнения, перечисленного ниже. Выполните оба подхода, прежде чем переходить к следующему упражнению.
Вот что важно: вы будете делать 22 повторения в подходе. Да, 22.
Вот упражнения:
• Приседания
• Жим над головой
• Становая тяга
• Жим лежа

Йортон не раскрыл точный курс стероидов, который он использовал.Но, судя по форме и внешнему виду его тела, а также тому, что обычно использовалось в то время, вполне вероятно, что он курсировал с Дианаболом в дозе 50 мг в день и Дека Дураболином в дозе 300 мг в неделю.

Дианабол

Дианабол — торговая марка анаболического стероида метандростенолона. Это один из самых популярных стероидов для наращивания мышечной массы из-за его мощных анаболических и умеренных андрогенных свойств. Дианабол является мощным усилителем синтеза белка. Этот стероид в основном предлагается в пероральной форме, хотя вы также можете получить его в виде инъекций.

Дозировка Дианабола

Идеальная дозировка Дианабола для начинающих составляет 20-50 мг в день. Я рекомендую начинать с 20 мг в течение первых двух недель, а затем увеличивать дозу до 30 мг в течение следующих двух недель и, при условии, что вы не испытываете серьезных реакций, увеличивать дозу еще на 10 мг в неделю в течение последних двух недель.

Цикл Дианабола


Вот пример цикла Дианабола для начинающих:
• Первая неделя: 20 мг в день, Дианабол
• Вторая неделя: 20 мг в день, Дианабол
• Третья неделя: 30 мг в день, Дианабол
• Неделя Четыре: 30 мг в день Dianabol
• Пятая неделя: 40 мг в день Dianabol
• Шестая неделя: 40 мг в день Dianabol

Лучшие стероидные стеки для продажи

Мы поискали в Интернете наши любимые альтернативы стероидных стероидов и пришли к выводу. с этим.

Crazy Bulk — это набор для набора массы с альтернативами Дианаболу, Тренболону, Дека Дураболину и Тестостерону.

У них также есть режущий стек с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону.

Так же их можно купить по отдельности.

Если вас интересуют более сильнодействующие соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM и купить их в Science.Bio.

Окончательное руководство для начинающих по покупке стероидов на продажу

Многие бодибилдеры, фанаты фитнеса и профессиональные спортсмены принимают участие в строгих упражнениях, чтобы их тело выглядело стройным и разорванным.Тем из нас, у кого обычная 8-5-дневная работа, может быть сложно найти время и силы для достижения желаемого эстетического тела.

Приняв дополнительные добавки, можно быстро прийти в форму. Когда вы включите легальные стероиды в свой ежедневный рацион, у вас будет выносливость, выносливость и энергия, чтобы тренироваться один или даже два раза в день. Вы не только почувствуете себя более энергичным, но и начнете видеть результаты намного быстрее, чем при обычном беге трусцой 3 раза в неделю.

Прежде всего, важно отметить, что употребление запрещенных ААС веществ вредно для вашего здоровья.И что злоупотреблять ими, злоупотреблять ими или передозировать их крайне опасно. Лучше всего, чтобы это новое дополнение к вашей повседневной тренировке было безопасным.

Посмотрите это информативное видео популярного бодибилдера Райана Анкрома о том, как безопасно начать свой первый стероидный курс: https://www.youtube.com/watch?v=CGB-FZOlMdM

Если вам интересно узнать о законных альтернативных анаболических стероидах и вы хотите попробовать, то прочтите наше следующее руководство.

ЧТО ИМЕННО ЭТО?
Когда дело доходит до стероидов, существует множество заблуждений.Многие люди утверждают, что это вызывает крайнюю ярость, низкое половое влечение и даже уменьшает размер вашего пениса. На самом деле на рынке существует много разных типов стероидов, каждый из которых выполняет свою функцию. Некоторые действительно сосредотачиваются на том, чтобы дать вам заряд энергии, в то время как другие резко увеличивают вашу мышечную массу.
Это зависит от того, как вы используете эти добавки для достижения конечной физической цели. Будь то сечение, сжигание жира, восстановление после тренировки или бодибилдинг, все будет зависеть от того, как вы складываете свои добавки и как вы их используете.

По сути, анаболические стероиды — это синтетические (искусственные) версии мужского гормона тестостерона. Тестостерон содержится в больших количествах в мужском организме и в небольших количествах в женском организме. Когда пользователь принимает стероиды, общая физическая работоспособность улучшается. При неправильном использовании возникает несколько побочных эффектов.

В сочетании с серией силовых тренировок и сердечно-сосудистых упражнений пользователь может достичь отличных результатов. Прочтите это, чтобы получить дополнительные советы по тренировкам, которые вы можете использовать, чтобы анаболические стероиды быстрее достигли отличных результатов.

ЛУЧШИЕ СТЕРОИДЫ ДЛЯ ЗАВОДЧИКОВ
Если вы никогда раньше не использовали легальные альтернативы стероидам, вас ждет угощение. Переход от добавок, повышающих производительность, к чему-то более мощному, действительно может улучшить ваш внешний вид.

К лучшим анаболикам для начинающих относятся следующие:

Дианабол
Дианабол был первым анаболическим стероидом, который был создан и разработан, поэтому люди короновали его королем. Есть много других названий, связанных с этим, таких как научное название, Метандростенолон, или название улицы, D-Bol.

Даже Арнольд Шварценеггер использовал его в свое время. Это делает этот роид чрезвычайно популярным.

Конечная функция Дианабола — увеличить объем. Если вы хотите увеличить мышцы, то Дианабол для вас.

Anavar
Anavar популярен, потому что он имеет наименьшие побочные эффекты по сравнению с другими препаратами. В семье она также известна как «девочка». Однако это не должно вас отталкивать, поскольку он по-прежнему выполняет свою работу.

Особенно если вы новичок, начать с Анавара — отличный вариант.Когда вы покупаете этот стероид в Интернете, большинство продавцов рекламируют его как отличный стероид для женщин. Это также отлично подходит для похудания и увеличения мышечной массы.

Тестостерон
Все стероиды основаны на мужском гормоне тестостероне. Вот почему альтернатива тестостерону также является отличным началом. Поскольку тестостерон вырабатывается организмом естественным образом, вы будете принимать добавки, чтобы увеличить его в организме, не испытывая вредных побочных эффектов.

Он может ускорить ваш метаболизм, увеличить сжигание жировых клеток, застрявших в мышечной ткани, а также увеличить объем мышц.

ВАРИАНТЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Большинство легальных альтернативных стероидов можно найти в форме таблеток и принимать внутрь. Некоторые можно вводить инъекциями. Но как правило, когда вы новичок, на инъекционный поезд пока не прыгайте.

ДОЗИРОВКА
Чтобы знать о строгом протоколе дозировки, важно проконсультироваться с магазином, продающим вам продукты. Как правило, рекомендуется не принимать более 30 миллиграммов в день.
Многие пользователи принимают таблетку 10 мг утром перед тренировкой и еще 10 мг перед тренировкой вечером.В качестве альтернативы вы можете принять еще 10 мг во время обеда.

ЕСЛИ ЭТО ТАКОЕ ПРЕВОСХОДНОЕ, ПОЧЕМУ ЭТО ЗАПРЕЩЕНО?
Еще в 1930-е годы, когда были впервые открыты стероиды. Его использовали для увеличения мышечной массы у животных. После еще нескольких тестов было обнаружено, что этот препарат на самом деле имеет ряд преимуществ и для людей.

Полный список преимуществ см. Здесь: https://usa.inquirer.net/17821/the-benefits-of-steroids-presenting-the-facts

Когда они обнаружили, что стероиды также могут помочь профессиональным спортсменам и женщинам с увеличенной мышечной массой, силой, массой, выносливостью и общими спортивными показателями, многие начали их использовать.

Это фактически давало пользователям преимущество перед их конкурентами, создавая им несправедливое преимущество перед непользователями. Так что им запретили заниматься спортом. В последующие годы FDA обнаружило, что злоупотребление стероидами также может вызвать ряд вредных побочных эффектов, поэтому спортсменам посоветовали больше не использовать стероиды.

В основном это запрещено из-за физического преимущества пользователей перед другими конкурентами.

PCT
Постцикловая терапия — это не то, о чем на самом деле говорят многие пользователи.Это чрезвычайно важная часть, если вы хотите завершить успешную программу. Независимо от того, насколько мягким был ваш цикл, важно, чтобы вы действительно прошли ПКТ, чтобы восстановить уровень тестостерона.

Некоторые препараты ПКТ включают Нолвадекс, ХГЧ и Кломид. Они также помогут предотвратить побочные эффекты, снизить кровяное давление и уровень холестерина, а также восстановить нормальный уровень гормонов.

Вы добьетесь отличных результатов, если будете применять анаболические стероиды разумно и безопасно, после чего назначат ПКТ.

стероидных циклов — основы анаболизма для начинающих (руководство)

Привет, меня зовут Джус, и я считаю себя обычным парнем под 30, который, оказывается, очень интересуется стероидами и тем, что они могут (и не могут) сделать для нас.

Стероидные курсы для начинающих

На протяжении большей части своей взрослой жизни я изучал все, что нужно знать о стероидах, и моя цель — помочь другим, таким же, как вы, узнать о вашем первом цикле стероидов .

Как новичок в курсировании стероидов, очень важно, чтобы вы были хорошо осведомлены о том, что вам следует и чего не следует делать.

Примечание автора: Следующее руководство основано на моем личном опыте и НЕ пропагандирует незаконное использование стероидов (PED). В настоящее время я использую этот набор добавок.

В этом руководстве вы узнаете:

Введение в анаболические андрогенные стероиды

Как и большинство людей, вы, скорее всего, думаете об мощных анаболических стероидах для наращивания мышечной массы, когда слышите слово « стероид ». Но есть много типов стероидов — на самом деле стероид — это просто органическое соединение, которое включает в себя все различные типы гормонов, и даже один из самых известных витаминов (витамин D) на самом деле является стероидом.

Когда дело доходит до бодибилдинга и спортивных результатов, мы в основном говорим о стероидах в форме анаболических андрогенных стероидов (ААС). Эти стероиды включают как натуральные, так и синтетические андрогены, производные от тестостерона или основанные на нем.

Анаболический компонент относится к стимулированию роста мышц, в то время как андрогенный аспект относится к стимулированному развитию мужских качеств, за которые отвечает тестостерон.

Период полураспада стероидов

Период полувыведения любого лекарства или вещества, включая стероиды, является мерой того, сколько времени требуется для того, чтобы концентрация стероидов снизилась на 50%, чтобы остаться в крови или организме.Знание периода полураспада стероида, который вы принимаете, позволяет легко планировать свои циклы, знать, какие стероиды использовать и как долго вы должны их использовать.

Это также позволит вам узнать, что происходит в вашем теле, если вы столкнетесь с тестированием на вещества. Период полураспада стероида остается неизменным независимо от вашей дозировки и того, как долго вы его принимаете.

Период полураспада может значительно варьироваться между разными типами стероидов. Например, дека-дураболин имеет длительный период полураспада, составляющий 15 дней, в то время как винстрол имеет очень короткий период полураспада, составляющий всего 9 часов.Стероиды с более длительным периодом полураспада требуют больше времени для отмены по сравнению со стероидами с более коротким периодом полураспада.

Примечание автора: Ребята, я здесь не доктор или не ученый, но я знаю, что работает. Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите использовать стероиды, вот что я использую:

  • Если я хочу строго нарезать и использовать что-то на более долгосрочной основе, гладкое и устойчивое, я выберу CCUT и Testogen на 8 недель. Вы получите хороший и внимательный взгляд от тех, у кого нет побочных эффектов от приема стероидов.
  • Однако, если я хочу набрать сумасшедший размер и силу в кратчайшие сроки, тогда стек DBULK / Testogen победит. Результаты абсолютно безумные с точки зрения быстрого и сухого набора силы и массы !!

Для тех, кто следит за мной, знайте Я никогда не ошибусь . Правда на первом месте, и в этом мире бодибилдинга всюду ложь.

Инъекционные и пероральные стероиды

Некоторые стероиды выпускаются только в инъекционной форме, а другие доступны в пероральной форме.Очень немногие из них, такие как Винстрол, можно вводить или принимать перорально.

Понятно, что если вы новичок в использовании стероидов, то начать с инъекций будет сложно; возможно, вы даже захотите вообще этого избежать и выбрать только те стероиды, которые являются оральными. Но это ограничивает вас небольшим количеством стероидов, таких как Anavar и Dianabol.

Устные стероиды

Устные формы принимаются внутрь. Ниже приводится список самых популярных оральных анаболических стероидов с указанием их периода полураспада, времени обнаружения (в скобках) и анаболических андрогенных свойств:

  • Дианабол (метандростенолон): 4.5-6 часов (6 недель), 90-210 / 40-60 — Основные области, в которых Dianabol лучше всего, — это наращивание массы и силы. Dbol дает вам силу, которая нереальна. Его часто используют в начале цикла набора массы, чтобы добиться быстрых результатов на ранних этапах.
  • Анавар (Оксандролон): 9 часов, (3 недели), 322-630 / 24 — Один из лучших анаболических стероидов для сушки в целом. Он известен своим мощным влиянием на сжигание жира и метаболическую активность, в конечном итоге помогая вам стать стройным, крепким и подтянутым.Обычно сочетается с Винстролом или тестостероном.
  • Анадрол (оксиметолон): от 8 до 9 часов (8 недель), 320/45 — Анадрол — один из самых мощных стероидов для увеличения силы и массы, его анаболическая сила в три раза выше, чем у тестостерона. Большинство людей будут комбинировать Anadrol с инъекционными стероидами медленного действия в стопке.
  • Superdrol (метастерон): от 6 до 8 часов (8-10 недель), 400/20 — это универсальный стероид, который хорошо подходит как для набора массы, так и для цикла сушки, имеет большие преимущества для наращивания мышц, сокращения и тонизирования, укрепления телосложение, а также повышение силы и общей производительности.
  • Винстрол (станозолол): 9 часов (3 недели), 320/30 — Несмотря на его негативное влияние на печень, пероральный винстрол часто является первым выбором, особенно для тех, кто плохо знаком со стероидами. Это хорошо известный стероид за его способность ускорять потерю жира, помогая сохранить мышцы, а также поможет вам быстрее восстановиться.
  • Примоболан пероральный (метенолонацетат): 2-3 дня (4-5 недель), 88 / 44-57 — В отличие от многих других пероральных стероидов, примоболан не имеет высокого риска токсичности для печени и его легкие анаболические эффекты делают его идеальным выбором для женщин, которые видят отличные результаты при низких дозах.
  • Halotestin (Fluoxymesterone): 9,5 часов, (2 месяца), 1900/850 — Основное применение Halotestin — это значительное увеличение силы. Halotestin превосходно увеличивает силу, и по этой причине он может быть оценен спортсменами, участвующими в соревнованиях по силовой подготовке.
  • Туринабол (оральный Tbol): 16 часов (11-12 месяцев), 100 + / Нет — Туринабол особенно полезен для повышения производительности, а не как стероиды для набора массы, хотя он может обеспечить некоторый умеренный чистый прирост массы.
  • Провирон (Местеролон): 12 часов (5-6 недель), 100-150 / 30-40 — Провирон сам по себе редко используется для получения прямых результатов, а вместо этого используется для работы с другими соединениями, которые вы используете. Он очень полезен как в качестве мягкого и эффективного ингибитора ароматазы во время цикла, так и для использования в качестве мощного мышечного отвердителя в конце цикла жесткой резки.
  • Кленбутерол (Клен): 1,5 дня (4-6 дней), Н / Д — Не стероид, а стимулятор, Кленбутерол имеет репутацию одного из лучших сжигателей жира, поэтому мы знаем, что это основная область его применения. превосходит.Часто используется женщинами.
  • Cytomel T3 (трийодтиронин): 2,5 дня (не обнаруживается), н / д — это синтетическая форма гормона щитовидной железы, называемого T3. Атлеты и бодибилдеры используют цитомель для сжигания жира, обеспечивая организм дополнительным источником гормона щитовидной железы, стимулирующего скорость метаболизма.

Стероиды для инъекций

Ниже приводится список наиболее популярных инъекционных анаболических стероидов с указанием их периода полураспада, времени обнаружения (в скобках) и анаболических андрогенных свойств:

  • Дека-дураболин (нандролон деканоат): 15 дней (18 месяцев), 125/37 — Идеально подходит для набора массы и силы, Дека хорошо известна своей способностью стимулировать массивный набор мышечной массы.Дека отлично удерживает азот и придает вашим мышцам красивый, полный вид. Он также напрямую способствует восстановлению мышечной ткани и боли в суставах.
  • NPP (фенилпропионат нандролона): 4,5 дня (11-12 месяцев), 125/37 — NPP считается отличным стероидом для наращивания массы. Хотя прирост не такой быстрый и экстремальный, как у некоторых других соединений, он медленный и устойчивый. NPP также помогает сохранить мышечную массу во время стрижки и в межсезонье.
  • Депо примоболана (метенолон энантат): 10.5 дней (5 недель), 88 / 44-57 — Как и пероральный примоболан, Depot не является стероидом для набора массы, но обеспечивает наибольшую пользу во время циклов сушки, когда вам нужно сохранить максимальную мышечную массу, сжигая жир и потребляя меньше калорий. рацион питания. Это один из лучших стероидов для женщин.
  • Мастерон (дростанолон): 3-4 дня (3 недели), 62-130 / 25-40 — Мастерон лучше всего использовать в цикле срезания. Мастерон придает гранитный вид, он очень эффективен при подготовке к соревнованиям и достаточно мягкий, чтобы его можно было использовать в более длительных циклах.
  • Тестостерон (ципионат: 12 дней, (3 месяца), 100/100; Энантат: 10,5 дней, (3 месяца), 100/100; пропионат: 3-4,5 дня, (2 недели), 100/100; Приостановка: 1 день (1-2 дня), 100/100). Тестостерон считается основой каждого стероидного цикла, независимо от того, сокращаете ли вы его или набираете массу. Это просто, это работает, и его редко подделывают. Отличный выбор для новичков (первый цикл).
  • Сустанон 250 (пропионат тестостерона, фенилпропионат, изокапроат, деканоат): 15-18 дней (3 месяца), 100/100 — Сустанон 250 представляет собой группу эфиров медленного и быстрого действия, что делает его полезным для укрепления мышц. наращивание, потеря жира, энергия и сила, обеспечивая критическую поддержку тестостерона во время стероидного цикла.
  • Гормон роста человека (HGH) — на самом деле не стероид, HGH был горячей темой в последние несколько лет. Гормон роста повернет вспять процесс старения, улучшит сон, создаст новую мышечную ткань, регенерирует ткань и излечит тело.
  • Тренболон (Ацетат: 3 дня, (5 месяцев), 500/500; Энантат: 8 дней, (5 месяцев), 500/500) — считается стероидом на стероидах, Трен даст вам сумасшедшую силу, а также поможет Сильнее. Это то, что можно использовать для наращивания или сокращения.
  • Параболан (тренболон гексагидробензилкарбонат): 14 дней (5-6 месяцев), 500/500 — это универсальный стероид, который полезен для ряда целей, но, что неудивительно, ценится за его преимущества для набора массы и за то, что вы можете набрать массу без задержки воды.
  • Equipoise (Boldenone Undecylenate): 14 дней (4-5 месяцев), 100/50 — очень универсальный стероид, который можно использовать при увеличении или уменьшении объема. Это работает очень хорошо для обоих. Он немного похож на Дека, но в нем гораздо меньше воды, и от него улучшается кровоснабжение.Обычно сочетается с тестостероном.
  • Винстрол Депо (станозолол): 1 день (9 недель), 320/30 — стероид для перорального приема и инъекций, который работает как для цикла сокращения, так и для набора массы, поскольку он увеличивает мышечную массу и укрепляет внешний вид тела. Обычно сочетается с Deca, EQ, Primo, Anavar, тестостероном, тренболоном и мастероном.

Одним из больших недостатков пероральных стероидов является их токсичность для печени. Уровень токсичности для печени различается в зависимости от стероидов, дозировки, продолжительности приема и вашей индивидуальной реакции.

Выбор стероидов для инъекций открывает перед вами более широкий выбор продуктов. Пероральные стероиды обычно принимают ежедневно из-за их более короткого периода полувыведения, тогда как инъекции могут производиться один или два раза в неделю.

Велосипедные, складывающиеся и пирамидные стероиды

Это три метода или схемы использования, которые можно применить к применению стероидов. Тот, который вы выберете, будет зависеть от того, какие цели вы преследуете: бодибилдерам и спортсменам требуются разные методы для достижения максимально возможного эффекта.

Велосипедные стероиды

Велоспорт используется людьми, которые точно знают, чего они хотят достичь и когда, а также когда они хотят отказаться от стероидов, когда дело касается тестирования.

Велоспорт — это, по сути, стратегия включения-выключения, и одна из главных причин, по которой это делается, заключается в том, чтобы избежать ослабления эффекта стероидов после их постоянного приема в течение примерно двух месяцев, когда набор мышечной массы может начать замедляться. Велоспорт требует плана, так как вы будете решать, как долго вы хотите принимать стероид и как долго будет перерыв между ними, когда вы перестанете его использовать.

Цикл может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев использования, за которым следует период времени либо без использования стероидов вообще, либо с использованием более низкой дозировки. Продолжительность вашего курса будет зависеть от вашего опыта приема стероидов, от того, какой стероид вы принимаете и каких целей вы пытаетесь достичь.

Укладка стероидов

Объем, резкость, сила и производительность — основные причины, по которым кто-либо использует анаболические стероиды.

У вас может быть одна или несколько из этих целей, но в конечном итоге то, чего вы хотите достичь с помощью стероидных курсов, будет определять, что вы принимаете и как вы их принимаете.Набухание и сокращение при сохранении мышечной массы — это две области, на которых я сосредоточусь ниже с этими примерами стероидных стероидов.

Как и следовало ожидать, дополнительные преимущества, такие как увеличение силы, выносливости и производительности, будут получены с использованием этих соединений, что в конечном итоге поможет вам побить все свои плато и предыдущие рекорды в тренажерном зале, когда вы находитесь на цикле.

Более опытные пользователи стероидов могут попытаться сложить их вместе, и, как вы могли догадаться, это предполагает одновременное использование более одного типа стероидов.Комбинирование двух или более стероидов, каждый из которых имеет разное действие или воздействие на организм, — это один из способов достижения гораздо более сильного результата.

Одна из основных стратегий объединения стероидов — объединение стероидов короткого и длительного действия в стопку или объединение стероидов для приема внутрь и инъекций в стопку. Укладка стероидов дает больший потенциальный результат, но также сопряжена с повышенным риском, и это также необходимо учитывать.

Пирамидные стероиды

Подобно форме пирамиды, этот метод основан на том, чтобы начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать дозировку стероидов, чтобы ваша пиковая доза приходилась на середину цикла.Это вершина пирамиды, после чего вы начинаете постепенно уменьшать дозировку, пока не вернетесь к нулю.

В отличие от езды на велосипеде, при которой вы можете резко прекратить прием стероидов в конце цикла, пирамида позволила вам постепенно снизить дозу. Одна из основных причин, по которой пользователи выбирают метод пирамиды, заключается в том, чтобы помочь приспособиться к более высоким дозам, пытаясь избежать перегрузки естественной гормональной системы организма и давая ей время для корректировки, когда дозировка снижается во второй части пирамиды.

Длина цикла стероидов

Как долго вам следует проводить курс стероидов? Это будет зависеть от нескольких факторов, но основными из них будут то, какое стероидное соединение (или соединения) вы хотите использовать, и каковы ваши общие цели (плюс, если вы ожидаете, что столкнетесь с каким-либо видом тестирования на наркотики на любом этапе). .

Короткие циклы (2-4 недели)

Длится всего две или три недели, короткий цикл может быть полезен в двух крайних случаях — либо для получения очень быстрых результатов, существенно взорвав тело очень высокими дозами (не рекомендуется для новичков), либо если вы довольны некоторыми устойчивый, но более медленный рост, не перегружая организм веществами.

Преимущество последнего заключается в том, что при прекращении цикла на 3 или 4 недели короткий и устойчивый цикл снижает риск для здоровья и побочных эффектов до минимально возможного уровня.

Средние циклы (6-8 недель)

Цикл от 6 до 8 недель полезен для набора мышечной массы или сокращения в течение умеренного периода времени, когда вы серьезно занимаетесь диетой и работой в тренажерном зале, при этом позволяя выполнять около 3 циклов в год с достаточным временем в период вне цикла без риск уменьшения прироста, который может произойти, если ваш цикл слишком затягивается.

Этот временной интервал также снижает побочные эффекты, хотя это во многом зависит от того, какие соединения вы используете. Средние циклы действительно ограничивают вас в достижении желаемых результатов в течение этих нескольких недель, поэтому вы будете в значительной степени ограничены более быстродействующими соединениями. Инъекции тестостерона пропионата часто являются предпочтительным выбором для среднего курса.

Стандартные циклы (10-12 недель)

Для продолжительности от 10 до 12 недель, стандартная продолжительность цикла подходит как для новых пользователей стероидов, так и для людей с большим опытом, с преимуществами как для набора массы, так и для сокращения в зависимости от ваших целей и того, какие стероидные соединения вы используете.

Этот период времени считается оптимальным, потому что он позволяет вам добиваться роста в течение максимально длительного времени, пока вы не достигнете точки, когда набор мышц начнет уменьшаться, выходить на плато и, возможно, вообще прекратиться. Это исключает любую трату времени (и стероидов), если ваше тело не собирается развиваться, — вместо этого позволяет вам выйти из цикла и очистить свою систему для подготовки к началу следующего цикла.

Длинные циклы (3-9 месяцев)

Это рекомендуется только для давних, опытных или пожилых пользователей, которые не беспокоятся о естественном уровне тестостерона.Некоторые люди считают, что очень длинные циклы от 3 до 9 месяцев могут привести к постоянным успехам.

Тестостеронэнантат или ципионат — соединения, наиболее часто используемые в длительном цикле. Как и ожидалось, повышенный риск серьезных побочных эффектов от сверхдлительных стероидных курсов делает эту стратегию нелегкой.

Для получения дополнительной информации о том, как долго вам следует проводить стероидный цикл, а также о преимуществах и недостатках различных сценариев цикла, ознакомьтесь с моим подробным руководством по продолжительности стероидного цикла.

Какие стероидные соединения использовать для начального цикла?

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных анаболических андрогенных стероидов, с которыми вы столкнетесь и которые могут (или нет) подходить для вашего стероидного цикла:

Тестостерон (и его сложные эфиры)

Существует несколько эфиров тестостерона, включая энантат, ципионат, пропионат и ундеканоат. Вам не нужна степень химии, чтобы решить, какая из них лучше для вас, но это поможет узнать разницу между ними.

Тестостерон энантат — чрезвычайно популярный стероид, выпускаемый под десятками торговых марок. Он используется для лечения низкого уровня тестостерона и обеспечивает все эффекты, которые вы ожидаете от тестовой бустера: увеличение мышц и силы наряду с улучшением мужских половых характеристик. Его использование спортсменами сосредоточено на его способности стимулировать рост мышц, помогать сжигать жир и ускорять восстановление. Пропионат тестостерона идеально подходит для более коротких курсов, так как он медленно высвобождается с коротким периодом полураспада.

Существует небольшая разница между ципионатом и энантатом, наиболее заметным из которых является то, что тестостерон ципионат имеет более длительный период полураспада.Обладая такими схожими характеристиками, тестостерон энантат и ципионат обычно считаются взаимозаменяемыми. Все эти производные тестостерона являются инъекционными.

Цикл только для тестостерона

поможет поддерживать уровень тестостерона на высоком уровне, если вы собираетесь использовать в своем цикле другие стероиды, которые могут снизить уровень тестостерона. Это соединение увеличивает выработку красных кровяных телец и дает заметный прирост мышечной массы и выносливости.

Цель использования тестового энантата — поддерживать уровень тестостерона на максимально возможном уровне на протяжении всего цикла, поэтому дозировка в течение всего цикла может варьироваться, но, как новичок, вы захотите использовать до 500 мг каждую неделю.Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу тестостерона.

Дианабол (метандростенолон)

Дианабол является наиболее известным из группы стероидов метандростенолона и первым андрогеном и анаболическим стероидом, который стал доступен еще в 1950-х годах, когда он использовался для увеличения мышечной массы и силы — так же, как он продолжает использоваться сегодня.

Очень эффективен для набора массы и набора массы в короткие периоды времени. Дианабол может также повышать уровень эстрогена, потому что он может ароматизироваться, что вызывает некоторые потенциальные побочные эффекты, такие как гинекомастия (увеличение ткани груди) и задержка жидкости.

Цикл только с дианаболом обычно выбирают новички, потому что это пероральный препарат, поэтому его легко принимать и он помогает избежать инъекций. Вы будете делать только 6-недельный цикл приема Дианабола, чтобы избежать токсического воздействия на печень. Вам также нужно будет остерегаться андрогенных побочных эффектов и рассмотреть возможность одновременного приема ингибиторов ароматазы, чтобы снизить уровень эстрогена и минимизировать эти побочные эффекты.

Большим преимуществом Dbol в качестве цикла для начинающих является его очень короткий период полураспада, поэтому, если вы передумаете, выход из системы не займет много времени.Если вы заинтересованы в выполнении цикла Dbol, взгляните на мое полное руководство по циклу Dianabol.

Дека-дураболин (нандролон деканоат)

Деканоат нандролона — один из наиболее широко используемых андрогенно-анаболических стероидов. Исследования доказали, что нандролон приводит к значительному увеличению мышечной массы у бодибилдеров-мужчин.

Дека-дураболин — самая известная марка нандролона деканоата, применяемая для внутримышечных инъекций. Дека имеет относительно слабые андрогенные эффекты, но очень сильные анаболические эффекты, что снижает риск побочных эффектов по сравнению с некоторыми другими стероидами.

Курс нандролона для вашей первой попытки новичка помещает вас в класс стероидов, которые очень популярны, но требуют внутримышечных инъекций. Как новичок, вы можете начинать с половинной дозы два раза в неделю, а затем увеличивать дозу до полного уровня 200 мг в виде еженедельной инъекции.

Новичкам необходимо помнить, что стероиды сами по себе не увеличивают мышечную массу и не дадут вам огромную силу: ваши результаты будут зависеть от вашей самоотдачи в тренажерном зале, от вашей диеты и от того, насколько усердно вы готовы тренироваться, чтобы получить максимум Максимальные результаты, на которые способно ваше тело, при использовании стероидов.Если вас интересует цикл Дека Дураболин, ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклу Дека Дураболина.

Анавар (Оксандролон)

Anavar — это хорошо известная торговая марка оксандролона, андрогена и анаболического стероида, используемого в медицине для увеличения веса после болезни или травмы, а также при других состояниях, таких как остеопороз и анемия.

Когда дело доходит до бодибилдинга, Оксандролон популярен, потому что он очень анаболический и минимально андрогенный, поэтому его часто выбирают те, кто не хочет использовать некоторые из более сильных стероидов, в том числе женщины.

Anavar не требует инъекций и принимается перорально в виде таблеток, что является еще одним привлекательным преимуществом для новичков в использовании стероидов. Если вы заинтересованы в запуске цикла Anavar, ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу Anavar.

Сустанон 250 (Тестостерон)

Сустанон 250 — популярный синтетический тестостерон-андроген-анаболический стероид, часто используемый в медицине в качестве инъекций для лечения проблемы низкого уровня тестостерона у мужчин.

Сустанон 250 содержит четыре соединения эфира тестостерона (пропионат тестостерона, фенилпропионат, изокапроат, деканоат), и все эти активные вещества превращаются в тестостерон, попадая в организм после введения сустанона 250.

Поскольку тестостерон является андрогеном, этот стероид вызывает эффекты повышенной маскулинизации, но у мужчин это может привести к выпадению волос из-за избытка ДГТ. Но он также стимулирует производство красных кровяных телец, что является важным аспектом роста мышц.

Бодибилдеры используют Сустанон 250 для набора массы и мышечной массы, улучшения восстановления, повышения выносливости и энергии, а также для сохранения повышенного анаболического состояния. Если вы заинтересованы в выполнении цикла Сустанон 250, взгляните на мое руководство по циклу Сустанон 250.

тренболон (энантат / ацетат / гекс)

Это стероид АА, который используется в животноводстве для увеличения мышечной массы крупного рогатого скота. Доступны только некоторые эфиры Трена, но сам тренболон недоступен. В ветеринарии используется сложный эфир тренболона ацетата, в то время как другие сложные эфиры тренболона включают энантат и гексагидробензилкарбонат (параболан).

Тренболон Ацетат считается самой быстрой формой действия, которую предпочитают бодибилдеры, с заметными эффектами и прогрессом, наступающими в течение нескольких дней и без задержки жидкости, по сравнению с Тренболон Энантатом, для начала применения которого может потребоваться несколько недель.

Тренболон считается одним из самых мощных стероидов, который оказался в пять раз сильнее и эффективнее, чем сам тестостерон. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с полным руководством по циклу приема тренболона.

Винстрол (Станозолол)

Станозолол — синтетический стероид АК, производный дигидротестостерона (ДГТ). Он примечателен своей способностью увеличивать силу, но он не мешает росту мышц, а преимущество состоит в том, что он не ароматизируется, поэтому у вас меньше шансов вызвать такие вещи, как задержка воды.

Модифицированный DHT, который был преобразован в синтетический станозолол, имеет повышенные анаболические свойства — для увеличения мышечной массы и силы, а его андрогенные свойства уменьшены. Винстрол — наиболее известный бренд станозолола, который используется как перорально, так и в виде инъекций. Если вы заинтересованы в проведении цикла Винстрола, взгляните на мое полное руководство по циклам Винстрола.

Анадрол (оксиметолон)

Используемый в медицине для лечения остеопороза, анемии и синдрома истощения, оксиметолон также используется в качестве стероида АА бодибилдерами из-за его способности увеличивать мышечный рост и силу за счет повышения уровня тестостерона, а также улучшения восстановления и выносливости за счет снижения или отсрочки утомления в результате повышения производство красных кровяных телец, доставляющих больше кислорода мышцам.Его использование для лечения анемии является свидетельством его способности улучшать количество красных кровяных телец.

Anadrol — одна из самых известных торговых марок оксиметолона и популярный пероральный стероид, известный своей способностью очень быстро обеспечивать резкий рост силы и массы. Anadrol имеет репутацию одного из самых мощных и эффективных анаболических стероидов с превосходными анаболическими эффектами и более слабыми андрогенными эффектами. Щелкните здесь, чтобы просмотреть мое полное руководство по циклу Anadrol.

Кленбутерол (Клен)

Кленбутерол — это стимулятор, который имеет некоторые свойства, аналогичные свойствам анаболических стероидов, и первоначально был разработан для лечения нарушений дыхания, но стал популярным среди бодибилдеров и спортсменов для уменьшения жировых отложений и наращивания мышечной массы благодаря своим эффектам, аналогичным эффектам таких препаратов, как эфедрин.

Он в основном используется в качестве сжигателя жира и помогает увеличить рельефность мышц из-за его способности увеличивать термогенез и метаболизм. Кленбутерол широко используется во время цикла сушки, чтобы максимально увеличить потерю жира. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу кленбутерола здесь.

Провирон (Местеролон)

Местеролон под торговой маркой Провирон — это полезный режущий стероид для тех, кто знает, как максимально использовать это уникальное соединение. Хотя его можно использовать для набора массы, этот стероид в основном используется в циклах сушки.Провирон является производным дигидротестостерона (ДГТ) и используется в качестве перорального стероида.

Одним из недостатков и причин того, что этот стероид не используется широко, является то, что по сравнению с другими пероральными препаратами, Провирон имеет более низкую биодоступность. Провирон имеет относительно слабые андрогенные и эстрогенные эффекты по сравнению с другими стероидами, и на самом деле может обеспечить некоторые легкие антиэстрогенные эффекты.

Местеролон вряд ли будет играть звездную роль в каком-либо стеке, но одно большое преимущество, которое он может иметь даже в большом стеке, — это увеличение количества свободных и доступных гормонов из других стероидов в стеке, потому что это соединение прочно связывается с SHGB, что может повысить циркуляцию свободного тестостерона.

Провирон полезен для резки, так как он не только помогает укрепить мышцы, но также может усилить тот же эффект от других стероидов в вашем стеке. Он также способствует сжиганию жира благодаря связыванию с рецепторами андрогенов.

Провирон обладает достаточным антиэстрогенным действием и препятствует задержке воды. Этот стероид имеет низкий риск побочных эффектов, при этом основной проблемой являются некоторые андрогенные эффекты, в том числе обычные виновники, такие как прыщи и выпадение волос у некоторых людей. Наиболее серьезный потенциальный побочный эффект Провирона связан с холестерином, и людям с высоким уровнем холестерина рекомендуется избегать этого стероида.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклам Провирона.

Мастерон (дростанолон пропионат)

Мастерон изначально разрабатывался как лекарство от рака груди. Бодибилдеры используют дростанолон как мощный режущий стероид, особенно те, кто участвует в соревнованиях, где он очень популярен в циклах подготовки. Это еще один стероид, полученный из ДГТ, но, в отличие от Провирона, Мастерон является инъекционным.

Доступны два сложных эфира, причем пропионат используется чаще и более доступен, чем энантат.Как и следовало ожидать от лекарства от рака груди, Мастерон обладает некоторыми ценными антиэстрогенными свойствами, поэтому побочные эффекты, связанные с эстрогеном, не являются проблемой для этого стероида. Не беспокоясь о задержке воды, Мастерон является отличным стероидом для резки, способным укрепить тело.

Хотя Мастерон не считается стероидом для набора массы или набора мышечной массы, он может исключительно хорошо улучшить силу, что делает этот стероид популярным среди спортсменов, которые хотят как повышения производительности, так и снижения веса без увеличения массы.Мастерон — это стероид, созданный для людей, которые уже проделали значительную работу по похуданию и тонусу, и этот состав помогает на заключительных этапах перед соревнованиями, когда требуется максимальная твердость и тщательная потеря жира.

Андрогенные побочные эффекты, такие как выпадение волос и прыщи, все еще возможны при приеме Мастерона, но считаются легкими по сравнению с другими стероидами. Мастерон также может использоваться женщинами, когда тщательное внимание уделяется дозировке, чтобы избежать вирилизации. Обратной стороной Мастерона также является холестерин и то, как этот стероид снижает ЛПВП и увеличивает ЛПНП, а это означает, что ваш уровень холестерина необходимо контролировать и поддерживать как можно лучше с помощью диеты и кардиоупражнений.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклу Masteron.

Галотестин (Флюоксиместерон)

Халотестин — уникальный стероид, полученный из тестостерона, в том смысле, что он чрезвычайно мощный с заоблачно высоким анаболическим рейтингом, имеет множество медицинских применений, от истощения мышц до рака груди, но в основном не используется бодибилдерами или спортсменами для набора массы или сокращения. Он в основном ценится за его способность обеспечивать невероятное увеличение силы, в основном за счет его активности в отношении красных кровяных телец.

Несмотря на анаболическую силу флуоксиместерона, известно, что он не эффективен для людей, и в результате мы не получаем от этого стероида эффекта наращивания мышечной массы, которого можно было бы ожидать от такого мощного соединения. Однако он может ускорить потерю жира и значительно повысить производительность.

Несмотря на потенциально очень сильные преимущества, Халотестин не является широко используемым стероидом, и это в основном из-за его довольно обширных побочных эффектов. Агрессия — реальная проблема с этим стероидом, поэтому для тех мужчин, у которых есть склонность к короткому плавлению, это стероид, которого следует полностью избегать.Другие мужчины могут направить повышенную агрессию и энергию на тренировки, но это серьезный побочный эффект, который необходимо учитывать.

Для людей, у которых есть особая потребность в специальных преимуществах, которые может предоставить Halotestin, это стероид, который считается эффективным для краткосрочного использования, когда у вас есть конкретная цель в конце, что делает его пригодным для использования в основном силовыми атлетами и пауэрлифтерами. У Halotestin нет эстрогенных побочных эффектов, но сильные андрогенные эффекты возможны у мужчин, а сильная андрогенная природа этого стероида делает его непригодным для использования женщинами.Для получения дополнительной информации прочтите мое подробное руководство по циклу Halotestin.

Примоболан (метенолон энантат / ацетат)

Метенолон — это стероид, полученный из DHT, который доступен как в пероральной, так и в инъекционной формах, с инъекционной формой, известной как Primobolan Depot. Версия для инъекций считается намного более мощной, чем пероральная форма, и поэтому более популярна среди бодибилдеров и атлетов.

Наиболее полезные эффекты примоболана включают его способность увеличивать задержку азота и поддерживать тело в анаболическом состоянии, но, несмотря на это, он не считается стероидом для наращивания массы.Примоболан наиболее ценен при использовании в цикле сушки с улучшенным удерживанием азота, помогающим сохранить мышцы и способным к отличной потере жира в процессе липолиза.

Одним из нескольких заболеваний, для лечения которых использовался этот стероид, был СПИД из-за положительного воздействия примоболана на иммунную систему, что делает его уникальной чертой этого стероида.

Повышение силы — еще один эффект примоболана, делающий этот стероид полезным для спортсменов, не занимающихся бодибилдингом.Это может привести к увеличению скорости и мощности, а также к выносливости и восстановлению мышц. Спортсмены-мужчины могут извлечь выгоду из этих положительных эффектов, не беспокоясь о наборе лишних мышц, что может быть нежелательно с физической или эстетической точки зрения.

Примоболан — один из немногих стероидов, широко используемых женщинами в пероральной или инъекционной форме. В то время как мужчины вряд ли увидят заметный прирост массы с этим стероидом, женщины будут более чувствительны к анаболическим эффектам и могут увидеть некоторое увеличение веса.

Метенолон не вызывает эстрогенных побочных эффектов, что делает его хорошим стероидом для резки без задержки воды. Однако возможны сильные андрогенные побочные эффекты, и женщинам рекомендуется сохранять низкие дозы и непродолжительный прием этого стероида. Щелкните здесь, чтобы увидеть мое полное руководство по циклам примоболанов.

Equipoise (Болденон ундесиленат)

Это ветеринарный стероид, используемый для ослабленных лошадей для повышения аппетита и улучшения состояния тела и мышц. Это инъекционный стероид длительного действия, обладающий отличными анаболическими свойствами и низкой андрогенной активностью.

Для бодибилдеров это стероид, который дает большие преимущества в области силы и мышечной массы, хотя набор массы может быть медленным и не на уровне более мощных стероидов для увеличения массы тела. Тем, кто хочет умеренного прироста массы, а не экстремального, для этой цели понравится Equipoise.

Некоторые пользователи Equipoise сообщают об увеличении аппетита, в то время как другие не испытывают никаких изменений в аппетите, что указывает на то, что эффект очень индивидуален. Equipoise отлично справляется с резкой, помогает сохранить мышечную массу и улучшить общее состояние организма.Улучшение силы — это область, в которой Equipoise обеспечивает большую пользу, так же как и мышечная выносливость и восстановление.

Хотя они очень полезны для спортсменов, недостатком Equipoise является длительное время обнаружения, составляющее пять месяцев. Побочные эффекты, которых следует ожидать от этого стероида, включают подавление тестостерона, умеренное негативное влияние на холестерин и относительно низкий риск андрогенных эффектов у мужчин, таких как выпадение волос и прыщи.

Equipoise имеет низкий уровень эстрогенной активности, поэтому эти побочные эффекты должны легко контролироваться, но могут включать задержку воды и гинекомастию, особенно когда стероид используется в более высоких дозах.Эквипойз может использоваться женщинами в низких дозах с низким риском эффектов вирилизации. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу Equipoise.

Туринабол пероральный (CDMT)

Этот стероид похож по своей структуре на Дианабол, поскольку представляет собой химическую комбинацию Дианабола и Клостебола. Его действие более мягкое, чем у Дианабола. Также известный как оральный туринабол, этот стероид имеет низкий андрогенный уровень и не ароматизируется.

Это стероид, который не высоко ценится бодибилдерами, но в большей степени высоко ценится спортсменами благодаря способности Туринабола повышать выносливость, силу и восстановление мышц.С этим стероидом можно ожидать заметного увеличения скорости и мощности, что делает его желанным для спортсменов, поэтому этот стероид известен тем, что в прошлом его использовали олимпийские спортсмены Восточной Германии в 1970-х и 1980-х годах.

Туринабол обеспечивает эффект повышения производительности за счет увеличения количества красных кровяных телец, которые доставляют больше кислорода и питательных веществ в мышцы; дальнейшее повышение их выносливости и силы. Увеличение синтеза белка и удержания азота приводит к повышенной анаболической активности, поэтому мышечная масса сохраняется.

Побочные эффекты Туринабола включают высокий риск негативного воздействия на холестерин и подавление естественной выработки тестостерона. Андрогенные маловероятны, но возможны и могут включать прыщи и облысение. Удержание воды и другие эстрогенные побочные эффекты не являются проблемой для этого стероида, что делает его полезным в качестве части цикла стрижки. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу Туринабол.

Первый цикл стероидов

Вы найдете несколько противоречивых мнений о том, как лучше всего начать свой первый стероидный курс.И, как и в случае с большинством стероидов, ответ будет зависеть от вас как личности. Но есть еще два основных подхода, которые рекомендуются, и если вы сведете их к двум широким вариантам, это позволит вам перестать откладывать на потом и фактически начать претворять в жизнь план цикла.

Первый курс стероидов (тестостерон)

Одна школа мысли состоит в том, чтобы сделать все возможное в первом цикле, потому что вы знаете, что успехи будут потрясающими. Это означает прием относительно высоких доз, в основном тестостерона, начиная с 500 мг, но потенциально повышаясь до 1000 мг в неделю, а также включая другие соединения, такие как оральные препараты.Но такой подход сопряжен с большим риском для новых пользователей, особенно когда речь идет о побочных эффектах.

Вы никогда раньше не принимали стероиды, поэтому тяжелые погружения с большими дозами подвергают вас высокому риску того, что что-то пойдет не так. Если у вас нет полной уверенности в возможности контролировать побочные эффекты и вы не знаете, во что ввязываетесь, вряд ли вы выберете такой жесткий первый цикл, которому вы с уверенностью захотите следовать.

Второй вариант, который определенно более умеренный, — использовать тестостерон в первых курсах в средних дозах около 500 мг в неделю.Нет необходимости добавлять какие-либо другие соединения в этот первый цикл; вместо этого вы просто оцениваете, что именно тестостерон сделает для вас без влияния других соединений.

Затем в будущих циклах вы можете добавить еще одно соединение, чтобы использовать полученные результаты. Хотя это более консервативный путь для новичков, он сопряжен с гораздо меньшими рисками. И поскольку это только первый цикл, его можно рассматривать как введение; у вас будет намного больше шансов в будущем поэкспериментировать с другими соединениями в более сложных циклах.

Какой из них даст больший прирост? Легко подумать, что курс с более высокой дозировкой поможет, но если вы боретесь с серьезными побочными эффектами, ваши успехи все равно пострадают. Любой новый пользователь по-прежнему будет видеть существенный прирост в цикле только с тестостероном в умеренных дозах.

Ниже приведен цикл, который вы можете использовать прямо или использовать в качестве основы для создания своего собственного конкретного цикла:

  • Неделя 1-10 — 500 мг / неделя Тест энантата (ципионата) (250 мг / e3d)
  • Неделя 1-12-0.Аримидекс 25 мг в сутки (уменьшите его до 0,125 мг в сутки на 12 неделе)

Дополнительные соединения:

  • Неделя 1-4 — 30 мг / день Дианабол (пероральный кикстарт)
  • Неделя 1-8 — 300 мг / неделю Дека-дураболин
  • Неделя 1-8 — 300 мг / неделю Тренболон энантат (150 мг / e3d)
  • Неделя 6- 12-50 мг / день Провирон

Дополнительные вспомогательные средства:

  • Неделя 1-12 — 20 мг / день Нольвадекс для борьбы с гинекологическими симптомами (зуд / болезненность сосков)
  • Неделя 1-10 — 0,5 мг / e3d Каберголин (если у вас проблемы с пролактином)
  • Неделя 3-10 — 250 МЕ / eod HCG (предотвращает усадку орехов и облегчает восстановление)

PCT Вариант 1: SERM для PCT

  • Неделя 13 — 40 мг / день Нолвадекс
  • Неделя 14-16 — 20 мг / день Нолвадекс

или

  • 13 неделя — 100 мг / день кломид
  • неделя 14-15 — 50 мг / день кломид

ПКТ Вариант 2: тест застоя и спада

  • Неделя 10-12 — выключено (если ваш цикл был тестовым энантатом или ципионатом)
  • Неделя 13-14 — 80 мг / неделя (40 мг / e3d) тестостерон энантат (часть стаза для имитации нормального уровня гормонов)
  • Неделя 15-16 — 60 мг / неделя (30 мг / e3d) тестостерона энантат (постепенная часть)
  • неделя 17-18 — 40 мг / неделя (20 мг / e3d) тестостерон энантат
  • неделя 19-20 — 20mg / week (10mg / e3d) тестостерон энантат

Медленно снижая дозу, вы даете организму возможность постепенно вернуться к нормальному функционированию и стать менее зависимым от соединений.

Протокол испытаний на конус

Вы можете пройти период стазиса после цикла, который похож на период ожидания и длится от 4 до 6 недель. Продолжительность времени зависит от того, какие эфиры вы использовали: 4 недель достаточно для любых соединений на основе пропионата, а для энантата и ципионата — от 4 до 6 недель; с большим преимуществом, заметным ближе к 6 неделям. Для более длинных эфиров, таких как деканоат, требуется максимум 6 недель ожидания.

В период ожидания вам следует также уменьшить дозу ингибиторов ароматазы, чтобы все используемые соединения или лекарства, кроме тестостерона, постепенно снижались.

После периода ожидания пора постепенно снижать еженедельную дозу в течение примерно 6 недель, пока вы полностью не откажетесь от всего. У всех будет разный выбор эфира, у меня будет энантат, потому что я могу делать инъекции два раза в неделю. Если вы используете другие формы, такие как сустанон или пропионат, вы можете разделить дозу на три приема в неделю.

Начало стадии сужения — это также когда вы должны начать использовать SERM, если вы решили его использовать, однако это не критическое требование, поэтому оно зависит от ваших собственных потребностей и предпочтений.В любом случае исследования показали, что нет подавления HPTA при использовании SERM с тестостероном в низких дозах или без использования SERM при низких дозах тестостерона. Таким образом, постепенное изменение может быть успешным вне зависимости от того, используете вы SERM или нет.

Вы можете включить в цикл ХГЧ, который помогает сохранить нормальную функцию и размер яичек; но ХГЧ также необходимо прекратить, когда цикл закончится, и не использовать его вообще в течение периода ожидания.

С планом цикла, состоящим из энантата тестостерона, где дозировка делится на две инъекции еженедельно:

  • Период ожидания — неделя 1-6 или 1-4: Тест E 100 мг в неделю (постепенное снижение Аримидекса к 3 неделе)
  • Фаза снижения — неделя 1-6 (мг / неделя): 80 мг / 60 мг / 50 мг / 40 мг / 30 мг / 20 мг.Затем вы можете начать использовать выбранный вами SERM — либо кломид, либо нолвадекс — в начале периода постепенного снижения дозы.

Если используется Мастерон, то 50 мг этого соединения плюс 50 мг Теста Е еженедельно. В течение периода ожидания используйте Test Prop, который вы теперь сужаете, сохраняя при этом соотношение 1: 1. Большинство пользователей начинают эту фазу с дозировки 100 мг.

Для этой смеси вам не понадобится SERM, и вы, вероятно, также обнаружите лучшее здоровье либидо, потому что Мастерон стимулирует DHT, который усиливает либидо, но действует как контроль эстрогена.Это делает Мастерон соединением, которое действительно идеально подходит для этой стратегии, возможно, больше, чем любое другое соединение, особенно если для вас важно сохранение либидо.

Во время послекурсовой терапии (ПКТ) есть некоторые другие препараты или добавки, которые вы можете использовать для ускорения тренировок и сохранения результатов, и они не повлияют на вашу HPTA. Некоторые соображения включают гормон роста, кленбутерол или IGF; вы должны быть уверенным новичком, чтобы попробовать что-то из этого.

Курсы стероидов для начинающих

Помните, что когда дело доходит до стероидов, у новичков есть одно простое правило: KISS или «Keep It Simple Stupid» .Я считаю, что KISS применим ко всем курсам стероидов.

Использование анаболических стероидов

Выбор стероида с более коротким периодом полураспада в качестве первого облегчит преодоление любых начальных побочных эффектов, когда стероид удаляется из вашей системы раньше. Для новичка важно найти баланс между эффективными результатами и легкими побочными эффектами. Это означает, что нужно соблюдать умеренную дозировку и тщательно обдумывать, какие соединения использовать в первую очередь.

Самый важный фактор, о котором вы, вероятно, думаете, — это « Я употребляю оральные или инъекционные препараты? “.Оральные, без сомнения, гораздо менее пугающие, чем инъекции в первый раз, но они значительно ограничивают количество соединений, которые вы сможете использовать, а также то, как долго вы сможете их использовать. Хотя оральные препараты легче принимать, они обладают токсическими побочными эффектами для печени.

Какую бы форму вы ни выбрали для своего новичка, ваш следующий шаг — выяснить, с каких стероидных соединений вы собираетесь начать.

Цикл стероидов на 1 флакон для начинающих

Вы не можете пройти цикл из 1 флакона как самый первый опыт приема стероидов.Помните: стероиды незаконны и могут быть вредными, поэтому вы принимаете важное решение, если решите продолжить свой первый курс.

Где вы получите свое снаряжение, зависит от вас, но убедитесь, что это авторитетный источник, и само собой разумеется, когда вы начинаете покупать иглы, всегда покупайте больше, чем вам нужно (они дешевые!), И приобретайте правильные: для этого цикла вы Понадобятся шприцы 23 калибра, 1 дюйм, 3 мл.

На маркировке шприца будет указано «куб.см», а ваши дозы стероидов будут измеряться в мл или миллилитрах.Не волнуйтесь, cc и ml — это одно и то же. На флаконе с тестом, который вы покупаете, будет указано примерно 200 мг на мл. Это просто означает, что на каждый мл, взятый из флакона, будет 200 мг тестостерона. Именно здесь имеет значение покупка качественного снаряжения, потому что вы не хотите использовать некачественный товар с недостаточной дозировкой.

Вам также может понадобиться рецептурный препарат под названием Кломид для использования после цикла во время фазы, известной как послекурсовая терапия (ПКТ). Поскольку ваш тестостерон будет подавлен, необходим кломид, чтобы помочь ему вернуться в норму.Постарайтесь получить как минимум 20 таблеток кломида по 50 мг.

Когда вы будете готовы ввести свою первую дозу стероида, очистите верхнюю часть флакона со стероидом небольшим количеством медицинского спирта, чтобы убедиться, что на нем нет бактерий. Затем переверните флакон и вставьте в него иглу. Убедитесь, что вы знаете, какую дозу вводите, затем потяните поршень назад и извлеките это количество, пока оно совпадает с линиями куба шприца. Тестостерон находится в масляном растворе, поэтому вы можете ожидать, что он будет медленно заполнять шприц.

Необходимо удалить пузырьки воздуха из шприца, для этого медленно вдавите поршень, пока раствор не коснется начала иглы, а для удаления пузырьков сделайте несколько движений по цилиндру шприца другой рукой. Вы должны увидеть, как маленький пузырек воздуха перемещается к верху шприца, где он исчезает. Вы можете вытолкнуть небольшое количество раствора из иглы, чтобы быть на 100% уверенным, что спереди нет маленького пузыря.

Теперь сделайте следующий большой шаг и введите иглу в верхнюю половину ягодичной щеки, немного отведите иглу назад, чтобы убедиться, что вы не попали в вену.Если есть кровь, то это вена, и вам нужно попробовать другое место. Если крови нет, постепенно вводите раствор, пока шприц не опустеет. Не делайте слишком быстро, а убедитесь, что это медленная и стабильная инъекция.

Когда закончите, вытащите иглу и протрите место инъекции, если есть кровотечение, затем осторожно помассируйте это место, чтобы раствор растворился в растворе. Конечно, каждый раз, когда вы делаете инъекцию, вы ДОЛЖНЫ использовать новую иглу.

График дозирования тестостерона : Это простой график дозирования для вашего 8-недельного цикла тестостерона.Вам следует использовать либо тестостерон ципионат, либо тестостерон энантат, и вам понадобится одна бутылка объемом 10 см3 любого из них. Инъекции производятся один раз в неделю в течение 8 недель. Вот дозы, которые нужно вводить каждую неделю:

  • Неделя 1 — 0,5cc
  • Неделя 2 — 1cc
  • Неделя 3 — 1,5cc
  • Неделя 4 — 2cc
  • Неделя 5 — 2cc
  • Неделя 6 — 1,5cc
  • Неделя 7 — 1cc
  • Неделя 8 — 0,5cc

Clomid PCT : Когда ваш цикл закончится, у вас есть две недели ожидания, а затем пора начать ваш Clomid PCT, чтобы стимулировать нормальную функцию тестостерона.Этот период ожидания позволяет стероиду выйти из организма до начала послекурсовой терапии.

Ежедневно в течение 20 дней принимать таблетку Кломида 50 мг. Это не означает, что вы начинаете еще один курс стероидов по прошествии этих 20 дней.

Организм должен восстановиться, а это означает ожидание нового цикла, по крайней мере, 8 недель. Но еще лучше 12 недель и более. Если вы продолжите выполнять циклы с небольшим перерывом между ними, вы можете навсегда испортить свою функцию тестостерона и навсегда оказаться на ТЗТ.

Цикл только тестостерона

Вы знаете о стероидном цикле для новичков в 1 ампуле, теперь вы готовы перейти к еженедельному циклу приема 500 мг тестостерона для новичков. Лучшими эфирами тестостерона для этого цикла являются энантат или ципионат, поэтому вам понадобятся две бутылки по 10 мл одного из них. Это отличные эфиры, потому что вы можете делать инъекции раз в неделю.

Лучше всего использовать шприцы размером 1 ″ 3 мл 23 калибра, которые можно приобрести в Интернете.Цикл длится 10 недель, и вы будете делать инъекции один раз в неделю, вводя каждый раз по 2 куб. Лучшее место — одна ягодичная щека, чередуя стороны для каждой инъекции. Маловероятно, что вы попадете в вену, но все же лучше немного оттянуть поршень назад, чтобы проверить наличие крови перед инъекцией.

Ожидайте, что нужно подождать от двух до трех недель, пока тест действительно не начнет работать. Как только он начнет работать, вы увидите изменения во всем, включая силу, выносливость, умственную активность и половое влечение.Вы также можете начать видеть некоторые легкие побочные эффекты, такие как прыщи, но не каждый парень будет страдать от этого побочного эффекта.

Вам не обязательно принимать антиэстроген в этом цикле, но это зависит от того, станет ли гинекология для вас проблемой. Если вас беспокоит гинекология и вы просто хотите перестраховаться, включайте 10 мг Нолвадекса в день, и вы будете застрахованы.

Это простой и качественный тестостероновый цикл для новичков, который в сочетании с правильными тренировками и диетой может помочь вам набрать до 20 фунтов мышечной массы.

Цикл DBOL

Дианабол, или просто Дбол, — это проверенный и настоящий легендарный стероид, который десятилетиями использовался заядлыми бодибилдерами. Метандростенолон заставит вас поднимать тяжелее, чем вы могли себе представить, и как только вы начнете цикл, вы начнете замечать изменения в течение первой недели. Помните: Dbol и все стероиды сопряжены с высоким риском.

Dbol Kickstart : Использование этого стероида для быстрого старта в цикле, в котором вы также используете медленные соединения, значительно укрепит вашу силу к тому времени, когда начнет действовать тестостерон или другие более медленные стероиды.Да, прирост Dbol может исчезнуть так же быстро, как и появился, но именно здесь ваши другие соединения выполняют свою работу и причина, по которой Dbol является таким замечательным соединением для быстрого старта.

Вам, вероятно, придется поэкспериментировать с дозировками, но лучше всего 35 мг в день. Некоторые парни могут пойти дальше, до 50 мг, но у некоторых более высокие дозы могут иметь противоположный эффект — вместо увеличения силы и энергии вы чувствуете себя усталым и вялым. Если это произойдет, просто уменьшите дозу и отрегулируйте соответственно для достижения наилучших результатов.

Цикл только с дианаболом : Многие парни клянутся, что не выполняют цикл только с дианаболом, и большинство из них будут сочетать его с тестостероном. Опять же, это личное предпочтение, и некоторые ребята обнаружат, что они могут очень хорошо справиться с сольным циклом Dbol, в то время как другие не могут справиться со сниженным аппетитом и изменениями уровня сахара в крови. Для тех, кто хорошо справляется только с Dbol, есть большая награда в виде быстрого увеличения силы и размера, но вам нужно будет приложить столько же усилий для сохранения этого результата.

Dianabol Cycle Length : Dbol имеет проблемы с печеночной токсичностью, поэтому вам нужно поддерживать короткие циклы, не более 8 недель, если он используется дольше, чем кикстарт в начале цикла.Некоторые парни не принимают Dbol более 4-6 недель из-за риска для печени. В целом, чем дольше вы планируете использовать его, тем ниже должна быть доза, чтобы смягчить воздействие на печень.

Дианабол против анадрола : если вы пытаетесь выбрать между анадролом и дианаболом, имейте в виду, что Dbol немного сильнее, чем Anadrol в равных дозах. Но для большинства людей выбор будет сводиться к доступности и вашему личному опыту использования каждого соединения — вы, вероятно, лучше отреагируете на то или иное соединение.

10-недельный цикл дианабола / тестостерона
  • Недели 1-8: Dbol 35 мг в день (распределенная дозировка в течение дня)
  • Недели 1-10: Тестостерон энантат 500 мг еженедельно

Цикл дека-дураболина

Дека (нандролон деканоат) — надежный, доступный и чрезвычайно эффективный стероид, который использовался десятилетиями. Все эти причины делают Деку любимым стероидом, пожалуй, больше всех других соединений.

Прирост мышц происходит полностью и быстро, он удивительно хорошо способствует удержанию азота, а в качестве бонуса вы получаете все терапевтические преимущества, необходимые для лечения боли в суставах и восстановления.

Deca прост в использовании, и вы можете получить достаточно 200 мг в неделю с существенными результатами. Вы даже можете использовать его исключительно в терапевтических целях, требуя не более 1/2 куб. См в неделю.

Дека универсален: используйте его в течение длительного времени в умеренных или низких дозах вместе с тестостероном или в более высоких дозах в течение коротких циклов для значительного увеличения мышечной массы и силы.

Дека Дураболин факт против Дека Дураболин фантастика

Художественная литература: Смогу ли я получить «Дека-член» при использовании Дека Дураболина?
Факт: Да, это может произойти при очень высоких дозах, и если вы не используете вместе с ними тестостерон.

Художественная литература: Вам следует употреблять больше тестостерона, чем дека.
Факт: Тестостерон необходим для предотвращения «Дека Дика», но не обязательно, чтобы он был выше, чем Дека. Вам нужно его достаточно для работы, минимум 200 мг.

Художественная литература: Дека член может произойти в начале цикла.
Факт: Нет, этому побочному эффекту нужно не менее 6 недель, чтобы он начал проявляться, если он произойдет.

Художественная литература: Дека удерживает воду в тоннах.
Факт: Умеренная дозировка и качественная диета снизят риск задержки воды. Помните, что у бодибилдеров старой школы не было антиэстрогенов, и они все еще использовали Дека за 2 недели до соревнований без вздутия живота, в основном из-за выбора диеты.

Дека — отличное универсальное соединение: Дека работает на силу, а также на удержание мышц при сокращении и соблюдении диеты. Это широко используемый стероид, но все еще недооцененный, потому что большинство людей просто не знают, как получить от него максимальную пользу.Имейте в виду, что Дека будет проявлять себя в тестах на наркотики в течение 1,5 лет после использования, поэтому конкурентоспособным спортсменам нужно быть осторожными с этим, но любители и любители, вероятно, не будут слишком беспокоиться о тестировании.

Deca vs Equipoise: Equipoise (EQ) сравним с Deca и считается аналогичным, но большинство парней обнаружат, что они получают больший прирост силы с помощью Deca. Может потребоваться два или три флакона EQ, чтобы соответствовать тому, что вы можете получить из одного флакона Deca, поэтому, если стоимость является проблемой, большинство найдет Deca более доступным вариантом.

Лучшая послекурсовая терапия для цикла Deca: Ваш Deca PCT будет аналогичен тому, что вы делаете во время тестового цикла PCT, но добавление Arimidex или Aromasin для прогестерона важно для Deca, поскольку они работают лучше, чем Nolvadex. Во время цикла Дека вы должны использовать Аримидекс по 1/2 мг в день. ПКТ следует начинать через 2 недели после окончания цикла, используя кломид в течение 3 недель по 50 мг в день или до 100 мг в день, если ваш цикл был более тяжелым. Во время двухнедельного перерыва перед ПКТ продолжайте использовать Аримидекс, а затем оставайтесь на нем во время цикла Кломида плюс еще неделю после него.

Вы можете рассмотреть возможность добавления ХГЧ к ПКТ на 2 недели по 2500 МЕ в неделю, разделенных на две инъекции. Если вы выберете ХГЧ, вам понадобится ИИ для борьбы с гинекологом.

ПКТ, как и курсы стероидов, индивидуальны, поэтому вам нужно подбирать препараты и дозировку в соответствии с вашими потребностями в зависимости от того, как быстро вы выздоравливаете.

Безопасна ли дека для первого курса? Лучший первый курс — это только тестостерон, так что вы почувствуете стероиды. Второй цикл цикла — это идеально Тест и Дека для отличной комбинации.

Анавар цикл

Anavar можно считать лучшим оральным стероидом как для качественного набора мышечной массы, так и для удержания мышц во время соблюдения диеты. Многие ребята сразу тянутся к Dbol, потому что он дешев и очень быстро приносит большую прибыль. Но Anavar широко признан как гораздо лучший, более эффективный и менее суровый стероид, чем Dbol, и хорошая новость заключается в том, что стоимость его в последнее время снизилась, поэтому цены не имеют большого значения, когда вы выбираете между Анавар и Дбол.

По сравнению с Dbol, Anavar дает вам более стабильные результаты, которые не исчезнут, как это часто бывает с Dbol. Конечно, с Анаваром ваша сила будет немного медленнее, но вряд ли вы получите такое сильное влияние на аппетит, как у большинства парней с Дбол. Короче говоря, Dbol — это как большой шок для системы. в то время как Anavar — медленное и устойчивое соединение, которое вознаграждает тех, у кого больше терпения.

Когда дело доходит до пероральных препаратов, мы очень беспокоимся о токсичности для печени. Dbol можно запускать только в течение коротких циклов, если вы не хотите сильно забивать печень.Anavar по-прежнему будет влиять на ферменты печени, но не до такого уровня, как Dbol и другие суровые оральные препараты. Вы можете использовать Anavar до 12 недель, не беспокоясь о печени. Анавар также представляет собой соединение, которое могут использоваться женщинами в более низких дозах с гораздо меньшей вероятностью эффекта вирилизации по сравнению с другими стероидами.

Самые большие преимущества использования Anavar
  • Более длительные курсы от 8 до 12 недель будут иметь меньшее влияние на печень по сравнению с другими пероральными стероидами.
  • Маловероятно, чтобы снизить аппетит.
  • Нет преобразования эстрогена, поэтому вам не понадобятся антиэстрогеновые препараты, если вы используете Anavar в одиночку.
  • Отлично подходит для удержания мышц во время фазы сушки, когда вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.
  • Хорошо сочетается со многими инъекционными стероидами
  • Иглы не требуются — просто проглотить простую таблетку
  • Повышает выносливость, чтобы зарядить ваши тренировки
  • Уменьшает время восстановления
  • Повышает базовую скорость метаболизма, чтобы помочь вам быстрее сжигать жир и укреплять мышцы твердость
Негативы Анавара

Все стероиды имеют некоторые недостатки, но Anavar находится на нижнем конце шкалы, когда речь идет о побочных эффектах и ​​рисках.И большинство из них будут вызывать беспокойство только в том случае, если вы используете слишком высокие дозы или принимаете препарат дольше рекомендованных периодов времени.

  • Дискомфорт в животе или тошнота
  • Угри или жирная кожа
  • Возможная легкая потеря волос у мужчин, если вы генетически предрасположены
  • Головные боли
  • Измененные ферменты печени (но не такие серьезные, как другие пероральные стероиды)
  • Юридические вопросы
Эффективный цикл Анавар для мужчин

Если вы хотите получить хорошее соотношение цены и качества при использовании Anavar, вам необходимо сбалансировать дозировку и продолжительность цикла, а также любые варианты укладки.Распространенный вариант — это просто цикл тестостерона и Анавара в сочетании с твердым планом тренировок и хорошей диетой. Вы можете использовать эти два соединения рядом друг с другом в течение 12-недельного цикла:

  • Тестостерон: до 300 мг еженедельно в течение 12 недель
  • Анавар: до 60 мг в день либо в течение всех 12 недель, либо только первые 8 недель, в зависимости от ваших целей.

С этим циклом вы можете ожидать потрясающих результатов без удержания воды. Лучшими тестовыми эфирами для использования являются энантат или ципионат с инъекциями один раз в неделю.

ПКТ может быть стандартным кломидом в течение 10 дней по 100 мг в день, начиная с 2 недель после окончания цикла. Снизьте это количество до 50 мг в день в течение последних 10 дней ПКТ.

Эффективный цикл Анавар для женщин

Как я уже упоминал, Anavar — один из немногих стероидов, которые женщины могут уверенно использовать. Циклы следует ограничить 6 неделями, а дозировка — 10 мг в день.

Некоторые женщины могут захотеть пойти дальше и добавить еще 2 недели к циклу, увеличив при этом дозировку на последние 2 недели до 20 мг в день, но следите за любыми потенциальными побочными эффектами.

Для дополнительного увеличения силы комбинируйте с остарином в дозе 12,5 мг в день в течение первых 5 недель, затем увеличивайте дозу до 25 мг в день в течение 6-8 недель.

В отличие от мужчин, женщинам не нужно делать ПКТ, поэтому после окончания цикла делать больше нечего.

Это всего лишь два простых примера цикла для мужчин и женщин, использующих Anavar и комбинирующих его с другими качественными соединениями. Anavar желателен для похудания, поэтому ваша диета будет главным приоритетом при использовании этого стероида, и это будет способствовать или ухудшать ваши результаты, независимо от того, насколько эффективен Anavar как стероид.

Тест / Цикл Dbol

Это ваш первый цикл, и вы не хотите проводить только тест. Вы хотите сделать стек в качестве первого цикла. Совсем не обязательно складывать в первый цикл, но это возможно, и лучше всего складывать с тестом — это Dbol.

Получите 200 таблеток Dbol по 5 мг. Если вы можете получить только 10 мг таблеток, вам понадобится 100, и вам нужно будет разделить их для каждой дозы, что не всегда просто. Существует риск того, что таблетки с более высокой дозировкой будут недодозированы, поэтому 5 мг всегда идеальны.

Вашу суточную дозу 5 5 мг в день необходимо распределить в течение дня в течение 40 дней.

Одного флакона теста достаточно, и вы можете использовать его для цикла тестирования из одного флакона. Первые 6 недель будут включать Dbol, и вы можете ожидать от этого значительных успехов. Прирост от 20 до 25 фунтов — это более чем возможно.

Хотя вы можете использовать 500 мг еженедельно во время теста, не обязательно набирать массу с помощью Dbol, способного принести быстрые результаты. 250 мг еженедельного теста более чем достаточно для большинства парней, участвующих в этом цикле, и больше может быть потрачено впустую.

Нолвадекс в дозе 10 мг в день защитит вас от гинекологии. Некоторым ребятам это не понадобится, но многие предпочтут не ждать и узнать, вместо этого проявят инициативу и просто используют Nolvadex для душевного спокойствия.

Этот 8-недельный цикл прост: Dbol и тест в течение первых 6 недель, а последние 2 недели — это тест только для завершения.

Цикл Дека / Дбол

Вы не найдете более проверенного и проверенного временем стека для прироста, чем цикл Дека / Дбол. Невозможно не выиграть от этого цикла.

В этом цикле нет тестостерона, и это снижает стоимость. Вы можете услышать негативные отзывы о том, что не используете тест в цикле, но многие ребята так и делают, и это не проблема, если вы не переусердствуете с Deca.

Для этого цикла требуется 200 таблеток Dbol по 50 мг и 1 / 10cc флакон Deca. Дозировка Dbol составляет 5 ежедневных таблеток, разбиваемых в течение дня. Дбол следует запускать 40 дней. Затем выполните цикл стероидов из 1 флакона для новичков, но замените тестостерон на Дека.Всего цикл длится 8 недель.

Deca может принести результаты в течение 8 недель независимо от того, что вы слышали. Нет необходимости запускать его вдвое дольше. Великие бодибилдеры доказали, что 8 недель более чем достаточно для достижения результатов, включая поддержание мышечной массы перед соревнованиями.

Продвинутые стероидные курсы

Пользователь стероидов, который может утверждать, что является продвинутым пользователем, — это тот, кто достиг очень высокого уровня как практического опыта использования различных типов стероидов, так и знаний о том, как действуют соединения и какие именно преимущества и недостатки они связаны.

Требуется время, чтобы стать уверенным в себе продвинутым пользователем стероидов, поэтому, если вы зашли так далеко, вы можете считать себя в завидной группе потребителей стероидов высокого уровня.

На этом этапе вы захотите выйти за рамки стандартных стероидных циклов и перейти к более продвинутому и часто более эффективному плану стероидного цикла.

Продвинутые стероидные курсы часто (но не всегда) включают стероидные стероиды, и часто сосредотачиваются на более сложных, рискованных или просто более сильных соединениях, которые приносят огромную пользу.Примеры включают тренболон, дианабол и анадрол. Другая стратегия — использовать дозы, намного превышающие средние.

И то, что вы продвинутый пользователь, не означает, что вам нужно отказаться от использования основных соединений тестостерона — все дело в том, как вы используете выбранные вами соединения в цикле, как вы их складываете, дозировки, ваш рацион и тренировки.

Использование более высоких доз любого стероида не делает вас автоматически опытным пользователем — это еще не все.

Есть две основные области, которые в конечном итоге определят, сможете ли вы теперь считать себя продвинутым пользователем анаболических стероидов. Это:

  • Опыт, накопленный с течением времени, включая различные типы стероидных циклов, режимы тренировок, восстановление и ПКТ, а также теоретические знания о том, как работают стероиды. Это возможно только с многолетним опытом использования анаболических стероидов.
  • Полное понимание своего тела и того, какое влияние (как положительное, так и отрицательное) стероиды оказывают на вас лично.Ваша реакция на стероиды может значительно отличаться от реакции других людей; поэтому имеет значение только непосредственный опыт, и на его приобретение снова уходит несколько лет.

Все эти аспекты в совокупности создают опытного пользователя стероидов.

Принимая себя за продвинутого пользователя

Это не редкость для средних и даже некоторых начинающих потребителей стероидов, которые думают, что они готовы перейти на продвинутый курс только потому, что есть несколько стероидных курсов.

Это потенциально серьезная ошибка — последнее, что вы хотите делать, — это спешить на продвинутый прием стероидов, когда у вас мало опыта.

Могут (и должны) потребоваться годы, чтобы добраться до точки, в которой вас можно будет считать продвинутым пользователем, и это постепенный процесс, а не то, чего вы внезапно достигнете в одночасье.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы добиться медленного и неуклонного прогресса благодаря опыту использования каждого стероидного цикла. Погружение в продвинутый цикл ничего не даст, однако при этом есть бесчисленные риски.Вместо того, чтобы пытаться перейти к продвинутым курсам, найдите время, чтобы получить глубокое понимание начальных и средних курсов, а также провести больше исследований о стероидах и о том, как получить от них максимальную пользу. Только тогда вы будете готовы перейти к следующему этапу.

Каждый завершенный курс стероидов будет приносить ценные уроки, которые пригодятся вам в будущем. Они будут включать в себя положительные уроки о достигнутых результатах, но еще более важно то, как вы обнаружите негативное влияние стероидов во время и после каждого курса.Со временем вы узнаете, что работает, а что нет. Хотя это может показаться трудоемким, на самом деле это единственный способ попасть в категорию продвинутых пользователей стероидов. Здесь нет ярлыков, и вы не станете продвинутым пользователем, разговаривая с другими людьми об их употреблении стероидов, потому что у каждого человека свой опыт применения стероидов.

Как только вы действительно достигнете стадии передовых знаний и передового опыта работы со стероидами, вы сможете перейти на самый высокий и продвинутый уровень использования анаболических стероидов.

Протоколы расширенного цикла стероидов

Достижение продвинутого уровня использования анаболических стероидов может открыть для вас новые двери, когда дело доходит до протоколов стероидного цикла, и некоторые из них могут быть трудными для понимания пользователями более низкого уровня.

Со временем, как пользователь стероидов, вы накопили опыт, чтобы выяснить, как ваше тело реагирует на различные соединения, продолжительность цикла, дозировки и все аспекты цикла стероидов. Это позволяет вам разработать расширенный протокол цикла стероидов, который обеспечит максимальные результаты для вашей конкретной цели.

Хотя это нетрадиционные протоколы циклов, и их должны рассматривать только самые продвинутые пользователи, они действительно предлагают метод быстрого отслеживания результатов для тех, кто хорошо понимает причины, по которым эти расширенные циклы могут использоваться.

Два популярных и эффективных типа расширенных протоколов стероидных циклов — это циклы с высокими дозами тестостерона и краткосрочные циклы с высокими дозами.

Циклы приема высоких доз тестостерона

На первый взгляд это выглядит очень простым циклом, поскольку вы возвращаетесь к основам с помощью всего лишь одного соединения тестостерона.

Но ключевым моментом является высокая дозировка, которую вы будете использовать, на самом деле это считается чрезмерной дозой, и поэтому только опытные пользователи должны даже рассматривать этот цикл.

Излишне говорить, что вы должны иметь большой опыт использования соединений тестостерона, прежде чем погрузиться в этот цикл. У вас уже будет прочная основа того, какое влияние на вас оказывают стероиды тестостерона, поэтому вы будете знать, чего ожидать от более высоких доз и как справиться с побочными эффектами.

Использование 1000 мг тестостерона каждую неделю сопряжено с определенными рисками, и как опытный пользователь вы будете хорошо осведомлены о том, как правильно использовать SERM или ингибиторы ароматазы для контроля побочных эффектов и управления другими потенциальными рисками.

Из-за очень высокой дозировки тестостерона в этом цикле редко требуется добавлять какое-либо другое соединение, кроме особых обстоятельств, но для большинства парней, просто желающих получить прибыль, вы обнаружите, что этот цикл приносит пользу.

Популярный тестостерон энантат чаще всего используется в циклах с высокими дозами. Его период полураспада составляет около одной недели, и он позволяет поддерживать оптимальный уровень в плазме крови, вводя только одну инъекцию еженедельно на протяжении всего цикла.

Кратковременные циклы высоких доз

В этом типе цикла вы используете очень высокие дозы одного или нескольких соединений. Этот тип цикла не для слабонервных, и пользователи должны знать о повышенном риске побочных эффектов.

Из-за короткой продолжительности этих циклов, обычно не более 4-6 недель, используются только короткие эфиры или быстродействующие стероиды. Эти соединения начинают действовать быстро, что позволяет быстро добиваться результатов.

Гормон попадает в кровоток намного быстрее, чем большие эфиры стероидов, поэтому уровень одного или нескольких стероидов в крови быстро достигнет оптимального уровня. Это быстрое действие также означает, что соединения покидают организм за короткое время, поэтому, когда цикл завершен, вы можете быстро справиться с любым падением естественного тестостерона.

Короткая продолжительность цикла, естественно, позволяет свести к минимуму или, по крайней мере, уменьшить серьезность подавления тестостерона, что делает ПКТ более быстрым и простым процессом по сравнению с тем, что требуется после гораздо более длительного цикла и того, где используются соединения с более медленным действием.

Еще одно преимущество коротких циклов для продвинутых пользователей — это возможность быстрее восстанавливаться после цикла и возможность раньше начать следующий цикл; но делать это нужно только с осторожностью.

Вы не должны использовать какие-либо соединения с медленным высвобождением в коротком цикле, так как у них просто не будет достаточно времени, чтобы начать действовать в организме. Пропионатный эфир тестостерона часто используется для коротких циклов и дает этому соединению период полураспада всего два-три дня, как и быстродействующий ацетат тренболона, период полураспада которого составляет около трех дней.

Примеры расширенного цикла

Существует бесчисленное множество комбинаций стероидов и форматов циклов, которым вы могли бы следовать в продвинутых стероидных курсах, но если вы хотите следовать твердому, устоявшемуся циклу, то любой из этих примеров поставит вас в лучшую позицию для достижения высших результатов как продвинутого потребителя стероидов. Эти примеры циклов охватывают как короткие, так и длинные циклы, поэтому вы можете адаптировать их к своим конкретным целям.

Advanced Cycle Example # 1 (12 недель)
  • Тестостерон энантат — 100 мг еженедельно
  • Тренболон энантат — 800 мг еженедельно
  • Дростанолон энантат (Мастерон) — 400 мг еженедельно
Пример расширенного цикла № 2 (8 недель)
  • Пропионат тестостерона — 25 мг через день (100 мг еженедельно)
  • Тренболона ацетат — 100 мг через день (400 мг еженедельно)
  • Анадрол — 100 мг в день
Пример расширенного цикла № 3 — Курс высоких доз тестостерона (12 недель )
  • Тестостерон энантат — 1000 мг еженедельно
Расширенный цикл Пример № 4 — Краткосрочный цикл высоких доз (4 недели)
  • Пропионат тестостерона — 150 мг в день (1050 мг в неделю)
  • Ацетат тренболона — 150 мг в день (1050 мг в неделю)

Помните: это одни из самых сложных стероидных курсов, которые вы можете выполнять.Начинающие и промежуточные пользователи никогда не должны проводить какие-либо из вышеперечисленных циклов, и все пользователи должны соблюдать осторожность, используя соединения в высоких дозах. Для наиболее безопасного использования всегда рекомендуется регулярно консультироваться со своим врачом и рассматривать возможность проведения регулярных анализов крови.

Продвинутые циклы следует рассматривать только в том случае, если вы в течение некоторого времени выполняли менее мощные циклы и хорошо понимаете, какое влияние определенные стероиды оказывают на ваше тело, и приобрели уверенность в том, что готовы двигаться дальше. относится к более продвинутому пользователю стероидных соединений.

Более продвинутый стероидный курс может состоять из нескольких стероидных соединений; по сути, стек, который используется в расписании цикла. Типичным примером этого может быть сочетание тестостерона (ципионата или энантата), Дека, Дианабола и Анавара.

Рассмотрим пример расширенного цикла набора массы: 16-недельный цикл, состоящий из 1000 мг тестостерона в неделю, 600 мг дека в неделю, 70 мг дианабола в день в течение первых 5 недель, который затем прекращается и заменяется Анаваром, начиная с 6 недели. до 16 по 100 мг в день.Как и во всех курсах, послекурсовая терапия имеет решающее значение.

Послекурсовая терапия (ПКТ) после первого курса

Новички могут упустить из виду необходимость ПКТ после курса стероидов, но послекурсовая терапия так же важна, как и сам курс. Стероиды нарушают естественные процессы организма, включая выработку тестостерона и других гормонов, поэтому, как только вы выйдете из цикла, вам нужно побудить свое тело снова начать вырабатывать гормоны естественным путем, не полагаясь на искусственные стероиды.

ПКТ важен как для предотвращения побочных эффектов стероидов, так и для поддержания набора мышечной массы, достигнутого вами во время цикла.

ПКТ обычно длится от 3 до 6 недель или немного дольше. Вот некоторые из наиболее распространенных препаратов ПКТ, которые люди используют для послекурсовой терапии:

  • ПКТ кломида: 50 мг / день в течение 3 недель (или 100 мг / день в первые 10 дней, затем 50 мг / день еще 10 дней)
  • Нолвадекс ПКТ: 40 мг / день в течение 1-2 недель и 20 мг / день в 3-4 недели
  • Arimidex PCT: 0.5 мг каждые два дня во время цикла, 0,5 мг / день во время ПКТ

Сделать ПКТ важной частью каждого стероидного цикла — это привычка, которую вам необходимо выработать, начиная с самого первого цикла в качестве новичка. Эти и другие препараты ПКТ имеют свои собственные потенциальные побочные эффекты, поэтому всегда проводите исследования, прежде чем решать, какие из них использовать. Ознакомьтесь с моим полным руководством по послекурсовой терапии, чтобы понять, что требуется для продуктивной послекурсовой терапии.

Общие побочные эффекты от приема стероидов

Нельзя отрицать, что использование любого стероида может подвергнуть вас риску некоторых побочных эффектов.Вы можете снизить риск нежелательных побочных эффектов, используя стероиды в более низких дозах, однако невозможно полностью исключить как легкие, так и потенциально опасные долгосрочные риски, связанные с использованием анаболических стероидов.

Некоторые из распространенных побочных эффектов, с которыми люди сталкиваются, включают:

  • Задержка жидкости — Из-за быстрого увеличения мышечной массы, которую получают анаболические стероиды, из-за задержки жидкости могут возникнуть мягкие или раздутые мышцы. Из-за задержки воды ваше лицо может выглядеть раздутым.
  • Угри и жирная кожа — Если вы были склонны к появлению прыщей до начала приема стероидов, вы с большей вероятностью испытаете это как побочный эффект в дополнение к связанным с прыщами состояниям, таким как жирная кожа и заметно более жирные волосы. У некоторых людей угри могут стать серьезными. Сальные железы кожи более восприимчивы к инфекциям и воспалениям из-за воздействия стероидов на сальные железы.
  • Перепады настроения, раздражительность и гнев — Известно, что интенсивное употребление анаболических стероидов повышает риск негативных эмоциональных и поведенческих изменений, таких как агрессивность и перепады настроения.Это было связано с термином « roid rage » и в тяжелых случаях может иметь катастрофические последствия для личных отношений, занятости и других аспектов жизни.
  • Проблемы со сном — Исследования показали, что многие люди, принимающие анаболические андрогенные стероиды, сообщают о нарушении сна, а одно исследование сна показало, что принимающие стероиды склонны к снижению эффективности сна и нарушениям нормального режима сна.
  • Преждевременное облысение — Использование андрогенных стероидов может вызвать облысение по мужскому типу у молодых парней, которые к нему предрасположены — поэтому, если у вашего отца залысины, вы подвержены более высокому риску этого побочного эффекта, независимо от того, насколько вы молоды. являются.
  • Гинекомастия — Это увеличение груди у мужчин, также известное как «страшная мужская грудь» или просто как гинекология. Метод снижения или устранения риска гинекомастии при использовании стероидов заключается в использовании антиароматазных и антиэстрогенных веществ. После того, как гинекомастия получила возможность развиваться, вы не сможете обратить ее последствия, кроме как хирургическим путем, поэтому очень важно, чтобы вы заметили любые признаки увеличения груди, как только заметите это, включая чувствительность и зуд в области, которые обычно являются первыми. заметные признаки.
  • Атрофия яичек — Ни одному парню не нужны сморщенные яички, но это реальный риск побочного эффекта при приеме некоторых анаболических стероидов из-за значительного повышения выработки синтетического тестостерона, который говорит организму, что ему не нужно продолжать производить тестостерон естественным путем — через яички. Так они начинают сокращаться. Уменьшается не только размер, но и уменьшение количества сперматозоидов, что приводит к снижению фертильности. Это один из самых страшных побочных эффектов от приема стероидов.

Наиболее серьезные побочные эффекты, которым подвержены тяжелые и длительные потребители стероидов, могут распространяться на повреждение печени, рак почек, инсульт и сердечный приступ.

Если вы мужчина в возрасте от 20 до 20 лет, который все еще находится в стадии физического развития, у вас выше риск побочных эффектов, таких как прыщи и рубцы, задержка роста, растяжки и старение кожи.

Прекращение использования стероидного цикла или полный отказ от стероидов может вызвать депрессию, усталость, потерю веса и потерю силы, в то время как вашему организму требуется несколько месяцев, чтобы вернуть уровень тестостерона к естественному уровню.

Общие вопросы и ответы, относящиеся к вашему первому стероидному циклу

Когда вы новичок в приеме стероидов, у вас, вероятно, возникнет много вопросов. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые мне задают люди, впервые решившие использовать стероиды.

Что такое анаболические андрогенные стероиды (ААС)?

Это стероиды, являющиеся синтетическими производными тестостерона, которые оказывают действие, аналогичное мужскому гормону. Поскольку тестостерон очень важен для наращивания мышечной массы и силы, прием веществ AAS существенно повышает вашу способность набирать мышечную массу, сжигать жир и быстрее восстанавливаться.Андрогенная сторона некоторых из этих стероидов может привести к побочным эффектам маскулинизации, поэтому продвинутые пользователи стремятся использовать типы стероидов, которые имеют более сильные анаболические эффекты и снижают андрогенные эффекты.

Безопасно ли вводить стероиды? Это больно?

Соблюдение здравых правил гигиены и техники безопасности гарантирует, что вы не рискуете своим здоровьем из-за каких-либо инфекций при использовании инъекций стероидов.

Когда дело доходит до лучшего места для инъекции — новичкам часто рекомендуется начинать с одной из самых больших мышц — области ягодиц.Верхняя правая или левая область — это большая ягодичная мышца, и это наименее болезненное место.

Чтобы избежать боли и раздражения, каждый раз меняйте места инъекции и не вводите инъекции в одну и ту же мышцу, пока она не восстановится.

Для получения дополнительной информации о том, как вводить стероиды, включая места инъекций стероидов, возможные осложнения и процедуры инъекции, ознакомьтесь с моим полным руководством по инъекциям стероидов.

С какого возраста мне следует начинать принимать стероиды?

Многие люди думают, что начинать использовать стероиды в возрасте до 30 лет и особенно в возрасте до 25 лет — пустая трата времени, потому что естественный уровень тестостерона в это время настолько высок, что вы должны максимально использовать его.Парни постарше, у которых наблюдается естественное снижение уровня тестостерона с возрастом, часто обращаются к стероидам, чтобы поддерживать положительные преимущества тестостерона, в том числе наращивать мышечную массу, но большинство также отмечают значительное улучшение общего психического и физического благополучия при условии, что стероиды не злоупотребляют.

Какой должна быть моя диета и тренировки, когда я на стероидном курсе?

Большое количество белка является обязательным во время курса, поскольку стероиды усиливают синтез белка, который, в свою очередь, способствует наращиванию мышц.Вы хотите сохранить запасы топлива и никогда не позволять мышцам истощаться. Чем лучше вы едите во время цикла, тем лучше будут ваши результаты.

То же самое и с тренировками: во время цикла ваше тело готово к максимальной нагрузке. Ваши успехи будут расти и быстрее, но только те, кто посвящает себя поднятию самых тяжелых весов и выполнению самых сложных повторений до абсолютного мышечного истощения, извлекут максимальные потенциальные выгоды, которые могут быть получены при использовании стероидов.

Что такое сложный эфир?

Сложный эфир — это химический термин, относящийся к модификации соединений. Это дает нам различные формы похожих стероидов: например, существует несколько типов сложных эфиров тестостерона, которые очень похожи по химической структуре, но с небольшими различиями, которых достаточно, чтобы каждый эфир по-разному воздействовал на организм. Существуют десятки эфиров тестостерона, но лишь немногие из них обычно используются пользователями ААС.

Следует ли мне принимать антиэстрогенные препараты со стероидами?

Некоторые стероиды могут увеличивать выработку женского гормона эстрогена, вызывая дисбаланс гормонов, который приводит к тому, что фермент ароматаза превращает слишком много тестостерона в эстроген, вызывая неприятные побочные эффекты.По этой причине пользователи стероидов, которые, как известно, обладают этим эффектом, будут использовать антиэстрогенные препараты, известные как ингибиторы ароматазы. Многие из них предназначены для женщин, и их не всегда просто достать.

Что такое гинекология?

Сокращение от гинекомастии — рост мужской груди, который является частым побочным эффектом при применении некоторых стероидов. Если происходит слишком большая конверсия эстрогена, возникает гинекомастия, и это необратимо, за исключением хирургического вмешательства, такого как липосакция.Этот отек ткани груди — один из наиболее заметных и неприятных побочных эффектов употребления стероидов, и, несомненно, тот, который люди изо всех сил пытаются предотвратить. Анадрол и Дианабол — два стероида, которые, как известно, связаны с более высоким риском развития гинекомастии.

Стероиды вызовут у меня прыщи или сделают меня лысым?

Облысение по мужскому типу и кожные заболевания по типу акне, безусловно, являются двумя возможными побочными эффектами использования анаболических стероидов. Из этих двух прыщи считаются более частым побочным эффектом, при этом облысение является более высоким риском, если ваши предки мужского пола передали гены облысения.

Угри возникают из-за повышенной активности сальных желез, вырабатывающих масло, благодаря андрогенному эффекту некоторых стероидов. Одно исследование показало, что более 40% пользователей анаболических и андрогенных стероидов испытывали угри, особенно на лице и спине. Хорошая новость заключается в том, что прыщи могут исчезнуть после прекращения приема стероидов, однако облысение остается более стойким.

Повлияют ли стероиды на мое половое влечение?

Повышение либидо является обычным явлением при использовании соединений ААС.Многие парни замечают снижение полового влечения после прекращения приема стероидов. Это происходит из-за того, что естественная выработка тестостерона в организме значительно снижается или вообще прекращается, поэтому послекурсовая терапия так важна после того, как вы выйдете из стероидного цикла, поскольку вы стремитесь вернуть свой естественный уровень гормонов в норму. Для получения дополнительной информации см. Мое руководство по лечению эректильной дисфункции.

Как быстро действуют анаболические стероиды?

Каждый стероид отличается, когда дело доходит до того, как быстро вы можете начать видеть результаты, и ваш режим тренировок и диета будут играть важную роль в том, насколько вы вырастете и насколько быстро вы к ним добьетесь.Инъекционные стероиды, естественно, действуют намного быстрее, чем оральные, такие как Дианабол. Для большинства стероидов вы рассчитываете на несколько недель, поэтому вам нужно придерживаться рекомендуемой продолжительности цикла в зависимости от того, какой ААС вы собираетесь использовать.

Что произойдет, если вы перестанете принимать стероиды?

Хотя анаболические стероиды не являются препаратами, вызывающими физическую зависимость, пользователи могут испытывать перепады настроения, беспокойство, депрессию и другие негативные эффекты при прекращении приема стероидов из-за внезапного гормонального дисбаланса и низкого уровня тестостерона.

Стероиды с более длительным периодом полураспада требуют больше времени для отмены. Вот почему так важно работать над восстановлением естественного гормонального баланса после использования соединений ААС.

Примечание автора: Для получения реальной, NO-BS информации о велосипедных стероидах обязательно ознакомьтесь с Straight From the Underground (мой рекомендуемый мной справочник по подземным стероидам). Все в этой книге основано на собственном опыте, а не на теории.

Цикл

стероидов для набора мышечной массы.Примеры. Дозировки.

Стероидный курс для набора мышечной массы

Многие посетители спортзалов и спортзалов рано или поздно сталкиваются с вопросом об использовании различных видов стимуляторов, наиболее популярными из которых являются анаболические стероиды. В этой статье мы рассмотрим некоторые аспекты их применения. Для многих обычных людей приоритетной целью посещения зала является набор мускулов. Анаболики десятилетиями помогают спортсменам всех уровней подготовки достигать желаемых результатов.

Какой цикл является идеальным для набора веса? Как выбрать? Однозначного ответа вы не найдете, но мы постараемся помочь. Огромное количество стероидов на рынке не только новичка, но и тупика железного спорта поставят в тупик. Готовые схемы ААС помогут учесть этот момент.

Готовых курсов анаболических стероидов для набора веса:

  1. Туринабол 30-50 мг / сут в течение 9 недель;
  2. Тестостерон энантат 500 мг в неделю в течение 8 недель;
  3. Дунабол 30-50 мг / сут в течение 6 недель;
  4. Примо-болан 400 мг / нед в течение 8 недель;

Эти четыре цикла идеально подходят для начинающих.Простота применения и высокая эффективность, безопасность и отсутствие риска, незначительное подавление собственной выработки гормонов — далеко не полный перечень достоинств этих связок. Так выглядит цикл набора мышечной массы для начинающих.

Ниже описаны схемы для более опытных спортсменов:

  • — Нандролон деканоат + сустанон (200-600 / мг палубы и 500-1200 / мг суставов в неделю) Профессионалы и спортсмены с большим опытом иногда добавляют к этому циклу 30-50 мг метана в день.
  • — тренболон энантат + тестостерон энантат (200-400 мг / неделя и 500-1200 мг / неделя). Опять же, метан можно добавлять в дозировках, описанных выше.
  • Болденон + тестостерон энантат (400-800 мг / тестовая неделя и 500-1200 мг / тестовая неделя)

Это всего лишь пример готового курса стероидов для набора веса, вы можете посмотреть их здесь. Во всемирной сети существует огромное множество комбинаций стероидов такого спектра. На нашем сайте вы можете узнать больше о каждом из них.

Важным компонентом приема ААС является правильная подготовка ПКТ и необходимость в некоторых случаях добавления ингибиторов ароматазы во время курса. Каберголин, гонадотропин — бессменные помощники в поддержании гормонального фона здоровья. Не пренебрегайте мониторингом переменных в деятельности вашего тела, которые существенно влияют на качество вашей жизни. Наиболее подходящий метод для этого — сдать анализы до (подробнее здесь) и после курса стероидов (подробнее здесь).

ПКТ важен и очень важен для наращивания мышечной массы. Стремление сохранить в неприкосновенности заработанные тяжелым трудом мышцы — вызов для всех спортсменов. А без продуманного ПКТ это практически невозможно.

В наше время легко запутаться в обилии пероральных и инъекционных стероидов. Мы постарались наиболее рационально структурировать информацию о них. Опять же, стоит повторить, что это всего лишь примеры циклов. А подробнее о стероидах можно прочитать на сайте

Часто задаваемые вопросы о злоупотреблении анаболическими стероидами

Вызывают ли анаболические стероиды зависимость?

Getty Images

У некоторых людей, злоупотребляющих анаболическими стероидами, могут развиваться модели поведения, которые являются типичными симптомами людей, страдающих зависимостью.К такому поведению относятся продолжающееся употребление, несмотря на негативные последствия, чрезмерная трата времени и усилий на приобретение наркотиков и симптомы отмены после прекращения употребления.

Некоторые потребители анаболических стероидов продолжают употреблять наркотики, несмотря на физические проблемы и проблемы в социальных отношениях. Процент тех, кто продолжает употреблять, несмотря на негативные последствия, неизвестен.

Классические симптомы зависимости

Многие наркоманы тратят много времени и денег на приобретение лекарств, которые они используют.Когда они прекращают прием стероидов, пользователи могут испытывать симптомы отмены, которые могут включать перепады настроения, беспокойство, потерю аппетита и тягу к стероидам.

Другие симптомы отмены, о которых сообщалось в тематических исследованиях людей, прекращающих употребление анаболических стероидов, включают:

  • Анорексия
  • Апатия
  • Снижение полового влечения
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Усталость (сильная усталость)
  • Чувство тревоги
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Боль в мышцах и суставах

Одним из наиболее серьезных симптомов отмены, связанных с прекращением приема стероидов, является депрессия, поскольку она иногда может привести к попыткам самоубийства, сообщает NIDA.Исследования показывают, что при отсутствии лечения депрессия, связанная с отменой анаболических стероидов, может сохраняться в течение года или дольше после прекращения приема препарата.

Какие методы лечения эффективны при злоупотреблении стероидами?

Варианты лечения, рекомендованные Национальным институтом злоупотребления наркотиками для злоупотребления анаболическими стероидами, основаны больше на тематических исследованиях и опыте врачей, чем на контролируемых исследованиях. Было очень мало исследований по лечению злоупотребления стероидами.

В отчете об исследованиях анаболических стероидов NIDA сообщается, что по лечению стероидами было проведено мало исследований.Эти исследования показывают, что пациентам, перенесшим отмену анаболических стероидов, во многих случаях может потребоваться только поддерживающая и обучающая терапия. Хотя врачи должны оценить их на предмет суицидальных мыслей из-за отмены стероидов.

Если перечисленные выше симптомы отмены становятся серьезными или продолжительными, пациентам назначают лекарства для лечения конкретных симптомов отмены. Например, антидепрессанты от депрессии или анальгетики от головной боли.

Некоторые пациенты с отменой стероидов получают лекарства, которые помогают восстановить их гормональную систему.Других лечат поведенческими методами лечения абстинентного синдрома, которые выходят за рамки фармакологического лечения.

Предотвращение злоупотребления стероидами

Поскольку опасность злоупотребления анаболическими стероидами настолько велика, и поскольку существует вероятность развития у некоторых потребителей аддиктивного поведения, связанного с употреблением стероидов, усилия должны быть сосредоточены в первую очередь на предотвращении их использования, особенно среди молодых студентов-спортсменов. .

Безусловно, самые распространенные программы профилактики анаболических стероидов в США.S. предназначены для профессиональных, олимпийских и студенческих спортсменов. Очень немногие местные школьные округа разработали программы профилактики стероидов.

По данным NIDA, около 9% средних школ имеют программы тестирования на запрещенные наркотики, и менее 4% средних школ в Соединенных Штатах проверяют своих спортсменов на анаболические стероиды.

Даже если бы такое тестирование было более распространенным, исследования еще предстоит четко определить, эффективно ли тестирование на наркотики в сокращении злоупотребления наркотиками.NIDA в настоящее время финансирует это исследование.

Научные исследования показали, что обучение молодежи побочным эффектам одних только стероидов не так эффективно для предотвращения использования стероидов, как и программы, которые представляют как риски, так и преимущества использования анаболических стероидов. По мнению NIDA, студенты считают сбалансированный подход более убедительным.

Доступны программы эффективной профилактики

Хотя в большинстве средних школ нет официальных программ профилактики анаболических стероидов, существуют программы, которые доказали свою эффективность в сокращении злоупотребления стероидами, другими психоактивными веществами и других рискованных форм поведения.

Две из этих программ, разработанные Орегонским университетом здоровья и науки и финансируемые Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, — это обучение подростков и обучение тому, как избегать стероидов (ATLAS) для футболистов средней школы и спортсмены, ориентированные на здоровые упражнения и альтернативы питания (ATHENA). ) для школьниц в спортивных командах.

NIDA сообщает, что эти два сложных подхода оказались многообещающими в предотвращении злоупотребления стероидами среди спортсменов средней школы.

Программа ATLAS

Программа ATLAS предназначена для того, чтобы показать футболистам средней школы, что они могут построить мощное тело и улучшить свои спортивные результаты без использования опасных анаболических стероидов.

Программа не только предоставляет информацию о вредных побочных эффектах анаболических стероидов, но также предоставляет альтернативы стероидам в области питания и силовых тренировок. Согласно исследованию NIDA, программа оказалась успешной в снижении намерений участников использовать стероиды при одновременном улучшении их здорового поведения.

Одной из отличительных черт программы ATLAS является то, что футбольные тренеры и руководители команд рассказывают игрокам о вредном влиянии стероидов и других запрещенных наркотиков на спортивные результаты. Они также обсуждают, как отказаться, если им предложат наркотики.

В контролируемых исследованиях программы ATLAS исследователи сравнили спортсменов из 15 средних школ, участвовавших в программе, с контрольной группой, не прошедшей обучение.

Эффекты программы ATLAS

После года обучения по программе студенты, прошедшие обучение в ATLAS, получили:

  • Половина случаев злоупотребления новыми анаболическими стероидами
  • Повышенная защита от злоупотребления стероидами и другими веществами
  • Меньше злоупотребления алкоголем, марихуаной, амфетаминами и наркотиками
  • Меньше злоупотребления спортивными добавками
  • Меньше намерений злоупотреблять стероидами в будущем
  • Более низкая вероятность злоупотребления опасными веществами

Исследование показало, что атлеты, обученные ATLAS, меньше интересовались стероидами, меньше склонны злоупотреблять ими, лучше знали об альтернативах злоупотреблению стероидами, улучшали образ тела и углубляли знания о диетических добавках.

Программа ATHENA

Программа для спортсменов, ориентированных на здоровые упражнения и альтернативное питание (ATHENA), была построена по образцу программы ATLAS и похожа на нее, но предназначена для девочек, которые участвуют в спортивных программах средней школы.

Раннее исследование программы ATHENA показало, что до участия в тренинге контрольная группа и группа ATHENA демонстрировали схожее рискованное поведение.Участие в тренинге ATHENA значительно снизило это поведение, как обнаружили исследователи.

Спортсменки, не прошедшие тренировку ATHENA, в три раза чаще начинали принимать таблетки для похудения во время спортивного сезона. В течение сезона они в два раза чаще злоупотребляли другими веществами, формирующими фигуру, такими как амфетамины, анаболические стероиды и добавки для наращивания мышечной массы.

Во время спортивного сезона девушки из контрольной группы увеличили употребление таблеток для похудения, а те, кто прошел тренировку ATHENA, сократили потребление таблеток для похудения наполовину по сравнению с предсезонным употреблением.

Снижение рискованного поведения

Девушки, прошедшие обучение в ATHENA, уменьшили количество других рискованных форм поведения. Они были:

  • Меньше травм во время спортивного сезона
  • Меньше вероятность вести половую жизнь
  • Меньше будет ездить в машине с водителем в нетрезвом виде
  • Более склонны пристегиваться ремнями безопасности

Программы ATLAS и ATHENA для атлетов старших классов были одобрены Конгрессом США и Управлением служб психического здоровья и наркозависимости в качестве типовой программы для средних школ по всей стране.

Две программы профилактики анаболических стероидов получили первую в истории «Премию чемпиона» журнала Sports Illustrated.

.