Плавание вольным стилем: Техника плавания вольным стилем | Как плавать вольным стилем

Содержание

Плавание вольным стилем (кролем)

Плавание вольным стилем (кролем): историческое развитие

Способы плавания, сходные с кролем, были распространены уже в древности. С упадком плавания в Европе в средние века они полностью исчезли.

Сегодняшняя техника кроля сформировалась через такие ступени развития, как плавание на боку, «рука за рукой» (движение рук в разные стороны, пронос рук над водой и разведение и скрещение ног).

Выдающийся вклад в развитие плавания внес австралиец Хили, который скоординировал с движениями рук в разные стороны меняющееся движение ног, при котором он делал мощные удары по воде голенью, резко согнутой в колене.

Пионерами современной техники кроля были Д. Каханамоку – пловец из Гавайи, живший в США, который в период 1912-1924 гг. добился многочисленных мировых рекордов и олимпийских медалей, и американский пловец Дж. Вайсмюллер, который поразил своими результатами мир специалистов плавания в период с 1922 по 1927 г.

Среди женщин-кролисток нужно отметить датчанку Р. Хвегер, которая с 1936 г. до окон­ания второй мировой войны держала все рекорды для женщин в плавании вольным стилем на дистанциях от 200 м до 1 мили (1609,6 м). Позднее заставила говорить о себе австралийка Д. Фрезер, которая, в частности, стала первой женщиной в мире, перешедшей границу минуты на дистанции 100 м.

Плавание вольным стилем (кролем): техника

В настоящее время в соревнованиях по вольному стилю применяется исключительно кроль. Он является на сегодняшний день самым быстрым способом плавания как на коротких, так и на длинных отрезках, потому что в нем руки я ноги действуют наиболее эффективно.

Продвижение вперед происходит постоянно за счет смены работы рук и ног. Руки действуют под водой для продвижения вперед, а противоположное движение – вынос рук вперед – происходит над водой. Движение ног вверх-вниз представляет собой малый тормозящий момент.

Плавание вольным стилем (кролем): положение тела

Тело выпрямлено, плечевой пояс лежит несколько выше таза, голова слегка приподнята.

Плавание вольным стилем (кролем): движение рук

Движение кисти под водой происходит без сильного отклонения в сторону при слегка согнутой руке. Оно заканчивается, когда рука вынимается из воды у бедер. Затем без остановки рука переносится вперед и снова включается в эффективную работу перед плечом. Руки работают в непрестанном чередовании. В то время как левая рука лежит перед плечом, правая переходит ко второй половине движения под водой. Когда левая рука тянет, правая перемахивается вперед и опускается в воду; она выпрямляется от плеча в тот момент, когда левая рука выполняет вторую часть движения под водой.

Плавание вольным стилем (кролем): движения ног

Ноги в ритмичном чередовании бьют по воде вверх и вниз. Движение начинается от таза и продолжается через бедро, коленный сустав, голень, голеностопный сустав вплоть до пальцев ног. При ударе вниз стопа поворачивается внутрь для повышения эффективности отталкивания. Амплитуда удара, т.е. расстояние от щиколотки до щиколотки при максимальном разведении ног, зависит от длины нижних конечностей и от ритма ударов пловца и лежит чаще всего в пределах 30-50 см.

Плавание вольным стилем (кролем): общее движение

Как правило, движения рук и ног координируются в шестиударном ритме, т.е. на одно полное движение руками приходится шесть ударов каждой ноги, по три удара ногой вверх и вниз.

Плавание вольным стилем (кролем): дыхание

Наиболее употребителен такой ритм дыхания, когда при одном полном движении руками происходит один вдох и один выдох. Если, например, дышат в левую сторону, то выдох в воду производится во время подводного движения левой руки.

В конце этого движения руки голова поворачивается налево, и в то время, как левая рука перемахивается вперед, происходит короткий и мощный вдох. Пловцы, участвующие в соревнованиях, используют и другие дыхательные ритмы, например сочетание дыхания с двумя полными движениями рук или дыхание в обе стороны после 3 или 5 фаз движения руками вперед.

Плавание — Плавание — Справочник — Статьи

Плавание — движение человека по воде с помощью конечностей, как правило, без какого-либо искусственного аппарата.

Спортивное плавание включает различного рода соревнования, проводимые в бассейнах длиной 50 или 25 метров на дистанции от 50 до 1500 метров, а также на открытой воде в виде заплывов на длинные дистанции (5, 10, 25 км). Побеждает пловец (команда), первым пришедший к финишу. Дистанцию необходимо преодолеть различными строго регламентированными правилами соревнований способами.

Виды плавания
К спортивным способам плавания относятся: вольный стиль (кроль на груди), баттерфляй (дельфин), брасс, на спине (кроль на спине). По скорости самым быстрым способом плавания является кроль на груди, затем баттерфляй, кроль на спине и брасс.

Вольный стиль — дисциплина плавания, в которой пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их по ходу дистанции. В настоящее время все пловцы используют кроль. Кроль – стиль плавания на груди, при движении которым пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно правой и левой руками, и одновременно постоянно выполняет удары ногами в вертикальной плоскости (по принципу работы ножниц). Лицо спортсмена почти постоянно находится при этом в воде; периодически, во время одного из гребков он поворачивает голову в сторону, поднимая лицо из воды для того, чтобы сделать вдох. Плавание кролем позволяет развить наибольшую скорость. Этот стиль плавания всегда используется на соревнованиях, когда правила разрешают плавать вольным стилем. В плавании вольном стиле единственное ограничение по способу плавания — спортсмен может быть полностью погружён в воду только «во время поворота и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота».

Баттерфляй — стиль плавания на груди, при плавании которым спортсмен выполняет одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела. Обеими руками пловец совершает мощный широкий гребок, при выполнении которого верхняя часть корпуса приподнимается над водой, одновременно выполняя симметричные удары ногами «от таза». Этот стиль считается вторым по скорости после кроля на груди. Способ плавания дельфин является скоростной разновидностью стиля баттерфляй. Техники плавания способом дельфин отличается движением ног: они движутся в вертикальной плоскости вверх и вниз (наподобие движений дельфиньего хвоста). В классическом баттерфляе ноги работают брассом. Дельфин или Баттерфляй — один из наиболее технически сложных и утомительных стилей плавания. Это стиль плавания на животе, в котором левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения: руки совершают широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, ноги и таз совершают волнообразные движения. Баттерфляй — один из самых сложных способов плавания и считается вторым по скорости после кроля. Кроль на спине на дистанциях от 200 метров уже практически не уступает баттерфляю в скорости, что частично объясняется низким стартом первого.

Брасс — стиль плавания на груди, в котором руки подаются одновременно симметрично вперёд, а ноги совершают одновременный толчок в горизонтальной плоскости. Этим он отличается от стиля баттерфляй, с симметричными движениями в вертикальной плоскости, и кроля, с попеременными движениями рук и ног. Если смотреть по наивысшим достижениям в разных стилях плавания, брасс — самый медленный из них.

Кроль на спине — похож на перевернутый кроль на груди — спортсмен также выполняет попеременные гребки руками и одновременно совершает попеременные удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз). Лицо спортсмена практически постоянно (за исключением старта и поворотов) находится над водой, что делает этот способ плавания очень удобным для передвижения по воде. Это не самый быстрый стиль плавания, но плыть им можно быстрее, чем брассом.

Комплексное плавание, комбинированная эстафета Комплексное плавание — дисциплина, в которой пловец равные части дистанции преодолевает баттерфляем, на спине, брассом и вольным стилем. Комбинированная эстафета — Плавательная эстафета, в ходе которой четыре участника команды поочерёдно плывут четырьмя разными стилями. Reklama: sb lizingas lojaliems automobiliui, kriptovaliutos, savi.lt, asmeniniai finansai, greitieji kreditai internetu, Swedbank, Inbank, Šiaulių bankas, Medicinos, Luminor ir SEB bankų vartojimo paskolos nedirbantiems su užstatu arba vekseliu, sms pinigai už procentus be kredito patikrinimo, bitkoinai, refinansavimas 2020 Paskolos-internetu.eu Участники преодолевают свои этапы разными стилями: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем (кроль).

Спортивное плавание было включено в программу Первых Олимпийских игр 1896 года, прошедших в Афинах. Тогда были представлены следующие дистанции: 100 метров, 500 метров, 1200 метров вольный стиль и 100 метров для матросов. В настоящий момент олимпийская программа по плаванию в 50-иетровом бассейне включает 32 номера (16 дистанций у мужчин и 16 — у женщин):

• одиночное плавание спортивными способами на различные дистанции: вольный стиль (50, 100, 200, 400, 800 метров для женщин и 50, 100, 200, 400 и 1500 метров для мужчин), кроль на спине (100 и 200 метров), брасс (100 и 200 метров), баттерфляй (100 и 200 метров),
• комплексное плавание (200 и 400 метров). Равные отрезки дистанции преодолеваются разными способами плавания, сменяющимися в четкой последовательности;
• эстафеты вольным стилем 4 * 100 и 4 * 200 метров. Четыре пловца плывут поочередно вольным стилем одинаковый отрезок;
• комбинированную эстафету 4 * 100 метров. Каждый участник проплывает свой этап определённым способом плавания. Программа чемпионатов мира и других международных соревнований несколько отличается от олимпийской.

Кроме того, отдельно проводятся соревнования на «короткой воде» (в 25-метровом бассейне). Разновидностью спортивного плавания являются проплывы — заплывы на большие расстояния (более 2 км), проводимые на естественных водоемах. Марафонские заплывы проводится на дистанции 5, 10, 25 км. Известны проплывы протяженностью до 100 — 150 км. Участники проплывов имеют право применять на дистанции любые способы плавания, менять их во время преодоления дистанции, а также принимать пищу, находясь при этом в воде в безопорном положении.

вольный, брасс, кроль и баттерфляй / Техника быстрого стиля плавания в бассейне, видео-инструкци

Бассейн – это место, где человек может познакомиться с особой стихией – водой. Для нас она необычна, но познавать её – интересно. В воде человеческое тело ощущает себя абсолютно иначе, чем на суше: появляется невесомость, все движения даются легче. Благодаря такому эффекту, в воде можно прекрасно тренировать все группы мышц, прикладывая не так много усилий. Такие тренировки в воде подойдут даже тем людям, для которых такие нагрузки на воздухе противопоказаны. Различные тренировки развивают скорость, силу, тренируют выносливость. А чего хотите достичь вы?

Преимущества плавания

Водная стихия доступна абсолютно всем. Научить плавать можно любого: от самого маленького ребенка до пенсионера. Различные способы плавания прекрасно влияют на кровеносную систему, сердечную деятельность, дыхательную систему, позвоночник, костные ткани и даже лечат некоторые болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Посещать бассейн нужно минимум 2 раза, а тренировка должна длиться около 45 минут. Специалисты считают это время оптимальным для нашего организма. Количество посещений можно увеличить до 4, но не стоит слишком усердствовать. Помните, что плавание – это та же тренировка, способ тренировать мышцы всего тела, а им тоже нужен отдых. Детям тренировки стоит ограничить до 2 раз по 30-40 минут или 45 минут, но с перерывом в 5 минут.

Существующие стили

Для начала, стоит разобраться, что же под собой подразумевает понятие стиля. Ему можно дать определение – согласованная работа рук и ног, благодаря которой, пловец активно продвигается в воде в нужном ему направлении. Одними из самых популярных являются:

  • Вольный стиль;
  • Баттерфляй;
  • Кроль.

Вольный стиль

Этот способ плавания называется так, потому что он не имеет четких правил и требований.

Спортсмен может создать собственную технику выполнения и успешно ее использовать.
Это единственный вид спортивного плавания, которое имеет лишь одно указание: спортсмен не может полностью погружаться в бассейн во время гребков руками и ногами. Этот момент допустим только во время старта и каждого поворота. С самого момента возникновения этого стиля, многие спортсмены использовали для успешного преодоления расстояний именно брасс. Под названием «брасс» подразумевается достаточно широкий развод рук. Выполняется он на груди, а также подходит в качестве вольного стиля. Пловец выполняет одновременные и симметричные, мощные гребки руками и в тоже время активные толчки ногами, которые находятся под водой в горизонтальном положении. Для брасса не характерна скорость — это самый медленный вариант передвижения. Брасс и сегодня используется для тех, кто желает проплыть достаточно большое расстояние с наименьшими энергетическими затратами и практически бесшумно. Такой способ плавания является прекрасным вариантом для тех, кто только осваивает азы плавания. Это прекрасный способ понять, какие именно движения руками и ногами необходимо совершать, чтобы достичь поставленной цели.

Баттерфляй

Баттерфляй – самый молодой способ плавания, но сегодня он является одним из популярных.
Название этого стиля английского происхождения и дословно означает «бабочка». Название пошло от движения пловцов, которые они выполняли руками над водой. Стоит отметить также, что это стиль плавания на груди был официально признан самостоятельным. Это самый быстрый стиль плавания после кроля, но в тоже время, самый энергозатратный. В основе баттерфляя лежит мощная гребля руками, а ноги должны совершать плавные движения. Кроме того, этот стиль постоянно совершенствуется.

«Дельфин» стал более быстрой модернизацией баттерфляя. Его отличие – это движения ног пловца под водой: удары ногами в вертикальной плоскости вверх и вниз. Это и отличает его от баттерфляя, где движение ног перенято из брасса.

Кроль

В классическом варианте кроль – это стиль плавания на груди. Как уже упоминалось, он является самым быстрым и достаточно эффективным способом плавать. С его с помощью, можно эффективно преодолевать как короткие, так и длинные дистанции. За счет чего кроль позволяет развить такую скорость? Все дело в характерных попеременных движениях рук, замах которых производится над водой для осуществления мощного рывка вперед. Благодаря тому, что руки в этот момент не погружены в водную среду, на них не действует тормозящая сила воды.

Плавание на груди при движении рук под водой осуществляется гораздо медленнее, так как на замах тратится больше времени и усилий. Особое положение рук стало преимуществом, которое позволило внести кроль в список стилей для соревнований. Стиль плавания на груди также подразумевает и активное участие ног. Они должны быть полностью вытянутыми и делать мощные, быстрые упругие движения так, чтобы стопы доходили до поверхности воды. Тогда ноги будут оказывать активную помощь для рук, которые отвечают за движущую силу.

Вариант «на спине» используется в соревнованиях в качестве возможности передохнуть на продолжительной дистанции.

Плавание на спине подразумевает особые движения ног – они совершают частые движения-удары сверху вниз и наоборот. Руки также отвечают за скорость движения, которая зависит от применяемой силы. Полностью распрямленные руки поочередно осуществляют взмах в воздушном пространстве по обе стороны и погружаются в воду на расстоянии, большем ширины плеч. Приближая ладонь к воде, ее нужно повернуть ребром так, что бы первым в воде оказался мизинец. Такое положение руки обеспечивает более быстрый и эффективный вход руки в воду.

Научиться плавать любым из этих стилей под силу каждому. Уроки плавания вольным стилем вам предоставит каждый профессиональный тренер или посоветует другие стили плавания в бассейне. Вольный стиль станет для вас основой, которая позволит вам успешно развиваться в выбранном вами направлении. Все что потребуется от вас – это терпение и упорство, ведь впереди вас ждет нелегкий труд. Но результаты, которых вы сможете достичь, бесспорно, стоят приложенных усилий.

2020 | Плавание: результаты первого соревновательного дня.

В первый день соревнований по плаванию на Олимпийских играх в Токио медали не разыгрывались: суббота стала днем квалификационных заплывов в «Токио Акватик центре». Далеко не всем фаворитам начало состязаний далось легко. Так олимпийский чемпион Рио-2016 в плавании брассом на 200 метров Дмитрий Баландин из сборной Казахстана не смог отобраться в полуфинал на дистанции вдвое короче тем же стилем (17-е место). Последние два билета в следующую стадию достались пловцам из команды ОКР: рекордсмен мира на двухсотметровке Антон Чупков и Кирилл Пригода уступили порядка двух секунд лидеру квалификации и мировому гегемону на этой дистанции — Адаму Пити из Великобритании .

Успешно отобрались в следующую стадию соревнований дельфинистки Арина Суркова и Светлана Чимрова: для попадания в полуфинал на дистанции 100 метров баттерфляем хватило результатов 58.02 и 58.04 секунды. Лучшее время квалификации показали китаянка Чжан Юйфей и четырехкратная призерка Игр в Рио Эмма МакКеон из Австралии (55.82 секунды).

Все четыре финала воскресенья в плавательной программе пройдут без спортсменов из команды ОКР. На дистанции 400 метров вольным стилем ее представляли Александр Егоров (чемпион страны этого года в плавании на 800 метров) и один из героев чемпионата Европы в Будапеште Мартин Малютин. Однако в токийском бассейне ни один из них своих сильнейших качеств не продемонстрировал: 17-е и 22-е место квалификации. Лучшее время дня (3:43.67 секунды) показал соотечественник рекордсмена мира в этом виде программы Пауля Бидерманна Хеннинг Мюльляйтнер .

Первые две строчки итогового протокола на дистанции 400 метров комплексом у мужчин заняли австралийцы Смит и Клэрберт. Отобрался в финал и главный предстартовый фаворит — серебряный призер Рио-2016 Чейз Калиш из сборной США (из его заплыва квалифицировался также венгерский ветеран Давид Веррасто). Не попал в число восьми сильнейших чемпион мира в этой дисциплине — японец Дайя Сэто.

Главная надежда команды ОКР — чемпион Европы на дистанции 400 метров комплексом Илья Бородин пропускает Игры из-за положительного теста на COVID-19. Максим Ступин, заменивший Бородина в составе, проплыл неудачно (16-е место): на его выступлении сильно сказалась ситуация с лишними перелетами. На сборах во Владивостоке обнаружилось, что Максим взял загранпаспорт отца вместо своего, пришлось лететь за документом в Москву.

Неудачно сложилась и эстафета 4х100 метров вольным стилем, в квалификации которой принимала участие женская команда ОКР. Дававшему путевку в финал восьмому времени (его показала сборная Швеции) квартет в составе: Дарья Устинова, Арина Суркова, Елизавета Клевановичи Вероника Андрусенко уступил почти две с половиной секунды.

В заплывах на 400 метров комплексом у женщин едва не случилась сенсация: действующая олимпийская чемпионка и рекордсменка мира в этом виде программы Катинка Хоссу из Венгрии с трудом отобралась в финал: седьмая позиция и время (4:36.01) почти на десять секунд хуже собственного личного рекорда. Сильнейшей в квалификации стала 19-летняя пловчиха из США Эмма Уэйант (4:33.55). Команда ОКР на данной дистанции представлена не была.

Плавание на Олимпийских играх-2020 в Токио. Финалы. Расписание

время начала заплывов — московское

25 июля, воскресенье

Мужчины. 400 м комплекс. Начало в 4:30. 400 м вольный стиль. Начало в 4:52.

Женщины. 400 м комплекс. Начало в 5:12. Эстафета 4х100 м вольный стиль. Начало в 5.45

26 июля, понедельник

Женщины. 100 м баттерфляй. Начало в 4:30. Мужчины. 100 м брасс. Начало в 5:12. Женщины. 400 м вольный стиль. Начало в 5:20. Мужчины. Эстафета 4х100 м вольный стиль. Начало в 6:05

27 июля, вторник

Мужчины. 200 м вольный стиль. Начало в 4:42. Женщины. 100 м на спине. Начало в 4:51. Мужчины. 100 м на спине. Начало в 4:59. Женщины. 100 м брасс. Начало в 5:17

28 июля, среда

Женщины. 200 м вольный стиль. Начало в 4:41. Мужчины. 200 м баттерфляй. Начало в 4:49. Женщины. 200 м комплекс. Начало в 5:45. 1500 м вольный стиль. Начало в 5:54. Мужчины. Эстафета 4х200 м вольный стиль. Начало в 6:26

29 июля, четверг

Мужчины. 800 м вольный стиль. Начало в 4:30. 200 м брасс. Начало в 5:44. Женщины. 200 м баттерфляй. Начало в 5:28. Мужчины. 100 м вольный стиль. Начало в 5:37. Женщины. Эстафета 4х200 м вольный стиль. Начало в 6:31

30 июля, пятница

Женщины. 200 м брасс. Начало в 4:41. Мужчины. 200 м на спине. Начало в 4:50. Женщины. 100 м вольный стиль. Начало в 4:59. Мужчины. 200 м комплекс. Начало в 5:16

31 июля, суббота

Мужчины. 100 м баттерфляй. Начало в 4:30. Женщины. 200 м на спине. Начало в 4:37. 800 м вольный стиль. Начало в 4:46. Смешанная комбинированная эстафета 4х100 м. Начало в 5:43

1 августа, воскресенье

Мужчины. 50 м вольный стиль. Начало в 4:30. Женщины. 50 м вольный стиль. Начало в 4:37. Мужчины. 1500 м вольный стиль. Начало в 4:44. Женщины. Комбинированная эстафета 4х100 м. Начало в 5:15. Мужчины. Комбинированная эстафета 4х100 м. Начало в 5:36

Все, что нужно знать об олимпийском турнире по плаванию читайте здесь

Полное расписание соревнований по плаванию на Играх в Токио смотрите здесь

2020 | Плавание: шансы и состав команды ОКР, расписание финалов, фавориты

Соревнования по плаванию пройдут на Олимпийских играх в Токио 24 июля – 1 августа 2021 года. В бассейне будет разыграно 35 комплектов наград, причем среди явных претендентов на золотые медали есть и пловцы команды ОКР.

Прежде всего, речь о дистанциях 200 м брассом и 200 м на спине у мужчин. Антон Чупков на 200 м брассом выиграл по два последних чемпионата мира и чемпионата Европы. Евгений Рылов первенствовал на 200 м на спине также на двух последних ЧМ и ЧЕ. Понятно, что на Олимпийских играх у них пока нет победного опыта, но уровень мастерства очень высок. Также на 100 м на спине и 100 м вольным стилем способен рассчитывать на награды любого достоинства Климент Колесников, можно ждать борьбы за медали от Андрея Минакова на 100 м баттерфляем. Мартин Малютин способен на многое на 200 м и 400 м вольным стилем, на которых он блистал на чемпионате Европы-2021 в Будапеште. Рассчитывали на призовое место и Илья Бородин на 400 м комплексом, но из-за положительного теста на коронавирус он остался без Олимпиады.

У женщин в индивидуальных дисциплинах главные надежды связаны с Юлией Ефимовой (100 м брасс), Евгенией Чикуновой (100 м и 200 м брасс), Марией Каменевой (100 м на спине и 100 м вольный стиль). Также мужская команда ОКР способна составить конкуренцию сборной США в мужских эстафетах 4х200 м и в комбинированной эстафете 4х100 м, да и на 4х100 м вольным стилем медаль возможна. Как и в смешанной комбинированной эстафете.

Состав команды ОКР

Мужчины. Илья Бородин, Михаил Вековищев, Иван Гирев, Владислав Гринев, Михаил Довгалюк, Илья Дружинин, Александр Егоров, Андрей Жилкин, Климент Колесников, Александр Красных, Александр Кудашев, Мартин Малютин, Кирилл Мартынычев, Андрей Минаков, Владимир Морозов, Кирилл Пригода, Евгений Рылов, Максим Ступин, Григорий Тарасевич, Антон Чупков, Александр Щеголев

Женщины. Вероника Андрусенко, Анастасия Гуженкова, Анна Егорова, Юлия Ефимова, Мария Каменева, Анастасия Кирпичникова, Елизавета Клеванович, Валерия Саламатина, Арина Суркова, Мария Темникова, Дарья К. Устинова, Дарья С. Устинова, Анастасия Фесикова, Евгения Чикунова, Светлана Чимрова

Климент Колесников претендует на медали в двух стилях плавания

Фото © IOC/OIS

Плавание на Олимпийских играх-2020 в Токио. Финалы. Расписание

время начала заплывов — московское

25 июля, воскресенье

Мужчины. 400 м комплекс. Начало в 4:30. 400 м вольный стиль. Начало в 4:52.

Женщины. 400 м комплекс. Начало в 5:12. Эстафета 4х100 м вольный стиль. Начало в 5.45

26 июля, понедельник

Женщины. 100 м баттерфляй. Начало в 4:30. Мужчины. 100 м брасс. Начало в 5:12. Женщины. 400 м вольный стиль. Начало в 5:20. Мужчины. Эстафета 4х100 м вольный стиль. Начало в 6:05

27 июля, вторник

Мужчины. 200 м вольный стиль. Начало в 4:42. Женщины. 100 м на спине. Начало в 4:51. Мужчины. 100 м на спине. Начало в 4:59. Женщины. 100 м брасс. Начало в 5:17

28 июля, среда

Женщины. 200 м вольный стиль. Начало в 4:41. Мужчины. 200 м баттерфляй. Начало в 4:49. Женщины. 200 м комплекс. Начало в 5:45. 1500 м вольный стиль. Начало в 5:54. Мужчины. Эстафета 4х200 м вольный стиль. Начало в 6:26

29 июля, четверг

Мужчины. 800 м вольный стиль. Начало в 4:30. 200 м брасс. Начало в 5:44. Женщины. 200 м баттерфляй. Начало в 5:28. Мужчины. 100 м вольный стиль. Начало в 5:37. Женщины. Эстафета 4х200 м вольный стиль. Начало в 6:31

30 июля, пятница

Женщины. 200 м брасс. Начало в 4:41. Мужчины. 200 м на спине. Начало в 4:50. Женщины. 100 м вольный стиль. Начало в 4:59. Мужчины. 200 м комплекс. Начало в 5:16

31 июля, суббота

Мужчины. 100 м баттерфляй. Начало в 4:30. Женщины. 200 м на спине. Начало в 4:37. 800 м вольный стиль. Начало в 4:46. Смешанная комбинированная эстафета 4х100 м. Начало в 5:43

1 августа, воскресенье

Мужчины. 50 м вольный стиль. Начало в 4:30. Женщины. 50 м вольный стиль. Начало в 4:37. Мужчины. 1500 м вольный стиль. Начало в 4:44. Женщины. Комбинированная эстафета 4х100 м. Начало в 5:15. Мужчины. Комбинированная эстафета 4х100 м. Начало в 5:36

Все, что нужно знать об олимпийском турнире по плаванию читайте здесь

Полное расписание соревнований по плаванию на Играх в Токио смотрите здесь

Плавание на Олимпийских играх-2020: все заплывы и финалы, когда смотреть, сколько медалей

Плавание – второй по медалям спорт на Олимпиадах: на кону аж 37 комплектов. Больше наград разыграют только в легкой атлетике (48), но там один спортсмен может рассчитывать максимум на три-четыре медали. Неудивительно, что именно представитель плавания – великий американец Майкл Фелпс – самый титулованный олимпионик в истории. А вот полная программа соревнований пловцов в Токио-2020.

24 июля, суббота

13:02 – 400 м комплексом, мужчины (предварительные заплывы)

Токио-2020

Ефимова – в 1/2 стометровки с 7-м временем. Проиграла Чикуновой

14 ЧАСОВ НАЗАД

13:25 – 100 м баттерфляем, женщины (предварительные заплывы)

13:38 – 400 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

14:05 – 400 м комплексом, женщины (предварительные заплывы)

14:25 – 100 м брассом, мужчины (предварительные заплывы)

14:43 – 4х100 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

25 июля, воскресенье

04:30 – 400 м комплексом, мужчины (финал)

04:40 – 100 м баттерфляем, женщины (полуфиналы)

04:52 – 400 м вольным стиле, мужчины (финал)

05:12 – 400 м комплексом, женщины (финал)

05:33 – 100 м брассом, мужчины (полуфиналы)

05:45 – 4х100 м вольным стилем, женщины (финал)

Мартин Малютин

Фото: Getty Images

13:02 – 100 м на спине, женщины (предварительные заплывы)

13:17 – 200 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

13:51 – 100 м на спине, мужчины (предварительные заплывы)

14:06 – 400 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

14:30 – эстафета 4х100 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

26 июля, понедельник

04:30 – 100 м баттерфляем, женщины (финал)

04:37 – 200 м вольным стилем, мужчины (полуфиналы)

04:50 – 100 м брассом, женщины (полуфиналы)

05:12 – 100 м брассом мужчины (финал)

05:20 – 400 м вольным стилем, женщины (финал)

05:31 – 100 м на спине, мужчины (полуфиналы)

05:53 – 100 м на спине, женщины (полуфиналы)

06:05 – эстафета 4х100 м вольным стилем, мужчины (финал)

13:02 – 200 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

13:16 – 200 м баттерфляем, мужчины (предварительные заплывы)

13:34 – 200 м комплексом, женщины (предварительные заплывы)

13:49 – 1500 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

27 июля, вторник

04:30 – 200 м вольным стилем, женщины (полуфиналы)

04:43 – 200 м вольным стилем, мужчины (финал)

04:51 – 100 м на спине, женщины (финал)

04:59 – 100 м на спине, мужчины (финал)

05:17 – 100 м брассом, женщины (финал)

Климент Колесников

Фото: Getty Images

05:35 – 200 м баттерфляем, мужчины (полуфиналы)

05:58 – 200 м комплексом, женщины (полуфиналы)

13:02 – 100 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

13:23 – 200 м баттерфляем, женщины (предварительные заплывы)

13:35 – 200 м брассом, мужчины (предварительные заплывы)

13:54 – эстафета 4х200 вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

14:12 – 800 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

28 июля, среда

04:30 – 100 м вольным стилем, мужчины (полуфиналы)

04:41 – 200 м вольным стилем (финал)

04:49 – 200 м баттерфляем (финал)

04:57 – 200 м баттерфляем, женщины (полуфиналы)

05:21 – 200 м брассом, мужчины (полуфиналы)

05:45 – 200 м комплексом, женщины (финал)

05:54 – 1500 м вольным стилем, женщины (финал)

06:26 – эстафета 4х200 вольным стилем, мужчины (финал)

Михаил Довгалюк, Александр Красных, Мартин Малютин и Михаил Вековищев

Фото: Getty Images

13:02 – 100 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

13:19 – 200 м на спине, мужчины (предварительные заплывы)

13:34 – 200 м брассом, женщины (предварительные заплывы)

13:50 – 200 м комплексом, мужчины (предварительные заплывы)

14:11 – эстафета 4х200 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

29 июля, четверг

04:30 – 800 м вольным стилем, мужчины (финал)

04:44 – 200 м брассом, мужчины (финал)

04:53 – 100 м вольным стилем, женщины (полуфиналы)

05:04 – 200 м на спине, мужчины (полуфиналы)

05:28 – 200 м баттерфляем, женщины (финал)

05:37 – 100 м вольным стилем, мужчины (финал)

05:54 – 200 м брассом, женщины (полуфиналы)

06:08 – 200 м комплексом, мужчины (полуфиналы)

06:31 – эстафета 4х200 м вольным стилем, женщины (финал)

13:02 – 800 м вольным стилем, женщины (предварительные заплывы)

13:42 – 100 м баттерфляем, мужчины (предварительные заплывы)

14:02 – 200 м на спине, женщины (предварительные заплывы)

14:17 – комбинированная эстафета 4х100 м, микст (предварительные заплывы)

30 июля, пятница

04:30 – 100 м баттерфляем, мужчины (полуфиналы)

04:41 –200 м брассом, женщины (финал)

Юлия Ефимова

Фото: Getty Images

04:50 – 200 м на спине, мужчины (финал)

04:59 – 100 м вольным стилем, женщины (финал)

05:16 – 200 м комплексом, мужчины (финал)

05:35 – 200 м на спине, женщины (полуфиналы)

13:00 – 50 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

13:17 – 50 м вольным стилем женщины (предварительные заплывы)

13:39 – 1500 м вольным стилем, мужчины (предварительные заплывы)

14:48 – комбинированная эстафета 4х100 м, женщины (предварительные заплывы)

14:59 – комбинированная эстафета 4х100 м, мужчины (предварительные заплывы)

31 июля, суббота

04:30 – 100 м баттерфляем, мужчины (финал)

04:37 – 200 м на спине (финал)

04:46 – 800 м вольным стилем (финал)

05:11 – 50 м вольным стилем, мужчины (полуфиналы)

05:32 – 50 м вольным стилем женщины (полуфиналы)

05:43 – комбинированная эстафета 4х100 м, микст (финал)

1 августа, воскресенье

04:30 – 50 м вольным стилем, мужчины (финал)

04:37 – 50 м вольным стилем женщины (финал)

04:44 – 1500 м вольным стилем, мужчины (финал)

05:15 – комбинированная эстафета 4х100 м, женщины (финал)

05:36 – комбинированная эстафета 4х100 м, мужчины (финал)

4 августа, среда

00:30 – 10 километров в открытой воде, женщины

5 августа, четверг

00:30 – 10 километров в открытой воде, мужчины

Подписывайся на Eurosport.ru в телеграме

Токио-2020

Австралия обновила мировой рекорд 4х100 м кролем у женщин

ДЕНЬ НАЗАД

Токио-2020

Охаcи выиграла золото в 400 м комплексом, Хоссу – только 5-я

ДЕНЬ НАЗАД

Техника плавания кролем | Правильное положение тела в воде при плавании вольным стилем

Во всех стилях плавания важно правильное (высокое) положение тела в воде. То есть подводное плавание радикально отличается от обычного. Но поначалу это понимает только голова, и совершенно не понимает тело. Как его приучить к правильному положению в воде во время плавания вольным стилем, мы сегодня и будем разбираться.

Правильное (высокое) положение тела – то есть строго на поверхности воды, на одном уровне – достигается за счёт нескольких составляющих:

1. Нужно вытянуться, как струнка.

Хорошим упражнением, если речь идёт о ребёнке, было бы, сказав ему встать в положение «стрелочка», поднять его из воды за руки. Ребёнок должен почувствовать натяжение мышц – в боках, в животе. Вот в таком положении и нужно находиться в воде – вытянувшись до предела. Также полезным было бы встать к стене на расстоянии вытянутой руки. Затем сделать шаг назад. И попробовать теперь достать до стены, не отрывая стоп от пола. Что для этого придется сделать? Растянуться.

2. Теперь о руках. Четыре пальца смотрят строго в стену, большой в сторону.

Идёт опора на плечо и на боковые мышцы – не на ладонь. Гребок начинается не с локтя, а с кисти. С положения «струнки» сначала назад идёт кисть, затем предплечье, и только в самую последнюю очередь – локоть. Это называется гребок через высокий локоть. Зачем это делается? Чтобы была опора на воду. Чтобы человек растягивался. Потому что если назад сразу пойдет локоть, а остальная рука безвольно потащится за ним – гребка не будет. Значит, не будет продвижения и мы никуда не уплывем. Гребок должен напоминать отталкивание от каменной преграды. Как будто у нас не вода, а стена, и мы через высокий локоть отталкиваемся от неё. Отталкиваемся кистью, предплечьем, и уже потом, только когда рука словно ушла назад, идет к бедру, выпрямляясь, начинает идти назад и локоть. Он выпрямляется последним. Это очень важно, потому что иначе плавание снова превратится в поглаживание воды. Гребок нужно начинать как можно дальше, растянувшись – стремясь захватить как можно больше воды, и через высокий локоть прогребать её назад.

3. Частая работа ног.

Это всегда даётся непросто, потому что работать ногами откровенно лень – особенно когда ребёнок почувствует, что он и так держится на воде. Работа ног идёт от бедра – это очень важно – а не от колена. Носочки должны быть оттянуты, а колени не стоит сгибать сильно. Последнее это очень распространенная ошибка – когда пытаются высоко доставать ноги из воды или бить по воде коленями. Нет, ноги практически прямые, колени свободные, стопа расслаблена, носочки оттянуты. Стопой тоже необходимо работать.

4) Правильное положение головы.

О том, как его достичь, можно прочитать здесь. Сейчас же напомним кратко: голова лежит на воде, прижата ухом к руке. Ни в коем случае не задирается на вдохе.

Это опять же подводит нас к тому, что всё тело стремится к горизонтальному положению. Плыть нужно так, словно нас привязали за руки резиной к противоположному бортику и за эту резину тянут, а человек скользит по поверхности, расслабленный и вытянутый. Надо избегать ненужного, излишнего напряжения, например, при проносе руки – кисть в этот момент должна быть совершенно расслабленной. Вообще известно, что первое занятие хорошо начать с того, что показать ребенку, что в воде утонуть невозможно. Для этого нужно только набрать воздуха, специально опуститься на глубину и полностью расслабиться. Вода сама вынесет на поверхностность. Вот такое расслабление и должно сохраняться во время плавания кролем. И так будут уставать руки и ноги, к чему же бессмысленное нарочитое напряжение?

Далее, мы подходим к положению тела в целом. Это сложно, потому что помимо движений отдельных его частей – рук или ног – существует некое сквозное движение, а именно поворот тела. Это довольно точно называется «яхтой» или разворотом плеч. Тело будто поворачивается вокруг своей оси в сторону, совпадающую с гребущей рукой. Таким образом спокойное красивое плавание кролем должно напоминать покачивание. При этом поворачиваются не только плечи – это не должно напоминать пляску цыганочки верхней частью туловища – плавно поворачивается всё тело, словно зачиная и продолжая каждый гребок.

Обусловлено это ещё и тем, что вдох делается не столько благодаря повороту головы, сколько благодаря повороту туловища. Мы как бы упрощаем, укорачиваем себе многие движения, делаем их более плавными и спокойными. И, конечно, сохраняем правильное, высокое положение тела в воде.


Чемпионы, покупайте качественные товары для плавания в магазинах Swimlike по России и в интернет-магазине www.Swimlike.com с быстрой доставкой (1-10) дней по России и СНГ!

Записывайтесь в школу правильного плавания Swimlike для взрослых в Москве и Санкт-Петербурге на сайте: www.school.swimlike.com

Симона Мануэль привела женскую женскую сборную США на дистанцию ​​100 метров вольным стилем до бронзы

ТОКИО — Соединенные Штаты, где Симоне Мануэль, заплывшая на якоре в качестве неожиданной замены, выиграли бронзовую медаль в женской эстафете вольным стилем 4×100 метров в воскресенье.

Австралия, главный фаворит, выиграла золото с мировым рекордом 3: 29,69, а Канада взяла серебро. Американцы финишировали со счетом 3: 32.81, когда Мануэль был разбит о стенку канадцем Пенни Олексиак.

Мануэль впервые появилась на Играх в Токио, причем намного раньше, чем некоторые ожидали.В субботу она не участвовала в полуфинале эстафеты и не будет плавать снова до индивидуальной дистанции 50 метров вольным стилем в эти выходные.

Но после того, как Соединенные Штаты заняли неутешительное пятое место в квалификации, Мануэль, выигравший золото в эстафете и 100 вольным стилем на Играх в Рио в 2016 году, был призван для усиления команды.

Возникли вопросы о том, будет ли Мануэль вообще плавать на этом мероприятии после того, как она не прошла квалификацию в 100 бесплатных, ее фирменном мероприятии в U.Отбор С. собирают в июне.

Ее ошеломленное выражение лица после победы в личном зачете на Летних Олимпийских играх 2016 года в Рио остается неизменным образом тех Игр. С этой победой Мануэль стала первой чернокожей женщиной, выигравшей индивидуальные олимпийские соревнования по плаванию.

Но ее неспособность пройти квалификацию в личном зачете в Токио была шоком, учитывая, что Мануэль является американским рекордсменом в этом турнире. Позже она рассказала, что ранее в том же году у нее был диагностирован синдром перетренированности.Наряду с крайней усталостью, она страдала депрессией и бессонницей, и ей пришлось отказаться от своих обычных интенсивных тренировок.

«Несмотря на то, что последние пару месяцев не были для меня самыми лучшими, последние четыре с половиной, пять лет я тренировался очень усердно, и в конечном итоге эта тяжелая работа проявится», — сказал Мануэль, который слышал в субботу вечером, что она будет в эстафетной команде. «Я просто должен продолжать доверять себе».

Шок: Ахмед Хафнауи из Туниса побеждает на дистанции 400 метров вольным стилем | Плавание

Тунисский подросток Ахмед Хафнауи вызвал одно из самых больших волнений на Олимпийских играх в Токио, завоевав ошеломляющую золотую медаль на 400 метров вольным стилем, но настаивал, что его огромный личный рекорд объясняется исключительно «тяжелой работой».

18-летний спортсмен прошел захватывающие последние 50 метров и вернулся домой за 3 минуты 43,36 секунды, чтобы обойти австралийца Джека Маклафлина, завоевавшего серебро, и американца Кирана Смита, завоевавшего бронзу. Что сделало выступление тунисца еще более впечатляющим, так это то, что его PB в начале 2021 года был на шесть секунд медленнее и составил 3: 49,90. И хотя он улучшил это значение до 3: 46,16 в сборной до Токио, он по-прежнему занимал только 16-е место в поле.

Когда его спросили, удивлен ли он своей победой, Хафнауи кивнул.«Конечно, — сказал он. «Это невероятно. Я не поверил этому, пока не коснулся стены и не увидел свое лицо первым. Я видел австралийца на шестом переулке, наверное, на [последних] 200 метрах. В конце концов, это был великий бой. Я чувствую себя прекрасно. Я горжусь ».

Но резкое улучшение Хафнауи было подвергнуто сомнению журналистами, которые спросили, как он так сильно улучшился после того, как занял восьмое место на Юношеских Олимпийских играх 2018 года. «Сначала я был удивлен, что я стал финалистом», — сказал он. «И теперь я удивлен, что выиграл золотую медаль.Я просто много работал со своим тренером, вот и все ».

Хафнауи также похвалил своего товарища из Туниса Усаму Меллули, который вернулся после запрета на наркотики, связанного с Adderall, и выиграл золото на 1500 м вольным стилем на Олимпийских играх 2008 года и золото на 10 км марафона в Лондоне в 2012 году. 37-летний Меллули также вернется на эти Игры. в надежде добавить третью золотую медаль в своей карьере в плавании на открытой воде.

«У меня с ним прекрасные отношения», — объяснил Хафнауи. «Он пожелал мне удачи перед гонкой. И я желаю ему удачи в открытой воде 10 км.Он легенда. Я хочу однажды стать таким, как он ».

Другие выразили обеспокоенность по поводу того, можно ли доверять результатам этих Игр, учитывая отсутствие тестирования во время пандемии, но когда его спросили, Маклафлин преуменьшил это.

«Дома мы прошли тщательное тестирование, как обычно, — сказал он. «И я думаю, что во всем мире было то же самое. С тех пор, как мы здесь, мы прошли так много тестов, и японцы проделали действительно хорошую работу по проверке всех на наркотики, так что я не думаю, что есть что сказать по этому поводу.

В другом месте, во второй день соревнований в бассейне, Япония была рада, поскольку домашняя пловчиха Юи Охаши выиграла золото в индивидуальном комплексном плавании на 400 метров среди женщин. Однако британка Эйми Уилмотт была в слезах после того, как поставила все на карту и заняла седьмое место.

Юи Охаши из Японии празднует свое золото в бассейне. Фото: Ян Макникол / Getty Images

Американец Чейз Калис получил награду в мужском эквиваленте, но британец Макс Литчфилд изо всех сил пытался выступить после того, как финишировал четвертым — то же положение, которое он занимал в Рио.«Это ужасно, — сказал Литчфилд. «Так близко, но так далеко. За последние пять лет я сделал все, что мог, но этого недостаточно ».

Не было радости и женской эстафетной команде Великобритании 4×100 м, поскольку, несмотря на установление национального рекорда, они финишировали пятыми, уступив Австралии, которая установила мировой рекорд 3: 29,69, заняв второе место Канаде и США, заняв третье место.

Краткое руководство
Как подписаться на уведомления о последних спортивных новостях?
Показать
  • Загрузите приложение Guardian из магазина приложений iOS на iPhone или из магазина Google Play на телефонах Android, выполнив поиск по запросу «The Guardian».
  • Если у вас уже установлено приложение Guardian, убедитесь, что вы используете самую последнюю версию.
  • В приложении Guardian нажмите желтую кнопку в правом нижнем углу, затем перейдите в «Настройки» (значок шестеренки), затем «Уведомления».
  • Включите спортивные уведомления.

Спасибо за ваш отзыв.

Текущие результаты финалов 2-го дня

ЛЕТНИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ТОКИО 2020

Две крупнейшие звезды американского плавания сразятся за свои первые медали Олимпийских игр 2020 года в Токио во время четвертой сессии Олимпийского центра водных видов спорта, в то время как две крупнейшие международные звезды этого вида спорта стремятся защитить свои олимпийские титулы.

Кэти Ледеки — это история Игр 2016 года в Рио, выигравшая четыре золотые медали и одну серебряную. У нее будет первая возможность подняться на подиум в Токио в сегодняшнем утреннем женском финале соревнований 400 вольным стилем.

Ледеки заявила о себе, показав лучшее время в вечерних отборочных соревнованиях, 4: 00.45, но, как ожидается, получит грандиозный вызов от австралийки Ариарн Титмус , которая в этом году стала пловчихой №1 в мире и расстроила Ледеки за золото. на чемпионате мира 2019 года.

Самая большая американская фигура среди мужчин, Caeleb Dressel , дебютирует в Токио в мужской мужской эстафете 400, поскольку он проплывет первый этап так же, как и в Рио, на пути к победе. золотая медаль.

Американцы выиграли две из трех последних трех произвольных эстафет на Олимпийских играх 400, чтобы выиграть подряд титулы чемпиона мира, но им придется немало потрудиться, поскольку итальянцы показали время 3: 10,29 дюйма. заплывы. Это всего на 37 сотых медленнее, чем время, когда американцы выиграли золото в 2016 году.

Международные звезды, стремящиеся к успешной защите титула сегодня утром: Адам Пити и Сара Шостром , при этом Пити намеревается повторить 100 брассом среди мужчин, а Шостром завоевывает второе золото подряд в женской 100 баттерфляем.

Пити — один из самых больших замков, выигравших любое мероприятие на Играх, в то время как Сьостром вынуждена работать за нее, вернувшись к полноценным тренировкам баттерфляем только в мае после того, как сломала локоть в феврале.

Sjostrom держит мировой рекорд в гонке 55,48, установленный в Рио, но четыре других женщины превысили 56 секунд, так что событие стало довольно широко открытым. Китайский игрок Zhang Yufei занимает первое место после 55,89 в полуфинале.

Для полного предварительного просмотра утреннего сеанса (или сегодняшнего для тех из нас, кто проживает в Западном полушарии) щелкните здесь.

ЖЕНСКАЯ 100 БАБОЧКА — ОКОНЧАНИЕ

MEN’S 200 FREESTYLE — ПОЛУФИНАЛЫ
  • Мировой рекорд: Пауль Бидерманн (Германия) — 1:42.00 (2009)
  • Олимпийский рекорд
  • : Майкл Фелпс (США) — 1: 42,96 (2008)
  • Мировой рекорд среди юниоров: Хван Сон У (Корея) — 1: 44,62 (2021)
  • Олимпийский чемпион 2016: Сунь Ян (CHN) — 1: 44,65
  • Анонс мероприятия SwimSwam — Мужчины 200 вольным стилем

ЖЕНСКОЕ 100 B РЕСТРОУК — ПОЛУФИНАЛ

МУЖСКАЯ 100 МУЛЬТ — FINAL

ЖЕНСКАЯ 400 F REESTYLE — FINAL

МУЖЧИНА 100 СПИНКА — ПОЛУФИНАЛ

ЖЕНСКИЙ 100 ХОД СПИНКОЙ — ПОЛУФИНАЛ

МУЖСКОЕ РЕЛЕ FREESTYLE 4 × 100 — ФИНАЛ
  • Мировой рекорд: США (Фелпс, Вебер-Гейл, Джонс, Лезак) — 3:08.24 (2008)
  • Олимпийский рекорд
  • : США (Фелпс, Вебер-Гейл, Джонс, Лезак) — 3: 24.08 (2008)
  • Мировой рекорд среди юниоров: США (Магахей, Урландо, Чейни, Фостер) — 3: 15.80 (2019)
  • Олимпийский чемпион 2016: США (Дрессел, Фелпс, Хелд, Адриан) — 3: 09.92
  • Анонс соревнования SwimSwam — Эстафета 4х100 вольным стилем, мужчины
На видео

показан буксир на переулке в олимпийском плавании в Токио.

Исправление: в оригинальной версии этой истории пловец неправильно идентифицировал.Мы сожалеем об ошибке, и она была обновлена.

Натягивание на дорожке — это часть культуры плавания. И каждый раз, когда вас ловят на этом, обмен происходит примерно так:

  • Тренер: Ты тоже будешь тянуть на ланеропе на соревнованиях?
  • Пловец: Тренер, обещаю, я не сделаю этого на соревнованиях, расслабься.
  • Тренер: Тогда не делайте этого на практике!

Но… что, если это случилось? На Олимпийских играх?

Внимательные читатели

SwimSwam заметили в замедленном воспроизведении заплыва 2 из 200 человек вольным стилем воскресным вечером в Токио, что один пловец, израильский спортсмен Денис Локтев , похоже, схватил ланероп, идущий в его очередь.

Есть очень мало вещей, которые могут стать причиной дисквалификации в плавании вольным стилем, но тяга на ланеропе — одна из них.

Не было обнаружено воспроизведения на полной скорости того же угла, чтобы увидеть реальную силу тяги, хотя есть и уменьшенное изображение того же самого угла. На самом деле, это, вероятно, не имело большого значения — это больше похоже на ситуацию, когда он плыл близко к веревке, его рука схватила буй, и он просто слегка дернул его. Как бы то ни было, выгода в любом случае была минимальной.

Но по букве закона этот мог называться . Правила в том виде, в каком они написаны, не позволяют выносить суждение по поводу намерения , только по действию. Правило простое:

.

SW 10.6 Запрещается тянуть за трос.

Это первые Олимпийские игры, использующие видеообзор по плаванию, но этот видеообзор можно использовать только для отмены звонка, а не для инициирования звонка, поэтому Локтев сбежал по решению судьи или пропустил, чтобы небольшой буксир не нарушал .

Смотрите видео тяги ниже, сначала в замедленной съемке, затем на полной скорости.

Локтев финишировал 5-м в своем заезде с результатом 1: 47,58 и 27-м в общем зачете, пропустив полуфинал турнира.

обновлений в реальном времени: Олимпийские игры в Токио: NPR

Ахмед Хафнауи из Туниса празднует неожиданную победу в финале мужского бега на 400 метров вольным стилем на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио. Мартин Мейснер / AP скрыть подпись

переключить подпись Мартин Мейснер / AP

Ахмед Хафнауи из Туниса празднует неожиданную победу в финале мужского забега на 400 метров вольным стилем на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио.

Мартин Мейснер / AP

ТОКИО. 18-летний тунисец сумел провести неожиданное поражение в заплыве на 400 метров вольным стилем, выиграв пятую золотую медаль в истории своей страны.

Ахмед Хафнауи взорвался ликованием, когда он понял, что выиграл в чрезвычайно напряженной гонке, сжав кулаки и положив обе руки на лоб, когда он оценил победу.

Он выглядел искренне шокированным результатом: «Я просто не могу с этим согласиться — это слишком невероятно.«

Хафнауи вступил в гонку с самым медленным квалификационным временем среди восьми пловцов — но он первым коснулся стены, опередив австралийца Джека Маклафлина всего на 0,16 секунды. Киран Смит из США стал бронзовым призером, отстав от него примерно на полсекунды. победитель.

«Это потрясающе. Я чувствую себя в воде лучше, чем вчера, и все », — сказал Хафнауи NBC после гонки.« Теперь я олимпийский чемпион ».

Когда его спросили, как он сохранил свое лидерство, он просто сказал:« Я не знаю. Знаешь, я просто опустил руку в воду, вот и все.«Пловец, казалось, не мог подобрать слов. Покачивая головой, он сказал:« Это мечта, которая сбылась ».

Всего три года назад Хафнауи участвовал в юношеских Олимпийских играх, заняв 8 -е место среди на этом же мероприятии в Буэнос-Айресе.

Последняя олимпийская медаль по плаванию для Туниса была получена в 2012 году на Играх в Лондоне, когда Усама Меллули выиграл золото в марафоне на 10 км.

Новости Олимпийских игр

в Токио в прямом эфире: Кэти Ледеки, новости и расписание мероприятий по плаванию

Вот что вам нужно знать:

The U.Кэти Ледеки из СА во время тренировки по плаванию в Олимпийском водном центре в Токио в четверг Фото … Дуг Миллс / The New York Times

Кэти Ледеки завоевывает золотую медаль № 1 в беге на 400 метров вольным стилем в понедельник утром в Токио. Хотя она доминирует в более длинных соревнованиях, на этой дистанции она сталкивается с серьезным вызовом со стороны Ариарны Титмус из Австралии.

Соединенные Штаты также могут получить свое первое золото в эстафете вольным стилем 4×100. Плавание в Токио начинается в 10:30 (21:30).м. Восточная).

Это будет ранний старт для мужчин-триатлетов, которые, чтобы избежать дневной жары, начнутся в 6:30 утра в Токио (17:30 по восточному времени).

После дебюта скейтбординга в воскресенье, женщины будут соревноваться на улице, и две бразильянки будут в центре внимания. Фаворит, наверное, Памела Роза. Но ее соотечественница Райсса Леал тоже сильный соперник, ей всего 13 лет.

Россия, Китай и Япония будут бороться за призовые места в мужских командных соревнованиях по спортивной гимнастике.

Городской спортивный парк Ариаке, место проведения всех соревнований по скейтбордингу на Играх в Токио. Квалификация женщин на улицах выходит в эфир в воскресенье на канале NBC с 19:30. Eastern.Credit … Джеймс Хилл для The New York Times

Вот некоторые основные моменты трансляции американских трансляций в воскресенье вечером и ночью, в том числе женское плавание, тхэквондо и следующий матч для, казалось бы, неудержимой команды по софтболу. Часовое время восточное.

  • Скейтбординг : Найджа Хьюстон, крупнейшее имя в соревнованиях по скейтбордингу, в эти выходные проиграла седьмое место.В воскресенье уличная квалификация и финал среди женщин начинаются в 19:30. на CNBC.

  • Серфинг: Карисса Мур из США, обладательница четырех титулов чемпиона мира, входит в число 16 серфингистов, претендующих на выход в четвертьфинал среди женщин. Освещение начинается в 18:00. в приложении NBC Sports и NBCOlympics.com.

  • Плавание : Как 24-летняя Кэти Ледеки ответит на Ариарн Титмус из Австралии, редкого настоящего претендента на дистанцию ​​400 метров вольным стилем? Репортаж NBC продолжается в 9:30.м.

  • Софтбол : Соединенные Штаты встретятся с Японией в 21:00. в сети США.

  • Регби: Мужские и женские сборные США до пандемии занимали второе место в мире и жаждут медали в Токио. CNBC проведет первые раунды игры в пул в мужском турнире, начиная с 20:00.

  • Тхэквондо : в воскресенье спортсмены соревнуются в весовых категориях до 67 кг среди женщин и 80 кг среди мужчин.Трансляция конкурса начинается в 21:00. на NBCOlympics.com.

  • Дзюдо: Освещение третьего дня соревнований начинается в 22:00. на NBCOlympics.com.

Кэти Ледеки на тренировке в Токио. Фото … Дуг Миллс / The New York Times

Доминирование американской пловчихи Кэти Ледеки настолько рутинно, что ее фамилия стала глаголом, синонимом сокрушительного соревнования. В течение почти десяти лет она уделяла особое внимание своим специальностям — плаванию на дистанции более 400 метров — редко сталкиваясь с настоящим претендентом и, конечно же, ничем не напоминающим соперника.

Теперь у нее есть один.

Ариарн Титмус из Австралии, бесстрашная тасманка, которая много говорит и обладает достаточной скоростью в бассейне, чтобы ее подкрепить, собирается задать Ледеки единственный вопрос, на который ей никогда не приходилось отвечать в своих двух предыдущих олимпийских выступлениях: как она ответит пловцу, который положил цель себе на спину и прицелился в нее?

«Я уверен, что она будет быстрой, и я уверен, что она думает так же обо мне», — сказал 24-летний Ледецки о Титмусе на предолимпийской пресс-конференции в этом месяце.

Как быстро Титм? В последнее время, когда это считалось больше всего, она была намного быстрее, чем Ледеки, как на 200, так и на 400 метров — гонках, которые Ледеки прокатила четыре года назад.

На олимпийских соревнованиях в Австралии в прошлом месяце 20-летний Титмус не смог побить мировой рекорд Ледеки 3: 56,46 из 400 всего на полсекунды. На испытаниях в США, также в июне, Ледецки проплыл дистанцию ​​за 4: 01.27.

В 200-м году Титмус оказался в пределах 0,11 секунды от рекорда, установленного в 2009 году, когда пловцы носили гладкие костюмы с уменьшенным сопротивлением, которые теперь запрещены.Ледеки проплыл 200 вольным стилем на пробных гонках в США за 1: 55,11, отстав от мирового рекорда более чем на две секунды.

Если не считать ее времен, комментарии Титмуса после испытаний облетели весь мир плавания.

«Она не пойдет по-своему», — сказал Титмус о Ледецки после ее 400-й гонки.

Moustapha Fall of France забивает мяч над Джавейлом Макги. Фото … Грегори Шамус / Getty Images

САЙТАМА, Япония — Мужская сборная США по баскетболу уступила Франции, 83-76, в первом матче Олимпийских игр в воскресенье вечером на Saitama Super Arena, оставаясь на неустойчивой ноге после каменистого пути в Токио.

Американцы бросили только 36 процентов и проиграли в третьей четверти, 25-11, когда они вырвали 8-очковое преимущество в перерыве между таймами и навсегда отстали.

Эван Фурнье, игравший в прошлом сезоне за «Бостон Селтикс», возглавил сборную Франции с 28 очками. Джру Холидей, только что выигравший N.B.A. титул с «Милуоки Бакс», набрал 18 очков за Соединенные Штаты менее чем через 24 часа после приземления в Токио.

С конца июня, когда был объявлен их состав из 12 человек, американцы пережили несколько волн потрясений.

Брэдли Бил был исключен из списка и исключен из Олимпиады 15 июля после положительного результата теста на коронавирус. На следующий день команда потеряла Кевина Лава, который боролся с травмой ноги. На прошлой неделе Зак ЛаВин был вынужден пропустить рейс команды в Токио и должен был присоединиться к группе позже на неделе после того, как сам был внесен в протоколы, связанные с вирусами.

И трое игроков, появившихся в N.B.A. финалы — Девин Букер, Крис Миддлтон и Холидей — присоединились к команде в их отеле в Токио только рано утром в воскресенье.Тренер США Грегг Попович сказал перед началом турнира, что он должен быть готов скорректировать игровое время в зависимости от того, как игроки справляются с нарушением биоритма и усталостью.

Если не считать кадровых вопросов, на площадке команда выглядела не очень хорошо. Он проиграл две выставочные игры подряд в Лас-Вегасе, уступив Нигерии и Австралии за трехдневный период. До этих поражений мужская сборная проиграла всего две игры из 56, сыгранных с 1992 года.

Тем не менее, Соединенные Штаты остаются сильным фаворитом на победу в турнире и 16-ю золотую медаль в истории программы.

Когда отряд олимпийских спортсменов из Италии вошел на Олимпийский стадион в Токио для проведения парада наций, телеканал MBC показал фотографию пиццы.

Когда контингент олимпийских спортсменов из Италии прибыл на Олимпийский стадион в Токио для парада наций в пятницу, южнокорейская телекомпания MBC показала фотографию пиццы.

Для Норвегии? Кусок лосося.

Затем была Украина, которую телеведущий напомнил зрителям, где в 1986 году произошла Чернобыльская ядерная катастрофа, вместе с фотографией обреченной электростанции.

Изображения вызвали критику со стороны зрителей, которые назвали их оскорбительными или закрепили стереотипы, и вскоре MBC извинилась за выбор «неуместных» фотографий.

«Изображения и подписи призваны облегчить зрителям понимание стран, въезжающих в страну во время церемонии открытия», — говорится в заявлении MBC на английском языке, опубликованном в субботу в Twitter. «Однако мы признаем, что заинтересованным странам не уделялось должного внимания, а проверка была недостаточно тщательной.Это непростительная ошибка ».

Для Румынии телеведущий использовал изображение графа Дракулы. Что касается Маршалловых островов, он отметил, что когда-то они были ядерным полигоном Соединенных Штатов.

Когда настала очередь Малайзии в параде наций, MBC показала график с показателем вакцинации от коронавируса в этой стране, а также с ее валовым внутренним продуктом.

В своем заявлении MBC сообщила, что будет исследовать процесс выбора и проверки изображений и сопровождающих их подписей.

«Кроме того, мы коренным образом пересмотрим систему производства спортивных программ, чтобы избежать подобных происшествий в будущем», — сообщила телекомпания.

Ариарн Титмус и Кэти Ледеки готовы к схватке в финале на дистанции 400 метров вольным стилем | Олимпийские игры в Токио-2020

Олимпийские соревнования по плаванию в Токио-2020 ставят перед участниками интересные тактические дилеммы. Как и в любом крупном соревновании, спортсменам нужно проплыть через заплыв, а иногда и полуфинал, прежде чем заплыть за медали.Это тонкий танец — пловцы должны оставить в бассейне достаточно воды, чтобы пройти в финал, желательно получить центральную дорожку, не сжигая слишком много спичек и не выходя в финал пустыми. Ментальное измерение также может иметь значение; бурное время в заезде может напугать соперников, но более медленный квалификационный стандарт оставляет элемент загадки перед крупным матчем.

В Токио эти дилеммы усугубляются необычным расписанием. Плавательные соревнования по всему миру проходят по проверенному расписанию: заплывы утром, финалы — вечером.В Токио, чтобы удовлетворить потребности американского телевидения, этот формат поменяли на противоположный (то же самое было сделано на Олимпийских играх в Пекине в 2008 году).

Для соревнований без полуфиналов пловцы должны однажды вечером квалифицироваться в заплывах, получить кипы на несколько часов, а затем вернуться в бассейн, чтобы побороться за медали на следующее утро. Для тех, кто изо всех сил пытается заснуть, пока бабочки строят, это ограниченное окно может быть мучительным — в воскресенье утром американская пловчиха-эстафета призналась, что накануне вечером ей удалось выспаться только на час.Для гонок с большим полем и, следовательно, полуфиналов, расписание немного менее требовательно: вечерняя жара, утренний полуфинал, вечерний выходной и финал на следующий день. Но более долгое ожидание может позволить сомнению укорениться в уме.

Эти тактические затруднения были в центре внимания в бассейне в воскресенье вечером, после того как пловцам была предоставлена ​​возможность оценить, что сработало, а что нет для их соотечественников и соперников за последние 24 часа.

Было очевидно, например, что участники индивидуального плавания на 400 метров у мужчин вышли слишком сильными в субботу вечером; победное время в воскресном утреннем финале, заявленное американцем Чейзом Калишем, было медленнее, чем лучшее время в квалификации, которое накануне вечером проплыл лучший бронзовый призер австралийца Брендон Смит.Это совершенно необычно. После своей победы Калиш пожаловался, что не спал с 4 утра, и назвал свое выигранное время «ужасным». Но слишком медленное движение в квалификации может иметь свои опасности; Бронзовый призер 2016 года и домашний фаворит Дайя Сето даже не попал в финал, заняв пятое место в своем заезде.

Тренеры по плаванию — проницательная группа — пробы и ошибки первых полутора дней олимпийских соревнований определят стратегии претендентов на медали на предстоящую неделю. И именно в этом напряженном контексте американка Кэти Ледеки и австралийка Ариарн Титмус завершили свои первые заплывы в Токио-2020 в заплыве на 400 метров вольным стилем.

Пара вряд ли нуждалась в представлении в пустом Tokyo Aquatics Center: королева бассейна и ее соперник. Ледеки давно стала вундеркиндом — она ​​выиграла золото в Лондоне в 15 лет, а затем завоевала потрясающий трофей — четыре золотые медали и одно серебро в Рио. Но с тех пор, как подросток Титмус сверг Ледеки на последнем чемпионате мира, этого олимпийского поединка ждали с нетерпением.

Кэти Ледеки из сборной США после рекордного результата в забеге на 400 метров вольным стилем среди женщин на Олимпийских играх в Токио.Фотография: Xinhua / Rex / Shutterstock

Ледеки стал самым быстрым в квалификации с комфортными 4: 00.45. В последующем заезде Титмус был вторым медленнее — в квалификации он стал третьим в общем зачете (китаянка Ли Бинджи в их заезде отставала от Ледеки). Но после того, как в прошлом месяце Титмус проплыл второе место в истории на 400 метров после мирового рекорда, установленного Ледеки в Рио и с тех пор так и не приблизившись к нему, у тасманийца отпала необходимость в интеллектуальных играх. Она уже бросила вызов остальной части поля.Титмус сохранила энергию и отлично подготовилась к финалу.

«Мне пришлось пойти туда и немного поругаться», — сказала она потом. «Это было не медленно. Но я хотел бы думать, что у меня есть немного больше возможностей для финала ».

В понедельник утром пара наконец-то встретится. Ледецки против Титмуса, наконец, здесь. Ожидается, что соперники сразятся за личное золото еще как минимум два раза на этой неделе — в бегах на 200 и 800 метров вольным стилем — вместе с несколькими ожидаемыми эстафетными поединками.Но у 400-метровой гонки-блокбастера есть особая привлекательность, возникающая из-за соблазнительной средней дистанции. Слишком долго, чтобы спринт, слишком коротко, чтобы войти в ритм выносливости — 400 м напрягают сухожилия и усугубляют боль. Это гонка, которая венчает королеву бассейна. В понедельник может быть только один.

«Я больше всего рад, что этот момент наконец настал», — сказал Титмус накануне свидания с судьбой.