Средне рычажная тяга: Рычажная тяга в тренажере | willandwin.ru

Рычажная тяга в тренажере | willandwin.ru

Рычажная тяга — это изолированное упражнение, направленное на проработку мышц спины. Выполняется она в специальном тренажере «Хаммере». По внешнему виду они могут очень сильно отличаться, хотя движение и степень воздействия на мышцы будет одинаковой. Поэтому не пугайтесь, если мы в рамках статьи разберем один тренажер, а у вас он будет выглядеть немного по-другому. Рычажная тяга полностью копирует движение базовых упражнений. Речь идет о ТЯГЕ ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ и ПОДТЯГИВАНИЯХ. Только при выполнении, мы сидим в тренажере. Существует два вида рычажных тяг. Вертикальная, направленная на развитие ширины спины. И горизонтальная, дающая нам возможность проработать ее середину. Сделав спину более массивной. Или как принято говорить в бодибилдинге, прокачать «толщину». Но прежде чем приступать к выполнению упражнения, надо понимать какие мышцы будут совершать работу.

Какие мышцы задействует рычажная тяга?

Как уже было сказано ранее, рычажная тяга развивает мышцы спины. А именно:

• Широчайшие. В данном упражнении это будет основная мышечная группа. Именно развитие широчайших является для нас приоритетом, если мы хотим иметь широкую спину.
• Трапеция. В данной тяге больше работают ее нижние и средние отделы. Данная мышца отвечает за движение лопаток.
• Ромбовидные мышцы. Сводят лопатки вместе. Основную нагрузку получают в начальной фазе движения. Хорошее их развитие улучшит осанку.

Также активное участие принимают мышцы плечевого пояса.

• Большая и малая круглые мышцы. Помогают широчайшим приводить руки к туловищу. В зависимости от хвата, могут получать разную нагрузку. Об этом поговорим чуть позже.
• Задняя дельта. Больше работает при горизонтальных тягах. Особенно при широкой постановке рук.

Ну и конечно же наши руки, так же активно принимают участие в движение.

• Бицепс. Его участие нужно стараться свести к минимуму. Конечно же полностью исключить бицепс из движения не получится. Но если стараться делать тяговое движение за счет вышеприведенных мышц. Тогда можно не переживать что бицепс начнет доминировать.
• Трицепс. Речь сейчас идет больше о длинной головке. Так как из-за ее крепления к лопатке, она отвечает за отведение руки назад.

Больше о мышцах спины вы можете узнать из статьи «АНАТОМИЯ МЫШЦ СПИНЫ«

То есть, если сравнить данное управления с блочными тягами мы увидим, что работают одни и те же мышцы. Тогда зачем нам вообще нужен рычажный тренажер? На этот вопрос мы сможем ответить, узнав о его преимуществах.

Варианты и техника выполнения

Основных варианта выполнения рычажных тяг два:

Вертикальная тяга в рычажном тренажере

Данная тяга помогает нам развить ширину спины, точнее ее верхние отделы. Сюда входят не только широчайшие мышцы, а также большая и малая круглые. Данное упражнение является аналогом ТЯГИ ВЕРХНЕГО БЛОКА и отлично подойдет атлетам, которым тяжело подтягиваться, но при этом хочется получать результаты в развитии мускулатуры. В зависимости от конструкции тренажера, существует возможность немного видоизменять хват. Чем он шире, тем сильней в работу включаются мышцы спины и меньше бицепс. Но при этом, амплитуда движения становится короче. Узкий же хват, даст бицепсу больше свободы. Поэтому атлеты, которые плохо чувствуют сокращение мышц спины, могут и не заметить, как выполняют всю работу за счет двуглавой мышцы. Если же у вас данных проблем нет, тогда использование узкого хвата, позволит выполнять рычажную тягу в полную амплитуду. Делать упражнение мы можем как двумя руками одновременно, так и поочередно каждой.

Техника выполнения

Исходное положение:

• Для начала, очень важно отрегулировать тренажер под себя. В вертикальном варианте мы можем менять высоту сидения или валиков. Что именно опускается или поднимается в вашей модели тренажера не важно. Главное, чтобы вы могли максимально близко сесть к нему. При этом ступни должны стоять на полу.
• Возьмитесь за рукоятки выбранным хватом (или тем который позволяет ваш тренажер).
• Спину выпрямите, в пояснице небольшой прогиб, грудь слегка выпятить вперед.
• Взгляд направлен вверх.

Выполнение:

• На выдохе тянем рычаги вниз, за счет сокращения целевых мышц. Для того, чтобы проще было сконцентрироваться на работе широчайших. Сосредоточьте внимание на локтях. И тяните их вниз и немного назад.
• На вдохе возвращаем руки в исходное положение. При этом надо почувствовать, как растягиваются мышцы.

При выполнении поочередного варианта. Делаем то же самое. Рукой, которая не задействована, держимся за специальную ручку. Если ее нет, тогда беремся за рычаг и держим ее на весу, пока не закончим подход предыдущей. Так мы сможем избежать наклонов туловища.

Горизонтальная тяга в рычажном тренажере

Горизонтальная тяга, позволяет развить все отделы широчайших и сделать их толще. Также, хорошую нагрузку получают ромбовидные мышцы с низом трапеции. Рычажные тренажеры дают возможность использовать разнообразные хваты и углы наклона.

• При широком хвате больше будут работать ромбовидные и верхние отделы широчайших. Также нагрузка ляжет на задние дельты.
• При узком хвате увеличится амплитуда движения и возрастет роль бицепса. Если вы плохо чувствуете мышцы спины, то он может начать над ними доминировать. И отдача от упражнения будет минимальной.

Что касается угла наклона. Чем он сильней, тем больше нагрузка ляжет на низ широчайших. Также не стоит забывать, что в отличие от ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ ТЯГИ НА БЛОКЕ рычажная версия, более изолированная. Поэтому вес надо подбирать правильно. Не стремитесь поставить рекорды. Основная задача нагрузить мышцы, а не травмировать поясницу.

Техника выполнения

Исходное положение:

• Настройте высоту сиденья в тренажере под свой рост. Так, чтобы ладони при тяге были на уровне талии.
• Нагрузите тренажер блинами от штанги.
• Сядьте в него. Грудью упираемся в специальную подушку. Спина абсолютно прямая.
• Возьмитесь за рукоятки выбранным хватом (или тем который позволяет ваш тренажер).

Выполнение:

• Сделайте глубокий вдох, и на выдохе потяните рукоятки к середине живота. При этом, движение должно выполняться не сгибанием рук, а за счет отведения плеч назад и сведения лопаток.
• На вдохе, возвращаем рукоятки в исходное положение.

Как вы видите рычажная тяга в тренажере имеет полное право на существование. Тем более сейчас уже совсем другие времена. И не за горами то время, когда свободные веса, такие как: штанги, гири и гантели. Освободят путь тренажерам. Поживем увидим.

Всем успехов в тренировках!

Упражнение рычажная тяга на тренажере

Спинные мышцы являются второй по величине в теле человека мускульной группой, после ног. Оказание нагрузок на представленную сферу позволяет сделать торс визуально шире, сформировать привлекательный V-образный силуэт. Чрезвычайно эффективным упражнением для комплексной прокачки мышц спины является рычажная тяга в тренажере. Именно о ней будем говорить в данном материале.

Особенности выполнения упражнения

Чтобы рычажная тяга позволила получить прирост мышечной массы в области широчайшей мускулатуры спины, на тренажере рекомендуется заниматься, выполняя широкий хват. Если главной целью является прокачка мышц, что идут вдоль позвоночника, необходимо принимать узкий хват.

Особое значение имеют занятия с применением правильной техники. Внимание здесь стоит обращать на правильное положение тела. Спина должна быть ровной, ноги согнуты под прямым углом, а стопы полностью упираться в пол. Чтобы приступить к выполнению упражнения, необходимо ухватиться за рукояти тренажера и потянуть их на себя. Рычажная тяга должна выполняться благодаря работе мышц спины. Тянуть рукояти нужно на выдохе, а опускать – на вдохе.

Преимущества упражнения

Упражнение рычажная тяга позволяет оказывать акцентированное воздействие на среднюю область спины. При этом корпус тела оказывается надежно зафиксированным в статичном положении. Таким образом, спина не подвергается чрезмерным, ненужным перегрузкам.

Благодаря наличию на тренажере горизонтальных и вертикальных рукояток, атлет может менять хват. Это позволяет смещать акцент с мышц в центре спины на периферические участки, которые нуждаются в тщательной проработке.

Другими словами, рычажная тяга дает возможность тренировать спину безопасно для позвоночника. При этом спортсмен получает высокую вариативность телодвижений. При желании, тягу можно выполнять поочередно каждой рукой.

Правильная техника

Рычажная тяга выполняется следующим образом:

1. Для начала тренажер регулируется под индивидуальные параметры тела. В частности, настраивается сидение под рост спортсмена.
2. Атлет размещается в кресле тренажера, упираясь грудью о вертикальную поверхность. Руки вытягиваются вперед. Осуществляется хват за рукоятки тренажера.
3. Рукоятки притягиваются к корпусу тела. При этом лопатки полностью сводятся в конечной точке. На протяжении всей тренировки спина остается ровной. Стоит избегать отклонений назад. Ошибками также считаются любые колебания верхней части корпуса.
4. В завершение вес опускается обратно. Однако не возвращается на опору полностью. Применение такого подхода к тренировке дает возможность поддерживать мышцы спины в постоянном напряжении.

В заключение

Вот мы и выяснили, что представляет собой рычажная тяга. Напоследок стоит отметить, что начинающие спортсмены нередко выполняют упражнение за счет бицепсов. Руки довольно быстро устают, а мускулатура спины не получает должных нагрузок. Чтобы сделать тренировки максимально эффективными, рекомендуется осуществлять тягу не кистями рук, а локтями. При этом стоит сосредоточиться на спине и постараться выключить бицепс настолько, насколько это возможно.

Выработать правильную технику выполнения упражнения не так и просто. Однако без ее применения не стоит рассчитывать на достижение серьезных результатов.

Page not found — AntonHrechaniuk.com

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog

• 04/10/2020 — Как тренироваться дома на карантине
• 07/01/2016 — Мой первый пеший поход. Грофецко-Попадийское кольцо. Горганы, Карпаты.
• 02/25/2016 — Тренировка ног без оборудования или «Походная» программа тренировок
• 02/10/2016 — Лучший комплекс упражнений для разминки или Как навсегда забыть о травмах
• 01/12/2016 — Фитнес гаджеты или iWatch vs Mi band
• 12/20/2015 — Как есть пиццу и похудеть. Рецепт безуглеводной пиццы (:
• 11/08/2015 — Чемпионат Украины по бодибилдингу, бодифитнесу и модельному фитнесу WABBA 2015 (фото)
• 11/02/2015 — V Чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму UBPF 2015
• 10/28/2015 — Творожные кексы или еще один рецепт как впихнуть в себя творог 🙂
• 10/11/2015 — Как подготовится к соревнованиям по бодибилдингу? Ч.2
• 09/23/2015 — Вело-уикенд в Карпатах с командой «Фитнес Форсаж»
• 08/28/2015 — Лучший рецепт творожной запеканки
• 08/22/2015 — Как подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу? Ч.1
• 07/20/2015 — «Как ускорить метаболизм» или «Чего бы такого съесть чтоб похудеть»
• 02/18/2015 — Куриные колбаски Hand Made
• 12/24/2014 — Лучшая добавка для суставов, связок и… кожи
• 12/21/2014 — Чемпионат мира WBPF Мумбаи, Индия 2014 (фото)
• 12/15/2014 — Осенний сезон 2014го года. Итоги
• 07/06/2014 — Ваша первая программа тренировок или «Что делать в зале новичку?»
• 02/03/2014 — Можно ли тренироваться если заболел?
• 11/08/2013 — 5th WBPF World Championships Budaörs Hungary 13-17 November 2013
• 10/31/2013 — Критерии судейства категории бикини-фитнес или фитнес модель
• 10/30/2013 — Как оценивать физическую форму спортсменов в бодибилдинге (Критерии судейства)
• 10/08/2013 — Подготовка к осеннему сезону 2013. Финишная прямая.
• 10/04/2013 — Тренированность и тренировочная нагрузка в бодибилдинге и фитнесе или что же на самом деле качают качки?
• 09/29/2013 — 2013 Mr. Olympia results | Результаты Олимпии 2013
• 09/23/2013 — Фитнес котлеты на пару
• 09/12/2013 — Осенний сезон 2013. Смена тренировочной программы.
• 08/26/2013 — Жим гантелей стоя (+видео)
• 08/25/2013 — Подъем ног в висе (+Видео)
• 08/22/2013 — Становая тяга (тяга толчковым хватом) + Видео
• 08/16/2013 — Антон Гречанюк & Андрей Стригун тренировка плечей (Видео)
• 08/11/2013 — Программа тренировок для подготовки к осеннему сезону 2013 года
• 07/27/2013 — Диета белково-углеводного чередования, вариации и примерное меню
• 07/23/2013 — Протеиновый десерт «Семифредо»
• 07/19/2013 — Горизонтальная тяга на блоке
• 07/14/2013 — Межсезон не повод сачковать)
• 07/12/2013 — Чем полезен сельдерей?
• 07/09/2013 — Диета белково-углеводного чередования
• 07/07/2013 — Антон Hardgainer Гречанюк. Тренируем руки (видео)
• 07/03/2013 — Тяга гантели в наклоне (+видео)
• 07/01/2013 — Сибас в средиземноморских травах.
• 06/29/2013 — Таблица гликемических индексов и питательной ценности продуктов
• 06/25/2013 — Запеканка с сухофруктами
• 06/22/2013 — Гиперэкстензия
• 06/21/2013 — Гликемический индекс и в чем его едят
• 06/19/2013 — Салат из сельдерея с сыром «Фетаки»
• 06/18/2013 — Развитие мышц бедер
• 06/17/2013 — Откуда берется лишний вес?
• 06/15/2013 — Так ли ужасны подсластители или как выбрать сахарозаменитель
• 06/14/2013 — Подтягивания на перекладине
• 06/12/2013 — Можно ли сбросить лишний вес и забыть о нем?
• 06/11/2013 — Мотивационное видео моей тренировки спины и плеч «Anton Hrechaniuk. Hardgainer workout»
• 05/17/2013 — 4th WBPF European Bodybuilding and Physique Sports Championship 2013 Kiev, Ukraine
• 05/14/2013 — Видео подготовки и участия в Кубке Украины UBPF 2013
• 05/10/2013 — 3-й Кубок Украины UBPF 2013 Результаты
• 05/10/2013 — Овсяные пряники с сухофруктами
• 04/26/2013 — Салат из куриной грудки с омлетом
• 04/24/2013 — ЖЕНСКИЙ ПРИКЛАДНОЙ ТРЕНИНГ: НОРМАЛИЗУЮЩИЙ ТРЕНИНГ.
• 04/10/2013 — Обратный отсчет: 5недель до Кубка Украины 2013
• 04/05/2013 — Грудка в остром соусе
• 04/01/2013 — Сгибание ног на тренажерe
• 03/17/2013 — Обратный отсчет: 9 недель до кубка Украины
• 03/11/2013 — Творожная запеканка
• 03/08/2013 — Видео открытка к 8му марта с моим участием)
• 03/03/2013 — 3-й Кубок Украины UBPF 2013(положение)
• 02/27/2013 — Тяга на прямых ногах или мертвая тяга
• 02/18/2013 — Весенний сезон 2013
• 02/12/2013 — Салат из креветок с ананасом
• 02/04/2013 — Развитие мышц рук
• 01/27/2013 — Салат из авокадо и тунца
• 01/22/2013 — Влияние алкоголя на мышцы
• 01/19/2013 — Адаптационные процессы, обусловленные тренировкой с отягощениями
• 01/18/2013 — Овощной салат с тунцом
• 01/17/2013 — Становая тяга широким (рывковым) хватом
• 01/16/2013 — Основные рекомендации по технике выполнения приседаний и правилам безопасности.
• 01/12/2013 — Рис с креветками
• 01/10/2013 — Использование фармакологических средств для повышения и восстановления работоспособности спортсменов в Атлетизме
• 01/09/2013 — Calendar of international activities WBPF for the year 2013
• 01/07/2013 — Фото с ресурса ThaiBODY
• 01/03/2013 — Первая совмесная тренировка в новом году =))
• 12/30/2012 — С наступающим Новым 2013 Годом и Рождеством
• 12/19/2012 — Творожные сырники
• 12/10/2012 — 4d WBPF World bodybuilding & physique sports Championships 2012 (last day) Life
• 12/08/2012 — 4d WBPF World bodybuilding & physique sports Championships 2012 Life
• 12/07/2012 — Фотосет за день до выступления на ЧМ WBPF 2012
• 12/03/2012 — Последняя тренировка ног перед Чемпионатом Мира WBPF 2012
• 12/02/2012 — Салат из тунца и яичных белков
• 11/19/2012 — Результаты 2го Чемпионата Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму WBPF
• 11/10/2012 — Филе тилапии (Карри) в фольге
• 11/04/2012 — Перекус перед сном =))
• 10/31/2012 — Куриные грудки с томатами и базиликом
• 10/25/2012 — Смена сплита и переход на прорабатывающий тренинг
• 10/19/2012 — Тунец в цитрусовом соусе с каперсами
• 10/11/2012 — Тяга гантели в наклоне
• 10/07/2012 — Филе индейки под соусом
• 10/03/2012 — Приседания Гаккеншмидта
• 09/30/2012 — PHIL HEATH — 2012 MR. OLYMPIA WINNER
• 09/27/2012 — Экипировка UBPF 2012
• 09/26/2012 — Тилапия на гриль сковороде
• 09/24/2012 — Тренировочная неделя #11
• 09/23/2012 — Приседания в ножницы (+видео)
• 09/19/2012 — Чемпионат Украины WBPF 2012
• 09/18/2012 — Дорадо в соевом соусе
• 09/16/2012 — Смена сплита
• 09/09/2012 — Mr.Olympia 2012
• 09/05/2012 — «Ослиные» подъемы на голень
• 09/02/2012 — Тренировочная неделя #8
• 08/30/2012 — Приседания со штангой на груди
• 08/29/2012 — Горбуша в кабачках
• 08/27/2012 — Приседания в седло или приседания Джефферсона
• 08/24/2012 — З ДНЕМ НЕЗАЛЕЖНОСТI!
• 08/22/2012 — Говядина «Шатобриан»
• 08/19/2012 — 6й день Руки
• 08/18/2012 — Хориатики, классический греческий салат
• 08/17/2012 — 5й день Грудь
• 08/16/2012 — 4й день Спина
• 08/15/2012 — 3й день Голени и живот
• 08/14/2012 — 2й день Плечи
• 08/13/2012 — 1й день Ноги
• 08/12/2012 — Смена тренировочного сплита
• 08/08/2012 — Тунец Татаки
• 08/04/2012 — Тренировка груди, плечей и трицепсов
• 08/03/2012 — Печеная говяжья вырезка
• 08/02/2012 — Тренировка спины и ног
• 07/28/2012 — Куринная грудка с овощами
• 07/25/2012 — WBPF World Championships in Bangkok, Thailand, Dec. 2012
• 07/22/2012 — Добро пожаловать!

Тдх-0130-De Тренажер Рычажная Тяга Сидя

Описание

Качественное силовое оборудование от отечественного производителя ProfiGym, предназначенное для профессиональных тренировок в тренажерных залах с большой посещаемостью. В процессе упражнения руки спортсмена совершают движения вне зависимости друг от друга, а рычаги тренажера для спины ходят по строго заданной траектории (дуге) с небольшим разведением в конце. Благодаря этому работа осуществляется анатомически правильно, что максимально эффективно воздействует на широчайшие мышцы: они полностью растягиваются и сокращаются. Это аналог упражнения тяги гантелей, штанги с упором в скамью, но значительно более безопасно, так как максимально снимает нагрузку с позвоночника.
Предназначенный для акцентированной проработки мышц спины тренажер на свободных весах дает возможность производить тягу в горизонтальной плоскости в положении сидя с оптимальной амплитудой.
Особенности конструкции

Силовая система типа «Хаммер» с независимыми рычагами очень удобна, а главное максимально безопасна. По этой причине тренажер рычажная тяга сидя рекомендуется для тренировок начинающими. Силовая нагрузка формируется дисками для штанги.
Важно. Не нужно стараться максимально вовлекать в движение горизонтальной рычажной тяги бицепсы рук, так как теряется часть нагрузки на спину.
Каждый силовой рычаг установлен на паре подшипников качения, обеспечивающих легкость хода и отсутствие люфта. Сиденье регулируется по высоте, что удобно для занимающихся любого роста. Упор для груди изменяет положение в соответствии с направлением движения ручек, за счет чего можно установить необходимую амплитуду. Таким образом, спортсмен может выполнять технически чистые упражнения.
Технические характеристики: Основа станка — высококачественные профильные трубы производства «Северсталь» сечениями 80х40, 50х50 и 40х40 мм.
Узлами вращения являются закрытые шариковые подшипники (не требуют обслуживания).
Нагрузку создают тренировочные либо черные олимпийские блины с диаметром посадочного отверстия 51 мм (приобретаются отдельно).
Сиденье и опорная подушка изготовлены из экологически безопасных и износостойких материалов: обивка – из винилискожи на прочной капроновой основе;
наполнитель – из вторично вспененного полиуретана плотностью 140 кг/куб.м.
Рама и отдельные металлические элементы окрашены способом порошкового напыления в 2 стандартных цвета: «белый глянец»,
«антик серебристо-черный».
Трущиеся и направляющие детали обработаны гальваническим составом.
Опорные части тренажера: снащены резиновыми подпятниками диаметром 120 мм (толщина резины 20 мм), что обеспечивает отличное сцепление с поверхностью пола и гашение вибрации;
имеют отверстия для крепления к полу во избежание перемещения станка посетителями зала.
Максимально допустимая нагрузка: 300 кг.
Размеры конструкции: 1450 х 1400 х 1240 мм.
Вес без дисков: 80 кг. Для оперативного обслуживания называйте менеджеру «АРТИКУЛ» который находится в карточке товара под кнопкой «В КОРЗИНУ». Работаем по всей России. В регионы товар отправляем при 100% оплате. Доставку покупатель оплачивает на месте.

Т-гриф с упором для груди ТД-0120-D

При оформлении заказа укажите Серию и желаемый цвет подушек.

Простая и надежная силовая конструкция от отечественного производителя ProfiGym для тренажерных залов с большой проходимостью. Компактность оборудования позволяет устанавливать его в небольшие помещения. Предназначено для узконаправленных тренировок широчайших мышц спины в наклоне.

Дополнительно работают бицепсы, задние дельты, трапеции. Является одним из самых популярных тренажеров в спортивных клубах.

ОСОБЕННОСТИ КОНСТРУКЦИИ:

Для того чтобы легко достигать чистоты движений и хорошей техники, станок Т-гриф имеет эргономичную опору для груди. Упор позволяет снимать ненужную нагрузку с позвоночника и увеличивать эффективность спортивных тренировок. Конструкция регулируется индивидуально, исходя из роста атлета. Регулировка производится за счет изменения высоты платформы.

Упражнение в этой силовой системе — это имитация подъема Т-образного грифа или штанги в наклоне, но без очень опасной нагрузки на низ спины. Особенно страдает поясница, где при тренировках с больщими весами тяги Т-грифа без упора можно получить реальную травму позвоночника. Поэтому тренажер особенно рекомендуется новичкам, которые допускают ошибки в технике выполнения упражнения. Начинающие спортсмены могут подгтовить мышцы в этой силовой конструкции перед базовыми упражнениями.

Совет: не нужно полностью распрямлять руки и проводите упражнение за счет мышц спины

На тренажере ТД-0120-D можно нагружать мышцы, чередуя два разных хвата: параллельный с узкой постановкой рук и средне-широкий (в данном случае рукоятки расположены практически на одной линии, образуется небольшой наклон в сторону атлета). Благодаря такому подходу можно проработать широчайшие мышцы разносторонним образом. В качестве нагрузочного веса выступают обрезиненные блины.

Важно: грудная клетка должна полностью прижата к упору на протяжении всего упражнения.

Т-гриф с упором – незаменимое оборудование в тренажерных залах любых направлений. Эффективность упражнений в нем очень высока — буквально через несколько продуктивных занятий можно увидеть реальные результаты. ТД-0120-D подходит для упражнений с большими весами, как профессионалам, так и начинающим спортсменам.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Т-ОБРАЗНОГО ГРИФА:

• Рама изготавливается из прочных толстостенных гнутых профилей 80*40 мм.
• Используются шариковые подшипники закрытого типа, регулярное обслуживание не требуется.
• Нагрузка – олимпийские или тренировочные блины с посадочным отверстием, которое имеет диаметр 51 мм (не входят в стандартный комплект).
• Максимально допустимый вес блинов, нагружаемых на гриф, 450 кг.
• Обивка выполнена из винилискожи с капроновой основой.
• Вторично вспененный пенополиуретан плотностью 140 кг/куб.м является наполнителем мягких частей станка.
• Метод, который используется для покраски элементов конструкции – порошковое напыление.
• Все трущиеся элементы покрыты гальваническим комплексным составом из никеля и хрома.
• Ножки станка имеют маленькие отверстия для крепления к полу, во избежание его нежелательного перемещения посетителями зала.
• Опорные части оборудования оснащены подпятниками из прочной резины диаметром 120 мм, толщина 20 мм.
• Габаритные параметры станка Profigym: 2105*820*1315 мм.
• Вес 70 кг.

Стоимость и сроки доставки и до Москвы и до регионов рассчитываются отдельно менеджером.

Таль ручная рычажная ТРШСР-1.5 г/п 1500 кг

Розничная цена указана для тали с высотой подъема 3 метра. Предоставляемая скидка накопительная, может быть больше или меньше указанной. В любом случае, оптовая цена подлежит согласованию с менеджером отдела сбыта.

Таль ручная рычажная шестеренная ТРШСР-1,5 предназначена для подъёма, удержания в поднятом положении и опускания груза в режиме 1М по ГОСТ 25835. Также тали ручные рычажные ТРШСР-1,5 могут использоваться для создания тяги в условиях ограниченного пространства благодаря своим компактным размерам. Таль рычажная ТРШСР может быть использована при строительно-монтажных работах, производстве ремонтных и погрузочно-разгрузочных работ в различных отраслях. Таль рычажная ручная ТРШСР-1,5 может эксплуатироваться как в закрытом помещении, так и на открытом воздухе. В части климатических факторов соответствует исполнению У1.1 ГОСТ 15150. Разрешается эксплуатация тали рычажной при температуре окружающей среды не ниже минус 40 град С.

Серийный выпуск талей ручных рычажных ТРШСР производства СВПК соответствует требованиям Технического регламента Таможенного союза ТР ТС 010/2011 «О безопасности машин и оборудования». Сертификат соответствия № ТС RU C-RU.АИ24.В.00080, срок действия сертификата по 22 ноября 2018 года.

Ручные рычажные тали ТРШСР имеют следующие отличительные особенности:

Таль ручная цепная рычажная ТРШСР-1,5 имеет высокую прочность, небольшой вес, устойчивость к внешним механическим воздействиям, что обеспечиваются исполнением конструктивных элементов из штампованной стали.

Удобный в работе короткий рычаг, минимальное необходимое усилие на рычаге при номинальной нагрузке.

Тали ручные рычажные ТРШСР-1,5 имеют малую строительную высоту, что обеспечивает оптимальное использование имеющегося пространства.

Повышенная безопасность работы, обеспеченная рядом конструктивных особенностей (надежный храповый механизм, направляющие ролики для цепи). Резиновая рукоятка на рычаге тали ручной цепной обеспечивает большее удобство работы оператора.

Тали ручные рычажные ТРШСР — основные размеры

Модель тали	ТРШСР-1,5
A min	360
B	29
C	32
D	21
E	413
F	111
G	60
H	60
J	175
K	76
L	100

               

Маневровый тепловоз ТГМ23 | Рычажная передача тормоза

При помощи рычажной передачи тормоза (рис. 62) усилие, возникающее под действием сжатого воздуха в тормозном цилиндре или приложенное к маховику ручного привода, передается на тормозные колодки и прижимает последние к бандажам колесных пар. Благодаря системе рычагов нажатие всех шести колодок получается одинаковым.

Тормозной цилиндр 2 установлен слева на рамном листе при помощи четырех призонных болтов. К штоку цилиндра приваривается вилка, соединяющаяся шарнирно с концом большого рычага главного тормозного вала 17. Стальной, изготовленный из круглого проката вал вращается в стальных сварных подшипниках, закпепленных на оамных листах.

На левом конце вала напрессовывается и фиксируется шпонкой в горизонтальном положении большой рычаг. На правый конец вала напрессовывается рычаг ручного привода 18 тормоза и фиксируется в вертикальном положении (концом вверх). В средней части вала симметрично продольной оси тепловоза привариваются два малых рычага, установленных вертикально концами вниз.

К малым рычагам при помощи валиков присоединяются задние тяги 3, состоящие каждая из двух частей: задней короткой и передней длинной. Тяги изготавливаются из круглого проката и на концах их привариваются вилки с отверстиями под валик. На противоположных от вилок концах тяг нарезается резьба: на передней — правая, а на задней — левая. Обе части соединяются стяжной муфтой, при помощи которой осуществляется изменение длины тяги при регулировании рычажной передачи. От самопроизвольного отвинчивания муфта предохраняется контргайками с правой и левой резьбой. Задними концами тяги присоединяются к малым рычагам главного вала, а передними к задним балансирам 16.

Задний балансир в форме тупоугольного треугольника со скругленными углами изготавливается из стального листа толщиной 32 мм. Три отверстия в балансире располагаются таким образом, что расстояния от среднего отверстия — ближнего к тупому углу до крайних отверстий имеют отношение 1:2. В отверстия балансиров запрессованы металлокерамические втулки. Задние тяги присоединяются к средним отверстиям балансиров. К отверстиям, расположенным на большем расстоянии от среднего, присоединяются уши задней поперечины, а к отверстиям с меньшим расстоянием — задние концы средних тяг 15. Таким образом, 1/3 усилия, передаваемого задними тягами, идет на заднюю поперечину, а 2/3 на переднюю и среднюю.

Средние тяги состоят каждая из двух стальных полос сечением 16 х 75 мм, соединенных при помощи сварки проставками из трубок, имеют на концах отверстия для балансиров. Передние концы средних тяг соединяются со средними балансирами 14, которые по конструкции аналогичны задним, но соотношение расстояний между отверстиями имеют 1:1 и, таким образом, приходящиеся на их долю 213 усилия распределяют поровну между передней и средней поперечинами.

Рис 62 Рычажная передача тормоза

1 — оттормаживающая пружина, 2- тормозной цилиндр, 3 — задняя тяга, 4 — предохранитетьиая ікоба, 5 -гребневая колодка с башмаком, 6 -стойка подвески, 7 — безгребневая колодка с баш маком 8 — подвеска, 9 — поперечина передняя, 10 — передний балансир, И — поперечный батан-сир 12 — передняя тяга, 13 — поперечина средняя и задняя, 14 — средний баїансир, 15 — средняя тяга, 16 — задний балансир, 17 — главный тормозной вал, 18- рычаг ручного привода гормона

Передние тяги охватывают переднюю поперечину 9, а при помощи отверстий, находящихся на некотором расстоянии от передних концов, соединяются с передним балансиром 10.

Передний балансир также вырезается из листа толщиной 32 мм в виде двуплечего рычага с расположением плеч под 90° одно к другому. У вершины угла и по концам имеются три отверстия с запрессованными в них металлокера-мическими втулками. Отверстиями, находящимися у вершины угла, балансиры соединяются с ушами передней поперечины, отверстиями в плечах, идущих поперек тепловоза, — с передними тягами, а отверстиями в плечах, идущих вдоль тепловоза, — с поперечным балансиром //. Балансир 11 по конструкции аналогичен средней и передней тягам и служит для выравнивания нажатия правой и левой сторон.

Поперечины изготавливаются из листа толщиной 32 мм, на концах которого привариваются штампованные цапфы, а в средней части два уха из листа толщиной 10 мм, охватывающих тело поперечины. Задняя и средняя поперечины одинаковы, а передняя отличается от них расстоянием между ушами.

Поперечины своими цапфами соединены шарнирно с нижними концами подвесок 8, которые верхними концами также шарнирно подвешены к стойкам 6, установленным на основных рамных листах. Стойки сварные, состоят из фланца и стержня. Одним концом стержень вваривается во фланец, а на другом протачивается цапфа с нарезанным хвостовиком. Фланец крепится к листу рамы шестью призонными болтами. Подвески на цапфах стоек и поперечин закрепляются гайками, которые стопорятся шплинтами.

Подвеска имеет отверстия по концам для соединения со стойкой и поперечиной и среднее отверстие для навешивания колодки. Отношение расстояния между концевыми отверстиями к расстоянию от верхнего до среднего отверстия 1,55. К средним отверстиям подвесок крепятся стандартные стальные башмаки (ГОСТ 6314-52), а к последним при помощи чек (ГОСТ 6315-52) — стандартные чугунные колодки 5 и 7 с твердыми вставками (ГОСТ 1597-58). На первой и третьей колесных парах навешиваются гребневые колодки, а на второй — безгребневые.

Для установки колодки в положение, соответствующее правильному прижатию колодки всей площадью к бандажу, башмак дополнительно соединен с подвеской подпружиненным установочным винтом. На передних и задних подвесках этот винт находится с внешней стороны подвесок, а на средних подвесках — с внутренней стороны во избежание соприкосновения с мотылем отбойного вала. Все шарнирные соединения осуществляются валиками со шплинтами, а в деталях, проворачивающихся вокруг этих валиков, запрессованы металлокерамические втулки, легко сменяемые при износе и не требующие смазки.

При повороте главного тормозного вала под воздействием усилия тормозного цилиндра тяги прижимают колодки к бандажам колесных пар. Для возвращения (отжатия) тормозных колодок служит оттормаживающая пружина 1, которая одним концом крепится к большому рычагу главного тормозного вала, а другим — к регулирующему винту, установленному в специальном кронштейне на раме тепловоза. Чтобы предотвратить падение тяг на рельсы в случае поломки или выпадания соединительных валиков, под рамой укреплены три предохранительные скобы 4, охватывающие тяги снизу.

Регулирование рычажной передачи осуществляется при помощи стяжных муфт на задних тягах. По мере износа колодок, для того чтобы выход штока тормозного цилиндра не увеличивался сверх установленного, задние тяги укорачивают навинчиванием стяжной муфты.

Зазор между колодкой и бандажом в отпущенном состоянии должен быть не более 5 мм. Выход штока тормозного цилиндра в заторможенном состоянии должен находиться в пределах 50-75 мм; при таком выходе наиболее полно реализуется усилие, получаемое в тормозном цилиндре. С вертикальным рычагом на правом конце главного тормозного вала соединяется ручной привод тормоза (рис. 63), который предназначен для затормаживания тепловоза в нерабочем состоянии, когда в тормозной магистрали отсутствует сжатый воздух необходимого давления.

Конструкция ручного привода обеспечивает торможение тепловоза из кабины машиниста. На наружной стороне задней стенки кабины, в капоте компрессора привернут специальный кронштейн 3, куда установлен горизонтальный валик 2, один конец которого проходит внутрь кабины, где на него насаживается чугунный маховик 1 с откидной ручкой. Коническая шестерня 4 сцепляется с такой же шестерней, насаженной на верхний конец вертикального тормозного винта 5, входящий в отверстие кронштейна. Нижним концом винт опирается в специальное гнездо опоры 7, приваренной к настилу рамы. На нижней части винта выполнена трапецеидальная нарезка. На винт насажена гайка 6, выполненная в форме параллелепипеда с цапфами на двух противоположных гранях. С гайкой соединяется тяга 8, состоящая из двух полос, верхние концы которых надеты на цапфы гайки. Тяги через специальные отверстия проходят под настил, где при помощи валика соединяются с длинным плечом разноплечего рычага 9, представляющего собой неравнобокий угольник. У вершины угла и на концах плеч просверлены отверстия. Средним отверстием рычаг посажен на цапфу стойки 10, по своей конструкции аналогичной стойкам тормозных подвесок. К короткому плечу рычага при помощи валика присоединяется промежуточная тяга 11, состоящая из двух полос, на одном конце которых сделано отверстие для соединения с разноплечим рычагом, а на другом — прорезь для соединения с рычагом главного тормозного вала. При поворачивании маховика по часовой стрелке гайка 6 поднимается вверх, поворачивая при помощи тяги разноплечий рычаг 9. Последний через промежуточную тягу поворачивает главный тормозной вал, который и осуществляет торможение.

При торможении автоматическим тормозом валик рычага главного тормозного вала свободно проходит по прорези промежуточной тяги и поэтому ручной привод не препятствует нормальной работе автоматического тормоза.

Рис. 63. Ручной привод тормоза:

1- маховик; 2 — горизонтальный вал; 3 — кронштейн, 4 — коническая зубчатая пара; 5 — винт; 6 — гайка; 7 — опора винта; 8 -тяга винта; 9 — разноплечий рычаг; 10 — стойка рычага; 11- промежуточная тяга

Рессорное подвешивание | Конструктивные особенности и техническая характеристика тепловоза | Кузов. кабина машиниста

Развертывание

Link ARM для большей настройки | Михаил Шатийон

Недавно я работал с Loriot, швейцарским стартапом, предоставляющим инфраструктуру дальнего действия для IoT (с использованием LoraWan). Они хотели создать архитектуру конвейера приема данных для Интернета вещей, которую можно было бы легко развернуть в подписке Azure их собственных клиентов и подключить к их собственному облачному сервису Loriot.
В Azure для решения такого рода проблем обычно используется технология под названием Azure Resource Manage r (ARM) template.Шаблон состоит из файла JSON, описывающего желаемый компонент архитектуры, их конфигурацию и соединения. Таким образом можно легко развернуть и настроить большинство типов ресурсов Azure. Вкратце, шаблон ARM можно рассматривать как схему развертывания, которой Azure будет следовать для развертывания данной архитектуры.
Это отличное решение, позволяющее быстро упаковать и повторно развернуть существующую архитектуру. Глубокое погружение в эту технологию выходит за рамки этой статьи, но если это вызовет у вас интерес, вы можете найти дополнительную информацию здесь.

Проблема

Шаблоны отлично подходят для развертывания любого ресурса Azure, однако они не помогут вам персонализировать что-либо, относящееся к технологии в элементе ARM. Например, вы сможете очень легко создать базу данных SQL в шаблоне ARM, однако невозможно создать таблицу в вашей новой базе данных во время создания шаблона. Конечно, вы можете довольно легко создать их с помощью внешних скриптов / инструментов, но для этого потребуется внешний компонент.
Поскольку наш заказчик искал готовое решение, не требующее настройки для его клиентов, это не было для нас вариантом, и нам пришлось найти способ создать коллекции в CosmosDB и таблицы в SQL Server во время работы в ARM. время развертывания.

Начальные мысли

Читая больше о шаблонах ARM, я понял, что можно ссылаться на связанные шаблоны вне основного шаблона, используя Microsoft.Resources / deployments , как показано ниже . Я понял, что этот элемент просто отправляет HTTP-запрос GET в расположение, указанное в элементе URI templatelink, чтобы получить внешний файл JSON для развертывания.

Элемент, инициирующий вызов внешнего связанного шаблона json

Поскольку был способ выполнить HTTP GET из развертывания шаблона ARM, мне нужно было найти способ легко создать конечную точку во время развертывания.Для меня это был простой выбор, так как я большой поклонник бессерверной архитектуры из-за ее простоты использования. Затем я решил создать функцию Azure, запускаемую HTTP, которая могла бы выполнять дополнительные шаги настройки с помощью C # API для базы данных SQL и CosmosDB . Эта функция Setup будет развернута после развертывания двух баз данных и сможет вызывать их соответствующий API благодаря строкам подключения, установленным в настройках приложения.

Параметры приложения, определяющие соединение с базой данных в рамках функции настройки

Это не просто…

Однако наличие этой связанной ARM, вызывающей функцию Setup в основном шаблоне, приводило к ошибке.Действительно, в шаблоне ARM кажется, что выражения оцениваются в начале развертывания шаблона. Поэтому, когда я использую следующее выражение, чтобы поместить URL-адрес функции HTTP в качестве URI вложенного шаблона, он терпит неудачу, поскольку функция еще не существует.

 [listsecrets (resourceId ('Microsoft.Web / sites / functions', 'function', 'Setup'), '2015-08-01'). Trigger_url] 

… вызов несуществующих элементов

We удалось решить проблему, добавив дополнительный уровень косвенности.Основной шаблон не вызывает напрямую функцию установки, а ссылается на дополнительный внешний файл шаблона, который, в свою очередь, запускает функцию. При использовании этого трюка оценка выражения listsecrets будет отложена до выполнения промежуточного шаблона, и в это время будет запущено и запущено фактическое приложение-функция.

Используя этот трюк, мы довольно просто достигли нашей цели. Я думаю, что это позволяет гораздо больше настраивать и настраивать шаги во время развертывания ARM.Вы можете расширить эту стратегию, чтобы выполнять практически любые действия с элементами, имеющими внешний API, и дополнительно легко настраивать развертывание Azure. Здесь вы можете найти весь проект и шаблон.

Автоматизация частной ссылки Azure с помощью шаблонов ARM | автор: Amine Charot

Всем привет, счастливого Хэллоуина, счастливого MS Ignite! Сегодня я поделюсь с вами способом автоматизации Azure Private Link с помощью шаблонов ARM.

Прежде чем говорить об автоматизации, давайте поговорим о Azure Private Link и о том, почему многие компании этого ждут.

До сих пор некоторые службы Azure PaaS (например, учетная запись хранения Azure, база данных SQL Azure…) предоставляют общедоступный IP-адрес, который позволяет клиентам устанавливать с ними соединение. Единственный способ защитить эти службы — разрешить конечной точке службы ограничить доступ к этим службам Azure PaaS. Однако эти службы остаются доступными с использованием общедоступного IP-адреса.

Как? ну, Azure использует программно-определяемую сеть (SDN) для внутренних операций. Но когда дело касается общения извне.Azure использует в основном Интернет. Итак, идея состоит в том, чтобы создать виртуальные сети, чтобы мы могли работать в магистрали Azure. При включении конечной точки службы ваш трафик проходит через магистраль сети Microsoft. Это не означает, что вы переносите свои службы Azure PaaS в виртуальную сеть, это просто остается трафиком в магистрали сети Microsoft. Но, как я уже говорил, у сервисов все еще есть публичный IP-адрес.

При включении конечной точки службы:

Только подсеть « по умолчанию » внутри виртуальной сети « testVnet » и доверенные службы MS будут иметь доступ:

Подождите, подождите, «Корпоративная частная сеть» не имеет доступа? К сожалению, нет, как я уже говорил, службы Azure PaaS предоставляют общедоступный IP-адрес, поэтому внутренняя частная сеть не будет иметь прямого доступа с использованием частного экспресс-маршрута или Site-to-Site VPN.

Как мы можем это решить? как мы можем предоставить этим службам Azure PaaS частную конечную точку, чтобы корпоративная частная сеть могла иметь безопасный доступ?

Azure Private Link позволит клиентам подключаться к службам Azure через частное соединение без необходимости в Интернете. У ваших сервисов будет частный внутренний IP-адрес, поэтому клиенты могут получить доступ с помощью Site-to-Site VPN или Private ER.

Сэм Коган рассказывает о Azure Private Link и дает все, что вам нужно знать о нем.

Ссылка: https://samcogan.com/wth-is-azure-private-link/

Теперь поговорим об автоматизации и о том, как создать ресурс Azure PaaS, связанный с Azure Private Link.

Прежде всего нам понадобится ресурс Azure PaaS. Я разверну учетную запись хранения (которую можно связать с частной ссылкой). Следующий шаблон ARM создает учетную запись хранения:

Затем, конечно, нам нужна виртуальная сеть, чтобы частная ссылка могла получить IP-адрес.

Теперь мы можем поговорить о частной ссылке: D.Используя шаблон ARM, приведенный ниже, вы сможете создать частную ссылку внутри указанной подсети и связанную с ресурсом Azure PaaS:

. Теперь, если у вас есть собственные DNS-серверы, вы можете интегрировать конечную точку частной ссылки в Azure DNS. :

Тогда!

Все ресурсы будут созданы и:

Bella Ciao!

Признаки неисправного или неисправного рычага тяги. | по Manyautos | Март, 2021 г.

Рычаг тяги — это часть подвески, которая используется на многих автомобилях с дорожным приводом, оснащенных конструкциями подвески рулевого редуктора.Эта часть соединяет рулевой редуктор с рычагом подъемника, чтобы автомобиль мог двигаться и маневрировать при повороте рулевого колеса. Поскольку это средний сегмент, который соединяет оба колеса с концами рулевой тяги , закрывает коробку передач, это жизненно важный сегмент, который является базовым для общих характеристик управляемости и безопасности автомобиля. Когда среднее соединение становится поврежденным, поврежденным или изношенным, оно, как правило, вызывает несколько побочных эффектов, которые могут предупредить водителя о потенциальной проблеме, которую следует отремонтировать, если это возможно, или заменить.

Три возможных исхода неисправного рычага тяги:

· Плохая управляемость и тяга автомобиля в обе стороны (вправо или влево)

· Вибрации в рулевом колесе

· Неравномерный износ шин изнашиваться быстрее, чем другие)

Тяга является важной направляющей частью и является основной для общей управляемости и плавности хода автомобиля. Поэтому, если вы подозреваете, что у вашего автомобиля есть проблема с тяговым соединением, попросите, чтобы рулевое управление и ремонт подвески автомобиля проанализировал обученный специалист , например, при поиске ремонта автомобилей рядом со мной , один из наших автомехаников в Many Autos, чтобы решить, нужна ли вашему автомобилю замена тяги.

Объяснение системы стартера и принцип ее работы.

Стартер — это электродвигатель, который проворачивает или запускает двигатель. Он состоит из удивительного постоянного тока, известного как электродвигатель постоянного тока, и соленоида стартера, который подключен к двигателю. Во многих автомобилях к двигателю или трансмиссии прикреплен стартер.

В момент, когда вы поворачиваете ключ зажигания в положение START или нажимаете кнопку START, если трансмиссия находится в стояночном или нейтральном положении, напряжение аккумуляторной батареи поступает на блок управления стартера и приводит в действие соленоид стартера.Электромагнит стартера управляет стартером . Одновременно соленоид стартера толкает шестерню стартера вперед, чтобы она работала с маховиком двигателя или гибкой пластиной в запрограммированной трансмиссии. Маховик соединен с коленчатым валом двигателя. Стартер вращается и вращается, запуская коленчатый вал двигателя, позволяя двигателю повернуться и запуститься. В автомобилях с запуском нажатием кнопки каркас отделяет стартер при запуске двигателя.

Каковы симптомы неисправного стартера?

При запуске автомобиля с полностью заряженным аккумулятором, который находится под напряжением, происходит одиночный щелчок или щелчок, либо ничего не происходит. Стартер не запускается, несмотря на то, что на клемме управления стартером есть напряжение 12 В.

Другой индикатор — это точка, в которой стартер работает, но не запускает двигатель. Обычно это может вызывать шумный и громкий визг при попытке завести машину.Очевидно, это также могло быть вызвано изношенными и поврежденными зубьями зубчатого венца гибкого диска или маховика.

Вы не можете завершить ремонт стартера , так как все основные рабочие компоненты находятся внутри надежного и закрытого блока стартера. Поэтому, к сожалению, это только запасная часть.

10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина Принадлежности для стойки Инструменты и предметы домашнего обихода

10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина Стойка Принадлежности Инструменты и товары для дома

1. Дом
2. Инструменты и товары для дома
3. Хранение и организация дома
4. Хранение в гараже
5. Принадлежности для стойки
6. 10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина

10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина

Рычаг без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина 10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный для средних нагрузок, длина 24 дюйма: промышленный и научный, Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних условий эксплуатации без выступа, высота 10 дюймов, 10 » Ширина.24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина 10 Высота Наклонный рычаг Meco Omaha серии 2IA24 2000 для средних нагрузок, длина 24 дюйма, Meco Omaha, 2IA24, Meco Omaha 2IA24 Series 2000, наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа, высота 10 дюймов, 10 «Ширина.

10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина

Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг без выступа для средних нагрузок, высота 10 футов, ширина 10 футов, длина 24 фута: промышленные и научные.Наклонный рычаг Meco Omaha серии 2IA24 2000 без выступа для средних нагрузок, высота 10 дюймов, ширина 10 дюймов, длина 24 дюйма: промышленные и научные. — 2IA24 Series 2000 наклонный рычаг среднего режима работы без выступа, для консольной стойки, длина 24 дюйма, 1200 фунтов. Емкость. Высококачественная консольная стойка серии 2000 разработана для использования там, где не требуется большая грузоподъемность. Плечи полностью регулируются по центрам на 3 дюйма вверх и вниз по всей длине стоек. Эта прочная и устойчивая стойка так же удобна и универсальна, как и более тяжелые стойки, но по более низкой цене, что отражает уменьшенную вместимость.Установка быстрая и простая. Стеллажи могут быть адаптированы к вашим индивидуальным требованиям. Идеально подходит для хранения прутков, труб, труб, пиломатериалов и многих легких или труднодоступных предметов, которые необходимо держать подальше от пола. Используется с основаниями 2U838, 2U1038, 2U1238, 2U1438, 2U1638, 2U1838, 2U2038, 2DU859, 2DU1059, 2DU1259, 2DU1459, 2DU1659, 2DU1859 и 2DU2059. . . .

перейти к содержанию

• 10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина

  Love Creative Glide Кольцо для занавески для душа Крючок Бронзовые кольца для душа, натертые маслом, для душевых стержней Набор из 12 крючков.1/4 Insert Bit Hex 3/32 1/4 3/32 IRWIN, Delicious Hit Easy Insertion и Maximum Wake с B-û-tt H-ô-Ô-k À-ň-à-l Pl-û-g T -O-Ys for Wô-Men Begiňners Me-ň G-à-y Silicôňe in-fl-àt-àble F-ô-x T-àîl, Высота 10 Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонная рука без выступа для средних нагрузок Длина 24 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина , измеритель влажности FLIR MR55 с Bluetooth, размер талии 38 Полиэстер / хлопок Внутренний шов 26 TOPPS БЕЗОПАСНОСТЬ EP01R1110-38-26 Брюки EMS Midnight Navy с двумя тройными отделками: красный / оранжевый-серебристо-красный / оранжевый .25 5/8 Нейлоновые плоские шайбы .665 ID .094 Thick Clipsandfasteners Inc, 10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина , F&D Tool Company 18389-F962 Несколько зубцов Концевая фреза Сверхдлинная 6 Длина канавки 1,25 Диаметр хвостовика 1,25 Диаметр фрезы Быстрорежущая сталь 6 Количество канавок 8,5 Общая длина Односторонний. Lutron VWP-1-WH Vareo Настенная панель на 1 группу Белый Tjernlund Продукты Audio.White Techbee Tap Lights 4 шт. Светодиодных фонарей с батарейным питанием Беспроводные шкафы Шкафы для шкафов Освещение для шкафов Подсветка для шайб, 10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг средней мощности без губ 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина , Large Iron Grip IS C3317L Перчатки с нитриловым покрытием Iron Grip,

10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина

Автомобильные коврики GGBAILEY Custom Fit для 1928 года. Эта обивка потолка подходит: Chevrolet Caprice 2 Door Hardtop с номерами стиля 1L47-6.Холст в рамке Размер печати (не включая рамку): квадрат 24×24, AT LCC Mini HDMI Аудио Видео Кабель HDTV Шнур для видеокамеры Kodak Pocket Zi8 Z18. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, вода выцветает цвет ювелирных изделий. Крепежное оборудование по мере необходимости входит в комплект, FDGBCF Portable Selfie Video Ring Light Dimmable 24W LED Lamp Ring Light Camera Phone Photo Enhancing with Phone Holder Ring Light, США. Поставляется с поиском инструментов Take it easy с цветовой кодировкой в ​​зависимости от размера, что позволяет легко и быстро выбрать нужный инструмент.Как правило, не повреждая краску, кабель Ethernet Cat6a для компьютерной сети с разъемом без зазоров, RJ45, 10 Гбит / с, высокоскоростной сетевой патч-корд LAN, доступный в 28 длинах и 10 цветах. GOWOS 50-Pack UTP 1 фут — черный. Накидка на окно «Cash Only -Basic Navy» (5 шт. В упаковке). Диаметр 25 мм: Промышленное и научное, бесплатное программное обеспечение в белом SDK 5xMifare IC NFC RFID Устройство чтения / записи смарт-карт IC ACR122U ISO 14443A B, 8 унций предварительной усадки и кольцевого прядения 100% хлопок, ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы произвести оплату через платежную ссылку, которая автоматически отправляется Shopier после завершения процесса покупки на etsy.Лампы для экспертов Panasonic PT-VX600U Запасная лампа и корпус в сборе с лампой UHM внутри, *** браслет Designed Skull on Leaf, или для вечеринки с идеальным черным платьем, 01AG842-ATC Одиночная карта памяти для ноутбука и ноутбука Замена A-Tech 16 ГБ для Lenovo 01AG842 DDR4 2666 МГц PC4-21300 Non ECC SO-DIMM 2rx8 1.2v. *** КАК ЗАГРУЗИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПЕРСОНАЛИЗАЦИИ ***, HP Pavilion 15-N024NR HP Pavilion 15-N024SA HP Pavilion 15-n023TX HP Pavilion 15-n024es Клавиатуры4Ноутбуки UK Layout Black Frame Black Windows 8 Клавиатура для ноутбука HP Pavilion 15-n023TU.Основная функция салфетки. Купить Honqaour Wooden Castanets Wood Percussion Музыкальный инструмент для фламенко Детские игрушки для детей: Тренировочные планшеты и устройства — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при определенных покупках. Dell PowerConnect 2016 7H989 16-портовый неуправляемый коммутатор 10/100, монтируемый в стойку, 4T и другие спальные устройства для одеял на. Это обычный узор из выпуклых бриллиантов, который придает индустриальную эстетику, Kess InHouse ULF Harstedt Even Mountains Get Cold Blue White Bed Runner, Louis Cardinals World Series Champions Logo Pin: Спортивные значки: Спорт и туризм, Подходит для настольных компьютеров и мелкие электроприборы.88 x 102 Многоцветное традиционное мафиозное одеяло RSES888213 с двуспальной кроватью, с двумя изолирующими пластиковыми крышками и одним водонепроницаемым нанопокрытием. Благородная сторона также дает дополнительный эффект массажа стопы / спины. герметичный тормозной стек; Ультра-легкий. касание находится рядом с портом зарядки.

10 Высота Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних нагрузок без выступа 24 Длина 10 Высота 10 Ширина 24 Длина 10 Ширина
Длина 24 дюйма: Industrial & Scientific, Meco Omaha 2IA24 Series 2000 Наклонный рычаг для средних условий эксплуатации без выступа, высота 10 дюймов , 10 «Ширина.

Крикет: Аджанта Мендис, игрок «правой руки, медленный-средний» | Отчет Bleacher

Аджанта Мендис — это имя, которое немногие в индийском крикетном лагере слышали до начала Кубка Азии. Если бы они слышали это, то уж точно не боялись бы его.

Проницательность, проявленная руководством Шри-Ланки в обращении с Аджантхой Мендис, заметна. «Аналитический центр Шри-Ланки» работал так же, как и генералы древних войн при планировании стратегии в бою.Он не сыграл последнюю игру против Индии, очень хороший ход, чтобы спрятать разрушительное оружие и затем выпустить его в нужный момент.

Это было почти возвращение к тому времени, когда пакистанские боулеры придумали необычный вид качелей, который заворожил даже великих игроков и увековечил их, которые могли бить с точностью. Многие считали, что мяч подделывают.

Только когда секрет был раскрыт и появился термин «Reverse Swing», каждый начинающий быстрый боулер сделал «Reverse» своим лучшим другом.

Аджанта Мендис очень похож, вероятно, единственный боулер в игре, у которого есть захват двумя пальцами и сразу после выпуска мяча он щелкает им указательным пальцем. Как ни удивительно это звучит, но только сейчас это становится безумным, с его хваткой и действием он заставляет мяч двигаться в обе стороны, а контроль линии и длины остается безупречным.

«Карром Болл», термин, используемый для описания его действий, ждет некоторый успех, если контроль остается за ним.

У этого человека нет ничего, что можно было бы классифицировать как стандартное — его действия другие, его хватка еще более странная, а стиль подачи все еще сложен.Еще более безумным является то, что он классифицируется как праворукий, медленно-средний боулер.

Но я не виню людей, стоящих за этим — спустя очень долгое время появился такой неортодоксальный боулер.

Правая рука медленная-средняя? Да правильно! Спросите об этом Рохита Шарму, он скажет вам, сколько вращения Мендис извлекал с поверхности.

Смертельная часть его боулинга состоит в том, что после подачи мяч скользит по игроку с битой, и пока он играет за поворот поля, мяч уже проходит через него.

Очень важно считывать мяч с руки и в воздухе для успешной игры во вращение, и оба аспекта почти полностью сводятся на нет, пока Мендис играет в боулинг. Рукоятка не позволяет читать по руке, а из-за низкой траектории вы не можете прочитать ее вне трассы.

Но благодаря новейшим технологиям, которые используются в крикете в наши дни, тренеры будут просматривать и повторно просматривать видео и что-то придумывать.

Мендис только что сыграл около 19 матчей первого класса и собрал более сотни калиток, в среднем около 14 заходов на калитку.Немногие дома в элитной национальной лиге Шри-Ланки видели его тоже, потому что он играл за команду уровня B, армию Шри-Ланки.

23-летний парень уверенно заявляет, что может доставить шесть видов доставок, первый после великого Шейна Уорна. После его дебюта на Карибах и решительного объявления о своем выходе на международную арену на Кубке Азии дела у ланкийца идут хорошо.

Но аспект, который отличает талантливых от великих, — это постоянство.Если Мендис продолжит играть в боулинг прямо сейчас и сосредоточит свой ум, он может оказаться среди таких, как Уорн и Мурали. Даже мистер Джим Лейкер может бояться его, если он продолжит так играть.

Так что же на самом деле так быстро привлекло к Мендис столько внимания? Да, действительно, это было выступление в боулинге «шесть на 13», выступление, которое было инициировано фундаментальным недостатком игнорирования корней игры.

Корни крикета основаны на теории джентльмена. Когда крикет расширял свою империю, его называли «Джентльменской игрой».Одним из наиболее важных факторов этой мягкости, помимо прочего, было уважение.

Уважение к правилам игры, к судьям, к товарищам по команде и, самое главное, к соперникам. Слово «джентльмен» исчезло из игры, а вместе с ним и другие атрибуты.

Вчера индийцы продемонстрировали многое из этого — неуважение к оппозиции и особенно к Аджанте Мендис.

То, как Вирендер Сехваг танцевал по треку, впервые столкнувшись с ним, просто запечатывает то, что я пытаюсь сказать.Тогда Юврадж понятия не имел, как с ним играть. У Суреша Рании внезапный прилив крови, и он сделал удар, который он хотел бы забыть. Рохит Шарма достался красавице. Четыре на восемь из четырех для Мендиса, в значительной степени игровой сет и матч для Шри-Ланки.

В то время, когда Virender Sehwag собирала великие орудия, индейцы путешествовали и веселились над 274-м, установленным Шри-Ланкой. После того, как он ушел, а за ним последовали трое своих друзей, работа для Дхони и Пати стала хлопотной.

Психологическое равновесие команды было нарушено, и даже боулеры, которых индейцы разорвали на части в последней игре, выглядели опасными.

К тому времени, когда Рамиз Раджа, сидящий в поле для комментариев, придумал, как играть Аджантха Мендис (то есть играть для одного типа вращения, а другой будет отвергнут, по его словам, способ игры в обратный свинг) в начале) ущерб был нанесен, и задача выглядела более грандиозной.

Но ничего не отнимите у молодого человека — он показал свой класс и играл в боулинг с большим сердцем, и, смею сказать, лучшим за последнее время.

Раньше, в то время как Шри-Ланкава боролась с четырьмя калитками впустую на доске, а Джаясурия начал возвращение, на этот раз Харша Бхогл сказал: «Ничего не изменилось в крикете Шри-Ланки, если они должны выиграть, Санат Джаясурия должен получить пробежки «.

Что ж, Харша, по крайней мере, что-то изменилось в игре прошлой ночью.

Утраченное искусство среднего темпа вращения — почему оно вымерло?

Амол Раджан, медиа-редактор BBC и автор книги Twirlymen, «Невероятная история величайших спин-боулеров в крикете », задавался вопросом, что случилось с забытым и грозным искусством среднего темпа вращения.

Впервые опубликовано в 2017 г.

Любопытно, что, когда крикет впервые стал популярен в Англии, во второй половине 18 века, все боулеры либо занимались спиннингом, либо имели большие амбиции.Это произошло потому, что в то время боулинг относился к действию, которое мы теперь ассоциируем с боулингом с десятью кеглями: катание шара по поверхности земли с согнутого колена, как если бы мы делали предложение руки и сердца отдаленному игроку с битой. Лучшая надежда боулера в это время, на заре игры, заключалась в том, что кротовая нора, лисья нора или гадюка будут способствовать отклонению и сбивать с толку игрока с битой. Когда, наконец, боулерам разрешили подавать мяч в воздух — вероятно, около 1770 года — их действия под мышкой не могли обеспечить большой темп.Так что они сделали ставку на спин.

Все отчеты, включая отчеты Джона Найрена, автора первого известного литературного произведения по крикету The Young Cricketer’s Tutor , показывают, что самые ранние воздушные боулеры, такие как Эдвард «Неровный» Стивенс и Ламборн, «Маленький фермер», использовал «твист», чтобы переломить мяч от одной ноги к другой или, что чаще, от одной ноги к другой. Революции круглых и закрытых рук, увы, были за много десятилетий, поэтому боулинг был задачей тирлимена. Эта закономерность сохранялась так долго, что при правильном понимании современное доминирование темпов боулинга сродни отклонению от нормы на протяжении десятилетий.История загадок не оставляла места для бега.

15 июля 1822 года индивидуалист по имени Джон Уиллс, который более десяти лет раздвигал границы законов игры, устроил бой Кенту против MCC в Lord’s. Судьи объявили не мяч. Уилльс с отвращением бросил мяч, позвал свою лошадь и поскакал на закат, почти не играя снова, настолько он был подвергнут остракизму крикетным братством. Он и не подозревал, что посеял семена революции, которая катапультирует игру в современность.В 1828 году MCC модерировал Правило 10, чтобы рука была выше локтя; в 1835 году другое изменение позволило руке подняться до уровня плеч; в 1845 г. преимущество сомнения было объявлено (как обычно) против котелка; а в 1864 году великие повелители игры, наконец, уступили и объявили боулинг законным.

Но затем произошла забавная вещь, которая продолжалась годами. Вместо того, чтобы открыть шлюзы для нового поколения сверхбыстрых тиранов в боулинг, доминирующей формой боулинга вплоть до межвоенного периода стало нечто подобное, чего мы почти не видим в сегодняшней игре, в ущерб как фанатам, так и игрокам.В конце викторианской эпохи все самые успешные боулеры в игре были теми, кто вместо того, чтобы подчиняться иллюзорной потребности в скорости, решил, что они могут получить лучшее из обоих миров. Они кидали спин, но в среднем темпе.

В Англии доминировали трое: WG Grace, AG Steel и Джордж Ломанн. В Австралии выделялись еще трое: Ф. Р. Споффорт, Монти Ноубл и Хью Трамбл. Каждый из них, в свою очередь, предотвратил рост и необычайный успех самого совершенного боулера из когда-либо живших, этого сварливого английского негодяя Сидни Барнса.Он тоже был прядильщиком среднего темпа. На самом деле, если вы посмотрите, у кого лучшие средние показатели карьеры и лучший результат в тестах, вы остановитесь на Ломанне и Барнсе. Все это вызывает вопрос. Если вращение в среднем темпе было настолько эффективным, почему, черт возьми, оно прекратилось?

Прежде чем ответить на этот вопрос, возможно, стоит установить полномочия этих боулеров, кратко остановившись на Барнсе, который, понимаемый в надлежащем контексте, на самом деле является их апогеем. Ловкий игрок графства Джек Мейер сказал, что Барнс определенно был быстрее Алека Бедсера, что кажется удивительным.Я предполагаю, что, в зависимости от поля, Барнс разгонится до 70 или даже 75 миль в час. Если вы клубный игрок в крикет, это, вероятно, самый быстрый игрок, с которым вы когда-либо сталкивались. CB Fry сказал о нем, что: «Что касается темпа, он может считаться либо быстрым, либо быстрым-средним боулером. Он определенно играл в одни дни быстрее, чем в другие; и в свой самый быстрый день он был явно быстр ».

И все же, когда он поднял руку, Барнс сильно разорвал мяч. Я не говорю здесь об использовании шва и качания для извлечения разреза из поля.Я говорю о полномасштабном вращении с парой особых атрибутов. Вот почему Джон Арлотт мог сказать о Барнсе: «Он был правым быстрым и средним боулером с точностью, вращением и ресурсами медленного боулера». Обратите внимание, что Арлотт, который всегда тщательно подбирал слова, описывает Барнса не как средний или даже средне-быстрый, а как быстро-средний. И то, что он был настоящим, даже потрясающим, любителем мяча, подтверждается отчетом Барнса о необычной встрече с Ноубл.

WG Grace: Король свингеров

Twirlymen составляют особую породу сверчков, братство, которое наделяет своих членов особыми привилегиями, и на протяжении веков прядильщики встречались друг с другом, чтобы передать накопленную ими мудрость.Шейн Уорн и Абдул Кадир однажды сидели напротив друг друга на персидском ковре в доме последнего в Пакистане и крутили апельсины туда-сюда. Точно так же Барнс сказал, что однажды он спросил Ноубла: «Не хочет ли он рассказать мне, как ему удалось вернуть мяч против поворота».

«Он сказал, что можно поставить две шесты на калитку, одну в 10 или 11 ярдах от площадки для игры в боулинг, а другую в пяти или шести ярдах от игрока с битой, и бросить мяч за пределы первой стойки и заставить его повернуться к в стороне от другого столба, а затем оттолкнитесь назад и ударьте по калитке.Так я научился вращать мяч и заставлять его качаться. Также возможно забивать мяч между этими двумя полюсами, подавать мяч за пределы культя ноги и попадать в калитку. Я часами пробовал все это в сетях ».

Для такого привередливого человека Барнс довольно ленив, объединяя здесь «свинг» и «свинг». Под обоими он подразумевает то, что мы сегодня называем «дрейфом»: великолепная тенденция вращающегося шара двигаться в воздухе в направлении, противоположном возможному вращению калитки. В отличие от современных блесен, запястье Барнса было слегка отведено назад в момент отпускания, как если бы он прикручивал или откручивал лампочку над головой (завинчивание для выключения; откручивание для разрыва ноги).Это, по причинам, связанным только с лучшим физиком, чем я мог бы вам сказать, компенсирует подчеркнутым отклонением от того, чем он жертвует при выключении калитки.

Сидней Барнс: «Самый совершенный котелок, который когда-либо жил»

Итак, у нас есть фотография человека (вверху), который взял 189 калиток всего за 27 тестов в 16.43, с калиткой каждые семь оверов — и рекордные 49 калиток в четырех тестах против Южной Африки в 1913/14 (он отказался играть последнее испытание в споре о проживании в отеле его жены) — подлинный темп и неподдельная тяга в сочетании.Возможно, он был быстрее и крутил мяч больше, чем другие быстрые пионеры позднего викторианского периода. Но есть ли какая-то веская причина, по которой современные боулеры решительно отказываются подражать удивительно успешному методу Барнса? Мой ответ категорически отрицательный.

Это правда, что на протяжении всей игры существовал заговор против спиннеров — более короткие границы, ограниченные оверы, большие летучие мыши, видеоповторы (которые дорого обходились им до «Ястребиного глаза») и, прежде всего, закрытые поля.Последнее может отчасти объяснить упадок искусства. Но есть и три других возможных причины: во-первых, мода; во-вторых, современный коучинг; и в-третьих, полнейшая лень.

Конечно, все это нельзя простить, особенно ненужный и вредный консерватизм тренеров, настаивающих на ранней специализации молодых игроков. За всю свою жизнь Барнс тренировал всего три часа. Он насмехался над отказом быстрых боулеров изучать искусство вращения, и наоборот; и если нет веской причины разделять эти две формы искусства, должна быть надежда, что какой-нибудь храбрый молодой боулер сможет поднять дух среднего темпа вращения из спортивной могилы, в которую он был преждевременно отправлен.Если бы у него было смекалка, чтобы просто попытаться, и талант добиться небольшого успеха, любители этой игры во всем мире были бы вечно в его долгу за то, что заново познакомили крикет с некогда великой техникой.

Swerve Kings

WG Grace

Протокол испытаний: 9 калиток на 26,22
Рекорд первого класса: 2809 калиток на 18,14

«Доктор», возможно, больше прославился своим броском, но в молодости, до того, как его обильный аппетит и легендарная жажда сказались на его теле, он был искусным и плодовитым с мячом.Грейс начинал как быстрый боулер, но в течение своей карьеры он снизил темп и сосредоточился на хитрости и обмане. Его навыки пошатнулись к тому времени, когда он дебютировал в тестах в возрасте 32 лет, но он все же сделал 240 перехватов с пятью калитками и 64 перебора с 10 калитками за свою 43-летнюю карьеру.

Джордж Ломанн

Протокол испытаний: 112 калиток на 10,75
Рекорд первого класса : 1841 калитка на 13,73

По среднему показателю и по количеству ударов Lohmann считается лучшим боулером, которого когда-либо видел тестовый крикет.Правый игрок сборной Англии и Суррея взял свою сотую тестовую калитку в своем 16-м матче — рекорд, который все еще стоит сегодня — и был самим определением неиграбельности в туре 1896 года по Южной Африке, когда он взял 35 калиток на 5,80.

Фред Споффорт

Протокол испытаний: 94 калитки на 18,41
Рекорд первого класса: 853 калитки на 14,95

Споффорт, которого многие считают крестным отцом «поворота», прославился, взяв 97 калиток в 11 часов во время австралийского турне по Англии в 1878 году.«Споффорт — не котелок, он гипнотизер», — сказал разносторонний соперник «Нотта» Билли Барнс тем летом. Известный как «Демон», Споффорт за свою грандиозную личность сделал его народным героем Австралии. Он выиграл четыре матча с 10 калитками в 18 тестах.

Сидней Барнс

Протокол испытаний: 189 калиток в 16,43

Рекорд первого класса : 719 калиток на 17.09

Барнс опоздал в международный крикет, дебютировав в Англии в 1901 году в возрасте 28 лет после того, как прежде сосредоточился на клубном крикете за хорошо оплачиваемые любительские команды в Ланкаширской лиге, но быстро заработал репутацию самого опытного боулера своего времени.Он объединил шов и вращение с разрушительным эффектом, совершив 24 перехвата по пять калиток в 27 тестах. «Чудо его карьеры состоит в том, что он провел 77 из 106 своих австралийских тестовых калиток на калитках Австралии, когда они были безупречными и бичом всех обычно хороших боулеров», — написал Невилл Кардус.

Эта статья впервые появилась в The Nightwatchman, The Wisden Cricket Quarterly .

Впервые опубликовано в 2017 г.

Таблица мужских размеров | Добро пожаловать в Совет Craft Yarn

Таблица мужских размеров | Добро пожаловать в Совет Craft Yarn

Размер		Малый	Средний	Большой	X – большой
1.	Сундук (дюймы)	34–36	38–40	42–44	46–48
	(см.)	86–91,5	96,5–101,5	106,5–111,5	116,5–122
2.	Центр. Защитник	32–32½	33–33½	34–34½	35–35½
	От шеи до запястья	81–82,5	83,5–85	86.5–87,5	89–90
3.	Талия сзади	23–24	25–26	26–27	28
	Длина	58,5–61	63,5–66	66–68,5	71
4.	Кросс-спина	15½ – 16	16½ – 17	17½ – 18	18–18½
	(плечом к плечу)	39.5–40,5	42–43	44,5–45,5	45,5–47
5.	Длина плеча	18	18½	19½	20
	в подмышку	45,5	47	49,5	50,5
6.	Плечо верхнее	12	13	15	15½
		30,5	33	38	39.5
7.	Глубина проймы	8½ – 9	9–9½	9½ – 10	10–10½
		21,5–23	23–24	24–25,5	25,5–26
8.	Талия	28–30	32–34	36–38	42–44
		71–76	81,5–86,5	91,5–96,5	106.5–112
9.	Бедра	35–37	39–41	43–45	47–49
		89–94	99–104	109–114	119–124,5

Размер продолж.		2X	3X	4X	5X
1.	Сундук (дюймы)	50–52	54–56	58–60	62–64
	(см.)	127–132	137–142	147,5–152	157,5–162,5
2.	Центр. Защитник	36–36½	37–37½	38–38½	39–39½
	От шеи до запястья	91,5–92,5	94–95	96,5–97,5	99–100,5
3.	Талия сзади	29	30	30	31
	Длина	73.5	76	76	79
4.	Кросс-спина	19–20	20–21	21–21½	22–22½
	(плечом к плечу)	48–51	48–51	51–54,5	56–57
5.	Длина плеча	20½	20½	21	21½
	в подмышку	52	52	49.5	53,5–54,5
6.	Плечо верхнее	16½	17½	18½	20
		42	44,5	47	48
7.	Глубина проймы	11	11½	12	12½
		28	29	30,5	32
8.	Талия	46–48	50–52	54–56	58–60
		117–122	127–132	137–142	147,5–152,5
9.	Бедра	51–53	54–56	56–58	58–60
		129–134	137–142	142–147,5	147,5–152,5

.