Сколько времени нужно солнечному свету, чтобы достичь Земли?
Общие знания
17.12.2022
3 425 2 минут чтения
Солнце — самый большой и массивный объект в Солнечной системе, а также основной источник света для всех планет. Каждый день мы ощущаем тепло солнечного света, и без него жизнь на Земле не существовала бы. Интересно, что свет от Солнца не достигает нашей планеты мгновенно. Поскольку скорость света — конечное число, а Солнце находится на расстоянии около 150 миллионов километров, свету от Солнца требуется около 8 минут, чтобы достичь Земли.
Скорость света
Свет — это самое быстрое, что есть во Вселенной, и скорость света представляет собой своего рода космический предел скорости, который, насколько позволяют законы природы, не может быть превзойден. Скорость света составляет примерно 300 000 километров в секунду. Это чрезвычайно быстро, но все же это конечное число, и поэтому чем дальше находится источник света, тем больше времени требуется, чтобы свет достиг наших глаз.
Расстояние до Солнца
Земля вращается вокруг Солнца на расстоянии около 150 миллионов километров. При таком расстоянии существует заметная задержка в том, когда свет, излучаемый Солнцем, достигает нашего мира. На самом деле, зная скорость света и расстояние между Солнцем и Землей, можно легко рассчитать, сколько времени потребуется свету, чтобы достичь нас. Просто разделите расстояние на скорость и получите время. В данном случае, разделив 150 миллиона километров на 300 000 километров в секунду, вы получите 500 секунд, которые можно перевести в минуты, поделив 500 секунд на 60, что даст вам 8,3 минуты. Таким образом, свету от Солнца требуется чуть более 8 минут, чтобы достичь Земли. Это также означает, что мы никогда не видим Солнце в его нынешнем виде. Скорее, мы всегда видим Солнце таким, каким оно было 8 минут назад. Например, если бы Солнце внезапно исчезло, мы бы не заметили этого в течение 8 минут.
А как насчет других планет?
Поскольку каждая планета Солнечной системы вращается вокруг Солнца на разном расстоянии, количество времени, которое требуется солнечному свету, чтобы достичь каждой из них, также различно.
Чем ближе планета к Солнцу, тем меньше требуется времени. Например, Меркурий — самая близкая к Солнцу планета, и солнечным лучам требуется около 3,2 минуты, чтобы достичь его. Для Венеры это около 6 минут, а для Марса — 12,6 минуты. Таким образом, солнечный свет достигает всех внутренних планет нашей Солнечной системы менее чем за 13 минут. Однако для того, чтобы достичь газовых гигантов, солнечным лучам требуется гораздо больше времени. Для того чтобы солнечный свет достиг Юпитера, требуется 43,2 минуты, а для Сатурна — 79,3 минуты. Для Урана требуется 159,6 минуты, а для Нептуна — чуть более 4 часов.
Подпишитесь на нас:Дзен.Новости / Вконтакте / Telegram
Back to top button
Сколько нужно времени, чтобы стать профессионалом
Профессиональное и личное развитие происходит на протяжении всей жизни
Главная причина, по которой у многих людей не получается сделать карьеру, заключается в том, что они не понимают, сколько времени необходимо затратить, чтобы достигнуть мастерства в какой-либо сфере.
Обширные исследования в этой области дают основания полагать, что требуется около пяти-семи лет тяжелого труда, чтобы подняться на вершину профессионализма, продолжая учиться всю жизнь.
Это означает пять-семь лет сосредоточенной, решительной и нелегкой работы над собой для достижения лучших результатов в ключевых областях, которые отвечают за ваше личное развитие. Нет никаких более коротких путей.
Некоторые люди считают, что пять-семь лет, потраченные на достижение мастерства в своей области, — слишком долгий срок. Это действительно немало. Но стоит помнить, что годы пройдут, так или иначе. Лучше, чтобы они прошли не впустую. Больше всего люди сожалеют о том, что «они не начали достаточно рано». Но время — пять-семь лет — пролетит. Естественный вопрос: где на карьерной лестнице вы окажетесь через данный срок? Эти годы могут пройти в поисках более коротких путей к достижению желаемого. Так вот, задумайтесь: не лучше ли сразу начать с того, что не может не принести плоды?
Хорошая новость: если вы ставите себе цель в карьере, составляете план и работаете над ним каждый день в течение пяти-семи лет, начиная с этого момента, то окажетесь среди 10% лучших профессионалов в данной области.
Благодаря личному развитию вы станете одним из самых высокооплачиваемых и наиболее уважаемых в своем деле людей. С помощью напряженного труда вы достигнете больших результатов и получите достойное вознаграждение.
Помните это. Как говорит Брайан Трейси — человек, которого я безмерно уважаю и чьи идеи сильно на меня повлияли: «Никто не лучше вас и никто не умнее вас».
Если кто-то добился большего успеха, чем вы, это просто означает, что он начал работать над собой раньше. И независимо от того, каких результатов кто-то достиг, вы можете получить не хуже. Нет никаких пределов, кроме границ, которые вы устанавливаете для себя сами. Тот факт, что другие оказались в состоянии выделиться, стартовав в какой-то области без опыта или навыков, является доказательством, что и вы можете стать победителем благодаря напряженному труду.
Ваша работа состоит в том, чтобы подавить сомнения, начать действовать, расти над собой всю оставшуюся жизнь.
Примите сегодня решение сделать личное совершенствование привычкой и сосредоточьте всю энергию на том, чтобы войти в 10% лучших профессионалов в вашей области.
И как только начнете делать это, будущее откроется перед вами. Вас уже будет не остановить.
Другая ключевая привычка — размышлять и действовать; успешные люди также развивают ее в себе.
Это дорога, которую необходимо пройти, чтобы сформировать важный навык быть оптимистом, стремление к постоянному прогрессу и превосходству.
Ориентация на рост помогает выработке привычки непрерывно учиться, профессионально и лично совершенствоваться. Так же, как вы делаете зарядку, чтобы оставаться здоровыми и подтянутыми, нужно ежедневно тренировать свое мышление, чтобы становиться лучше и лучше в выбранной области.
Итак, важные условия профессионального роста и успешной карьеры:
- постоянное обучение;
- личностное развитие;
- упорная работа.
Извлекайте уроки не только из успеха, но и из неудачи
Ветры обстоятельств, разочарования, отчаяния и горя налетают на каждого человека. Но почему в конце плавания люди оказываются в разных местах? Ведь все плывут в одном и том же море!
Существенное различие — выбор способа мышления.
По этому поводу есть такая притча.
Встретились как-то комар и муха. И комар спрашивает:
— Интересно, а цветы здесь в окрестностях растут?
На что муха и отвечает:
— По поводу цветов понятия не имею. А вот мусора и нечистот полным-полно. В каждой канаве!..
И муха стала перечислять все окрестные помойки, где комару обязательно стоит побывать.
Улетел комар искать «сказочные» помойки. По пути ему встретилась пчела.
— Не встречала ли ты поблизости канавы? — спросил у нее комар.
— Канавы? Помойки? Нет, не видела, — удивленно ответила пчела. — Здесь везде так много
благоухающих цветов!..
И пчела стала подробно рассказывать, где недавно распустились фиалки, на какой полянке
растут прекрасные лилии…
Несмотря на максимальные усилия, которые мы предпринимаем, у каждого случаются моменты, когда, кажется, что все разваливается. У богатых и бедных сходные проблемы, которые могут привести к финансовому краху и отчаянию.
Что делать, когда такое случается? Когда ветры меняют направление, нужно измениться и нам, иначе трудности и беды разрушат нашу жизнь. Взгляды и личная философия должны быть гибкими, это очень важно.
Объективное мнение уважаемого человека может помочь вам оценить то, что произошло, и принять верное решение. Прислушайтесь к голосу того, кто способен видеть лес за деревьями.
Наблюдайте за успехами и бедами других людей. Беседы с теми, кто потерпел неудачу, могут быть очень полезны. Вы увидите, что они делали не так, и сможете извлечь урок. Прошлые промахи побуждают нас менять свое поведение. Таким образом мы избегаем повторения ошибок. Исследуйте жизнь людей, которые преуспевают. Необходимо постоянно находить личностей, которыми мы восхищаемся и уважаем, чье поведение можем смоделировать. Намного лучше сознательно выбрать позитивные примеры, опыт, который можно взять на вооружение, чем позволить плохим образцам воздействовать помимо нашего сознательного выбора.
Неудача — ключ к успеху
Интересна история возникновения империи Ферреро, знаменитой мировой компании с оборотом более 10 миллиардов долларов, производящей популярные конфеты «Ферреро роше», «Рафаэлло» и «Киндер-сюрприз» — известные всем шоколадные яйца с забавными игрушками внутри.
Все началось вскоре после окончания Второй мировой войны в маленьком провинциальном итальянском городке. Микеле Ферреро решил создать бизнес по продаже самодельных конфет. Он закупил какао, сухое молоко, масло, сахар. На это ушли все семейные сбережения. Семья Ферреро активно готовилась к предстоящему городскому празднику. Было сделано множество конфет, которые рассчитывали выгодно продать. До праздника оставался один день, когда произошло непредвиденное. Выдался чрезвычайно жаркий денек, и, о ужас, все приготовленные конфеты растаяли. На складе осталась лишь растекшаяся бесформенная сладкая масса. Это была настоящая катастрофа! Ферреро поседел, увидев, что случилось. Но он не отчаялся и не бросил свое дело.
Весь оставшийся до праздника день семья дружно нарезала хлеб и намазывала на него необычную сладкую пасту. Получались оригинальные бутерброды, которые влет разошлись во время праздника, принеся предприимчивому семейству неплохие деньги.
Так появилась известная шоколадно-ореховая паста «Нутелла». А из семейного бизнеса выросла огромная компания Ферреро, которая славится своей великолепной пастой уже многие десятки лет.
Автор: Павел Вербняк
Хотите получать статьи по теме Карьера?
Подпишитесь на наш еженедельный дайджест
Спасибо за подписку!
Ожидайте писем от City Business School
Сколько времени нужно, чтобы снова прийти в форму?
Move|Сколько времени нужно, чтобы снова прийти в форму?
https://www.nytimes.com/2023/01/30/well/move/fitness-loss-exercise.
html
Реклама
Продолжить чтение основной истории
Все мы иногда отвлекаемся от упражнений. Вот как ваше тело придет в норму.
Кредит… Мелисса Шрик для The New York Times
Это не значит, что дни отдыха не важны. В общем, короткие перерывы могут помочь вам физически и умственно перезарядиться, но, по возможности, вам следует избегать слишком длительного перерыва, чтобы возвращение в фургон не было слишком пугающим или несчастным.
«Ваше тело приспосабливается к стимулу, который вы предоставляете», — сказал доктор Кевин Стоун, хирург-ортопед и автор книги «Играть вечно: как оправиться от травм и преуспеть». «Ваши мышцы привыкают к стрессу и тестостерону, адреналину и эндорфинам — ко всем замечательным вещам, которые циркулируют во время упражнений.
Когда вы его убираете, тело запускает программу потери мышечной массы».
Чтобы понять феномен потери физической формы, полезно подумать о том, как активность и, следовательно, бездействие влияет на вашу сердечно-сосудистую систему и мышечную силу. Поскольку регулярные физические упражнения помогают вашему телу более эффективно доставлять кислород и питательные вещества к тканям, одна из первых вещей, которая снижается, когда вы становитесь малоподвижным, — это ваша сердечно-сосудистая выносливость, — сказал Эдвард Койл, профессор кинезиологии и санитарного просвещения в Университете Нью-Йорка. Техас в Остине.
Всего через несколько дней бездействия объем плазмы крови, циркулирующей в вашем теле, уменьшается, сказал доктор Койл, что приводит к ряду других сердечно-сосудистых изменений. Исследования показывают, что через 12 дней общее количество крови, которое сердце перекачивает каждую минуту, уменьшается вместе с количеством насыщенной кислородом крови, доступной для мышц и других клеток, что измеряется как VO2 max.
Если вы вернетесь в спортзал в этот момент, вы заметите лишь небольшие различия в производительности, сказал доктор Койл. Ваш сердечный ритм может быть немного быстрее, а ваше дыхание может быть тяжелее, поскольку ваше тело усерднее перекачивает кровь и кислород туда, где они необходимы.
Ученые обнаружили, что примерно через три недели люди испытывают самые большие изменения в своей способности выполнять тренировку, поскольку энергия, вырабатываемая митохондриями для мышечных клеток, значительно снижается. «Это означает, что упражнения будут более утомительными», — сказал доктор Койл.
Сила снижается медленнее, чем сердечно-сосудистая система. Через восемь недель бездействие, наконец, начинает сказываться на размере и силе ваших мышц. По словам доктора Койла, при поднятии тяжестей или силовых тренировках максимальное количество, которое вы можете поднять, уменьшается, как и количество повторений, которые вы можете выполнить. Вы также с большей вероятностью почувствуете боль в мышцах через день или два после тренировки.
Степень ухудшения физической формы у разных людей зависит от возраста, генетики, образа жизни, диеты и предшествующего уровня физической подготовки. Исследования показывают, что пожилые люди теряют физическую форму почти в два раза быстрее, чем люди в возрасте от 20 до 30 лет. И в то время как люди, которые тренируются последовательно в течение нескольких месяцев или лет, могут терять физическую форму с той же скоростью, что и любители упражнений или воины выходного дня, спортсмены, которые начинают с более высокого уровня физической подготовки, «могут потерять больше в абсолютном выражении», — сказал доктор Койл.
Кредит… Мелисса Шрик для The New York Times Кредит… Мелисса Шрик для The New York Times Хотя сердечно-сосудистые и мышечные изменения, которые происходят после долгого перерыва, могут показаться драматичными, хорошая новость заключается в том, что большинство людей не избавляются всю деятельность так же, как участников часто инструктируют делать в исследовании с упражнениями.
Если вам нужно уехать или остаться дома из-за плохой погоды, лучше что-то сделать, чем ничего не делать, сказал доктор Койл. Замените гантели упражнениями с собственным весом. Попробуйте небольшие «перекусы для упражнений» в течение дня, как можно больше ходите по лестнице или, что еще лучше, поставьте перед собой цель выполнить несколько коротких высокоинтенсивных интервальных тренировок.
«Если вы тратите всего несколько минут в день на интервальные тренировки, этого достаточно, чтобы поддерживать повышенный объем крови и относительно высокий уровень митохондрий», — сказал доктор Койл.
Если вы занимаетесь спортом, снижение интенсивности или частоты тренировок непосредственно перед или после крупной гонки или игры может оказаться полезным, если вы делаете это намеренно. Например, многие спортсмены планируют двух- или трехнедельный тейпер, чтобы дать своему телу время восстановить топливный бак гликогена и позволить мышцам восстановиться.
Те, кому нужны более длительные перерывы, могут попробовать кросс-тренировки или переключиться на другой вид спорта, например катание на коньках или плавание.
Или, возможно, вместо этого сосредоточьтесь на улучшении баланса с помощью занятий аэробикой или танцами, чтобы поддерживать активность одних и тех же мышц по-разному.
«Общая физическая форма — это сочетание многих факторов», — сказал доктор Стоун. «Это не только мышечная сила и сердечно-сосудистая система».
Кредит… Мелисса Шрик для The New York TimesЕсли вы какое-то время не были физически активны, не отчаивайтесь. Точно так же, как межсезонье является неотъемлемой частью любого вида спорта, работа над возвращением в форму возможна и проще для тех, кто регулярно занимается спортом.
Исследования показывают, что даже несмотря на то, что продолжительные перерывы значительно снижают физическую форму, уровень активности большинства занимающихся остается выше, чем у тех, кто всю жизнь вел малоподвижный образ жизни. Например, хотя мышечные волокна могут сокращаться во время длительных перерывов, они не исчезают полностью и сохраняют молекулярную «мышечную память», которая может помочь им восстановиться спустя месяцы после прекращения тренировок.
Другими словами, вы уже настроены на восстановление силы и выносливости гораздо быстрее, чем в первый раз.
«Вы можете восстановить примерно половину своей физической формы за 10–14 дней с помощью умеренно тяжелых тренировок», — сказал доктор Койл.
После этого начального периода переподготовки количество времени, которое требуется, чтобы восстановить остальную часть вашей физической формы до уровня перед перерывом, может варьироваться в зависимости от того, сколько вам нужно наверстать упущенное. Одно исследование показало, что пожилым людям требуется менее восьми недель переподготовки после 12-недельного перерыва. Другие данные свидетельствуют о том, что спортсменам, участвующим в соревнованиях, может потребоваться тренироваться в два-три раза дольше, чем время их старта.
При восстановлении физической формы начните с постановки цели тренироваться в течение определенного периода времени каждый день, не беспокоясь о своей силе или интенсивности, сказал доктор Койл.
Как только вы сможете комфортно ходить или бегать трусцой по 30 минут в день в течение двух-трех недель, вы можете начать увеличивать свой темп до бега. Если вы хотите вернуться к поднятию тяжестей в тренажерном зале, начните с меньшей нагрузки, а затем постепенно добавляйте ее.
Многие персональные тренеры рекомендуют увеличивать нагрузку не более чем на 10 процентов каждую неделю. Но вместо того, чтобы следовать произвольному числу, настройте свою рутину в зависимости от того, как чувствует ваше тело.
Если вы не можете позволить себе несколько недель повторных тренировок или просто хотите быстрее вернуться в форму, вы можете выполнять более интенсивные тренировки или включать интервальные тренировки, чтобы ускорить процесс. «Чем выше интенсивность, — сказал доктор Койл, — тем быстрее восстанавливается».
Финансово-бухгалтерская служба обороны > RetiredMilitary > о > Сколько времени это занимает?
Обработка пенсионных и аннуитентных выплат: сколько времени это занимает? Мы прилагаем все усилия, чтобы обрабатывать ваши запросы точно и быстро.
Если предоставлена вся необходимая информация, мы можем обработать стандартный запрос за 30–60 дней.
Однако, когда требуется дополнительная информация, исследования или расчеты, это может занять больше времени.
Имейте в виду, что неподписанная или неполная форма или отсутствующая документация задержат обработку вашего запроса.
Ниже приведены типичные временные рамки для наиболее распространенных запросов.
Щелкните тип запроса на обработку ниже, чтобы перейти непосредственно к информации о временных рамках:
Новые пенсионные выплаты
Изменения счета пенсионных выплат
CRSC — первый ежемесячный платеж
CRSC или CRDP — ретроактивный расчет
Письмо с соболезнованиями с SF 1174 и SBP бланки для стартапов
Задолженность по зарплате – платеж
План пособий по случаю потери кормильца – первый аннуитетный платеж
Ваша первая пенсионная выплата должна быть обработана через 30–45 дней после даты выхода на пенсию.
Однако это может произойти только в том случае, если мы получим полный пенсионный пакет, включая правильную форму DD 2656.
Если вы являетесь военнообязанным резервистом серой зоны, которому исполнилось 60 лет, ваша первая пенсионная выплата должна быть произведена через 30–45 дней после даты выхода на пенсию. Однако это может произойти только в том случае, если мы получим полный пенсионный пакет, включая правильную форму DD 2656.
В некоторых случаях требуется дополнительная информация, исследования или расчеты. Эти случаи требуют больше времени.
Изменения платежного счета для пенсионеров (примеры: изменение адреса, изменение банковского счета, изменение покрытия SBP)
Изменения, сделанные через myPay: Ваша учетная запись будет обновлена в течение трех-семи рабочих дней. Имейте в виду, что если вы внесете изменения во второй половине месяца, они могут не вступить в силу до следующего дня выплаты жалованья.
Изменения, отправленные по почте или факсу: обработка бумажной формы может занять от 30 до 60 дней.
В некоторых случаях требуется дополнительная информация, исследования или расчеты. Эти случаи требуют больше времени.
Специальная компенсация в связи с боевыми действиями (CRSC) – Первый ежемесячный платеж
Ваш первый ежемесячный платеж CRSC должен быть обработан в течение 30–45 дней после того, как мы получим письмо об утверждении от вашего отделения обслуживания.
В некоторых случаях требуется дополнительная информация, исследования или расчеты. Эти случаи требуют больше времени.
CRSC или одновременная выплата по пенсии и инвалидности (CRDP) — ретроактивные вычисления
Ретроактивные вычисления требуют значительных исследований и ручных вычислений. Нашим приоритетом является начало ваших ежемесячных платежей, а затем расчет и внесение задним числом причитающихся платежей.
Это может занять от 60 до 90 дней после того, как мы получим всю информацию.
В некоторых случаях требуется дополнительная информация, исследования или расчеты. Эти случаи требуют больше времени.
Письмо с соболезнованиями (с формой SF 1174 — Задолженность по оплате) и формы SBP Startup
В течение 30 дней после сообщения о смерти пенсионера в DFAS вы должны получить письмо, содержащее форму SF 1174, с требованием выплаты пенсионеру задолженности по заработной плате (AOP). Если пенсионер выбрал План пособий по случаю потери кормильца (SBP), вы также получите формы для начала выплаты аннуитета SBP.
Задолженность по зарплате умершего пенсионера – Выплата
Платежи по задолженности по зарплате (AOP) должны быть обработаны в течение 30–45 дней после получения формы SF 1174 и подтверждающей документации.
В некоторых случаях, особенно при отсутствии назначенного бенефициара или при наличии нескольких бенефициаров, требуется дополнительная информация или исследование.
