Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев
Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.
Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.
Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.
В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.
Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес.) прикорм вводится детям из группы риска по развитию железодефицитной анемии, а также детям с недостаточной прибавкой в весе и с функциональными расстройствами пищеварения.
Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.
Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.
С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.
Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.
Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.
А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.
Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.
С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.
Правила введения прикорма:
- предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
- продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
- объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи)
- можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
- начинаем введение с монокомпонентных продуктов
- нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
- новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)
Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.
После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.
Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.
Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!
В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.
Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.
Рационы питания на различные возрастные периоды
Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.
С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.
Вариант 1.
Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:
I кормление 6 часов | Грудное молоко или ДМС* | 200 мл |
II кормление 10 часов | Безмолочная каша** Докорм грудным молоком или ДМС* | 150 г 50 мл |
III кормление 14 часов | Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Докорм грудным молоком или ДМС* | 150 г 5 – 30 г 1 ч.л. 30 мл |
IV кормление 18 часов | Фруктовое пюре Грудное молоко или ДМС* | 60 г 140 мл |
V кормление 22 часа | Грудное молоко или ДМС* | 200 мл |
* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС
Вариант 2.
Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:
I кормление 6 часов | Грудное молоко или ДМС* | 200 мл |
II кормление 10 часов | Безмолочная каша** Фруктовое пюре | 150 г 20 г |
III кормление 14 часов | Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Фруктовый сок | 150 г 5 – 30 г 60 мл |
IV кормление 18 часов | Фруктовое пюре Грудное молоко или ДМС* | 40 г 140 мл |
V кормление 22 часа | Грудное молоко или ДМС* | 200 мл |
* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС
Вариант 3.
Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 мес.:
I кормление 6 часов | Грудное молоко | |
II кормление 10 часов | Безмолочная каша** Докорм грудным молоком | 100 г |
III кормление 14 часов | Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Докорм грудным молоком | 100 г 5 – 30 г 1 ч.л. |
IV кормление 18 часов | Грудное молоко | |
V кормление 22 часа | Грудное молоко |
** — разведенная грудным молоком
До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.
Материалы подготовлены сотрудниками лаборатории питания здорового и больного ребенка ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)
Сколько смеси нужно давать ребенку в зависимости от возраста,
— Полина Александровна, когда малышу может понадобиться сухая молочная смесь?
— Существует несколько ситуаций, когда мама физически не может кормить ребенка грудью и переходит к искусственному или смешанному вскармливанию (покрывает потребность ребенка в питании частично за счет грудного молока, частично за счет смеси):
- Противопоказания к грудному вскармливанию со стороны мамы и/или ребенка.
- Отсутствие молока — истинная гипогалактия.
- Психологические причины, по которым мама не готова кормить грудью.
- Ребенку требуется специальная лечебная молочная смесь.
— От чего зависит количество смеси, которое съедает ребенок, и как рассчитать, сколько нужно смеси ребенку?
— Часто мамы думают, что количество смеси зависит только от возраста, но важным фактором является и вес ребенка. В каждом возрасте есть свои формулы расчета смеси для одного приема пищи.
Важно! Вес детей одного возраста, особенно первых месяцев жизни, может кардинально отличаться. Соответственно объем молочной смеси для них будет разный.
На смешанном вскармливании общий объем молочного питания за сутки, который ребенок должен употребить, зависит от количества грудного молока. Основную часть мама дает грудным молоком, а объем, которого не хватает до суточной нормы, восполняет, докармливая смесью.
— Давайте поговорим о том, сколько смеси нужно ребенку и что умеет малыш в разные периоды развития. Начнем с первых дней малыша: сколько смеси должен получать новорожденный ребенок?
— Желудок новорожденного вмещает около 10 мл за одно кормление. С каждым последующим днем объем желудка и питания увеличивается на 10 мл, то есть во вторые сутки жизни это 20 мл, в третьи – 30 мл, к седьмому дню — 70 мл. Ребенок на искусственном вскармливании получает питание с интервалом в три часа.
Объем смеси на искусственном вскармливании до 1 месяца:
- объем питания в сутки — 500-700 мл,
- количество кормлений за один день — 8-10.
Читайте также
- как рассчитать питание новорожденного
СКОЛЬКО СМЕСИ НАДО ДАВАТЬ В 1 МЕСЯЦ
— К одному месяцу у ребенка устанавливается режим кормлений. К этому возрасту малыш чаще начинает открывать глазки и фиксировать взгляд на маме, особенно в момент кормления (расстояние, на котором малыш может сфокусировать свой взгляд, — 20 см, это расстояние от груди мамы до ее глаз). Некоторые малыши постепенно учатся держать голову: получается не до конца, но они уже стараются.
Объем смеси на искусственном вскармливании от 1 до 2 месяцев:
- объем питания в сутки — 600-900 мл,
- количество кормлений за один день — 7-8.
СКОЛЬКО СМЕСИ НУЖНО МАЛЫШУ В 3 МЕСЯЦА
— Малыш продолжает расти и прибавлять в весе. Он более уверенно приподнимает голову. Может улыбаться маме и ближе к четырем месяцам начать смеяться.
Объем смеси на искусственном вскармливании от 3 до 4 месяцев:
- объем питания в сутки — 750-950 мл,
- количество кормлений за один день — 6-7.
СКОЛЬКО СМЕСИ НУЖНО МАЛЫШУ В 4 МЕСЯЦА
— Малыш очень хорошо узнает маму. В этом возрасте появляется «комплекс оживления» — когда в комнату заходит мама или папа, близкий родственник, малыш оживляется (начинает гулить, двигать ручками и ножками). В физическом развитии это период первых попыток переворачивания, и некоторые малыши начинают переворачиваться с животика на спинку.
Объем смеси на искусственном вскармливании от 4 до 5 месяцев:
- объем питания в сутки — 850-1000 мл,
- количество кормлений за один день — 5-6.
СКОЛЬКО СМЕСИ НУЖНО МАЛЫШУ В 5 МЕСЯЦЕВ
— Малыш очень хорошо узнает маму. В этом возрасте появляется «комплекс оживления» — когда в комнату заходит мама или папа, близкий родственник, малыш оживляется (начинает гулить, двигать ручками и ножками). В физическом развитии это период первых попыток переворачивания, и некоторые малыши начинают переворачиваться с животика на спинку.
Объем смеси на искусственном вскармливании от 5 до 6 месяцев:
- объем питания в сутки — 850-1000 мл,
- количество кормлений за один день — 5-6.
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ОБЪЕМ ЗАМЕНИТЕЛЯ ГРУДНОГО МОЛОКА ПРИ ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
СКОЛЬКО СМЕСИ НУЖНО МАЛЫШУ В 6 МЕСЯЦЕВ
— Некоторые малыши умеют ползать или только учатся это делать. Другие идут по иному сценарию и учатся сидеть — начинают присаживаться и удерживаться в таком положении. Обычно ребенок делает что-то одно: либо учится сидеть и потом начинает ползать, либо принимается ползать и из этого положения начинает сидеть.
СКОЛЬКО СМЕСИ НУЖНО МАЛЫШУ В 6-12 МЕСЯЦЕВ
— Малыш становится более мобильным и может перемещаться туда, куда захочет. Начинает интересоваться предметами, которые ранее были ему недоступны. Постепенно подготавливается к ходьбе — научился ползать, начал вставать на коленки и затем полностью на ножки, двигаться, держась ручками за опоры, после ходить за одну ручку. Около 12 месяцев малыш делает свои первые шаги.
СКОЛЬКО СМЕСИ НУЖНО МАЛЫШУ В 12 МЕСЯЦЕВ
— Малыш достаточно взрослый и самостоятельный. Идет активное развитие ходьбы, речи. Ребенок становится уменьшенной копией взрослого человека со своими желаниями и потребностями.
После 6 месяцев дети получают прикорм, и это происходит по-разному у разных малышей, поэтому невозможно указать общий для всех объем питания. В этом возрасте все рассчитывается индивидуально, и объем докорма смесью зависит от объема прикорма , который получает ребенок.
— Как выработать оптимальную частоту кормления?
— Желательно ориентироваться на показатели таблицы. Например, на упаковке каждой формулы смеси MAMAKO® Premium своя таблица кормления — усреднено подходящая для малышей разного возраста. Если ребенок ест часто и понемногу, то это может стать проблемой на этапе прикорма (ребенок привыкает есть каждый час, однако прикорм ему не будут давать по требованию). К моменту введения прикорма желательно, чтобы у ребенка установилось 5-разовое кормление (максимум 6-разовое), не считая ночных кормлений.
Как определить, сколько смеси нужно ребенку
— Полина Александровна, стоит ли ориентироваться на поведение ребенка и считать, что его организм «сам знает, как лучше», или надо стараться все делать четко по нормативам?
— Родителям нужно ориентироваться в нормах. Если вы знаете норму объема питания, вы можете оценить, насколько ребенок, следуя своим желаниям, потребляет эту норму — хватает ли ему, ест ли он меньше или просит еды сверх положенного. Если ориентироваться только на пожелания ребенка, вы не сможете оценить, насколько в пределах нормы находится ситуация.
Обычно, если малыш не доедает объем питания, он не добирает вес и немного отстает в развитии. Ничего хорошего из этого не получается, так же как если ребенок перебирает сверх нормы. Нужно стараться оставаться в пределах нормы. Однако иногда допустимо ненадолго отойти от правил (малыш заболел и у него плохой аппетит).
— Как понять, что ребенку хватает смеси и его не нужно пытаться докармливать?
— По признакам, которые заметны маме или которые можно оценить:
- поведение — ребенок спокоен, активен, у него хорошее настроение — вряд ли он недоедает;
- внешний вид — ребенок хорошо прибавляет в весе или, наоборот, стал выглядеть более худеньким;
- взвешивание — если ребенок прибавляет в весе и росте в пределах нормы, можно говорить о том, что питание достаточно
Читайте также
- что делать, если грудной ребенок плохо набирает вес
— Как проявляется недокорм?
— Недокорм в первую очередь проявляется поведением ребенка — он становится плаксивым, раздражительным, может быть постоянно возбужден. Внешне заметно, что ребенок плохо прибавляет в весе или похудел.
Важно! Ребенок постоянно вялый и сонливый, имеются большие перерывы между кормлениями — это может свидетельствовать о крайнем недокорме и является поводом для обращения к врачу.
— Как проявляется перекорм?
— Если перекармливание разовое, то чаще всего ребенок срыгивает излишнее количество молочной смеси или грудного молока. Если ребенка регулярно кормить больше нормы, то основным показателем перекорма будет чрезмерная прибавка веса — рост продолжит прибавляться равномерно, но вес не будет соответствовать росту.
— Полина Александровна, можно ли отличить беспокойство ребенка от голода от других проблем?
— Нужно объективно оценить, в какое время беспокоится ребенок.
- Если ребенок беспокоится спустя 2,5 часа после кормления, то можно предположить, что он не выдерживает трехчасовой промежуток между кормлениями и проголодался раньше положенного срока.
- Если ребенок беспокоится через 15—20 минут после кормления, то, скорее всего, причина не в голоде. Мокрый подгузник, хочет спать, высокая температура тела, условия внешней среды стали некомфортными, устал лежать на одном боку и хочет перевернуться — всегда нужно оценивать ситуацию объективно.
Совет маме: не стоит при первом беспокойстве ребенка предполагать, что он голоден, и стараться его накормить. Причины для беспокойства могут быть разнообразными.
МАМАКО® 1 Premium с 2’–FL олигосахаридами грудного молока — важный шаг в эволюции детского питания.
— Как докармливать, если ребенок не съедает свою норму за кормление?
— Для начала нужно определить, адекватна ли норма возрасту и весу ребенка. Мамы думают, что ребенку нужен один объем питания, но по его весу он может быть меньшим. Если ребенку недостаточно питания и налицо недостаточная прибавка веса и роста, тогда имеет смысл докармливать его во время сна, добавлять ночные кормления.
Кормления вокруг снов — это кормления во время сна, когда ребенок не бодрствует и не может отказаться от приема пищи.
— Что делать, если ребенок съел свою норму и продолжает просить есть?
— Ребенок, который съел свою норму и беспокоится, скорее всего, не настолько остро голоден, чтобы его докармливать. Попытайтесь отвлечь малыша, переключить его внимание и посмотреть, как он будет себя вести дальше. При этом нужно быть уверенными в актуальности нормы питания, рассчитанной для ребенка, и всегда сверять ее на соответствие возрасту и весу малыша.
В каждом возрасте у каждого ребенка своя норма потребления молочной смеси. Сколько миллилитров смеси должен съедать ребенок, рассчитывает врач, учитывая возраст и вес вашего малыша. Для того чтобы правильно выстроить режим питания, нужно следить, чтобы между кормлениями были адекватные промежутки. А научившись слышать подсказки своего ребенка, вы узнаете, получает ли он правильное количество смеси. Если вас беспокоит, что малыш съедает слишком мало или слишком много молочной смеси, поговорите с врачом.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.
вопросов о донорстве тромбоцитов | Служба крови Красного Креста
Найти дискПредставлять на рассмотрение
«Никогда не забуду чувство благодарности, которое нахлынуло на меня, когда я увидела, как тромбоциты попадают в тело моего мужа. Я представила лица разных незнакомцев, которые тратят время на свободное время… их работу… их семьи… их жизнь. … сесть на стул и отдать часть себя просто потому, что это хорошо для другого человека. Незнакомца. В тот день к Филу попали чьи-то тромбоциты, и это помогло ему выздороветь».
Кэсси Брэббс описывает, каково это видеть, как тромбоциты помогают спасти ее мужа Фила
Каково это — быть донором тромбоцитов?
Донорство тромбоцитов немного отличается от обычного донорства цельной крови. Вот как:
- Тромбоциты можно сдать только в некоторых центрах донорства Американского Красного Креста, и для этого требуется предварительная запись. Их нельзя давать на заборе крови.
- Донорство тромбоцитов использует машину для извлечения только ваших тромбоцитов, а затем возвращает вам остальную кровь.
- От начала до конца сдача тромбоцитов занимает около трех часов.
- Во время сдачи тромбоцитов используются обе руки. Это связано с тем, что кровь берется из одной руки, затем тромбоциты извлекаются с помощью аппарата, а оставшиеся компоненты крови возвращаются вам через другую руку.
- За одну сдачу тромбоцитов вы сможете сдать столько, сколько обычно собирают из пяти донаций цельной крови. На самом деле, некоторые пожертвования тромбоцитов дают достаточно тромбоцитов для двух или трех пациентов.
- Вы можете сдавать тромбоциты до 24 раз в год по сравнению с максимум 6 разами в год при сдаче цельной крови.
- Вот краткая иллюстрация того, что происходит во время сдачи тромбоцитов:
- Относительно небольшое количество крови берется из вашей руки и направляется в аппарат, называемый сепаратором клеток крови.
- Эта кровь быстро вращается, что заставляет тромбоциты отделяться от других компонентов крови.
- Затем эти клетки помещают в стерильный одноразовый пластиковый пакет.
- Тем временем остальная часть вашей крови – плазма, эритроциты и лейкоциты – возвращается вам.
- Этот цикл повторяется несколько раз. Однократное донорство тромбоцитов часто представляет собой несколько переливаемых единиц тромбоцитов.
Если я сдам тромбоциты, куда они пойдут и кому помогут?
- Тромбоциты пользуются постоянным спросом в больницах.
- После сдачи тромбоцитов они немедленно проверяются и готовятся к доставке в больницу. В среднем тромбоциты переливают в течение 3 дней после сдачи крови.
- Ежегодно в США переливают около 2 миллионов единиц тромбоцитов
- Каждые 15 секунд кому-то в США нужны тромбоциты.
- Вот кому они помогают:
- Тромбоциты дают больным раком силы, необходимые для борьбы . Когда больные раком проходят лечение, основным побочным эффектом является низкий уровень тромбоцитов. Без трансфузии тромбоцитов раковые больные сталкиваются с опасными для жизни кровотечениями, поскольку тромбоциты помогают крови свертываться.
- Тромбоциты также помогают пациентам пережить серьезные операции или серьезные травмы . После крупной хирургической операции или серьезной травмы пациентам могут потребоваться тромбоциты для замены потерянных во время кровотечения. Тромбоциты поддерживают их жизнь, пока они выздоравливают.
- Тромбоциты придают силы пациентам с заболеваниями крови и пациентам с трансплантатами . Переливание тромбоцитов имеет большое значение, чтобы помочь этим пациентам продолжать жить более активной и здоровой жизнью.
- Поскольку тромбоциты необходимо использовать в течение пяти дней, каждый день требуются новые доноры. Вот почему вы нам нужны.
Сколько времени занимает сдача тромбоцитов?
- От начала до конца сдача тромбоцитов занимает около трех часов. На заполнение анкеты истории болезни и персональную настройку аппарата уйдет примерно 30 минут. Оттуда вы можете рассчитывать на пожертвование в течение примерно двух часов, а затем перекусить в буфете.
- Это связано с тем, что для отделения и сбора тромбоцитов от других компонентов крови требуется время. Во время этого процесса тромбоциты удаляются из вашей крови, а другие жидкости возвращаются к вам.
- Во время сдачи крови вы можете расслабиться, посмотреть фильм, послушать музыку… через несколько часов вы сдадите достаточно тромбоцитов, чтобы помочь трем пациентам.
- Многие доноры говорят, что донорство тромбоцитов — это их «время для себя», чтобы расслабиться от ежедневных жизненных стрессов, помогая спасать жизни.
Каковы преимущества сдачи тромбоцитов?
- Зная, что вы помогаете больным раком иметь хороший день, когда каждый день на счету.
- Пожертвование тромбоцитов может обеспечить полную дозу тромбоцитов для пациента, иногда до трех пациентов. Многие врачи и больницы предпочитают его для пациентов, нуждающихся в переливании тромбоцитов.
- Для сдачи тромбоцитов используется игла меньшего размера, чем для традиционной сдачи цельной крови, поэтому некоторые доноры считают ее более удобной.
- Поскольку после сдачи тромбоцитов к вам возвращается жидкость и эритроциты, некоторые доноры говорят, что после этого они чувствуют себя менее вялыми.
- Многие доноры говорят, что донорство тромбоцитов — это их «время для себя», чтобы расслабиться от ежедневных жизненных стрессов, помогая спасать жизни.
Насколько безопасно сдавать тромбоциты?
- Сдача тромбоцитов – безопасный процесс.
- Донорство тромбоцитов осуществляется в строго контролируемой среде профессионально подготовленным персоналом.
- Каждое пожертвование собирается с помощью новой стерильной иглы, которая используется один раз, а затем выбрасывается.
- Хотя большинство людей чувствуют себя хорошо после сдачи тромбоцитов, у небольшого числа людей может возникнуть головокружение или головокружение, расстройство желудка, кровоподтеки или боль в месте введения иглы.
Больно?
- Только на мгновение. Сожмите мясистую, мягкую нижнюю часть руки. Этот щипок похож на то, что вы почувствуете, когда игла будет вставлена в каждую руку.
- Для сдачи тромбоцитов используется игла меньшего размера, чем для традиционной сдачи цельной крови, поэтому некоторые доноры считают ее более удобной.
- Некоторые доноры испытывают озноб, когда вам возвращают жидкости. Есть одеяла, которые помогают согреться. Кроме того, некоторые доноры могут ощущать легкое покалывание. Это мягкий ответ на антикоагулянт, используемый, когда кровь возвращается в ваше тело, и его можно быстро облегчить с помощью кальция. Если это ощущение возникнет, персонал даст вам кальциевую добавку, такую как Tums®.
Как часто я могу сдавать тромбоциты?
- Тромбоциты можно сдавать каждые семь дней, до 24 раз в год. Представьте, если бы каждый донор тромбоцитов сдавал по крайней мере 10 раз в год, и какой эффект это имело бы!
Как мне подготовиться к сдаче тромбоцитов?
- Вам необходимо записаться на прием, чтобы сдать тромбоциты. Запишитесь онлайн, через бесплатное приложение для доноров крови или по телефону 1-800-RED CROSS.
- RapidPass ® может ускорить вашу встречу, позволяя начать процесс сдачи крови, где бы вы ни находились, с помощью мобильного устройства или настольного компьютера. Отвечайте на вопросы и оформляйте большую часть документов до того, как придете.
- Пожалуйста, возьмите с собой карту донора Красного Креста или удостоверение личности с фотографией. или подтяните его через приложение Blood Donor.
- Не принимайте препараты аспирина как минимум за 2 полных календарных дня до назначенного приема. Например, если вы принимаете препараты аспирина в понедельник, самое раннее время, когда вы можете сдать тромбоциты, — четверг.
- Запланируйте провести в кресле для пожертвований около трех часов, чтобы обеспечить полное пожертвование.
- Хорошо отдохните перед сдачей крови.
- За несколько дней до сдачи крови вы должны потреблять много продуктов и напитков, богатых кальцием.
- Вы можете сдавать тромбоциты каждые семь дней, до 24 раз в год.
- Узнайте больше о квалификационных требованиях, включая ограничения на поездки и лекарства.
Кто имеет право быть донором тромбоцитов?
- В возрасте 16–17 лет, в зависимости от штата, люди с хорошим здоровьем, отвечающие требованиям по весу и росту, могут стать донорами тромбоцитов.
- Ознакомьтесь с нашими квалификационными требованиями, поскольку в некоторых штатах требуется согласие родителей. Вы также можете найти дополнительную информацию об ограничениях на поездки и лекарства.
- При сдаче крови возьмите с собой карточку донора крови Красного Креста или другое удостоверение личности.
- Не принимайте аспирин как минимум за 2 полных календарных дня до назначенного приема. Например, если вы принимаете препараты аспирина в понедельник, самое раннее время, когда вы можете сдать тромбоциты, — четверг.
- Квалификационные требования для донорства тромбоцитов такие же, как и для донорства цельной крови. Если вы соответствуете минимальным требованиям для сдачи цельной крови, вы можете сдавать тромбоциты.
- Недавно было обнаружено, что женщины, которые ранее были беременны, с большей вероятностью являются носителями антител, которые, как считается, иногда вызывают посттрансфузионные осложнения у реципиентов крови и тромбоцитов. До тех пор, пока эти осложнения не будут лучше изучены, Красный Крест будет спрашивать новых женщин-доноров тромбоцитов об их истории беременности и проверять беременных на наличие этих антител. Положительный результат не влияет на здоровье донора, однако донорам с положительным результатом на антитела можно посоветовать, что они лучше подходят для сдачи цельной крови или донорства Power Red.
Тромбоциты с какими группами крови следует сдавать?
- Всем группам крови, кроме отрицательной группы O и отрицательной группы B, рекомендуется попробовать донорство тромбоцитов. Отрицательный тип O и отрицательный тип B могут оказать наибольшее влияние на нуждающихся пациентов, продолжая сдавать цельную кровь или донорство Power Red.
- Если вы относитесь к типу AB, вы можете оказать наибольшее влияние, сдав плазму. Это похоже на донорство тромбоцитов и предлагается в некоторых центрах донорства Американского Красного Креста. Когда вы сдаете плазму, вы можете сдать до трех раз больше плазмы, чем было бы собрано при обычной сдаче крови или тромбоцитов, что позволяет вам оказывать большее влияние при меньшем количестве доноров.
Можно ли сдавать плазму одновременно с тромбоцитами?
- Да, если у вас кровь группы AB, а ваш местный Центр донорства Американского Красного Креста в настоящее время не предлагает донорство только плазмы, донорство тромбоцитов — ваш следующий лучший вариант. Вы можете сдавать тромбоциты и плазму одновременно.
- Только 4% населения США имеют группу крови AB, что делает ее крайне редкой.
- Доноры группы AB являются универсальными донорами плазмы, что означает, что любой пациент может получить вашу плазму AB, независимо от его группы крови.
«Она была новым человеком, сравнивая нашу поездку в больницу в пятницу и когда мы выехали из больницы в пятницу вечером! Я просто не могу выразить это словами!»
Меган Стой описывает, как тромбоциты помогают ее дочери Оливии, которая борется с раком. Я не могла помочь Дугу, но, может быть, я могла бы помочь кому-то еще.»
Тесс, потерявшая мужа из-за рака, о том, как она может помочь другим
Мобильное приложение
ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ
Онлайн
Запланировать сейчас
Позвоните нам
1-800-КРАСНЫЙ КРЕСТ
Напишите нам по электронной почте
НАПИСАТЬ СЕЙЧАС
Процесс введения плазмы, шаг за шагом
«Мое тело получит эти бури отеков. Это было ужасно. У меня не было ни одного приступа с тех пор, как я начал использовать плазму». Цитата Арабель, получателя донорской плазмы.0003
Давать плазму легко и полезно. Процесс занимает всего пару часов, и все центры плазмы соблюдают строгие правила охраны здоровья и безопасности, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и чувствовали себя комфортно. Узнайте больше о процессе введения плазмы ниже.
Как мне подготовиться?
Чтобы сделать сдачу плазмы максимально простой и избежать проблем, следуйте этим советам.
- Питайтесь правильно. Ограничение потребления алкоголя и кофеина и соблюдение диеты, богатой белком и железом, за несколько дней до визита к врачу может помочь вашему организму подготовиться к сдаче крови. Также полезно перекусить или поесть за несколько часов до встречи и избежать обезвоживания. Не употребляйте никотин в течение часа до встречи.
- Спи спокойно. Постарайтесь прийти на сдачу плазмы хорошо отдохнувшим. Хотя у всех разные потребности во сне, старайтесь спать около 8 часов накануне вечером.
- Пейте много воды. Введение плазмы может уменьшить объем крови примерно на 800 миллилитров или примерно на 32 унции. Примерно за 2 или 3 часа до визита подумайте о том, чтобы выпить хотя бы это количество воды, чтобы компенсировать потерю объема крови.
- Соберите необходимые документы. Причина номер один, по которой новым донорам отказывают, заключается в том, что они забывают свои удостоверения личности, поэтому заранее убедитесь, что у вас есть все необходимое. Позвонить в центр донорства перед приездом, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимые документы, всегда хорошая идея. Для регистрации в плазменном центре вам потребуется:
- Удостоверение личности государственного образца
- Подтверждение адреса, например, водительские права или счет за коммунальные услуги
- Подтверждение номера социального страхования, например карточка социального страхования, форма W-2 или платежная квитанция. Имя в этом документе должно точно совпадать с вашим удостоверением личности.
- Одевайтесь удобно. Обязательно наденьте рубашку с короткими рукавами или рубашку с рукавами, которые можно закатать выше локтя.
Что влечет за собой этот процесс?
От регистрации до выздоровления первое введение плазмы может занять до 2 часов. После этого на это уходит от 1 до 1,5 часов.
Регистрация: Когда вы прибудете в центр плазмы, вы пройдете регистрацию на стойке регистрации. Вам нужно будет предъявить действительное удостоверение личности с фотографией, подтверждение адреса и подтверждение социального обеспечения.
Скрининг: Каждый раз, когда вы делаете пожертвование, вы проходите медосмотр. Это гарантирует, что вы имеете право на пожертвование и находитесь в добром здравии. Во время скрининга вы сдадите образец крови и проверите свои жизненные показатели, включая артериальное давление, пульс и температуру.
Медицинский осмотр: При первом введении плазмы вы пройдете краткий медицинский осмотр, который проведет обученный медицинский специалист. Вы будете проходить конфиденциальный медицинский осмотр не реже одного раза в год, чтобы убедиться, что ваше здоровье остается в добром здравии.
Пожертвование: После одобрения сотрудники центра плазмы установят вас у аппарата для плазмафереза. Это специализированное медицинское устройство, которое собирает цельную кровь из вены на руке. Он отделяет плазму и возвращает оставшиеся компоненты крови в ваш организм. Ваши клетки крови (красные и белые) и тромбоциты возвращаются в ваш организм через аппарат. Во время сдачи крови вам обычно дают физиологический раствор, чтобы поддерживать кровообращение. Иногда вместо этого вы можете получать пероральные жидкости. Весь процесс занимает около часа. Персонал центра плазмы будет следить за процессом, чтобы убедиться, что вы в безопасности и чувствуете себя комфортно.
Восстановление: Последний шаг — восстановление. В качестве меры предосторожности запланируйте остаться в центре плазмы примерно на 10–15 минут после введения плазмы, чтобы убедиться, что вы начали регидратацию и чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы отправиться домой.
Сотрудники центра плазмы также покажут вам, как ухаживать за повязкой, и дадут несколько других домашних инструкций. Вы должны продолжать пить воду и есть небольшими порциями вскоре после введения плазмы, чтобы восстановить свою энергию.
Когда я снова смогу сделать пожертвование?
Плазма может быть использована только после того, как вы дадите два раза. Вы должны вернуться в тот же центр плазмы в течение 6 месяцев и сдать снова, прежде чем можно будет использовать какую-либо часть вашей плазмы. Это еще одна мера безопасности. Сбор плазмы в Соединенных Штатах регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое требует двух отдельных тестов плазмы человека, чтобы убедиться, что ею безопасно делиться с другими.
Плазма быстро регенерируется. При правильной гидратации объем крови возвращается к норме в течение 48 часов. По этой причине вы можете сдавать плазму дважды в любой 7-дневный период, но не чаще одного раза в 48-часовой период.