Самая длинная мышца: Какая мышца самая длинная у человека?

РЕЖУЩАЯ БОЛЬ В БЕДРЕ И КОЛЕНЕ на внутренней поверхности ПОРТНЯЖНАЯ МЫШЦА (musculus sartorius)

12+

2 года и 3 месяца назад

SLAVYOGA — здоровье и йога925 подписчиков

В этом видео поговорим про виновницу поверхностной режущей и колющей боли по внутренней поверхности бедра и коленного сустава — про портняжную мышцу. ПОРТНЯЖНАЯ МЫШЦА: АНАТОМИЯ Портняжная мышца (на латыни musculus sartorius) — самая длинная мышца туловища. Средняя длина её волокон составляет 43,5 сантиметра. Вверху она прикрепляется к передней верхней подвздошной ости, опускается вниз наискось по передней поверхности бедра, переходя на внутреннюю и прикрепляется снизу сухожилием к бугристости большеберцовой кости спереди от мест прикрепления сухожилий тонкой и полусухожильной мышц. ПОРТНЯЖНАЯ МЫШЦА: ФУНКЦИИ Портняжная мышца вместе с подвздошно-поясничной мышцей и напрягателем широкой фасции участвует в сгибании тазобедренного сустава. При фиксированных бёдрах портняжная мышца способствует наклону таза вперёд. Вместе с короткой головкой двуглавой мышцы бедра портняжная мышца выполняет сгибание в коленном суставе. Портняжная мышца принимает участие в отведении бедра. Вместе с медиальной широкой мышцей бедр, тонкой и полусухожильной мышцами, портняжная мышца стабилизирует колено в медиальном (внутреннем направлении), предотвращая вальгусный наклон, например, при выполнении балансов на одной ноге. Портняжная мышца принимает участие во вращении бедра наружу и голени внутрь. РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): Сайт BLACKROLL для России http://blackroll.com.ru/?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga0608 (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте 10% от стоимости оборудования) Сайт BLACKROLL для Украины https://www.blackroll.com.ua/product/blackroll-blackbox-set?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 10%).

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь https://www.donationalerts.ru/r/slavyoga ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8 ******************************************************************** Полезная информация: Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/ ******************************************************************** Плейлисты на канале SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5 Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY Теория йоги https://goo.gl/IadL2n Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga #мышцы #анатомия

Ткань прочнее кевлара создадут благодаря модифицированным бактериям

31 августа 2021 14:56 Наталия Теряева

Из молекул титина, собранных бактериями, ученые получили жёсткие, прочные и гибкие волокна.
Изображение Fuzhong Zhang Lab.

Американские учёные разработали метод получения сложных белков с помощью микробов. Эти бактерии производят мышечный белок титин, который затем превращается в волокна. Из них можно сплести ткань, которая по прочности будет превосходить кевлар.

Команда исследователей из Вашингтонского университета в Сент-Луисе изобрела новый способ синтеза сложного белка внутри бактерий. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Communications.

Наши мышцы состоят из волокон. Основу волокон составляют белки. Самая длинная молекула у белка титина. Теперь учёные нашли способ заставить бактерии собирать титин из небольших фрагментов. Так как титин составляет основу скелетных мышц, из таких волокон затем можно сплести особо прочную ткань.

Ученые и инженеры разных стран давно пытаются создать искусственные мышцы из разных материалов. Но все они уступают натуральным мышцам по своим свойствам. Американские исследователи попробовали оттолкнуться в своей разработке мышечных волокон от естества. Вместо создания искусственных мышц они решили синтезировать натуральные.

Естественные мышцы состоят из трёх основных белков. Команда сосредоточила свои усилия на синтезе одного из них – титина, который обеспечивает мышцам эластичность. Сложность синтеза титина определяется тем фактом, что это крупнейший из известных белков. Его сложно собрать искусственно.

Чтобы обойти эту трудность, исследователи создали бактерии, которые могут собирать крупные белки из небольших фрагментов. Затем титин может быть преобразован в волокна шириной 10 микрометров с использованием технологии мокрого прядения.

Напомним, при мокром прядении длинные цепочки молекул полимеров превращают в элементарные волокна. Для этого, например, плавят твердый полимер до жидкого состояния и затем продавливают его сквозь сито. При этом образуются волокна диаметром с ячейки сита. Мокрым прядением целлюлозы получают вискозу.

Подобным образом учёные получили из молекул титина, собранных бактериями, жёсткие, прочные и гибкие волокна. Из таких волокон можно соткать материал для пуленепробиваемых жилетов, к примеру. И он будет прочнее кевлара, утверждают исследователи.

При этом поскольку он состоит из того же белка, что и натуральные мышечные волокна, новый материал должен быть биосовместимым, что делает его пригодным для наложения швов и других применений в организме.

«Производство [материала] может быть дешёвым и масштабируемым, – говорит Фучжун Чжан (Fuzhong Zhang), ведущий автор исследования. – Он может иметь множество применений, о которых люди раньше думали».

Учёные утверждают, что разработанная ими платформа из бактерий для синтеза сложных белков годится также для синтеза самых разных природных белков для различных применений.

Ранее мы рассказывали о том, как электрическое покрытие превращает обыкновенную ткань в мягкий экзоскелет и как мощные искусственные мышцы сделали из лески и швейных ниток.

Ещё мы писали о создании искусственных мышц из вощёных углеродных нанотрубок, которые поразили учёных своей прочностью.

Больше интересных новостей науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим».

наука ткань мышцы кевлар бактерии синтетическая биология общество новости

Ранее по теме

• Студенты МГУ взяли золото на международном конкурсе по инженерной биологии

• Биологи заставили «клетку-франкенштейна» нормально размножаться

• Созданы синтетические организмы, которые прольют свет на ход эволюции

• Комнатные растения научат обнаруживать в домах опасные газы и плесень

• Новый метод «ДНК-печати» позволит создать ген за один день

• В лаборатории впервые создано природное соединение, разрушающее мозг человека

Поведение мышечных волокон и двигательных единиц в самой длинной скелетной мышце человека

. 2005 г., 14 сентября; 25 (37): 8528-33.

doi: 10.1523/JNEUROSCI.0923-05.2005.

Джон Харрис ¹ , Мэрилин Дж. Даксон, Джейн Э. Батлер, Пол У. Ходжес, Джанет Л. Тейлор, Саймон С. Гандевиа

принадлежность

• ¹ Кафедра физиологии, Университет Отаго, Данидин 9001, Новая Зеландия.

• PMID: 16162934
• PMCID: PMC6725658
• DOI: 10.1523/JNEUROSCI.0923-05.2005

Бесплатная статья ЧВК

A John Harris et al. Дж. Нейроски. 2005 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2005 г., 14 сентября; 25 (37): 8528-33.

doi: 10.1523/JNEUROSCI.0923-05.2005.

Авторы

Джон Харрис ¹ , Мэрилин Дж. Даксон, Джейн Э. Батлер, Пол У. Ходжес, Джанет Л. Тейлор, Саймон С. Гандевиа

принадлежность

• ¹ Факультет физиологии Университета Отаго, Данидин 9001, Новая Зеландия.

• PMID: 16162934
• PMCID: PMC6725658
• DOI: 10. 1523/JNEUROSCI.0923-05.2005

Абстрактный

Портняжная мышца — самая длинная мышца человеческого тела. Он ремневидный, длиной до 600 мм, содержит от пяти до семи сосудисто-нервных отделов, каждый с зоной нервно-мышечной концевой пластинки. Некоторые из его волокон заканчиваются внутрипучково, тогда как другие могут проходить по всей длине мышцы. Чтобы оценить место и время активации в двигательных единицах этой длинной мышцы, мы записали электромиографические потенциалы от нескольких внутримышечных электродов вдоль портняжной мышцы во время устойчивого произвольного сокращения и проанализировали их активность с помощью усреднения, запускаемого спайком, от игольчатого электрода, вставленного рядом с проксимальным концом. мышца. Приблизительно 30% портняжных двигательных единиц включали мышечные волокна, которые проходили по всей длине мышцы, проводя потенциалы действия на уровне 3,9. +/- 0,1 м/с. Большинство двигательных единиц иннервируются в пределах одной зоны замыкательной пластинки мышцы, которая не обязательно находится вблизи средней точки волокна. Как следствие, потенциалы действия достигали дистального конца единицы уже через 100 мс после инициации в зоне замыкательной пластинки. Таким образом, сократительная активность не синхронизирована по длине одиночных портняжных волокон. Мы постулируем, что латеральная передача силы от волокна к эндомизию и широкое распределение концевых пластинок двигательных единиц вдоль мышцы имеют решающее значение для эффективной передачи силы от саркомера к сухожилию и для предотвращения мышечного повреждения, вызванного чрезмерным растяжением неактивных областей мышечных волокон. .

Цифры

Рисунок 1.

Расположение электродов для регистрации ЭМГ…

Рисунок 1.

Расположение электродов для регистрации ЭМГ (R) для регистрации портняжной мышцы человека.…

Рисунок 1.

Расположение электродов для регистрации ЭМГ (R) для записи от портняжной мышцы человека. Дополнительные сведения приведены в разделе «Материалы и методы».

Рисунок 2.

Теоретические закономерности записи ЭМГ…

Рисунок 2.

Теоретические закономерности записи ЭМГ портняжной мышцы человека, основанные на…

Фигура 2.

Теоретические закономерности записи ЭМГ портняжной мышцы человека, основанные на различных моделях микроархитектуры двигательных единиц. На каждой диаграмме представлена ​​группа мышечных волокон, составляющих одну двигательную единицу. Предполагается, что мышца имеет длину 480 мм с шестью полосами концевых пластинок на одинаковых расстояниях 80 мм. Потенциалы действия мышечных волокон распространяются со скоростью 4 м/с, а потенциалы действия двигательных нервов распространяются со скоростью 60 м/с. Потенциалы, регистрируемые на электроде R1, используются в качестве триггера для определения временных интервалов ответов, регистрируемых на электродах R2–R5. A Двигательная единица получает все свои синаптические контакты в самой проксимальной полосе концевых пластинок. Его мышечные волокна проникают на различные расстояния вдоль мышцы. На графике справа заблокированные потенциалы в каждом месте записи имеют задержки, соответствующие скорости проводимости 4 м/с (пунктирная линия). B Двигательная единица получает все свои синаптические контакты на четвертой полосе концевых пластинок. Заблокированные потенциалы появляются раньше, чем проксимальный триггерный потенциал. График зависимости латентности от расстояния вдоль мышцы состоит из двух прямых линий, соответствующих скорости 4 м/с, пересекающихся в точке, обозначающей примерное положение основной зоны иннервации. C Двигательная единица, состоящая из волокон, получающих синаптические контакты в одной или другой из двух соседних зон замыкательной пластинки, что приводит к «двухпиковым» электромиографическим потенциалам. Интервал между двумя пиками составляет 20 мс, что соответствует скорости проводимости 4 м/с, если зоны торцевой пластины находятся на расстоянии 80 мм друг от друга. D , Блок двигателя, состоящий из последовательно соединенных волокон. Они возбуждаются несколько асинхронно, потому что связаны нервным волокном со скоростью проводимости 60 м/с (пунктирная линия). Другие различия в латентности ответов на каждом регистрирующем электроде являются результатом времени проведения по мышечному волокну, которое зависит от расстояния от каждой замыкательной пластинки до каждого регистрирующего электрода.

Рисунок 3.

Заблокированные потенциалы в необработанной ЭМГ…

Рисунок 3.

Заблокированные потенциалы в необработанных кривых ЭМГ с пяти равноудаленных точек записи, расположенных на расстоянии…

Рисунок 3.

Заблокированные потенциалы в необработанных ЭМГ-записях с пяти равноудаленных участков записи, расположенных через 9Интервалы 1 мм вдоль портняжной мышцы человека. Ударно-спусковой механизм срабатывал трижды и имел постоянную потенциальную форму. Потенциалы действия распространяются равномерно со скоростью 3,7 м/с. Это значение указывает на то, что проводимость происходит по мышечным волокнам, увеличивая длину мышцы. Это не согласуется с проведением через короткие мышечные волокна, активируемые ветвями общего двигательного аксона. R, записывающий электрод.

Рис. 4.

Заблокированные потенциалы, обнаруженные с помощью пиковых импульсов…

Рисунок 4.

Заблокированные потенциалы, обнаруженные с помощью усреднения, запускаемого выбросами, по времени работы одного двигателя…

Рисунок 4.

Закрытые потенциалы, выявленные с помощью спайк-триггерного усреднения от времени разряда одной двигательной единицы до четырех равноудаленных точек регистрации, расположенных с интервалом 88 мм вдоль портняжной мышцы. Усредненные потенциалы распространялись со скоростью 4,6 м/с в проксимодистальном направлении с инициирующим участком между участком, на котором регистрировался триггерный потенциал, и регистрирующим электродом R2. В среднем было выполнено около 1500 разверток. Скорость распространения и степень проводимости соответствуют проводимости в мышечных волокнах по длине мышцы.

Рисунок 5.

Пример блока двигателя…

Рисунок 5.

Пример двигательной единицы, состоящей из мышечных волокон, вероятно, иннервируемых в…

Рисунок 5.

Пример двигательной единицы, состоящей из мышечных волокон, вероятно, иннервируемых двумя соседними тяжами замыкательной пластинки. Регистрирующие электроды располагались на расстоянии 9интервалы 0 мм. Слева представлена ​​модельная диаграмма, учитывающая структуру потенциалов, показанную справа (см. также рис. 2 C ). Двойные потенциалы, зарегистрированные на электродах R1, R3 и R4, можно объяснить, если единица получила иннервацию в пределах двух полос концевых пластинок, расположенных на расстоянии ~ 50 мм друг от друга, и потенциалы действия инициировались одновременно в каждой полосе за 15 мс до триггера. потенциал, зарегистрированный на электроде R1. Всего было усреднено 1800 разверток. Калибровка: триггерный потенциал 400 мкВ; R2, R3, 50 мкВ; R4, R5, 10 мкВ.

Рисунок 6.

Схематическое изображение продольной…

Рисунок 6.

Схематическое изображение продольной протяженности и положения замыкательной пластинки для всех моторных единиц…

Рисунок 6.

Схематическое изображение продольной протяженности и положения замыкательной пластинки для всех двигательных единиц, зарегистрированных у пяти субъектов. Каждая вертикальная полоса представляет собой двигательную единицу, состоящую из нескольких мышечных волокон. Горизонтальные линии представляют собой положение записывающих электродов (R). Если ответ был зарегистрирован, вертикальная черта рисуется как пересекающая этот электрод. Черные точки отмечают положение полосы концевых пластин, питающих устройство, согласно оценке относительной латентности связанных потенциалов, зарегистрированных на каждом электроде (см. также рис. 2). Единицы, иннервируемые в пределах двух соседних полос концевой пластинки, отмечены звездочками.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Об оценке скорости проведения мышечных волокон с учетом волновых свойств электромиограммы двуглавой мышцы плеча при произвольном изометрическом сокращении.

  Мито К., Сакамото К. Мито К. и др. Электромиогр Клин Нейрофизиол. 2002 г., апрель-май; 42(3):137-49.. Электромиогр Клин Нейрофизиол. 2002. PMID: 11977427

• Организация отдельных двигательных единиц у портняжных кошек.

  Смитс Э., Роуз П.К., Гордон Т., Ричмонд Ф.Дж. Смитс Э. и др. J Нейрофизиол. 1994 окт; 72(4):1885-96. doi: 10.1152/jn.1994.72.4.1885. J Нейрофизиол. 1994. PMID: 7823107

• Электрофизиологические данные о волокнах скелетных мышц взрослого человека с множественными концевыми пластинками и полинейрональной иннервацией.

  Латева З.С., Макгилл К.С., Йохансон М.Э. Латева З.С. и соавт. Дж. Физиол. 2002 15 октября; 544 (2): 549-65. doi: 10.1113/jphysiol.2002.023267. Дж. Физиол. 2002. PMID: 12381826 Бесплатная статья ЧВК.

• Устойчивость размерного принципа в организации свойств двигательных единиц в нормальных и реиннервируемых скелетных мышцах взрослых.

  Гордон Т., Томас К.К., Мансон Д.Б., Штейн Р.Б. Гордон Т. и др. Может J Physiol Pharmacol. 2004 г., август-сентябрь; 82 (8-9): 645-61. doi: 10.1139/y04-081. Может J Physiol Pharmacol. 2004. PMID: 15523522 Обзор.

• Электродиагностика нарушений нервно-мышечной передачи.

  Маселли Р.А. Маселли РА. Энн Н.Ю. Академия наук. 1998 13 мая; 841:696-711. doi: 10.1111/j.1749-6632.1998.tb11005.x. Энн Н.Ю. Академия наук. 1998. PMID: 9668317 Обзор. Аннотация недоступна.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Конвергентная достоверность между электромиографической мышечной активностью, ультразвуковой толщиной мышц и измерением динамометрической силы для оценки мышц.

  Варол У, Наварро-Сантана М.Х., Валера-Калеро Х.А., Антон-Рамирес С., Альваро-Мартинес Х. , Диас-Аррибас М.Х., Фернандес-де-Лас-Пеньяс С., Пласа-Мансано Г. Варол У и др. Датчики (Базель). 2023 10 февраля; 23(4):2030. дои: 10.3390/с23042030. Датчики (Базель). 2023. PMID: 36850629 Бесплатная статья ЧВК.

• Упражнения на протяжении всей жизни связаны с более однородными характеристиками потенциала двигательных единиц в глубоких и поверхностных областях латеральной широкой мышцы бедра.

  Джонс Э.Дж., Пясецкий Дж., Ирландия А., Сташук Д.В., Атертон П.Дж., Филлипс Б.Е., Макфи Дж.С., Пясецкий М. Джонс Э.Дж. и соавт. Геронаука. 2021 авг; 43(4):1555-1565. doi: 10.1007/s11357-021-00356-8. Epub 2021 24 марта. Геронаука. 2021. PMID: 33763775 Бесплатная статья ЧВК.

• Выравниваются ли моторные единицы скелетных мышц и микрососудистые единицы, чтобы помочь привести кровоток в соответствие с метаболическими потребностями?

  Муррант С. Л., Флетчер Н.М., Фитцпатрик Э.Дж.Х., Джи К.С. Муррант С.Л. и соавт. Eur J Appl Physiol. 2021 май; 121(5):1241-1254. doi: 10.1007/s00421-021-04598-4. Epub 2021 4 фев. Eur J Appl Physiol. 2021. PMID: 33538852 Обзор.

• EphA7 способствует миогенной дифференцировке посредством межклеточных контактов.

  Арнольд Л.Л., Чеккини А., Старк Д.А., Игнат Дж., Крейгг Р.Н., Картер А., Зино С., Корнелисон Д. Арнольд Л.Л. и соавт. Элиф. 2020 21 апреля; 9: e53689. doi: 10.7554/eLife.53689. Элиф. 2020. PMID: 32314958 Бесплатная статья ЧВК.

• Состав, архитектура и функциональные значения соединительнотканной сети экстраокулярных мышц.

  МакЛун Л.К., Висенте А., Фитцпатрик К. Р., Линдстрем М., Педроса Домеллёф Ф. МакЛун Л.К. и соавт. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2018 1 января; 59 (1): 322-329. doi: 10.1167/iovs.17-23003. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2018. PMID: 29346490 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Как укрепить самую длинную мышцу вашего тела (тренировки мышц Сарториуса)

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Как укрепить самую длинную мышцу вашего тела (мышцы Сарториуса…

Share fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.

COM | Последнее обновление: 13 марта 2020 г., 07:00 ISTShare Комментарии (0)

закрыть

01/7Как укрепить самую длинную мышцу тела (тренировка портняжной мышцы)

Мало кто знает, что портняжная мышца, которая играет неотъемлемую роль в выполнении большинства действия нижней части тела, также является самой длинной мышцей нашего тела. Мышца помогает при беге трусцой, ходьбе, беге и даже приседаниях. Мышца идет от внешней стороны бедра к внутренней части колена, пересекая на своем пути тазобедренный и коленный суставы. Поддержание портняжной мышцы в форме имеет первостепенное значение, так как она участвует в выполнении наиболее важных движений тела.

Вот несколько упражнений, которые могут помочь в укреплении портняжной мышцы-

подробнее

02/7Подъемы

Упражнения с подтягиванием задействуют почти все мышцы нижней части тела, особенно портняжную мышцу. Вы можете выполнять это упражнение на лестнице, ящике или приподнятой доске. Все, что вам нужно сделать, это встать, слегка расставив ноги перед приподнятой доской. Поставьте левую ногу на доску и поднимитесь наверх. Встаньте обеими ногами на доску и сделайте шаг вниз, используя противоположную ногу. Будьте осторожны, спускаясь вниз, чтобы избежать травм. Повторите то же самое не менее 10-12 раз. Вы также можете добавить веса или гантели, чтобы добавить больше сопротивления тренировке.

подробнее

03/7Ходьба с лентой на боку

Для этого упражнения вам понадобится всего одна эспандерная лента с опорной петлей. Просто наденьте ленту на ноги выше лодыжек. Слегка согните обе ноги и отведите правую ногу в сторону. Потяните, преодолевая сопротивление ленты, и придвиньте левую ногу ближе. Следите за тем, чтобы ни в коем случае лента не провисала. Таким же образом сделайте не менее 10-12 шагов в правильном направлении. Как только вы закончите с одной стороной, повторите то же самое с другой стороной.

Подробнее

7/04 Поза Дерева

Эта поза не только помогает согнуть портняжную мышцу, но и помогает при вращении бедрами. Все, что вам нужно сделать, чтобы выполнить позу, это встать прямо и поднять левую ногу. Поставьте ногу на внутреннюю поверхность бедра как можно выше. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и поменяйте ногу для следующего повторения.

подробнее

05/7Вращение пены

Еще одно забавное упражнение с опорой – это тренировка катания пены. Все, что вам нужно сделать, это лечь на поролоновый валик, расположив валик между правым бедром и тазом. Теперь покачивайтесь вперед и назад и позвольте ролику катиться под вами. Убедитесь, что вы не оказываете слишком большого давления на мышцы. Продолжайте кататься в течение следующих 60 секунд, чтобы упражнение было эффективным.

подробнее

06/7Растяжка сгибателей

Чтобы сделать эту растяжку, встаньте на колени, левое колено упирается в землю, а правая нога согнута перед собой. Убедитесь, что правое колено образует с землей угол 90 градусов. Теперь сожмите ягодицы и сделайте выпад вперед. Продолжайте делать выпады вперед, пока не почувствуете растяжение в верхней части бедра. Теперь медленно двигайтесь назад и вернитесь в исходное положение. Смените ногу и повторите то же самое 10-12 раз.

readmore

07/7Приседания

Приседания — еще одно эффективное упражнение, которое помогает укрепить портняжные мышцы.