Ротаторная манжета плечевого сустава: цены в клинике Доктора Глазкова в Москве

Содержание

Ротаторная манжета плечевого сустава: анатомия, лечение

Плечевой сустав — наиболее функциональная часть скелетно-мышечной системы, отвечающая за движение руки в трех плоскостях. Вращательная манжета плеча представляет собой объединение мышц и сухожилий, которые защищают сустав, нормализуя его работу. Из-за большой нагрузки эта часть верхней конечности подвержена растяжениям и надрывам. В таких случаях необходимо срочное лечебное вмешательство.

Анатомия и функции

Сустав плеча формируется на стыке динамичного соединения головки плечевой кости и суставной впадины лопатки. За их контакт отвечает вращательная манжета, которая окружает сустав. Ее составляют несколько сухожилий и четыре мышцы, назначение которых представлено в таблице:

МышцаФункция
НадостнаяПриподнимает конечность
ПодостнаяОтвечает за вращение руки наружу
ПодлопаточнаяОбеспечивает поворот плеча внутрь
Малая круглаяПроворачивает руку изнутри
Вернуться к оглавлению

Причины повреждений

Причиной патологии этого двигательного соединения может послужить его разрыв.

Ослабленность, изнашивание или растяжение этих элементов вызывает дистрофические нарушения в плечевом суставе, объединенные названием тендопатия, другой вариант — синдром вращательной манжеты плеча. Часто нарушение возникает в результате недостаточного кровоснабжения сухожилий и утраты коллагена. К другим причинам относятся:

  • Повторение однотипных движений. В группе риска оказываются представители некоторых видов спорта и специальностей.
  • Разрыв вращательной манжеты плечевого сустава, причиной которого часто становится микротравматизация.
  • Физическое перенапряжение. Его может спровоцировать неравномерное распределение нагрузки для правого и левого плеча или резкое вращающее движение рукой.
  • Возрастные изменения. Тендопатии чаще подвержены люди старше 40 лет.
  • Врожденные особенности скелета. В таком случае главную роль выполняет анатомия. Травму провоцирует слишком близкое размещение акромиона (окончания лопаточной кости) и головки плеча.

Профилактикой нарушения функций ротаторной манжеты плеча является регулярная физическая активность, сохраняющая гибкость и силу суставов.

А также не следует спать с запрокинутыми за голову руками.

Вернуться к оглавлению

Симптомы повреждений

Наличие какой-либо патологии этой части тела можно обнаружить по острой боли в ней.

Дискомфорт возникает непосредственно после травмы либо постепенно усиливается при регулярных перенагрузках. Повреждение вращательной манжеты сопровождается остро выраженной болью, которая сначала может беспокоить периодически. Со временем она становится постоянной, при этом не зависит от положения конечности. Разрыв ротаторной манжеты плечевого сустава становится причиной слабости, боли при поднятии конечности, а также вызывает хруст в суставе.

Вернуться к оглавлению

Диагностика травмы

Врач определяет тяжесть и характер повреждения при помощи таких методов:

  • Анамнез пациента. Опрос необходим для установления особенностей проявления дисфункции сустава.
  • Осмотр поврежденного сустава. Определяется состояние плеча, степень ограниченности движений. К примеру, причиной «синдрома замороженного плеча», характеризующегося острой болью и обездвиживанием, часто бывает травмированная подлопаточная мышца, вращающая плечо.
  • Рентгенография. Не дает информации о наличии разрыва, но позволяет оценить состояние суставов и костей.
  • Ультразвуковое исследование. Предназначено для проверки мягких тканей руки.
  • Магнитно-резонансная томография. Позволяет детально рассмотреть участки, которые недоступны для других методов обследования.
Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Подбирая методику оздоровления пациента, доктор должен учесть целую совокупность факторов.

Разрыв манжеты плеча предполагает лечение консервативным либо оперативным методом. Назначение врача зависит от тяжести травмы и сопутствующих факторов: возраста, генетической предрасположенности, физического развития. Щадящее лечение допустимо при неполном разрыве, когда выздоровление возможно без операции.

Вернуться к оглавлению

Консервативная терапия

Безоперативное устранение симптомов заболевания предполагает множество вариантов, которые должен подобрать врач. Среди них:

  • Неподвижность плечевого сустава. При слабых болевых ощущениях из-за перенапряжения сустава иногда достаточно просто избежать нагрузки. Для этого следует на некоторое время зафиксировать руку.
  • Употребление обезболивающих препаратов. Медикаментозное лечение необходимо для снятия воспалительных процессов и болевых ощущений. Подойдут такие препараты: «Нимесил», «Ибупрофен», «Вольтарен», «Аскофен». А также кремы и гели: «Долгит», «Фастум», «Керотол» и др. Главным недостатком этих средств является непродолжительный эффект.
  • Массаж. Восстанавливает нормальное кровообращение и обладает расслабляющим действием.
  • Физические упражнения. Действенный восстановительный метод. Важно, чтобы комплекс лечебной физкультуры подбирал лечащий врач.
Вернуться к оглавлению

Оперативное лечение

Если возникла необходимость в хирургической терапии, то она может быть проведена методом артроскопии.

Если риск осложнения слишком велик, назначается срочная операция. В первую очередь, это касается пожилых людей, у которых замедляются процессы регенерации тканей, а также чаще встречаются полные разрывы сухожилий.

Важно не упустить момент, поскольку восстановление застарелого разрыва даже посредством операции гораздо труднее из-за истонченности тканей. Существует 2 способа доступа к суставу:

  • открытый;
  • артроскопический.

Благодаря артроскопическому методу возможно проведение операции с минимальным риском и без существенного повреждения кожного покрова. Процедура осуществляется под общим наркозом. Через несколько надрезов на коже в сустав вводится трубка с камерой на конце. После тщательной диагностики травмированное сухожилие сшивают с помощью микроинструментов. Все этапы отображаются на мониторе, что позволяет с максимальной точностью исследовать и восстановить поврежденные участки.

Вернуться к оглавлению

Период реабилитации

Чтобы сочленение быстрее восстановилось, больному нужно не менее месяца носить ортез.

Восстановление после операции начинается с полного обездвиживания конечности с использованием ортеза — специального фиксирующего устройства, которое сохраняет правильное положение сустава.

Это позволяет избежать повторного разрыва и дать сухожилиям правильно срастись. Длительность фиксации руки определяется врачом (примерно 1 месяц). Далее необходимо восстановить функционирование руки. Сперва нужно совершать пассивные движения, не требующие усилий. После этого начинается активное прорабатывание сустава.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Травма ротаторной манжеты плечевого сустава предполагает использование консервативных либо оперативных методов. Выбор оптимальной схемы терапии зависит от тяжести травмы и таких факторов, как возраст, генетическая предрасположенность, физическое развитие. Щадящая терапия допустима при неполном разрыве, когда выздоровление возможно без операции.

 

симптомы и лечение тендинита сухожилий надостной, двуглавой мышцы плеча в Москве

Тендинит – заболевание, вызывающее воспалительный процесс в сухожилиях и соединительных тканях. Локализуется в местах соприкосновения кости с сухожилием. Может распространяться по ходу мышечной ткани. Подвержены патологии абсолютно все лица. Чаще всего тендинит плечевого сустава возникает в следующих местах:

  • Сухожилии бицепса;
  • Капсуле плечевого сустава;
  • Надостной мышце.

Больные жалуются на ограничение движения, сильную боль, непонятной этимологии.


Описание болезни

Тендинит плеча – патологическое состояние, связанное с воспалительными процессами в плече. Подвержены сухожилия, мягкие структуры, окружающие плечевой сустав. Заболевание имеет широкую распространенность. Ему подвержены спортсмены, люди, перенесшие ранее травм в области плеча. Иногда может проявляются у молодых лиц в юношеском и более возрасте.

Воспаление плечевого сустава – тендинит чаще поражает женских организм, что связано с гормональной перестройкой организма. Мужчинам присуща климактерическая форма болезни.

В последнее время распространению заболевания ученые стали уделять больше времени. Это связанно с влиянием на качество жизни больного, возможностью передвижения, самостоятельного обслуживания. При подтверждении диагноза требуется длительное лечение с обязательной реабилитацией.

Особенности течения болезни

Патология начинает проявляться после повреждения капсулы плечевого сустава, в которую входит пять разных мышц. Сухожильная ткань под воздействием длительной интенсивной нагрузки приводит к истощению. При соблюдении прав труда и отдыха ткань способна к самостоятельному восстановлению, активной регенерации клеток. Однако при отсутствии перерыва в физическом труде, происходят микротрещины связочного аппарата, где постепенно развивается воспалительный процесс.

Первые признаки проявляются на месте крепления связок к костной ткани, затем распространяются на здоровые ткани. При тяжелой форме тендинита плечевого сустава код по МКБ 10 возникают спайки, а при длительной интенсивной работе происходит разрыв и окончательное истончение сухожилия. В результате мышечная капсула разрывается.

Тендинит плечевого сустава формируется в три стадии, а именно:

  • Стадия 1 – наблюдается отечность и поражение бурсы и сухожилия;
  • Стадия 2 – происходит разрастание соединительной ткани с появлением рубцов. Воспаление активно распространяется по бурсе и сухожилию;
  • Стадия 3 – у больного возникают разрывы сухожилия и патологические изменения костной материи.

Восстановить плечевой сустав после полного разрушения невозможно. Патология приводит к потере трудоспособности, получению инвалидности.

Причины формирования

Плечевой сустав состоит из суставной впадины лопатки, головки плечевой кости. Шарообразная головка только частично направляется во впадину. С помощью сухожилий и связок она удерживается в суставе, которые составляют вращательную манжету плеча. В состав манжеты входят сухожилия малой круглой, подостной, надостной, подлопаточной мышцы. Интенсивные физические нагрузки и травмы часто становятся причиной повреждения вращательной манжеты, связок.

Воспаление формируется в сухожилии надостной мышцы, постепенно распространяется на здоровые ткани: мышцы, суставную капсулу, субакромиальную сумку. Далее происходит дегенерация, истончение сухожилий. Возникают микроразрывы.

Также одна из главных причин патологии – неправильное лечение после операций и получения травм, наличие шейного остеохондроза на любой стадии.

К другим причинам, способным спровоцировать тендинит плечевого сустава относят:

  • Инфекции, особенно венерические заболевания;
  • Травмы в области переплетения сухожилий;
  • Заболевания, вызывающие нарушение метаболизма.

Группы риска

Некоторые категории людей имеют большую вероятность получения тендинита. Заболеванию подвержены следующие группы населения:

  • Лица, регулярно выполняющие работу с повышенной нагрузкой плечевого пояса;
  • Спортсмены: теннисисты, пловцы, тяжелоатлеты;
  • Грузчики;
  • Огородники;
  • Женщины в период климакса, после гормональной перестройки;
  • Мужчины возрастом 50-60 лет

В старшей возрастной группе тендинит плечевого сустава МКБ 10 возникает по причине потере эластичности сухожилий. Спровоцировать патологию могут регулярные избыточные нагрузки на плечо. Отсутствие перерыва во время интенсивной работе при активных работах руками, движениями плеча, частого подъема тяжести. Спортсмены подвержены тендиниту при отсутствии длительной реабилитации из-за получения травм. Также заболевание провоцируют:

  • Инфекции как гонорея;
  • Раннее перенесенные болезни сустава;
  • Сахарный диабет;
  • Аллергия на сильнодействующие препараты;
  • Проблемы функционирования щитовидной железы;
  • Врожденные патологии и генетическая предрасположенность.

Симптомы

Пациенты обращаются к врачу с жалобой на сильную боль в плече. Дискомфорт возникает при определенных движениях: при протягивании и поднятии руки, поднятие легкого или тяжелого предмета. В случае производства метательных движения боль усиливается, имеет острую форму. Часто пациенты указывают на ночное проявление дискомфорта, например, при повороте во время сна на пораженную область.

В процессе активного распространения заболевания боль становится интенсивной, проявляется даже при легких движениях без активного участия плечевого сустава. Например, во время рукопожатия, попытке взять небольшой предмет.

Постепенно появляется скованность в движении, ограничение подвижности сустава. В зависимости от формы тендинита плечевого сустава определяется симптом как хруст.

На поздних стадиях больной регулярно испытывает регулярно болевой синдром, даже в состоянии покоя. Наблюдается иррадиация по передней и наружной поверхности плеча. При пальпации возникает болезненность в области межбугорковой борозды, переднего края акромиона. Движения скованные.

Тендинит плечевого сустава симптомы и лечение имеет следующие:

  1. Локализованная боль. Однако в отличие от остеохондроза проявляется при совершении определенных движений. Может быть ноющей, тупой, острой в зависимости от стадии протекания;
  2. При пальпации боль и воспалительная реакция усиливаются по причине проникновения бактерий. Снижается плотность сухожильной ткани, что определяется по утолщению суставной капсулы;
  3. Пораженный участок имеет отечность с покраснением кожных покровов;
  4. Наличие гнойных масс в тяжелых формах болезни;
  5. Скованность движений.

Заподозрить проблемы с плечевым суставом можно по наличию характерного поскрипывания в плече. Постепенно больной не может поднять груз даже малого веса. Рука не поднимается выше 90 градусов, не заводится за спину. В зависимости от формы протекания заболевания симптоматика может быть разной.

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава – заболевание, при котором наблюдается отложение кальция в сухожилиях мышц ротаторной манжеты. Мышцы вместе с сухожилиями ротаторной манжеты отвечают за движение в плечевом суставе. При заболевании наблюдается откладывание соли кальция в толще сухожилий вращательной манжеты плеча. Процесс может сопровождаться резкой болью по причине воспалительного процесса. Такой форме тендинита подвержены лица старше 40 лет.

Заболеванию чаще подвержены женщины среднего возраста 30-60 лет. В процессе отложения кальция повышается давление на сухожилие, что вызывает химическое раздражение и воспалительный процесс. Также развивается болевой синдром в области плечевого сустава. Боль по мере усугубления заболевания постепенно увеличивается.

Иногда кальцифицирующий тендинит протекает безболезненно. Вместе с химическим раздражением, вызывая внутрисухожильное давление, сужение субакромиального пространства, вызывая ущемление сухожилия, нарушение его функций. В результате таких процессов больной практически не способен поднять руку.

Определить такую форму тендинита можно по следующим признакам:

  1. Боль при движении рукой, особенно при активной деятельности в области верхней и наружной части плеча, может отдавать в предплечье;
  2. Ограничение подвижности;
  3. Частые ночные боли при неудобной позе во сне.

Существует два типа кальцифицирующего тендинита: дегенеративный и реактивный. Первый тип присущ лицам пожилого возраста. Это связано со снижением притока крови к сухожилиям вращательной манжеты плеча. Вследствие чего прочность сухожилия снижается и во время нагрузки происходит разрыв волокон. Для сохранности сухожилия в целостности организм пытается зарастить рубцовой тканью пораженные участи, что осуществляется путем отложения солей кальция.

Точной причины реактивного тендинита не установлено. Данный тип делится на три стадии. Во время первой – рекальцификации формируются условия для отложения солей. в период второй начинается процесс отложения кристаллов соли кальция на сухожилиях. Отложение может резко активизироваться, так и замедлиться. На последней стадии заболевания сухожилия полностью подвергаются патологии, замещаются рубцовой тканью.

Как только происходит зарастание сухожилий, боль уменьшается и постепенно стихает.

Тендинит надостной мышцы плечевого сустава

Формируется тендинит надостной мышцы плечевого сустава мкб 10 в сухожилиях мышц плечевого сустава, затем поражает надостные мышечные волокна. Отсутствие правильного лечения приводит к быстрому распространению заболевания. К причинам развития тендинита надостной мышцы плечевого сустава относят:

  1. Профессиональный спорт;
  2. Работа, требующая тяжелого физического труда;
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  4. Наличие дисплазии плечевого сустава;
  5. Частые простудные заболевания;
  6. Длительная реабилитация после перенесения переломов верхних конечностей;
  7. Эндокринные заболевания.

При данном заболевании имеется высокий риск дальнейшего быстрого ухудшения физиологических возможностей суставного комплекса, стремительное образование воспалительного процесса, истончением сухожилия. Такие патологии приводят к полной деградации плечевого сустава.

Тендинит надостной мышцы чаще всего развивается после получения травмы мышечной капсулы акромиально-ключичным суставом, акромиально-клювовидной связкой или самим акромионом. Воспалительный процесс может быть слабым, вялым, бессимптомным, стремительным. Тендинит надостной мышцы плечевого сустава лечение предполагает длительное с обязательным длительным реабилитационным периодом.

Тендинит двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы представляет собой один из видов воспалительного процесса, который поражает плечевой сустав. Заболеванию подвержены сухожилия и связывающие мышцы с костями.

Данная форма проявляется в виде сильной боли, ограниченностью в подвижности рук. При отсутствии у тендинит двуглавой мышцы плеча лечения наступает хронический процесс, при котором сухожилия полностью теряют функциональность. Воспаление в первую очередь поражает верхнепередние отделы плеча. Активно прогрессирует при физической нагрузке, перенапряжении. При пальпации ощущается боль в межбугорковой борозде. Болезненность может быть слабой и ярко выраженной. Острые боли проявляются в ночное время.

Тендинит бицепса также возникает по причине надрыва ротаторной манжеты. Приводит к ослаблению сухожилия и сильному воспалительном процессу. Спровоцировать тендинит двуглавой мышцы плеча может импинджмент, нестабильность плеча. В первом случае патология развивается вследствие ущемления мягких тканей между головкой плечевой кости и верхней частью лопатки. Такие процессы происходят из-за систематических определенных движений.

Нестабильность плеча происходит по причине регулярный частых движений головки плеча, а также повторяющихся чрезмерных нагрузках, например, при бросании мяча, плавании. Лабрум постепенно отходит от места крепления к суставной поверхности и формирует патологию. Такие процессы также образуются после вывиха. При разрыве губы, из-за чего головка плечевой кости производит резкие избыточные движения в розетке. В результате повреждаются сухожилия, воспаляется травмированный участок и формируется тендинит сухожилия длинной головки бицепса.

Тендинит ротаторной манжеты плечевого сустава

При тендините ротаторной манжеты плечевого сустава формируется боль и воспаление в наружно-верхнем участке плечевого сустава, которые могут отдавать в локоть. Возникают из-за резких и непривычных нагрузок, особенно при длительной работе, например, с поднятыми вверх руками.

Иногда заболевание поражает определенную структуру вращательной манжеты. Определить такую форму можно по нажатию на сухожилие между головкой плеча и акромиальной дугой. Боль образуется в середине верхнего отдела сустава. Заболеванию также подвержены подостная и малая круглая мышца. Больной жалуется на трудности поднятия руки, выполнения какой-либо работы.

Диагностика

В лечении тендинита важно своевременно и правильно диагностировать патологию. Для подтверждения той или иной формы назначается рад анализов после проведения осмотра больного. Определить заболевание можно через следующие варианты обследований:

  • Магнитно-резонансная томографии;
  • УЗИ сустава;
  • Рентгенографии.

Для обнаружения нарушений обменных процессов в организме, а также определения прочих негативных воздействий проводится биохимическое исследование крови. Такие анализы проводятся в клинике «Юсуповская больница». После посещения консультации пациент может сразу же на месте на новом оборудовании провести все необходимые анализы. Быстрое диагностирование позволяет сразу же применить метод лечения, предотвратить распространение патологии по организму.

Лечение

Тендинит плечевого сустава лечение предусматривается в виде комплексного воздействия на патологию. В терапии важно не только медикаментозное воздействие, но и желание пациента быстро восстановиться, понимать суть заболевания. Применяются следующие методы лечения:

  1. Медикаментозная терапия;
  2. Физиопроцедуры;
  3. Применение лечебной гимнастики;
  4. Посещение массажей;
  5. Операбельное вмешательство на поздних этапах диагностирования.

Способ как лечить тендинит плеча подбирается индивидуально для каждого больного, исходя из его результатов анализов. Большое внимание уделяется обеспечению покоя пораженного плеча. Обязательно устраняются факторы, спровоцировавшие воспаление.

Медикаментозная терапия

Врач устанавливает как лечить тендинит плечевого сустава в каждом конкретном случае. Медикаменты назначаются для устранения отечности, болевого синдрома, снятия мышечного напряжения. При наличии разрушительных процессов назначаются препараты для возобновления обменных процессов. Условно все медикаменты делятся на следующие типы:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К наиболее эффективным относят Наклофен, Мовалис, Кеторол, Индометацин, Ревмоксиб, Ортофен. Применяются орально с большой осторожностью по причине большого числа побочных эффектов;
  2. Дополнительно назначается компрессы с Димексидом. Активные компоненты препаратов быстро снимают первые признаки заболевания;
  3. Анальгетики. Назначаются для устранения боли. Подойдут Парацетамол, Ибупрофен;
  4. Гели и мази для нормализации кровообращения, ускорения восстановления тканей, улучшения обменных процессов. К ним относятся: Вольтарен-Эмульгель, Дип Релиф, Фастум-гель;
  5. Стероидные гормоны используются редко. Это может быть Преднизолон, Гидрокортизон. Назначаются в запущенных формах.

Лечение проводится строго под контролем лечащего врача.

Физиотерапия

Важным критерием как лечить тендинит плечевого сустава является применение физиотерапии. Оказывает хороший положительный эффект в восстановительной терапии. назначаются следующие варианты процедур:

  • Электро- и фонофорез новокаина;
  • УВЧ-терапия;
  • Лазерное лечение;
  • Волновая терапия;
  • Грязе- и парафинотерапия;
  • Магнитотерапия.

Курс состоит из 7-10 процедур, которые обязательно проводятся строго по назначению врача. Так удастся получить быстрый и стойкий положительный результат.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура обязательно проводится в восстановительный период. С ее помощью удается восстановить функции сустава в полном объеме. Лечебные упражнения способствуют правильной работе мышечно-связочной системы. Проводится под контролем специалиста и только в период отсутствия острых признаков болезни. Проводится постепенно, без резких движений. Эффективность зависит от настойчивости пациента, желания получить результат.

Восстановительный массаж

Применяется для устранения болевого синдрома. Приводит к расслаблению мышц, улучшения обменных процессов. Проводится в 10-15 сеансов.

Оперативное вмешательство

Назначается в случаях, если консервативная терапия не дала результата или при разрыве сухожилия. В основном проводится артроскопическая операция с минимальными травмами. С ее помощью удаляются пораженные участки тканей, проводится пластика и правильная фиксация сухожилия. После операции обязательно проводится реабилитационное лечение.

Перед проведением обязательно устанавливается какая область плечевого сустава подвержена. По результатам диагностирования назначается форма терапии. Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава лечение требует операбельное.

Методы профилактики

Для предотвращения развития патологии в процессе тренировок обязательно проводится разогрев всех мышц. Нагрузка увеличивается постепенно в соответствии с силами и возможностями человека. При появлении боли важно сразу же реагировать в виде снижения деятельности, обеспечить достаточный отдых.

В профессиональной деятельности ведется контроль над перегрузками. Работа сменяется отдыхом. При первых признаках травмирования обязательно обращение к врачу. В противном случае высокий риск полного обездвиживания конечности.

Лечение в Москве

Специалисты клиники «Юсуповская больница» специализируются на определении тендинита, установления формы протекания заболевания. лечение заболеваний суставов, сухожилий – один из главных профилей больницы. Диагностирование проводится специалистами высшей категории. с помощью нового оборудования удается точно диагностировать заболевание, стадию протекания. В клинике также имеется возможность пройти реабилитационный период.

В случае необходимости проведения операции пациент пребывает на территории учреждения в комфортной палате для больного, где имеются все условия для быстрого и спокойного восстановления. Записаться на прием к врачу можно онлайн или по телефону.

Повреждение вращательной манжеты плечевого сустава

Симптомы бурсита включают боль в плече, особенно при движениях верхней части тела, и слабость мышц. Боль обычно усиливается в пределах 80-120° (особенно сильна при движении) при отведении плеча или сгибании и обычно минимальна или отсутствует в пределах 120°. Признаки могут быть различной степени выраженности. Неполный разрыв сухожилия и его воспаление дают такие же симптомы.

Диагноз основывают на данных анамнеза и клинического обследования. Зону повреждения вращательной манжеты непосредственно пропальпировать нельзя, но можно косвенно оценить специальными приемами, тестирующими отдельные мышцы. Выраженную боль или слабость считают положительным результатом.

Состояние надостной мышцы оценивают по сопротивлению пациента давлению, оказываемому на руки сверху, пациент удерживает руки в переднем сгибании, при этом большие пальцы рук направлены вниз (тест «пустой банки»).

Подостную и малую круглую мышцы оценивают по сопротивлению пациента давлению с наружной ротацией, руки опущены вдоль туловища с согнутыми под прямым углом локтями. Эта позиция изолирует функцию мышц вращательной манжеты от других мышц, таких как дельтовидная. Слабость во время этого теста предполагает существенную дисфункцию вращательной манжеты (например, полный разрыв).

Подлопаточную мышцу оценивают по сопротивлению пациента давлению с внутренней ротацией, или при установлении тыла кисти пациента на его спине, просят попытаться поднять руку.

Другие тесты включают тест почесывания Эпли, тест Нира, тест Хокинса. Тест почесывания Эпли проверяет диапазон движений в плечевом суставе, отведение и наружную ротацию: пациент пытается коснуться кончиками пальцев противоположной лопатки, удерживая руку над головой за шеей; проверка приведения и внутренней ротации: попытка коснуться противоположной лопатки снизу за спиной и по диагонали тыльной поверхностью кисти. Тест Нира выявляет нарушение функции сухожилия вращательной манжеты под клювовидно-акромиальной дугой, этот тест выполняют, располагая руки пациента в позиции форсированного сгибания(руки подняты над головой) с полной пронацией рук. Тест Хокинса также определяет наличие сдавливания сухожилия надостной мышцы; осуществляется с помощью поднятия руки пациента под прямым углом при сильной ротации плеча кнутри.

Акромиально-ключичный и грудино-ключичный суставы, шейные позвонки, сухожилие двуглавой мышцы и лопатку следует пальпировать для выявления зон болезненности или дефекта и для исключения патологических состояний, связанных с повреждениями этих областей.

Шею следует всегда осматривать при обследовании плеча, потому что боль от шейных позвонков может иррадиировать в плечо (особенно при радикулопатии C5).

При подозрении на травму вращательной манжеты следует провести МРТ, артроскопию или последовательно оба этих метода.

Повреждения вращательной (ротаторной) манжеты плечевого сустава

 

Плечевой сустав – наиболее подвижный сустав человеческого организма. Он позволяет нам поднять руку, завести ее за спину, дотянуться до собственного затылка. Считается, что именно благодаря труду и своим рукам человек стал человеком, но не будет преувеличением сказать, что все многообразие функции человеческой руки основано как раз на потрясающей подвижности плечевого сустава. Движения в плечевом суставе осуществляются во всех трех плоскостях, но за увеличение объема движений в суставе нам приходится расплачиваться уменьшением его стабильности и высоким риском повреждения его струтур, к которым относится и ротаторная (вращательная) манжета плеча. 

 

 Анатомическое строение нормального плечевого сустава.

Плечевой сустав образован тремя костями: головкой плечевой кости, суставной впадиной лопатки и ключицей, не связанной с суставом анатомически, но значительно влияющей на его функцию.

Головка плечевой кости соответствует по форме суставной впадине лопатки, называемой также гленоидальной впадиной (от латинского термина cavitas glenoidalis – суставная впадина). По краю суставной впадины лопатки имеется суставная губа – хрящевой валик, который удерживает головку плечевой кости в суставе.

Прочная соединительная ткань, образующая капсулу плечевого сустава, по сути, является системой связок плечевого сустава, которая помогает головке плечевой кости оставаться в правильном положении относительно суставной впадины лопатки. Связки прочно срастаются с тонкой капсулой сустава. К ним относятся клювовидно-плечевая и суставно-плечевая связки (имеет три пучка: верхний, средний и нижний). Также плечевой сустав окружен мощными мышцами и сухожилиями, которые активно обеспечивают его стабильность за счет своих усилий. К ним относятся надостная, подостная, малая круглая и подлопаточная мышцы, которые образуют вращательную манжету. Каждая из этих мышц выполняет свою функцию: подлопаточная вращает руку внутрь, надостная - поднимает плечо и "приякоривает" его, т.е. вжимает головку плечевой кости в суставную впадину лопатки при отведении плеча вбок. При этом основная сила отведения определяется дельтовидной мышцей, а надостная мышца работает как командир, направляющий усилия дельтовидной мышцы. Подостная мышца вращает плечо наружу, а малая круглая - тоже вращает наружу и приводит руку к туловищу.  

Все вместе функционируют как вращательная (ротаторная) манжета плеча. 

 

Вращательная (ротаторная) манжета плеча

Выше всех в ротаторной манжете расположена надостная мышца, при этом ее сухожилие проходит в узком пространстве между акромиальным отростком лопатки и головкой плечевой кости, что оп

Травма вращающей манжеты плеча - Плечо пловца - Плечо кувырка

Проверенные варианты лечения разрывов вращательной манжеты плеча и других травм мягких тканей плечевого сустава

Теперь вы можете позвонить по номеру:

  • Ускорение заживления травмы вращательной манжеты
  • Облегчить боль в ротаторной манжете до контролируемого уровня
  • Уменьшите количество рубцовой ткани от травмы плеча
  • Восстановите утраченный диапазон движения, уменьшив атрофию травмированного плеча

... вам просто нужно правильное лечение.

Но прежде чем вы выберете путь лечения, понимание трех основных стадий процесса исцеления имеет решающее значение . Обладая правильными знаниями и правильными вариантами лечения, вы можете ускорить свое выздоровление, не опасаясь повторных травм или неудач (что, к сожалению, случается со многими людьми - мы объясним, почему, далее на странице).

Шаг 1. Уменьшение начального воспаления

Воспаление - это естественная реакция организма на немедленную травму плеча и нормальная часть процесса заживления. - помогает уменьшить инфицирование тканей на ранних стадиях травмы.Отек, боль, ощущение жара, покраснение и потеря функции являются основными симптомами.

Комбинация отдыха, местного обезболивающего крема и небольшого количества холодовой терапии является золотым стандартом в медицине для минимизации повреждения тканей и уменьшения воспаления после травмы или активности. Он служит важным мостом к следующей фазе процесса исцеления.

Шаг 2: Улучшение кровотока к поврежденной мягкой ткани

Сухожилия, связки, хрящи и некоторые мышечные волокна представляют собой плотные ткани.В результате они естественным образом получают ограниченный кровоток, и именно поэтому травмы этих тканей заживают так долго. Проблема в том, как эффективно увеличить приток крови к этим тканям?

  • Тяжелые упражнения недопустимы, так как они могут привести к дальнейшим травмам.
  • Электрогрелки просто нагревают поверхность и не проникают эффективно в плотные ткани.
  • Терапия полезна, но это происходит всего несколько раз в неделю.

Именно через кровь организм переносит питательные вещества, кислород и антитела, которые необходимы для восстановления и восстановления поврежденных тканей.Исследования показывают, что электромагнитная энергия является очень эффективным средством для стимуляции притока крови к плотным тканям, таким как сухожилия, связки, мышцы и даже сосудистые участки хряща. Это резко улучшает процесс заживления.

Электромагнитная энергия - это форма волны энергии, которая поглощается плотными тканями (мышцами, сухожилиями, связками) и не сильно поглощается менее плотными тканями (жировыми клетками, кожей). Поглощение этой энергии превращается в тепловое тепло, и тело увеличивает приток крови к этому участку в ответ на это тепло.Этот усиленный кровоток ускоряет процесс заживления, очищая область от токсинов и скопившейся лишней жидкости, тем самым уменьшая воспаление. Более подробную информацию об этом можно найти ниже на странице.

Электромагнитная энергия признана в научных кругах законным средством лечения многих форм травм мышц и мягких тканей.

Шаг 3. Признайте, что исцеление - это процесс

Благодаря преданности делу, правильным инструментам и нужной информации вы достигнете своей цели устойчивого восстановления.Комбинированный подход из холодовой терапии, глубоких тепловых процедур и функциональных движений сделает это намного быстрее. Исцеление требует комплексного подхода и будет отличаться от человека к человеку.

Если у вас есть вопросы, мы приглашаем вас позвонить в наш офис по бесплатному телефону 1-866-237-9608 (континентальная часть США) или по телефону + 1-705-532-1671 для других стран.


Что такое ротаторная манжета?

Большинство из вас читают это, потому что подозревают, что у вас травма вращательной манжеты плеча или, возможно, вы уже получили подтвержденный диагноз.В любом случае, вы, скорее всего, заинтересованы в обучении; какие шаги мне нужно предпринять, чтобы как следует вылечить его?

Мы получаем подобные вопросы ежедневно. Используемый нами подход основан на многолетнем опыте и здравых научных принципах. Мы подробно обсудим эти подходы ниже по странице и на остальной части веб-сайта. Однако, прежде чем углубляться в это, важно понять характеристики вращающей манжеты и ту роль, которую она играет в плече.

Хотя многие люди называют вращательную манжету общей областью плеча, сама вращающая манжета представляет собой группу из 4 сухожилий , расположенных в верхней части плечевой кости . Эти сухожилия называются сухожилием подлопаточной мышцы, сухожилием надостной мышцы и сухожилием малой круглой мышцы.

Эти сухожилия соединяются, чтобы окружить переднюю, заднюю и верхнюю часть плечевой впадины, действуя как «манжета», соединяющая вашу плечевую кость с мышцами вращающей манжеты. Когда вы сокращаете прикрепленные мышцы (подлопаточная мышца, надостная мышца, подостная мышца и малая круглая мышца), они тянут за сухожилия , заставляя плечо вращаться вверх или вниз, назад или вперед, внутрь или наружу ; отсюда и название «вращательная манжета».

Эти мышцы, наряду с большой круглой и дельтовидной мышцами, удерживают подушечку плеча и суставную впадину на месте и отвечают за стабилизацию плеча. Эти мышцы работают вместе как единое целое, а не по отдельности.

Когда одна или несколько мышц вращательной манжеты или сухожилия травмированы, становится очень трудно восстановить 100%.

В результате травмы вращающей манжеты обычно затрагивают более чем одной из этих мышц или сухожилий .Если какое-либо из 4 сухожилий или мышц основной вращающей манжеты повреждается, стабильность плеча значительно снижается.

Вот почему так важно применять комплексный подход при устранении разрывов и деформаций вращательной манжеты.



Что на самом деле означает травма ротаторной манжеты

Повреждения ротаторной манжеты могут сохраняться и сохраняются в течение года, если надлежащим образом не назначить лечение. Они очень распространены, потому что плечевой сустав в течение обычного дня находится в относительно постоянной нагрузке.Повседневные дела и досуг могут способствовать постепенной слабости плеча - это делает мышцы и мягкие ткани плечевого сустава склонными к растяжению, разрыву и дегенерации с течением времени.

Простые задачи , такие магазины и садоводство внезапно становятся более сложными . Если положить продукты в тележку или посадить цветы, это может вызвать резкую пульсирующую боль в плечевом суставе.

Нарушение режима сна станет более заметным.Вы можете испытать резкую боль, если случайно перекатитесь на травмированное плечо. Это может происходить несколько раз в течение ночи, в значительной степени из-за разочарования от травмы плеча.

Управление автомобилем доставляет неудобства, особенно когда приходится поворачиваться, чтобы смотреть в сторону или назад. Даже поворот руля может оказаться утомительным занятием.

Но - самая большая проблема, с которой столкнется с травмой вращательной манжеты - на работе .На самом деле, неважно, чем вы занимаетесь, есть вероятность, что вы будете напрягать плечо.

В офисе длительное сидение влияет на осанку и верхнюю часть тела, так же как и повторяющиеся задачи, такие как работа за компьютером. Для торговцев, складских рабочих и тех, кто работает на заводе, есть постоянные подъемы и перемещения, которые сильно нагружают плечевой сустав.

Возможно, вы работаете в сфере розничной торговли. Если это так, то большинство работников розничной торговли, с которыми мы имели дело в прошлом, всегда были в пути и выполняли множество задач, таких как хранение полок, перемещение товаров и т. Д.Все эти задачи усугубляют боль и агонию при травме плеча.

Вот почему так важно быстро и эффективно вылечить травму вращательной манжеты плеча, чтобы вы могли снова начать нормальную жизнь; и дома, и на работе ..

Люди, страдающие травмой вращательной манжеты, всегда подвергаются риску повторной травмы плеча. Просто невозможно все остановить и как следует лечить травму. У всех есть требования, которые заставляют их продолжать, и когда мы активны, мы не позволяем плечу полностью зажить.


Следует избегать повторной травмы плеча любой ценой

Постоянные повторные травмы (вы знаете, когда это происходит, вы можете чувствовать боль) нужно избегать любой ценой. Это замедляет процесс заживления, но что еще хуже, каждая повторная травма увеличивает количество рубцовой ткани, которая накапливается в области первоначальной травмы плеча (например, надостной мышцы). Это также применимо к мышцам, сухожилиям, связкам и другим соединительным тканям.

Рубцовая ткань - это слабая форма коллагена; негибкий, и от него трудно избавиться, как только он начинает укореняться. Из-за нарастания избыточной рубцовой ткани поврежденные ткани и плечо в целом останутся слабыми и очень склонными к перенапряжению и разрывам.

Хотя вы можете прожить несколько дней и даже несколько недель без каких-либо серьезных неудач во время травмы ... неизбежно произойдет определенное движение или движение, которое заставит ваши травмированные мягкие ткани снова растянуться и даже разорваться.Это связано с наращиванием рубцовой ткани и приведет к накоплению еще большего количества рубцовой ткани и дальнейшему уменьшению диапазона движений (ROM).

Если у вас воспаление плеча или мышц, окружающих плечевой сустав, очень важно вылечить его быстро и полностью . Вы должны избегать образования рубцовой ткани. Если вы этого не сделаете, травма плеча может мучить вас навсегда. Вот где профессиональные спортсмены имеют преимущество.Они используют терапевтические инструменты, чтобы ускорить свое выздоровление, так что они выздоравливают на 100% до того, как возобновят занятия спортом. Даже вернувшись в спорт, они постоянно используют эти инструменты, чтобы залечить повторяющееся повреждение связок или связок, прежде чем оно превратится в нечто большое. Для профессиональных спортсменов с правильными инструментами означает всю разницу . Для остальных из нас не менее важно иметь правильные инструменты.

Чем дольше сохраняется травма, тем больше вероятность образования рубцовой ткани.Вот почему так важно лечить травму плеча сейчас, а не позже.

Непрерывное повторное повреждение и наращивание рубцовой ткани повышает вероятность того, что у вас появится хроническая боль, Замороженное плечо или даже артрит (необратимое повреждение).



Травма ротаторной манжеты не должна сохраняться в течение месяцев или дольше. Вот почему это работает для многих

Восстановление после травмы вращательной манжеты может занять много времени, особенно при использовании некоторых из менее эффективных традиционных методов.Это просто потому, что многие методы лечения либо сосредоточены на маскировке боли, либо слишком непоследовательны, чтобы обеспечить устойчивое улучшение.

1: Инъекции кортизона могут причинить больше вреда, чем пользы

Проблема, которую мы находим с инъекциями кортизона, заключается в том, что у людей возникает ложное ощущение, что их травма зажила, потому что они не испытывают боли, которую когда-то испытывали. Некоторые люди даже занимаются тем, чем не должны заниматься, потому что «больше не чувствуют боли». Когда действие кортизона проходит через несколько дней или неделю, люди часто обнаруживают, что нанесли больший ущерб вращательной манжете.Это, конечно, приводит к длительному выздоровлению.

Простое маскирование боли - не решение; это всего лишь временное решение. Кортизон не вносит постоянного вклада в процесс заживления.

2: Физическая терапия помогает (мы всегда ее рекомендуем), но она может быть дорогостоящей и неудобной

Хотя мы рекламируем преимущества физиотерапии и считаем, что она является неотъемлемой частью большинства людей с травмами вращательной манжеты плеча, проблема в том, что люди посещают сеансы только несколько раз в неделю.

Чтобы действительно обеспечить долгосрочное решение травмы вращательной манжеты плеча, вам необходимо ежедневно проходить несколько процедур. Не только какие-либо виды лечения, но и те, которые направлены на создание новой здоровой ткани, а также на правильный синтез этой ткани.

Лечение травм плеча носит кумулятивный характер ... это означает, что чем больше лечения проводится, тем быстрее можно ощутить положительный эффект.

У кого сейчас есть время ежедневно посещать терапевта? Не только ваше время ограничено, но и стоимость ежедневных сеансов физиотерапии недоступна для большинства людей.

Таким образом, необходимо сосредоточить внимание на добавлении вариантов лечения, которые можно проводить часто, не выходя из собственного дома (и даже на рабочем месте, если представится такая возможность). Мы обсудим эти варианты позже на странице.

3: Люди склонны слишком много внимания уделять лечению холодом

Это третья и последняя причина обширных повреждений мягких тканей. Мы видим это все время - люди неделями и даже месяцами сосредотачиваются только на лечении холода.

Слишком много холодовой терапии фактически замедлит выздоровление, потому что вы лишаете поврежденные ткани кровотока, который им необходим для восстановления и восстановления коллагена. Холод сужает сосуды, уменьшая приток крови к тканям, которые действительно в нем больше всего нуждаются.

Лечение холодом следует уделять больше внимания на самых ранних стадиях травмы и гораздо меньше - на средней и поздней стадиях.

По правде говоря, всегда будет легкое воспаление, связанное с повреждением тканей.Однако это воспаление всегда будет оставаться ДО тех пор, пока вы не сосредоточитесь на заживлении тканей. Как только ткани начнут заживать, воспаление спадет на более длительный срок, а не только временно, как при лечении холодом.

В качестве аналогии представьте дом с протекающей крышей. Вы можете поставить ведро на пол чердака, когда идет дождь - и это временно поможет, но действительно ли это решает ситуацию? Очевидно, ответ отрицательный. Проблема будет решена только тогда, когда вы сосредоточитесь на ремонте структурных проблем с крышей.

Та же концепция применима к травмированным мягким тканям - вам нужно сосредоточиться на их восстановлении и ремонте. Для этого нужно, чтобы к ним поступал больший кровоток, а не меньше.


Травмы вращательной манжеты плеча - они определенно меняют жизнь, не так ли ...

Если вы уже какое-то время переживаете агонию из-за травмы вращательной манжеты плеча, почти наверняка вы чувствуете себя подавленным, усталым и измученным. Казалось бы, простые дела теперь невозможны - например, взять книгу с высокой полки, пристегнуть ремень безопасности или убрать продукты.Постоянная боль в плече, несомненно, нарушает ваш сон, только усугубляя длительные страдания, которые может вызвать это состояние.

Трудно удержаться от повторного напряжения мышц и сухожилий, составляющих вращательную манжету.

Просто невозможно прекратить деятельность на несколько недель / месяцев, чтобы дать отдых травме плеча. В итоге мы постоянно повторно травмируем плечо в повседневной деятельности, что еще больше замедляет наше выздоровление. Каждый раз, когда плечо подвергается значительному стрессу, вероятность разрушения ткани увеличивается, а рост большего количества рубцовой ткани более вероятен.



Повреждения ротатора не только влияют на плечо, но и могут привести к другим состояниям и травмам.

Каждый раз, когда мы используем травмированное плечо, поврежденные и опухшие сухожилия и мышечная ткань двигаются; когда они воспаляются, при каждом движении болит. При повреждении ткани возникает боль - иногда БОЛЬШАЯ боль, поэтому мы стараемся не двигать ее. Итак, когда мы делаем что-то, для чего нам нужно использовать плечо (одеваться, водить машину, разговаривать по телефону), мы начинаем больше использовать локоть и запястье.Если мы можем, мы используем другое плечо, даже если это неудобно.

Через пару дней (после целенаправленного избегания движений плечом) боль утихла (как и опухоль), и вот тут-то и начались проблемы! Боль исчезла вместе с опухолью, но мы еще не полностью вылечились ! Не зная этого, мы снова начинаем нормально использовать плечо, а затем травма снова опухает, как это было раньше - все потому, что травма не была полностью зажита.

В конце концов, мы все больше и больше используем другое плечо - или даже используем локоть вместо плеча в течение длительного периода времени. Вот почему начинают болеть локоть и противоположное плечо - сейчас ими злоупотребляют. Вскоре ломота и боль могут стать обычным явлением в верхней части тела - все из-за исходной травмы плеча и инстинктивного характера тела, призванного «защитить» исходную травму вращательной манжеты плеча - все потому, что травма изначально не была полностью заживлена. !

Мы постоянно повторяем травмы вращательной манжеты плеча в повседневной деятельности, и теперь эта травма превратилась в хроническую травму плеча.

Результатом является дисбаланс мышц, вызывающий напряжение костей и более мягких тканей, что приводит к смещению верхней части тела. Дополнительный стресс на противоположной стороне тела также приведет к слабости и утомлению тканей, увеличивая вероятность того, что они в конечном итоге могут быть травмированы или постепенно деградируют. Это хрестоматийный пример того, как вы получаете сверхкомпенсационную травму. В некоторых случаях физиотерапевты предупреждают, что чрезмерная компенсация может быть очень опасной, поскольку она постоянно влияет на походку или выравнивание.

Травма одной плечевой мышцы может легко привести к растяжению других областей, что затрудняет восстановление в целом. Например, серьезное напряжение мышц правой вращательной манжеты часто может привести к перенапряжению левой вращательной манжеты. Чаще всего травма происходит на доминирующей стороне, поэтому возрастает риск перенапряжения другой (более слабой) стороны. Чем дольше сохраняется травма (и соответствующая боль), тем больше вероятность того, что вы выдержите большее напряжение из-за чрезмерной компенсации, что в конечном итоге приведет к проблемам в этих областях.Чтобы свести к минимуму возможные вторичные травмы, знайте, что важно быстро и полностью справиться с травмой мышц.

Действительно, травмы плеча могут стать порочным кругом, поэтому крайне важно сосредоточиться на методах заживления, направленных на своевременное восстановление и укрепление поврежденных тканей. Чем быстрее вы по-настоящему вылечитесь, тем меньше у вас шансов погрузиться в нисходящую спираль повторных травм, роста рубцовой ткани и чрезмерных травм.



Хорошо, у меня травма плеча...Что мне теперь делать?

Этап 1: Если травма плеча возникла совсем недавно - используйте холодный компресс хорошего качества и обезболивающий крем с арникой. Если травма продолжается какое-то время, переходите к этапу 2 ниже.

Если вы испытываете боль и отек на самых ранних стадиях травмы (первые 48-72 часа), первым шагом в протоколе консервативного лечения будет сосредоточение внимания на уменьшении дискомфорта путем наложения качественного холодного компресса на поврежденное плечо. вместе с высококачественным обезболивающим кремом, таким как наш крем для настаивания арники.

Вы будете использовать холодный компресс не только в течение первых 48–72 часов после травмы, но вам также следует использовать его на других этапах процесса заживления. Некоторые примеры включают ...

  • после любой деятельности, вызывающей умеренную нагрузку на плечо. Целесообразно быстро применить холодовую терапию, чтобы не только уменьшить боль, но и минимизировать повреждение тканей, которое могло произойти во время предыдущего события.
  • Если у вас есть работа, которая требует от вас некоторых нагрузок на травмированное плечо. В таком случае используйте терапию холода сразу после работы, а если позволяет возможность - используйте ее в течение 15-20 минут во время обеда или другого перерыва.
  • Если вы находитесь в послеоперационной ситуации, когда холодная компрессионная терапия будет интенсивно использоваться, по крайней мере, в течение первых нескольких недель после процедуры. Точно так же, если вам назначена предстоящая операция, вам понадобится высококачественное устройство для холодовой терапии.

Наличие дома холодного компресса или пакета со льдом для использования в случае необходимости полезно.Многие из вас уже это делают.

Однако слишком много людей уделяют чрезмерное внимание лечению холодом, игнорируя наиболее важный аспект заживления - питание поврежденных тканей здоровым притоком крови, необходимым для восстановления и восстановления поврежденных тканей.

Это приводит к самой важной рекомендации ...

Этап 2: Сосредоточьтесь на увеличении притока крови к поврежденной ткани - так как это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ заживления на долгое время

Хотя концепция проста, улучшение кровотока к поврежденным тканям может быть трудным.Когда травма связана с плечом, проблемы еще больше. Традиционные методы требуют, чтобы ваши мышцы двигались, чтобы способствовать кровотоку (упражнения), но то же движение, которое способствует кровотоку, иногда может привести к ухудшению вашей боли и состояния.

  • Вы не повредили плечо, слишком быстро вернувшись на работу?
  • Сколько раз в прошлом вы раздражали плечо, просто пытаясь выполнять основные дела по дому?
  • Ваше ослабленное плечо мешает вам работать или заниматься любимым делом?

Большинство людей, с которыми мы имеем дело, говорят нам, что эти сценарии случились с ними много раз в прошлом.Возможно, это уже случилось с вами.

Стимулирование кровотока в мышцах или мягких тканях с целью самовосстановления тела - это концепция, которая использовалась веками. Именно на этом следует сосредоточиться, если вы стремитесь к долгосрочному улучшению.

Кислород и питательные вещества , переносимые кровью, имеют решающее значение для самовосстановления организма . Без надлежащего кровотока восстановление после травмы или состояния будет отложено ... иногда на очень долгий период времени.

Настоящая проблема заключается в том, как обеспечить приток крови к месту травмы плеча, не вызывая дальнейших травм? Эта цель еще больше усложняется тем, что плечо (и мышцы, контролирующие плечевой сустав) участвуют в большинстве физических движений, которые мы выполняем каждый день.

Когда люди думают, что кровоток выходит за рамки физических упражнений, они сразу же думают «грелка». К сожалению, многие люди ошибаются, полагая, что простая грелка или пакеты с гелем для микроволновой печи обеспечат кровоток, необходимый для заживления поврежденных тканей.Нет ничего более далекого от правды.

Для начала, грелки и гелевые пакеты работают на проводимость. Вырабатываемое ими тепло должно проходить через несколько слоев кожи и жировых тканей. С каждым слоем кожи проходит тепло, возникает соответствующая потеря энергии, потому что это тепло поглощается каждым слоем, через который оно проходит - кожа является отличным изолятором! Ваше тело реагирует на это тепло, увеличивая приток крови к поверхности кожи (не в поврежденных тканях), чтобы рассеять тепло, и это происходит довольно эффективно.

К тому времени, когда небольшое количество тепла достигает под кожей, подкожным слоем и жировым слоем в целевой области (плотные, поврежденные ткани), остается очень мало энергии, и это не способствует эффективному усилению кровотока. При небольшом кровотоке, поступающем в эти поврежденные ткани, исцеления просто не происходит.

Грелка может вызывать ощущение комфорта, когда она находится на теле, но это потому, что тепло впитывается кожей. Считается, что влажное тепло более эффективно согревает внутренние ткани, чем сухое тепло, потому что считается, что вода передает тепло быстрее, чем через воздух.Клинические исследования не подтверждают это распространенное мнение.

Когда вы используете грелку, все, что вы действительно делаете, - это согревает кожу. Непреднамеренным последствием является то, что вы отводите кровоток ОТ целевых тканей (поврежденных глубже в теле) и направляете кровоток к поверхности тела.

Нагревание кожи не оказывает существенного влияния на заживление мышц, сухожилий, связок, хрящей или любых других тканей.

Итак, если грелка - это не ответ, что тогда?

Чтобы эффективно стимулировать приток крови к плотной ткани глубоко внутри тела, необходима энергия, основанная на электромагнитном принципе (диатермия).По сути, это преобразование энергии в теплопроводность (как в приведенном выше примере с грелкой - это теплопроводность).

Электромагнитные энергетические волны не являются проводящими тепловыми волнами - они имеют гораздо большую длину волны и, следовательно, проникают глубоко в тело. Как показали десятилетние исследования, они очень безопасны и очень эффективны. F.D.A признает это фактом.

Когда эти энергетические волны излучаются, они проникают прямо через вашу кожу и жировые слои, пока не будут поглощены тканями с высоким содержанием белка.Это связки, мышцы, хрящи, сухожилия и кости. Как только они достигают целевых областей, они поглощаются и быстро превращаются в тепловую энергию ... прямо в месте травмы.

Это приводит к расслаблению стенок сосуда. Затем сосуды мягко расширяются, позволяя большему потоку крови, богатому питательными веществами, наряду с дополнительным кислородом и антителами достигать поврежденных тканей. Кроме того, усиленный кровоток помогает вымывать клеточные отходы и скопления жидкости из места травмы, что еще больше увеличивает способность организма к заживлению.

Как упоминалось выше, стандартные грелки и гелевые пакеты с подогревом достигают прямо противоположных целей. Они направляют кровоток к коже, а не к травмированным мышцам и мягким тканям, которые вы пытаетесь лечить.

Электромагнитная энергия - это форма энергии, которая легко проникает через одежду, кожу и жировые ткани ... прямо в травмированные мышцы и мягкие ткани плеча. После того, как энергия поглощается плечом, метаболический ответ запускает процесс восстановления и восстановления.

Больше крови начинает эффективно поступать в поврежденные ткани глубоко внутри тела. Для заживления поврежденной ткани требуется дополнительный кровоток, поскольку через кровь организм переносит кислород, питательные вещества и антитела, необходимые для правильного и длительного заживления.

Хотя концепция электромагнитной энергии постепенно завоевывает популярность в Северной Америке, правда в том, что это технология, которая десятилетиями использовалась в других обществах. За последние 30 лет исследователи из Японии и Китая завершили обширные исследования использования этого метода, и их результаты оказались впечатляющими.Кроме того, об успехе сообщалось в исследованиях в таких странах, как Швеция и Германия.

Исследования продолжаются, и скоро большая часть Северной Америки узнает то, что уже давно знали Дальний Восток и Европа; Электромагнитная энергия обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья не только тем, кто страдает от травм вращательной манжеты плеча, но и многих других заболеваний (подошвенный фасциит, бурсит, тендинит, теносиновит, замороженное плечо, локоть игрока в гольф, теннисный локоть и т. д.).

А теперь перейдем к рекомендации номер два по исцелению травмированного плеча...

The Shoulder T • Shellz Wrap ® - Исцелите плечо на долгое время

Лучшим вариантом, с которым мы столкнулись в ходе нашего исследования для полного заживления травм плеча, является Shoulder T • Shellz Wrap ® . Использование этого устройства приводит к резкому увеличению притока крови к поврежденным тканям, расположенным глубже в теле, - и все это неинвазивным образом.

Вы видели, что происходит, когда вы добавляете воды в увядший от засухи цветок? По сути, ваше травмированное плечо очень похоже на «увядший» цветок; ваше тело хочет вылечить травму, но для этого ему нужно много питательных веществ.Кровь приносит новую жизнь вашим клеткам, доставляя лечебные питательные вещества и кислород, которые жизненно важны для ваших тканей. Кроме того, кровь уносит токсины и клеточные отходы, очищая пораженный участок и быстрее заживляя его. Без хорошего кровоснабжения плечо просто не заживет должным образом.

Использование T • Shellz Wrap ® не подвергнет вас риску причинения дальнейшего вреда мягким тканям, как это может быть при интенсивных упражнениях. Shoulder T • Shellz Wrap ® обеспечивает усиление кровотока без необходимости интенсивных упражнений и, таким образом, снижает риск повторных травм.

T • Обертка Shellz ® = ускоренное исцеление травмы плеча

Плечо T • Shellz Wrap ® основано на научно подтвержденном принципе электромагнитной энергии, как мы обсуждали ранее. Эта форма лечения безопасна и эффективна, как показывают многочисленные исследования, на которые можно ссылаться в Национальной медицинской библиотеке. Профессиональные спортсмены и специалисты в области медицины используют эту технологию на протяжении десятилетий - действительно, до недавнего времени такие компании, как наша, не представили лечебные устройства домашним пользователям.

Целебная энергия от T • Shellz Wrap ® не впитывается в кожу - она ​​впитывается непосредственно в поврежденные мышцы и мягкие ткани (в результате вы не почувствуете такой же уровень тепла на коже по сравнению с нагреванием. колодка). Более длинная длина волны обеспечивает обертку электромагнитной энергии способностью проникать глубоко в тело (более двух с половиной дюймов).

Электромагнитная энергия, излучаемая T • Shellz Wrap ® , поглощается тканями с высоким содержанием белка (мышцами, сухожилиями, связками, хрящами) и преобразуется в кинетическую энергию - большая часть этой энергии выделяется в виде тепла.В целом, электромагнитная энергия согревает мягкие ткани, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и активность ферментов. Стимулируя локальный кровоток к поврежденным мягким тканям, вы обеспечиваете кислород, питательные вещества и антитела, необходимые для регенерации нового, здорового коллагена. Кроме того, вы испытаете вывод токсинов и лишнюю жидкость, скопившуюся в месте травмы. В среднесрочной перспективе это помогает снизить количество случаев отека, поскольку захваченные жидкости будут уноситься, снижая давление на кровеносные сосуды.

Использование T-Shell Wrap - поистине уникальный опыт. Уже через несколько мгновений после обработки травмированного плеча вы можете почувствовать исцеляющее ощущение из-за увеличения кровотока в глубине этой области. Во время процедуры и в течение некоторого времени после ее окончания обработанная область будет чувствовать себя расслабленной и менее болезненной. Это очень успокаивающее и чрезвычайно эффективное средство.


Кому подходит пленка T • Shellz ®

Мы рекомендуем использовать T • Shellz Wrap ® :

  • Если вы повредили вращательную манжету или другие мягкие ткани плеча, то обертывание T-Shell ускорит ваше заживление.
  • Если вы имеете дело с состояниями, влияющими на диапазон движений, такими как удар плеча или даже артрит.
  • Если у вас хроническое заболевание плеча, длившееся годами, это устройство поможет начать процесс восстановления и укрепить окружающие и поддерживающие ткани. Многие из наших прошлых клиентов страдали годами, а затем были полностью поражены результатами только после нескольких месяцев лечения.
  • Если вы все еще работаете с травмой плеча, T • Shellz Wrap ® поможет расслабить травмированные мягкие ткани перед работой и после рабочего дня.
  • Если вы все еще пытаетесь получить удовольствие от своих любимых занятий, таких как садоводство, теннис, гольф и т. Д., Используйте T • Shellz Wrap ® перед занятием, чтобы снизить вероятность повторного повреждения или повторного обострения пораженных тканей.
  • Если вы страдаете бурситом плеча и хотите лечить основной его источник (вторичное повреждение мышц и сухожилий, окружающих бурсу). Из-за чрезмерного использования или дегенеративных изменений плеча мышцы и сухожилия, окружающие бурсу, сжимаются и сужаются.Когда они это делают, они оказывают давление на бурсу, вызывая ее раздражение. Воздействие на плечо успокаивающей и глубоко проникающей энергии расслабляет ткани и снимает давление с бурсы.
  • Если вы испытываете атрофию плеча и хотите снизить вероятность повторной травмы, это идеальное средство для регулярного использования.
  • Если вы были на физиотерапии и ваш физиотерапевт или врач посоветовал вам сделать обертывание излучающей энергией для вращающей манжеты, то это именно то, что вам нужно.
  • Если вы повредили плечо и нуждаетесь в операции, то это именно то, что вам нужно после операции, чтобы помочь восстановленным хирургическим путем тканям восстановить здоровье на долгое время. (после заживления операционной раны)

Увеличение кровообращения = Увеличение скорости заживления

T • Обертки Shellz содержат уникальную гибкую энергетическую подушку из углеродного волокна, которая гибкая и принимает форму, соответствующую вашему телу. Эта энергетическая подушка излучает равномерную волну совершенно безопасной электромагнитной энергии по всей своей поверхности.Эта энергия проходит глубоко внутрь к мягким тканям ваших мышц и плечевого сустава, стимулируя кровоток, необходимый вашему телу для лечения травмы. Именно электромагнитная энергия имеет решающее значение для процесса заживления.


Преимущества, приписываемые электромагнитной энергии (энергия, используемая в обертках TShellz):

Краткое изложение главы 9 «Терапевтического тепла и холода», 4-е издание.
(ссылка на amazon.com) Изд. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин.

Обычно считается, что нагрев мягких тканей (мышц, сухожилий, связок) обеспечивает следующие желательные терапевтические эффекты:

  • Электромагнитное тепло увеличивает растяжимость коллагеновых тканей
    Ткани, нагретые до 45 градусов по Цельсию, а затем растянутые, демонстрируют неэластичное остаточное удлинение примерно от 0,5 до 0,9 процента, которое сохраняется после устранения растяжения. Этого не происходит в этих же тканях при растяжении при нормальной температуре ткани.Таким образом, 20 сеансов растяжки могут увеличить длину нагретых и растянутых тканей от 10 до 18 процентов.
    Растяжение ткани в присутствии тепла было бы особенно полезно при работе со связками, суставными капсулами, сухожилиями, фасциями и синовиальной оболочкой, которые покрылись рубцами, утолщались или сокращались. Такое растяжение при 45 градусах Цельсия вызывало гораздо меньшее ослабление растянутых тканей для данного удлинения, чем подобное удлинение, возникающее при нормальной температуре ткани.
    Процитированные эксперименты ясно показали, что растяжение с малой силой может привести к значительному остаточному удлинению, когда тепло применяется вместе с упражнениями на растяжку или диапазон движений.Это безопаснее, чем растягивание тканей при нормальной температуре тканей.
  • Электромагнитное тепло снижает жесткость суставов.
    Наблюдалось 20-процентное снижение жесткости суставов пальцев при ревматоиде при 45 градусах Цельсия (112 градусах по Фаренгейту) по сравнению с 33 градусами Цельсия (92 градуса по Фаренгейту), что идеально коррелировало как с субъективным, так и с объективным наблюдением жесткости. Есть предположения, что любой скованный сустав и утолщенные соединительные ткани могут реагировать аналогичным образом.
  • Электромагнитное тепло снимает мышечные спазмы.
    Мышечные спазмы, как уже давно наблюдается, уменьшаются за счет использования тепла, независимо от того, являются ли они вторичными по отношению к основным скелетным, суставным или невропатологическим состояниям. Этот результат, возможно, является результатом комбинированного воздействия тепла на первичные и вторичные афферентные нервы веретенообразных клеток и его воздействия на органы сухожилия Гольджи. Полученные результаты продемонстрировали их максимальный эффект в терапевтическом диапазоне температур, достигаемом с помощью электромагнитного тепла.
  • Электромагнитная термообработка приводит к обезболиванию.
    Боль можно уменьшить за счет уменьшения сопутствующих или вторичных спазмов. Боль также иногда связана с ишемией (отсутствием кровоснабжения) из-за напряжения или спазма, которые могут быть уменьшены за счет гиперемии, вызванной тепловым расширением сосудов, тем самым разрывая петлю обратной связи, в которой ишемия приводит к дальнейшему спазму, а затем к усилению боли. .
    Было показано, что тепло снижает болевые ощущения за счет прямого воздействия как на свободные нервные окончания в тканях, так и на периферические нервы.В одном стоматологическом исследовании повторное нагревание привело, наконец, к устранению всей нервной реакции, ответственной за боль, возникающую от пульпы зуба.
    Локальная электромагнитная терапия с использованием ламп, настроенных на диапазон волн от 2 до 25 микрон, используется для лечения и снятия боли в более чем 40 авторитетных китайских медицинских институтах.
  • Электромагнитное тепло увеличивает кровоток.
    Нагревание мышц вызывает усиление кровотока, подобное тому, которое наблюдается во время упражнений.Повышение температуры также вызывает усиление кровотока и расширение непосредственно в капиллярах, артериолах и венулах, вероятно, за счет прямого воздействия на их гладкие мышцы. Высвобождение брадикинина, высвобождаемого в результате деятельности потовых желез, также вызывает усиление кровотока и расширение сосудов.
  • Электромагнитное тепло способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов, отеков и экссудатов.
    Усиление периферического кровообращения обеспечивает транспорт, необходимый для эвакуации отека, что помогает при воспалении, уменьшении боли и ускорении заживления.
  • Электромагнитное тепло влияет на повреждение мягких тканей.
    Электромагнитное заживление теперь становится ведущим средством лечения травм мягких тканей, способствуя как облегчению в хронических или трудноизлечимых «постоянных» случаях, так и ускоренному заживлению новых повреждений.

Лучше всего ...

Плечо T • Shellz Wrap ® , зарегистрированное в FDA медицинское устройство , подходит для использования в терапевтических клиниках и ИЗ ДОМА.Это совершенно безопасно для людей и пациентов.

Как упоминалось ранее, использование электромагнитной энергии становится все более обычным явлением в Северной Америке для обычных людей. Эта технология десятилетиями использовалась в мире профессионального и любительского спорта - это один из факторов, объясняющих, почему спортсмены так быстро восстанавливаются после травм.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что спортсмен может вернуться к активности через 3 или 4 недели после травмы плеча - в то время как вашему среднему человеку требуется гораздо больше времени, чтобы вернуться к нормальной жизни? Секрет на самом деле не такой уж и большой - он включает в себя последовательное лечение (то есть несколько раз в день) с использованием диатермии, такой как T • Shellz Wrap ® , для стимуляции притока крови к поврежденным тканям.Часто спортсмены могут позволить себе роскошь пользоваться домашними лечебными учреждениями по несколько раз в день.

Сколько из нас могут позволить себе время и деньги посещать терапевтическую клинику несколько раз в день? Действительно, очень немногие. Таким образом вы можете получить то же преимущество, которое получают спортсмены при заживлении собственных травм, используя такое устройство, как Shoulder T • Shellz Wrap ® , два или три раза в день на постоянной основе.

Последовательное лечение = постоянное и долгосрочное улучшение


Что еще делает плечевой пояс T • Shellz Wrap ® таким особенным?

Мы считаем, что T • Shellz Wrap ® является одним из наиболее эффективных средств для стимуляции притока крови к плотным, поврежденным тканям, таким как мышцы, сухожилия, связки и другие подобные ткани.

Мы можем обещать, что вы получите продукт, который разработан, чтобы быть безопасным и делать то, что он должен делать ... быстро снимать боль и способствовать восстановлению после травм сухожилий, мышц и других мягких тканей.

Устройство подключается к стандартной розетке, чтобы получить питание. Хорошая особенность блока питания заключается в том, что один и тот же блок можно использовать как в Северной Америке, так и за рубежом. Он может работать от 110 до 230 В.

Он имеет специальный контроллер сигналов, который можно настроить для 3 различных уровней мощности приложения (3 = высокий, 2 = средний, 1 = низкий).Шнур длинный, поэтому вы можете удобно сидеть или лежать, смотреть телевизор, читать или путешествовать по сети, пока вы его используете.

Продолжительность сеансов не более 30 минут, устройство можно носить поверх одежды. Это позволяет использовать устройство на работе, дома или в любом месте, где есть доступ к электрической розетке.

Обзор преимуществ пленки T • Shellz Wrap ® ..

  • Может использоваться как на левом, так и на правом плече - очень универсальный
  • Целенаправленное лечение ротаторной манжеты, бурсита, импинджмента, артрита и т. Д.
  • Его можно использовать перед тренировкой для разогрева плеча, чтобы снизить риск травмы
  • Зарегистрированное FDA медицинское устройство для использования дома или в клиниках - очень высокое качество
  • Значительно улучшает заживление сухожилий, связок и мышц
  • Повышает гибкость тканей (снижает фактор повторного повреждения)
  • Energy Pad из углеродного волокна - прочная, легкая и гибкая - очень легко адаптируется.
  • Обеспечивает ускоренную скорость заживления, что сэкономит время и деньги при длительных посещениях врача или физиотерапевта.
  • - это превосходный инструмент для послеоперационной реабилитации, который поможет вам быстрее вернуться к работе.

Когда мне следует использовать повязку TShellz в течение дня?

Самый частый вопрос, который мы получаем от частных лиц перед покупкой: , сколько раз в день, я должен использовать свои T • Shellz Wraps, и , когда следует ли мне их использовать? Хотя планы лечения будут отличаться для каждого человека и его конкретной травмы, существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться.

  • Используйте холодный компресс или пакет со льдом при воспалении (обычно после напряжения или движения в области травмы).

Плечо T • Shellz Wrap ® будет использоваться:

  • Сразу после вставания с постели утром (так как это наиболее жесткое состояние)
  • Перед сном (для расслабления плеча и улучшения сна)
  • Прежде, чем вы узнаете, что будете использовать травмированный сустав (идете на работу, водите машину, печатаете и т. Д.).

Этап 3 - Между процедурами с использованием T • Shellz Wrap ® , нанесите наш новый быстродействующий обезболивающий крем под названием ARNICA INFUSION

Работа с болями в стопе, лодыжке, ноге, колене, подколенном сухожилии, бедре, спине, руке, плече, локтю, запястье или руке? Если это так, то нанесение настоя арники на любую из этих целевых областей приведет к быстрому облегчению боли и болезненных тканей. Просто нанесите небольшое количество крема на тело, и через несколько секунд вы испытаете успокаивающее и успокаивающее ощущение на этой области.

Настой арники специально разработан для облегчения боли из-за боли в мышцах и суставах, связанной с артритом, болями в спине, растяжениями, растяжениями и ушибами. Независимо от того, имеете ли вы дело с острой травмой, хронической болью или общим «обострением» - вы испытаете быстрое облегчение боли и воспаления.

Это продукт, который многие из наших нынешних клиентов MendMeShop просили нас разработать. Таким образом, мы сконцентрировали наше время и ресурсы в течение последних нескольких лет и, как мы полагаем, придумали один из наиболее эффективных, быстродействующих обезболивающих кремов местного действия на рынке.

Вы, вероятно, знакомы с некоторыми стандартными агентами местного действия на рынке, поскольку большинство наших клиентов используют их. Они массово продаются и сейчас даже можно найти в большинстве универмагов.

Итак, мы здесь, чтобы сказать, что Arnica Infusion выходит далеко за рамки того, что они предлагают.

Сделано в США на производственном предприятии, зарегистрированном FDA, поэтому вы можете быть уверены, что настой арники безопасен и эффективен. Мы закупаем только высококачественные ингредиенты, при этом проводя строгий контроль качества на каждом этапе производственного процесса.Ожидайте того же высокого качества, к которому клиенты MendMeShop привыкли с момента основания компании в 2005 году.

Формула «Cool Blue» - это идеальный баланс между плавным нанесением крема и эффективным впитывающим фактором геля. Он не слишком толстый и не слишком тонкий - просто нужная текстура. Лучше всего то, что он очень приятен на коже!

Каждое нанесение Arnica Infusion настолько успокаивает и успокаивает, что мы уверены, что он станет предметом, без которого вы не захотите жить.

Ингредиенты для настоя арники

Формула Arnica Infusion основана на сочетании научных исследований и использования высококачественных ингредиентов. Свойства формулы были выбраны из-за их обезболивающих, противовоспалительных и успокаивающих свойств.

Действующие ингредиенты формулы включают те, с которыми многие из нас знакомы; наряду с теми, которые не получили большой огласки (только в исследовательских кругах). В результате всестороннего тестирования было получено сочетание ингредиентов, обеспечивающее наиболее синергетический эффект.

Примечательные ингредиенты формулы настоя арники включают:

  • Арника - мощное противовоспалительное средство, ускоряет выздоровление, улучшает кровообращение
  • Ментол - обеспечивает глубокое обезболивание с приятным ощущением охлаждения.
  • Витамин B6 - способствует нормальной функции нервов
  • MSM - поддерживает здоровые соединительные ткани, обладает противовоспалительным действием
  • Ilex Leaf Extract - увеличивает кровообращение, кондиционер для кожи
  • Витамин Е - противовоспалительный, улучшает кровообращение, увлажняет кожу
  • Алоэ - противовоспалительные свойства, успокаивает кожу
  • Чайное дерево - увеличивает проникновение ингредиентов

Обширные процедуры контроля качества в процессе производства гарантируют, что ингредиенты и конечный продукт безопасны и эффективны.Мы не станем ставить репутацию ни на что, кроме самого лучшего.

Когда мне применять настой арники?

на работе

Применяйте настой арники на работе, чтобы уменьшить острый дискомфорт, связанный с чрезмерной нагрузкой на мышцы и суставы. Независимо от того, выполняете ли вы тяжелую физическую работу или работаете в офисе, вы будете подвергать стрессу различные части тела, в результате чего возникнут боли.

До или после работы, спорта и активности

Если вы страдаете растяжением связок, растяжением мышц, растяжением сухожилий или даже синяком - примените настой арники для быстрого облегчения боли.

Хроническая боль

Применение настоя арники можно проводить максимум 4 раза в день на постоянной основе, чтобы облегчить различные боли и боли.

Промежуточные процедуры с обертыванием T • Shellz

После процедур T-Shellz и от холода нанесите настой арники. Совместите болеутоляющие свойства настоя арники с целебными свойствами обертываний, чтобы ваше выздоровление прошло более гладко.

Не применяйте настой арники за 2 часа до процедуры T • Shellz Wrap ® .

Независимо от того, решите ли вы использовать Arnica Infusion в сочетании с T • Shellz Wraps и / или другими процедурами, или если вы решите использовать крем как самостоятельный продукт, вы не будете разочарованы результатами. Мы это гарантируем.

Примечание о сверхкомпенсации

Поскольку вы читаете это, вы, вероятно, знаете, что серьезные травмы плеча не исчезают просто так.Со временем они обычно наносят ущерб вашему плечу из-за отсутствия движений и чрезмерной компенсации. Это также нанесет ущерб вашему противоположному плечу из-за чрезмерной компенсации. При таких хронических (долгосрочных) травмах восстановление занимает больше времени, но правильное исцеление необходимо , чтобы восстановить силы и вернуть вас к занятиям, которые вам нравятся.

Чем дольше длится ваша травма, тем выше риск получить серьезные травмы сверхкомпенсации.

Чтобы остановить повторную травму и снизить риск более серьезной сверхкомпенсационной травмы, вам необходимо быстро и полностью вылечиться!

Любой, кто нуждается в быстром выздоровлении и полном заживлении, должен рассмотреть комплексный план лечения, который включает в себя эффективные средства для минимизации отека и воспаления, а также для стимулирования заживления и эластичности тканей.Мы не нашли лучшего набора инструментов, который можно использовать дома, чем этот:

Что вам определенно нужно для успешного лечения
и заживления травмы ротаторной манжеты в домашних условиях:

  • Холодный компресс или пакет со льдом для уменьшения воспаления при травме мягких тканей (как можно скорее).
  • Терапевтическое наплечное обертывание для глубоких тканей TShellz для увеличения притока крови к травмированному плечу (терапия для глубоких тканей).
  • MendMeShop Обезболивающий крем с арникой для временного облегчения боли при болях в мышцах и суставах.
  • План упражнений и растяжек для предотвращения атрофии мышц и укорочения сухожилий. Правильный план повысит эластичность и укрепит мышцы плеча и сухожилия плеча.

Подобные инструменты консервативного лечения успешно применялись тысячами людей, страдающих травмами плеча, как и вы.


DTR Therapy = Значительное усиление кровотока в поврежденном плече

Мы считаем, что использование оберток T • Shellz для эффективного лечения травм мягких тканей плеча является одним из наиболее малоиспользуемых вариантов домашнего лечения, доступных сегодня на рынке.У нас есть тысячи клиентов, которые попробовали множество вариантов и были поражены тем, насколько эффективно и быстро процедура TShellz Wrap может излечить травмы мягких тканей.

При регулярном использовании Shoulder TShellz Wrap:

  • Ваша травма будет заживать ускоренными темпами (из-за улучшенного кровообращения) с уменьшенной вероятностью повторного повреждения *.
  • Мягкие ткани в области обработки будут иметь расширенный диапазон движения и растяжимость коллагеновой ткани .(Глава 9 «Лечебного тепла и холода», 4-е издание. (Ссылка на amazon.com - ред. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин)

* Знайте, что каждая травма мягких тканей человека уникальна, и обертка TShellz может не подойти всем. Вот почему мы предлагаем 60-дневный возврат денег на все наши устройства TShellz Wrap.



Наши устройства используются не только для лечения активных травм - их также можно использовать после операции во время восстановления

Врачи и хирурги постоянно совершенствуют методы, используемые в хирургии, и теперь результаты хирургических вмешательств намного более позитивны, чем в прошлом.Однако при всех операциях образуется рубцовая ткань, и восстановление после операции на плече часто бывает разочаровывающим и занимает больше времени, чем предполагалось.

Если вам все-таки предстоит операция, знайте, что реабилитация на дому при регулярном посещении физиотерапии или посещении врача жизненно важна для вашего общего выздоровления.

Постоянные упражнения и консервативное лечение на ежедневной основе во время реабилитации, а также работа с вашим врачом или физиотерапевтом являются ключевыми. Вот почему вам следует серьезно подумать о том, чтобы поговорить со своим врачом или хирургом о максимальном выздоровлении с помощью T • Shellz Wrap ® в домашних условиях, как только вы будете одобрены для физиотерапии.

Чем более последовательно вы работаете над улучшением кровотока к мягким тканям, восстановленным хирургическим путем, тем более последовательным будет процесс заживления. Питание тканей приведет к увеличению количества кислорода и питательных веществ (которые переносятся через кровоток), что даст организму лучшую способность производить новый, здоровый коллаген. По сути, вы поможете организму производить более сильные ткани, потенциально уменьшая количество неудач, которые могут возникнуть после хирургических процедур.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин Мы принимаем все основные кредитные карты и Paypal.
Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).
В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ и 60-дневный пробный период для всех наших Оберток.


Ключевой момент, о котором нужно помнить при лечении травмы вращательной манжеты плеча

Убедитесь, что Завершить Исцеление - ваша цель №1

Все мы знаем, что если бы травма зажила, боль утихла бы, но как насчет противоположной ситуации? Если боль ушла, значит ли это, что травма лучше? К сожалению, это не всегда так.

Слишком много людей сосредотачиваются только на подавлении болевых симптомов, уделяя меньше внимания истинным аспектам исцеления своего тела. Уменьшение боли, хотя и является хорошей краткосрочной целью, никогда не означает исцеления. Рубцовая ткань может оставаться в течение нескольких месяцев после того, как человек станет относительно безболезненным. Однако до тех пор, пока остается слабая и хрупкая рубцовая ткань, вы подвержены повторным травмам или повторному обострению. Определенные движения или движения могут привести к тому, что более слабая ткань легко разорвется, что приведет к некоторой отмене восстановления до этого момента.

Вот почему мы рекомендуем людям продолжать упражнения, рекомендованные их врачом или терапевтом, и продолжать в течение некоторого времени мягкие процедуры T • Shellz Wrap ® - для лучшего обеспечения полного заживления.

Постоянные процедуры для улучшения кровообращения успокаивают, расслабляют и способствуют заживлению поврежденных мышц вращательной манжеты и сухожилий. Плечо T • Процедуры Shellz также позволят вашим мягким тканям расшириться дальше из-за ощущения глубокого тепла, создаваемого улучшенным кровообращением в обрабатываемой области.Чем более растяжимы ваши ткани, тем меньше вероятность их растяжения или растяжения.

Мы считаем, что Shoulder T • Shellz Wrap ® - это высокоэффективный терапевтический инструмент для людей, страдающих от вращательной манжеты плеча и общих травм плеча, таких как разрыв плечевой мышцы, сухожилия или других мягких тканей, растяжение, тендинит, тендинопатия , тендиноз, синдром соударения, нестабильность плеча, теносиновит двуглавой мышцы, бурсит, замороженное плечо (адгезивный капсулит), разрыв SLAP и любая боль, связанная с триггерными точками, рубцовой тканью и артритом.



Мы постоянно принимаем звонки
от клиентов, которые просто хотят поблагодарить нас за то, что они представили им наши удивительные продукты!

Позвольте мне сказать вам, что мы ценим все отзывы, которые мы получили за эти годы. У нас было много медицинских специалистов, спортсменов и обычных людей, которые звонили и писали нам о своем положительном опыте использования наших устройств и компании в целом. Слухи об успехах никогда не устареют, и это дает нам мотивацию продолжать делать то, что мы делаем лучше всего, - предоставлять людям возможность исцеляться, не выходя из собственного дома.

Например, мы работали с терапевтом из больницы В.А. Больница в Оклахоме за последние несколько лет. Она часто направляет своих пациентов к нам за продуктами для использования в сочетании с терапией, которую они получают от V.A. Больница. На протяжении многих лет мы оказывали серьезную поддержку военнослужащим, действующим и вышедшим на пенсию, в лечении тяжелых физических травм, с которыми они сталкиваются. Мы приветствуем тех, кто служит или служил, и имеет дело с болезненными травмами и физическим состоянием, чтобы связаться с нами, чтобы узнать, как мы можем помочь.

Ниже приведен небольшой образец некоторых комментариев службы поддержки клиентов, которые мы получили от клиентов ...

Самый лучший сервис!

Обслуживание в магазине Mend Me Shop - это, безусловно, лучшее, на что можно надеяться. Я много раз разговаривал с Полом, и я очень ценю его знания.

Не стесняйтесь заказывать у этой компании. Их продукция сделана хорошо и работает. Их обслуживание клиентов - лучшее, на что вы когда-либо могли надеяться.

Чарли, Северная Каролина, США

Я позвонил в офис и получил полезные рекомендации. Очень благодарен за помощь и очень рад, что нашел вашу продукцию!

Д. Макбрайд, США

Я очень ценю то, что вы пишете и отвечаете. Я сам занимаюсь бизнесом, поэтому знаю важность обслуживания клиентов. Ваша компания проделала отличную работу, и ее очень ценят. Я знаю, что на это уходит много времени, но оно того стоит.

К. Виккерс, США

Спасибо за личное внимание к вашим клиентам. Редкость в современном мире!

Л. Андерсон, США

Вы, ребята, потрясающие. Я был поражен вашей скоростью и тщательностью в решении моей проблемы.

Т. Кинлен, США

Еще раз спасибо за ваши замечательные продукты и поддержку.

Дж. Сезе, США

Тот факт, что вы, ребята, всегда рядом с нами, также имеет значение.У вас замечательная компания, а в наши дни это большая редкость.

М. Каллахан, США

Стоимость казалась минимальной по сравнению с тем, что я уже потратил на врача и физиотерапевта.

П. Кинг, США

Спасибо за превосходное обслуживание и беспрецедентную гарантию.

Д. Ханзикер, США

Если вам надоело говорить, что отдых, лекарства и хирургическое вмешательство - единственные ответы на травму вращательной манжеты плеча.... Будьте оптимистичны, ведь для вас есть эффективные альтернативы.



Причины нашего высокого успеха - наши клиенты!

Мы никогда не будем утверждать, что наши продукты подходят всем. Этого просто невозможно добиться. У всех разные способности к исцелению и разные обстоятельства, лежащие в основе их травм и / или состояний.

Кроме того, некоторым людям может быть трудно придерживаться рекомендованного протокола, чтобы получить преимущества от наших устройств.Проще говоря, наши клиенты, добившиеся успешных результатов, приложили небольшие усилия, чтобы вкладывать в программу 60 минут в день. Если вы сделаете то же самое, скорее всего, вы будете очень довольны результатом.

С 2006 года мы помогли тысячам клиентов, и за это время наша ставка возмещения оставалась на удивительно низком уровне 6%.

Это означает, что на каждые 100 человек, пробующих наши продукты, 94 человека довольны результатами, которые они обеспечивают. Шансы, безусловно, в вашу пользу, что вы тоже добьетесь счастливого исхода .Уже сам по себе этот факт красноречиво свидетельствует об эффективности наших решений, и с полной 60-дневной гарантией возврата денег на наши обертки действительно нет никакого риска в попытках.

Сразу после того, как вы разместите заказ, напишите нам по электронной почте, и мы незамедлительно разработаем план, чтобы вы могли приступить к работе сразу после получения посылки. Мы не можем обещать вам чудесных результатов, однако мы обещаем сделать все возможное, чтобы помочь вам с вашим заболеванием.

Надеюсь, все, что вы прочитали, вселило в вас некоторую надежду.

Однако слова не имеют смысла, если компания не поддерживает продаваемые ими продукты. Это то, что отличает нас от других ... Мы предлагаем людям 60-дневную полную 100% гарантию возврата денег . Мы берем на себя весь риск, потому что знаем, что наши продукты подходят подавляющему большинству людей, которые их покупают.

Мы будем поддерживать вас на каждом этапе пути

Делая у нас покупку, вы никогда не одиноки. Когда мы говорим, что поддерживаем наши продукты, мы действительно имеем в виду это!

Если возникнут какие-либо вопросы или опасения, просто отправьте нам электронное письмо в любое время (мы постоянно проверяем нашу электронную почту в течение дня и ночи - даже в праздничные дни!).Мы ответим как можно скорее.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин. Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).

Просто позвоните по бесплатному телефону 1-866-237-9608, чтобы разместить заказ у одного из наших опытных консультантов по продуктам. У них есть возможность ответить на все ваши вопросы ... гарантируя, что вы получите только те продукты, которые вам нужны.

Консультанты по продукту

доступны с 9:00 до 17:00 по североамериканскому восточному времени с понедельника по пятницу.

Северная Америка (бесплатно) 1-866-237-9608

За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Мы выполняем все свои обещания железной гарантией

  • Гарантия №1

    Усердно используйте свои продукты в течение 60 дней, и вы ощутите значительное уменьшение боли. Если нет, я рекомендую вам отправить товар обратно и получить 100% компенсацию в размере без каких-либо проблем.

  • Гарантия №2

    Купив у нас товар, вы не останетесь в неведении. Консультанты и специалисты по продукту AidMyRotatorCuff доступны 7 дней в неделю по бесплатному телефону или электронной почте, чтобы ответить на ваши вопросы или проблемы.

  • Гарантия №3

    Ваш заказ гарантированно будет отправлен в течение 24 часов каждый рабочий день.

  • Гарантия №4

    На все покупки предоставляется годовая гарантия полной замены с гарантированным и своевременным обслуживанием.

  • Гарантия №5

    Вы можете сэкономить сотни долларов и, возможно, больше, используя наши продукты и быстрее возвращаясь к работе.

  • Гарантия №6

    Все, что вы читаете на этом сайте, абсолютно верно. В отличие от нас, компании, не зарегистрированные FDA, могут заявлять о своих продуктах все, что угодно. Поскольку мы зарегистрированы в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США, вы можете быть уверены, что эти продукты делают именно то, что мы говорим.


Мы можем помочь вам начать работу за меньшую сумму, чем стоимость нескольких физиотерапевтических процедур

В целом, мы можем быть экономически эффективными и ориентированными на ценность по двум основным причинам:

  1. Слухи распространяются, и в результате наши продажи растут. Благодаря этому увеличению мы можем добиться экономии за счет масштаба ... что означает, что мы получаем лучшие цены на компоненты, потому что наши объемы высоки.

  2. Мы сохраняем низкие накладные расходы, продавая только через Интернет, в отличие от создания дорогостоящих каналов сбыта в автономном режиме.

Подумайте об этом - теперь вы можете иметь возможность лечить вашу боль, не выходя из собственного дома, экономя при этом деньги .

Лучше всего то, что вы полностью защищены при совершении покупки у нас, так как мы предлагаем беспроблемных 60 дней с полной гарантией возврата денег .



Следующий шаг за вами!

Жить с болью никогда не бывает легко, поскольку она влияет на весь ваш образ жизни. Когда дело доходит до лечения мышечной травмы, нет ничего важнее, чем принять правильное решение.Большинство методов только маскируют проблемы или обеспечивают временное облегчение; они не лечат боль у ее источника.

AidMyRotatorCuff выделяется в этом отношении как , наша цель - помочь вам в долгосрочном исцелении .

Итог: , вы можете попробовать наши продукты в течение полных 2 месяцев . Если вы не получаете преимуществ, которые были у других, просто верните нам свою покупку, и мы незамедлительно и полностью возместим ее. Не будет хлопот и обид .

Готовы ли вы правильно вылечить травму плеча? Сделаем это ...

Самый быстрый способ получить наш продукт в свои руки как можно скорее - это разместить заказ онлайн - прямо сейчас ..

Разместите свой заказ на сайте через наш сверхзащищенный веб-сайт
, щелкнув изображение ниже:


Или позвоните в наш офис. Мы открыты с понедельника по пятницу, чтобы вы могли разместить заказ по телефону .Просто позвоните по бесплатному телефону 1-866-237-9608, чтобы разместить заказ у одного из наших опытных консультантов по продуктам. У них есть возможность ответить на все ваши вопросы ... гарантируя, что вы получите только те продукты, которые вам нужны.

Северная Америка (бесплатный номер) 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Если вы решите заказать через наш интернет-магазин, знайте, что мы не храним данные кредитной карты в файле . После завершения транзакции кредитная информация исчезает из наших внутренних систем.

Как видите, оформление заказа у нас - очень простой и безопасный процесс, независимо от того, делаете ли вы заказ онлайн или по телефону.

Вы все еще не уверены в размещении заказа? позвольте мне ответить на некоторые вопросы, которые могут вызвать некоторые сомнения ...

Какова вероятность успеха бинтов Shoulder T • Shellz? Они действительно работают?

Короткий ответ - да, обертывания T • Shellz очень эффективны при заживлении травм мышц и мягких тканей. Мы стараемся поддерживать связь с большим процентом наших клиентов и поощряем их поступать так же.При этом мы получили много отзывов, поскольку с 2008 года продаем электромагнитные устройства.

Можно сказать, что возврат на нашу продукцию составляет всего около 5% в любой конкретный месяц. Это исключение по любым меркам. Таким образом, мы можем с уверенностью указать, что подавляющее большинство людей, которые покупают у нас, действительно получают выгоду от наших продуктов.

В чем разница между T • Shellz Wrap ® и стандартной грелкой?

Различия между T • Shellz Wrap ® и грелками, влажными гелевыми пакетами и т. Д. - это ночное и дневное сравнение.Нет ничего, что могло бы сравниться с лечебной способностью технологии T • Shellz.

Начнем с того, что электрогрелки и тому подобное работают на проводимость. Тепло должно проходить через несколько слоев кожи и жировых тканей. С каждым слоем кожи проходит тепло, возникает соответствующая потеря энергии, потому что это тепло поглощается каждым слоем, через который проходит. К тому времени, когда тепло достигает целевой области, остается очень мало энергии, и это не способствует эффективному усилению кровотока.Без усиления эффекта притока крови к травмированным тканям заживления просто не произойдет.

Грелка может быть приятной на ощупь, но это потому, что вы просто нагреваете кожу. Считается, что влажное тепло более эффективно согревает внутренние ткани, чем сухое тепло, потому что считается, что вода передает тепло быстрее, чем через воздух. Клинические исследования не подтверждают распространенное мнение.

Для сравнения ... T • Shellz Wrap ® основан на научно подтвержденном принципе электромагнитной энергии.Эта форма лечения безопасна и эффективна, как показывают многочисленные исследования, на которые можно ссылаться в Национальной медицинской библиотеке.

Энергия от T • Shellz Wrap ® в конечном итоге мягко согреет глубокие ткани, улучшит кровообращение и повысит метаболизм и активность ферментов. Вот почему он так хорошо работает - потому что тело очень хорошо реагирует на энергию этой формы. Стимулируя приток крови к поврежденной ткани, вы обеспечиваете ткань кислородом, питательными веществами и антителами, необходимыми для регенерации нового здорового коллагена.Кроме того, вы испытаете вывод токсинов и лишнюю жидкость, скопившуюся в месте травмы. В среднесрочной перспективе это помогает уменьшить случаи набухания, поскольку захваченные жидкости будут уноситься, уменьшая давление на сосуды.

Сколько времени мне нужно посвятить лечению? Просты ли в использовании продукты?

Обертки T • Shellz очень удобны в использовании. После одного или двух использований вы легко сможете приступить к лечению. Включены очень подробные инструкции, и вы всегда можете связаться с нами по телефону или электронной почте, если возникнет необходимость в помощи.

Что касается T • Shellz Wrap ® , то лучше всего использовать его в среднем два или три раза в день. Каждый сеанс лечения длится не более 20 минут, и в это время устройство автоматически выключится. Обычно люди используют T • Shellz Wrap ® перед сном, после пробуждения (или вскоре после него) и еще раз в течение дня, когда представляется возможность. Многие люди, работающие в офисе, будут использовать устройство на работе (так как его можно носить поверх одежды).Другие будут использовать устройство один или два раза после работы.

Холодный компресс или пакет со льдом в основном используется после нагрузки на поврежденные ткани (после работы, после занятий спортом или просто после общей повторной травмы). Это делается для уменьшения воспаления и минимизации повреждения тканей. Продолжительность процедур составляет от 15 до 20 минут.

Как долго MendMeShop работает?

Мы основали нашу фирму в декабре 2005 года. Наш послужной список в этой области продолжает расти, и мы планируем оставаться здесь на многие десятилетия вперед.

Какова ваша политика возврата? Это стандартные 30 дней?

Мы не ограничиваемся тем, что предлагают другие компании - мы предлагаем полную 60-дневную гарантию возврата денег без комиссии за пополнение запасов.

Консультанты AidMyRotatorCuff не работают за комиссионные, поэтому будьте уверены, что вы получите только честную и объективную информацию.

Узнайте больше о SUPERIOR Frozen Shoulder Treatment

Я хочу узнать больше о хирургии плечевой опоры.

Я хочу узнать больше о процедурах ICE VS HEAT.

Я хочу узнать больше о T • Shellz Wraps.

Жить с болью никогда не бывает легко, и мы рекомендуем вам звонить нам, если у вас возникнут вопросы, связанные с травмой колена. Мы сделаем все возможное, чтобы помочь.

Доступно с понедельника по пятницу



Симптомы разрыва ротаторной манжеты и восстановление после травм

У вас может быть разрыв вращательной манжеты, если:

  • Вы сразу почувствуете боль или тупую боль в глубине плеча.
  • Вы испытываете боль при поднятии или опускании руки или при определенных движениях руки и плеча.
  • Вы чувствуете слабость, когда поднимаете или вращаете руку, особенно когда тянетесь к чему-то за спиной, расчесываете волосы или меняете одежду.
  • Вы слышите хлопок или чувствуете слезотечение в плече.
  • Иногда при перемещении плеча в определенных положениях возникает ощущение потрескивания в суставе.
  • Ваш сон каждую ночь нарушается, особенно если вы лежите на боку из-за травмы вращательной манжеты плеча.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или постоянно страдаете от боли в плече, возможно, у вас поврежден разрыв вращательной манжеты плеча. Местоположение, тип разрыва и любые другие травмы сустава могут сильно повлиять на вашу способность восстанавливаться после разорванной вращательной манжеты и лечить ее.



Каковы симптомы разрыва ротаторной манжеты?

Если вы получили внезапную травму плеча, возможно, вы услышали внезапный хлопок или почувствовали разрывающую боль в плече.Отек вокруг плеча появится в течение нескольких часов после травмы или в последующие дни. Если травма достаточно серьезная, у вас также может быть синяк на плече. Сразу же последует сильная боль, особенно когда вы пытаетесь поднять, опустить или повернуть руку.

Если у вас достаточно большой разрыв вращательной манжеты, вы можете почувствовать слабость (нестабильность) в плече. Со временем эта слабость превратится в ограниченный диапазон движений и неспособность поднять, опустить или повернуть руку, что приведет к боли.На этом этапе травма вращающей манжеты также будет мешать вашему сну, вызывая боль и ночь, а также заставляя вас просыпаться несколько раз, чтобы изменить положение для сна.

Дегенеративные разрывы ротаторной манжеты начинаются незаметно, но со временем боль постепенно усиливается. Вы также можете заметить отек после упражнений или повседневной активности. Если у вас действительно есть боль, вы можете испытать что-то, что называется «болью триггерной точки» в плече, и, возможно, почувствовать слабость / нестабильность.Боль в триггерной точке - это боль, исходящая из определенного участка мышцы вращательной манжеты, которая стала гиперчувствительной. Эти триггерные точки или области гиперчувствительности боли, как известно, являются источником постоянной боли и отсутствия кровотока в тканях. Боль может усиливаться при выполнении определенных действий, например, когда вы поднимаете руку, чтобы достать что-то с высокой полки, чистить волосы или зубы, одеваться или тянуться за спиной.

Если вы страдаете от хронической травмы вращательной манжеты плеча, возможно, у вас возникло ощущение покалывания или холода в руке.Это ощущение замерзания (когда подвижность полностью снижена) может быть признаком другой травмы, называемой замороженным плечом или адгезивным капсулитом.

Другие симптомы, такие как ощущение потрескивания (крепитация) в плече, могут быть признаком дегенеративного состояния руки. Это может означать, что вы страдаете артритом или остеоартритом (особенно если потрескивание происходит при постоянных щелчках или хлопках).


Как диагностировать разрыв манжеты ротатора?

Лучший способ диагностировать это состояние - это быстро посетить врача для физического осмотра плеча.Будут выполнены тесты на диапазон движений, чтобы увидеть, сколько движения потеряно в плече.

Ваш врач может также рассмотреть любые предыдущие травмы плеча или скованность суставов, которые у вас могли быть в прошлом. Это поможет врачу определить, есть ли у вас более сложная травма плеча, и исключить любые другие травмы вращающей манжеты плеча, которые могут присутствовать.

Врач выполнит ряд тестов на диапазон движения и силы, включая тест Drop Arm Test .Ваш врач измерит количество градусов, на которое ваша рука может перемещаться при повороте. В тесте с опусканием руки ваш врач попросит вас выставить руку в сторону и вверх по направлению к голове. Затем они попросят вас медленно отвести руку назад, чтобы увидеть, не упадет ли ваша рука сама по себе из-за разрыва.

Ваш врач может предложить диагностическое обследование, чтобы получить более подробную информацию и оценить степень и / или тип повреждения вращательной манжеты. Для анализа ситуации доступно множество различных тестов; и рекомендация будет зависеть от вашей травмы. Рентген позволит получить изображение всей костной структуры плеча. Это полезно для выявления аномальной формы костей, переломов, артрита, остеоартрита, костных шпор или ослабленных костей, а также аномалий костей, которые могут имитировать порванную вращающую манжету.

Другие тесты, такие как сканирование костей, МРТ (магнитно-резонансная томография) или анализов крови. могут быть выполнены, если рентгеновский снимок выглядит нормально или врач не уверен, есть ли у вас перелом. Эти тесты также исключат любые инфекции костей или тканей и помогут определить, страдаете ли вы другими травмами, такими как артрит или остеоартрит (дегенеративное повреждение).




Если вы подозреваете, что у вас может быть травма от разрыва ротаторной манжеты
  • Первое, что нужно сделать, это поговорить со своим врачом . Только ваш врач может поставить вам правильный диагноз и, исходя из этого, определить курс правильного лечения. Если вам не требуется операция по исправлению разорванной вращательной манжеты, ваш врач почти всегда порекомендует консервативные варианты лечения - консервативные варианты лечения разрыва вращательной манжеты обычно подразумевают отдых, заморозку травмы, обострение травмы и прием противовоспалительных препаратов.
  • Во-вторых, если ваш врач решил, что вашу травму можно вылечить с помощью консервативных вариантов лечения, то вы обнаружите, что многие из наших клиентов добились большого успеха, воспользовавшись нашим мощным продуктом для консервативного лечения - оберткой Shoulder TShellz и вспомогательной электронной книгой и обезболивающие.
  • Или, если требуется хирургическое вмешательство, поговорите со своим врачом об использовании этих же продуктов для послеоперационного восстановления, поскольку вы обнаружите, что они эффективны для уменьшения послеоперационного воспаления, увеличения диапазона движений и минимизации роста рубцовой ткани.

Что вызывает травму от разрыва ротаторной манжеты?

Травмы вращательной манжеты плеча почти похожи на аффект домино. Как только один участок ткани поврежден, другие участки также могут быть порваны или растянуты. Вполне возможно, что у вас будет травма, вызванная разрывом тендинита вращательной манжеты, растяжение мышцы вращательной манжеты, а также развитие костной шпоры в плече.

Разрыв вращающей манжеты в сухожилие или мышце также может привести к синдрому соударения (когда сухожилие или бурса зажаты между костями плеча).Если не лечить травму вращательной манжеты плеча, это также может привести к заморожению плеча (адгезивный капсулит) - травме плечевого сустава, которая вызывает утолщение капсулы плечевого сустава, что в основном «замораживает» вашу руку и плечо на месте (с невозможностью двигаться, поднимите или опустите руку).

Любой может сильно повредить вращательную манжету, хотя разрывы вращающей манжеты чаще всего случаются в результате внезапных или травматических происшествий, чрезмерного использования или повторяющихся нагрузок . Падение, подъем или вытягивание слишком тяжелого предмета, несчастный случай или травма во время занятий спортом могут вызвать внезапную травму вращательной манжеты.Спортсмены, которые занимаются спортом, когда они постоянно используют руки в поднятом и опущенном положении, например, бейсболисты, пловцы, теннисисты и футболисты, часто страдают от разрыва вращающей манжеты.

Гораздо более вероятно, что молодой человек получит разрыв ротаторной манжеты в результате несчастного случая или внезапной травмы. Для сравнения, травмы от чрезмерного использования и повторяющихся движений могут повлиять на всех из-за дегенерации вращательной манжеты плеча со временем.

С возрастом наши ткани тоже стареют.По мере того как мы становимся старше, ткань вращательной манжеты начинает истончаться и разрушаться. Любое повторяющееся или частое движение может со временем вызвать нагрузку на ротаторную манжету. Ваше плечо также может страдать дегенеративными изменениями, такими как артрит, остеоартрит и / или истончение хрящей на концах костей. Этот постепенный износ вашего плеча возникает из-за чрезмерной нагрузки, повторяющихся движений плечами, подъема / опускания / вращения рук с нагрузкой на вес. Дегенеративные изменения плеча происходят медленно, поэтому вы можете пострадать от разрыва вращательной манжеты плеча из-за простой повседневной деятельности, которую вы часто выполняли в течение длительного периода.Вы должны знать, что эта травма может случиться с кем угодно. , а не только со спортсменами!



Что такое ротаторная манжета?

Вращающая манжета - это группа сухожилий, мышц и связок плеча, которые создают на плече «манжету» вокруг кости плеча (плечевой кости). Эти сухожилия, мышцы и связки соединяют вашу плечевую кость с лопаткой (лопаткой) или костью «крыла». Эти сухожилия и мышцы работают вместе, обеспечивая стабильность и полный диапазон движений (вращения) для вашего плеча.

Сухожилия вращательной манжеты действуют как соединители мышц вращательной манжеты с костями руки. В вращающей манжете есть 4 основных сухожилия: малая круглая и большая круглая мышца, надостной, подлопаточной и подостной. Эти сухожилия объединяются в одно большое сухожилие, которое называется сухожилием вращающей манжеты плеча. Тендинит вращательной манжеты плеча или разрыв одного из этих сухожилий - наиболее частая причина боли вращающей манжеты плеча.

В вращающей манжете плеча есть связки, которые можно порвать.Эти связки соединяют ключицу (ключицу) с плечевой костью и лопаткой плеча. Любая из этих основных связок (клювовидно-ключичная, акромиально-ключичная, корако-акромиальная, клювовидно-плечевая, поперечная плечевая, верхняя плечевая, средняя плечевая или нижне-плечевая) также может быть порвана, если травма вращающей манжеты плеча достаточно серьезна.

Мышцы вращающей манжеты, названные так же, как и сухожилия (малая круглая мышца / большая круглая мышца, надостной, подлопаточной и подостной мышцами), являются другими частыми зонами разрыва.Фактически, вы можете получить множественные травмы вращательной манжеты плеча, включая растяжение или чрезмерное растяжение одной из мышц плеча.



Как исправить разрыв плеча?

Слезы на полную толщину вращательной манжеты

Если у вас полный разрыв, вам потребуется хирургическое вмешательство, чтобы исправить его - трансплантатом или наложением швов. Кроме того, чем дольше будет сохраняться полный разрыв, тем сложнее будет вашему хирургу исправить его. Вот почему так важно получить точный диагноз от врача.Однако частичные разрывы не обязательно потребуют хирургического вмешательства, и в большинстве случаев врач порекомендует программу консервативного лечения - это означает курс отдыха, льда, сжатия и подъема.

Разрыв вращающей манжеты на всю толщину, также известный как полный разрыв вращательной манжеты, полный разрыв или разрыв сухожилия вращательной манжеты.

После того, как сухожилие, мышца или связка полностью разорваны, их невозможно исправить без хирургического вмешательства (трансплантации или повторного прикрепления).

Если вы один из многих людей, которые в настоящее время страдают от разрыва на всю толщину и будут подвергаться операции, знайте, что у нас есть инструменты, необходимые для правильного и быстрого восстановления после операции по восстановлению прикрепления. Щелкните здесь , чтобы просмотреть нашу информацию о хирургическом восстановлении.

Почему моя частичная слеза не заживает?
Прошло несколько месяцев, и, похоже, становится хуже

Известно, что разрывы ротаторной манжеты трудно зажить, поскольку область вращательной манжеты плеча представляет собой очень сложное расположение ткани в несколько слоев.Вращающая манжета состоит из мышц, сухожилий и связок, которые образуют «манжету», прикрепленную к кости плеча (плечевая кость), кость «крыла» (лопатка) и ключица (ключица) плеча.

Возможен разрыв вращательной манжеты, который на самом деле является разрывом сухожилия (точка соединения между мышцей и костью), мышцы или связки (ткани, прикрепляющей кость к кости. Разрыв может быть расположен в малой круглой кости, Infraspinatus, supraspinatus, subscapularis области сухожилий. Также возможен разрыв клювовидно-ключичной, акромиально-ключичной, корако-акромиальной, клювовидно-плечевой, поперечной плечевой, верхней плечевой, средней плечевой или нижне-плечевой области.

Разрывы вращательной манжеты в сухожилие или связке очень мало естественного кровоснабжения . Из-за отсутствия кровотока вокруг вашей слезы травмы вращающей манжеты так трудно вылечить . Исцеление сложно, независимо от того, какой курс лечения предлагает ваш врач - лед, тепло, физиотерапия или операция.

Как бы вы ни решили лечить разрыв вращательной манжеты, имейте в виду, что усиление притока крови к поврежденным мягким тканям помогает им быстрее заживать.

Самое удивительное, чего не знает большинство людей, - это то, что ваше тело способно лечить само. Для этого он использует ваше кровоснабжение. Даже если вы не получаете достаточного притока крови к месту разрыва вращающей манжеты, вы все равно можете лечить себя таким образом, чтобы ваш естественный кровоток увеличился до , чтобы достичь еще в разорванной ткани плеча.

Чтобы дать себе НАИЛУЧШИЙ шанс заживить частичный разрыв ротаторной манжеты, необходимо его быстро и полностью исцелить.

Как быстро вылечить слезу:

  • Шаг 1. Если у вас значительный отек, избавьтесь от него.
    Это откроет кровеносные сосуды, уменьшив отек и воспаление.

Первый шаг - уменьшить опухоль. Большинство людей считают, что большая часть боли проходит с опухолью. Однако более важно то, что отек препятствует кровообращению в травмированной области, и это оказывает сдерживающее влияние на скорость заживления.Уменьшите отек с помощью холодного компресса или пакета со льдом. Использование этого метода на ранних этапах процесса заживления успокаивает боль, избавляет от отека и минимизирует дальнейшее повреждение тканей вращающей манжеты на клеточном уровне. Применение холодного компресса или пакета со льдом резко уменьшит количество жидкости, просачивающейся в плечевой сустав, снизит давление на кровеносные сосуды и откроет пути, необходимые для доставки кровотока прямо в разорванную вращающую манжету.

Эффективное холодное сжатие с холодным компрессом замедляет работу нервов и клеток, уменьшая отек, который мешает кровеносным сосудам выполнять свою работу.


  • Шаг 2 Увеличьте кровоток для ускорения заживления

Чаще всего разрывы ротаторной манжеты возникают в областях с очень слабым кровотоком. Это то, что вам нужно изменить - , вам нужно значительно улучшить кровообращение в области плеча, чтобы начать лечение на высокой скорости. .Лучше всего это достигается с помощью обертывания Shoulder T • Shellz ® (терапия глубоких тканей).

Терапия глубокими тканями значительно увеличивает приток крови к травмированному плечу без необходимости выполнять упражнения или двигать ослабленным суставом. Единственный способ добиться максимального притока крови к разорванным тканям - это помочь организму стимулировать кровоток. Терапия глубоких тканей - это быстрый, простой и безболезненный способ увеличить кровоток. Больше кровотока означает больше лечебных питательных веществ, кислорода и антител; что означает более быстрое и полное заживление поврежденной ткани.Единственный способ пройти терапию глубоких тканей во время лечения в домашних условиях - это использовать Shoulder TShellz Wrap.

Our Shoulder TShellz Wraps = Идеальные инструменты для лечения глубоких тканей


Зависимость от кортизона может быть рискованной

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать лекарства или лекарства, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), для снятия боли и воспаления. Альтернативные лекарства, такие как инъекции кортизона , НЕ рекомендуются для большинства травм мягких тканей сухожилий, связок или хрящей .Это связано с повышенным риском разрыва сухожилия после инъекции кортизона.

"Медицинские данные показывают, что уколов кортизона могут повредить окружающие ткани, растрепать сухожилия и даже вызвать разрыв . Большинство побочных эффектов являются временными, но ослабление кожи (атрофия) и осветление кожи (депигментация) могут быть постоянный ". (ссылка: Американская академия хирургов-ортопедов)


Почему травма вращающей манжеты не заживает?

Вы когда-нибудь задавали себе этот вопрос? Здесь на AidMyRotatorCuff этот вопрос задают нам годами.Настоящий ответ заключается в том, что причины для каждого человека разные. Однако многие из наших клиентов осознали, что, как только вы хорошо понимаете травму, становится намного легче понять, почему возникают определенные проблемы.

Если наше тело способно лечить наши собственные травмы, почему на заживление требуется так много времени, а в некоторых случаях почему вообще не происходит заживления?

При травме связок, сухожилий или других мягких тканей плеча повреждаются ткани и клетки.Ваше тело сразу же реагирует на это повреждение исцелением. Во время этого процесса заживления ткань вашего плеча спазмируется, и это сокращение должно удерживать ткань неподвижно, чтобы предотвратить дальнейшие травмы. Отек и воспаление - это способ вашего тела посылать кровь в эту область, чтобы начать заживление. Исцеление в этот момент также расширит кровеносные сосуды в поврежденной ткани - они увеличиваются и набухают, вызывая у вас боль. Эта боль является сигналом к ​​тому, что вам нужно уменьшить активность, которая может привести к чрезмерной нагрузке на травму плеча.Это также служит напоминанием о том, что у вас травма.

Почему травмы плеча так трудно преодолеть? ... В двух словах - рубцовая ткань .

Сухожилия, мышцы и другие мягкие ткани плеча должны быть мягкими и гибкими, готовыми к работе и перемещению экстремальных нагрузок в повседневной деятельности. Поврежденная ткань заживает рубцовой тканью; маленькие крошечные пластыри, которые накладываются друг на друга на ткани, залечивая травму. С добавлением рубцовой ткани мышцы, сухожилия и связки становятся жесткими, менее готовыми к движению и неспособными воспринимать всю силу ваших движений.Например, рубцовая ткань в поврежденном влагалище сухожилия (теносиновит) срастается с сухожилием, вызывая сильную боль и ограниченное движение. Если вы страдаете от рубцовой ткани сейчас, вы можете почувствовать скованность, стеснение, слабость в плече, сопровождающуюся резкой болью при выполнении определенных движений.

Рубцовая ткань может быстро срастаться, соединяя края разрыва, но быстрая работа не означает, что работа сделана правильно. Когда образуется рубцовая ткань, она складывается не так аккуратно, как обычная (здоровая) ткань.Волокна рубцовой ткани будут лежать поверх слезы беспорядочно, беспорядочно и беспорядочно.

Постоянные проблемы с рубцовой тканью могут даже привести к разрыву мягких тканей, связанным с ними травмам мягких тканей близлежащих сухожилий или связок и нестабильности суставов. В качестве последнего вмешательства может даже потребоваться операция.

Рубцовая ткань - одна из ГЛАВНЫХ причин, по которым травма мягких тканей не заживает.

Рубцовая ткань образуется быстро, чтобы справиться с травмой плеча, и эта рубцовая ткань также будет прикрепляться ко всему в области, включая окружающие здоровые ткани.Это может привести к слиянию мягких тканей плеча, что снижает вашу подвижность и делает травму еще более болезненной! Вот почему физиотерапия часто бывает болезненной - терапевт растягивает сустав, заставляя рубцовую ткань разрываться, чтобы вы могли восстановить диапазон движений.

Рубцовая ткань - серьезная проблема, особенно когда речь идет о частичных разрывах сухожилий, тендинозе (хроническом тендините), теносиновите или сильном растяжении мышц, из-за чего ваша травма полностью заживает месяцами или даже ГОДами!

Вы можете смягчить рубцовую ткань и подавить рост большего количества рубцовой ткани на плече, увеличив приток крови к этой области.Обертывание Shoulder TShellz Wrap - самый простой и эффективный способ ускорить выздоровление и избавиться от стойких рубцов.

При применении перед деятельностью или работой TShellz Wrap также расслабит и удлинит мягкие ткани, чтобы улучшить диапазон движений и предотвратить атрофию (истощение) травмированного плеча.

В целом, продолжение лечения с помощью наших бинтов Shoulder TShellz сохранит здоровье ваших мягких тканей, а значительно снизит риск повторных травм.



Когда использовать холодный компресс:

  • Через 24–72 часа после первоначальной травмы или когда вы впервые заметите боль и отек до , остановите повреждение клеток , снимите боль , а уменьшите отек .
  • После физических упражнений, тренировок или любой активности до предотвратить повторные травмы .
  • До и после операции во время реабилитации контролировать до и после операции боль и отек .
  • Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваше плечо чрезмерно растянуто, перегружено, скручено, растянуто или растянуто, что вызывает боль и отек.
  • Каждый раз при появлении отека, острой пульсирующей боли или воспаления
  • Любая другая ситуация, когда вам нужно избавиться от боли и воспаления в плече.

Когда использовать пленку TShellz:

  • Когда отек исчез (обычно после применения холодного компресса к травме в течение 24–48 часов).
  • ПРЕЖДЕ чем встать с постели по утрам. ПЕРЕД сном.
  • ПЕРЕД тренировкой, тренировкой или любой другой деятельностью до увеличивает эластичность связок и снижает вероятность повторной травмы .
  • ПОСЛЕ операции (после заживления кожной раны) до увеличивает скорость заживления после операции и минимизирует рост мягких тканей в месте операции .
  • В любое время ДО того, как вы почувствуете, что можете предпринять действия, которые создадут значительную нагрузку на область травмы.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин. Мы принимаем все основные кредитные карты и Paypal.
Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).
В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ и 60-дневный пробный период для всех наших Оберток.


Если требуется операция

Хорошо, хорошая новость заключается в том, что консервативные методы лечения AidMyRotatorCuff также очень эффективны для послеоперационного восстановления.Чтобы узнать больше о том, как начать послеоперационное восстановление, щелкните здесь.


Следует избегать повторного повреждения ротаторной манжеты

Постоянная повторная травма очень часто сопровождается частичными разрывами, и необходимо избегать любой ценой. Очевидно, это замедляет процесс заживления, но что еще хуже, каждая повторная травма и дополнительный цикл заживления увеличивают количество рубцовой ткани, которая накапливается внутри и вокруг травмы вращающей манжеты плеча.

Рубцовая ткань твердая, негибкая, и от нее трудно избавиться.Чем серьезнее травма вращательной манжеты, тем больше вероятность того, что эта рубцовая ткань заполнит разрывы вращательной манжеты, а также прикрепится ко всем окружающим здоровым тканям. Эта добавленная рубцовая ткань ограничит вашу способность контролировать движения плеча. Рубцовая ткань также делает вашу ротаторную манжету более склонной к повторным травмам в дальнейшем. Чем больше образуется рубцовой ткани, тем больше вы теряете диапазон движений во всем плечевом суставе.

Непрерывное повторное повреждение и наращивание рубцовой ткани при сохранении активности означает, что у вас будет больше шансов закончиться продолжающейся болью, большим разрывом вращательной манжеты и разрывом или ослаблением (атрофией) окружающих тканей (связок). , сухожилия, мышцы).

Если у вас болит и воспалено плечо, очень важно быстро вылечить травму и полностью . Вы должны избегать образования рубцовой ткани. Если вы этого не сделаете, травма вращающей манжеты плеча может мучить вас навсегда. Вот почему так важно постоянно использовать консервативные лечебные инструменты, чтобы излечить любое повторяющееся повреждение вращательной манжеты, прежде чем оно превратится в нечто серьезное. Для любого человека, страдающего разрывом вращательной манжеты, , имея подходящие инструменты, означает всю разницу .


«Боль, вызванная чрезмерной компенсацией», требует лечения

Все в человеческом теле связано. Любая травма вращающей манжеты плеча может со временем привести к другим травмам , если не лечить должным образом . Вы можете начать поднимать и использовать противоположную руку при выполнении обычных повседневных действий, таких как чистка зубов, прическа, переноска или тяга к чему-то. Вы также можете попытаться положиться на свое противоположное (здоровое / более сильное) плечо и руку, чтобы быстрее вернуться к работе, занятиям или занятиям спортом, чтобы не ждать полного заживления травмы вращательной манжеты плеча.

Многие из наших клиентов испытали боль в локте пораженной руки и в локте или противоположном плече , потому что они переносят свой подъемный вес и используют его на противоположную руку. Например, вы обычно можете тянуться к вещам с более высоких полок правой рукой, но вместо этого будете использовать левую руку, пока правая рука заживает. Несмотря на то, что изменение чего-то вроде этого кажется очень незначительным, изменение способа, которым вы обычно дотягиваетесь и хватаете вещи, когда ваше тело к этому не привыкло, может привести к боли и травмам в вашей здоровой руке.

Со временем вы заметите, что автоматически начнете набирать вес на нетравмированной стороне, чтобы справляться с повседневными делами. Когда вы испытываете боль на противоположной стороне тела, это называется болью «сверхкомпенсации» . Обычно вращающая манжета рвется в вашем ведущем плече (если вы правша, это будет ваше правое плечо). Когда это происходит, повышается риск того, что вы перенапрягаете свою слабую руку, компенсирующую вашу травму, потому что она не так сильна, как ваша доминирующая сторона.

Терапия глубокой регенерации тканей (Deep Tissue Therapy) - лучшее лечение, доступное для решения проблем чрезмерной компенсации и предотвращения травм путем поддержания здорового кровотока во всем плече.

Даже если вы попытаетесь избежать чрезмерной боли в здоровой руке, вы все равно рискуете повторно повредить поврежденную вращающую манжету. Игнорирование чрезмерной компенсации боли и боли, возникающей в результате травмы вращательной манжеты плеча, при возвращении к обычной деятельности или работе может привести к еще большим проблемам с заживлением.




Чтобы начать восстановление, время заживления должно быть минимизировано с помощью эффективных вариантов лечения

Если у вас порвана вращающая манжета, очень важно вылечить ее быстро и полностью . Сведение к минимуму времени заживления должно быть очевидной целью, поскольку хронический разрыв вращательной манжеты будет ограничивать вашу способность заниматься повседневными делами в течение длительного периода времени.

На вид небольшая ноющая травма плеча, которая не лечится должным образом, может привести к хронической болезненной дегенеративной травме вращательной манжеты плеча, которая может сохраняться в течение месяцев или даже лет, если не лечить должным образом.



Почему мы считаем, что наши бинты TShellz являются наиболее эффективным домашним средством для быстрого заживления мягких тканей:

Многие люди думают, что разрыв ротаторной манжеты у них исчез после того, как их отек и воспаление прошли, а их плечо стало лучше. Они также совершают ошибку, возвращаясь к обычным занятиям слишком рано, не успев заживать. На самом деле заживление требует времени , и после того, как опухоль исчезнет, ​​травма вращающей манжеты даже близко не к полному заживлению.

После того, как воспаление в плече уменьшится, рекомендуется использовать , обеспечивающий дополнительный кровоток и укрепляющий ткань вращающей манжеты. Хотите верьте, хотите нет, но - лучшее время для вас, чтобы избежать повторных травм и укрепить ослабленные ткани плеча, - это когда отек исчез и ваша вращательная манжета начала заживать. Очень важно не возвращаться к занятиям слишком рано, потому что это может серьезно помешать вашему выздоровлению...

  • Вы недавно повторно травмировали плеча, слишком быстро вернувшись к своей обычной повседневной деятельности?
  • Сколько раз в прошлом вы раздражали свое плечо , просто пытаясь выполнить базовые задачи по дому?
  • Разорванная вращательная манжета мешает вам работать или заниматься любимым делом?

Если это похоже на вас - вы не одиноки ...

Большинство людей, с которыми мы имеем дело, говорят нам, что эти сценарии случились с ними много раз в прошлом. Настоящая проблема заключается в том, как обеспечить приток крови к травмированной вращающей манжете без дальнейшего повреждения. Эта цель еще более усложняется тем, что в повседневной жизни вам приходится использовать руку практически для всего.

Что вы можете сделать, чтобы на самом деле начать заживление вращательной манжеты?

Ответ прост. Ваше тело может исцелить само себя, и все это происходит благодаря крови в вашем теле. Ваша кровь - это то, как все хорошее внутри вас транспортируется прямо к вашей травмированной вращательной манжете.Ваша кровь несет кислород, питательные вещества, воду и антитела прямо к источнику травмы и боли. Для заживления важно обеспечить надлежащий кровоток к плечу.

Стимулирование кровотока вокруг поврежденных тканей для самовосстановления организма - это концепция, которая использовалась веками. Кислород и питательные вещества , содержащиеся в вашей собственной крови, критически важны для самовосстановления организма . Без надлежащего кровотока восстановление после разрыва вращательной манжеты будет отложено... Иногда на очень длительный период времени.

Несмотря на то, что концепция проста, улучшить кровоток в сухожилиях и связках плеча может быть сложно . Традиционные методы требуют, чтобы вы двигали болезненным / жестким плечом, чтобы улучшить кровоток. Это же движение, которое способствует кровотоку, также может значительно усугубить вашу боль и травму вращающей манжеты (особенно если вам нужно обездвижить плечо во время восстановления после операции). Если полагаться только на движение для увеличения кровотока, вы рискуете снова повредить плечо.

Итак, что вы делаете, когда вам нужно увеличить кровоток , но вы не можете сдвинуть плечо без повторного повреждения тканей?


Shoulder TShellz Wrap =
Терапия для регенерации глубоких тканей

Использование терапии для регенерации глубоких тканей (терапия глубоких тканей) поможет вам выздороветь и полностью вылечит вращательную манжету . Терапия глубоких тканей увеличивает количество крови, которая естественным образом течет к мягким тканям, питает ваше плечо, улучшая эластичность и ускоряя процесс заживления. .Эта усиленная терапия регенерации глубоких тканей поврежденной вращательной манжеты очень необходима для завершения вашего заживления и предотвращения повторных травм раз и навсегда.

Единственный способ пройти терапию глубоких тканей - это использовать плечевую повязку TShellz.

Shoulder TShellz Wrap - единственный метод лечения, улучшающий кровоток и кровообращение на уровне глубоких тканей. Другие методы согревания / нагревания ткани (бутылки с горячей водой, горячие ванны и т. Д.) Только увеличивают кровоток на уровне поверхности / кожи.Этим методам требуется МНОГО времени, чтобы даже достичь разрыва вращательной манжеты на глубоком уровне тканей. И даже если вы будете использовать их так долго, ваша кожа нагреется до неудобного уровня и даже может обжечься.

  • При лечении разрыва вращательной манжеты плеча или любой травмы мягких тканей эффективная терапия увеличит приток крови к травме, когда ваше плечо неподвижно.
  • Это увеличение кровотока увеличивает способность организма к самовосстановлению.
  • Shoulder TShellz Wrap - это высокоэффективное медицинское устройство для глубокого нагрева, зарегистрированное FDA и доступное для использования в домашних условиях.

Регулярное лечение плечевой повязкой TShellz может уменьшить боль и скованность рубцовой ткани и повысить общую гибкость руки. Усиление кровотока удаляет поврежденные ткани, токсины и любые бактерии в разрыве вращающей манжеты или вокруг нее, что способствует более эффективному заживлению. Избавление от токсинов позволит начать положительные процессы заживления травмы. Увеличение кровотока также увеличит количество кислорода, отправляемого к вашей травмированной ткани, И повысит способность вашей ткани поглощать кислород.(Ссылка: 1)


Как Shoulder TShellz Wrap способствует терапии глубоких тканей?

Каждая пленка TShellz Wrap содержит гибкую прокладку Energy Pad , форма которой соответствует вашему плечу. Energy Pad обеспечивает равномерную волну исцеляющей электромагнитной энергии по всей области лечения. Эта энергия проходит глубоко внутри мягких тканей, чтобы стимулировать кровоток на уровне глубоких тканей , где она необходима для заживления травм. Электромагнитная энергия, обеспечиваемая нашими обертками TShellz , имеет решающее значение для процесса заживления .

Электромагнитная энергия - единственный способ заставить ваш кровоток двигаться на уровне глубоких тканей по следующим причинам:

  • Волны электромагнитной энергии - это , а не волны тепла .
  • Излучаемые оболочкой TShellz Wrap, волны электромагнитной энергии проникают прямо через вашу кожу и жировые слои, пока не достигают поврежденных тканей.
  • Как только эти энергетические волны достигают вашей разорванной вращательной манжеты, они поглощаются и быстро превращаются в тепловую энергию прямо в месте вашей травмы.
  • Идея электромагнитных энергетических волн постепенно завоевывает популярность в Северной Америке, но правда в том, что - это технология, которая использовалась десятилетиями .

Многие люди просто не знают, что за последние 30 лет исследователи из Японии и Китая завершили обширные исследования использования электромагнитной энергии для лечения, и их результаты были впечатляющими. Об успехе сообщалось в исследованиях из таких стран, как Швеция и Германия. Исследования продолжаются, и скоро большая часть Северной Америки узнает то, что Дальний Восток и Европа знали уже давно ...

Электромагнитная энергия обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья не только для тех, кто страдает от разрыва вращательной манжеты, но и для многих других травм мягких тканей.

Регулярная обработка электромагнитной энергией в наших обертках TShellz гарантирует:

  • Ваша боль уменьшится.
  • Разрыв вращающей манжеты заживет с ускорением, что снижает вероятность повторного повреждения.
  • У вашего плеча будет больший диапазон движений и увеличится растяжимость коллагеновой ткани в суставе.(Глава 9 «Терапевтического тепла и холода», 4-е издание. (Ссылка на amazon.com - Эд. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин)

Использование плечевого ремня для терапии глубоких тканей TShellz Wrap:

  • После уменьшения опухоли и воспаления холодным компрессом.
  • Перед упражнениями или тренировками, чтобы разогреть плечо до , чтобы предотвратить повторную травму .
  • До и после операции по разрыву вращательной манжеты плеча, во время реабилитации, до разогрейте плечо перед физиотерапевтическими упражнениями или растяжкой .
  • Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваше плечо напряглось, напряглось и ваша подвижность уменьшилась, что вызывает еще большую боль.
  • Каждый раз, когда у вас есть болезненные или болезненные ткани вокруг вращательной манжеты.
  • Любая другая ситуация, когда вам необходимо увеличить приток крови к плечу, чтобы расслабить мягкие ткани, облегчить боль, предотвратить повторные травмы и повысить гибкость тканей.


Следующий шаг за вами!

Жить с болью никогда не бывает легко, поскольку она влияет на весь ваш образ жизни.Жить с болью во время или после интенсивной операции и длительного периода реабилитации может быть еще труднее! Что может быть важнее, чем сделать все возможное, чтобы вылечить плечо без операции?

Технологии и методы хирургии в медицинской отрасли постоянно совершенствуются, и результаты операций на плече намного более положительные, чем в прошлом. Тем не менее, при всех операциях образуется рубцовая ткань, и восстановление после операции будет сосредоточено на тех же вопросах, которые рассматривались ранее: устранение рубцовой ткани, укрепление мягких тканей (сухожилий, связок, мышц) в плече и увеличение диапазона движения (ROM) в плече. плечо.Как правило, послеоперационное восстановление - это работа над созданием сильного, гибкого и стабильного плеча. Это справедливо даже для имплантатов - цель всегда одна и та же. Реабилитация на дому при регулярном посещении физиотерапии - это жизненно важно для вашего общего времени восстановления. Как только ваш терапевт или врач согласны с тем, что вы достаточно поправились для этого, легкая растяжка и ежедневные консервативные домашние процедуры ускорят ваше выздоровление. Приемы PT часто проходят один или два раза в неделю и часто ограничены по продолжительности из-за страхового покрытия, но вы можете лечить себя дома каждый день.

В этом отношении выделяется AidMyRotatorCuff - Наша цель - помочь вам сохранить и сохранить здоровье вашего плеча на долгое время с минимальными затратами. . Это может означать заживление травмы вращающей манжеты плеча без хирургического вмешательства. Если операции невозможно избежать, наши инструменты помогут вам быстрее и полностью восстановиться после операции.

Мы уверены, что сможем помочь вам, поскольку тысячи довольных клиентов подтверждают это требование. Приглашаем вас опробовать нашу продукцию в течение 60 дней. . Если вы обязуетесь соблюдать процедуры, описанные в инструкции к продукту, мы уверены, что наши Обертывания TShellz и Пакеты со льдом вам очень помогут. Если вы не получаете преимуществ, которые бесчисленное количество других наших клиентов испытали от наших продуктов, позвоните нам, отправьте нам продукт по почте, и мы вернем вам полную стоимость продукта.

Профилактика и укрепление здоровья на протяжении всей жизни

Если вы хотите избежать повторных травм или уменьшить боль и улучшить кровообращение для сохранения здоровья на всю жизнь, холодный компресс на плечо и обертывание TShellz обеспечат желаемые результаты.
Зачем тратить время на боль, не работать и упускать активный образ жизни, если вы можете позаботиться о своей травме и о здоровье своего тела? Поговорите со своим врачом о включении в регулярный распорядок использования холодного компресса и терапии для глубокой регенерации тканей.

Позвоните одному из наших консультантов AidMyRotatorCuff бесплатно и без каких-либо обязательств, чтобы ответить на любые возникающие у вас вопросы об использовании тепла или холода для травмы плеча - бесплатный номер 1-866-237-9608.

Узнайте больше о средствах SUPERIOR для восстановления разрывов ротаторной манжеты

Узнайте больше о том, как TShellz Wrap помогает в процессе заживления.



Как уменьшить боль в плече - 12 лучших упражнений для вращательной манжеты

У вас постоянная ноющая боль в плече? Эта боль мешает вам заниматься любимым видом спорта или выполнять повседневные дела? Или вы восстанавливаетесь после недавней травмы плеча? Чтобы избавиться от боли в плече, вам необходимо выполнять легкие упражнения для плеч, нацеленные на мышцы вращающей манжеты - четыре мышцы, которые помогают в различных движениях вашей руки.Упражнения помогут улучшить диапазон движений, уменьшить боль и увеличить силу . Прокрутите вниз, чтобы узнать о различных упражнениях для вращающей манжеты.

Примечание: Не выполняйте эти упражнения без разрешения врача.

В этом посте вы узнаете…

Что такое мышцы вращательной манжеты?

Мышцы вращающей манжеты - это группа из четырех мышц плеча, которые помогают в движении рук и плеч. Также называемые SITS, четыре мышцы вращательной манжеты:

  • Supraspinatus
  • Infraspinatus
  • Teres Minor
  • Subscapularis

Эти мышцы помогают стабилизировать ваши плечи, когда ваши руки двигаются при выполнении различных задач.Движение вашей руки может варьироваться от отведения до внешнего и внутреннего вращения и повторных подтягиваний (как при игре в теннис).

Без достаточной силы, равновесия и устойчивости было бы невозможно поднимать руки и свободно выполнять различные движения. Если у вас травма плеча, вы знаете, что даже поднять руку становится очень болезненно. Итак, что вызывает боль в мышцах вращающей манжеты? Узнайте в следующем разделе.

Что вызывает травму мышц вращательной манжеты?

Травма и боль мышц вращательной манжеты вызваны чрезмерной нагрузкой на руки и плечи.Плохая осанка, плохая физическая подготовка и неправильные техники также могут привести к раздражению, воспалению, кальцификации, дегенеративному истончению и разрыву сухожилий. Повреждение мышцы вращательной манжеты также может произойти из-за старения. Вот список травм вращательной манжеты:

  • Разрывы вращательной манжеты
  • Тендинопатия вращательной манжеты
  • Тендинит вращательной манжеты
  • Синдром соударения

При возникновении любой из этих четырех травм может возникнуть боль и другие симптомы.Какие еще симптомы? Прокрутите вниз, чтобы узнать.

Симптомы травмы ротаторной манжеты

  • Проблемы с поднятием рук
  • Проблемы с захватом руки за спину
  • Слабость плеч
  • Проблемы со сном на стороне пораженного плеча
  • Ощущение потрескивания при выполнении определенных движений
  • Увеличенное плечо боль ночью

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вы должны немедленно обратиться к врачу.Ваш врач спросит о вашей повседневной активности, истории болезни и возрасте, проведет физический осмотр и может попросить вас сделать рентген и / или МРТ.

[Прочитано: 12 домашних средств для облегчения боли в мышцах ]

Если подтверждена травма вращательной манжеты плеча, вы будете на НПВП или вам может потребоваться хирургическое вмешательство. После операции восстановление будет проходить в четыре этапа:

  • Сначала иммобилизуют плечо на 4-6 недель.
  • Во-вторых, вы будете выполнять упражнения с пассивными движениями в течение 4-6 недель, когда физиотерапевт стабилизирует вашу руку в определенном положении и мягко тренирует мышцы вращающей манжеты без каких-либо усилий с вашей стороны. Это поможет улучшить силу, гибкость и стабильность плечевого сустава.
  • В-третьих, вы будете выполнять активные упражнения в течение 3-6 недель, чтобы еще больше улучшить диапазон движений, силу и гибкость.
  • В-четвертых, вы будете выполнять силовые упражнения в течение 8-12 недель с использованием эластичных лент и легких весов.

В этом посте я расскажу о упражнениях , рекомендованных на третьем и четвертом этапах восстановления . Вы узнаете о различных активных упражнениях, которые вы можете выполнять под наблюдением физиотерапевта. Перед выполнением этих упражнений посоветуйтесь со своим врачом и терапевтом. В любое время, если вы почувствуете усиление боли, немедленно остановитесь и обратитесь за медицинской помощью.

Помня об этом, давайте посмотрим, какие упражнения лучше всего подходят для увеличения силы, стабильности и диапазона движений после травмы вращающей манжеты плеча.

12 лучших упражнений для укрепления мышц вращающей манжеты после травмы

1. Внешнее вращение лежа на боку

Цель - Внешние вращатели

Как это сделать

  1. Удерживайте гантель весом в 1 фунт рукой пораженное плечо. Согните локоть так, чтобы плечо было перпендикулярно предплечью. Держите руку пронизанной. Поместите полотенце ниже локтя для поддержки.
  2. Лягте на циновку, поддерживая голову на поролоновом валике или свернутом полотенце.Вытяните вторую руку перед собой.
  3. Слегка согните ноги в коленях. Это исходное положение.
  4. Медленно вытяните руку вверх, держа локоть согнутым.
  5. Верните его в исходное положение.

подходов и повторений

3 подхода по 8 повторений на начальном этапе. По мере продвижения увеличивайте количество повторений и подходов.

2. Ряды от верхнего к нижнему

Цель - Ромбовидные мышцы, трапеции и широчайшие.

Как это сделать

  1. Удерживайте веревку, прикрепленную к кабелю, двумя руками.
  2. Сделайте шаг назад и примите позу. Держите корпус напряженным, а вес на передней ноге.
  3. Потяните веревки назад, локти опускаются вниз и назад. Сожмите лопатки.
  4. Медленно отпустите захват и полностью вытяните руки.
  5. Повторить.

подходов и повторений

3 подхода по 8 повторений

[Читать: 12 удивительных преимуществ упражнений на гребном тренажере ]

3. Reverse Fly

Target - Задние дельтовидные мышцы, ромбовидные мышцы и трапеции.

Как это сделать

  1. Держите 1-фунтовую гантель рукой за пораженное плечо. Согните локоть так, чтобы плечо было перпендикулярно предплечью. Держите руку пронизанной. Поместите полотенце ниже локтя для поддержки.
  2. Лягте на циновку, поддерживая голову на поролоновом валике или свернутом полотенце. Вытяните вторую руку перед собой.
  3. Слегка согните ноги в коленях. Это исходное положение.
  4. Медленно вытяните руку вверх, держа локоть согнутым.
  5. Верните его в исходное положение.

Подходы и повторения

3 подхода по 6 повторений

4. Тяга газонокосилки

Цель - Передние дельтовидные мышцы, грудные мышцы, широчайшие, бицепсы и подколенные сухожилия.

Как это сделать

  1. Удерживайте один край широкой полосы сопротивления. Зафиксируйте его, наступив на другой конец ремешка. Скрутите ленту в руке, чтобы обеспечить необходимое сопротивление.
  2. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, слегка согнув колени и положив свободную руку на талию.Это ваша исходная позиция.
  3. Выпрямите колени и встаньте. При этом потяните за эспандер, локтем назад и сжатыми лопатками.
  4. Вернитесь в исходное положение.

подходов и повторений

3 подхода по 8 повторений

5. Растяжка дверного проема

Цель - Подлопаточная и грудная мышцы.

Как это сделать

  1. Встаньте рядом с дверным проемом. Держите одну ногу перед другой, руки на двери, локти на уровне плеч, а шею в нейтральном положении.
  2. Медленно двигайтесь вперед и почувствуйте растяжение в передней части плеча.
  3. Удерживайте 30 секунд. Выпуск.
  4. Сделать 2–3 переката плечами и повторить.

Подходы и повторения

2 подхода по 6 повторений

6. ​​Маятник

Цель - Плечевые суставы

Как это сделать

  1. Положите здоровую руку на стол, наклонитесь, держитесь одна ступня перед другой, а пораженная рука свисает.
  2. Начните раскачивать корпус, чтобы рука тоже начала раскачиваться.Направляйте качели по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Подходы и повторения

5 подходов по 10 движений по часовой стрелке и 10 движений против часовой стрелки.

7. Тяга к перекрестной растяжке рук

Цель - Задние дельтовидные мышцы, широчайшие и трицепсы.

Как это сделать

  1. Положите руку пораженной руки на противоположное плечо. Вы можете использовать для этого свою здоровую руку.
  2. Возьмитесь здоровой рукой за локоть пораженной руки и поднимите его до уровня плеча.
  3. Осторожно и медленно потяните локоть к противоположному плечу. Вы почувствуете растяжение по бокам и сзади плеча.
  4. Удерживайте 20 секунд и повторите.

подходов и повторений

2 подхода по 10 повторений

[Прочитано: 10 физиотерапевтических упражнений для лечения боли в плече ]

8. Растяжка для сна

Цель - Заднее плечо

Как сделать Do

  1. Лягте на пораженный бок.Держите руку немного вытянутой, чтобы она не находилась прямо под плечом.
  2. Согните локоть и держите предплечье в вертикальном положении.
  3. Другой рукой возьмитесь за запястье пораженной руки.
  4. Осторожно надавите на пораженную руку и удерживайте ее 10 секунд.
  5. Выпуск.

подходов и повторений

3 подхода по 5 повторений.

9. Наружная ротация плеча

Цель - Малая терза, задняя дельтовидная и подостная мышца.

Как это сделать

  1. Встаньте возле двери так, чтобы пораженная рука была обращена от нее. Закрепите резинку на ручке двери. Возьмитесь за другой конец ленты сопротивления пораженной рукой.
  2. Согните локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно плечу. Это исходное положение.
  3. Прижимая локоть к телу, оттяните эластичную ленту от тела.
  4. Верните его в исходное положение и повторите.

подходов и повторений

3 подхода по 8 повторений

10. Внутреннее вращение плеча

Цель - Подлопаточная мышца, большая круглая мышца и боковые дельтовидные мышцы.

Как это сделать

  1. Встаньте возле двери, поставив рядом с ней пораженную руку. Закрепите резинку на ручке двери. Удерживайте другой конец эластичной ленты пораженной рукой.
  2. Согните локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно плечу.Это исходное положение.
  3. Держите локоть близко к телу и потяните эластичную ленту к себе.
  4. Верните его в исходное положение и повторите.

подходов и повторений

3 подхода по 8 повторений

11. Разгибание плеча с сопротивлением

Цель - Большая большая круглая рука, широчайшие, задние дельты и трицепсы.

Как это сделать

  1. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч. Закрепите ленту сопротивления в дверном проеме.
  2. Возьмитесь за другой конец ремешка. Это исходное положение.
  3. Потяните за ленту и отведите локоть назад.
  4. Вернитесь в исходное положение.

Подходы и повторения

3 подхода по 8 повторений

[Прочитано: 15 Физиотерапевтических упражнений для теннисных локтей ]

12. Отведение плеча с использованием ленты сопротивления

Цель - Дельтовидная и надостная мышца.

Как это сделать

  1. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.Закрепите эластичную ленту под ботинками и возьмитесь за другой конец ленты поврежденной рукой. Это исходное положение.
  2. Поднимите руку в сторону медленным и контролируемым движением. Остановитесь, когда почувствуете боль.
  3. Вернитесь в исходное положение медленным и контролируемым движением.

Подходы и повторения

3 подхода по 10 повторений

Итак, 12 лучших упражнений с вращающей манжетой для уменьшения боли и увеличения диапазона движений.Выполняйте эти упражнения, и вам обязательно станет лучше. Однако не торопитесь с восстановлением. Если вы недавно перенесли операцию на плече, это займет не менее 2-3 месяцев. Принимайте лекарства и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения. Также сообщите своему врачу или физиотерапевту, если вы почувствуете усиление боли после выполнения упражнения.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Сопутствующие

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
  • Как масло эму способствует росту, густоте и сиянию волос - 4 ноября 2020 г.
  • 15 лучших сывороток для лица для яркой, упругой и сияющей кожи - 30 октября 2020 г.
  • Lice Vs. Перхоть - Различия, причины и профилактика - 27 октября 2020 г.
  • Лечение PRP для роста и уменьшения выпадения волос - 20 октября 2020 г.
  • Как остановить выпадение волос - 20 советов, природных методов и методов лечения - 25 сентября 2020 г.

Чарушила Бисвас - старший автор контента и сертифицированный специалист ISSA в области фитнеса и питания.Она выпускница Университета VIT в Веллоре и работала с трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации в NRCPB (IARI), Нью-Дели. После получения степени магистра она увлеклась питанием и фитнесом, которые тесно связаны с психологией человека.