Рецепты ланч: Арт Ланч — Авторские рецепты с фотографиями

Рецепты на ланч

Ланч — второй завтрак или первый перекус

Тост с яйцом пашот

Рецепт приготовления тостов с яйцом пашот

На 100 г: 234.92 ккал, белки: 11.46 г, жиры: 11.17 г, углеводы: 21.34 г

Кабачковые котлеты

Рецепт приготовления кабачковых котлет

На 100 г: 89.45 ккал, белки: 5.49 г, жиры: 3.56 г, углеводы: 8.3 г

Тыквенные блины

Рецепт приготовления тыквенных блинов

На 100 г: 152.25 ккал, белки: 6.17 г, жиры: 4.23 г, углеводы: 21.61 г

Салат «щедрая осень»

Рецепт приготовления салата «щедрая осень»

На 100 г: 73.94 ккал, белки: 1.31 г, жиры: 5.15 г, углеводы: 5.5 г

Заливной капустный пирог

Рецепт приготовления заливного капустного пирога

На 100 г: 95. 04 ккал, белки: 4.78 г, жиры: 2.85 г, углеводы: 12.08 г

Запеченные баклажаны

Рецепт приготовления запеченных баклажанов

На 100 г: 50 ккал, белки: 4.34 г, жиры: 1.69 г, углеводы: 4.2 г

Салатик из моркови и яйца

Рецепт приготовления салатика из моркови и яйца

На 100 г: 81.64 ккал, белки: 5.49 г, жиры: 4.53 г, углеводы: 4.94 г

Салат из сельдерея и тофу

Рецепт приготовления салата из сельдерея и тофу

На 100 г: 85.75 ккал, белки: 6.21 г, жиры: 4.94 г, углеводы: 4.07 г

Оладьи из брокколи

Рецепт приготовления оладьев из брокколи

На 100 г: 66. 74 ккал, белки: 5.77 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 4.52 г

Печёночный тортик

Рецепт приготовления печёночного тортика

На 100 г: 120.75 ккал, белки: 13.38 г, жиры: 4.42 г, углеводы: 7.22 г

Куриные блинчики

Рецепт приготовления куриных блинчиков

На 100 г: 121.6 ккал, белки: 17.37 г, жиры: 3.35 г, углеводы: 4.17 г

Панчо с бананом и киви

Рецепт приготовления панчо с бананом и киви

На 100 г: 97.44 ккал, белки: 7.24 г, жиры: 3.45 г, углеводы: 9.2 г

Суп из сельдерея

Рецепт приготовления супа из сельдерея

На 100 г: 11.13 ккал, белки: 0.51 г, жиры: 0.03 г, углеводы: 2.23 г

Крабовый салат с овощами

Рецепт приготовления крабового салата с овощами

На 100 г: 61. 8 ккал, белки: 4.42 г, жиры: 2.28 г, углеводы: 5.99 г

Оладьи из белой рыбы

Рецепт приготовления оладьев из белой рыбы

На 100 г: 112.16 ккал, белки: 11.64 г, жиры: 4.76 г, углеводы: 5.84 г

Рулет из куриной печени

Рецепт приготовления рулета из куриной печени

На 100 г: 124.06 ккал, белки: 14.26 г, жиры: 5.18 г, углеводы: 2.83 г

Шоколадный пудинг

Рецепт приготовления шоколадного пудинга

На 100 г: 112.2 ккал, белки: 2.73 г, жиры: 5.14 г, углеводы: 13.83 г

Салат «Белоснежка»

Рецепт приготовления салата «Белоснежка»

На 100 г: 108.61 ккал, белки: 9.27 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 6.46 г

Блинный торт с бананом

Рецепт приготовления блинного торта с бананом

На 100 г: 128. 13 ккал, белки: 8.15 г, жиры: 3.32 г, углеводы: 16.23 г

Икра из свёклы и сыра

Рецепт приготовления икры из свёклы и сыра

На 100 г: 130.41 ккал, белки: 5.34 г, жиры: 6.7 г, углеводы: 12.36 г

Шоколадно-творожный торт

Рецепт приготовления шоколадно-творожного торта

На 100 г: 105.59 ккал, белки: 8.65 г, жиры: 4.87 г, углеводы: 7.3 г

Салат из сельдерея

Рецепт приготовления салата из сельдерея

На 100 г: 176.14 ккал, белки: 1.8 г, жиры: 14.83 г, углеводы: 8.7 г

Ленивый штрудель с грушей

Рецепт приготовления ленивого штруделя с грушей

На 100 г: 216.62 ккал, белки: 3.03 г, жиры: 12.25 г, углеводы: 24.44 г

Салат «радуга»

Рецепт приготовления салата «радуга»

На 100 г: 51. 65 ккал, белки: 6.77 г, жиры: 1.12 г, углеводы: 3.5 г

Рецепты на ланч — страница 2

Ржаные хлебцы

Рецепт приготовления ржаных хлебцев

На 100 г: 309.46 ккал, белки: 9.38 г, жиры: 9.45 г, углеводы: 47.27 г

Кабачковый хлеб с сыром

Рецепт приготовления кабачкового хлеба с сыром

На 100 г: 149.08 ккал, белки: 5.46 г, жиры: 1.9 г, углеводы: 26.75 г

Курочка с курагой

Рецепт приготовления курочки с курагой

На 100 г: 109.59 ккал, белки: 16.63 г, жиры: 2.75 г, углеводы: 3. 57 г

Шоколадный фондан

Рецепт приготовления шоколадного фондана

На 100 г: 164.81 ккал, белки: 11.81 г, жиры: 8.22 г, углеводы: 10.35 г

Пп-мильфей в форме сердца

Рецепт приготовления пп-мильфея в форме сердца

На 100 г: 332.21 ккал, белки: 7.58 г, жиры: 10.66 г, углеводы: 51.2 г

Рыбный омлет

Рецепт приготовления рыбного омлета

На 100 г: 85.04 ккал, белки: 8.77 г, жиры: 4.22 г, углеводы: 2.59 г

Баклажаны с сыром

Рецепт приготовления баклажанов с сыром

На 100 г: 60.09 ккал, белки: 3.71 г, жиры: 3.33 г, углеводы: 3.99 г

Блинчики из отрубей

Рецепт приготовления блинчиков из отрубей

На 100 г: 187. 31 ккал, белки: 15.21 г, жиры: 7.4 г, углеводы: 14.56 г

Творожное наслаждение

Рецепт приготовления творожного наслаждения

На 100 г: 129.03 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 2.81 г, углеводы: 12.26 г

Тыквенные бискотти

Рецепт приготовления тыквенных бискотти

На 100 г: 288.44 ккал, белки: 10.21 г, жиры: 12.6 г, углеводы: 32.87 г

Домашний хлеб

Рецепт приготовления домашнего хлеба

На 100 г: 147.21 ккал, белки: 15.77 г, жиры: 4.71 г, углеводы: 9. 72 г

Хумус

Рецепт приготовления хумуса

На 100 г: 320.76 ккал, белки: 9.76 г, жиры: 20.09 г, углеводы: 26.36 г

Марокканская яичница

Рецепт приготовления марокканской яичницы

На 100 г: 96.18 ккал, белки: 4.46 г, жиры: 7.08 г, углеводы: 3.41 г

Овощной салат

Рецепт приготовления овощного салата

На 100 г: 48.75 ккал, белки: 1.31 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 5.15 г

Пряный сыр

Рецепт приготовления пряного сыра

На 100 г: 71.87 ккал, белки: 4. 52 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 4.89 г

Маковый рулет

Рецепт приготовления макового рулета

На 100 г: 243.14 ккал, белки: 10.73 г, жиры: 12.88 г, углеводы: 20.7 г

Манные кексы

Рецепт приготовления манных кексов

На 100 г: 153.29 ккал, белки: 8.63 г, жиры: 3.26 г, углеводы: 21.26 г

Капустный салатик

Рецепт приготовления капустного салатика

На 100 г: 52.48 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 2.46 г, углеводы: 3.35 г

Морковь по-корейски

Рецепт приготовления моркови по-корейски

На 100 г: 98.24 ккал, белки: 1.24 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 6.99 г

Творожно-фруктовое желе

Рецепт приготовления творожно-фруктового желе

На 100 г: 59.13 ккал, белки: 5.21 г, жиры: 0. 18 г, углеводы: 9.64 г

Бизнес-ланч для тех, кто дома

Гречка по-флотски 5.0

Гречка по-флотски — вкусное, сытное и полезное блюдо. Пока отваривается гречневая крупа, приготовьте поджарку из говяжьего фарша. Всего за 20 минут у вас будет готов полноценный обед или ужин. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 06.12.2018

Картофель с копченой колбасой 5.0

Рецепт простого и вкусного блюда, когда нет времени долго возиться у плиты, а семью надо накормить сытно и по-быстрому. Подается картофель самостоятельно со свежими овощами или соленьями. …далее

Добавил: Оксана Ч. 16.01.2019

Быстро-суп 5.0

Очень просто, быстро и вкусно! Замечательный суп для тех, кто не может в силу обстоятельств долго стоять у плиты. Подойдет как детям, так и взрослым! …далее

Добавил: Оксана Ч. 18.03.2019

Яичный суп с помидорами 4.6

Быстрый в приготовлении, легкий и вкусный суп с яйцами и помидорами. В классическом варианте он готовится без мяса или рыбы, но не смотря на это, получается питательным и довольно сытным. …далее

Добавил: Оксана Ч. 22.01.2019

Куриный суп в мультиварке 4.3

Куриный суп, приготовленный в мультиварке — лучшее решение для легкого, питательного и здорового обеда. Читайте рецепт приготовления куриного супа в мультиварке. …далее

Добавил: Glasha 06.04.2013

Макароны в микроволновке 4.3

Макароны, приготовленные в микроволновой печи, не уступят по вкусу тем, которые сварены на плите. Этот рецепт пригодится командировочным, когда под рукой только микроволновка и нет другой посуды. …далее

Добавил: Арина Вольская 08.05.2013

Тушеная картошка с фаршем 4.6

Тушеная картошка с фаршем — образцовое блюдо домашней кухни. Почему? Да потому, что готовится очень просто и из обычных ингредиентов, а получается — вкусно и сытно. Блюдо накормит целую семью. …далее

Добавил: Даша Петрова 08.05.2013

Суп из консервы сардины 4.5

Суп, который очень напоминает по вкусовым качествам знакомую всем уху. Сытный и ароматный супчик готовится из консервы «сардины в масле». Сам процесс приготовления не отнимет много времени. …далее

Добавил: Алексей Марчук 28.11.2019

Салат «Лайт» 5. 0

В переводе с английского языка название этого салата переводится как «легкий»! Именно легкий, но при этом очень интересный овощной салат с крабовыми палочками я хочу вам предложить! …далее

Добавил: Натали 02.06.2019

Салат из рыбных консервов с огурцом 4.5

Простой, вкусный и сытный салат из доступных ингредиентов. Можно подать самостоятельно в качестве перекуса в течение дня или как дополнение к основным блюдам. …далее

Добавил: Оксана Ч. 29.08.2019

Жаркое в микроволновке 4.4

Проверенная годами классика плюс технологии нашего времени равняется жаркому в микроволновке 🙂 Рассказываю, как приготовить жаркое в микроволновке — очень вкусное блюдо для семейного обеда или ужина. …далее

Добавил: Даша Петрова 20.05.2013

Ленивый «Цезарь» 5.0

Ленивый «Цезарь» — это упрощенный вариант всеми любимого салата, который можно приготовить в считанные минуты. Подавайте салат к столу в качестве обеда или ужина, он очень аппетитный и вкусный! …далее

Добавил: Kamenevaa 31.03.2020

Гречка с колбасой 4.2

Казалось бы, нет проще блюда, нежели гречка с колбасой, но как его приготовить вкусно, чтобы крупа была сочная, а колбаса не разварилась? Никакого секрета в этом нет, просто готовьте по моему рецепту! …далее

Добавил: Prika 15.07.2019

Салат из тунца консервированного 4.0

Салат из тунца консервированного — простенький, без намеков на изыск, но очень вкусный салат, который хорошо подойдет для будничного обеда или ужина. Простой рецепт салата из консервированного тунца. …далее

Добавил: Борис 25.04.2013

Сливочно-грибной суп за 15 минут 5.0

Если у вас часто не хватает времени, чтобы приготовить сытное блюдо, предлагаю вам узнать, как приготовить сливочно-грибной суп за 15 минут, очень ароматный, вкусный и аппетитный суп на скорую руку! …далее

Добавил: Таня Бозик 30.05.2017

Тефтели в микроволновке 4.6

Вы сторонник вкусной, но полезной еды, или на диете перед отпуском? — этот простой рецепт тефтелей в микроволновке вам понравится 🙂 Кстати, в качестве быстрой закуски к любому гарниру тоже подходит! …далее

Добавил: Даша Петрова 09.10.2013

Голубцы в микроволновке 4. 8

Кто сказал, что голубцы — это долго и сложно? Вовсе нет! Я расскажу, как приготовить голубцы в микроволновке в сверхкороткие сроки. Получатся они ничуть не хуже, чем приготовленные обычным способом. …далее

Добавил: Даша Петрова 08.05.2018

Рагу с картошкой 4.0

Сегодня приготовим вкусное и аппетитное рагу с картошкой, которое понравится и деткам и взрослым. Рагу прекрасно разнообразит рацион всем членам семьи, его можно подавать самостоятельно или с мясом. …далее

Добавил: Марина Золотцева 20.12.2019

Салат на скорую руку 3.8

Если хотите быстренько сделать вкусный, витаминный и простой салат, то рекомендую рецепт, как приготовить салат на скорую руку. Продукты для него не требуют предварительной термической обработки. …далее

Добавил: Антон Сорока 01.03.2017

Салат с курицей и овощами 4.4

Если у вас в наличии имеются свежие овощи и немного куриной грудки, то не изобретайте велосипед и просто приготовьте салат с курицей и овощами. Этот рецепт подскажет вам самый лучший способ. …далее

Добавил: Giggs 10.03.2014

Рыба в мультиварке на пару 3.9

Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, — очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт! …далее

Добавил: Glasha 02.07.2014

Салат с макаронами и тунцом 4. 6

Очень вкусный, сытный и простой в приготовлении салат с макаронами и тунцом — отличное блюдо для простого обеда или ужина. Я люблю этот салат еще со студенческих времен. …далее

Добавил: Giggs 15.03.2014

Салат с курицей и огурцами 4.5

Салат с курицей и огурцами — это простой и вкусный салат, который подойдет как для семейного обеда, так и разнообразит ваш праздничный стол. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 30.01.2020

Лапша с фаршем 5.0

Приготовить лапшу с фаршем в домашних условиях, что может быть проще? Блюдо простое, сытное и очень вкусное! Отличный вариант для обеда или ужина на скорую руку. …далее

Добавил: Даша Петрова 21.11.2019

Салат с картофелем 5.0

Предлагаю вам познакомиться с рецептом приготовления салата с картофелем. Именно этот рецепт пришел к нам из Востока и понравится всем любителям новых, оригинальных, но при этом доступных блюд. …далее

Добавил: Даша Петрова 23.05.2019

Салат «Сытный» 3.6

Приготовьте сытный салат из печени, моркови и солененьких огурчиков. Быстро, просто и невероятно вкусно! …далее

Добавил: Mia 09.11.2017

Спагетти с помидорами 4.5

В оригинальном варианте это блюдо называется паста алла карреттьера, однако мы будем называть его попроще: спагетти с помидорами. По сути, очень простой способ приготовления итальянской пасты. …далее

Добавил: Denys 24.02.2014

Быстрый вкусный обед 4.0

Я очень ценю блюда, которые быстро готовятся. Но в то же время люблю вкусную и полезную еду. Покажу вам, как приготовить быстрый и вкусный обед, который еще чрезвычайно полезен. Идеальный вариант! …далее

Добавил: Юлия Резник 01.10.2017

Вкусная гречка 4.3

Сочная и рассыпчатая гречневая каша получится куда более вкусной, если вы приготовите ее с грибами и свежей зеленью. От такого блюда никто из родных не в силах будет оторваться и попросит добавку! …далее

Добавил: Ира Cамохина 14.05.2020

Суп на скорую руку с сосисками

Нет времени готовить первое блюдо, а обед на носу — предлагаю приготовить отличный суп на скорую руку с сосисками. Всего 30 минут на газу — и вы накормите большую семью вкусным и сытным обедом. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 16.03.2018

Суп студента 5.0

Нет четкой рецептуры студенческого супа. Правило простое, все что есть из овощей, плюс сардельки, сосиски или крупы. …далее

Добавил: Natali 16.09.2019

Жареная картошка с курицей 5.0

Жареная картошка с курицей — питательное и вкусное блюдо. Непременно приготовьте его для своей семьи. Отличный вариант обеда или ужина на скорую руку. …далее

Добавил: Isaenko777 11.01.2020

Картофельное пюре с печенью 5.0

Вкусное и сытное второе блюдо — картофельное пюре с печенью, еще и очень полезное. Готовьте его из куриной печени — она более сладкая на вкус и не горчит, благодаря чему ее едят даже маленькие дети. …далее

Добавил: AlenaPrika 06.05.2020

Салат из консервированной фасоли и колбасы 5.0

Существует много вариантов приготовления салата с консервированной фасолью и колбасой, с заменой и добавлением различных ингредиентов, но неизменной базой остаются фасоль и сухарики. …далее

Добавил: Oksana2019 19.12.2019

Жареные пельмени со сметаной на сковороде 5.0

Вкусные и такие простые в приготовлении жареные пельмени со сметаной на сковороде сможет приготовить каждый. Отличное блюдо для обеда или ужина на скорую руку! …далее

Добавил: Isaenko777 19.12.2019

Суп из консервированной курицы 5. 0

Суп из консервированной курицы выручит вас, когда нужно быстро приготовить обед и накормить семью. 30-35 минут и первое блюдо будет готово. Главное, чтобы консервы были хорошего качества. …далее

Добавил: Зоя Шунина 13.04.2020

Макароны с овощами в мультиварке 3.0

Простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить как в качестве гарнира, так и для самостоятельной подачи. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Оксана Ч. 16.04.2020

Жареные макароны по-армянски 4.4

Жареные макароны по-армянски можно смело приготовить к семейному обеду или ужину. Будет вкусно и сытно! Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 18. 03.2020

Салат за 15 минут

Вкусный и полезный салат можно приготовить буквально за 15 минут, имея в своем распоряжении минимальный состав продуктов и весенних овощей. Отличная идея для легкого обеда или ужина. Попробуйте! …далее

Добавил: Galina.budanova 21.06.2019

Гречневая лапша с индейкой и овощами 5.0

Сегодня хочу предложить вам очень яркую, в меру пикантную гречневую лапшу с индейкой и овощами. Готовится она довольно быстро, угодит любому за вашим столом. …далее

Добавил: Лариса Трямкина 05.05.2020

Бизнес-ланч для тех, кто дома

Жареная картошка с куриным филе 5.0

Жареная картошка с куриным филе — блюдо на все времена и эпохи. Это всегда просто, быстро, сытно и очень вкусно. …далее

Добавил: Зоя Шунина 07.01.2020

Пицца из лаваша в микроволновке 3.7

Самый быстрый вариант приготовления сочной пиццы — из лаваша в микроволновке! За несколько минут вы сможете сделать полноценное аппетитное блюдо и накормить им свою семью, добавляя продукты по вкусу. …далее

Добавил: AlenaPrika 26.04.2020

Куриная печень на сковороде с майонезом 5.0

Если вы не знаете, что приготовить на обед или ужин и хочется чего-то не дорогого и простого в приготовлении, то вам подойдет мой рецепт куриной печени с майонезом на сковороде. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 24.12.2019

Котлеты из гречки и капусты 3. 0

Готовим сегодня простые и очень вкусные котлеты из гречки и капусты. Такие котлеты отлично разнообразят ваш рацион, сделают его более ярким и вкусным, особенно, когда простая гречка уже приелась. …далее

Добавил: Kamenevaa 26.04.2020

Салат «Проще не бывает» 3.0

Любите простые и быстрые салаты? Я думаю, что такие рецепты любя все, и, поэтому, сегодня я вам предлагаю один из вариантов — салат «Проще не бывает». Простота всегда украшает, это про наш рецепт! …далее

Добавил: Kamenevaa 24.12.2019

Картофель со сметаной и сыром на сковороде 5.0

Любителям жареной картошечки предлагаю отличный рецепт, как можно разнообразить свое ежедневное меню и порадовать семью любимым блюдом. Обязательно приготовьте такую картошечку! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 05.12.2019

Жареная картошка со сметаной 5.0

Жареная картошка со сметаной — это просто, быстро, вкусно и доступно! Приготовить картошку сможет каждый, поэтому, тут кулинарных талантов не надо иметь. Подавать картошку можно к любому столу. …далее

Добавил: Kamenevaa 23.11.2019

Рисовая лапша с овощами по-китайски 5.0

Один из вариантов вкусного и сытного блюда — рисовая лапша с овощами по-китайски. Это очень ярко, аппетитно, вкусно и насыщенно! Подавать лапшу можно к обеду или в качестве ужина. …далее

Добавил: Kamenevaa 26.03.2020

Паста с кабачковой икрой 5. 0

Приготовьте к обеду питательную пасту с кабачковой икрой. Блюдо можно подавать к столу через 15 минут! …далее

Добавил: Isaenko777 30.04.2020

Овощной салат с йогуртом 5.0

Калорийность овощных салатов может сильно повысить заправка из масла или майонеза. Предлагаю здоровую альтернативу — овощной салат с йогуртом. …далее

Добавил: Катерина 08.11.2019

Шаурма «Цезарь» 5.0

Сочная и некалорийная шаурма «Цезарь» по праву считается одной из самых вкусных перекусов. Готовится она за 20 минут и съедается еще быстрее, особенно если у вас за столом уже собрались все родные. …далее

Добавил: AlenaPrika 04.05.2020

Салат из помидоров с рисом 5. 0

Простой в приготовлении салат из помидоров, который не только вкусный, но и сытный. Он избавит вас от чувства голода на долгое время, если вы его приготовите себе на обед или на перекус. …далее

Добавил: AlenaPrika 25.11.2019

Ленивые голубцы с пекинской капустой 4.5

Для всех любителей быстрых и вкусных блюд предлагаю приготовить ленивые голубцы с пекинской капустой. Легкие в приготовлении голубцы сможет приготовить любая хозяйка. …далее

Добавил: Isaenko777 16.02.2020

Картофельные шницели 5.0

Картофельные шницели — простое и доступное блюдо. Его сможет приготовить любой начинающий кулинар. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 28. 04.2020

Макароны с горошком 5.0

Макароны с горошком — вкусное и необычное блюдо для повседневного меню. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 23.04.2020

Салат из свеклы и квашеной капусты 5.0

Вкусный, питательный и легкий в приготовлении салат из свеклы и квашеной капусты вам точно понравится, особенно если вы любите простые овощные блюда. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 02.04.2020

Драники из вареной картошки 4.7

Драники из вареной картошки — хорошая альтернатива драникам из сырой. Это блюдо можно есть как самостоятельное, со сметаной, соусами или использовать на гарнир. …далее

Добавил: Зоя Шунина 12.12.2019

Макароны по-флотски со свиным фаршем 5.0

Сытные макароны по-флотски со свиным фаршем можно приготовить к обеду или ужину для всей семьи. Блюдо получится вкусным и сытным! Берите рецепт на заметку! …далее

Добавил: Isaenko777 30.03.2020

Ленивые котлеты из капусты

Котлеты можно готовить из чего угодно, даже из капусты. Это просто и быстро, к тому же очень вкусно. Если нет возражений, тогда давайте начинать готовить. …далее

Добавил: Galina.budanova 13.02.2020

Рулет из лаваша с индейкой 5.0

Сегодня мы приготовим шикарный, аппетитный, сочный и очень вкусный рулет из лаваша с индейкой. Филе индейки добавим грибами, салатом и другими ингредиентами, результат вас удивит, поверьте. …далее

Добавил: Kamenevaa 29.03.2020

Рис с рыбными консервами 5.0

Рис с рыбными консервами станет полноценным обедом для вас и вашей семьи. Сочетание всех компонентов просто идеальное и многим придется по вкусу. …далее

Добавил: Isaenko777 01.02.2020

Салат «Баварский» с курицей 5.0

Салат «Баварский» с курицей — сочное, питательное и очень вкусное блюдо. Такой салат станет вашим фаворитом за праздничным столом. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 02.04.2020

Суп из рыбных консервов в мультиварке 3.7

Этот рецепт выручит всегда, когда нет времени на приготовление пищи. А первое блюдо просто необходимо к обеду. Еще больше упростит процесс приготовления мультиварка. Попробуйте! …далее

Добавил: Юлия 05.03.2019

Тушеная картошка с куриным филе 4.7

Простое и вкусное блюдо, которое просто идеально подойдет для всех членов семьи — тушеная картошка с куриным филе. Отличная идея для сытного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Kamenevaa 01.06.2019

Курица с картошкой в сметане в мультиварке 5.0

Курица с картошкой в сметане в мультиварке — очень простое и вкусное блюдо, которое получается ароматным и питательным, подойдет как деткам, так и взрослым. …далее

Добавил: Kamenevaa 01.07.2019

Рис с куриным филе на сковороде 5. 0

Аппетитное и вкусное блюдо для всей семьи — рис с куриным филе на сковороде. Готовить блюдо просто и быстро, а результат понравится всем! Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Kamenevaa 01.02.2020

Тортилья с ветчиной и сыром 5.0

Вкусный и сытный завтрак, ужин или просто перекус. Что называется — блюдо на скорую руку! По вкусу придется взрослым и детям, начинку можно менять. Расскажу вам наиболее универсальный вариант. …далее

Добавил: Натали 06.05.2020

Салат для ланча 5.0

Слово «ланч» пришло из англоговорящих стран. Это дневной прием пищи, чуть сытнее завтрака, но не такой плотный как обед. Проще говоря — перекус. Предлагаю перекусить салатом! . ..далее

Добавил: Кристина 23.03.2019

Салат из помидоров, огурцов и перцев 4.8

Салат из огурцов и помидоров, уверена, готовили и готовят все. А вы пробовали в этот же салат добавить болгарский перец? Вкус сразу же становится ярче, богаче и намного оригинальнее! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 04.07.2019

Рис с мексиканской смесью 5.0

Один из самых популярных гарниров в мире. Готовится просто и очень быстро – идеальное решение для вкусного и здорового ужина. …далее

Добавил: Оксана Ч. 10.04.2019

Ленивые голубцы в микроволновке

Если вы думаете что для приготовления вкусных мясных блюд обязательно нужна духовка либо плита, спешу вас порадовать. Готовим шикарные ленивые голубцы в микроволновке — вкусно, просто и быстро! …далее

Добавил: Kamenevaa 22.03.2020

Рис с копченой курицей 5.0

Простое и сытное блюдо, которое не требует много времени. Предлагаю приготовить рис с копченой курицей и побаловать свою семью вкусным обедом или ужином. …далее

Добавил: Оксана Ч. 06.02.2020

Хлебные котлеты 5.0

Если вы любите простые, но необычные блюда, то приготовьте вкусные хлебные котлеты, которые можно подавать к обеду или в качестве быстрого перекуса. …далее

Добавил: Isaenko777 11.01.2020

Драники с сосисками 5.0

Картофель с сосиской — это классика. Предлагаю вам разнообразить традиционный рецепт драников, чтобы получилось еще вкуснее, сытнее и аппетитнее. Запоминайте и обязательно повторите! …далее

Добавил: Марина Κрасильникова 21.06.2019

Макароны по-флотски с морковью 4.0

Макароны по-флотски — простое, недорогое и вкусное блюдо. Рецепт появился примерно в 50е годы XX века и до сих пор оно одно из любимых в нашей стране. …далее

Добавил: Оксана Ч. 29.08.2019

Картофельный суп с зеленым горошком 5.0

Картофельный суп с зеленым горошком является одним из вкусных и легких первых блюд. Готовится он достаточно быстро и просто. Делюсь рецептом! …далее

Добавил: Oksana2019 25.05.2019

Пельмени тушеные с морковью и луком 4. 0

Быстрый и вкусный ужин без хлопот — это пельмени тушеные с морковью и луком. Блюдо готовится быстро и просто. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 16.03.2020

Салат с курицей и кириешками 5.0

Простой и сытный салат на скорую руку, который выручит в любой ситуации. Подойдет такой салат для праздничного стола, когда гости на пороге или просто для перекуса в течение дня. …далее

Добавил: Оксана Ч. 03.04.2020

Макароны с капустой и курицей 5.0

Рецепт простой и совсем скоро у вас на столе будет стоять вкусное и сытное блюдо. Предлагаю сегодня приготовить макароны с капустой и курицей. Вам точно понравится! …далее

Добавил: Оксана Ч. 04.08.2019

Праздничный обед — рецепты с фото на Повар.ру (1804 рецепта праздничного обеда)

Сельдь под шубой 4.5

Какой салат первым приходит на ум, когда речь идёт о праздничном столе? Уверена, что это сельдь под шубой. Её готовят в каждом доме, и я не исключение. Смотрите, как приготовить сельдь под шубой! …далее

Добавил: Elleo 26.11.2012

Печеночный торт 4.6

Печеночный торт — красивая и очень вкусная закуска, по виду напоминающая популярное кондитерское изделие. Блины для торта готовятся из печеночного фарша. Печеночный торт — это по-настоящему праздничное блюдо, которое непременно стоит попробовать приготовить. …далее

Добавил: Chepel 01.06.2012

Свинина в духовке 4.6

Вашему вниманию — простой, но очень эффективный рецепт свинины в духовке. При помощи этого рецепта вы без труда приготовите горячее блюдо, которое можно смело ставить даже на праздничный стол. …далее

Добавил: Евгений Лем 29.04.2013

Манты 4.7

Читайте этот пошаговый рецепт с фото — и вы узнаете, как приготовить манты. Пошаговый рецепт приготовления среднеазиатских пельменей сделает процесс приготовления максимально простым. …далее

Добавил: Евгений Лем 26.04.2013

Мясо по-французски в мультиварке 4.3

Иногда нет сил или времени возиться и с основным блюдом и с гарниром. Тут на помощь приходит наш рецепт. Мясо по-французски — и сытно, и вкусно. А как приготовить его в мультиварке, я сейчас расскажу. …далее

Добавил: Liuka 24.04.2013

Салат «Оливье» классический с колбасой 4.7

Ни одно праздничное застолье не обходится без разнообразных салатов. Самым популярным среди них был и есть салат «Оливье» в разных его вариациях. Сегодня предлагаю классический вариант этого салата. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 19.07.2016

Салат «Изумрудная россыпь» 4.2

Этот салат сытный и вкусный, кусочки киви напоминают изумруды, благодаря этому салат по-настоящему праздничный и нарядный! Сочетание продуктов многим придется по вкусу, смотрите мой рецепт салата! …далее

Добавил: Вика Василенко 31.12.2018

Осетрина, запеченная в духовке 3.8

Осетрина, запеченная в духовке, — изысканное и эффектное блюдо, на приготовление которого вам потребуется час времени. Запеченная осетрина — нежирная рыба, обладающая насыщенным и незабываемым вкусом. …далее

Добавил: Gertruda 26.11.2014

Курица по-французски с картошкой 4.5

Сегодня я познакомлю вас с еще одним невероятно полезным рецептом, ведь его можно использовать для любых случаев жизни. Курица по-французски с картошкой легко готовится, и при этом она очень вкусная. …далее

Добавил: Dashuta 22.10.2013

Торт «Зимняя вишня» 4.7

Несмотря на такое зимнее название, этот потрясающий тортик можно готовить в любую погоду. И в летний зной, и в зимнюю стужу, отличный вкус этого лакомства порадует вас и ваших близких. …далее

Добавил: Dashuta 28.04.2014

Торт «Санчо Панчо» 4.6

Почему я хочу предложить вам рецепт этого торта? Потому что он просто готовится и может стать украшением праздничного стола. Приготовить его можно заранее. Удачи, вот рецепт торта «Санчо Панчо»! …далее

Добавил: Sauliute 13.04.2014

Шашлык в духовке в банке 4.2

Шашлык в духовке в банке готовится очень легко, а получается невероятно сочным и вкусным. Для приготовления мы используем трехлитровую банку, а мясо и маринад могут быть, по сути, любыми. …далее

Добавил: Gertruda 22.05.2014

Рыба по-царски 4.2

Если у вас намечается особо торжественное застолье, то рецепт приготовления рыбы по-царски поможет вам не ударить в грязь лицом перед гостями и вызвать восторженные отзывы даже у «злейших подруг»! …далее

Добавил: Kurzyupa 31.10.2013

Салат «Тюльпаны» 4.7

Если вы не знаете, чем украсить праздничный стол, обязательно попробуйте салат «Тюльпаны». Если вы не знаете, как приготовить салат «Тюльпаны» — мой рецепт поможет вам в этом разобраться. …далее

Добавил: Виталия 25.02.2019

Рыбный салат в съедобных тарелочках 4.3

Для праздничного стола или фуршета запишите рецепт, как приготовить рыбный салат в съедобных тарелочках. Нежный и сытный салат из консервированной красной рыбы, риса и яблока на хрустящей основе. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 31.12.2018

Дерзкий салат из брокколи 3.6

Рецепт приготовления салата из брокколи — очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Саша Кружко 30.04.2013

Теплый салат с курицей 4.4

Когда-то я работал официантом в дорогом питерском ресторане, где все гости почему-то заказывали теплый салат с курицей. С тех пор у меня осталось ощущение, что это самый популярный салат в мире 🙂 …далее

Добавил: Matiss 31.01.2014

Покровский пряник 4.5

Любимое издавна лакомство детей и взрослых — покровский пряник — станет украшением любого стола. Приготовленный по этому рецепту пряник не зачерствеет несколько недель. …далее

Добавил: Bestpovar 26.09.2014

Сырный рулет на Новый год 4.5

Еще не решили, чем будете удивлять гостей на Новый год? Предлагаю отличный рецепт, как приготовить сырный рулет на Новый год. Ваши гости будут в восторге от этого блюда, это я вам гарантирую! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.11.2016

Торт «Каприз» 4.6

Усилия, потраченные на приготовление этого торта, окупятся с лихвой, ведь ни одна дама не сможет устоять перед этим великолепным лакомством. Оцените и вы его потрясающий и нежный вкус. …далее

Добавил: Dashuta 12.11.2018

Салат «Знакомый» 4.0

Очень вкусный домашний салатик с овощами и курочкой! Гармоничный, сытный, зимний! Всё, что нужно! Обязательно приготовьте для своих близких в выходной день. …далее

Добавил: Натали 27.01.2019

Картофель, запеченный в фольге 4.6

Если жареная картошка для вас слишком калорийна, а вареная уже поднадоела, то вам стоит узнать, как приготовить картофель, запеченный в фольге — легкий, полезный и очень вкусный гарнир для всей семьи. …далее

Добавил: Kurzyupa 25.03.2014

Крылышки в медово-соевом соусе 4.2

Для шумной компании друзей или семейного ужина, на котором собирается вся семья, эти крылышки подойдут идеально. Их отличный остро-сладкий вкус и яркий цвет позволят сделать встречу незабываемой. …далее

Добавил: Dashuta 22.07.2014

Утка с яблоками и апельсинами 4.3

Утка с яблоками и апельсинами станет коронным блюдом на вашем праздничном столе. Здесь нежное мясо птицы с легкими цитрусовыми нотками и ароматным букетом специй. Подавайте с запеченными фруктами. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 15.03.2017

Салат «Взрыв вкуса» 4.1

Почему же взрыв вкуса? Потому что набор ингредиентов на первый взгляд совершенно несовместим, но стоит попробовать ложечку салата и остановиться уже будет просто невозможно! Пробуем? …далее

Добавил: Натали 07.01.2019

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски 4.1

Это блюдо вам обязательно понравится, даже, если вы не любите куриную грудку из-за ее безвкусности. Ее сочетание с болгарским перцем, чесноком и имбирем в этом рецепте делает блюдо очень вкусным. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 21.03.2016

Кальмар, фаршированный крабовыми палочками 3.2

Очень вкусное и красивое блюдо! Отличный вариант для порционной подачи на праздничный стол или для семейного обеда выходного дня! Все участники застолья будут в приятном восторге! …далее

Добавил: Натали 04.03.2019

Куриные крылышки в духовке 4.3

Куриные крылышки в духовке – прекрасный вариант для семейного ужина. Эти крылышки буквально тают во рту! Готовится блюдо очень быстро, мясо получается сочным с золотистой корочкой. …далее

Добавил: Itsme 18.07.2018

Курица, запеченная с грушами 4.5

Необыкновенно аппетитная, ароматная и румяная курочка, которую будем запекать под чудесным соусом в грушах! Да-да! Вы не ошиблись! Они придают курице легкую сладость и сочность! Это очень вкусно! …далее

Добавил: Натали 28.11.2018

Грибы, фаршированные фаршем 4.3

Грибы, фаршированные фаршем, — закуска, которая станет отличным украшением любого праздничного стола. И, поверьте мне, в конце вечера тарелка обязательно будет пуста, а гости довольны. …далее

Добавил: Dashuta 11.11.2014

Рубленые куриные котлеты с сыром 4.4

Любите котлеты? Попробуйте внести разнообразие в их состав и форму и приготовьте куриные котлетки не из фарша, а из рубленого филе и сыра. Поверьте, новшество Вас не разочарует! …далее

Добавил: Antares 21.11.2013

Салат с курицей и колбасой 4.3

Сытный, нарядный и сочный слоеный салат, который украсит Ваш праздничный стол и порадует вкусом. Мужчины оценят салат вне всякого сомнения и попросят добавки! А ведь это лучший комплимент хозяйке! …далее

Добавил: Натали 31.10.2018

Салат «Оливье» с колбасой 4.7

Салат «Оливье» с колбасой — один из самых популярных праздничных салатов, без которого сложно представить любое застолье. На Новый год, день рождения, юбилей — этому салату место найдется всегда. …далее

Добавил: Itsme 11.12.2013

Куриные голени с картофелем 4.4

Куриные голени, запеченные с картофелем – это настоящее объедение! Ваши гости наверняка останутся довольными таким обедом и оценят блюдо по достоинству! …далее

Добавил: Antares 10.01.2014

Салат с ветчиной в креманках 4.8

Быстрый, оригинальный и очень вксуный салат с ветчиной в креманках станет настоящей находкой для тех, кто любит радовать гостей вкусными блюдами и удивлять интересной подачей. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 10.04.2016

Мясо по-бургундски 4.7

Обожаю готовить мясо по-бургундски, а мои домашние обожают его поедать! Предлагаю шикарный пошаговый рецепт мяса по-бургундски, который расскажет вам как приготовить это блюдо легко и с удовольствием. …далее

Добавил: Gertruda 14.04.2014

Рис с морепродуктами по-японски 4.6

Вкусный рецепт риса с морепродуктами. У японцев рис считается священной едой. Отношение к этому продукту тоже особое. С рисом готовится очень много блюд, особенно популярны блюда с морским коктейлем. …далее

Добавил: Jess 24.04.2013

Пирог с лимонной начинкой 4.5

Предлагаю рецепт вкусного пирога с лимонной начинкой. Готовится он достаточно легко. Ингредиенты для приготовления пирога — простые, а вкус получается восхитительным, калорийность не очень высокая. …далее

Добавил: Виталия 08.04.2014

Скумбрия «Сливочная неженка» 4.5

Скумбрия, фаршированная овощами и грибами, запекается со сливками под сырной корочкой. Такое рыбное блюдо украсит любой праздничный стол. А готовится рыбка просто и быстро! Угощайтесь на здоровье! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 29.10.2018

Ланч Деловой ланч — кулинарные пошаговые рецепты .

«Дружба»

Ингредиенты:
2 ломтика пшеничного хлеба, 1 яйцо, 20г колбасы, 15г сыра, 1 ст. л. майонеза, 2ч. л. растительного масла

«Гамлет»

Ингредиенты:
2–3 ломтика ржаного хлеба, 1 ст. л. сливочного масла, 1 яйцо, соль

«Амстердам»

Ингредиенты:
2 ломтика пшеничного хлеба, 20г сливочного масла, 1 яблоко, 20г сыра

«Солнечный»

Ингредиенты:
2 ломтика пшеничного хлеба или батона, 1 яйцо, 2 ст. л. молока, 0,5 ч. л. сахара, 1 лимон, 1 ст. л. сливочного масла

«Паштетный»

Ингредиенты:
1 яйцо, 2 ломтика ржаного хлеба, соль, перец, 2ч. л. сливочного масла, зелень петрушки

«Полянка»

Ингредиенты:
2 ломтика ржаного хлеба, 2 ст. л. отваренных или маринованных грибов, 1 яйцо, соль, перец, 1ч. л. горчицы, 2 ст. л. сливочного масла

«Морской»

Ингредиенты:
2 ломтика ржаного хлеба, 6 килек средней величины, 2ч. л. майонеза, 1 яйцо

«Зебра»

Ингредиенты:
20г филе сельди, 2ч. л. сливочного масла, 1 яйцо, 1 свежий огурец, петрушка, соль, 2 ломтика ржаного хлеба

«Пастилка»

Ингредиенты:
2 ломтика ржаного хлеба, 3 ст. л. творога, 2 ст. л. сметаны, 4–5 веточек петрушки, соль

«Вкусная лужайка»

Ингредиенты:
2 ломтика ржаного хлеба, 1 яйцо, 60г вареного мяса, 2ч. л. сливочного масла, зелень петрушки

«Сладкий»

Ингредиенты:
3 ст. л. творога, 2ч. л. варенья с ягодами, 2 ломтика белого хлеба или батона

«Весельчак»

Ингредиенты:
3 ломтика ржаного хлеба, 1 ст. л. сливочного масла, 1 яйцо, 50г вареных мозгов, соль, 20г плавленого сыра

«Долгожданная радость»

Ингредиент

рецептов здорового обеда | Все рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать Профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Ваш профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes близко

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты

• Поиск
• Найти рецепт

  Найти рецепт

  Рецепт или ключевое слово

  Ключевое слово

  Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

  Поиск

• Исследовать Предыдущий

  Исследуйте

  • 20 вещей, которые нужно приготовить в этом месяце, которые не имеют ничего общего с Днем благодарения

    Читать дальше Далее

  • 30 осенних пирогов, которые стоит испечь в этом сезоне

    Читать дальше Далее

  • Меню на День Благодарения для двоих

    Большинство людей не будут дважды задумываться о том, чтобы подать простой кукурузный хлеб, когда он лежит на столе.Но замена гарниров может внести освежающие изменения в классическое блюдо для комфортной еды. Подробнее Далее

Рецепты обедов — BettyCrocker.com

МЕНЮ

• Присоединиться бесплатно
• Войти

• Рецепты
  • Главный ингредиент
    • Цыпленок
    • Яблоко
    • Турция
    • Овощи
    • Говядина
    • Просмотреть все
  • Блюдо
    • Торты
    • Файлы cookie
    • Кексы
    • Барс
    • Пирог
    • Просмотреть все
  • Подготовка
    • Мультиварка
    • Хлебопечка
    • Выпечка
    • Плита
    • Вафельница
    • Просмотреть все
  • Типы блюд
    • Десерты
    • Закуски
    • Завтрак и бранч
    • Закуски
    • Гарниры
    • Просмотреть все
  • Глобальный
    • Итальянский
    • Французский
    • Немецкий
    • Южный
    • Азиатский
    • Просмотреть все
  • Праздники и развлечения
    • Дни рождения
    • Свадьба и душ
    • Легкие развлечения
    • День Благодарения
    • Рождество
    • Просмотреть все
  • Здоровье и диета
    • Диабет
    • Без глютена
    • Низкокалорийный
    • Высокое волокно
    • Здоровое сердце
    • Просмотреть все
  • Продукты
    • Бисквик
    • Смеси для брауни
    • Смесь для торта Super Moist ™
    • Помощник по гамбургерам
    • Смесь для печенья
    • Просмотреть все
• Повседневное питание
  • Семейные обеды
    • Мультиварка
    • Цыпленок
    • Ужин без глютена
    • Турция
    • Запеканка и пироги
    • Просмотреть все
  • Медленная плита
    • Медленноварка Чили
    • Цыпленок в медленноварке
    • Суп медленного приготовления
    • Тушеное мясо в медленном огне
    • Мультиварка Итальянская
    • Просмотреть все
  • Завтрак и бранч
    • Маффины
    • Булочки
    • Яйцо
    • Блины
    • Вафли
    • Просмотреть все
  • Обед
    • Салаты
    • Бутерброды и обертки
    • Пицца

Индийские рецепты обеда — быстрые и простые рецепты обеда, полезные и простые рецепты обеда

Здоровый и вкусный обед поднимет настроение на весь оставшийся день и сохранит хорошее настроение.В этом разделе мы рассмотрели некоторые из лучших и самых вкусных рецептов индийского обеда, которые также легко, быстро и легко приготовить!

китайский жареный рис

Жареный рис по-китайски — идеальное блюдо, которым можно насладиться, когда вы жаждете чего-то вкусненького, но при этом не хотите употреблять нездоровую пищу. С ассортиментом овощей или мяса на выбор вы можете каждый раз придавать ему новый вид.

• Вег.• Средний Рейтинг: 10,0 / 10 (3 голосов)

Байган Бхарта

Баклажан поливают маслом и медленно готовят на среднем огне, а затем смешивают с различными специями, чтобы получилась полезная Байган Бхарта. Идеально подходит к индийскому хлебу.

• Вег. • Средний Рейтинг: 8.4 / 10 (19 голосов)

Детский кукурузный гриб Масала

Кукурузный гриб Масала — острое и вкусное блюдо.Узнайте, как приготовить масалу из кукурузных грибов, следуя этому простому рецепту.

• Вег. • Средний Рейтинг: 8.2 / 10 (15 голосов)

Кашмири Пулао

Kasmiri Pulao — деликатес в северной части Индии, который готовят с большим количеством овощей и орехов кешью. Вкус сливок и лаврового листа настолько сильный, что это одно из самых известных блюд Кашмира.

• Вег. • Средний Рейтинг: 8,5 / 10 (14 голосов)

Хайдарабади Баранина Бирьяни

Хайдарабадская баранина Бирьяни — очень известное основное блюдо Хайдарабади. Узнайте, как сделать / приготовить бирьяни из хайдерабадской баранины, следуя этому легкому рецепту.

• Non Veg. • Средний Рейтинг: 6,4 / 10 (27 голосов)

Соябиан Бирьяни

Соя, несомненно, является одним из лучших вегетарианских эквивалентов курицы, поскольку они богаты белком и поразительно похожи на невегетарианские деликатесы.Это аппетитное блюдо — не только лакомство для вкусовых рецепторов, но также рекомендовано многими диетологами из-за его высокой пищевой ценности.

• Вег. • Сложная Рейтинг: 9,3 / 10 (15 голосов)

Хрустящая кукуруза

Crispy Baby Corn — это хрустящее, нежное и восхитительное лакомство тайской кухни. Узнайте, как приготовить хрустящую кукурузу, следуя этому легкому рецепту.

• Вег. • Easy Рейтинг: 9.2 / 10 (13 голосов)

Алоо Бхаджи

Алоо Бхаджи — очень популярный рецепт. Узнайте, как приготовить Алу Бхаджи, следуя этому легкому рецепту.

• Вег. • Easy Рейтинг: 10,0 / 10 (2 голосов)

Алоо Мети

Картофель в пажитнике — это то, что составляет блюдо алоо-мети.Вы можете взять вареный или сырой картофель, который можно жарить с куркумой, а затем варить. После того, как картофель пропитается всей водой, добавьте к картофелю порошок тмина, соль и красный порошок chlli. Затем добавьте мелко нарезанные листья пажитника и хорошо перемешайте. алоо мети готов к подаче.

• Вег. • Средний Рейтинг: 7.3 / 10 (13 голосов)

Плотина Аалур

Плотина Аалур — это острый и вкусный рецепт обеда.Узнайте, как сделать / подготовить плотину Аалоор, следуя этому простому рецепту.

• Вег. • Easy Рейтинг: 7,5 / 10 (30 голосов)

Мург Махани

Тяга к обильному обеду? Может быть, вы могли бы пойти прямо на кухню и приготовить когда-нибудь потрясающий махани Мург. Он сочетает в себе вкус курицы и богатство масла и сливок. Поверьте, вы не пожалеете о затраченных усилиях!

• Non Veg.• Средний Рейтинг: 10,0 / 10 (4 голосов)

Кефта

Кефта — очень популярный рецепт. Узнайте, как приготовить / приготовить кефту, следуя этому простому рецепту.

• Non Veg. • Easy

Масло Кадзю Панир

Butter Kaju Paneer — сливочный и насыщенный соус, который обычно готовят для особых случаев. Паста каджу-чиронджи, томатное пюре, панировочные сухари и ряд других специй придают ему желаемую консистенцию и аромат.Он служит прекрасным сопровождением как к индийскому хлебу, так и к блюдам из риса.

• Вег. • Средний Рейтинг: 7.2 / 10 (6 голосов)

Алу Метхи Палак

Алу Метхи Палак — это рецепт аппетитных листовых овощей. Узнайте, как приготовить Алоо Метхи Палак, следуя этому простому рецепту.

• Вег. • Easy Рейтинг: 7.0 / 10 (3 голосов)

Курица с черным перцем

Цыпленок с черным перцем — очень вкусный рецепт.Узнайте, как приготовить курицу с черным перцем, следуя этому легкому рецепту.

• Non Veg. • Easy Рейтинг: 10,0 / 10 (1 голос)

Турецкий рис с помидорами

Турецкий рис с помидорами — восхитительный рецепт на обед. Узнайте, как приготовить турецкий рис с помидорами, следуя этому простому рецепту.

• Non Veg. • В среднем

Лазанья Болоньезе

Лазанья Болоньезе — классический итальянский рецепт основного блюда.Узнайте, как приготовить лазанью по-болоньезе, следуя этому простому рецепту.

• Вег. • Easy

Испанская рисовая выпечка

Испанская рисовая выпечка — пикантное блюдо из риса, которое обычно ели на обед. Узнайте, как приготовить испанская рисовая выпечка, следуя этому легкому рецепту.

• Non Veg. • Среднее значение

Кашмирский Яхни

Кашмирский яхни — очень популярный рецепт кашмирской кухни.Узнайте, как приготовить кашмирский яхни, следуя этому рецепту.

• Non Veg. • Сложная Рейтинг: 7,4 / 10 (7 голосов)

Греческая куриная паста

Паста с курицей по-гречески — замечательное и сытное блюдо. Узнайте, как приготовить греческую пасту с курицей, следуя этому простому рецепту.

• Non Veg. • Easy

Яичное жаркое

Яичное жаркое — очень популярный рецепт.Узнайте, как приготовить жаркое из яиц, следуя этому простому и легкому рецепту.

• Non Veg. • Easy

Цыпленок по-гречески с лимоном

Цыпленок по-гречески с лимоном — очень популярный рецепт. Узнайте, как приготовить греческую курицу с лимоном, следуя этому простому рецепту.

• Non Veg. • В среднем

Карри с гоанской бараниной

Карри из гоанской баранины — очень популярное блюдо гоанской кухни.Узнайте, как приготовить карри из гоанской баранины, следуя этому простому рецепту.

• Non Veg. • Сложная Рейтинг: 6,8 / 10 (4 голосов)

Andhra Spicy Chicken Карри

Andhra Spicy Chicken Curry — очень популярный рецепт. Узнайте, как приготовить острый куриный карри Андхра, следуя этому легкому рецепту.

• Non Veg. • Easy Рейтинг: 8.9/10 (8 голосов)

Панир Пудина Пулао

Paneer Pudina Pulao — восхитительный вегетарианский рецепт риса. Узнайте, как приготовить Paneer Pudina Pulao, следуя этому простому рецепту.

• Вег. • Среднее значение

1 2 3 4 5 … Далее »

Рецепты обеда

	12 «Тонкое тесто для пиццы 12-дюймовое легкое тесто, раскатанное до толщины 1/8 дюйма, для выпечки с вашими любимыми начинками. На порцию — Энергия: 77 ккал | Углеводы: 13,75 г | Защита: 1,88 г | Жиры: 1,69 г
	Почти Суши Лосось Лосось, маринованный с восхитительным вкусом. На порцию — Энергия: 531 ккал | Углеводы: 45.94 г | Защита: 53,81 г | Жиры: 13,98 г
	Азиатские гамбургеры Азиатский вариант классического американского блюда. На порцию — Энергия: 223 ккал | Углеводы: 6,85 г | Защита: 26,73 г | Жиры: 9,77 г
	Цыпленок в беконе Курица, фаршированная авокадо и сальсой и завернутая в бекон. На порцию — Энергия: 315 ккал | Углеводы: 3,00 г | Защита: 35,25 г | Жиры: 17,96 г
	Фрикадельки в беконе II Фрикадельки в беконе без сыра. На порцию — Энергия: 117 ккал | Углеводы: 0.68 г | Защита: 9,47 г | Жиры: 8,20 г
	Запеченные Макароны Локоть Идеально подходит для макарон Зимней ночью. На порцию — Энергия: 373 ккал | Углеводы: 43,24 г | Защита: 23,05 г | Жиры: 11,28 г
	Запеченный сиг с эстрагоном и шпинатом Пуристская кулинария На порцию — Энергия: 213 ккал | Углеводы: 8.25 г | Защита: 25,70 г | Жиры: 8,35 г
	Фрикадельки Banh Mi Вьетнамская фрикаделька, из которой готовили Бан Ми. На порцию — Энергия: 241 ккал | Углеводы: 6,24 г | Защита: 14,74 г | Жиры: 17,10 г
	Основной хлеб Без злаков, без молочных продуктов, без сахара. На порцию — Энергия: 175 ккал | Углеводы: 6,69 г | Защита: 7,65 г | Жиры: 14,19 г
	Котлеты из говядины от участника: Loosing40pounds Легкий и вкусный рецепт котлет из говядины. На порцию — Энергия: 161 ккал | Углеводы: 5.40 г | Защита: 8,90 г | Жиры: 11,15 г
	Бефстроганов IV Можно подавать с лапшой или картофельным пюре. На порцию — Энергия: 263 ккал | Углеводы: 10,00 г | Защита: 30,66 г | Жиры: 9,89 г
	BLK (бекон, салат и капуста) BLT минус T и плюс K. На порцию — Энергия: 235 ккал | Углеводы: 28,99 г | Защита: 12,39 г | Жиры: 8,34 г
	Бока Бургер Тако Этот вегетарианский рецепт — отличная альтернатива гамбургеру на булочке. Кукурузная тортилья намного менее калорийна, чем булочка, а сальса придает ей удовольствие. На порцию — Энергия: 175 ккал | Углеводы: 16,45 г | Защита: 16,70 г | Жиры: 6,01 г
	Костный бульон Veggie Egg Drop Soup от участника: Colorado Candy Обогащающий суп костным бульоном. На порцию — Энергия: 219 ккал | Углеводы: 7.24 г | Прибыль: 10,01 г | Жиры: 17,33 г
	Хлеб Домашний пшеничный хлеб На порцию — Энергия: 206 ккал | Углеводы: 37,62 г | Защита: 5,79 г | Жиры: 4,09 г

20 палео-рецептов на ланч для работы

Старый добрый бутерброд на обед? Нет, если вы едите палео! Беззерновая палеодиета основана на рационе человека более 10 000 лет назад.Это означает, что продукты, на которые можно охотиться или найти прямо с дерева или виноградной лозы (здесь нет обработанных закусок). Так что же делать палео-дружелюбному человеку в обеденный перерыв? Вот 20 фантастических, здоровых блюд, которым ваши коллеги, не принадлежащие к палео, будут завидовать.

Сэндвич с курицей и салатом — отличный вариант для обеда, но о сэндвиче не может быть и речи, если вы едите палео. Этот рецепт здоровой альтернативы добавляет прирост клетчатки в виде нарезанных кубиками овощей, таких как редис и капуста.Если вы положите четыре или пять больших листиков масляного салата, вы можете оставить вилку дома и зачерпнуть вместе с ними курицу.

«Хороший» обед для обеда часто определяется простотой обращения. Вот почему сэндвичи (и кусочки пиццы) являются популярными блюдами в полдень. Этот рецепт так же прост, как и сэндвич, и гораздо вкуснее, чем холодное мясо, фаршированное между двумя ломтиками хлеба. Грибы Portabella содержат железо, магний и цинк. Два ломтика помидора и несколько чипсов из сладкого картофеля могут обеспечить более половины рекомендуемой дозы витамина А — людям от 14 лет и старше требуется в среднем от 700 до 900 микрограммов в день.

Вот рецепт, в котором сочетаются сладкие и соленые вкусы тайской кухни, но чисто палео, без сахара. Разогрейте в микроволновой печи горячий обед или наслаждайтесь его холодным, как салат на основе мяса. Свинина — жирное мясо, хотя содержание жира варьируется в зависимости от отрубов. Обязательно выберите нежирную пищу, которая обеспечит вас хорошим количеством белка, а также витамина B12, который поддерживает здоровье нервов.

Передай привет палео и до свидания сэндвичи с начинкой, верно? Не так быстро. Вот итальянская ролл-ап со всем, что вам нравится в пешей прогулке.Меняйте количество зелени в середине рулета, сколько хотите — чем больше вы используете, тем больше клетчатки. Замените традиционный майонез более подходящим для палео версии, включенным в этот рецепт, или попробуйте песто или хумус.

Чтобы сделать куриный салат вкусным, не нужны молочные ингредиенты, такие как сметана. В этом рецепте используются авокадо, чтобы добиться кремообразной консистенции традиционного куриного салата. Этот салат с большим количеством курицы также содержит около 27 граммов белка на порцию.

Главный совет: чтобы добавить немного клетчатки, подавайте ее в чашке с сырой капустой или капустой, или в листьях эндивия.

Салат «Нисуаз» (буква «c» произносится как «s») — один из основных продуктов питания для тех немногих счастливчиков, которым удается жить на юге Франции. Этот рецепт сочетает в себе природные богатства региона — свежие овощи, оливки и каперсы, рыбу и яйца — с аппетитным винегретом.

Эти роллы могут стать отличным обедом или даже милой закуской, перевязанной ленточкой из чеснока.В качестве овощей используйте нарезанные соломкой морковь, огурец (без кожуры), кабачки, болгарский перец и хикаму (очищенный) или измельченную зеленую и пурпурную капусту. Подумайте о сливочном соусе или повязке для дополнительного слоя сочного.

Еда из одной миски — еще одно удобное для обеда блюдо, которое легко адаптировать к палео-еде. Этот сам себя называет миской тако, но миска состоит из салата или другой широколистной зелени, а не кукурузных лепешек. Фактически, все овощи в этом рецепте содержат полезные дозы витаминов C и A (полстакана сырого шпината содержит 1400 МЕ витамина A).Витамин C чувствителен к теплу, поэтому C в этом случае поступает из свежей зелени и дольок апельсина, а не из большой порции апельсинового сока, который готовит мясо.

В этом рецепте пирожки с лососем скрепляются из миндальной муки, а не из традиционной пшеничной муки или панировочных сухарей. Миндаль и лосось в этом рецепте вместе обеспечивают почти 1000 миллиграммов кальция. Это втрое больше, чем стакан молока!

Главный совет: вы можете приготовить миндальную муку самостоятельно, если ее сложно найти в магазинах — просто измельчите сырой миндаль в кухонном комбайне, чистой кофемолке или блендере с помощью фрезерного лезвия.

Палеодиета основана на постном белке и не тратит калории. Этот рецепт, по которому рыба готовится на собственном пару, по своей сути палео. Порги, или порги, также известен как лещ или австралийский окунь. Здесь также подойдет любая рыба-окунь.

Кто угодно может приготовить курицу и брокколи. Что делает этот рецепт таким хорошим? Приготовление брокколи в курином соке выводит ее на новый уровень вкуса. Пикантное сочетание уксуса, горчицы и перечных хлопьев также подчеркивает неожиданную сладость брокколи.

Факты о здоровье: куриные бедра более калорийны, чем грудки, но также содержат больше кальция, фосфора и калия.

Вот еще одна полноценная палео-еда в одном «контейнере». Красный сладкий перец готовится до мягкой сладости, но при этом сохраняет форму, достаточную для того, чтобы внутри остались другие вкусные ингредиенты. Этот рецепт с перцем и помидорами является отличным источником витаминов А и С даже после потери витаминов, вызванной приготовлением пищи. Это также хороший источник белка (в 4 унциях нежирной индейки содержится более 20 граммов).

Яичный салат — идеальный обед, и с этим рецептом вам не придется беспокоиться о том, чтобы заморозить скоропортящийся майонез. Два яйца содержат почти 100 ЕД витамина D, который помогает поддерживать баланс кальция и фосфора в крови. Этот рецепт предлагает вкусный хлеб для бутербродов.

Главный совет: вместо палео-хлеба попробуйте зачерпнуть яичный салат с чипсами из палео-тортильи или обмакнуть в салат капусту или листья салата с маслом.

Вот удобная идея: салаты сложены в большие каменные банки, чтобы их можно было переносить на обед.Сначала положите заправку, чтобы салат пропитался, когда вы перевернете банку на обеденную тарелку. Вы можете приготовить эти салаты после обеда на выходных, а утром в будние дни, когда будет мало времени, их можно будет достать из холодильника.

Факты о здоровье:

2B Mindset Рецепты обедов | Блог Beachbody

перейти к содержанию Ищи:

× Отмена

• Facebook

• Pinterest

• Instagram

• Подпишитесь на нашу рассылку новостей

• Дом
• Тренировки
• Питание
• Сообщество
• Блог
• маг.

• Фитнес
  • Руководство: как использовать Beachbody по запросу
  • Тренировки для пресса
  • тренировки для начинающих
  • Домашние тренировки
  • Силовые тренировки
  • Кардио тренировки
  • Основные тренировки
  • Йога
  • Тренировка ног
  • Советы по фитнесу
  • Элитный фитнес
• Питание
  • Чистое питание
  • Пищевая ценность
  • Советы по приготовлению
  • Коды и удовольствия
  • Планы питания
  • Спортивное питание
  • Шакеология
  • Элитное питание
  • Сила растений
  • Записки шеф-повара
• Рецепты

• Потеря веса
  • Руководство: как похудеть
  • Планы диеты
  • Советы по диете
  • Диеты для похудания
  • Советы по снижению веса
• Велнес
  • Фитнес-мотивация
  • Разум + тело
  • Fit Beauty
  • Давайте поговорим о том, что имеет значение
• Результаты
  • Концентратор 21 Day Fix
  • Очистить концентратор
  • Втулка CORE DE FORCE
  • Результаты женщин
  • Результаты, мужчины
  • Результаты исправления за 21 день
  • 21 Day Fix Extreme
  • CIZE
  • ФОКУС Т25
  • МАКСИМАЛЬНОЕ БЕЗУМИЕ: 30
  • Body Beast
  • PiYo
  • P90X3
• Наука

• Español

• Français

Ищи:

близко

• Дом
• Тренировки
• Питание
• Сообщество
• Блог
• маг.