Замеры основных размеров тела, снятие мерок. Таблицы размеров.
При дистанционной покупке в интернет — магазине необходимо знать свои размеры одежды. Так как каждый человек может обладать индивидуальными особенностями фигуры, для того чтобы быть уверенным при заказе товара, что вы не промахнетесь по размеру, в поле заказа «Комментарий к заказу» укажите необходимые размеры и менеджер сориентирует вас в правильности определения размера.
При дистанционной покупке в интернет — магазине необходимо знать свои размеры одежды. Так как каждый человек может обладать индивидуальными особенностями фигуры, для того чтобы быть уверенным при заказе товара, что вы не промахнетесь по размеру, в поле заказа «Комментарий к заказу» укажите необходимые размеры и менеджер сориентирует вас в правильности определения размера.
Можно ориентироваться на таблицы размеров и рекомендации, к примеру, ГОСТ 17521-72 и ГОСТ-25295-2003.
Для обмеров тела лучше всего подойдет измерительная лента-сантиметр.
Для более точных измерений лучше, чтобы обмеры проводил другой человек. При снятии мерок человек должен стоять прямо, не сутулясь, расправив плечи. При измерении не следует туго снимать мерку.
1. Полный рост. Измеряется без обуви на ногах с выпрямленной спиной, прислонившись к стене.
2. Размер длины бокового шва брюк.
3. Размер внутреннего шва брюк.
4. Размер длины рукава. Измеряется от оси шеи сзади, через плече вдоль слегка согнутой в локте руки, до запястья.
5. Размер обхвата шеи — необходим для определения размера воротника. Для измерения обхвата шеи, приложите измерительную ленту вокруг шеи в основании, не должно возникать ощущение дискомфорта и сдавленности, при необходимости можно увеличить значение на 1-2 см.
6. Размер обхвата груди.
7. Объем талии.
1. Рост для размера одежды. Необходимо измерять без обуви, прислонившись спиной к стене. Рост измеряют от макушки головы до пола.
2. Размер длины рукава.
3. Размер внешнего бокового шва брюк. Можно снять с имеющихся в гардеробе брюк, которые вам подходят и комфортно сидят. Измерение выполняют от низа пояса до нижнего края штанины брюк. Если такой возможности нет, то размер можно получить, измерив на теле от косточки бедра до ступни ноги.
4. Размер внутреннего шва брюк. Измеряется по внутренней части ноги или с имеющихся брюк, от центрального шва до низа брючины.
5. Размер обхвата под грудью. Это измерение производят в самой большой части под грудью пропуская ленту под руками.
6. Размер обхвата талии. Измерительная лента должна проходить горизонтально вокруг туловища в узком месте на уровне талии.
7. Размер обхвата бедер. Определяется по наиболее выступающим местам ягодиц и бедер в положении со смещенными ногами друг к другу. Измеряйте бёдра приблизительно на 15 — 20 см. ниже уровня талии.
Основные размеры для детской одежды:1. Размер роста ребенка, Рост детей можно измерить, аналогично как и взрослого человека, от макушки головы, до пола. Рост для детей является базовым, на него стоит ориентироваться при выборе одежды.
2. Размер длины брюк. Замеряют правый бок от пола до уровня линии талии.
3. Размер длины рукава можно получить, измерив, от плечевого сустава по внешней стороне до запястья, рука должны быть слегка согнута в локте.
4. Размер обхвата груди. Измерять необходимо в наиболее широкой части груди. Измерительная лента должна проходить под мышками горизонтально.
5. Размер обхвата талии. Получение мерки обхвата талии у ребенка может оказаться затруднительным, не у всех типов детских фигур ярко выражена талия. Можно замерять талию по брюкам, которые хорошо сидят и не жмут.
6. Размер обхвата бедер, определяется горизонтально, в уровне максимально выступающих ягодиц.
Таблицы соответствия размеров для мужской и женской одежды.
Как выбрать свой размер правильно
- Как оформить заказ
- Условия доставки
- Способ оплаты
- Оферта
- Условия возврата
- Политика конфиденциальности
- Удаление персональных данных
Чтобы правильно выбрать размер, предлагаем воспользоваться нашими подсказками:
Как определить размер одежды?
Для определения размера одежды нужно измерить:
- Обхват груди – максимальный горизонтальный обхват, измеренный при нормальном дыхании.
Измерительная лента должна проходить по лопаткам, подмышками и самым выступающим точкам груди. - Обхват талии – обхват естественной линии талии между подвздошными костями и нижними ребрами, при нормальном дыхании, выпрямившись и с расслабленным животом.
- Обхват бедер – горизонтальный обхват, измеренный по наиболее выступающим точкам ягодиц.
- Рост
Измерения проводят в нижнем белье, измерительная лента должна быть в горизонтальном положении и прилегать к телу без провисания и при этом не деформировать натяжением мягкие ткани. Полученные результаты измерений нужно соотнести с таблицей размеров. Если значения выходят за пределы установленных в таблице интервалов и попадают в разные размеры, то нужно ориентироваться на больший размер.
Как определить размер рукавиц, перчаток?
Обхват ладони будет соответствовать вашему размеру. Для этого нужно измерить ладонь выше «косточек», не захватывая большой палец. К полученному результату измерений рекомендуется добавить 1 см.
Как определить мой размер головного убора?
Для того, чтобы узнать размер головного убора, необходимо измерить обхват головы. Для этого измерительную ленту нужны прикладывать чуть выше уровня бровей. К полученному результату измерений рекомендуется добавить 1 см.
Как определить мой размер обуви? Как выбрать носки своего размера?
Товар является витринным образцом, поэтому может иметь незначительные внешние изъяны. Также у него могут отсутствовать упаковка и инструкция. При получении товара в магазине, вы сможете его осмотреть и принять окончательное решение о покупке.
Стандартные размеры/размеры тела | Добро пожаловать в Совет по крафтовой пряже
№ Чтобы убедиться, что готовый предмет одежды подходит по размеру, важно снять следующие мерки с тела, чтобы вы могли определить, какой размер вам следует сделать. Всегда лучше, чтобы кто-то еще сделал измерения. Если это невозможно, вы можете измерить одежду, которая подходит вам так, как вы хотите, и использовать эти измерения в качестве ориентира. Большинство инструкций по вязанию крючком и спицами содержат общую информацию о размерах, например, размеры груди или бюста готовой одежды. Многие шаблоны также включают подробные схемы или чертежи. На этих рисунках показаны конкретные размеры одежды (обхват груди/грудь, вырез, спина, талия, длина рукава и т. д.) для всех размеров выкройки. (Подробнее о схемах см. на стр. 25). Чтобы обеспечить правильную посадку, всегда проверяйте всю информацию о размерах, представленную в выкройке, прежде чем начать.
Ниже приведены несколько таблиц размеров. Эти диаграммы показывают грудь, центральную часть спины от шеи до манжет, длину спины до талии, крест на спине, длину рукава, предплечье, глубину проймы, талию и бедра. ЭТО ФАКТИЧЕСКИХ ИЗМЕРЕНИЙ ТЕЛА ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ, ДЕТЕЙ, ЖЕНЩИН И МУЖЧИН в дюймах и сантиметрах.
При определении размера свитера подгонка основывается на фактических размерах груди/бюста, плюс удобство (дополнительные дюймы или сантиметры), иногда называемое «отрицательное удобство» (меньше фактического размера груди/груди) или «положительное удобство» ( больше фактического размера груди/груди). В таблице, озаглавленной «Таблица облегания бюста/груди и легкости», рекомендуется степень свободы, которую можно добавить или вычесть из размеров бюста/груди, если вы предпочитаете облегающую одежду, одежду большого размера или что-то среднее.
| Таблица подгонки груди и груди | |
|---|---|
| Очень плотное прилегание, отрицательное ослабление: | Очень облегающая посадка, меньше, чем ваш фактический размер груди/груди. Приблизительно на 2-4 дюйма (5-10 см) меньше фактического размера груди/груди |
| Плотное крепление, нулевой зазор: | Обхват тела, фактический размер груди/обхвата груди. |
| Классический крой, легкость: | Удобная посадка, немного больше фактического размера груди/груди. Приблизительно на 2-4 дюйма (5-10 см) больше фактического размера груди/груди |
| Свободный крой, более уверенная легкость: | Слегка завышенный размер, больше, чем ваш фактический размер груди/груди. Приблизительно на 4–6 дюймов (10–15 см) больше фактического размера груди/груди |
| Негабаритный, щедрый положительный комфорт: | Очень свободная посадка, намного больше, чем ваш фактический размер груди/груди. Приблизительно на 6+ дюймов (15+ см) больше, чем ваш фактический размер груди/груди |
| Таблица длины показывает среднюю длину детской, женской и мужской одежды. | |
Таблицы FIT и LENGTH являются просто рекомендациями. Для индивидуальных различий телосложения могут быть внесены изменения в длину корпуса и рукава, когда это необходимо.
| Таблица длин | Длина спины до талии | Длина бедра | Длина туники |
|---|---|---|---|
| Ребенок | Фактическое измерение тела | 5 см вниз от талии | 6 дюймов/15 см вниз от талии |
| Женщина | Фактическое измерение тела | 6 дюймов/15 см вниз от талии | 11 дюймов/28 см вниз от талии |
| Мужчины | Длина тела мужчины обычно отличается всего на 1–2 дюйма/2,5–5 см от фактического измерения «длины бедер по задней части» | ||
Как снять мерки
1. Грудь/бюст — Измерьте самую полную часть груди/бюста. Не затягивайте ленту слишком туго.
2. Центр спины от шеи до запястья- С прямой рукой измерьте расстояние от основания шеи сзади, через плечо и вдоль руки до запястья.
3. Длина до талии по спине — Измерьте расстояние от самой выступающей кости у основания шеи до естественной линии талии.
4. Крест на спине- Измерьте расстояние от плеча до плеча.
5. Длина руки- Слегка согнутой рукой измерьте расстояние от подмышки до запястья.
6. Плечо — Измерьте самую широкую часть плеча над локтем.
7. Глубина проймы- Измерьте от верхнего внешнего края плеча до подмышечной впадины.
8. Талия- Измерьте свою талию по меньшей окружности вашей естественной талии, обычно чуть выше пупка.
9. Бедро- Измерьте самую широкую часть нижней части бедра.
10. Окружность головы- Для точного измерения головы приложите рулетку ко лбу и измерьте всю окружность головы. Держите ленту натянутой, чтобы получить точные результаты.
11. Размеры носков – Следующие размеры относятся к спортивным или парадным носкам, которые обычно на несколько дюймов выше щиколотки и ниже икры.
11а. Окружность стопы- Чтобы определить окружность стопы, измерьте окружность в самой широкой части стопы.
11б. Sock Height- Чтобы определить высоту носка, измерьте расстояние от места, где вы начинаете поворачиваться для придания формы пятке, до верха носка.
11с. Общая длина стопы — Чтобы измерить общую длину стопы, положите на пол линейку или рулетку. Расположите заднюю часть пятки в начале ленты и измерьте самый длинный палец.
12а. Hand Circumference- Измерьте окружность ладони доминирующей руки, которая обычно находится чуть ниже костяшек пальцев. Исключить большой палец.
12б. Окружность запястья- Измерьте самую широкую часть запястья.
12с. Длина руки — Измерьте расстояние от запястья до основания ладони и до кончика среднего пальца или до верхушки самого длинного пальца.
10 Типы, Размеры, Изменения, Дополнительно
Тела бывают разных форм и размеров. Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.
Важно знать, что не существует «среднего» или «типичного» тела.
Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — мы все немного разные.
Тем не менее, большинство из нас может разделить свою форму на несколько широких категорий.
Например, исследование 2004 года показало, что описания женских тел исторически описывались в категориях, основанных на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.
Некоторые из наиболее распространенных общих категорий включают:
- прямоугольник
- треугольник или «груша»
- перевернутый треугольник или «яблоко»
- песочные часы
Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать о.
Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.
Часто внутри одного «типа» существует множество вариаций.
Вы можете обнаружить, что ваша индивидуальная форма имеет характеристики нескольких различных типов телосложения, описанных ниже:
Поделиться на Pinterest
Прямоугольник, прямой или «банан»
Если размеры вашей талии примерно такие же, как у бедер или груди, а ширина плеч и бедер примерно одинакова, у вас так называемый «банан». или прямоугольный тип телосложения.
Стилисты, вероятно, укажут вам на топы с открытыми плечами, платья-трубы и пояс на талии.
Треугольник или «груша»При такой форме плечи и бюст уже бедер.
Вероятно, у вас стройные руки и хорошо выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.
Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.
Ложка Форма корпуса ложки очень похожа на форму треугольника или груши.
Ваши бедра больше, чем ваш бюст или остальная часть вашего тела и могут иметь вид «полки».
Вероятно, у вас узкая талия. Вы также можете нести некоторый вес в верхней части рук и верхней части бедер.
Вам могут порекомендовать искать платья классического кроя «куколки» или другие изделия с завышенной талией.
Песочные часыЕсли ваши бедра и бюст почти одинаковы по размеру, а талия четко выражена, но уже, то у вас форма песочных часов.
Ваши ноги и верхняя часть тела, вероятно, считаются пропорциональными.
У вас могут быть слегка округлые плечи и, скорее всего, округлые ягодицы.
Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.
Верх песочных часовКак верх песочных часов, у вас есть общая форма песочных часов, но размеры груди немного больше, чем бедра.
Выкройка ботинок или слегка расклешенные брюки, вероятно, вам подойдут, как и пышные юбки или юбки А-силуэта, а также сшитые на заказ жакеты.
Поделиться на Pinterest
Низ песочных часовКак нижняя форма песочных часов, вы имеете общую форму песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.
Стилисты, вероятно, укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.
Перевернутый треугольник или «яблоко»Если ваши плечи и бюст больше, чем относительно узкие бедра, у вас фигура, известная как перевернутый треугольник или «яблоко».
Стилисты могут порекомендовать топы с приталенной талией и более открытым вырезом или одежду, подчеркивающую ваши ноги.
Круглый или овальныйЕсли ваш бюст больше, чем остальная часть вашего тела, ваши бедра узкие, а живот более полный, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом телосложения.
Стилисты обычно рекомендуют людям с таким телосложением топы с расклешенными верхушками или с вертикальными деталями.
Алмаз Если у вас шире бедра, чем плечи, узкий бюст и более полная талия, у вас так называемая ромбовидная форма тела.
С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.
Для этого типа фигуры обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или вырезом лодочкой.
СпортивныйЕсли ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.
Размеры ваших плеч и бедер примерно одинаковы.
Ваша талия уже плеч и бедер, но она не слишком очерчена и выглядит более прямой вверх и вниз.
Стилисты часто отдают предпочтение фасонам с завязками на бретельках, без бретелек и со спиной-борцовкой.
Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описать форму менее техническим или научным способом.
Например, «грушевидную форму» гораздо легче представить, чем «гиноидную», хотя оба они означают одно и то же.
Тем не менее, многие люди не в восторге от этих фруктовых метафор.
Многие считают, что использование этих терминов способствует объективации, превращая свое тело в объект для оценки другими.
Это может помочь увековечить ложное представление о том, что существует «идеальный» или «наиболее желательный» тип телосложения.
В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:
«Этот взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить вероятность стыда и беспокойства у женщин, уменьшить возможности для пиковых мотивационных состояний и уменьшить осознание внутренних телесных состояний.
Накопление такого опыта может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».
Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации поощряют людей с определенным типом телосложения скрывать или «исправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их различия.
Так что, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.
То, как вы описываете свое тело, зависит от вас и только от вас. Никто другой не может пометить его за вас.
Возможно, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может и нет.
Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять свои мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.
Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.
Вот как правильно снять мерки:
Плечи
Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.
БюстПриложите один конец рулетки к самой широкой части бюста, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно пройдитесь под мышками и вокруг лопаток.
Талия Обведите свою естественную линию талии — область выше пупка, но ниже грудной клетки — измерительной лентой, как будто это ремень.
Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильное место, слегка наклонитесь в сторону. Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.
БедраДержите один конец измерительной ленты на передней части бедра, затем оберните измерительную ленту вокруг себя. Убедитесь, что вы прошлись по самой большой части ягодиц.
Некоторые элементы вашего телосложения определяются структурой костей.
Например, у некоторых людей более округлые ягодицы и искривление позвоночника.
У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинный торс.
То, какой вы высокий или низкий, также влияет на общую форму вашего тела.
К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, ваша костная структура и пропорции в значительной степени устанавливаются, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес.
Генетика также играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.
Во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.
Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как другие могут в первую очередь набирать вес в бедрах, ногах или руках.
Гормоны также могут влиять на форму тела.
Например, стресс может вызвать выброс гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что кортизол, вызванный стрессом, может быть связан с накоплением жира вокруг наиболее важных органов в средней части тела.
Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на накопление жира в организме. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело будет накапливать жир в нижней части живота.
Старение является одним из основных факторов, влияющих на вашу фигуру и размер с течением времени.
Пожилые люди, как правило, имеют более высокий уровень жира в организме. Два способствующих фактора включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.
Старение также может влиять на подвижность, приводя к малоподвижному образу жизни. Это может привести к увеличению веса.
Старение может повлиять даже на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.
Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.
Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы изменитесь от «груши» к форме «яблока».
Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.
Это потому, что способ накопления жира в организме и общая структура костей останутся прежними.
Если вы хотите что-то изменить в себе — для вы и потому что вы хотите — упражнения могут изменить ситуацию.
Регулярные физические упражнения помогут нарастить сухую мышечную массу и придать фигуре форму.
Это может помочь вам подчеркнуть определенные черты лица или изменить общую форму.
Например, с помощью регулярных тренировок вы сможете придать своим рукам большую мускулистость.
Тем не менее, важно помнить, что многое из того, что определяет вашу фигуру, заложено в вашей структуре костей, генетике и общем телосложении.
Точно так же, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.
Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.
Это может повлиять на то, как быстро вы теряете или набираете вес, даже если вы измените интенсивность тренировок.
Какая бы у вас ни была форма тела, помните: вы прекрасны.
Не существует такой вещи, как «идеальная» форма тела, независимо от того, что некоторые пытаются вам сказать.
Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего тела, в том числе о том, как оно себя чувствует или как оно двигается, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
