комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.
Результаты поиска по запросу «»
тренировка пресса (1)
,тренировка (394)
,пресс (297)
,пресса (116)
,тренировки (53)
,мне бы такой пресс (1)
,пресса как всегда (1)
,Пресс _ (1)
,«тренировка» (2)
,после тренировки (2)
raptor
Учимся правильно качать пресс в домашних условиях
Учимся правильно качать пресс в домашних условияхНеправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе.
Так как же тогда правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Смотрим и запоминаем!Развернуть
15.12.201514:19ссылка-3.5MrWonderfulБольшой-большой физрук
Здравствуйте, дорогие пидоры и пидорессы.
Увидел тут пост про толстого физрука в роли Пепе и вспомнился мне мой школьный физрук, о чём хочу с вами поделиться.
В нашей школе физрук был здоровенным — выше 2х метров и весом под два центнера. Тем не менее, был всеми уважаем. В молодости он был профессиональным и весьма выдающимся атлетом, на чьей карьере крест поставила очень серьезная травма ноги. И из-за этой травмы он больше не мог позволить себе заниматься спортом, в следствие чего он быстро набрал вес.
Насколько я помню из разговоров других учителей — врачи ему обещали в лучшем случае ходить с тростью.
Но он себя отнюдь не забросил и благодаря физиотерапии стал вполне себе бодро ходить, хоть он больше не может себе позволить тренироваться и бегать.
А в школе он себя, можно сказать, заново нашел — тренер из него получился невероятно крутой. Он вел три секции: по футболу, баскетболу и волейболу. Да и просто на его уроки было одно удовольствие ходить.
Физрук самостоятельно восстановил тренажерный зал, где помогал детям с физическими отклонениями развиться (к нему чуть-ли не со всего города приезжали) и просто хорошенько набрать форму.
Короче, невероятно мировой мужик, который будучи не в состоянии заниматься спортом из-за серьезных проблем со здоровьем, подарил любовь к спорту и это самое здоровье десяткам, или даже паре сотен людей.
Листик с упражнениями, которые он для меня расписал, до сих пор храню 🙂 Поделюсь с вами — пусть он кому-нибудь поможет, дядьке Вове будет приятно 🙂
Развернуть
02.03.202315:26ссылка0.3Immortal357Американский исследователь провел почти 100 дней на дне океана и помолодел
Все погружаемся на дно?)
Отставной офицер Военно-морских сил США, 55-летний биоинженер Джозеф Дитури больше трех месяцев, с марта по июнь, живет в капсуле Jules площадью 9,2 квадратных метра на глубине девяти метров в лагуне около острова Ки-Ларго в Атлантическом океане.
Цель испытания — изучить, как такая среда и давление влияют на организм.
В итоге Дитури уже удалось не только побить мировой рекорд по количеству времени, проведенного под водой (предыдущий — 73 дня), но и, по его словам, омолодиться.
В беседе с Daily Mail профессор рассказал, что сдал анализы, в том числе сделал теломерный тест.
Оказалось, теперь теломеры — концевые участки хромосом, укорачивающиеся с возрастом — у ученого на 20 процентов длиннее, чем были до эксперимента. Кроме того, у него стало в 10 раз больше стволовых клеток, уровень воспалительных маркеров снизился наполовину, а уровень холестерина — на 72 пункта.
Звучит, конечно, как полный бред. Но мало ли…
Источник: https://naked-science.ru/community/854322#pid=2
Развернуть
11.06.202316:13ссылка89.5NerakenРазвернуть
26.10.201914:38ссылка45.7ПентексМедики признали, что смерть мужчины наступила в результате вакцинации. После этого страховая компания отказалась выплачивать семье деньги, поскольку страховой полис исключает использование экспериментальных препаратов и лечения, включая вакцинацию от коронавируса.
Семья подала в суд на страховую компанию, но проиграла. Судья постановил, что побочные эффекты экспериментальной вакцины обнародуются и умерший не мог утверждать, что не знает о них, когда он добровольно принимал вакцину. Также в суде подчеркнули, что во Франции нет никакого закона, заставлявшего его прививаться.
«Поэтому его смерть, по сути, является самоубийством», — постановил суд.
https://korrespondent.net/world/4437140-sud-vo-frantsyy-pryznal-smert-ot-COVID-vaktsyny-samoubyistvom
-вот потому обезательной вакцинации и не будет, но нею пугают в Германии и Австрии. В Южной Кореии одному корейцу выплатили миллион долларов за побочку.
А это мне скинул знакомый. Ну и его слова потверждаются. В Британии и Ирландии все уже отменили. И в Мексике тоже.
Развернуть
24.01.202217:47ссылка-7.9kreuzРазвернуть
29.06.202319:32ссылка8.8afeliyВсем привет, хочу набрать немного вес. Вешу 61 при росте 182 почти всю жизнь занимаюсь плаванием, когда то занимался усиленно спортивно по две тренировки в день и тогда при росте в 170 весил 65кг.
Телосложение эктоморфа, ем постоянно и от скуки и так нормально и вес идет с трудом. Летом в прошлом году занимался качем и ходил на бокс с конца мая до октября, по три тренировки в неделю минимум, за все время тренировок съел 5кг казеина, 3кг гейнера и 3кг сывороточного протеина, смог набрать 1,5кг. Эффективность мышц явно повышается выносливость сила но не объем. Еще такая тенденция что после тренировки например становая тяга мышцы болят только через сутки и болят на протяжении суток, долго восстанавливаюсь, а уже иду тренироваться.
Развернуть
26.01.201608:12ссылка-2.8darth_vader\m/Развернуть
09.01.202212:10ссылка100.1RumtakunЛомай меня, ломай меня полностью
Развернуть
22.07.202117:14ссылка58.1Развернуть
13.07.202221:06ссылка25.8Также ищут: тренировка пресс под прессом с прессом #пресс #пресс , #они
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме пресс тренировка (+1000 картинок)Как накачать пресс: советы фитнес-моделей
Вы занимаетесь фитнесом пять раз в неделю, не едите пиццу и мучное, но мечта о
шести кубиках пресса так и остается несбыточной? SPLETNIK.
RU знает, что
делать! Мы собрали лучшие советы профессионалов и теперь делимся ими с вами.
Очень немногие люди могут накачать стальные мышцы, независимо от того, как они тренируются. Большинство женщин, которые делают это своей целью, потерпят неудачу и в конечном итоге откажутся от всех упражнений, — говорит профессор факультета питания и физиологии Университета Миссури Стивен Болл.
Немного сухой теории: кубиками пресса мы называем прямую мышцу живота, пересекающуюся поперек соединительными волокнами, которые и создают те самые шесть кубиков. На самом деле за этим громким утверждением стоит наука. Прямая мышца живота обычно покрыта жиром. Можно работать над мышцами пресса сколько угодно, но если над ним есть слой жира, то кубиков просто не будет видно.
Анна Нитохосова, тренер по функциональным тренировкам и ТRХ в Zaryad.studio.
Жировая складка на животе не должна превышать один сантиметр.
Значит, чем ниже
содержание жира в организме, тем отчетливее прорисовывается пресс. Кроме того,
важен правильный гормональный фон, крепкие мышцы, восстановление и питание.
В чем же сложность?
1. По словам эксперта, в здоровом женском организме в среднем содержится 20-24 процента жировой массы тела, в то время как у мужчин этот процент значительно ниже и составляет от 14 до 18 процентов, следовательно, просушить пресс и увидеть кубики мужчинам намного проще.
2. Женщинам сложнее нарастить мышцы, так как в их организмах от природы более низкий уровень гормона тестостерона, который как раз и способствует увеличению мышечной массы.
3. Признаемся, многие из нас не высыпаются и питаются как
попало: очень часто мы пренебрегаем режимом сна и здоровой диетой, засидевшись
до глубокой ночи в соцсетях, при этом хрустя чем-то вкусным, что лежит под
рукой, совсем не обращая внимания на часы и количество съеденного.
Что же делать?
Чтобы запустить метаболизм с самого утра, эксперты рекомендуют выпивать пару стаканов воды за 15-20 минут до завтрака. Утром организм обезвожен — нужно помочь ему проснуться. Стоит полностью исключить сахар и мучное — это первое, что отделяет вас от желанного отражения в зеркале.
Подберите тот тип питания, который подходит именно вам: да, все мы разные, но одинаково одно — если превышать свою норму калорий, результата не будет. Лучше планировать приемы пищи заранее, это избавит от голода и переедания, кроме того, так вы обеспечите себя всеми необходимыми питательными веществами и не побежите при первой удобной возможности в ближайший магазин за шоколадкой.
Анатомически кубики есть у всех, но это ведь не только прямая мышца, которую
все привыкли качать однообразными скручиваниями, это аж четыре мышечные группы
— прямая мышца, внутренние косые, внешние косые и поперечная мышца живота. И
чем разнообразнее будет тренировка, тем сильнее и выносливее станет пресс.
Выполняйте нелюбимые упражнения — те, которые даются сложнее всего, например, планка с различными усложнениями, подъем ног в положении лежа или в висе, складка. Именно они помогут достичь результата быстрее.
Делайте вакуум — это упражнение существенно укрепит внутренние мышцы, приведет к уменьшению объема талии и улучшению формы пресса. Чередуйте силовые тренировки с аэробными. И помните: локальное сжигание жира — это давний миф, в который некоторые до сих пор пытаются верить, бросая все силы на проработку одной зоны. Тренируйте все тело и тратьте больше калорий,
— советует Анна.
Помните про сон и восстановление
Возможно, вы слышали фразу «спишь и худеешь». Так вот, это не шутка. Во сне организм вырабатывает гормоны, которые отвечают за жиросжигание: нарушение сна — нарушение жиросжигания, поскольку недосып провоцирует выработку гормона стресса, который способствует отложению жиров именно в области живота.
Бетина Гозо, сертифицированный персональный тренер Nike Master Trainer
Работайте с тяжелыми весами
Гозо говорит, что она тренируется как минимум четыре дня в неделю, чтобы
увеличить общую мышечную массу, и сосредотачивается на упражнениях для всех
групп мышц.
Наращивание мышц помогает вам сжигать калории более эффективно, увеличивается частота сердечных сокращений, а как вы знаете, чем выше ЧСК, тем выше интенсивность тренировки.
Ешьте углеводы
Хотя белок является важной частью диеты Гозо, она говорит, что не отказывается от продуктов, содержащих углеводы — фрукты или рис присутствуют в ее рационе. Они также считаются источником клетчатки, которая помогает пищеварению и уменьшает вздутие живота.
Анна Виктория, сертифицированный персональный тренер и создательница приложения @fitbodyapp
Следите за рациономВаша диета играет такую же важную роль, если вы хотите стать обладательницей стального пресса, как и тренировки. Если не большую! — говорит Виктория.
По ее словам, ключ к успеху заключается в том, чтобы потреблять определенное
количество макроэлементов, таких как углеводы, белки и жиры, которые
соответствуют вашему уровню активности.
Виктория говорит, что она получает
около 30 процентов от общего количества калорий из белка, 30 процентов от жира
и 40 процентов от углеводов. Однако потребность в килокалориях у всех разная,
поэтому обязательно стоит проконсультироваться с диетологом и врачом, прежде
чем вносить серьезные изменения в свой рацион.
Не соблюдайте строгую диету
Виктория следует правилу 80/20, то есть 80 процентов продуктов, которые она ест, поступают из необработанных растительных и животных источников, а всего 20 процентов — это полуфабрикаты, консервированные блюда, алкогольные напитки, сладкие и мучные изделия. Эту хитрость используют многие диетологи, чтобы научить своих пациентов контролировать свой аппетит и порции.
Не беспокойтесь о калорийности
Хотя многие тренеры советуют есть часто, но маленькими порциями, Анна говорит, что она не следует этому правилу.
Джессика Симс, сертифицированный тренер, специалист по правильному питанию и фитнес-инструктор в Fhitting Room, Shadowbox и ClassPass Live
Ешьте углеводы перед тренировками
Если у меня в день семь тренировок, я ем
сладкий картофель с топленым маслом, насыщенный углеводами. Такое блюдо
придает мне сил, — говорит Симс.Ешьте белок после тренировки
Основная причина, по которой нужно есть белок, — это необходимость предоставить организму незаменимые аминокислоты для восстановления и построения тканей в вашем теле. Из всех макроэлементов у белка самый высокий термогенный эффект на организм, что делает его наиболее ценным, так как человек сжигает тонны калорий, чтобы разрушить его.
Именно поэтому «фитнес-няшки» едят яйца, курицу и тунец через 45 минут после тренировки. Силовая тренировка, например, увеличивает синтез белка, поэтому способствует увеличению мышечной массы. Голодание в течение долгого времени, с другой стороны, приводит к распаду белков, поэтому мышцы «сдуваются».
Натуральные сахара и жиры
На завтрак Симс ест яйца, авокадо и ягоды, а позже перекусывает яблоком с
миндальным маслом.
Обе эти комбинации содержат простые углеводы (читайте:
быстрая энергия из цельных, непереработанных продуктов и полезных жиров,
которые не дадут вам проголодаться). Эксперты советуют включать в рацион
здоровые жиры (полиненасыщенные и мононенасыщенные): ими богаты орехи (только
не обжаренные и без соли), ореховое и оливковое масло.
Избегайте продуктов, вызывающих вздутие живота
Цветная и брюссельская капуста, молочные продукты, бобовые — обычно Симс исключает все это из рациона в день фотосессий, чтобы на снимках живот не выглядел раздутым.
Напрягайте пресс во время каждого упражнения
Любое упражнение можно превратить в упражнение на пресс, просто втянув живот и «притянув» пупок к позвоночнику. Можете напрягать пресс, когда сидите за компьютером, едете в метро, плаваете, да в любое время.
Британи Перилл Йобе, сертифицированный тренер по фитнесу в Калифорнии
Ешьте одинаковые блюда каждый деньЯ почти каждый день ем одно
и то же.
Ем протеиновый батончик перед утренней тренировкой, после пью
протеиновый коктейль, ем курицу или рыбу, овощи (зеленый салат, напимер) и
углеводы, такие как рис, макароны или картофель. На закуску — рисовые лепешки
с арахисовым маслом, морковью, сельдереем и орехами. Да, возможно, звучит
довольно скучно, но такой подход позволяет мне получать все необходимые
питательные вещества, оставаясь при этом сытой в течение всего дня,
— делится Британи.
Ешьте перед сном
Чтобы не просыпаться голодной и дать мышцам необходимый белок для восстановления во время сна, я ем греческий йогурт, который содержит казеин (он усваивается медленнее), прямо перед сном. Некоторые исследования показывают, что такой метод помогает восстановить мышцы буквально за одну ночь,
— советует девушка.
Выкиньте весы
Британи считает, что слишком много людей зацикливаются на том, сколько они
весят.
Она советует не забывать, что ваш вес может колебаться. Это нормально.
Тем более мышцы весят больше, чем жир.
Мелисса Алькантара, онлайн-тренер из Лос-Анджелеса и сертифицированный персональный тренер Ким Кардашьян
Тренируйтесь дома
Алькантара настаивает на том, что вам не нужно бежать в спортзал, чтобы потренироваться. Дома можно укрепить свой пресс с помощью упражнения альпинистов (одной минуты достаточно) и планки. Чтобы добиться хороших результатов, нужно быть последовательными, трудолюбивыми, сосредоточенными на каждом упражнении, терпеливыми и преданными делу.
Ешьте в основном необработанные продукты Качество калорий, поступающих из чего-то вроде брокколи, по сравнению с чипсами существенно отличается.
Ешьте углеводы Бытует мнение, что углеводы вредны и что вам
нужно какое-то сумасшедшее количество белка, чтобы быть стройной и подтянутой,
— говорит Алькантара, которая не согласна с этим утверждением и потребляет
равное количество углеводов и белков.
Работайте не только над мышцами пресса
Хочется накачать пресс? Но мышцы ног, груди, рук, спины тоже стоит укрепить. В конце концов, мышечный дисбаланс (это неравномерное развитие мышц) может привести к травмам в повседневной жизни. Баланс чрезвычайно важен.
Помните, во всем надо знать меру. Высушенный рельефный пресс больше характерен для мужчин, чем для женщин. Эксперты предупреждают, что для девушек это порой может быть опасно для здоровья — слишком низкий процент жира в организме может плохо влиять на нашу репродуктивную функцию (так уж заведено природой).
Полюбите себя и свое тело, уделяйте ему внимание и время, не ленитесь — и результат не заставит себя ждать!
Источники: Instagram
Блокировать или разблокировать автоматическую загрузку изображений в сообщениях электронной почты
Outlook для Microsoft 365 Outlook 2021 Outlook 2019 Outlook 2016 Outlook 2013 Outlook 2010 Outlook 2007 Дополнительно.
..Меньше
Блокировка изображений может помочь защитить ваш компьютер. По умолчанию Microsoft Outlook блокирует автоматическую загрузку изображений из Интернета. Однако вы можете разблокировать изображения, которые вы считаете безопасными для загрузки.
Преимущества блокировки автоматической загрузки изображений:
Помогает избежать просмотра потенциально оскорбительного материала (когда внешний контент связан с сообщением).
Помогает предотвратить повреждение данных на вашем компьютере вредоносным кодом.
Позволяет вам решить, особенно если вы используете соединение с низкой пропускной способностью, гарантирует ли конкретное изображение время и пропускную способность, необходимые для загрузки.
Помогает избежать отслеживания пикселей: невидимых изображений, которые могут сообщить отправителю, что вы прочитали электронное письмо. (Примечание: пиксели отслеживания — это не то же самое, что уведомление о прочтении.)
Разблокировать загрузку изображений для одного сообщения
Вы можете разблокировать загрузку связанных изображений и другого внешнего содержимого для одного сообщения, которое приходит из надежного источника.
Когда вы нажимаете Загрузить изображения в сообщении, которое вы просматриваете в области чтения, сообщение автоматически сохраняется и снова отображает изображения при следующем открытии сообщения. Но если вы нажмете Загрузить изображения в открытом сообщении и хотите, чтобы изображения отображались при следующем открытии сообщения, вы должны сохранить сообщение.
Разблокировать загрузку изображений для всех сообщений
Какую версию Outlook вы используете?
- Какую версию Outlook вы используете?
- Новые версии
- 2007
На вкладке Файл выберите Параметры > Центр управления безопасностью .
Под Центр управления безопасностью Microsoft Outlook , нажмите Настройки центра управления безопасностью .
org/ListItem»>Снимите флажок Не загружать изображения автоматически в HTML-сообщениях электронной почты или элементах RSS .
В меню Инструменты щелкните Центр управления безопасностью > Автоматическая загрузка .
Снимите флажок Не загружать изображения автоматически в HTML-сообщениях электронной почты или элементах RSS .
Разблокировать загрузку изображений для всех сообщений с определенного адреса электронной почты или домена
org/ItemList»>В открытом сообщении, отправленном с определенного адреса электронной почты или домена, щелкните правой кнопкой мыши заблокированный элемент.
Выполните одно из следующих действий:
Как настроить горячую клавишу для загрузки изображений веб-сайтов в Windows 10 и 11
Чтобы загрузить изображения веб-сайтов в большинстве браузеров Windows, обычно необходимо щелкнуть правой кнопкой мыши их изображения, чтобы выбрать пункт контекстного меню Сохранить . Затем вы должны выбрать каталог для загрузки изображения в окне выбора папки и нажать Сохранить .
Было бы здорово, если бы в Windows была универсальная пользовательская горячая клавиша, которую можно было бы нажать в браузере для быстрой загрузки изображений в заданную папку? Такая горячая клавиша была бы удобным ярлыком для загрузки веб-изображений.
Вы можете настроить сочетание клавиш для загрузки изображений с помощью программного обеспечения SavePictureAs и расширения I’m a Gentleman.
Как настроить горячую клавишу для загрузки веб-изображений с помощью SavePictureAs
SavePictureAs — это удобное приложение для Windows, которое позволяет создавать пользовательские клавиши снимков экрана в Windows 10 и 11. Это программное обеспечение имеет папку по умолчанию Ctrl + Пробел Горячая клавиша, которую вы можете нажать, чтобы загрузить изображения, на которые вы наводите курсор в своем браузере. Вот как вы можете настроить горячую клавишу Windows для загрузки изображений веб-сайта с помощью SavePictureAs:
- Откройте страницу SavePictureAs Softpedia.
- Нажмите Загрузить , чтобы получить доступ к некоторым параметрам местоположения и загрузить файл.
- Дважды щелкните SavePictureAs.exe , чтобы открыть программу установки программного обеспечения.
- Нажмите Переключатель Installer для непереносимой версии и выберите Продолжить .
- Дважды выберите Далее в окне установки, которое откроется, чтобы установить SavePictureAs в папку, установленную по умолчанию.
- Щелкните Install в окне Setup – SavePictureAs.
- Затем запустите программное обеспечение, нажав Готово с установленным флажком Start SavePictureAs.
После загрузки SavePictureAs:
- Выберите Принять в появившемся окне соглашения с конечным пользователем.
- Щелкните Далее в окнах Информация UAC и (Заставка).
- Откроется окно SavePictureAs, из которого можно установить горячие клавиши. Оставьте настройки по умолчанию такими, какие они есть на данный момент, и нажмите Далее , чтобы открыть небольшое окно с еще парой параметров.
- Выберите Далее еще раз, чтобы настроить ярлык для программного обеспечения на рабочем столе и настроить его на запуск в Windows. Или изменить выбранные Создать ярлык SavePictureAs на рабочем столе и Запустить SavePictureAs при запуске Windows Настройки в соответствии с предпочтениями.
- Откроется окно SavePictureAs (изменение значка на панели задач). Поскольку это еще одно окно, которое вы можете открыть позже, нажмите Next , чтобы закрыть его.
- Появится сообщение «Установка завершена». Щелкните в любом месте, чтобы закрыть это сообщение.
Или изменить выбранные Создать ярлык SavePictureAs на рабочем столе и Запустить SavePictureAs при запуске Windows Настройки в соответствии с предпочтениями.Теперь вы, наконец, можете опробовать горячую клавишу по умолчанию Ctrl + Пробел для загрузки веб-изображений. Откройте веб-сайт с несколькими изображениями в своем браузере. Наведите курсор на изображение для загрузки и нажмите Ctrl + Пробел горячая клавиша. Вы увидите, как быстро вспыхнет окно «Сохранить как», и изображение автоматически загрузится в папку «Изображения».
Откройте папку «Изображения», чтобы найти загруженные изображения.
Они будут сохранены с именами файлов SavePictureAs, которые содержат числа. Если вы хотите отредактировать их заголовки, щелкните изображения правой кнопкой мыши и выберите Переименовать . Или вы можете нажать горячую клавишу Ctrl + / , чтобы открыть окно «Переименовать это изображение» для последнего загруженного файла изображения.
Как изменить настройки горячих клавиш в SavePictureAs
Если вы хотите перенастроить горячую клавишу Windows для загрузки изображений веб-сайта, щелкните правой кнопкой мыши значок SavePictureAs на панели задач и выберите Настройки > Настроить горячие клавиши и папки . Откроется окно конфигурации горячих клавиш, из которого вы можете настроить собственные сочетания клавиш. Горячие клавиши для загрузки изображений веб-сайтов и переименования последней сохраненной картинки являются единственными, установленными по умолчанию.
Нажмите кнопку Выберите , чтобы выбрать горячую клавишу папки по умолчанию для загрузки веб-изображений.
Затем вы можете изменить сочетание клавиш, выбрав параметры модификатора, стандарта, функции и цифровой клавиатуры и нажав Принять в окне «Выбрать горячую клавишу». #
Чтобы изменить место, куда эта горячая клавиша сохраняет изображения, нажмите Найдите для быстрого доступа к папке по умолчанию, выберите другой каталог в окне Пожалуйста, выберите допустимую папку и выберите Применить .
Вы заметите, что в окне есть 10 полей Избранная папка . Эти параметры позволяют вам выбирать альтернативные пути для сохранения загруженных изображений с помощью горячей клавиши по умолчанию. Нажмите Browse для избранных папок, чтобы задать для них каталоги.
Теперь вы можете щелкнуть правой кнопкой мыши значок SavePictureAs на панели задач, выбрать Панель инструментов «Избранное» и щелкнуть там кнопку с номером избранной папки, чтобы загрузить веб-изображения в каталог, который вы для него установили.
Вы также можете создавать собственные горячие клавиши Windows для захвата полноэкранных снимков, снимков активных окон и областей из одного и того же окна. Для этого нажмите кнопку Выбрать для полей Захват активного окна , Захват всего экрана или Захват области экрана и выберите комбинацию клавиш. Затем нажмите Browse options, чтобы выбрать папки для горячих клавиш скриншотов, в которые будут сохраняться снимки. Выберите Готово , чтобы применить все новые настройки горячих клавиш, когда вы закончите.
Щелкните правой кнопкой мыши значок SavePictureAs на панели задач и выберите Настройки > Дополнительные настройки . Затем вы можете настроить имя файла, дублировать имя файла, историю и другие параметры в меню «Дополнительные настройки».
Вы можете отключить отображение диалогового окна «Сохранить» при загрузке изображения, выбрав параметр «Копировать URL-адрес изображения» .
Выбор Запрашивать имя изображения позволит вам ввести имя файла перед загрузкой изображения.
Как настроить горячую клавишу для загрузки изображений веб-сайта с помощью «Я джентльмен»
Если вы используете Chrome или Edge, вы можете добавить горячую клавишу для загрузки изображений веб-сайта в этих браузерах Windows с помощью «Я джентльмен». I’m a Gentleman — это расширение, которое позволяет вам быстро загружать/сохранять веб-изображения с помощью ярлыка Alt + click . Это расширение практически не имеет каких-либо настроек, но его сочетание клавиш, несомненно, полезно.
Чтобы добавить «Я джентльмен» в свой браузер, откройте его страницу надстройки Google Chrome или Microsoft Edge. Затем нажмите Добавить в Chrome или Получить кнопки ; выберите Добавить добавочный номер для подтверждения.
Затем попробуйте горячую клавишу расширения, открыв Google и введя поисковую фразу.
