Препараты для набора веса в аптеке: Таблетки для набора веса для женщин в аптеках. Названия, цены, отзывы

Аптечные препараты для набора веса

Каждый человек, посещающий тренажерный зал, стремится достичь определенных целей. В большинстве случаев атлеты хотят нарастить мышечную массу, которая сделает их тело рельефным и сексуальным. Однако, для того, чтобы мышечные волокна увеличивались в объеме, необходимо помнить о должном насыщении организма главным строительным материалом — белком. Сегодня существует большое количество таблеток для набора веса в аптеках. Купить препараты можно без рецепта. Несмотря на это, перед началом приема средств для набора веса, персональный тренер может рекомендовать проконсультироваться с лечащим врачом.

Лучшие стероиды для набора веса

Рассмотрим перечень лучших стероидов для набора веса, которые можно приобрести в аптеке:

• Диабетон;
• Глицерофосфат кальция;
• Калия оротат;
• Аспаркам;
• Рибоксин и др.!

Практически все предложенные медицинские препараты для набора веса обладают анаболическим эффектом.

Помимо этого, действие таблеток положительно отражается на параметрах выносливости и силы спортсмена. Принимая аналогичные по своему действию таблетки, атлет может смело повышать частоту и интенсивность тренировок.

Таблетки для набора веса — рекомендации

Не одни таблетки для набора веса не могут продемонстрировать потрясающий результат в том случае, если человек грамотно не отрегулирует и не сбалансирует свой рацион питания, а также откажется от посещения тренажерного зала. Принимая таблетки для набора веса в таком варианте атлет, скорее всего, обретет лишние килограммы, которые не будут структурированы в мышечную ткань, а просто отложатся на теле в виде жировой прослойки.

Эффективный курс для набора веса — купить в Украине

Купить в Украине эффективный курс для набора веса могут все спортсмены. Специальные курсы созданы с использованием комплекса лучших анаболических стероидов, которые не рекомендовано употреблять женщинам из-за их стимуляции производства тестостерона. Приобрести можно уже готовый укомплектованный курс или составить его самостоятельно, с использованием рекомендаций врача и личного тренера.

Как правило, готовые курсы можно найти в специализированных магазинах спортивного питания. Самостоятельно собирать набор препаратов придется тем, кто решил использовать аптечные средства. В курс, зависимо от желаемого конечного результата, может входить от 5 до 10 различных препаратов.

Таблетки для набора веса — ДИЕТОЛОГИЯ

Таблетки для набора веса

В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих. На фармацевтическом рынке можно найти огромное количество средств, претендующих на звание панацеи, но так ли это? В отличии от средств для похудения, большинство из которых уже раскрыли свое истинное «лицо», средства для набора веса от чего-то остались в тени. Их продолжают покупать, в надежде, что те окажутся эффективными. Что именно помогает, стоит ли верить рекламе и как далеко по шкале эффективности эти препараты ушли от своих братьев — средств для похудения? Об этом мы сегодня расскажем в нашей статье.

Какие бывают средства для набора веса?

Для начала давайте ознакомимся с разновидностями препаратов, которые позиционируют себя как средства для набора веса согласно методу и механизму их действия. Все средства можно условно разделить на две группы:

для мужчин; для женщин.

Первые, которые разработаны для мужчин, называются стероидами. Они эффективны для набора веса, то есть быстрого роста мышечной массы. Но далеко не каждый спортсмен решается в погоне за рельефным телом принимать стероиды. Все потому, что они далеко не безобидные, а их эффективность, пусть и доказанный факт, порой следует в паре с неприятными побочными эффектами. Стероиды запрещены на соревнованиях, потому что относятся к классу допинга, но с другой стороны способны давать самые лучшие результаты как раз в случае с профессиональными спортсменами. К тому же, прием стероидов законодательно запрещен во многих странах. Дело в том, что этот гормон очень сильно влияет на организм мужчины: формирует классическую мужскую фигуру, способствует росту волос и увеличивает мышцы, что продиктовано тем, что в организм поступает больше, чем обычно (и чем нужно) тестостерона. Врачи настоятельно не советуют без присмотра доктора принимать гормоны.

Что же касается девушек, то те прибегают к помощи средств для набора веса в основном не для набора мышечной массы, а из-за излишней, эстетически непривлекательной, худобы. Стоит отметить, что недостаток веса не только делают девушку непривлекательной и нездоровой на вид, он влияет на работу сердца, почек и других функциональных систем организма. Если индекс массы тела показывает низкие показатели, необходимо обратиться к врачу, а не идти в аптеку за препаратами. Ваша худоба может быть вызвана целым рядом причин, начиная от гормональных расстройств, которые необходимо лечить и заканчивая физиологическими особенностями.

Если же вы все-таки по факту посещения врача или самостоятельно хотите увеличить свой вес, необходимо очень тщательно подойти к выбору препарата. И мы вам с этим поможем, своими советами. Препараты для набора веса

1. Дюфастон

В свое время эти таблетки были созданы для женщин, которые планируют беременность. Они способствуют повышенной выработке некоторых женских гормонов, что дает такой вот побочный эффект — набор веса. Таблетки довольно агрессивные в отношении организма. Чтобы не причинить себе вред, врачи рекомендуют перед приемом пройти обследование у эндокринолога, если он даст вам добро на прием дюфастона, значит можно начинать курс.

2. Оксандролон

Один из немногих более-менее безопасных гормональных препаратов. Назначается только врачом и без рецепта не продается. Чтобы врач прописал вам этот препарат, причиной потери вес должна выступать серьезная травма, болезнь или реабилитация после нее. В комплексе с препаратом разрабатывается индивидуальная диета.

3. Нутризон

Относительно безопасный и эффективный белковый препарат. Назначается как больным анорексией, так и желающим немного набрать вес. Борется с расстройствами ЖКТ, в том числе с теми, которые возникают после длительной голодовки или диеты. Противопоказаний помимо индивидуальной непереносимости нет.

4. Бензодиазепин

Психотропное средство, которое влияет на аппетит. Продается только по рецепту, имеет полный букет побочных эффектов, одним из них и является повышенный аппетит. Не рекомендуем рассматривать его как вариант.

5. Перитол

Средство, которое способствует лучшему всасыванию питательных веществ и за счет этого помогает набрать вес безопасным путем. В первые дни приема обладает выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют принимать на ночь. Выпускается в форме таблеток и даже сиропа. Конечно, эффект от перитола не будет быстрым и сногсшибательным, зато он безопасен для организма! Если вы принимаете перитол, не забывайте кушать много калорийной пищи. Основная часть побочных эффектов связана с желудочно-кишечным трактом.

6. Рибоксин

Популярен в большей степени у спортсменов-мужчин, чем у женщин, желающих набрать вес. Этот препарат положительно влияет на организм, улучшает кровообращение и регулирует энергетический баланс организма. Но, к сожалению, его эффект как средства для увеличения веса крайне мал. В комплексе с правильной диетой и физическими нагрузками он дает увеличение мышечной массы, что также отражается и на весе.

7. Глютаминовая кислота

Этот препарат нельзя отнести к категории о которой мы говорим, но без него не обходиться ни один курс набора мышечной массы у парней и терапию по набору весу у девушек. По крайней мере не должна обходиться! Этот препарат стабилизирует все обменные процессы, повышает иммунитет и дает организму дополнительные силы. Многие спортсмены по незнанию приобретают разрекламированные спортивные препараты, которые по факту оказываются глютаминовой кислотой! Ее можно приобрести в любой аптеке, она недорогая.

Подводя итог, можно сказать, что рынок препаратов для набора массы более сдержан и не предлагает покупателям откровенную халтуру. Просто одни препараты безопаснее для организма, но обладают менее выраженным эффектом, а другие действенные, но опасные. Набор веса (как и потеря) —

это процесс, который затрагивает все системы организма. Если делать это бездумно, то можно оказаться на больничной койке. Если вы здоровы и недостаток веса не связан с функциональными нарушениями, советуем отказаться от гормональных средств. Лучше отдайте предпочтения стимуляторам обмена веществ или, в крайнем случае, аппетита.

И на завершение статьи отметим, что таблетки для набора веса нежелательно принимать, если вы младше 21 года. До этого времени наш организм все еще растет и такие вмешательства в его деятельность и в его обмен веществ, могут привести к тому, что вскоре после прекращения приема таблеток вес начнет увеличиваться или уменьшаться независимо от них. И тогда, чтобы корректировать фигуру вам точно придется идти к врачу. Чтобы избежать этого, относитесь ответственно к своему организму уже на стадии выбора таблеток для набора веса и не забудьте посетить доктора, который подскажет вам правильную высококалорийную диету и режим дня!

Источник: subscribe.ru

Помощью каких таблеток можно набрать вес. Препараты для набора веса для женщин в аптеке

В обществе принято считать, если человек слишком худой, значит с ним что-то не в порядке: он истязает себя диетами или имеет проблемы с пищеварительной системой. Иногда это имеет место быть, но зачастую это несправедливый и необоснованный стереотип.

Находится ли тело в норме, можно вычислить на основании индекса массы тела. Чтобы понять, почему некоторые люди слишком худые, как бороться с излишней худобой, следует рассмотреть проблему недостаточного веса подробнее.

Существует обширный список причин, из-за которых люди имеют недостаточный вес. Наиболее распространенные из них:

1. Анорексия — расстройство пищевого поведения, резкий отказ человека поддерживать здоровый вес тела. Чаще всего страдающие заболеванием боятся увеличения килограммов. Это тяжелая психологическая болезнь с физиологическими побочными эффектами.
2. Генетика. Генетический фактор играет значительную роль во внешнем виде человека. Некоторые люди запрограммированы на худобу, при любом количестве употребляемой пищи, они не могут набрать лишние килограммы.
3. Гипертиреоз – это состояние приводит к повышенному выделению гормонов щитовидной железы. Эти гормоны стимулируют обмен веществ, вследствие чего человек не может набрать вес.
4. Наркотические вещества. Чрезмерное употребление наркотиков вызывает серьезные проблемы, в том числе потерю веса. Наркоманы могут стать настолько отключенными от мира, что они либо забывают питаться, либо теряют интерес к этому. Или спускают все средства на дозу, не думая о приобретения пищи.
5. Тревога и депрессия. Кто сильно нервничает на протяжении длительного времени, может легко сбросить вес. Однако такое похудение нездорово для организма человека. Весте с килограммами уходят полезные микроэлементы и иммунитет. После затяжной депрессии можно долго восстанавливать свое здоровье.

Многие люди с недостаточным весом имеют ослабленную иммунную систему. В результате плохого питания часто чувствуют усталость, испытывают головокружение и обмороки.

Какие продукты нужно есть девушке, чтобы поправиться

Существуют продукты, помогающие набрать вес людям с низким уровнем метаболизма.

Если они принимаются в правильной комбинации и в нужное время, вес начнет набираться довольно быстро.

Итак, что кушать, чтобы быстро набрать вес девушке:

Избегать продуктов с высоким содержанием нездорового жира и сахара. Употребление натуральных и цельных продуктов – это правильный путь к набору веса.

Питье для увеличения веса

Независимо от того, худой ли человек, слабый или низкий по весу, росту, он все равно может набрать вес, добавив несколько напитков к еде:

1. Горячий шоколад – источник витаминов, кальция. Имеет высокий уровень калорийности, изготовлен из молока, какао, сахара, взбитых сливок и шоколадного сиропа. Может быть заменой кофе или чая.
2. Молочные коктейли – это здоровое и «вкусное» решение. Коктейль содержит огромное количество калорий.
3. Кофе калорийно и полезно для тех, кто хочет набрать вес. Добавлять в него взбитые сливки, шоколад, сахар.
4. Смузи – смесь сливок, фруктовых соков, меда, молока и множества питательных веществ.
5. Безалкогольные напитки приводят к быстрому увеличению веса. Однако не все они для здоровья полезны, сахар в некоторых часто вреден.
6. Манго и банан имеют высокие калории, их можно превратить в соки или коктейли. Это отличный натуральный напиток, может употребляться каждый день.
7. Кокосовое молоко – богатый источник калорий и питательных веществ. Содержит большое количество углеводов и витаминов.

Эти напитки могут быть частью фитнес-режима и потребляться на регулярной основе. Выбрать те, которые больше всего нравятся.

Как быстро набрать вес с помощью физических упражнений

Чтобы набрать вес худой девушке без ущерба для здоровья и красоты, нужно заниматься спортом. В противном случае можно набрать вес вокруг талии и бедер, что испортит фигуру. Для новых килограммов, распределенных в правильных местах, нужно получить мышечную массу (а не жир) с помощью упражнений. Советы по проведению тренировки:

Аэробику оставить на 10 минутный разогрев перед тренировкой. Нет необходимости делать упражнения, сжигающие калории (бег на беговой дорожке), иначе усилия набрать вес будут напрасны.

Как поправиться девушке за неделю: спортивное питание

Чтобы набрать вес, нужно кушать 1 г белка на фунт массы тела в день для наращивания мышц и восстановления. Некоторые из лучших источников белка для набора веса:

• стейки;
• куриная грудка, бедра;
• тунец, лосось, макрель, сардины;
• йогурт, творог, молоко;
• яйца.

Макроэлементное соотношение углеводов и жиров не имеет большого значения. Главное, чтобы девушка ела больше калорий, чем ее тело могло сжечь. Остальную часть пищи заполнить полезными углеводами и жирами.

Не делать ошибку, избегая углеводов и жиров, боясь набирать жир. Углеводы и жиры содержат больше калорий, чем белки. Однако, не употребляя их, будет сложнее и дороже набирать массу. Люди не способны увеличить мышцы и вес, не получив ни капли жира.

Чтобы набрать килограммы, увеличить количество приемов пищи. Увеличить общее время дня для употребления еды – просыпаться раньше и завтракать. Многие девушки ничего не едят на завтрак.

Бутерброд на обед, пицца на ужин. Их время для еды составляет менее 10 часов. Поэтому они не могут набрать вес – два приема пищи, с нулевыми калориями до обеда.

Пример плана питания для набора килограммов:

Можно приобрести спортивное питание, в частности сухие коктейли с разными вкусами. Они предназначены для женщин и мужчин, желающих увеличить свой вес, набрать мышечную массу. Коктейли сбалансированы, содержат волокно, белок, витамины.

Какие аптечные препараты помогут набрать вес побыстрее в домашних условиях

Некоторые препараты помогут быстро набрать килограммы, но как они подействуют на конкретного человека, нужно разбираться самостоятельно:

1. Оральные контрацептивы влияют на гормональный фон девушки, тем самым провоцируют набор веса. Некоторые спортсмены используют такой вариант. Иногда оральные контрацептивы прописывают для больных анорексией. Популярные препараты: Логест, Новинет Мерсилон, Мидиана.
2. Пивные дрожжи регулируют процесс обмена веществ, восполняют дефицит витаминов разных групп, в частности. Дрожжи нормализируют работу кишечника и улучшают аппетит.
3. Нутризон – белковое вещество, продается в пакетах или бутылках. Улучшает всасывание полезных веществ, нормализирует функционирование желудка и кишечника.

Помнить, что употребление любых медицинских препаратов без назначения врача может иметь негативные последствия. Лучше проконсультироваться и подобрать индивидуальный способ лечения.

Как сохранить здоровый образ жизни девушке при наборе веса

Для поддержки здорового образа жизни, соблюдения правильного питания и активности недостаточно, чтобы считаться «здоровым». Следует включить следующие советы в свой режим дня:

Главное взять на себя ответственность за свою жизнь, чтобы сделать образ жизни более здоровым.

Заключение

Соблюдая простые советы, можно начать набирать килограммы в течение двух недель.

Дополнительные советы о том, как набрать вес — в следующем видео.

Красивое телосложение атлетического характера, о чём ещё можно мечтать молодым людям, но вот получить его не всем под силу, так как к этому нужно приложить не мало усилий и времени. Зачастую идеальную фигуру можно получить при занятиях в тренажерном зале, при этом нужно ещё и знать, какие упражнения для этого подойдут, в основном это силовые. Мышечная масса от обычных продуктов нарасти не может и поэтому существуют специальные препараты предназначенные для этого. Есть и такие девушки, которые очень худощавые и они также мечтают набрать немного килограммов, чтобы иметь аппетитные формы и нравится мужчинам.

Очень часто совсем наоборот девушки стремятся похудеть и для этого принимают специальные препараты, но есть и такие, которые как раз и пытаются поправится, для набора веса также существуют специальные таблетки.

Прежде, чем приступить к приёму таблеток, нужно ещё и позаботится о правильном рационе питания и не обязательно он должен включать в себя употребление мучных изделий, сладостей и при этом в неограниченных количествах. Калорийность при этом играет не маленькую роль, меню должно быть полностью полноценным, в нём должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Кроме этого, ещё должны входить витамины и микроэлементы, аминокислоты и жирные кислоты. Но самое главное заключается в том, что перед приёмом любого подходящего препарата, нужно изучить инструкцию, исключив наличие противопоказаний. В составе этих препаратов могут быть женские и мужские гормоны и лучше это будут женские гормоны, так как мужские могут негативно сказаться на здоровье женщины. А вот если всё принимать соблюдая дозировку, то это будет хорошо не только для набора веса, но и для кожи, волос, ногтей. По отзывам многих женщин, ниже будут представлены самые эффективные препараты, которые помогают набрать желанный вес и обрести аппетитные формы.

Дюфастон

Это специальный гормональный препарат, который является лекарственным и в его состав входит активный компонент дидрогестерон, который как раз и помогает тем, что вес набирается. Конечно же его приём не должен быть самопроизвольным, а только после консультации необходимых специалистов.

Элькар

Очень знаменитый лекарственный препарат, который выпускается в виде раствора и главными показаниями к его применению выступают такие проблемы: анорексия, задержка роста, а также используют его в спортивной медицине, непосредственно теми, кто занимается длительный период времени физическими нагрузками и интенсивными тренировками.

Анаполон

Главным активным компонентом данного препарата выступает оксиметолон, который выступает одним из мощных анаболических и андрогенных стероидов. Благодаря его воздействию, происходит рост мышечной массы, причём достаточно быстро, а вместе с ним растят силовые показатели. Но несмотря на то, что эффективность у него хорошая, всё же негативное токсическое влияние он имеет на органы, в частности на печень. Применять Анаполон нужно только курсом и результат не заставит себя долго ждать, что и подтверждают отзывы о нём.

Нутризон

Это специальное сбалансированное белковое питание, которое выпускается в виде порошка и подходит не только женщинам, но и мужчинам. В результате его приёма в организм поставляется энергия, витамины и минералы. Можно применять в качестве питания и заменять один приём пищи. Преимуществом его выступает тот факт, что это питание совершенно не имеет никаких противопоказаний, поэтому может применяться без опасения.

Ещё есть препараты, которые оказывают хорошую эффективность по отзывам женщин: Рибоксин, Перитол, глютаминовая кислота, пивные дрожжи.

Советы по набору мышечной массы и веса для разных категорий людей. Полноценные видеотренировки, план питания, подробные рекомендации.

Недостаток веса может быть такой же эстетической проблемой, как и его избыток. Чересчур худого человека, как и полного, можно отнести в категорию нездоровых людей. Как узнать, что у вас болезненная худоба? Кроме внешних признаков, существует показатель индекса массы тела. Когда его отметка опускается ниже 19, это сигнал к работе над своим телом.

Как питаться, чтобы набрать мышечную массу и вес?

Для набора веса включите в рацион следующие продукты:

• Растительные жиры. В каши, супы и прочие блюда добавляйте полезные растительные масла. Разнообразьте свое меню таким фруктом, как авокадо. Его можно просто намазывать, как масло, на хлеб, или готовить с ним салаты. Перекусывайте орехами и семенами
• Крупы. Это должны быть сорта, которые легко усваиваются организмом. Рис в этом деле не поможет, так как он ухудшает пищеварение. Остановите свой выбор на гречке, пшене, пророщенных злаках, киноа
• Сладкие фрукты и сухофрукты

• Крахмалосодержащие овощи — тыква, батат, свекла
• Бобовые
• Жирные молочные продукты. Добавляйте в салат жирную сметану, перекусывайте молоком с высоким содержанием жирности

ВАЖНО: Откажитесь от кофеина, который содержится в кофе, черном и зеленом чае. Он не позволяет влаге задержаться в организме, а также нарушает работу желудка и надпочечников.

Если ваша цель нарастить мышечную массу, а в остальном с вашей комплекцией все в порядке, то обратите внимание на следующие продукты:

• Гречневая крупа. Она содержит большое количество сложных углеводов, 12% белка, который хорошо усваивается, витамины группы B и минералы. Зато жира в крупе совсем мало, да и тот полезен для строительства ваших мышц
• Яичный белок. Желток содержит много жира, убирайте его при готовке или съедайте всего 1-2 шт. в сутки. А вот полноценный яичный белок — важный строительный материал для мышечной ткани. Его норма в день — 3-5 шт
• Творог

• Постное мясо курицы
• Нежирная рыба
• Нежирная говядина
• Морепродукты
• Молочные и кисломолочные продукты.
• Бананы, мед, макароны, хлеб, рис — это продукты, дающие энергию при силовых тренировках

При наращивании мышц откажитесь от полуфабрикатов, колбасных изделий, чипсов, консервов, пищи с химическими добавками, красителями, усилителями вкуса и пр. Также исключите свинину, так как это слишком жирное мясо, а жир, как известно, только утяжеляет организм и наполняет его мусором.

Как набрать, увеличить вес витаминами?

ВАЖНО: Витамины и минералы нужны для набора веса как спортсменам, так и людям, далеким от спорта.

Витамин А ускоряет метаболизм, стимулирует рост и развитие клеток, что благотворно воздействует на быстрый рост мышечной ткани.

Содержание витамина А в продуктах

Для роста массы тела нужны все витамины группы В . Эти соединения направляют энергию прямиком в клетки. Недостаток витамина В1 сказывается на работе пищеварительной системы, что в свою очередь ухудшает функции организма по усвоению питательных веществ.

Источники витамина В1

Витамины С и Е относятся к антиоксидантам, которые нейтрализуют свободные радикалы, формирующихся вследствие окислительно-восстановительных процессов. Аскорбиновая кислота участвует в сжигании жира, на месте которого будет строиться мышечная ткань.

Витамин Е в продуктах

Фосфор задействован в костной ткани, на которую будет давить возрастающая мышечная масса, поэтому его достаток также важен при наборе веса. По этой же причине телу нужен и кальций .

Магний и сера участвуют в синтезе аминокислот, из которых и формируются мышцы.

Медь отвечает за рост всех тканей в теле, необходима она и для роста мышечной ткани.

При участии цинка происходит создание мышечного протеина.

ВАЖНО: Целые комплексы витаминов и минералов для увеличения веса можно найти в магазинах, специализирующихся на питании для спортсменов. Это такие препараты, как Hi Tec Vitamin A-Z, Mega Mass 4000 и пр.

Можно ли набрать вес протеинами? Как пить протеин, чтобы набрать мышечную массу?

Худые люди могут легко набрать массу, питаясь беспорядочно и употребляя высококалорийную пищу. Но от быстрых углеводов и жирных блюд такой человек не просто поправится, а обрастет жировыми складками. Поэтому «худышкам» эксперты советуют наращивать мышцы. А за рост мышечной ткани отвечает белок, или протеин.

Сегодня протеин можно получить не только с пищей, но и спортивными добавками. Добавки созданы специально для спортсменов, у которых потребность в белке возрастает за счет силовых тренировок.

Существует несколько видов синтетического протеина:

• сывороточный, который является наиболее усвояемым, принимается после физических нагрузок
• казеиновый — более медленный белок, принимается на ночь
• яичный
• соевый
• мясной

ВАЖНО: Для того чтобы протеины действовали, нужны силовые нагрузки. Без занятий спортом употребление протеинов даст минимальный результат.

Принимайте белковые коктейли через полчаса после тренировки, а также отходя ко сну. Если вы занятой человек и не всегда можете выкроить время на полноценный прием пищи, протеиновые коктейли также придут вам на помощь. Готовить их легко и быстро, и вы всегда будете уверены в достаточном суточном количестве белка.

Специалисты напоминают, что большую часть белка необходимо получать все же из продуктов питания.

Как быстро набрать вес девушке, девочке, худому парню, подростку 15 лет в домашних условиях?

Родители беспокоятся за своих детей, поэтому неудивительно, что недостаток веса становятся поводом для волнения. Для начала необходимо выяснить причину дефицита килограммов у подростка.

• Резкий скачок роста. Подростки в возрасте 13-15 лет всего за пару-тройку месяцев могут вытянуться на 5-10 см. В этом случае беспокоиться по поводу резкого похудения ребенка не стоит
• Ухудшение аппетита. Разберитесь с причиной того, что ребенок не хочет есть. Это могут быть подростковые переживания, заболевания, акции протеста

• Заболевания и стрессы, которые влияют на скорость метаболизма и могут вызвать уменьшение веса. В этом случае покажите подростка квалифицированному медику
• Слишком высокая активность. Не стоит требовать от ребенка двигаться меньше. Лучше правильно скорректировать его питание

Советы по питанию для набора веса подростку:

• Добавьте в меню ребенка больше белка, углеводов и клетчатки. Это такие продукты, как хлеб, рыба, орехи, бобовые, макаронные изделия и пр. Большую часть рациона подростка должны составлять свежие овощи и фрукты
• Кормите ребенка чаще, от 5 раз в день, но умеренными порциями
• Жирные блюда и фаст-фуд относятся к тяжелой для организма пище. На ее усвоение уходит много времени, в течение которого у ребенка может отсутствовать аппетит. Поэтому жирную пищу сведите к минимуму

ВАЖНО: Запишите подростка в фитнес-зал для набора мышечной массы. В противном случае при увеличении калорийности рациона ребенок начнет поправляться за счет жировой ткани, а не мышечной.

Сколько можно набрать мышечной массы за месяц?

Набор мышечной массы — довольно длительный процесс. Речь идет о сухой мышечной ткани без учета воды и жира. Рост мышц невозможен без занятий спортом, поэтому мы будем говорить о том, сколько можно набрать мышечной массы за месяц, занимаясь в тренажерном зале.

Количество килограммов зависит от опыта тренирующегося. У новичка потенциал выше, поэтому он при правильной программе тренировок, здоровом питании, употреблении протеинов способен нарастить мышцы на 5 и более кг в месяц. В дальнейшем эта цифра будет уменьшаться.

Как набрать 10 кг мышечной массы, как набрать 5 кг веса ? Для таких цифр нужно несколько месяцев. В среднем спортсмен набирает от 0,5 до 1 кг сухих мышц в неделю, что составляет 2-4 кг в месяц.

Как набрать вес с помощью препаратов или таблеток?

Препараты для набора веса условно можно разделить на 2 большие группы:

• препараты для мужчин
• препараты для женщин

Первую группу называет стероиды . Это особые вещества, которые поставляют в мужской организм дополнительную порцию тестостерона.

От этого мужчина способен быстро нарастить мышечную массу, его тело приобретет более мужественные очертания, волосяной покров станет более густым.

ВАЖНО: Стероиды запрещены законом во многих странах, на официальных спортивных состязаниях они выступают как допинг.

Женщины меньше заботятся о росте своих мышц. Если они и прибегают к помощи фармакологических средств для увеличения массы, то из-за худобы, которую считают непривлекательной. Вот некоторые из препаратов, которые можно найти в аптеке:

• Дюфастон — лекарство, которое поначалу прописывали женщина, планирующим зачатие. Его побочный эффект — увеличение веса
• Оксандролон — гормональный препарат, который продается только с разрешения доктора при потере веса вследствие травм, операций
• Нутризон — протеиновые таблетки, которые врач назначает как при анорексии, так и при дефиците ИМТ. Основная работа препарата — регулировка работы желудочно-кишечного тракта
• Рибоксин — относительно безопасное лекарство, которое снискало популярность у людей, занимающихся спортом. Оно стимулирует кровоток и регулирует баланс энергии в организме человека. Высоко эффективен лишь с физическими нагрузками и специальным питанием

ВАЖНО: Лекарства для увеличения массы тела не являются безобидными вспомогательными средствами. Все они так или иначе влияют на здоровье человека, поэтому их прием должен осуществляться только под наблюдением врача.

Как набрать вес в ногах? Упражнения и тренировки для роста мышечной массы тела и ног?

Никакое питание не поможет вам нарастить мышцы ног, так как мышечная ткань будет формироваться равномерно по всему телу. Для того чтобы поправиться именно в ногах, нужна специальная программа тренировок, направленная именно на эту часть тела.

Вы можете обратиться к компетентному фитнес-инструктору, который подскажет вам упражнения для ног или тренажеры, при помощи которых вы сможете увеличить массу ляшек и бедер.

Определенные виды спорта также будут полезны, но кроме этого еще и разнообразят ваши посещения фитнес-клуба. Попробуйте катание на коньках и роликах, танцы, лыжный спорт.

Идеальными упражнениями для красивых и крепких ног являются прыжки со скакалкой и бег. Практикуйте пробежки и прыжки каждый день в течение от 20 минут, и первые результаты не заставят себя ждать.

Отличным способом «накачать» ноги станут домашние тренировки. Вот несколько правил самостоятельных занятий, чтобы они были эффективны:

1. Тренируйтесь настолько часто, насколько возможно. Идеально заниматься ежедневно, но это касается опытных спортсменов. Начинать стоит с малого (1-2 тренировок в неделю), постепенно увеличивая количество занятий
2. Не стремитесь сразу выполнить по несколько подходов и множество повторений. Повышайте нагрузку равномерно
3. Начинайте тренировку с разминки, во время которой разогреются все мышцы ног. Заканчивайте занятие восстановительной для мышц растяжкой — заминкой

ВАЖНО: Занимайтесь в кроссовках с хорошей амортизацией, чтобы не повредить голеностоп.

Видео: Комплекс упражнений для ног и ягодичных мышц

Как набрать вес при заболеваниях: сахарном диабете, гастрите, панкреатите, анорексии?

Изменения веса — частая проблема диабетиков . Дело в том, что пища в организме здорового человека преобразуется в глюкозу, из которой наше тело получает энергию.

У больного диабетом организм не может получить энергию из глюкозы, поэтому расходует в этих целях жировую ткань. При недостатке суточной калорийности человек начинает худеть.

Как набрать вес диабетику?

• Обратитесь к специалисту, который рассчитает для вас суточную норму калорий, или сделайте это сами при помощи формул в интернете
• Соблюдайте здоровый рацион при сахарном диабете. Сюда относится умеренное употребление углеводов, употребление пищи с низким гликемическим индексом, дробное и частое питание
• Физические нагрузки будут полезны как для регуляции уровня глюкозы в крови, так и для наращивания мышечной массы. Нагрузки должны быть умеренными, а не интенсивными. Уделяйте хотя бы полчаса в день кардиоупражнениям или фитнессу средней интенсивности

При панкреатите нарушается функция пищеварения, вследствие чего питательные вещества усваиваются не в полном объеме. Это провоцирует снижение веса, которое может стать патологическим.

Вот некоторые хитрости, как не потерять мышечную массу при заболевании поджелудочной железы, а также заболевании желудка гастрите .

• Добавьте в рацион кое-что из детского питания. Такие продукты специально придуманы для роста и развития детей. В детских кашах и пюре содержится полный комплекс питательных веществ, который поможет удержать вес на одной отметке
• Купите себе весы на кухню, при помощи которых отмеряйте порции. Многие больные панкреатитом полагаются «на глаз» и съедают меньше, чем могут себе позволить
• Самый лучший вариант — обратиться к квалифицированному специалисту по питанию, который составит для вас индивидуальный план по получению питательных веществ и калорий

А вот в случае такого недуга, как анорексия , советы по питанию вряд ли будут уместны. Ошибаются те, кто считают, что анорексия — это заболевание желудочно-кишечного тракта или просто плохой аппетит.

Анорексия — это в первую очередь психическая болезнь, связанная со страхом полноты. Поэтому лечение и восстановление веса должно начинаться с обращения к психиатру. Далее к комплексному лечению подключаются терапевт и диетолог.

ВАЖНО: При лечении анорексии очень важна групповая психотерапия, так как большинство больных замкнуты и находятся во власти страхов или настоящих фобий.

Когда вопрос с психиатром будет решен, можно приступать к специальным диетам по набору веса. Здесь важно не только есть больше, но и стабилизировать аппетит, который у анорексиков обычно отсутствует. Еда может даже вызывать у них тошноту и рвоту.

Для пациента необходимо создать приятные условия трапезы: красивая посуда, спокойная дружеская обстановка, художественная сервировка. Вызывают аппетит такие продукты, как яблоки, лимон, зелень, кисломолочные продукты.

Также существуют препараты, специально направленные на стимуляцию голода. Диета, которая прописывается врачом при анорексии, содержит много углеводов и белков и мало жира.

Как набрать вес народными средствами?

Настой из цветочной пыльцы

Ингредиенты:

• цветочная пыльца — 500 г
• сгущенное молоко — 2 банки

Цветочная пыльца продается в магазинах, специализирующихся на пчеловодстве. Соедините компоненты в одной емкости и отправьте их настаиваться в холодное место на 14 дней. Когда средство будет готово, принимайте его натощак за 15 минут до еды по 1 ч.л. Каждые 5 дней немного увеличивайте дозу, в итоге доведя ее до 2 ст.л. для женщин и 2,5 ст.л. для мужчин.

Настой на пиве

Ингредиенты:

• пиво — 200 мл
• грецкий орех — 3 шт.
• натуральный мед — 1 ч.л

Измельчите орехи до крошки, соедините их с растопленным на водяной бане медом, затем залейте полученную смесь пивом. Пейте такое средство в объеме 200 мл каждый день за один раз независимо от времени суток и приема пищи. Курс лечения — месяц. За это время можно набрать до 3 кг.

Фитонастой для набора веса

Ингредиенты:

• золототысячник — 20 г
• корень аира — 20 г
• корень одуванчика — 50 г
• тысячелистник — 50 г
• корень бенедиктовый — 50 г
• листья крапивы — 50 г
• зверобой — 100 г
• цветки липы — 100 г

Измельчите все ингредиенты и залейте кипящей водой в расчете 200 мл на 1 ч.л. сухого вещества. Оставьте настой под крышкой на час, затем пропустите через сито или марлю. Выпивайте по 50 мл теплого средства 3 раза в день перед едой.

Как помогут набрать вес пивные дрожжи?

Пивные дрожжи в своем составе имеют витамины группы В, витамины РР, Н, D, Е, F, К, а также минералы железо, магний, кальций, цинк и пр. Витаминный и минеральный комплекс дрожжей помогает усвоению аминокислот, которые также входят в их состав и служат для построения тканей, в том числе и мышц.

Пивные дрожжи оказывают следующее действие на организм:

• улучшают пищеварительную функцию
• благотворно воздействуют на работу печени
• ускоряют метаболизм

ВАЖНО: Пивные дрожжи вызывают аппетит, поэтому правильно постройте свой рацион питания, чтобы вследствие переедания не набрать вес за счет жировой ткани.

Сами по себе пивные дрожжи не способны повлиять на рост мышечной массы. Но вкупе с интенсивными силовыми нагрузками и правильным питанием с повышенным содержанием протеина они заметно ускорят этот процесс. Готовьте особый дрожжевой напиток , который следует принимать как дополнение к обычному питанию при силовых тренировках.

Ингредиенты:

• дрожжи в брикете — 50 г
• черный хлеб — 15 г
• вода — 300 мл

Нарежьте хлеб длинными тонкими брусочками, подсушите в духовке, поместите в кипяток и оставьте на 3 часа на столе. Пропустите жидкость через сито или марлю, добавьте в нее 45 г дрожжей и отправьте емкость на плиту.
Подогрейте настой до 70 градусов и охладите естественным путем. Добавьте оставшиеся дрожжи, закройте тару, утеплите ее полотенцем и оставьте настаиваться еще на 8 часов. В готовый напиток можно добавить немного меда для сладости.

Как набрать вес после болезни, операции, родов?

Потеря веса после болезни, операции, родов не красит человека. И сколько бы вам ни рассказывали про прелесть худых людей, снижение массы вследствие недугов — это удар по здоровью. Вот основные правила, как восстановить ушедшие килограммы после болезни, родов и операций.

• Вернуть аппетит после болезни и операции поможет красиво сервированный стол, яркая посуда, приятная атмосфера трапезы. Здоровому чувству голода способствуют прогулки на свежем воздухе, секс, а также разрешение полакомиться вашим любимым блюдом
• Соблюдайте режим дня, ешьте в одно и то же время
• Для восстановления массы тела важен полноценный отдых и крепкий, длительный сон
• Займитесь спортом, направленным на рост мышечной массы
• Следуйте правилам здорового питания. Правильное питание помогает не только похудеть. Оно скорее нормализует вес, в какую бы сторону он ни отклонился. Поэтому и при дефиците массы тела правильное питание будет полезно

Как набрать вес курящему?

Когда встает вопрос о том, как увеличить массу курящему человеку, многие люди советуют ему бросить курить. И правда, по статистике, большинство бросивших вредную привычку набирают несколько килограммов.

Но обычно это жировая ткань, а поправляться за счет жира мало кто хочет — тело выглядит непривлекательным, появляются проблемы со здоровьем. Поэтому вопрос стоит, как курящему человеку набрать мышечную массу, не переставая курить.

Помощниками на пути к красивому и здоровому телу станут правильное питание, полноценный отдых и сон (не менее 8 часов), а также комплекс витаминов и минералов.

Так как курящий человек регулярно отравляет свой организм токсическими веществами, специалисты рекомендуют постоянно прибегать к аптечным препаратам, ведь витаминов из пищи курящим людям, как правило, недостаточно.

ВАЖНО: Существуют продукты, которые нейтрализуют часть вреда от сигарет. Это капуста, свежий томатный и морковный сок, пророщенные зерна пшеницы.

• Самый плотный прием пищи — завтрак. Также не пренебрегайте и вторым, более легким завтраком. Первая трапеза не должна быть сразу же по пробуждении, поешьте в течение часа после сна
• Не употребляйте сырые продукты натощак. С утра полезно есть и овощи, и фрукты, но блюда должны подвергаться термической обработке и быть теплыми.
• Если вы любитель кофе, то не пейте его на голодный желудок, а лишь спустя полчаса после питательного завтрака
• Зимой ешьте овощи, фрукты, ягоды, которые заморозили сами или покупайте смеси в магазине, но лишь те, которые подверглись безопасной быстрой заморозке
• Из фруктов зимой наиболее полезными являются цитрусовые
• Последний прием пищи должен быть за пару-тройку часов до отхода в кровать, но не позже. Наедаться на ночь категорически нельзя
• Заведите дневник питания, где будете записывать все съеденные блюда. Это поможет контролировать калорийность рациона и избегать вредных продуктов.
• Не запивайте еду водой или чаем. После еды при сильной жажде сделайте несколько медленных глотков обычной теплой воды

ВАЖНО: Светлана Фус советует питаться правильно не только в период потери или набора массы тела, а также не месяц и даже не год. Диетолог утверждает, что только придерживаясь правильного питания всю жизнь, можно иметь здоровое и красивое тело в любом возрасте.

Как набрать вес и мышечную массу: отзывы

По отзывам, любые кратковременные диеты, направленные на рост массы тела, дают непродолжительный результат. Подобным образом работают и фармакологические гормональные препараты, которые, к тому же, еще и пагубно воздействуют на внутренние органы.

Только правильное питание, здоровый сон, избегание стрессов, достаточная двигательная активность могут помочь качественно нарастить мышечную массу. В комплексе с народными средствами и приемом витаминов и минералов эти способы помогут обрести фигуру вашей мечты.

Видео: Питание для набора массы

Видео: Тренировки для набора мышечной массы. Какую программу использовать

На вес тела человека влияет множество факторов, главным из которых, бесспорно, является то, что он употребляет в пищу. Второе место заслуженно занимает уровень его физической активности. На третьем то, на что никто не в силах повлиять — гены, которые человеку передали его родители. Однако есть и еще один фактор, который может неожиданным образом не в лучшую сторону изменить цифру на весах — лекарственные средства. Какие же препараты могут стать причиной набора лишних килограммов и как можно помочь себе не потолстеть, если лечение неизбежно? Расследование от MedAboutMe.

Прибавка в весе как результат приема различных лекарственных средств возможна по следующим основным причинам:

• Лекарство назначено доктором специально для того, чтобы человек набрал дополнительные килограммы (различные гормональные препараты, белковые комплексы и др.).
• Прибавка в весе является результатом улучшения в состоянии больного. Например, больной страдал от тиреотоксикоза или язвенной болезни желудка, при которых вес всегда снижается, что обусловлено течением самой болезни. На фоне лечения препаратами, которые сами по себе не вызывают набор массы тела, состояние стабилизировалось и фигура пришла в норму.
• Лекарство принимается для лечения основного заболевания, а набор веса является побочным эффектом.

В первом и втором случае повышение массы тела является радостным событием для больного, ведь именно эту цель он и преследовал, принимая лекарства . А вот последний случай далеко не так позитивно воспринимается людьми, ведь зачастую препараты эти они принимают по жизненным показаниям, то есть для лечения серьезных болезней. В результате через несколько недель или месяцев терапии они видят в зеркале совершенно иное лицо и фигуру, и это отражение повергает их в депрессию. Поэтому именно на таких лекарствах стоит остановиться подробнее.

6 место. Лечение артериальной гипертонии: бета-блокаторы

К этой группе препаратов относятся бисопросолол, атенолол , метопролол , небиволол и др. Их назначают для постоянного приема при артериальной гипертензии, стенокардии, после перенесенного инфаркта миокарда, при нарушениях сердечного ритма или склонности к учащенному сердцебиению. В каждом случае доктор подбирает конкретный препарат, дозу и кратность приема индивидуально.

Их нельзя отнести к классическим лекарствам, которые способствуют активному набору массы тела. Однако помимо их основного действия на работу сердца и сосудов, они влияют на обмен веществ: углеводный и липидный. На фоне приема бета-блокаторов у людей может развиться склонность к снижению уровня сахара в крови, симптомом которого является ощущение постоянного легкого голода. Если придерживаться принципов здорового питания, то это не критично и не скажется на фигуре. Однако, если постоянно заедать этот голод легкоусвояемыми углеводами (что чаще всего и происходит), то уже через несколько месяцев из зеркала на человека может смотреть совершенно незнакомый ему человек.

5 место. Антигистаминные препараты

Сразу стоит оговориться: однократный эпизод приема препарата от аллергии для фигуры совершенно не опасен. И даже короткий курс лечения обострения аллергического заболевания не вызовет набора масса. Речь идет о людях, вынужденных годами принимать антигистаминные лекарства , так как ухудшения у них связаны с влиянием различных внешних и внутренних факторов (поливалентная аллергия). Например, человек проживает в доме, где есть какой-то аллерген, который он физически не в состоянии устранить (соседская кошка или покрашенные краской входные двери).

Однако, с точки зрения набора веса, опасными являются далеко не все антигистаминные препараты, а только неселективные представители первого поколения (супрастин , тавегил, димедрол). Они часто вызывают сонливость, апатию и снижение физической активности и, как результат, приводят к появлению лишних килограммов. Если уж так вышло, что антигистаминные препараты нужны вам постоянно, то лучше отдать предпочтение современным селективным средствам (лоратадин, дезлоратадин), которые лишены такого побочного эффекта.

4 место. Комбинированные оральные контрацептивы

Это головная боль всех девушек и женщин, которые решили выбрать для себя метод защиты от нежелательной беременности, основанный на постоянном приеме оральных контрацептивов. В интернете можно найти множество отзывов о том, как в первые же месяцы вес отдельных представительниц слабого пола увеличился на несколько килограммов (а то и на несколько десятков). С научной точки зрения, назвать достоверными эти результаты нельзя, ведь не учитывается влияние на образ жизни этих дам других факторов: семейная жизнь, более спокойная, размеренная, и финансовый достаток (который обеспечивает регулярный половой партнер) не способствуют похуданию, а, скорее, наоборот.

В действительности, влияние разных оральных контрацептивов на вес тела неодинаково и зависит от содержания в них эстрогенов: чем выше данный показатель, тем более выражен этот побочный эффект. Однако и тут требуется уточнение: эстрогены не увеличивают количество жировой ткани, а лишь способствуют дополнительной задержке жидкости. Поэтому современные микродозированные оральные контрацептивы, содержащие минимальное количество эстрогена (Джесс, Новинет , Логест и др.) на массу тела практически не влияют. А вот высокодозированные (Нон-оволон, Овидон) и низкодозированные (Жанин, Ярина , Диане-35) могут стать причиной появления лишних килограммов.

Если женщину беспокоит задержка жидкости на фоне приема оральных контрацептивов, то она должна обсудить этот вопрос со своим врачом-гинекологом. Также ей необходимо снизить количество поваренной соли и специй в пище.

3 место. Лекарства от сахарного диабета 2 типа

Если больному поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа и строгая диета не приводит к нормализации уровня сахара, то врач-эндокринолог назначает специальные лекарственные средства. Однако групп этих препаратов достаточно много, а количество торговых названий — несколько сотен. И для каждого больного доктор подбирает препарат, учитывая все особенности течения болезни.

С точки зрения быстрого набора лишнего веса, опасны препараты на основе сульфонилмочевины (глибенкламид, гликлазид, глимепирид). Они искусственно стимулируют повышение активности поджелудочной железы по выработке инсулина. Для них характерен достаточно быстрый и выраженный эффект, однако иногда они приводят к резкому снижению уровня сахара в крови. В результате, люди, постоянно принимающие данные препараты, чаще других заглядывают в холодильник. В итоге за первый год приема они набирают от 5 до 10 лишних килограммов.

Если проблема набора лишнего веса очень беспокоит человека, которому назначен один из препаратов на основе сульфонилмочевины, то он может обсудить со своим лечащим доктором переход на лечение таблетками из другой группы: бигуаниды, инсулиновые сенситайзеры и др. Некоторые из них, например метформин , наоборот, способствуют быстрому похудению и, одновременно с этим, лечат сахарный диабет 2 типа.

2 место. Антидепрессанты

Это препараты, которые назначают для лечения различных психических заболеваний, в том числе депрессии, нарушения настроения и сна. Среди них есть группы лекарств, особенно сильно влияющие на вес — трициклические антидепрессанты (амитриптилин , имипрамин) и ингибиторы моноаминоксидазы (ипрониазид, паргилин и др.). Причина в том, что при депрессии обычно отмечается снижение аппетита и, как следствие, потеря веса. Представители этих классов препаратов, помимо основного действия, стимулируют центр голода, поэтому увеличение массы тела на фоне лечения ими практически неизбежно. Конечно, рекомендации по соблюдению диеты актуальны всегда, однако в случае с приемом этих антидепрессантов аппетит становится просто неуправляемым.

Если быстрый набор веса пугает пациента, которому необходимо принимать данные препараты, то альтернативным вариантом могут стать новые современные средства из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина/норадреналина. Они в меньшей степени обладают таким побочным эффектом.

1 место. Кортикостероиды

Для постоянного приема этих препаратов должна быть весомая причина. Заболевания, которые вынуждают доктора назначить больному ежедневный прием преднизолона, дексаметазона или метипреда, обычно довольно серьезные — аутоиммунные болезни (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, васкулит), заболевания крови, новообразования, тяжелые аллергические болезни (бронхиальная астма, аллергодерматиты) и др.

Проблема недостатка веса беспокоит многих мужчин не меньше, чем его избыток. Недостаточно развитая мускулатура, слабая прослойка жира делают вид мужской фигуры неэстетичной и немужественной. Мечтая о рельефном теле и мужественных формах, мужчины начинают искать пути и способы превратить мечты в реальность и чаще всего добиваются этого с помощью регулярных силовых тренировок и высококалорийного питания.

Однако зачастую некоторым из них такой программы недостаточно или, наоборот, она кажется им слишком энергозатратной и длительной. Тогда мужчины прибегают к фармацевтической помощи, приобретая различные таблетки для набора веса. Фармацевтическая промышленность создала множество препаратов, способных помочь набрать вес, ‒ чаще всего гормональные таблетки, однако не всегда они предназначены именно для этого. Какие таблетки позволяют мужчине быстро набрать вес, насколько они эффективны и безопасны, для чего предназначены и как их принимать – обо всем по порядку в данной статье.

Таблетки для набора веса не стоит воспринимать как панацею от худобы, ведь причины ее бывают очень разными: какое-то хроническое заболевание, неполноценное питание, наследственная предрасположенность к недостатку веса. Поэтому, собираясь набрать вес с помощью таблеток, стоит пройти полное обследование организма, чтобы исключить серьезные заболевания.

Помните: таблетки для набора веса далеко не всегда безобидны и не так нейтральны, как хотелось бы. Таблетки для набора веса может назначать лишь компетентный врач, который владеет информацией о состоянии вашего здоровья.

Таблетки для набора веса мужчины часто принимают для наращивания мышечной массы при усиленных занятиях спортом. Это позволяет им добиться нужных результатов быстрее и эффективнее. Естественно, быстро набрать вес с помощью одних таблеток, не уделяя должного внимания спорту и диете, нереально. Быстро набрать массу мужчине удастся, лишь используя комплексную программу, которая включает в себя полноценное питание, адекватные спортивные тренировки и, при желании, фармакологическую помощь.

Таблетки для набора массы используются и для мужчин, страдающих анорексией, хотя эта проблема встречается чаще среди женщин, особенно молодых. Препараты, позволяющие набрать вес, могут назначаться в послеоперационный период или период выздоровления после перенесенных тяжелых болезней. Кроме того, такие препараты рекомендуются и при плохом усвоении питательных веществ в организме.

Что выбрать?

Проведем краткий обзор фармакологических средств, способных повысить рост массы тела:

Гормональные таблетки, изначально предназначенные для женщин, планирующих беременность. Они повышают выработку и уровень женских гормонов в организме, благодаря чему и происходит увеличение веса. Мужчине, решившему воспользоваться таким средством, стоит посоветоваться с врачом-эндокринологом, чтобы не вызвать в организме серьезные гормональные сбои, так как таблетки довольно агрессивны в своем действии.

Oxandrolon – это гормональные таблетки, и хотя они хорошо помогают набрать вес, применять их можно только после консультации с врачом.

Довольно известные гормональные таблетки, которые с успехом применяют в медицине после операций или перенесенных тяжелых заболеваний. Приобрести их можно, только имея рецепт врача.

Основным действующим веществом таблеток является тестостерон. Предназначены для лечения сексуальных расстройств, вызванных недостатком этого гормона. Могут применяться для набора веса, но лишь после назначения врача.

• Хлорпромазин, ципрогептадин, перитол

Эти таблетки довольно известны среди желающих набрать вес. Они оказывают выраженное успокаивающее действие на нервную систему, благодаря чему способствуют лучшему усвоению питательных веществ в организме и увеличению массы тела.

Популярный белковый препарат “Нутризон”, предназначенный для восполнения дефицита белков в организме. Часто применяется для набора веса после перенесенных болезней или операций. Является прекрасным вариантом для использования в силу своей безопасности, так как не имеет противопоказаний.

Положительно влияет на все функции организма, уравновешивает его энергетический баланс, однако способствовать увеличению массы тела может лишь в сочетании с высококалорийным питанием и специальными физическими нагрузками.

Дексаметазон, хоть и помогает увеличить вес, но в итоге приводит к развитию сахарного диабета.

К помощи этого препарата прибегают некоторые мужчины, желающие поправиться. Эффект увеличения массы тела связан с тем, что таблетки повышают устойчивость к глюкозе и нарушают обмен липидов. Это может привести к набору веса, однако чревато развитием серьезных осложнений и заболеваний – в частности, сахарного диабета.

• Глютаминовая кислота

Популярный препарат для набора веса среди спортсменов. Благоприятно влияет на жизнедеятельность организма, улучшает обменные процессы в нем, регулирует деятельность внутренних органов, улучшает кровообращение и энергетический баланс.

• Пивные дрожжи

Это одни из самых безвредных и безопасных для здоровья таблеток, которые способны помочь мужчине поправиться. Кроме того, они чрезвычайно богаты витаминами группы В, а также микро- и макроэлементами. Таблетки пивных дрожжей оказывают на организм благотворное действие, уравновешивают обмен веществ и восстанавливают баланс энергии. Кроме эффекта увеличения веса, таблетки пивных дрожжей оказывают выраженный косметический эффект – при их употреблении в течение месяца улучшается состояние кожи и волос.

• Пищеварительные ферменты

Способствуют набору веса при их регулярном применении благодаря стимулирующему воздействию на процессы пищеварения и улучшению всасывания питательных веществ. К наиболее популярным и доступным по цене ферментным препаратам относятся фестал, мезим форте и панкреатин в таблетках.

Занимают достойное место в ряду препаратов, помогающих увеличить вес. Их эффект в данном случае основан на улучшении пищеварительных процессов, регуляции деятельности внутренних органов и систем, повышении иммунных сил, а также общем укреплении организма.

Витамины сами по себе не приводят к увеличению массы тела, но улучшают обменные процессы, нормализуют работу всего организма, что косвенно помогает поправиться.

Собираясь использовать для набора веса гормональные таблетки, стоит помнить о возможных осложнениях, к которым способен привести их бесконтрольный прием без назначения врача. К самым распространенным побочным эффектам от приема гормональных средств относятся облысение, повышение жирности кожи, появление угревой сыпи, а также эндокринные расстройства и гормональные сбои в организме. Кроме того, бесконтрольный прием этих препаратов может приводить к угнетению сперматогенной функции половых желез, развитию болезней простаты и появлению опухолей.

Стероиды

Помните, стероиды оказывают разрушающее воздействие на организм!

Среди спортсменов и просто мужчин, стремящихся набрать мышечную массу, весьма популярны стероиды. Они обладают высокой биологической активностью, что и объясняет их эффект и популярность. Так как стероиды по своему действию имитируют главный мужской половой гормон – тестостерон, их прием приводит к тому, что мышечная масса увеличивается, а жировая прослойка уменьшается, тело принимает мужественные формы, растут силовые показатели и выносливость.

Однако вместе с этим могут происходить и не столь положительные изменения – увеличение предстательной железы, атрофия яичек, избыточное оволосение на теле и лице в сочетании с выпадением волос на голове. Прием анаболических стероидов вызывает также повышение аппетита и либидо у мужчин, однако вероятны и противоположные побочные эффекты в виде снижения полового влечения и даже наступления импотенции.

Набрать вес с помощью таблеток и лекарств вполне реально, особенно сочетая их с регулярными физическими тренировками и сбалансированным калорийным питанием. Но всегда стоит помнить о своей безопасности – не начинать прием таких препаратов без предварительного медицинского обследования и получения соответствующих рекомендаций от врача.

Пивные дрожжи для набора веса: как принимать

Пивные дрожжи: Mamapedia.com.ua

Диетологи рекомендуют употреблять пивные дрожжи для набора веса взрослым и детям. Рассмотрим, что это за вещество и чем оно полезно.

Пивные дрожжи: что это такое, как принимать для набора веса

Пивные дрожжи относятся к биологически активным добавкам.

Средство назначают для улучшения обмена веществ, общего укрепления организма, нормализации веса у детей и взрослых.

Дозировка следующая:

• дети 3–12 лет — по 1–2 таблетки три раза в день;
• дети с 12-ти лет и взрослые — по 2–4 таблетки три раза в день.

Пивные дрожжи — это совокупность грибковых микроорганизмов, которые обеспечивают брожение. Их используют для того, чтобы готовить натуральное живое пиво. Отсюда и название.

Читайте также

Брокколи на зиму: рецепты заготовок

Открыв их целебные свойства, в фармакологии разработали безалкогольные средства из дрожжевых грибов.

Препараты существуют в таких формах:

• живые жидкие;
• порошкообразные или гранулированные;
• пивные дрожжи в таблетках.

Последний вариант распространенный и простой в применении. Таблетки имеют доступную цену, продаются в любой аптеке.

Порошок или гранулы встречаются редко, а в жидком виде найдете их разве что на пивзаводе, причем срок годности таких пивных дрожжей не более 12 часов.

Фото: domadoktor.ru: UGC

Пивные дрожжи целенаправленно не наращивают жировую прослойку или мышечную ткань.

Они обеспечивают организм важными микроэлементами для нормализации жизнедеятельности.

Соответственно, улучшается сон, аппетит, стабилизируется метаболизм. Поэтому люди с низким коэффициентом массы тела поправляются.

Самостоятельно назначать себе БАД не стоит. Проконсультируйтесь с доктором, изучите противопоказания.

Читайте также

Как солить капусту на зиму кусочками: простые рецепты

Пивные дрожжи: польза и вред, противопоказания

В пивных дрожжах есть витамины группы В, а также РР, Е, С, F, D, различные минеральные добавки (кальций, цинк, магний, селен), аминокислоты и жирные кислоты, в которых зачастую нуждаются люди с недостаточным весом.

Грибы положительно действуют на организм, а именно:

1. Укрепляют иммунитет.
2. Налаживают работу ЖКТ, активируют ферменты, возбуждают аппетит.
3. Ускоряют липидный, углеводный, белковый обмены.
4. Обеспечивают регенерацию и рост мягких тканей.
5. Укрепляют нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.
6. Используются для лечения и предупреждения заболеваний печени, кожи, ногтевых пластин и волос.
7. Восстанавливают организм при авитаминозе, физическом или эмоциональном истощении.

Фото: Клиника Клеопатра: UGC

Доказано, что пивные дрожжи облегчают состояние людей, которые страдают от диабета, гипертонии и атеросклероза. Биологически активную добавку рекомендовано употреблять осенью и весной, когда организму не хватает витаминов и атакуют вирусы.

Читайте также

Как хранить яблоки на зиму в домашних условиях

Несмотря на ряд полезных свойств, пивные дрожжи можно употреблять не всем. Противопоказания следующие:

• возраст до трех лет;
• болезни почек;
• аллергическая реакция на препарат;
• кандидоз;
• расстройство пищеварения;
• наследственные глазные болезни;
• подагра;
• преклонный возраст.

Нет точных данных о реакции на пивные дрожжи ребенка в утробе и грудничка. Поэтому беременным и кормящим женщинам грибы обычно не назначают.

Пивные дрожжи — натуральная витаминная добавка, которая нормализует физиологические процессы организма, способствует набору достаточного веса.

Незаменимые аминокислоты в составе дрожжей стимулируют рост мышечной ткани. Если употребление добавки подкрепите физическими нагрузками, то результат непременно порадует.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Как хранить тыкву зимой правильно

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1731384-pivnye-drozzi-dla-nabora-vesa-kak-prinimat/

Как принимать лекарства, вызывающие увеличение веса

Нежелательное увеличение веса часто вызывает тревогу, но когда необходимые лекарства являются причиной лишних килограммов, это может сбивать с толку и расстраивать. Десятки лекарств, включая антидепрессанты, антигистаминные препараты, стабилизаторы настроения, бета-блокаторы и антидиабетические препараты, могут вызвать увеличение веса. Это происходит по множеству причин, включая повышенный аппетит, повышенную инсулинорезистентность и замедленный метаболизм. Знание лекарств, вызывающих увеличение веса, и того, как они это делают, поможет вам противодействовать побочным эффектам.

Как лекарства вызывают увеличение веса?

Большинство лекарств, вызывающих увеличение веса, являются орексигенными, то есть они стимулируют аппетит и увеличивают потребление пищи. «Однако у пациентов, которые теряют аппетит по разным медицинским причинам или в старости, этот эффект может быть полезен для повышения аппетита и набора веса», — говорит Карен Купер, DO, директор по управлению весом в клинике Кливленда. .

Другие лекарства, такие как стероиды, вызывают изменения метаболизма и аппетита, тогда как антидиабетические лекарства влияют на инсулинорезистентность.Антидепрессанты, нейролептики и другие лекарства, используемые для психического здоровья, могут по-разному приводить к изменению веса в зависимости от лекарства.

Какие лекарства вызывают увеличение веса?

Этот список лекарств, вызывающих увеличение веса, может помочь вам определить, связано ли увеличение веса с приемом лекарств:

1. Противодиабетические препараты , такие как инсулин и сульфонилмочевины (глиназа, амарил, глюкотрол и т. Д.)
2. Антидепрессанты, включая обычно назначаемые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как прозак, золофт и паксил
3. Противоэпилептические препараты , такие как нейронтин, депакен и тегретол
4. Антигистаминные препараты , такие как Allegra и Zyrtec
5. Антигипертензивные средства и бета-адреноблокаторы, такие как Inderal и Lopressor
6. Антипсихотические средства , такие как Zyprexa, Risperdal и Latuda
7. Кортикостероиды , такие как декадрон, преднизон и кортеф
8. Стабилизаторы настроения , например Lithobid

Как узнать, вызывает ли прием лекарства прибавку в весе?

Джошуа Септимус, доктор медицины, доцент клинической медицины в Хьюстонской методистской больнице, имеет трехэтапный процесс определения того, является ли лекарство причиной нежелательного увеличения веса:

1. Во-первых, посмотрите на сроки прибавки в весе.Если прибавка в весе произошла вскоре после начала приема нового препарата, это сильный индикатор.
2. Также убедитесь, что вы не изменили свой образ жизни или пищевые привычки с тех пор, как начали принимать новое лекарство. Ведение журнала питания и упражнений поможет вам обнаружить различия.
3. Убедитесь, что у вас нет других признаков заболеваний, которые могут вызвать увеличение веса. (В этом может помочь медицинский осмотр.) Увеличение веса — это часто ситуация, к которой вам нужно подходить комплексно, поэтому посмотрите на свою историю и любые изменения в социальной динамике или привычках.

Как противодействовать увеличению веса с помощью лекарств

Если лекарство вызывает нежелательную прибавку в весе, вам следует спросить своего врача, есть ли альтернативы лечению заболевания или лекарства, которые могут компенсировать прибавку в весе. Будьте готовы: некоторые из наиболее распространенных лекарств, вызывающих увеличение веса, — это лекарства, которые используются в целях спасения жизни, что может затруднить использование альтернатив.

Если вы принимаете лекарство, которое обычно приводит к увеличению веса, важно сосредоточиться на регулярных физических упражнениях, в том числе на силовых.«Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают пациенты, — это то, что они не поднимают тяжести, потому что боятся« набрать массу », — говорит доктор Септимус. «На самом деле, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы продолжить поддерживать свой метаболизм, — это поднимать тяжести и поддерживать мышечную массу».

Также важно избегать продуктов, которые, как известно, снижают метаболизм, если вы набираете вес из-за приема лекарств. Ограничьте употребление рафинированных и обработанных продуктов, включая сахар и обработанные углеводы.

Поговорите со своим врачом

Никогда не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом, поскольку это может иметь серьезные последствия для здоровья. Могут быть разумные альтернативы, даже если вам нужны лекарства от определенного состояния или способы противодействовать увеличению веса от лекарств, поэтому лучший способ разобраться в предполагаемом увеличении веса с помощью лекарств — действовать как защитник своего собственного здоровья и задавать вопросы.

рецептурных лекарств, вызывающих набор веса

31 декабря 2014 г. • Отпускаемых по рецепту лекарств • Просмотры: 6476

Когда дело доходит до набора веса, у большинства из нас нет недостатка в оправданиях.Однако правда в том, что похудеть труднее при определенных обстоятельствах. Одно из таких обстоятельств — это лекарство , которое вы, возможно, принимаете . Как фармацевта меня иногда спрашивают о побочных эффектах , и один из наиболее важных побочных эффектов для многих пациентов — это прибавка в весе . Этот пост о лекарствах (в основном отпускаемых по рецепту, некоторые безрецептурные), которые вызывают увеличение веса, а также о некоторых практических советах, связанных с этим.

[adsenseyu2]

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, печально известны тем, что вызывают увеличение веса.Другие просто скромно ассоциируются с набором веса. Но независимо от частоты, каждый пациент должен помнить об определенных вещах, связанных с набором веса и рецептурными препаратами.

ЧТО ПОМНИТЬ:

1) Не всякая прибавка в весе связана с наркотиками. Хотя может быть удобно винить «пилюлю», не всегда причина, по которой мы набрали несколько лишних фунтов. Спросите себя: были ли другие изменения в моей диете или образе жизни, которые могли вызвать это? Стресс? Травма, повреждение? Эмоциональные изменения?

2) Мы часто не знаем , почему именно лекарство, отпускаемое по рецепту, вызывает увеличение веса.Есть множество возможностей, и существуют разные теории. Например, некоторые лекарства, вероятно, стимулируют наш аппетит, а добавленные калории приводят к увеличению веса. Другие лекарства могут снизить уровень нашей физической энергии, что приведет к меньшей активности и меньшему количеству сжигаемых калорий. Наконец, возможно, что некоторые лекарства действительно изменят наш метаболизм или будут способствовать развитию инсулинорезистентности.

3) Тот факт, что препарат «имеет тенденцию» вызывать увеличение веса, не означает, что это произойдет с вами.Если 15% пациентов испытывают прибавку в весе после приема препарата (большой процент), это означает, что 85% этого не делают. На мой взгляд, никогда не следует отказываться от потенциально полезного лекарства просто потому, что оно может вызвать увеличение веса.

4) Вы можете поправиться на несколько фунтов в обмен на лекарства. Медикаментозная терапия всегда зависит от риска и пользы. В зависимости от вашего общего состояния здоровья и тяжести вашего состояния может быть приемлемым и целесообразным обменять несколько фунтов на полученные преимущества.

5) Наконец, не прекращайте прием лекарств резко только на том основании, что вы считаете, что они вызывают увеличение веса. Всегда говорите со своим фармацевтом, а затем со своим врачом о прибавке в весе, которая, по вашему мнению, связана с приемом лекарств.

СПИСОК ПРИБРОСОВ ВЕСА:

Хорошо, а какие лекарства чаще всего вызывают увеличение веса? Следующие ниже препараты — это те, которые более или менее связаны с некоторым увеличением веса у значительного числа пациентов. Имейте в виду, что ни этот, ни какой-либо другой список не может быть полностью исчерпывающим.Это наиболее частые виновники.

АНТИГИСТИМИНЫ:

• Allegra® (фексофенадинте)
• Бенадрил® (дифенгидрамин)
• Zyrtec® (цетирзаин)

ПРОТИВООПАСНЫЕ СРЕДСТВА / ПРОТИВОГИГРЕНИНЫ:

• Depakote® (дивалпроекс)
• Депакен® (вальпроевая кислота)
• Тегретол® (карбамазепин)

АНТИДЕПРЕССАНТЫ:

• Элавил® (амитриптилин)
• Паксил® (пароксетин)
• Ремерон® (миртазапин)
• Тофранил® (имипрамин)
• Золофт® (сертралин)

АНТИПСИХОТИЧЕСКИЕ СТАБИЛИЗАТОРЫ / СТАБИЛИЗАТОРЫ НАСТРОЕНИЯ:

• Clozaril® (клозапин)
• Lithobid® / Eskalith® (литий)
• Риспердал® (рисперидон)
• Сероквель® (кветиапин)
• Торазин® (хлорпромазин)
• Зипрекса® (оланзапин)

АНТИИДАБЕТИКА:

• Diabeta® (глибурид)
• Глюкотрол® (глипизид)
• Инсулин (разный)

ПРОТИВОГИПЕРТЕНЗИВНОЕ (высокое кровяное давление)

• Cardura® (доксазозин)
• Inderal® (пропранолол)
• Лопрессор® (метопролол)
• Tenormin® (атенолол)

ГЭРБ / ИЗОБРАЖЕНИЕ СЕРДЦА:

• Nexium® (эзомепразол): Примечание — связано с увеличением или потерей веса .
• Prevacid® (лансопразол): Примечание — связано с увеличением или потерей веса .

РАЗНОЕ:

• Нейронтин® (габапентин)
• Противозачаточные таблетки (разные)
• Статины (например, ловастатин, симвастатин)

СТЕРОИДЫ:

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ?

Так что, если вы принимаете одно из этих лекарств и заметили некоторое прибавление в весе? На этот вопрос нет однозначного ответа.В некоторых случаях можно проконсультироваться с врачом и выбрать лекарство, которое с меньшей вероятностью приведет к увеличению веса. В других случаях вам может потребоваться новая диета, чтобы контролировать потребление калорий. Если возможно, лучшим подходом может быть увеличение физической активности с помощью новой программы упражнений. Вероятно, это потребует использования нескольких подходов для достижения желаемого баланса веса.

Вы хотите получить копию этого списка для себя или для своей аптеки? Распечатайте БЕСПЛАТНЫЙ PDF-файл, нажав здесь: Список лекарств для набора веса.

© Джейсон Покетт и Честный аптекарь. Несанкционированное использование и / или копирование этого материала без явного письменного разрешения автора и / или владельца этого блога строго запрещено. Выдержки и ссылки могут быть использованы при условии, что полная и четкая заслуга дана Джейсону Покетту и The Honest Apothecary с соответствующими конкретными ссылками на исходный контент.

Теги: диета, рецептурные препараты, прибавка в весе, потеря веса

Какие лекарства могут вызвать увеличение веса у детей и подростков?

Ogden CL, Yanovski SZ, Carroll MD, Flegal KM.Эпидемиология ожирения. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2087-2102. [Медлайн]. [Полный текст].

Фиоре Х., Трэвис С., Уэлен А., Ауингер П., Райан С. Потенциальные защитные факторы, связанные с здоровым индексом массы тела у подростков с ожирением и не страдающими ожирением: вторичный анализ данных третьего национального обследования здоровья и питания, 1988 г. — 1994 г. Дж. Эм Диет Асс . 2006, январь, 106 (1): 55–64; викторина 76-9. [Медлайн].

Flegal KM, Ogden CL, Wei R, et al.Распространенность избыточной массы тела у детей в США: сравнение диаграмм роста в США из Центров по контролю и профилактике заболеваний с другими контрольными значениями индекса массы тела. Ам Дж. Клин Нутр . 2001 июн.73 (6): 1086-93. [Медлайн].

McGavock JM, Torrance BD, McGuire KA, Wozny PD, Lewanczuk RZ. Кардиореспираторная пригодность и риск избыточного веса в молодости: Продольное исследование кардиометаболического здоровья Healthy Hearts. Ожирение (Серебряная весна) .2009 Сентябрь 17 (9): 1802-7. [Медлайн].

Shomaker LB, Tanofsky-Kraff M, Zocca JM, Field SE, Drinkard B, Yanovski JA. Депрессивные симптомы и кардиореспираторное состояние у подростков с ожирением. Дж. Здоровье подростков . 2012 января 50 (1): 87-92. [Медлайн]. [Полный текст].

Картер П.Дж., Тейлор Б.Дж., Уильямс С.М., Тейлор Р.В. Продольный анализ сна в зависимости от ИМТ и жировых отложений у детей: исследование FLAME. BMJ . 2011 26 мая.342: d2712. [Медлайн]. [Полный текст].

Арчболд К. Х., Васкес М. М., Гудвин Дж. Л., Куан С.Ф. Влияние режима сна и ожирения на повышение артериального давления за 5-летний период: отчет по оценке исследования апноэ сна у детей в Тусоне. Педиатр Дж. . 2012 25 января. [Medline]. [Полный текст].

Mosli RH, Kaciroti N, Corwyn RF, Bradley RH, Lumeng JC. Влияние рождения братьев и сестер на траекторию ИМТ в первые 6 лет жизни. Педиатрия .2016 г. 11 марта [Medline].

Гарсия Дж. Рождение брата или сестры может снизить ожирение Рис. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/860298. 14 марта 2016 г .; Доступ: 30 марта 2016 г.

Huh S, Rifas-Shiman S, Taveras E, Oken E, Gillman M. Сроки введения твердой пищи и риск ожирения у детей дошкольного возраста. Педиатрия . 2011 марта 127 (3): e544-51. [Медлайн]. [Полный текст].

D’Adamo E, Cali AM, Weiss R, Santoro N, Pierpont B, Northrup V.Центральная роль жировой дистрофии печени в патогенезе инсулинорезистентности у подростков с ожирением. Уход за диабетом . 2010 августа 33 (8): 1817-22. [Медлайн].

Руис-Экстремра А., Карасо А., Сальмерон А. и др. Факторы, связанные со стеатозом печени у детей и подростков с ожирением. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 2011 Август 53 (2): 196-201. [Медлайн].

Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Распространенность ожирения и тенденции изменения индекса массы тела среди детей и подростков в США, 1999-2010 гг. ЯМА . 2012 г., 1 февраля. 307 (5): 483-90. [Медлайн].

Энели I, Деле Дэвис Х. Эпидемиология детского ожирения. Деле Дэвис H, изд. Ожирение в детстве и подростковом возрасте . Вестпорт, Коннектикут: Перспективы Прегера; 2008. Том 1: 3-19.

Ortega FB, Labayen I, Ruiz JR, et al. Улучшение физической формы снижает риск ожирения в период полового созревания. Медико-спортивные упражнения . 2011 Октябрь 43 (10): 1891-7. [Медлайн].

Розен CL. Клинические особенности синдрома гиповентиляции обструктивного апноэ сна у здоровых детей. Педиатр Пульмонол . 1999 июн. 27 (6): 403-9. [Медлайн].

Джуонала М., Магнуссен К.Г., Беренсон Г.С. и др. Детское ожирение, взрослое ожирение и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. N Engl J Med . 2011 17 ноября. 365 (20): 1876-85. [Медлайн].

Neumark-Sztainer D, Wall M, Story M, Standish AR.Диета и нездоровое поведение по контролю веса в подростковом возрасте: ассоциации с 10-летними изменениями индекса массы тела. Дж. Здоровье подростков . 2012 января 50 (1): 80-6. [Медлайн]. [Полный текст].

Паркер Э.Д., Синаико А.Р., Харбанда Э.О., Марголис К.Л., Дейли М.Ф., Троуэр Н.К. и др. Изменение весового статуса и развитие гипертонии. Педиатрия . 2016 Март 137 (3): 1-9. [Медлайн].

Браун Т. Ожирение и высокий ИМТ повышают риск гипертонии у детей и подростков.Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/859416. 25 февраля 2016 г .; Доступ: 30 марта 2016 г.

Перри Д.К., Меткалф Д., Лейн С., Тернер С. Детское ожирение и эпифиз головного бедра. Педиатрия . 2018 Ноябрь 142 (5): [Medline].

Манн Дж. П., Anstee QM. НАЖБП: PNPLA3 и ожирение: синергетическая взаимосвязь при НАЖБП. Нат Рев Гастроэнтерол Гепатол . 2017. 14: 506-507. [Медлайн].[Полный текст].

Di Sario A, Candelaresi C, Omenetti A, Benedetti A. Витамин E при хронических заболеваниях печени и фиброзе печени. Витам Хорм . 2007. 76: 551-73. [Медлайн].

Акин Л., Куртоглу С., Йикилмаз А., Кендирчи М., Эльмали Ф., Мазичиоглу М. Жировая печень является хорошим индикатором субклинического риска атеросклероза у детей и подростков с ожирением, независимо от уровня ферментов печени. Акта Педиатр . 2012 28 ноября. [Medline].

Инге TH, King WC, Jenkins TM и др. Влияние ожирения в подростковом возрасте на состояние здоровья взрослых. Педиатрия . 2013 декабрь 132 (6): 1098-104. [Медлайн].

Lang JE, Bunnell T, Hossain J, et al. Избыточный вес или ожирение и развитие астмы. Педиатрия . Декабрь 2018. ТОМ 142 / ВЫПУСК 6: [Полный текст].

Frellick M. Четверть новых случаев детской астмы, связанных с ожирением.Медицинские новости Medscape. Доступно на https://www.medscape.com/viewarticle/

8. 26 ноября 2018 г .; Дата обращения: 18 декабря 2018 г.

Тирош А., Шай И., Афек А., Дубнов-Раз Г. и др. Траектория ИМТ подростков и риск диабета по сравнению с коронарной болезнью. N Engl J Med . 2011, 7 апреля. 364 (14): 1315-25. [Медлайн].

Crowley D, Khoury P, Urbina E, Ippisch H, Kimball T. Сердечно-сосудистые последствия эпидемии детского ожирения: более высокая масса левого желудочка связана с более высоким индексом массы тела. Педиатр Дж. . 2011 Май. 158 (5): 709-714.e1. [Медлайн].

Mangner N, Scheuermann K, Winzer E, Wagner I, Hoellriegel R, Sandri M, et al. Детское ожирение: влияние на геометрию и функцию сердца. JACC Cardiovasc Imaging . 2014 7 (12) декабря: 1198-205. [Медлайн].

О’Риордан М. Ожирение у детей влияет на форму сердца и функциональные нарушения. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/832982.Доступ: 17 декабря 2014 г.

Maffeis C, Pinelli L, Brambilla P, Banzato C, Valzolgher L, Ulmi D, et al. Глюкоза плазмы натощак (ГПН) и риск нарушения толерантности к глюкозе у детей и подростков с ожирением. Ожирение (Серебряная весна) . 2010 июл.18 (7): 1437-42. [Медлайн].

Каларчян М.А., Левин М.Д., Арсланян С.А. и др. Семейное лечение тяжелого детского ожирения: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия .2009 Октябрь 124 (4): 1060-8. [Медлайн].

Wildes JE, Marcus MD, Kalarchian MA, et al. Самооценка переедания при тяжелом педиатрическом ожирении: влияние на изменение веса в рандомизированном контролируемом исследовании семейного лечения. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2010 июл. 34 (7): 1143-8. [Медлайн]. [Полный текст].

ДеБар Л.Л., Стивенс В.Дж., Перрин Н., Ву П., Пирсон Дж., Ярборо Б.Дж. и др. Многокомпонентное вмешательство, основанное на первичной медико-санитарной помощи, для женщин-подростков с избыточной массой тела. Педиатрия . 2012 марта 129 (3): e611-20. [Медлайн]. [Полный текст].

Oude Luttikhuis H, Baur L, Jansen H и др. Вмешательства для лечения ожирения у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009 21 января. CD001872. [Медлайн].

Пэйви Т.Г., Тейлор А.Х., Фокс К.Р. и др. Влияние схем направления на физические упражнения в первичную медико-санитарную помощь на физическую активность и улучшение показателей здоровья: систематический обзор и метаанализ. BMJ .2011, 4 ноября. 343: d6462. [Медлайн]. [Полный текст].

Рекомендации: потребление сахара взрослыми и детьми. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2015 г. Доступно по адресу http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK285537/.

Джолли К., Льюис А., Бич Дж., Денли Дж., Адаб П., Дикс Дж. Дж. И др. Сравнение ряда коммерческих программ или программ первичной медико-санитарной помощи по снижению веса с минимальным вмешательством для контроля потери веса при ожирении: рандомизированное контролируемое исследование Lighten Up. BMJ . 2011 г. 3 ноября. 343: d6500. [Медлайн]. [Полный текст].

Hooper L, Abdelhamid A, Moore HJ, Douthwaite W, Skeaff CM, Summerbell CD. Влияние снижения общего потребления жиров на массу тела: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований и когортных исследований. BMJ . 6 декабря 2012 г. 345: e7666. [Медлайн].

Дакворт Л.С., Гейтли П.Дж., Рэдли Д., Кук С.Б., Кинг РФ, Хилл А.Дж. РКИ высокобелковой диеты по мотивации голода и потере веса у детей с ожирением: продолжение и повторение. Ожирение (Серебряная весна) . 2009 Сентябрь 17 (9): 1808-10. [Медлайн].

O’Brien PE, Sawyer SM, Laurie C, et al. Лапароскопическое регулируемое бандажирование желудка у подростков с тяжелым ожирением: рандомизированное исследование. ЯМА . 2010 10 февраля. 303 (6): 519-26. [Медлайн].

Такер МЭ. Новые рекомендации касаются бариатрической хирургии у детей. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/838351. Доступ: 27 февраля 2015 г.

Нобили В., Вайро П., Дезсофи А., Фишлер Б., Хаджич Н., Янель Дж. И др. Показания и ограничения бариатрического вмешательства у детей и подростков с тяжелым ожирением с неалкогольным стеатогепатитом и без него: Заявление о позиции комитета по гепатологии ESPGHAN. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 2015 2 февраля [Medline].

[Рекомендации] August GP, Caprio S, Fennoy I, et al. Профилактика и лечение ожирения у детей: руководство по клинической практике эндокринного общества, основанное на мнении экспертов. Дж Клин Эндокринол Метаб . 2008 декабрь 93 (12): 4576-99. [Медлайн].

[Рекомендации] Голдштейн Л.Б., Бушнелл С.Д., Адамс Р.Дж., Аппель Л.Дж., Браун Л.Т., Чатурведи С. и др. Рекомендации по первичной профилактике инсульта. Руководство для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсульта. Ход . 6 декабря 2010 г. [Medline].

Харрис К.С., Курамото Л.К., Шульцер М., Реталлак Дж. Э. Влияние мероприятий по физической активности в школе на индекс массы тела у детей: метаанализ. CMAJ . 2009 31 марта, 180 (7): 719-26. [Медлайн].

Маркус К., Нюберг Г., Норденфельт А., Карпмир М., Ковальски Дж., Экелунд У. 4-летнее кластерное рандомизированное контролируемое исследование профилактики детского ожирения: STOPP. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2009 апр. 33 (4): 408-17. [Медлайн].

Muckelbauer R, Libuda L, Clausen K, Toschke AM, Reinehr T., Kersting M. Продвижение и обеспечение питьевой водой в школах для профилактики избыточного веса: рандомизированное контролируемое кластерное исследование. Педиатрия . 2009 апр. 123 (4): e661-7. [Медлайн].

Сингх А.С., Чин А. Лапа М.Дж., Бруг Дж., Ван Мехелен В. Голландское вмешательство по борьбе с ожирением у подростков: эффективность школьной программы в отношении состава тела и поведения. Arch Pediatr Adolesc Med . 2009 Апрель 163 (4): 309-17. [Медлайн].

Coffield JE, Metos JM, Utz RL, Waitzman NJ. Многофакторный анализ утвержденной федеральным законодательством школьной велнес-политики в отношении подросткового ожирения. Дж. Здоровье подростков . 2011 Октябрь 49 (4): 363-70. [Медлайн].

Waters E, de Silva-Sanigorski A, Hall BJ, et al. Вмешательства по профилактике ожирения у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 7 декабря 2011 г. 12: CD001871. [Медлайн].

Харрисон П. Новые рекомендации для врачей по лечению детского ожирения. Медицинские новости Medscape. WebMD Inc. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/875376. 3 февраля 2017 г .; Доступ: 20 февраля 2019 г.

Styne DM, Arslanian SA, Connor EL, Farooqi IS, Murad MH, Silverstein JH, et al. Оценка, лечение и профилактика детского ожирения: Руководство по клинической практике эндокринного общества. Дж Клин Эндокринол Метаб . 2017 г. 1. 102 (3): 709-757. [Медлайн].

Клеман К., ван ден Аккер Э., Ардженте Дж. И следователи фазы 3 Сетмеланотид POMC и LEPR. Эффективность и безопасность сетмеланотида, агониста MC4R, у лиц с тяжелым ожирением из-за дефицита LEPR или POMC: одноранговые, открытые, многоцентровые испытания, фаза 3. Ланцет Диабет Эндокринол . 2020 8 (12) декабря: 960-970. [Медлайн].

Imcivree (сетмеланотид) [вставка в упаковку]. Бостон, Массачусетс: Rhythm Pharmaceuticals, Inc., ноябрь 2020 г. Доступно на [Полный текст].

Дэниэлс С.Р., Лонг Б., Кроу С. и др. Сердечно-сосудистые эффекты сибутрамина в лечении подростков с ожирением: результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования. Педиатрия . 2007 июл.120 (1): e147-57.[Медлайн].

Берковиц Р., Фуджиока К., Дэниэлс С. и др. Эффекты лечения сибутрамином у подростков с ожирением. Рандомизированное испытание. Энн Интерн Мед. . Июль 2006. 145: 81-90. [Медлайн].

Abbott Laboratories соглашается отозвать свой препарат для лечения ожирения Meridia. FDA, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно на http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm228812.htm. Доступ: 8 октября 2010 г.

Dunican KC, Desilets AR, Montalbano JK.Варианты фармакотерапии для подростков с избыточным весом. Энн Фармакотер . 2007 Сентябрь 41 (9): 1445-55. [Медлайн].

Брей GA, Райан DH. Медикаментозное лечение пациента с избыточным весом. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2239-2252. [Медлайн].

Пастор-Вильяэскуса Б., Канете, доктор медицины, Кабальеро-Вильяррасо Дж. И др. Метформин от ожирения у детей препубертатного и пубертатного возраста: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия .2017. 140 (1): e20164285.

Парри НМ. Метформин от ожирения у детей: вопросы остаются. Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/881511. 13 июня 2017 г .; Доступ: 19 июня 2017 г.

Badman MK, Флиер JS. Адипоцит как активный участник баланса и обмена веществ. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2103-2115. [Медлайн].

Старейшина К.А., Вульф Б.М. Бариатрическая хирургия: обзор процедур и результатов. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2253-2271. [Медлайн].

Влияние лекарств на прибавку в весе и ожирение

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

К сожалению, некоторые лекарства могут вызвать увеличение веса.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 71% взрослых старше 20 лет в Соединенных Штатах имеют избыточный вес или страдают ожирением (CDC, 2016). У этой эпидемии много причин, некоторые из которых вы можете контролировать, а другие — нет; Одним из факторов, который вы и ваш лечащий врач можете контролировать, являются ваши лекарства. За последние 30 дней почти 50% американцев по той или иной причине принимали рецептурные лекарства (CDC, 2017). Кроме того, как минимум 9% взрослых испытали побочный эффект увеличения веса от назначенных им лекарств (Leslie, 2007).Знание того, какие лекарства могут влиять на ваш вес и возможные альтернативы, может помочь вам и вашему врачу снизить потенциальные риски для здоровья из-за слишком большого набора веса.

• Более 71% взрослых американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением.
• Несколько типов лекарств могут иметь побочные эффекты увеличения веса, включая нейролептики, антидепрессанты, лекарства от высокого кровяного давления, лекарства от диабета, контрацептивы, кортикостероиды, антигистаминные и противосудорожные препараты.
• Лекарства, вызывающие прибавку в весе, вызывают это за счет различных механизмов, таких как усиление голода и аппетита, увеличение задержки жидкости, снижение энергии и снижение метаболизма.
• Увеличение веса влечет за собой повышенный риск проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет и т. Д.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения распространенных заболеваний, также связаны с увеличением веса у некоторых людей. Прибавка в весе может составлять всего несколько фунтов, или прием лекарств может привести к значительному увеличению вашего веса.Чтобы еще больше запутать ситуацию, не все будут набирать вес на всех этих лекарствах; Каждый человек реагирует на лекарство по-разному. Классы лекарств, которые чаще всего связаны с побочным эффектом увеличения веса, включают:

• Нейролептики и стабилизаторы настроения
• Антидепрессанты
• Лекарства для лечения высокого кровяного давления
• Лекарства от диабета
• Противозачаточные (противозачаточные) препараты
• Кортикостероиды
• Антигистаминные препараты
• Противосудорожные препараты

Объявление

Meet Plenity — одобренный FDA инструмент для контроля веса

Plenity — это терапия, отпускаемая только по рецепту.Для безопасного и правильного использования Plenity проконсультируйтесь с врачом или обратитесь к инструкции по применению.

Учить больше

По сравнению со средним человеком, люди, страдающие психическими расстройствами, в два-три раза чаще страдают избыточным весом или ожирением (Wharton, 2018). Одна из причин заключается в том, что многие лекарства, используемые для лечения таких состояний, как шизофрения, могут привести к увеличению веса; Фактически, примерно 70% людей, принимающих нейролептики (применяемые для лечения психозов), немного прибавят в весе (Wharton, 2018).Этот класс препаратов ассоциируется с наибольшим набором веса среди лекарств, отпускаемых по рецепту (Domecq, 2015). Примеры нейролептиков, которые могут вызвать прибавку в весе, включают:

• Клозапин
• Оланзапин
• Хлорпромазин
• Галоперидол
• Кветиапин
• Рисперидон

Стабилизаторы настроения, такие как литий, также вызывают увеличение веса. Литий можно использовать для лечения людей с расстройствами настроения, такими как биполярное расстройство и тяжелая депрессия.

Антидепрессанты обычно вызывают меньшую прибавку в весе, чем нейролептики, но их назначают гораздо чаще. Количество прибавленного веса зависит не только от класса препарата, но и от лекарственного препарата; не все препараты, относящиеся к определенному классу антидепрессантов, вызывают увеличение веса. Некоторые антидепрессанты нейтральны к весу (вы не набираете и не худеете), а некоторые могут способствовать снижению веса (Malone, 2005). Ниже приведены примеры антидепрессантов разных классов, которые могут вызвать увеличение веса.

• Трициклические антидепрессанты
  • Амитриптилин
  • Нортриптилин
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
  • Циталопрам
  • Эсциталопрам
  • Пароксетин
• Пароксетин
• Ингибиторы пинопромила
• Трапозил
Моно 918

МAO 9 Атипичные антидепрессанты

Есть несколько лекарств, которые лечат высокое кровяное давление (гипертония), также называемые гипотензивными средствами, которые могут вызвать увеличение веса.К счастью, большинство гипотензивных средств либо нейтральны к весу, либо способствуют снижению веса; это хорошие новости, потому что высокое кровяное давление связано с ожирением (Wharton, 2018). Бета-адреноблокаторы, в частности метопролол, атенолол и пропранолол, являются препаратами от высокого кровяного давления, которые чаще всего вызывают побочные эффекты увеличения веса.

Более 80% людей с диабетом также страдают ожирением; это прискорбно, поскольку для лечения высокого уровня сахара в крови используются несколько лекарств, которые также вызывают увеличение веса (Wharton, 2018).Знание об этих лекарствах может помочь вам выйти из порочного круга набора веса и диабета. Помимо инсулина, тиазолидиндионы и сульфонилмочевины являются лекарствами от диабета, которые, скорее всего, заставят вас набрать вес. Примеры последних двух включают:

• Тиазолидиндионы: пиоглитазон и розиглитазон
• Сульфонилмочевины: хлорпропамид, гликлазид, глибурид и толбутамид

Большинство оральных противозачаточных таблеток не вызывают увеличения веса.Однако женщины, которые используют инъекцию депо медроксипрогестерона (торговая марка Depo-Provera), имеют больше шансов набрать вес, чем те, кто принимает оральные противозачаточные таблетки, особенно если они страдают ожирением, когда начинают прием противозачаточных препаратов (Bonny, 2006).

Кортикостероиды используются для лечения широкого спектра воспалительных заболеваний, включая аутоиммунные заболевания, проблемы с кожей, астму, проблемы с суставами и т. Д. При использовании менее трех месяцев они обычно не приводят к значительному увеличению веса.Однако при некоторых условиях требуется прием кортикостероидов в течение трех месяцев или дольше; это часто вызывает увеличение веса. Одно исследование, посвященное людям, которые принимали кортикостероиды в течение года или более, показало, что более 20% из них прибавили более 22 фунтов в первый год лечения (Wung, 2008). Преднизон, преднизолон и кортизон являются примерами кортикостероидов, которые могут вызвать увеличение веса.

Антигистаминные препараты могут вызвать увеличение веса; это может быть потому, что они вызывают у вас сонливость или повышают аппетит.Однако это может быть связано с типом гистаминовых рецепторов, которые они блокируют. Одно исследование показало, что люди, которые принимают антигистаминные препараты, которые специфически блокируют гистаминовый рецептор H2, подвергаются повышенному риску набора веса; наиболее частыми виновниками были цетиризин (торговая марка Zyrtec) и фексофенадин (торговая марка Allegra) (Ratliff, 2010).

Несколько противосудорожных (противоэпилептических) препаратов могут вызвать увеличение веса, в том числе (Malone, 2005):

• Вальпроевая кислота (ВПК)
• Вигабатрин
• Карбамазепин
• Габапентин

Подобно тому, как существует множество различных типов лекарств, вызывающих увеличение веса, существует множество механизмов, как это происходит; иногда причина неизвестна.Набор веса от лекарств — обычно медленный процесс; большинство людей замечают прибавку в весе в течение первых трех месяцев, а затем достигают плато к 6–12 месяцам (Leslie, 2007). Некоторые потенциальные механизмы того, как лекарства включают увеличение веса, включают:

• Повышенный аппетит или голод
• Повышенное удержание жидкости
• Повышенное отложение жира
• Снижение энергии, чтобы вы меньше занимались физической активностью
• Снижение метаболизма

Избыточный вес или ожирение увеличивает риск возникновения ряда проблем со здоровьем, таких как (Bray, 2017):

• Болезнь сердца
• Диабет 2 типа
• Высокое кровяное давление
• Инсульт
• Проблемы с дыханием
• Заболевание печени и желчного пузыря
• Проблемы с беременностью и фертильностью
• Депрессия

Если у вас избыточный вес или ожирение и вы лечитесь с помощью лекарства, которые способствуют увеличению веса, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, доступен ли вариант, более нейтральный для веса.

Не всегда легко узнать, почему вы набираете вес; однако, если вы подозреваете, что ваши лекарства могут сыграть определенную роль, вам следует поговорить с вашим лечащим врачом. Могут быть альтернативные методы лечения, которые не приводят к увеличению веса, или изменение дозы может улучшить ситуацию. Кроме того, ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам внести изменения в образ жизни, такие как повышение физической активности и решения по управлению весом, чтобы ограничить набор веса. Каким бы ни был план, жизненно важно, чтобы вы никогда не прекращали прием лекарств, даже если они вызывают у вас прибавку в весе, без обсуждения этого со своим лечащим врачом.

1. Бонни, А. Э., Зиглер, Дж., Харви, Р., Дебанн, С. М., Сечик, М., и Кромер, Б. А. (2006). Увеличение веса у тучных и не страдающих ожирением девочек-подростков, принимающих депо медроксипрогестерон, оральные противозачаточные таблетки или отсутствие гормональных противозачаточных средств. Архивы педиатрии и подростковой медицины , 160 (1), 40. doi: 10.1001 / archpedi.160.1.40, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16389209
2. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).FastStats — Распространенность избыточного веса. (2016, 13 июня). Получено 13 января 2020 г. с сайта https://www.cdc.gov/nchs/fastats/obesity-overweight.htm.
3. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). FastStats — Терапевтическое использование лекарств. (2017, 19 января). Получено 13 января 2020 г. с сайта https://www.cdc.gov/nchs/fastats/drug-use-therape.htm.
4. Домек, Дж. П., Пруцкий, Г., Леппин, А., Сонбол, М. Б., Алтаяр, О., Ундавалли, К., и др. (2015). Наркотики, обычно связанные с изменением веса: систематический обзор и метаанализ. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма , 100 (2), 363–370. DOI: 10.1210 / jc.2014-3421, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/255
5. Лесли, В., Хэнки, К., и Лин, М. (2007). Увеличение веса как побочный эффект некоторых часто назначаемых лекарств: систематический обзор. Q J Med , 100 (7), 395–404. DOI: 10.1093 / qjmed / hcm044, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17566010
6. Мэлоун, М. (2005). Лекарства, связанные с увеличением веса. Анналы фармакотерапии , 39 (12), 2046–2055. DOI: 10.1345 / aph.1g333, https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1345/aph.1G333
7. Рэтлифф, Дж. К., Барбер, Дж. А., Палмезе, Л. Б., Ройтенауэр, Э. Л. и Тек, К. (2010). Ассоциация использования антигистаминных препаратов h2 по рецепту при ожирении: результаты национального исследования здоровья и питания. Ожирение , 18 (12), 2398–2400. DOI: 10.1038 / oby.2010.176, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20706200
8. Wharton, S., Райбер, Л., Серодио, К., Ли, Дж., И Кристенсен, Р. А. (2018). Лекарства, вызывающие увеличение веса, и альтернативы в Канаде: повествовательный обзор. Диабет, метаболический синдром и ожирение: цели и терапия , Том 11 , 427–438. DOI: 10.2147 / dmso.s171365, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30174450
9. Вунг, П. К., Андерсон, Т., Фонтейн, К. Р., Хоффман, Г. С., Спекс, Ю., Меркель, П. А.,… Стоун, Дж. Х. (2008). Влияние глюкокортикоидов на изменение веса во время лечения гранулематоза Вегенера. Артрит и ревматизм , 59 (5), 746–753. DOI: 10.1002 / art.23561, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508273/

Подробнее

продуктов для набора веса

Препараты для набора веса

Существует так много решений для набора веса. Они буквально повсюду в Интернете. Большинство этих решений — это лекарства или добавки. Лучший метод набора веса — естественный процесс.Однако информация об этих продуктах есть почти в каждом блоге или социальной сети. Причина распространения такой информации — связанные с ней финансовые выгоды.

Многие люди, особенно молодые девушки в Нигерии, когда-нибудь готовы опробовать эти продукты для набора веса. Это потому, что они в том возрасте, когда они лучше осведомлены о своем строении тела. Это не похоже на мужчин, которые редко задумываются об этом, и на замужних женщин, которые не заботятся о том, чтобы произвести впечатление на мужа своей формой.Эти продукты не очень популярны в некоторых местах, например в Гане. Считается, что важную роль в этом играет представление общества о строении тела.

Читайте также: Добавка для увеличения веса

Существует так много добавок для набора веса. В основном они содержат поливитамины. Большинство из них не работают. Те немногие, которые работают, стоят дорого, у некоторых людей они не дают большого эффекта прибавки в весе, а некоторые даже не проявляют никаких признаков. Им нужны регулярные дозы в течение длительного времени. И они эффективны только при дополнительных изменениях образа жизни.Однако они могут быть безрисковыми.

К сожалению, этого нельзя сказать о лекарствах, которые люди используют для набора массы тела. Большинство лекарств, используемых для набора веса, дешевы. Те, которые работают без изменения образа жизни, их безопасность и побочные эффекты могут сделать это плохой идеей. Они требуют длительного использования, прежде чем они начнут работать, что достаточно долго, чтобы вызвать побочные эффекты. Некоторые из этих продуктов также содержат такие добавки, как кофеин и креатин.

Большинство этих лекарств продаются без рецепта (OTC).Это дает ложное предположение, что они безопасны. Однако они не всегда такие.

Все препараты, используемые для набора массы тела, не предназначены для увеличения массы тела, а являются побочными эффектами. По словам промоутеров, некоторые из этих препаратов могут помочь части тела набрать вес. Это ложь, так как теперь есть способ сделать это с помощью препарата.

Механизм действия

Механизм действия этих продуктов различен. Однако не все препараты обладают известным механизмом действия.Те немногие, которые попали в одну или несколько из этих категорий;

1. Повышение аппетита : эти препараты заставляют человека чувствовать голод

2. Снижают метаболизм : они работают, говоря, что поглощение пищи и замедляет процесс еды

3. Задержка жидкости : предотвращает жидкость от выхода из тела и может вызвать жир. Но, честно говоря, ни один продукт, рекламируемый как препарат для набора веса, не работает так, потому что это совершенно неэффективно.

4. Увеличьте запасы жира : это один из лучших методов набора веса, но он имеет свои собственные побочные эффекты.

5. Упражнение на трудность : некоторые лекарства ослабляют человека, следовательно, мешают работе. Сон и отдых увеличивают массу тела.

Препараты для набора веса

Стероиды : препараты для набора веса, которыми больше всего злоупотребляют в Нигерии. Существуют разные типы стероидов, и многие из них злоупотребляют. Пример — метилтестостерон. Этот препарат представляет собой заместительную гормональную терапию, побочным эффектом которой является увеличение веса.Это наркотик, которым злоупотребляет большинство спортсменов, и он является незаконным.

Существуют и другие стероиды: оксандролон, оксиметолон и дексаметазон.

Антигистаминный препарат : сегодня наиболее распространенным средством злоупотребления антигистаминными препаратами в качестве средства для увеличения веса, которое даже называют добавкой, является ципрогептадин. Другие — дифенгидрамин и цетиризин. Большинство из них содержат добавки в виде витаминов.

Опасности для увеличения веса.

Оксандролон и оксиметолон назначаются для увеличения массы тела после тяжелой инфекции и хирургического вмешательства.Ципрогептадин все еще изучается. Считается, что это единственный препарат, способствующий накоплению жира в области живота. Однако пользователи должны знать, что все лекарства имеют побочные эффекты. Считается, что ципрогептадин вызывает спутанность сознания, тошноту, галлюцинации, седативный эффект, гипотензию и т. Д. Побочные эффекты дексаметазона заключаются в основном в нарушении иммунитета, подвергая организм инфекции и остеопорозу.

Читайте также : Опасность набора веса.

Добавки, такие как кофеин, являются стимуляторами и могут влиять на действие лекарств и другие состояния здоровья.Другой — креатинин, входящий в состав некоторых из этих препаратов или добавок. Креатин задерживает воду в организме, что не очень хорошо при заболеваниях почек, биполярных расстройствах и паркинсонизме. Хотя небольшие количества этих соединений безопасны. Некоторые из этих добавок могут быть выше уровня повреждения только для того, чтобы заставить их работать как продукт для набора веса.

Но, вообще говоря, толстение имеет некоторые побочные эффекты. Среди них ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина.Поэтому, прежде чем принимать какой-либо продукт для набора веса, проконсультируйтесь с фармацевтом.

Обычные лекарства могут вызвать увеличение веса

Ни для кого не секрет, что с возрастом становится все труднее сбросить вес и сохранить его. Менее известно, что некоторые лекарства могут ухудшить положение. Фактически, некоторые из виновников — лекарства, используемые для лечения распространенных заболеваний, таких как диабет и высокое кровяное давление.

«Такое увеличение веса может какое-то время оставаться незамеченным», — говорит Роберт Дж.Weber, RPh, Pharm.D., Администратор аптек в Фармацевтическом колледже Университета штата Огайо. Основная причина заключается в том, что набор веса, связанный с приемом лекарств, часто происходит медленно, например, месяцами или годами, а не днями или неделями. Здесь Вебер делится некоторыми советами, которые помогут вам понять и смягчить действие определенных лекарств, чтобы оставаться здоровым.

Узнайте о побочных эффектах.
«С любым лекарством нужно взвесить преимущества и побочные эффекты», — говорит Вебер.В некоторых случаях смена препарата может облегчить набор веса. Однако, если ваше лекарство работает хорошо, вероятно, будет разумнее изменить образ жизни, например, больше заниматься спортом или более здоровым питанием, чтобы избавиться от нежелательных килограммов. Вы никогда не должны изменять режим приема лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Используйте правило половинок.
Контроль порций может помочь вам похудеть без изменения режима приема лекарств. Если подсчет калорий кажется слишком сложным, Вебер предлагает просто вдвое сократить каждый прием пищи.«Возьмите то, что вы обычно едите, и разделите это с супругом или оставьте для следующего приема пищи», — говорит Вебер.

Прервите круговорот с помощью езды на велосипеде.
Регулярные тренировки могут предотвратить или обратить вспять некоторые хронические состояния, требующие приема лекарств. Старайтесь заниматься аэробной физической нагрузкой средней интенсивности в течение 150 минут или более в неделю. Хотя ходьба, бег и танцы — отличные варианты, Вебер предлагает покататься на велосипеде или попробовать велосипедные прогулки в помещении. «Это очень низкое воздействие и легкое воздействие на суставы, но при этом очень полезно для здоровья сердца», — говорит он.Поговорите со своим врачом перед тем, как приступить к занятиям фитнесом.

Отслеживайте свой вес с течением времени.
Если еженедельно следить за весами, это может предупредить вас о прибавке в весе, прежде чем она станет серьезной проблемой. Даже о нескольких лишних килограммах стоит поговорить со своим врачом, советует Вебер, потому что вместе вы можете составить здоровый план похудания.

Лекарства, способствующие увеличению веса

Антигистаминные препараты: Даже безрецептурные версии могут повысить аппетит, нарушая способность мозга ощущать сытость.Спросите своего врача о сниженной дозировке или альтернативных методах лечения аллергии.

Бета-адреноблокаторы: Эти лекарства от артериального давления могут привести к снижению энергии и уменьшению подвижности. Существуют версии с нейтральным весом, но вы также можете попробовать больше тренироваться, что полезно для вашего сердца.

Кортикостероиды: Поскольку эти противовоспалительные средства влияют на резистентность к инсулину, они могут увеличивать запасы сахара в крови и жира. Возьмите их как можно короче и спросите о спреях для носа, которые могут меньше повлиять на вес.

Лекарства от диабета: Они влияют на использование организмом инсулина и сахара в крови и могут увеличить задержку жира и воды. Принимать эти препараты очень важно, поэтому обсудите, как безопасно похудеть. Если вы добьетесь успеха, вам может потребоваться меньше этих лекарств.

Противодиабетический препарат вызывает двойную потерю веса у пациентов с диабетом 2 типа по сравнению с конкурентами — UB Now: Новости и обзоры для преподавателей и сотрудников UB

Пациенты с диабетом 2 типа, которым были прописаны ингибиторы SGLT2, потеряли больше веса, чем пациенты, получавшие GLP-1 агонисты рецепторов, как показало исследование под руководством UB.

Исследование, целью которого было оценить разницу в потере веса, вызванную противодиабетическими препаратами — оба из которых работают для контроля уровня сахара в крови — обнаружило, что среди 72 пациентов, принимавших ингибиторы SGLT2, медианная потеря веса составила более 6 фунтов. , в то время как те, кто принимал агонисты рецептора GLP-1, потеряли в среднем 2,5 фунта.

Результаты, опубликованные в прошлом месяце в Журнале Американской ассоциации фармацевтов, представляют собой одну из первых попыток сравнить эти два препарата.

«Потеря веса является преимуществом для лекарств от диабета, поскольку избыточный вес является общей характеристикой болезни и может в конечном итоге привести к снижению чувствительности к инсулину», — говорит ведущий автор Николь Паолини Альбанезе, клинический доцент фармацевтической практики в Школе. фармации и фармацевтических наук. «С потерей веса можно восстановить чувствительность к инсулину, улучшить контроль глюкозы и снизить факторы риска сердечных сокращений и сопутствующие заболевания».

И ингибиторы SGLT2, и агонисты рецепторов GLP-1 рекомендуются в качестве терапии второй линии при диабете 2 типа после использования метформина, препарата, который также назначают для контроля уровня сахара в крови, говорит Альбанезе.

В ходе исследования были изучены записи пациентов с диабетом 2 типа, которые получали либо ингибиторы SGLT2, либо агонисты рецепторов GLP-1, в дополнение к другим лекарствам от диабета, с 2012 по 2017 год. Исследователи измерили потерю веса после шести месяцев последовательной терапии, а также разницу в артериальном давлении, уровне сахара в крови и функции почек.

Канаглифлозин, продаваемый под торговой маркой Invokana, был наиболее часто назначаемым ингибитором SGLT2. Лираглутид, продаваемый под торговой маркой Victoza, был наиболее часто назначаемым агонистом рецептора GLP-1.

Не было обнаружено значительных различий в артериальном давлении, уровне сахара в крови и функции почек после приема лекарств. Данные предполагают, что ингибиторы SGLT2 могут быть более эффективными против увеличения веса, вызванного другими противодиабетическими препаратами, чем агонисты рецептора GLP-1, говорит Альбанезе. Результаты также противоречат предыдущим исследованиям, которые показали, что агонисты рецепторов GLP-1 являются лучшим противодиабетическим препаратом для похудания, говорит она.

Хотя потеря веса, вызванная лекарствами, невелика, результаты требуют более крупных исследований, в которых изучается влияние лекарств на вес, говорит она.

«Эти лекарства в дозах, одобренных для лечения диабета 2 типа, не предназначены для похудания», — говорит Альбанезе. «Однако это не должно препятствовать обсуждению этой потенциальной пользы, поскольку даже небольшая потеря веса является уникальным преимуществом этих препаратов, особенно по сравнению с потенциальным увеличением веса, вызванным другими вариантами лечения».

Кэтрин Фрилинг, специалист по клинической аптеке в больнице общего профиля округа Джексон-Мэдисон в Джексоне, штат Теннесси, является первым автором.Дополнительными исследователями в Школе фармации и фармацевтических наук UB являются Скотт Монте, клинический доцент фармацевтической практики, и Дэвид Джейкобс, доцент фармацевтической практики.