Простые советы для улучшения памяти
Статья
Врач-невролог высшей квалификационной категории Сергиенко Мария Евгеньевна: «Воспользуйтесь простыми советами для улучшения памяти»
— Мозг — это нечто удивительное. Многое в его работе до сих пор остаётся загадкой. Функционирование отдельных клеток достаточно хорошо объяснено, однако понимание того, как в результате взаимодействия миллиардов нейронов мозг функционирует как целое, доступно лишь в очень упрощённом виде и требует дальнейших глубоких исследований.
Да, в головном мозге человека порядка 86 млрд нейронов, которые образуют многочисленные связи. Наш мозг запоминает все, мимо чего он прошёл, что «понюхал», услышал, потрогал, попробовал — любая информация оставляет отпечаток.
Мозг не решето, и ничего бесследно из него не исчезает. Проще говоря, мозг не забывает информацию, которую мы с вами потребляем, просто если мы ее не используем, то она как бы находится в папке «Отложено» и нами не осознается. Для того, чтобы мы помнили и осознавали, мозгу необходимо сформировать нейронные связи к этой информации, а для этого мозг должен постоянно и тяжело работать. Полученная информация так или иначе влияет на наши мысли, эмоции, действия.
Поэтому важно читать сложную литературу, слушать хорошую музыку, не есть что попало, и не общаться с людьми, общение с которыми не приносит ни пользы, ни радости.
Мозг пластичен не только в детстве, как считали раньше. Доказано: он образует новые нейронные связи до конца жизни. Любая работа, кроме скучной и рутинной, приносит пользу для мозга. Главное — иметь дело с постоянно меняющейся, сложной информацией. Так мы можем отсрочить болезнь Альцгеймера на долгие годы.
Можно с уверенностью сказать, что наша личность — это наша память.
Если вы чувствуете, что возникают затруднения с запоминанием новой информации, воспользуйтесь простыми советами для улучшения памяти:
1. Используйте методы мнемоники. Например, чтобы запомнить последовательность цветов в спектре, мы используем фразу «каждый охотник желает знать где сидит фазан». Большую роль в запоминании играют повторения, нейронные связи формируются именно в результате повторений.
2. Осознанно контролируйте процесс запоминания. Если вам представили человека, проговорите про себя его имя и велите себе его запомнить.
3. Найдите мотивацию. Представьте, чем вам будет полезна данная информация.
4. Обращайтесь к ассоциациям (метод Цицерона). Суть его в том, что единицы информации, которые необходимо запомнить, мысленно расставляются в знакомой вам комнате в определенном порядке. Достаточно вспомнить комнату, чтобы воспроизвести информацию.
5. Изучайте иностранные языки — это развивает ассоциативное мышление.
6. Запоминайте номера телефонов, для начала — важных и близких для вас людей. Главное удержать информацию хотя бы на несколько дней.
7. Играйте в «кубики». Так тренируют память и внимание у летчиков, шахматистов, сотрудников спецслужб. Несколько кубиков (для начала 2−3) кладут на стол, прикрыв рукой, затем на несколько секунд поднимают ладонь, а после снова накрывают и называют все цифры на кубиках. Постепенно количество кубиков можно увеличить.
8. Идите по «цепочке». Человек удерживает внимание на объекте, пока тот ему интересен и пока он находит в нем нечто новое. Потом внимание ослабевает и переключается.
Суть упражнения: представьте какой-нибудь предмет и удерживайте мысль на нем, например, на ноутбуке. Через пару минут вы будете думать уже не о самом ноутбуке, а о модели, производителе и т. д. (у каждого человека выстраивается своя логическая цепочка). В тот момент, когда вы поймёте, что думаете уже не о данном предмете, вам нужно пройти по цепочке обратно, вспоминая каждое звено и в результате вернуться к исходному предмету. Упражнение помогает практически в любой области знаний с учетом любой специфики.
9. Экзаменуйте своё сознание. Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы. Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым и с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
10. Отключайтесь от проблем. Изнурительная работа и недостаток сна вредят памяти. Устраивайте себе «свободные дни», которые лучше проводить на свежем воздухе. Посещайте интересные мероприятия и не забывайте про физические упражнения.
11. Учите стихи…
Записаться на консультацию к специалистам Вы можете по тел.: 211−12−04
ПоделитьсяТюменцам рассказали, можно ли принимать ноотропы для улучшения работы мозга
Вслух.ru
Новости
Общество
Общество
Вслух.ру
30 октября 2022, 11:36
#новости Тюмени
#врач
#советы
#лекарство
От правильной работы головного мозга зависит способность осваивать и запоминать, концентрироваться на работе, выдерживать высокие умственные нагрузки. Но негативный информационный фон и стрессы, дефицит витаминов, нарушения режима сна ухудшают когнитивные функции.
И тут многие находят выход в приеме препаратов, известных как ноотропы. Безопасно ли принимать их для улучшения работы мозга, рассказал тюменский психиатр Андрей Ольков. Специалист уверен, что без острой необходимости лучше к данным лекарствам не прибегать.
Ноотропы — это препараты, которые способны увеличивать устойчивость нервной системы к гипоксии (пониженное содержание кислорода в тканях) и другим вредным воздействиям. Подобные препараты обычно назначают, чтобы предотвратить негативные воздействия на нервную систему при других заболеваниях, либо восстановить функции мозга после травм, а также инфарктов и инсультов.
«При приеме любого препарата следует обратиться к врачу, чтобы правильно оценить необходимость его применения, возможные побочные эффекты. Бесконтрольный прием препаратов может вызвать эффект противоположный ожидаемому, так как чрезмерное стимулирование обычно приводит к истощению внутренних запасов организма», — рассказал медик изданию «Тюменская область сегодня».
Безнадзорное применение ноотропов грозит побочными эффектами. Это могут быть тревога, бессонница, раздражительность, апатия. Более внимательными нужно быть людям с психическими заболеваниями в анамнезе, там и до рецидива недалеко.
Ольков напомнил об основном принципе назначения лекарств: «Никаких лекарств, кроме жизненно необходимых». А в профилактических целях лучше пользоваться витаминами.
Кстати, лекарства — это один из пунктов необходимого постояльцам-бездомным из центра «Милосердие». Также мы писали, как российские учёные создали препарат для поздней реабилитации после инсульта.
Фото: suksao на Freepik
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Юрий Шестак
9 июня, 16:24
Губернатор Александр Моор вручил паспорта самым юным и достойным жителям региона
Среди них не только отличники в учебе, но и те, кто усердно занимается спортом, творческой и общественной деятельностью.
#губернатор
#дети
#новости Тюмени
#Александр Моор
#школа
#спорт
Вслух.ру
9 июня, 16:17
Наталья Шевчик: Каждой участницей тюменского Союза женщин России можно гордиться
Представительницы тюменского движения женщин выбрали кандидата на всероссийскую конференцию и обсудили дальнейшую работу.
#Союз женщин России
#Тюменская область
#конференция
#Наталья Шевчик
#женщины
Вслух.ру
9 июня, 16:11
На тюменских прилавках ищут смертельно опасный «Мистер Сидр»
Горожан просят проявлять осторожность при покупке спиртного.
#алкоголь
#опасно
#роспотребнадзор
#проверка
#мониторинг
#Тюменская область
#новости Тюмени
Вслух.ру
9 июня, 16:05
Совет Федерации принял постановление «О господдержке социально-экономического развития Тюменской области»
При поддержке федерального центра реализовать многие значимые проекты получится быстрее, убежден Александр Моор.
#Совет Федерации
#постановление
#губернатор
#Александр Моор
#инициативы
#поддержка
#новости России
Вслух.ру
9 июня, 15:45
В День России в Тюменской области не будет продаваться алкоголь
Однако есть исключения.
#День России
#праздник
#алкоголь
#запрет
#Тюмень
#новости Тюмени
Тюменский шанс Михаила Пришвина
О чём рассказывают старинные часы Тюмени
Нейронаука: Лекарства для улучшения работы мозга
Плохие ходы: почему принятие решений становится неправильным, и этика умных лекарств
Барбара Дж. Саакян и Джейми Николь Лабузетта. Oxford University Press: 2013. 192 стр. £14,99
9780199668472
Решения могут быть столь же тривиальными, как то, какой кофе заказать или какое вино купить, или столь же важными, как то, на ком жениться или какую работу принять. Однако даже самый глубокий выбор редко делается на строго логических основаниях. Мы не взвешиваем «за» и «против» и беспристрастно выбираем лучший вариант действий. Наши эмоции и отношение к риску, то, как создается ситуация, и доступное время — все это влияет на наш окончательный выбор.
В книге Bad Moves Барбара Дж. Саакян и Джейми Николь Лабузетта излагают нейронауку о том, как люди принимают решения, и этические проблемы, связанные с использованием наркотиков для улучшения когнитивных функций. Их тонкая книга достойна восхищения тем, что рассматривает эти важные темы, но она мало что дает для более широкого изучения того, как эмоции можно регулировать с помощью наркотиков.
Авторы и права: ИЛЛЮСТРАЦИЯ АЛЕКСА РОББИНСА
Саакян, известная своими исследованиями в области нейропсихологии аффективных и когнитивных систем, и невролог Лабузетта приводят в качестве преувеличенных примеров людей с деменцией, депрессией, манией и фобиями, которые склонны принимать неправильные решения. как мы все можем ошибаться. Аномальное функционирование лобных долей и глубоких лимбических структур в мозге людей с этими расстройствами нарушает их эмоциональный контроль и, следовательно, способность принимать решения.
Обсудив процессы принятия решений в мозгу, Саакян и Лабузетта исследуют усилители когнитивных функций. Они сосредоточены на ингибиторах холинэстеразы и стимулирующих препаратах, которые могут улучшить память, обострить внимание и повысить концентрацию. Такие «умные лекарства» поднимают этический вопрос: если лекарства, разработанные для лечения людей с когнитивными расстройствами, могут также сделать людей со здоровым мозгом умнее, должны ли мы их использовать?
Нет простого ответа. Умные лекарства могут сделать нас более эффективными и продуктивными, что может быть полезно для общества. Но причин для осторожности много. Долгосрочная безопасность приема этих препаратов полностью неизвестна, хотя стимуляторы могут вызывать привыкание. Легкие награды от этих лекарств подрывают ценность тяжелой работы и угрожают нашим представлениям о подлинности. И доступность таких наркотиков может поставить под угрозу наши свободы.
Мы могли бы чувствовать себя обязанными употреблять наркотики такого рода, если бы все вокруг нас принимали их и выглядели более продуктивными. Мы могли бы даже настоять на том, чтобы некоторые люди, такие как коммерческие пилоты и медицинские ординаторы, принимали когнитивные усилители. А различия в доступе к «умным» наркотикам могут вызвать опасения по поводу честности и справедливости, особенно если преимущества, которые они дают, доступны непропорционально богатым.
Хотя темы книги актуальны, связь между ними не прозрачна. После того, как авторы представили убедительные доводы в пользу того, что эмоциональная дисрегуляция может привести к тому, что мы делаем неправильный выбор, я ожидал обсуждения нашей способности химически регулировать эмоции. Удивительно, но авторы не упоминают об антидепрессантах, анксиолитиках и стабилизаторах настроения, а также об этичности их применения у здоровых людей. В результате диагноз Саакяна и Лабузетты об эмоциональном источнике плохих решений не связан с возможным вмешательством.
Тем не менее, Bad Moves предлагает хорошее введение в проблемы, которые затрагивают всех нас. Как проницательно отмечают авторы, ученые не являются окончательными арбитрами этики когнитивного совершенствования — это заботы общества. С помощью этого доступного учебника, полного медицинских анекдотов и четких объяснений, Саакян и Лабузетта готовят общественность к информированному обсуждению роли наркотиков в нашем обществе.
Винпоцетин Применение, преимущества и дозировка
Научное название(я): Vinca minor L.
Общее название(я): Аповинкаминовая кислота, Кавинтон, Мирт ползучий, Этилаповинкаминатный, Кавинтон, Малый, обыкновенный, карликовый или малый барвинок, Винпоцетин
Медицинский обзор Drugs.com. Последнее обновление: 5 августа 2022 г.
Клинический обзор
Применение
Винпоцетин используется для улучшения памяти и ускорения метаболизма мозга. Он также использовался при ишемии и реперфузионном повреждении и считается нейропротекторным средством. Тем не менее, имеется несколько надежных клинических исследований, подтверждающих использование винпоцетина при инсульте, деменции или других заболеваниях ЦНС.
Дозирование
В большинстве клинических исследований использовалось от 5 до 30 мг винпоцетина до 3 раз в день из-за короткого периода полувыведения (от 2 до 4 часов).
Противопоказания
Целое растение V. minor или его экстракт потенциально противопоказаны при запорах и гипотонии.
Беременность/лактация
Избегайте использования. Информация о безопасности и эффективности при беременности и в период лактации отсутствует. Традиционное использование малого барвинка включает антилактагог и эмменагог.
Взаимодействия
Необходимо соблюдать осторожность у пациентов, принимающих антикоагулянты.
Побочные реакции
Винпоцетин хорошо переносится. Незначительные побочные реакции включают покраснение лица, сухость во рту, сонливость, головную боль, бессонницу, тревогу, головокружение, тошноту и расстройство желудка.
Токсикология
Документально не подтверждено.
Scientific Family
- Apocynaceae (Dogbane)
Ботаника
Винпоцетин синтезируют из алкалоида винкамина, который экстрагируют из листьев барвинка малого V. minor L. В США растение обычно именуемый миртом или ползучим миртом; однако это вводит в заблуждение, поскольку мирт обычно относится к истинным видам Myrtus (семейство Myrtaceae). Кустарник используется как почвопокровное растение с одиночными фиолетово-пурпурными цветками. Плоды длиной 2,5 см содержат множество крошечных семян. Растение отличается от своего родственника Vinca major меньшими кожистыми листьями с безволосым краем. Leung 2003, USDA 2014
История
Винпоцетин был впервые синтезирован в конце 1960-х годов из винкамина и с конца 1970-х годов продается под коммерческими названиями, такими как Кавинтон и Интелектол. Винпоцетин в первую очередь продвигается для использования при церебральных заболеваниях сосудистого происхождения, в то время как V. minor имеет несколько предполагаемых традиционных применений, включая слабительное, антилактагогическое и эмменагогическое средство. Duke 2003, Leung 2003
Chemistry
резерпин. Таким образом, биологическую активность полусинтетического винпоцетина не следует путать с активностью всего растения. Химические исследования винпоцетина ограничены, за исключением сообщений о его синтезе в виде этилаповинкамина из алкалоида винкамина. Высокоэффективная жидкостная хроматография определила аповинкаминовую кислоту как первичный метаболит винпоцетина. Он растворим в этаноле, диметилсульфоксиде и ацетоне и плохо растворим в воде. Patyar 2011, Wan Ibrahim 2012, Xia 2010 См. также алкалоиды барвинка в монографии Catharanthus roseus (мадагаскарский барвинок).
Применение и фармакология
Винпоцетин оказывает антиоксидантное действие. В моделях на животных винпоцетин ингибировал образование активных форм кислорода и перекисное окисление липидов. Cai 2012, Cai 2013, Medina 2006, Nivison-Smith 2014, Sozański 2011, Zaki 2013, Zhuang 2013 Было продемонстрировано ингибирование кальций-кальмодулин-зависимой фосфодиэстеразы типа 1. . Повышение уровня циклического аденозин-3′,5′-монофосфата (цАМФ) может быть причиной улучшения мозгового кровообращения и снижения агрегации тромбоцитов. Кроме того, предотвращение распада цАМФ приводит к поддержанию протеинкиназы и фактора транскрипции, чувствительных к цАМФ, активации белка, связывающего элемент, что, возможно, улучшает обработку памяти. Cai 2013, Medina 2006, Sozański 2011. медиаторов воспаления с помощью винпоцетина. Medina 2010, Zhuang 2013
Аудиология
Данные по животным
Винпоцетин в дозе 2 мг/кг предотвращает потерю слуха у морских свинок, вызванную аминогликозидами. Sitges 2004
Клинические данные орная гипоакузия при 118 туберкулёзе пациенты (в возрасте от 17 до 63 лет) с нормальным или ослабленным слухом. Малявина, 2003 г. У 150 пациентов с хроническим шумом в ушах комбинированная физиотерапия и винпоцетин (250 мл физиологического раствора в сочетании с 20 мг внутривенной инфузии или 20 мг пероральной терапии) один раз в день.
в течение 10 дней улучшилась визуальная аналоговая шкала, при этом статистическая выгода определялась как улучшение на 2 или более баллов. Hahn 2008Цереброваскулярное заболевание (инсульт/деменция)
Данные о животных
В экспериментах на животных и в моделях гипоксии и ишемии было показано, что вазоактивный алкалоид винпоцетин оказывает нейропротекторное действие. Исследования на крысах и собаках продемонстрировали усиление кровотока и снижение сопротивления, что приводит к увеличению перфузии головного мозга. У крыс с деменцией было показано улучшение обучения и памяти. Gulyás 2012, Herrera-Mundo 2013, Jincai 2013, Nyakas 2009, Zaki 2013
0095 Клинические данныеБыли опубликованы исследования 1970-х и 1980-х годов, и винпоцетин широко используется в России и Венгрии, где проводились многие испытания. Пилотное исследование (N = 30) сообщило об улучшении показателей при остром ишемическом инсульте, в то время как российское исследование (N = 100) сообщило об улучшении при обратимых сосудистых заболеваниях, включая перемежающуюся церебральную недостаточность. снижение жалоб пациентов, тяжести неврологической симптоматики и улучшение показателей по шкале Тиннетти и минимальных оценок психического статуса. Чуканова, 2010 г. 1 месяц) или поздние летальные исходы. Кроме того, в Кокрановском обзоре сообщается, что винпоцетин в дозе от 30 до 60 мг/день может быть полезен при деменции. Однако для обзора было доступно несколько качественных клинических испытаний. Bereczki 2008, Deshmukh 2009, Szatmari 2003 Небольшое рандомизированное контролируемое исследование, проведенное с участием 30 взрослых с нормотензией и цереброваскулярными расстройствами в анамнезе, изучало влияние винпоцетина с усилителем когнитивных функций пиритниолом и без него на вязкость крови и реологическую модуляцию. Через 2 недели лечения введение винпоцетина в дозе 10 мг/сут привело к значительному ( P <0,05) улучшению большинства, но не всех параметров вязкости (например, фибриногена в сыворотке, вязкости крови, индекса ригидности эритроцитов) и низкого сдвига в целом. вязкость крови ( Р <0,01). Между тем, комбинация обоих агентов привела к значительному улучшению всех 10 гемореологических параметров ( P <0,05 для каждого; за исключением относительной вязкости крови, вязкости цельной крови с низким сдвигом и кинематической вязкости, которые были P <0,01). 2014 Неконтролируемое пилотное исследование с участием 30 взрослых с церебральной болезнью мелких сосудов задокументировало значительное улучшение сосудорасширяющего действия в правом полушарии ( P <0,05) после 3 месяцев, но не 1 месяца приема винпоцетина по 5 мг 3 раза в день. Улучшения в левом полушарии не были статистически значимыми. Неврологические и когнитивные параметры также значительно улучшились по сравнению с исходным уровнем по модифицированной шкале Рэнкина и мини-оценке психического состояния соответственно (9).0011 P <0,001 для каждого). Jovanovic 2013
Безопасность и эффективность внутривенного введения винпоцетина изучали в качестве дополнения к обычной комплексной терапии у пациентов с острым церебральным инфарктом в Китае в ходе рандомизированного открытого контролируемого многоцентрового исследования (N= 610; 469 винпоцетин, 141 контроль). У пациентов был подтвержденный магнитно-резонансным изображением инфаркт головного мозга с началом от 48 часов до 14 дней с последующим неврологическим дефицитом, но без внутричерепного кровоизлияния. Добавление винпоцетина (30 мг внутривенно один раз в день в течение 7 дней) к обычной терапии приводило к значительному улучшению показателей ежедневной активности через 14 дней после лечения (9).0011 P <0,001), а также когнитивные ( P =0,008), неврологические функции ( P <0,001) и показатели качества жизни ( P =0,004) при оценке через 90 дней после лечения. пациентам, получавшим обычную терапию без винпоцетина. Транскраниальная допплерография подтвердила улучшение мозгового кровотока у пациентов, получавших винпоцетин, по сравнению с теми, кто его не получал. Винпоцетин хорошо переносился, только с двумя легкими побочными эффектами, связанными с его применением, оба были легкими: головокружение и диарея. Zhang 2016
Эпилепсия
Данные о животных
Винпоцетин защищал грызунов и кошек от индуцированных судорог. Дутов 1986, Некрасов 2006, Некрасов 2004, Ситжес 2011 Механизм действия может включать блокаду пресинаптических натриевых и кальциевых каналов. Гамма-аминомасляная кислота головного мозга и серотонинергические механизмы также могут быть вовлечены. Dutov 1986, Sitges 2011, Sitges 2005
Клинические данные
Российская публикация сообщает об эффекте винпоцетина при эпилепсии в небольшом исследовании. У 20 из 31 пациента, получавших винпоцетин, частота приступов уменьшилась или полностью исчезла; У 7 пациентов не было улучшения, у 4 пациентов наблюдалось ухудшение. Наиболее эффективен винпоцетин при генерализованных тонико-клонических судорогах. Дутов 1986 В другом российском исследовании оценивалось влияние винпоцетина на новорожденных с гипоксически-ишемической энцефалопатией, вызванной внутричерепной родовой травмой. Дутов, 1991
Другое применение
Винпоцетин ингибировал пролиферацию клеток рака молочной железы человека in vitro посредством остановки клеточного цикла и индукции апоптоза. Huang 2012
В небольшом клиническом исследовании симптомы улучшились, когда винпоцетин исследовали у пациентов, не ответивших на стандартную фармакологическую терапию императивного недержания мочи и низкой растяжимости мочевого пузыря. Винпоцетин также может играть роль в лечении императивных позывов и интерстициального цистита. Truss 2000, Truss 2001 Сообщалось о терапевтическом эффекте винпоцетина на симптомы менопаузы. Kiss 1990, Kolarov 2001
Эффективность винпоцетина против нескольких агентов, вызывающих повреждение слизистой оболочки желудка, изучалась на крысах. Nosálova 1993, Sümer 2011 Ноцицептивные свойства изучались на грызунах. предполагают роль винпоцетина в снижении гиперактивности, связанной с фетальным алкогольным синдромом. Filgueiras 2010, Medina 2006, Nunes 2011
Дозирование
жизнь (от 2 до 4 часов). Не 2011, Нин 2011, Сатмари 2003
Из-за плохой растворимости в воде и сильного эффекта первого прохождения биодоступность при пероральном приеме низкая (7%), если ее не принимать вместе с пищей (предполагалось увеличение более чем на 60%). Lohmann 1992, Sozański 2011 Цитратная соль, пролонгированное высвобождение , и трансдермальные формы доставки были оценены. Hasa 2011, Mao 2013, Nie 2011, Ning 2011
Как винпоцетин, так и его активный метаболит аповинкаминовая кислота всасываются из желудочно-кишечного тракта. Винпоцетин имеет линейную фармакокинетику. Он метаболизируется исключительно в печени и широко распределяется по системам организма, включая ЦНС. Miskolczi 1990, Szakács 2001
Беременность / Лактация
Избегайте использования. Информация о безопасности и эффективности при беременности и в период лактации отсутствует. Традиционное использование барвинка малого включает антилактагог и стимулятор менструации. Duke 2003
Взаимодействие
Ограниченные исследования 1990-х годов показали влияние винпоцетина на протромбиновое время; однако клинически значимое взаимодействие не было продемонстрировано. Акопов, 1992 г., Фехер, 2009 г., Хитценбергер, 1990 г. Необходимо соблюдать осторожность у пациентов, получающих препараты, разжижающие кровь.
Омепразол не влияет на биодоступность винпоцетина. Sozański 2011 Винпоцетин не оказывал влияния на фармакокинетику имипрамина, оксазепама и глибурида. Patyar 2011
Побочные реакции
Винпоцетин хорошо переносится. Незначительные побочные реакции включают покраснение лица, сухость во рту, сонливость, головную боль, бессонницу, тревогу, головокружение, тошноту и расстройство желудка.96 Целое растение или экстракт V. minor потенциально противопоказаны при запорах и гипотонии. Duke 2003
Токсикология
Информация о токсичности цельного растения или экстракта барвинка малого ограничена. Сообщалось о гематологической токсичности винпоцетина у животных, и избыточные дозы могут привести к гипотензии.
Эта информация относится к растительному, витаминному, минеральному или другую пищевую добавку. Этот продукт не проходил проверку FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, применимых к большинству рецептурных препаратов.
Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и заболеваниями, другими рецептурными и безрецептурными препаратами, продуктами питания или другими пищевыми добавками.
Этот продукт может быть небезопасен при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью сообщить своему врачу о травяных, витаминных, минеральных или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и витаминов для беременных во время беременности, этот продукт не был достаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использование во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет. Абдель-Салам ОМЕ. Винпоцетин и пирацетам оказывают антиноцицептивное действие на модели висцеральной боли у мышей.