Пп завтрак: ПП завтрак из творога — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

ПП завтрак — рецепт ⋙ TablicaKalorijnosti

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}

{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}

{{item.unit}}

Ингредиенты

Творог 5%	60 x 1 г
яйцо куриное сырое	2 x 73 г
Сыр Голландский	порция (20 г)
хлопья овсяные	15 x 1 г

Способ приготовления

Смешиваем яйца, творог, овсянку.

Разогреваем сковородку и без добавления масла выливаем и аккуратно распределяем полученную массу.

Сыр натираем на крупной терке и посыпаем сверху.

Жарим на маленьком огне. Когда немного подрумянится, складываем на половину и обжариваем с двух сторон

Снять со сковороды и порезать кусочками. Приятного аппетита.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Энергия	427 ккал
Белки	35 г
Углеводы	11 г
Сахар	0 г
Жиры	27 г
Насыщенные жирные кислоты	2 г
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	9 мг
Волокна	2 г
Соль	0 г
Вода	41 г
Кальций	98 мг
PHE	1 746 мг

Энергия	{{recipe. energy}} кДж— {{recipe.energy}} ккал—
Белки	{{recipe.protein}} г—
Углеводы	{{recipe.carbohydrate}} г—
Сахар	{{recipe.sugar}} г-
Жиры	{{recipe.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин	{{recipe. cholesterol}} мг-
Волокна	{{recipe.fiber}} г—
Соль	{{recipe.salt}} г-
Вода	{{recipe.water}} г-
Кальций	{{recipe.calcium}} мг-
PHE	{{recipe.phe}} мг

{{feedback.text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

ПП завтрак — зелёный смузи для вкусного и полезного начала дня, рецепты с фото

org/BreadcrumbList»>
• Рецепты
• Рецепты по типу блюда
• Приправы
• Пряности
• Имбирь

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Начать день с полезного, вкусного и освежающего смузи — это прекрасная идея. Вы не только насладитесь отличным напитком, но и насытите свой организм. Готовится такой смузи максимум 10 минут, что также является неоспоримым плюсом, особенно в условиях нехватки времени утром.

Сторонникам полезного питания рекомендуется!

Порций: 4
 
Время приготовления: 10 минут
 
Ингредиенты:

• 2 пучка шпината

• 1 зелёное яблоко — нарезать

• 1 некрупный огурец

• 1 банан

• 1 лайм или лимон — очистить и нарезать на четвертинки

• 1 маленький кусочек имбиря (1 см)

• 1/4 стакана греческого йогурта

• Лёд — сколько потребуется

 
Приготовление:

Соедините все ингредиенты в чаше блендера и измельчите до получения однородной массы. Консистенцию можете регулировать по своему усмотрению.
 
Фото: bakeyourday.net
 
Источник: thekitchn. com

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

• 3876
• 0
• 2
• 0 (005) ПП завтрак — зелёный смузи для вкусного и полезного начала дня

Alina Alina 23 05, 6 июня 2019

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Похожие статьи

Коробка для завтрака (PP) – Обслуживание мероприятий Phat Platter

Коробка для завтрака (PP) – Обслуживание мероприятий Phat Platter

Коробка с завтраком на человека 29,00 долларов США

Минимум 2 человека

1 мини-рогалик, 1 мини-круассан, 1 пирог с аво, 1 чашка йогурта, 2 кусочка бананового хлеба, 2 кусочка булочки, 1 сладкий круассан.

Варианты рогаликов (все включают салат и майонез)

• Индейка, клюква, сыр бри
• Копченый лосось и сливочный сыр
• БЛТ с сыром
• Авокадо, песто, помидоры и сливочный сыр 

Варианты круассанов 

• Ветчина, сыр, помидоры 
• Песто, сыр, помидор

Бублик Опция: Турция

Турция

Копченый лосось

БЛТ

Авокадо

Круассан Начинка: Ветчина

ветчина

песто

Размер коробки: 2 человека

2 человека

3 человека

4 человека

5 человек

6 человек

отсутствует перевод: en. products.product.select_option

Турция / Ветчина / 2 персоны — 58 долларов США. Турция / Ветчина / 3 человека — $87.00 Турция / Ветчина / 4 человека — $116.00 Турция / Ветчина / 5 человек — 145,00 долларов США Турция / Ветчина / 6 человек — $174,00 Турция / Песто / 2 персоны — 58 долларов США. Турция / Песто / 3 персоны — $87.

00 Турция / Песто / 4 персоны — $116.00 Турция / Песто / 5 человек — 145,00 долларов США Турция / Песто / 6 персон — $174,00 Копченый лосось / Ветчина / 2 человека — 58 долларов США. Копченый лосось / Ветчина / 3 персоны — $87.00 Копченый лосось / Ветчина / 4 персоны — $116.00 Копченый лосось / Ветчина / 5 человек — 145,00 долларов США Копченый лосось / Ветчина / 6 человек — $174,00 Копченый лосось / Песто / 2 персоны — 58 долларов США.

Копченый лосось / песто / 3 персоны — $87.00 Копченый лосось / Песто / 4 персоны — $116.00 Копченый лосось / песто / 5 персон — 145,00 долларов США Копченый лосось / Песто / 6 персон — $174,00 БЛТ / Ветчина / 2 человека — 58 долларов США. БЛТ / Ветчина / 3 человека — $87.00 БЛТ / Ветчина / 4 человека — $116. 00 БЛТ / Ветчина / 5 человек — 145,00 долларов США БЛТ / Ветчина / 6 человек — $174,00 BLT / Песто / 2 персоны — 58 долларов США. BLT / Песто / 3 персоны — $87.00 BLT / Песто / 4 персоны — $116.00 BLT / Песто / 5 персон — 145,00 долларов США BLT / Песто / 6 персон — $174,00 Авокадо / Ветчина / 2 персоны — 58 долларов США. Авокадо / Ветчина / 3 персоны — $87.00 Авокадо / Ветчина / 4 персоны — $116.00 Авокадо / Ветчина / 5 человек — 145,00 долларов США Авокадо / Ветчина / 6 персон — $174,00 Авокадо / Песто / 2 персоны — 58 долларов США. Авокадо / Песто / 3 персоны — $87.00 Авокадо / Песто / 4 персоны — $116.00 Авокадо / Песто / 5 персон — 145,00 долларов США Авокадо / Песто / 6 персон — $174,00

Количество — +

ВЕРШИНА

Минималистский прямоугольный поднос для завтрака для дома Ударопрочный полипропиленовый поднос для украшения чая, хлеба, напитков: столовая посуда

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт работы в Интернете. Продолжая просматривать этот веб-сайт, мы предполагаем, что вы соглашаетесь с нашим использованием файлов cookie и Политикой использования файлов cookie.

Согласен

• Описание
• Отзывы(0)
• Часто задаваемые вопросы

Дом и сад> Кухня и столовая> Столовая посуда

КУПИТЕ 10, ПОЛУЧИТЕ 1 БЕСПЛАТНО >

При продаже еще 10 единиц появится 1 бесплатный заказ, или вы можете просто купить 10 единиц и получить 1 единицу бесплатно

0

Отзывы покупателей (0) 0 Ответ на вопрос

Просмотр (4)

Цена: 3,25 доллара США 3,19 доллара США

5 масок 3M N95 ПОДАРОК ​​для Q VIP. Применить >

Купон

200-10

Получи это сейчас

Скидки и купоны

200-10

200-10 долларов

Получить сейчас

Рождество 2020

$100-20

Получить сейчас

Перевозки: $0 на номер 666

Цвет: модель посуды

КОЛ-ВО:

* Осталось 0

Добавить в избранное (1)

Политика возврата

Налоговая информация

Посмотреть на мобильном

Способы доставки

* На складе: сп-099

* КОЛ-ВО:

* Осталось всего 100

* Адрес доставки:

Доступные способы доставки:

Перевозки Расчетное время доставки Перевозки

Обратите внимание: стоимость стандартной и ускоренной доставки является ориентировочной; актуальная стоимость будет показана на странице заказа.

{{/каждый}} {{еще}}

Больше нет способа доставки

{{/если}}

Рекомендуемые продукты для вас

Креативная керамическая тарелка в стиле Северной Европы,…

7,84 доллара США

Креативная десертная тарелка для хранения ювелирных изделий с…

3,55 доллара США

Тарелка европейского стиля, тарелка для посуды, керамическая тарелка…

6,63 доллара США

4 Bowl Relish Server, сервировочная чаша с чашкой для ф. ..

3,30 доллара США

2 шт. Силиконовые присоски для еды для малышей…

4,30 доллара США

Круглая керамическая тарелка с мраморной текстурой, ф…

7,65 долларов США

10 шт. сервировочное блюдо для приправ с 2 отделениями…

4,00 доллара США

Блюдо из соевого соуса для суши, 5 шт. , в форме листа,…

4,00 доллара США

Посуда с розовыми лепестками в японском стиле Western Food P…

5,74 доллара США

Модные керамические тарелки для ужина, разные…

6,31 доллара США

Керамическая маленькая тарелка Северная Европа Ручная роспись G…

14,35 долларов США

Керамическая чаша для закусок, креативная овощная форма, фруктовая. ..

4,36 доллара США

Набор столовых приборов для завтрака Раскрашенная вручную керамическая цветная…

9,18 долларов США

Детская посуда Поднос для детского отделения,…

5,93 доллара США

Костюм для чаши из нержавеющей стали PP для младенца, милая картонная…

14,54 долларов США

Европейский кухонный набор посуды, Creative Nordic Ch. ..

12,05 долларов США

Японская тарелка для соуса из лепестков сакуры, стеклянная…

1,91 доллара США

Керамическая тарелка в стиле Северной Европы Плоская тарелк…

7,94 доллара США

Керамические круглые тарелки в японском стиле для западной ф…

5,35 долларов США

Керамическая сковорода в скандинавском стиле с ручкой для выпечки,. ..

4,78 доллара США

• Описание
• Отзывы(0)
• Часто задаваемые вопросы

Обзор

Этот поднос, предназначенный для хранения еды и напитков, изготовлен из высококачественного полипропилена, устойчивого к повреждениям, нетоксичного и прочного. Минималистский внешний вид и тонкое мастерство обеспечат вам лучший в своем классе опыт использования. Использование этого подноса подарит вам хорошее настроение.

Характеристики

* Этот лоток изготовлен из высококачественного полипропилена, который обладает такими преимуществами, как ударопрочность, нетоксичность, долговечность, высокая термостойкость и легкость мытья.

* Изысканная роспись картона придает подносу особую важность, делая его более стильным и минималистичным.

* Края подноса отшлифованы, гладкие края не царапают руки, когда вы его держите.

* На дне лотка есть четыре выпуклых края, которые эффективно предотвращают соскальзывание предмета.