Рецепты обедов правильного питания с фото
Акция «Загород»: привезем бесплатно. Даже на дачу
Скидка 200₽ на покупку от 1000₽ при первом онлайн-заказе
Лови промокод!
* Акции действует до 28 февраля 2023
VS28A6
Всего рецептов: 37
ТБ
Боул с тыквой и «сырным» соусом веган
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
ТБ
Скрэмбл из тофу с овощами
Автор: Татьяна Буробина
до 30 мин
Cостав
МК
Нежные куриные котлетки с творогом
Автор: Мария Кащенко
до 30 мин
Cостав
ТБ
Чечевичные булочки
Автор: Татьяна Буробина
от 30 до 60 минут
Cостав
ТБ
Фриттата без яиц с черри и луком
Автор: Татьяна Буробина
до 30 мин
Cостав
МК
Постный рис «по-монастырски»
Автор: Мария Кащенко
до 30 мин
Cостав
МК
Постная овсянка с карамельным бананом и семенами чиа
Автор: Мария Краско
до 30 мин
Cостав
МК
Постная орехово-шоколадная овсяная каша
Автор: Мария Краско
до 30 мин
Cостав
МК
Курица с капустой, запечённая в рукаве
Автор: Мария Кащенко
более 90 минут
Cостав
МК
ПП рулеты с лососем и авокадо
Автор: Мария Краско
до 30 мин
Cостав
ЮМ
Диетический суп с курицей и вермишелью
Автор: Юлия Мухачева
от 30 до 60 минут
Cостав
МК
Салат с курицей и черносливом в бокале
Автор: Мария Кащенко
от 30 до 60 минут
Cостав
Также рекомендуем попробовать
ЮМ
Чечевица с шампиньонами
Автор: Юлия Мухачева
до 30 мин
Cостав
МК
Курица с капустой, запечённая в рукаве
Автор: Мария Кащенко
более 90 минут
Cостав
МК
ПП рулеты с лососем и авокадо
Автор: Мария Краско
до 30 мин
Cостав
ЮМ
Рубленные куриные котлеты
Автор: Юлия Мухачева
от 30 до 60 минут
Cостав
ПП обед — Hi-chef.
ruВойтиНа главную
NEW! Диетические столы
Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)
ПП-рецепты
ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)
Рецепты для детей
Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)
По виду блюда
Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)
Национальная кухня
Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни
По времени
от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)
Предпочтения
Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)
К празднику
Статьи
ИзбранноеГолосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности
Если вы заботитесь о своей фигуре, мечтаете похудеть, стремитесь придерживаться здорового образа жизни (ЗОЖ), то вам просто необходимо отказаться от вредной еды и перейти на правильное питание (пп).
Это не очередная строгая диета, а совершенное иное отношение к пище – набору продуктов, технологии их приготовления (в духовке или на пару), водному балансу, составлению меню и др. Переход на новый рацион должен быть постепенным (так легче пережить адаптацию), но, в любом случае, нужно иметь под рукой рецепты правильного питания.
Среди базовых принципов пп: разнообразный рацион, контроль за «съеденными» калориями (можно завести дневник, где отмечать, что съедено за день или воспользоваться мобильным приложением), дробность приема пищи. Обычно суточную норму калорий делят на три основных приема и два перекуса. Завтрак – 30%, обед – 35%, ужин – 25%, перекусы – по 10%. Наша подборка рецептов пп в домашних условиях с пошаговыми фото разделена на «правильные» завтраки, обеды, ужины, десерты и блюда с низким гликемическим индексом. В каждом разделе – только вкусные и полезные блюда.
Рецепты пп на каждый день помогут составить меню на неделю, увеличить в рационе количество свежих овощей, фруктов и зелени, исключить из него жирную, тяжелую, острую пищу.
Простые рецепты пп – это блюда, основанные на натуральных продуктах, с ними на кухне нет места колбасам, майонезу, выпечке с рафинированным сахаром и пшеничной мукой высшего сорта, жирному мясу и др. В «правильной» продуктовой корзине, с которой можно готовить по рецептам пп для похудения, приоритет отдан таким ингредиентам, как филе индейки и курицы, рыба, овощи, нежирные кисломолочные продукты, бобовые, крупы, морепродукты.
- По новизне
- По рейтингу
- Выбор редакции
Hi-chef
Запеченные рулетики из индейки в беконе
30 минут
Hi-chef
Треска с пюре и чесночным соусом
20 минут
Hi-chef
Оливье с авокадо, курицей и низкокалорийной заправкой
1 час 10 минут
Вступайте в клуб Hi-chef, чтобы узнавать первым новые рецепты
Галия А
Рыбные котлеты на пару
25 минут
Галия А
Курица с овощами в кулечке
PerfectCodeПаста Болоньезе
25 минут
Галия А
Гречневая каша с кабачками
1 час 30 минут
Hotpoint
Баранина, запеченная в духовке
1 час 30 минут
Lay’s «Из печи»
Цезарь с запеченной курицей и хрустящими чипсами
30 минут
Lay’s «Из печи»
Кабачковый крем-суп с хрустящими чипсами
25 минут
Lay’s «Из печи»
Соте из баклажанов в духовке
30 минут
Lay’s «Из печи»
Котлеты из индейки с овощами в духовке
30 минут
Lay’s «Из печи»
Тыквенный крем-суп
25 минут
Lay’s «Из печи»
Суп-пюре морковный
25 минут
Lay’s «Из печи»
Крем-суп из брокколи и цветной капусты
30 минут
Promotional Lux Lunch PP Lunch Box With Air Tight Lid from Fluid Branding
fluid-logocalendarfolderclosegbienlaboutusbasketaccountsearchmaestromastercardpaypalvisapadlockphoneicon-arrowwishlist-filledwishlistsharereviewsreviews-filledfacebookgoogle-plusyoutubeinstagramlinkedinpintrestTumblrtwittervimeocartcheck-markspeechdeliveryproductphone2searchSettingsMy Accountarrow-downSearchClose Button The store will not work correctly in the case when cookies are disabled.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Поиск
Поиск
Артикул:13250280
Lux Lunch PP Lunch Box с воздухонепроницаемой крышкой
От 6,20 фунтов стерлингов за единицу
Перейти в конец галереи изображений
Перейти к началу галереи изображений
Код:
13250280
От 6,20 фунтов стерлингов за единицу
Цена основана на: Р5
Ланч-бокс с воздухонепроницаемой крышкой из полипропилена как снаружи, так и внутри.
Подходит для микроволновой печи и посудомоечной машины. Емкость 1000 мл.
Больше информации
Выберите количество:
Итого: (без учета НДС)
Взимается стоимость установки декораций в размере 35,00 фунтов стерлингов.
Экономия от самой низкой цены за количество. Увеличьте количество, чтобы сэкономить на стоимости единицы продукции. Чтобы получить полное подробное предложение, нажмите «Получить предложение» ниже.
Почему бы не попробовать более устойчивую альтернативу?
Поддержка устойчивого развития и продуманный выбор продуктов с вашим брендом — это путь вперед. Вот несколько похожих предметов с великолепными экологическими характеристиками:
Узнать цену на Lux Lunch PP Lunch Box с воздухонепроницаемой крышкой
Чтобы узнать цену на основе ваших требований к брендингу, просто заполните форму.
Мы свяжемся с информацией и ценами…
- 1 Детали для вашего заказа
- 2 Ваши контактные данные
- 3 Загрузить иллюстрацию и добавить сообщение
Требования к брендингу
Количество предметов *
Сколько цветов печати в ваших работах?
Цвет
ЦветЧерныйБелыйКоролевский синий
Расскажите нам о себе
Имя
Фамилия
Адрес электронной почты
телефон
Название компании
Тип компании
Тип компании *Компания с ограниченной ответственностьюКорпорацияПартнерствоИндивидуальный предпринимательБлаготворительностьШкола/колледж/университетГосударственный органВооруженные силыФизическое лицо (не компания)Другое
Добавить необязательное сообщение
Сообщение Если у вас уже есть работа, почему бы не ускорить процесс, загрузив ее ниже? Не беспокойтесь, если у вас его еще нет, вы всегда можете отправить его позже.
Мы можем принять следующие типы файлов: jpeg, jpg, png, pdf или eps. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с требованиями к художественному оформлению для печати.
Подпишитесь, чтобы получать последние предложения, новости о продуктах и вдохновляющие кампании от Fluid Branding (вы можете отказаться в любое время, изменив настройки электронной почты, а ваши личные данные защищены политикой конфиденциальности Fluid Branding). Мы будем использовать эту информацию, чтобы время от времени связываться с вами по поводу продуктов и услуг, которые, как мы думаем, вам понравятся — однако вы можете отказаться от подписки в любое время, и ваши данные в безопасности с нами. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности).
Коробка для завтракаPP со споркой — Pasco Gifts
Ланч-бокс из полипропилена со споркой — Pasco Gifts- Ланч-боксы
- Дом
- Аксессуары для кухни
- Ланч-боксы
- Ланч-бокс из полипропилена со вилкой
3.
115 шт. в наличии
Информация о продукте
Не существует.
Минимальное количество печатаемой величины: 25
Минимальное количество: 10
от 25
€ 10,97 на частях
€ 10,97 на частях 5 5 . € 9,13 за кусок Из 250 € 8,52 за кусок Из 500 € 8.21 на кусок 1 Colors3 Colors4 Colorsunted 1 Colors3 Colors5 Цвета0003 Оформите предзаказ сейчас: этот товар скоро прибудет. Нет конкретной даты поставки = скидка 5% Рассчитайте цену онлайн Общая сумма: (включая НДС): Другой вопрос? Спросите нас здесь Получить виртуальное доказательство 
Закажите онлайн прямо сейчас и получите его первым. Описание Количество Цена за штуку Цена Всего Цена продукта
Цена: х х Скидка Скидка 5% Выходные данные
Цена: х х Плата за установку
Цена: 1 шт.
1 1 х Цена доставки
Цена: 1 x бесплатно 1 бесплатно 1
х бесплатно бесплатно
Разместить заказ
Подробнее Все, что вам нужно знать
Всю информацию об этом продукте, цене, размерах, характеристиках, печати … вы найдете здесь Персонализация
Качественная печать
Рекомендовано
Позиция печати: на верхней стороне Цвета: 5 Максимальная площадь: 20 х 50 мм
Качественная печать
| Позиция печати: | сбоку |
| Цвета: | 5 |
| Максимальная площадь: | 40 х 20 мм |
Хотите изменить размер или положение оттиска? Запросить цену
Процесс печати
Помощь наших специалистов.
Шаг 1 Отправьте нам свое впечатление.
Шаг 2 Вы получаете бесплатное электронное доказательство по почте.
Шаг 3 Вы можете отменить без наценки и внести изменения.
Шаг 4 Мы начинаем ваш заказ только после вашего утверждения .
Заказ с печатью Бесплатное виртуальное доказательство
Доставка:
Заказ возможен начиная с:
5 рабочих дней
25 штук
Заказ без печати
Доставка:
Заказ возможен начиная с:
3 рабочих дня
10 кусочков
Цены
| Количество | Цена за штуку | Печать | Плата за установку | Общий | |
|---|---|---|---|---|---|
Все цены указаны без учета НДС. | |||||
| 25 | 10,97 € | бесплатно | €45,00 | 319,25 € | |
| 50 | 9,75 € | бесплатно | €45,00 | 532,50 € | |
| 100 | 9,13 € | бесплатно | €45,00 | 958,00 € | |
| 250 | 8,52 € | бесплатно | €45,00 | 2 175,00 € | |
| 500 | 8,21 € | бесплатно | €45,00 | 4 150,00 € | |
| Закажите прямо со склада или запросить цену | |||||
Часто задаваемые вопросы
Обзор процесса заказа
Как только вы разместите заказ онлайн, вы сразу же получите подтверждение по электронной почте.
Вскоре после этого (в рабочее время) вы получите электронное письмо от представителя службы поддержки клиентов (или вашего менеджера по работе с клиентами), который лично позаботится о вашем заказе. Через нашу онлайн-платформу вы можете следить за продвижением вашего заказа от начала до конца.
Если вы заказываете печать, следующее, что вы получите, — это ссылка на ваше «электронное доказательство», показывающее ваше изображение на макете предмета (ов), который вы покупаете. Там у вас будет возможность одобрить его или внести предложения по изменению. Помните, ничто не будет запущено в производство без вашего одобрения!
Сколько стоит доставка?
Доставка осуществляется бесплатно для заказов от 50 евро на один адрес в Бельгии, Нидерландах, Германии, Франции и Люксембурге. Для доставки в другие страны Европейского Союза мы полагаемся на DHL, DPD, GLS или UPS.
Вы оплачиваете фактическую стоимость перевозки по оптовому тарифу. Ни больше ни меньше.
Как предоставить цифровые файлы?
Отправьте свой логотип/изображение/иллюстрацию в ВЕКТОРНОМ ФОРМАТЕ в формате ADOBE ILLUSTRATOR, PDF или EPS . Эта работа имеет лучшее качество и может быть скорректирована нашей студией без ущерба для качества результата. Поставка логотипов в векторе. Поместите тексты, типографику и шрифты в контуры. Если отпечаток растекается, сделайте дополнительное изображение на 3 мм.
СОВЕТ : Если у вас нет информации в векторе .AI или .EPS, обратитесь в свой графический или ИТ-отдел, так как у них должны быть эти файлы в правильном формате. Просто отправьте их нам, и мы изготовим и отправим вам идеальное цифровое доказательство.
Если файлов точно нет в векторе, наша студия создаст новый файл.
Эта услуга будет стоить 50 евро в час. Качество цифрового доказательства, которое мы вам отправим, зависит от качества изображения, которое вы нам прислали.
Файл JPG имеет пикселизацию. Когда вы увеличиваете или увеличиваете изображение, оно становится менее четким и более пиксельным. Файл с пикселями (jpeg, png, tiff…) с качеством менее 300 dpi использовать нельзя. Это также означает файл Word. Осторожно! Преобразование файла JPG в PDF или EPS не является решением. Для векторизации файла вам понадобится профессиональная программа, такая как Adobe Illustrator.
Пример – voici pourquoi un fichier pixelisé n’est pas une bonne base pour une impression de qualitéКак я могу заплатить?
Оплата с использованием нескольких известных (онлайн) способов оплаты, таких как MasterCard, Visa, Bancontact, iDeal, Apple Pay и т.
д. , правительство или НПО? Вы хотите заплатить потом со счетом? Это не проблема!
Как кредитоспособная компания или правительство, вы можете легко заплатить впоследствии в Pasco. Срок оплаты для компаний и правительств составляет 30 дней, если не оговорено иное.
Как заказать онлайн и оплатить потом?
Просто! При оформлении онлайн-заказа вы выбираете опцию «Заказать и оплатить банковским переводом». Таким образом, вы можете сначала заказать, а потом оплатить.
Вы предпочитаете легко и безопасно платить онлайн
У вас нет номера плательщика НДС, вы частное лицо или предпочитаете удобно и просто платить онлайн. Выберите безопасную оплату в Интернете с помощью известных способов оплаты, таких как Bancontact, iDeal, MasterCard, Visa, Apple Pay…
Вы всегда получаете счет
Вскоре после доставки вашего заказа вы получаете счет по почте. Вам не нужно просить об этом, это будет автоматически отправлено на ваш почтовый адрес или почтовый адрес для выставления счетов вашей компании или организации.
Обратитесь в нашу службу поддержки для получения всех часто задаваемых вопросов.
Паско Подарки
(1812 отзывов)
Нужен совет или помощь?
- Запрос котировок
Сопутствующие товары: быстрый просмотр и сравнение
Берите этот предмет!
Ланч-бокс из полипропилена со вилкой
Заказать сейчас
Паско Подарки
(1812 отзывов)
×
Поздравляем с отличным выбором
Ланч-бокс со вилкой
шт.
Итого
(включая НДС)
- Ваш заказ будет доставлен бесплатно
- Соотношение цены и качества (лучшее соотношение цена/качество)
- 19 лет опыта
Добавить в корзину
×
Ссылки Навигатора Навигер Рехтс
×
Запросить образец
Хотите получить образец этого продукта? Пожалуйста, добавьте его в корзину.
Вы получите образец этого предмета, чтобы иметь представление о его качестве. Если вы закажете более 50 штук позже, вы не получите счет-фактуру (или мы кредитуем счет-фактуру образца).
×
Персонализация
Вы хотите добавить логотип или текст на свой товар?
Внимание: персонализация данного товара возможна от 25 штук и более
Без печати возможно от 10 шт.
×
Минимальное количество
Минимальное количество без надписей для этого продукта составляет 10 штук.
Минимальное количество для печати этого продукта составляет 25 штук.
×
С этой опцией вы не можете выбрать дату доставки, но получаете скидку 5% на ваш заказ.
×
Подробнее bedrukkingsinfo
×
Знайте, что в Pasco Business & Promogifts вы получаете бесплатное электронное доказательство.
Единственное, что вам нужно сделать, это отправить нам печать, которая должна быть нанесена на нее. В онлайн-заказ вы можете легко загрузить это. При заказе по почте добавьте свой принт в качестве вложения.
×
После получения вашего оттиска наша студия делает для вас бесплатную цифровую пробу. Это четкое визуальное представление продукта с нанесенным на него принтом. Мы отправляем вам электронное подтверждение по почте для утверждения. Таким образом, вы можете проверить, все ли так, как хотелось бы.
×
Вы хотите внести изменения в свое электронное доказательство? Нет проблем, сообщите нам, что нужно изменить, и мы сделаем новое электронное доказательство на основе ваших отзывов. Электронные доказательства 1 и 2 всегда бесплатны! После внесения изменений… нет проблем. Наша студия применяет новые изменения и отправляет вам новое электронное доказательство.
