Подключичная мышца: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Подключичная мышца — e-Anatomy — IMAIOS

 ПОДПИСАТЬСЯ

ПОДПИСАТЬСЯ

Определение

English

Определение этой анатомической структуры пока отсутствует

Определение на:

English

Я даю согласие на уступку прав, связанных с моим участием в проекте, в соответствии с Правила и условия пользования сайтом.

Я даю согласие на уступку прав, связанных с моим участием в проекте, в соответствии с Правила и условия пользования сайтом.

Галерея

Сравнительная анатомия животных

• Подключичная мышца

Переводы

IMAIOS и некоторые третьи лица используют файлы cookie или подобные технологии, в частности для измерения аудитории. Файлы cookie позволяют нам анализировать и сохранять такую информацию, как характеристики вашего устройства и определенные персональные данные (например, IP-адреса, данные о навигации, использовании и местонахождении, уникальные идентификаторы). Эти данные обрабатываются в следующих целях: анализ и улучшение опыта пользователя и/или нашего контента, продуктов и сервисов, измерение и анализ аудитории, взаимодействие с социальными сетями, отображение персонализированного контента, измерение производительности и привлекательности контента. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности: privacy policy.

Вы можете дать, отозвать или отказаться от согласия на обработку данных в любое время, воспользовавшись нашим инструментом для настройки файлов cookie. Если вы не согласны с использованием данных технологий, это будет расцениваться как отказ от имеющего правомерный интерес хранения любых файлов cookie. Чтобы дать согласие на использование этих технологий, нажмите кнопку «Принять все файлы cookie».

Аналитические файлы сookie

Эти файлы cookiе предназначены для измерения аудитории: статистика посещаемости сайта позволяет улучшить качество его работы.

• Google Analytics

Упражнение на подключичную мышцу | Здоровье

От состояния подключичной мышцы зависит правильное положение ключицы. Подключичная мышца слаба, и проблемы могут возникнуть при падении на бок, ударах в плечо, травмах ключицы. Поэтому так важно тренировать эту маленькую мышцу. Вот специальное упражнение на неё.

Подключичная мышца находится в передней области плечевого пояса, начинается она от кости первого ребра и крепится к ключице. Ее прикрывает грудная мышца. Задача подключичной мышцы заключается в удержании ключицы в грудино-ключичном суставе. Она также выступает вспомогательной дыхательной мышцей: при фиксировании рук поднимает первое ребро. 

Подключичная мышца без труда травмируется, так как имеет небольшие размеры. Например, никто не застрахован от обычного падения на плечо.

Роль подключичной мышцы

Ключевая функция данного мускула – это стабилизация ключицы. Подключичная мышца удерживает ее в необходимом положении при действиях руки и шеи. Мало кто подозревает, что слабость этой мышцы чревата серьезными проблемами.

Подключичная мышца имеет склонность к слабости, ее полезно тренировать.  Например, проблемы могут возникнуть при падении на одну сторону, при ударах в плечо, при ключичных травмах.

Мускул необычайно важен, так как фиксирует ключицу в нормальном положении, а при его слабости ключица начинает болтаться. Это негативно действует на грудино-ключично-сосцевидную мышцу: она не будет работать должным образом. Кроме того, все мышцы, прикрепленные к ключице, будут иметь нарушение функций (речь идет о ключичной части большой грудной и дельтовидной).

Симптомы слабой подключичной мышцы:

• Боли в области плеча.
• Онемение рук и/или пальцев.
• Болевые проявления в шее при поворотах.
• Различный диапазон поворота шеи.

Перед началом тренировки подключичной мышцы полезно выполнить ее массаж в продолжение 1–2 мин. Вы можете отыскать в ней ряд болезненных очагов, которые важно все время прорабатывать перед выполнением упражнения.

​​​​​​​

Техника выполнения упражнения для подключичной мышцы

• Становимся в проеме двери, давим ладонью на косяк сверху выпрямленной рукой. При выполнении контролируем траекторию конечности: движение руки направлено точно в сторону уха. 
• Другая рука кладется на мышечную зону под ключицей, чтоб ощутить, как она будет напрягаться. Надавливание ладонью и мышечное напряжение продолжаем в ходе 3–4 сек.
• Повторяем действие 5–10 раз.
• Выполняем три подхода.

Растяжка подключичной мышцы 

• Исходная позиция: стоя или сидя прямо. 
• Соединяем ладони вместе перед грудиной, пальцы направлены вверх.  
• Поднимаем руки вверх, параллельно удерживая ваши плечи внизу, ладони вместе, не позволяем предплечьям удаляться одно от другого. 
• Не забываем о дыхании: чем выше поднимаем руки, тем глубже будет вдох.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подключичная мышца: Анатомия, иннервация и функция

Автор: Гордана Сендич, доктор медицины • Рецензент: Адриан Рэд Бакалавр наук (с отличием)
Последнее рассмотрение: 27 июля 2022 г.

Время считывания: 4 минуты

Подключичная мышца (musculus subclavius)

Подключичная мышца представляет собой короткую треугольную мышцу грудной стенки, лежащую под ключицей. Начинается от первого ребра и направляется латерально к нижней поверхности средней трети ключицы.

Основная функция подключичной мышцы заключается в стабилизации ключицы при движениях плечевого пояса. Кроме того, это имеет важное значение для предотвращения травм соседних сосудисто-нервных структур из-за переломов ключицы.

В этой статье будут описаны анатомия и функции подключичной мышцы.

Ключевые факты о подключичной мышце

Источник	Реберный хрящ, грудинный конец 1 ребра
Вставка	Передненижняя поверхность средней трети ключицы
иннервация	Подключичный нерв (C5-C6)
Кровоснабжение	Ключичная ветвь грудоакромиальной артерии, надлопаточная артерия
Функция	Грудино-ключичный сустав: фиксирует и вдавливает ключицу.

Содержание

1. Происхождение и вставка
2. иннервация
3. Кровоснабжение
4. Функция
5. Клинические отношения
6. Источники

+ Показать все

Происхождение и вставка

1-е ребро

Коста 1

1/8

Синонимы: коста прима, ос костале примум

Подключичная мышца начинается крепким сухожилием от грудинного конца 1-го ребра , вблизи его сочленения с реберным хрящом. Сухожилие переходит верхнелатерально в мышечное брюшко, которое прикрепляется к нижней поверхности средней трети тела ключицы (борозда для подключичной мышцы).

Подключичная мышца окружена ключично-грудной фасцией , которая представляет собой волокнистую соединительную ткань, которая охватывает промежуток между ключицей и малой грудной мышцей. Большая грудная мышца идет поверхностно к подключичной и ключично-грудной фасциям. Плечевое сплетение, надлопаточная артерия, подключичная артерия и подключичная вена проходят глубоко к подключичной мышце.

иннервация

Подключичная мышца иннервируется подключичным нервом (С5-6) , небольшой ветвью, отходящей от верхнего ствола плечевого сплетения.

Кровоснабжение

Подключичная мышца получает артериальную кровь от ключичной ветви грудоакромиальной артерии с притоком от надлопаточной артерии.

Подключичный нерв

Подключичный нерв

1/4

Синонимы: Нерв подключичной мышцы, Nervus musculi subclavius ​​

Функция

Основной функцией подключичной мышцы является активная стабилизация ключицы в грудино-ключичном суставе при движениях плеча и руки. Кроме того, его сокращение приводит к впадению грудинного конца ключицы и последующему подъему первого ребра. Это движение весьма незначительно, но все же помогает предотвратить вывих ключицы в грудино-ключичном суставе при определенных видах деятельности.

Кроме того, подключичная мышца важна для предотвращения повреждения соседних подключичных кровеносных сосудов и верхнего ствола плечевого сплетения в случае перелома ключицы.

Изучение прикреплений, иннервации и функций более 650 мышц человеческого тела может быть непростой задачей, особенно из больших страшных учебников. Сделайте свою жизнь проще с помощью наших высокоэффективных сжатых справочных таблиц мышц !

Клинические отношения

Сосуды и нервы, идущие позади подключичной мышцы, иногда могут защемляться между ключицей и первым ребром внутри реберно-ключичного пространства. Это называется реберно-ключичным синдромом и обозначает один из трех типов синдромов выхода из грудной клетки (TOS).

Этот синдром может быть вызван, среди прочего, переломами и деформациями грудной клетки. Типичные симптомы включают раздражение плечевого сплетения и нарушение кровообращения в руке.

Источники

Весь контент, публикуемый на Kenhub, проверяется экспертами в области медицины и анатомии. Информация, которую мы предоставляем, основана на научной литературе и рецензируемых исследованиях. Kenhub не дает медицинских консультаций. Вы можете узнать больше о наших стандартах создания и проверки контента, прочитав наши рекомендации по качеству контента.

Использованная литература:

• Мур, К.Л., Далли, А.Ф., и Агур, А.М.Р. (2014). Клинически ориентированная анатомия (7-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Паластанга, Н., и Сомс, Р. (2012). Анатомия и движение человека: структура и функции (6-е изд.). Эдинбург: Черчилль Ливингстон.
• Стэндринг, С. (2016). Анатомия Грея (41-е изд.). Эдинбург: Эльзевир Черчилль Ливингстон.
• Неттер, Ф. (2014). Атлас анатомии человека (6-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс.
• Синнатамби, К.С., и Ласт, Р.Дж. (2011). Анатомия Ласта: регионарная и прикладная. (12-й выпуск). Эдинбург: Черчилль Ливингстон.

Иллюстраторы:

• Подключичная мышца (Musculus subclavius) — Юсун Кох

Подключичная мышца: хотите узнать о ней больше?

Наши увлекательные видеоролики, интерактивные викторины, подробные статьи и HD-атлас помогут вам быстрее достичь наилучших результатов.

Чем вы предпочитаете заниматься?

Видео викторины Оба

«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил время моего обучения вдвое». – Читать далее. Ким Бенгочеа, Реджисский университет, Денвер

© Если не указано иное, все содержимое, включая иллюстрации, является исключительной собственностью Kenhub GmbH и защищено немецкими и международными законами об авторском праве. Все права защищены.

Расщепление мышц: подключичная мышца | Your House Fitness

Что такое подключичная мышца

Подключичная мышца — очень маленькая и тонкая мышца, расположенная между 1-м ребром и ключицей. Большинство людей никогда не слышали о Subclavius, однако ношение тяжелых рюкзаков или тяжелых сумок может раздражать мышцы.

Функция подключичной мышцы

Хотя подключичная мышца очень маленькая, она играет важную роль в поддержке ключицы. Основная функция подключичной мышцы заключается в стабилизации ключицы во время движения плеча.

Подключичное начало и вставка

Начало подключичной кости

Начало подключичной кости — реберный хрящ на грудинном конце первого ребра.

Иннервация подключичной кости 

Подключичная мышца иннервируется подключичным нервом.

Действие подключичной мышцы

Подключичная мышца не только стабилизирует ключицу, но и помогает предотвратить повреждение сосудов вокруг ключицы в случае перелома кости. Сокращение подключичной мышцы во время определенных движений также помогает избежать вывиха ключицы.

Кровоснабжение подключичной кости

Подключичная кость получает кровоснабжение от ключичной ветви надлопаточной артерии.

Боль в подключичной мышце

Боль в подключичной мышце может быть результатом реберно-ключичного синдрома. Это происходит, когда пространство между ключицей и 1-м ребром сужается, часто из-за декомпрессии ключицы. Депрессия ключицы может быть вызвана тяжелым рюкзаком или даже тугими лямками бюстгальтера.

Симптомы боли в подключичной кости включают:

• Боль в шее и плечах

• Боль, усиливающаяся при физической активности, например, при удерживании тяжелых сумок

• Боль, уменьшающаяся ночью и усиливающаяся в течение дня

901 51

Лечение болей в подключичной области вращается вокруг попытки увеличить пространство между ключицей и ребром. Этого можно добиться, укрепив мышцы, поднимающие ключицы и ребра, такие как большие и малые грудные мышцы и лестничные мышцы.