Почему вечером рост меньше, чем утром?
Автор:
Funny
24 декабря 2019 09:20
Метки: гравитация длина тела межпозвоночные диски почемучки рост человеческий рост
13633
2
Наверное, многие из нас слышали о том, что вечером рост меньше, чем утром. Но разве такое возможно? Неужели человек способен в течение суток становиться то выше, то ниже? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Что такое рост и почему он может меняться
Источник:
Ростом человека (длиной тела) называется расстояние от верхушечной точки головы до плоскости стоп. В антропологии этот показатель является одним из общих и при этом важных признаков.
Ученые постоянно указывают на то, что структура человеческого тела весьма интересна и порой загадочна. Это касается не только процессов, связанных с ростом. К примеру, на протяжении жизни в нашем организме уменьшается количество костей – чуть ли не на целую сотню по сравнению с тем количеством, которое мы получаем при рождении. Это связано с тем, что с возрастом некоторые кости срастаются, образуя единую прочную систему.
Возвращаясь к росту… Ученые рекомендуют: если вы хотите считать себя выше, то измеряйте рост по утрам, потому что к вечеру этот показатель уменьшится на 1-3 сантиметра. Почему? Все дело в межпозвоночных дисках, строение которых оказывает влияние на длину тела. Если кратко, то в течение дня они под воздействием силы тяжести сжимаются, а ночью – восстанавливаются. Именно поэтому меняется наш рост.
Когда мы ложимся в постель и засыпаем, мышцы и связки перестают находиться в напряжении.
Наш костный остов, можно сказать, теряет контроль и находится в условном свободном плавании. Все «детали» нашего организма занимают наиболее выгодное им положение. Благодаря этому мы немножко вырастаем. Но как только человек просыпается, то мышцы тут же получают импульс о том, что пора рваться в бой. Мы встаем с постели и задаем дополнительную осевую нагрузку, из-за чего рост постепенно начинает уменьшаться. Считается, что минимальная высота достигается примерно через 5 часов после пробуждения. К примеру, вы проснулись в 7 утра – к 12 часам ваш рост станет минимальным.
Какие факторы влияют на уменьшение роста
Источник:
Это явление связано с уплотнением позвонков. На уменьшение роста влияет и возраст. Считается, что к 70 годам человек теряет до 3 сантиметров. По мнению ученых, это связано с несколькими факторами: в первую очередь, из-за уменьшения расстояния между позвоночными дисками. Далее – из-за общего ослабления мышц спины. Ну и не последнюю роль играет плохая осанка, на которую многие из нас довольно рано перестают обращать внимание.
На фоне того, как на нас и наш рост воздействует гравитация, интересных показателей достигают космонавты. Как только Земля перестает воздействовать на них, в невесомости рост увеличивается примерно на 5 сантиметров. Правда, после возвращения домой он становится прежним – гравитационное поле прибирает людей к своим рукам.
Кстати, существует, как говорят, проверенный способ казаться выше – для этого нужно стоять на одной ноге. Если принять такое положение, то рост увеличится на 1 сантиметр. Возможно, это неплохой прием для тех, кто переживает по поводу длины своего тела.
Источник:
Ссылки по теме:
- Могут ли лекарства и процедуры помочь вырасти взрослому?
- Без фотошопа и обмана. Гравитация, ну ты чего? Сломалась?
- 91-сантиметровая девушка поборола депрессию энергичными танцами и стала звездой соцсетей
- Где горы выше: на Марсе или на Земле?
- Почему рождаются люди маленького роста?
Метки: гравитация длина тела межпозвоночные диски почемучки рост человеческий рост
Новости партнёров
Рост человека в течение дня меняется в среднем на 2 см | Здоровье
АиФ Здоровье
Примерное время чтения: 2 минуты
33933
«АиФ. Здоровье» № 37. Общение с друзьями поможет похудеть 15/09/2011Самым высоким человеком, о котором имеется достоверное свидетельство, был Роберт Першинг Уодлоу, родившийся в 1918 г.
в Олтоне, шт. Иллинойс, США. Когда 27 июня 1940 г. ему измеряли рост, он равнялся 2,72 м при размахе рук 2,88 м.
На 2 см в среднем меняется рост человека в течение дня. Наибольший рост будет сразу после сна.
На одной ноге можно стать на 1 см выше.
147 см составлял средний рост 15‑летних москвичей сто лет назад, в 1923 году –
157 см, а в 1982 году – 170 см.
На 8–11 см меньше средний рост женщин среднего роста мужчин.
Высокий рост еще не является признаком гигантизма – тяжелой болезни, обусловленной чрезмерной выработкой соматотропного гормона. Здоровые люди с гигантским ростом (200 см и более) отличаются от людей среднего роста только ростом. А люди, больные гигантизмом, отличаются еще и пропорциями.
На 59% больше подвержены риску развития рака простаты мужчины ростом выше 183 см, чем низкорослые.
На 5–8 см увеличивается рост у космонавтов при долговременном пребывании в невесомости.
Каждый дюйм (2,54 см) роста дает мужчине в среднем $789 в год прибавки в доходе, показало масштабное исследование, проводившееся в США и Британии на протяжении пятидесяти лет.
А средний рост руководителей 500 ведущих американских компаний – 180 см, что на несколько сантиметров выше роста среднего американца.
На 5 см увеличивается в среднем длина трупа по сравнению с ростом живого человека.
Будущий рост ребенка можно предугадать еще до его рождения. Для этого складывается рост отца и рост матери, делится на два и для девочки вычитаются 6,5 см, а для мальчика – прибавляются 6,5 см.
Люди невысокого роста сексуальнее высоких.
- Каждый шестой молодой человек страдает от повышенного холестерина →
- Исследователи назвали идеальную разницу в росте мужчины и женщины →
- Лучшее лекарство от импотенции — регулярный секс →
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- Секрет женской «живучести» — в эстрогене
- Высоким грозит рак, коротконогим — диабет.
О каких болезнях говорит наша внешность? - 40% женщин предпочитают лысых мужчин
- Ученые: женщины должны спать дольше мужчин
- Собаководы реже страдают повышенным давлением
О каких болезнях говорит наша внешность?Новости СМИ2
Почему размер роста отличается при измерении утром и вечером?
by Aisyah Yuri
Рост человека — это то, что довольно часто отслеживается в повседневной жизни, нередко начинают осознаваться некоторые странности при наблюдении за высотой, которая внезапно колеблется или идет вверх и вниз , высота размер отличается утром и вечером, например.
Что именно вызывает уменьшение или увеличение роста при измерении утром и вечером? Давайте обсудим вместе
Помимо роста тела , который часто меняется при измерении, рост каждого человека на самом деле является чем-то, на рост которого влияют несколько факторов. Вот факторы, влияющие на размер роста:
- Пол
Часто мы встречаем в начальных школах много мальчиков, размер тела которых меньше, чем у девочек. Это связано с тем, что у мальчиков более медленный рост, чем у девочек, из-за разницы в возрасте полового созревания. Однако после полового созревания мальчики, как правило, вырастают выше девочек.
- Потребление питательных веществ
Потребление питательных веществ, полученное в результате хорошей и сбалансированной диеты или режима питания, может способствовать оптимальному росту. И наоборот, плохое питание приведет к тому, что тело будет короче, даже если родительские гены высоки.
- Гормон роста
Гормон роста также является одним из факторов, влияющих на размер роста. Гормоны щитовидной железы, человеческого роста, тестостерона и эстрогена очень важны для регулирования роста тела в период полового созревания.
- Ежедневная деятельность
Ежедневная деятельность также может влиять на рост тела, если вы привыкли носить тяжелые грузы на спине, то это может повлиять на форму и размер костей, так что тело не будет расти оптимально.
- Врожденные нарушения
Врожденные нарушения, такие как карликовость (ахондроплазия) и синдром Тернера, могут влиять на рост тела. Сама карликовость получается из-за нарушения роста, передающегося по наследству. В отличие от самой карликовости, она возникает из-за редкого нарушения роста костей, которое носит генетический характер, поэтому передается в семьях и вызывает задержку полового созревания и бесплодие.
Почему рост утром и вечером измеряется по-разному? Существует научное объяснение феномена этой разницы в измерениях высоты.
Научные средства связаны со строением анатомии человека, а именно с разницей в размерах пластинок между позвоночником утром и ночью.
Позвоночник человека состоит из 32-34 костей, которые делятся на четыре группы, а именно 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 тазобедренных позвонков, 3-5 копчиковых. Между этими костями есть соединительные пластины, которые обеспечивают движение между позвонками.
Ночью межпозвонковые пластинки немного сжимаются из-за давления, создаваемого массой тела и силой тяжести, а также физической активности в течение дня.
Особенно у людей с избыточным весом или людей с напряженной физической активностью. Нагрузка на позвоночник из-за веса и физических нагрузок будет больше. Это приводит к тому, что пластины между костями сжимаются еще больше.
В то время как утром, когда мы просыпаемся, возникает разница в высоте, это происходит потому, что пластины между позвоночником снова расслабляются, потому что тело не выполняет никаких действий, когда мы отдыхаем ночью.
Кроме того, лежачее положение во время сна снижает давление на пластины между позвоночником из-за веса и силы тяжести, что приводит к тому, что рост на несколько дюймов выше, чем измерение ночью.
Однако различия в измерениях высоты также могут быть вызваны тем, что используемые инструменты измерения высоты имеют разные уровни точности. Для этого необходимо использовать максимально точный инструмент измерения высоты.
Самый точный прибор для измерения ростаMetresis – портативный ростомер от Solo Abadi – это инструмент, который используется для измерения роста человека. Этот измерительный инструмент может измерять рост как детей, так и взрослых.
Портативный ростомер — лучший выбор для точного измерения роста. Этот продукт также упакован в портативную форму, поэтому его легко взять с собой куда угодно и когда угодно.
1. Высшее качество Портативный ростомер изготовлен из лучших материалов с высокой устойчивостью, таких как алюминий, нержавеющая сталь и нейлон, что обеспечивает более длительный срок службы.
Производится в соответствии с национальными стандартами и под контролем качества.
Измерительная шкала точна и точна, легко читается, поскольку положение можно обсудить, и проста в установке с помощью руководства.
3. Эксклюзивная сумка для храненияПортативный ростомер Solo Abadi упакован в эксклюзивную сумку для хранения, которая позволяет носить инструмент с собой куда угодно и когда угодно. Кроме того, сумка для хранения может свести к минимуму риск деформации инструмента.
Подробная информация о портативном ростомере Solo Abadi:
Чтобы получить Portable Stadiomet Индонезия в Санкт-Сламет-Рая RT.01 RW.34, Тавангсари, Моджосонго, Джебрес, Суракарта, Центральная Ява.
Покупая продукты у Solo Abadi, вы участвуете в поддержке местных продуктов Индонезии. Мы надеемся, что каждый продукт, который мы выпускаем и создаем, будет полезным и полезным для общества.
Багикан!
Исследование суточных изменений роста среди выборки взрослых в возрасте 30 лет и старше в Гане
1. Введение
Рост человека можно определить как расстояние от основания стопы (подошвы) до макушки головы. Анатомически это совокупность линейных размеров крыши или максимального выступа черепа, позвоночного столба, таза и концов нижних конечностей. Это наиболее часто используемые антропометрические показатели. Он использовался в различных областях исследований и профессий, включая медицину при изучении потери роста из-за старения и многих заболеваний, таких как сколиоз, деформация коленей, чрезмерно вытянутые колени, кривые ноги и изгибы колена при остеопорозе, исследования переломов позвоночника и в антропометрия. Это важно в эргономике, связанной с подбором людей, их технологических инструментов и окружающей среды (Кришан и Видж, 2007 г.) (Соркин, Мюллер и Андрес, 19).99) (Брио, Легран, Пушен, Монье и Ру, 2010 г.
Обычно предполагается, что любое измерение высоты в любое время дает людям достаточную информацию для любой цели, для которой оно проводится. Однако существует систематическое изменение высоты в зависимости от времени суток, которое вносит ошибки, обычно рассматриваемые многими как настолько незначительные, что их можно смело игнорировать. Наоборот, суточные колебания роста существенно влияют на надежность его использования в разных областях дисциплины. Необходимо свести к минимуму погрешность измерения высоты при оценке. В течение дня виды деятельности могут влиять на снижение роста человека (Баклер, 19 лет).78) (Кришан и Видж, 2007).
Исследование показало, что доля длины тела, в которой преобладает позвоночник, составляет 33,33%, из которых 30% приходится на межпозвонковые диски (Eston & Reilly, 2013). Наибольшая потеря в росте отмечена в области поясничного отдела позвоночника, который имеет самые толстые межпозвонковые диски в позвоночнике (Karakida, Ueda, Ueda, & Miyasaka, 2003).
С другой стороны, давление отека возникает во время лежачего сна или когда человек находится в положении лежа на спине, когда нагрузка на межпозвонковые диски значительно снижается, в результате чего они поглощают жидкость, увеличиваются в объеме и, следовательно, увеличивают общий рост человека. (Адамс и др., 1990). Суточные изменения в дисках указывают на то, что вода может выдавливаться под давлением и сжимающей нагрузкой, когда она превышает осмотическое давление ткани диска, что приводит к изгнанию жидкости соответственно (WHITE III & Gordon, 1982) (Dowzer, Reilly, & Cable, 1998). ). Исследования показали, что потеря роста человека примерно на 1,0–3,0 см связана с уменьшением высоты позвоночника на 9,9–20,0%. Также считается, что потеря роста происходит в суставах таза, коленях и лодыжках. Ожидается, что рост будет максимальным после подъема с постели. Суточные колебания роста могут существенно повлиять на достоверность данных о росте в разное время суток (Парк, 1997) (Кришан и Видж, 2007 г.
) (Восс и Бейли, 1997 г.) (Сиклар, Санли, Даллар и Таньер, 2005 г.).
В связи с возрастающим использованием роста при оценке питания, состояния здоровья, эргономических и медико-правовых количественных показателей индивидуумов возникает необходимость стандартизации измерения роста и ИМТ индивидуума с учетом суточных изменений роста . В этом исследовании рассматривалась суточная потеря высоты для эффективного анализа, интерпретации и использования.
2. Материалы и методы
2.1. План исследования и популяция
Экспериментальная выборка состояла из случайно выбранных лиц обоих полов из шести различных районов региона Большая Аккра. Вес и рост каждого субъекта измеряли утром (с 5:30 до 7:30) и вечером (с 17:00 до 19:00). Измерения проводились в трехкратной повторности с использованием стандартных методик. Для сбора всей информации об испытуемых использовались анкеты, вводимые в ходе интервью.
Подходящие субъекты были внешне здоровы, без каких-либо заболеваний и уродств; в возрасте 30 лет и старше; не беременны и не кормят грудью и готовы принять участие в экспериментальном исследовании в это время дня (с 5:30 до 7:30 и с 17:00 до 19:00).
Рост человека начинает быстро уменьшаться в течение первых двух часов после подъема с постели (Krishan & Vij, 2007). Средний ганец обычно просыпается и готов к 6 часам утра и обычно закрывается с работы к 17 часам. Это сделало удобным время для желающих принять участие в исследовании.
3. Результаты
3.1 Исходная информация
Результаты показали, что большинство респондентов относятся к возрастной группе от 30 до 50 лет (66,8%). Наименьшая доля респондентов приходится на возрастную группу 66-70 лет из 90 опрошенных респондентов, 57,8% составляют мужчины.
3.2 Диета и привычки в еде
Оценка общего суточного потребления калорий показала, что большинство испытуемых (51,1%) потребляли от 2000 до 2999 килокалорий в день сбора данных.
3.3 Антропометрические данные
Используемая классификация ИМТ использовалась в (Barba, Cavalli-Sforza, Cutter, & Darnton-Hill, 2004). Избыточный вес отмечен у 44,4% респондентов, ожирение — у 28,9%.
Только 1,1% испытуемых имели недостаточный вес.
Наибольшая потеря роста испытуемыми после утреннего и вечернего измерения роста находилась в пределах значений 1,4 см – 1,5 см (14,4%). Наименьшая доля потери роста (3,3%) зафиксирована на 2,2–2,3 см.
Средний утренний и вечерний рост мужчин составлял 174,68 см и 176,31 см соответственно, что привело к средней потере роста на 1,63 см. Утренний и вечерний рост колебался от 149,80 см до 192,10 см и от 152,10 см до 194,00 см соответственно, а потери в росте колебались от 0,70 см до 2,60 см. Прибавка в весе колебалась от 1,00 до 3,00 кг. Расчетный ИМТ самцов утром отличался от вечернего на значения, которые колебались от 0,56 до 1,79 кг/м2. Женщины, однако, зафиксировали средний утренний и вечерний рост 166,60 см и 165,01 см соответственно, что привело к средней потере роста в 1,59 раза.см. В то время как утренний рост колебался от 151,20 см до 184,1 см, вечерний рост колебался от 152,10 см до 185,60 см.
Потери в росте составили от 0,70 см до 2,70 см. Рассчитанный ИМТ для утра отличался от вечернего на значения, которые колебались от 0,56 до 1,95 кг/м2.
На графике показана обратная зависимость между ИМТ и потерей роста.
График показывает обратную зависимость между возрастом и потерей роста.
На графике показана обратная зависимость между общим потреблением калорий и потерей роста.
При анализе корреляции было выявлено, что такие параметры, как возраст, ИМТ и общее потребление калорий, показали отрицательную корреляцию с потерей роста. Коэффициенты корреляции также показали плохое соответствие между всеми параметрами и потерей роста. Анализ также показал, что взаимосвязь между возрастом, ИМТ и общим потреблением калорий не была значимой (кривая 2 > 0,05).
Дисперсионный анализ выявил наличие связи между переменными и потерей роста. Однако связь между типом выполняемых физических упражнений и потерей роста не была значимой, в то время как между уровнем активности/профессиональным воздействием, состоянием/способом деятельности и потерей роста была обнаружена сильная связь (р-значение 9).
0007
Анализ Т-теста также показал, что пол, боли в спине и семейное положение не имеют существенной связи с потерей роста. Однако боль в коленных суставах тесно связана с потерей роста.
4. Обсуждение
Респонденты-мужчины записали средний вечерний и утренний рост 174,68 см и 176,31 см соответственно, а женщины зафиксировали средний вечерний и утренний рост 165,01 см и 166,60 см соответственно. Теперь из результатов видно, что рост человека меняется в разное время дня (утром и вечером). Изменения, которые наблюдались как потеря в росте, оказались средней потерей 1,63 см для мужчин и 1,59 см.см для женщин. Эти вариации варьировались от 0,70 см до 2,70 см. (Buckler, 1978) также зафиксировал аналогичный диапазон от 0,80 см до 2,80 см в своем исследовании и далее объяснил, что снижение роста не всегда было непрерывным в течение дня, и измерения не обязательно идентичны в одно и то же время в последовательные дни.
Это может означать, что характер активности в течение дня в некоторой степени влияет на дневной рост.
Поскольку рост человека быстро начинает уменьшаться в течение первых двух часов после подъема (Krishan & Vij, 2007) и, как говорят, останавливается через шесть-семь часов после подъема (Voss & Bailey, 1997), сопоставимые периоды времени с 6:00 до 8:00 и с 17:00 до 19:00 были выбраны, чтобы в определенной степени соответствовать более раннему утверждению (Buckler, 1978). В целях обеспечения качества любой субъект, не измеренный в пределах этого временного диапазона, был исключен. Как правило, у более высоких испытуемых регистрировались большие различия в росте, чем у более низких испытуемых. Эта находка согласуется с результатами предыдущих исследований и в целом согласуется с заявлением Кришана и Виджа (Krishan & Vij, 2007).
Таблица 1 также показала четкую разницу в потере роста между полами. Самцы зафиксировали большие потери, чем самки. Кришан и Видж не смогли должным образом объяснить сравнительно небольшие суточные колебания роста женщин (Кришан и Видж, 2007), однако они привели возможную причину, связанную с генетикой, и на примере заявили, что женщины более канализированы, чем женщины.
их коллеги-мужчины. Что касается веса испытуемых, мужчины, как правило, более тяжелые, поскольку у них больше мускулов, чем жира, по сравнению с женщинами (Bowman & Russell, 2001). Таким образом, у мужчин будет наблюдаться больший разброс в росте из-за силы сжатия тела под действием силы тяжести. Анализ T-критерия в таблице 2 показывает, что пол не играл существенной роли в потере роста (значение p 0,720). Большинство испытуемых (490,9%) зафиксировали потерю роста от 1,0 см до 1,9 см.
Повторные измерения у отдельных взрослых должны были проводиться не только одним и тем же инструментом, но и одним и тем же наблюдателем и ассистентом для обеспечения точности и согласованности измерений роста. Восс и др. (Voss, Bailey, Cumming, Wilkin, & Betts, 1990) высказали мнение, что идеальный взрослый для измерения должен быть жестким, но живой субъект не имеет фиксированного роста. Далее он объяснил, что независимо от суточных колебаний поза может меняться от одного момента к другому, и целью измерения может быть только оценка среднего роста взрослого человека путем проведения нескольких отдельных наблюдений.
Снижение роста и прибавка в весе, указанные в таблице 1, у субъектов с утра до вечера приводили к среднему вечернему ИМТ 28,49 кг/м2 и среднему утреннему ИМТ 27,39 кг/м2. Их средний прирост ИМТ с утра к вечеру составил 1,10 кг/м2 и колебался от 0,56 кг/м2 до 1,95 кг/м2. Эти значения ясно показывают, как значительные суточные потери высоты влияют на достоверность данных о высоте, и это должно вызывать беспокойство, будь то в сообществах, клиниках и исследовательских отделах. В 19 году97 и 2007 г. (Voss & Bailey, 1997) (Krishan & Vij, 2007), соответственно, сделали общие заявления, полностью соответствующие последнему заявлению.
Довольно интригующей находкой стала связь между ИМТ и потерей роста, которая, согласно (Shigeta, Ogawa, Venturin, Clark, & Enciso, 2008) (Yar, 2008), была положительно коррелирована и значима. График ИМТ в зависимости от потери роста показал обратную зависимость, где увеличение ИМТ давало соответствующее меньшее снижение роста. С другой стороны, с логической точки зрения, вес тела, который действует как сжимающая нагрузка на позвоночник из-за силы тяжести, должен привести к соответствующему увеличению потери роста с увеличением ИМТ.
Однако результаты этого исследования не показали существенной связи между этими двумя факторами. Возможным объяснением этого может быть деятельность, которую человек выполняет в течение дня. Это действует как путаница, поскольку другие исследования, доказавшие существование этой положительной взаимосвязи, проводились исключительно на основе ИМТ и потери роста в контролируемых лабораторных условиях.
Распределение по возрасту показало, что в возрастной группе от 30 до 50 лет самая высокая доля респондентов (15,6%). Наименьшая доля выявлена в возрастной группе 66-70 лет (3,3%). В исследовании было больше мужчин (57,8%), чем женщин (42,2%), причем самая высокая доля мужчин приходилась на возрастную группу 30–40 лет, тогда как самая высокая доля женщин приходилась на возрастную группу 41–45 лет. Установлено, что максимальная потеря роста более заметна среди лиц в возрастной группе 41–50 лет.
Отрицательный наклон на рис. 5 указывает на обратную корреляцию между возрастом и потерей роста.
Таким образом, с возрастом потеря роста у людей уменьшается. Пытаясь выяснить, действительно ли возраст влияет на потерю роста, Reilly and Freeman (2006) в своих выводах показали, что независимо от возраста человек теряет рост из-за сжимающей нагрузки на позвоночник. В связи с этим утверждением более тяжелая масса свободного жира, обнаруженная у молодых людей, может быть фактором или компрессионной нагрузкой, которая заставляет их терять больше роста, чем их более старшие коллеги.
Исследование показало, что большинство (60,0%) респондентов выполняли работы, которые относились к легкой работе, такие как секретарь, управляющий банком, кассир и т. д., в то время как наименьшая часть респондентов (12,2%) выполняла тяжелую работу, такую как копание, каменная кладка, поднятие тяжестей, толкание грузовика и т. д. Кроме того, в исследовании было отмечено, что рабочая деятельность включала такие условия, как сидение, ходьба, стояние, бег или сочетание любых двух условий.
Результаты показали значительное снижение роста, связанное с профессиональной деятельностью (p-значение
Тридцать процентов (30%) респондентов выполняли плановые физические упражнения в течение дня.
Интенсивность физических упражнений снижается от анаэробных, аэробных до упражнений на гибкость (Boutaugh, 2003). При анализе связи между типом физических упражнений и потерей роста не наблюдалось значимой связи. Большая часть роста теряется в течение первых 2-3 часов дня после подъема с постели (Buckler, 1978). Эта потеря происходит спонтанно из-за воздействия гравитации на человека. После дальнейшего опроса испытуемых выяснилось, что запланированные физические упражнения обычно выполнялись в течение этого периода времени (через 2-3 часа после подъема) и могли в некоторой степени компенсировать эффект упражнений на потерю роста (Smith, 2003). .
Большинство респондентов (51,1%) потребляли в течение дня от 2000 до 2999 ккал, в то время как только 4,4% респондентов потребляли от 4000 до 4999 ккал. Перекрестная таблица между потерей роста и общим потреблением калорий показала, что у тех, кто потреблял от 2000 до 2999 ккал, наблюдалась наибольшая потеря роста (Приложение 3). На рис.
6 показана обратная зависимость между потреблением калорий и потерей роста. Следовательно, увеличение потребления пищи должно приводить к соответствующему уменьшению потери роста. Эта связь не была значимой (2-сторонняя 0,619). Однако существует очень значимая связь между прибавкой в весе к концу дня и общим потреблением калорий за этот день (
). Одинаковая доля респондентов (30%) сообщали о недавних болях в спине и коленных суставах. однако от тех же людей Не было никакой существенной связи между потерей роста и болью в спине, но очень значительная связь между потерей роста и болью в коленных суставах наблюдалась после независимого выборочного t-теста (Ismaila & Charles-Owaba, 2008). доказательств, которые утверждают обратное.Они связывали сморщивание позвоночника с болью в спине и сообщали, что позвоночник может быть подвержен травмам, если нагрузка или ее частота превышают тканевой порог или толерантность.Эта идеология может быть связана с возникновением боли в коленном суставе при высоких биомеханических сила способствует истончению хрящей колена (Waterton et al.
, 2000). Возможное объяснение может быть связано с тем, что биомедицинская сила для вытесняет толерантность. уровне тканей колена.
Таким образом, максимальная потеря роста (2,6–2,7 см) оказалась наиболее заметной у лиц в возрастной группе 41–50 лет (57,2%), которые были мужчинами (71,4%), с ИМТ в пределах нормы и страдают ожирением (85,8%), выполнявшие тяжелую работу (85,7%) и потреблявшие 2000 – 2999 ккал в сутки (57,1%). Существовали значительные связи между уровнем и условиями деятельности или занятия (
5. Заключение
Был сделан вывод о том, что индивидуальные различия в росте могут существенно повлиять на достоверность данных о росте. Средняя потеря роста ганских испытуемых составила 1,61 см. Максимально допустимая усадка составила 2,7 см, а наименьшая – 0,7 см. Профессиональная деятельность, выполняемая респондентами, выступает основной причиной суточной вариации роста, хотя это происходит в разной степени из-за различий в позе и условиях деятельности.
