Оздоровительная прогулка: Оздоровительная прогулка, 6 (шесть) букв

Содержание

Оздоровительная прогулка — Администрация города Шахты

В начале лета в Ростовской области стартовал проект «Марафон добрых дел». В течение 80 дней жители донского региона делали добрые дела и рассказывали о них на сайте Министерства труда Ростовской области.

Активное участие в Марафоне приняли и наши земляки — шахтинцы. В нашем проекте мы разместили их добрые дела. Кто-то из них отремонтировал кухню ветерану, дети перевели через дорогу старушку, помогли собаке выбраться из ямы, подарили цветы пожилым людям, которые живут в Доме престарелых, поставили лавочку, урну, собрали мусор во дворе. Это все добрые дела!  

Марафон закончился, итоги подведены, но это не значит, что закончились добрые дела.

В нашем проекте «Твори добро» — самые добрые жители г. Шахты!

Дорогие жители города Шахты! Доброта – это качество, излишек которого не вредит!

В нашем славном городе живут люди, которые по велению души и сердца всегда готовы прийти на помощь, независимо от своего положения, достатка. Их главный жизненный принцип – помоги ближнему. И в подтверждение этому есть много хороших примеров. Вспомните, как шахтинцы собирали гуманитарную помощь для Украины, помогали беженцам, тем, кто совсем недавно пострадал в ростовском пожаре и принимали участие во многих других благотворительных народных акциях. А сколько единичных примеров, о которых мы порой не знаем! Не зря в народе говорят – жизнь дана на добрые дела.

В проекте «Твори добро» представлены истории горожан, которые делают жизнь рядом живущих людей, чуть светлее. Давайте следовать их примеру!


Оздоровительная прогулка

Сотрудниками МБУ г Шахты «ЦСО №2» организовано участие получателей услуг в «Прогулке с доктором». Участники движения проделали оздоровительную прогулку шагом от СК «Артемовец» и завершили у «Площади Славы». Утренний заряд бодрости и здоровья получили получатели социальных услуг Центра. Они смогли проверить свое давление, проконсультироваться с заведующей Центром здоровья поликлиники № 5 Шевченко В.Н., получить раздаточную информацию о здоровом образе жизни и рекомендации по физическим упражнениям.


Возврат к списку

«Оздоровительная прогулка в детском саду»

Проект для детей раннего возраста «Оздоровительная прогулка в детском саду»

Выполнил: инструктор по физической
культуре Никифорова Н.С.

Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение «Детский сад №194 г.Челябинска»

Продолжительность проекта: 3 месяца
Тип проекта: познавательно-оздоровительный.
Участники проекта: воспитанники, воспитатели, инструктор по физической культуре.

Проблема физического и психического здоровья подрастающего поколения на сегодняшний день очень актуальна в связи с тем, что в группы риска попадают дети уже дошкольного возраста.
Лето – самое благоприятное время для укрепления и развития детей.
Работа в ДОУ в летний период должна быть организована так, чтобы дети провели его с радостью и удовольствием и получили заряд бодрости и здоровья.

Немаловажным является то, что основную часть времени дети находятся на воздухе.
Увеличение времени на свежем воздухе даст возможность для формирования здорового образа, повышения двигательной активности, обогатят знания детей о летних видах спорта.
Поэтому именно на этапе дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитание у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни.
Необходимо обучение знаниям, умениям и навыкам обеспечения и поддержания здоровья дошкольников.
Данную задачу целесообразно решать в различных видах деятельности детей, Участие в развлечениях, досугах, обогатят знания детей новыми впечатлениями, разовьют творческие способности.

АКТУАЛЬНОСТЬ:


1. Оздоровление детей в период летней оздоровительной компании.
2. Обогащение и расширение представления детей о влиянии тепла, солнечного света на жизнь людей.
3. Формировать потребность в здоровом образе жизни

4. Развитие у детей интереса к летним видам спорта.
5. Развитие потребности в новых знаниях о возможностях игр и упражнений.
6. Совершенствование двигательных умений детей в процессе упражнений.
;ЦЕЛИ ПРОЕКТА:

-расширять представление о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур;
-сформировать у детей представления о летних видах спорта;
—развивать познавательные интересы;
-воспитывать любовь к спорту, желание заниматься летними видами спорта.
— создать условия, обеспечивающие охрану жизни и укрепления здоровья детей через использование природных факторов: воздуха, солнца, воды;
— побуждать детей сознательно относится к собственному здоровью;
— формировать у детей потребность в ежедневной двигательной активности;
— развивать двигательные умения и навыки у детей, способствующие укреплению здоровья через упражнения и игры.

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

1. Повышение сопротивляемости организма ребенка к вирусным и простудным заболеваниям, снижение уровня заболеваемости.

2. Углубленные знания детей о летних видах спорта.

3. Приобретение новых знаний и впечатлений об окружающем мире.

4. Оптимизация сотрудничества с родителями.

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:

1.Подготовительный этап 2.Основной 3.Заключительный

НАГРАЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Физкультурно-оздоровительная работа в летний период была нацелена на воспитание положительных эмоций, высокую двигательную активность детей, свободное и непринуждённое взаимопонимание. Дети получили возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Оздоровительные мероприятия прошли в полном объёме: — включены в меню салаты из овощей, фрукты, напитки и соки; — все закаливающие процедуры проходили по плану; — одежда детей соответствовала температурному режиму; — соблюдался питьевой режим. — детский травматизм в течение всего оздоровительного периода отсутствовал.

Дети получили новые знания, повысился их интерес к окружающему миру, творчеству, познанию; Развился интерес к природе, проявились положительные эмоциональные отношения, желание беречь её и заботиться о ней;

Повысился интерес и желание заниматься физкультурой и спортом. В своей дальнейшей работе мы планируем: — продолжать осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, учитывая здоровье, индивидуальные особенности детей и местные условия; — воспитывать интерес и желание детей участвовать в подвижных играх и физических упражнениях на прогулке; — проводить спортивные досуги; — проводить экскурсии, походы.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

30 марта открываем весенний сезон оздоровительных «Прогулок с врачом» на территории Центра

Приглашаем всех присоединиться к здоровому образу жизни под чутким руководством специалистов кардиологов и кардиохирургов Центра.

Весна вступает в свои права! Пора встречаться, общаться, узнавать новое, находить ответы на давно волнующие вопросы, ставить цели и идти к ним.

Если Вы давно хотите начать вести здоровый образ жизни, делать зарядку, правильно питаться, посетить кардиолога и не можете решится, откладываете все в долгий ящик – приходите на «Прогулку с врачом», полезную встречу единомышленников со специалистами в дружеской, неформальной обстановке.

Мы замотивируем и научим простым и доступным способам сохранения здоровья и сделаем шаг в правильном направлении вместе с вами.

В рамках Прогулки:

  • бесплатные консультации кардиологов и кардиохирургов Центра им. А.Н. Бакулева, 
  • измерение жизненных показателей организма (ЧСС, АД, содержание глюкозы в крови*), 
  • зарядка и цикл дыхательной гимнастики, оздоровительная Прогулка в приятной компании, 
  • масса полезной, интересной информации о ходьбе и здоровом образе жизни в формате лекций, 
  • советы по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний от специалистов кардиологов и сердечно-сосудистых хирургов,
  • гарантированный заряд сил и бодрости на все выходные.

В эту субботу Вы сможете познакомиться с руководителем движения «Прогулка с врачом» – Ольгой Бокерия и узнать её секреты здорового образа жизни в ритме мегаполиса.

Будьте внимательны, встречаемся с кардиологами в 11 утра!

Ждём Вас в Административном корпусе на территории Центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева по адресу Рублёвское шоссе 135.

Административный корпус – трёхэтажное бежевое здание, расположенное около нижней парковки, за основным зданием Центра, левее него относительно входа на территорию, ближе к МКАД.

Далее подняться левой лестнице вверх и позвонить в домофон.

Добраться на общественном транспорте:

  • от метро «Молодежная»: автобус/маршрутка № 127, 626 остановка «Черепково», автобусе № 660, остановка «Институт имени Бакулева»,
  • от м. «Крылатское»: автобусы № 127, 129, 626 до остановки «Черепково», 
  • от м. «Щукинская»: автобус №798, остановка «Институт имени Бакулева».

Путь к мечте начинается с одного шага – сделайте этот шаг навстречу своему здоровью вместе с нами!

Оздоровительная прогулка. ГУО «Ясли-сад №12 г. Волковыска»

День, проведённый ребёнком без прогулки,

потерян для его здоровья.

С.Н. Сперанский

   Роль прогулки для здоровья настолько велика, что её по праву называют оздоровительной. Что вкладывают в это понятие? Прежде всего, это мощная закаливающая процедура: ребёнок дышит свежим воздухом, в котором много ионов, благотворно влияющих на самочувствие.

   Свет и солнечные лучи способствуют образованию в организме витамина «Д», необходимого для укрепления костного аппарата. Прогулка — важнейший компонент двигательного режима, обеспечивающий удовлетворение биологической потребности в движении. Движения и физические нагрузки на воздухе, так необходимые для роста и развития ребёнка, вносят в копилку детского здоровья особую лепту. Нигде больше ребёнок не чувствует себя так свободно и раскованно, как на прогулке: можно покричать, подурачиться, выплеснуть отрицательную энергию, поиграть в любимые подвижные игры. Значит, можно утверждать, что прогулка ничем не заменимое комплексное оздоровительное и оздоравливающее средство.

   Для эффективного воздействия на здоровье детей каждая прогулка должна тщательно готовиться. Перечислим несколько обязательных правил, которые необходимо соблюдать:

— одевать детей на прогулку так, чтобы они не перегрелись и не вспотели; детей младшего дошкольного возраста, помимо помощников воспитателя, одевают и другие сотрудники;

— обращать внимание на одежду, которая должна отвечать погодным условиям, быть лёгкой, удобной; постепенно облегчать её в переходный зимне-весенний период, причём следует начинать с головного убора, варежек, замены зимнего пальто;

— следить, чтобы дети не мёрзли и не перегревались. Воспитателю необходимо знать внешние признаки, сигнализирующие о тепловом дискомфорте, и принимать незамедлительные меры. Замёрзшим детям следует предложить интенсивно подвигаться: попрыгать, пробежаться; сделать круговые движения руками, ногами. Вспотевший ребёнок (о чём свидетельствуют испарина на носу и на лбу, влажная шея) отправляется в помещение, где его переодевают его в сухое бельё, предлагают немного отдохнуть, а затем снова отправляется на улицу. Эта процедура обязательна,особенно для детей часто болеющих, так как перегрев для них – одна из главных причин рецидивов болезни;

— обеспечить оптимальную двигательную активность детей на прогулке, чередование физических нагрузок;

— для предупреждения переутомления предусмотреть разнообразие движений, форм и видов детской деятельности, игрушек, пособий; самые интенсивные физические нагрузки выносятся: летом на начало прогулки, пока нет жары, зимой – на конец, перед уходом в помещение.

    При проведении прогулки должна обеспечиваться достаточно высокая моторная плотность (80-85%).

   Игры и упражнения на воздухе организуются по типу физкультурных занятий и призваны решать целый комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Проводятся они со всей группой одновременно. Подбираются упражнения, обеспечивающие нагрузку на все группы мышц, разной интенсивности с постепенным повышением нагрузки и снижением её в конце.

На прогулке проводятся:

1. Подвижные игры разной подвижности и с разными движениями.

2. Игры с элементами спортивного ориентирования.

3. Прогулки-походы в природу.

    Таким образом, качество прогулки – это содержательная разнообразная деятельность детей, достаточная двигательная активность, оптимальная физическая нагрузка, которая достигается соотношением организованной и самостоятельной форм физического воспитания, чередования видов и интенсивности деятельности, положительное эмоционально — психологическое состояние (активное уравновешенное поведение), тёпловой комфорт.

Оздоровительная прогулка Наши детки — крепыши, мороза не боятся

Конспект оздоровительной прогулки

«Наши детки-крепыши мороза не боятся»

(старшая группа. Воспитатель: Варламова Г.А.)

Задачи:

Закреплять знания детей о зимних забавах.

Продолжать развивать внимание, быстроту, ловкость, координацию движений в играх.

Способствовать проявлению выносливости и силы.

Воспитывать выдержку, настойчивость в достижении положительных результатов, организованность, самостоятельность.

Воспитывать умение справедливо и честно оценивать своё участие в играх — эстафетах, а так же участие сверстников; проявлять дружескую взаимопомощь;

Воспитывать умение согласовывать свои действия с действиями партнёров.

Укреплять здоровье детей с помощью физических упражнений на воздухе.

Создать у детей хорошее настроение, чувство радости.

Приходит снежинка.

Снежинка: Здравствуйте, дети! Отгадайте-ка загадку!

Балеринкам нет числа,

С ними дружит ветер,

И от них белым-бела

Вся земля на свете.(Снежинки)

Я слышала, что вы сегодня соревнуетесь, и пришла поиграть с вами!

1. Эстафета «Чья команда быстрее? »

Дети по одному бегут вокруг кеглей, прыгают из обруча в обруч, и обратно бегом, передавая «сосульку».

2. Игра «Веселые гонки»

Санки ставят на одну линию, дети садятся на них верхом, опустив ноги на землю. По сигналу взрослого «Вперед! » — передвигаются на санках до обозначенного ориентира (сугроба, флажков, снежного вала, отталкиваясь ногами. По сигналу «Стоп!» все останавливаются, выигрывает тот, чьи санки окажутся впереди других.

3. Эстафета «По льдинам»

Команда разделяется. Одна часть выстраивается на линии старта, другая на линии финиша. По команде ведущего первый участник начинает, перекладывать два обруча перед собой, чтобы пройти по ним на другую сторону площадки и передать их детям напротив.

Снежинка: Я веселая снежинка

К играм с детства я привыкла.

Играть в снежки умею ловко,

Давайте весело играть

И снежки в ту цель бросать!

Эстафета «Подвижная мишень»

На стойках натянута веревка, на ней висят набивные шары. Задача игроков поочередно кидать снежки в шары, стараясь попасть в них.

Игра «Снежный ком»

Участники лепят большой снежный ком, потом встают вокруг него и берутся за руки. По команде водящего каждый игрок начинает изо всех сил тянуть к снежному кому своих «соседей», стараясь повалить их в середину. Тот, кто упадет на снежный ком или коснется его, выбывает.

Снежинка пытается подвести итоги соревнований.

Ведущая: Пусть мороз трещит, вьюга в поле кружит.

А ребята-крепыши не боятся стужи!

Молодцы у нас ребята! Сильные и умные!

Дружные, веселые, быстрые и смелые!

Появляется леший и заколдовывает Снежинку. Она стоит не двигаясь.

Леший: Какие вы точные, какие вы меткие! Мне это не нравится. Вот я вас сейчас заколдую! До кого дотронусь, тот как Снежинка с места не сойдёт, застынет как сосулька.

Ведущий: А расколдовать их можно будет?

Леший: Конечно! Если те ребята, кого я не заморозил, дотронутся до них. Ой! Зачем же я это сказал.

Ведущий: Ну, что ж, поиграем, ребята? Только с одним условием, если дети победят, ты расколдуешь Снежинку.

Дети хором: Раз, два, три лови! (разбегаются врассыпную)

Игра «Колдунчик»

Леший «замораживает» детей, до которых успел дотронуться, другие дети стараются «освободить» их.

Ведущий: Ну, вот и закончилась игра. Ты, Леший, проиграл, расколдовывай нашу Снежинку!

Леший: (делает вид, что он вовсе не хотел никого замораживать, и что он добренький, колдует — Чуфыр, чуфыр, появись! Снежинка оживи!

Снежинка:Вновь снежинка кружится –

Все ей нипочем! –

В легком платье с кружевцем,

С веселеньким лицом.

(Снежинка танцует под ритмичную музыку и приглашает ребят танцевать вместе с ней)

Ведущий: Спасибо, Снежинка, что радуешь нас веселым танцем и даришь нам хорошее настроение. Ребятам очень хочется порадовать тебя новыми состязаниями.

Эстафета «Гонка на санках»

Один ребёнок (желательно девочка) садится на санки, другой (мальчик) быстро везёт санки до ориентира и обратно, передают санки другой паре.

Снежинка: Очень весело у вас,

Сейчас пущусь я снова в пляс.

Все вставайте в хоровод,

Хоровод нас всех зовет.

Хоровод«Что нам нравится зимой»

Леший: Снежинка, ребята, простите меня.

Снежинка: Леший, чтобы дети простили тебя, готовь угощения.

Леший: Я всю ночь угощения готовил — разноцветные льдинки замораживал.

Громко я в ладоши хлопну

И ногою сильно топну,

В вихре быстро закружусь

И с подарками вернусь!

А вот они и подарочки (Леший угощает всех детей «Цветными льдинками») .

Снежинки: Кончается время волшебных минут,

Меня уже вьюги в дорогу зовут,

Туда, где без края снега да снега,

Где вьются метели, и свищет пурга.

Мне медлить нельзя, мне пора торопиться,

До новых встреч, детвора!

(Под веселую музыку дети отправляются в группу)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/265007-ozdorovitelnaja-progulka-nashi-detkikrepyshi

оздоровительная прогулка через загадочное ущелье в 2022 г.

Если честно признаться, то о городе Горячий Ключ, я не знал практический ничего, кроме того, что находится он прямо на трассе М4 и через него лежит путь на Черноморское побережье. В 50 километрах отсюда Краснодар, в сотне и чуть больше Архипо-Осиповка, Ейск, Кабардинка, Геленджик. Однажды путешествуя на машине в направлении моря, утром мы остановились в этом городке, чтобы заправить машину. Узнав, что Горячий Ключ – это крупный бальнеологический центр решили задержаться хотя бы на полдня.

У местных спросили про главную достопримечательность, все как один нам порекомендовали Целебный парк. Он находится прямо на берегу реки Прекупс, от этого местные минеральные воды часто называют прекупскими. Рядом улицы Ленина и Прокопенко, ориентируетесь на них. К парку ведет 2 километровая Аллея тысячи сосен, сколько там деревьев точно не считал, но действительно много. Воздух такой будто в сосновом бору.

Ворота парка узнаете издалека. Увидите золотых львов побеждающих кабанов, значит дошли до точки назначения. Сооружение символичное, львы олицетворяют водолечение, кабаны болезни. Животные поселились здесь в 1914, на 50 -летие парка, он был разбит в 1864-м году.

В Целебном парке стоит водолечебница и несколько санаториев, где лечат суставы, опорно-двигательный аппарат, женские заболевания, приводят в порядок нервную систему. На их территорию вряд ли пускают без путевок и курортно-санаторных карт поэтому мы не рисковали. А вот в Питьевую галерею заглянули, и не зря. Здесь из-под кранов течет минеральная вода трех видов. Сотрудник, дежуривший в помещении подсказал какую нужно пить при тех или иных заболеваниях. Народ, который приходил сюда с десятком пустых бутылок об этом видимо был уже осведомлен.

Сама территория парка очень большая. Много зелени, фонтанчиков, мостиков, клумб. Стоят палатки с выпечкой, медом, много сувенирных лавок. Все строения деревянные, очень удачно вписаны в ландшафт и ничуть не портят картину. Еще позабавила табличка «Голубиный ресторан», в этом месте все желающие кормят пернатых семечками, хлебными крошками. А еще в парке растет дерево Гинго, которому 1400 лет, его листья выглядят вот так.

У парка есть несколько терренкуров, под этим мудрёным словом скрываются оздоровительные маршруты. Самый распространенный, по тенистой аллее с вековыми деревьями к Минеральной поляне у горы Абадзехская. Здесь вы увидите обелиск минеральной воде, вырубленную в скале действующую часовню Иверской иконы Божьей матери, источник с водой, обогащённой железом, говорят она хорошо омолаживает организм.

Дальше за поляной будет необыкновенной красоты Дантово ущелье. Она названо в честь Данте и его «Божественной комедии». Некоторые сравнивают ущелье с «Адом», а по мне так «Рай», очень красиво. Не обошлось тут без современных «литераторов», местные каменные породы мягкие, почти как пластилин, поэтому на стенах ущелья куча надписей.

Дальше вверху будут Царские беседки, первые подобные сооружения здесь поставили, когда ждали кого-то из Романовской семьи. Поэтому все беседки по инерции продолжают называть Царскими. После отдыха последний рывок – Петушок или Скала Спасения (своей верхушкой она похожа на гребень петуха), отсюда с 28 – метровой высоты отличный вид на богатую сероводородом зеленоватую речку Псекупс.

Это я уже снимал с противоположного берега.

Немаловажное замечание, на территории парка указан номер телефона: 8 800 200 45 60. Это мобильный гид, звонок бесплатный. Но виртуальный помощник расскажет только по три любые выбранные вами достопримечательности парка, за все остальные нужно доплачивать. А еще говорят вечерами здесь устраивают представления светлячки. Но в этом мы лично не убедились, хотели все-таки засветло доехать до моря.

С ув. Илья Ульянов

Сохранить статью

Познавательно-оздоровительную прогулку совершили пожилые люди совместно с молодыми волонтерами

Сегодня, 13 октября, 7 пожилых людей в сопровождении 3 молодых
волонтеров совершили прогулку по набережной реки Великой.
Прогулка началась на площади Победы. Для участников прогулки было важным
посетить аллею Героев, где установлены 18 тумб с фамилиями, датами жизни
Героев Советского Союза, получившими звание за подвиги, совершенные в
Великую Отечественную войну и чья судьба связана с Псковом. Многие,
пройдясь по аллее, вспоминали и рассказывали о своих родственниках, которым
пришлось воевать в годы Великой Отечественной войны.
Во время прогулки по набережной реки Великой пожилые люди вместе с
молодежью выполняли ряд физических упражнений, которые благоприятно
влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, опорно-двигательную
системы организма. Обсудили и важность ведения здорового и активного
образа жизни. Специалист по социальной работе Анна Гирилюк рассказала
подопечным проекта о знаменитом советском академике Николае Михайловиче
Амосове, который доказал, что возможности организма человека могут быть
безграничными и то, что резервы будут сохраняться до тех пор, пока человек их
использует. Участники прогулки согласились с цитатой Николая Амосова, что
«Цель врача – вылечить болезнь, а здоровье необходимо добывать самому», и
то, что во всем важна мера.
В обществе молодых волонтеров пожилые люди вдоволь пообщались и
насладились красотами осенней природы, посмотрели местные
достопримечательности – Покровскую башню, Мирожский монастырь.
Посетили сквер породненных городов, здесь дружно вспоминали, сколько и
какие города-побратимы есть у города Пскова. Совершили небольшую
остановку возле памятника солдату Первой Мировой войны и у мемориала
ветеранам Военно-морского флота.
Пожилые люди, которые давно не выбирались на прогулку по набережной,
были приятно удивлены произошедшими изменениями после реконструкции.
Рассказывая молодым добровольцам о своем детстве и юности, участники
прогулки вспоминали, как в то время выглядела набережная. Молодым
волонтерам было интересным узнать некоторые факты о городе из уст
старожилов.
Мероприятие было организовано в рамках проекта «Курс добра и заботы для
преодоления одиночества и оказания социальной поддержки группе пожилых
людей, пострадавших от национал-социализма, проживающих в Пскове»
реализуется в рамках благотворительной Программы «Место встречи: диалог»,
инициированной и финансируемой немецким фондом «Память, ответственность
и будущее».

Rush West Side Walk for Wellness

Мы соединим сообщества через Zoom. Вы получите ссылку по электронной почте до прогулки.

  • Где: Ваш парк — ваш район — ваше сообщество
  • Когда: Каждую субботу утром в течение семи недель в 8:00, с 10 июля по 21 августа.
  • Как зарегистрироваться: Требуется регистрация, просто нажмите на ссылку «ПРОГУЛКА Регистрация». Вам нужно будет зарегистрироваться только один раз.Если у вас есть вопросы или вам нужна дополнительная информация, напишите по адресу [email protected]
  • Бонус: Первые 250 зарегистрированных пешеходов получат бесплатную футболку, бутылку с водой из нержавеющей стали и многое другое. А в конце каждой прогулки будет проводиться розыгрыш. Участвуйте, чтобы получить шанс выиграть призы каждую неделю (от 25 до 100 долларов).

График

  • 7:45 утра: Пешая регистрация — Zoom (ссылка предоставляется после регистрации)
  • 8:05 а.м .: Дискуссия о здоровье и благополучии
  • 8:15 утра: Начни прогулку
  • Розыгрышей и призов для участников, которые прошли пешком — объявлено в Facebook Live (после нашей прогулки каждую субботу)

Присоединяйтесь к вызову «Доброта во всем мире»!

Призы за 1-е, 2-е и 3-е места будут вручены победителям конкурса 21 августа.

Добро пожаловать на мероприятие, призванное вдохновить всех нас на доброту.В этой задаче мы собираемся путешествовать по миру и узнавать, как люди во всем мире проявляют щедрость и сочувствие друг к другу. Мы также узнаем, как мы все можем внести свой вклад в создание более доброго мира.

Давайте постараемся оставаться активными, здоровыми и вдохновленными. Ваша цель — пройти в среднем 10 000 шагов за день в течение задания с 10 июля по 20 августа.

Чтобы зарегистрироваться для участия в конкурсе Kindness Around the Globe Challenge и подключить свое устройство, нажмите кнопку ниже!

Зарегистрируйтесь сейчас

* Трекер Walker преобразует действия в шаги

Спасибо нашим спонсорам

О нас

The West Side Walk for Wellness спонсируется Rush Office of Community Health Equity and Engagement под руководством вице-президента по вопросам справедливости в области общественного здравоохранения Дарлин Хайтауэр, доктор медицинских наук, и Дэвида Анселла, доктора медицины, старшего вице-президента по вопросам справедливости в области общественного здравоохранения, с при поддержке Американской медицинской ассоциации и Голубого креста и Голубого щита штата Иллинойс.Прогулки поддерживают нашу якорную миссию по улучшению здоровья населения и экономической жизнеспособности в различных районах, которые мы обслуживаем.

Афро-американская оздоровительная прогулка — События

Прогулка в моей обуви

Premier Health рада объявить, что этой осенью Афро-американская оздоровительная прогулка (AAWW) возвращается в 21-й раз. В этом году спортивная прогулка является виртуальной и будет проходить с пятницы, 20 августа — 25 сентября, с посещением после гонки в 13:00.м.

В прошлом году в мероприятии приняли участие более 2300 человек из 41 штата и пяти стран. С нашей темой «Иди в моей обуви» AAWW 2021 года выглядит больше и лучше, чем когда-либо.

AAWW была создана в 2000 году для повышения осведомленности и борьбы с неравенством в отношении здоровья сердца афроамериканцев. За два десятилетия, прошедшие с тех пор, прогулка расширилась, чтобы устранить тревожные проблемы со здоровьем, от которых страдают наши семьи и друзья в сообщества меньшинств, особенно во время пандемии COVID-19.

По всей стране и на заднем дворе мы продолжаем видеть истории о несправедливом обращении с афроамериканцами. AAWW стремится подчеркнуть это неравенство, начиная от социальной справедливости до доступа к здравоохранению, и повысить осведомленность о том, как мы можем работать. вместе, чтобы бороться с ними.

Оценка общественного здравоохранения округа Дейтон и Монтгомери за 2019 год показала, что чернокожие младенцы умирают в четыре раза чаще, чем белые. Чернокожие женщины реже получают адекватную дородовую помощь и в два раза чаще ребенок с низким весом при рождении по сравнению с белыми женщинами.В округе Монтгомери у чернокожих мужчин выше уровень сердечных заболеваний, инсультов, рака простаты и диабета по сравнению со средним показателем по округу. Средняя продолжительность жизни чернокожего мужчины в Монтгомери В округе 65,5 лет — на шесть лет меньше, чем у белых мужчин, и на 13 лет меньше, чем у белых женщин.

Пандемия также несоразмерно поразила афроамериканцев. Чернокожие жители Огайо составляют около 13% населения штата, но на их долю приходится более высокий процент случаев COVID-19 (22,8%), госпитализаций (30.6%) и смерти (18,7%). Хотя черный люди составляют всего 21,5% населения округа, на них приходится 35,5% случаев COVID-19 в округе Монтгомери. Согласно статистике Министерства здравоохранения штата Огайо от 14 июня, только 30,11% чернокожих жителей Огайо полностью вакцинированы. Как поставщика медицинских услуг, мы хорошо осведомлены о том, как «социальные детерминанты здоровья» влияют на результаты в отношении здоровья, и стремимся обеспечить большую поддержку и осведомленность.

Зарегистрируйтесь сейчас

3-я ЕЖЕГОДНАЯ ПРОГУЛКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Сохраните дату!

Суббота, 11 сентября 2021 г.

9:00 Дождь или сияние — Государственный парк озера Бельмонт, Вавилон

Ходьба, бег или велосипед
Присоединяйтесь к нам ЛИЧНО или Виртуально

1.5 миль или 5K

Присоединяйтесь к друзьям и сотрудникам FSL, когда мы ходим, бегаем и ездим на велосипеде, чтобы повысить осведомленность и собрать
необходимых средств для 60 жизненно важных программ, на которые ежедневно полагаются тысячи детей и взрослых
. Это идеальный повод для членов сообщества выразить свою поддержку.
Возможности спонсорства и андеррайтинга доступны на разных уровнях!

«Прогулка для здорового населения» 2021 года будет чествовать тех, кого мы потеряли
11 сентября, и отмечать действия тех, кто помогает исцелить наше
сообщество.Каждый человек пережил уникальную ситуацию в тот день
, но была общая нить — людям нужна была поддержка. Терапевты FSL
отвечали на звонки членов сообщества и служб быстрого реагирования около
часов в течение нескольких месяцев. Это привело к формированию группы действий FSL по борьбе с кризисом
(C-CAT). Сегодня консультанты C-CAT реагируют на
травм, оценивая потребности людей и групп, которые пережили
критических событий на рабочем месте, в школе или в сообществе
.Существует круглосуточная горячая линия 1-888-375-2228, и вы можете получить дополнительную информацию о группах поддержки
, позвонив по телефону 631-650-0104.

Иногда скорбящая семья продолжает доброе дело любимого человека
как часть своего наследия. Это было вдохновением для Kristy’s Smile Inc .
Фонд был мотивирован удивительным духом и состраданием
покойной Кристи Ирвин Райан, трагически погибшей в Центре международной торговли
. Кристи и ее друзья были сторонниками FSL в течение многих лет.Они
часто дарили игрушки-сюрпризы, новые комплекты постельного белья и пижамы
детям, чьи семьи испытывают финансовые трудности. Доброта и готовность
Кристи всегда думать о тех, кому повезло меньше, вдохновили ее друзей и семью
на продолжение этой хорошей работы в ее памяти. С 2007 года Kristy’s
Smile предоставила FSL финансирование на сумму более 300 000 долларов, проводя ежегодные мероприятия по игре в гольф и сбор средств на сумму
человек.

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться, создать команду и начать сбор средств!

Присоединяйтесь к нам и вручите спонсорам 95-летнюю годовщину!

ПРЕДСТАВЛЯЯ СПОНСОРОВ

Фонд семьи Джона и Элейн Канас

АЛМАЗНЫЕ СПОНСОРЫ

Cedar Holdings, LLC

Семья Герде

Фонд Яффо

РУБИНОВЫЕ СПОНСОРЫ

Фонд Алисы и Жаклин Хаусекнехт

Фонд Ферро

Эйлин и Джордж Гарделла

Линн и Иона Кауфман

ЗОЛОТОЙ СПОНСОР

Кэрри и Грег Каллегари

ТОО «Джаспан Шлезингер»

Юдифь и Томас Иовино

KeyBridge Smiles

Андреа Б.и Питер Д. Кляйн

Сьюзен и Крис Локвуд

Nawrocki Smith LLP

Джуди и Ховард Тейг

СЕРЕБРЯНЫЕ СПОНСОРЫ

1235 Montauk Highway Realty

Мерль Соулотис Берк

Доктор Джей Энден

Барбара Пейдж и Джон Финан

Гретхен и Джонатан Харгис

Семья Московиц

Семья Шаффери

Скечерс

Линн и Дэвид Собочински

Джудит и Мэтью Сонфилд

Джилл и Стюарт Тейн

Мэри Винтерл

Имейте в виду, что на этом мероприятии будут сделаны рекламные фотографии. Если вы присутствуете и не хотите, чтобы ваше фото использовалось, сообщите об этом сотрудникам FSL в парке.Если не указано иное, ваше присутствие означает разрешение на фотографирование и / или видеозапись.

Wellness on the Walkways — Национальный исторический парк Лоуэлл (Служба национальных парков США)

Участники городского похода гуляют по Северному каналу и Саффолкской мельнице во время первого мероприятия Wellness on the Walkways.

NPS

Присоединяйтесь к Национальному историческому парку Лоуэлла, когда мы откроем для себя водные пути Лоуэлла в рамках серии мероприятий Wellness on the Walkways! Выйдите на улицу и оставайтесь активными, приняв участие в различных мероприятиях, исследуя каналы и открытые пространства вокруг Лоуэлла.Все программы БЕСПЛАТНЫХ!
Ближайшие события:
В настоящее время нет запланированных на ближайшее время программ Wellness on the Walkways. За дополнительной информацией загляните весной 2022 года.

Изучите наш календарь событий, чтобы узнать о предстоящих мероприятиях


Прошлые сезоны:

Велнес на пешеходных дорожках 2021

Сб. 3 июля, 9:30 — Выгул собак Bark Ranger

Вс. 4 июля, 11:00 — Прогулка на природе по набережной реки — гуляйте и исследуйте с помощью приложения Seek.

Сб. 10 июля, 10:00 — Йога в Boardinghouse Park

Вс. 11 июля, 11:00 — Прогулка с гидом до нижних шлюзов и зеленой дороги Конкорд-Ривер

Вс. 11 июля, 13: 00-15: 00 — Ракша Сони: Искусство в парке — рисование и зарисовка пленэра

Сб. 24 июля, 11:00 — Прогулка на природе в парке Фрэнсис-Гейт с использованием приложения Seek

Сб. 31 июля, 10:00 — Йога в Boardinghouse Park

Сб.7 августа, 10:00 — 14:00 — Охота за мусором в центре

Вс. 8 августа, 13:00 — 15:00 — Клэр Ганьон: Искусство в парке — рисование и зарисовки на пленэре

Сб. 14 августа, 11:00 — Пол Ричардсон: Искусство в парке — фотография под открытым небом

Вс. 15 августа, 10:00 — Прогулка по реке Мерримак

Сб. 21 августа, 10:00 — Йога в Boardinghouse Park

Сб. 28 августа, 11:00 — Прогулка на природе по парку Люси Ларком

Сб.4 сентября, 9:30 — Прогулка с собакой Bark Ranger

Вс. 19 сентября, 13:00 — Прогулка с гидом к историческим воротам в центре Лоуэлла

Вс. 12 сентября, 8:00 — Прогулка с Майком Бэрдом

Вс. 10 октября, 13:00 — Прогулка с гидом к парку Point и исторической сторожке Swamp Locks

Вс. 17 октября, 13:00 — Прогулка с гидом к Нижним замкам и Гринвей Конкорд-Ривер

Ознакомьтесь с нашим календарем мероприятий, чтобы узнать больше о предстоящих мероприятиях

Полную информацию о программе можно найти в календаре парка.Обязательно заходите почаще, так как мы планируем добавлять больше событий и деталей в течение лета и осени!

Более 30 000 человек посещают 18-ю Национальную афроамериканскую оздоровительную прогулку

Дельта-вариант фактов о COVID-19, очень заразный вирус

Дельта-вариант составляет до 80% новых случаев COVID-19 в США в июле. У непривитых людей больше шансов заразиться вирусом.

Кристин Санчес, Вочит

Монти Родди и Марк Уилсон не оставляют ничего общего со своим здоровьем на волю случая, особенно в разгар продолжающейся пандемии COVID-19.

Два жителя Рейнольдсбурга стояли в очереди в субботу утром в Ливингстон-парке в центре города, чтобы пройти обследование на предмет наличия каких-либо проблем со здоровьем в рамках Национальной афроамериканской мужской оздоровительной прогулки и 5K, которая вернулась в 18-й раз после виртуального использования прошлым летом из-за вирус.

Для Родди особенно важно было пройти обследование на прогулке после того, как в прошлом году его мама умерла от COVID-19.

COVID-19 в Огайо: Больше жителей Огайо получают вакцинацию от COVID-19 после появления дельта-варианта

«Это действительно заставило меня захотеть быть здесь», — сказал Родди.«Я скучаю по нему каждый год и сказал:« Если я буду жив после COVID, я пойду сюда. Я представляю »».

COVID-19 проливает свет на различия в расовом здоровье

Хотя COVID- 19 вынудили организаторов переоборудовать прогулку в прошлом году, пандемия пролила свет на расовые различия в здоровье и является еще одной проблемой, которую Агентство здоровья афроамериканцев стремилось решить на субботней прогулке.

По данным Министерства здравоохранения штата Огайо, вирус сильнее поразил чернокожих жителей штата Огайо.По данным штата, афроамериканцы составляют 14% населения Огайо, но на них приходится более 18% госпитализаций из-за COVID-19.

Несоответствие — лишь одна из причин, по которой участники также имели возможность получить вакцину от COVID-19 в палатке прямо перед началом прогулки.

«Это действительно здорово вернуться сюда после годичного перерыва, так сказать», — сказал Перри Дженкинс, национальный директор прогулки. «Мы делаем это безопасно. Мы делаем прививки … Мы проводим медицинские обследования и спасаем жизни.Это действительно хорошая возможность для распространения информации ».

Почему изначально была основана прогулка и 5K?

Прогулка и 5K изначально были созданы, чтобы привлечь внимание к тому факту, что афроамериканские мужчины умирают от болезней, которые можно предотвратить, в 10 раз чаще, чем другие мужчин.

С момента своего основания прогулка стала ежегодным мероприятием в более чем 12 городах по всей стране, в том числе в Толедо, Акроне, Кливленде и Янгстауне в Огайо, по данным агентства. Мероприятие даже получило похвалу в прошлом от бывшего президента Барака Обамы.

В этом году помимо прогулки организация провела неделю мероприятий. Мероприятия под лозунгом «Неделя здоровья черных мужчин» включали ярмарку вакансий, день обслуживания, концерт и многое другое.

COVID-19 в Огайо: Расизм замедляет борьбу, чтобы остановить рост смертей от передозировки среди чернокожих жителей Огайо

Дополнительные мероприятия были попыткой предоставить больше возможностей для черного сообщества, сказал Марлон Платт, исполнительный директор организации.

В ответ на COVID-19, а также на вопросы жестокости полиции, возникшие в результате убийства Джорджа Флойда-младшего.в Миннеаполисе группа решила провести «Прогулку свободы» в 2020 году. По словам группы, участники из более чем 30 штатов прогуливались по своему району, чтобы повысить осведомленность.

Платт сказал, что около 30 000 человек собрались в субботу в зеленых футболках, чтобы присутствовать на прогулке и проверить местных продавцов. В отличие от других подобных мероприятий, участие в бесплатном мероприятии не требует вступительных взносов или других затрат по сбору средств из-за его многочисленных спонсоров.

Местные лидеры, в том числе президент городского совета Колумбуса Шеннон Хардин, начальник полиции Элейн Брайант, комиссар округа Франклин Кевин Бойс и конгрессмен Джойс Битти, присутствовали и разговаривали с участниками.

«Мы знаем о неравенстве, когда дело касается коричневых и белых людей … Поэтому, когда я вернусь в Вашингтон через несколько недель, я скажу правду властям», — сказал Битти, председатель Конгресса чернокожих. Кокус.

«Хорошее чувство в воздухе»

Прогулка и 5K привели в парк, который сам расположен среди главного кампуса Национальной детской больницы. Уилсон сказал, что был рад видеть возвращение прогулки и людей, которые чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы снова собраться.

«В воздухе витало хорошее чувство», — сказал Уилсон, продвигаясь вперед в очереди, чтобы пройти обследование. В то время как Уилсон сейчас живет в Рейнольдсбурге, он вырос в Колумбусе, недалеко от того места, где проходила прогулка.

По его словам, для сообщества важно иметь доступ ко всем ресурсам здравоохранения, которые нужны людям, в одном месте и к чему-то, что каждый должен использовать, когда это возможно.

«У меня в семье был диабет, высокое кровяное давление и тому подобное», — сказал Уилсон.«Я хочу быть впереди всех».

[email protected]

@MaxFilby

Уходи прочь с Y!

Уходи прочь с Y!

Your Y рад сотрудничать с Mix 94.5, чтобы продолжить десятилетнюю традицию поощрения движения, здоровья и развлечений в Alton Baker Park каждую среду вечером в течение всего лета: Walk It Off with the Morning Mix теперь Walk It Off With the Ы!

РАЗБИРАЕМЫЙ ПРИЗ БУДЕТ ОБЪЯВЛЕН 25 августа, и еще есть время зарегистрироваться на !
  • Двухдневное пребывание в Shilo Inns идеально подходит для отдыха на выходных
  • Надувная доска для серфинга с веслом для исследования водных путей долины Уилламетт
  • Пакет йоги YMCA для развития силы, гибкости и дзен
  • YMCA пакет здорового образа жизни для обеспечения хорошей физической формы
  • год
  • Пакет Out and About с подарочными картами в ваши любимые местные рестораны и предприятия

Что: Прогуляйтесь с Y
Где: Alton Baker Park у приюта
Даты: Последний день! Среда, 25 августа
Время: с 5:30 до 6:30 р.м.
Стоимость: Бесплатно!

Регистр

Всех участников просят держаться на безопасном расстоянии от других и проявлять терпение, пока протоколы безопасности меняются в зависимости от уровней риска.

В соответствии с прошлыми годами, каждая неделя имеет тему для каждой среды:

  • 16 июня: Запуск
  • , 23 июня: День спортивного болельщика «Покажи свой дух»
  • 30 июня: Получите удовольствие от Disco Day
  • , 7 июля: будьте красочны вместе с Tie Dye Day
  • , 14 июля: все присоединяются к празднованию Дня семьи
  • .
  • 21 июля: Снимите пыль со своего плаща в честь Дня супергероя
  • , 28 июля: День безумной шляпы,
  • , мы не можем сдерживать себя.
  • 4 августа: проявите свою поддержку с Днем выжившего от рака
  • 11 августа: приведите своего четвероногого друга на Летние собачьи дни
  • 18 августа: Вам могут понадобиться оттенки для Neon Day
  • , 25 августа: Придайте праздничное настроение окончанию лета.

Спасибо нашим спонсорам!

14-я ежегодная прогулка по психическому здоровью

Подробности мероприятия

Прогулка для психического благополучия в субботу, 1 мая 2021 г., в парке Мори, в центре Фредериксбурга (угол Кенмор-авеню и Уильям-Стрит.)

Регистрация начинается в 9:30.

  • Маски являются обязательными на территории Maury Park . Как только вы начнете прогулку по маршруту длиной 1 миля или 5 км, вы можете снять маску на удобном для вас уровне. Пожалуйста, наденьте маску в начале и в конце прогулки в парке.
  • Мы должны ограничить количество людей в парке одновременно . Это требование изменило нашу начальную деятельность. Наше внимание будет сосредоточено на обработке вашей регистрации и беспрепятственном перемещении вас к началу прогулки по парку.
  • Если вы купили лотерейный билет при регистрации на Walk, ваши билеты будут отправлены вам по почте . Если у вас не будет билета до 15 мая , свяжитесь с Джорданом Альпертом через онлайн-форму или позвоните по телефону 540-371-2704 . Розыгрыш состоится июня , что означает, что билеты на этот красивый принт будут доступны для покупки в Walk.
  • Мы не можем подавать открытую еду или иметь ее в наличии .Однако упакованные закуски будут доступны в парке в конце прогулки. Мы планируем использовать принцип «хватай и уходи», чтобы оставаться в рамках протоколов безопасности.
  • Встречайте ваших питомцев , у нас будет поилка Doggie Do. Пожалуйста, будьте готовы убрать после этих плодовитых собак на маршруте и в парке.
  • У нас будут сувениры , такие как футболки этого года, устаревшие футболки прошлых лет и кружки для денежных пожертвований.
  • Мы будем интересно смотреть на наши аукционные предметы , воспроизводимые на дисплеях наших компьютеров, чтобы побудить вас принять участие в торгах на нашем аукционе.
  • У нас будут работать люди в парке и пешеходном маршруте. Наши волонтеры с нетерпением ждут встречи с вами, слышат ваши истории и благодарят вас за поддержку нашей жизненно важной миссии. Mental Health America of Fredericksburg улучшает психическое здоровье и благополучие людей с помощью образования, защиты и поддержки.
  • Вы познакомитесь с нашим новым исполнительным директором Барбарой Барлоу и многими членами нашего Совета директоров. Даже если представления находятся на расстоянии шести футов, все мы приветствуем удары локтями и обмен улыбками в глазах при маскировке.
  • В социальных сетях MHAF вы увидите фотографий, которые вы отправляете нам на прогулке в режиме реального времени. В самом деле — к нам на помощь приходят дети!

Виртуальные ходунки

  • Вы можете принять участие в «Прогулке по психическому здоровью» в удобном для вас темпе и в удобное для вас время. Ваш билет — это дар нашему делу и нашим программам! Приглашаем вас сделать селфи на прогулке и использовать хэштег # Walk4MentalWellness .