Обхват бедер как измерить у мужчин: Как правильно снимать мерки для мужчин

Содержание

Как снимать мерку Обхват бедер Об — Логика кроя

02.09.2020 Клепачева Лариса Анализ фигуры и снятие мерок

Обхват бедер с учетом выступа живота (мерка Об) измеряется вокруг туловища на уровне наиболее выступающих точек ягодиц с учетом наиболее выступающих точек живота. Лента проходит горизонтально.

Для учета выступа живота спереди вертикально прикладываем гибкую пластину и выполняем обмер по пластине. При снятии мерки необходимо следить за вертикальным расположением пластины.

Если у фигуры есть выступающая передняя часть бедер, «галифе», выступающие жировики, следует использовать гибкую пластину большего размера. Пластина оборачивается вокруг туловища, образуя цилиндр. Обхват бедер измеряется поверх цилиндра, таким образом учитываются все выступающие части бедер, ягодиц и живота.

Мерка Об является главным (ведущим) размерным признаком для женщин.

Для определения полуобхвата бедер Сб значение обхвата разделить пополам Об/2=Сб

Для ориентира.

Значение мерки Об для УТФ 2-ой полнотной группы рост 164см (данные из «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» ОАО ЦНИИШП 2003г)

Ог3,см	88	92	96	100	104	108	112	116	120
Об,см	94,0	98,0	102,0	106,0	110,0	114,0	118,0	122,0	126,0

*Разница между смежными размерами 4см, между смежными ростами 0см, между смежными полнотными группами разницы 4см

Для сведения.
В ГОСТ 17522-72 и документе ОАО ЦНИИШП 2003г «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» эта мерка называется «Обхват бедер с учетом выступа живота», имеет номер 19 и обозначение Об.

Кроме обхвата бедер с учетом выступа живота есть еще мерка «

Обхват бедер без учета выступа живота», номер 20, обозначение Об1

Обхват бедер без учета выступа живота Об1 измеряется вокруг туловища на уровне выступающих ягодичных точек без использования дополнительной пластины. Лента проходит горизонтально.

Для ориентира.

Значение мерки Об1 для УТФ 2-ой полнотной группы рост 164см (данные из «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» ОАО ЦНИИШП 2003г)

Ог3,см	88	92	96	100	104	108	112	116	120
Об1,см	92,1	95,9	99,7	103,5	107,3	111,1	114,9	118,7	122,5

*Разница между смежными размерами 3,8см, между смежными ростами 0,4см, между смежными полнотными группами разницы 3,8см

Для ориентира. Разница между Об и Об1 для УТФ 2-ой полнотной группы рост 164см (данные из «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» ОАО ЦНИИШП 2003г)

Ог3,см	88	92	96	100	104	108	112	116	120
(Об –Об1), см	1,9	2,1	2,3	2,5	2,7	2,9	3,1	3,3	3,5

Для фигур со сложным контуром нижней части (наличие жировиков ниже линии талии, сильно выступающая передняя часть бедра, «галифе»…) этих мерок бывает недостаточно для построения качественной выкройки плотно прилегающих изделий. Поэтому рекомендуется дополнительно снимать еще один промежуточный охват бедер, примерно на 10 см ниже линии талии.

Обхват бедер дополнительный Об.доп — измеряется вокруг туловища примерно на 8 — 12 см ниже линии талии. Лента проходит горизонтально.

Вместе с меркой Об.в нужно измерить расстояние от линии талии вниз до уровня дополнительного обхвата бедер и записать мерку уровня Уоб.в.

Мерки Об.доп и Уоб.доп используются для проверки и уточнения выкроек плотно прилегающей одежды на фигуры со сложным контуром ниже линии талии.

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!

меркирассылка

Как узнать размер одежды у мужчины. Рассказываем!

Большинство мужчин не любят шоппинг. Одна только мысль хождения по магазинам вызывает головную боль. В этой статье мы поможем разобраться с вопросом о том как правильно выбрать одежду по размеру, чтобы сэкономить время и без последствий заказывать мужскую одежду из интернет-магазинов.

Как определить размер одежды у мужчин

Как узнать размер одежды у мужчины? Для того, чтобы определить размер мужской одежды необходимо узнать несколько параметров:

Обхват бедер: измеряется наиболее выступающими точками бедер.

Рост: размеры одежды для мужчин также можно определить по росту — измеряется от подошвы до верхней точки головы.

Длина рукава: измеряется от плечевого шва до наиболее выступающей кости на запястье.

При выборе размера мужской одежды важно учитывать особенности каждого бренда и производителя. Размерная сетка может отличаться, поэтому рекомендуется обращаться к таблицам размеров каждого конкретного бренда и сравнивать полученные измерения с указанными в таблице, чтобы правильно подобрать размер. Также можно обратиться к продавцу или консультанту в магазине, чтобы получить дополнительную информацию и помощь в выборе размера.

Международная маркировка

Международная маркировка размеров мужской одежды может немного отличаться в разных странах и брендах, но в целом она соответствует следующей таблице соответствия российских размеров обозначениям международной маркировки:

XS (Extra Small) – 42 размер
S (Small) – 44 размер
M (Medium) – 46-48 размеры
L (Large) – 50-52 размеры
XL (Extra Large) – 54-56 размеры
XXL (Double Extra Large) – 58-60 размеры
XXXL (Triple Extra Large) – 62-64 размеры

Однако, для более точного подбора размера рекомендуется ориентироваться на таблицы размеров конкретных брендов или производителей.

Таблица размеров мужской одежды

Стандартные размеры мужской одежды могут отличаться в зависимости от производителя и страны, но в целом существует определенный набор размеров, который широко распространен в мужской одежде. Обычно размеры мужской одежды указываются в метрических системах измерения — сантиметрах или миллиметрах. Сравните с помощью таблицы размеры одежды для мужчин (Россия и международная система размеров):

*Российский размер*	*Международный размер*	*Обхват груди (см)*	*Обхват талии (см)*	*Обхват бедер (см)*	*Длина рукава*	*Англия (UK)*	*США (US)*	*Европа (EU)*	*Италия (IT)*
44	XXS	88	70	92	59	32	34	38	42
46	XS	92	76	96	60	34	36	40	44
48	S	96	82	100	61	36	38	42	46
50	M	100	88	104	62	38	40	44	48
52	L	104	94	108	63	40	42	46	50
54	XL	108	100	112	63	42	44	48	52
56	XXL	112	106	116	64	44	46	50	54
58	XXXL	116	112	120	64	46	48	52	56
60	XXXL	120	118	124	65	48	50	54	58
62	XXXL	124	120	128	65	50	52	56	60
64	4XL	128	124	132	66	52	54	58	62
66	4XL	132	128	134	66	54	60	60	64
68	5XL	136	132	136	66	60	62	62	66
70	5XL	140	136	138	66	62	64	64	68

Таблица размеров мужской одежды (рубашки, джемпера, кардиганы, куртки и т. д.)

*Российский размер*	*Международный размер*	*Обхват талии (см)*	*Обхват бедер (см)*	*Англия (UK)*	*США (US)*	*Европа (EU)*	*Италия (IT)*
44	XXS	70	92	32	34	38	42
46	XS	76	96	34	36	40	44
48	S	82	100	36	38	42	46
50	M	88	104	38	40	44	48
52	L	94	108	40	42	46	50
54	XL	100	112	42	44	48	52
56	XXL	106	116	44	46	50	54
58	XXXL	112	120	46	48	52	56
60	XXXL	118	124	48	50	54	58
62	XXXL	120	128	50	52	56	60
64	4XL	124	132	52	54	58	62
66	4XL	128	134	54	60	60	64
68	5XL	132	136	60	62	62	66
70	5XL	136	138	62	64	64	68

Таблица размеров мужской одежды (джинсы, брюки, шорты)

Как определить размер мужских джинсов

Для определения размера мужских джинсов необходимо измерить несколько параметров тела:

Длина ноги: измерьте расстояние от паха до пола.

После того как вы определили эти параметры, сравните их с таблицей размеров джинсов конкретного производителя. Каждый производитель имеет свою таблицу размеров, и она может немного отличаться от стандартных размеров, поэтому важно проверять таблицу размеров перед покупкой.

Также обратите внимание на фасон джинсов. Различные фасоны (регулярный, прямой, зауженный и т.д.) имеют разные размеры, поэтому необходимо проверить таблицу размеров для каждого фасона отдельно.

Как определить размер мужского нижнего белья и носков

Определение размера нижнего белья и носков у мужчины зависит от производителя и страны, в которой произведена одежда. Однако, в большинстве случаев можно использовать таблицы размеров, предоставленные производителями.

Для определения размера носков нужно знать длину стопы. Для этого измерьте расстояние от пятки до самого большого пальца ноги, затем сравните полученный результат с таблицей размеров производителя. Обычно размеры носков указываются для конкретного диапазона длины стопы.

Для определения размера нижнего белья мужчинам необходимо измерить объем талии и бедер и сравнить с таблицей размеров производителя.

Важно помнить, что размеры отличаются в зависимости от производителя и модели, поэтому перед покупкой стоит проверить таблицы размеров конкретного производителя и измерить свои параметры, чтобы выбрать подходящий размер.

Нестандартные мужские размеры

Нестандартные размеры мужской одежды отличаются от стандартных размеров и используются для людей с необычными физическими параметрами. Например, для мужчин с высоким ростом, короткими ногами, широкими бедрами или другими особенностями фигуры.

В некоторых магазинах и интернет-магазинах можно найти мужскую одежду с нестандартными размерами, такими как:

«long» (длинный) для мужчин с высоким ростом;
«short» (короткий) для мужчин с короткими ногами;
«athletic» (спортивный) для мужчин с широкими плечами и узкими бедрами;
«big and tall» (крупный и высокий) для мужчин с крупными размерами и высоким ростом;
«slim» (стройный) для мужчин с худощавой фигурой.

Если у вас нестандартные параметры фигуры, то стоит обращать внимание на эти обозначения и примерять одежду перед покупкой, чтобы быть уверенным в правильном выборе.

Простые советы по выбору

Выбор мужской одежды зависит от многих факторов, таких как стиль, цель, место и время, для которых она понадобится. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам правильно выбрать мужскую одежду:

Обратите внимание на качество ткани и пошива. Лучше выбирать одежду из натуральных материалов, которые будут дольше служить, хорошо смотреться, приятно пахнуть.

Подбирайте размер в соответствии с вашими параметрами. Если вы не уверены в своем размере, лучше примерять одежду перед покупкой или сравнивать с таблицей размеров в интернет-магазине.

Учитывайте сезон и погоду. В летнее время подойдут легкие и прохладные ткани, а зимой — теплые и плотные.

Обращайте внимание на цвет и принты. Выбирайте цвета, которые подходят к вашему цветотипу и которые лучше всего сочетаются с другими вещами в вашем гардеробе.

Не забывайте о комфорте. Одежда должна сидеть хорошо и не стеснять движения.

Учитывайте дресс-код. Если у вас есть особые требования к одежде на работе или в каком-то мероприятии, следуйте им.

И, наконец, не забывайте о своих предпочтениях и о том, что вы чувствуете в своей одежде. Одежда должна поднимать ваше настроение и давать уверенность в себе.

Виды мужских дресс-кодов

Существует несколько видов мужского дресс-кода, которые определяются в зависимости от формальности и официальности мероприятия:

Белый (White tie) – самый официальный и формальный вид мужского дресс-кода. Требует носить белый смокинг, белую рубашку, галстук-бабочку, черные лакированные туфли и перчатки.

Черный (Black tie) – второй по формальности вид дресс-кода. Обычно носится на вечерних мероприятиях, требует черный или темно-синий смокинг, белую рубашку, галстук-бабочку, черные лакированные туфли.

Полуофициальный (Semi-formal) – этот вид дресс-кода используется для более легких мероприятий, таких как свадьбы или бизнес-встречи. Включает в себя темный костюм, белую рубашку, галстук и официальную обувь.

Коктейльный (Cocktail) – более свободный вид дресс-кода, который может включать в себя костюмы, пиджаки, брюки или джинсы и рубашки. Официальность зависит от мероприятия, на которое вы приглашены.

Кэжуал (Casual) – самый свободный вид дресс-кода, позволяет носить практически любую одежду, но при этом необходимо учитывать контекст мероприятия и подбирать соответствующую одежду.

Кроме того, многие компании и организации могут иметь свой собственный дресс-код, который регулирует форму одежды сотрудников.

Как измерить бедра?

Размер бедер важен для идеальной посадки одежды. Точно так же, как измерение туловища необходимо для топов и футболок, измерение ширины бедер необходимо при поиске подходящих джинсов, брюк или даже юбок.

Как измерить ширину бедер? (БЫСТРЫЕ ШАГИ)

S Для начала снимите верхнюю одежду, которая может помешать измерению.
Встаньте, поставив ноги вместе
Оберните сантиметровую ленту вокруг самой широкой части бедер
Держите ленту по прямой для обеспечения точности
Запишите измерение.

Как измерить бедра?

Если вы предпочитаете смотреть видео, вот короткий 1-минутный ролик, который проведет вас через процесс измерения ваших бедер.

Шаг 1.

Чтобы получить идеальную посадку, начните с снятия верхней одежды, которая может быть на вас. Если это неудобно, вы можете надеть облегающую одежду, например штаны для йоги.

Шаг 2: Встаньте, поставив ноги близко друг к другу

Теперь встаньте прямо, ноги поставьте точно друг к другу. Это подчеркнет ваши бедра и поможет вам лучше и точнее измерить полный размер ваших бедер.

Шаг 3: Оберните гибкую рулетку вокруг

Поставив ноги вместе, оберните рулетку вокруг самой широкой части бедер, чтобы получить идеальное измерение. Если вы измеряете себя, было бы неплохо измерить дважды, чтобы обеспечить точность. Вы также можете посмотреть в зеркало, чтобы убедиться, что рулетка находится на одной линии.

Если у вас есть помощник, попросите другого человека проверить, находится ли рулетка точно на одной линии, когда вы измеряете бедра.

Обратите внимание, что рулетка должна плотно прилегать к бедрам. Не тяните за рулетку, так как вы можете получить неудобную пару брюк.

Шаг 4: Запишите измерение в дюймах и сантиметрах

В разных странах и брендах используются разные системы измерения. Поэтому измеряйте как в дюймах, так и в сантиметрах. Это поможет вам иметь информацию под рукой, когда вы покупаете идеальную пару брюк или брюк.

«Лучшая таблица размеров, которую я видел на Shopify, и безупречный сервис вас не разочаруют! ” – Zee Abayas

Продажа трусов или брюк в Интернете? Попробуйте таблицы размеров Kiwi БЕСПЛАТНО сегодня.

Советы по идеальному измерению бедер

Если возможно, снимите мерки с нижнего белья. Если нет, наденьте что-то, что плотно облегает ваши низы, например штаны для йоги.
Не тяните за рулетку, так как это даст вам меньшее измерение.
Бедра измеряются в самой широкой части тела ниже талии. Это измерение не включает ваш живот или вашу талию.

Часто задаваемые вопросы об измерении объема бедер

Откуда должны быть взяты измерения объема бедер?

Бедра следует измерять в самой широкой части бедер — вокруг ягодиц. Измерение не должно производиться от талии, где вы естественным образом кладете руки на бедра.

Как достигается точное измерение бедра?

Чтобы получить точные размеры бедер, вы должны либо надеть нижнее белье, либо надеть облегающую одежду, например штаны для йоги. Затем измерьте самую широкую часть бедер, не затягивая рулетку слишком туго. Это даст вам самые точные измерения и уверенность в том, что вы купите идеально сидящую пару брюк.

Включает ли измерение бедер живот?

Нет, измерение бедер не включает живот, так как бедра измеряются значительно ниже живота. Мерки снимаются по самой широкой части бедер.

Почему важно измерять бедра?

Измерение бедер важно для получения идеально сидящих брюк. Наряду с этим вам также может понадобиться измерить бедра, когда вы рассчитываете соотношение талии к бедрам.

Что такое отношение талии к бедрам или WHR?

WHR — это отношение окружности талии к окружности бедер. Он используется в качестве индикатора здоровья и помогает выявить любые потенциальные риски для здоровья как мужчин, так и женщин. WHR 0,8 или меньше считается здоровым для женщин, тогда как WHR 1 или меньше подходит для мужчин.

Чтобы снизить процент возврата после успешной продажи, мы также рекомендуем вам создать таблицу размеров с преобразованием единиц измерения, чтобы ваши клиенты могли выбрать наиболее удобную единицу измерения при принятии решения о покупке.

Или используйте Kiwi Sizing AI Size Recommender в качестве инструмента таблицы размеров. Он порекомендует наиболее подходящий размер продуктов для клиентов, чтобы снизить процент возврата, помочь вам снизить стоимость возврата и создать положительный цикл для вашего бизнеса электронной коммерции.

Учебники YouTube
Демонстрационный веб-сайт
Витрина

Как измерить бедра [Полное руководство]

Если вы когда-нибудь заказывали через интернет брюки своего обычного размера и обнаруживали, что талия не застегивается на молнию или на вас не надеты сиденья, вы знаете, как трудно найти одежду. который подходит вам как раз! Десятый размер одного бренда может подойти вам как перчатка, в то время как десятый размер другого бренда сделает вас похожим на ребенка, переодевающегося в маминые джинсы. Единственный способ обойти эту дилемму — научиться измерять свои бедра, чтобы вы могли сопоставить свои измерения с таблицами размеров, предоставленными каждым брендом.

Лучший способ измерить бедра — использовать гибкую рулетку, обернутую вокруг самой широкой части бедер и ягодиц. Эта область обычно находится на семь-восемь дюймов ниже естественной талии. При использовании с точным измерением талии это дает всю информацию, необходимую для покупки брюк, юбок или шорт, которые подходят индивидуальному телу.

В этой статье вы узнаете, как найти свои бедра и снять точные мерки. Вы узнаете, как измерение бедер может помочь вам достичь здорового соотношения жира в организме. Наконец, вы узнаете об общих формах бедер и о том, как лучше всего их стилизовать.

Быстрый переход

Где вы измеряете свои бедра?
Как измерить бедра: 5 методов
- 1. Для женщин
- 2. Для мужчин
- 3. На брюках
- 4. Для шитья
- 5. Бедра и талия
- Как измерить бедра для тела Fat
- Как измерить размер бедер?
- Низкие бедра и высокие бедра
- Низкие бедра
- Узкие бедра Значение
- Таблица размеров бедер
- Какой средний размер бедер у женщин?
- Каков нормальный размер бедер?
- Различные типы бедер и способы их укладки
- Заключение
Где вы измеряете свои бедра?
Измерьте бедра в самой широкой части нижней части тела. Вы часто можете найти эту точку, ощупывая заостренные вершины тазовых костей. Вы также можете найти эту точку, отмерив шесть-восемь дюймов от своей естественной талии и используя ее в качестве отправной точки для измерения бедер.
Тем не менее, у всех немного разная форма тела. У вас могут быть округлые бедра и изогнутый живот или стройные бедра и округлый зад. Если форма вашего тела не позволяет определить самую широкую часть бедер, попробуйте посмотреть в зеркало в полный рост.
Если вы чувствуете себя комфортно, попросив о помощи, вы можете попросить близкого друга или члена семьи встать в нескольких футах от вас. Это расстояние может помочь второму человеку определить самую широкую часть ваших бедер.
После того, как вы определили самую широкую часть бедер и ягодиц, вы можете выполнить простые действия, описанные в следующем разделе, чтобы научиться правильному измерению!
Как измерить бедра: 5 методов
Чтобы измерить бедра, достаточно выполнить несколько простых шагов с помощью гибкой рулетки. Вы можете найти тканевые рулетки в большинстве наборов для шитья, купить их в Интернете или даже найти в продуктовом магазине!
Если вам нужны измерения в спешке и у вас нет гибкой швейной рулетки, вы также можете распечатать ее на обычной бумаге для принтера. Вы даже можете использовать линейку, чтобы отмерить отметки в дюймах на куске веревки и использовать ее вместо рулетки!
1. Для женщин
Ключом к точному измерению объема бедер у женщин является измерение самой широкой части бедер и ягодиц. У женщин бедра часто составляют самую широкую часть тела, так как женщины, как правило, имеют явно изогнутые бедра. Это делает получение точных измерений чрезвычайно важным, так как это определит, подходит ли ваша одежда вашей нижней части тела!
1. Снять верхнюю одежду, но тонкое нижнее белье можно оставить.
2. Встаньте перед зеркалом в пол, поставьте ноги на пол и сблизьте их. Если вы раздвинете ноги, ваши бедра сместятся, и вы не сможете измерить самую широкую позицию бедер.
3. Найдите самую широкую часть бедер и самую широкую часть ягодиц. Вы можете попросить друга помочь с этим! Или посмотрите в зеркало и посмотрите сами.
4. Правой рукой приколите один конец рулетки к самому широкому месту бедра. Крепко держите его на месте, пока вы оборачиваете другой конец мерки вокруг сиденья и спереди. Убедитесь, что мерка остается параллельной полу по всему телу.
5. Левой рукой соедините оба конца рулетки вместе в том месте, где они встречаются, после того, как вы сделаете круг.
6. Запишите число в этой точке защемления в дюймах.
2. Для мужчин
Хитрость в правильном измерении бедер для мужчин заключается в том, чтобы понять, что ваша исходная точка может находиться ниже на вашем теле, чем вы думаете. Мужчины часто имеют бедра, которые не изгибаются от линии тела так явно, как женщины, что делает поиск самой широкой точки более сложной задачей.
Чтобы обойти это, вы можете найти подвздошную кость или точку тазовой кости, так как они часто отмечают самую широкую часть бедра. В большинстве случаев эта точка располагается всего на несколько дюймов выше промежности.
1. Как только вы найдете самую широкую часть бедер и ягодиц, начните с того, что встаньте перед зеркалом и поставьте ноги на пол рядом друг с другом.
2. Оберните гибкую рулетку по самой широкой окружности тазовых костей и ягодиц. Убедитесь, что лента остается ровной, потому что, если она провиснет, дополнительное количество ленты исказит ваши измерения.
3. Сожмите два конца ленты вместе и запишите размер в этой точке.
3. На брюках
Измерив пару брюк, которые вам подходят, вы получите примерный размер бедер. Большинство брюк не имеют облегающей посадки, поэтому в большинстве случаев вы получите размер на дюйм или около того больше, чем ваш реальный физический размер.
1. Разложите брюки на твердой плоской поверхности, например на полу или большом столе.
2. Найдите самую широкую область бедер. На брюках он обычно находится на 1,5–2 дюйма ниже верхней части молнии. На женских брюках вы, скорее всего, заметите явный изгиб в области бедер, облегчающий поиск самой широкой точки.
3. Измерьте прямо через эту точку, а затем удвойте полученное значение, чтобы охватить как переднюю, так и заднюю части окружности.
4. Для шитья
Если вы сами шьете одежду, измерение бедер, включающее форму талии, поможет вам получить наиболее точную форму бедер в вашей одежде. Этот метод измерения не подходит для готовой одежды, потому что он требует, чтобы вы отрегулировали общую форму талии в одежде до того, как она будет сделана. Но если вы умеете шить, этот ценный совет поможет вам создать одежду, которая будет идеально подходить именно вам!
Большинство брендов одежды используют измерения талии и бедер в таблицах размеров. Но что, если (как и у многих людей) у вас живот, который выходит за пределы талии и бедер? Если это так, то вы знаете, что изогнутый животик исказит форму приталенной юбки или вызовет боковые складки на многих брюках.
Чтобы избежать этой проблемы, измерьте свои бедра следующим образом:
1. Найдите кусок жесткого картона шириной с переднюю часть вашего тела. Одной рукой держите эту плоскость поперек выступающего живота.
2. Поставьте ноги на пол и наклонитесь перед зеркалом, чтобы посмотреть, что происходит.
3. Затем найдите самую широкую область бедер и ягодиц. Оберните мерку вокруг этого круга, как обычно, с одним ключевым отличием: когда вы пересекаете переднюю часть тела, обведите мерку над жестким картоном. Таким образом, ваш объем бедер будет включать в себя немного дополнительного пространства для выступающего живота!
4. Сожмите два конца мерки вместе в месте их пересечения и запишите это число.
5. Бедра и талия
Самый простой способ измерить бедра и талию – это измерить самую широкую часть нижней части тела для бедер и самую узкую точку для талии. Это верно для большинства типов телосложения, но не для всех.
Если ваше телосложение затрудняет определение талии, найдите пупок. Ваша естественная талия должна располагаться всего на два-три дюйма выше пупка.
Также важно помнить, что измерения талии и бедер описывают две разные части вашего тела. Большинство таблиц размеров требуют оба измерения, чтобы помочь вам выбрать правильный размер одежды.
Это имеет смысл, если подумать. Предположим, у вас 32-дюймовая талия и 35-дюймовые бедра. Если брюки размера 8, которые вам нужны, имеют талию 32 дюйма, но бедра только 34 дюйма, вы будете знать, что размер 8 этого бренда не подходит для вашей фигуры!
Как измерить объем бедер на наличие жировых отложений
Знание объема бедер также поможет вам понять здоровье собственного тела через соотношение окружности талии и бедер.
Что такое соотношение талии и бедер и почему оно имеет значение? Вы можете найти соотношение талии и бедер, измерив талию, затем бедра, а затем разделив талию на размер бедер.
Например, если у вас 32-дюймовая талия и 34-дюймовые бедра, вы должны выполнить следующий расчет: 32/34 = 0,94.
Эксперты в области здравоохранения недавно обнаружили, что это соотношение дает лучшее представление о здоровом теле, чем более традиционный ИМТ, который просто сравнивает ваш вес с вашим ростом. Это связано с тем, что соотношение талии и бедер показывает, сколько абдоминального жира содержит ваше тело.
Теперь врачи знают, что этот особый тип жира может указывать на многие проблемы со здоровьем, такие как диабет, болезни сердца и даже рак.
Для мужчин соотношение 0,9 или меньше считается здоровым. Для женщин все, что ниже 0,85, считается здоровым.
Как измерить размер бедер?
Чтобы определить размер одежды, подходящий для ваших бедер, сделайте точные измерения бедер, а затем сравните это число с таблицей размеров, предоставленной брендом одежды.
Большинство брендов предлагают таблицы размеров онлайн. Если вы планируете делать покупки лично, внимательно прочитайте этикетку на брюках или юбке, чтобы найти указанные на ней размеры
9.0002 Тем не менее, чтобы эффективно использовать размерную сетку, обычно требуется снять несколько мерок. Если вы хотите купить брюки, вам нужно будет измерить талию, бедра и внутренний шов и сопоставить свои цифры с таблицей размеров.
Если вы планируете купить платье, вам потребуются как минимум измерения талии, бедер и груди.
Если вы обнаружите, что ваши бедра всегда кажутся слишком большими для указанных размеров, например, если ваш бюст и талия подходят для платья 6-го размера, а бедра подходят для 10-го размера этой марки, вы можете купить одежду, которая подходит бедра, а затем подгоните слишком большие части одежды по размеру талии.
Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание при определении размера бедер, заключается в том, что универсального размера не существует. Вы не можете просто сказать: «У меня 40-дюймовые бедра, значит, у меня 16-й размер бедер». Каждый бренд использует немного разные размеры, поэтому обязательно внимательно прочитайте таблицу размеров перед покупкой!
Низкие бедра и высокие бедра
Поскольку тело каждого человека выглядит немного по-разному, у некоторых людей тазовые кости располагаются выше, чем у других. Понимание того, есть ли у вас низкие или высокие бедра, может помочь вам одеться так, чтобы подчеркнуть свое тело в лучшем свете.
Если у вас высокие бедра, вы обнаружите, что верхний край тазовых костей находится довольно близко к пупку. В этом случае вы можете носить рубашки навыпуск или с круглым вырезом, которые удлиняют туловище. Прямые платья, не подчеркивающие бедра, также могут хорошо смотреться.
Если у вас низкие бедра, верхний край тазовой кости находится на несколько дюймов ниже пупка. В этом случае ищите одежду, которая подчеркнет вашу талию и придаст больше формы, чтобы вы не выглядели как одна прямая линия. Юбки-трапеции или расклешенные юбки тоже подойдут!
Измерение нижней части бедер
Измерить нижнюю часть бедер можно так же, как и любое другое измерение бедер — просто найдите самую широкую область бедер и ягодиц.
Многие люди с более низкими бедрами также имеют стройное телосложение и довольно узкие бедра, что усложняет поиск самой широкой точки. Один из способов обойти это — посмотреть на свою заднюю часть в зеркало и вместо этого использовать самую широкую часть сиденья в качестве отправной точки.
Узкие бедра Значение
Узкие бедра означают, что у вас тонкая костная структура с близко расположенными тазовыми костями. Тем не менее, нет конкретного измерения, которое отличает узкие бедра от широких. Это похоже на разницу между тем, чтобы считать кого-то худым или округлым — этот показатель варьируется от идеала одного человека к другому!
Другой способ представить себе узкие бедра состоит в том, что у человека с узкими бедрами грудь, бюст, талия или бедра больше, чем бедра. Если у вас узкие бедра, бедра — не самая широкая часть вашего тела.
Таблица размеров бедер
Эта таблица даст вам представление о средних размерах талии и бедер, используемых некоторыми брендами для определения размера, однако имейте в виду, что не существует универсальных правил определения размера! Эти измерения всегда будут немного отличаться от одного бренда к другому.
Размер Талия в дюймах Бедра в дюймах
0 24 30
2 24-26 32-36
4 28 36
6 29 39
8 32 40
Какой средний размер бедер у женщины?
Средний размер одежды, которую носят женщины в Соединенных Штатах, — это размер 16, который обычно имеет обхват бедер около 46,5 дюймов. Для сравнения, женская одежда размера 8 обычно имеет обхват бедер от 38 до 40 дюймов.
Конечно, точные размеры бедер варьируются от одного бренда к другому, но наиболее часто носимая женская одежда в Соединенных Штатах имеет размер бедер более 46 дюймов.
Каков нормальный размер бедер?
Суть в том, что не существует нормального размера бедер, хотя вы можете найти рекомендации по здоровому соотношению талии и бедер для ваших конкретных параметров тела. Большинство врачей считают, что соотношение талии и бедер менее 0,80 является здоровым, так что стремитесь к этому!
Если вы действительно хотите знать, «каков размер бедер является привлекательным», ответ становится более сложным. Вы можете найти множество стилистов в Интернете, утверждающих, что 32-дюймовые бедра — единственные красивые бедра или что все, у кого 36-дюймовые бедра, толстые. Не верьте никому из них!
Дело в том, что идеального размера бедер не существует. В некоторых телах тазовые кости изогнуты, а в некоторых телах тазобедренные кости более узкие, но не изогнуты. Каждое тело имеет свою неповторимую красоту, какими бы широкими или узкими ни были его бедра!
Различные типы бедер и способы их укладки
Каждый вид бедер по-своему красив, и вы можете научиться подчеркивать это, разбираясь в различных типах бедер и способах их укладки.
В целом, большинство бедер делятся на пять основных форм:
- Бедра А-силуэта имеют плавный диагональный наклон от верхней части бедра к нижней. Вы можете носить рубашки или платья с ремнями и зауженной талией, чтобы подчеркнуть плавный изгиб.
- Бедра в форме сердца выглядят как половина сердца на той стороне тела, которая изгибается наружу, а затем вниз, как запятая. Вы можете сыграть эту смелую кривую для сексуального стиля, надев юбки-карандаш. С другой стороны, вы также можете оказаться склонными к кексам, если вы носите обтягивающую одежду, такую как леггинсы с этой формой тела.
- Бедра квадратной формы не имеют закругленных краев, а вместо этого образуют прямую линию по бокам тела. Вы можете попробовать одежду, которая отвлекает взгляд от этой прямой линии, например топы с баской или юбки-трапеции.
- Узкие бедра совсем не сильно выступают из остального тела и, по сути, имеют меньшую ширину, чем другие части тела, такие как грудь. Вы должны избегать ношения топов или платьев-футляров, которые делают вас похожими на карандаш. Вместо этого ищите одежду с формой, например, 19Платья в стиле 50-х или топы-туники.
- Бедра треугольной формы образуют диагональную линию, отходящую от верхней части бедра, а затем другая диагональ резко переходит к бедру. Старайтесь не носить тесную одежду, такую как леггинсы, которые облегают треугольную часть бедер. Вместо этого ищите свободную и струящуюся одежду, такую как длинные рубашки и платья с пышными рукавами.
Заключение
Лучший способ измерить бедра — обернуть гибкую рулетку вокруг самой широкой части бедер и ягодиц. Научившись измерять бедра, вы сможете пользоваться таблицей размеров, чтобы покупать одежду, которая вам подходит.