Обвисла кожа после похудения на животе: Как подтянуть кожу после похудения — эффективные способы убрать обвисшую кожу на животе, бедрах и руках

Обвисшая кожа после похудения: как улучшить внешний вид. Советы и рекомендации

Похудев и увидев на весах желанные цифры, многие люди сталкиваются с новой проблемой — обвисшая кожа после похудения портит внешний вид и заставляет снова прятаться в скрывающую формы одежду.  Итак! Закончилось похудение, обвисла кожа. Что делать?

Как ухаживать за дряблой кожей

Уход по типу кожи

Независимо от состояния кожи, принцип ухода за ней один: очищение, увлажнение, питание. Выбирайте продукты с подходящим вам составом, отдавай предпочтение средства с такими компонентами, как гиалуроновая кислота, натуральные масла, ретинол, кофеин, сквалан. При возможности делайте обертывания дома либо сходите в салон на подобную процедуру. 

Чтобы подобрать максимально эффективный уход, воспользуйтесь достижениями науки и изучите генетические особенности своей кожи с помощью ДНК-теста MyBeauty. Он поможет не только оценить механические свойства вашей кожи, ее способность вырабатывать коллаген и противостоять внешним агрессивным воздействиям, но и разработать стратегию сохранения молодости и красоты на долгие годы.

Принимайте контрастный душ и регулярно посещайте баню

Такие процедуры способствуют улучшению микроциркуляции крови в тканях, ускоряют метаболизм, усиливают лимфоток, выводят шлаки и токсины, стимулируя активное обновление кожных покровов.

Запишитесь на массаж

И не просто запишитесь, а пройдите курс процедур. Это также будет способствовать активному кровоснабжения и улучшению внешнего вида кожи. Можно дополнить курс профессионального массажа домашним уходом с использованием роликовых деревянных, пластиковых и игольчатых массажеров, избегая воздействия на область груди и внутреннюю поверхность бедра.

Массаж также будет эффективен для восстановления овала лица. 

Соблюдайте питьевой режим

Вода — источник не только жизни, но и красоты и эластичности кожи. Ориентируйтесь на норму в 30 мл на 1 кг веса, чтобы потреблять оптимальное количество воды.

Сбалансированное питание

В рационе должны обязательно присутствовать свежие фрукты и овощи, клетчатка, молочные продукты, злаки.

Нелишним будет пройти курс приема добавок, в составе которых присутствует коллаген, аскорбиновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты.

Носите корректирующее белье

Выполненное из эластичных тканей, оно аккуратно спрячет проблемы на животе и бедрах. А при регулярном ношении будет способствовать возвращению былых очертаний тела. 

Занимайтесь спортом

Особенно актуален совет для тех, кто терял лишний вес исключительно на дефиците калорий. Пришло время подтягивать кожу. Выбирайте аэробные или силовые нагрузки, так как активное движение и учащенное сердцебиение будут способствовать выработке коллагена и восстановлению внешнего вида кожи.

Пройдите курс салонных процедур

Выбор огромный: мезотерапия, биоревитализация, лазерная шлифовка, микротоковая терапия, вакуумный массаж и т.д. Можно подобрать варианты на любой бюджет и исходя из любых противопоказаний. 

При регулярных усилиях результат не заставит себя ждать. Но чудес мы все-таки не обещаем: если лишний вес был значительным и носили вы его долго, кожа скорее всего до конца не восстановится. И тогда уже придется задуматься о вмешательстве пластического хирурга.

Как сохранить эластичность кожи

Чтобы не допустить обвисания и дряблости хоть до похудения, хоть после, придерживайтесь следующих правил.

1. Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и соблюдайте режим труда и отдыха. Совет стандартный, но, поверьте, это действительно работает.
2. Избегайте негативных внешних факторов — используйте крем с spf-защитой на солнце, увлажняйте воздух в помещении.
3. Для женщин в возрасте 40+ — контролируйте гормональный баланс, регулярно посещайте гинеколога и эндокринолога. 
4. Откажитесь от вредных привычек — они обезвоживают кожу, лишая ее эластичности.

Проходит ли дряблая кожа после похудения? — Доктор Бартелл — сертифицированный пластический хирург

Поздравляем! Вы сделали сложную часть, на которую многие люди не способны. Вы похудели на тридцать, сорок, даже семьдесят фунтов или больше. Но лишняя кожа из-за вашего тяжелого телосложения все еще может представлять проблему, заставляя задуматься: уходит ли дряблая кожа после потери веса?

Если из-за потепления в Мэдисоне вы с ужасом смотрите на пляжную погоду, давайте взглянем на:

• Что происходит с кожей после похудения
• Влияние диеты и физических упражнений
• Как избавиться от лишней кожи

Что происходит с кожей после похудения

Кожа — самый большой орган нашего тела. Он защищает наши внутренние органы от внешнего мира.

Восемьдесят процентов нашей кожи состоит из коллагена, белка, который придает коже силу и упругость. Еще одним белком в коже является эластин, который отвечает за то, чтобы наша кожа оставалась упругой.

Когда мы набираем вес, наша кожа расширяется, чтобы приспособиться к нашим более крупным пропорциям. После похудения наша кожа сжимается. Однако, если наша кожа была чрезмерно растянута в течение длительного периода времени, коллагеновые и эластиновые волокна повреждаются и не могут полностью втягиваться. В результате кожа дряблая, дряблая. И чем больше веса потерял человек, тем больше у него может быть лишней кожи.

Эффект, который могут оказать диета и физические упражнения

Потеряв весь этот вес, вы, возможно, смотрите на свою кожу и задаетесь вопросом, могут ли дальнейшая диета и физические упражнения помочь решить проблему. К сожалению, нет. Диета и физические упражнения уменьшат жировые отложения на теле и укрепят ваши мышцы, но ничто в тренажерном зале или что-либо на вашей тарелке не сможет восстановить эти поврежденные волокна кожи.

Как избавиться от лишней кожи

Достигнув идеального веса, вы можете быть счастливы узнать, что внесли свой вклад в достижение лучшего тела. Теперь дело за специалистом по реконструкции тела, который поможет вам пройти оставшуюся часть пути.

Чтобы удалить лишнюю кожу и смоделировать тело, над которым вы так усердно работали, вам необходимо проконсультироваться со специалистом по коррекции фигуры по поводу подходящих вам процедур. Процедуры после похудения для женщин включают: подтяжку груди с увеличением груди или без нее, подтяжку рук, подтяжку живота и липосакцию. Процедуры после похудения для мужчин включают: уменьшение груди, подтяжку живота и липосакцию.

Запишитесь на консультацию сегодня

Доктор Томас Бартелл — единственный сертифицированный пластический хирург в Мэдисоне, штат Висконсин, специализирующийся исключительно на операциях ниже шеи. Со своей преданной, специально подобранной хирургической командой и полностью аккредитованным хирургическим отделением доктор Томас Бартелл обеспечивает персонализированную, безопасную и конфиденциальную помощь.

Если вы считаете, что вам могут подойти процедуры после похудения, такие как липосакция, подтяжка живота, подтяжка рук, уменьшение груди или подтяжка груди, запишитесь на бесплатную консультацию к доктору Томасу Бартеллу сегодня. На этой консультации вы сможете увидеть фотографии реальных пациентов до и после и узнать больше о результатах, которых может добиться для вас доктор Бартелл.

Вы сделали сложную часть. Пусть доктор Бартелл проведет вас до конца пути к новому телу.

Доктор Томас Бартелл предлагает уменьшение груди, подтяжку живота, подтяжку груди и липосакцию в Мэдисоне, штат Висконсин.

Эстетическая и реконструктивная хирургия доктора Бартелла

6418 Normandy Lane, Suite 210

Madison, WI 53719

United States (US)

Телефон: (608) 271-05 00
Факс: (608) 271-0502

Проходит ли дряблая кожа после похудения? предоставлено вам доктором Томасом Бартеллом

Как пластическая хирургия после потери веса удаляет лишнюю кожу

Если вы находитесь на пути к снижению веса, вы знаете, что на этом пути есть много ухабов. Одна из самых сложных растяжек возникает, когда вы значительно похудели, но чувствуете, что не можете наслаждаться своим успехом, потому что ваша фигура не соответствует вашему видению себя.

Чаще всего это происходит потому, что каждый потерянный фунт сопровождается разочаровывающим компромиссом в виде дряблой кожи. Этот обескураживающий факт может привести к отсутствию мотивации продолжать, что приведет к плато потери веса или даже к набору лишних килограммов.

Даже если до этого момента процесс похудения был полностью естественным (с помощью диеты и физических упражнений), опытный хирург может помочь придать вашей коже форму, соответствующую вашей новой исходной форме. Вот как работает пластическая хирургия после похудения.

• Как подтянуть кожу после похудения?
• Мои ягодицы потеряли объем после похудения. Каковы мои варианты, чтобы улучшить это?
• Сколько стоит убрать лишнюю кожу после похудения?
• Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после пластической операции по удалению лишней кожи?
• Покрывает ли медицинская страховка удаление лишней кожи после бариатрической операции? Что делать после естественного похудения?
• Нужно ли мне еще сбросить вес перед процедурами бодилифтинга? Какой ИМТ слишком высок для пластической хирургии?
• Можно ли с помощью пластической хирургии похудеть?
• Сколько килограммов кожи удаляется при подтяжке тела? Буду ли я меньше весить после этого?

Как подтянуть кожу после похудения?

Избыток кожи после похудения чаще всего локализуется в области живота, но может распространяться и на талию, ягодицы и бедра. Процедура, которая лучше всего покажет вашу основную форму, зависит от вашего тела, но часто включает круговую подтяжку тела (также известную как липэктомия поясом).

Подтяжка тела удаляет лишнюю кожу и жир, а также растяжки на животе, ягодицах и верхней части бедер и состоит из 3 пластических операций в 1:

• Расширенная подтяжка живота для создания упругой формирование мышц брюшной стенки и удаление излишков кожи живота
• A подтяжка/уменьшение талии , включая боковую подтяжку бедер , для подтяжки лишней кожи в области талии и внешней поверхности бедра
• A подтяжка ягодиц для подтяжки ягодиц и внешних краев бедра вниз к колену
• A Подтяжка нижней части спины для удаления лишней кожи в нижней части спины и на задних боках
• A лобковая подтяжка/уменьшение для подтяжки и/или уменьшения провисания лобковой области

В зависимости от конкретной анатомии и потребностей каждого пациента, операция по снижению веса может включать другие процедуры или только некоторые из перечисленных выше.

Пациенты часто выбирают увеличение ягодиц в рамках процедуры бодилифтинга, чтобы восполнить потерянный объем. Другие распространенные процедуры включают подтяжку рук, подтяжку груди, подтяжку лица и липосакцию.

Мои ягодицы потеряли объем после похудения. Каковы мои варианты, чтобы улучшить это?

Для восстановления объема ягодиц предлагаются варианты аутоаугментации ягодиц и бразильской подтяжки ягодиц (бразильская подтяжка ягодиц).

Для пациентов с потерей веса, которые выбирают подтяжку тела, мы можем выполнить аутоаугментацию ягодиц в рамках той же процедуры, чтобы придать ягодицам контур. Эта процедура включает в себя использование здоровой кожи и жира, удаленных с другой области тела, для восстановления объема без использования имплантата.

Сколько стоит удаление лишней кожи после похудения?

Стоимость операции по снижению веса может составлять от 7 000 до 30 000 долларов и более. Квалификация хирурга и объем выполненных процедур имеют наибольшее влияние на стоимость, при этом плата за услуги, расходы на анестезию, а также ваш до- и послеоперационный уход также учитываются в общей стоимости операции.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после пластической операции по удалению лишней кожи?

Время вашего восстановления после пластической операции после похудения зависит от того, какие процедуры включены в вашу операцию. Если вы проходите круговую подтяжку тела, отдельно или в сочетании с другими процедурами, такими как подтяжка груди или подтяжка лица, вы можете ожидать, что время восстановления составит около 4-6 недель. Как правило, мы рекомендуем пациентам проводить дополнительные процедуры помимо бодилифтинга, выжидая 3-6 месяцев после проведения бодилифтинга.

Если вы подвергаетесь менее обширной процедуре, такой как подтяжка рук, подтяжка груди, подтяжка лица или липосакция, восстановление займет около 2–4 недель. Одна только подтяжка живота обычно требует около 2 недель для восстановления, чтобы вернуться к работе за столом.

Во время выздоровления вам будет рекомендовано ходить, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов. Тем не менее, важно избегать напряженных упражнений или подъема тяжестей на время восстановления. Отек может продолжаться в течение нескольких месяцев, поэтому окончательные результаты вы увидите не сразу. Обратите внимание, что шрамы продолжают исчезать в течение года после операции.

Будьте уверены, что доктор Басу и наша поддерживающая команда медсестер обсудят с вами ваши персональные послеоперационные инструкции до операции, чтобы вы знали, чего ожидать в зависимости от специфики вашей процедуры.

Доктор Басу использует блокаду нерва во время операции, чтобы улучшить ваше восстановление сайт. Этот эффект онемения может длиться до 72 часов (а иногда и дольше) и помогает пациентам восстанавливаться более комфортно и с меньшим количеством обезболивающих препаратов.

Покрывает ли медицинская страховка удаление лишней кожи после бариатрической операции? Что делать после естественного похудения?

К сожалению, медицинские страховые компании чаще всего считают эти процедуры «косметическими» и не предлагают покрытия, независимо от того, была ли потеря веса с помощью диеты и физических упражнений или после бариатрической операции. В очень редких случаях страховая компания может согласиться с тем, что процедура иссечения кожи необходима с медицинской точки зрения, и предложить покрытие.

Большинство пациентов используют финансирование пациентов, чтобы покрыть эти инвестиции в свое здоровье и внешний вид после потери веса. Наши координаторы по уходу за пациентами будут рады рассмотреть ваши варианты финансирования и работать с вами, чтобы сделать необходимую вам процедуру финансово достижимой.

Нужно ли мне еще похудеть перед процедурами бодилифтинга? Какой ИМТ слишком высок для пластической хирургии?

В Basu Aesthetics and Plastic Surgery мы требуем от пациентов, чтобы индекс массы тела (ИМТ) был ниже 40 перед проведением пластической операции. ИМТ — это показатель жировых отложений, основанный на росте и весе, применимый как к мужчинам, так и к женщинам. Пациенты должны понимать, что повышенный ИМТ влечет за собой повышенный риск задержки заживления и других осложнений.

Хотя ИМТ — не единственный важный фактор, который мы учитываем при определении того, являетесь ли вы подходящим кандидатом на операцию, очень важно иметь достаточно низкий ИМТ, чтобы вы могли безопасно проходить операцию под наркозом и иметь оптимальный восстановление. (Существует хорошо задокументированный более высокий риск осложнений, связанных с операцией и анестезией, у лиц с более высоким ИМТ.)

Можно ли с помощью пластической хирургии похудеть?

Процедуры иссечения кожи, такие как подтяжка тела, подтяжка живота или рук, и процедуры скульптурирования, такие как липосакция, не являются процедурами по снижению веса. (Напротив, бариатрическая хирургия предназначена для того, чтобы помочь пациентам сбросить вес.) Скорее, эти процедуры предназначены для того, чтобы пациенты чувствовали себя более комфортно и раскрывали их новую форму после того, как они потеряли значительное количество веса и у них осталась избыточная, дряблая кожа, часто после бариатрической операции.

Тем не менее, удаление неудобной лишней кожи может помочь вам в вашем путешествии по снижению веса несколькими способами: Пластическая хирургия может помочь вам тренироваться более комфортно и вселить уверенность, которая поможет вам не сбиться с пути. Исследования показывают, что пациенты с подтяжкой живота лучше сбрасывают вес, чем пациенты, которые похудели, но не подвергались операции по коррекции фигуры. Таким образом, даже если ваше путешествие по снижению веса еще не завершено на 100%, определенные процедуры могут быть полезны, когда вы приближаетесь к своему целевому весу.

Сколько килограммов кожи удаляется при подтяжке тела? Стану ли я легче потом, когда встану на весы?

Подтяжка тела, безусловно, удаляет значительное количество лишней кожи, но эта процедура не поможет вам похудеть так, как бариатрическая хирургия или диета и физические упражнения. Вы просто увидите снижение веса примерно на 5-10 фунтов после того, как вы полностью заживете из-за удаления кожи (это может варьироваться в зависимости от того, сколько лишней кожи удалено). Хотя вы не потеряете существенное количество веса только за счет пластической хирургии, вы заметите значительное влияние на вашу фигуру: одежда будет сидеть намного лучше, и из-за этих улучшений формы размер вашей одежды станет меньше.

• Посмотреть фотографии пациентов до и после подтяжки тела доктора Басу »

Запишитесь на консультацию в Basu Aesthetics + Plastic Surgery в Хьюстоне

Доктор Боб Басу — сертифицированный пластический хирург из Хьюстона, член Американского общества бариатрических пластических хирургов и эксперт по коррекции фигуры, специализирующийся на пластической хирургии после значительная потеря веса.