Объем груди объем талии объем бедер: Таблица размеров

Содержание

Размерные признаки

Фотографии, представленные на сайте, могут не передавать в полной мере цветовую гамму реальных товаров.

Размеры для мальчиков

Размер	Возраст, лет	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер	Длина рукава
86	1	50	46	54-56	27-29
92	2-3	52	48	57-59	29-31
98	3	54	50	59-61	31-33
104	3-4	56	51	62-64	33-35
110	4	58	53	64-66	35-37
116	4-5	60	54	66-68	37-39
122	6	62	55	69-71	41-42
128	7	64	56	70-73	44-46
134	8	68	57-58	73-75	46-48
140	9	72	59-60	76-78	48-50
146	10	76	61-64	79-81	50-52
152	11	80	65-67	82-85	52-54
158	12	84	68-70	86-89	54-56
164	13	88	71-73	90-93	56-58
164L	14	92	74-75	94-97	58-60
170	14	92	74-75	94-97	58-60
176	15	92	74-75	94-97	60-62

Размеры для девочек

Размер	Возраст, лет	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер	Длина рукава
86	1	50	46	54-56	27-29
92	2-3	52	48	57-59	29-31
98	3	54	50	59-61	31-33
104	3-4	56	51	62-64	33-35
110	4	58	53	64-66	35-37
116	4-5	60	54	66-68	37-39
122	6	62	55	69-71	41-42
128	7	64	56	70-73	44-46
134	8	68	57-58	74-77	46-48
140	9	72	59-61	78-81	48-50
146	10	76	62-63	82-85	50-52
152	11	76	62-63	82-85	52-54
158	12	80	64-66	86-89	54-56
164	13	84	67-69	90-93	56-58
164L	14	88	67-69	94-97	58-60
170	14	88	67-69	94-97	58-60

РАЗМЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ ПО АКСЕССУАРАМ

Колготки

Возраст	Рост
3-4	98-104
5-6	110-116
7-8	122-128
9-10	134-140
12-13	146-152

Носки

Размер обуви	Размер
21-23	14
24-26	16
27-29	18
30-32	20
33-35	22
36-40	24
38-43	25-27

Размеры ремней

Размер	Обхват талии	Мальчик	Девочка
86	48	Size S-M	Size S-M
92	48
98	51
104	51
110	54
116	54
122	57
128	57
134	60	Size M-L	Size M-L
140	63
146	66
152	66
158	69
164	72

Размер головного убора

Возраст	Размер	Объем головы
2-3 года	XS	48-50
3-4 года	S	50-52
5-8 лет	M	52-54
от 8 лет и старше	L	54-56

Таблица размеров

Таблица соответствия размеров

Обхват бедер, см	Обхват груди, см	Размер одежды, RU	Размер одежды, EU	Размер одежды, US	Размер одежды, UK	Размер одежды, FR
90	84	42	36	8	28	38
94	88	44	38	10	30	40
98	92	46	40	12	32	42
102	96	48	42	14	34	44
106	100	50	44	16	36	46
110	104	52	46	18	38	48
114	108	54	48	20	40	50
118	112	56	50	22	42	52
122	116	58	52	24	44	54
126	120	60	54	26	46	56

Определить размер трусов

Для определения размера трусов необходимо измерить объем бедер по наиболее выступающим точкам бедер и ягодиц.

Диапазон обхвата бедер, см	88-92	92-96	96-100	100-104	104-108	108-112	112-116	116-120	120-124	124-128
Обхват бедер, см	90	94	98	102	106	110	114	118	122	126

Определить размер бельевых трикотажных изделий для отдыха и сна: ночной сорочки, пижамы, домашнего комплекта

Рост, см	170,176	170,176	170,176	170,176	170,176	170,176
Обхват груди, см	84	88	92	96	100	104
Обхват бедер, см	90	94	98	102	106	110
Размер одежды	42	44	46	48	50	52

Как определить размер бюстгальтера

Для определения размера бюстгальтера необходимо произвести два измерения:

1 . Обхват под грудью (см) — размер бюстгальтера: мерка снимается непосредственно под грудью.

2 . Обхват груди (см): мерка снимается по наиболее выступающим точкам груди в удобном и хорошо сидящем бюстгальтере.

Размер чашки (полнота) определяется разницей между значениями обхвата по груди и обхвата под грудью.

Размер изделия		65	70	75	80	85	90	95	100
Обхват под грудью, см		63-67	68-72	73-77	78-82	83-87	88-92	93-97	98-102
Разница (см)	Размер чашки (полнота)	Обхват груди, см
12-13	A	77-79	82-84	87-89	92-94	97-99	102-104	107-109	112-114
14-15	B	79-81	84-86	89-91	94-96	99-101	104-106	109-111	114-116
16-17	C	81-83	86-88	91-93	96-98	101-103	106-108	111-113	116-118
18-19	D	83-85	88-90	93-95	98-100	103-105	108-110	113-115	118-120
20-21	E	85-87	90-92	95-97	100-102	105-107	110-112	115-117	120-122
22-23	F	87-89	92-94	97-99	102-104	107-109	112-114	117-119	122-124
24-25	G	89-91	94-96	99-101	104-106	109-111	114-116	119-121	124-126
26-27	H	91-93	96-98	101-103	106-108	111-113	116-118	121-123	126-128
28-29	I	93-95	98-100	103-105	108-110	113-115	118-120	123-125	128-130
30-31	J	95-97	100-102	105-107	110-112	115-117	120-122	125-127	130-132

Смежные размеры бюстгальтеров

Важный момент касается женщин, объемы которых находятся в пограничном измерении.

Правило смежного размера: при уменьшении размера на 1 шаг полнота чашки на 1 шаг увеличивается; при увеличении размера на 1 шаг полнота чашки на 1 шаг уменьшается.

65B
65C	70B
65D	70C	75B
65E	70D	75C	80B
65F	70E	75D	80C	85B
	70F	75E	80D	85C	90B
	70G	75F	80E	85D	90C	95B
		75G	80F	85E	90D	95C	100B
			80G	85F	90E	95D	100C	105B
				85G	90F	95E	100D	105C
					90G	95F	100E	105D
						95G	100F	105E
							100G	105F
								105G

Корректирующая группа (пояс-панталоны, торсет)

Размерная шкала моделей поясной корректирующей группы учитывает обхват под грудью, обхват талии, обхват бедер.

Обхват под грудью, см	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110
Обхват талии, см	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110
Обхват бедер, см	90	95	100	105	110	115	120	125	130	135

Выбор нужного размера

Статьи

Чтобы правильно определить размер Rago:

1. Обхват груди: измерение делайте по самой выступающей точке груди в хорошо сидящем

бюстгальтере.

Сантиметровая лента проходит горизонтально через лопатки

и через выступающие точки груди,

прилегает свободно, не стягивая грудь.

2. Обхват под грудью: плотно приложите сантиметровую ленту, затем на вдохе измерьте

обхват тела под грудью.

3. Обхват талии: измерения делайте в расслабленном состоянии.

Если Вам сложно определить линию талии, то просто согните руки в локтевом суставе

и прижмите их вдоль тела.

Там, где сгиб локтя — линия Вашей талии.

4. Обхват бедер: измерьте сантиметровой лентой в наиболее широкой области бедер,

не стягивая.

При определении размера, сопоставляйте объём талии и бёдер с международным размером.

Всё бельё, предложенное для покупки в интернет-магазине Павлиния,

имеет описание сначала российского размера, а через дробь международного.

Не поленитесь, измерьте свои параметры талии и бедер,

тогда Вам останется только выбрать модель.

ВАЖНО: ПОДБИРАЙТЕ РАЗМЕР БЕЛЬЯ RAGO ПО ОБЪЁМАМ ТАЛИИ И БЕДЕР!

Размерная сетка корректирующего белья Rago не соответствует российским размерам!

Как правило, международный размер Rago может быть больше российского почти на размер.

Поэтому необходимо подбирать размер поясов, трусов, панталон,

капри по объемам талии и бедер в соответствии

с таблицей ниже, которая предоставлена производителем!

Особенно это относится к корректирующим моделям сильной степени утяжки,

в них уже заложен заниженный размер для сильной утяжки.

РЕКОМЕНДУЕМ!

Если Вам сложно точно определить размер по таблице, например, одно из Ваших измерений

находится в ячейке одного размера, а другое измерение в ячейке рядом стоящего размера,

то выбирайте размер, соответствующий по наименьшему измерению!

Например:

Талия 80 см

Бедра 112 см

Рекомендуем размер XL (т.е. в данном примере ориентируемся на замер по талии)

ПОЧЕМУ ТАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ?

Утягивающее белье покупают с целью коррекции фигуры. Любое утягивающее белье

имеет разную, но, все-таки, эластичность,

которая позволят белью более растянуться в необходимых местах.

При этом Ваши «нуждающиеся» в коррекции лишние объемы будут стремиться

к более стандартным параметрам, заложенным в каждой модели определенного размера!

Если Вы возьмете размер, ориентируясь на замер по бедрам (см. пример выше),

то коррекции талии практически не будет!

Но!

Если Ваши размеры значительно разбегаются в таблице, например, на 2-4 размера,

такое бывает, когда очень большие бедра с сильно выраженной узкой талией, или наоборот,

большой живот и очень узкие бедра, тогда конечно,

нужно выбирать размер по наибольшему показателю.

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ УТЯГИВАЮЩИХ И КОРРЕКТИРУЮЩИХ

КОРСЕТОВ, ТРУСОВ, ПАНТАЛОН, ПОЯСОВ RAGO

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ БОДИ, ГРАЦИЙ И ПОЛУГРАЦИЙ RAGO

Размеры боди, граций, полуграций подбираются по размеру бюстгальтера

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ БОДИ, ГРАЦИЙ И БЕБИ-ДОЛЛ MARILYN MONROE

Размеры боди, граций, беби-долл подбираются по размеру бюстгальтера.

Размеры трусов, панталон, торсетов подбираются по объёмам талии и бедер.

Чтобы правильно определить размер Rago: 1. Обхват груди: измерение делайте по самой выступающей точке груди в хорошо сидящем бюстгальтере. Сантиметровая лента проходит горизонтально через…

Новорожденные мальчики (0-12 месяцев)
Возраст	1-3 м.	3-6 м.	6-9 м.	9-12 м.
Рост (см)	62	68	74	80
Рост (дюймы)	24,5	27	29	31,5
Обхват груди (см)	40	44	46	48
Обхват талии (см)	41	45	47	49
Обхват бедер (см)	41	45	47	49

Малыши, мальчики (1-5 лет)
Возраст	9-12 м.	12-18 м.	1,5-2 года	2-3 года	3-4 года	4-5 года
Рост (см)	80	86	92	98	104	110
Рост (дюймы)	31,5	34	36	38,5	41	43,5
Обхват груди (см)	48	50	52	54	56	58
Обхват талии (см)	49	50	51	52	53	54
Обхват бедер (см)	49	51	53	56	59	62

Мальчики (5-13 лет)
Возраст	5-6	6-7	7-8	8	9	10	11	12	13	13-14
Рост (см)	116	122	128	134	140	146	152	158	164	170
Рост (дюймы)	45,5	48	50,5	53	55	57,5	60	62	64,5	67
Обхват груди (см)	60	62	65	68	71	74	78	82	86	90
Обхват талии (см)	55	56	59	61	63	65	68	71	74	77
Обхват бедер (см)	64	66	69	72	75	78	81	84	87	90

Белье
Возраст	1,5-2 года	2-4 года	4-6 лет	6-8 лет	8-9 лет	10-11 лет	12-13 лет
Рост (см)	86/92	98/104	110/116	122/128	134/140	146/152	158/164
Рост (дюймы)	34/36	38,5/41	43,5/45,5	48/50,5	53/55	57,5/60	62/64,5
Обхват груди (см)	52	56	60	65	71	78	86
Обхват талии (см)	51	53	55	59	63	68	74
Обхват бедер (см)	53	59	64	69	74	81	87

Шапки
Возраст	0-6 м.	6-12 м.	1-3 года	3-5 года	5-9 лет	9-13 лет
Размер	0-6 м.	6-12 м.	1-3	3-5	5-9	9-13
Обхват головы	46	48	50	52	54	56

Перчатки
Возраст	6-12 м.	1-3 года	3-5 года	5-9 лет	9-13 лет
Размер	6-12 м.	1-3	3-5	5-9	9-13

Снуд
Возраст	0-12 м.	1-5 года	ONE SIZE
Размер	0-12 м.	1-5 года	ONE SIZE

Колготки
Возраст	0-3 м.	3-9 м.	9-18 м.	1,5-2 года	2-4 года	4-6 лет	6-8 лет	8-9 лет	10-11 лет	12-13 лет
Размер UK	22/24,5	26,5/29	31,5/34	34/36	38,5/41	43,5/45	48/50,5	53/55	57,5/60	62/64,5
Размер EUR	56/62	68/74	80/86	86/92	98/104	110/116	122/128	134/140	146/152	158/164
Обхват талии (см)	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39
Обхват бедер (см)	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41
Высота посадки (см)	18	19	20	21	22	23	23	24	24	25
Длина внутреннего шва	15	19	23	28	34	40	48	55	64	72
Длина стопы (см)	7	8	9	10	11	12	13	14	16	18

Носки
Размер EUR	.10-12	13/15	16/18	19/21	22/24	25/27	28/30	31/33	34/36	37/39
Размер UK	0	0	0,5/2	3/4,5	5,5/7	7,5/9	10/11,5	12,5/1	1,5/3,5	.4/6
Длина стопы (см)	.7-8	8,5-9,5	.10-11	11,5-13	13,5-15	15,5-17	17,5-19	19,5-21	21,5-23	23,5-25

Мокасины (Домашние носки)
Размер	19/21	22/24	25/27
Размер UK	3/4,5	.5/7	.8/9
Длина стопы (см)	12,5	14,5	16,5

*Размеры указаны в см.

Размерные таблицы

Рост	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер	Возраст
Размер: 98-104	Обхват груди: 55	Обхват талии: 52	Обхват бедер: 57	Рост: 2-3 года
Размер: 104-110	Обхват груди: 56	Обхват талии: 53	Обхват бедер: 58	Рост: 3-4 года
Размер: 110-116	Обхват груди: 59	Обхват талии: 55	Обхват бедер: 61	Рост: 5 лет
Размер: 116-122	Обхват груди: 62	Обхват талии: 57	Обхват бедер: 64	Рост: 6 лет
Размер: 122-128	Обхват груди: 65	Обхват талии: 59	Обхват бедер: 67	Рост: 7 лет
Размер: 128-134	Обхват груди: 68	Обхват талии: 61	Обхват бедер: 70	Рост: 8 лет
Размер: 134-140	Обхват груди: 71	Обхват талии: 63	Обхват бедер: 73	Рост: 9 лет
Размер: 158-164	Обхват груди: 80	Обхват талии: 67	Обхват бедер: 84	Рост: 13 лет
Размер: 140-146	Обхват груди: 74	Обхват талии: 65	Обхват бедер: 76	Рост: 10 лет
Размер: 146-152	Обхват груди: 76	Обхват талии: 66	Обхват бедер: 80	Рост: 11 лет
Размер: 152-158	Обхват груди: 78	Обхват талии: 67	Обхват бедер: 84	Рост: 12 лет

Таблица размеров, как правильно определить свой размер

Как правильно определить свой размер

Для определения походящего размера необходимо знать три основных параметра: обхват груди, талии и бёдер. Для этого потребуется воспользоваться сантиметром.

Обхват груди

Мерка снимается по наиболее выступающим точкам груди, далее — под подмышечными впадинами, на спине — по нижней части лопаток.

Обхват талии

Мерка снимается горизонтально вокруг самой узкой линии талии (приблизительно на 1,5 – 2,5 см выше пупка).

Обхват бёдер

Мерка снимается по горизонтальной линии самой широкой части бёдер, ноги при этом должны быть сведены вместе.

РОССИЙСКИЙ РАЗМЕР	40	42	44	46	48	50
Объем груди, см	77-80	81-84	85-88	89-92	93-96	97-100
Объем талии, см	57-60	61-64	65-68	69-72	73-76	77-80
Объем бедер, см	85-88	89-92	93-96	97-100	101-104	105-109

Буквенные размеры в изделиях

XXS	XS	S	M	L	XL
40	42	44	46	48	50

Обувь

S		M		L
36	37	38	39	40
23	24	25	26	27

Полезные подсказки:

Для точного результата старайтесь использовать сантиметр таким образом, чтобы он плотно прилегал к телу.
Обращайте внимание на фасон и материал, эта информация указана в карточке товара. Если вещь должна сидеть точно по фигуре, выбирайте размер в размер. Для более свободного силуэта можно выбрать на один-два размера больше.
Ключевым параметром при определении необходимого размера платьев, блуз, жакетов и пальто является обхват груди; для брюк – обхват талии и бедер.
Параметры модели, указанные в карточке товара, помогут лучше представить, как выбранная вещь может сидеть на Вас.

Как правильно определить размер и снять мерки

Информация в помощь по снятию мерок и подбору размеров.

Международная стандартизация, вероятно, никогда не доберется до размеров одежды. А ведь этот фактор очень важен при ее выборе, особенно, если покупать приходится в интернет магазинах. Мы объясним вам, как снять мерки, чтобы определить размер одежды.

Знаете, на наш взгляд российская система обозначения размеров универсальна. Она основана на международной системе единиц, то есть базовой единицей измерения является сантиметр. Однако во многих странах в ходу и по сей день фунты, дюймы и прочие непривычные нам единицы измерения длины.

Мы покажем, как правильно измерить все ваши выпуклости и вогнутости. Но перед этим хотели бы напомнить…

Почему важно внимательно подойти к выбору размера

Согласно закону о правах потребителей магазин примет обратно одежду или обувь неподходящего размера. Но если вы неверно сделали выбор, то есть ошиблись, то должны будете оплатить:

расходы на доставку к вам и обратно;
комиссионный сбор за формирование, упаковку, документирование заказа.

Кроме того, очень обидно будет получить долгожданный заказ и убедиться, что костюм, брюки или блузка вам малы или велики.

Как снять мерки для определения размера

Итак, чтобы не ошибиться с выбором, будем плясать от наших понятных и логичных российских размеров. Проектирование одежды, которая шьется в Беларуссии, нормируется российскими: ГОСТ 31399-2009 и ГОСТ 31396-2009. Основывается все это на измерениях типовых, то есть наиболее распространённых, фигур женщин.

Для определения вашего размера возьмите сантиметровую ленту, а лучше попросите это сделать кого-то еще.

Как измерить объем груди. Станьте прямо, не сутультесь, не прогибайтесь назад. Обхват груди измеряется горизонтально по наиболее выступающим точкам груди спереди, нижнему углу подмышечной впадины и по нижнему краю лопаток сзади. На рисунке это «ленточка» под цифрой 16.

Как измерить объем талии. Обхват талии измеряют горизонтально по самому узкому месту фигуры. Уважаемые девушки! Не надо изо всех сил втягивать живот. Вам же не придется сообщать о результатах подругам или МЧ. Впрочем, для определения женского размера, как правило, достаточно измерить обхваты груди и бедер.

Как измерить объем бедер. Обхват бедер измеряют тоже горизонтально на расстоянии примерно 20 см от линии талии по выступающим точкам ягодиц с учетом выступа живота. Чтобы произвести измерение правильно, возьмите какую-нибудь гибкую плоскую штуковину. Например, ватман. Оберните его вокруг бедер вертикально спереди наподобие передника. И проведите измерение так, как показано на рисунке.

Как измерить длину ноги (длину брюк). Встаньте прямо, отдайте сантиметровую ленту помощнику. Он должен измерить расстояние от линии талии до пола.

Чтобы измерить длину по внутреннему, шаговому шву, встаньте так, чтобы расстояние между ступнями составляло примерно 10 см, равномерно распределите вес на обе ноги. Помощник должен измерить расстояние от паха до пола по ноге.

Как определить размер одежды

Размер блузок, свитеров и прочей одежды кроме рубашек основан на обхвате груди. По этой же величине определяют и размер костюмов, брюк, юбок. Объясняем, как определить размер одежды «на пальцах».

Полученную величину обхвата бедер поделите на 2, можете взять калькулятор для верности. Например, сантиметр показал 96 см. Делим на 2: 96/2 = 48. Итоговая цифра – ваш российский размер.

А если обхват груди равен 98 и после деления на 2 получаем промежуточную величину? То есть 98/2 = 49. Обратите внимание на разницу по обхватам груди, бедер и талии соседних размеров. Все, что попадает между соседствующими цифрами – интервал безразличия, то есть в этом промежутке человек не ощутит особой разницы, если его объемы не соответствуют «стандартам». Это означает, что если вы получили при измерении 97, 98, 99 см, а после деления на 2 имеете 48,5-49-49,5 размер, то можете купить 48-й. Впрочем, советуем следовать правилам математики и округлять в ближайшую сторону. Если обхват груди равен 99 см, то есть «размер» равен 49,5, можно приобрести и 50-й.

Размерный ряд женской одежды Белорусского изготовления выглядит следующим образом:

Размер	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62	64	66	68	70	72	74
Обхват груди	76	80	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144	148
Обхват талии	55	59	63	67	71	75	79	83	87	91	95	99	103	107	111	115	119	123	127
Обхват бедер	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144	148	152	156

Но отметим, что существует 4 полнотных группы. Поэтому, если вы обнаружили, что обхват груди не соответствует обхвату бедер, не огорчайтесь. Скорее всего, у вас иная полнотная группа:

в первой полнотной группе разница между обхватом груди и обхватом бедер составляет 4 см. Например, объем груди 88 см, объем бедер 92 см;
во второй полнотной группе – 8 см;
в третьей полнотной группе – 12 см;
в четвёртой полнотной группе – 16 см.

Калькулятор типов кузова

Калькулятор типов телосложения предназначен для женщин, которые могут определить свою «форму тела», которая может быть использована для получения целевых идей об одежде. Несмотря на то, что есть некоторые исследования, связывающие определенные формы тела с некоторыми рисками для здоровья, результат этого калькулятора формы тела не предназначен для того, чтобы быть серьезным показателем здоровья или идеалом, который должен быть достигнут. Напротив, соотношение талии и бедер, которое также отображается в результатах этого калькулятора, является лучшим индикатором здоровья.

При измерении стойте прямо, руки в стороны. Убедитесь, что лента плотно прилегает к телу, но не слишком туго, чтобы не сжимать тело (что делает измерение неточным).

Размер груди — окружность груди, измеренная по самой полной части груди, при ношении правильно подогнанного бюстгальтера.

Размер талии — наименьшая окружность, измеренная вокруг естественной талии, чуть выше пупка.

Высокий размер бедра — окружность верхней припухлости бедра над тазовой областью. Это примерно на 7 дюймов (18 см) ниже естественной талии.

Размер бедра — наибольшая окружность бедер по большей части ягодиц.

Формы женского тела в индустрии моды

В модной индустрии фигуры часто подразделяются на четыре класса.

Apple, или перевернутый треугольник

Эта форма тела описывает человека, у которого плечи и грудь шире, чем у них бедра.

Банан, прямой или прямоугольный

Эта форма тела описывает человека, чья талия обычно меньше, чем на 9 дюймов, чем обхват бедер или груди.

Груша, ложка, колокольчик или треугольник

Эта форма тела описывает человека, размеры бедер которого превышают размер груди.

Песочные часы в форме X, треугольники напротив или обращены внутрь

Эта форма тела (обычно представляемая как «идеальная») описывает человека с почти одинаковыми размерами бедер и груди и более узкой талией.

Исследование более 6000 женщин, проведенное в Университете штата Северная Каролина в 2005 году, показало, что 46% женщин имеют форму банана; чуть более 20% имели грушевидную форму; чуть менее 14% имели форму яблока; и только 8% имели форму песочных часов.

Какая у меня форма тела?

Формы женского тела основаны на социальных стандартах, которые являются субъективными и различаются в разных культурах. Алгоритм, используемый в этом калькуляторе, основан на исследовании, опубликованном в International Journal of Clothing Science and Technology, в котором формы тела женщин разбиты на 7 категорий ¹.Для каждой формы существует очень широкий диапазон реальных размеров. Кроме того, некоторые формы тела могут не соответствовать ни одной из форм, перечисленных ниже.

Песочные часы

Если (бюст — бедра) ≤ 1 «И (бедра — бюст) <3,6" И (бюст - талия) ≥ 9 "ИЛИ (бедра - талия) ≥ 10"

Нижние песочные часы

Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — бюст) <10 дюймов И (бедра - талия) ≥ 9 дюймов И (высокие бедра / талия) <1,193

Верхние песочные часы

Если (бюст — бедра)> 1 «И (бюст — бедра) <10" И (бюст - талия) ≥ 9 "

Ложка

Если (бедра — бюст)> 2 «И (бедра — талия) ≥ 7» И (высокие бедра / талия) ≥ 1.193

Треугольник

Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — талия) <9 дюймов

Перевернутый треугольник

Если (бюст — бедра) ≥ 3,6 дюйма И (бюст — талия) <9 дюймов

Прямоугольник

Если (бедра — бюст) <3,6 "И (бюст - бедра) <3,6" И (бюст - талия) <9 "И (бедра - талия) <10"

Соотношение талии и бедер

Отношение талии к бедрам (WHR) определяется как отношение окружности талии к окружности бедер.Значение рассчитывается путем деления размера талии на размер бедер. Следовательно, у человека с талией 34 дюйма и бедром 40 дюймов соотношение талии к бедрам будет 34/40, или 0,85. Соотношение талии и бедер иногда используется как индикатор определенных состояний здоровья. Исследования показали, что люди с большим весом на талии или с телом в форме яблока подвергаются более высокому риску, чем люди с большим весом вокруг бедер или с телом «грушевидной формы». По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), женщины с WHR выше 0.8 и мужчины с WHR выше 1,0 имеют более высокий риск для здоровья из-за распределения жира.

WHR также используется для измерения ожирения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет мужчин с WHR выше 0,90, а женщин с WHR выше 0,85 как страдающих ожирением. Это соответствует индексу массы тела (ИМТ) выше 30. Ожирение может быть индикатором ряда серьезных заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, некоторые виды рака и т. Д. Было обнаружено, что WHR более эффективен, чем окружность талии и ИМТ для прогнозирования смертности у людей старше 75 лет; Было также установлено, что WHR является лучшим предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, чем оба этих показателя.Согласно исследованию Юсуфа С. и соавт. ², если бы ожирение было переопределено на основе WHR, а не ИМТ, доля людей, которые были бы классифицированы как подверженные риску сердечного приступа, увеличилась бы в три раза.

Абдоминальный жир (который соответствует людям с телом в форме яблока) оказывает более высокий риск для здоровья, чем другой периферический жир. Более высокий показатель WHR указывает на большее количество абдоминального жира, и чем выше это соотношение, тем выше риск потенциальных осложнений для здоровья.Обратитесь к Калькулятору жира в организме для получения дополнительной информации о различных типах жира и рисках, связанных с избыточным весом или ожирением.

WHR также коррелирует с фертильностью, причем разные значения являются оптимальными для мужчин и женщин. Было обнаружено, что женщины с WHR выше 0,80 имеют значительно более низкие показатели беременности, чем женщины с WHR от 0,70 до 0,79. Исследования также показали, что мужчины с WHR около 0,9 более фертильны, имеют тенденцию к более здоровому состоянию, а также имеют меньшую вероятность рака простаты и яичек.

Помимо связанных с этим рисков для здоровья, WHR также изучается в отношении когнитивных способностей, как мера женской привлекательности и даже в отношении состава пищи в рационе.

Ли, Дж. Й., Истук, К. Л., Нам, Й. Дж. И Пак, С. М., «Сравнение формы тела между женщинами из США и Кореи», Международный журнал науки и техники в области одежды, Том 19, № 5, 2007 г. , pp.374-391.
Юсуф С., Хокен С., Оунпуу С., Баутиста Л., Франзози М.Г., Коммерфорд П., Ланг С.С., Румбольдт З., Онен С.Л., Лишенг Л., Таномсуп С., Вангаи П., Разак Ф., Шарма А.М., Ананд С.С. (ноябрь 2005 г.).«Ожирение и риск инфаркта миокарда у 27 000 участников из 52 стран: исследование случай-контроль». Ланцет. 366 (9497): 1640-9.

Руководство для женщин по замерам одежды

Покупаете ли вы что-то в Интернете или меняете что-то, знание ваших размеров, включая размер груди, талии, бедер, шва, ширины плеч и длины рукава, является ключом к подбору идеально подогнанной одежды. А правильная посадка одежды действительно может иметь большое значение между красивым и красивым в предмете одежды.

Но как обеспечить правильность измерений? В этом подробном руководстве мы расскажем, как выполнять каждое из ваших измерений.

Почему измерения так важны?

Измерения часто принимаются как должное, но они являются важной частью многих аспектов жизни. Возьмем, к примеру, лекарство. Если у вас есть заболевание, требующее приема лекарств, вы должны убедиться, что вы принимаете правильное количество, чтобы поправиться. Когда вы запекаете, вы должны аккуратно распределить ингредиенты, чтобы добиться нужного вкуса и текстуры.А еще есть температура — вы бы не замочили сейчас пакетик в теплой воде, не так ли? Точно так же правильные измерения вашего тела помогают вашей одежде выполнять то, для чего она предназначена: это дает вам рецепт, необходимый для того, чтобы выглядеть наилучшим образом.

Измерения в одежде стали еще более важными в последние годы благодаря нашей растущей любви к покупкам в Интернете. Независимо от того, покупаете ли вы их в большом коробочном магазине или у мастера по индивидуальному заказу, покупка в Интернете может сэкономить вам тонну, но вы рискуете приобрести что-то, что вам не подходит.

Большинство людей имеют приблизительное представление о своем размере (например, 8, 10, 12, 14 или маленький, средний или большой). Но чтобы делать покупки в Интернете, не опасаясь, что вам придется вернуть товар, вам необходимо более точно знать свой размер и форму. Помните, что размер 10 для одной компании — это размер 8 для другой, и некоторые лейблы и дизайнеры целенаправленно используют «тщеславные размеры», чтобы клиенты чувствовали себя лучше и были более лояльными к бренду.

Чем больше вы знаете о своем теле, тем лучше вы можете его одеть.Записывайте свои измерения и обращайтесь к ним при покупке или заказе одежды на заказ. Храните их в телефоне или в сумочке, чтобы они были всегда под рукой.

Итак, как получить точные измерения?

Лучший способ получить точные измерения — это сделать их профессионально. Это особенно важно для женщин и размеров бюстгальтера, которые может быть сложно подобрать, не будучи примеряемым. LookSmart Alterations имеет более чем 25-летний опыт работы в области переделки, пошива и ремонта, а также имеет магазины по всей Австралии.Мы будем рады снять ваши мерки и предоставить вам одежду, идеально подходящую к вашему стилю и телосложению.

Но если вам нужно сделать несколько быстрых измерений дома или вы хотите проверить, изменилось ли ваше тело с момента последнего профессионального измерения, вот как это сделать самостоятельно.

Для мужчин снятие мерок — это уделение внимания нескольким ключевым моментам. Для брюк и слаксов требуются размеры по росту, талии и внутреннему шву, в то время как рубашки ориентированы на размер груди, длину рукава и размер шеи.

Для женщин все немного сложнее.

Как и у мужчин, основными областями для измерения являются грудь, талия, бедра и шов. Но вы также захотите измерить свою «естественную талию», или самую тонкую часть туловища, и самую полную часть ваших ног и груди. Если вы планируете носить рубашки и блузки с воротником, также добавьте в этот список размер шеи и длину рукава.

Для начала все, что вам понадобится, это мягкая рулетка, блокнот и карандаш, чтобы записывать измерения по ходу дела.

Как измерить бюст

Для начала снимите верх и бюстгальтер. Поместите рулетку прямо под бюст, убедившись, что она ровная и плотно прилегающая. Округлить до ближайшего целого числа. Если число четное, добавьте четыре дюйма. Если число нечетное, добавьте пять дюймов. Это станет вашим «номером диапазона» (например, 34 в 34D).
Неплотно оберните измерительную ленту вокруг самой полной части груди на уровне сосков. Округлить до ближайшего целого числа. Это станет мерой вашего бюста.
Вычтите размер ремешка из размера груди. Если разница составляет ноль дюймов, ваш размер чашки AA. Если разница в один дюйм, ваш размер чашки — A. На каждое увеличение разницы в дюймах вы увеличиваете размер чашки.

Как измерить талию

Начните с того, что снимите одежду или приподнимите рубашку до уровня чуть ниже груди. Чтобы получить точную информацию, рулетка должна быть прижата к вашему голому животу.
Пальцами найдите талию, поместив большие пальцы рук у основания грудной клетки, а указательные пальцы — к верхней части бедер.Ваша талия будет самой узкой частью вашего туловища.
Встаньте прямо, медленно выдохните и проведите измерительной лентой от пупка вокруг тела, чтобы соединить ее спереди. Лента должна быть параллельна полу и плотно прилегать к туловищу, не вдаваясь в нее.
Запишите число в точке пересечения измерительной ленты. Это размер вашей талии.

Как измерить бедра

Встаньте перед зеркалом в полный рост в одном нижнем белье.Это поможет избежать перекручивания ленты. Поставьте ступни вместе, носки вперед.
Найдите самую широкую часть бедер и поместите измерительную ленту посередине этой точки, закрепив ее большим пальцем сбоку от бедра.
Оберните ленту вокруг спины, чтобы соединить ее в начальной точке. Лента должна быть ровной, чтобы зафиксировать и ваши нижние измерения, и плотно прилегать к ней, но не углубляться в нее. Если вы можете поместить более одного пальца под соединенную ленту, она слишком свободна.
Запишите номер в точке встречи ленты. Это размер вашего бедра.

Как измерить плечи

Для этого конкретного измерения вам понадобится партнер. Если у вас нет партнера, просто найдите рубашку, которая вам очень подходит, и измерьте одежду.
Если у вас есть партнер, встаньте впереди лицом к нему. Начните измерять с внешнего края плеча, где будет кокетка рубашки.
Измерьте длину изгиба плеч до внешнего края.
Если вам нужно измерить расстояние от плеча до груди, начните с средней точки наклона плеча и измерьте расстояние до соска.

Как измерить петлю на руке

Стоя, поставив ступни на землю и опустив руки по бокам, поместите измерительную ленту поверх плеча и перемотайте ее под мышкой. Убедитесь, что лента сидит удобно и не слишком туго.

Как измерить свой рост

Снимите всю обувь и носки и встаньте, поставив ступни ровно так, чтобы пятки касались стены.
Поместите коробку, книгу или другой плоский предмет на голову и попросите кого-нибудь отметить место на стене под этим предметом.
Отойдите от стены и с помощью рулетки запишите высоту от пола до отмеченной точки на стене.

Как измерить внутренний шов

Встаньте спиной к стене и, стоя прямо, попросите другого человека измерить расстояние от верхнего шва до пятки. Если вы регулярно носите каблуки или планируете носить эту одежду, полезно либо надеть каблуки при измерении, либо прибавить полдюйма к 1 дюйму к записанному измерению.
Если с вами никого нет, попробуйте измерить внутренний шов уже имеющейся пары брюк, в идеале пары, которая вам нравится. Сложите предмет одежды пополам (в длину) и измерьте расстояние в дюймах от промежностного шва или нижней части молнии до нижней части ноги.
Если вы покупаете материал, который может слегка усадиться при машинной стирке, добавьте примерно ½ дюйма к размерам.

При покупке топа измерьте…

При покупке брюк измерьте…

При покупке платья измерьте….

Как измерить длину платья

Платья бывают любой длины, от мини-платьев и платьев выше колена до платьев ниже колена, до середины икры, балерины, до щиколотки и до пола. Если бы вы измеряли мини-платье с рукавами, вы бы начали с плеча сбоку от шеи и измеряли до середины бедра. Если бы вы измеряли платье с коротким верхом, вы бы начали с груди и измеряли до середины бедра. Для справки…

Mini — Измерьте до середины бедра
Выше колена — Измерьте до нескольких дюймов выше колена
Колено — Измерьте до колена, задев верхнюю часть колена
Ниже колена — измерьте до нескольких дюймов ниже колена
До середины икры — Измерьте до середины икры
Ниже середины икры — Измерьте на несколько дюймов ниже икры
Балерина — измерьте с точностью до пары дюймов выше лодыжки
Лодыжки — измерьте до лодыжки
Длина пола — измерьте до пальцев ног

Таблицы размеров для чтения

Таблицы размеров одежды изобилуют в магазинах электронной коммерции , однако их расшифровка часто бывает затруднительной.Обычно они располагаются в виде таблицы, на одной оси которой отображаются размеры, а на другой — дюймы или сантиметры. Посмотрите на строку или столбец, которые лучше всего соответствуют вашим измерениям, чтобы определить размер, который вам следует заказать.

Имейте в виду, что таблицы размеров, как правило, различаются от магазина к магазину, и что даже с вашими измерениями вы можете быть удивлены широким спектром размеров. В качестве общего руководства вам следует:

Всегда выбирайте больший размер, если ваши измерения находятся между двумя размерами.
Избегайте генераторов размеров одежды, которые утверждают, что могут сказать вам ваш точный размер. Они не могут.
Обратите внимание на происхождение таблицы размеров. Американские, европейские, азиатские, австралийские размеры могут отличаться.

Преобразование таблиц размеров

Теперь вы сможете увидеть свой обычный размер для австралийской подходящей одежды, поэтому вы можете использовать приведенную ниже таблицу, чтобы сравнить его с размерами из других стран.

Размер хорошо подходит для одежды

Методы определения размеров не обязательно стандартизированы, но большинство продавцов используют размеры талии, бедер, груди и внутреннего шва.Даже если они различаются, ваши размеры будут под рукой при заказе, это значительно поможет вам в покупках в Интернете, а также при создании индивидуального совершенства.

Какая у меня форма тела? Наш калькулятор формы тела уже работает

Персональный стиль — это просто персональный стиль. И ни один человек или правило не может сказать вам, что вам подходит. Если вам повезет, вы просто почувствуете себя и сможете бежать с ним. Но у всех нас бывают моменты неуверенности, и руководящим фактором к выбору надежной одежды может быть вопрос, который мы иногда задумываемся: «Какая у меня форма тела?»

Забудьте о размере — речь не об этом и никогда не должно быть.Вместо этого есть изящный способ понять форму вашего тела, и это благодаря нашему блестящему соучредителю Хиллари Керр, которая сообщила нам, что мы можем найти, какие части лучше всего демонстрируют нашу фигуру, просто немного лучше понимая формы нашего тела. и одеваться соответственно (будьте осторожны, зная, что это по-прежнему оставляет вам очень много вариантов). Вместо того, чтобы паниковать и покупаться на все модные тенденции, попробуйте одеться, чтобы продемонстрировать свою фигуру с помощью нашего калькулятора формы тела. Доверьтесь нам — это обеспечит вам комфорт и уверенность в одежде, которую вы выбираете каждый день.

Так как же нам его использовать? Вместо того чтобы сравнивать себя с фотографиями знаменитостей или фруктами (что может оставить вас неуверенным, если вы пришли к правильному выводу), мы используем безошибочную технику эксперта по моде Опры Брэдли Байу. Система Байю использует математику — она немного сложна, но мы проведем вас через нее — чтобы перепроверить, что вы нашли свою настоящую фигуру.

Для простоты мы ограничиваем эту статью четырьмя распространенными типами, но для более глубокого изучения каждой формы и размера ознакомьтесь с книгой Байу The Science of Sexy , где он дает советы о том, как одеваться 48 разных форм. цифры.Также имейте в виду, что независимо от вашего размера, у вас может быть любой из следующих четырех контуров; это больше о том, как распределяется ваш вес (каким бы он ни был).

С учетом сказанного, возьмите рулетку и прокрутите вниз, чтобы увидеть великолепный калькулятор формы тела, чтобы определить, какой у вас фигура, раз и навсегда.

Как найти свой размер платья в Интернете

В вашем браузере отключена функция Javascript. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли в полной мере использовать возможности этого сайта.

Найдите свой размер для следующих групп товаров:

Нижнее белье / Аксессуары / Пляжная одежда

1- обхват груди

2- обхват талии

Обхват бедер 3

Все размеры указаны в дюймах.

	РАЗМЕРЫ США	РАЗМЕРЫ ВЕЛИКОБРИТАНИИ	Бюст (дюйм)	Талия (ВНУТРИ)	Бедра (IN.)
XS	4	6	31,5 дюйма — 33,1 дюйма	24,8 дюйма — 26,4 дюйма	34,6 дюйма — 36,2
XS	6	8	33,1 дюйма — 34,6 дюйма	26,4 дюйма — 28,0 дюйма	36,2 дюйма — 37,8 дюйма
S	8	10	34,6 дюйма — 36,2 дюйма	28.0–29,5 дюймов	37,8 дюйма — 39,4 дюйма
S	10	12	36,2 дюйма — 37,8 дюйма	29,5 дюйма — 31,1 дюйма	39,4 дюйма — 40,9 дюйма
M	12	14	37,8 дюйма — 39,4 дюйма	31,1 дюйма — 32,7 дюйма	40,9 дюйма — 42,5 дюйма
M	14	16	39.4 дюйма — 40,9 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма	42,5 дюйма — 44,1 дюйма
л	14	16	39,4 дюйма — 40,9 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма	42,5 дюйма — 44,1 дюйма
л	16	18	40,9 дюйма — 42,5 дюйма	34,3 дюйма — 35,8 дюйма	44,1 дюйма — 45,7 дюйма
XL	18/20	20/22	42.5–47,2 дюйма	35,8 дюйма — 40,6 дюйма	45,7 дюйма — 50,4 дюйма

1- обхват груди

2- обхват под грудью

Все размеры указаны в дюймах.

Размер ЕС	РАЗМЕРЫ США / ВЕЛИКОБРИТАНИЯ	Бюст (IN)	Под бюстом (IN)
70A	32A	32.3 дюйма — 33,1 дюйма	26,8 дюйма — 28,3 дюйма
70B	32B	33,1 дюйма — 33,9 дюйма	26,8 дюйма — 28,3 дюйма
70C	32C	339. » — 34,6 »	26,8 дюйма — 28,3 дюйма
70D	32D	34,6 дюйма — 35,4 дюйма	26,8 дюйма — 28,3 дюйма
70E	32E	35.4 дюйма — 36,2 дюйма	26,8 дюйма — 28,3 дюйма
75A	34A	34,3 дюйма — 35,0 дюйма	28,7 дюйма — 30,3 дюйма
75B	34B	35,0 дюйма — 35,8 дюйма	28,7–30,3 дюйма
75C	34C	35,8 дюйма — 36,6 дюйма	28,7–30,3 дюйма
75D	34D	36.6–37,4 дюйма	28,7–30,3 дюйма
75E	34E	37,4 дюйма — 38,2 дюйма	28,7–30,3 дюйма
80A	36A	36,2 дюйма — 37,0 дюйма	30,7–32,3 дюйма
80B	36B	37,0 дюйма — 37,8 дюйма	30,7–32,3 дюйма
80C	36C	37.8–38,6 дюйма	30,7–32,3 дюйма
80D	36D	38,6 дюйма — 39,4 дюйма	30,7–32,3 дюйма
80E	36E	39,4 дюйма — 40,2 дюйма	30,7–32,3 дюйма
85A	38A	38,2 дюйма — 39,0 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма
85B	38B	39.0–39,8 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма
85C	38C	39,8 дюйма — 40,6 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма
85D	38D	40,6 дюйма — 41,3 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма
85E	38E	41,3 дюйма — 42,1 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма
90A	40A	40.2 дюйма — 40,9 дюйма	34,6 дюйма — 36,2 дюйма
90B	40B	40,9 дюйма — 41,7 дюйма	34,6 дюйма — 36,2 дюйма
90C	40C	41,7 дюйма — 42,5 дюйма	34,6 дюйма — 36,2 дюйма
90D	40D	42,5 дюйма — 43,3 дюйма	34,6 дюйма — 36,2 дюйма
90E	40E	43.3 дюйма — 44,1 дюйма	34,6 дюйма — 36,2 дюйма

Размер	РАЗМЕРЫ ЕС	РАЗМЕРЫ ВЕЛИКОБРИТАНИИ	РАЗМЕРЫ США	Бюст (дюймы)	Под бюстом (IN)
XS	34	6	4	31,5 дюйма — 33,1 дюйма	24,8 дюйма — 26,4 дюйма
XS	36	8	6	33.1 дюйм — 34,6 дюйма	26,8 дюйма — 28,3 дюйма
S	38	10	8	34,6 дюйма — 36,2 дюйма	28,7–30,3 дюйма
S	40	12	10	36,2 дюйма — 37,8 дюйма	30,7–32,3 дюйма
M	42	14	12	37.8–39,4 дюйма	32,7 дюйма — 34,3 дюйма
M	44	16	14	39,4 дюйма — 40,9 дюйма	34,6 дюйма — 36,2 дюйма
л	44/46	16/18	14/16	39,4 дюйма — 42,5 дюйма	34,6 дюйма — 38-2 дюйма

Нижнее белье / пляжная одежда / корректирующее белье

1- обхват груди

2- под обхват груди

3- обхват талии

Обхват бедер 4

Размеры боди с чашками представляют собой смесь размеров одежды и размеров чашек.Первая буква обозначает размер одежды; вторая буква обозначает размер чашки. Например, LD — это размер L с размером чашки D.

Все размеры указаны в см.

РАЗМЕР	ЕС	БЮСТ (CM)	ПОД БЮСТОМ (CM)	ТАЛИЯ (СМ)	БЕДРА (СМ)
XSA	34A	77-79	63-67	63-67	88-92
XSA	36A	82-84	68-72	67-71	92-96
SA	38A	87-89	73-77	71-75	96-100
SA	40A	92-94	78-82	75-79	100-104
MA	42A	97-99	83-87	79-83	104-108
MA	44A	102-104	88-92	83-87	108 -112
LA	46A	107-109	93-97	87-91	112-116

РАЗМЕР	ЕС	БЮСТ (CM)	ПОД БЮСТОМ (CM)	ТАЛИЯ (СМ)	БЕДРА (СМ)
XSB	34B	79-81	63-67	63-67	88-92
XSB	36B	84-86	68-72	67-71	92-96
SB	38B	89-91	73-77	71-75	96-100
SB	40B	94-96	78-82	75-79	100-104
МБ	42B	99-101	83-87	79-83	104-108
МБ	44B	104-106	88-92	83-87	108 -112
фунтов	46B	109 -111	93-97	87-91	112-116

РАЗМЕР	ЕС	БЮСТ (CM)	ПОД БЮСТОМ (CM)	ТАЛИЯ (СМ)	БЕДРА (СМ)
XSC	34C	81-83	63-67	63-67	88-92
XSC	36C	86-88	68-72	67-71	92-96
SC	38C	91-93	73-77	71-75	96-100
SC	40C	96-98	78-82	75-79	100-104
MC	42C	101-103	83-87	79-83	104-108
MC	44C	106-108	88-92	83-87	108 -112
LC	46C	111 -113	93-97	87-91	112-116

РАЗМЕР	ЕС	БЮСТ (CM)	ПОД БЮСТОМ (CM)	ТАЛИЯ (СМ)	БЕДРА (СМ)
XSD	34D	83-85	63-67	63-67	88-92
XSD	36D	88-90	68-72	67-71	92-96
SD	38D	93-95	73-77	71-75	96-100
SD	40D	98-100	78-82	75-79	100-104
MD	42D	103-105	83-87	79-83	104-108
MD	44D	108 -110	88-92	83-87	108 -112
LD	46D	113-115	93-97	87-91	112-116

РАЗМЕР	ЕС	БЮСТ (CM)	ПОД БЮСТОМ (CM)	ТАЛИЯ (СМ)	БЕДРА (СМ)
XSE	34E	85-87	63-67	63-67	88-92
XSE	36E	90-92	68-72	67-71	92-96
SE	38E	95-97	73-77	71-75	96-100
SE	40E	100-102	78-82	75-79	100-104
ME	42E	105-107	83-87	79-83	104-108
ME	44E	110–112	88-92	83-87	108 -112
LE	46E	115-117	93-97	87-91	112-116

Колготки / Леггинсы / Капри

Размер	Высота	Вес (фунт.)
XS	4’11 «- 5’3»	99–143
S	4’11 «- 5’9»	99–165
M	4’11 «- 6’3»	99-187
л	5’1 «- 6’3»	143 — 198
XL	5’1 «- 6’3»	165 — 198
XXL	5’1 «- 6’3»	198 — 220+

РАЗМЕР	ВЕЛИКОБРИТАНИЯ (РАЗМЕР ОБУВИ)	США (РАЗМЕР ОБУВИ)
S	3-5	5–7
M	6-7.5	8–9,5

ВЫСОТА (ДЮЙМ)	РАЗМЕР	РАЗМЕР ЛОЖКИ (ДЮЙМ)
<170 см / 66'9 '	S1 M1 L1	7 футов 5 дюймов — 8 футов 3 дюйма 8’7 » — 9’4 » 9’8 » — 10’2 »
> 170 см / 66’9 »	С2 M2 L2	7 футов 5 дюймов — 8 футов 3 дюйма 8’7 » — 9’4 » 9’8 » — 10’2 »

Таблица размеров женщин

% PDF-1.3 % 8 0 объект > эндобдж 13 0 объект > поток application / pdf

2014-03-25T09: 41: 21.22-04: 00

Таблица размеров женщин

2008-07-25T08: 37: 26-04: 002008-07-25T08: 37: 26-04: 00 Устройство цифровой отправки HP2014-03-25T09: 41: 06.677-04: 005af6ae099d7df67057c13add989ac1703c8 Устройство цифровой отправки HP Цифровое устройство отправки HP

org: acadaffairs / колледжи / eng / nrotc

uuid: ad34a629-b641-4537-b228-9942b6e758e9uuid: 73fca1e8-143c-48d6-8104-ccc0f4fcb844 конечный поток эндобдж 4 0 obj > эндобдж 9 0 объект >>> / Повернуть на 90 / Тип / страница >> эндобдж 1 0 объект >>> / Повернуть на 90 / Тип / страница >> эндобдж 2 0 obj > поток H * T0430P

Руководство по размеру больших размеров для женщин H&C

Магазин не будет работать правильно, если файлы cookie отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшей работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Нижнее белье

Размер	Платье	Бюст	Талия	Бедра
M	10	34–37 дюймов	27–30 дюймов	38–41 дюймов
л	12	38–41 дюймов	31–34 дюйма	42–45 дюймов
1X	14/16	42–45 дюймов	35–38 дюймов	46–49 дюймов
2X	18/20	46–49 дюймов	39–42 дюйма	50–53 дюйма
3X	22/24	50–53 дюйма	43–46 дюймов	54–57 дюймов
4X	26	54–57 дюймов	47–50 дюймов	58–61 дюйм
5X	28	58–61 дюйм	51–54 дюйма	62–65 дюймов
6X	30	62–65 дюймов	55–58 дюймов	66–69 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Трусики

Размер	Размер трусиков	Талия	Бедра
L	7	31–34 дюйма	42–45 дюймов
1X	8	35–38 дюймов	46–49 дюймов
2X	9	39–42 дюйма	50–53 дюйма
3X	10	42–44 дюйма	54–57 дюймов
4X	12	45–48 дюймов	58–61 дюйм
5X	14	49–50 дюймов	62–65 дюймов
6X	16	51–53 дюйма	66–68 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Бюстгальтеры

Размер вашей чашки — это разница между двумя измерениями.
Например: Если размер полосы составляет 38 дюймов, а размер чашки — 43 дюйма, разница составляет 5 дюймов. Согласно таблице, ваш размер чашки — DD, а полный размер бюстгальтера — 38 DD.

Разница	Размер чашки
2 дюйма	B
3 дюйма	С
4 дюйма	D
5 дюймов	DD
6 дюймов	DDD
7 дюймов	F
8 дюймов	G
9 дюймов	H

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Стальные костяные и кожаные корсеты

Размеры корсетов на стальных костях указаны по обхвату талии.
Для наилучшей посадки возьмите размер талии и вычтите 5–7 дюймов. Например, человек с обхватом талии 38 дюймов заказал бы размер 32.

Размер	Талия
26	32–33 дюйма
28	34–35 дюймов
30	36–37 дюймов
32	38–39 дюймов
34	40–41 дюймов
36	42–43 дюйма
38	44–45 дюймов
40	46–47 дюймов
42	48–49 дюймов
44	50–52 дюйма

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Модные новинки корсеты

Размер	Платье	Бюст	Талия	Бедра
M	10	34–37 дюймов	27–30 дюймов	38–41 дюймов
л	12	38–41 дюймов	31–34 дюйма	42–45 дюймов
1X	14/16	42–45 дюймов	35–38 дюймов	46–49 дюймов
2X	18/20	46–49 дюймов	39–42 дюйма	50–53 дюйма
3X	22/24	50–53 дюйма	43–46 дюймов	54–57 дюймов
4X	26	54–57 дюймов	47–50 дюймов	58–61 дюйм
5X	28	58–61 дюйм	51–54 дюйма	62–65 дюймов
6X	30	62–65 дюймов	55–58 дюймов	66–69 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Корсеты средней поддержки

Размер	Платье	Бюст	Талия	Бедра
M	10	34–37 дюймов	27–30 дюймов	38–41 дюймов
л	12	38–41 дюймов	31–34 дюйма	42–45 дюймов
1X	14/16	42–45 дюймов	35–38 дюймов	46–49 дюймов
2X	18/20	46–49 дюймов	39–42 дюйма	50–53 дюйма
3X	22/24	50–53 дюйма	43–46 дюймов	54–57 дюймов
4X	26	54–57 дюймов	47–50 дюймов	58–61 дюйм
5X	28	58–61 дюйм	51–54 дюйма	62–65 дюймов
6X	30	62–65 дюймов	55–58 дюймов	66–69 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Корсеты Fox & Royal

Размеры корсетов Fox & Royal указаны по талии.
Для наилучшей посадки возьмите размер талии и вычтите 4–6 дюймов. Например, человек с обхватом талии 38 дюймов заказал бы размер 32.

Размер	Талия
28	33 дюйма — 34 дюйма
30	35–36 дюймов
32	37–38 дюймов
34	39–40 дюймов
36	41–42 дюйма
38	43–44 дюйма
40	45–46 дюймов
42	47–48 дюймов
44	49–50 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Корректирующее белье умеренной поддержки

Размер	Платье	Бюст	Талия	Бедра
M	10	34–37 дюймов	27–30 дюймов	38–41 дюймов
л	12	38–41 дюймов	31–34 дюйма	42–45 дюймов
1X	14/16	42–45 дюймов	35–38 дюймов	46–49 дюймов
2X	18/20	46–49 дюймов	39–42 дюйма	50–53 дюйма
3X	22/24	50–53 дюйма	43–46 дюймов	54–57 дюймов
4X	26	54–57 дюймов	47–50 дюймов	58–61 дюйм
5X	28	58–61 дюйм	51–54 дюйма	62–65 дюймов
6X	30	62–65 дюймов	55–58 дюймов	66–69 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Очень поддерживающее корректирующее белье

Очень поддерживающее корректирующее белье имеет размер 32-46 и соответствует размеру талии. (Если ваши бедра на 10 дюймов больше размера талии, мы рекомендуем заказывать на размер больше).

Размер	Талия	Бедра
32	32 ”	42 ”
34	34 дюйма	44 ”
36	36 дюймов	46 ”
38	38 ”	48 ”
40	40 ”	50 ”
42	42 ”	52 ”
44	44 ”	54 ”
46	45 дюймов	56 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Эксклюзивные чулочно-носочные изделия H&C

Размер	Бедра	Верхняя часть бедра	Средняя часть бедра	Выше колена
M / L	38–44 дюйма	22–25 дюймов	19–22 дюйма	16–18 дюймов
1 / 2X	45–50 дюймов	26–30 дюймов	23–26 дюймов	19–21 дюйм
3 / 4X	51–57 дюймов	31–35 дюймов	27–30 дюймов	22–24 дюйма
5 / 6X	58–64 дюйма	36–41 дюймов	31–34 дюйма	25–27 дюймов

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Наши бюстгальтеры стандартного кроя. Мы рекомендуем покупать тот же размер, который вы носите сейчас. Если вы не уверены в размере бюстгальтера, воспользуйтесь таблицей размеров ниже.

РАЗМЕР ЧАШКИ — Полный обхват груди

Чтобы определить размер чашки, измерьте размер груди по всей длине.

РАЗМЕР ПОЛОСЫ — Измерение под грудью

Чтобы определить размер ремешка, измерьте размер под грудью чуть ниже груди. Это должно быть твердое измерение.

Нижнее белье City Chic

РАЗМЕР ПОЛОСЫ
США / Великобритания	36	38	40	42	44	46
AU / UK	14	16	18	20	22	24
ПОДБЮСТ (дюйм)	31–33 дюйма	33–35 дюймов	35–37 дюймов	37 ”-39”	39–41 дюймов	41–43 дюйма

РАЗМЕР ЧАШКИ
B ЧАШКА	37–38 дюймов	39–40 дюймов	41–42 дюйма	43–44 дюйма	45–46 дюймов	47–48 дюймов
ЧАШКА С	38–39 дюймов	40–41 дюймов	42–43 дюйма	44–45 дюймов	46–47 дюймов	48–49 дюймов
ЧАШКА D	39–40 дюймов	41–42 дюйма	43–44 дюйма	45–46 дюймов	47–48 дюймов	49–50 дюймов
DD ЧАШКА	40–41 дюймов	42–43 дюйма	44–45 дюймов	46–47 дюймов	48–49 дюймов	50–51 дюймов
ЧАШКА DDD	41–42 дюйма	43–44 дюйма	45–46 дюймов	47–48 дюймов	49–50 дюймов	51–52 дюйма
ЧАШКА G	42–43 дюйма	44–45 дюймов	46–47 дюймов	48–49 дюймов	50–51 дюймов	52–53 дюйма
H ЧАШКА	43–44 дюйма	45–46 дюймов	47–48 дюймов	49–50 дюймов	51–52 дюйма	53–54 дюйма
Я ЧАШКА	44–45 дюймов	46–47 дюймов	48–49 дюймов	50–51 дюймов	52–53 дюйма	54–55 дюймов
ЧАШКА J	45–46 дюймов	47–48 дюймов	49–50 дюймов	51–52 дюйма	53–54 дюйма	55–56 дюймов

Трусики	14	16	18	20	22	24
WAIST (дюйм)	31.9 ”	33,9 дюйма	35,8 дюйма	37,8 дюйма	39,8 дюйма	41,7 дюйма
ПОЛНОЕ БЕДРО (дюйм)	42,9 дюйма	44,9 дюйма	46,9 дюйма	48,8 дюйма	50,8 дюйма	52,8 дюйма

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Как измерить:

БЮСТ

Поднимая руки, измерьте размер груди по всей длине.

ТАЛИЯ

Измерьте естественную линию талии так, чтобы лента оставалась свободно свободной.

HIP

Ноги вместе, измерьте бедра в самом широком месте.

Одежда City Chic

	XS / 14	S / 16	M / 18	L / 20	XL / 22	XXL / 24
БЮСТ (дюйм)	43,3 дюйма	45,3 дюйма	47,2 ”	50 ”	52.8 ”	55,5 дюйма
ТАЛИЯ (дюйм)	36,2 дюйма	38,2 дюйма	40,2 дюйма	42,9 дюйма	45,7 дюйма	48,4 дюйма
HIP (дюйм)	48 ”	50 ”	52 ”	54,7 дюйма	57,5 дюймов	60,2 дюйма

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Другие бренды

Размер	Диапазон размеров	Чашка	Бюст	Талия	Бедро
1X	16–18	C-D	40–42 дюйма	34–36 дюймов	44 ”- 46”
2X	18-20	C-D	42.5–44 дюйма	36,5–38 дюймов	46,5–48 дюймов
3X	20-22	D-DD	44,5–46 дюймов	38,5–40 дюймов	48,5–50 дюймов
4X	22-24	D-DD	46,5–48 дюймов	40,5–42 дюйма	50,5–52 дюйма

* Обратите внимание: эти размеры являются ориентировочными и не могут быть точными для каждой одежды.

Калькулятор формы тела

— Какой у вас тип телосложения?

Рассчитайте форму своего тела с учетом размеров груди, веса и окружности бедер с помощью калькулятора, приведенного ниже.

Холли Смит, сертифицированный врач, доктор остеопатической медицины — B.S. Диетология — сертифицированный персональный тренер NASM

Как найти форму своего тела

У каждого человека своя генетическая структура, которая влияет на форму его тела или, в основном, на то, как их тело распределяет жир.

Хотя форма тела иногда вызывает негативные коннотации, связанные с внешней внешностью или привлекательностью, знание своего типа телосложения на самом деле является важной частью понимания наилучшего диетического выбора и режима упражнений, которые следует принять, чтобы вести здоровый образ жизни.

Это связано с тем, что люди с разными типами телосложения распределяют и накапливают жировые отложения в разных частях своего тела и имеют разное распределение мышц.

Понимание формы вашего тела также является важным компонентом при выборе одежды и стиля, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно и уверенно.

При определении формы тела учитываются различные размеры тела. Такие параметры, как соотношение бедер и талии, являются важными факторами, определяющими форму тела.

Как измерить форму тела

Есть четыре основных измерения тела, которые используются для определения формы вашего тела.

Используйте мягкую измерительную ленту для каждого из этих измерений. Вы всегда можете распечатать бумажную рулетку.

Плечи: Начните с кончика одного плеча и измерьте круг до другого плеча. Держите измерительную ленту высоко над плечами, чтобы она почти соскользнула. Возможно, вам понадобится помощь кого-нибудь для проведения этого измерения.

Бюст: Измерьте размер бюста в самом широком месте. Убедитесь, что лента не слишком тугая. Вы должны иметь возможность свободно вдыхать и выдыхать, когда наматывается рулетка.

Талия: Измерьте талию в самом узком месте чуть выше пупка.

Бедра: Для измерения бедер встаньте прямо и оберните рулетку вокруг самой широкой части бедер, если смотреть сбоку.

Соотношение этих размеров тела друг к другу может дать вам представление о том, к какой категории телосложения вы относитесь, как описано ниже.

Какая у тебя форма тела?

Формы тела можно разделить на семь основных типов. Они названы в честь формы, которая больше всего напоминает строение вашего тела.

Перевернутый треугольник

У людей с перевернутой треугольной формой тела размер плеч или груди более чем на 5% превышает размер их бедер. Это означает, что у них обычно широкие плечи и узкая талия. Люди с такой формой тела, как правило, имеют высокий метаболизм.

Однако, если люди треугольной формы придерживаются диеты, богатой жирами, у них с большей вероятностью будет диагностировано сердечное заболевание. Кроме того, люди, форма тела которых соответствует этой категории, также подвержены большему риску развития остеопороза.

прямоугольник

Прямоугольную форму тела также иногда называют линейкой или прямой формой тела. Мужчины и женщины с прямоугольным телосложением имеют окружность талии менее чем на 25% меньше, чем плечо или бюст, в то время как размеры плеч, груди и бедер находятся в пределах 5% друг от друга.

Эти люди имеют более узкую фигуру и могут быть более плоскими в груди и ягодицах. Люди с прямоугольной формой тела, как правило, несут вес пропорционально, но также могут переносить вес на животе.

Такую форму имеют многие бегуны на длинные дистанции и танцоры. Эти люди обычно выглядят худыми, однако им может быть труднее нарастить мышечную массу. Иногда это может замедлить их метаболизм.

Круглый / Яблочный

У людей с типом телосложения в форме яблока размер талии больше, чем размер их бедер и груди.Это означает, что у них более высокий уровень абдоминального ожирения.

Как упоминалось выше, этот висцеральный жир представляет наибольшую опасность для здоровья. Многие люди с типом телосложения в форме яблока имеют больший риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Треугольник / Груша

Люди с грушевидной формой тела несут больший вес на бедрах и ягодицах, чем на животе. Размер их плеч или груди более чем на 5% меньше, чем размер бедер.

Некоторые исследования показали, что жир на бедрах и бедрах на самом деле связан с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с жиром на животе.^[1] Однако следует отметить, что если у вас избыточный вес, потеря жира в любой части вашего тела полезна для общего состояния здоровья.

В среднем у женщин процент жира в организме выше, чем у мужчин. Тем не менее, женщины, как правило, имеют более грушевидное распределение жира в организме, в то время как мужчины обычно имеют распределение жира в организме в виде яблока.

Похоже, что центральное ожирение, которое более типично для мужчин, имеет больше последствий для здоровья по сравнению с грушевидным распределением жира в организме многих женщин.^[2]

Песочные часы

Форма тела в виде песочных часов имеет окружность талии, которая как минимум на 25% меньше размеров плеч или груди. Кроме того, их талия как минимум на 25% меньше их бедер, а размеры плеч и бедер находятся в пределах 5% друг от друга.

Это напоминает изображение песочных часов. В отличие от формы яблока или груши, вес не сосредоточен в одной части тела. Многие молодые женщины имеют тип телосложения в форме песочных часов.

Поскольку у них накапливается меньше абдоминального жира, эти женщины реже страдают диабетом, сердечными заболеваниями и раком, чем женщины с типом телосложения «яблоко».

Верхние песочные часы

У людей с верхней формой тела песочные часы размер талии как минимум на 25% меньше плеча или груди. Вместе с тем, их талия как минимум на 25% меньше окружности бедер, а размер груди больше, чем размер бедер.

Эти «верхние» песочные часы похожи на обычные песочные часы, однако грудь или плечи заметно больше бедер.

Нижние песочные часы

Подобно верхним песочным часам, этот тип телосложения имеет четко выраженную талию.Однако бюст меньше бедер. В этом случае талия как минимум на 25% меньше плеч и бедер, а бедра больше бюста.

Что ваш тип телосложения может рассказать о вашем здоровье

Подобно тому, как соотношение талии и бедер может помочь предсказать риск хронических проблем со здоровьем и ожирения, тип телосложения тоже может.

Понимание того, какой ваш тип телосложения говорит вам о том, как ваше тело распределяет жир, может помочь вам разработать индивидуальный план для максимального улучшения вашего здоровья и физической формы.

Брюшной жир также известен как висцеральный жир, который может вызвать ряд проблем со здоровьем. Фактически, высокое количество висцерального жира коррелирует с ухудшением сердечно-сосудистых факторов риска. ^[3]

Поэтому человеку, у которого больше шансов откладывать жир в средней части живота, необходимо уделять пристальное внимание своему питанию и упражнениям, чтобы снизить факторы риска.

Кроме того, большая окружность талии связана с метаболическим синдромом и диабетом 2 типа.^[4]
Метаболический синдром — это состояние, которое включает повышенное содержание висцерального жира (или центральное ожирение, измеряемое увеличением окружности талии), непереносимость глюкозы, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Расчет окружности талии и бедер по отношению к остальному телу может помочь вам определить, подвержены ли вы более высокому риску этих проблем со здоровьем.

То, как вы накапливаете жир в талии и бедрах, также является показателем ожирения.