Нижняя часть пресса: Как правильно накачать нижний пресс?

Почему у девушек выпирает низ живота и что делать

Ольга Шуппо, научный руководитель «Гранд Клиник», дала комментарий порталу «Живи»

Живот — одна из «популярных» проблемных зон у женщин. Это обусловлено особенностями образа жизни, генетики, гормонального фона. Иногда нижняя часть живота может выпирать даже у стройных девушек. Почему?

Выпирает низ живота у женщин: основные причины

Не будем сейчас затрагивать тему лишнего веса: если ваш ИМТ существенно выше нормы, несколько «торчащий» вперед низ живота может быть вполне закономерным следствием этого. Если вы в целом стройная, но нижняя часть живота все равно заметно выпирает вперед, возможно, вам стоит пройти комплексное обследование.

В целом женщины более склонны накапливать жировую ткань в области живота. Это обусловлено эволюционно. «У мужчин жир, как правило, равномерно распределяется по телу, а у женщин он накапливается зонально, — объясняет Владимир Кузелин, кандидат медицинских наук, врач по спортивной медицине Клиники «МЕДСИ» в Ижевске. — Плюс к тому, есть различия в строении жировой ткани. У мужчин жировая ткань более плотная, у женщин — более рыхлая. У мужчин соединительная ткань, которая окружает жировую, более плотная, она просто препятствует «выпиранию» жировой ткани через кожу. А у женщин соединительная ткань таких преимуществ не имеет, она приводит сразу к появлению целлюлита».

«Жировая прослойка у женщин образуется в этом месте быстрее, чем у мужчин. Подкожная жировая прослойка задумана природой в качестве амортизатора для потенциальной защиты органов малого таза и плода от внешнего воздействия. Она же является своеобразным накопителем гормона – эстрогена, отвечающего за репродуктивную функцию», — добавляет Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic.

Этот параметр задан природой. «Точнее, женским гормоном эстрогеном, который запускает процесс увеличения массы тела у женщин. Это связано с репродуктивной функцией женщины, жир внизу живота, как защита для плода», — добавляет Леонид Заседателев, специалист по реабилитации и коррекции осанки.

Вот основные причины, почему у женщин может выпирать низ живота.

Нарушения осанки

«Выпячивание» живота вперед может быть вызвано гиперлордозом. «Позвоночник имеет естественные изгибы (кифоз и лордоз), которые сформированы в связи с прямохождением, они необходимы для амортизации, — объясняет Владимир Кузелин. — В поясничном отделе позвоночника изгиб вперед называется лордоз. В норме его размер составляет от 3 до 5 см, если изгиб более 5 см — имеет место гиперлордоз. При этом у нас спазмируются мышцы спины, но растягиваются мышцы живота. Плюс, гиперлордоз выпирает вперед, давит на внутренние органы, а они давят на внутреннюю стенку, что также приводит к выпячиванию низа живота».

Гиперлордоз может быть врожденным либо приобретенным — например, из-за неправильного паттерна походки.

Выяснить, есть ли у вас гиперлордоз, можно самостоятельно. «Для того этого нужно встать у стены и плотно прижаться к ней спиной, плечами, стопами и головой, — отмечает Мария Беляева, нутрициолог, health-coach. — Обращаем внимание на расстояние между поясницей и спиной. Если в этом месте спокойно проходит ладонь, скорее всего, у вас есть гиперлордоз».

Нарушения осанки можно исправить физическими упражнениями и массажными практиками, о которых мы расскажем ниже.

Опущение внутренних органов

Опускаясь, органы брюшной полости смещаются со своего места, отчего низ живота визуально выдается вперед. «Это может быть вызвано слабостью мышц брюшного пресса, тазового дна и связочного аппарата», — объясняет Владимир Кузелин.

Слабая мускулатура тазового дна также может приводить к выпячиванию низа живота. «Мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы и участвуют в поддержании внутрибрюшного давления, их ослабление означает опущение внутренних органов», — говорит Леонид Заседателев.

Диастаз

Так называют расхождение прямых мышц живота. «Они в этом случае находятся не на одном уровне, не параллельны друг другу, а расходятся. Это приводит к формированию круглого живота», — говорит Владимир Кузелин.

Гастроэнторологические заболевания

К ним относят хронический запор и газообразование. «В этом случае живот будет похож на воздушный шарик. Обычно утром он выглядит нормально, а на протяжении дня «надувается», особенно после приема пищи. Самое интересное, что весы это не отображают. Частое газообразование может быть причиной синдрома бактериального роста, или скрытой непереносимости продуктов, например, содержащих глютен или лакотзу», — добавляет Мария Беляева.

Эндокринологические нарушения

Речь идет о гормональных сбоях. «У женщин в климактерической фазе снижается выработка прогестерона, эстрогена, что проявляется в виде отложения излишков жира именно в области живота, — говорит Владимир Кузелин. — Также можно тут выделить поликистоз яичников, что приводит к локальному отложению жира в абдоминальной области. Отсутствие на должном уровне гормонов щитовидной железы приводит к снижению липолиза, нарушению расщепления липидов и, к сожалению, сразу же способствует к накоплению жира».

Таким образом, проблемы с щитовидной железой могут приводить к выпиранию нижней части живота.

Образ жизни

Недосып и затяжной период стресса провоцируют выработку кортизола. «Он вызывает устойчивость организма к другому гормону, инсулину, который ответственен за перевод углеводов, сахара крови в «депо» — печень. Из-за этого сахар из крови переходит в жировую массу и приводит к абдоминальному, брюшному ожирению», — добавляет Владимир Кузелин.

Гинекологические нарушения

К выпячиванию низа живота могут приводить большая киста яичников, миома матки.

Онкологические заболевания

Увы, выпирающий низ живота может быть симптомом опасного заболевания. «Выпячивание брюшной полости может быть вызвано раком кишечника», — предупреждает Владимир Кузелин.

Слабость мышц брюшного пресса

Растянутая и слабая мускулатура живота может приводить к его выпячиванию. «Если вы качаете пресс, это еще не гарантия решения проблемы, — объясняет Мария Беляева. — Показатель крепкого пресса — это кубики, но они могут располагаться и на выпирающем животе. За удержание живота отвечает поперечная мышца, которая располагается под всеми остальными мышцами. Только она способна уменьшать размер брюшной полости».

Чтобы решить проблему в этом случае, Мария советует регулярно выполнять упражнение вакуум живота.

«Также у женщин с такой особенностью может быть нарушено взаимодействие миофасциальных цепей — это стабилизационная система, которая представляет собой объединение определенных мышц, располагающихся вдоль определенных линий механического натяжения соединительной ткани, которое возникает вследствие влияния статической и динамической нагрузки, — говорит Ольга Шуппо. — Как правило, передние миофасциальные цепи в этом случае будут укорочены. Это приводит к нарушению биомеханики позвоночного отдела, вызывает укорочение сгибателей туловища, меняет местоположение таза. Таким образом, органы брюшной полости вынуждены нависать над паховой складкой».

Среди других факторов эксперты также выделяют наследственность, несбалансированное питание, вредные привычки.

Выпирает низ живота: что делать

Ключевое здесь — определить причину «торчащего» живота. Если гиперлордоза у вас нет (и вы выяснили это в результате домашнего теста), но есть какие-либо сопутствующие симптомы (боль в нижней части живота, дискомфорт после еды или дефекации, запоры и пр.) эксперты рекомендуют посетить врача-терапевта, который назначит диагностику.

Решение проблемы должно быть комплексным. «Если мы встречаемся с этой патологией, нужно выполнить соответствующую диагностику — найти основные причины. Если это гиперлордоз поясницы, в этом поможет консультация врача лечебной физкультуры, ортопеда, травматолога, рентген, — говорит Владимир Кузелин. — Если перед нами — диастаз, опущение внутренних органов — потребуется консультация хирурга, УЗИ. Если это клинические проявления эндокринологических нарушений, гинекологии, то нам нужна консультация профильных врачей».

Какими методами можно решить проблему? Часто назначают ЛФК или оздоровительные тренировки, массаж и, конечно, коррекция образа жизни. «Помимо физической культуры, можно посоветовать сбалансированное питание, соответствующие микроэлементы, питьевой режим, отказ от курения, алкоголя», — подытоживает Владимир Кузелин.

«Кроме того, могут быть полезны висцеральные техники массажа живота, с помощью которого специалисты ставят на место внутренние органы и системы, улучшают лимфоток – это позволяет убрать лишнюю отечность внутри и выровнять сам живот. В качестве дополнительной терапии еще прибегают к методам миостимуляции на живот. Это аппаратная методика, когда через специальные электроды подаются слабые электрические импульсы, способствующие сокращению мышц и сгоранию за счет этого лишнего жира, — добавляет Ольга Шуппо. — При излишней подкожной жировой клетчатки могут быть применены липолитики – инъекции, которые способствуют расщеплению лишнего жира, гидромассаж, который эффективно позволяет дренировать все тело и способствует уменьшению отеков».

Самый главный шаг здесь — определить причину. «От этого зависит какую стратегию выбрать, чтобы улучшить ситуацию, — говорит Леонид Заседателев. — Если гормоны в пределах нормы, то имеет смысл заняться тренировкой мышц тазового дна и мышц брюшного пресса – это поможет поддерживать органы брюшной помощи. Также можно скорректировать осанку, при помощи специалиста, если в этом есть необходимость. Имеет смысл скорректировать рацион питания и обратить внимание на свое эмоциональное состояние, возможно, наличие стресса и стоит поработать с ним, чтобы улучшить физиологические процессы, связанные с психосоматикой».

Эксперты советуют подойти к решению проблемы выпирающего живота вдумчиво и обстоятельно. Не стоит сразу же садиться на строгую диету или качать пресс до обморочного состояния — возможно, причина совсем не в слабости мышц.

Ссылка на оригинальный источник

Боль в левой части живота

Общие сведения

Боль в животе может быть симптомом очень многих заболеваний. Живот — это не одиночный орган, подобный сердцу или печени. Живот заполнен множеством различных органов, тканей, структур. И каждый орган, находящийся в животе, может заболеть. Прежде всего, следует обращать внимание на внезапно возникшую резкую боль в животе. Эта боль может оказаться первым симптомом для оказания немедленной медицинской помощи. Многие органы живота полые. Например, желудок, кишечник, желчный пузырь. И если один из них выходит из строя (закупоривается, лопается), то ваша жизнь в опасности. Если резкая внезапная боль длится более 30 минут — надо срочно вызвать врача или ехать в больницу, чтобы исключить срочно возникшую хирургическую патологию.

Условно живот делится на четыре квадранта (или сегмента) — правый верхний, левый верхний, правый нижний и левый нижний. Локализация любого симптома теперь может быть привязана к одному из четырех квадрантов. Боль в левом боку внизу живота, сочетающаяся с симптомами заболевания органа, расположенного на аналогичной стороне, является первичным этапом заболевания. Иррадиирущие и отраженные боли формируются при хронических формах заболеваний с вовлечением в патогенез обширных участков тела.

Вам будет интересно:Боль в копчике Боль в области желудка

Причины боли в левой части живота

В левом верхнем квадранте живота содержится селезенка, желудок, поджелудочная железа, петли кишечника и левая часть диафрагмы. Боль в левом верхнем квадранте может быть связана с селезенкой. Селезенка очень близко лежит к поверхности тела. Основная работа селезенки заключается в удалении эритроцитов из крови, после их нормальной жизни в течение 120 дней. Она захватывает их, разрушает, после чего их компоненты переходят в костный мозг, где образуются новые кровяные тельца.

При ряде заболеваний селезенка увеличивается, растягивается ее капсула, и это вызывает боль. Из-за того, что селезенка располагается близко к поверхности тела, она подвержена разрыву. Причины разрыва селезенки могут быть травмы и такие заболевания, как инфекционный мононуклеоз. При этом заболевании селезенка становится увеличенной в размерах и мягкой консистенции. А все это увеличивает вероятность ее разрыва. Иногда увеличенная селезенка разрывается сама по себе. Сигнальным признаком

разрыва селезенки, помимо боли и чувствительности в соответствующей области, является синюшность кожи вокруг пупка (из-за скопления крови).

Боль в верхней левой части живота (левый верхний квадрант (или в левом предреберье)) может давать желудок. Все, что раздражает слизистую желудка, вызывает гастрит (воспаление желудка) или функциональную диспепсию, может вызвать боль. Чаще это боль носит ноющий характер, нередко сопровождается тошнотой и даже рвотой. Антацидные препараты, выписанные вам врачом, окажут помощь. Вообще только врач сможет точно сказать о том, что у вас.

Боль в желудке может быть и при язвенной болезни и при раке. Выполнив ряд лабораторных исследований и обследований (в том числе и эндоскопических), врач окончательно поставит вам диагноз и распишет лечение.

Боль в верхнем левом квадранте может быть связана с диафрагмальной грыжей. В диафрагме, которая отделяет грудную полость от брюшной полости, есть отверстие, через которое проходит пищевод на пути в желудок.

Когда мышцы, контролирующие размер этого отверстия, слабеют, то отверстие увеличивается, позволяя верхнему от делу желудка выйти из полости живота, где собственно он и должен находится в грудную полость, где он, разумеется, и должен быть. Это состояние называется диафрагмальной грыжей. Чаще наблюдается у пожилых людей. Из-за кислого желудочного содержимого вы чувствуете боль в левом верхнем квадранте.

Нельзя забывать, что боль в левом верхнем квадранте может давать поджелудочная железа. Ведь она протянута через верхнюю часть живота и когда панкреас воспаляется, вы можете чувствовать боль справа, посередине и в левой стороне живота. Различные болезни и токсины могут поражать поджелудочную железу

, включая раковые опухоли.

Вы должны подозревать заболевание поджелудочной железы, ecли возникшая боль очень резкая, идет изнутри, носит опоясывающий характер, отдает в спину, сопровождается следующими симптомами:

• Температура;

• тошнота;

• рвота.

Боли в нижней левой части живота (левый нижний квадрант) может быть результатом всех состояний, которые обуславливают боль в правой нижней области, за исключением аппендицита.

Боль при заболеваниях селезенки

На ранних этапах заболеваний наиболее вероятна локализация боли в левом боку. Онкологическое заболевание, сопровождающееся поражением органов кроветворения – селезенки, печени, региональных лимфатических узлов. Различают три клинических фазы заболевания:

• Хроническая;

• прогрессирующая;

• бластного криза.

Симптомы хронической фазы: боли могут отсутствовать, они появляются по мере роста опухоли. Наиболее ранние признаки:

В отдельных случаях болезнь сопровождается потерей массы тела. При увеличении размеров селезенки возникает боль после приема пищи. Многие пациенты отмечают у себя слишком быстрое насыщение. На раннем этапе диагностика проводится с помощью УЗИ и лабораторных исследованиях крови.

Симптомы прогрессирующей фазы выявляются физикальным методом – глубокой наружной пальпацией, вызывающей усиление боли внизу живота слева. Она нарастает по мере увеличения селезенки и паховых лимфатических узлов.

В период фазы бластного криза

характерны ноющие боли в суставах и костях тазового пояса или на удаленном расстоянии от локализации поражения. Повышается температура тела. Выявляются снижение свертываемости крови, стремительное увеличение объема селезенки. Диагностика болезни проводится с помощью инструментальных, лабораторных исследований.

Инфаркт селезенки при закупорке артериол, мелких артерий паренхимы органа и развитие очага некроза вокруг тромба сосуда. Инфаркт селезенки легко спутать с заболеваниями, которые являются его причинами: инфекциями, онкологией, пороками сердца, патологиями кровеносных сосудов.

Инфаркт селезенки проявляется резкой болью в левом подреберье. По мере развития патогенеза боль может опускаться в низ живота. Она усиливается при глубоком вдохе, кашле и движении. Температура тела повышается. Заболевание опасно массивной

кровопотерей. Диагноз ставится на основании инструментальных исследований. Лечение – оперативное вмешательство, физиопроцедуры, медикаментозная коррекция.

Заворот селезенки или частичное или полное перекручивание селезеночной артерии, вен и нервных пучков вокруг своей оси. Причина – индивидуальные особенности человека, имеющего от рождения длинные брыжеечные связки, удерживающие орган в брюшной полости, или травмы селезенки. Сопровождается симптомами острого живота. Возникает острая боль в левом боку, затем она начинает опускаться ниже и отдавать в область паха слева. Боль сочетается с рвотой, запором и вздутием кишечника. Наблюдается резкое ухудшение самочувствия. При неполном скручивании пациент жалуется только на периодические боли в левом боку, усиливающиеся при физической нагрузке.

В отношении больного с симптомами острого живота решается вопрос о немедленной хирургической операции. Вялотекущая боль при частичном скручивании является поводом для немедленного

клинического обследования. После уточнения диагноза решается вопрос о лечении, в том числе, о проведении плановой хирургической операции.

Боль в левой части живота также может вызвать острое расширение селезенки.Две основные причины расширения селезенки – это нарушение оттока крови через портальную вену и воспаление.

При нарушении оттока крови характерна приступообразная тупая боль слева, в подреберье, возможна её миграция в низ живота. Острое расширение после закупорки вены (тромбы, конгломераты паразитов) проявляется значительным увеличением органа, сглаживанием острых краев селезенки на УЗИ.

Воспаление селезенки редко является самостоятельным заболеванием, чаще патология развивается как вторичный процесс с вовлечением селезенки в патогенез, например, печени.

Сопровождается симптомами основного заболевания. Орган увеличен значительно меньше, боль сочетается с повышением температуры тела, рвотой.

Наиболее частые причины воспаления селезенки – заболевания соседних органов, в том числе, печени: болезнь Гоше – нарушение жирового обмена печени; болезнь Банти – сопровождается циррозом или перерождением печеночной ткани; болезнь Ходжкина – лимфогранулематоз.

Абсцесс селезенки это результат развития ограниченного гнойного воспаления в капсуле или паренхиме селезенки. Патогенез мелких абсцессов обычно завершается полным выздоровлением. При формировании крупных или множественных абсцессов, особенно вскрывшихся в брюшную полость, возможно развитие перитонита. Его признаки – сильная разлитая боль, отдающаяся в левый бок и в низ живота, высокая температура, резкое ухудшение самочувствия, регресс сознания.

Киста селезенки представляет собой полость, выполненную капсулой из соединительной ткани. Внутри она заполнена водянистым, слизистым содержимым. Киста формируется как результат завершения абсцесса. Она может быть и результатом разрыва селезенки при травматических повреждениях. Мелкие кисты безболезненны, а крупные вызывают незначительную боль при надавливании кулаком в область левого подреберья. Пациенты отмечают также приступообразную тупую боль слабой интенсивности во время физических нагрузок. Другие патологии, в том числе врожденные нарушения и атрофия селезенки, протекают без выраженного болевого синдрома.

Анатомия пресс-релиза

Главная > Сообщество > Учебный центр > Анатомия пресс-релиза

Прочие товары Отметьте свои изображения Buzz-строительство с блогами Контрольный список для оптимизации вашего магазина CafePress.com Организуйте свой магазин Товары для успеха в вашем магазине Как начать отличную программу рассылки новостей Как составить свой список Как конвертировать подписчиков

Пресс-релиз должен содержать следующую информацию, как правило, в следующем порядке. Нажмите здесь, чтобы просмотреть корпоративный пресс-релиз CafePress.com, в котором демонстрируются вышеуказанные элементы и общий макет (в формате pdf). Логотип — Если у вас есть логотип компании, он должен отображаться вверху страницы. Идентификатор — Просто идентифицирует документ как «ПРЕСС-РЕЛИЗ» или «НОВОСТНОЙ РЕЛИЗ». Оба приемлемы. Информация о выпуске — Просто указывает, когда информация должна быть опубликована. Чаще всего это будет «Для немедленного выпуска». Контактная информация — должна включать имя, должность, номер телефона и адрес электронной почты Заголовок — Заголовок Здесь (это должно быть похоже на заголовок, который вы читаете в газете, он должен быть коротким и привлекать внимание. Часто это самый важный аспект публикации. Если заголовок не привлекает внимание автора внимание — они могут не прочитать остальную часть выпуска. Подзаголовок — немного длиннее заголовка и обычно дополняет информацию, содержащуюся в заголовке, небольшим количеством дополнительной информации. Подзаголовок является необязательным. Строка места — Строка места указывает, откуда исходит история. Это очень важная информация для журналиста. Если репортер базируется в Сан-Франциско, а статья из Айдахо и освещает выпуск местных новостей, его, вероятно, это не заинтересует. Но если это из Сан-Франциско, они, скорее всего, будут читать дальше. Линия даты — просто сообщает репортеру, когда был выпущен релиз. Свинец Пункт — первый абзац — это информация, предназначенная для того, чтобы зацепить читателя (надеюсь, журналиста). Этот абзац включал пять W (кто, что, когда, где, почему). Он должен представлять информацию убедительно и, таким образом, побуждать читателя хотеть читать дальше. Он должен включать название магазина и URL-адрес. Основная часть — Обычно за ведущим абзацем следуют от трех до пяти абзацев — основная часть самого выпуска. Самая важная информация помещается в первые абзацы, и она становится менее важной по мере продвижения к концу. Это известно как перевернутая пирамида. Если подумать, в этом есть смысл. Подумайте о перевернутой пирамиде, форма которой представляет информацию, которую вы пытаетесь объяснить. Ширина пирамиды напрямую связана с весом материала – его важностью. Таким образом, самая важная информация помещается вверху, а наименее — внизу. Для такого стиля письма есть очень логичная причина: редактирование. Когда редактору нужно вырезать статью, он просто вырезает снизу вверх. Поскольку наименее важная информация находится внизу, мало что потеряно. Основная часть должна включать одну или две цитаты по теме вопроса от кого-либо из компании, эксперта в данной области или клиента. Последний абзац должен завершать рассказ контактной информацией. Boilerplate — это описание вашей компании, которое идет в конце вашего релиза. Обычно он идентифицируется с заголовком. Например, «О CafePress.com». Далее следует информация об истории компании и услугах. Журналисты ищут это, чтобы быстро понять, чем именно занимается ваша компания. End Mark — Все пресс-релизы заканчиваются стандартным символом ### или -end-. Если пресс-релиз состоит из более чем одной страницы, конец первой страницы должен быть отмечен знаком «more-» внизу. Примечание: как правило, пресс-релиз должен по возможности занимать одну страницу (400-600 слов). Дополнительная информация — Вы можете добавить примечание редактора после метки конца. Все, что соответствует стандарту ###, считается непечатным материалом. Далее: Шаблон PR для нового продукта

Часть 2, Trust Media and Democracy – Knight Foundation

Полные отчеты

ОБЗОР

Демократия в Америке полагается на независимую прессу, чтобы информировать граждан о точной информации. Однако сегодня две силы создают серьезные проблемы для этой функции: растущая борьба новостных организаций за сохранение финансовой независимости и растущее недоверие общественности к новостям.

В части 1 отчета American Views 2022 Фонд Гэллапа и Найта предлагает взглянуть на то, как американцы думают о мотивах руководителей новостных агентств и о том, как финансируются новости. Большинство считает, что средства массовой информации ставят потребности бизнеса выше интересов общества. Однако те, кто считает, что новостные организации уравновешивают гражданские цели с корпоративными потребностями, с большей вероятностью платили за новости в прошлом и будут готовы делать это в будущем. Этот вывод предполагает, что будущая финансовая устойчивость средств массовой информации напрямую связана с восприятием американцами того, что журналистские организации выполняют свою демократическую роль в обществе.

Гэллап и Найт отслеживают снижение доверия к средствам массовой информации с 2017 года. Долгосрочная тенденция Гэллапа по этому показателю достигла рекордно низкого уровня в 2020 году, когда доля американцев, не доверяющих средствам массовой информации, превысила долю людей. хоть с какой-то уверенностью впервые за 40 лет. ¹ Кроме того, результаты отчета American Views 2020 показали, что американцы «очень обеспокоены» усилением политической предвзятости в освещении новостей и восприятием того, что новостные организации «проталкивают повестку дня».

Доверие к СМИ продолжает меняться в соответствии с предсказуемой закономерностью. Демократы выражают значительно больше доверия новостным организациям, чем республиканцы. Среди республиканцев доверие к новостям продолжает снижаться. Новые данные показывают, что сегодня больше независимых сообщают о недоверии к новостям, чем когда-либо прежде. Тем не менее, доверие к местным новостным организациям остается выше, чем доверие к общенациональным новостям, как неизменно показывают Гэллап и Найт. ²

Последние пять лет исследований Gallup/Knight по этой теме были сосредоточены в основном на практике новостных организаций, связанных с доверием. Например, многие американцы говорят, что им важна прозрачность, объективность и точность. Но если во многих новостных агентствах уже действуют высокие журналистские стандарты, почему доверие в целом продолжает снижаться? Цель отчета American Views 2022 Part 2 – расширить понимание эмоциональных факторов, влияющих на отношение к новостям.

Безусловно, недоверие к информации или учреждениям не обязательно плохо. Некоторый скептицизм может быть полезен в сегодняшней медиа-среде, когда количество доступных источников информации кажется бесконечным, передовые технологии часто затрудняют выявление достоверной информации, а журналисты неизбежно допускают ошибки в своих репортажах. Но это исследование показывает, что многие американцы сегодня не просто скептически относятся к новостям — они испытывают недоверие на эмоциональном уровне, полагая, что новостные организации намерены ввести их в заблуждение, и безразличны к социальному и политическому влиянию их сообщений. Наш анализ показывает, что эти индикаторы эмоционального доверия к новостям на самом деле отличаются от мнения о том, что новостные организации способны предоставлять точные и честные сообщения.

Эмоциональное доверие имеет более глубокие корни, и его особенно важно понимать в контексте средств массовой информации. Это исследование показывает, что эмоциональное доверие имеет тесную связь с восприятием и поведением, которые могут нанести ущерб критическим взаимовыгодным отношениям между здоровьем прессы и здоровьем демократии в США. Чем больше эмоциональное доверие американцев к новостям, тем больше вероятность, что они скажут, что новостные организации балансируют между тем, чтобы оставаться в бизнесе и хорошо служить обществу. Чем больше эмоционального доверия к новостям, тем больше у американцев возможностей ориентироваться в сложной информационной среде. Чем больше эмоционального доверия к новостям, тем больше американцы готовы за это платить. А эмоциональное доверие к новостям связано с общей оценкой американской демократии американцами.

Представленные здесь данные доказывают, почему журналистам следует удвоить усилия по восстановлению доверия общественности и как они могут сделать это более эффективно.

Резюме

1. Более глубокое понимание снижения доверия американцев к новостям

Негативное отношение к средствам массовой информации со временем выросло, особенно среди независимых.

• Только 26% американцев положительно относятся к средствам массовой информации, что является самым низким показателем, зафиксированным Gallup и Knight за последние пять лет, в то время как 53% придерживаются отрицательного мнения.
• По сравнению с опросом, проведенным в конце 2019 — начале 2020 года, среди всех политических взглядов больше американцев говорят, что они отрицательно относятся к средствам массовой информации. Этот рост особенно заметен среди независимых, но также заметен среди демократов, которые обычно относятся к взгляды СМИ.
• Восприятие политических предубеждений в новостях также увеличилось: независимые лидеры этой тенденции, за ними следуют республиканцы, а затем демократы.
• Молодые люди по-прежнему относятся к средствам массовой информации более негативно, чем старшее поколение, что подтверждает предыдущие выводы.

Американцы верят, что национальные новостные агентства способны, но не всегда имеют благие намерения.

• В то время как 72% говорят, что у национальных новостных организаций есть ресурсы и возможность сообщать новости общественности точно и честно, только 35% говорят, что на большинство национальных новостных организаций можно положиться в предоставлении необходимой им информации.
• Тридцать пять процентов говорят, что большинство национальных новостных организаций заботятся о том, как их репортажи влияют на американское общество, культуру и политику; меньше (23%) считают, что большинство национальных новостных организаций заботятся об интересах своих читателей, зрителей и слушателей.
• Пятьдесят процентов американцев считают, что большинство национальных новостных организаций намереваются ввести в заблуждение, дезинформировать или убедить общественность.

Напротив, большинство американцев говорят, что местные новостные организации заботятся о влиянии своих репортажей.

• Шестьдесят пять процентов сообщают, что у местных новостных организаций есть ресурсы и возможность точно и честно сообщать новости общественности, и более половины американцев говорят, что на большинство местных новостных организаций можно положиться в предоставлении информации. им нужно.
• Пятьдесят три процента считают, что большинство местных новостных организаций заботятся о том, как их репортажи влияют на их сообщество в целом, а 47% считают, что большинство местных новостных организаций заботятся об интересах своих читателей, зрителей и слушателей.
• Сорок четыре процента американцев говорят, что местные новостные организации не намерены вводить в заблуждение, дезинформировать или убеждать общественность.

Эмоциональное доверие к новостям обусловлено верой в то, что новостные организации заботятся о них, сообщают с честными намерениями и на них можно положиться. Более чем в два раза больше американцев сообщают о высоком эмоциональном доверии к местным новостям, чем к общенациональным.

• Сорок четыре процента американцев испытывают высокое эмоциональное доверие к местным новостным организациям, по сравнению с 21%, которые имеют высокое эмоциональное доверие к национальным новостным организациям.
• Верно и обратное: только 18% американцев имеют низкий эмоциональный уровень доверия к местным новостным организациям, по сравнению с 41%, которые имеют низкий уровень доверия к национальным новостным организациям.

2. Эмоциональное доверие и то, как американцы получают новости

национальные новостные организации.

• Почти половина (47%) американцев, которые предпочитают получать большую часть своих новостей в Интернете, сообщают о низком эмоциональном доверии к национальным новостным организациям, и только 15% сообщают о высоком эмоциональном доверии.
• Напротив, только 28% американцев, которые предпочитают получать новости по телевидению, сообщают о низком эмоциональном доверии к национальным новостям.

  • Американцы, которые ежедневно получают новости по телевидению, на 10 пунктов чаще сообщают о высоком эмоциональном доверии к национальным новостям, чем те, кто ежедневно получает новости с веб-сайтов или социальных сетей.
  • Взаимосвязь между получением новостей в основном в Интернете и более низким эмоциональным доверием к национальным новостям может быть связана с возрастом, поскольку младшие поколения американцев являются самыми активными потребителями онлайн-новостей и сообщают о самом низком эмоциональном доверии к национальным новостным организациям.

• Сорок пять процентов американцев, которые называют кабельное новостное агентство (CNN, Fox News или MSNBC) своим главным источником новостей, в целом демонстрируют низкое эмоциональное доверие к национальным новостным организациям; только 19% сообщают о высоком эмоциональном доверии.
• Потребители сетевых новостей больше доверяют новостям. Только 17% процентов тех, кто чаще всего обращается к новостным агентствам США (ABC, CBS или NBC), сообщают о низком эмоциональном доверии к национальным новостным организациям, в то время как 37% сообщают о высоком доверии.
• Из взрослых американцев, обращающихся к источникам новостей за пределами 20 наиболее часто используемых в Америке источников, 70% демонстрируют низкое эмоциональное доверие к национальным новостным организациям, в то время как только 5% этих потребителей новостей сообщают о высоком эмоциональном доверии.

3. Эмоциональное доверие и новости: более глубокий взгляд

Доверие и способность ориентироваться в современной информационной среде

Половина или больше американцев сообщают о трудностях в сортировке фактов и в хорошем самочувствии. информированный.

Низкое эмоциональное доверие к национальным новостям связано с чувством неспособности разобраться в фактах или быть хорошо информированным.

• Восемьдесят четыре процента американцев с высоким эмоциональным доверием к национальным службам новостей сообщают, что, хотя в новостях есть некоторая предвзятость, есть достаточно источников, чтобы разобраться в фактах; только 22% людей с низким эмоциональным доверием к национальным новостям так считают.
• Семьдесят шесть процентов американцев с низким эмоциональным доверием к национальным новостным организациям говорят, что увеличение объема информации, доступной сегодня, затрудняет получение хорошей информации, в то время как 60% людей с высоким эмоциональным доверием к новостям говорят, что это мешает быть хорошо информированными. Полегче.

Доверие, мотивы новостных организаций и оплата новостей

Американцы с более высоким эмоциональным доверием к новостям чаще думают, что новостные организации балансируют бизнес
успех с гражданской целью.

• Девяносто процентов американцев с низким эмоциональным доверием к национальным новостям считают, что большинство новостных организаций ставят финансовые интересы выше общественных.
• Шестьдесят один процент людей с высоким эмоциональным доверием говорят, что большинство новостных организаций балансируют между тем, чтобы оставаться в бизнесе, и хорошо служить обществу, в то время как 22% говорят, что новостные организации в основном уделяют приоритетное внимание тому, чтобы оставаться в бизнесе, а 15% говорят, что они в основном уделяют приоритетное внимание предоставлению общественных услуг.

Ощутимая цена низкого доверия

Чем больше эмоционального доверия американцев к новостным организациям, тем больше они готовы платить за новости в будущем .

• 35% американцев с высоким эмоциональным доверием к национальным новостям платили за новости в прошлом, а 25% говорят, что будут платить за новости в будущем.

  • Напротив, 23% американцев с низким эмоциональным доверием к национальным новостям платят за новости; 13% говорят, что будут платить за новости в будущем.

• Аналогичные закономерности проявляются и в отношении местных новостей: более высокое эмоциональное доверие к местным новостям связано с более высокой вероятностью оплаты новостей и готовностью делать это в будущем.
• Если американцы считают, что у местных новостных организаций нет ресурсов и возможностей для точного и справедливого освещения новостей, они, скорее всего, скажут, что в будущем рассмотрят возможность платить за новости.

  • Этот вывод не относится к национальным новостным организациям.

4. Эмоциональное доверие, СМИ и демократия

Американцы с низким эмоциональным доверием к национальным новостям больше сомневаются в политическом процессе и мнениях экспертов.

• Семьдесят один процент людей с низким эмоциональным доверием к национальным новостным организациям считают, что люди, которые действительно «руководят» страной, неизвестны избирателям; в это верят только 46% людей с высоким доверием.
• Большинство американцев с низким эмоциональным доверием к национальным новостным организациям считают, что официальным правительственным сообщениям о событиях нельзя доверять (65%), в то время как только 22% из тех, кто доверяет им, так считают.
• Американцы с более низким эмоциональным доверием к национальным новостям гораздо менее склонны ценить мнение экспертов, чем люди с высоким эмоциональным доверием.

Низкое эмоциональное доверие к национальным новостям связано с чувством неспособности разобраться в фактах или быть хорошо информированным .

• В то время как 70% американцев с высоким эмоциональным доверием к национальным новостным организациям считают выборы свободными и справедливыми, только 22% людей с низким эмоциональным доверием говорят то же самое.
• Двадцать девять процентов американцев, испытывающих высокое эмоциональное доверие к национальным новостным организациям, говорят, что выборные должностные лица учитывают интересы своих избирателей, по сравнению с 4 процентами тех, у кого эмоциональное доверие низкое.