Гача, глезна и песь: какие части тела так называли на Руси
Кириллица
В современном русском языке эти слова считаются устаревшими. Они давно ушли из нашей повседневной речи. Очи, уста и прочие древние названия частей тела сегодня встретишь разве что у классиков или в исторической литературе.
© КириллицаЛицо
Видео дня
Сейчас мы почти не употребляем старинное существительное «око», хотя многие знают, что оно является синонимом слова «глаз». Лингвист Крылов предполагает, что «око» имеет индоевропейскую природу, так как похожие слова имеются и в латинском (oculus), и в немецком (аuge), и в английском (eye) языках. Согласно «Толковому словарю» известного языковеда Владимира Даля, глазное веко раньше было «веждой», а Крылов в своем «Этимологическом словаре» пишет, что когда-то так называли и глаза. По мнению Крылова, произошло это существительное от глагола «видеть». Уста — это слово тоже пока знакомо многим.
Так раньше называли губы. Знаменитый исследователь славянских языков Макс Фасмер предполагал, что появились «уста» благодаря «устью» (в значении «исток»), а вовсе не наоборот. Ланита – это устаревшее обозначение щеки. Как указывает в своем «Этимологическом словаре русского языка» лингвист Николай Шанский, «ланиты» произошли от общеславянского «olnita», то есть «изогнутая часть тела». В «Толковом словаре» под редакцией Ожегова и Шведовой имеется и еще одно забытое слово «чело» или попросту «лоб». В «Этимологическом словаре школьника» Успенского указывается на то, что «чело» произошло от латинского «цэльзус» — «высокий».
Руки
Советский лингвист Дмитрий Ушаков относил к старинным словам и «шуйцу». Так в древности называли левую руку. Существительное «шуйца» берет свое начало от прилагательного «шуий», обозначавшего направление движения. Макс Фасмер считал, что слово «шуий» родственно индоевропейскому «savyás» – «левый». Десница – это слово пока тоже на слуху. Десница – это правая рука.
Макс Фасмер считал, что корни «десницы» следует искать в праиндоевропейском языке: к примеру, «daksinas» — ловкий. Согласно словарю Даля, палец раньше именовали перстом. Причем, не важно, где этот палец находился: на руке или на ноге. Уменьшительную форму «перстик» могли применить для обозначения мизинца. Языковед Крылов пишет, что близкие по звучанию слова встречаются во многих индоевропейских языках.
Ноги
Гача – именно так, как указывал Даль, давным-давно называли ноги, а точнее часть ноги от колена до талии. Шведский лингвист Лиден предполагал, что данное существительное имеет родство с некоторыми древними словами, обозначающими зад животного. Примечательно, что в словаре Даля написано, что «гачей» наши предки окрестили еще и штаны. «Этимологический словарь» Семенова сообщает, что в Древней Руси нога называлась «песь», от латинского «pedis» — «нога». А лодыжка (голень), согласно трудам лексикографа Преображенского, именовалась тогда «глезна».
Туловище
Языковед Ушаков поместил в свой словарь и такое существительное как «рамена».
Когда-то такое название носили плечи. Шанский указывал на то, что это слово является общеславянским и встречается во многих языках в форме «arm» («рука»). Согласно «Толковому словарю» Ожегова, бедра и поясницу раньше величали «череслами» (или «чреслами»). Немецкий языковед-славист Бернекер высказывал предположение о том, что «чересла» возникли благодаря праславянскому «čerslo» («перегородка»). Живот мы и сейчас нередко называем «брюхом», но теперь исключительно с оттенком пренебрежения. Как пишет лингвист Крылов, первоначально это общеславянское слово обозначало «выпуклость».
Истории, Макс Фасмер, Дмитрий Ушаков
Лучшие тренажеры для ягодиц и бедер
13.01.2020
Большую роль в красивой пропорциональной фигуре девушек и мужчин-атлетов играют развитые ягодичные мышцы. Чтобы округлые ягодицы смотрелись гармонично, важно, чтобы были натренированы задняя и поверхность бедра, приводящие и другие мышцы. Занятия на степпере, велотренажере и других кардиотренажерах помогут держать тело в тонусе, но не повлияют на объем.
Если стоит задач наборы массы, то не обойтись без силовых тренажеров для бедер и ягодиц. Они по популярности занимают заслуженное второе место после тренажеров для жима от груди. Если говорить о посетительницах спортзала, то в числе самых любимых они назовут упражнения на тренажерах для ягодичных мышц.
На оборудовании этой категории прорабатывают несколько мышц ног:
-
Большие ягодичные – располагаются между нижним отделом позвоночного столба и бедренной костью.
-
Средние ягодичные – прикрепляются к верхней части тазовой кости и заходят под большую ягодичную.
-
Малые ягодичные – протянуты между подвздошной и бедренной костями, расположены под средней ягодичной.
-
Квадрицепсы – расположены в передней и частично боковой части ног, составляют 70% мышечной массы ноги.
-
Двуглавые (бицепсы) – расположены в задней части бедра
Понятно, что полноценно проработать их только на одном тренажере невозможно, поэтому любой хороший фитнес-центр стремится установить в тренажерных залах оборудование разных видов.
Рассмотрим на примере решений от итальянского производителя Panatta самые лучшие тренажеры для мышц бедер и ягодиц, занятия на которых помогут набрать мышечную массу.
Машина Смита
Тренажер представлен в трех сериях: Fit Evo, SEC, FreeWeight HP. Нагрузка на нем создается за счет свободных весов. Благодаря универсальности, на нем можно выполнить до десятка упражнений на ягодицы и бедра: фронтальный присед, присед плие, выпады, мертвую тягу, ягодичный мостик, махи и жим ногами.
Гакк-машина (Hack Squat)
Хороший тренажер для проработки передней, внутренней поверхности бедра и ягодиц. Хоть упражнение на нем – это и имитация приседа, но при его выполнении снимается нагрузка с задней поверхности. Тренеры рекомендуют его, если стоит задача большей изоляции квадрицепса при работе с большим весом. На заметку! Так как в гакк-машине двухглавая мышца «выключается» из-работы, то пользователь может брать вес примерно в 1,5 раза, чем при тренировке на жим ногами.
Жим ногами (Leg Press)
Один из популярных тренажеров для ягодиц и бедер в зале. Вертикальный, горизонтальный или жим под углом – альтернатива приседаниям со штангой, но в отличие от них при выполнении упражнения исключается нагрузка на позвоночный столб, плечевой пояс и руки. Меня положение стоп на платформе атлеты могут смещать акценты. Так, если стоит задача больше изолировать ягодицы, необходимо поставить стопы на верхнюю часть платформы, для лучшей проработки внутренней и передней поверхности необходима широкая постановка ног в средней части платформы.
Сведение/разведение ног (Abductor/Adductor Machine)
Оборудование предназначено для проработки приводящих и отводящих мышц, а также «добивки» ягодичных мышц после силовой тренировки на низ тела. Меняя наклон спины, пользователь может смещать акценты. Так, при разведении с откинутой назад спиной будет больше работать средняя ягодичная, а при вертикальной положении спины – большая ягодичная мышца.
Машина Смита, жим ногами и гакк-машина предназначены для многосуставных упражнений. Их обязательно включают в программу тренировки при наборе мышечной массы. Соблюдение техники выполнения, постепенная прогрессия нагрузок позволит увеличить количество мышечных волокон. Другие модели подходят для изолирующих упражнений. Их задача – «отшлифовать» мышцы, придать рельеф и форму.
Перечисленные виды оборудования предназначены для тренировки 1-3 мышц, но в любом фитнес-зале есть универсальное оборудование. С их помощью тоже можно выстроить эффективный тренировочный процесс, задействовать целевые мышечные группы. Так, в кроссовере, блочной раме с нижним блоком можно выполнять приседания, разные вариации махов и отведения. Во время упражнения в работу, кроме целевых, в работу включаются мышцы-стабилизаторы, так как телу нужно делать усилие, чтобы соблюдать нужную траекторию и держать равновесие.
Компания Fitness Project является официальным представителем итальянского производителя Panatta в России.
Мы оказываем помощь в подборе оборудования для силовой зоны в тренажерных залах. Так же в нашей компании вы можете заказать тест-драйв представленного оборудования, брендирование купленных моделей, их доставку в любой фитнес-клуб Москвы и России.
Теги: Тренажеры для спортивного зала / профессиональные силовые тренажеры / грузоблочные тренажеры / тренажеры для пресса / профессиональные кардиотренажеры / беговые дорожки для фитнес клубов / профессиональные эллиптические тренажеры / многофункциональные силовые тренажеры
Другие записи
Читайте о самых интересных событиях в мире спорта!
Отправить заявкумы оперативно свяжемся с Вами
Получить прайс (РРЦ)
Обратная связь
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
8 (800) 700-39-88
+7 (495) 644-39-88
После консультации по телефону, менеджер предоставит Вам ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ на оборудование.
Оптовые цены возможны для Фитнес-клубов и Корпоративных залов от 1 единицы.
Рассчитать стоимость оборудования
Менеджер подготовит вам коммерческое предложение
Эксклюзивный дистрибьютор в России
Задать вопрос
Обратная связь
ТРЕНАЖЕР ДОБАВЛЕН В ЗАЯВКУ
ПЕРЕЙТИ В ЗАЯВКУ ПРОДОЛЖИТЬ ВЫБОР
Спасибо!
Ваша заявка отправлена!
Наш менеджер свяжется с Вами в течение нескольких минут для уточнения подробностей по Вашему проекту.
Спасибо!Используя сайт fitproject.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie Подробнее. Принять и закрыть
ног названия частей｜TikTok Search
TikTok
Загрузитьantonioparlati
Antonio Parlati
Части ноги 🦵 9001 3 #english #learnenglish #vocabulary
271,1 тыс. лайков, 1,5 тыс. Комментарии. Видео в TikTok от Антонио Парлати (@antonioparlati): «Части ноги 🦵 #english #learnenglish #vocabulary».
НОГА | Части | бедро | … оригинальный звук — Антонио Парлати.
3M просмотров|
оригинальный звук — Antonio Parlati
Learnwithcheri
Cheri Gipson
Давайте узнаем о частях ноги. #learnenglishdaily #learnenglishvocabulary #speakenglish #speakingenglish #learnenglish #learn_english
447 лайков, видео в TikTok от Шери Гипсон (@learnwithcheri): «Давайте узнаем о частях ноги. # Learnenglishdaily #learnenglishvocabulary #speakenglish #speakingenglish #learnenglish #learn_english». Части ноги | лодыжка | теленок | … оригинальный звук — Чери Гипсон.
5108 просмотров|
оригинальный звук — Cheri Gipson
puma24go
Joey Puma
The Quads!! Назовите эту группу мышц?! #legsworkout #knowledgeispower #quads #groups #personaltrainer 🦵🏼💪🏽
TikTok video from Joey Puma puma24go): «Квадрицепсы!! Можете назвать эту группу мышц? ! #тренировка ног #сила знаний #квадроциклы #группы #персональныйтренер 🦵🏼💪🏽».
«Звездные войны» (эпическая основная тема) — Сэмюэл Ким.
279 просмотров|
Звездные войны (Эпическая основная тема) — Сэмюэл Ким 13 #исэ
#ориша #брухо #витчток #magik #training #babalawo #ocha #ase81 лайк, 26 комментариев. Видео TikTok от Ode Jobi (@awoifasoro): «#fyp #ifa #lucumi #isese #orisha #brujo #witchtok #magik #training #babalawo #ocha #ase». оригинальный звук — Ода Жоби.
1555 просмотров|
оригинальный звук — Ода Джоби
институт анатомии человека
IOHA
Не суди меня, лол.
#LearnOnTikTok #TikTokPartner #Образование #Анатомия
24,9 тыс. лайков, 233 комментария. Видео TikTok от IOHA (@instituteofhumananatomy): «Не суди меня, лол. #LearnOnTikTok #TikTokPartner #Education #Anatomy». оригинальный звук — IOHA.
441,1 тыс. просмотров|
оригинальный звук — IOHA
institutoexcelsior
institutoexcelsior.m
¿Te parecio sencillo? 🦴🩻🦵 #aprendeanatomia #anatomia #estudiantedeenfermeria #enfermero #enfermeria #salud 90 013 #profesionalesdelasalud #медсестра #personaldesalud
112.
4K лайков, 90 комментариев. Видео TikTok от institutoexcelsior.m (@institutoexcelsior): «¿Te parecio sencillo? Aprende los huesos de la pierna fácil | Пероне | большеберцовая кость | … CUFF IT — Бейонсе.
1,4 млн просмотров|
CUFF IT — Beyoncé
heysmbscgl1
judy
Названия частей тела #chinese #mandarin #dailylife 9 0013 #bodyparts
794 лайков, видео в TikTok от Джуди (@heysmbscgl1): «Имена частей тела #китайский #мандарин #повседневная жизнь #части тела».原聲 — Джуди.
21,8 тыс. просмотров|
原聲 — judy
Как называются части лестницы? {Лестничная терминология}
Лестницы бывают самых разных форм и стилей, от простых прямых лестниц до круговых лестниц, призванных стать грандиозным архитектурным акцентом.
Многие виды материалов также используются для изготовления лестниц — от традиционного дерева до более современных материалов, таких как стекло, плитка и проволока. Несмотря на множество возможных вариаций дизайна и материалов, основные части лестницы достаточно стандартны.
Как называются части лестницы? (диаграмма)
Большинство людей знают названия некоторых частей лестницы, таких как проступь, подступенок, площадка и перила. Но если вы не архитектор или строитель, возможно, вы не знакомы с терминологией лестницы, такой как балясины, стрингеры, улитки, булла или новые столбы.
Список названий частей лестницы (терминология лестниц)
Несмотря на то, что существуют разные типы лестниц, части всегда одни и те же. Ниже вы найдете список частей лестницы. Мы определим терминологию частей лестницы, чтобы вы могли говорить о лестницах даже с самым опытным профессионалом.
Протектор: что такое проступь?
Проступь — горизонтальная часть лестницы, простирающаяся от переднего края выступа лестницы до подступенка.
Он служит пешеходной поверхностью лестницы, на которую вы наступаете, поднимаясь или спускаясь по лестнице. Ниже приведены несколько распространенных типов ступеней, используемых для сборных промышленных лестниц и лестниц с болтовым соединением.
Подступенок: что такое подступенок?
Подступенок – вертикальная часть лестницы между ступенями. Лестницы с подступенками называются лестницами с закрытыми ступенями. Чтобы придать лестнице более современный вид, ее можно построить без подступенков. Этот стиль открытого стояка создает впечатление большего пространства.
Стрингер: что такое стрингер?
Стрингер — это опорная доска, которая проходит вдоль каждой стороны лестницы. Проступи и подступенки крепятся к косоуру или косоуру. Лестница всегда имеет два косоура. Внутренний косоур расположен у стены, а внешний косоур находится на открытой для обзора стороне лестницы.
Перила: что такое перила?
Перила, также называемые перилами, — это то, за что люди держатся для поддержки при подъеме и спуске по лестнице.
Поручень крепится к вертикальным стойкам (балясинам) или стене вверх по одной или обеим сторонам лестницы.
Ограждение: что такое ограждение?
Ограждение представляет собой барьерную систему, устанавливаемую на незащищенной стороне лестницы и защищающую людей от падения. Ограждение можно прикрепить непосредственно к стрингеру или к ступеням.
Балясины: что такое балясины?
Балясина представляет собой вертикальную стойку, на которую крепятся перила. Обычно это часть системы ограждений. Эти столбы или колонны обычно имеют декоративный дизайн и также называются шпинделем.
Балюстрада: что такое балюстрада?
Балюстрада состоит из ряда балясин, которые расположены на равном расстоянии друг от друга и соединены вместе, образуя декоративную защиту сбоку лестницы.
Новая почта: что такое новая почта?
Стойка — это тяжелая вертикальная стойка на конце или повороте поручня. В отличие от балясин новая стойка представляет собой конструктивный элемент лестницы, который крепится непосредственно к полу или к концу косоура.
Базовый рельс: что такое базовый рельс?
Опорное ограждение — это доска в нижней части ограждения, расположенная под балясинами и сверху стрингера. Базовая рейка проходит вверх по лестнице и поддерживается на каждом конце стойкой newel.
Лендинг: что такое лендинг?
Площадка представляет собой ровный настил вверху и внизу лестницы, служащий местом отдыха и обеспечивающий доступ в помещения. Площадка также может быть частью лестницы, где она делает поворот.
Фасция: что такое фасция?
Фризовая доска представляет собой ненесущую вертикальную панель, устанавливаемую снаружи лестницы или лестничной площадки. Его можно использовать как покрытие для стояков или для покрытия зазора между полом балкона и потолком внизу.
Ограничение: что такое ограничение?
Карниз – это тип декоративной ступени, используемой в нижней части лестницы. Укороченные ступени огибают стойку ньюэля сбоку от лестницы и служат для размещения стойки.
Навес используется как элемент со стороны лестницы, не прикрепленной к стене, или с обеих сторон, если лестница открытая.
Bullnose: что такое Bullnose?
Булавка — еще один тип характерной ступени в нижней части лестницы. Как и занавеска, она также шире остальных ступеней и закруглена. Однако буллнос останавливается на переднем крае стойки ньюэля и имеет гораздо меньший радиус, чем укороченный.
Носинг: что это такое?
Выступ — передняя часть ступени, выступающая за подступенок. Поскольку здесь происходит большая часть пешеходного движения, противоскользящие полоски могут быть нанесены на выступ по краю ступени, чтобы облегчить перемещение по лестнице.
Моталки: что такое моталки?
Забежные устройства представляют собой ступеньки в форме пирога или треугольника, используемые для поворота. Вместо плоской площадки лестница является непрерывной, а для изменения направления используются забежные механизмы.
Гусиная шея: что такое гусиная шея?
Гусиная шея — это часть поручня лестницы, которая используется для соединения поручня, идущего параллельно стрингеру, с более высоким поручнем на площадке или балконе.
