Натуральный протеин: Протеин — натуральный продукт или химия?

Содержание

Специализированный пищевой продукт PUREPROTEIN Протеин соевый натуральный вкус 900г

Специализированный пищевой продукт PUREPROTEIN Протеин соевый натуральный вкус 900г — купить в интернет магазинев Москве и России, отзывы, цена, фотоPUREPROTEIN

Рейтинг: 0

0 отзывов

1 264 ₽

Условия возврата

Обменять или вернуть товар надлежащего качества можно в течение 14 дней с момента покупки.

Подробнее

О товаре

Хорошо сбалансирован по аминокислотам, а благодаря обогащению метионином по биологической ценности (содержанию незаменимых кислот) приближается к животному белку. Способствует снижению уровня потребляющих холестерина в крови. Идеально подойдет для спортсменов: соблюдающих пост, не пищу животного происхождения, страдающих непереносимостью лактозы.

Состав: Изолят соевого белка, метионин

Способ применения: Смешайте в шейкере 1 порцию продукта (30 г) с 300-400 мл обезжиренного молока, воды. Для удовлетворения высокой потребности организма спортсмена в белке принимайте как до, так и после тренировки.

Продолжительность приема: Продукт принимать 4 недели в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки. Уровень потребления белка не должен превышать 2 г/кг массы тела. Повторный прием при необходимости через 2 недели.

Условия хранения: Хранить в оригинальной закрытой упаковке в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 и относительной влажности воздуха не более 75%.

Срок годности: 18 месяцев
Пищевая и энергетическая ценность на 1 порцию продукта: белки 27г, жиры 0г, углеводы 1г, 112кКал.
Вес упаковки: 900г
Количество порций: 30
Вес порции: 30г

Характеристики

Артикул	4627083883083
Код товара	1000163184
Страна-производитель	Россия
Вид белка	соевый
Вкус продукта	без вкуса
Ширина упаковки, см	22
Длина упаковки, см	10
Вес упаковки, кг	0. 94
Высота упаковки, см	34
Габариты упаковки	34см x 22см x 10см
Вес упаковки	0,94 кг

Рейтинг и отзывы

У этого товара ещё нет отзывов.
Оставьте первый, это поможет другим покупателям.

Ещё товары

PUREPROTEINБренд
Протеиновые коктейлиКатегория
Протеиновые смесиКатегория
Спортивное питаниеКатегория
Продукты для здоровья и спортаКатегория

Часто задаваемые вопросы

Цена на Специализированный пищевой продукт PUREPROTEIN Протеин соевый натуральный вкус 900г — 1264 ₽.

Да, можем доставить товар в любой регион России, в том числе в следующие города: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар, Пермь, Самара, Нижний Новгород, Воронеж, Новосибирск, Казань.

Вам будет начислено 25 бонусов. Бонусами можно оплатить 100 % стоимости покупки: 1 бонус = 1 рубль.

Да, в нашем интернет-магазине возможно купить данный товар в рассрочку. Для этого выберите оплату Долями при оформлении заказа. Вы платите одну четверть от суммы заказа сразу, а остальные три будут списываться с карты через каждые две недели.

Да, у нас вы можете увидеть 1 фото под названием товара.

В нашем интернет-магазине действует много акций и скидок. Вы можете ознакомиться с ними в разделе акций из меню сайта.

Цены в интернет-магазине могут отличаться от розничных магазинов.

1 264 ₽

Выберите страну

Россия
Казахстан
Беларусь

Калорийность Протеин натуральный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Протеин натуральный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	80 г	76 г	105.3%	26.3%	95 г
Жиры	7 г	56 г	12. 5%	3.1%	800 г
Углеводы	7 г	219 г	3.2%	0.8%	3129 г

Энергетическая ценность Протеин натуральный составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Какао со сливками 10% без сахара
Роллы радуга
Расторопша
Свинина с лимоном и перцем тушеная
Сырок глазированный свитлогорье клубника 23%
Горбуша (PLESK)
Фокачча картофельная, Обжора
Мармелад лим. в шоколаде(рахат)
Бульон из оленины
Чечевица красная
Сыр BONFESTO Моцарелла Пицца 40%
Бури вестник (новосибирск)
Рагу из овощей
Грудка с овощами
Цветная капуста в сливках
Пп конфеты из фиников , миндаля и какао
Майонез
Тефтели в духовке свинина+грудка в белом соусе
Селедка в соусе из майонеза с горчицей Тополанка (Lisner)
Чай черный (чашка 200мг)
Салат Оливье
Сырники
Яичница
Оливье диетическое
Протеиновый коктейль Клубника
Активия Ананас
Макароны
Суп грибной
Жаркое из лося и субпродуктов с овощами
Суп крем из шампиньонов 220гр
Омлет с овощами
Горбуша запеченная с грибами луком и сыром 125гр
Овощи отварные 150 гр ( брокколи, цветная капуста, морковь)
Салат из польского магазина Селедка с картошкой и грибами(Daga)
Пирог Ромашка с мясом и сыром
Постный томатный суп
Салат из огурцов, помидоров и тофу
Конвертики с творогом и сыром
Филе куриной грудки запечённое
Салат из квашеной капусты вкусвилл с маслом и луком
Конжак соус
Йогурт «Греческий ТЕОС» с черникой

Овощи тушеные
Йодомарин 100
Куриное бедро Петелинка тушеное
Рулетики с сыром и черносливом
Голубцы
Кета
Семена льна
Фаршированные перцы
Хлебец с маслом
Курица тушеная начинка пирог

Пирог с курицей
Орехи
Манная каша
Булгар соевый
Круассан
Овсяноблин
Шашлык с базиликом Останкино
Завтрак_ овсяные оладьи
Компот вишевый
Суп куриный сяйцом и верм
Каша овсяная
тарталетки икорные
Суп тыквенный с нутом
Салат с ананасами
Сосиска в тесте
Свинина с базиликом тушеная
Болоньезе классический
Овсяный коктейль шоколад
Карбонад «Велкомовский»
Окунь морской на пару

Сорбифер Дурулес
Шоколад эко ботаника с фундуком
Капуста тушеная
Батончик миндальный
Салат из свеклы с сыром и майонезом «НетГолода»
Хлеб Дарницкий
Хлебец с творожным сыром
Каша пшеничная на воде
«Апфельмусс — торт» с яблочным кремом
Витамины Компливит магний
Самокат круглозерный рис (62,5г; 200г)
Омлет
ветчина инделайт
Ham bones soup
Пюре из огурцов, банана, яблок, шпината, сельдерея, овсянки и семян чиа
Овсяноблин
Уха семужья
Bonduelle зеленый горошек
салат сельдь под шубой мистерсалат
Turkey sandwich
Kartopliani zrazi z kapustoy
Суп 2023-01-11
Батончик протеиновый
Сырники (оладьи)
Овсяное печенье с мёдом
Вареники с молодым ксртофелем и грибами
Горбуша в панировке [Vici]
Жульен

Метки:

Протеин натуральный

Калькуляторы

Fish — Better Health Channel

Рыба и питание

Национальный совет по исследованиям в области здравоохранения и медицины (NHMRC)External Link предлагает австралийцам есть больше рыбы. Рыба питательна, содержит энергию (килоджоули), белок, селен, цинк, йод и витамины А и D (только для некоторых видов).

Рыба также является отличным источником легкодоступных жирных кислот омега-3 с длинной цепью, которые хорошо известны своей пользой для здоровья и необходимы для жизни.

Исследователи со всего мира обнаружили, что регулярное употребление рыбы – 2 или более порций в неделю – может снизить риск различных заболеваний, от детской астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, рака простаты и других заболеваний, характерных для западных обществ.

Здоровые способы употребления рыбы включают запеченную, приготовленную на пару, приготовленную на гриле и приготовленную на пару.

Польза для здоровья от употребления в пищу рыбы

Для оптимального здоровья важно ежедневно включать в свой рацион комбинацию продуктов из каждой из 5 основных пищевых групп. Рыба входит в группу, в которую входят все виды нежирного мяса и птицы, яйца, соевые продукты (тофу), орехи и семена, а также бобовые или фасоль.

Продукты этой группы иногда называют «богатыми белком» и включают ряд важных питательных веществ и незаменимых жирных кислот («хорошие жиры»). Жирные кислоты являются компонентом пищевых жиров, необходимых для жизнедеятельности нашего организма.

Существуют 2 незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты – омега-3 и омега-6. Жирные кислоты омега-3 содержатся в растительных и морских источниках, однако именно жирные кислоты в рыбе оказываются наиболее полезными для нашего здоровья (включая снижение риска сердечных заболеваний).

Исследования показывают, что регулярное употребление рыбы снижает риск различных заболеваний и расстройств. Некоторые результаты включают:

Астма – у детей, которые едят рыбу, может быть меньше шансов заболеть астмой.
Мозг – рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, может способствовать здоровью мозговой ткани.
Сердечно-сосудистые заболевания – употребление не менее 2 порций рыбы в неделю снижает риск сердечных заболеваний и инсульта за счет уменьшения образования тромбов и воспаления, повышения эластичности кровеносных сосудов, снижения артериального давления, снижения уровня триглицеридов в крови и повышения уровня «хорошего» холестерина.
Деменция – пожилые люди, которые едят рыбу хотя бы раз в неделю, могут иметь меньший риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера.
Диабет – рыба может помочь людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.
Зрение – дети, находящиеся на грудном вскармливании от матерей, которые едят рыбу, имеют лучшее зрение, возможно, из-за омега-3 жирных кислот, передаваемых с грудным молоком. Употребление в пищу рыбы 2 и более раз в неделю связано со снижением риска возрастной дегенерации желтого пятна.
Воспалительные заболевания – регулярное употребление рыбы может облегчить симптомы ревматоидного артрита, псориаза и аутоиммунных заболеваний.
Преждевременные роды. Употребление в пищу рыбы во время беременности может снизить риск преждевременных родов.

Рыба богата омега-3 жирными кислотами

Для снижения риска сердечных заболеваний и инсульта Национальный фонд сердца рекомендует 250–500 мг длинноцепочечных омега-3 жирных кислот в день. Этого можно достичь, ежедневно употребляя в пищу комбинацию продуктов из каждой из 5 основных пищевых групп, включая от 2 до 3 порций рыбы в неделю и продукты или напитки, обогащенные омега-3 (такие как яйца, хлеб и молоко).

Количество омега-3 жирных кислот в рыбе

Добавление рыбы в ваш еженедельный рацион не обязательно должно быть дорогим. Некоторые из лучших источников можно найти на полках супермаркетов. Жирная рыба содержит не менее 10% жира (полезные масла омега-3) и включает:

консервированные сардины
консервированный лосось
некоторые разновидности консервированного тунца.

Приблизительное количество омега-3 жирных кислот (ЭПК и ДГК) на 150 г порции различных сортов рыбы включает:

консервированные сардины 1500 мг
лосось (свежий атлантический или австралийский) >500 мг
морская рыба (свежая) >500 мг
консервированный лосось 500–1000 мг
консервированный тунец 3 00–500 мг
радужная форель плоскоголовая (свежая) 300– 400 мг
копченая треска 300–400 мг
баррамунди, окунь, Джон Дори (свежий) 200–300 мг.

Количество омега-3 жирных кислот в других продуктах

Приблизительное количество омега-3 жирных кислот в других продуктах включает: 9(1) 0г) 60мг

одно обычное яйцо 70–80 мг.

Добавки с рыбьим жиром

Хотя добавки с рыбьим жиром могут быть полезны в некоторых случаях (например, при лечении высокого уровня триглицеридов), нет последовательных доказательств их использования среди населения в целом.

Не принимайте добавки с рыбьим жиром, если это не рекомендовано врачом. Некоторые витаминные и минеральные добавки могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами и медицинскими процедурами.

Также возможно потребление слишком большого количества омега-3 жирных кислот. Верхний уровень потребления установлен на уровне 3000 мг в день. Рекомендуется не принимать больше этого из капсул без наблюдения врача или диетолога.

Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути

Несмотря на то, что рекомендуется есть рыбу два или более раза в неделю, разумно избегать рыбы с высоким содержанием ртути. Это особенно важно, если вы беременны, планируете беременность, кормите грудью или имеете маленьких детей (до 6 лет).

Избыток ртути влияет на нервную систему, вызывая:

онемение или покалывание пальцев рук, губ и ног
задержку развития ходьбы и речи у детей
боль в мышцах и суставах
повышенный риск сердечного приступа.

К рыбам с высоким содержанием ртути относятся акула, рыба-меч (клюв) и марлин, скат, каменная рыба, линг, оранжевый большеголов (морской окунь) и южный синеперый тунец.

Беременным женщинам рекомендуется:

не более одной порции (150 г) марлина, акулы (чешуйчатой) или рыбы-меч в течение двух недель без употребления другой рыбы в течение этих двух недель.
Одна порция (150 г) в неделю оранжевого большеголова (глубоководного морского окуня) или сома и никакой другой рыбы на этой неделе.

Если вы сами ловите и едите морепродукты, не ловите рыбу в районах, которые могут быть загрязнены химическими веществами, например, в городских водоемах. Виды, питающиеся снизу, такие как сом, могут поглощать больше загрязняющих веществ.

Виды рыбных отрубов

Доступны следующие виды рыбных отрубов:

филе – пашина рыбы без костей
разделанная – с головой и плавниками (удалены внутренности, чешуя и жабры)
9 0026 стейк – кросс- куски разделанной рыбы
потрошеная — целая рыба с удаленными внутренностями.

Здоровые способы приготовления рыбы

Здоровые способы приготовления рыбы включают:

Выпечка – сделать неглубокие надрезы вдоль верхней части рыбы. Выложить в смазанную форму и накрыть фольгой. Ароматизируйте травами, лимонным соком и оливковым маслом. Выпекать при температуре около 180°C и часто поливать.
Мелкое обжаривание – обсушить и обвалять рыбу в муке. Налейте в сковороду небольшое количество масла или сливочного масла. Обжарьте рыбу на среднем огне.
Приготовление на гриле – нарежьте целую рыбу надрезами, чтобы тепло проникло в плоть. Выложите рыбу на предварительно разогретый гриль. Сметайте часто.
Браконьерство – не подходит для слоеных сортов. Поместите рыбу в слегка кипящий бульон. Целую рыбу следует положить в кастрюлю с холодным бульоном, который затем медленно довести до слабого кипения.
Приготовление на пару – положите рыбу в пароварку или на тарелку над кастрюлей со слегка кипящей водой. Крышка.

Время приготовления свежей рыбы

Чтобы оценить время приготовления свежей рыбы, измерьте мясо в самой толстой части. Рекомендуемое время приготовления:

Толщина один см – запекать 3 минуты, жарить 4 минуты, жарить 5 минут, варить 8 минут, готовить на пару 3 минуты.
Толщина 2 см – запекать 11 минут, жарить 7 минут, жарить 6 минут, варить 10 минут, готовить на пару 7 минут.
Толщина 3 см – запекать 15 минут, жарить 10 минут, жарить 9 минут, варить 12 минут, готовить на пару 11 минут.
Толщина 4 см – выпекать 20 минут, жарить 13 минут, жарить 11 минут, варить 13 минут, готовить на пару 14 минут.

Время приготовления замороженной рыбы

Чтобы оценить время приготовления замороженного куска рыбы, измерьте мясо в его самой толстой части. Рекомендуемое время приготовления:

Толщина 1 см – запекать 17 минут, жарить 7 минут, жарить 12 минут, варить 10 минут, готовить на пару 5 минут.
Толщина 2 см – выпекать 22 минуты, жарить 11 минут, жарить 15 минут, варить 15 минут, готовить на пару 11 минут.
Толщина 3 см – запекать 35 минут, жарить 15 минут, жарить 24 минуты, варить 22 минуты, готовить на пару 13 минут.
Толщина 4 см – выпекать 39 минут, жарить 18 минут, жарить 28 минут, варить 28 минут, готовить на пару 16 минут.

Любая рыбалка оказывает некоторое влияние, но некоторые виды рыб намного лучше других. Некоторые виды рыбы могут подвергаться чрезмерному вылову, связанному с приловом птиц или млекопитающих (длинные ярусы, используемые для ловли меч-рыбы, также ловят в ловушку черепах, акул, дельфинов и морских птиц), или могут быть убиты в процессе коммерческого лова других видов.

Узнайте, как выбрать экологичные морепродуктыВнешняя ссылка.

Где получить помощь

Ваш врач общей практики
Диетологи АвстралияВнешняя ссылка Тел. 1800 812 942 – найдите ближайшего к вам диетологаВнешняя ссылка
Управление рыболовства штата ВикторияВнешняя ссылка Тел.13 61 86
Австралийское общество охраны морской средыВнешняя ссылка – для получения информации об экологически безопасном рыболовстве

All Real Natural Protein Bars | Устойчивый — Все настоящее питание

Показаны 12 из 12 продуктов

Сортировать по самым популярным Сортировать от старых к новымСортировать от новых к старымСортировать по лучшим продажамСортировать по цене: от низкой к высокойСортировать по цене: от высокой к низкойСортировать по А-ЯСортировать по Я-А

ПРОДАНО ВНЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ