На сушке стоит вес: как правильно, суть, меню, питание

Какие продукты убрать из рациона во время сушки тела / А какие, наоборот, добавить – статья из рубрики «Еда и вес» на Food.ru

Что нужно знать перед сушкой

Любому человеку вне зависимости от пола и возраста, будь это девушка, взрослая женщина или мужчина, нужно прежде всего проконсультироваться со спортивным врачом и тренером, чтобы выяснить, нет ли противопоказаний к этой процедуре, и разобраться, как правильно составить меню, чтобы сушка не навредила телу и здоровью в целом.

Важно

Сушиться противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания, при дефиците мышечной массы, а также тем, кто страдает острой почечной недостаточностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с пищеварением.

Кроме того, важно помнить: несмотря на то, что сушка подразумевает ограничения в питании: сокращение одних продуктов и введение других, — меню даже в этот период должно быть сбалансированным. Нельзя ни голодать, ни серьезно сокращать потребление калорий. Лучше есть дробно — часто и небольшими порциями, в этом случае организм будет регулярно получать энергию, и ощущение голода не возникнет.

Голодание во время сушки недопустимо, так как в этом случае пострадает мышечная ткань и тело начнет терять приобретенный рельеф, ведь белки будут использоваться в качестве источника энергии.

Как питаться в период сушки

В среднем спортсмены сушатся три–восемь недель, продолжительность зависит от тех целей и задач, которые перед ними стоят.

Меню для сушки тела для женщин и мужчин сходно. Основная рекомендация — сокращение потребления углеводов, их доля в рационе должна составлять около 20%. Однако полностью отказываться от них нельзя, за исключением финальных дней этого периода, так как именно они являются основным источником энергии. График приема пищи важно скоординировать с режимом тренировок: в те дни и часы, когда нагрузки будут наиболее интенсивными, нужно включать в меню углеводную пищу.

Белковые продукты, наоборот, целесообразно перенести на вечер. Белки важны для качества тела, роста мышечной массы. Кроме того, они продлевают чувство насыщения и способствуют крепкому сну.

Для того, чтобы создать тело мечты, придется исключить из меню некоторые продукты:

• десерты, сладости, выпечку из пшеничной муки;

• сахар;

• алкогольные напитки;

• белый рис;

• макароны из мягких сортов пшеницы;

• жирные молочные продукты;

• всю жирную пищу;

• полуфабрикаты;

• магазинные соусы;

• фастфуд.

Те углеводы, которые останутся в меню, должны относиться к категории медленных, то есть тех, которые не расщепляются мгновенно, а в течение длительного времени обеспечивают организм энергией. Это продукты, содержащие цельные злаки: необработанный рис, макароны из твердых сортов пшеницы, каши, которые варятся не менее 10 минут.

Важно

Сушка способна изменить тело, но лишь в том случае, если в меню будет достаточно белковой пищи: нежирный творог, йогурты без наполнителей, мясо птицы, нежирная говядина, рыба, бобовые, грибы, морепродукты.

Не забывайте о фруктах и овощах, которые также должны присутствовать в рационе. Это источник витаминов, минералов и клетчатки, без которой могут возникнуть проблемы с пищеварением.

После завершения сушки еще пять–семь дней нужно потратить на возвращение к привычному меню. Не стоит сразу набрасываться на десерты — процесс должен быть постепенным. В том случае, если резко увеличить калорийность и объем съедаемого, организм может начать запасать избыток «на черный день», что приведет к нежелательному набору веса. При этом тело станет выглядеть даже иначе, чем до начала сушки.

3 варианта завтраков на сушке

Обычно сушиться приходится больше месяца, и многим хочется, чтобы меню в этот период было не только полезным для тела, но и разнообразным. Предлагаем подборку из трех завтраков, которые подойдут и девушке, и женщине, и мужчине, желающим сделать мышечный рельеф более заметным.

Важно

Варианты не подходят для последней недели, когда углеводы нужно полностью исключить.

1. Сэндвич с семгой

Не только вкусно, но и полезно: блюдо содержит полиненасыщенные жиры, много белка, медленные углеводы и клетчатку. Выбирайте для приготовления цельнозерновой хлеб и кладите побольше овощей.

2. Омлеты-маффины с курицей

Блюдо можно съесть не только на завтрак, но и на обед. Дополните его овощным салатом, кускусом, булгуром или гречкой.

3. Запеканка из булгура с сыром

Сытно, вкусно, заряжает энергией перед утренней тренировкой. Такую запеканку можно приготовить накануне, а утром просто разогреть.

Что можно сделать?

Включить в рацион во время сушки куриную грудку. Она достаточно питательна и содержит большое количество белка, витамины А, С, Н, РР, группы В и холин. При этом в белом курином мясе нет холестерина, поэтому его рекомендуют не только для сушки и похудения, но и для диетического меню при заболеваниях сердца и сосудов.

Другие полезные статьи о правильном питании для поддержания хорошей физической формы ищите на Food.

ru:

• 7 белковых продуктов для тех, кто занимается спортом: все для рекордов

• Как питаться, чтобы получить красивое и рельефное тело: краткое руководство для девушек, которые «на спорте» недавно

• Что нужно есть, если вы решили заняться спортом: советы для тех, кто хочет сделать тренировки эффективнее

Вес длительное время стоит на месте. Не могу долго сбросить лишние килограммы. Как пробить плато в похудении?

Что такое плато во время похудения и почему оно возникает?

О чем нам говорят ученые?

Как преодолеть плато похудения?

Сегодня эпидемическая ситуация по ожирению признана экспертами ВОЗ одной из важнейших проблем здравоохранения в мире. За последние четыре десятилетия (1975-2016 гг.) Распространенность ожирения увеличилась почти втрое. Ежегодно в результате избыточного веса или ожирения умирают не менее 2,8 млн. человек. Согласно недавним статистическим данным, только 39,6% украинцев имели нормальный вес в 2019 году, тогда как 59,1% населения имели избыточный, а 24,8% — ожирение. Об этом свидетельствуют результаты исследования STEPS по распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний в Украине. Поэтому все большее количество сознательных людей пытается осуществлять контроль над своим весом с помощью правильного питания, регулярных физических тренировок и отказа от вредных привычек. В данной статье мы попробуем разобраться с явлением, которое часто возникает во время похудения или сушки как у людей, в которых умеренная бытовая активность, таr и в профессиональных спортсменов. Речь пойдет о так называемом эффекте плато.

Что такое плато во время похудения и почему оно возникает?

 

 

Эффект плато или застоя — это процесс, который возникает во время длительного снижения веса, при котором показатель массы перестает уменьшаться, несмотря на регулярные тренировки и правильное питание. Наверняка каждому знакомо такое высказывание, что начинающий лучше прогрессирует в наборе мышечной массы или потери общего веса, чем человек, который занимается этим годами. Происходит это прежде всего потому, что на начальных этапах тренировок или диет наш организм хорошо обеспечен многими ресурсами, а также положительно реагирует на любую новизну. В течение первых нескольких недель похудения быстрое падение веса является безопасным явлением. Происходит это из-за разницы между потребленными и сожженными калориями в сутки. Когда эта разница потраченных калорий превышает количество потребленных, наступает так называемый дефицит калорий (по простому говоря — количество потребленной пищи за сутки недостаточно для удержания или увеличения веса). Собственно этот процесс занимает ключевое место при сушке и диетах для похудения. Дойдя до определенного предела, наш организм впадает в эффект плато. Сюда следует также отнести фактор истощения наших энергетических ресурсов, в частности гликогена. Гликоген — это полисахарид, состоящий из большой количества молекул глюкозы, связанных между собой. Он накапливается в печени и мышцах, а наш организм использует его как своеобразный источник энергии во время тренировок. Быстрое похудение в начале происходит потому, что при сокращении дневных калорий, организм сначала получает необходимую энергию, освобождая свои запасы гликогена. Сюда также можно отнести и быструю потерю воды, поскольку гликоген содержит в своем составе воду. Стоит также не забывать о том факте, что в любом случае при снижении массы тела будем терять вместе с жиром и мышцы (грамотное питание и тренировки помогут их максимально сохранить). Кроме этого для сохранения качественной массы следует использовать аминокислоты (продукты расщепления белков), в том числе BCAA, EAA, глютамин. Подробнее о данных добавки можно прочитать здесь. Мышцы помогают поддерживать скорость сжигания калорий (обмен веществ). Поэтому, когда вы теряете вес, ваш метаболизм снижается, в результате чего вы сжигаете меньше калорий, чем при большем весе.

 

О чем нам говорят ученые?

 

Наверное у каждого возникает логичный вопрос, почему наш организм сам приостанавливает процесс похудения «вставляет нам палки в колеса»? Ведь мы все знаем, что избыточный вес способна приводить ко многим заболеваниям. Здесь стоит разграничить данное понятие. Дело в том, похудения (сушка) атлета при подготовке к соревнованиям отличается от потери веса обычного человека, который решил привести свое тело в порядок. Однако в обоих случаях общим является то, что наш организм неохотно расстается с жиром. Объясняется это тем, что он (организм) привык будет в стазис (стабильности). Поэтому когда возникают определенные отклонения или не специфичны действия ему необходимо определенное время, чтобы пере форматироваться к новым привычкам. Теряя или набирая небольшое количество килограммов наша система не будет сопротивляться, другая ситуация, когда это немаленькие веса.

Ученые подсчитали, что средне статистическая человек (не включаем сюда генетически одаренных) будет иметь заданный диапазон 5-10% своей массы тела, что означает, что в любой момент времени организм может терять или увеличиваться между этим количеством без особого сопротивления. Поэтому выход за эти рамки часто являются легкими и требует значительных усилий. Наше тело запрограммировано на оптимальное функционирование в пределах нашего заданного диапазона, и оно сделает все для его поддержки. Отсюда можно сделать вывод, что плато — это своеобразный сигнал того, что нам нужно пересмотреть свои тренировки, питание и другие привычки, которые остановили нас на пути к цели. Поэтому не следует разочаровываться когда возникает застой, это этап на котором вы сможете лучше понять свой организм и его в необходимости. Грамотное преодоление данного явления поможет вам в будущем с легкостью регулировать массу тела.

Как преодолеть плато похудения?

Теперь перейдем к главной подтемы статьи — методы и советы помогут нам при трудностях в течение похудения.

1) По моему мнению основным фактором во время похудения или набора веса является психологический аспект. Готовность и осознание того, что это не линейные процессы, а потому перепады в прогрессиях неизбежны. Это очень существенный фактор, поскольку большинству не хватает ментальной подготовки и терпения. Этим и объясняются походы в зал на несколько месяцев, а также неконтролируемые срывы и отказа от сбалансированного питания. Сюда можно отнести и снижение уровня стресса. Ученые уже давно доказали, что позитивный настрой и минимизация негативных мыслей улучшают производительность.

2) Правильно рассчитайте свою дневную калорийность. Помните, что слишком сильное урезание рациона и большой дефицит калорий, приведет к тому, что наш организм даст обратный эффект и начнет запасать жир по максимуму. Для сжигания калорий нужны ресурсы. Когда вы уменьшаете потребление пищи, ваше тело снижает скорость метаболизма в ответ. Если вы не употребляете достаточное количество калорий или не урегулирован количество (в один день съели за многие, в другой не набрали минимума), ваше тело (и обмен веществ) могут реагировать неравномерно. В свою очередь это может привести к значительному замедлению процесса похудения или застоя. Дефицит должен находиться на грани 200-300 калорий, больше снижение может быть следствием определенных особенностей метаболизма каждого тела. Однако ученые в любом случае не рекомендуют опускаться ниже 1200 калорий в сутки. Если адекватная диета соблюдается, но плато никак не можете преодолеть, то можно использовать своеобразный лайфхак. Обычно его используют профессиональные спортсмены, которые находятся на этапе сушки. Однако это не означает, что люди с обычной бытовой активностью не могут применять данный метод. Загрузка углеводами «чит мил» или «рефинд» является способом перезагрузить наши системы, и получить новые ресурсы и психологически разрядку во время похудения. Это может длиться один прием пищи, один день или плановое увеличение калорийности на 1-2 дня. Однако, не следует забывать, что наша главная цель похудеть, а потому эти «перезагрузки» необходимо делать с головой.

3) Употребляйте достаточное количество белка. Еще один способ ускорить процесс похудения или преодолеть плато. Многие недооценивают роль белка, поскольку считает, что его только следует принимать при наборе мышечной массы. Однако, мало кто задумывается, что это один из главных структурных элементов нашего организма (из него состоят не только мышцы, но и кожа, волосы, некоторые поверхностные части внутренних органов и т. д.). Этот компонент способен ускорить обмен веществ, подавлять Герлин (гормон — аппетита, который выделяет желудок). Еще одним важным фактором является то, что кроме сожжения жира он поможет также в сохранении уже существующих мышц. Данные факты являются подтверждении учеными, поэтому тем кто худеет или находится в состоянии застоя веса, рекомендуют выбирать рационы с высоким содержанием белка. Для того, чтобы постоянно без перезапуска желудок употреблением высокобелковых продуктов (в частности мясных) можно использовать протеиновые смеси.

Для тех кто упорно худеет, рекомендуем обратить внимание на изоляты сывороточного протеина (максимальное содержание белка при минимальной количеству или полном отсутствии жиров и углеводов). В нашем магазине представлен широкий выбор протеинов под различные целевые задачи. (Как для набора, так и для сушки).

4) Периодическое голодание. Еще один лайфхак, который помогает лучше регулировать количество потребленных калорий и выработать четкий и стабильный график приемов пищи. Этот способ полностью избавляет от так называемых перекусов (часто с перекусов человек набирает существенную количество калорий, поскольку не акцентирует внимание на этом). Суть периодического голодания предусматривает длительные промежутки времени между приемами пищи. Главная задача которого заставить наш организм активно использовать жировые ресурсы для поддержки процессов жизнедеятельности. Дело в том, что наши клетки способны перерабатывать или утилизировать повреждении ткани (в науке этот процесс называется аутофагия). Приостанавливать этот процесс могут постоянные перекусы, которые приводят к регулярным скачкам уровня инсулина в крови. Фактически мы этим заставляем наши клетки не утилизировать «мусора» (разнообразные остатки продуктов распада), а постоянно принимать новые питательные вещества из продуктов питания. Доказано, что периодическое голодание резко увеличивает количество аутолизосом — органелл, которые будут утилизировать структуры клетки, вышедших из строя. Положительный эффект это дает? В крови уменьшается концентрация инсулина, глюкозы и инсулиноподобного фактора роста — падает аппетит. Собственно, сжигание жира — один из наиболее предпочтительных эффектов периодического голодания. Похудение при этом происходит банально за счет меньшего потребления калорий — вы пропускаете один или два приема пищи в день и, соответственно, худеете. Существует несколько схем периодического голодания. Удобные 8/16 (8:00 — обычное питание, 16 часов — голодание, включая ночной сон), 4/20 и голодание в течение 36 часов (ночь + день + ночь).

5) Измените систему тренировок и добавьте большее количество бытовой активности. Доказан тот факт, что учащенное сердцебиение змущуе наш организм лучше сжигать жиры. Однако, многие недооциннюе роль силовых упражнений во время процесса похудения. Если на начальном этапе кардио тренировки могут без проблем перекрывать наши потребности в сжигании жиров, то при замедлении или застоя этот тренинг не давать такого эффекта. В этом случае необходимо включить силовые нагрузки. Это позволит нашему организму получить новые впечатления и не привыкать так быстро к тренировкам. Данный метод является чрезвычайно эффективным как при наборе мышечной массы, так и во время похудения. Важно добавить, что одни только кардио тренировки, неизбежно приведут к потере сухой мышечной массы тела. Остановка прогресса силовых показателей свидетельствует о перетренированности или плато в нагрузках. (Вполне нормальное явление поскольку наш организм привыкает к рабочим весов, количество митохондрий в мышцах растет, а гормональный отзыв падает).

 

В случае плато силовых следует поднять рабочие веса, или добавить количество подходов. К тренировкам смело можно включить и стретчинг — упражнения на гибкость и растяжение. Помните, что плато в похудении будет чрезвычайно трудно или невозможно преодолеть однотипным выполнением упражнений. К этому пункту следует также отнести и поднятия бытовой активности. Как бы банально не звучало, но движение — это жизнь. Пройтись пешком на свою работу, или выделить время для утренней или вечерней прогулки. Обычная ходьба способна сжигать большое количество калории. Более шагов — больше сожженных калорий, обычная математика.

6) Расширяйте свои знания о правильном питании. Многие люди, до сих пор думают, что правильное питание — это не вкусные и однотипные блюда. Питаться вкусно и полезно можно и во время диет или сушек, поскольку существует огромное количество продуктов, которые способны заменить быстрые углеводы, мучное и т.д. Не поленитесь прочитать о быстрых и сложные углеводы, полезные и вредные жиры, ведь знание — это сила. А это в свою очередь позволит вам грамотно регулировать и составлять свой рацион под различные нужды.

7) Видмовтися от вредных привычек. Особенно — это касается алкоголя, ученые доказали, что максимальное ограничение или полный отказ от данной привычки способны существенно ускорить процесс похудения. Другая проблема заключается в том, что алкоголь ослабляет торможение, что может привести к перееданию или неправильного выбора пищи. Это может быть особенно проблематичным для тех, кто пытается преодолеть импульсивное поведение, связанное с едой. По данным Американского журнала клинического питания, люди, которые употребляли спиртные напитки, составили примерно двум напиткам, потребляли на 30 процентов больше пищи, чем те, кто получал плацебо. Еще один негативный фактор заключается в том, что эффект от спиртных напитков обычно заметен на проблемных зонах, в частности в районе (а как мы знаем жир отсюда восходит в последнюю очередь.

8) Используйте бады и спортивное питание. Значительное количество людей даже не догадывается, что можно облегчить и ускорить процесс похудения без вреда своему здоровью используя различные добаки. К примеру употребления хрома способно снизить тягу к сладкому и помочь урегулировать уровень инсулина в крови. Карнитин — аминокислота, которая ускоряет перенос энергии из митохондрии, способна изрядно улучшить производительность и эффективность кардио тренировок. Изолированные концентраты белка (с минимальным количеством жиров и углеводов) могут служить хорошим перекусом или дополнением к тренировкам. Креатин гидрохлород придаст нам силы и выносливости (данные характеристики особенно падают во время длительных сушек и диет) при этом не наполнит нас водой, как от обычного креатина моногидрата. Это лишь небольшая часть добавок, которые используют как профессиональные спортсмены так и обычные люди.

Итак, подводя итоги данной статьи следует отметить, что плато в похудении — это обычным явлением, в которое попасть могут как обычные люди с умеренной бытовой активностью, так и профессиональные спортсмены высокого уровня. Оказавшись в данной ситуации, прежде всего не нужно скитаться и бросать процесс сброса лишних килограммов. Лучше подходить к решению этой проблемы комплексно — тренировки, питание, полезные привычки, бады и спортивное питание помогут ускорить или запустить процесс похудения после застоя. Помните, что эффект плато не вечен и бороться с этим явлением не так уж и трудно, если обладать значительной информацией о методах похудения, а также хорошо чувствовать собственное тело.

определение сухого+веса по Медицинскому словарю

Сухой+вес | определение сухого+веса по Медицинскому словарю Сухой+вес | определение сухого+веса по Медицинскому словарю

---

Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.

Возможно, Вы имели в виду:

Пожалуйста, попробуйте слова отдельно:

сухой масса

Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:

• Лайкоминг О-235
• Всего взвешенных веществ
• Proto Spirra

• Сухой вес
• Чадрон
• Изюм

• Сырой вес
• Веса и меры для приготовления пищи
• RSDW

• Сухой вес (транспортное средство)
• Выбросы дымовых газов при сжигании ископаемого топлива
• WW/DW

• Lycoming O-290
• Золотой изюм
• Honda Canopy

Не можете найти то, что ищете? Попробуйте выполнить поиск по сайту Google или помогите нам улучшить его, отправив свое определение.

Полный браузер ?

• ▲
• Сухой вес
• Сухой вес
• Сухой вес
• Сухая масса (автомобиль)
• Основа сухой массы
• Сухая масса двигателя
• сухоблочный
• сухоблочный
• сухоблочный
• сухоблочный
• Драй Велл Крик
• сухие лунки
• сухие лунки
• Сухая белая китайская лапша
• сухое цельное молоко
• Поправочный коэффициент для сухой зимы
• сухая проволока
• волочение сухой проволоки
• Ручей Сухого Волка
• Драй-Вулф-Крик (округ Джудит-Бейсин, Монтана)

• сухая древесина
• сухая древесина
• высушить тебя
• высушить тебя
• вытри глаза
• Высушите глаза
• Высушите глаза
• вытрите себя
• Проект сельскохозяйственного развития засушливых зон
• Отдел озеленения сухой зоны
• сухой + вес
• сухой, без минеральных веществ
• гигрометр с сухим и мокрым термометром
• гигрометр с сухим и мокрым термометром
• гигрометр с сухим и мокрым термометром
• СУХОЙ-6
• Спектрометр для определения размера аэрозоля в сухой среде
• сухой как пыль
• сухой как пыль
• Сухой котел
• масса сухой партии

• Сухая смесь
• сухое попрошайничество
• сухой попрошайничество
• попрошайничество
• сухие попрошайки
• сухой клей
• сухой клей
• сухая костная руда
• сухая костная руда
• Сухие кости
• процесс в сухом боксе
• Температура по сухому термометру
• Температура по сухому термометру
• Сухой термометр
• Сухой термометр
• Сухой термометр
• Сухой стык
• Сухогруз
• сухогруз
• Светильник с сухими элементами
• ▼

Сайт: Следовать:

Делиться:

Открыть / Закрыть

 

Свежий взгляд на сухой вес

Обзор

. 2008 г., 12 октября (4): 395–405.

doi: 10.1111/j.1542-4758.2008.00302.x.

Йохен Райманн ¹ , Ли Лю, Судхи Тьяги, Натан В. Левин, Питер Котанко

принадлежность

• ¹ Научно-исследовательский институт почек, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.

• PMID:
  19090861
• DOI: 10.1111/j.1542-4758.2008.00302.x

Обзор

Jochen Raimann et al. Гемодиал Инт. 2008 Октябрь

. 2008 г., 12 октября (4): 395–405.

doi: 10. 1111/j.1542-4758.2008.00302.x.

Авторы

Йохен Райманн ¹ , Ли Лю, Судхи Тьяги, Натан В. Левин, Питер Котанко

принадлежность

• ¹ Научно-исследовательский институт почек, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.

• PMID: 19090861
• DOI: 10.1111/j.1542-4758.2008.00302.x

Абстрактный

Понятие сухого веса (DW) является центральным в диализной терапии. Наиболее часто используемое определение DW — это вес, ниже которого у пациентов развивается гипотония на диализе. Однако это определение зависит от симптомов пациента. Более строгим определением DW является масса тела в состоянии физиологического внеклеточного объема (ECV). Гипергидратация — это превышение ECV по сравнению со здоровыми людьми. У здоровых людей в пределах экстремального потребления соли ECV может варьироваться от 280 до 340 мл/кг безжировой массы тела. Накопление натрия является одним из многих последствий почечной недостаточности; это приводит к повышенному потреблению воды и увеличению ECV, а также к сопутствующему повышению артериального давления с его клиническими последствиями, в первую очередь сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями. Недавно охарактеризованные эндогенные факторы, подобные наперстянке, которые высвобождаются в ответ на распространение ECV, расширили эту традиционную картину. Усилия по снижению положительного баланса натрия включают диетическое консультирование и недопущение ятрогенной интрадиализной натриевой нагрузки, такой как превышение уровня натрия в диализате в сыворотке, определение профиля натрия и внутривенное введение физиологического раствора.

Избыток ECV преимущественно находится в интерстициальном отделе и должен быть удален во время диализной терапии с помощью ультрафильтрации. Во время этого процесса интерстициальная жидкость перераспределяется во внутрисосудистое пространство за счет поглощения в капиллярном русле. В дополнение к этому механизму мы предполагаем, что увеличение лимфатического потока в венозную систему способствует восполнению плазмы. Для оценки наличия ДВ используются как клинические, так и технические средства. Непрерывный сегментарный биоимпеданс голени является многообещающей новой технологией интрадиализной диагностики DW.

Похожие статьи

• Влияние натриевого баланса и сочетания ультрафильтрационного профиля во время натриевого гемодиализа на поддержание качества диализа и баланса натрия и жидкости.

  Сонг Дж.Х., Пак Г.Х., Ли С.И., Ли С.В., Ли С.В., Ким М.Дж. Сонг Дж.

  Х. и др. J Am Soc Нефрол. 2005 Январь; 16 (1): 237-46. doi: 10.1681/ASN.2004070581. Epub 2004, 24 ноября. J Am Soc Нефрол. 2005. PMID: 15563561 Клиническое испытание.

• Баланс жидкости, сухой вес и артериальное давление при диализе.

  Чарра Б. Чарра Б. Гемодиал Инт. 2007 Январь; 11 (1): 21-31. doi: 10.1111/j.1542-4758.2007.00148.x. Гемодиал Инт. 2007. PMID: 17257351 Обзор.

• [Измерения всего тела в сравнении с сегментарными измерениями биоимпеданса (BIS) электрического сопротивления (Re) и внеклеточного объема (ECV) для оценки сухого веса у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности, получающих гемодиализ].

  Залуска В., Малецка Т., Мозул С., Ксяжек А. Залуска В. и соавт. Пшегль Лек. 2004;61(2):70-3.

  Пшегль Лек. 2004. PMID: 15230144 польский.

• Коррекция сухой массы у гемодиализных больных с помощью интрадиалитического непрерывного многочастотного биоимпеданса голени.

  Чжу Ф., Кульманн М.К., Саркар С., Кайтвачарачай С., Хилнани Р., Леонард Э.Ф., Гринвуд Р., Левин Н.В. Чжу Ф и др. Int J Artif Organs. 2004 февраля; 27 (2): 104-9. дои: 10.1177/039139880402700205. Int J Artif Organs. 2004. PMID: 15061473

• Натрий, гипертония и объяснение «феномена задержки» у пациентов, находящихся на гемодиализе.

  Твардовский З.Я. Твардовский З.Я. Гемодиал Инт. 2008 Октябрь; 12 (4): 412-25. doi: 10.1111/j.1542-4758.2008.00304.x. Гемодиал Инт. 2008. PMID: 19090863 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Ассоциация хориоретинальной толщины с хронической болезнью почек.

  Басионы А.И., Атта С.Н., Девидар Н.М., Заки А.Г. Басиони А.И. и др. БМС Офтальмол. 2023 9 февраля; 23 (1): 55. doi: 10.1186/s12886-023-02802-x. БМС Офтальмол. 2023. PMID: 36759800 Бесплатная статья ЧВК.

• Возможная связь между уровнем экспрессии генов AQP3 и SLC14A1 и клиническими параметрами пациентов на поддерживающем гемодиализе.

  Цвех Р., Брузда-Цвех А., Бальцерчак Э., Щепаньска Ю., Кригер А., Малаховска Б., Михалек Д., Шмайда-Крыгер Д. Цвих Р. и соавт. БМК Нефрол. 2022 29 августа; 23 (1): 297. doi: 10.1186/s12882-022-02922-4. БМК Нефрол. 2022. PMID: 36038817 Бесплатная статья ЧВК.

• Частота парадоксальной нейросенсорной отслойки в диабетических глазах, подвергающихся гемодиализу при терминальной стадии почечной недостаточности.

  Кумар К., Баласубраманиам С., Радж П., Агарвал А. Кумар К. и др. Куреус. 2021 28 апреля; 13 (4): e14739. doi: 10.7759/cureus.14739. Куреус. 2021. PMID: 34079684 Бесплатная статья ЧВК.

• Раствор декстрозы для заполнения и промывания экстракорпорального контура у пациентов, находящихся на гемодиализе: проспективное пилотное исследование.

  Рутьес П.А., Пенне Э.Л., Уэллет Г., Доу Ю., Тийссен С., Котанко П., Райманн Д.Г. Рутьес П.А. и соавт. Int J Artif Organs. 2021 ноябрь;44(11):906-911. дои: 10.1177/03913988211020023. Epub 2021 31 мая. Int J Artif Organs. 2021. PMID: 34058888 Бесплатная статья ЧВК.

• Искусственный интеллект превосходит опытных нефрологов в оценке сухого веса у детей, находящихся на хроническом гемодиализе.