Мышцы спины человека: Недопустимое название

Содержание

ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ [АНАТОМИЯ, УПРАЖНЕНИЯ] | Самая широкая мышца

+7 (914) 798 17 43

Назад к списку материалов

30 июля 2022 года

Никита Ющенко (автор)

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАКАЯ САМАЯ ШИРОКАЯ МЫШЦА ЧЕЛОВЕКА?

Нет, ТОГДА СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ!

Вот она [1, 2], берет начало от остистых отростков нижних пяти-шести грудных позвонков, всех поясничных, верхних крестцовых позвонков и от задней части подвздошного гребня. Кроме того, она начинается четырьмя зубцами от четырех нижних ребер. Ее волокна идут латерально и кверху, прикрывая нижний угол лопатки, и прикрепляются к гребню малого бугорка плечевой кости [3].

К основным функциям широчайшей мышцы спины относится: разгибание, приведение и пронация плеча [4, 5]. Также, она вызывает опускание пояса верхней конечности и приведение лопатки [6].

Учитывая биомеханику широчайшей мышцы спины и её активность во время различных движений можно составить следующий список эффективных упражнений [7-10]:

горизонтальная тяга в тренажере;
тяга штанги в наклоне;
горизонтальные подтягивания;
подтягивания широким хватом;
вертикальные тяги в тренажере.

ИСТОЧНИКИ:

Architectural analysis and predicted functional capability of the human latissimus dorsi muscle, Michael E Gerling, 2013.
Latissimus dorsi muscle, Molly Smith, 2022.
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): Учебник для институтов физической культуры. — Изд. 14-е. / Под. ред. Б. А. Никитюка, АА. Гладышевой, В. Ф. Судзиловского. — М.: Спорт, 2018.
The morphology and biomechanics of latissimus dorsi, NikolaiBogduk, 1998.
The moment arms of the muscles spanning the glenohumeral joint: a systematic review, Freya Hik, 2019.
Variation in the insertion of the latissimus dorsi & its clinical importance, C.R. Bhatt, 2013.
Variations in muscle activation levels during traditional latissimus dorsi weight training exercises: An experimental study, Gregory J Lehman, 2004.
Electromyography analysis: Comparison of maximum voluntary contraction exercises for the latissimus dorsi, Al-Qaisi, 2021.
Comparison of Different Rowing Exercises: Trunk Muscle Activation and Lumbar Spine Motion, Load, and Stiffness, Fenwick, 2009.
Avoiding high-risk rotator cuff loading: Muscle force during three pull-up techniques, Caryn A. Urbanczyk, 2020.

Анатомия
Тренировки

БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА [АНАТОМИЯ, УПРАЖНЕНИЯ] | Самая толстая

Анатомия
Тренировки

ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА [АНАТОМИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС] | Самая популярная мышца верхней конечности

Каковы признаки миозита мышц и как вылечить спину

Миозит мышц спины возникает при восполнении мышечных волокон в области поясницы и позвоночника. Это заболевание сопровождается болями, которые могут ограничивать функциональность мышц. Любой человек может столкнуться с этой патологией, но спортсмены и люди, пребывающие в сидячем положении на протяжении длительного времени, находятся в группе риска.

Содержание

Причины и виды заболевания
Симптоматика
Диагностика
Лечение и профилактика
Диагностика миозита у взрослых
Стадии развития миозита спины
Лечение и реабилитация после миозита спины в центрах ЦМРТ
Причины, которые наиболее часто приводят к спинному миозиту
Симптомы миозита мышц спины
Лечение миозита современными методами
Миозит: причины воспаления
Воспалительные заболевания, вызывающие миозит
Медикаменты, вызывающие миозит

Причины и виды заболевания

Миозит может возникать из-за инфекционных заболеваний, попадания паразитов и болезнетворных бактерий в организм. Например, поясничный миозит может быть вызван зооантропонозной инфекцией, передаваемой от животных. Болезнетворные микроорганизмы могут непосредственно или через выделение токсических веществ влиять на пораженную область.

Иногда аутоиммунные реакции организма, мышечные судороги и нарушение обмена веществ могут вызвать заболевание. Переохлаждение представляет опасность для поясничных мышц, особенно в сочетании с физическим напряжением поясницы. Кроме того, миозит спины часто возникает у людей с ослабленным иммунитетом, нездоровым образом жизни и злоупотребляющих алкогольными напитками и наркотическими средствами.

Существует много видов миозита спины в медицине. Они классифицируются по причинам и симптомам на следующие типы:

Первый случай — воспаление мышц спины и смежных мягких тканей. Во втором случае поражаются мышечные волокна, мелкие сосуды, кожа и внутренние органы при запущенной болезни.

Симптоматика

Главный признак мыозита мышц спины – болезненные ощущения в области поясницы, не уменьшающиеся даже в состоянии покоя и усиливающиеся при прикосновении.

Легкая форма патологии вызывает только дискомфорт при неприятной позе человека.

Острый миозит сопровождается интенсивными болями, мешающими двигаться и нагибаться. Остальные признаки миозита спины различаются в зависимости от вида заболевания.
При травматической форме заболевания поражаются лишь те группы мышц, которые располагаются в области ушиба, ранения и т. п. Болевые ощущения сопровождаются мышечной слабостью. Со временем в пораженном участке образуются кальцификаты, устранить которые можно лишь хирургическим путем.
Симптомы инфекционной формы миозита, вызванной такими заболеваниями, как ОРВИ, ангина или грипп, схожи с признаками сопутствующих заболеваний. У больного повышается температура, возникает слабость и ломота в теле.
При гнойном миозите пораженный участок отекает. У больного стремительно повышается температура, появляются мышечные судороги и озноб.
Заболевание, вызванное паразитарными инвазиями, характеризуется отечностью пораженной области спины или отдела позвоночника. Для паразитарной формы болезни характерна периодичность проявления симптомов. Это связано с особенностями жизнедеятельности паразитов. При токсическом отравлении организма повышается температура.
Труднее всего обнаружить хронический миозит, так как симптомы не проявляют себя явно. Хроническая форма заболевания выражается в несильных болевых ощущениях. При этом боли могут возникать в разных участках спины. Обычно болевые ощущения появляются утром, после того как человек много часов провел в неудобной позе.
При полимиозите болезненные ощущения в мышцах выражены особенно сильно. Эта форма заболевания также характеризуется нарастающей мышечной слабостью. Дерматомиозит сопровождается высыпаниями ярко-бардового цвета, так как пораженный участок располагается близко к коже. Со временем боли становятся настолько сильными, что мешают человеку ходить и двигаться.

Диагностика

Диагностика миозита спины невозможна только на основе клинической картины, так как основные симптомы могут быть схожи с другими заболеваниями. Кроме того, воспаление развивается медленно, поэтому человек может принимать мышечную боль и спазм за растяжение. Характерные болевые ощущения появляются только во время обострений.

Для диагностики миозита спинных мышц применяют исследования, такие как:

Анализ крови выявляет воспалительный очаг и содержание антител, помогающих определить тип патологии. Электромиография оценивает функцию мышц пациента.

МРТ помогает как в диагностике, так и в точном определении очагов воспаления.

Биопсия проводится только в редких случаях и заключается в извлечении образца мышечной ткани. Хотя этот метод требует сложного исследования, он является наиболее точным способом диагностики, который позволяет тщательно изучить воспалительный процесс.

Лечение и профилактика

Начинают лечение миозита спины после точной диагностики формы заболевания. Пациенту назначают:

Мазь, которая греет и массаж, способствуют снижению боли и расслаблению мышц при миозите. Во время лечения больному рекомендуется оставаться в постели.

После общих рекомендаций, врач назначает индивидуальное лечение пациенту, в зависимости от причины возникновения миозита. Антигельминтные и антигистаминные средства применяются при паразитарной форме, а иммуносупрессоры — при аутоиммунной форме. Бактериальный миозит лечится антибактериальными препаратами и, при сопутствующей повышенной температуре, назначаются жаропонижающие средства.

Удаление гнойного воспаления возможно только с помощью операции. При этой форме заболевания нельзя применять процедуры, которые могут нагревать. После операции пациент обязательно проходит курс лечения антибактериальными препаратами.

Для предотвращения постоянных болей в спине и избежания приема лекарств, необходимо соблюдать профилактические меры. Хотя риск заболевания миозитом не может быть полностью исключен, вероятность воспаления может быть сведена к минимуму. Избегайте чрезмерной физической нагрузки, чтобы избежать травмирования мышц спины. Не переохлаждайтесь и не находитесь долго на сквозняке, чтобы не привести к заболеванию. Лечите любые инфекционные заболевания немедленно, чтобы избежать осложнений. Укрепление иммунной системы поможет укрепить организм и предотвратить многие заболевания, включая миозит.

Диагностика миозита у взрослых

При боли в мышцах следует обратиться к терапевту, который направит к специалисту по данной проблеме. Для точного определения диагноза важно различать миозит и вертеброгенные синдромы, которые могут сопровождаться болезненными ощущениями.

шейно-грудной или поясничный остеохондроз, спондилолистез, спондилез, протрузии и грыжи позвонковых дисков;
искривление позвоночного столба — сколиоз, кифоз, лордоз;
плечелопаточный периартроз;
плечевой плексит;
радикулопатии.

В зависимости от причины воспаления, диагностика и лечение проходят у разных врачей — невролога, травматолога-ортопеда, ревматолога. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Комплекс диагностики включает следующие мероприятия:

Биохимический анализ крови. Обращают внимание на уровень креатинкиназы — маркера энергетического потенциала всего мышечного аппарата. Повышенные значения креатинкиназы свидетельствуют о разрушении клеток мышц.

Анализ крови для общей клинической оценки. Лейкоцитоз, высокие уровни С-реактивного белка и СОЭ свидетельствуют о воспалительном процессе.

Выполняют исследование иммунограммы, включающее анализ крови на наличие ЦИК, если есть подозрение на аутоиммунные заболевания.

Рентгеновский снимок не обнаруживает миозита, однако помогает различить воспалительные процессы от дегенеративных заболеваний и травм.

Оценка функционального состояния скелетных мышц осуществляется с помощью игольчатой электромиографии.

Метод магнитно-резонансной томографии обнаруживает изменения в структуре мышечных волокон.

Производится взятие маленького образца мышечной ткани для лабораторного анализа при помощи тонкоигольной или открытой биопсии. Точность диагностики достигает 99%.

Врач указывает на анализы, основываясь на истории болезни и симптомах пациента.

Стадии развития миозита спины

Острый процесс легко справляется в течение нескольких дней.

При отсутствии лечения основного заболевания, хроническая болезнь может развиваться с периодическими обострениями и улучшениями.

Миозит спины может исчезнуть самостоятельно через некоторое время, однако его хроническая форма может привести к атрофии мышц и тяжелой инвалидности.

Лечение и реабилитация после миозита спины в центрах ЦМРТ

После окончания острой фазы можно приступить к процессу восстановления. В медицинских центрах ЦМРТ предоставляются следующие процедуры:

массаж
ЛФК
лечение теплом (парафин, озокерит)
гидротерапия
электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными препаратами
иглорефлексотерапия
остеопатия
При необходимости можно сделать МРТ позвоночника в поясничном, грудном отделах, получить консультацию ортопеда-травматолога, невролога, физиотерапевта и других специалистов.

Причины, которые наиболее часто приводят к спинному миозиту

Чаще всего инфекционные заболевания связаны с гриппом или ОРЗ, которые порождены различными вирусами.

Бактериальный миозит встречается редко, но имеет более тяжелый характер, сопровождается сильными болями, ухудшением общего состояния и повышением температуры тела. В мышечной ткани появляется гнойник.

Отравление веществами может произойти в результате употребления лекарств, например, статинов, алкоголя или токсинов.

Мышцы спины постоянно подвергаются нагрузкам. Они могут возникать из-за специфики работы или неправильных занятий спортом. Постоянные травмы могут вызвать воспалительные процессы.

Повреждения могут быть вызваны не только физическими воздействиями, но и регулярными спазмами, а также другими состояниями.

Заболевания, вызванные паразитами, иногда могут быть причиной миозита спинных мышц, но это случается гораздо реже, чем по другим причинам.

Симптомы миозита мышц спины

В случае миозита возникает воспаление мышечной ткани, что проявляется определенными симптомами:

Ноющие боли в мышцах спины. Они постоянные, чаще всего возникают в пояснице. Во время движений и надавливания на пораженные мышцы болевые ощущения усиливаются. В результате боли возникает защитное мышечное напряжение. Оно приводит к ограничению движений.
В некоторых случаях в мышцах можно прощупать болезненные уплотнения — это очаги воспалительного процесса.
В воспаленных мышцах возникает слабость. В зависимости от степени выраженности, она может быть обнаружена самим больным или только во время специальных тестов. Если этот симптом сохраняется длительное время, он приводит к атрофии мышц — они уменьшаются в размерах. Это более характерно для хронического процесса.
Некоторые формы миозита спины отличаются характерным сочетанием симптомов и течением. Так, дерматомиозит и полимиозит — хронические заболевания — поражают мышцы не только на спине, но и в области шеи, плеч, бедер. Основное проявление — мышечная слабость, которая нарастает медленно, в течение недель или месяцев. При гнойном миозите мышц спины, вызванном бактериями, возникает заметная припухлость, покраснение кожи. Общее состояние больного ухудшается, повышается температура.

Лечение миозита основывается на устранении основного симптома — боли. Для этого применяются методы покоя, укутывания спины или поясницы в шерстяную ткань и нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме симптоматического лечения, необходимо проводить терапию, направленную на устранение причины заболевания.

Лечение миозита современными методами

Миозит: причины воспаления

Миозит может возникнуть из-за двух видов факторов: внутренних и внешних.

Причины внутренних изменений в организме:

нарушения в работе иммунной системы. Происходит это из-за воспалительных процессов, распространяющихся на мышцы. Провоцируется такая реакция грибками, микробами, бактериями. На этом фоне развивается подострый миозит.
инфекции: энтеровирусы, грипп, тиф. Через кровеносную и лимфатическую системы они транспортируются в мышцы и способствуют развитию гнойного миозита.
паразитические организмы. Паразиты живут не только в крови или на слизистых оболочках, они проникают и в мышцы, образуя цисты, кальцированные участки, а затем в мускулатуре происходит воспаление.
интоксикация. Воздействие токсичных веществ приводит к развитию острой формы болезни.

Внешнее влияние, которое называют экзогенными причинами, включает в себя следующие факторы:

травматические последствия. Получение травмы зачастую влечет за собой разрыв мышц, отек и воспаление. В следствие этого, возникает оссифицирующий миозит, то есть окостенение соединительных тканей.
усиленные напряжения мышц. Характерно для людей, профессионально занимающихся спортом, музыкой. Неудобное положение тела приводит к напряжению и уплотнению мышц. Полезные вещества и кровь поступают хуже, наступают дистрофические изменения.
переохлаждение. Одна из частых причин развития миозита мышц спины, шеи – сквозняки.
Лечение выявленной формы подбирают в зависимости от причин и характера распространения воспаления.

Воспалительные заболевания, вызывающие миозит

Различные заболевания, способные вызвать воспаление в разных частях тела, могут приводить к миозиту — воспалению мышц. Многие из таких заболеваний являются аутоиммунными, при которых антитела направляют свое действие против собственных тканей организма. К числу потенциально тяжелых воспалительных заболеваний, способных вызвать миозит, относятся:

Дерматомиозит
Полимиозит
Оссифицирующий миозит (болезнь Мюнхмейера)
Другие воспалительные заболевания могут вызывать более умеренные формы миозита:
Системная красная волчанка
Склеродермия
Ревматоидный артрит
Воспалительные заболевания наиболее серьезные причины миозита, требующие длительного лечения.

Медикаменты, вызывающие миозит

Много медикаментов способны вызвать повреждения мышц, которые могут быть нестойкими. Иногда такие состояния называют миопатией, а не миозитом, так как воспалительный процесс не может быть подтвержден. Среди медикаментов, вызывающих миозит и/или миопатию, можно назвать:

Статины
Колхицин
Плаквенил
Альфа-интерферон
Кокаин
Алкоголь
Миопатия может появиться сразу после начала приема медикаментов или же через некоторое время (несколько месяцев) особенно когда речь идет о наркотиках. Как правило, медикаментозный миозит редко бывает тяжелым.

После травмы может возникнуть миозит. Интенсивные нагрузки, особенно при нетренированных мышцах, могут вызвать боли, отечность и слабость в мышцах, которые могут длиться несколько часов или дней после нагрузки. Воспаление в мышцах связано с микронадрывами в мышечной ткани и обычно симптомы такого миозита быстро исчезают после достаточного отдыха. Однако при серьезном повреждении мышц может произойти некроз мышечной ткани, который называется рабдомиолиз. Это состояние возникает при повреждении большой группы мышц и сопровождается общей реакцией организма на некротическую мышечную ткань. Молекулы миоглобина могут изменить цвет мочи от коричневого до красного.

Мышцы спины — Heppe Chiropractic

17 января

17 января Мышцы спины

Эрика Хеппе

Анатомия, хиропрактика, консервативное лечение, упражнения, профилактика, исследования, хорошее самочувствие

Боль в спине затрагивает более 80% населения и может вызывать хронические проблемы на протяжении всей жизни. Вот краткий обзор анатомии спины, это поможет вам понять, почему боль в спине может быть вызвана множеством различных и сложных проблем. (Дополнительную информацию о том, как доктор Хеппе может вам помочь, см. в разделе «Состояния и облегчение болей в пояснице»).0005

Ваша спина состоит из кожи, фасций, 6 различных слоев мышц, позвоночника, нервов, артерий и вен.

Каждая часть разделена на множество различных секций, и каждая секция отвечает за различные действия в организме. Сегодня мы сосредоточимся на мышцах спины.

Кожа и фасция покрывают все мышцы, помогая им оставаться вместе как единая рабочая единица. Под кожей и фасцией находятся 6 слоев мышц спины.

1-й слой мышц

Этот первый слой состоит из трапециевидной мышцы (ловушки) и широчайшей мышцы спины (широчайшей мышцы). Трапеции и широчайшие отвечают за движение лопатки во всех направлениях.

2-й слой мышц

Второй слой, расположенный непосредственно под широчайшими и трапецевидными мышцами, включает в себя поднимающую лопатку, большой и малый ромбовидные мышцы.

Поднимающая лопатка и ромбовидные мышцы растягиваются во время вождения и работы на компьютере/ноутбуке/телефоне. Эти мышцы необходимо укреплять, чтобы предотвратить боли в пояснице, плечах, шее и головные боли

3-й слой мышц

Этот слой состоит из зубчатых мышц. Различают переднюю зубчатую мышцу, верхнюю заднюю зубчатую мышцу и нижнюю заднюю зубчатую мышцу.

Зубчатые мышцы прикрепляются к позвоночнику и ребрам. Они помогают с дыханием.

Слабость этих мышц может вызвать боль в шее, боль в плече и затруднение при глубоком дыхании.

4-й слой мышц

Этот слой включает ременную мышцу головы и шейные мышцы. Они прикрепляются к позвоночнику и костям черепа.

Они могут растягиваться и тянуться после работы на компьютере или при просмотре телефона. Проблемы с этими мышцами вызывают боли в верхней части спины, боли в шее и головные боли.

5-й слой мышц

Этот слой состоит из мышц, выпрямляющих позвоночник, которые включают три группы: подвздошно-реберную, длиннейшую и остистую. Эти мышцы идут от головы до таза и могут вызывать сильную боль по всей спине.

Эти мышцы глубокие, их легко повредить, и их трудно тренировать.

6-й слой мышц

Этот слой является самым глубоким среди мышц спины, то есть он находится ближе всего к позвоночнику. Эти мышцы прикрепляются к каждой кости позвоночника и могут легко повредиться при простых движениях, таких как сидение, переход из положения сидя в положение стоя, вращение или наклон.

TLDR : На спине много мышц. Каждая мышца отвечает за определенное действие и должна работать вместе со всеми другими мышцами. Когда одна мышца «напрягается», это может вызвать целый ряд проблем со спиной.

0 лайков

Эрика Хеппе

Веб-сайт

Оставить комментарий

Задайте нам вопрос

Текст описания. Sed condimentum volutpat, viverra libero a, efficitur ex. Sed nunc dui, aliquam eu at, semper sed elit.

Почтовый архив

Вернуться к новостям + заметки »

Распространенные типы болей в спине и ногах и способы их лечения

Free Lance Star Статья 19.

12.16: Green Fitness проводит капитальный ремонт исторического склада

Глубокие мышцы поясничного отдела позвоночника Схема и функция

Глубокие мышцы поясничного отдела позвоночника Схема и функция | Карты тела

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ 0105
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
- 5
- 5 Откройте для себя
  - Темы о здоровье
    - Питание
    - Фитнес
    - Уход за кожей
    - Сексуальное здоровье
    - Женское здоровье
    - Психическое благополучие
    - Сон
  - Обзоры продуктов
    - Витамины и добавки
    - Сон
    - Психическое здоровье
    - Питание
    - Домашнее тестирование
    - КБР
    - Мужское здоровье
  - Оригинальная серия
    - Ты не один
    - Настоящее время
  - Серия видеороликов
    - Молодежь в центре внимания
    - Здоровый урожай
    - Больше молчания
    - Будущее здоровья
- План
  - Проблемы со здоровьем
    - Внимательное питание
    - Сахарный знаток
    - Движение телом
    - Здоровье кишечника
    - Продукты для настроения
    - Выравнивание позвоночника
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найти диету
  - Найти полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я

Рубрики

Мышцы спины человека: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ [АНАТОМИЯ, УПРАЖНЕНИЯ] | Самая широкая мышца

БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА [АНАТОМИЯ, УПРАЖНЕНИЯ] | Самая толстая

ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА [АНАТОМИЯ И УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС] | Самая популярная мышца верхней конечности