Межостистые мышцы груди — e-Anatomy
ПОДПИСАТЬСЯ
ПОДПИСАТЬСЯОпределение
EnglishОпределение этой анатомической структуры пока отсутствует
Определение на:
English
Я даю согласие на уступку прав, связанных с моим участием в проекте, в соответствии с Правила и условия пользования сайтом.
Я даю согласие на уступку прав, связанных с моим участием в проекте, в соответствии с Правила и условия пользования сайтом.
Галерея
Переводы
IMAIOS и некоторые третьи лица используют файлы cookie или подобные технологии, в частности для измерения аудитории.
Вы можете дать, отозвать или отказаться от согласия на обработку данных в любое время, воспользовавшись нашим инструментом для настройки файлов cookie. Если вы не согласны с использованием данных технологий, это будет расцениваться как отказ от имеющего правомерный интерес хранения любых файлов cookie. Чтобы дать согласие на использование этих технологий, нажмите кнопку «Принять все файлы cookie».
Аналитические файлы сookieЭти файлы cookiе предназначены для измерения аудитории: статистика посещаемости сайта позволяет улучшить качество его работы.
- Google Analytics
Боль в мышцах груди
Болят мышцы груди
Боль в области спины, груди в медицине определяется общим понятием – дорсалгия. Дорсалгия считается одним из самых распространенных синдромов, с которым работают врачи различных специализаций – от хирурга, невропатолога до гастроэнтеролога, вертебролога и других направлений. Болевой симптом в зоне грудной клетки, в том числе боль в мышцах груди назван торакалгией и отмечается у 85-90% людей вне зависимости от возраста или социального статуса. Такой синдром имеет разные причины и не является самостоятельной нозологической единицей. Для того, чтобы классифицировать боль в мышцах груди требуется сложная, комплексная диагностика, включающая специфические анатомические, топографические обозначения локализации боли.
Причины боли в мышцах груди
Причины торакалгии так же, как и причины боли в мышцах груди могут быть связаны как с вертеброгенными патологиями, обусловлены конкретно мышечными поражениями, так и нейрогенными факторами, а также заболеваниями сердца и желудочно-кишечного тракта. Собственно торакалгические синдромы – это ущемление, раздражение или сдавление межреберных нервов, результатом которого является мышечный спазм и боль различного характера, локализации и длительности. Таким образом, любая причина торакалгии в той или иной степени может быть фактором, провоцирующим боль в мышцах груди.
Существует несколько хорошо изученных клинических форм торакалгии вертеброгенного характера, которые диагностируются в 65-70% случаев:
- Функциональная торакалгия, обусловленная дегенеративными изменениями позвоночника в нижне-шейном отделе. Боль в груди, в нервных окончаниях и мышцах локализуется в верхней зоне и иррадиирует в шею, плечо, часто в руку. Симптом напрямую связан с состоянием позвоночника и может усиливаться при различных движениях, физической нагрузке.
- Торакалгия, вызванная дегенеративными процессами в верхне-грудном отделе позвоночного столба. Синдром отличается диффузной болью в загрудинном пространстве, между лопатками, зависит от глубины дыхания, но совершенно не меняется при движениях в силу малоподвижности.
- Боль в груди, в спине, связанная с поражением лопаточной зоны. Боль характерна колющими, острыми, режущими ощущениями, зависит от глубины дыхания, частично от движений и иррадиирует в сторону направления межреберных нервных окончаний.
- Торакалгия, обусловленная поражением, сдавлением передней части груди. Боль ноющая, длительная, локализована в середине или нижней части грудной клетки, зависит от двигательной активности
Следует отметить, что причины боли в мышцах груди могут быть как вертеброгенного, так и невертеброгенного характера:
- Остеохондроз.
- Кифосколиоз.
- Ксифоидалгия.
- Травмы позвоночника (грудной отдел).
- Синдром Титце.
- Инфекционные заболевания (герпес).
- Грыжи, ущемления, протрузии дисков.
- Вертебро-мышечный коронарный синдром.
- Миалгия, связанная с перенапряжением, подъемом или перемещением тяжестей.
- Миофасциальный болевой синдром – скелетно-мышечная торакалгия.
Почему болят мышцы груди
Каков патогенетический механизм синдрома, почему болят мышца груди?
Любой из этиологических, провоцирующих торакалгию факторов приводит к раздражению, ущемлению, сдавливанию нервных окончаний, которые окружены связками, фасциями и мышцами. Раздражение может вызвать воспаление и отек нерва, может его повредить – надрыв нерва, может возникнуть и компрессия, сдавление нервного окончания. Поврежденный нерв уже не выполняет свою функцию, он может только транслировать болевой сигнал в близлежайшие мягкие ткани, чаще всего в мышцы.
Причинами, объясняющими почему болят мышцы груди, могут быть миофасциальные проявления – скелетно-мышечная торакалгия. Миофасцильный болевой синдром в грудной клетке напрямую связан с длительным физическим напряжением определенной группы мышц, симптом усиливается и активизируется неловкими поворотами, движениями. Но наиболее полно боль проявляется при пальпации так называемых триггерных зон, диагностически важных и определяющих собственно МФБС. Мышечное раздражение в триггерных зонах сопровождается либо четко локализованной, либо отраженной болью, которая может растекаться за пределы триггерной точки. Среди причин МФБС могут быть не только сугубо физические факторы, миофасциальные боли в груди часто обусловлены скрытыми ревматическими заболеваниями, остеохондритом, радикулопатией, неврогенными патологиями, нарушением метаболических процессов.
В любом случае, чем бы не провоцировался болевой симптом в мышцах груди, существует одна патогенетическая причина – это поражение нерва, которое может привести к его отеку, надрыву или компрессии.
От вида повреждения нервного окончания зависит характер, локализация и длительность боли, то есть собственно симптомы.Почему болит мышца под грудью
Если болит мышца под грудью, это может означать множество не связанных с сугубо мышечным синдромом проблем.
- Синдром Титце или перихондрит, реберный хондрит, синдром передней грудной стенки и другие варианты названий. Судя по многообразию определений синдрома его этиология до сих пор неуточнена, однако клинические проявления изучены достаточно хорошо. Согласно версии автора, впервые детально описавшего синдром в начале прошлого века, заболевание связано с алиментарно-дистрофическим, пищевым фактором, то есть с нарушением обмена веществ и дегенерацией хрящевой структуры. Также существуют теории, объясняющие хондрит постоянной травматизацией, инфекционными и аллергическими заболеваниями. Синдром Титце характерен острой, стреляющей болью в области прикрепления грудины к реберным хрящам, чаще в зоне II-IV-го ребра.
- Хроническая форма синдрома Титце называется ксифоидитом или ксифоид-синдромом, когда боль локализована в зоне мечевидного отростка, реже – в нижней части груди (под грудью). Боль иррадиирует в эпигастрий, в зону между лопатками, усиливается в движении, особенно при наклонах вперед. Характерным симптом ксифоидита является усиление болевого ощущения при переедании, переполнении желудка. В отличие от желудочно-кишечных болей ксифоидит проявляется клинически в положении сидя, полусидя.
- Грыжа пищевода(диафрагмы) часто провоцирует боли, схожие с мышечными спазмами внизу груди. Боль ощущается как колика, локализована в загрудинном пространстве, но может переместиться в зону под грудью или в бок, порой напоминая приступ стенокардии. Симптом зависит от положения тела, усиливается в горизонтальной позе и стихает в вертикальной, что помогает отличить его от стенокардических признаков.
- Абдоминальная форма скелетно-мышечных болей в области груди может свидетельствовать о нетипичном развитии инфаркта миокарда. Боль локализуется в верхней части живота, под грудью, сопровождается ощущением тошноты, вздутием живота. Клиника такого синдрома очень схожа с признаками непроходимости кишечника, что значительно затрудняет и диагностику, и своевременность оказания помощи.
В целом, если болит мышца под грудью, внизу груди, пациенту необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку чаще всего такие признаки свидетельствуют о серьезных, порой угрожающих жизни состояниях. Крайне редко локализация мышечных болей под грудью касается миофасциального синдрома.
Симптомы боли в мышцах груди
Основные признаки торакалгии, включая симптомы боли в мышцах груди:
- Болевое ощущение, локализованное справа или слева в груди. Боль носит постоянный характер, ощущается как опоясывающая, простреливающая, приступообразная. Боль может распространяться по направлению межреберных нервных окончаний, зависит от многих видов движения – поворотов, наклонов, кашля, чихания, дыхания.
- Боль жгучего характера, сопровождающаяся онемением, иррадиирующая в область лопатки, в сердце, реже – в поясницу. Ощущение жжения может распространяться по направлению нервных ветвей. Часто такой симптом характерен для межреберной невралгии.
- Боль, связанная с мышцами плечевого пояса, мышцами-разгибателями спины, мышцами лопатки. Такой симптом не связан со сдавливанием или компрессией нерва, скорее он обусловлен гипертонусом мышечной ткани, спровоцированным перенапряжением как динамическим, так и статическим. Боль ощущается как нарастающая, ноющая, усиливается при нагрузке на поврежденную растяжением мышцу (повороты, наклоны, подъем тяжести).
- Истинную торакалгию необходимо дифференцировать с межреберной невралгией, что является частой диагностической проблемой. Кроме того, симптомы боли в груди очень схожи с болевыми признаками других синдромов – цервикалгии (боль в шее) и торакобрахиалгии (боль в плече, руке).
- Межреберная невралгия характерна острой, пронзающей болью, чаще всего локализованной в передней зоне груди.
- Торакобрахиалгия характерна иррадиирующими в руку болями.
- Цервикалгия специфична началом болевого симптома непосредственно в шее, если боль растекается в грудную зону, ее характеризуют как цервикоторакалгия.
Для определения точного синдрома при скелетно-мышечных грудинных болей пользуются такой схемой:
Определение синдрома
Зона локализации триггерных точек, определяется пальпацией
Ощущение и характер боли
Грудинный синдром
Зона груди, синхондроза
Боль ощущается в глубине, в загрудинном пространстве
Реберно-грудинный синдром
Межреберные мышцы (зона II III-го ребра), а также реберно-грудинные сочленения, чаще слева
Боль постоянного, ноющего характера, симптом зависит от многих движений – поворотов, наклонов, от кашля, чихания
Ксифоидалгия
Зона мечевидного отростка
Боль, которая зависит от положения тела. Усиливается в сгибании и разгибании тела, в приседании, положении тела – полусидя, зависит от обильной пищи (большого объема)
Передний реберный синдром
Зона VIII-X-го ребра, область края хряща
Сильная, острая боль внизу груди, в прекардиальной зоне, усиливается в движении, при поворотах
Синдром Титце
Зона II-III-го реберного сочленения, пальпируется гипертрофированный хрящ
Боль длительная, ноющая, не стихает в покое, в области уплотненных хрящей
Миофасциальный синдром – это наиболее распространенная причина болевого симптома в области груди, не связанного с вертеброгенной патологией.
Миофасциальные дисфункции отличаются хроническим течением, могут локализоваться в различных зонах, но редко мигрируют за пределы определенных диагностических триггерных точек. Именно такие точки являются патогномоничными критериями, определяющими МФБС – миофасциальный болевой синдром. При пальпации в триггерных зонах выявляется болезненное уплотнение, мышечный тяж размером от 2- до 5-6 миллиметров. Если на болевую точку оказывается механическое давление как с внешней стороны, так и из-за движений тела, боль усиливается и может отражаться в близлежащие мягкие ткани. Характерные признаки МФБС, определяющие симптом – болят мышцы груди:
- Симптом отражения — «прыжка», когда при надавливании на уплотненную мышцу боль усиливается и нарастает.
- Боль может усиливаться спонтанно при нагрузке на пораженную мышцу (активная триггерная точка) при нагрузке, надавливании.
- Ощущение скованности, ноющих болей характерно для латентных триггерных точек. Болевой симптом ограничивает объем движения мышцы груди.
- Боль при МФБС часто угнетает функцию мышцы, провоцирует ее слабость.
- Миофасциальная боль может сопровождаться нейроваскуляторными симптомами, характерными для компрессионных синдромов, если между триггерными точками располагается нерв, сосудисто-нервный пучок.
Причины, по которым развивается МФБС и болят мышцы груди, могут быть такими:
- Острая перегрузка мышцы, растяжение, обусловленное физической нагрузкой.
- Статичная поза, длительное сохранение антифизиологического положения тела.
- Переохлаждение.
- Врожденная анатомическая скелетная аномалия (асимметрия таза, разная длина ног, асимметрия строения ребер и так далее).
- Метаболические нарушения.
- Вирусные, инфекционные заболевания, при которых МФБС является вторичным синдромом.
- Редко – психогенные факторы (депрессия, фобии).
Следует отметить, что наиболее распространена жалоба «болят мышцы груди» у тех, кто начинает заниматься спортом, тренировками, особенно это касается силовых видов – бодибилдинга, то есть физической перегрузкой позвоночного столба и окружающих его мышц. К сожалению остальные причины болевого симптома в груди часто остаются недиагностированными своевременно, боль становится хронической, неспецифичной, что затрудняет выявление истинной причины и назначение адекватного лечения.
Диагностика боли в мышцах груди
Боль в мышечной ткани груди может свидетельствовать о разных заболеваниях, в том числе об угрожающих жизни состояниях. Поэтому диагностика боли в мышцах груди должна быть не только своевременной, но и максимально дифференциальной, точной, что довольно непросто, учитывая полисимптомность и вариативность ощущений такого характера. По статистике скелетно-мышечные боли в груди являются результатом таких патологий:
- Кардиалгия – 18-22%.
- Остеохондроз и другие вертеброгенные патологии – 20-25%.
- Заболевания пищеварительной системы – 22%.
- Истинные доброкачественные мышечные заболевания, чаще МФБС (миофасциальный болевой синдром) — 28-30%.
- Травмы – 2-3%.
- Психогенные факторы, депрессия – 3-8%.
Для того, что быстро дифференцировать сугубо мышечные патологии от коронарной кардиалгии и других серьезных заболеваний врач проводит и назначает следующие виды обследования:
- Сбор анамнеза, в том числе наследственного, определение объективной причины боли, ее связи с приемом пищи, неврогенным фактором, положением тела и так далее.
- Исключение или подтверждение типичных признаков стенокардии.
- Электрокардиограмма.
- Возможны пробы с применением антиангиальных препаратов.
- Выявление симптомов возможных вертебральных заболеваний. Визуально определяется деформация позвоночника, его биомеханические нарушения, с помощью пальпации выявляются мышечные зажимы в триггерных точках. Кроме того определяется ограничение движений, наличие участков гиперестезии.
- Исключение или подтверждение дегенеративных изменений в позвоночнике с помощью рентгена.
- Проведение мануального обследования мышечной ткани.
Если определяется предварительно МФБС (миофасциальный болевой синдром), по локализации боли можно определить пораженную мышцу и составить более точную терапевтическую стратегию.
Зона болевого симптома
Мышцы
Передняя часть грудной клетки
Большая, малая, лестничная, грудинно-подключичная, грудинно-ключичная (сосцевидная) мышцы
Задняя зона грудины, верхняя часть
Трапециевидная, а также поднимающая лопатку мышцы
Средняя часть груди, середина
Ромбовидная мышца и широчайшая мышц спины, задняя верхняя зубчатая мышца, а также передняя зубчатая и трапециевидная мышцы
Задняя поверхность груди, нижняя зона
Подвздошно-реберная и задняя нижняя зубчатая мышцы
Кроме того, диагностика боли в мышцах груди учитывает такие состояния и признаки:
- Связь боли с положением и позой тела больного, а также с движениями рук.
- Отсутствие или наличие рентгенологических признаков вертеброгенного синдрома, или же мышечно-тонических проявлений.
- Наличие сопутствующей симптоматики, в том числе чувства тревоги, страха.
- Отсутствие или наличие остеофиброзных участков в верхней части груди.
- Отсутствие или наличие явно выраженных отклонений на ЭКГ.
- Реакция на применение антикоагулянтов и нитроглицерина.
- Зависимость боли от массажа, биомеханической коррекции.
Обобщая, можно отметить, что опытный врач всегда помнит о так называемых «красных флажках» в процессе диагностики дорсалгии в целом и торакалгии в частности. Это позволяет быстро исключить или подтвердить серьезные патологии и начать адекватные терапевтические мероприятия.
Лечение боли в мышцах груди
Если выявлена вертеброгенная природа болей в мышцах груди, лечение направлено на основной, провоцирующий фактор. Боль купируется либо инъекционными блокадами с применением кортикостероидов либо назначением противовоспалительных средств в таблетированной форме, все зависит от характера боли. Стадия ремиссии предполагает иглорефлексотерапию, тракционную терапию, массаж, лечебную физкультуру.
Синдром Титце лечат с помощью согревающих процедур и мазей, содержащих НПВП. Если боль интенсивная назначается инфильтрация местными анальгезирующими препаратами, чаще – новокаином, реже кортикостероидами.
Реберно-грудинный синдром лечится блокадой межреберных нервных окончаний, далее по состоянию больного – массаж, ЛФК.
Лечение боли в мышцах груди при грудинно-ключичном синдроме (гиперостозе) заключается в применении противовоспалительных нестероидных препаратов, как в таблетированной форме, так и в виде мазей. Также показаны согревающие компрессы, физиотерапия и упражнения на укрепление мышечной ткани.
Миофасциальный синдром лечится комплексно, так как воздействовать необходимо на все многочисленные звенья процесса. Назначаются обезболивающие средства, препараты НПВП, антидепрессанты, миелорелаксанты, массаж и растяжение пораженных мышц, тепловые процедуры, электростимуляция и даже инъекции ботулотоксина. Эффективны местные аппликации с димексидом и лидокаином, постизометрическая релаксация, мануальная щадящая терапия.
В целом лечение боли в мышцах груди – это грамотное сочетание медикаментозной терапии и немедикаментозных методов, позволяющее не только купировать болевой симптом, но и значительно снизить риск рецидивов синдрома.
Профилактика боли в мышцах груди
На сегодняшний день, к сожалению, не существует специальных, общепринятых рекомендаций для предотвращения боли в мышцах груди. Это связано с полисимптоматикой и разнообразием причин, провоцирующим болевой синдром.
Очевидно, что правила, позволяющих избежать травматизации, болезней в течение жизни, касаются соблюдения норм здорового образа жизни. Однако даже те, кто постоянно заботится о своем здоровье, не застрахован от тех или иных болевых ощущений в мышцах тела, в том числе в области груди. Тем не менее, учитывая, что большая часть факторов, провоцирующих миалгию, связаны с дегенерацией позвоночника и перенапряжением, растяжением мышц, можно предложить такие советы:
- Необходимо вести активный образ жизни с учетом тотальной гиподинамии, свойственной нашему веку высоких технологий. Сидячий, малоподвижный образ жизни – верный путь к развитию всех видов остеохондроза, соответственно и к болям в мышцах.
- Если боли в мышцах груди диагностированы, установлена причина и пройдено лечение, необходимо в дальнейшем соблюдать все врачебные рекомендации для исключения возможности рецидивов.
- Учитывая тесную связь миалгии и состояния респираторной, пищеварительной системы, следует придерживаться правил здорового питания, отказаться от вредных привычек – злоупотребления алкоголем, курения.
- В занятиях спортом следует соблюдать правило разумного распределения нагрузки и соотношения собственных возможностей с поставленной спортивной задачей.
- Учитывая тесную взаимосвязь всех видов миалгии с состоянием нервной системы и тем, что около 15% ее причин обусловлены психогенными факторами, необходимо не только беречь нервы, но регулярно заниматься аутогенной тренировкой, знать и выполнять антистрессовые, релаксационные упражнения.
- При первых тревожных болевых ощущениях следует обращаться к врачу, обследоваться, так как порой именно своевременная диагностика и лечение помогают избежать не только развития болевого симптома, но и серьезных, угрожающих жизни состояний.
Боли в мышцах груди не являются специфическим симптом, указывающим на конкретную проблему, заболевание, поэтому самолечение может лишь перевести острый характер боли в хронический. Постоянный дискомфорт в области груди мешает полноценной работе, снижает качество жизни, в то время как вовремя вылеченное заболевание помогает в полной мере ощутить все преимущества выздоровления, то есть возвращенного здоровья.
Растяжение мышц грудной клетки: причины, симптомы и восстановление
Человек с растяжением мышц грудной клетки может испытывать внезапную острую боль в этой области. Несмотря на дискомфорт, растяжение грудной мышцы обычно представляет собой незначительную травму, которая обычно заживает в течение нескольких дней.
В этой статье мы расскажем о причинах напряжения грудной мышцы, а также о возможных методах лечения. Мы также объясняем, как отличить симптомы от других причин боли в груди.
Поделиться на PinterestПоднятие тяжестей может заставить человека потянуть мышцу груди.Растяжение межреберных мышц является наиболее распространенной причиной мышечно-скелетной боли в груди, которую люди часто называют растяжением мышц.
Межреберные мышцы представляют собой группу мышц, которая располагается между ребрами и образует грудную стенку.
Эта группа мышц состоит из трех слоев: наружных, внутренних и внутренних межреберных мышц. Вместе они стабилизируют грудную клетку и помогают дышать.
Возможные причины деформации грудной клетки включают:
- спортивные травмы в результате перенапряжения, мышечной усталости или выполнения повторяющихся и резких движений
- контактные травмы
- неадекватная разминка перед тренировкой
- поднятие тяжестей
- плохая гибкость
- скручивание туловища сверх нормального диапазона
- вытягивание рук над головой на длительный срок
- перенапряжение мышц
- хроническая неправильная осанка
- падения
- сильный кашель
Люди с повреждением мышц грудной стенки могут испытывать:
- боль, усиливающаяся при движении грудной клетки или верхней части позвоночника
- боль, усиливающаяся при глубоком дыхании, чихании или кашле
- область болезненности или болезненности в грудной стенке
- боль в верхней части спины
растяжение мышцы в грудной стенке может ощущаться как более серьезная проблема с сердцем или легкими.
Знание различий между этими типами боли может помочь людям при необходимости обратиться за неотложной помощью.
Другие причины боли в груди включают:
Сердечный приступ
Поделиться на PinterestУ человека, перенесшего сердечный приступ, может возникнуть одышка.
Боль при сердечном приступе отличается от боли при растяжении грудной мышцы. Сердечный приступ может вызвать тупую боль или неприятное ощущение давления в груди.
Обычно боль начинается в центре грудной клетки и может иррадиировать наружу в одну или обе руки, спину, шею, челюсть или желудок.
Боль может длиться несколько минут, в некоторых случаях она может исчезнуть и вернуться.
Другие симптомы сердечного приступа включают:
- одышку
- холодный пот
- тошноту
- головокружение
Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи. Человек должен позвонить по номеру 911 или местному номеру службы экстренной помощи, если у него появились симптомы сердечного приступа.
Стенокардия
Стенокардия или стабильная стенокардия — это боль в груди, возникающая в результате ишемической болезни сердца. Стенокардия возникает, когда к сердцу поступает недостаточно крови из-за сужения или закупорки артерий.
Симптомы стабильной стенокардии аналогичны симптомам сердечного приступа, но могут быть короче по продолжительности и обычно исчезают в течение 5 минут.
Эти симптомы обычно возникают после физической нагрузки и проходят после отдыха или приема лекарств.
Плеврит
Плеврит или плеврит относится к воспалению слизистой оболочки легких. Бактериальная или вирусная инфекция является наиболее распространенной причиной.
Плеврит может вызывать боль, напоминающую растяжение грудной мышцы. Обычно он острый, внезапный и усиливается при вдохе.
В отличие от растяжения мышц плеврит может вызывать дополнительные симптомы, такие как лихорадка и мышечные боли. Человек, который подозревает, что у него плеврит, должен посетить врача, который прослушает его легкие с помощью стетоскопа, чтобы поставить диагноз.
Пневмония
Пневмония — это инфекция, вызывающая наполнение воздушных мешков в легких жидкостью или гноем. Вирусы, бактерии и грибки могут вызывать пневмонию.
Человек с пневмонией может испытывать острую или колющую боль в груди, которая усиливается при кашле или глубоком дыхании.
Другие симптомы пневмонии включают:
- кашель с выделением зеленой, желтой или кровянистой слизи
- одышка
- лихорадка
- озноб
- чрезмерное потоотделение и липкая кожа 90 015 потеря аппетита
- спутанность сознания
- усталость
Легочная эмболия
Легочная эмболия (ТЭЛА) относится к закупорке кровеносных сосудов в легких. Наиболее частая причина – сгусток крови.
ТЭЛА предотвращает попадание крови в легкие и поэтому требует неотложной медицинской помощи. ТЭЛА также может вызывать следующие симптомы:
- одышка
- кашель с кровью
- чувство слабости, головокружение или головокружение
- учащенное сердцебиение
Людям, которых беспокоит растяжение мышц грудной клетки или другие боли в груди, следует обратиться к врачу , особенно если они не уверены в причине.
Врач спросит об их симптомах и истории болезни, а также о любых действиях, которые могли вызвать или способствовать возникновению боли.
Если причиной является растяжение мышц, врач классифицирует травму по одной из следующих трех степеней в зависимости от ее тяжести:
Степень 1 (легкое повреждение) : Повреждение менее 5 процентов отдельных мышечных волокон. Сила и движения снижены минимально. Восстановление обычно занимает от 2 до 3 недель.
Степень 2 (более обширное повреждение) : Травма затронула больше отдельных мышечных волокон, но мышца не полностью разорвана. Наблюдается значительная потеря силы и движений. Для полного заживления травмы может потребоваться от 2 до 3 месяцев.
Степень 3 (полный разрыв мышцы) : Врач может почувствовать дефект внутри мышцы во время медицинского осмотра. В некоторых случаях человеку может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы прикрепить поврежденную мышцу.
Лечение растяжения грудной мышцы зависит от тяжести или степени травмы.
Варианты лечения включают следующее:
RICE
Поделиться на Pinterest Избегание физической активности может помочь восстановлению.
Обычное лечение растяжения грудных мышц заключается в уменьшении боли и отека с помощью метода «RICE»:
- Отдых : Избегайте физических нагрузок, особенно тех, которые вызывают или способствуют растяжению мышц.
- Лед : Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите к пораженному участку на 20 минут. Повторяйте несколько раз в день.
- Компрессионный : Оберните компрессионную повязку вокруг туловища. Попросите врача или фармацевта посоветовать, как намотать повязку, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.
- Высота : Попробуйте сесть прямо. Используйте дополнительные подушки во время сна, чтобы грудь оставалась приподнятой.
Врач может порекомендовать выполнение процедуры RICE в течение первых 24–48 часов после травмы.
Лекарства
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут уменьшить боль и воспаление.
При сильной или постоянной боли врач может назначить более сильные анальгетики, миорелаксанты или и то, и другое для уменьшения болезненных мышечных спазмов.
Иногда растяжение мышц грудной клетки возникает из-за постоянного кашля. Прием лекарств от кашля может помочь остановить приступы кашля, сводя к минимуму дальнейшее напряжение межреберных мышц.
Хирургия
В случаях полного разрыва мышцы врач может порекомендовать операцию по восстановлению разрыва.
Реабилитация
Врач может назначить индивидуальный план упражнений для восстановления и поддержания мышечной функции, силы и гибкости.
Людям следует обратиться к врачу, если они считают, что их боль в груди вызвана альтернативным заболеванием, или если они испытывают:
- учащенное или затрудненное дыхание
- боль, которая со временем усиливается или не купируется обезболивающими
- сильная боль или онемение, длящиеся более 1 часа
- трудности при движении
- слабость или вялость
- покраснение или воспаление пораженного участка
- «хлопающий» звук при повреждении
мышца в груди, как правило, из-за напряжения межреберных мышц.
Различные методы домашнего лечения, включая RICE и обезболивающие, могут облегчить симптомы. Если боль не поддается лечению в домашних условиях, следует обратиться к врачу.
Легкие деформации обычно заживают в течение нескольких недель, но тяжелые деформации могут занять от 2 до 3 месяцев или дольше.
Боль в груди
Это симптом вашего ребенка?
- Боль или дискомфорт в груди (спереди или сзади)
- Грудная клетка включает грудную клетку от верхней до нижней части
Причины боли в груди
- Перегрузка мышц. Боль в груди может следовать за тяжелыми видами спорта (такими как игра в бейсбол). Поднятие тяжестей (например, поднятие тяжестей) или работа верхней части тела (например, копание) также могут вызвать это заболевание. Этот тип мышечной болезненности часто усиливается при движении плеч.
- Мышечные спазмы. Наиболее кратковременная боль в груди, длящаяся от нескольких секунд до нескольких минут, связана с мышечными спазмами. Ребра разделены мышцами. Эти мимолетные боли также могут быть вызваны защемлением нерва. Эти боли в грудной клетке безвредны. Кратковременные мышечные спазмы также являются наиболее частой причиной повторяющихся болей в груди. Медицинское название — синдром прекардиального захвата.
- Кашель. Боль в груди обычно возникает при отрывистом кашле. Кашель может вызвать боль в мышцах грудной клетки, верхней части живота или диафрагмы.
- Астма. У детей с астмой часто бывает стеснение в груди. Они могут называть это болью в груди. Они также испытывают боль в груди, когда сильно кашляют.
- Изжога. Изжога возникает из-за рефлюкса содержимого желудка. Обычно это вызывает жгучую боль под нижней частью грудины (грудной кости).
- Кофеин. Учащенное и сильное сердцебиение может сопровождаться болью в груди. Слишком много кофеина, содержащегося в энергетических напитках, является частой причиной. Лекарства, назначаемые при СДВГ, также могут вызывать учащенное сердцебиение. Запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызывать учащенное сердцебиение.
- Травма грудной клетки. Тупая травма обычно приводит к ушибу ребра. Иногда это приводит к перелому ребра.
- Болезнь сердца (серьезная). Заболевания сердца почти никогда не являются причиной болей в груди у детей. Боль в груди, возникающая только при физической нагрузке, может иметь сердечную причину.
- Плеврит (тяжелый). Плеврит – еще одна проблема пневмонии. Если инфекция затрагивает поверхность легкого, эта область грудной клетки будет болеть.
Шкала боли
- Легкая: ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом. Но боль не удерживает вашего ребенка от любых обычных занятий. Школа, игры и сон не изменены.
- Умеренная: боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
- Тяжелая: очень сильная боль. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.
Когда звонить по поводу боли в груди
Звоните 911 сейчас
- Серьезные проблемы с дыханием (борется за каждый вдох, едва может говорить или плакать)
- Потеря сознания (обморок)
- Синюшные губы или лицо
- Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
- Вы думаете, что ваш у ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация
Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас
- У вашего ребенка заболевание сердца
- Затрудненное дыхание, но не серьезное
- Глубокий вдох усиливает боль
- Сердце бьется очень быстро
- После прямого удара в грудь
- Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
- Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная
Свяжитесь с врачом в течение 24 часов
- Присутствует лихорадка
- Причина боли в груди не ясна. Исключение: боль из-за кашля, боли в мышцах, изжоги или по другой явной причине.
- Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной
Связаться с врачом в рабочее время
- Боли в груди возникают только при тяжелой физической нагрузке (например, при беге)
- Боль в мышцах длится более 7 дней
- Изжога длится более 2 дней при лечении
- Боли в груди являются частой проблемой
- У вас есть другие вопросы или проблемы
Самопомощь на дому
- Обычная боль в груди из-за мышечных болей
- Обычная боль в груди из-за изжоги
Seattle Children’s Urgent Care Locations
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.
- Бельвю
- Эверетт
- Федеральный путь
- Сиэтл
- Виртуальная неотложная помощь
Рекомендации по уходу
Лечение боли в мышцах
- Что нужно знать о легкой боли в груди:
- Боли в груди у детей, длящиеся несколько минут, обычно безвредны. Боль может быть вызвана мышечными спазмами. Они не нуждаются в лечении.
- Боль в груди, которая длится дольше, может быть связана с тяжелой работой или спортом. Обычно вовлекаются плечи. Боль в мышцах может начаться вскоре после события.
- Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
- Обезболивающие:
- Чтобы облегчить боль, дайте препарат с ацетаминофеном (например, Тайленол).
- Другим вариантом является ибупрофен (например, Advil).
- Используйте по мере необходимости.
- Продолжайте, пока не пройдет 24 часа без боли.
- Холодный компресс от боли:
- Первые 2 дня используйте холодный компресс, чтобы облегчить боль.
- Вы также можете использовать лед, завернутый во влажную ткань.
- Нанесите на больные мышцы на 20 минут, затем по мере необходимости.
- Внимание! Избегайте обморожения.
- Использовать тепло через 48 часов:
- Если боль не проходит более 2 дней, приложите тепло к воспаленной мышце.
- Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку.
- Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости.
- Причина: усиление кровотока и улучшение заживления.
- Внимание! Избегайте ожогов.
- Также может помочь горячий душ.
- Растяжка мышц:
- Может помочь легкое растяжение плеч и грудной клетки.
- Делайте подходы по 10 раз два раза в день.
- Это может предотвратить повторение мышечных спазмов.
- Растяжку можно продолжать даже во время боли в груди. Не делайте никаких упражнений, которые усиливают боль.
- Что ожидать:
- Боль в мышцах чаще всего достигает пика на 2-й день.
- Она может длиться до 6 или 7 дней.
- Позвоните своему врачу, если:
- Боль становится сильной
- Боль длится более 7 дней после лечения
- Вы считаете, что вашему ребенку необходимо наблюдаться
- Вашему ребенку становится хуже
Изжога (рефлюксная ) Лечение боли
- Что вам следует знать об изжоге:
- Изжога является распространенным явлением.
- Это из-за попадания желудочного сока в пищевод. Пищевод – это трубка, идущая ото рта к желудку.
- Изжога вызывает жгучую боль за нижней частью грудины. Он также вызывает кислый (кислотный) привкус во рту и отрыжку.
- Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
- Антациды:
- Изжога обычно легко поддается лечению. Дайте жидкий антацид внутрь (например, Mylanta или магазинный бренд). Рецепт не нужен.
- Дозировка: от 1 до 2 столовых ложек (15–30 мл).
- Если у вас нет антацида, используйте от 2 до 3 унций (60–90 мл) молока.
- При повторяющейся изжоге дайте антацид за 1 час до еды. Кроме того, дайте дозу перед сном. Делайте это в течение нескольких дней.
- Профилактика изжоги:
- Не ешьте слишком много во время еды. Это переполняет желудок.
- Не ешьте продукты, которые усиливают изжогу. Примерами являются шоколад, жирная пища, острая пища, газированные напитки и кофеин.