Можно ли есть после: Можно ли есть после тренировок?

Ознакомьтесь с рекомендациями по питанию после операции

День 1 после операции

Диета, состоящая из холодной жидкой и полужидкой пищи

Исключить
горячую пищу и напитки, соленые, острые, кислые, пряные продукты, алкоголь, твердые продукты, фрукты, овощи, с содержанием семян, во избежание их проникновения в раны.

Предпочтительнее
продукты, обладающие противовоспалительными свойствами — ананас, слива, морковь, свекла, брокколи, цветная и брюссельская капуста, шпинат, грибы, красные фрукты.

Приготовление продуктов
Рекомендуется готовить блюда в жидком или полужидком виде, измельчать ее до консистенции пюре, супа-пюре, бульона, чтобы не возникало трудностей перед ее употреблением и глотанием.

День 2 после операции

Жидкая и полужидкая диета комнатной температуры
Рекомендации по питанию такие же, как и впервые 24 часа, но уже нужно употреблять продукты комнатной температуры.

День 3, 4, 5 после операции

Полутвердая диета

Исключить
соленые, кислые, острые, пряные продукты, фрукты и овощи с содержанием семян, алкоголь.
Предпочтительны продукты с противовоспалительными свойствами.

Приготовление продуктов
Полутвердые продукты, требуют более требовательной зубной подготовки. Нужно разбавлять пищу овощным бульоном, до консистенции ленивого и не липкого пюре.

Йогурт, молоко, печенье, растворенное в молоке или йогурте, мясное и рыбное пюре, тушенные и измельченные мясо и рыба, возможно слегка разбавленные бульоном, яйца всмятку, сыры и творог кремообразные, картофельное пюре, суп- пюре овощные и бобовые, все дополняют протеиновые энергетические добавки между основными приемами пищи.

До конца 4 недели после операции

Диета мягко-твердая богатая кальцием и витамином D

Приготовление продуктов
После удаления швов, диета становится мягко-твердой, продукты питания на этом этапе требуют перорального приготовления и жевания, даже если не четкого. Больше не нужно будет измельчать и перемалывать пищу в пюре,  достаточно будет использование вилки, для того, чтобы пища легко разминалась и разламывалась кусочками.

Мелкие и хорошо проваренные макароны, нежная каша (манная, овсяная, мелкого помола), печенье; мягкое, нежирное мелконарезанное мясо; вареные овощи, рубленая рыба, котлеты,  супы и супы-пюре; фрукты без косточек и кожуры, при необходимости нарезанные или помятые вилкой, пюре картофельное, из бобовых и других овощей, мягкий творог, омлеты, можно с овощами.

Избегайте
цельной пищи, овощей, слишком богатых клетчаткой, соленых и все твердых продуктов

С 4 по 8 недели

Строгая диета с ограничениями, богатая кальцием и витамином D

Приготовление продуктов
показания к питанию и приготовлению продуктов все те же, но пищу можно употреблять в твердой форме. Следует избегать чрезмерных жевательных нагрузок- употребления твердого хлеба, бутербродов, твердых сырых овощей, сухофруктов. Предпочтительнее продукты, богатые кальцием и витамином D.

Начиная с 13 недели

Диета без ограничений.

Послеоперационные советы

Отек
Отек может появиться — нормальная послеоперационная реакция. Как правило, отек проходит в течение пяти дней. Первые два часа после операции прикладывайте лед, завернутый в ткань, к наружной стороне щеки, с перерывами на 5 минут, каждые 15 минут. Это уменьшит отек и боль.

Боль
После окончания действия анестезии может появиться чувство болезненности в прооперированной области. В зависимости от Вашего физического состояния, эта боль может Вас немного беспокоить. Рекомендуем принять предписанные Вашим врачом анельгетики.

Кровотечение
Абсолютно нормально, если в течение первого дня после операции наблюдается слабое кровотечение в слюне. Избегайте полоскания в первые 24 часа. В случае постоянного кровотечения, сделайте тампон с марлей, смоченный водой и держите его в пораженном месте в течение 15 минут.   Если кровотечение продолжается, обратитесь к Вашему врачу.

Температура
Возможно небольшое повышение температуры в первые 48 часов

Избегайте
Сразу после операции, находясь под анестезией, старайтесь не кусать нечувствительные места: щеки, губы, язык. Не курите до конца дня. Избегайте физических нагрузок. Не употребляйте горячие блюда и напитки в течение двух суток. Не подвергайтесь длительным солнечным экспозициям.

Фармакологическое лечение
5 дней антибиотиков
2 дня обезболивающее лечение, с учетом предписания врача
Тщательно следовать медицинским показаниям

Гигиена полости рта
Качество и скорость заживления будут зависеть от Вашей ежедневной гигиены. Без хирургической повязки Вы имеете доступ к ране. Напоминаем Вам, что бактерии появляются на зубах через час после идеальной чистки, являясь причиной десневых воспалений
— полощите рот три раза в день. Пока швы не сняты, делайте ротовые ванночки.
— не полощите рот интенсивно. Для полосканий применяйте 0,05% хлоргексидина.
— чистите зубы щеткой, с мягкой щетиной.

Питание
Для улучшения заживления ран необходимо сбалансированное питание. Употребляйте не горячие жидкости и полужидкости, будьте осторожны с раной.

Отдых 
После вмешательства спать с приподнятой головой и избегать любой деятельности, которая может быть утомительна.

Питание после бариатрической операции | ФНКЦ ФМБА России

Бариатрическая хирургия — наиболее эффективное направление лечения ожирения и сопутствующих ему заболеваний. Однако если вы не будете соблюдать принципы правильного питания после бариатрической операции, то все усилия врача могут оказаться напрасными.

На первом этапе изменение многолетних пищевых привычек может вызвать затруднение. Чтобы обрести отличную физическую форму, потребуется проявить настойчивость и выполнять все предписания врача. Специалисты ФНКЦ ФМБА готовы оказать профессиональную помощь каждому пациенту на любом этапе лечения.

Принципы сбалансированного питания после бариатрической операции

Важно помнить, что бариатрическая операция – это операция на желудочно-кишечном тракте. Она меняет условия функционирования пищеварительной системы, и питание после хирургического вмешательства имеет некоторые особенности. Лечащий врач предоставит вам индивидуальный план пищевого режима.

Общие рекомендации, которых необходимо придерживаться:

• Белок — главный компонент рациона. Необходимо потреблять не менее 60 г белка в сутки. В достаточном количестве он содержится в мясе (грудка индейки, курицы, филе рыбы, говядины, свинины), нежирном сыре, твороге, яйце, арахисовом масле.
• Не пропускайте приемы пищи. Частое, дробное питание предотвратит переполнение желудка и улучшит обменные процессы.
• Ешьте только за обеденным столом, не спешите.
• Выкладывайте на тарелки небольшие порции. Разрезайте пищу на мелкие кусочки, тщательно и медленно пережевывайте. Используйте мелкую посуду, детские ложки, чтобы избежать переедания. Как только почувствовали насыщение, останавливайтесь.
• Употребляйте в течение дня больше жидкости (6-8 чашек). Откажитесь от газированных, калорийных напитков, кофеина. Пейте с интервалом в 30 минут до или после еды, это поможет предотвратить тошноту, рвоту.
• Принимайте ежедневно витаминно-минеральные добавки (поливитамины, цитрат кальция), но предварительно проконсультируйтесь с врачом. Дополнительно могут потребоваться витамины B12, D, железо.

Помните, что сбалансированное питание после бариатрической операции — это не просто диета, а новый образ жизни. Для того чтобы сбросить вес, здоровые привычки должны стать неотъемлемой частью вашей жизни.

Диета после бариатрической операции

Как и после других хирургических вмешательств, диета после бариатрической операции имеет жесткие ограничения в течение нескольких недель. Это необходимо для снижения частоты возможных осложнений и адаптации желудочно-кишечного тракта к изменениям.

1-2 второй день после операции. Первый шаг – «чистые жидкости». Употреблять не более 100 мл жидкости (1/2 чашки) в один прием – маленькими глотками.

• Вода
• Бульон
• Кофе без кофеина

Все жидкости должны быть комнатной температуры.

3-21 день после операции. Второй шаг – «обогащенные жидкости» / белковые смеси.

Постепенное увеличение объёма потребляемой жидкости до 150 мл в один приём.

Калорийность суточного рациона около 1000 ккал, потребление белка не менее 60 г в сутки.

• Обезжиренные кисломолочные продукты (
• Обезжиренный несладкий йогурт
• Бульоны из курицы, индейки, говядины, рыбы
• Жидкие каши из рисовой муки, пшеничной крупы, овсяной крупы
• Сильно измельченные сезонные фрукты в виде жидких пюре (без сахара)
• Разведенные по схеме протеиновые смеси в виде коктейлей
• Несладкие чаи
• Белковые смеси.

Содержание на 1 прием пищи:
белок не менее 25 г
углеводы не более 5 г
жиры не более 1 г

3-6 неделя после операции. Третий шаг – «вся еда в виде гомогенного пюре».

Объём потребляемой пищи увеличивается до 200 мл или 1 чашки. К рациону добавляются следующие измельченные продукты:

• Детские овощные и фруктовые пюре без сахара
• Детские мясные пюре из курицы и индейки
• Обезжиренные творог и творожные сыры жидкой консистенции (
• Яйца (1 желток в сутки)
• Хумус, тофу
• Измельченные в виде пюре овощные смеси с добавлением белого мяса курицы или индейки
• Рыба нежирных сортов

7 неделя после операции и далее. Четвертый шаг.

Объём потребляемой пищи не более одной чашки (200 мл), порция мясной пищи не более 60 гр. К рациону добавляются следующие продукты:

• Хорошо разваренные макароны и рис
• Разрешены практически все продукты, исключая жесткую говядину, сладкую и жирную пищу

Главное правило: Белки – основная часть питания! (не менее 60 г в сутки)

Витамины и минеральные добавки

После хирургического вмешательства наблюдается дефицит не только белка, но и некоторых физиологически активных веществ. Их прием зависит от способов проведения операции и индивидуальных особенностей пациента.

К числу обязательных витаминных добавок относятся:

• поливитамины и минералы — дозировка 1-2 раза в день во время еды — для обеспечения организма достаточным количеством микроэлементов;
• витамин B12 — дозировка 1000 мкг в сутки в виде таблеток или сублингвально — для восстановления кровяных и нервных клеток, улучшения пищеварения и синтеза белка;
• железо — дозировка 45-60 мг в день — для работы красных кровяных телец, поставляющих кислород к тканям организма;
• цитрат кальция с витамином D — дозировка по 500-600 мг 2-3 раза в день вместе с едой — для поддержания прочности костей и правильной работы сердца.

После мальабсорбтивных и комбинированных вмешательств нарушается всасывание важных элементов, поэтому могут быть назначены препараты железа, кальция, В12, фолат, цинк.

Если выполнена продольная резекция желудка или установка бандажа, рацион дополняется только профилактическими комплексами поливитаминов, минералов.

После операции необходимо проконсультироваться с врачом и выполнять его рекомендации. В ФНКЦ ФМБА накоплен огромный опыт лечения ожирения. Отделение бариатрической хирургии оснащено новейшим оборудованием, а также разработаны комплексные программы, направленные на эффективное снижение веса и закрепление результата.

Записаться на прием к специалисту можно через форму на сайте или по телефону.

Вам будет интересно:

• Диета после бариатрической операции
• Это нужно запомнить на всю жизнь!
• Можно ли есть сахар после операции?
• Физические упражнения после бариатрической операции
• Лечение ожирения
• Ожирение 1 степени
• Ожирение 2 степени
• Ожирение 3 степени

Можно ли есть после пломбирования?

23 июня 2021 г. By Wilkinson Dental

Пломбирование зубов — одна из наиболее распространенных процедур в стоматологии, поэтому весьма вероятно, что вам потребуется одна (или несколько) процедур в течение жизни.

При лечении повреждений зубов, вызванных кариесом, пломба может восстановить функцию и внешний вид зуба, а также предотвратить дальнейшее разрушение. Процесс лечения быстрый, безболезненный и требует минимального ухода после лечения. Но можно ли есть после пломбы?

Можно ли есть после пломбирования?

Ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист сообщит вам, что следует и чего не следует делать после установки новой зубной пломбы. К счастью, после процедуры нет никаких ограничений в еде или питье.

Почему? В наши дни большинство стоматологов в основном используют композитные пломбы, которые выглядят незаметными во рту из-за своего беловатого цвета (который имитирует цвет ваших естественных зубов). Поскольку композитные пломбы затвердевают, как только ваш стоматолог воздействует на них ультрафиолетом, ваша пломба сразу становится твердой и надежной. Если хотите, можете сразу поужинать. Если, с другой стороны, ваш стоматолог накладывает амальгамную (серебряную) пломбу, он может порекомендовать вам не жевать той стороной рта, где находится пломба, в течение примерно 24 часов, примерно столько времени требуется, чтобы пломба из амальгамы затвердела. полностью затвердеть. Но даже в этом случае вы можете есть сразу после процедуры.

Что можно есть после пломбы? Все, что ты любишь! Независимо от того, какое блюдо вы предпочитаете, горячее или холодное, липкое или гладкое, острое или мягкое, ваш только что запломбированный зуб справится с этим. Однако вам может быть удобнее избегать твердой пищи (например, леденцов, орехов и льда), которая может давить на зубы, а также очень горячей и холодной пищи, которая может вызвать чувствительность.

Советы по установке новых пломб

Несмотря на то, что вы можете продолжать есть и пить, как обычно, вы должны соблюдать несколько простых правил, чтобы обеспечить успешное заживление пломбы:

• Часть вашего рта онемеет после процедуры из-за местной анестезии, которую ввел ваш стоматолог. Хотя этот эффект исчезнет в течение нескольких часов, будьте осторожны, чтобы не повредить рот. Старайтесь не жевать и не кусать губы, язык и щеки.
• Чувствительность к теплу и холоду является распространенным побочным эффектом после процедуры пломбирования зубов. В некоторых случаях он продлится две недели или дольше. Если вас беспокоит повышенная чувствительность, попробуйте использовать десенсибилизирующую зубную пасту. Если чувствительность сохраняется, поговорите со своим стоматологом.
• Если после процедуры у вас болит рот, вы можете принимать безрецептурные обезболивающие в течение первых нескольких дней после процедуры. Обычно рекомендуются ибупрофен и тайленол.
• Во время процедуры стоматолог постарается сделать прикус максимально комфортным и ровным. Тем не менее, если после этого вы чувствуете, что прикус «неправилен» или вы испытываете дискомфорт (например, тупую боль), позвоните своему стоматологу. Иногда быстрая корректировка стоматологом может решить проблему.
• Ваш восстановленный зуб будет функционировать так же, как и все остальные зубы, поэтому продолжайте чистить щеткой и пользоваться зубной нитью как обычно. Чистите зубы не реже двух раз в день щеткой с мягкой щетиной и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Ищете опытного, надежного и дружелюбного дантиста недалеко от Спрингфилда, штат Миссури? Свяжитесь с компанией Wilkinson Dental. Доктор Уилкинсон и его команда предоставят вам индивидуальное лечение, которого вы заслуживаете, используя самые современные технологии. Чтобы получить исключительную и всестороннюю стоматологическую помощь, запишитесь на первую встречу сегодня, позвонив по телефону 417-708-0556 или заполнив заявку онлайн. Мы с нетерпением ждем ответа от вас!

Рубрика: Общая стоматология

Как скоро я смогу есть после установки пломбы?

Как скоро я смогу есть после установки пломбы?

Автор: Опубликовано: 4 августа 2020 г. Категория:

• Без категории

Хотите поесть после установки пломбы? Вот все, что вам нужно знать о еде при уходе за зубной пломбой.

Пломбирование – это обычное стоматологическое лечение, которое восстанавливает недостающую часть зуба. Если у вас кариозная полость, стоматолог удалит разрушающуюся часть зуба и заполнит ее пломбировочным материалом. Это предотвращает распространение кариеса за пределы зубной эмали и достижение более мягкой внутренней части зуба. Пломбы также можно использовать для восстановления треснувших или сломанных зубов, а также зубов, изношенных в результате чрезмерного скрежетания.

Наиболее популярными типами зубных пломб являются металлическая амальгама и композитная смола. Пломбы из амальгамы более долговечны, а композитные пломбы лучше подходят для больших полостей, но любой из них сохранит ваши зубы.

Установка пломбы — это быстрая процедура, и вы можете сразу же пойти домой, но вы не сможете сразу же пообедать. Как скоро можно есть после установки пломбы? Вот что вам нужно знать.

Плюсы и минусы еды с начинкой 

Если у вас композитная пломба, вам повезло! Можно есть и пить сразу после процедуры. Композитная пломба сразу затвердевает под действием УФ-излучения. Тем не менее, ваш стоматолог может порекомендовать вам подождать не менее двух часов перед едой, потому что ваши щеки и десны могут немного онеметь из-за анестезии.

 Если у вас пломба из металлической амальгамы, вам придется немного подождать перед едой — обычно полных 24 часа. После этого ваша металлическая пломба полностью затвердеет и достигнет максимальной прочности. Ваш стоматолог, вероятно, порекомендует вам воздержаться от жевания в той части рта, где находится пломба, в течение 24 часов.

Независимо от типа пломбирования, вам следует избегать определенных продуктов в течение максимум одной недели после пломбирования полости. Держитесь подальше от всего липкого, хрустящего, сладкого, кислого, очень горячего или холодного. Вместо этого вы можете есть мягкую здоровую пищу, такую ​​как бананы, прохладный (не холодный!) фруктовый коктейль или теплый овощной суп. Такие продукты не вызовут проблем с чувствительностью зубов, и вы не рискуете повредить новую пломбу. Кроме того, вы должны кусать, жевать и есть медленно.

Практические советы по уходу за пломбами
Стоматологические пломбы

предназначены для длительного использования, но они не вечны. Вы можете увеличить их продолжительность жизни, употребляя в пищу правильные продукты и заботясь о правильном наполнении. Начните с этих советов: 

1. Проверьте свой прикус : Металлическим пломбам может потребоваться немного больше времени, чтобы прижиться, поэтому вам следует проверить, чтобы ваш прикус был ровным. Если зубы, которые вы запломбировали, кажутся более приподнятыми, чем остальные зубы, обратитесь к стоматологу, чтобы он поправил установку.
2. Обращайте внимание на любую боль : После того, как вам поставили пломбу, это нормально чувствовать небольшую чувствительность зубов или легкую боль рядом с тем местом, где вам вводили анестетик. Если вы испытываете боль дольше недели, обратитесь к стоматологу.