Micronized monohydrate creatine: 100% Micronized Creatine Monohydrate — 500 g – BioTechUSA EU

Креатин Be First Micronized Creatine Monohydrate Powder (1000 г)

Самые выгодные предложения по Креатин Be First Micronized Creatine Monohydrate Powder (1000 г)

 
 

Павел Галич, 23.07.2020

Достоинства: Очень мелкодисперсный, отличная упаковка

Марк К., 17.07.2019

Достоинства: Мелкий порошок, который без проблем разводится, никаких комков или пены. Большая упаковка, в которой много порций. Стоит недорого. Эффект буквально с первых приемов.

Недостатки: Нет!

Комментарий: Рекомендую!

Леонид Ч., 08.07.2019

Достоинства: Большая пачка, эффективное содержимое

Комментарий: Этот вариант креатин один из лучших, наверное, что я пробовал. Стоит недорого и реально проявляются результаты. Для меня основным моментом было восстановление, потому что для меня это самый тяжелый момент в спорте, но,собственно,креатин помогает и уже через день я как огурчик и опять готов к бою)

Саша К., 30.06.2019

Достоинства: Килограммовая упаковка

Недостатки: Никаких

Комментарий: На следующий день ничего не болит, без него теперь никак и никуда

[email protected], 14.06.2019

Достоинства: Хороший рабочий креатин

Недостатки: нет

Комментарий: Рабочий, недорогой, надолго хватает.

Настасия З., 02.06.2019

Достоинства: Огромная упаковка, большое количество порций внутри, без проблем и комков разводится, полученное приятно пить, а еще приятно осознавать, что действительно креатин работает, да еще и без всяких побочек)

Сергей Мельников, 23.05.2019

Достоинства: Очень мелкий как мука

Недостатки: нет

Комментарий: понравился

Григорий Г., 03.05.2019

Достоинства: Разведение без проблем

Недостатки: Нет

Комментарий: Отличный гейнер, увеличил силу, показатели, объем мышц.

Борис П., 08.04.2019

Достоинства: Мелкий порошок, растворяю в соке.

Недостатки: Нет же!

Комментарий: Специально беру большой объем, упаковка плотно закрывается, поэтому с содержимым всё хорошо очень долго время.

Евгений К., 01.04.2019

Достоинства: Очень мелкий, хорошо растворяется, приятный вкус, цена, эффективный

Недостатки: —

Комментарий: После того,как начал принимать этот креатин, как и ожидал, повысилась выносливость, сила значительно подросла, меньше отдыхаю во время тренировки, так что за то же время выполняю больше работы. Главное не забывать достаточно есть и пить. Креатин максимально действует в начальном этапе употребления, так что особенно полезен начинающим спортсменам! Советую, качественный продукт

 

Креатин USN Creatine Pure Micronized Monohydrate Powder 500 г

Описание

USN Creatine Pure Micronized Monohydrate Powder: лучшее сочетание
Creatine Pure Micronized Monohydrate Powder – это комбинация отборного сырья, инновационных способов его обработки и исключительно чистой формулы. Вы получаете 100% натуральный продукт, который прекрасно усваивается организмом и дает ощутимый результат уже после первого использования. Качество добавки гарантированно популярным Английским брендом USN, отзывы о котором вы найдете на сайте.

Характерные особенности Creatine Pure Micronized Monohydrate Powder
Классический Креатин – одна из самых востребованных добавок для увеличения анаэробной выносливости. Казалось бы, разве можно сделать ее лучше. Но Английским технологам это удалось. Ведь есть Creatine Pure Micronized Monohydrate Powder, купить который во Владимире вы cможете с помощью интернет-магазина NRG.

Добавка сочетает себе наиболее эффективную формулу Креатина – Креатина Моногидрат. Кроме того, для ее производства используется технология микронизирования, которая вместе с чистой формулой, позволяют максимально быстро абсорбироваться продукту и попадать в кровь. Каков же результат?

Свойства добавки:
стимулирует выработку АТФ;
увеличивает гидратацию в мышечных волокнах;
оттягивает наступление усатости;
ускоряет регенерацию клеток.
Вы готовитесь к серьезным тренировкам или выступлению? Тогда используйте вместе Креатином предтренировочный комплекс Atom Bomb Pre-Workout Shot. По количеству энергии вам не будет равных.

Как принимать Creatine Pure Micronized Monohydrate Powder:
загрузочный период – первые пять дней принимайте до 5 порций между приемами пищи и физическими нагрузками;
последующие дни – по одной порции 1-2 раза в день.

Для приготовления одной порции смешайте 5г продукта с 250 мл воды или сока. В период приема добавки рекомендуется увеличить количество употребляемой жидкости.

Вес

2000 г

Информацию об условиях отпуска (реализации) уточняйте у продавца.
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Стоимость доставки из других регионов приблизительная. Точную стоимость уточняйте у продавца.
Сообщить о неточности в описании

Micronized Creatine Monohydrate Powder

• Положительно влияет на выносливость
• Ускоряет восстановление
• Увеличивает рабочие веса 

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

 

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

 

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

 

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

 

Основные свойства креатина:

• увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы
• ускорение процесса восстановления
• понижение общего количества холестерина в плазме

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Состав порции (1 мерная ложка — 5,5 г):

Микронизированный креатина моногидрат — 5,5 г

 

Другие ингредиенты: 

отсутствуют.

Рекомендации по применению:

смешайте одну порцию (1 мерная ложка — 5,5 г) со 150-250 мл воды или любого другого напитка. 

 

Порций в упаковке: 181

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет. Если Вы имеете какие-либо хронические заболевания. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

✅Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate

Ликвидация товаров! Скидка 15% по промокоду «2807» на весь ассортимент с 22.10 по 27.10 при заказе от 1000р.

Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate

Креатин моногидрат – одна из самых популярных форм креатина. Был выделен еще 1832 году французским химиком Шеврелем. Спортсменам употреблять креатин моногидрат рекомендуется с целью увеличения мышечной массы. Купить Creatine Monohydrate Wirud в нашем магазине можно на развес.

Фармакологическое действие

Креатин моногидрат способствует повышению выносливости организма, придает силы для проведения тренировки. Позволяет выполнять большее количество упражнений во время тренировки. Является источником энергии для быстрых упражнений, что происходит за счет увеличения фосфокреатина в организме. 

Как действует Creatine Monohydrate Wirud:

• увеличивает массу;
• увеличивает физическую силу;
• повышает выносливость;
• увеличивает анаэробную мощность и производительность.

Добавка представляет собой мелкокристаллический порошок, который хорошо растворяется в жидкости. Это улучшает вкус и ускоряет усвоение креатина.

Применение и дозировка

По 5 грамм (1 чайная ложка) утром после завтрака и после тренировки, запивая соком или сладкой водой.

Противопоказания

Прием Креатин Моногидрат Вируд противопоказан при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации.

Условия хранения и срок годности

Храните добавку в сухом и прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Используйте до окончания срока годности, указанного на упаковке.

Совместимость с другими товарами

Креатин усиливает действие аминокислот. Его можно принимать вместе с глутамином, таурином и другими добавками.

В нашем интернет-магазине большой выбор товаров для спорта. Заказы доставляем по Москве, Московской области и другим регионам России.

 

 

Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.

Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.

300 граммПорция 5 граммКоличество порций 60Состав в:5 гМикронизированный креатин моногидрат5 гДругие ингредиенты:нет.

Москва, Литовский Бульвар, дом 22

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) .add(new ymaps.Placemark([55.894486, 37.588279], { balloonContent: ‘Магазин — Алтуфьево — ТД Арфа

‘+ ‘В наличии — 6 шт.

г. Москва, Алтуфьевское шоссе, дом 80 — ТД АРФА, 2 этаж

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) .add(new ymaps.Placemark([55.891908, 37.727671], { balloonContent: ‘Магазин — Мытищи

‘+ ‘В наличии — 1 шт.

Московская область, город Мытищи, Торговый центр Перловский, 2 этаж,

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) .add(new ymaps.Placemark([55.665013, 37.481604], { balloonContent: ‘Магазин — Юго-Западная

‘+ ‘В наличии — 4 шт.

Москва, ул. Покрышкина 4, ТЦ «Звездочка»

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) .add(new ymaps.Placemark([55.671571, 37.553590], { balloonContent: ‘Магазин — Новые Черёмушки

‘+ ‘В наличии — 3 шт.

ул. Гарибальди, 23, Москва ТЦ Панорама

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) .add(new ymaps.Placemark([55.692115, 37.896400], { balloonContent: ‘Магазин — Люберцы

‘+ ‘В наличии — 1 шт.

ул. Побратимов, 7

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) .add(new ymaps.Placemark([55.851161, 37.646013], { balloonContent: ‘Магазин — Свиблово

‘+ ‘В наличии — 3 шт.

Снежная ул., 16, корп. 1 Москва 129323

‘, iconCaption: » }, { iconLayout: ‘default#image’, iconImageHref: ‘/image/maps.png’, iconImageSize: [41, 58], iconImageOffset: [-15, -52] })) ; }

Be First Micronized Creatine monohydrate powder 500 гр.

Be First Micronized Creatine — это микронизованный креатин моногидрат, произведенный с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

Способ применения:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Основные свойства креатина Be First Micronized Creatine :

• увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,
• ускорение процесса восстановления,
• понижение общего количества холестерина в плазме.

Be First Micronized Creatine выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

 

Количество питательных веществ на одну порцию без вкуса (1 мерная ложка — 5,5 грамм):  

Микронизованный Креатин моногидрат  —  5500 мг 

100% Micronized Creatine Monohydrate (1000г)

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

Креатин является естественной составляющей мышечных и других тканей в нашем теле и играет жизненно важную роль в предоставлении и передачи энергии.

Микроизмельченный креатин устанавливает новые стандарты для всех добавок, входящие в категории Creatine Monohydrate, так как производимые при этом микрочастицы креатина в 20 раз меньше, чем в обычном креатине в порошковом виде. Несмотря на то, что процесс измельчения немного удорожает продукт, оно того стоит!

Преимущества:

• Мышцы становятся сильнее, более мощными и полны энергией.
• Креатин повышает прочность связок сухожилий, а также помогает увеличить размер мышц.
• Креатин – это биомолекула, помогающее ускорить процесс заправки мышечных клеток молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) является топливом для мышц, снабжающим энергией мышечную активность.
• Многочисленные исследования показали, что креатин не только повышает силу и работоспособность, но и увеличивает выносливость организма. Тренировки проходят дольше и эффективней.
• Микроизмельченный креатин лучше усваивается и быстрее всасыванию в кишечнике, чем обычный порошковый креатин.
• За счет увеличения общих этапов обработки и очистки, микроизмельченный креатин на конечном этапе представляет собой более чистый креатин.
• Эффект накачки, за счет клеточной гидротации, т.е. накапливания мышечными клетками воды.

Первостепенной задачей любых атлетов и людей, занимающихся фитнесом, является сохранение энергии, необходимой для подпитки мышц и работы мозга. Данная задача также актуально и для спортсменов, занимающихся видами спорта, требующих выносливости, которые заинтересованы в быстром восстановлении сил после интенсивной тренировки.

Энергия, снабжающая мышечные сокращения, а также их релаксацию, предоставляется молекулами соединения аденозин трифосфата (АТФ). В нашем теле молекулы АТФ имеют ограниченный жизненный цикл, около 2 секунд при интенсивных мышечных нагрузках, поэтому нашим клеткам приходится постоянно производить их для поддержания энергией наши мышцы. Прилив энергии производится за счет распада молекул АТФ, когда одна фосфатная группа высвобождается, формируя значительную метаболическую энергию. Наш организм использует креатинфосфат для быстрого пополнения молекулами АТФ.

Таким образом, от того количества креатинфосфата, который храниться в наших клетках, зависит в каком количестве и как эффективно наш организм производит АТФ. Креатин – это биомолекула, являющаяся производителем АТФ. В свою очередь, в нашем организме креатин вырабатывается в печени и скапливается в местах хранения: в мозгу, в скелетный и сердечных мышцах, служащих готовыми «бассейнами» для производства АТФ. Креатин – ключевое вещество, помогающее ускорить процесс заправки мышц молекулами АТФ. Большее количество креатина, сосредоточенного внутри мышц, означает более высокое производство энергии, позволяющее мышцам работать дольше с максимальной интенсивностью.

Вы можете купить 100% Micronized Creatine Monohydrate (1000г) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Белгород по низкой цене. Ultimate Nutrition \ Креатин моногидрад 100% Micronized Creatine Monohydrate (1000г): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Creatine Monohydrate 300 гр от Be First

Состав на одну порцию Be First Micronized Creatine Monohydrate POWDER без вкуса (1 мерная ложка / 5,5 г):
Micronized Creatine Monohydrate / Креатина моногидрат	5500 мг
Пищевая ценность:
Белки	0 мг
Жиры	0 мг
Углеводы	0 мг
Энергетическая ценность	0 ккал

Другие ингредиенты: нет.

Состав на одну порцию Be First Micronized Creatine Monohydrate POWDER со вкусом (1 мерная ложка / 5,5 г):
Micronized Creatine Monohydrate / Креатина моногидрат	5270 мг
Пищевая ценность:
Белки	0 мг
Жиры	0 мг
Углеводы	0 мг
Энергетическая ценность	0 ккал

Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель..

Не содержит аспартам, ацесульфам к, аспасвит.

Рекомендации к применению Be First Creatine Monohydrate:

Существуют 2 способа приема креатина:

​ С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

​ Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Моногидрат креатина Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме. 

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью. 

Основные свойства креатина:

​ увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,

​ ускорение процесса восстановления,

​ понижение общего количества холестерина в плазме.

МАССА НЕТТО: 300 г
1 порция: 1 мерная ложка: 5,5 г 
Порций в упаковке: 54

Микронизированный моногидрат креатина

Взрывная сила и сила, поддержка регенерации АТФ, увеличение объема мышечных клеток

Одна из самых продаваемых и наиболее изученных добавок на рынке, креатин зарекомендовал себя как проверенный препарат еще в 1990-х годах. Его способность улучшать спортивные результаты помогла бесчисленному количеству спортсменов тренироваться усерднее, работать дольше и добиваться лучших результатов в фитнесе.

Креатин — это природный источник энергии, который ваше тело использует в периоды стресса или напряжения для борьбы с мышечной усталостью и повышения выносливости и анаэробной способности.Креатин также способствует увеличению объема мышечных клеток, что приводит к усилению анаболизма и синтезу мышечного белка. Повышение уровня креатина в организме с помощью добавок позволяет улучшить регенерацию АТФ и действует как источник энергии по запросу во время интенсивных тренировок. Когда креатин является источником быстрой доступной энергии, гликолиз (метаболическое расщепление глюкозы в энергию) уменьшается, что, в свою очередь, снижает накопление молочной кислоты и приводит к повышению выносливости.

Прошли времена раздувания креатина и дискомфорта.Микронизированный моногидрат креатина от 1st Phorm обеспечивает превосходную смешиваемость, более быстрое всасывание в кровоток и отсутствие газов и расстройств желудка. Микронизированный моногидрат креатина способствует усиленному и более быстрому усвоению, так что вы можете приступить к работе в тренажерном зале, не дожидаясь ожидания. Как и в случае со всеми продуктами 1st Phorm, вы получаете самый чистый микронизированный креатин, произведенный с использованием высочайшего качества процессов разработки и производства, чтобы предоставить вам превосходный и более эффективный пищевой продукт.

Если вы ищете хороший фитнес-продукт для увеличения силы и мощности, повышения выносливости и улучшения общих спортивных результатов, микронизированный моногидрат креатина от 1st Phorm — это именно то, что вам нужно! Вам это понравится! Наполните мышцы энергией, улучшите усвоение питательных веществ и увлажните мышечную ткань, одновременно улучшая спортивные результаты с помощью микронизированного моногидрата креатина от 1st Phorm! *

** Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Микронизированный, моногидрат, глюконат и этиловый эфир

Микронизированный креатин — горячая тема в области спорта и диетологии. Креатин повышает производительность и широко употребляется спортсменами, чтобы дать им дополнительное преимущество.

---

Откуда происходит креатин?

Креатин естественным образом вырабатывается в организме из аминокислот, причем 95% креатина хранится в скелете и мышцах.Креатин образуется почками посредством процесса, известного как биосинтез, при котором аминокислоты глицин и аргинин объединяются с образованием гуанидиноацетата , который позже метилируется с образованием креатина. Креатин синтезируется, а затем с кровью передается в мышцы.

---

Преимущества микронизированного креатина

Креатин в основном используется для повышения производительности в спорте на выносливость или бодибилдинге.Основные преимущества креатина следующие:

? Увеличивает мышцы: Креатин заставляет тело поливаться водой, что заставляет мышцы выглядеть большими. Исследования показали, что постоянное потребление креатина действительно способствует развитию мышц без жира.

? Способствует увеличению синтеза белка: Креатин дает силу для подъема тяжестей, а подъем тяжестей, в свою очередь, истощает уровни энергии. Здесь в игру вступает креатин. Креатин увеличивает запасы АТФ для большего сокращения мышц, тем самым увеличивая синтез белка.Креатин сам по себе не увеличивает синтез белка.

? Повышение производительности: Креатин повышает спортивные результаты. Исследования показали, что спортсмены, которые ежедневно принимают 5-10 граммов креатина, заметили улучшения в своих видах спорта, будь то аэробная или анаэробная активность.

? Инициирует выздоровление: Исследования показали, что креатин имеет и другие скрытые преимущества. Исследования показали, что если креатин потребляется после тренировки, он способствует восстановлению мышц.

? Защищает клетки мозга: Это может показаться странным, но исследования показывают, что креатин является эффективным нейрозащитным веществом.

? Ограничивает разрушение костей: Поскольку в скелете хранится так много креатина, очевидно, что это важное вещество для костей. Исследования показали, что креатин помогает повысить уровень щелочного фосфата , который используется организмом для заживления сломанных костей.

? Увеличивает транспортировку глюкозы и толерантность: Некоторые исследователи показали, что креатин увеличивает механизм транспортировки глюкозы в организме, поскольку он увеличивает передатчик глюкозы 4 типа за счет внедрения IGF-1 и IGF-2.

---

Креатин и человеческое тело

Сам человеческий организм производит креатин, который синтезируется почками и печенью. Наше тело вырабатывает креатин из расчета 1 грамм в день, а потребление красного мяса может обеспечить дополнительные 2-3 грамма креатина. Чтобы получить преимущества, связанные с креатином, потребление должно быть в пределах 5-20 граммов в день .

Креатин хранится в организме человека в двух формах — фосфокреатин и свободный креатин.Высокоэнергетическая форма фосфокреатина составляет около 60-70% от общего содержания креатина, тогда как свободный креатин составляет около 30-35% .

---

Креатин и его доступные формы

По мере развития науки и исследований креатина, развивались и науки о пищевых добавках. Креатин доступен во многих формах, в том числе:

? Моногидрат креатина

? Микронизированный креатин

? Креатин глюконат

? Этиловый эфир креатина

---

Креатин моногидрат

Креатин моногидрат

— одна из самых продаваемых добавок креатина, доступных на рынке, и один из самых дешевых доступных продуктов креатина.

Эта форма содержит около 88-90% чистого креатина на молекулу. Чистота — очень важная концепция в случае добавок для бодибилдинга, поэтому, чтобы получить более высокое соотношение чистого концентрата креатина, всегда ищите упаковку креатина с маркировкой Creapure®. Маркировка Creapure® гарантирует чистоту молекулы креатина на 99%.

Хорошее

? Низкая цена
? Большинство исследований, проводимых с использованием этой формы
? Широко доступен и широко используется

Не очень хорошо

? Не так растворим в воде
? Возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом
? Меньшая площадь поверхности, поэтому только около 1% растворяется в теле
? Из-за нестабильной формы его следует употреблять немедленно, если смешать с водой

---

Микронизированный моногидрат креатина

Как следует из названия, микронизированный моногидрат креатина представляет собой порошкообразную форму моногидрата креатина, который был микронизирован 20 раз по .

В результате получается порошкообразная форма креатина, известная как микронизированный моногидрат креатина, который лучше растворяется в воде, но при этом обладает всеми свойствами моногидрата креатина.

Хорошее

? Микронизированный креатин имеет большую площадь поверхности и растворим в воде
? Уменьшение проблем с желудком, так как он легко растворяется в организме
? Порошок не влияет на исходный профиль креатина

Не очень хорошо

? Дорого, так как его нужно превратить в мелкий порошок

---

Креатин глюконат

Креатин глюконат синтезируется с использованием креатина и глюконовой кислоты.Глюконовая кислота содержится во фруктах и ​​других сладких от природы продуктах, таких как мед. Креатин глюконат синтезируется в лабораториях и является продуктом ассоциации одной молекулы креатина и одной молекулы глюкозы.

Глюконовая кислота легко растворяется в воде, поэтому растворимость высока в случае глюконата креатина. После приема он очень хорошо всасывается в кишечнике из-за связи с глюкозой.

Хорошее

? Отличная растворимость в воде
? Легко усваивается клетками за счет присоединенной молекулы глюкозы

Не очень хорошо

? Повышает уровень инсулина из-за наличия глюкозы

---

Этиловый эфир креатина

Креатин этиловый эфир (CEE) — продукт присоединения молекулы этилового эфира к молекуле креатина.Эта форма является наиболее растворимой, поскольку к ней присоединен сложный эфир. Обычно молекулы креатина представляют собой цвиттерионы, имеющие один положительный конец и один отрицательный конец.

Растворимость

CEE увеличивает скорость абсорбции в мышцах, поскольку CEE проницаема для мембран. Прием CEE также снижает дискомфорт в желудке, и исследования доказали это. CEE также не задерживает воду, что снижает вздутие живота.

Хорошее

? Одна из самых растворимых форм креатина
? Легко усваивается клетками за счет присоединенной сложноэфирной группы — процент поглощения почти 99%
? Поскольку он не сидит в желудке, мало сообщений о болях в животе
? Не вызывает задержки воды, как другие формы креатина

Не очень хорошо

? Производство CEE обходится дорого — возможно, это самая дорогая из имеющихся добавок креатина
? Из-за добавления сложноэфирной связи имеет резкий запах, хотя доступны таблетки
? Не создает мышечную помпу других форм креатина

1st Phorm МИКРОНИЗИРОВАННЫЙ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ — Vaunt Fitness

Взрывная сила и сила, поддержка регенерации АТФ, увеличение объема мышечных клеток

Одна из самых продаваемых, наиболее исследованных добавок на рынке, креатин зарекомендовал себя как проверенный исполнитель еще в 1990-е годы.Его способность улучшать спортивные результаты помогла бесчисленному количеству спортсменов тренироваться усерднее, работать дольше и добиваться лучших результатов в фитнесе.

Креатин — это природный источник энергии, который ваше тело использует в периоды стресса или напряжения для борьбы с мышечной усталостью и повышения выносливости и анаэробной способности. Креатин также способствует увеличению объема мышечных клеток, что приводит к усилению анаболизма и синтезу мышечного белка. Повышение уровня креатина в организме с помощью добавок позволяет улучшить регенерацию АТФ и действует как источник энергии по запросу во время интенсивных тренировок.Когда креатин является источником быстрой доступной энергии, гликолиз (метаболическое расщепление глюкозы в энергию) уменьшается, что, в свою очередь, снижает накопление молочной кислоты и приводит к повышению выносливости.

Прошли времена раздувания креатина и дискомфорта. Микронизированный моногидрат креатина от 1st Phorm обеспечивает превосходную смешиваемость, более быстрое всасывание в кровоток и отсутствие газов и расстройств желудка. Микронизированный моногидрат креатина способствует усиленному и более быстрому усвоению, так что вы можете приступить к работе в тренажерном зале, не дожидаясь ожидания.Как и в случае со всеми продуктами 1st Phorm, вы получаете самый чистый микронизированный креатин, произведенный с использованием высочайшего качества процессов разработки и производства, чтобы предоставить вам превосходный и более эффективный пищевой продукт.

Если вы ищете хороший фитнес-продукт для увеличения силы и мощности, повышения выносливости и улучшения общих спортивных результатов, микронизированный моногидрат креатина от 1st Phorm — это именно то, что вам нужно! Вам это понравится! Наполните мышцы энергией, улучшите усвоение питательных веществ и увлажните мышечную ткань, одновременно улучшая спортивные результаты с помощью микронизированного моногидрата креатина от 1st Phorm!

** Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Избавьтесь от добавок с этим 100% чистым порошком моногидрата креатина

Men’s Journal стремится представить только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию. Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Наличие хорошего протеина в вашей жизни жизненно важно для того, чтобы походы в спортзал были эффективными.Есть много вариантов, которые вы можете использовать. Но за наши деньги мы считаем, что порошок Xwerks Lift Pure Micronized Creatine Monohydrate Powder является одним из лучших.

Порошок чистого микронизированного моногидрата креатина Xwerks Lift — один из лучших благодаря своей чистоте и чистоте. Никаких сахаров или чего-либо добавленного к нему. Вы просто получаете прямой удар прямо в вашу систему. Что приведет к потрясающим результатам, благодаря тому, насколько это мощно.

Amazon

Есть много разных видов креатина, которые вы можете использовать для тренировок, но этот — один из самых мощных.Это потому, что чистый микронизированный креатин — самая мощная его форма. Итак, принимаете ли вы его до или после тренировки, вы будете на правильном пути к тому, чтобы стать намного сильнее, чем были раньше.

Выпив порошка чистого микронизированного моногидрата креатина Xwerks Lift , вы станете намного сильнее. Эти тренировки приведут к гораздо лучшим результатам, в немалой степени и к всплеску производительности, которую вы получите. Так вы не только будете тренироваться усерднее, но и результаты будут более впечатляющими.

Итак, если вы хотите получить новые добавки, которые помогут вам в тренировочном путешествии, в котором вы сейчас находитесь, вам следует приобрести Xwerks Lift Pure Micronized Creatine Monohydrate Powder . Это чистый и эффективный продукт по очень низкой цене. Возьмите сумку прямо сейчас и подпитывайте эти тренировки прямо сейчас.

Получите: получите порошок чистого микронизированного моногидрата креатина Xwerks Lift (39 долларов США) на Amazon

Возьми!

Ознакомьтесь с ежедневными предложениями на Amazon

Ознакомьтесь с замечательными продуктами и снаряжением, которые мы рекомендуем читателям Men’s Journal

Ознакомьтесь с лучшими трекерами быстрого сна для проблемно спящих

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

ProMix Nutrition — Микронизированный моногидрат креатина, без ароматизаторов — PlantX US

Микронизированный моногидрат креатина Promix Nutrition — это добавка высочайшего качества для максимальной силы мышц.Попробуйте и будьте готовы показать себя с лучшей стороны.

Основная информация

• 100% микронизированный моногидрат креатина
• Поддерживает размер, силу и мощность мышц
• Кето и палеодружественные
• 181 порций
• Запасная упаковка
• Без глютена, сои, ГМО, сахара, камедей и искусственных подсластителей

Обзор продукта

Креатин является основным продуктом фитнес-индустрии, а моногидрат креатина — лучшая форма креатина, которую вы можете принимать.Хорошо исследовано. Очень часто используется. Высокоэффективный. В течение многих лет люди максимально использовали моногидрат креатина для увеличения мышечной силы во время силовых упражнений. Отлично подходит для высокоинтенсивных программ, если вы хотите стать сильнее и (безопасно), это способ сделать это. Итак, что же делает этот микронизированный моногидрат креатина ProMix Nutrition особенным? Больной от традиционных добавок, наполненных искусственными ингредиентами, ProMix Nutrition решил, что мы заслуживаем чего-то лучшего. Боже, как мы рады, что они это сделали! Добавки ProMix меняют правила игры.Без ГМО, без глютена, без сои, без рафинированного сахара, без стевии, без жевательной резинки, без чего-либо искусственного … Их моногидрат креатина содержит только ингредиенты высочайшего качества, которые полезны для всего тела, а не только для ваших мышц! Хотите еще хороших новостей? Этот креатин микронизирован, чтобы его было легче смешивать и дольше оставаться в воде во взвешенном состоянии. Порошок безвкусный, что делает его идеальным для добавления в утренний коктейль или в ежедневные приемы пищи. Вы не почувствуете разницу, но ваше тело будет благодарить вас за это!

Состав

100% микронизированный моногидрат креатина Как мне употреблять микронизированный моногидрат креатина ProMix Nutrition? Микронизированный моногидрат креатина ProMix Nutrition представляет собой удобный порошок, который легко смешивать и усваивать (поэтому вам не нужно беспокоиться о вздутии живота!).Одной порции каждые 24 часа достаточно, чтобы ваши мышцы работали с оптимальной силой. Просто размешайте ½ — 1 мерную ложку с жидкостью, тщательно перемешайте и наслаждайтесь! Для достижения наилучших результатов употребляйте вместе с коктейлем или едой, содержащей углеводы или белки из-за связанного с ними высвобождения инсулина.

Чистый микронизированный порошок моногидрата креатина от Dual Health Body & Mind

Факты: Креатин — это питательное вещество, которое естественным образом содержится в нашем организме.Он состоит из 3 аминокислот: аргинина, глицина и метионина. Основная функция креатина — обеспечение мышц энергией для движений, особенно быстрых и взрывных. Креатин увеличивает энергию в ваших мышцах. Креатин моногидрат — это пищевая добавка, которую спортсмены и многие бодибилдеры используют для повышения производительности упражнений высокой интенсивности, увеличения силы, более полных мышц, увеличения массы тела и более быстрого восстановления мышц после тренировки.

Преимущества: По сути, когда креатин накапливается внутри мышечной клетки, он притягивает воду, окружающую клетку, тем самым увеличивая ее.Это сверхгидратированное состояние клетки вызывает приятные побочные эффекты, такие как увеличение силы, а также дает вид более полных мышц. Некоторые исследования показывают, что супергидратированная клетка также может запускать синтез белка и минимизировать катаболизм. Кроме того, креатин способствует более быстрому восстановлению между подходами и повышает переносимость больших объемов работы. Это происходит за счет повышения способности организма вырабатывать аденозинтрифосфат (АТФ). АТФ — это соединение, которое ваши мышцы используют в качестве топлива при сокращении.АТФ обеспечивает свою энергию, высвобождая одну из своих молекул фосфата (у него есть три молекулы фосфата). После высвобождения такой молекулы АТФ превращается в АДФ (аденозиндифосфат), поскольку теперь у него всего две молекулы. Проблема в том, что после 10 секунд сокращения АТФ-топливо гаснет, и для поддержания дальнейшего сокращения мышц должен включиться гликолиз (сжигание гликогена). Это нормально и хорошо, за исключением того факта, что в качестве побочного продукта этого механизма молочная кислота производится. Молочная кислота — это то, что вызывает жжение в конце набора.Когда вырабатывается слишком много молочной кислоты, ваши мышечные сокращения прекращаются, тем самым вынуждая вас прекратить подход. Однако, принимая креатин, вы можете продлить 10-секундный предел вашей системы АТФ, поскольку креатин обеспечивает АДФ молекулу фосфата, которой он не хватает (вспомните, что креатин хранится в мышцах в виде креатинфосфата). Повышая способность вашего тела регенерировать АТФ, вы можете тренироваться дольше и усерднее, поскольку вы минимизируете выработку молочной кислоты, и вы сможете вывести свои подходы на новый уровень и снизить уровень усталости.Больше объема, силы и восстановления равняется большему количеству мышц (с учетом питания и отдыха). Креатин также улучшает накачку во время тренировки. Это может быть связано с тем, что он, возможно, улучшает синтез гликогена. Кроме того, исследования показали, что креатин помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов.

Технические характеристики:

Креатин моногидрат 100% чистый порошок

Следующий сертификат анализа (COA) передается из сертификата подлинности производителя

Метод испытания экстракта

: ВЭЖХ

Срок годности: 3 года с даты покупки.

Класс: Высококачественная фармацевтика; Пищевой сорт

Чистота: 99,98% + чистота (ВЭЖХ)

Внешний вид: Белые кристаллические порошки

Вкус: горький

Растворимость: вода

Классификация: Аминокислота

Анализ: 99,96%

Потери при сушке: 11%

Остаток при возгорании: 0,03%

Размер ячейки: 200

Молекулярная формула: C ₄ H ₉ N ₃ O ₂

Не содержит (НЕ содержит): Сахар, крахмал, соль, консерванты, кукуруза, соя, пшеница, дрожжи, молочные продукты, глютен, плесень, металл.

Наши порошки кошерные и веганские / вегетарианские.

Рекомендуемая доза: Существует два популярных метода приема моногидрата креатина. Первый называется ЗАГРУЗКА, когда вы быстро нагружаете мышцы креатином. Принимайте до 4-5 чайных ложек (20-30 граммов) в день, смешав с соком, водой или взбивая. Смешивайте 1-2 чайные ложки (5-10 граммов) креатина 4-5 раз в день, максимум 20-30 граммов в день. После периода загрузки сократите потребление до 1-3 чайных ложек (от 5 до 15 граммов) в день.

Второй метод — пропустить фазу загрузки и начать принимать 1-3 чайные ложки (5-15 граммов) в день каждый день. В любом случае избегайте кофеина и других диуретиков и включайте глюкозу в дозу за час до тренировки. Крайне важно пить много воды и поддерживать водный баланс во время приема этого продукта!

Побочные эффекты: Обычно у креатина моногидрата нет побочных эффектов, однако при запуске этого продукта у вас может возникнуть небольшой дискомфорт в желудке, пока продукт не впитается в вашу систему, но это происходит в начальной фазе первых нескольких дней.

Таблетки против порошка:

• Порошок идет дальше

• Таблетки имеют наполнители — поэтому в супермаркетах и ​​аптеках их так дешево продают

• Порошок экономичен

• Добавьте порошок во все, что пьете

• Вы пропускаете таблетки с мочой до того, как они впитаются в ваш организм

• Порошок намного практичнее

Инвестируйте в свое здоровье!

Наши обязательства перед вами: будьте уверены, что продукты, которые вы заказываете в нашей компании, были строго проверены на предмет их качества и чистоты Фармакопеей США: Фармакопея США.У нас нет толерантности к примесям.

Предупреждение: Беречь от тепла и света. Храните пищевые добавки в прохладном и сухом месте.

Заявление об ограничении ответственности: Мы не просим вас заменять наше суждение вашим собственным. Знайте ограничения своего тела, мы НЕ несем ответственности за любые побочные реакции на наши продукты. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Если у вас есть какие-либо заболевания, перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

Микронизированный креатин Bodylogix®

Обзор

Увеличьте пиковую выходную мощность с помощью микронизированного креатина Bodylogix®. Повысьте работоспособность мышц с помощью 5000 мг 100% чистого моногидрата креатина без ГМО, не содержащего красителей, наполнителей и консервантов. В сочетании с короткими, быстрыми физическими упражнениями, микронизированный креатин увеличивает силу и прирост мощности.Употребляйте при регулярных высокоинтенсивных тренировках с отягощениями или силовых тренировках, чтобы увеличить мышечную массу и улучшить композицию тела. Микронизированный креатин, созданный для работы в вашем теле, а не на дне стакана, обеспечивает повышенную скорость всасывания и улучшенную растворимость. Не содержит ароматизаторов для универсальности укладки, а также не содержит красителей и подсластителей. Когда дело доходит до заправки вашего тела, мы уверены, что вы получаете то, что вкладываете. Стороннее тестирование и сертификация NSF гарантирует чистоту продукта, эффективность и заявления на этикетке.Стимулируйте результаты за игровой день и каждый день.

• 5000 мг моногидрата чистого креатина
• Подходит для веганов, людей без глютена и аллергии на арахис
• Без сахара, углеводов, жиров, наполнителей, добавок и вспомогательных веществ
• Микронизированный для улучшения растворимости и увеличения абсорбции
• Без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей
• Проверено и сертифицировано NSF, IGEN не содержит ГМО, VegeCert Vegan, Kosher
• Увеличивает мышечную массу при использовании в сочетании с режимом тренировок с отягощениями и улучшает силу, мощность и производительность в повторяющихся сериях коротких, очень интенсивных физических нагрузок
• Без ароматизаторов для универсальности штабелирования

Основные

• NSF Содержание Протестировано и сертифицировано
• Завод, зарегистрированный в соответствии с GMP NSF
• IGEN Протестировано без ГМО
• VegeCert Веганский
• Кошерное
• Без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей
• Без наполнителей, добавок и вспомогательных веществ
• Без глютена
• Завод без арахиса
• Микронизированный
• Без ароматизаторов для универсальности штабелирования

Использование

Кому следует принимать микронизированный креатин Bodylogix®?

Микронизированный креатин увеличивает запасы фосфокреатина, формы запасенной энергии, что делает его отличным выбором для людей и спортсменов, активно тренирующихся.Он также идеально подходит для тех, кто хочет улучшить силу, мощность и массу тела.

Что делает микронизированный креатин Bodylogix®?

Микронизированный креатин улучшает мышечную силу и спортивные результаты в сочетании с короткими, быстрыми, взрывными движениями. Добейтесь приливов скорости и энергии. Увеличивайте безжировую массу тела при регулярных тренировках с отягощениями.

Как принимать микронизированный креатин Bodylogix®?

Взрослые: Микронизированный креатин требует фазы загрузки для насыщения мышц, за которой следует фаза поддержания.Его можно добавлять в коктейль до или после тренировки. Или просто встряхните или размешайте его с холодной водой или вашим любимым напитком.

Преимущество

Чистый

Мы стремимся к чистоте ингредиентов и продуктов. Наш микронизированный креатин не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей. Он не содержит глютена, ГМО и производится на предприятии без арахиса. Никогда еще чистое питание не было таким вкусным!

Доверие

Поскольку доверие имеет первостепенное значение, наше производство зарегистрировано в соответствии с GMP, а наш микронизированный креатин сертифицирован NSF, мировым лидером в области тестирования сторонними организациями.Мы гарантируем, что ингредиенты на этикетке — это именно то, что вы найдете в бутылке, и ничего больше!

Производительность

Когда дело доходит до подпитки вашего тела, мы уверены, что вы получаете то, что вкладываете. Наш микронизированный креатин, состоящий из клинически изученных ингредиентов, разработан для того, чтобы помочь вам достичь поставленных целей. Будьте на высоте в игровой день и каждый день!

Опора предупреждения 65

Для всех продуктов мы предоставляем следующее общее уведомление:
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: рак и вред репродуктивной системе — www.P65Warnings.ca.gov.

Что такое Предложение 65?

Предложение № 65 штата Калифорния

дает потребителям право на получение специальных предупреждений в отношении продуктов, содержащих химические вещества, которые, как известно в штате Калифорния, вызывают рак или наносят вред репродуктивной системе выше определенных пороговых уровней. Положение 65 гласит, что компании с более чем 10 сотрудниками, которые продают продукцию в штате, должны предоставлять «четкие и разумные» предупреждения о способности химического вещества вызывать рак, репродуктивный вред или врожденные дефекты на упаковке или этикетках.

Что входит в список Prop 65?

Свыше 800 химикатов и соединений, от соединений природного происхождения до синтетических и искусственных химикатов, присутствующих в нашей повседневной жизни. Вот некоторые из этих элементов: добавки или ингредиенты пестицидов; обычные бытовые товары; лекарства, еда или красители; растворители; химикаты в производстве или строительстве; и побочные продукты химического процесса.

Что для меня означает Позиция 65?

Prop 65 — это закон о праве на информацию, который предоставляет информацию о продуктах, чтобы помочь потребителям принимать более обоснованные решения в форме повсеместной маркировки.Однако на этикетках Prop 65 не упоминается и не указывается уровень риска, присущий данному соединению. Из-за этого Prop 65 может сбивать с толку потребителей, которые сталкиваются с ним в своей повседневной жизни.

Более того, важно понимать, как определяются пороговые уровни для включения Prop 65. OEHHA установил уровни воздействия «Safe Harbor» для многих химикатов, перечисленных в предложении 65. Если количества, обнаруженные в определенном продукте, меньше, чем уровень Safe Harbor, для продукта не требуется предупредительная этикетка.Следует отметить, что уровни Safe Harbor часто примерно в 1000 раз ниже уровней, установленных регулирующими органами, такими как FDA, EPA и Всемирная организация здравоохранения.

Маркировка Prop 65 даст вам больше информации, но важно помнить о более широкой перспективе.