МСМ
Главная » База ингредиентов » Ингредиенты » МСМ
Methylsulfonylmethane
Тип ингредиента: Синтезированные балансирующие добавки
Другие названия: MSM, МСМ (метилсульфонилметан), Метилсульфонилметан, Метилсульфонилметан (MSM)
5 из 10
5 из 10
МСМ – (Methylsulfonylmethane, MSM) — органическое серосодержащее соединение, натуральная добавка, полезная для суставов, кожи, шерсти и иммунитета животного. Метилсульфонилметан производится некоторыми растениями: чаще всего в кормах встречается МСМ, полученный из сосновой коры или бурых водорослей.
МСМ участвует в производстве белков (кератина и коллагена), необходимых для здоровой шерсти, суставов, когтей и кожного покрова животных. Сера, содержащаяся в метилсульфонилметане обеспечивает проницаемость клеточных мембран и помогает при удалении из организма токсинов, продуктов распада.
Органическое соединение МСМ повышает эффективность хондропротекторов (глюкозамина и хондроитина), скрепляя хрящевой материал, подобно цементу.
МСМ обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В качестве кормовой добавки это вещество может улучшить состояние животных, больных артритом (воспалением суставов) и подверженных аллергическим реакциям (благодаря усилению целостности слизистых носа и желудка). Так, организм питомцев, «насыщенный» МСМ, лучше противостоит аллергическому синуситу и пищевой аллергии.
Корма, содержащие ингредиент мсм
Добавить к сравнениюApplaws Puppy Large Breed Chicken Grain Free
Класс КПП
«Элита в миске»
50
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
5
Бонус
Класс КПП
«Элита в миске»
50
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
5
Бонус
Applaws Adult Large Breed Chicken Grain Free
Класс КПП
«Элита в миске»
48
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
5
Бонус
Applaws Adult Dog Small & Medium Breed Chicken Grain Free Hypoallergenic
Класс КПП
«Элита в миске»
43
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
5
Бонус
Grandorf Adult Maxi Lamb & Rice
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
40
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Adult Mini Lamb & Rice
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
40
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Junior All Breeds Lamb & Rice Hypoallergenic
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
40
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Puppy All Breeds Lamb & Rice Hypoallergenic
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
40
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Adult All Breeds 4 Meat & Brown Rice Hypoallergenic
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
36
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Adult All Breeds Duck & Potato Hypoallergenic Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
36
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Adult Dog All Breeds Rabbit & Sweet Potato Hypoallergenic Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
36
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGrandorf Adult Mini 4 Meat & Brown Rice Hypoallergenic
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
36
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
AATU Adult Cat Chicken & Quail Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
35
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюCanagan Dog Grass-Fed Lamb Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
34
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
5
Бонус
Arden Grange Adult Cat Fresh Chicken & Potato Grain Free Hypoallergenic
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
33
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBarking Heads «Doggylicious» Adult Duck Hypoallergenic Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
33
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBarking Heads «Fish-N-Delish» Adult Salmon & Trout Grain Free Hypoallergenic
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
33
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнению«Авва» Adult Dog Fresh Meat Small Lamb & Turkey Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
31
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнению«Авва» Fresh Meat Puppy Medium & Large Breed Lamb & Turkey Grain Free
Класс КПП
«Четвёрка с плюсом»
31
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюCanagan Dog Free-Run Chicken Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
30
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюCanagan Dog Large Breed Free-Run Chicken Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
30
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюWealthy & Healthy — Be Healthy! Lamb Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
30
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнению«Авва» Fresh Meat Senior Dog Small Breed Turkey Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
30
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBrooksfield Adult Dog Small Breed Beef & Rice Low Grain
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
29
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Adult Cat Sensitive Ocean White Fish & Potato Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
28
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюSavarra Adult Dog Large Breed Lamb & Rice
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
28
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Arden Grange Adult Cat Fresh Salmon & Potato Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
27
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Adult Rich in Lamb & Rice
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
27
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBarking Heads «Chop Lickin’ Lamb» Adult Large Breed
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
27
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBarking Heads «Golden Years» Senior 7+ Chicken, Trout & Salmon
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
27
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBrooksfield Adult Cat Chicken & Rice Light/Sterilized Low Grain
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
27
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюSavarra Adult Cat Light/Sterilized Turkey & Rice Hypoallergenic
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
27
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBarking Heads «Bad Hair Day» Adult Lamb
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
26
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBrooksfield Puppy Beef & Rice Low Grain
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
26
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Natural Dog Adult All Breeds Duck and Potatoes Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
26
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Adult Cat Fresh Chicken & Rice
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
25
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Kitten Fresh Chicken & Rice
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
25
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Speciality Adult Dog Salmon & Tuna Hypoallergenic
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
25
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнению«Авва» Fresh Meat Adult Dog Small Breed Duck Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
25
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнению«Авва» Fresh Meat Puppy Small Breed Turkey Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
25
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Prestige Rich in Fresh Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
24
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Puppy / Junior Rich in Fresh Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
24
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGina Elite Adult Cat Sterilized
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
24
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge BWild Adult Dog All Breeds Ostrich
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
24
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Daily Line Senior Dog Mini Rich in Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
24
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGolden Eagle Holistic Health Adult Cat
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
23
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюNaturea Dog Wetlands Duck Grain Free
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
23
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Adult Cat Light Rich in Chicken & Rice
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Daily Line Adult Dog Extra Small Rich in Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Daily Line Adult Dog Maxi Rich in Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Daily Line Adult Dog Medium Rich in Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Daily Line Adult Dog Mini Rich in Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Daily Line Puppy & Junior Maxi Rich in Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Speciality Line Puppy & Junior All Breeds Lamb & Rice
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
22
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюBarking Heads «Fat Dog Slim» Adult Light Rice & Chicken
Класс КПП
«Твёрдый середнячок»
21
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Adult Large Breed Fresh Chicken & Rice
Класс КПП
«Могли бы и лучше»
20
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюArden Grange Sensitive Ocean White Fish & Potato Grain Free
Класс КПП
«Могли бы и лучше»
20
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюMonge Speciality Line Adult Dog Mini Lamb, Rice & Potatoes
Класс КПП
«Могли бы и лучше»
18
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Добавить к сравнениюGemon Adult Maxi Chicken & Rice
Класс КПП
«Могли бы и лучше»
15
Общая оценкаОбщая оценка корма из 55 возможных баллов, с учётом бонусов и штрафов
Показать весь список
Сделаем балльную оценку и полный обзор корма, расскажем обо всех его плюсах и минусах.
1500
Разберём вашу ситуацию и поможем решить вопросы по кормлению.
1800
Подберём три варианта корма для питомца по вашему запросу. Учтём пожелания по цене.
1800
Разберём ваш случай детально, подберём корм, дадим рекомендации.
4000
Производители
Absolute Petfood (ИП Эстрин К.В.)[8]Affinity Petcare S.A.[5]Agras Delic S.p.A.[12]Akvatera[2]Alinatur Petfood SL[1]Alisul Alimentos S.A.[2]Aller Petfood[5]Almo Nature S.p.A.[8]Animonda Petcare GmbH[12]Aras Tiernahrung GmbH[1]BEWITAL petfood GmbH & Co. KG[14]Biología y Nutrición 2, S.A.[4]
Все производители
База кормов
Для кошек [589]Для собак [491]Ингредиенты [1315]
Бренды
1st Choice[16]AATU[4]Acana[21]Acari Ciar[3]Affinity[5]ALL[5]Alleva[8]Almo Nature[8]Ambrosia[1]Animonda[12]Applaws[12]Aras[1]Arden Grange[11]Auchan[1]Bab’in[3]Banters[1]Barking Heads[11]Belcando[3]Berkley[6]Best Dinner[2]Bewi Cat[1]Bewi Dog[2]BioMenu[2]Biomill[10]Bisko[2]Black Olympus[1]
Все бренды
О проекте
Критерии оценки корма Заявка на оценку корма Часто задаваемые вопросы Блог О нас пишут О проекте
Комплекс «Метилсульфонилметан» | StopVirus
МСМ NSP – продукт органического происхождения, содержащий серу.
Он не имеет запаха и вкуса, легко растворяется в воде.
Метилсульфонилметан является природным соединением и органическим источником серы, входящей в состав основных серосодержащий аминокислот, коллагеновых волокон и других жизненно важных биологических субстратов для организма.
МСМ NSP – это безопасный продукт, получаемый из морской воды. Он не обладает побочными эффектами, характерными для других соединений серы, включая неприятный запах и вкус.
Сера, как третий по содержанию макроэлемент нашего организма, незаменима для нормального протекания многих биохимических процессов. Сохранить легкость движений, подвижность и гибкость до старости, позаботиться о внешней привлекательности, облегчить неприятные проявления аллергии и даже продлить молодость – без этого важнейшего биорегулятора не обойтись.
Издавна известно о чудодейственных свойствах сероводородных ванн, которые снимают воспаления, восстанавливают эластичность суставов, укрепляют кости и омолаживают кожу.
Специальная пищевая добавка МСМ NSP как биодоступный источник метилсульфонилметана:
— помогает предотвратить развитие дефицитного состояния серы в организме;
— укрепляет мышцы, нейтрализует риски судорог, головных и мышечных болей;
— создает антиоксидантную защиту;
— нормализует уровень сахара в крови;
— отвечает за увлажнение хрящей и восстановление высоты межпозвоночного диска;
— благоприятно влияет на метаболизм;
— устраняет воспаления и снимает болевой синдром;
— участвует в подавлении «цитокинового шторма» — интенсивной воспалительной реакции при инфекции COVID-19;
— снижает чувствительность к аллергенам;
— возвращает естественную красоту волосам и кожным покровам.
Широкий спектр влияния МСМ NSP связан с его участием:
— в формировании состава и конфигурации белковой молекулы, обуславливая плотность и обеспечивая здоровье соединительной ткани;
— в передаче клеточной энергии;
— в синтезе коллагена, эластина, кератина, которые служат базой кожи, связок и фасций;
— в фиксации кальция в костях;
— в регуляции кислотности желудочного сока;
— в образовании ферментов, коферментов, гормонов (эстрогена, инсулина, кальцитонина), гемоглобина, гепарина, фибриногена;
— в потенцировании действия витаминов С, В5, В13;
— в поддержке кислотно-щелочного баланса;
— в поддержании стабильности белков;
— в работе иммунной системы, помогая формировать иммуноглобулины;
— в обезвреживании и выведении продуктов жизнедеятельности, микробных агентов, лекарств, грибов, паразитарных одноклеточных и червей.
В медицине «серные» препараты и процедуры используются для лечения дерматологических заболеваний, проблем с пищеварением, новообразований, психических расстройств. Однако чистое вещество, мази, сероводородные ванны, сульфаниломидные средства на минеральной основе могут оказывать токсический эффект, тогда как органическая форма – methylsulfonylmethane – не только является наиболее эффективной в борьбе с различными нарушениями, но и не несет опасности при приеме.
СОСТАВ:
1 капсула содержит МСМ (methylsulfonylmethane) — 750 мг
Другие ингредиенты: Целлюлоза растительная, мальтодекстрин, стеариновая кислота (овощная), силикон диоксид, стеарат магния (овощной).
ПРИМЕНЕНИЕ:
Взрослым принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема 1,5 месяца.
Рекомендуется использовать вместе с комплексами Хондроитин и Глюкозамин, Новомин.
Хранить в прохладном месте.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Объем – 90 таблеток.
МСМ (метилсульфонилметан) польза для здоровья: боль в суставах и многое другое
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой природное соединение, содержащееся в таких продуктах, как свежие овощи, мясо и молочные продукты. МСМ является источником природной серы. МСМ может быть полезен при болях в суставах, воспалении кожи и других состояниях.
Обычно добавки МСМ содержат синтетическую форму МСМ. Основное применение добавок МСМ включает артрит, боль в суставах, восстановление мышц после тренировки и облегчение аллергии.
Многие полезные свойства МСМ связаны с его противовоспалительным действием. Воспаление является фактором многих заболеваний, включая артрит, аллергии и кожные заболевания. Уменьшая воспаление, МСМ может уменьшать или устранять определенные симптомы.
Согласно результатам исследований, МСМ может быть полезен для лечения нескольких различных заболеваний.
Ниже приведены некоторые из наиболее задокументированных случаев использования МСМ в медицинских исследованиях.
Остеоартрит, от которого страдают около 32,5 миллионов человек в США, представляет собой повреждение хрящей в одном или нескольких суставах. Обычно поражает колени, бедра, нижнюю часть спины, руки и пальцы. Это может вызвать боль, скованность и отек.
Различные исследования показывают, что прием добавок МСМ может помочь при симптомах артрита или облегчить боль в суставах.
Исследование с участием 100 взрослых старше 50 лет, принимавших либо добавку МСМ, либо плацебо. Добавка МСМ также содержала витамин С, коллаген, экстракты нима и хохлатки. Результаты показывают, что у людей, которые принимали добавку МСМ в течение 12 недель, наблюдалось уменьшение боли, скованности и отека в суставах по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
В другом двойном слепом исследовании приняли участие 100 взрослых участников с остеоартритом тазобедренного или коленного суставов.
Они принимали добавки МСМ и сообщали об улучшении симптомов артрита и лучшей производительности в повседневной деятельности, чем те, кто принимал плацебо. Дозировка МСМ составляла 6 граммов (г) в день в течение 26 недель.
Несмотря на то, что МСМ популярен как естественное средство для лечения артрита, он может не работать для всех. Фонд артрита заявляет, что в настоящее время нет крупных, хорошо контролируемых исследований МСМ.
Мета-анализ 2018 года показал, что МСМ может улучшить симптомы остеоартрита в краткосрочной перспективе, но его клиническое значение неясно.
Регулярные физические упражнения необходимы для хорошего здоровья. Однако энергетические потребности во время упражнений могут вызвать окислительный стресс в мышцах и тканях. Это может привести к временной болезненности и дискомфорту после тренировки.
Добавки МСМ могут уменьшить боль после тренировки и напряжение тканей. Некоторые небольшие исследования предполагают, что это может быть полезно для этого, в том числе:
- Исследование 16 нетренированных здоровых мужчин, которое предполагает, что прием добавки МСМ помогает снизить биомаркеры окислительного стресса после тренировки.
Это также увеличило общую антиоксидантную способность их крови. - Другое исследование 22 здоровых людей, которые получали 3 г МСМ или плацебо в день в течение 3 недель перед полумарафоном. Было высказано предположение, что те, кто принимал МСМ, сообщали о меньшей болезненности мышц и боли в суставах по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
- Исследование с участием 24 мужчин, занимавшихся физическими упражнениями, показало, что у тех, кто принимал 3 г МСМ ежедневно в течение 14 дней, было меньше боли и дискомфорта после тренировки, чем у тех, кто принимал плацебо.
Это также увеличило общую антиоксидантную способность их крови.Важно отметить, что ни в одном из исследований не рассматривалась большая группа участников.
Назальная аллергия или аллергический ринит — это реакция иммунной системы на что-то обычно безвредное. Назальная аллергия может вызывать чихание, зуд, слезотечение и кашель, когда человек подвергается воздействию аллергена, такого как пыльца, пыль, перхоть животных или плесень.
В ходе двойного слепого исследования у людей, принимавших 3 г МСМ в день, симптомы аллергии уменьшились более чем на 50%.
Люди также могут использовать МСМ местно, нанося его на кожу. Некоторые люди считают, что противовоспалительная сила МСМ может помочь при определенных состояниях кожи при применении в виде крема.
Одно двойное слепое исследование розацеа, проведенное в 2008 году, показало, что у людей с этим заболеванием симптомы улучшились после использования крема с МСМ. Крем также содержал силимарин или расторопшу. Тем не менее, никакие более крупные или более поздние исследования не усугубили эти выводы, поэтому недостаточно доказательств, подтверждающих влияние МСМ в этой области.
Несмотря на отсутствие медицинских исследований, МСМ является естественным источником серы, которая может быть полезной для кожи. Дерматологи уже давно назначают серные кремы и моющие средства для лечения кожных заболеваний, включая розацеа и акне. Актуальная сера обладает естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), МСМ считается безопасным при дозировках менее 4000 миллиграммов (мг) на килограмм (кг) в день и в энергетических батончиках при уровнях до 30 000 мг/кг.
Добавки МСМ доступны в виде капсул или порошка.
Прием большего количества МСМ, чем указано, не дает лучших результатов. В исследовании аллергии 2018 года у людей, принимавших 12 г МСМ, наблюдалось меньшее облегчение аллергии, чем у тех, кто принимал 3 г.
Люди также могут наносить на кожу крем, содержащий МСМ. Им следует искать продукт, в котором указано, сколько в нем содержится МСМ и как часто его следует применять.
Людям, которые уже используют рецептурные кремы от розацеа или других кожных заболеваний, следует проконсультироваться со своим дерматологом перед тем, как попробовать крем с МСМ.
Прием чрезмерного количества МСМ может иметь нежелательные и потенциально опасные последствия. Исследование 2013 года на крысах показало, что у тех, кто получал типичные для человека дозы, наблюдалось улучшение здоровья коленного хряща.
Однако, когда исследователи дали крысам дозу, в 100 раз превышающую стандартную человеческую, у них произошло сокращение нескольких органов, включая печень и селезенку.
Фонд борьбы с артритом рекомендует людям, принимающим препараты для разжижения крови, избегать приема МСМ. Они также сообщают, что МСМ может вызывать расстройство желудка или диарею.
Большинство людей могут принимать обычный диапазон 3 г в день в виде капсул, порошка или крема без серьезных побочных эффектов, но люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавку в течение длительного времени. Одно исследование предполагает, что уровни МСМ в организме могут со временем увеличиваться.
МСМ сам по себе не является серой. Однако это органическое соединение, содержащее серу. Это та же самая сера, которая естественным образом присутствует в организме, а также в овощах, фруктах, злаках и мясе.
По этой причине МСМ также известен как диметилсульфон и метилсульфон. Человек может получать МСМ естественным путем из пищи, но производители также могут производить это соединение синтетически, комбинируя диметилсульфоксид и перекись водорода.
Некоторые небольшие исследования показывают, что МСМ может быть полезен для лечения различных заболеваний.
Как правило, это безопасно, когда люди принимают его в обычных дозах около 3 г в день.
МСМ стоит попробовать тем, кто ищет естественную альтернативу боли при артрите, болезненности после тренировки, сезонной аллергии или розацеа.
Беременные или кормящие грудью люди, дети и люди с заболеваниями должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать МСМ. Это может быть небезопасно или не рекомендуется для этих людей.
МСМ (метилсульфонилметан) Польза для здоровья: боль в суставах и многое другое
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой природное соединение, содержащееся в таких продуктах, как свежие овощи, мясо и молочные продукты. МСМ является источником природной серы. МСМ может быть полезен при болях в суставах, воспалении кожи и других состояниях.
Обычно добавки МСМ содержат синтетическую форму МСМ. Основное применение добавок МСМ включает артрит, боль в суставах, восстановление мышц после тренировки и облегчение аллергии.
Многие полезные свойства МСМ связаны с его противовоспалительным действием.
Воспаление является фактором многих заболеваний, включая артрит, аллергии и кожные заболевания. Уменьшая воспаление, МСМ может уменьшать или устранять определенные симптомы.
Согласно результатам исследований, МСМ может быть полезен для лечения нескольких различных заболеваний. Ниже приведены некоторые из наиболее задокументированных случаев использования МСМ в медицинских исследованиях.
Остеоартрит, от которого страдают около 32,5 миллионов человек в США, представляет собой повреждение хрящей в одном или нескольких суставах. Обычно поражает колени, бедра, нижнюю часть спины, руки и пальцы. Это может вызвать боль, скованность и отек.
Различные исследования показывают, что прием добавок МСМ может помочь при симптомах артрита или облегчить боль в суставах.
Исследование с участием 100 взрослых старше 50 лет, принимавших либо добавку МСМ, либо плацебо. Добавка МСМ также содержала витамин С, коллаген, экстракты нима и хохлатки. Результаты показывают, что у людей, которые принимали добавку МСМ в течение 12 недель, наблюдалось уменьшение боли, скованности и отека в суставах по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
В другом двойном слепом исследовании приняли участие 100 взрослых участников с остеоартритом тазобедренного или коленного суставов. Они принимали добавки МСМ и сообщали об улучшении симптомов артрита и лучшей производительности в повседневной деятельности, чем те, кто принимал плацебо. Дозировка МСМ составляла 6 граммов (г) в день в течение 26 недель.
Несмотря на то, что МСМ популярен как естественное средство для лечения артрита, он может не работать для всех. Фонд артрита заявляет, что в настоящее время нет крупных, хорошо контролируемых исследований МСМ.
Мета-анализ 2018 года показал, что МСМ может улучшить симптомы остеоартрита в краткосрочной перспективе, но его клиническое значение неясно.
Регулярные физические упражнения необходимы для хорошего здоровья. Однако энергетические потребности во время упражнений могут вызвать окислительный стресс в мышцах и тканях. Это может привести к временной болезненности и дискомфорту после тренировки.
Добавки МСМ могут уменьшить боль после тренировки и напряжение тканей.
Некоторые небольшие исследования предполагают, что это может быть полезно для этого, в том числе:
- Исследование 16 нетренированных здоровых мужчин, которое предполагает, что прием добавки МСМ помогает снизить биомаркеры окислительного стресса после тренировки. Это также увеличило общую антиоксидантную способность их крови.
- Другое исследование 22 здоровых людей, которые получали 3 г МСМ или плацебо в день в течение 3 недель перед полумарафоном. Было высказано предположение, что те, кто принимал МСМ, сообщали о меньшей болезненности мышц и боли в суставах по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
- Исследование с участием 24 мужчин, занимавшихся физическими упражнениями, показало, что у тех, кто принимал 3 г МСМ ежедневно в течение 14 дней, было меньше боли и дискомфорта после тренировки, чем у тех, кто принимал плацебо.
Важно отметить, что ни в одном из исследований не рассматривалась большая группа участников.
Назальная аллергия или аллергический ринит — это реакция иммунной системы на что-то обычно безвредное.
Назальная аллергия может вызывать чихание, зуд, слезотечение и кашель, когда человек подвергается воздействию аллергена, такого как пыльца, пыль, перхоть животных или плесень.
В ходе двойного слепого исследования у людей, принимавших 3 г МСМ в день, симптомы аллергии уменьшились более чем на 50%.
Люди также могут использовать МСМ местно, нанося его на кожу. Некоторые люди считают, что противовоспалительная сила МСМ может помочь при определенных состояниях кожи при применении в виде крема.
Одно двойное слепое исследование розацеа, проведенное в 2008 году, показало, что у людей с этим заболеванием симптомы улучшились после использования крема с МСМ. Крем также содержал силимарин или расторопшу. Тем не менее, никакие более крупные или более поздние исследования не усугубили эти выводы, поэтому недостаточно доказательств, подтверждающих влияние МСМ в этой области.
Несмотря на отсутствие медицинских исследований, МСМ является естественным источником серы, которая может быть полезной для кожи.
Дерматологи уже давно назначают серные кремы и моющие средства для лечения кожных заболеваний, включая розацеа и акне. Актуальная сера обладает естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), МСМ считается безопасным при дозировках менее 4000 миллиграммов (мг) на килограмм (кг) в день и в энергетических батончиках при уровнях до 30 000 мг/кг. Добавки МСМ доступны в виде капсул или порошка.
Прием большего количества МСМ, чем указано, не дает лучших результатов. В исследовании аллергии 2018 года у людей, принимавших 12 г МСМ, наблюдалось меньшее облегчение аллергии, чем у тех, кто принимал 3 г.
Люди также могут наносить на кожу крем, содержащий МСМ. Им следует искать продукт, в котором указано, сколько в нем содержится МСМ и как часто его следует применять.
Людям, которые уже используют рецептурные кремы от розацеа или других кожных заболеваний, следует проконсультироваться со своим дерматологом перед тем, как попробовать крем с МСМ.
Прием чрезмерного количества МСМ может иметь нежелательные и потенциально опасные последствия. Исследование 2013 года на крысах показало, что у тех, кто получал типичные для человека дозы, наблюдалось улучшение здоровья коленного хряща.
Однако, когда исследователи дали крысам дозу, в 100 раз превышающую стандартную человеческую, у них произошло сокращение нескольких органов, включая печень и селезенку.
Фонд борьбы с артритом рекомендует людям, принимающим препараты для разжижения крови, избегать приема МСМ. Они также сообщают, что МСМ может вызывать расстройство желудка или диарею.
Большинство людей могут принимать обычный диапазон 3 г в день в виде капсул, порошка или крема без серьезных побочных эффектов, но люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавку в течение длительного времени. Одно исследование предполагает, что уровни МСМ в организме могут со временем увеличиваться.
МСМ сам по себе не является серой. Однако это органическое соединение, содержащее серу.
