концентрат сывороточного белка Whey Protein concentrate Watt nutrition
Блюдаkeyboard_arrow_right
Разноеkeyboard_arrow_right
Пищевые добавкиkeyboard_arrow_right
концентрат сывороточного белка Whey Protein concentrate Watt nutrition
(watt nutrition)
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 398 ккал= 1 666 кДж
Белки 76,4 г
Углеводы 7,8 г
Жиры 8,1 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 398 ккал
Белки 76,4 г
Углеводы 7,8 г
Жиры 8,1 г
Волокна —
Пищевые ценности
Белки | 76,4 г |
Углеводы | 7,8 г |
Сахар | — |
Жиры | 8,1 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4 г |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 3 820 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
text}}Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Калорийность Концентрат сывороточного белка. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Концентрат сывороточного белка».В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 кКал | 1684 кКал | 22% | 5. 9% | 455 г |
| Белки | 78 г | 76 г | 102.6% | 27.7% | 97 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.9% | 933 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0. 2% | 0.1% | 45460 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 524 мг | 2500 мг | 21% | 5.7% | 477 г |
| Кальций, Ca | 365 мг | 1000 мг | 36.5% | 9.9% | 274 г |
| Магний, Mg | 52 мг | 400 мг | 13% | 3. 5% | 769 г |
| Натрий, Na | 246 мг | 1300 мг | 18.9% | 5.1% | 528 г |
Энергетическая ценность Концентрат сывороточного белка составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Концентрат сывороточного белка богат такими витаминами и минералами, как: калием — 21 %, кальцием — 36,5 %, магнием — 13 %- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- МОИ конфеты
- Борщ украинский
- Картофель тушеный
- печень говяжья
- Варенье Ратибор клюква
- Творог мягкий обезжиренный Савушкин Хуторок 125 г.
- Пшенка
- печень жареная
- Куриные тефтельки в сметанном соусе
- овсяноблин 06 1\8=55гр
- суп вермишелевый
- мороженное bounty
- шоколад
- Винегрет
- Биг Ланч пюре с гренками и соусом с курицей
- Борщ из свеж капусты с шампиньенами
- Суфле Кисес Аро
- Лосось копченый
- Дэнди Берри
- Салат с тунцом старбакс
- Куриный суп с макаронами (мультиварка)
- Макарун
- Мультивитамин Haas
- Куринное филе с кабачком
- Доппельгерц актив Омега 3
- Ледис формула
- творог милава мягкий 0 % 400 г
- йогурт с милавой (1 порция=200 г)
- йогурт с милавой с отрубями и льняной мукой (210)
- хлеб дарницкий
- Куриный суп с макаронами (мультиварка)
- Горошек Глобус
- Манник на кефире
- хлебцы молодцы лайт ржаные
- Кабаби(люля-кебаб)
- Шоколадный пирог с творожными шариками!!!
- Творог маложирный 20% Мильбона
- Каша перловая
- Карп жареный в пшеничных отрубях
- Котлеты летние
- Мясные котлетки из индейки (200)
- Конфеты «Золотые Купола» Ротфронт
- фарш свиной
- фарш говяжий
- котлеты
- пельмени куриные
- чай фруктово-травяной без сахара
- голубцы куриные
- мухамара
- Кус-кус с овощами
- Желе сливочно-лимонное (900)
- запеченые мясные шарики по-итальянски (2473)
- творог зерненый
- Манник
- Хлеб солнечный
- Сайра консерва
- гречка с корейкой
- масло оливковое рафинированное
- Рис коричневый индика «Мистраль»
- творог хуторок 5 %
- щи из свежей капусты с картофелем на курином бульоне
- Соус Хаинс
- Кус-кус сырой
- Творог обезжиренный уманский Кубанский молочник
- Пюре гороховое
- Йогурт Эрмигурт 0,3%, 115г
- запеченная капуста
- пирог с курицей и грибами
- помидоры с сыром и чесноком
- ватрушка с белком
- Красный бархат
- Пироженое бисквитное с ванильным кремом 7Days
- салат из вареной свеклы со сметаной
- куриная грудка отварная
- кабачки тушеные с перцем и помидорами
- Котлеты куриные
- суп овощной с яйцом
- Компот виноград, груша
- Щи со свежей капустой
- Икра из баклажанов
- Кабачково-творожные оладьи
- Отруби овсяные
- курица с грибами в сливках
- Хлеб цельнозерновой
- Пирожок с луком и яйцом (жареный)
- Салат Посейдон
- Сыр плавленый «Городской»
- сайра натуральная
- Сметанное желе «Лебедушка»
- Сельдь, рулеты с грибами
- Салат Нежный Гиппопо
- пирожное «»Звездная ночь»
- Рисовая каша молочная 3,2%
- Мороженое «Каприз»
- оладья из тыквы
- Антиоксикапс с цинком
- Мюсли Тропический ливень
- Каша овсяная
org/BreadcrumbList»/>Метки: Концентрат сывороточного белка калорийность 370 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Концентрат сывороточного белка, калории, нутриенты, полезные свойства Концентрат сывороточного белкаКалькуляторы
Оптимизация функциональности концентрата молочного белка
артикул
19
АКЦИИ
Опубликовано: 9 марта 2015 г. | Д-р Том Хупперц и Инге Гази, NIZO Food Research |
Взгляд на широкий спектр свойств концентрата молочного белка, которые могут быть достигнуты путем тщательного контроля взаимодействия продукта и процесса…
Молоко давно известно как отличный источник питания не только для новорожденных, но и для людей всех возрастов. Помимо прямого потребления в виде жидкого молока, оно также перерабатывается в широкий спектр других широко популярных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и другие кисломолочные продукты, которые можно найти в самых разных местных вариантов по всему миру.
Кроме того, из молока производится широкий спектр ингредиентов, включая молочный жир, лактозу и их производные, такие как галактоолигосахариды, а также широкий спектр ингредиентов молочного белка.
Из молочных ингредиентов ингредиенты молочного белка в настоящее время представляют наибольшую экономическую ценность, несмотря на то, что концентрация лактозы и жира в молоке обычно выше, чем у лактозы. В широком спектре молочных белков можно найти широкий спектр ингредиентов, выделенных либо непосредственно из молока, либо из сыворотки. Ингредиенты молочного белка могут состоять из отдельных белков высокой чистоты, классов белков или их смесей. Кроме того, следует различать интактные белки и белковые гидролизаты. Последнее может применяться, например, в гипоаллергенных детских смесях. Концентраты молочного белка (КМБ) в классе ингредиентов молочного белка появились относительно недавно. Тем не менее, с момента их появления на рынке они нашли широкое применение, включая йогурты, сыры, плавленые сыры, мороженое, детские смеси, лечебные составы и питательные напитки.
Продолжается как более широкое использование в этих категориях продуктов, так и распространение на другие категории продуктов, что еще больше увеличивает успех этого класса ингредиентов. В этом диапазоне приложений MPC обладают широким спектром функций, включая эмульгирование, вязкость, гелеобразование и связывание воды.
В отличие от других ингредиентов молочного белка, таких как концентрат сывороточного белка (WPC), изолят сывороточного белка (WPI), изолят мицеллярного казеина (MCI) или казеинаты, соотношение различных молочных белков в MPC не изменилось по сравнению с таковым в молоке. готовится из. Это происходит из-за процесса ультрафильтрации (УФ), используемого в производстве КМБ ( Рисунок 1 ), который концентрирует белки из обезжиренного молока в ретентате, тогда как лактоза и растворимые соли удаляются из пермеата. Достигнутый коэффициент концентрации определяет концентрацию белка в сухом веществе. При концентрировании ультрафильтрацией можно получить до 70% белка в сухом веществе, при этом вязкость концентрата становится ограничивающим фактором при более высоких концентрациях.
Если требуются более высокие концентрации белка, можно применить диафильтрацию для дополнительного удаления лактозы и солей. Обширная диафильтрация может в конечном итоге достичь содержания белка в сухом веществе ~ 90%. После ультрафильтрации ретентаты выпаривают до более высокого содержания сухого вещества и сушат распылением в порошок.
На рынке доступны ПДК с различным содержанием белка, от 56 до 85% белка в сухом веществе. Кроме того, доступен изолят молочного белка (MPI) с содержанием белка не менее 90% в сухом веществе. Обычно ПДК обозначают содержанием в них белка. Например, MPC60 и MPC80 содержат 60% и 80% белка соответственно в пересчете на сухое вещество. С увеличением содержания белка содержание лактозы уменьшается, тогда как зольность остается постоянной ( Рисунок 2 ). Постоянная зольность обусловлена тем, что часть минералов удаляется в сыворотке, а часть также связывается с белками и поэтому концентрируется. В процессе производства ПДК основными переменными являются степень термической обработки молока, степень концентрирования и диафильтрации, содержание сухого вещества, достигаемое при выпаривании, и условия распылительной сушки.
Совокупность этих факторов определяет конечные композиционные и функциональные свойства продукта, которые сильно различаются между коммерческими образцами.
Обзор, проведенный NIZO по исследованию пищевых продуктов на 32 коммерческих образцах MPC, выявил сильные различия между MPC как с точки зрения состава, так и с точки зрения функциональности. В рамках этого исследования было отобрано 32 образца от поставщиков в Северной Америке, Европе и Океании, чтобы обеспечить репрезентативный обзор рынка. В обследование были включены ПДК с заявленным содержанием протеина от 56% до 85% протеина в сухом веществе. Образцы были взяты свежими от производителей и впоследствии проанализированы на композиционные свойства (валовой состав, минеральный состав, белковый состав), свойства порошка (размер частиц, диспергируемость, объемная плотность), физико-химические свойства (рН, денатурация белка), растворимость, а также функциональные свойства. свойства (эмульгирование, кислотное гелеобразование, пенообразование, стабильность суспензии и термостойкость).
Кроме того, во время хранения в течение 12 месяцев также отслеживали изменения свойств, особенно растворимости. Цель опроса состояла в том, чтобы получить представление о различиях на рынке MPC и оценить региональные различия в качестве MPC.
На рис. 3 показана степень изменчивости, наблюдаемая при обследовании коммерческих образцов ПДК по всем аспектам. Изменение содержания белка от 55 до 85% указывает на то, что был включен весь коммерческий спектр ПДК. Наблюдались большие колебания влажности порошка, содержания кальция и натрия, но для всего этого не наблюдалось прямой корреляции с содержанием белка в порошке. Уровень денатурации основного белка молочной сыворотки, β-лактоглобулина, варьировал от 20 до 80%, т.е. от низкотемпературной до высокотемпературной при рассмотрении их как эквивалентов сухого молока, что влияет на функциональные свойства и растворимость. Денатурация белков могла происходить на различных стадиях обработки: при термообработке, выпаривании и сушке.
Как и для всех белковых ингредиентов, растворимость является важнейшим условием функциональности ингредиента. Растворимость определяли как по диспергируемости порошка, так и по показателю растворимости азота (NSI – растворимость только белковой фракции). По обоим параметрам в ходе обследования наблюдались большие колебания от очень низких до очень высоких значений.
Для растворимости, определенной по NSI, наблюдалась отрицательная корреляция между содержанием белка в MPC и NSI; это означает, что MPC с высоким содержанием белка имеют более низкий NSI, чем MPC с низким содержанием белка (, рис. 4, ). Однако следует также отметить, что для данного содержания белка наблюдались большие вариации NSI. Например, для ПДК с содержанием белка в диапазоне 80-85% были обнаружены значения NSI в диапазоне от <25% до >80%, что указывает на чрезвычайно большие различия между ПДК. В дополнение к этим различиям в растворимости, проявляющимся вскоре после изготовления, растворимость также была обнаружена после хранения образцов.
Было обнаружено, что МПК с особенно высоким содержанием белка склонны к потере растворимости при хранении (9).0017 Рисунок 5 ). Дальнейшее исследование набора МПК с различным содержанием белка, приготовленных в контролируемых условиях из одной партии молока, подтвердило, что МПК с высоким содержанием белка более склонны к потере растворимости. Эти потери растворимости сильно ускоряются при более высоких температурах хранения. Такие последствия особенно важны, учитывая, что большинство ПДК производится в Океании, Северной Америке и Западной Европе, и большая часть этих продуктов экспортируется морским транспортом на азиатские рынки. Следовательно, температура >40°C не является редкостью при транспортировке МПК.
Значительные исследовательские усилия как в промышленности, так и в научных кругах были посвящены пониманию факторов, вызывающих снижение растворимости MPC, и поиску возможных решений проблемы. Основное внимание здесь уделялось влиянию условий сушки, pH и минерального баланса.
Как указано в Рисунок 6 , структура частиц порошка ПДК с высоким содержанием белка значительно отличалась от структуры частиц сухого обезжиренного молока. MPC показали более мелкие частицы порошка, меньшую агломерацию, а также частичное разрушение структуры частиц порошка, что может препятствовать восстановлению. Из-за более высокого содержания белка и более низкого содержания лактозы в ПДК концентрат перед сушкой имеет более низкое содержание сухих веществ, чем концентрат обезжиренного молока перед сушкой. В результате возникают различные схемы сушки. Еще одним соображением при выборе подходящих условий сушки является низкая термостойкость МПК из-за присущей им высокой активности ионов кальция. Следовательно, высокая температура, например, во время сушки, в сочетании с высоким содержанием белка может привести к обширной тепловой коагуляции белков, что является основной причиной плохой растворимости МПК. Снижение активности ионов кальция путем регулирования рН, например, добавлением агента, связывающего кальций, или удалением кальция путем обработки ионообменной смолой, представляют собой варианты повышения устойчивости МПК к индуцированной нагреванием коагуляции.
На рис. 7 показано, как на термостабильность КМБ, определяемую по времени тепловой коагуляции при рН 6,7 для суспензий, содержащих 3,5% белка, влияет содержание белка в порошке КМБ. В то время как КМБ с низким содержанием белка, такие как обезжиренное молоко, можно сильно нагревать при этой температуре, КМБ с высоким содержанием белка сильно подвержены тепловой коагуляции при этой температуре, что следует учитывать при применении этих продуктов в напитках, подвергающихся стерилизации или ультрапастеризации. . Большой разброс термостабильности также наблюдался при нагревании коммерческих МПК из эталонного исследования при содержании белка 3,5% при 140°С при их естественном рН ( Рисунок 8 ). Время тепловой коагуляции варьировалось от нуля до >40 минут. Аналогичным образом наблюдались большие различия в твердости гелей йогуртового типа (, рис. 9, ) и вязкости (, рис. 10, ) суспензий 32 коммерческих MPC.
Большое разнообразие функциональных свойств ПДК требует как тщательного контроля процесса со стороны производителя, так и тщательного выбора ингредиентов конечным пользователем.
Основные факторы, контролирующие это, схематично показаны в 9.0017 Рисунок 11 . Окончательные желаемые функциональные свойства, такие как эмульгирование, гелеобразование, термостабильность или пенообразование, являются ключевыми критериями выбора для конечного пользователя. В достижении любого из них растворимость порошка, естественно, является ключевой. Опять же, следует отметить, что здесь решающими факторами являются время хранения и температура. Композиционные и физико-химические свойства, такие как содержание и состав белка и минералов, денатурация белка и содержание влаги, являются здесь важными определяющими факторами. На них, в свою очередь, сильно влияют как исходный состав и качество молока, так и условия, применяемые на этапах обработки (тепловая обработка, УФ, выпаривание и сушка распылением). При правильном применении эти этапы обработки облегчают создание ряда MPC с превосходной функциональностью. Однако необходимо также предостеречь, что по сравнению, например, с сухим обезжиренным молоком, MPC гораздо более подвержены нестабильности, вызванной обработкой.
Таким образом, MPC и связанные с ними продукты, вероятно, останутся ключевой категорией продуктов как в академических, так и в промышленных исследованиях с точки зрения обработки и функциональности.
Об авторах
Д-р Том Хупперц работает главным научным сотрудником отдела технологий молочных продуктов и ингредиентов в NIZO food research (Эде, Нидерланды). Он имеет степень магистра молочных наук Университета Вагенингена (Нидерланды) и докторскую степень в области молочных наук Университетского колледжа Корка (Ирландия). Его исследования сосредоточены на физической химии молочных продуктов с особым акцентом на функциональности белка и взаимодействии продукта с технологическим процессом. Кроме того, он является адъюнкт-профессором молочных наук и технологий в Университете штата Южная Дакота и редактором журнала International Dairy Journal.
Инге Гази является руководителем проекта в NIZO по исследованию продуктов питания (Эде, Нидерланды).
Ее работа сосредоточена на функциональности белков с акцентом на молочные белки. Она имеет степень бакалавра пищевых наук и инженерии Университета Дунареа де Джос (Румыния) и степень магистра молочных наук и технологий Университета Вагенинген (Нидерланды).
9 марта 2015 г.
Акции
Смежные отрасли промышленности
Молочная промышленность
Прочитать последний выпуск
Все подписки включают онлайн-членство, предоставляющее вам доступ к журналу и эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сегодняКонцентрат сывороточного протеина Supreme
Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить Нажмите на изображение, чтобы увеличить Получайте мгновенные награды и многое другое. Присоединяйтесь.Сохранить 0
Размер: 560 г
(14 порций)
560г
(14 порций)
1120 г
(28 порций)
Клубника и сливки
Ванильное мороженое
Молочный шоколад
Соленая карамель
Зерновое молоко
Variant 560 г
(14 порций) / клубника со сливками — 16,99560 г
(14 порций) / ванильное мороженое — 16,99560 г
(14 порций) / молочный шоколад — 16,99560 г порции) / Соленая карамель — 16,99560 г
(14 порций) / Зерновое молоко — 16,991120 г
фунтов стерлингов (28 порций) / Клубника со сливками — 29,991120 г
фунтов стерлингов (28 порций) / Ванильное мороженое — 29,991120 г
фунтов стерлингов (28 порций) / Молочный шоколад — £29,991120 г
(28 порций) / Соленая карамель — £29.
99
Классический концентрат. Идеальный коктейль для наращивания сухой мышечной массы и сбалансированного здоровья. Более 30 г белка, идеально подходит для перекуса, в молочном коктейле или в каше! Благодаря высокому качеству сывороточного протеина, входящего в состав наших коктейлей, они также отлично подходят для выпечки, когда вам нужно увеличить количество белка.
КОГДА ПРИНИМАТЬ?
Supreme Nutrition Whey Concentrate быстро усваивается, поэтому оптимальное время для его употребления — либо за час до тренировки, либо через час после нее. Это связано с тем, что обмен веществ в организме находится на самом высоком уровне, а ваши мышечные волокна разорваны, что требует их восстановления, и именно здесь наш концентрат сывороточного протеина работает лучше всего.
Однако, если вы хотите нарастить серьезную мышечную массу, одного протеинового коктейля до и/или после тренировки не всегда достаточно, если только вы не едите постоянно продукты с высоким содержанием белка. К счастью, мы создали наш концентрат сывороточного протеина, который можно употреблять в течение дня в любое время (но с интервалом в 2-4 часа), чтобы обеспечить достижение целевых показателей белка.
Исследования также продемонстрировали, что завтраки с высоким содержанием белка способствуют более длительному ощущению сытости , что является отличной новостью, если вы хотите сократить потребление калорий в течение дня. Добавление концентрата сывороточного протеина Supreme Nutrition в утреннюю кашу не только сделает ее вкуснее, но и зарядит энергией на весь день.
КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА?
Наш концентрат сывороточного протеина — идеальный продукт для поддержки роста сухой мышечной массы после тренировки и в качестве перекуса в течение дня.
Если вы не соблюдаете свой уровень белка ежедневно, это может серьезно ухудшить рост восстановления мышц в краткосрочной и долгосрочной перспективе, поэтому наслаждайтесь одним из наших коктейлей с концентратом сывороточного протеина до/после тренировки или просто не выходя из собственного дома.
дома, с уверенностью, что мы проделали для вас тяжелую работу, приготовив нежирный коктейль с высоким содержанием белка и отличным вкусом.
КАК ВЫ ЭТО ПРИНИМАЕТЕ?
Для оптимального использования смешайте 2 мерные ложки без горки (40 г) в день сывороточного концентрата Supreme Nutrition® с 250 мл воды или молока. Увеличьте или уменьшите количество воды или молока по своему вкусу, хорошо встряхните перед употреблением.
ДЛЯ КОГО ЭТО ПРЕДНАЗНАЧЕНО?
Наш концентрат сывороточного протеина отлично подходит для тех, кто выполняет любую программу упражнений, будь то тяжелая атлетика, кардиотренировки или тренировки на выносливость. С любой программой упражнений, поскольку вам, вероятно, потребуется больше белка, чем типичная рекомендация правительства в 55 г в день.
Наш концентрат сыворотки предлагает быстрый и простой способ увеличить ежедневное потребление, особенно после тренировки, когда вам может не хотеться готовить или есть полноценную еду.
