Количество достаточное: Синонимы «достаточное количество»

Значение слова «Достаточный» в 10 онлайн словарях Даль, Ожегов, Ефремова и др.

Поделиться значением слова:

ДОСТАТОЧНЫЙ, -ая, -ое; -чен, -чна. 1. Удовлетворяющий потребностям, необходимым условиям. Вполне д. срок. Достаточно (нареч.) умен. 2. То же, что зажиточный (разг.). Достаточная семья. 3. достаточно, в знач. сказ., кого-чего или с неопр. О том, что проявляется в необходимой мере, имеется в нужном количестве. Сил еще достаточно. Достаточно слова, чтобы ом послушался. Достаточно увидеть, чтобы понять. 4. достаточно, в знач.. сказ., кого-чего или с неопр. Пора прекратить делать что-н.; будет, хватит. Достаточно болтовни (болтать)! 5. достаточно, частица. То же, что будет (во 2 знач.). Замолчи! Достаточно! || сyщ. достаточность, -и, ж. (к 1 и 2 знач.).

Ударение:

доста́точный прил.

1. Удовлетворяющий какой-л. потребности, имеющийся в нужном количестве, довольно большой.
2. Включающий в себя все необходимые условия, вполне обусловливающий.

ДОСТА́ТОЧНЫЙ шн, достаточная, достаточное; достаточен, достаточна, достаточно.
1. Удовлетворяющий какой-нибудь потребности, имеющийся в нужном количестве, довольно большой. Экспедиция захватила достаточное количество продуктов на случай вынужденной зимовки. На постройку были отпущены достаточные средства. Достаточно (нареч.) я от него терпел.
2. Включающий в себя все необходимые условия, вполне обусловливающий (научн.). Достаточные основания. Доказательство необходимое и достаточное.
3. Зажиточный, имеющий достаток, богатый (·разг. ). Люди весьма достаточные.

довольный, зажиточный, удовлетворительный, убедительный, веский, наглядный, яркий; логичный, со средствами, дом — полная чаша, полный, четкий, безбедный, деньги водятся, обеспеченный, хороший, сносный, богатый, обильный, справный, доказательный, ясный. Ant. недостаточный

См. довольный» title=’довольный, довольный синонимы, синонимы к довольный, словарь русских синонимов’>довольный, зажиточный» title=’зажиточный, зажиточный синонимы, синонимы к зажиточный, словарь русских синонимов’>зажиточный, удовлетворительный» title=’удовлетворительный, удовлетворительный синонимы, синонимы к удовлетворительный, словарь русских синонимов’>удовлетворительный…

безбедный, веский, доказательный, зажиточный, наглядный, обеспеченный, обильный, полный, сносный, убедительный, удовлетворительный, хороший, яркий

доста́точный,
доста́точная,
доста́точное,
доста́точные,
доста́точного,
доста́точной,
доста́точного,
доста́точных,
доста́точному,
доста́точной,
доста́точному,
доста́точным,
доста́точный,
доста́точную,
доста́точное,
доста́точные,
доста́точного,
доста́точную,
доста́точное,
доста́точных,
доста́точным,
доста́точной,
доста́точною,
доста́точным,
доста́точными,
доста́точном,
доста́точной,
доста́точном,
доста́точных,
доста́точен,
доста́точна,
доста́точно,
доста́точны,
доста́точнее,
подоста́точнее,
доста́точней,
подоста́точней

Поделиться значением слова:

Бывает ли достаточное количество денег

Много чего в жизни человека определяется его психологией и мировоззрением, а также философским подходом к своей жизни. Такое понятие, как «достаточное количество денег» — одно из наиболее спорных в современности.

Много денег не бывает

Известно, что чем больше есть денег, тем больше возрастают потребности. В психике человека это может вызвать определенную цепную реакцию, поэтому даже очень больших денег иногда не хватает на нужды.

В мире людей, деньги становятся неким показателем статуса — чем выше положение человека, тем больше он должен тратить. Делается это для того, чтобы поддержать в глазах окружающих свой социальный статус. Отсюда родилась такая фраза как: «Много денег не бывает».

Цепная реакция

Причинами подобного поведения людей являются стереотипы. Стереотип — устойчивое мнение по определенному вопросу. Большинство считает, что богатый человек не сможет жить в обыкновенном многоквартирном доме в спальном районе, передвигаться на общественном транспорте и питаться в фаст-фудах.

Если посмотреть с одной стороны, то в этом есть определенный смысл. Если человек смог «заработать» большие деньги, то значит может позволить себе существовать в более комфортных условиях.

Но, зона максимальной комфортности может трансформироваться в роскошь, когда человек использует деньги не на достижение социального удобства, а для того, чтобы утвердить свое положение в глазах других. Такие траты могут стать бесконечными, так как всегда есть лучше лучшего.

Определение реальных потребностей

В идеале, достаточное количество денег – величина денежной массы, способная удовлетворить минимальные личные и социальные потребности человека. Рассчитав свой месячный бюджет (доходы/расходы), можно легко вывести искомую величину, которая должна покрыть все ежемесячные издержки. Причем, в расчет берут только действительно самые необходимые траты, без излишеств, в противном случае денег никогда не будет хватать.

Определить реальные нужды дело тонкое, многие люди завышают планку, растрачивая напрасно деньги. В итоге покупаются разные безделушки, алкоголь, вредная пища, табак и лишние вещи, без которых можно было бы обойтись. Что человека заставляет тратить больше, чем надо — это дань моде, дурные привычки и стремление кого-то перещеголять.

Такие наклонности негативно сказывается на личном и семейном бюджете, а также общем финансовом положении человека. Положение можно поправить, перенеся лишние траты в графу «нужные».

Люди, которые ведут рациональный образ жизни знают, как распоряжаться денежными средствами так, чтобы их хватало удовлетворить все бытовые и другие нужды. Они разумно подходят К финансовому вопросу они подходят разумно и минимизируют все лишние расходы.

Понятие «достаточное количество денег» определяется сугубо индивидуально на основе философских и психологических понятий. Каждый человек сам для себя определяет сумму денег, достаточную, чтобы чувствовать себя комфортно. При всем этом, не надо забывать, что надо всегда оставлять деньги «в заначке», на «черный день», когда могут возникнуть непредвиденные расходы.

Еще статьи на эту тему:

Путь к себе через самоанализ.  Человеку понять самому себя сложно, из-за его многогранности, поэтому не всякий сразу может найти в жизни свое место и истинное предназначение. Далеко не сразу из множества направлений удается сразу найти себе подходящее занятие…

Учимся верить в себя. Личные жизненные установки во многом определяют нашу жизнь. Неверие в собственные силы и пессимизм, а также отрицание возможности быть успешным накладывают негативный отпечаток на…

Быть настойчивым чтобы стать успешным. Чем дольше человек живет, тем больше ему приходится из жизни извлекать уроков, и оглядываясь назад, на собственные ошибки и неудачи, хочется быть более настойчивым в следующих делах…

Принципы удачливого человека. Если вдруг, неожиданно на тебя свалилась неудача, необходимо сделать все, чтобы ее не замечать, а если это совсем уж невозможно, то убеждай всех вокруг и особенно себя, что это случайная ошибка…

Как продвинуть свою жизнь вперед. Периодически каждый человек испытывает ощущение, что его жизнь застоялась и необходимо что-то менять, чтобы выйти из застоя и продвинуть свою жизнь вперед…

Почему важно употреблять достаточное количество жиров ежедневно

Наш организм — это слаженный механизм, который всегда знает, что ему нужно. Если тебе чего-то не хватает в рационе, он обязательно покажет тебе это.

Польза жиров для женщин

Многие до сих пор думают, что жиры нужно обязательно исключить из своего рациона, ведь именно из-за них можно пополнеть. Это совершенно не так.

Жиры необходимы нашему организму так же сильно, как и все остальные элементы. Наша редакция подготовила для тебя список из 10 главных признаков, которые указывают на дефицит жиров в организме.

Признаки дефицита жиров

1. Постоянное чувство голода
2. Именно жиры помогают держать под контролем чувство голода. Их умеренное количество позволяет ощущать приятную сытость, которая поможет тебе не сорваться и не переесть в очередной раз.Многие не могут похудеть из-за того, что морят себя голодом, затем срываются и переедают. Далее цикл повторяется из раза в раз. Польза жиров для организма состоит в поддержании уровня глюкозы в крови, что существенно влияет на похудение.

   Даже небольшое количество жиров в день поможет тебе есть гораздо меньше.

3. Сухая тусклая кожа
   Кожа здорового человека должна светиться здоровьем. Сухая кожа говорит о том, что твоему организму не хватает полезных жиров. Добавь в свой рацион немного орехов, рыбий жир или авокадо. Уже через неделю ты увидишь потрясающий результат.
4. Хрупкие волосы и ногти
   Эта проблема особенно страшна для многих женщин. Ведь именно красивые волосы и ногти позволяют нам ощущать себя особенно женственными и красивыми.Будь осторожна с диетами, которые полностью исключают жиры из рациона. Похудеть с помощью такой диеты будет сложно, а вот утратить красоту волос и ногтей можно всего лишь за пару недель.
5. Ощущение холода
   Если ты мерзнешь даже в жару — начинай бить тревогу! Такой симптом означает, что теплообмен в твоем организме серьезно нарушен, а ведь именно жир помогает сохранять тепло в организме.
6. Быстрая усталость
   Если ты устаешь слишком быстро, а то и с самого утра ходишь вялая, это означает, что уровень глюкозы у тебя в крови постоянно скачет. Именно жиры помогают сохранять стабильный уровень глюкозы.
7. Плохая память
   Ты начинаешь забывать всё подряд? Задумайся о том, сколько жиров ты потребляешь ежедневно. Работа нашего мозга во многом зависит от количества жиров, которое мы получаем из пищи. Из-за диеты с низким содержанием жиров ухудшается не только память, но и концентрация внимания.
8. Раздражительность и депрессия
   Тебя начали раздражать вещи, до которых раньше не было дела? Ты часто впадаешь в тоску, а также грустишь без повода? Причина может быть в стрессе, недостатке сна и жизненных неурядицах. Однако чаще всего все эти симптомы появляются из-за плохого питания.
   Польза жиров для человека проявляется в целом наборе качеств, без которых наш организм и психика начнут функционировать неправильно.
9. Ухудшение зрения
   Для того чтобы предупредить появление макулярной дегенерации, самой распространенной причины потери зрения, необходимо ежедневно пить препараты с омега-3. Рыбий жир не только поддерживает твои ногти, волосы и кожу в хорошем состоянии, но и помогает сохранить остроту зрения.
10. Боль в суставах
    Этот симптом может быть первым шагом к развитию артрита. Возможно, это название не пугает тебя, но это очень неприятная болезнь, которая существенно ухудшает качество жизни.
    Отличной профилактикой артрита будет употребление полезных жиров. Такие жиры содержатся в оливковом и кокосовом маслах, сардинах, тунце, а также орехах.

Наш организм устроен очень мудро и правильно. Признаки дефицита полезных веществ проявляются очень четко. Самое важное — вовремя распознать эти признаки.

Прислушивайся к своему организму и внимательно следи за его состоянием. Только в этом случае ты будешь здоровой и красивой.

Сатурация кислорода в крови — норма у взрослых и детей

Сатурация кислорода в крови – показатель, который берут во внимание терапевты, пульмонологи, кардиологи, гематологи и другие узкопрофильные врачи при постановке диагноза и выявлении осложнений различных заболеваний.

Полезно узнать, какие параметры исследования считаются патологией, от чего зависят и какие методы определения существуют.

Что это такое сатурация?

Сатурация кислорода в крови – что это? Под этим определением понимают параметр, который указывает на уровень насыщения О₂ артериальной крови (гемоглобина) в процентном соотношении. Показатель в норме указывает на отсутствие патологических изменений в функционировании организма.

В составе крови здорового человека, чтобы его организм в полной мере насыщал ткани важным кислородом, критерии сатурации должны быть в пределах 95-98%. У курильщиков или пациентов с хроническими болезнями дыхательной системы, показатель ниже, обычно от 92-95%, в виду имеющихся проблем он считается нормой.

Процентное соотношение насыщения О₂ важно для контроля за состоянием пациентов, страдающих дыхательной, сердечной недостаточностью. Если у взрослых сатурация кислорода в крови в норме составляет не менее 95%, тот же показатель у новорожденных и детей постарше иной – 93-96%.

В период развития и роста малышей, уровень гемоглобина гораздо ниже, организм не может в достаточной мере захватывать газ из воздуха.

Как происходит процесс

Обогащение кислородом внутренних органов происходит через дыхательную систему. Человек вдыхает воздух, через капиллярную систему легких эритроциты (кровяные клетки транспортировки)  наполненные газом доставляют его к тканям организма.

Подробнее процесс сатурации выглядит так:

1. Капилляры, окружающие альвеолы, забирают и транспортируют О₂.
2. Артериальная кровь идет по кругу кровообращения, забрав необходимый газ, переносит его ко всем тканям. 
3. Уже венозная кровь, бедная кислородом, идет обратно к альвеолам.

Находящийся в эритроцитах гемоглобин при нормальном состоянии захватывает по 4 молекулы О

2. Из среднего количества способных к захвату кровяных клеток складывается показатель сатурации. 100% – невозможный параметр, не каждая клетка способна захватить достаточное количество молекул газа.

Нарушение захвата не связано с качеством и количеством эритроцитов, а зависит от функции дыхательной системы.

Определение параметра

Для выявления уровня насыщенности крови кислородом диагносты используют 2 метода: инвазивный и неинвазивный. Точность в обоих случаях 100%, однако погрешность составляет 1%.

Инвазивный метод заключается в том, что специалисты делают забор артериальной крови через прокол. На 1 г гемоглобина приходится 1,34 мл O_2:

• Выявляют количество гемоглобина.
• Высчитывают объем захватываемого газа.
• Выявляют показатель в процентном соотношении.

После исследований, специалисты сверяются с таблицей нормы  сатурации кислорода в крови у взрослых. Если речь идет о малышах или развитии плода при беременности, в учет берут иные показатели.

Взрослые	Дети	Здоровые плоды	Легкая степень гипоксии	Тяжелая степень гипоксии
95-98	93-98	44	34	23,8

Пульсоксиметры: метод сатурации

Неинвазивный метод определения О₂ в гемоглобине предпочтителен при плохой свертываемости крови, нарушенном кровообращении и в детском возрасте. В этом случае используют приборы – пульсоксиметры. Они безболезненно определяют показатель, бывают портативными и стационарными:

1. Портативные удобны для людей, которым показан мониторинг насыщенности О₂, они не могут проходить его в условиях больницы. 
2. Стационарные используют в тяжелых ситуациях: реанимации, хирургических операциях.

Измерения бывают однократными или многократными за период. Многократные исследования проводят во время сна пациента, результаты с разной периодичностью фиксируются в памяти аппарата.

В зависимости от ситуации врач учитывает целесообразность того или иного метода.

Принцип действия

Различаются пульсоксиметры по принципу действия. Трансмиссионный аппарат представляет собой браслет на запястье или коробочку, крепящуюся на поясе со специальными высокочувствительными пластинами. Действует пульсоксиметр так:

1. Пластинки зажимают палец или ухо по принципу клипсы и начинают излучать лучи разной длины. Поглощение у разного состава артериальной  и венозной крови этих лучей отличается. 
2. Отслеженные данные о преломлении, отражении и прохождении этих лучей передаются на основной прибор (браслет). 
3. Аппарат анализирует полученную информацию и сигнализирует о результате. 

Отраженные пульсоксиметры регистрируют световые волны, которые не поглощаются насыщенным О₂ гемоглобином, а отражаются от тканей внутренних органов. Такие приборы устанавливают на плечо, живот или лицо.

При нормальных показателях прибор издает кратковременные периодические звонки. Если сатурация понижена – аппарат начинает издавать тревожные многократные сигналы.

Чтобы диагностика была достоверной, пациенты должны придерживаться правил перед исследованием:

1. Отказаться от курения, употребления спиртных, тонизирующих напитков (энергетики, кофе, крепкий чай).
2. Отказаться от приема пищи за 2 часа до исследования.
3. Не принимать успокоительные препараты, медикаменты, влияющие на функцию дыхательной и сердечной системы.
4. Результативной диагностика будет только в случае неподвижного состояния пациента.

Кожный покров на части тела, на которую крепится аппарат, должна быть очищенной от косметических средств. Если пульсоксиметр устанавливают на палец, гель-лак должен быть удален с ногтя. Если пластинки крепятся на мочку уха – снимают сережки.

Чем вызвана низкая сатурация

Низкий уровень О₂ указывает на хронические и острые патологии дыхательной системы. При большой кровопотери во время хирургического вмешательства или травматизации человека происходит уменьшение О₂ в эритроцитах.

У людей, страдающих ожирением, наблюдается снижение газов в эритроцитах. Также врач может заподозрить:

• гипертонию;
• анемию;
• венозные застои;
• плохую микроциркуляцию;
• гипофункцию щитовидной железы;
• недостаточность кровообращения.

Низкая насыщенность гемоглобина газом указывает на голодание клеток. В этом случае обменные процессы замедляются. Ткани внутренних органов постепенно, но уверенно начинают отмирать. Некроз элементов приводит к нарушению функции органов.

Виды лечения

Чтобы не допустить осложнений, медики оперативно применяют различные методики повышения уровня необходимого газа в эритроцитах. В первую очередь устраняют причину нарушения насыщения.

Мероприятия по нормализации О₂ в крови:

1. Оксигенация. В случае острой дыхательной недостаточности применяют искусственное насыщение эритроцитов в кровяном русле. Пациента помещают в барокамеру, кислород в которой находится под высоким давлением.
2. Ингаляции, кислородные подушки.
3. Аппараты ИВЛ (искусственной вентиляции легких).
4. Медикаментозная терапия. Применяют средства для улучшения кровообращения, препараты для восстановления окислительно-восстановительных процессов, антикоагулянты.

Если наблюдается незначительная сатурация, врачи используют только медикаменты. Также результативными будут простые действия:

Длительность лечения, препараты и методики выбирает только врач. Самостоятельно принимать меры по восстановлению насыщения кровяных клеток О₂ нельзя.

Сатурация кислорода в крови – важный показатель, который указывает на проблемы в организме. Вовремя выявленный параметр поможет уменьшить риск появления осложнений.

Автор: Панина Ирина Пульмонолог, Аллерголог

Почему так важно пить достаточное количество воды

Люди до сих пор не смогли найти ответ, чем можно заменить воду. С самого начала жизни мы воспринимаем воду как неотъемлемую часть бытия. Вода как один из самых распространенных элементов присутствует практически во всех растениях, животных, человеке. Она — составная часть крови. А наш организм в основном состоит из воды: в младенчестве ее 95%, в старости — до 60%. Возможно, старение – это невозможность удержания воды? 

Организм человека на 60–70 % состоит из воды, но с возрастом мы начинаем ее терять. Кровь в своей основе – ни что иное как вода; жидкость присутствует в мускулатуре, легких, мозге. Вода задействована в механизме терморегуляции, с ее помощью происходит транспортировка необходимых веществ к внутренним органам. Вода доставляет в клетки кислород, выводит шлаки и оберегает суставы и органы.

Пить воду просто необходимо

Если организм не обеспечен водой постоянно и в необходимом объеме, он вынужден распределять ее запас, которые есть в наличии и урезать осуществление некоторых функций, чтоб резервов хватило на продолжительный срок. Жизненно важные органы вроде мозга можно считать приоритетными, в то время как иные совсем лишаются воды или обеспечены ею по остаточному принципу, когда потребности мозга уже удовлетворены.  

Симптомы умеренного обезвоживания – систематические боли в суставах и мускулах, в пояснице, головные боли и проблемы с дефекацией. 

Запор – яркий показатель данной проблемы, ведь кишечник забирает воду из пищи, чтоб предотвратить ее потерю, и, как следствие, — затор.

Важный симптом дефицита воды в организме – интенсивный запах мочи, ее темно-желтый / янтарный оттенок. 

Жажда – явный сигнал обезвоживания, но потребность в воде появляется еще задолго до того, как нам захочется попить.

У многих механизм жажды просто неразвит, и люди принимают ее за голод. В результате даже легкого обезвоживания замедляется обмен веществ. 

Интересно, что один стакан воды перед едой приводит к 14%-ному сокращению количества съеденной пищи.

Обезвоживание провоцирует ослабление кратковременной памяти, головные боли, проблемы с фокусировкой на мониторе компьютера / на печатном тексте.

У людей преклонного возраста прогрессирует хроническое обезвоживание.

Кожа обеспечивается водой в последнюю, так как в перечне приоритетов организма в вопросе увлажнения она находится намного ниже мозга и прочих систем. 

А ведь кожа – зеркало внутреннего здоровья. Если она чрезмерно сухая, понадобится не увлажняющий крем, а питьевая вода. 

Морщины на лице не так бросаются в глаза, если кожа достаточно увлажнена. Поэтому пьем больше воды!

Как избавиться от целлюлита? Пьем больше воды! На достаточно увлажненной коже исчезают ямочки, ведь клетки жира, из-за которых формируется «апельсиновая корка», тоже будут не так заметны.

Глаза состоят из воды на 92 %. Хотите, чтобы они были яркими и сияющими? Пейте воду!

Для поддержки здоровья важно выпивать 1,5 — 2 л воды в сутки. 

Налейте себе стакан воды и выпейте немедля. Начните обеспечивать свой организм этим ценным компонентом жизни.

Каково содержание воды в организме человека?

Автор Руслан Хусаинов На чтение 4 мин. Опубликовано 06.06.2020 10:52 Обновлено 06.06.2020 10:53

Большая часть человеческого организма — это вода, в среднем это около 60%. Количество воды в организме зависит от возраста, пола и уровня гидратации. Вода необходима для многих функций организма. К ним относятся:

• регулирование температуры
• клеточная функция
• удаление отходов

Люди могут поддерживать баланс воды в своем организме, выпивая достаточно жидкости в течение дня. Приходится пить больше воды после физических упражнений и в жаркую погоду.

Как правило, женский организм содержит меньше воды, чем мужской. Это связано с тем, что женщины имеют более высокий процент жира.

	Возраст 12–18 лет	Возраст 19–50 лет	Возраст 51 год и старше
Мужчины	Средний показатель: 59% Диапазон: 52–66%	Средний показатель: 59% Диапазон: 43–73%	Средний показатель: 56% Диапазон: 47–67%
Женщины	Средний показатель: 56% Диапазон: 49–63%	Средний показатель: 50% Диапазон: 41–60%	Средний показатель: 47% Диапазон: 39–57%

 

	С рождения до 6 месяцев	С 6 месяцев до 1 года	1–12 лет
Младенцы и дети	Средний показатель: 74% Диапазон: 64–84%	Средний показатель: 60% Диапазон: 57–64%	Средний показатель: 60% Диапазон: 49–75%

 

Процентное содержание воды в организме меняется с возрастом. Младенцы имеют очень высокий процент воды в своем теле, в то время как пожилые люди меньше.

Размер тела, форма и баланс мышц и жира могут влиять на процентное содержание воды в организме человека. Вода находится во всем теле. Клетки содержат 60% всей воды в организме, а примерно треть окружает клетки. Некоторые органы содержат гораздо больше воды, чем другие. Мозг и почки содержат самый высокий процент воды; кости и зубы содержат самый низкий процент. Независимо от содержания воды, все части тела нуждаются в воде для правильной работы.

Почему вода так важна в организме?

Употребление достаточного количества воды имеет решающее значение для здоровья и играет важную роль почти во всех функциях организма. Вода имеет важное значение в таких областях, как:

• защита спинного мозга и других чувствительных тканей
• удаление отходов путем мочеиспускания, потоотделения и дефекации
• регулирование температуры

Очень важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать все функции организма.

Некоторые советы по употреблению воды:

• пейте воду, не дожидаясь чувства жажды
• выпивайте стакан воды до и после тренировки
• выпивайте полный стакан воды при приеме лекарств

Нет установленного ежедневного количества жидкости, которое человек должен выпивать. Это зависит от возраста, пола, веса, состояния здоровья, физической активности и климата, в котором живет человек.

Как избежать обезвоживания организма

Обезвоживание чаще встречается в теплом климате или жаркой погоде.

Точно так же физические упражнения могут вызвать обезвоживание, поскольку организм теряет воду через пот. Хорошее правило — пить жидкость в течение всего дня. Как только человек почувствует жажду, он уже может быть слегка обезвожен.

Токсичность воды возникает, когда в организме слишком много воды. Это может привести к разбавлению необходимых электролитов в крови, вызвать отек клеток и оказать давление на головной мозг.

Выпить слишком много воды очень трудно. Были случаи отравления водой у людей, которые пили много воды за короткий промежуток времени. Это может быть во время занятий спортом на выносливость или при использовании рекреационных препаратов, усиливающих жажду.

Нет четкого предела, сколько можно выпить воды. Почки могут удалять 20-28 литров воды в день, но они не могут выделять более 0,8-1,0 литра в час. Пить больше  может быть вредно.

Заключение

Большая часть человеческого тела состоит из воды. Этот процент зависит от возраста, пола и типа телосложения, но обычно составляет около 60%. Человек может поддерживать баланс воды в организме, принимая достаточное количество жидкости в течение дня. Вода имеет решающее значение для поддержания правильной работы организма. Она присутствует в крови, коже, органах и костях. Вода есть в каждой клетке тела, от мозга до зубов.

Научная статья по теме: Обезвоживание может оказывать влияние на когнитивные функции пожилых людей.

достаточно — Викисловарь

Английский [править]

Часть или вся эта статья была импортирована из издания 1913 года Webster’s Dictionary , которое теперь не защищено авторскими правами и, следовательно, является общественным достоянием. Импортированные определения могут быть значительно устаревшими, а любые более свежие смыслы могут полностью отсутствовать.
(См. Статью «Достаточно» в Webster’s Revised Unabridged Dictionary , G. & C. Merriam, 1913.)

Альтернативные формы [править]

Этимология [править]

От старофранцузского sufisanz , soficient , от латинского sufficiēns , причастия настоящего времени sufficiō .

Произношение [править]

Прилагательное [править]

достаточный ( сравнительный более достаточный , превосходный наиболее достаточный )

1. Равно предлагаемому концу; адекватно тому, что необходимо; довольно

   У нас есть провизия достаточно для семьи

   Этой армии хватит на , чтобы защитить страну.

   Во многих небольших сельских деревнях не хватает доступа к Интернету.

   Синонимы: достаточно, компетентный

2. Обладающий соответствующими талантами или достижениями; компетентной власти или способностей; квалифицированный; поместиться.
   • 1842 , Натанаэль Эммонс и Джейкоб Идей, Социальные и гражданские обязанности , стр. 456:

     Они считали достаточным для поддержания своего нынешнего процветания и независимости.

   • 1983 , Джон Макартур, Духовные дары , → ISBN , стр. 98:

     Я еще никогда не чувствовал себя адекватным.Я еще никогда не считал достаточным .

   Двухнедельного курса обучения достаточно , чтобы устроиться на работу по профессии тренера.

3. (архаичный) Способен выполнять обязательства; ответственный.
   • 1668 , Сэмюэл Пепис, Дневник Сэмюэля Пеписа 23 декабря 1668 г.

     … сделать все возможное, чтобы сообщить об этом герцогу Йоркскому; до тех пор, пока сэр Дж. Миннес не будет удален, а в W.Место Пена, когда он уйдет, Офис не сможет поддерживать себя.

4. (устарело) Имеет достаточно денег для выполнения обязательств и комфортной жизни.
   • 1766 , Bulstrode Whitlocke & Charles Morton, Whitelockes Notes Аппон «Письмо королей для выбора членов парламента» :

     Я упомяну здесь только эту квалификацию по богатству; скорее, применительно к депутатам городов и поселков, где они обычно говорят о богатом человеке, он является очень 9 949 достаточным человеком; а другие достаточные качества и квалификации упоминаются в других случаях.

   • 1816 , Томас Бейли Хауэлл и Томас Джонс Хауэлл, Полное собрание судебных процессов и судебных разбирательств по делам о государственной измене и других преступлениях и проступках с самого раннего периода до 1783 года. :

     Были вызваны некоторые лица, которые доказали (это правда), что он был недостаточным в то время и не мог заплатить больше 3 или 4 000 ф. ст .; но те же свидетели сообщают, что его болезненные обстоятельства были тогда известны только четырем или пяти лицам из его знакомых, и что все другие люди, которые что-либо знали о нем в то время, считали его очень сильным человеком. достаточно ; он оставил свой бизнес, создав имение; он имел хорошую репутацию: он жил в Хакне в красивом доме с хорошей мебелью и большим количеством тарелок до последнего, до того момента, когда его посадили в тюрьму, а это было только в прошлом году. что он сдался под залог.

   • 1830 , Палата общин парламента Великобритании; Специальный комитет Ост-Индской компании, Отчеты Специального комитета (комитетов) Палаты общин, назначенного для расследования текущего состояния дел Ост-Индской компании :

     Второй в Хонг, Моугуа , был человеком с большим имуществом, но теперь он имеет более сомнительную собственность; Я считаю, что он по-прежнему очень хороший торговец на .

Антонимы [править]

Производные термины [править]

Связанные термины [править]

Переводы [править]

соответствует желанию

Арабский: كَافٍ (ar) (kāfin) Армянский: բավարար (hy) (bavarar) Белорусский: дастатко́вы (dastatkóvy) Болгарский: доста́тъчен (bg) (dostátǎčen) Бирманский: တော် (my) (tau) Каталонский: достаточно (приблизительно) китайский язык: Мандаринский диалект: 足夠 (zh), 足够 (zh) (zúgòu) Чешский: dostatečný (cs), dostačující, postačující Голландский: voldoende (nl) Эсперанто: суфина (эо), адеквата финский: riittävä (fi) Французский: суффизант (фр) Галисийский: suficiente m or f Грузинский: საკმარისი (saḳmarisi), საკმაო (saḳmao) Немецкий язык: ausreichend (de), genügend (de), hinreichend (de) Греческий: αρκετός (эль) (arketós) Древние: ἱκανός (hikanós), ἀρκετός (arketós), διαρκής (diarkḗs) Венгерский: elég (hu), elegendő (hu) итальянский: sufficiente (it)

Позиции — Учет | Xero Developer

Пункты поста

Используйте этот метод для создания или обновления элементов.Вы можете создать или обновить не более 500 элементов за один запрос, хотя мы рекомендуем пакеты по 50–100 для повышения эффективности.

Элементы для Товаров

Следующее требуется для PUT / POST
Код	Код позиции, определяемый пользователем (макс. Длина = 30)
Следующее требуется для PUT / POST на отслеживаемом элементе инвентаря
InventoryAssetAccountCode	Инвентарный актив учитывать товар.Учетная запись должна иметь тип ИНВЕНТАРЬ. В COGSAccountCode в PurchaseDetails также требуется для создания отслеживаемого элемента
Следующие дополнительно для PUT / POST
Имя	Название предмета (максимальная длина = 50)
IsSold	Логическое значение, по умолчанию true. Когда IsSold имеет значение true, элемент будет доступен для сделок купли-продажи в Xero. UI.Если для IsSold установлено значение false, значения Description и SalesDetails будут обнулены.
Приобретено	Логическое значение, по умолчанию true. Когда IsPurchased имеет значение true, товар доступен для транзакций покупки в Xero UI. Если для IsPurchased установлено значение false, значения PurchaseDescription и PurchaseDetails будут обнулены.
Описание	Торговое описание товара (макс. Длина = 4000)
Купить Описание	Описание товара (макс. Длина = 4000)
КупитьПодробнее	См. Покупки и продажи.Элемент PurchaseDetails может содержать несколько отдельных подэлементов.
ПродажиДетали	См. Покупки и продажи. Элемент SalesDetails может содержать несколько отдельных подэлементов.
Элементы для покупок и продаж
Цена за штуку	Цена за единицу. По умолчанию UnitPrice округляется до двух десятичных знаков. Вы можете использовать 4 десятичных знака, добавив в unitdp = 4 параметр строки запроса к вашему запросу.
AccountCode	Код учетной записи по умолчанию, который будет использоваться для покупки / продажи. Не применимо к деталям покупки отслеживаемых товаров
COGSAccountCode	Счет себестоимости реализованной продукции. Применимо только к деталям покупки отслеживаемых товаров.
TaxType	Используется в качестве замены, если налоговый код по умолчанию для выбранного AccountCode неверен — см. TaxTypes.

Регулировка количества и стоимости отслеживаемых товаров

Элементы Quantity и TotalCostPool доступны только для чтения. Их нельзя явно установить через конечную точку Items. Единственный путь Изменение количества и стоимости отслеживаемых товаров осуществляется путем создания бухгалтерских проводок.

Увеличьте стоимость и количество отслеживаемого товара, создав транзакции покупки (ACCPAY Счета или РАСХОДЫ BankTransactions) и уменьшить стоимость и количество отслеживаемых товаров, создав транзакции продажи (ACCREC Счета или ПОЛУЧИТЬ Банковские операции).Подробнее о корректировках инвентаря читайте в нашем Отслеживаемый инвентарь в руководстве Xero.

Пример запроса с минимумом элементов для создания неотслеживаемого элемента

ЗАПИСЬ

 https://api.xero.com/api.xro/2.0/Items 

Пример запроса на создание неотслеживаемой позиции с деталями продаж и покупок

ЗАПИСЬ

 https://api.xero.com/api.xro/2.0/Items 

Пример запроса с минимумом элементов для создания отслеживаемого элемента

 ЗАПИСЬ https: // api.xero.com/api.xro/2.0/Items 

Пример запроса на создание отслеживаемого элемента с полной информацией

ЗАПИСЬ

 https://api.xero.com/api.xro/2.0/Items 

Квантификаторы

Что такое кванторы?

Мы используем кванторы перед существительным, артиклем или определителем, чтобы говорить о количестве и сумме. Общие квантификаторы включают некоторые / любые, много / многие, (а) несколько / (а) мало, много / много и достаточно .

Может быть сложно определить, когда использовать какой количественный показатель, поэтому воспользуйтесь быстрыми и простыми примерами Lingolia, чтобы понять разницу, а затем проверьте свои знания в упражнениях.

Пример

Швеция — практически безналичное общество. Большинство человек не носят монет или наличных денег.

Большинство шведов говорят, что у безналичных денег есть несколько недостатков . Однако или человек говорят, что кредитные карты и бесконтактные платежи не обеспечивают достаточной защиты . Несколько человек говорят, что они недовольны, потому что слишком мало возможностей использовать наличные.

Не существует многих шведских предприятий, которые все еще используют наличные деньги, потому что большинство из считают, что они имеют небольшую выгоду .

Большинство шведов говорят, что у них много гибкости благодаря этой новой системе, и они думают, что много из других стран последуют этой тенденции.

Как использовать кванторы

Выбор правильного квантификатора зависит от того, является ли существительное, на которое он ссылается, счетным или несчетным.Мы также должны учитывать, вводит ли квантификатор существительное с артиклем (the) или определитель (эти, те, ваши и т. Д.).

лотов / лот

Лоты и партии являются наиболее гибкими кванторами в английском языке и, следовательно, двумя из самых важных. Мы можем использовать их в положительных предложениях, отрицаниях и вопросах и со всеми типами существительных, а также перед артиклями и определителями. Они более-менее взаимозаменяемы, хотя много из используется чаще.

Пример:

У них много / много гибкости. (положительное предложение, несчетное существительное)

У меня в кошельке мало / мало монет. (отрицательное предложение, исчисляемое существительное)

Много / много возможностей для оплаты картой в вашей стране? (вопрос, счетное существительное)

Есть много других способов сказать лотов из , например, много, много, много и т. Д. Подробнее о них здесь.

много / много

Много и много оба означают большое количество чего-то, но мы используем много с бесчисленными существительными и много с исчисляемыми существительными.

Примеры:

Шведы не носят много наличных .

Не так много пунктов , которые все еще принимают наличные.

Обычно мы используем много и много в отрицательных предложениях и вопросах.Использование много и много в положительных предложениях звучит формально, поэтому в повседневном английском мы формируем эти предложения с много / много.

Примеры:

В системе много проблем. → Есть много / много проблем с системой.

Однако, если мы прибавим так / слишком к много и много , мы сможем использовать их в положительных предложениях, а также в отрицательных и в вопросах. Так что и тоже добавляют акцент; так много / много означает очень большое количество чего-либо, в то время как слишком много / много более отрицательно и предполагает больше, чем необходимо.

Примеры:

Носить слишком много наличных может быть опасно.

Бесконтактная оплата имеет множество преимуществ.

Подробнее о много, много и много .

несколько / мало

Кванторы (а) несколько и (а) мало действуют как противоположности много, много и много / много ; они выражают небольшое количество чего-либо и эквивалентны почти нет .Мы используем (а) несколько со счетными существительными и (а) мало с бесчисленными существительными.

Примеры:

У безналичного расчета есть несколько преимуществ.

Большинство не видят особой выгоды в предложении наличных платежей.

Подобно много и много , мы можем добавить так / тоже к немного и маленькому для выделения. Так мало / мало выражает очень маленькое количество чего-либо, в то время как слишком мало / мало указывает, что количество меньше, чем необходимо.

Примеры:

У наличных так мало преимуществ.

Слишком слабая поддержка старой системы.

Несколько и немного означают небольшое количество вещей, они выражают большее количество, чем несколько и мало в одиночку.

Примеры:

Некоторые люди говорят, что они недовольны.

У меня в кошельке немного денег.

Подробнее о кванторах немного и мало .

некоторые / любые

Мы можем использовать кванторы для некоторых и для любых как со счетными, так и с неисчисляемыми существительными. Некоторые используются в положительных предложениях и вопросах, а любые используются в отрицательных предложениях и вопросах.

Примеры:

Некоторые люди говорят, что кредитные карты небезопасны.

У большинства людей нет наличных денег.

Есть ли сдача?

Некоторые и любые в вопросах

Мы можем использовать как , так и , и любые в вопросах.Разница в том, что или используется только в вопросах, которые выражают предложение или запрос, где мы ожидаем, что ответ будет да .

Сравнить:

Я еще не смотрел меню, есть ли у вас веганские блюда?

Спикер не уверен в ответе, это может быть нет.

Меню выглядит отлично, можно мне воды из-под крана?

Хотя докладчик не просматривал меню, весьма вероятно, что в ресторане есть вода из-под крана, а это означает, что ожидаемый ответ на запрос — да .

Сравнить:

Я новичок в этом районе, есть ли поблизости банкоматы?

Говорящий не знает местность, поэтому не уверен, ответ может быть нет.

Эти сумки выглядят тяжелыми. Вам нужна помощь?

Выступающий делает предложение, учитывая, что сумки тяжелые и сложные, докладчик ожидает, что ответ будет да .

Подробнее о некоторых / любых.

достаточно

Мы используем , достаточно в положительных предложениях, отрицаниях и вопросах, чтобы сказать, что есть достаточное количество чего-то.

Пример:

Кредитные карты и бесконтактные платежи не обеспечивают достаточной безопасности.

Квантификаторы с из

Мы можем комбинировать кванторы много / много , (а) немного / (а) мало , какое-то / любое и достаточно с из , чтобы ввести существительное, которому предшествует артикль (), определитель (их, эти, ваши и т. Д.) или личное местоимение (они, мы и т. Д.)) .

Примеры:

Некоторые из шведов до сих пор предпочитают наличные.

не: Некоторые шведы до сих пор предпочитают наличные .

Некоторые из из недовольны безналичной системой.

Многие из их проблем связаны с безопасностью.

Партии и могут использоваться как со счетными, так и с неисчисляемыми существительными, а также перед артиклями и определителями.

Онлайн-упражнения для улучшения вашего английского

Наши онлайн-упражнения для английского языка помогут вам выучить и практиковать грамматические правила в интерактивном режиме. Чтобы убедиться, что вы понимаете правильные ответы, наши ключи ответов предлагают простые объяснения, а также полезные советы и рекомендации.

Квантификаторы — упражнения

Нужно больше практики?

С помощью Lingolia Plus вы можете получить доступ к 10 дополнительным упражнениям о квантификаторах, а также 721 онлайн-упражнению для улучшения вашего английского.Получите членство на 3 месяца всего за 10,49 евро (≈ 12,48 долларов США).

Узнайте больше о Lingolia Plus здесь

Квантификаторы — дополнительная практика

Станьте участником Lingolia Plus, чтобы получить доступ к этим дополнительным упражнениям.

1. Квантификаторы — много / много / много A2
2. Квантификаторы — много / много минусов A2
3. Квантификаторы — много / много вопросов A2
4. Квантификаторы — много / много смешанного A2
5. Квантификаторы — несколько / мало A2
6. Квантификаторы — некоторые / любые предложения A2
7. Квантификаторы — некоторые / любые вопросы A2
8. Квантификаторы — кванторы с из A2
9. Квантификаторы — университетский текст B1
10. Квантификаторы — текст кафе B1

A1Начальный A2Элементарный B1Средний B2Выше среднего C1 Расширенный

.