Колесико для пресса упражнения: Как заниматься с роликом для пресса и не повредить спину

Упражнения С Роликом | Польза, Противопоказания, Отзывы

Упражнения с роликом кажутся на первый взгляд простыми и даже скучными, правда, пока сам не попробуешь их выполнить. При этом, эффективность ролика для пресса в деле прокачки мышц живота подтверждена научно. Поэтому этот фитнес-инвентарь можно смело назвать полноценным домашним тренажёром для пресса. Но только далеко не для всех. О том, чем полезен ролик для пресса, и кому противопоказан, про упражнения с ним и о тонкостях их выполнения, читайте в моей статье. Самое интересное о тренировках и спортивном питании, читайте на моём канале в telegram https://t.me/bestbodyblog

Содержание:

• На чём базируется эффективность ролика для пресса?
• Ролик для пресса какие мышцы задействованы?
• Польза колеса для пресса
• Ролик для пресса техника выполнения
• Как правильно использовать ролик для пресса?
• Ролик для пресса противопоказания
• Ролик для пресса или планка?
• Отзывы о ролике для пресса
• Как выбрать ролик для пресса?
• Упражнения с колесом для пресса
• Заключение

На чём базируется эффективность ролика для пресса?

Упражнений для пресса существуют десятки, если не сотни. И далеко не все они (как и йогурты) одинаково полезны. О том, как лучше качать мышцы живота до сих пор спорят, ломая копья, учёные мужи и зачастую результаты одних исследований полностью противоречат другим.

Но упражнение с роликом для пресса неизменно попадает в пятерку лучших. Так, по результатам наиболее авторитетных исследований, проведенных профессором биомеханики Питером Франсисом на базе университета Сан-Диего, скручивания с роликом для пресса задействуют мышцы живота почти так же эффективно, как сгибания корпуса на фитболе или подъём ног в висе.

А вот результаты эксперимента, проведённого в Массачусетском технологическом институте, вообще поставили ролик для пресса на первое место. Правда, в разделе наиболее эффективного упражнения для нижнего участка прямой мышцы живота. По данным учёных МТИ, упражнениям с колесом для пресса, в этом плане, просто нет равных.

Скручивания с роликом входят в ТОП-5 упражнений для пресса

Как только его ещё не называют —  гимнастическое колесо, тренажёр для пресса, ролл для пресса, колесо с ручками для пресса, ab ролик для пресса, суть его остаётся неизменной. Наравне со скакалкой, это один из самых старых, простых и одновременно тяжёлых способов укрепления мышц.

7 Лучших упражнений на пресс

Вывод: упражнение с роллом всегда попадает в список лучших, это один из наиболее эффективных способов качать мышцы живота.

Ролик для пресса какие мышцы задействованы?

Стоит гимнастическое колесо недорого, поэтому купить ролик для пресса часто решают люди, тренирующиеся в домашних условиях. Но если посмотреть, какие мышцы задействованы в этом упражнении, окажется что словосочетание домашний тренажёр для пресса не совсем правильное. Вернее, вообще не правильное. При использовании ролика для пресса в работу включается целый мышечный ансамбль:

• Подвздошно-поясничная мышца
• Прямая мышца пресса
• Косые мышцы пресса
• Разгибатели спины
• Широчайшие мышцы спины
• Круглые мышцы спины
• Малая грудная мышца (особенно, ключичная область)
• Дельтовидные мышцы (особенно, передняя)
• Длинная головка трицепсов
• Квадрицепсы

Упражнения с гимнастическим колесом нагружают все мышцы кора

Во время выполнения упражнения с роллом для пресса, мышцы абдоминальной области живота сокращаются изометрически с незначительным прогибом в талии под сопротивлением.

При отсутствии сгибания в талии, прямая и внешние косые мышцы живота действуют как стабилизаторы таза.

Другими словами, ролик для пресса действительно сильно задействует мышцы живота, но помимо них в работу включаются и другие мышцы кора. Этот фитнес-снаряд можно с уверенностью назвать крутым домашним тренажёром для пресса и для всего мышечного корсета.

Примечание: сложность выполнения упражнения с роликом в том и заключается, что в работе принимают участие сразу множество мышц. Если они слабы, выполнить скручивания с роликом для пресса будет очень сложно. А это значит, что гимнастическое колесо – это снаряд не для новичков, отдачу от него могут получить лишь подготовленные.

Прежде, чем покупать такой снаряд, сначала нужно укрепить мышцы с помощью более простых упражнений. О том, как это сделать в домашних условиях, читайте в моей статье: «Тренировка кора. 10 упражнений со своим весом»

Вывод: упражнения с роликом эффективны лишь для спортсменов с развитыми мышцами кора, для новичка они бесполезны.

Польза колеса для пресса

Если использовать колесо для пресса настолько сложно, зачем тогда вообще включать его в свой комплекс тренировки? А затем, что этот фитнес-инвентарь позволяет:

• Развить, в отличие от обычных упражнений для пресса, большее количества мышц
• Повысить их силу и выносливость
• Укрепить поясничный отдел спины и снизить тем самым вероятность травм
• Улучшить силовые показатели во всех базовых упражнениях
• Сделать осанку правильной

С точки зрения создания кубиков на животе, колесо для пресса проигрывает большинству упражнений, зато в деле повышения силы и выносливости тела оно даст фору им всем.

Пользу от ролика для пресса могут получить лишь подготовленные люди

Вывод: польза ролика для пресса довольно существенная, но только она не локальная, а более широкая. С точки зрения получения дивидендов, гимнастическое колесо – это очень удачная инвестиция.

Ролик для пресса техника выполнения

Техника выполнения упражнения с роликом для пресса имеет ряд тонкостей и нюансов, на которые обязательно стоит обратить внимание.

Шаг 1. Берём ролик в руки и опускаемся на колени на пол. При этом не лишним будет положить под колени что-нибудь мягкое (например, гимнастический коврик). Ролик располагаем в вытянутых руках, как можно ближе к корпусу и делаем небольшой обратный прогиб в спине (как, кошка). Это начальная позиция.

Ролик для пресса видео:

Шаг 2. Выдыхаем, напрягаем пресс и медленно прокатываем ролик вперёд, увлекая в след за ним своё тело. Катим ролик так далеко, как только возможно, не касаясь при этом корпусом пола. Достигнув конечной точки, делаем вдох и усилием сокращающихся мышц пресса возвращаем тело в исходное положение.

Как правильно использовать ролик для пресса?

Чтобы получить от этого тренажёра для пресса максимум, необходимо соблюдать следующие правила:

• Прокатывать колесо вперёд и возвращать назад нужно медленно и подконтрольно, рывки в упражнениях с роликом ведут к растяжению мышц поясницы
• Мышцы пресса необходимо постоянно держать в напряжении, а все остальные, наоборот, расслабить
• Не делать прогибов в пояснице и не касаться коленями пола
• В конечной точке движения нужно сделать паузу, задержавшись в растянутой позиции на 1-2 секунды
• Контролировать процесс выпрямления корпуса, осуществляя его с помощью колеса, а не из-за скольжения, расположенного на полу коврика

Примечание: перед выполнением упражнения с колесом для пресса не лишним будет размять руки (особенно трицепс), поясницу и плечевой пояс, ибо нагрузка на них ложится очень серьёзная. Начинать комплекс упражнений на пресс с прокатки ролика не стоит, им лучше его завершать.

Ролик для пресса противопоказания

Как и у любого упражнения, у этого тоже есть противопоказания. От использования колеса с ручками для пресса стоит отказаться при следующих диагнозах:

• Межпозвоночные грыжи
• Сколиоз
• Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника
• Травмы плеч и локтей

Примечание: Подобные проблемы могут быть у людей в любом возрасте, но для тех, кому за 40, к выполнению упражнений с роликом, стоит подходить особенно осторожно. Спорт после 40 — это насущная необходимость, если только он не вредит здоровью. Этот домашний тренажёр действительно укрепляет поясницу, но только здоровую поясницу, надеяться, что он её излечит от серьёзных заболеваний, глупо.

Ролик для пресса или планка?

На самом деле это два очень похожих по своей сути упражнения. Их цель — не накачка кубиков пресса, а развитие силы и выносливости мышц кора и повышение жёсткости мышц живота. Ролик для пресса или планка – это вопрос некорректный, для сильного пресса нужно выполнять оба этих упражнения.

Ролик для пресса или планка — это не вопрос. Делать нужно оба упражнения

Сказать, что стоять в планке проще чем катить ролик нельзя, ибо проще — не значит легче. Оба упражнения вовлекают в работу мышцы центра корпуса и нагружают их в изометрическом ключе. Но только, если делать их осознано и технически правильно, ибо стон: делал планку – болит поясница на форумах раздаётся так же часто, как и оханье – как же болит спина от гимнастического ролика.

Вывод: упражнения с роликом для пресса совсем не такие простые и безобидные как кажутся, кроме того, гимнастическое колесо имеет противопоказания к использованию.

Отзывы о ролике для пресса

Если почитать отзывы о ролике для пресса, окажется, что впечатления от его использования сильно отличаются – от хвалебных до негативных. А всё потому, что многие люди, не разобравшись толком в технике выполнения упражнения, слишком рьяно взялись за его выполнение. Большинство негативных отзывов о ролике для пресса связаны с появившейся болью в пояснице и отсутствием заветных кубиков на животе.

Действительно, нагрузка по поясницу в этом упражнении есть и при несоблюдении техники выполнения, боль в спине гарантированна. Да, и кубики пресса от прокатки гимнастического колеса по полу появляются не скоро.

Болит поясница — главный лейтмотив негативных отзывов о ролике для пресса

Но вот те, кто используют ролл для пресса регулярно и делают это правильно, пишут отзывы о ролике для пресса исключительно в положительном ключе. Отмечая его невысокую цену и компактный размер, они говорят одно – упражнение, особенно поначалу, непростое, но хорошо укрепляет мышечный корсет.

Примечание: ролик – любимый домашний тренажёр для пресса Валерия Леонтьева. А в фильме «Влюблён по собственному желанию», главный герой преподносит его в качестве подарка главной героине фильма, как снаряд для поддержания хорошей физической формы.

Вывод: отзывы о ролике для пресса полярно отличаются. Но все, кто делает упражнение правильно регулярно пишут этому фитнес-снаряду хвалебные оды.

Как выбрать ролик для пресса?

Колёса для пресса бывают разные: широкие, узкие, с одним колесом с двумя, с застёжками для рук и без них. Существуют также более сложные версии этого домашнего тренажёра:

• ролик для пресса с возвратным механизмом
• ролик для пресса со смещенным центром тяжести
• два независимых ролика
• колесо-стример с эспандерами

Роллы для пресса бывают разными

Но приняв решение купить ролик для пресса либо выбрав его в качестве фитнес-инвентаря в тренажёрном зале, стоит помнить, что для новичка наиболее подходящим снарядом будет ролик с возвратным механизмом.

Ролик для пресса с возвратным механизмом

Если же говорить об обычном гимнастическом колесе, то оно должно быть широким, иметь большой диаметр и оснащаться резиновыми рукоятками. Начинать тренировать пресс с таким оборудованием будет легче всего.

Вывод: ролик для пресса для новичка должен быть широким и иметь большой диаметр, а оптимальный вариант —  иметь возвратный механизм.

Упражнения с колесом для пресса

Упражнений с роликом для пресса существует больше десятка, но по своему опыту скажу, выполнить их под силу далеко не всем. Даже элементарная прокатка гимнастического колеса с колен требует недюжинных усилий, не говоря уже о более сложных версиях. Но стремиться к их освоению нужно, ибо чем сложнее упражнение, тем больше от него отдача. Итак, упражнения с роллом бывают такие:

• Планка с гимнастическим роликом
• Прокат ролика с колен
• Прокат ролика в стену
• Прокат ролика стоя
• Прокат ролика с ногами, лежащими на фитболе
• Косой прокат (прокат колеса для пресса по диагонали)
• Прокат ролика одной рукой
• Прокатка двух роликов в стороны
• Упражнения с роликом с закрепленными на нём ногами (пик, складка, косая складка)

Упражнения с роликом с закрепленными на нём ногами самые сложные

Примечание: прогрессия в выполнении упражнений с гимнастическим колесом должны быть очень поступательной. Поэтому, прежде чем переходить от простого упражнения к сложному, советую посмотреть вот это видео:

Как научиться с роликом для пресса тренироваться?

Вывод: упражнений с роллом существует не мало, но браться за выполнение более сложны версий нужно аккуратно и постепенно.

Заключение

Можно ли сказать, что гимнастическое колесо – это идеальный домашний тренажёр для пресса? Нет, поскольку реальную отдачу от его выполнения могут получить лишь люди с хорошо развитыми мышцами кора. Для новичка этот снаряд ничего, кроме боли в пояснице не даст. Ролик для пресса не поможет похудеть и наилучшим способом качать мышцы живота его тоже на назовёшь. Есть другие, более эффективные.

Зато ролл для пресса – это суперклассный способ укрепить мышцы кора и тот, кто умеет, и главное, может с ним заниматься, всегда получает от него хорошую отдачу. Главное, тренироваться грамотно, внимательно прислушиваясь к сигналам собственного тела. Вот тогда и поясница болеть не будет, и пресс станет каменным. Да пребудет с вами сила. И масса. И здоровье!

Об авторе: Меня зовут Станислав Михайловский. Я автор этого блога, персональный тренер по бодибилдингу, диетолог, специалист по спортивному питанию, писатель. Мне 46 лет, из них почти 30, занимаюсь силовым тренингом.

Разрабатываю индивидуальные тренировочные программы для набора массы и похудения, составляю рационы, консультирую по выбору и использованию спортивных добавок. Специализация – бодибилдинг после 40.

Ролик для пресса — упражнения

Упражнения для мужчин с применением ролика для пресса позволяют не только очень качественно проработать брюшную мускулатуру, но и повысить тонус всех мышц организма. Огромное преимущество данного тренажера для многих и в том, что заниматься с его помощью можно и дома.

Эффективность ролика для пресса

Ролик или колесо для пресса – результативный тренажер, который помогает в короткие сроки создать выдающийся рельеф на животе и сбросить лишний вес. Кроме этого, в процессе работы с данным тренажером дополнительно прорабатываются мышцы рук, ног и спины. Впервые приступая к упражнениям с роликом для пресса, тренеры советуют не давать себе максимальную нагрузку, иначе будет обеспечена резкая боль в мышцах. Оптимально для новичков делать порядка 10 повторов в 2-3 подходах.

1. Классическое упражнение с роликом для пресса, которому обучаются все новички – катание в положении на коленях. Чтобы приобрести необходимую позицию, нужно встать на колени, поставить ролик перед собой и как можно дальше опуститься вперед. Напрягаться при этом должны мышцы пресса, бедер и рук, а спина – оставаться максимально прямой. Затем, работая теми же группами мышц, необходимо вернуться к первоначальной позе. Для новичков позволительно выполнять только движения вперед, оставив возвраты до того времени, когда мышцы сильнее окрепнут.
2. Второе упражнение – катание ролика с выпрямленными ногами. Начальное положение – стоя, ноги на ширине плеч, колесо опускается на пол и откатывается вперед до тех пор, пока грудная клетка не коснется пола.
   После достижения нижней точки необходимо подкатить ролик обратно и подняться.
3. Прокачать не только пресс, но и мускулатуру ног поможет третье упражнение. Начальное положение – сидя на полу, оборудованный пазами для ног ролик закреплен на ступнях, ноги согнуты в коленях. Спортсменом выполняются подъемы туловища, удерживая ролик ногами на сходной позиции.

Все эти упражнения с помощью ролика для пресса тренеры рекомендуют выполнять в замедленном режиме, максимально напрягая мышца пресса.

 

Похожие статьи

Программа упражнений в тренажерном зале для мужчин В этой статье мы расскажем, с чего начать тренировку в тренажерном зале и какие упражнения должны присутствовать в базовом комплексе. Данный комплекс упражнений для мужчин затрагивает основные группы мышц и позволяет постепенно усложнять тренировки.	500 приседаний в подход — польза и вред Эта статья рассказывает о пользе и вреде 500 приседаний за один подход. Вы узнаете, как достичь того уровня тренированности, когда 500 приседаний возможно сделать без перерывов на отдых. Также описано, как правильно распределять нагрузку при тренировке.
Велотренажер — какие мышцы работают? Эта статья рассказывает о преимуществах и недостатках занятий на велотренажере. Вы узнаете, какие мышцы задействованы при этом виде тренировок, как на сидячей, так и на горизонтальной модели и об эффективности занятий на велотренажере.	Гребной тренажер — какие мышцы работают? Наша статья будет полезна людям, которые занимаются спортом. Она рассказывает об основных мышечных группах, работающих при занятии на гребном тренажере, а также о среднестатистических показателях нагрузки на них во время тренировки в домашних условиях или спортивном зале.

Колесо для упражнений для кошек от One Fast Cat

Отзывы

Описание

Скучающая кошка — несчастная кошка, а без стимулирующей среды кошкам, особенно домашним, быстро становится скучно. Вот почему мы создали наше колесо для упражнений One Fast Cat. Колесо дает кошкам безопасный выход для энергии, которая в противном случае проявилась бы в деструктивном или нежелательном поведении, таком как царапание мебели, бег по коридорам или издевательство над своими людьми.

Колесо, полностью управляемое кошкой, не нуждается в батареях или источнике питания, и кошка может использовать его без посторонней помощи. Потребуется некоторая подготовка — у кошек нет врожденного инстинкта бегать на колесе, — но как только ваша кошка научится пользоваться своей новой игрушкой, она будет прыгать на ней в течение дня, обычно совершая быстрый спринт или два раза в день. несколько часов.

Помимо сжигания лишней энергии, колесо также помогает сжигать лишние калории. Может потребоваться немного больше времени и самоотверженности, чтобы заставить пухлую кошку бегать регулярно, но как только она это сделает, вы начнете видеть, как она худеет и становится более стройной. Колесо для упражнений One Fast Cat — отличный инструмент для поддержания здоровья и счастья вашей кошки.

 

Конструкция нашего кошачьего колеса является более совершенной, чем когда-либо прежде:

• Продуманный промышленный дизайн позволяет поставлять или продавать его в очень маленькой коробке (34 x 12 x 12 дюймов), а вес: 24 фунта
• Эта конструкция также позволяет очень быстро собрать его для домашнего использования.
• Прочный и легкий для удобства перемещения.
• Изготовлен из переработанного пластика. не ловить кошек и не позволять им бегать естественным образом, используя когти для безопасной опоры
• Можно чистить, вынося на улицу и обрызгивая из шланга или протирая влажным полотенцем.
• Открытая конструкция, позволяющая кошкам заходить с любой стороны.
• Колесо диаметром 48 дюймов
• Основание 34 x 12 дюймов

Перед покупкой убедитесь, что колесо подходит для вашего дома и что у вас есть время приучить к нему свою кошку. Большинству кошек требуется 1-2 месяца обучения, прежде чем они сядут за руль, и не все кошки будут использовать колесо самостоятельно Мы не можем гарантировать, что ваша кошка будет использовать наше колесо, но последовательное обучение поможет большинству научиться любить его 9.0005

Если вы хотите сделать возврат, обратите внимание, что можно вернуть только неиспользованное и несобранное колесо в оригинальной упаковке. Колеса считаются собранными после того, как все части собраны вместе и установлены тяговые накладки. Существует плата за пополнение запасов в размере 50 долларов США, и обратная почтовая оплата не включена.

Если колесо прибыло со сломанными или дефектными деталями, его не нужно возвращать. Мы предлагаем запасные части бесплатно в соответствии с нашей гарантией, и все, что вам нужно сделать, это отправить фотографию поврежденных деталей, чтобы получить замену. Если вы решите отказаться от гарантии и вернуть колесо из-за сломанных или дефектных деталей, применяется стандартная политика возврата.

Неиспользованные колеса можно вернуть нам в течение 30 дней. Чтобы вернуть неиспользованное колесо, вам необходимо получить RMA из нашей контактной формы. Колеса, отправленные обратно без RMA или в упаковке, отличной от оригинальной, не принимаются.

Мы оставляем за собой право отказать в возмещении стоимости любых колес, отправленных нам обратно, которые не соответствуют вышеуказанным условиям.

Additional Information:

Weight: 22 lbs
Height: 51 inches
Width: 48 inches
Depth: 12 inches  

Customer Videos

Demo Videos

Danny Runs на колесе

Сборка колеса

Посмотрите, как Шон собирает колесо для упражнений для кошек последнего поколения 5.

 

Продолжительность: 20 минут 24 секунды.

Обучение вашей кошки использованию колеса

Эмберли показывает нам два метода дрессировки кошек: приучение к угощению и приучение к игрушке.
Duration: 13 minutes 6 seconds

• Reviews

• Description

• Customer Videos

• Demo Videos

A bored cat is an unhappy кошки, а без стимулирующей среды кошки, особенно домашние, быстро устают. Вот почему мы создали наше колесо для упражнений One Fast Cat. Колесо дает кошкам безопасный выход для энергии, которая в противном случае проявилась бы в деструктивном или нежелательном поведении, таком как царапание мебели, бег по коридорам или издевательство над своими людьми. Будучи полностью управляемым кошкой, колесо не нуждается в батареях или источнике питания, и кошка может использовать его без посторонней помощи. Потребуется некоторая подготовка — у кошек нет врожденного инстинкта бегать на колесе, — но как только ваша кошка научится пользоваться своей новой игрушкой, она будет прыгать на ней в течение дня, обычно совершая быстрый спринт или два раза в день. несколько часов.

Помимо сжигания лишней энергии, колесо помогает также сжигать лишние калории. Может потребоваться немного больше времени и самоотверженности, чтобы заставить пухлую кошку бегать регулярно, но как только она это сделает, вы начнете видеть, как она худеет и становится более стройной. Колесо для упражнений One Fast Cat — отличный инструмент для поддержания здоровья и счастья вашей кошки.

 

Конструкция нашего кошачьего колеса более совершенна, чем когда-либо прежде:

• Продуманный промышленный дизайн позволяет отправлять или продавать его в очень маленькой коробке (34 x 12 x 12 дюймов), а вес: 24 фунта 
• Эта конструкция также позволяет очень быстро собрать его для домашнего использования.  
• Прочный и легкий для удобства перемещения. 
• Изготовлен из переработанного пластика. когти от захвата и позволяют кошкам бегать естественным образом, используя когти для безопасной опоры 
• Можно чистить, вынося на улицу и опрыскивая водой из шланга или протирая влажным полотенцем 
• Открытая конструкция, позволяющая кошкам заходить с любой стороны 
• НОВИНКА — Колесики для роликовых лезвий прилагаются бесплатно!
• Колесо диаметром 46 дюймов
• Основание 34 x 12 дюймов

Перед покупкой убедитесь, что колесо подходит для вашего дома и что у вас есть время приучить к нему свою кошку. Большинству кошек требуется 1-2 месяца обучения, прежде чем они сядут за руль, и не все кошки будут использовать колесо самостоятельно Мы не можем гарантировать, что ваша кошка будет использовать наше колесо, но последовательное обучение поможет большинству научиться любить его 9.0005

Если вы хотите сделать возврат, обратите внимание, что можно вернуть только неиспользованное и несобранное колесо в оригинальной упаковке.  Если использовались тракционные подушечки, стоимость подушечек (30 долларов США) будет вычтена из возмещения. Стоимость доставки не возвращается, и покупатель несет ответственность за стоимость обратной доставки. Для заказов, расположенных в пределах 48 континентальных штатов США, этикетка для возврата FedEx может быть предоставлена ​​по запросу за плату в размере 35 долларов США.

Если колесо прибыло со сломанными или дефектными деталями, его не нужно возвращать. Мы предлагаем запасные части бесплатно в соответствии с нашей гарантией, и все, что вам нужно сделать, это отправить фотографию поврежденных деталей, чтобы получить замену. Если вы решите отказаться от гарантии и вернуть колесо из-за сломанных или дефектных деталей, применяется стандартная политика возврата.

Неиспользованные колеса можно вернуть нам в течение 30 дней. Чтобы вернуть неиспользованное колесо, вам необходимо получить RMA из нашей контактной формы. Колеса, отправленные обратно без RMA или в упаковке, отличной от оригинальной, не принимаются.

Мы оставляем за собой право отказать в возмещении стоимости любых колес, отправленных нам обратно, которые не соответствуют вышеуказанным условиям.

Дополнительная информация:

Вес: 22 фунта
Высота: 48 дюймов
Ширина: 46 дюймов
Глубина: 11 дюймов

Сборка

Посмотреть Sean Sean. колесо для упражнений.

Продолжительность: 10 минут 9 секунд.

Дэнни бегает на колесе

Посмотрите, как наша модель бенгальского кота Дейенерис «Дэнни» бегает на колесе One Fast Cat.

Продолжительность: 31 секунда.

Обучение вашей кошки использованию колеса

Эмберли показывает нам два метода дрессировки кошек: приучение к угощению и приучение к игрушке.

Продолжительность: 13 минут 6 секунд

Generation

5 -е поколение (последнее)

Материалы

Это изготовлено из переработанных пластманов

Сборка

Дизайн также позволяет для его сборки. быстро для домашнего использования

КОНСТРУКЦИЯ

Промышленный дизайн позволяет кошкам заходить с любой стороны

бегать естественно, используя свои когти для безопасной опоры 

ЧИСТКА

Вынесите на улицу и опрыскайте из шланга или протрите влажным полотенцем 

КОМБИНЕЗОН

В сборе 48″ Д x 47″ Ш x 10,75″ В и вес 25 фунтов. весит 25 фунтов.

Наше колесо для упражнений поможет вашей кошке подготовить тело к лету. Помимо того, что колесо дает выход избыточной энергии, оно также помогает сжигать лишние калории. Это может занять немного больше времени. время и самоотверженность, чтобы заставить пухлую кошку бегать на регулярной основе, но как только она это сделает, вы начнете видеть, как она худеет и становится более стройной. здоров.

ЛУЧШЕЕ ЗДОРОВЬЕ

УМНЫЙ ДИЗАЙН

БЕЗОПАСНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ

ЛЕГКО ЧИСТИТЬ

4

Обзор колес для упражнений One Fast Cat: узнайте, что наш кошачий тестер думает об этом классном продукте — одобрение Paw

• Выбор продукта
• Cat Gear

Это способ без стресса для вашей кошки потренироваться 🐈

Эллен Шмидт

Опубликовано 9 декабря 2022 г. , 13:10

Лорен Ларсен

Вызов всех родителей кошек!

Поскольку ваша кошка, вероятно, проводит большую часть своего времени в помещении, важно поддерживать ее умственную и физическую стимуляцию в течение дня. Игрушки для кошек могут быть одним из лучших способов помочь ей бороться со скукой, сжигать энергию и чувствовать себя счастливой и здоровой.

Итак, ищете новую игрушку, чтобы ваша кошка была активной и развлекалась? Войдите в колесо упражнений One Fast Cat.

Это определенно уникальный продукт (кошки не хомяки, в конце концов!), поэтому мы хотели проверить, насколько на самом деле легко кошкам его использовать, протестировав его. Удалось ли нашему кошачьему обозревателю понять, как использовать ее новое колесо для упражнений? И поскольку он утверждает, что это способ тренировки без стресса, она после этого казалась более спокойной?

Велотренажер One Fast Cat

Велотренажер One Fast Cat

Почему он нам понравился:

Наш рецензент дал велотренажер One Fast Cat баллы за его стильный дизайн и новый источник развлечения для ее кошки.

Шоу Додо

Что такое колесо для упражнений One Fast Cat?

Ну для начала просто так — колесо. Игрушка для упражнений дает вашей кошке возможность тренироваться в помещении, гуляя или бегая по ней, когда она находится в движении. Компания утверждает, что после тренировки на колесе она не только улучшит физическое самочувствие вашей кошки, но и сделает ее более расслабленной и спокойной!

По данным компании, несмотря на то, что кошка определенно нуждается в некотором обучении, чтобы привыкнуть к колесу, как только она поймет, на что она способна, она будет самостоятельно садиться за руль, когда будет искать какое-нибудь развлечение.

Особенности колеса для упражнений One Fast Cat

Колесо для упражнений One Fast Cat снаружи черного цвета и имеет размеры 48 дюймов в высоту и 47 дюймов в ширину (другими словами, оно занимает довольно много места). . Фактическая внутренняя поверхность, по которой бегает или ходит ваша кошка, имеет ширину 10,75 дюйма и бывает нескольких разных цветов и узоров.

Колесо из переработанного пластика легкое, поэтому его можно легко перемещать. Он полностью управляется кошкой, а это означает, что колесо не поставляется с батареями или источником питания — ваша кошка сама определяет, насколько быстро она будет двигаться!

Сколько это стоит?

На веб-сайте One Fast Cat колесо для упражнений для кошек стоит 249 долларов. Другие кошачьи колеса, найденные в Интернете, варьируются от 50 долларов в нижней части до почти 800 долларов за роскошную отмычку, и стоимость в конечном итоге будет зависеть от размера и материалов, используемых для колеса.

Наш обозреватель

Мы выбрали Дав, одну из трех спасенных кошек, которые живут со своим родителем-кошкой Лорен Ларсен, чтобы протестировать колесо для упражнений в течение нескольких недель. Даже в 8 лет у Дава все еще есть энергия котенка, поэтому Ларсену понравилась идея дать Даву новый способ физических и умственных упражнений в помещении.

Голубь

«Голубь любит дремать у окна большую часть дня, пока у нее не случается прилив энергии, и она не хочет лазить, прыгать и играть со всем подряд. (Покойся с миром, многие комнатные растения). » — ее родитель, Лорен Ларсен

Плюсы и минусы колеса для упражнений One Fast Cat

Мы хотели посмотреть, как наша кошка Додо, Дав, отреагировала на колесо для упражнений и что ее родители-кошки думают об игрушке.

Pros

Дизайн

Гладкий, полностью черный дизайн был несомненным плюсом для минималистского стиля Ларсена.

«Меня расстраивает, что на многих товарах для кошек изображены только животные принты, которые не соответствуют моему стилю декора», — сказал Ларсен The Dodo. «Полностью черный дизайн кошачьего колеса лучше подходит к моему домашнему декору, чем яркий принт».

Новый источник развлечений

Проведя несколько недель со своим новым колесом для упражнений, Ларсен подумала, что обучение использованию кошачьего колеса стимулировало Дав умственно и физически.

«Кошачье колесо — новый источник развлечения для моего кота (и меня)», — сказал Ларсен. «Чтобы Дав привыкла к рулю, я заманивал ее ее любимыми лакомствами (бананом) и ее любимым мячом, пока она сама не встала на руль».

Потребовалось некоторое время, но после того, как Дав уговорил его перекусить, он без проблем использовал колесо. «Утверждается, что продукт дает кошкам безопасный выход для энергии, которая у него есть», — добавил Ларсен.

Лорен Ларсен

Минусы

Сборка и сборка

Судя по отзывам наших испытателей, колесо для упражнений сложно собрать самостоятельно.

«Кошачье колесо было немного сложно собрать самому, но с помощью другого человека стало легче», — сказал Ларсен. «Когда он был собран, он казался очень крепким; однако после нескольких применений одна из наклеек оторвалась. К счастью, они легко снимаются, поэтому их было очень легко прикрепить обратно!»

Размер

Несмотря на то, что этот продукт предназначен исключительно для кошек, маленьким кошкам поначалу может понадобиться помощь.

«Голубь — маленькая, легкая кошка, и ему нужна небольшая ручная помощь, чтобы запустить колесо», — сказал Ларсен.

Требуется терпение

Хотя она в конце концов привыкла к рулю, Дав потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к своей новой игрушке. Терпение, безусловно, является добродетелью в этом случае.

«Поначалу Дав казался немного напуганным размером кошачьего колеса, — сказал Ларсен. «Она очень маленькая взрослая кошка! Но, несмотря на разницу в размерах, она была очень смелой и медленно привыкала к этому».

Стоит ли покупать?

Хотя Ларсен довольна тем, что Дав использует колесо для упражнений One Fast Cat, и она надеется, что оно станет игрушкой, которой будут пользоваться все три ее кошки каждый день, она считает, что цена немного завышена. дорогая сторона.

Если у вас есть бюджет на этот продукт (и терпение, так как вашей кошке может потребоваться время, чтобы привыкнуть к колесу), то это стоящая покупка.

One Fast Cat

За что мы его любим:

Наш обозреватель дал велотренажер One Fast Cat баллы за его стильный дизайн и новый источник развлечений для ее кошки.

Поскольку активность важна для психического и физического здоровья вашей кошки, мы считаем, что колесо для упражнений One Fast Cat — отличный способ добиться этого!

Мы самостоятельно выбираем все продукты, которые рекомендуем, потому что мы любим их и думаем, что вы тоже. Додо могут получить бесплатные образцы, но все наши мнения на 100 процентов являются нашими собственными. Если вы покупаете товар по ссылке на нашем сайте, мы можем получить комиссию. Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.

Если у вас есть любимый продукт, которым вы хотите поделиться с другими владельцами домашних животных, отправьте чаевые на номер 9.0376 [email protected] .

Заставьте вашу кошку двигаться с помощью этих колесиков для кошек

Заставьте вашу кошку двигаться с помощью этих колесиков для кошек

Купить в Chewy

Колесико для беговой дорожки Coziwow Игрушка для кошек

Chewy

Купить на wayfair

5 1 90

wayfair

267 $

356 $

Магазин на wayfair

58-дюймовая кошачья елка Ewald Luxury

wayfair

300 $

$ 340

Shop по адресу Chewy

Penn-Plax Spin Kitty Cat Wheel

Noweray

Shop At Wayfair

35 «Спиновая кошачья дерево

Wayfair

Shop At Wayfair

Charley-Make Make Cathair

11 9000 21111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111119111

.