Кбжу онлайн калькулятор: Самый точный калькулятор калорий

Калькулятор kuverenga macalorie, mapuroteni, makabhohaidhiretsi uye mafuta

Nzira iri nyore yekubvisa huremu hwakawandisa ndeye chikafu chine kushomeka kwekoriori . Asi iwe unofanirwa kuziva chiyero chako uye kuzviverengera pachako hazvisi nyore nguva dzose.

Tinokupa iwe macalculator epamhepo kuti uverenge macalorie, mapuroteni, carbs nemafuta ayo auchakwanisa mune mashoma mashoma kuti uwane chiyero chako KBZHU. Unofanirwa kuisa huremu hwako, kureba, zera, chiyero chekuita zvemuviri, huwandu hwekushomeka / zvakasara uye iwe unowana iko kwekupedzisira kukosha kwemakoriori uye akagadzirira maitiro ePFC (mapuroteni, makabhohaidhiretsi nemafuta), u йе иве унода кутевера.

Chipo cheCalori: онлайн-калькулятор

Kuti uverenge mwero wekoriori unofanirwa kuziva ruzivo runotevera:

• Курема (му кг)
• Куреба (му см)
• зера
• Чиитико чакаквана
• Иё музана екушомека кана звакасара

Mushure mekupinda tsika unowana zvinotevera:

• Chipo cheCalori chekudzikira uremu (kukanganiswa kwekoriori)
• Kudya macalorie kutsigira huremu
• Kudya macalorie kuti uwane hure му (профицит калорий)

Майтиро экуона иро чиитико коэффициент:

• 1,2 — машома машандиро (кушомека квекуроведза мувири, баса рекугара, куфамба квакадерера)
• А 1. 375 — чиитико чакарерука (куекэса куроведза мувири кана куфамба, звидики звездова незува масикати)
• 1,46 — авхареджи чиитико (йекудзидзира 4-5 нгува пасвондо, чиитико чаканака чезува рачо)
• 1,55 — чиитико чири памусоро певхареджи (яканяня куроведзва ка5-6 кавхики, чиит ико чаканака чезува рачо)
• Кубва 1.64 — basa rakawedzerwa (kurovedza zuva nezuva, kuita kwemasikati)
• 1,72 — chiitiko chepamusoro (zuva nezuva zvakanyanya-kurovedza muviri uye chiitiko chepamusoro chezuva nezu ва)
• А 1.9 — чиитико чепамусоро квазво (кажинджи ису тири кутаура незвеватамби munguva yemakwikwi chiitiko)

Mukusarudza chiitiko, funga nezvekurovedza muviri, uye chiitiko chezuva nezuva (basa, traffic mukati mezuva, zvimwe zviitiko) Semuenzaniso, kana iwe uchidzidzisa katatu pavhi ки квемаминетси макуми матанхату паавхареджи йекумханья, аси чикаму чикуру чезува чаканьяцо гара мунзвимбо йекугара, вобва васарудза звишома чиитико. Кана памазува акасияна акасияна, ису тиносарудза инофунгидзирва авхареджи чиитико пазува пазува ревхики.

Майтиро экуона иё чикаму чекушомека кана звакасара:

• Нокусингапери, тинокурудзира кутора 20%.
• Кана иве усири куда кумханьиса майтиро эхурему кана хурему, сарудза 10-15%.
• Кана ИМТ (ийо мувири урему индекиси) якакура купфуура макуми матату, тиногона кутора кушомека квэ30-25% (мушуре мекумисикидза урему, кудзикисира кушомека кусвика 30%).

Ндокумбира утарисе кути макалатор макалькулятор эваруме невакадзи аносияна. Minda yakaratidzirwa neasterisk inosungirwa. Chipo cheCalori chinoverengerwa nekukasika kuonda (kushomeka kwekoriori) kuti uwane Huremu (Koriori yakawandisa), kuchengetedza / kuchengetedza Huremu. Iwe unosarudza kukosha zvichienderana nezvinangwa zvako.

КУСВИРА ЗВАКАНАКА: сеи кутанга нханхо нханхо

Кудья квемакорийори акаверенгерва не ийо Харрис-Бенедикт куензаниса, инозивиканва сейечоквади квазво кусвика пари звино. Verenga zvimwe pamusoro pekuti sei tsika dzechimiro ichi, ona chinyorwa nezve KUSVIRA ZVAKAITIKA.

Norma PFC :: Калькулятор pamhepo

Mushure mekuverenga macalorie iwe unofanirwa kuverenga BDIM. Kuti uone kuti huwandu hupi hweprotein, makabhohaidhiretsi uye mafuta pamwe nekoriori yako yaunodya, unofanira kutanga waziva kugoverwa kweperesenti kwePFC.

Иё якасарудзика уйе якакурудзирва сарудзо БДИМ:

• Мапуротени: 30%
• Мафута: 30%
• Углеводы: 40% 90 014

PFC 30/30/40 ндиё якасарудзика вхежени екупарадзирва квеПФК, инокурудзирва кана усинга дзидзисе кана куроведза мувири квеГенерал урему уйе матауриро эмувири (кумба, мумапока эмакираси кана муне йекуроведза ине хурему хвакадерера хурему).

Дзимве сарудзо дзекупарадзира БДИМ иношандишва зваканяня кана иве ватове нерузиво мунзира екувака мувири кана, мушуре мекутаурирана немураиридзи

PFC sarudzo yekudzira mitambo uye kushanda panzvimbo:

• Mapuroteni: 40%
• Mafuta: 20-25%
• Углеводы: 35 -40%

PFC sarudzo yekudzidzira mitambo uye kushanda pane zvakawanda:

• Мапуротени: 30–40 %
• Мафута: 20–25 %
• Углеводы: 40–50 %

гидрат, mafuta anoverengwa otomatiki zvichienderana nehuwandu hwese hwezviratidzo zvitatu BDIM = 100% . Iwe zvakare unofanirwa kuisa yako yezuva nezuva yekudya macalorie (iyo yakasarudzika ndeye 1600 ккал).

Isu tinokukurudzirawo kuti iwe uverenge edu mamwe magwaro ezvekudya zvinovaka muviri:

• Kuverenga macalorie: kupi kwekutanga ruzivo?
• Zvese nezve makabhohaidhiretsi: akareruka uye akaomarara makabhohaidhiretsi ekuderedza uremu
• Chikafu chakakodzera: iro rakazara gwara rekuchinja kuenda kuPP
• 5 makuru ng ано дзекурема урему нзира екориори куверенга

Бесплатный онлайн калькулятор (Базовый калькулятор)

Об онлайн калькуляторе

A бесплатный онлайн калькулятор для базовой арифметики . Этот бесплатный калькулятор доступен для настольных и мобильных устройств. Большие клавиши и простота в использовании. Этот простой онлайн-калькулятор отлично подходит для тех, кому не нужно больше расширенные возможности.

Браузерные расширения для Chrome и Майкрософт Edge добавляет значок на панель инструментов браузера. Калькулятор запоминает ваш последний расчет, поэтому вы можете закрыть его в любое время и снова открыть, не теряя твоя работа.

Возможности

• В дополнение к расширению для браузера онлайн-калькулятор доступен в виде встраиваемого виджет javascript, который вы можете бесплатно использовать на своей веб-странице
• Используйте эту страницу на своем телефоне/планшете, и она будет работать как мобильное приложение. Сохраните страницу себе на главную Экран, и он будет вести себя как приложение.
• Запоминает ваш предыдущий расчет при повторном открытии
• История расчетов позволяет использовать любой из 10 последних расчетов
• Настольная версия позволяет использовать клавиатуру и цифровой блок
• Скопировать результаты с дисплея в буфер обмена

Видео об использовании онлайн-калькулятора (с советами по расчету процентов!)

В следующем видео приведены основные инструкции по использованию калькулятора. Он начинается с некоторых очень простых инструкции по использованию онлайн-калькулятора, а затем переходит к чуть более сложные операции, такие как расчет процентов для скидок и налогов. Инструкция довольно общая поэтому применим к любому простому калькулятору.

Основные клавиши (и сочетания клавиш)

Ниже приведены основные клавиши, которые вы будете использовать большую часть времени. Не забывайте, что вы можете использовать клавиатуру или экранные клавиши для расчетов.

• Цифровая клавиатура или 0-9 для ввода номера
• Равно (= или Enter)
• Копировать в буфер обмена (Ctrl-c)
• Прозрачный («с»)
• DEL — клавиша удаления (или возврата) удаляет последний введенный символ
• Разделить (/) разделить число
• Умножить (*) умножить число
• Минус (-) вычесть число
• Плюс (+) добавить номер
• Плюс/минус (+/-) (F3)
• Десятичная точка (. )
• Квадрат x²
• Дробь ⅟x
• Скобки для порядка расчета

Как рассчитать проценты

Клавиша % Percent (F1) очень полезна, если вы хотите рассчитать скидки на товары в магазине и расчет налога на эти объекты.

Например, вы ходите по магазинам и хотите купить что-то стоимостью 20 долларов. но есть налог в размере 12%, который не указан в цене. Введя 12%20, вы увидите, что налог равен 2,4 или 2,40 доллара. Вы можете сделать тот же расчет, введя 20×12%.

Вы можете легко рассчитать общую стоимость с помощью калькулятора. Если вы хотите узнать общую стоимость, просто используйте клавишу добавления. введите 20 + 12%, вы получите 22,4 или 22,40 доллара.

А как насчет скидок на товары? Допустим, все в магазине продается со скидкой 20%, и вы хотите купить что-то по цене 20 долларов. Введите 20-20%, это составит 16 долларов. Но есть еще 12% налог на это, так что мы должны добавить это. Ключ в +12%. Итак, теперь мы платим 17,9 доллара.2.

Как вычислить квадрат числа

Квадрат x² — квадратный ключ принимает любое значение, которое я ввожу, и возводит его в квадрат. то есть умножит сам по себе. Если я наберу 9, нажму квадратную клавишу, а затем равно, мы получим 81. То есть 9 умножить на 9 равно 81.

Например, 9² = 81

Как вычислить квадратный корень из числа

Квадратный корень (F2) — Квадратные корни противоположны квадратам.

Квадраты — это числа, которые умножаются сами на себя. Квадратный корень числа — это значение, которое при умножении само на себя дает исходное число. Квадраты и квадратные корни — это наоборот методы. Например, квадрат 2 равен 4, а квадратный корень из 4 равен 2.
Например, 9√ = 3 или 3+9√ = 9

Как работает клавиша дроби (или обратной)

Дробь ⅟x — клавиша дроби или 1 над клавишей x. (также называемый обратным ключом) Если вы наберете 4, а затем нажмете клавишу дроби, вы получите дробь с 1 на 4. 1 разделить на 4 равно 0,25.
Пример, ⅟4 = 0,25

Как пользоваться клавишей +/- (плюс/минус)

Клавиша плюс-минус +/- принимает значение и преобразует его из положительного значения в отрицательное значение или отрицательное на положительное значение.

Как использовать скобки в вычислениях

Скобки для управления порядком вычислений.

Что-то более продвинутое, это использование круглых скобок для управления порядком вычислений. Две клавиши со скобками позволяют решить, какая часть вычислений выполняется первой. Например, если я наберу 2+3×2, мы получим 8.