Какие упражнение: Упражнения на спину в тренажерном зале без травм для новичков и профессионалов

Спорт и месячные: можно ли заниматься спортом во время месячных | Какие упражнения можно делать при менструации

Попробуй использовать тампоны

Чтобы уверенно себя чувствовать и спокойно продолжать занятия спортом в период менструации, используй тампон

• Он обеспечивает тебе надежную защиту во время выполнения упражнений, а также совершения любых иных физических действий.
• Он позволяет тебе двигаться легко и свободно. Ты можешь заниматься всем, что доставляет тебе удовольствие, даже во время месячных!

В некоторых случаях спорт в «такие» дни может быть причиной обильных выделений. В этом случае попробуй использовать тампоны с высокой впитывающей способностью. Если ты выполняешь упражнения, не связанные со значительными нагрузками, скорее всего, интенсивность кровотечения не изменится. Чтобы понять, с какими гигиеническими средствами тебе комфортнее заниматься спортом, попробуй разные варианты.

Полезные рекомендации

Подбери щадящий комплекс упражнений

Врачи-гинекологи рекомендуют на 30 % снизить свою обычную физическую нагрузку в первые 2-3 дня месячных.

• В этот период целесообразно отказаться от упражнений для мышц пресса и нижней части спины¹.
• Избегай резких движений, особенно поворотов всем корпусом, и чрезмерной нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Такие упражнения могут спровоцировать усиление кровообращения в области малого таза, что в период менструации нежелательно.
• Постарайся не поднимать тяжестей (гантели, гири, штангу)^1,2. Если нет других противопоказаний, при месячных допускается делать приседания, выполнять упражнения на укрепление мышц спины из положения лежа на животе¹.
• Также можно выполнять несложные комплексы йоги и пилатеса³. Нет существенных противопоказаний к упражнениям на гибкость и растяжку, спортивной ходьбе и легкому бегу^2,3.

Обеспечь себе комфортные условия для занятий спортом

При месячных существует риск внезапных головокружений, поэтому перед тренировкой важно тщательно проветрить помещение. Выбирай для спортивных занятий максимально легкую, свободную одежду, чтобы исключить риск сдавливания органов малого таза

Принимай душ после тренировки

Если ты занимаешься спортом во время месячных, уделяй особое внимание личной гигиене. Теплый душ после каждой тренировки позволит тебе расслабиться и снизит вероятность попадания болезнетворных бактерий в интимную зону

В каких случаях стоит воздержаться от занятий спортом

Временно воздержаться от спортивных занятий при месячных рекомендуется женщинам, страдающими хроническими заболеваниями репродуктивной сферы^1,3.

Важно: Перенеси тренировку на обычный день цикла, если в период менструации у тебя повышается или, наоборот, значительно понижается давление, беспокоят сильные спазмы в нижней части живота, наблюдается общая слабость. В этом случае разумно воздержаться от значительной физической активности, ограничившись легкой прогулкой.

Литература

1. 1. Е.И. Тарасенко. Учёт особенностей женского организма как фактор грамотного планирования тренировочного процесса / МИР НАУКИ, КУЛЬТУРЫ, ОБРАЗОВАНИЯ. № 2 (69), 2018, с. 292-294.
2. Алёхин М.Н. Особенности организации тренировочного процесса у женщин / Наука-2020, 2018, с.72-76.
3. Ю.Э. Доброхотова Первичная дисменорея: стратегия и тактика лечения // Ю.Э. Доброхотова, Е.И. Боровкова / Consilium Medicum: Гинекология №01, 2018.

Какие упражнения нужно делать до и после тренировки?

https://sputnik.by/20220813/kakie-uprazhneniya-nuzhno-delat-do-i-posle-trenirovki-1065620654.html

Какие упражнения нужно делать до и после тренировки?

Какие упражнения нужно делать до и после тренировки?

После пробуждения или напряженного рабочего дня мышцы могут быть не достаточно эластичными, а суставы малоподвижными. Поэтому, перед тем, как приступить к… 13.08.2022, Sputnik Беларусь

2022-08-13T08:00+0300

2022-08-13T08:00+0300

2022-08-13T08:00+0300

общество

спорт

советы фитнес-тренера

худеем со sputnik: простые правила красоты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11. img.sputnik.by/img/07e6/08/0b/1065684571_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_5c3b8568d6c2b2aa1ebcfd7776ac12de.jpg

Студентка факультета оздоровительной физкультуры Белорусского государственного университета физической культуры Валерия Валович рассказала Sputnik о том, какие упражнения необходимо делать до и после основной тренировки.Растягивание задней поверхности плеча»Исходное положение для первого упражнения – стойка: ноги врозь, руки подняты вверх. При этом одна рука согнута в локте, а другая давит на локоть сверху. Важно – вы должны почувствовать натяжение и напряжение в задней поверхности плеча», — рассказывает Валович.Для того, чтобы добиться большей эффективности упражнения, можно, не двигая таз, наклониться в сторону той руки, которую тянем.Пять упражнений для красивых и стройных бедер>>>Круговые движения туловищаИсходное положение для второго упражнения: ноги врозь, руки подняты вверх, пальцы сомкнуты «в замке». При этом необходимо выполнять круговые движения туловища вправо и влево. «В этом упражнении хорошо прорабатываются боковые мышцы живота, а также — мышцы спины», — отмечает Валович.Выпад вперед с захлестом голени назадВыполняем выпад вперед и обращаем внимание на то, чтобы угол между бедром и голенью составлял 90 градусов. Захлест голени выполняем до уровня ягодиц с захватом на уровне голеностопного сустава.В этом упражнении необходимо подтягивать рукой голеностопный сустав до ощущения напряжения в бедре и голеностопном суставе.Что происходит с организмом, если отжиматься каждый день>>>Упражнения в позах «кобра» и «дитя»Четвертое упражнение состоит из комплекса — двух упражнений. Первое упражнение называется «кобра» — его суть заключается в растягивании мышц поясницы и живота, однако, при этом очень важно не запрокидывать голову назад. Также поясницу нельзя отрывать от пола, а в спине должно чувствоваться напряжение.Второе упражнение выполняется в позе «дитя». В этом положении должно ощущаться достаточное напряжение в верхней части спины, а также в руках. Важно, чтобы в этом упражнении таз и руки были прижаты к полу.Перекат назад с прямыми ногамиИсходное положение – лежа на спине. Необходимо поднять прямые ноги и завести их за голову до упора. В этом упражнении хорошо прорабатывается задняя поверхность бедра, а также растягиваются мышцы спины.»Все эти упражнения направлены на то, чтобы подготовить ваше тело к основной тренировке, избежать возможных травм во время занятий, а также расслабиться после физических нагрузок», — заключает Валович.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале. Также следите за нами в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!Также на Sputnik:

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2022

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn11. img.sputnik.by/img/07e6/08/0b/1065684571_68:0:1028:720_1920x0_80_0_0_58f841b34d5e620caa640defad35a413.jpg

1920

1920

true

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Беларусь

общество, спорт, советы фитнес-тренера, худеем со sputnik: простые правила красоты, видео

общество, спорт, советы фитнес-тренера, худеем со sputnik: простые правила красоты, видео

Студентка факультета оздоровительной физкультуры Белорусского государственного университета физической культуры Валерия Валович рассказала Sputnik о том, какие упражнения необходимо делать до и после основной тренировки.

Растягивание задней поверхности плеча

«Исходное положение для первого упражнения – стойка: ноги врозь, руки подняты вверх. При этом одна рука согнута в локте, а другая давит на локоть сверху. Важно – вы должны почувствовать натяжение и напряжение в задней поверхности плеча», — рассказывает Валович.

Для того, чтобы добиться большей эффективности упражнения, можно, не двигая таз, наклониться в сторону той руки, которую тянем.

Пять упражнений для красивых и стройных бедер>>>

Круговые движения туловища

Исходное положение для второго упражнения: ноги врозь, руки подняты вверх, пальцы сомкнуты «в замке». При этом необходимо выполнять круговые движения туловища вправо и влево.

«В этом упражнении хорошо прорабатываются боковые мышцы живота, а также — мышцы спины», — отмечает Валович.

Выпад вперед с захлестом голени назад

Выполняем выпад вперед и обращаем внимание на то, чтобы угол между бедром и голенью составлял 90 градусов. Захлест голени выполняем до уровня ягодиц с захватом на уровне голеностопного сустава.

В этом упражнении необходимо подтягивать рукой голеностопный сустав до ощущения напряжения в бедре и голеностопном суставе.

Что происходит с организмом, если отжиматься каждый день>>>

Упражнения в позах «кобра» и «дитя»

Четвертое упражнение состоит из комплекса — двух упражнений. Первое упражнение называется «кобра» — его суть заключается в растягивании мышц поясницы и живота, однако, при этом очень важно не запрокидывать голову назад. Также поясницу нельзя отрывать от пола, а в спине должно чувствоваться напряжение.

Второе упражнение выполняется в позе «дитя». В этом положении должно ощущаться достаточное напряжение в верхней части спины, а также в руках. Важно, чтобы в этом упражнении таз и руки были прижаты к полу.

Перекат назад с прямыми ногами

Исходное положение – лежа на спине. Необходимо поднять прямые ноги и завести их за голову до упора. В этом упражнении хорошо прорабатывается задняя поверхность бедра, а также растягиваются мышцы спины.

«Все эти упражнения направлены на то, чтобы подготовить ваше тело к основной тренировке, избежать возможных травм во время занятий, а также расслабиться после физических нагрузок», — заключает Валович.

Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале. Также следите за нами в Яндекс. Новости и Яндекс.Дзен!

Также на Sputnik:

Пять простых и эффективных упражнений для подтянутых рук

Что происходит с организмом, если каждый день приседать?

Пять упражнений для красивой осанки

Лучшие виды упражнений для психического здоровья

Вы, наверное, снова и снова слышали, что физические упражнения полезны для вашего психического здоровья.

Это правда. Регулярные физические упражнения могут помочь справиться с симптомами депрессии, улучшить общее настроение, уменьшить когнитивные проблемы, уменьшить тревогу и стресс, а также получить множество других преимуществ для психики от физических упражнений.

Это связано с тем, что физическая активность напрямую влияет на мозг. Упражнения улучшают кровообращение и выработку мозгового нейротрофического фактора (BDNF), белка, обнаруженного в частях мозга, который способствует мышлению, памяти и обучению, и все это может помочь при психических заболеваниях.

Каковы преимущества физических упражнений для психического здоровья?

Помимо научных причин того, что тренировки могут улучшить ваше психическое здоровье, есть много других преимуществ, которые могут быть не столь очевидными или измеримыми.

Некоторые из дополнительных преимуществ физических упражнений для психического здоровья могут включать улучшение образа тела, рутину и чувство гордости и выполненного долга. Даже если вы не тренируетесь в первую очередь для похудения или набора мышечной массы, такие результаты, как ощущение себя сильнее и увеличение физических возможностей, могут косвенно улучшить ваше чувство собственного достоинства и общее самочувствие.

Как только вы начнете регулярно заниматься спортом, ваши тренировки станут рутиной. Например, если вы будете прыгать со скакалкой каждый день в 8 утра, это скоро станет стандартной практикой, и вам больше не придется тратить время на обсуждение того, можно ли, когда и как вы будете заниматься в этот день. Есть много других преимуществ наличия рутины.

Выделение времени, посвященного своему здоровью, может уменьшить стресс, который испытывают многие люди при принятии решений.

«Выполнение рутинных действий снижает стресс, делая ситуацию более контролируемой и предсказуемой», — говорит Индумати Бенди, доктор медицинских наук, врач первичной медико-санитарной помощи в Пьемонте, в статье Piedmont Health Care. «Готовность — ключевой способ предотвратить стресс».

Как упражнения помогают при депрессии и беспокойстве?

Для многих тренировки — это способ ставить и достигать личных целей. Хотите ли вы пробежать марафон или отжаться от пола, постановка достижимых и измеримых целей — это способ сохранить контроль и сохранить интерес к физической активности.

Симптомы тревоги и депрессии могут лишить вас силы и/или контроля над своим окружением или своей жизнью. Ставя перед собой физические цели и достигая их, вы обретаете чувство гордости, достижения и контроля.

Поощрение себя за достижение этих целей может послужить отличным стимулом для продолжения работы над достижением идеального уровня физической подготовки и постановки новых, более труднодостижимых целей. Цели должны быть личными — вы можете точно решить, ради чего вы работаете и почему, и как вознаграждать себя соответствующим образом.

Депрессия и тревога: упражнения могут облегчить симптомы

Чувство гордости и благодарности за свое тело и его возможности может особенно помочь людям, которые борются с проблемами психического здоровья. Заставляя себя улучшать свои физические способности, вы укрепляете связь между разумом и телом и цените свою физическую форму.

«Попытайтесь заметить, например, ощущение, когда ваши ноги касаются земли, или ритм вашего дыхания, или ощущение ветра на вашей коже», — говорится в статье на HelpGuide.org. «Добавив этот элемент внимательности — по-настоящему сосредоточившись на своем теле и на том, как оно себя чувствует во время тренировки, — вы не только быстрее улучшите свое физическое состояние, но и сможете прервать поток постоянных забот, пронизывающих вашу голову».

Эта благодарность особенно важна для тех, кто борется с психическими расстройствами, которые наносят более ощутимый урон вашему телу.

В то время как улучшение психического здоровья может быть незаметным, улучшение благодаря упражнениям гораздо более заметно и является отличным способом отметить успех на вашем пути к благополучию.

Какие упражнения лучше всего подходят для психического здоровья?

Хотя большинство людей думают, что «упражнения = бегу», существует множество других способов заставить сердце биться быстрее.

Четыре вида упражнений: кардиотренировки, силовые тренировки, баланс и гибкость.

В этих категориях есть еще больше вариантов. Есть йога и пилатес. Есть баскетбол, езда на велосипеде, танцы, силовые тренировки, боулинг, гимнастика, гольф, бокс, плавание, станок и многое другое.

Исследование, опубликованное в журнале Lancet Psychiatry , изучало, какие виды упражнений лучше всего улучшают психическое здоровье. В ходе исследования исследователи оценили данные опроса, в ходе которых респондентов просили перечислить, в каких мероприятиях они участвовали, а также сколько дней с плохим психическим здоровьем они пережили в прошлом месяце. В то время как исследователи обнаружили, что все виды упражнений полезны для психического здоровья, в командных видах спорта был лучший процент от наименьшего количества дней с плохим психическим здоровьем.

Командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол, бейсбол и волейбол, могут быть полезны для психического здоровья с физической и социальной точки зрения. Известно, что дружба через хобби помогает справиться с депрессией и ослабить социальную тревожность. Точно так же эти действия требуют, чтобы вы проводили время в новой среде, нарушая свой обычный распорядок или окружение и потенциально помогая вам избавиться от нездоровых привычек.

Упражнения для лиц с психическими заболеваниями

Командные виды спорта не для вас? Исследование Lancet Psychiatry показало, что следующие упражнения, которые можно выполнять в индивидуальном порядке, могут быть полезны для психического здоровья:

Йога — Согласно статье на веб-сайте Американской психологической ассоциации, «йога может помочь укрепить социальные связи, уменьшить стресс и облегчить тревогу, депрессию и бессонницу». Снижение уровня стресса может быть полезным для тех, у кого есть неконтролируемые негативные мысли, которые могут возникать у людей с тревогой, депрессией и другими психическими заболеваниями.

Езда на велосипеде . Согласно статье на сайте bikebiz.com, езда на велосипеде имеет множество преимуществ для психического здоровья, включая снижение стресса, тревоги и депрессии. В статье также отмечается, что езда на велосипеде может помочь вам в практике осознанности, повысить вашу самооценку, защитить от снижения когнитивных функций и помочь вам в общении.

Бег — Фотограф-документалист Мартин Эберлин обнаружил, что бег — это правильное упражнение для него после того, как ему поставили диагноз СДВГ. Он объяснил BBC News: «Бег помогает мне контролировать свои мысли, замедляет меня и дает мне возможность сосредоточиться на том, на чем мне нужно сосредоточиться». Кроме того, обзорная статья, опубликованная в Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения обнаружил, что «в целом исследования показывают, что беговые занятия различной продолжительности и интенсивности, а также беговые вмешательства могут улучшить настроение и психическое здоровье».

Аэробные или гимнастические упражнения – Исследование Lancet Psychiatry показало, что аэробные или гимнастические упражнения способствуют хорошему психическому здоровью. Примеры этого типа упражнений включают прыжки через скакалку, бокс, тяжелую атлетику или использование гребного или эллиптического тренажера.

Делайте упражнения, которые лучше всего подходят для вас

Если вы заинтересованы в том, чтобы с помощью упражнений улучшить свое психическое здоровье, этот список занятий может послужить хорошей отправной точкой при выяснении того, какой тип упражнений лучше всего соответствует вашему образу жизни и складу ума.

Однако у всех разные интересы и потребности, поэтому не чувствуйте себя ограниченным этими вариантами и не расстраивайтесь, если занятие не соответствует вашим ожиданиям. Поиск подходящего варианта может занять некоторое время, но ваше психическое здоровье того стоит. Важно выбрать занятие, которым вы сможете заниматься постоянно; если это слишком сложно, вы с меньшей вероятностью включите его в свою рутину и оцените все его преимущества.

Суть в том, чтобы делать то, что приносит ВАМ наибольшее удовольствие. Ты получил это!

* Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом программы упражнений.

Нравится этот пост? Вот еще несколько, которые могут оказаться для вас информативными: блог/пациент/4-способа-держать-депрессию-симптомы под контролем/

 

Наши статьи предназначены только для информационных целей и просматриваются нашей группой медицинской информации, в которую входят доктора медицинских наук, доктора медицинских наук и доктора наук. Не вносите никаких изменений в ваши текущие лекарства или дозировку без консультации с вашим лечащим врачом.

Тест GeneSight должен заказывать и использовать только после консультации с поставщиком медицинских услуг, который может прописывать лекарства. Как и все генетические тесты, результаты теста GeneSight имеют ограничения и не являются медицинским советом. Результаты теста предназначены для того, чтобы быть лишь частью более крупной и полной оценки пациента, которая будет включать в себя правильный диагноз и рассмотрение вашей истории болезни, других лекарств, которые вы можете принимать, вашей семейной истории и других факторов.

Если вы являетесь поставщиком медицинских услуг и хотите узнать больше о тесте GeneSight, позвоните нам по телефону 855.891.9415. Если вы являетесь пациентом, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли тест GeneSight быть полезным.

Избранные сообщения

Психолог или психиатр: что выбрать при депрессии и тревоге?

30 июня 2023 г.

Если вы боретесь с проблемой психического здоровья, такой как тревога или депрессия, может быть трудно принять решение обратиться за помощью к специалисту. Не помогает и то, что путь к специалисту в области психического здоровья может быть сложным, а поиск сам по себе иногда может мешать оказанию медицинской помощи…. Подробнее

---

Фитнес и психическое здоровье: как упражнения улучшают настроение

Нажимая «Я принимаю», я признаю и принимаю следующее:

 

Если следующие условия приемлемы для вас, пожалуйста, подтвердите свое согласие и согласие, нажав кнопку ниже с надписью «Я принимаю».

 

• Бюллетени клинических политик Aetna (CPB) разрабатываются для помощи в администрировании страховых выплат и не являются медицинской консультацией. Лечащие поставщики несут исключительную ответственность за медицинские консультации и лечение участников. Участники должны обсудить любой Бюллетень клинических политик (CPB), касающийся их покрытия или состояния, со своим лечащим врачом.
• Несмотря на то, что Бюллетени клинических политик (CPB) разработаны для помощи в администрировании преимуществ плана, они не представляют собой описание преимуществ плана. Бюллетени клинической политики (CPBs) выражают определение Aetna относительно того, являются ли определенные услуги или расходные материалы необходимыми с медицинской точки зрения, экспериментальными и исследовательскими или косметическими. Aetna пришла к этим выводам на основе обзора доступной в настоящее время клинической информации (включая исследования клинических исходов в рецензируемой опубликованной медицинской литературе, нормативный статус технологии, основанные на фактических данных рекомендации органов общественного здравоохранения и исследовательских агентств, основанные на фактических данных рекомендации и позиции ведущих национальных профессиональных организаций здравоохранения, мнения врачей, практикующих в соответствующих клинических областях, и другие соответствующие факторы).
• Aetna не делает никаких заявлений и не несет никакой ответственности в отношении содержания любой внешней информации, цитируемой или используемой в бюллетенях клинической политики (CPB). Обсуждение, анализ, выводы и позиции, отраженные в бюллетенях клинической политики (CPB), включая любые ссылки на конкретного поставщика, продукт, процесс или услугу по названию, торговой марке, производителю, составляют мнение Aetna и сделаны без намерения дискредитировать. Aetna прямо оставляет за собой право пересматривать эти выводы по мере изменения клинической информации и приветствует дальнейшую соответствующую информацию, включая исправление любых фактических ошибок.
CPB
• содержат ссылки на стандартные наборы кодов, соответствующие требованиям HIPAA, для облегчения функций поиска и облегчения выставления счетов и оплаты покрываемых услуг. Новые и пересмотренные коды добавляются в CPB по мере их обновления. При выставлении счетов вы должны использовать наиболее подходящий код на дату вступления в силу отправки.
  Следует избегать неуказанных, неуказанных и неспецифических кодов.
• Каждый план льгот определяет, какие услуги покрываются, какие исключаются, а на какие распространяются предельные суммы в долларах или другие ограничения. Участникам и их поставщикам необходимо ознакомиться с планом льгот участника, чтобы определить, существуют ли какие-либо исключения или другие ограничения льгот, применимые к этой услуге или поставке. Заключение о том, что определенная услуга или товар необходимы по медицинским показаниям, не является заявлением или гарантией того, что эта услуга или товар покрываются (т. е. будут оплачены Aetna) для конкретного участника. План льгот участника определяет покрытие. Некоторые планы не включают покрытие услуг или материалов, которые Aetna считает необходимыми с медицинской точки зрения. Если есть несоответствие между Бюллетенем клинических политик (CPB) и планом льгот участника, план льгот будет иметь преимущественную силу.
• Кроме того, страховое покрытие может быть предписано применимыми юридическими требованиями штата, федерального правительства или CMS для участников программ Medicare и Medicaid.

См. Центр страхового покрытия Medicare CMS

 

• Также обратите внимание, что Бюллетени клинических политик (CPB) регулярно обновляются и поэтому могут быть изменены.
• Поскольку бюллетени клинических политик (CPB) могут быть технически сложными и предназначены для использования нашим профессиональным персоналом при принятии клинических решений в связи с решениями о страховом покрытии, участники должны ознакомиться с этими бюллетенями со своими поставщиками, чтобы они могли полностью понять наши политики.
• В то время как бюллетени клинических политик (CPBs) определяют клиническую политику Aetna, определение медицинской необходимости в связи с решениями о страховом покрытии принимается в каждом конкретном случае. В случае, если участник не согласен с решением о страховом покрытии, Aetna предоставляет своим участникам право обжаловать это решение. Кроме того, у участника может быть возможность провести независимую внешнюю проверку отказов в страховом покрытии по медицинским показаниям или в связи с экспериментальным или исследовательским статусом, если стоимость рассматриваемой услуги или поставки, за которую участник несет финансовую ответственность, составляет 500 долларов США или более.
  Однако применимые государственные предписания будут иметь приоритет в отношении полностью застрахованных планов и планов, не входящих в ERISA (например, правительства, школьных советов, церкви).

См. Программу внешнего обзора Aetna

 

• Пять кодов символов, включенных в бюллетени по клинической политике Aetna (CPB), получены из Current Procedural Terminology (CPT®), авторские права 2015 г. принадлежат Американской медицинской ассоциации (AMA). CPT разработан AMA как список описательных терминов и пятисимвольных идентификационных кодов и модификаторов для сообщения медицинских услуг и процедур, выполняемых врачами.
• Ответственность за содержание Бюллетеней клинической политики Aetna (CPB) лежит на Aetna, и AMA не подразумевает и не подразумевает их одобрения. AMA отказывается от ответственности за любые последствия или обязательства, связанные с любым использованием, неиспользованием или интерпретацией информации, содержащейся в бюллетенях клинических политик Aetna (CPB). Ни в какую часть CPT не включены таблицы комиссионных сборов, стоимость основных единиц, руководства по относительной стоимости, коэффициенты пересчета или шкалы. Любое использование CPT вне Бюллетеней клинической политики Aetna (CPB) должно ссылаться на самую последнюю Текущую процедурную терминологию, которая содержит полный и самый последний список кодов CPT и описательных терминов. Применяются применимые FARS/DFARS.

 

ЛИЦЕНЗИЯ НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕКУЩЕЙ ПРОЦЕДУРНОЙ ТЕРМИНОЛОГИИ, ЧЕТВЕРТОЕ ИЗДАНИЕ («CPT®»)

 

Только CPT, авторское право Американской медицинской ассоциации, 2015 г. Все права защищены. CPT является зарегистрированным товарным знаком Американской медицинской ассоциации.

 

Вы, ваши сотрудники и агенты имеете право использовать CPT только в том виде, в котором она содержится в Бюллетенях клинической политики Aetna (CPB), исключительно для вашего личного использования при непосредственном участии в программах здравоохранения, администрируемых Aetna, Inc. Вы признаете, что AMA владеет всеми авторскими правами, товарными знаками и другими правами на CPT.

 

Запрещено любое использование, не разрешенное в настоящем документе, в том числе в качестве иллюстрации, а не в качестве ограничения, изготовление копий CPT для перепродажи и/или лицензирования, передача копий CPT любой стороне, не связанной настоящим соглашением, создание любых модифицированных или производных продуктов CPT или любое коммерческое использование CPT. Лицензия на использование CPT для любого использования, не разрешенного в настоящем документе, должна быть получена через Американскую медицинскую ассоциацию, CPT Intellectual Property Services, 515 N. State Street, Chicago, Illinois 60610. Заявки доступны на веб-сайте Американской медицинской ассоциации, www.ama-assn.org/go/cpt.

 

Перейти на веб-сайт Американской медицинской ассоциации

 

Права правительства США

 

Этот продукт включает CPT, который представляет собой коммерческие технические данные и/или компьютерные базы данных и/или или коммерческое компьютерное программное обеспечение и/или документацию по коммерческому компьютерному программному обеспечению, разработанную исключительно на частные средства Американской медицинской ассоциацией, 515 North State Street, Chicago, Illinois, 60610. Права правительства США на использование, изменение, воспроизведение, выпуск, выполнение, отображение или раскрытие этих технических данных и/или компьютерных баз данных и/или компьютерного программного обеспечения и/или документации по компьютерному программному обеспечению подпадают под ограничения прав DFARS 252.227-7015(b)(2) (J 19 июня95) и/или с учетом ограничений DFARS 227.7202-1(a) (июнь 1995 г.) и DFARS 227.7202-3(a) (июнь 1995 г.), применимых к закупкам Министерства обороны США, и ограничений ограниченных прав FAR 52.227-14 (июнь 1987 г.) и/или с учетом положений об ограничении прав FAR 52.22 7-14 (июнь 1987 г.) и FAR 52.227-19 (июнь 1987 г.), в зависимости от обстоятельств, и любые применимые дополнения FAR агентства для федеральных закупок, не связанных с Министерством обороны.

 

Отказ от гарантий и ответственности.

 

CPT предоставляется «как есть» без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий, включая, помимо прочего, подразумеваемые гарантии товарного состояния и пригодности для определенной цели. В CPT не включены таблицы сборов, базовые единицы, относительные значения или связанные с ними списки. Американская медицинская ассоциация (АМА) прямо или косвенно не занимается медицинской практикой и не оказывает медицинские услуги. Ответственность за содержание этого продукта лежит на Aetna, Inc., и AMA не подразумевает и не подразумевает его одобрения. AMA отказывается от ответственности за любые последствия или ответственность, связанные с любым использованием, неиспользованием или интерпретацией информации, содержащейся или не содержащейся в этом продукте.

 

Действие настоящего Соглашения прекращается после уведомления, если вы нарушаете его условия. AMA является бенефициаром третьей стороны по настоящему Соглашению.

 

Если вышеуказанные условия приемлемы для вас, укажите свое согласие и согласие, нажав кнопку с надписью «Я принимаю».

 

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, и описанные здесь продукты могут не отражать дизайн продукта или доступность продукта в Аризоне.