Какие таблетки помогают набрать вес: Актуальные препараты для набора веса, какие таблетки и средства для набора массы тела лучше выбрать, а также купить стероиды на сайте hulkshop.com.ua

Как похудеть при климаксе и не набрать вес? ✔️ Блог ANACOSMA

1. Кратко о климаксе, стадиях и признаках.

Гормоны отвечают не только за здоровье, но и внешний вид, красоту. Это особенно сильно ощущают женщины во время климакса, когда резко растет вес, а количество жира в организме увеличивается. Можно ли как-то наладить метаболизм и вернуть былую стройность? Да, если понимать механизмы климакса.

Менопауза (климакс) — естественный процесс в эндокринной системе, связанный с угасанием репродуктивной функции. Постепенно синтез женского полового гормона эстрогена снижается. Процесс сопровождается изменениями метаболизма, которые отражаются на внешнем виде, здоровье и настроении.

Климакс — не мгновенный процесс. Он занимает годы и длится в среднем до 5 лет. Менопауза состоит из стадий:

• предменопауза. Постепенное снижение синтеза яичниками эстрогена начинается в 28-40 лет. Период сопровождается не постоянным циклом, менструациями разной продолжительности;
• менопауза. В среднем наступает в 50-53 года. Яичники выключаются, перестают вырабатывать эстрогены. Менструации прекращаются. На такое колебание гормонального фона организм реагирует особенно ярко. Страдают сердечно-сосудистая, опорно-двигательная и нервная системы;
• постменопауза. Завершающая стадия, которая длится до конца жизни. Здесь уже нет резких перепадов настроения, приливов, нарушений сна.

2. Причины, которые влияют на набор веса при менопаузе.

Во время климакса процент жира в теле увеличивается за счет ряда факторов:

• Нарушение обмена веществ (метаболизма). Половые гормоны влияют не только на либидо, но и скорость переваривания углеводов. Снижение эстрогена существенно тормозит процесс. Если раньше женщина потребляла 1500 калорий и была стройной, то во время климакса с той же физической активностью начнет откладываться лишний вес;
• Нарушение гормонального баланса. Снижение эстрогена существенно замедляет метаболизм. Организм дольше переваривает жиры и углеводы;
• Низкая активность. Часто менопауза сопровождается выходом на пенсию, уходом в декретный отпуск по уходу за внуками. Женщина начинает жить в более медленном темпе. Снижение активности моментально сказывается на фигуре: меньше двигаетесь, меньше сжигаете калорий, больше жира откладывается;
• Психосоматика. Психологи объясняют появление лишнего веса затаенной обидой на человека. Женщины после 50 лет часто таят много невысказанных претензий к родным, взрослым детям, коллегам и окружению. Это может стать причиной резкого набора веса.

3. Что нельзя делать, чтобы похудеть при климаксе.

Гинекологи, кардиологи и диетологи категорически запрещают женщинам во время климакса переходить на монодиеты, голодовку или интервальное питание. Во время гормональной перестройки сердечно-сосудистая и опорно-двигательная системы крайне остро реагируют на дефицит минеральных веществ, витаминов. Поэтому запрещены жесткие диеты и голодовки. Чтобы сбросить вес и привести тело в тонус, лучше перейти на правильное дробное питание.

4. Что делать, чтобы похудеть в период климакса.

1. Вести подсчет калорий. Способ очень простой: из интернета или специальных приложений на мобильном телефоне выбираете продукты, суммируете их калорийность и составляете меню. В идеале оно должно не превышать 1200 калорий.
2. Поддерживать гормональный баланс. Облегчить состояние во время менопаузы могут препараты с фитоэстрогенами: «Климадинон», «Иноклим», «Ременс», «Феминал».
3. Соблюдать питьевой режим. Для борьбы с чувством голода выпивайте в день не менее 1,5-2 л воды.
4. Отказаться от вредных привычек. Бросьте курить, и внешний вид улучшится. Никотин негативно влияет на сосуды, сгущает кровь и повышает риск инфарктов.
5. Витамины. Удержать вес под контролем помогают витамины А, Е, группы В, микроэлементы: цинк, калий, магний, селен.
6. Консультация с врачом. Обследование и консультации с гастроэнтерологом, диетологом помогут откорректировать питание так, чтобы не страдал ЖКТ, но и не набрался лишний вес. Также доктор подбирает персональную калорийность рациона, исходя из ваших параметров и активности.

5. Перечень продуктов, которые необходимо исключить из рациона в период менопаузы.

Сбалансированное питание в климактерический период исключает:

• алкоголь. Этиловый спирт сам по себе калорийный продукт. Плюс алкоголь разжигает аппетит, поэтому легко переесть во время застолья;
• соль. При менопаузе опасно увлекаться снэками и маринадами. Соль провоцирует застой жидкости в организме, появление отеков;
• сахар. Гормональные изменения повышают содержание глюкозы в крови и в разы увеличивают риск развития сахарного диабета. Поэтому из диет исключают сахар и кондитерские изделия, заменяя их сухофруктами и медом;
• хлебобулочные изделия. Из-за снижения скорости метаболизма даже ломтик хлеба может отложиться на талии в виде непривлекательной складочки;
• насыщенные жиры. Это те вещества, который засоряют сосуды, откладываются в виде жира на талии и не приносят пользы организму. По возможности из рациона в период менопаузы с целью похудения исключают сливочное масло, мороженое, сливки, цельное молоко.

6. Как правильно питаться, чтобы похудеть при климаксе.

Одна из самых обсуждаемых тем на женских форумах: “Как похудеть при климаксе?”. Диетологи отвечают, что это реально, если взять себя в руки и придерживаться простых рекомендаций:

• дробно питаться. Для стабилизации или сброса веса принимают еду 4-5 раз в день небольшими порциями. Ориентир — объем вашей ладони;
• половина рациона — овощи. Но не картошка. Делайте упор на свеклу, морковь, различные виды капусты (белокочанная, цветная, брокколи), тыкву, морковь, горошек. В сезон огурцов, кабачков и баклажанов вводите в рацион эти овощи. Они богаты клетчаткой, минеральными веществами (калий, магний), отлично утоляют голод;
• «нет!» жареному. Если хотите тонкую талию и помещаться в любимое платье, то забудьте о жареной картошке и пирожках с фритюра. Только запеченные, потушенные, отварные или приготовленные на пару;
• делайте упор на ненасыщенные жирные кислоты. Их много в семенах льна, тыквы, океанической рыбе, оливковом масле. Ежедневно выпивать 1 столовую ложку льняного масла натощак могут позволить даже женщины со скромным достатком;
• замените мясо, бекон молокопродуктами (творог, сыр, йогурты), отварными яйцами, птицей.

7. Двигательная активность.

Чтобы оставаться стройной и подтянутой в климактерический период достаточно следовать рекомендациям тренеров:

• максимально откажитесь от общественного транспорта. На рынок за продуктами прогуляйтесь пешком, на маникюр также пройдитесь, а после посиделок с подругами предложите намотать пару кругов по парку. Вроде ничего сложно, а при такой физической активности можно не набирать вес, привести организм в тонус;
• поднимайтесь на этаж пешком. Если живете выше 6 этажа, то делайте паузы по 5 минут;
• заведите собаку. Утренние и вечерние часовые прогулки в любую погоду заметно подтянут фигуру и застрахуют от переедания перед телевизором во время вечернего просмотра сериалов или новостей;
• в любом возрасте и независимо от состояния здоровья не набирать вес помогают кардиотренировки. Бег, прогулка на велосипеде, плавание отлично тренируют опорно-двигательную, сердечно-сосудистую систему. Многие женщины удивятся, но самой многочисленной возрастной категорией на различных марафонах и полумарафонах являются участники возрастом 45-60;
• пойдите на йогу или пилатес. Щадящие физические упражнения возвращают гибкость телу, подвижность суставам, успокаивают расшатавшиеся нервы и подтягивают фигуру.

При менопаузе женщина может быть красивой, стройной, довольной жизнью и собой. Для этого достаточно следить за питанием, заниматься спортом и любить себя в любом возрасте.

Хусид Ольга Владимировна

анти-эйдж терапевт клиники ANACOSMA

7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Блог – 7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Вся правда о рвоте после еды для похудения

Статья написана Ольгой Васильевной Нагиевой (на фото) , специалистом по восстановлению пищевого поведения.

 Личный опыт: 

38 лет, Дипломированный медицинский психолог, стаж булимии был — 9 лет, вылечила 5 лет назад у Анны Владимировны Назаренко, работает в Клинике Анны Назаренко, замужем, имеет сына и двух дочек. 

Многие ошибочно полагают, будто бы рвота после еды помогает избавиться от лишнего веса, особенно если после каждого приема пищи проводится «чистка». Однако это не всегда так. Хотите узнать правду о похудении, вызывая рвоту после еды – читайте эту статью.

Я тоже в свое время верила в то, что рвота после еды ДЕЙСТВИТЕЛЬНО способствует потере лишнего веса – мне казалось, что постоянная рвота, бесконечные упражнения, слабительные и жесткие пищевые ограничения должны компенсировать периодические срывы и нездоровые продукты в рационе.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

И возможно, так оно и было…

В САМОМ НАЧАЛЕ!

Здесь то как раз кроется главная ловушка: вначале вы действительно можете заметить резкое снижение веса, вот почему в каком-то смысле рвота после еды действительно способствует похудению…

Кажется, вполне логично, правда?

• Раз уж вы каждый раз избавляетесь от всего съеденного, то при прочих равных условиях, вы должны как минимум минимизировать ущерб от постоянных пищевых срывов и тем самым терять вес.
• Если вы постоянно «неистово» тренируетесь, то вы должны сжигать все полученные с пищей калории.
• Если вы сокращаете потребление калорий, пропускаете отдельные приемы пищи или, например, голодаете или проводите «детоксикацию» организма, вы должны быть «застрахованы» от обжорства и неконтролируемых приступов переедания.

 

Я помню, как радовалась тому, что стрелки весов упорно ползли вниз, а окружающие осыпали меня комплиментами.

..

ОДНАКО, ВСЁ НЕ ТАК ПРОСТО… 

В какой-то момент стрелка весов перестает опускаться вниз или же начинает колебаться. Вы снова чувствуете себя толстой, а ощущение эйфории сменяется раздражением, расстройством и страхом.

Так почему сначала вы начинаете худеть, а затем потеря веса вдруг резко прекращается?

Правда в том, что как бы вы не старались, вам не удастся обмануть Матушку-Природу, по крайней мере надолго!  Даже если вам кажется, будто постоянные «компенсирующие» действия, следующие за приступами переедания, способствуют снижению веса, рано или поздно, Природа возьмет своё. И если посмотреть на этот процесс с научной точки зрения, вам станет понятно, почему это происходит.

Давайте же проанализируем 7 наиболее популярных стратегий похудения при булимии с научной точки зрения. А вы уже сами для себя решите, насколько они оправданы, и можно ли с их помощью похудеть.

Правда ли, что больные булимией могут стремительно терять вес и насколько оправдано «булимическое поведение», если ваша цель – сбросить лишние килограммы? Действительно ли рвота после еды и похудение – вещи несовместимые?

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №1 Искусственная рвота после еды.  

Самоиндуцированная рвота является, пожалуй, наиболее распространенным компенсаторным поведением. Однако, как показывают научные исследования, даже если вы вызовете рвоту сразу же после приема пищи, ваше тело уже усвоит от 40% до 70% съеденных калорий! Это означает, что количество калорий, которое вы потребляете после каждого приступа переедания с последующей рвотой, скорее всего будет больше, чем количество калорий, которое содержится в порциях нормального размера, которые вы съедаете в те дни, когда вам удается избежать переедания.

А теперь давайте подсчитаем…

Вам может казаться, что вы можете просчитать свой рацион и оставаться в рамках «дефицита калорий», тем самым теряя вес. Но в случае с булимией просчитать реальное потребление калорий очень непросто, потому что:

• Приступы переедания имеют тенденцию становиться всё менее «управляемыми», и вы уже не можете точно сказать, сколько калорий вы потребляете.
• Со временем приступы переедания случаются всё чаще, а количество съеденного увеличивается, поскольку ваше тело пытается компенсировать ограничения.
• Иногда, как бы вы не старались, вы просто не можете избавиться от всего съеденного.

 

И это еще не всё…

Искусственная Рвота После Еды Резко Снижает Уровень Сахара В Крови, Провоцируя Всё Новые Приступы Переедания.

Из-за того, что приступы переедания как правило «нацелены» на продукты с высоким содержанием сахара, уровень сахара в вашей крови постоянно скачет. Ничего хорошего в этом нет, потому что в ответ на эти скачки организм начинает вырабатывать большое количество инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови.  И даже после того, как вы избавляетесь от съеденной пищи, инсулин по-прежнему остается в вашем организме, уровень сахара в крови резко падает, и в результате вы ощущаете:

• Дрожь, нервозность и беспокойство;
• Усталость;
• Головокружение.

 

У вас может ускориться пульс, участиться сердцебиение и появиться потливость.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ОЧЕНЬ ОПАСЕН. Вот почему наш организм всеми силами пытается его повысить; он требует еще больше пищи с высоким содержанием сахара и крахмала, чтобы «нейтрализовать» инсулин. Неудивительно, что позывы к перееданию становятся всё сильнее, и им всё сложнее противостоять. По этой причине вы всё чаще срываетесь и уже не можете контролировать свой аппетит.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №2

 Чрезмерные тренировки. 

Может показаться, что физические упражнения являются намного более приятной и здоровой альтернативой искусственной рвоте после еды. Более того, нас убеждают, что физическая активность полезна для поддержания нашего здоровья. Природой заложено, чтобы люди постоянно двигались, нам необходимо движение. Значит, чем больше упражнений – тем лучше?

Не совсем так.

С точки зрения логики, наша физическая активность должна быть настолько интенсивной, чтобы наш организм мог «сжечь» все съеденные калории. Современные технологии и различные гаджеты постоянно сообщают вам о том, сколько калорий вы потратили на тот или иной вид активности.

Опять же, всё не так просто: если какое-то время вы действительно можете контролировать свой вес за счет физических упражнений (и даже похудеть), то через какое-то время Матушка-Природа снова возьмет своё.

Современная наука доказывает, что невозможно похудеть исключительно за счет тренировок. А чрезмерная физическая нагрузка, особенно если вы пытаетесь с ее помощью компенсировать переедание или создать дефицит калорий, чтобы похудеть, может представлять серьезные физические и психические риски для вашего здоровья.

Помимо того, что физическая активность помогает вашему телу эффективнее сжигать калории, поскольку повышается метаболизм, она также способствует УВЕЛИЧЕНИЮ вашего аппетита *. 

И если вы продолжаете при этом питаться как обычно, не компенсируя должным образом затраченную энергию, вы с большой долей вероятности будете:

• постоянно думать о еде и не сможете сконцентрироваться ни на чем другом;
• переедать или срываться на переедание;
• чувствовать усталость и страдать от перепадов настроения.

 

Вместо того, чтобы сжигать жировые отложения, наш организм начинает перерабатывать мышечную ткань, чтобы получить необходимую энергию. А это значит, что вы теряете мышечную массу, при том, что именно мышцы помогают нам сжигать калории и поддерживать наше тело в хорошей форме и тонусе!

И если большая часть потребляемой вами энергии (калорий) расходуется на физические упражнения, организм начинает снижать базовый уровень метаболизма. Вашему телу требуется всё меньше калорий для поддержания его работы, а это значит, что базовый метаболизм снижается.

Замедленный метаболизм ухудшает пищеварение и снижает скорость, с которой пища проходит через кишечник. Это может привести к увеличению веса, вздутию живота, газам и запорам. В результате вы снова будете чувствовать себя «жирной» и срываться на переедание.

Если уровень вашего метаболизма значительно снизится, ваше здоровье может серьезно пострадать.

* ПОВЫШЕННЫЙ Аппетит: волчий аппетит вовсе не обязательно должен напасть на вас сразу же после упражнений, особенно если это были интенсивные упражнения. Это объясняется подавлением гормона грелина. Однако через полчаса или час уровень гормона грелина придет в норму, и вам может показаться, что причина внезапно разгоревшегося у вас аппетита никак не связана с недавними упражнениями.

Ну и наконец, в результате упражнений может увеличиться ваша мышечная масса, что также будет способствовать дополнительному набору веса. При этом вы можете терять сантиметры, так что не стоит полностью полагаться на весы.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №3 Слабительные.

Многие люди считают, что могут контролировать свой вес или минимизировать вред от переедания, принимая слабительные препараты. Однако, поскольку слабительные средства работают ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в нижней части пищеварительного тракта, к тому времени большая часть съеденной пищи (калорий) уже успевает усвоиться организмом, а значит слабительные бесполезны в борьбе с последствиями переедания.

Любая «потеря веса», вызванная приемом слабительных — лишь временная потеря, которая объясняется выводом жидкости из организма. «Потерянные» килограммы возвращаются, как только организм восстанавливает баланс жидкости.

У вас может возникнуть соблазн ограничить употребление жидкости, чтобы предотвратить набор веса, однако жидкость необходима нашему организму для его правильного функционирования и для нашего хорошего самочувствия. Если вы не будете восполнять нормальный уровень жидкости в организме, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут закончиться смертью.  Если вы используете слабительные препараты или у вас от них зависимость, пожалуйста, ознакомьтесь со списком возможным негативных последствий.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №4 Диуретики.

Подобно слабительным, любая потеря веса от диуретиков обусловлена потерей воды. Вес возвращается, как только вы восполняете нормальный уровень жидкости в организме. Мочегонные препараты НЕ СПОСОБНЫ как-либо повлиять на потребление калорий. 

Частым побочным явлением злоупотребления диуретиков является обезвоживание организма. В результате ваше тело может начать «задерживать» жидкость. В результате не только ваш вес увеличивается, но и вы начинаете ощущать дискомфорт, страдать от вздутия и запоров. И это при том, что у многих людей подобные ощущения провоцирует дополнительные приступы переедания.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №5 Диетические ограничения.  

Возможно даже до того, как на фоне жесткой диеты у вас разовьется булимия, ваше тело уже ПОДСТРОИТСЯ под диетические ограничения и беспорядочное питание, СНИЗИВ базовый метаболизм** и начнет УСКОРЕННО Запасать Жир. То есть вместо того, чтобы продолжить терять вес, вы начинаете его набирать, даже если при этом вы будете есть меньше, чем раньше!

** Базальная Скорость Метаболизма (БСМ) показывает, сколько калорий вы сжигаете в состоянии физического покоя за 24 часа. Этот показатель представляет собой минимальное количество энергии, необходимой для эффективного функционирования вашего организма, включая дыхание, пищеварение, мозговую активность и поддержание нормальной работы вашего сердца.  К примеру, среднее значение БСМ для 28-летней девушки равен приблизительно 1586 калориям, что выше, чем рекомендуемое количество потребляемых калорий в большинстве диет, вот почему их так сложно соблюдать. 

Подобное подстраивание под диетические ограничения заложено глубоко в нашем подсознании, и этот механизм запускается каждый раз, как в мозг поступает сигнал о голоде – а для нашего мозга любая диета это голод – как бы сильно вы не хотели есть меньше и похудеть.

«Радостный» период похудения на фоне ЖЕСТКОЙ ДИЕТЫ в той или иной форме (подсчет калорий, отказ от определенных продуктов питания, пропуск приемов пищи) рано или поздно сменяется непреодолимой тягой к перееданию, запуская нескончаемую цепочку «переедание-чистка» что в результате приводит к набору веса.

Если ваше тело, считает, что ваша диета или жесткий контроль над потреблением пищи противоречит его естественным потребностям, он воспринимает их как «угрозу выживания».  Побочные эффекты могут не только удивить вас, но и заставить наконец понять причину вашего ужасного самочувствия (если вы сидите на диете и боретесь с булимией).  

Вашему Телу Необходимо Топливо.

Потребность в топливе ощущается в виде повышенного аппетита или голода. Если этот голод не будет утолен, вы станете одержимы мыслями о еде и будете постоянно хотеть есть.  Более того, вы будете постоянно искать, чем бы перекусить, съедая больше, чем требуется вашему организму.

Подобные позывы практически невозможно контролировать, поскольку их источник заложен глубоко в нашем подсознании.  И поскольку они противоречат вашему желанию похудеть, вы оказываетесь в состоянии войны с вашим телом и разумом. Пища становится вашим главным врагом, вы начинаете испытывать страх и беспокойство.

Внутренний конфликт становится все более напряженным: физически, психически и эмоционально. И этот стресс возрастает каждый раз, как вы пытаетесь тем или иным способом «компенсировать» вред от переедания.

Этот хронический уровень стресса повышает уровень кортизола, который отвечает за набор веса. 

Важно знать, что многие булимики действительно теряют вес, как только переходят на здоровое пищевое поведение.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №6 Таблетки и чаи для похудения.

«Слишком хорошо, чтобы быть правдой» — вот что нужно помнить, когда продавцы «волшебных» чаёв и таблеток обещают вам быстрое и легкое снижение веса.

Даже если в самом начале вам действительно удастся немного похудеть – вероятнее всего, из-за «эффекта плацебо», исследования показывают, что:

• Большинство этих таблеток и чаев абсолютно бесполезны;
• Все эти «чудодейственные» средства основаны на нездоровых механизмах похудения, и имеют кратковременный эффект.

 

А поскольку продажа подобных таблеток и чаев через Интернет никак не регулируется, некоторые из них не просто неэффективны, но опасны и могут привести к летальному исходу!

В своё время мне приходилось прибегать к крайним мерам, чтобы отвлечься и оградить себя от неумолимого желания «набить желудок». В том числе, мне приходилось принимать самые разнообразные таблетки для похудения (часть из них прописал мне врач, другие я «прописала» себе сама) – но на практике все эти таблетки оказались бесполезны. Однако осознание их бесполезности пришло ко мне довольно поздно – когда у меня уже развилась серьезная зависимость от этих препаратов, в мое здоровье заметно ухудшилось.

Так же, как и в случае со слабительными и мочегонными препаратами, вам может показаться, что вам просто необходимы таблетки для похудения, особенно в тех случаях, когда от них развивается зависимость, а вы ощущаете себя лучше только тогда, когда принимаете их. Однако, как и в любой другой зависимости, со временем вам требуются уже большие дозы или более серьезные препараты, чтобы добиться какого-либо эффекта.

И если часть побочных эффектов являются краткосрочными и проходят, как только вы прекращаете принимать таблетки или чаи, другие могут нанести серьезный ущерб вашему организму в случае их длительного применения (особенно если до их приема у вас уже были проблемы со здоровьем).

Несмотря на то, что многие компоненты большинства этих таблеток и чаев официально запрещены Системой Здравоохранения, тем не менее, ушлые продавцы находят способ продать их через Интернет, выдавая их за «пищевые добавки». 

Но и здесь Матушка-Природа не дремлет, ведь вы снова пытаетесь искусственно ограничить нормальное потребление пищи и значительно снизить массу тела, что противоречит его естественным потребностям.  Ознакомьтесь со списком побочных эффектов от приема таблеток и чаев для похудения и задумайтесь, «стоит ли игра свеч»?

Побочные эффекты от приема таблеток для похудения:

• Беспокойство;
• Ухудшение зрения;
• Боли в груди;
• Судороги / припадки;
• Понос;
• Головокружение;
• Усталость;
• Галлюцинации;
• Головные боли;
• Учащенное сердцебиение;
• Повышенный риск развития рака, сердечного приступа или инсульта, высокого кровяного давления, первичной легочной гипертензии;
• Поверхностное дыхание;
• Рвота.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №7 Сила Воли.

Существует широко распространённое мнение, что если бы у вас было достаточно Силы Воли, вы бы смогли…

• Строго придерживаться диеты;
• Контролировать своё пищевое поведение;
• Противостоять любому позыву к перееданию или чистке;
• Похудеть.

К сожалению, это не так.   Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от ненавистных килограммов, «попытки» использовать силу воли, на самом деле могут привести к дополнительному набору веса.

Я использую слово «попытки», потому что вы наверняка уже не раз пытались использовать свою Силу Воли, однако вряд ли вам удавалось долго придерживаться заранее продуманного плана действий. Скорее всего, всё заканчивалось тем, что вы срывались и съедали то, что совершенно не планировали.  

Правда в том, что наша человеческая сила воли не безгранична. 

Нескончаемая Борьба С Искушениями Чревата Негативными Последствиями Для Вашей Психики

Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но Сила Воли также РАСХОДУЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ.  А значит ваша Сила Воли так или иначе ослабевает в течение дня.

КАЖДЫЙ РАЗ КАК возникает какой-то соблазн, которому вы вынуждены противостоять, например вы решаете:

• Закончить какую-либо задачу вместо того, чтобы проверить обновления в соцсетях;
• «Прикусить язык» вместо того, чтобы отвесить какой-нибудь язвительный комментарий;
• Проявить чудеса дипломатии в общении с коллегами.

ВЫ ОПУСТОШАЕТЕ ЗАПАС ВАШЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.

А если к этому добавить еще каждый раз, как вы пытаетесь:

• Сопротивляетесь желанию съесть что-либо;
• Придерживайтесь диетических правил или
• Используете Силу Воли, чтобы противостоять порывам к перееданию или чистке.

Ваша Сила Воли стремительно ослабевает.

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ…

Использование Силы Воли в качестве стратегии похудения при Булимии вызывает стресс, инициируя высвобождение кортизола — гормона, отвечающего за набор веса.

Устойчивый высокий уровень кортизола не только вызывает беспокойство и нарушения сна, еще больше опустошая запас вашей силы воли, но и в итоге заставляет вас есть больше!

Может Быть Пора Уже Забыть Обо Всех Этих Стратегиях Похудения Вызыая Рвоту После Еды?

Правда в том, что все эти попытки похудеть рано или поздно заканчиваются обратным набором веса.

Вместо того, чтобы помочь вам похудеть, научиться контролировать и поддерживать определенный вес, они лишь сделают его еще более неуправляемым, а вы будете продолжать набирать ненавистные килограммы.

Вряд ли вас это обрадует.

Так что если вы надеетесь похудеть, вызывая рвоту после еды, используя тот или иной сценарий – я настоятельно рекомендую вам еще раз хорошенько подумать, возможно будет намного проще перейти на здоровое питание и не мучать себя.

Если вы страдаете от булимии, у вас гораздо больше шансов похудеть, если вы начнете питаться здоровой и сбалансированной пищей в разумных количествах на регулярной основе.

В большинстве случаев переход на здоровое питание происходит довольно легко. Однако, если вы страдаете от булимии, вам может быть непросто, потому что вас будут постоянно мучать страхи и предубеждения относительно регулярного, здорового и полноценного питания. Кроме того, со временем у вас может развиться нездоровая, но очень стойкая привычка переедать при определенных внешних условиях.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Хотите вылечить булимию?

Блог – 7 Причин Почему Вы Начинаете Набирать Вес, Пытаясь Похудеть, Вызывая Рвоту После Еды

Как различные лекарства влияют на ваш вес

Отказ от ответственности: Приведенная ниже статья является общей информацией и не должна восприниматься как медицинский совет. Если вы принимаете одно или несколько лекарств, из-за которых вы набираете вес, важно, чтобы вы проконсультировались со своим врачом о любых рисках, связанных с прекращением приема или заменой лекарства.

Могут ли лекарства вызывать увеличение веса? Вы делаете все возможное, чтобы оставаться активным и правильно питаться, но начинаете замечать, что лишние килограммы прибавляются. Причиной может быть то, что находится в вашей аптечке.

К сожалению, некоторые лекарства и набор веса идут рука об руку. Многие лекарства, которые назначают для лечения диабета, высокого кровяного давления или депрессии, имеют побочные эффекты, связанные с увеличением веса. Другие лекарства могут усилить аппетит или заставить вас чувствовать себя более голодным, чем вы есть на самом деле. А еще есть лекарства, которые заставляют ваше тело удерживать лишнюю жидкость или замедляют его способность сжигать калории. Несмотря на это, лекарства являются недооцененной причиной и без того высокого уровня проблем с ожирением в этой стране.

Если вы считаете, что в настоящее время принимаете лекарства, которые являются причиной увеличения веса, важно не прекращать их прием до консультации с врачом. Эти прописанные лекарства могут просто поддерживать вашу жизнь. Вашему врачу, возможно, придется сменить лекарство, и он может назначить лекарство, которое также поможет вам сбросить несколько фунтов. Если нет альтернативного лекарства, ваш врач может по крайней мере дать вам совет о том, как компенсировать увеличение веса.

В этой статье мы обсудим, почему определенные лекарства вызывают увеличение веса, какие лекарства, как известно, способствуют увеличению веса и какие альтернативы вы могли бы рассмотреть — или спросить своего врача — которые могут не способствовать увеличению веса и даже могут помочь вам похудеть.

Запишитесь на консультацию по снижению веса

Почему некоторые лекарства вызывают увеличение веса?

Причин приема лекарств и побочных эффектов, связанных с увеличением веса, может быть несколько. Как уже упоминалось, некоторые лекарства повышают аппетит, из-за чего вы едите больше и набираете лишние килограммы. Другие влияют на ваш метаболизм, из-за чего ваше тело медленнее сжигает калории. Есть также определенные лекарства, которые влияют на то, как ваше тело поглощает и хранит питательные вещества и сахара.

Возможно, вы принимаете лекарство определенного типа, вызывающее одышку, из-за чего вы, скорее всего, будете меньше тренироваться и, следовательно, наберете вес. Ваше тело может удерживать воду, из-за чего вы больше весите из-за приема некоторых лекарств, даже если ни один из набранных вами килограммов не является жиром. Кроме того, есть лекарства, которые вызывают увеличение веса, но исследования не показали, почему.

С учетом сказанного, ниже приведены конкретные лекарства, которые могут привести к набору лишнего веса. Имейте в виду, что это лишь некоторые из ряда лекарств, которые имеют этот побочный эффект, поэтому, если вы принимаете определенное лекарство, не указанное здесь, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо проблемы с ним.

Какие лекарства вызывают увеличение веса?

Существует ряд различных лекарств, вызывающих увеличение веса, включая следующие, которые мы представляем здесь в их широких условных категориях.

Антидепрессанты

Антидепрессанты предназначены для облегчения депрессии. Прием некоторых селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), таких как паксил, прозак или золофт, делает вас более склонным к набору веса. СИОЗС работают, блокируя рецептор вашего мозга, который реабсорбирует серотонин. Серотонин — это химическое вещество хорошего самочувствия в вашем мозгу, которое посылает определенные сообщения между клетками ваших нервов. Это улучшит ваше настроение и сделает его более позитивным. Но это также может повлиять на ваш аппетит, вызывая тягу к углеводам.

Другой класс антидепрессантов, известный как трициклические антидепрессанты (ТЦА), также повышает аппетит и способствует набору нежелательных килограммов.

Распространенные типы антидепрессантов, которые могут привести к увеличению веса, включают:

• Прозак или флуоксетин
• Паксил или пароксетин
• Целекса или циталопрам
• Памелор или нортриптилин
Золофт
• или сертралин
• Лувокс или флувоксамин
• Элавил или амитриптилин
• Ремерон или миртазапин

Поскольку Ремерон с большой долей вероятности может вызвать увеличение веса, врачи часто назначают его пациентам со СПИДом или пожилым людям с недостаточным весом.

Альтернативные антидепрессанты

Некоторые антидепрессанты не связаны с увеличением веса. К ним относятся:

• Веллбутрин или бупропион . Этот препарат, используемый для лечения депрессии и помогающий бросить курить, является одним из немногих антидепрессантов, не связанных с увеличением веса.
• Симбалта (или дулоксетин) и Эффексор (или венлафаксин). Считается, что оба они имеют нейтральный весовой эффект.
• Противоречие. Это лекарство для похудения, одобренное FDA, может помочь некоторым людям, борющимся с депрессией. Он сочетает в себе налтрексон, который используется при наркомании или алкоголизме, и бупропион.

Лекарства от диабета

Ингаляционный или инъекционный инсулин является распространенным средством лечения диабета 1 и 2 типа. Он стабилизирует уровень сахара в крови, снижая его до обычной концентрации. Он также работает как анаболический гормон, способствующий накоплению белка, глюкозы и жира.

Его анаболический эффект может вызвать увеличение веса, но вы можете противостоять этому эффекту, если будете более физически активны и будете правильно питаться. Глипизид (или производные сульфонилмочевины), Актос (или пиоглитазон) и другие пероральные препараты для лечения диабета 2 типа, которые стимулируют секрецию инсулина поджелудочной железой, также могут способствовать увеличению веса.

Распространенные лекарства от диабета, которые могут способствовать увеличению веса, включают:

• Глюкотрол или глипизид
• Актос или пиоглитазон

• Амарил или глимепирид

• Прандин или репаглинид
• Инсулин
• Micronase/Diabeta или глибурид
• Старликс или натеглинид

Некоторое увеличение веса является нормальным, когда вы впервые начинаете принимать определенные лекарства от диабета, пока ваш организм приспосабливается к ним. Тем не менее, с некоторыми типами лекарств от диабета, особенно с более старыми, они сжигают калории в жировых клетках. Если у вас диабет 2 типа, у вас, вероятно, уже есть небольшой лишний вес, поэтому вас может раздражать, когда ваши лекарства добавляют лишний вес.

Альтернативные лекарства от диабета

Есть некоторые альтернативы, о которых вы можете поговорить со своим врачом, если вы боретесь с увеличением веса. Пара включает:

• Метформин. Это лекарство, которое вы принимаете перорально при диабете 2 типа, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Иногда врачи комбинируют его с другими лекарствами, такими как инсулин. Он не имеет побочного эффекта увеличения веса, как другие лекарства от диабета.
• Инкретиномиметики или агонисты GLP-1. Это инъекционный препарат, который является относительно новым и используется для лечения диабета 2 типа. Врачи обычно назначают это лекарство, когда пероральные препараты не эффективны для контроля вашего состояния. Миметики инкретина имитируют действие GLP-1 и стимулируют высвобождение инсулина. По сравнению с плацебо исследования показали, что они действительно помогают похудеть, если сочетать их с физическими упражнениями и диетой. Они помогают снизить потребление пищи, увеличивая чувство сытости, что в конечном итоге помогает вам контролировать свой вес.

Стабилизаторы настроения

Это психиатрические фармацевтические препараты, назначаемые для лечения аффективных расстройств, таких как биполярное расстройство или шизофрения, способствующие и поддерживающие резкие смены настроения.

Обычные стабилизаторы настроения включают:

• Литобид/Эскалит или литий
• Риспердал или рисперидон
• Клозарил или клозапин
• Сероквель или кветиапин
• Зипрекса или оланзапин

Они воздействуют непосредственно на ваш мозг и могут привести к изменениям в вашем метаболизме и увеличению веса. Известно, что они повышают аппетит, в результате чего люди в некоторых случаях набирают до 11 фунтов всего за 10 недель. Когда вы принимаете их регулярно в течение более длительного времени, вы можете получить больше.

Альтернативные препараты для стабилизации настроения

Пара препаратов для стабилизации настроения, которые не способствуют увеличению веса, включают:

• Ламотриджин. Это противосудорожный препарат для лечения биполярного расстройства и судорог. Этот класс лекарств, за исключением препаратов с пролонгированным высвобождением, увеличивает продолжительность времени между депрессией и манией при биполярном расстройстве с эпизодами аномального настроения. Некоторые из этих ненормальных настроений включают ненормальное возбуждение, безумие или маниакальные эпизоды. Ламотриджин не только снижает риск увеличения веса, но и может привести к его снижению. На самом деле, в клиническом исследовании пациенты с ожирением, принимавшие ламотриджин для лечения биполярного расстройства I, потеряли вес.
• Луразидон. Это лекарство имеет низкий риск увеличения веса в качестве побочного эффекта.

Лекарства от высокого кровяного давления

Существует ряд лекарств от артериального давления, также называемых антигипертензивными средствами, которые могут быть назначены при гипертонии или для снижения артериального давления. Они также различаются по классам и типам.

Одним из примеров являются диуретики, которые помогают организму выводить избыток воды и натрия, одновременно контролируя кровяное давление. Их также можно назначать в сочетании с другими видами терапии высокого кровяного давления. Диуретики могут помочь вам временно сбросить вес воды, но они также могут привести к увеличению веса, потому что ваше тело может испытывать жажду после их приема. Ваш мозг может интерпретировать вашу жажду как чувство голода, и вы соответственно больше едите.

Некоторые распространенные мочегонные препараты могут включать:

• Диурил или хлоротиазид
• Гигротон или хлорталидон
• Лозол или индапамид
• Зароксолин/микрокс или метолазон
• Микрозид/Эсидрикс/Гидродиурил или гидрохлоротиазид
• Лазикс или фуросемид

Другим типом лекарств от высокого кровяного давления являются расширители кровеносных сосудов, которые обычно включают миноксидил (или лонитен) и гидралазин (или апрезолин). Миноксидил обычно используется только у пациентов с более тяжелым случаем высокого кровяного давления, поскольку препарат очень сильнодействующий. Но известно, что он вызывает заметное увеличение веса из-за задержки жидкости.

Бета-блокаторы — еще одно распространенное лекарство, используемое для снижения артериального давления и замедления частоты сердечных сокращений, чтобы уменьшить нагрузку на него. Это также, однако, снижает реакцию вашего тела на упражнения, в результате чего вы сжигаете меньше калорий. Они также вызывают у вас чувство усталости, из-за чего вы чувствуете себя неспособным тренироваться и, следовательно, набираете вес.

Распространенные типы бета-блокаторов включают:

• Тенормин или атенолол
• Индерал или пропранолол
• Сектрал или ацебутолол
• Топрол XL/лопрессор или метопролол

Одним из побочных эффектов некоторых типов бета-блокаторов является увеличение веса, особенно у более старых препаратов, таких как Топрол-XL, Лопрессор (или метопролол) и Тенормин (или атенолол). Однако в среднем они вызывают прибавку в весе всего около четырех фунтов.

Альтернативные лекарства от высокого кровяного давления

• Корег или карведилол. Это лекарство, наряду с другими новыми бета-блокаторами, обычно не вызывает побочного эффекта увеличения веса. Вы можете немного набрать вес при приеме этих бета-блокаторов в первые пару недель, но затем ваш вес начнет стабилизироваться.
• Qnexa. Qnexa — экспериментальный препарат для снижения артериального давления и снижения веса. Это уникальная формула противосудорожного препарата топирамата и фентермина, подавляющего аппетит. Топирамат также снижает кровяное давление. Он снижает аппетит, одновременно повышая чувство сытости в течение всего дня, поскольку в форме с контролируемым высвобождением фентермин быстро подавляет аппетит. Таким образом, фентермин немедленно начнет свою работу по подавлению вашего аппетита, и когда действие этой части пройдет, и вы снова начнете испытывать голод, начнет действовать топирамат.

Противосудорожные препараты

Противосудорожные препараты, такие как Депакин и Депакот (или вальпроевая кислота), лечат судороги при эпилепсии. Этот конкретный тип лекарств повышает аппетит, в результате чего вы набираете 10 и более фунтов.

Обычные противосудорожные препараты включают:

• Диамокс или ацетазоламид
• Кеппра XL/Кеппра или леветирацетам
• Онфи или клобазам
• Файкомпа или перампанель
• Банзел или руфинамид
• Тегретол или карбамазепин
• Трилептал или окскарбазепин
• Аптиом или эсликарбазепин
• Ативан или лоразепам
• Ривотрил/Клонопин/Эпитрил или клоназепам
• Диастат/валиум или диазепам

Лекарства для лечения судорог влияют на ваши гормоны, которые контролируют чувство голода, затрудняя ощущение сытости. Эти лекарства снижают метаболизм, повышают аппетит и задерживают лишнюю жидкость в организме.

Альтернативные противосудорожные препараты

Существует несколько противосудорожных препаратов, которые могут не способствовать увеличению веса. Это:

• Felbamate. Одно противосудорожное лекарство, известное как фелбамат, используется для купирования парциальных припадков, когда другие виды лечения оказались неэффективными. Одним из побочных эффектов этого лекарства является потеря веса. Фактически, в клиническом испытании 65 участников, страдающих судорожными припадками, получали терапию фелбаматом в качестве вторичного лечения. Из этих пациентов 75 процентов действительно похудели. Также сообщалось, что фелбамат вызывает анорексию.

• Топирамат. Это еще одно противосудорожное лекарство, которое можно использовать отдельно или в сочетании с другими лекарствами для лечения эпилепсии. Топирамат, торговая марка Topamax, часто назначается врачами для контроля очищения и переедания, чтобы способствовать снижению веса у пациентов, которые борются с типом расстройства пищевого поведения, таким как расстройство переедания и нервная булимия. Непонятно, почему это лекарство работает при этих типах расстройств, но считается, что его свойства, которые контролируют судороги и мигрени, также мешают вашим мозговым сетям, которые вызывают тягу к еде.
• Зонисамид. Торговая марка этого лекарства — Zonegran, и оно работает как ингибитор карбоангидразы и сульфонамидное противосудорожное средство для взрослых, страдающих парциальными припадками от эпилепсии. Согласно небольшому исследованию, также было показано, что он вызывает потерю веса у пациентов с ожирением, когда он сочетается с рекомендациями по питанию и терапией. Это исследование показывает, что ежедневная доза зонисамида 400 мг в сочетании с консультированием по образу жизни и диетой способствует снижению веса.
• Ламотриджин, Фенитоин и Леветирацетам. Все они считаются нейтральными по весу.

Лекарства от мигрени

Лекарства от мигрени доступны в двух категориях: неотложное лечение и профилактическое лечение. Лекарства для неотложной помощи облегчают симптомы мигрени, пока она у вас есть, тогда как лекарства для профилактического лечения работают, предотвращая мигрень. Однако было показано, что эти лекарства способствуют увеличению веса.

Обычные лекарства от мигрени включают:

• Топрол-XL или метопролол
• Эпивал или вальпроат натрия
• Элавил или амитриптилин
• Паксил или пароксетин
• Депакот или дивалпроекс натрия
• Эргомар или эрготамин
• Сансерт или метисергид
• Мигранал/ДГЭ-45 или дигидроэрготамин
• Метергин или метилэргоновин
• Wigraine, Cafetrate, Cafatine, Migergot, Cafergot или Ercaf — кофеин и эрготамин

Некоторые из этих лекарств от мигрени вызывают увеличение веса.

Альтернативные лекарства от головной боли при мигрени

Если ваши лекарства от мигрени способствуют увеличению веса, вы можете спросить своего врача об альтернативных препаратах, таких как Топамакс.

Мы упоминали, что Топамакс используется для лечения эпилепсии. Тем не менее, это может помочь в предотвращении мигрени и уменьшить потребность в немедленных обезболивающих препаратах. Это помогает уменьшить тяжесть мигрени и количество приступов, но на самом деле не останавливает мигрени, если они у вас уже есть. Это лекарство не вызывает увеличения веса, как другие лекарства для профилактики мигрени, такие как Депакот.

Противозачаточные средства

Существует ряд различных противозачаточных средств для устранения риска беременности.

Обычные противозачаточные средства включают:

• Презервативы
• Имплантаты
• Стерилизация
• Противозачаточные таблетки
• Мембраны
• ВМС или внутриматочные спирали
• Таблетка на следующее утро

Противозачаточные средства, которые вы принимаете перорально или вводите инъекционно, связаны с увеличением веса.

Альтернативные противозачаточные средства

Обязательно поговорите со своим гинекологом или семейным врачом, если вы думаете о смене противозачаточных средств из-за увеличения веса. Некоторые альтернативы, которые вы могли бы изучить:

• Ella или Plan B. Это альтернативное противозачаточное средство помогает снизить риск забеременеть, когда ваше стремление к воздержанию не срабатывает, и не влияет на ваш вес.
• Противозачаточные средства, содержащие только прогестин (ЧПК) . Показано, что они не способствуют увеличению веса и могут использоваться в качестве альтернативы.

Кортикостероиды

Кортикостероиды при пероральном приеме, подобно глюкокортикоидам, а также при длительном применении и в более высоких дозах могут вызывать побочные эффекты увеличения веса. Эти препараты используются для лечения артрита и других болезненных воспалительных состояний, а также тяжелой астмы.

Общие кортикостероиды включают:

• Прелон/Орапред/Педиапред или преднизолон
• Медрол или метилпреднизолон
• Предникот/Дельтазон/Стерапред или преднизолон

Стероиды влияют на скорость вашего метаболизма и могут вызывать повышение аппетита и переедание.

Альтернативные кортикостероиды и стероидные препараты

Поскольку кортикостероиды могут вызывать заметное увеличение веса, вам необходимо рассмотреть альтернативы или внести изменения в образ жизни, которые могут свести к минимуму или устранить увеличение веса.

• Местные инъекционные кортикостероиды. Они используются при воспалении позвоночника или коленных суставов и обычно не вызывают увеличения веса.
• Ингаляционные кортикостероиды. Часто назначаемые при астме, они не вызывают значительного увеличения веса.

Помимо этих вариантов, большинство других кортикостероидов несут риск увеличения веса, поскольку они повышают аппетит. Из-за этого важно, чтобы вы научились контролировать свой аппетит. Ваш врач может обсудить с вами, как это сделать, и вы также можете внести определенные изменения в образ жизни, чтобы помочь с увеличением веса.

Например, вы можете заставить себя не чувствовать голода, потребляя продукты с низким содержанием калорий и низкой энергетической плотностью, что позволяет вам потреблять один и тот же вес пищи в день, но не то же количество калорий.

Сюда могут входить такие продукты, как тушеное мясо, супы, фрукты и овощи и другие продукты с естественным высоким содержанием воды, а также другие виды продуктов, которые поглощают воду во время их приготовления. Продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки имеют низкую энергетическую плотность. По возможности избегайте продуктов с более высокой энергетической плотностью и жиром с меньшим содержанием воды, таких как арахис, чипсы, сыр, масло и печенье.

Может быть трудно избежать увеличения веса при длительном использовании стероидов. Тем не менее, диета и физические упражнения могут помочь.

Антиретровирусные препараты

Эти препараты используются для лечения ВИЧ. Существуют различные типы, которые работают по-разному. Как правило, пациенты с ВИЧ принимают три или более из этих препаратов вместе или их можно объединить в одну таблетку. К сожалению, они также связаны с неизбежным увеличением веса.

Альтернативы этим типам лекарств действительно нет. Поэтому у пациентов, получающих антиретровирусную терапию, часто контролируют массу тела и окружность массы тела.

Лекарства от аллергии

Многие люди страдают от аллергии и нуждаются в противоаллергических препаратах, таких как Аллегра (или фексофенадин) и Зиртек (или цетиризин), а также других антигистаминных препаратах, которые связаны с увеличением веса.

Исследование 2010 года показало, что люди, принимавшие антигистаминные препараты, чаще имели избыточный вес. Это связано с тем, что он нацелен на гистаминовый рецептор h2, который, наряду с контролем реакции вашего мозга на аллерген, также влияет на его системы насыщения аппетита. Когда активность этого рецептора подавляется, он стимулирует аппетит.

Общие лекарства от аллергии включают:

• Кларитин или лоратадин
• Бенадрил, ордифенгидрамин
• Зиртек или цетиризин
• Аллегра или фексофенадин

Противоаллергические препараты блокируют действие гистамина — химического вещества, вырабатываемого организмом и вызывающего ряд симптомов аллергии. Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, которые блокируют гистамин, могут вызвать увеличение веса.

Альтернативные лекарства от аллергии

Большинство антигистаминных препаратов имеют побочный эффект в виде потенциального увеличения веса. По этой причине вы можете проконсультироваться со своим врачом о приеме ингаляционных антигистаминных препаратов, поскольку это антигистаминные препараты, которые обычно не вызывают увеличение веса, как это делают большинство пероральных лекарств от аллергии.

Лечение увеличения веса, связанного с лекарствами

Ваша индивидуальная ситуация определяет лечение увеличения веса, связанного с лекарствами. Ваш врач может переключить вас на другое лекарство, которое не имеет побочных эффектов, связанных с увеличением веса, особенно если у вас большая прибавка в весе, и это влияет на ваше здоровье.

В некоторых ситуациях вы не сможете прекратить прием определенных лекарств, вызывающих увеличение веса. Возможно, не существует других типов лекарств, которые вы можете принимать для лечения ваших конкретных симптомов. В такой ситуации никогда не прекращайте принимать лекарства, если вы набираете вес, прежде чем поговорить с врачом.

Ваш лечащий врач может обсудить другие способы контроля веса, например, различные методы лечения для снижения веса или изменения образа жизни. Ваш врач может направить вас к диетологу, который будет работать с вами, чтобы сделать лучший выбор продуктов питания и улучшить пищевое поведение. Больше упражнений поможет вам похудеть. Вы также можете попробовать есть медленнее и ограничить размеры порций. Если вы подозреваете, что определенное лекарство, которое вы принимаете, вызывает увеличение веса, пришло время проконсультироваться с врачом или другим специалистом по снижению веса.

Свяжитесь с нами, чтобы контролировать свой вес

Здесь, в Synergy Wellness, мы предлагаем ряд различных процедур по снижению веса под наблюдением врача, в дополнение к эстетической медицине и коррекции фигуры. Здесь вы можете насладиться потерей веса в сдержанной обстановке, похожей на спа, с персонализированным обслуживанием только для вас. Если вы боретесь с потерей веса, несмотря на все ваши усилия, вам может помочь медикаментозное похудение в красивой и комфортной обстановке.

Мы поможем вам бороться с чувством голода с помощью лекарств и низкокалорийных вкусных заменителей пищи, богатых питательными веществами. Наши сотрудники будут относиться к вам с состраданием, уважением и позитивом, пока мы помогаем вам работать над тем, чтобы вы стали стройнее. Позвоните нам по телефону 661-878-9100 сегодня, чтобы узнать больше о нашем центре похудения в Калифорнии.

Узнайте больше о препаратах для снижения веса:

• Эффективно ли медикаментозное снижение веса?
• Фентермин – путь к похудению
• Как вам может помочь медикаментозное похудение?
• Программы похудения в оздоровительном центре Synergy 

Что произойдет, если вы перестанете принимать Wegovy или Ozempic? Многие люди снова набирают вес.

Артемис Баяндор, 40 лет, последние 20 лет пытается похудеть.

Она не добилась успеха, пока в августе 2021 года ее врач не прописал Wegovy, препарат для похудения. Она потеряла 15 фунтов примерно за шесть месяцев.

Но все остановилось в феврале, когда медицинская страховка Баяндор отказала ей в покрытии, что вынудило ее прекратить прием лекарств. Месяц спустя она набрала 15 фунтов, а шесть месяцев спустя еще 10 фунтов.

«Это был какой-то бред, — сказал Баяндор из Нейпервилля, штат Иллинойс.

Артемис Баяндор потеряла 15 фунтов, когда принимала Вегови. Артемис Баяндор

Опыт Баяндора не является чем-то необычным: повсеместная нехватка Wegovy, популярного средства для похудения, вынудила некоторых людей в США прекратить его прием, в результате чего они частично или полностью набрали свой вес обратно. Другие перестали принимать его по разным причинам, таким как стоимость, неприятные побочные эффекты или не связанные с этим проблемы со здоровьем.

Доктор Доменика Рубино, директор Вашингтонского центра управления весом и исследований в Арлингтоне, штат Вирджиния, сказала, что увеличение веса у людей, которые прекращают принимать препарат, «имеет смысл».

Рубино провел исследование 2021 года, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, которое показало, что люди, принимавшие Wegovy, восстановили две трети веса, который они потеряли, когда прекратили прием препарата.

Ожирение — это хроническое заболевание, сказала она. Как и при любом другом хроническом заболевании, большинству пациентов необходимо будет принимать лекарство на протяжении всей жизни, чтобы сохранить положительный эффект, что в данном случае означает снижение веса.

«Это лекарства от хронических заболеваний, — сказала она, — а это означает, что вы, по сути, принимаете их точно так же, как принимаете лекарства от кровяного давления или лекарства от диабета».

Wegovy, или семаглутид, относится к классу препаратов, называемых агонистами GLP-1. Они имитируют гормон, который помогает уменьшить потребление пищи и снижает аппетит. В клинических испытаниях было показано, что Wegovy снижает массу тела примерно на 15%.

Люди, прекратившие принимать препарат, могут заметить, что их аппетит возвращается к уровню, который был до его приема, говорит доктор Холли Лофтон, директор программы контроля веса в NYU Langone Health. В некоторых случаях, по ее словам, их аппетит может казаться даже больше, чем до того, как они похудели.

«Когда вы максимально теряете вес, гормоны голода в вашем организме самые высокие», — сказала она. «Итак, если вы сбросите 50 фунтов и наберете 25, ваш голод будет самым сильным, когда вы сбросите 50. И даже когда вы наберете 25, он не вернется к исходному уровню; ваш голод выше, чем до потери веса. .»

35-летняя Эли Диас из Неаполя, Флорида, сказала, что ее врач впервые прописал Ozempic в феврале, а месяц спустя перевел ее на Wegovy. Она также внесла некоторые изменения в образ жизни, в том числе изменила свою диету и занималась спортом. (Оземпик и Вегови — это одно и то же лекарство, семаглутид. Он продается под названием Оземпик для лечения диабета и, в более высоких дозах, как Вегови для похудения.)

С февраля по май Диас похудела на 22 фунта.

В мае из-за несвязанного с этим заболевания щитовидной железы она попала в больницу и вынудила ее прекратить прием Вегови.

В течение следующих шести месяцев она снова набрала вес.

«Это было ожидаемо, потому что после этого я не продолжала лечение или диету», — сказала она.

Лофтон отметил, что с Wegovy или без него здоровое питание и физические упражнения важны для поддержания веса.

Диас сказала, что подумывает снова начать принимать наркотики. «Я готова скоро начать снова и посмотреть, помогут ли они мне снова», — сказала она.

Возобновление приема лекарств иногда является непростой задачей, говорит доктор Сьюзан Спратт, эндокринолог и старший медицинский директор Управления по управлению здоровьем населения в Duke Health в Северной Каролине.

Поскольку Wegovy может сопровождаться побочными эффектами, такими как тошнота или рвота, пациентам часто сначала назначают более низкую дозу, которую постепенно увеличивают в течение нескольких недель.

«Это действительно обременительно», сказала она.

Баяндор, женщина из Иллинойса, сказала, что ее беспокоят побочные эффекты. Она сказала, что ей потребовалось шесть месяцев, прежде чем она достигла максимальной дозы.

«Честно говоря, я боюсь», — сказала она о возобновлении лечения. «Когда я был на нем, это было тяжелым бременем для моего тела».

Она сказала, что планирует посетить врача по снижению веса в следующем месяце, прежде чем она решит, следует ли вернуться к лекарствам, если она может себе это позволить.

«Это такой замечательный и мощный наркотик», — сказала она.