Улучшение работы мозга и памяти: продукты полезные для мозга и памяти
18 декабря 201921 сентября 2022
- Причины ухудшения памяти
- Способы улучшения памяти
- Спорт
- Здоровое питание
- Сон и медитация
- Вещества, ускоряющие работу мозга и улучшающие память
- Лецитин
- Кофеин + L-теанин
- Чёрный шоколад (флавонолы)
- Омега-3 жирные кислоты
- Креатин
- L-тирозин
- Ацетил-L-карнитин
- Витамины группы B
- Женьшень (Panax ginseng, Panax quinquefolius)
- Родиола розовая (Rhodiola rosea)
- Бакопа (Bacopa monnieri)
- Гинкго (Ginkgo)
- Цистанхе трубчатая (Cistanchetubulosa)
- Принцип действия препаратов для улучшения памяти и работы мозга
- В каких случаях можно принимать препараты для улучшения работы мозга?
Мы живём в удивительное время: каждый может получить доступ к знаниям не выходя из дома.
Однако наш мозг не всегда справляется с крупными объёмами информации. Как следствие — переутомление, нарушения сна, головная боль, нервные расстройства. Можно ли улучшить работу мозга, если попить растительные препараты и не прибегать к серьёзным лекарствам? Читайте обзор популярных средств на основе экстрактов растений и советы Amway по их применению.
Причины ухудшения памяти
Существует несколько причин постепенного ухудшения памяти:
- стресс;
- нервное истощение;
- отсутствие полноценного отдыха;
- недостаточная физическая активность;
- регулярное употребление алкоголя;
- неправильное питание или дефицит витаминов.
Забывчивость и трудности с запоминанием могут быть признаками проблем со здоровьем. Необходимо проконсультироваться со специалистом, если человек начинает забывать о важных событиях, перестаёт ориентироваться во времени, ему тяжело поддерживать разговор, появляются нарушения речи, ложные воспоминания, запоминать новую информацию или учиться чему-то становится трудно.
Способы улучшения памяти
Если появляется забывчивость, справиться с ней можно несколькими способами. Важно постоянно тренировать мозги: нужно читать, стараться получать новые впечатления, больше общаться. Полезно заучивать стихи наизусть, разгадывать головоломки, заниматься устным счётом. Хороший способ — учить иностранные языки. Для мозга также важно заниматься спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать.
Спорт
Регулярные физические упражнения тренируют не только тело, но и мозг. Условия его работы улучшаются: здоровое сердце активнее снабжает его кислородом, глюкозой, токсины выводятся быстрее. Если тренироваться на свежем воздухе, дополнительно можно получать витамин D, необходимый для поддержания мозговой активности. Чтобы занятия спортом приносили максимум пользы для мозга, нагрузки должны быть сбалансированными и доставлять удовольствие.
Здоровое питание
Мозг расходует много энергии, и поэтому для него особенно важно правильное, здоровое питание.
Чтобы он работал продуктивнее, нужны:
- правильный питьевой режим;
- употребление свежих овощей и фруктов;
- достаточное количество белков в рационе;
- поступление глюкозы;
- употребление полиненасыщенных жирных кислот.
Баланс воды необходим для дыхания клеток головного мозга, вывода токсинов, выработки энергии. Чтобы поддерживать когнитивные функции на высоком уровне, полезно пить больше (в среднем около 2 литров в сутки). Свежие овощи и фрукты содержат антиоксиданты и полезные для мозга вещества. Для стимуляции памяти едят больше листового салата, огурцов, шпината, цукини, сельдерея, брокколи, клубники. Белки нужны для питания. Наиболее ценными их источниками являются семена чиа, бобовые, морепродукты, сыры, молочные продукты. Глюкоза — источник энергии, но лучше получать её не из мучного или сладкого, а из фруктов, овощей, мёда. Среди полиненасыщенных жирных кислот для мозга особенно важны омега-3 (содержится в льняном масле, семенах чиа, скумбрии, сельди) и омега-6 (подсолнечное или кунжутное масло, грецкие орехи, авокадо).
Сон и медитация
Чтобы продуктивно работать, мозгу нужен полноценный отдых. Его обеспечивает ночной сон. Он должен длиться около 8 часов и быть качественным, без пробуждений. Лучше спать в прохладной комнате, на удобном матрасе и подушке, чтобы мышцы были полностью расслаблены.
Медитация — упражнения для расслабления во время бодрствования. Она:
- снимает эмоциональное напряжение;
- уменьшает стресс;
- улучшает способности к запоминанию.
Для медитации можно использовать разные приёмы и техники. Чтобы медитировать, нужно принять комфортную позу, расслабиться, постараться отвлечься от проблем, сосредоточившись на мыслях о приятном или на своих ощущениях.
Вещества, ускоряющие работу мозга и улучшающие память
Фактически есть смысл говорить не о конкретных торговых марках препаратов, а о главных действующих веществах в их составе. Самые популярные из них известны человеку в течение долгих веков — некоторые даже тысячелетиями — и досконально изучены.
Лецитин
Стимулирует химическую активность мозга и сопротивляемость стрессу, укрепляет память. Продукт NUTRILITE™ Жевательные таблетки с витамином Е и лецитином** дополнительно восстанавливает защиту мозговых клеток благодаря антиоксидантным свойствам.
Кофеин + L-теанин
Эти вещества содержатся в зелёном чае. Они усиливают действие друг друга. Кофеин тонизирует, стимулирует, помогает повысить умственную работоспособность. L-теанин — аминокислота, которая активирует деятельность головного мозга, поддерживает когнитивные функции.
Флавонолы
Флавонолы — вещества, которые защищают память, омолаживают её, помогают бороться с забывчивостью, стимулируют способность к запоминанию. Они содержатся в большом количестве в черном шоколаде.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты необходимы для продуктивной работы мозга. В основном они содержатся в рыбе северных морей, и обычно в рационе их недостаточно. Восполнить дефицит поможет NUTRILITE™ Омега-3 комплекс**.
Креатин
Креатин содержится в красном мясе и рыбе. Он участвует в энергетическом обмене в нервных и мышечных клетках. Его считают стимулятором мозговой деятельности. Он улучшает концентрацию, способность мыслить, восстанавливает ослабленные когнитивные функции.
L-тирозин
L-тирозин — аминокислота, участвующая в ряде обменных процессов. Она обеспечивает повышение выработки дофамина и норадреналина, поддерживает работоспособность мозга, оказывает антидепрессивное действие. L-тирозин рекомендуют при появлении забывчивости, снижении концентрации внимания, а также при постоянной усталости и нестабильном настроении. Его содержит миндаль, авокадо, говядина, индейка.
Ацетил-L-карнитин
Является одной из форм левокарнитина, аминокислоты, которая участвует в энергетическом обмене, работает как антиоксидант, помогает справляться с психоэмоциональными нагрузками. Она положительно влияет на когнитивные функции, включая способность к запоминанию, мышлению, анализу, обучению.
Ее основными источниками являются богатые белком продукты (мясо, птица, рыба, творог и другие).
Витамины группы B
Витамины группы B участвуют в регуляции функций нервной системы. Они нужны для поддержания памяти, концентрации, внимания, стабильного эмоционального фона. NUTRILITE™ B-комплекс содержит восемь основных витаминов группы B, имеет сбалансированный состав, в котором все компоненты усиливают действие друг друга.
Женьшень (Panax ginseng, Panax quinquefolius)
Корень женьшеня давно используется в традиционной китайской медицине. Оказывает действие по нескольким направлениям — от противовоспалительного до иммуностимулирующего. В том числе женьшень широко применяют для усиления мозговой активности.
Сегодня экологическая обстановка в Китае, где культивируется женьшень, оставляет желать лучшего.
Поэтому при производстве препаратов Panax ginseng всё чаще заменяют на родственный вид Panax quinquefolius, который произрастает в Северной Америке и обладает такими же полезными свойствами.
Родиола розовая (Rhodiola rosea)
Это известный природный адаптоген — то есть вещество, помогающее организму приспособиться к любым воздействиям. Родиола обеспечивает сопротивляемость стрессам различной природы — как физиологическим, так и психологическим. Стимулируя синапсы нервной системы, она снимает усталость и благотворно влияет на все когнитивные функции, включая способность к запоминанию, внимание, восприятие, речь.
Клинические испытания на медицинском факультете Пенсильванского университета в Филадельфии доказали[1], что лекарства на основе родиолы эффективны при депрессии. А сотрудники Лёвенского католического университета в Бельгии выяснили[2], что здоровым людям экстракт родиолы помогает работать продуктивнее.
Этот экстракт — основной компонент биологически активной добавки XS™ РОДИОЛА ПЛЮС.
Бакопа (Bacopa monnieri)
Ещё одно растение, чьи свойства люди с древности используют в медицине (в данном случае аюрведической). Его особенность в двойном эффекте. Усиливая концентрацию и внимательность, бакопа параллельно с этим уменьшает реакцию организма на стресс. Это происходит благодаря балансировке химических веществ мозга. Происходит повышение концентрации гормонов радости дофамина и серотонина с одновременным снижением уровня гормона стресса кортизола.
Согласно исследованиям[3], проведённым в Орегонском исследовательском центре по неврологическим расстройствам, лекарственные препараты на основе бакопы особенно полезно принимать пожилым людям.
Экстракт этого растения обладает высоким потенциалом для безопасного улучшения когнитивных функций при старении.
Гинкго (Ginkgo)
Это необычное дерево, которое произрастает на нашей планете уже десятки миллионов лет. Долгожительство сделало гинкго одной из самых популярных растительных добавок в мире. Считается, что его экстракт способен благотворно влиять на мозг и даже замедлять развитие старческой деменции.
Однако попытки проверить эти утверждения на практике дают противоречивые результаты. Лишь в некоторых случаях наблюдается[4] выраженный эффект от приёма препарата, а говорить о системе результаты экспериментов не позволяют. Поэтому современная доказательная медицина ставит действенность средств на основе гинкго под сомнение.
Цистанхе трубчатая (Cistanche tubulosa)
Пустынное растение, широко применяющееся в народной медицине Китая и Средней Азии. Одно из важных свойств добавок на основе корня цистанхе — способность оптимизировать давление в кровеносных сосудах.
Этот процесс способствует активному питанию мозга. Учёные из компании Sinphar и научно-исследовательского центра компании Amway выяснили, что экстракт цистанхе восстанавливает процессы запоминания и концентрации внимания у здоровых людей. Препарат NUTRILITE™ Память плюс в форме таблеток на основе корня цистанхе рекомендован всем, кто хочет увеличить работоспособность мозга.
Принцип действия препаратов для улучшения памяти и работы мозга
Существует ряд механизмов, обуславливающих эффективность природных средств для улучшения функций мозга. Как правило, экстракты растений действуют сразу несколькими способами.
- Стимулируют кровообращение, в том числе в мозге — а значит, снабжение его кислородом.
- Усиливают действие нейротрансмиттеров, передающих импульсы между нейронами.
- Препятствуют повреждению клеток мозга свободными радикалами, а также защищают клетки от токсинов.
- Ускоряют регенерацию нейронов.
- Поставляют в мозг необходимые питательные вещества, витамины, которых не хватает в рационе.
- Стимулируют нейропластичность — способность мозга изменяться, формировать новые связи взамен утраченных.
- Увеличивают стрессоустойчивость.
В каких случаях можно принимать препараты для улучшения работы мозга?
Растительные ноотропные препараты показаны в следующих случаях.
- Людям, чья профессия связана с постоянными умственными нагрузками.
- Тем, кто подвержен частым ОРВИ.
- Людям, которые употребляют много алкоголя.
- При переутомлениях или стрессах.
- При сезонном гиповитаминозе.
- Для устранения последствий черепно-мозговых травм.
Для достижения оптимального результата препараты, улучшающие память и работу мозга, необходимо пропить курсом. БАД NUTRILITE™ Память плюс рекомендуется пить взрослым в течение месяца по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. При необходимости курс повторяют.
* Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида.
С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефону 8-800-070-55-08 или на сайте kz.amway.com.
**БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Список источников:
- 1. Mao J.J., Xie S.X., Zee J., Soeller I., Li Q.S., Rockwell K., Amsterdam J.D. Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. // Phytomedicine. 2015. №22 (3). С. 394-9.
- 2. De Bock K., Eijnde B.O., Ramaekers M., Hespel P. Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance. // International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2004. №14 (3). С. 298-307.
- 3. Carlo Calabrese, William L. Gregory, Michael Leo, Dale Kraemer, Kerry Bone, Barry Oken Effects of a Standardized Bacopa monnieri Extract on Cognitive Performance, Anxiety, and Depression in the Elderly: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial // Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2008. №14 (6). С. 707–713.
- 4. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia // Cochrane Database (янв. 2009).
2008. №14 (6). С. 707–713.Узнайте также:
- Как вернуть зрение
- Как поднять иммунитет взрослому
- Что есть для укрепления костей
- Суточная норма витамина Д
- Нехватка витамина Д у женщин
- Норма воды в день для человека
Достоверных данных нет: невролог Данилова развенчала мифы о популярных добавках для улучшения работы мозга
- Здоровье
Многие ищут волшебные средства, чтобы без проблем сдать экзамены, сложные отчеты, лучше запоминать информацию и усилить работу мозга. Аптеки предлагают массу препаратов и добавок, но нужны ли они? Отвечает врач.
10 мая 20231
- Источник:
- iStockphtot
Многие ищут для себя средства, чтобы быть продуктивнее, когда требуется напряженная умственная работа.
Одни используют различные травяные чаи, другие — таблетки или капсулы с различными веществами, обещающими стимуляцию работы мозга.
Третьи отдают предпочтение витаминно-минеральным добавкам, которые якобы поддерживают мозг в периоды напряженной работы. На самом ли деле все эти препараты эффективны и их стоит принимать? Об этом «Доктор Питер» поговорил с врачом-неврологом.
Гингко билоба — самый известный стимулятор
Наиболее известный растительный стимулятор мозга — гинкго билоба. Это древнее растение, которое произрастало еще 200 миллионов лет назад, считается самым мощным стимулятором кровообращения в мозге, средством для замедления старения и улучшения памяти. Добавки с этим растением — бесспорные лидеры на рынке БАД. Лечение гинкго билоба и свойства его компонентов описаны еще в древних книгах.
Но есть один нюанс. Согласно данным Cochrane, организации, изучающей исследования эффективности методов лечения, реальной помощи мозгу или другим органам после употребления гинкго билоба не выявлено.
Самый достоверный вывод — препарат не вреднее, чем плацебо. Кроме того, у добавки есть масса противопоказаний к приему, особенно в сочетании с лекарствами.
Читайте также
Лецитин из соевых бобов для мозга
Еще одним веществом, которому приписывают позитивное влияние на мозг, считается вещество из сои — фосфатидилсерин. Его считают строительным материалом для оболочек клеток. Но непосредственно в поставках энергии для мозговых клеток его не отмечают, хотя есть данные о том, что он может повысить активность нейромедиаторов, передающих мозговые сигналы.
Есть мнение, что это вещество также может бороться со стрессом, влиять на кортизол и тестостерон, но только при физических нагрузках. Но вот при умственной деятельности достоверных данных о его эффектах нет, хотя им пытаются предупреждать деменцию и болезнь Альцгеймера.
Ноотропы: эффект спорный
Считается, что ноотропные средства помогают в питании нервных клеток, улучшают память и мышление.
Но действительность расходится с обещаниями. Действительно, эти препараты могут менять передачу сигналов между нейронами или особенности приема сигналов.
Но питать мозг они не могут, поскольку основное его топливо — это глюкоза. Эффект ноотропов очень спорный, нет глобальных исследований, которые бы доказали, что эти препараты эффективно работают для всех. И конечно, они не сделают вас умнее, возможно, могут лишь помочь в концентрации внимания, небольшом улучшении памяти, и то не факт.
Читайте также
«Натуральные» ноотропы из кислот
Еще одна популярная группа мозговых стимуляторов — это производные глютаминовой кислоты, особенно ГАМК (расшифровывается как «гамма-аминомасляная кислота») и некоторые другие. Их называют «натуральными ноотропами», они очень популярны в нашей стране, а вот за рубежом к ним относятся крайне скептически, даже исключают из списка пищевых добавок. Так, у нас открытие β-фенил-γ-аминомасляной кислоты было отмечено Госпремией еще в СССР, а в США это средство совершенно не признали.
Среди ключевых эффектов, приписываемых этой группе препаратов, можно выделить позитивный эффект в отношении мозговых функций, уменьшение головной боли при похмелье. Но реального эффекта многие врачи просто не видят.
Глицин — маленькие сладкие таблетки
Препарат с аминоуксусной кислотой (глицин) считается еще одним средством, помогающим стать умнее и успокоить нервы. Это вещество предлагается применять при тревоге, похмелье, слабости и сонливости. Само вещество необходимо организму, но среди всех исследований, которые посвящены его эффектам, есть только те, что проводились в связи с лечением шизофренических расстройств. Причем дозировки там были совершенно иными. Поэтому реальная эффективность этих таблеток очень сомнительна.
Читайте также
Что реально поможет мозгу
Ни один препарат или БАД не дает гарантии того, что ваш мозг сможет работать эффективнее. Некоторые средства, например кофе, могут на время простимулировать активность, но затем закономерно наступит спад.
Поэтому поумнеть и стать продуктивнее при помощи различных стимуляторов нереально. И уж тем более не стоит пить эти препараты с профилактическими целями.
Избыточная стимуляция мозга — это, по сути, кредит, выдаваемый телом.
Если есть проблемы с памятью, мышлением или концентрацией, лучше обратиться к неврологу, выяснить причины. Доктор посоветует, что нужно для того, чтобы вернуться в форму.
Лучше давать себе отдых, хорошо высыпаться, питаться максимально здоровой пищей, чтобы пополнять запасы необходимых для клеток мозга веществ.
Автор текста:Алена Парецкая
Молекула жира в мозге связана с химиотерапией мозга
Химио-мозг, также называемый когнитивным нарушением, связанным с раком, может быть отмечен серьезными проблемами с памятью, отсутствием остроты ума и тем, что часто называют «мысленным туманом».
Кредит: iStock
В последние годы все большее внимание исследователей привлекает побочный эффект некоторых методов лечения рака, обычно называемый «химией мозга». Химио-мозг, часто называемый когнитивным нарушением, связанным с раком, может быть отмечен серьезными проблемами с памятью, отсутствием остроты ума и тем, что многие люди, которые испытывают это, называют «ментальным туманом».
Химиотерапевтический препарат цисплатин обычно связан с химиотерапией головного мозга. В новом исследовании исследовательская группа определила то, что, по их мнению, может быть ключевым биологическим изменением, ответственным за химиотерапию головного мозга у людей, получавших цисплатин.
Исследование, проведенное в основном на мышах, показало, что лечение цисплатином приводит к повышению уровня молекулы жира, называемой S1P, в областях мозга, отвечающих за такие функции, как память и обработка информации. Повышенный S1P имел несколько биологических эффектов, которые, как считается, запускают химиотерапию головного мозга, в том числе изменение митохондриальной активности в клетках головного мозга и усиление воспаления.
Исследование, проведенное под руководством Даниэлы Сальвемини, доктора философии, и ее коллег из Медицинской школы Университета Сент-Луиса, также показало, что методы лечения, нацеленные на рецептор S1P в головном мозге, уже одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). ) для лечения рассеянного склероза — предотвращение симптомов, подобных химиотерапии головного мозга, у мышей, получавших цисплатин.
Результаты исследования, финансируемого NCI, были опубликованы 1 сентября в Journal of Clinical Investigation .
«У значительного числа пациентов, получающих лечение цисплатином, наблюдаются стойкие когнитивные нарушения — [есть] миллионы людей, чья повседневная жизнь действительно страдает», — сказал д-р Сальвемини. «Так что, если мы сможем найти что-то, что может предотвратить это, это будет действительно прорыв».
Она сказала, что команда затем исследует, могут ли эти лекарства от рассеянного склероза не только предотвратить развитие симптомов химиотерапии головного мозга, но и обратить вспять симптомы когнитивного нарушения, как только они разовьются.
Другие эксперты заявили, что, хотя эти результаты важны, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего оценить когнитивные проблемы, вызванные лечением рака, и как работа на мышах может принести пользу людям, испытывающим эти проблемы.
Изучение влияния химиотерапии на мозг
По оценкам, когнитивные проблемы, связанные с раком, затрагивают более половины выживших после рака. В настоящее время нет одобренных FDA лекарств для лечения когнитивных проблем, связанных с лечением рака, и исследования, изучающие ответственные за них молекулярные механизмы, были ограничены.
На протяжении многих лет исследования доктора Сальвемини изучали вызванную химиотерапией боль в руках, ногах и других конечностях, известную как периферическая невропатия.
Исследования ее группы на крысах показали, что химиотерапевтические препараты изменяют уровни S1P, который передает сигналы, связанные с важными действиями в системе боли.
В новом исследовании исследователи лечили здоровых мышей с помощью протокола цисплатина, аналогичного тому, который используется у людей. Через две недели после получения последней дозы многим мышам было трудно пройти серию поведенческих тестов на когнитивные функции (например, лабиринты), в то время как у мышей, получавших плацебо, таких проблем не было.
Затем исследователи проанализировали области мозга мышей, которые важны для познания. Как и в своих исследованиях боли, исследователи обнаружили, что уровни S1P в этих областях увеличились после лечения цисплатином, что вызвало другие изменения мозга, включая воспаление, которые были связаны с когнитивными нарушениями.
Чтобы проявить свои эффекты, S1P должен зафиксироваться на рецепторном белке на поверхности клеток, называемом S1PR1.
Два разных препарата, влияющих на этот процесс, озанимод (Zeposia) и финголимод (Gilenia), были одобрены FDA для лечения рассеянного склероза.
показало, что физическая активность может облегчить мозговую химиотерапию
Польза была еще выше у женщин с раком молочной железы, которые до химиотерапии были физически активными.
Когда исследователи дали эти препараты мышам до того, как их лечили цисплатином, «история стала еще более интересной», — сказал д-р Сальвемини, — «потому что мы продемонстрировали, что эти уже одобренные FDA препараты очень эффективны в предотвращении» когнитивных проблем. у мышей.
В других экспериментах исследователи показали, что S1PR1 должен присутствовать в клетках мозга, называемых астроцитами, для лекарств от рассеянного склероза, чтобы предотвратить когнитивные нарушения у мышей.
Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем эти препараты можно будет использовать для предотвращения когнитивных проблем у людей, связанных с химиотерапией, подчеркнул д-р Сальвемини.
Но тот факт, что они уже одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, означает, что «временная шкала не похожа на обычное открытие лекарств, которое требует много лет, чтобы пройти клинические испытания», — сказала она.
Одним из возможных опасений, связанных с использованием этих препаратов у больных раком, является то, что они могут сделать химиотерапию менее эффективной. Однако другие исследования на мышах показали, что эти препараты не влияют на способность химиотерапии уменьшать опухоль. На самом деле, они также могут сами уменьшать опухоли.
В дальнейшем исследовательская группа изучит, происходят ли те же биологические изменения, которые они обнаружили с цисплатином у мышей, с другими типами химиотерапевтических агентов, такими как таксаны. Доктор Сальвемини сказал, что их целью будет проведение дополнительных исследований, которые в конечном итоге могут привести к клиническим испытаниям.
Расширение понимания когнитивных нарушений и лечения рака
Эти новые результаты «дают интересное представление о биологии того, как цисплатин на самом деле влияет на клетки мозга, а также о потенциальном терапевтическом эффекте», — сказала Мишель Жанельсинс, доктор философии.
, магистр здравоохранения, который возглавляет Лабораторию контроля рака и психонейроиммунологии в Медицинском центре Университета Рочестера и Институте рака Уилмота и не участвовал в этом исследовании.
Хорошим следующим шагом для этого исследования, согласился д-р Janelsins, является изучение того, вызывают ли другие химиотерапевтические агенты изменения в головном мозге, подобные тем, которые вызывает цисплатин. Она также сказала, что, прежде чем их можно будет использовать в клинических испытаниях, важно выяснить, могут ли препараты, нацеленные на S1PR1, вызывать некоторые связанные с сердцем эффекты цисплатина и аналогичных химиотерапевтических препаратов.
Это новое исследование показывает вред, который наносит цисплатин, и то, как препараты, нацеленные на S1PR1, могут потенциально уменьшить этот ущерб, сказала Лори Минасян, доктор медицинских наук, заместитель директора отдела профилактики рака NCI.
Но неясно, насколько хорошо оценки когнитивных функций у мышей отражают снижение когнитивных функций у людей в результате химиотерапии цисплатином, продолжил доктор Минасян.
«Вы должны быть в состоянии понять, какой аспект когнитивной функции ухудшился, и должным образом оценить его, а затем убедиться, что то, что оценивается в моделях на животных, соответствует людям», — сказала она.
В своем недавнем исследовании д-р Джанельсин изучила когнитивные изменения с течением времени у людей, прошедших лечение от рака.
Ген болезни Альцгеймера может играть роль в химиотерапии мозга
Исследования выявили потенциальный генетический фактор когнитивных проблем, связанных с раком.
Она руководила двумя общенациональными исследованиями, проведенными в рамках Программы исследований онкологии сообщества NCI, которые обнаружили, что когнитивные функции у людей с раком молочной железы и лимфомой, которые лечились химиотерапией, со временем имеют тенденцию к ухудшению в большей степени по сравнению с контрольной группой. Ее команда получила аналогичные результаты, когда проводила исследования на мышах с сопоставимыми когнитивными тестами.
Поиск потенциальных решений растущей проблемы
Поиск способов лечения или предотвращения когнитивных нарушений после лечения рака является сложной проблемой, поскольку в игру вступает гораздо больше факторов, чем просто химиотерапевтическое лечение, сказал д-р Минасян. Эти факторы включают возраст и другие проблемы со здоровьем, а также такие факторы, как социально-экономический статус и уровень стресса.
Возраст является важным фактором, соглашается д-р Джанельсин, особенно с учетом роста стареющего населения и достижений в области лечения рака, что приводит к большему количеству выживших после рака.
«Соображения для взрослых, у которых может быть ранее существовавшая уязвимость к снижению когнитивных функций или существовавшие ранее когнитивные нарушения, будут становиться все более важными при принятии решений о лечении рака», — сказала она.
Вот почему д-р Сальвемини стремится лучше понять способы решения этой сложной проблемы.
«Мы хотим посмотреть не только на то, можем ли мы предотвратить когнитивные нарушения [у людей, больных раком], но и на то, можем ли мы их лечить и улучшать», — сказала она.
«[Улучшение] может быть не на 100%, но даже если мы сможем улучшить его на 20% или 30%, это может сильно повлиять на чью-то жизнь».
Противосудорожное лекарство улучшает когнитивные функции у некоторых пациентов с болезнью Альцгеймера
Недорогое противосудорожное лекарство заметно улучшает обучение, память и другие когнитивные функции у пациентов с болезнью Альцгеймера с эпилептической активностью мозга, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 27 th выпуск JAMA Neurology .
«Это препарат, который используется при эпилепсии, — говорит Кит Воссель, доктор медицины, магистр наук, директор Центра исследований болезни Альцгеймера Мэри С. Истон в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и главный исследователь клинического испытания. «Мы использовали его в этом исследовании для пациентов с болезнью Альцгеймера, у которых были признаки безмолвной эпилептической активности, которая представляет собой судорожную активность мозга без связанных с ней физических конвульсий».
Болезнь Альцгеймера (БА) является ведущей причиной деменции во всем мире. Ранние симптомы включают кратковременную потерю памяти, ухудшение способности решать задачи, трудности с поиском слов и проблемы с пространственной навигацией. Среди пациентов с болезнью Альцгеймера примерно у 10–22% развиваются судороги, а еще у 22–54% наблюдается тихая эпилептическая активность.
Д-р Воссель показал в более ранних исследованиях, что у пациентов, которые испытывают тихую эпилептическую активность в головном мозге, наблюдается более быстрое снижение когнитивной функции. Исследователи решили протестировать противосудорожный препарат леветирацетам, который был одобрен FDA в 1999, а также хорошо зарекомендовали себя на животных моделях болезни Альцгеймера. Леветирацетам доступен в виде генерика и стоит около 70 долларов в год. Доза, проверенная в ходе испытания, составляла 125 мг два раза в день, что намного меньше, чем обычная доза, используемая при эпилепсии.
В ходе исследования 54 пациента с легкими симптомами болезни Альцгеймера были обследованы на наличие тихой эпилептической активности с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) для наблюдения за ними в течение ночи, а также часовой магнитоэнцефалограммы (МЭГ) для записи магнитных волн, генерируемых электрической активностью.
«МЭГ может улавливать эпилептическую активность, которую пропускает ЭЭГ, потому что она рассматривает другую популяцию клеток головного мозга», — объяснил д-р Воссель.
Среди пациентов, прошедших скрининг для исследования, 34 пациента имели право на участие, причем почти у 40% была эпилептическая активность, а у остальных эпилептическая активность отсутствовала (пациенты, получавшие противосудорожные препараты из-за ранее существовавших судорожных расстройств, были исключены до скрининга) .
Затем эти пациенты были разделены на две группы: одна группа получала плацебо в течение четырех недель, затем в течение 4 недель не принимали никаких препаратов, а затем принимали леветирацетам в дозе 125 мг два раза в день в течение четырех недель. Вторая группа получала то же самое лечение в обратном порядке. Этот перекрестный дизайн позволил протестировать вмешательство на всех участниках, при этом ни пациенты, ни исследователи не знали, принимал ли пациент реальное лекарство в любую конкретную неделю.
В течение периода исследования исследователи проверяли такие навыки, как способность пациентов решать проблемы, рассуждать, запоминать слова и то, насколько хорошо они могут ориентироваться. Например, с помощью симулятора вождения на мониторе компьютера участники учились ориентироваться по уличному маршруту в виртуальном городе.
Исследователи обнаружили, что пациенты, получавшие леветирацетам, демонстрировали тенденцию к улучшению когнитивной функции, но когда пациентов разделили на пациентов с безмолвной эпилептической активностью и без нее, пациенты с безмолвной эпилептической активностью показали явную пользу от приема препарата.
«Между группами были очень четкие различия, — говорит д-р Воссель. «Есть подтип болезни Альцгеймера, считайте его эпилептическим вариантом, он довольно распространен, встречается примерно у 60% пациентов. У пациентов с этой формой болезни Альцгеймера наблюдается симптоматическое улучшение при приеме леветирацетама».
Когда врачи диагностируют болезнь Альцгеймера, они обычно не проводят тесты на тихие приступы, поэтому результаты исследования могут побудить их задуматься о том, есть ли у пациента потенциальная эпилептическая активность.
«Есть некоторые клинические признаки, указывающие на то, что у пациентов с болезнью Альцгеймера чаще наблюдается тихая эпилептическая активность», — говорит он. «Основной из них — быть моложе 65 лет, когда начинаются симптомы». На самом деле, говорит он, лекарство также оказалось полезным для более молодых пациентов, даже если у них не было заметной эпилептической активности.
Пациенты в исследовании уже принимали одобренные в настоящее время лекарства от болезни Альцгеймера, и это исследование демонстрирует, что леветирацетам улучшает когнитивную функцию лучше, чем только современные методы лечения. Будущие исследования потребуются, чтобы выяснить, может ли длительный прием препарата замедлить прогрессирование заболевания.
«Это исследование было направлено на поиск улучшения когнитивных функций в течение короткого курса лечения», — говорит д-р Воссель. «Есть другие исследования , которые продолжаются, чтобы выяснить, может ли препарат помочь замедлить течение болезни в течение более длительных периодов времени», добавив, что будущие исследования в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе будут сосредоточены на наборе более разнообразной исследовательской группы и тестировании других противосудорожных препаратов.
